Cila është pija energjike më efektive? Pije energjike

Pije energjikeÇdo vit ato bëhen gjithnjë e më të njohura në tregun e pijeve të gazuara. Në stilin e jetës së brezit të ri, në shumicën e rasteve, nuk ka rregulloret e brendshme dita - koha e gjumit mund të fillojë si gjatë natës ashtu edhe gjatë ditës. Kjo është arsyeja pse pijet energjike janë bërë të kërkuara nga njerëzit në mbarë botën.

Pirja e pijeve energjike nuk është aq e padëmshme sa duket në shikim të parë. Shumica e mjekëve flasin për shkaktimin e dëmit të pashmangshëm në shëndetin e një personi pasioni i të cilit është soda gjallëruese. Rusia madje miratoi një ligj që ndalon të miturit të blejnë mallra të tilla.

Konsumimi i pijeve energjike në sasi të mëdha mund të jetë i varur për shkak të disa vetitë kimike, substancat që përmbajnë - kafeina, taurina dhe sheqeri. Për të ditur se çfarë është më mirë për të blerë, ne paraqesim Vlerësimi i pijeve energjike më të njohura në botë me sasia më e vogël substancave të dëmshme .

Pija britanike e lëshuar në vitin 2008, me emrin e dyfishtë Kokainë, është bërë e përhapur në Evropë dhe SHBA. Në Rusi, kjo pije energjike është më pak e njohur dhe mund të shitet në pak vende. Kjo është një nga më gjallëruesit dhe në të njëjtën kohë pijet e gazuara të dëmshme në botë. Përmban kafeinë (8 gota kafe e fortë), nje numer i madh i sheqer dhe taurinë.

Pasi pija energjike u lëshua, kujdesi shëndetësor e konsideroi atë shumë të fortë dhe të dëmshëm. Pija u ndalua menjëherë, por pas disa kohësh prodhimi rifilloi. Gjithashtu ky emër nuk iu dha menjëherë, vetëm pas një vendimi gjyqësor.

9. Hipe

Një produkt që filloi udhëtimin e tij nëpër 40 vende të botës në vitin 1990. Pija energjike fitoi menjëherë klientët e saj falë efektit të saj të shkëlqyer. Pas marrjes së tij, personi ndjeu një rritje të madhe energjie.

8.Flash

Një pije energjike mjaft e lirë, e njohur në mesin e të rinjve. Mesatarisht, prodhuesi kërkon vetëm 50 rubla për një shishe gjysmë litri. Gjëja kryesore është se cilësia e pijeve korrespondon me realitetin.

Efekti i pijes energjetike në trupin e njeriut zgjat vetëm disa orë, por është shumë cilësor - shpirtrat e mirë sigurohen menjëherë. Megjithatë, ka zëra rreth Flash-it se përbërja e tij në etiketë nuk është e vërtetë. Kjo mund të jetë e vërtetë, ose mund të jetë vetëm reagime nga konkurrentët e këqij.

7.NOS

Emri i pijes së radhës është shkurtesa e njohur e lëngut të oksidit të azotit për makinat, e cila i jep motorit përshpejtim të jashtëzakonshëm. E njëjta gjë ndodh me një person që e merr këtë pije energjike. Falë përmbajtjes së lartë të kafeinës, taurinës dhe dioksidit të karbonit (flluska), arrihet një efekt kaq i shpejtë.

Megjithatë, kini kujdes kur pini këtë pije. Përmbajtje e lartë Substancat e dëmshme në pijet energjetike mund të shkaktojnë marramendje ose humbje të vetëdijes. Në vitin 2012 u regjistrua një rast ku një vajzë e cila kishte pirë 2 kanaçe NOS, thjesht humbi mendjen.

6.RockStar

Kjo pije energjike u shfaq në raftet e dyqaneve ruse vetëm kohët e fundit në 2017, por tashmë është bërë mjaft e njohur. Tani janë në dispozicion disa shije: origjinale, limon, guava dhe manaferrat. Sipas studimit, pija RockStar është më pak e dëmshme se sa më sipër.

Përmban vetëm 4 filxhanë kafe të fortë për kavanoz 0,5 litra, sasi më të vogël taurina dhe sheqeri. Disa substanca gjallëruese janë zëvendësuar me produkte me origjinë natyrore: xhensen dhe guava. Por megjithatë, konsumimi i një sasie të madhe do të çojë në pasoja katastrofike.

5. Energji 5-orëshe

Hap pesë pijet energjike më të njohura në botë me sasinë më të vogël të substancave të dëmshme Pije amerikane Energji 5-orëshe. Sigurisht që përmban edhe substanca të dëmshme, por më pak se të tjerat. Prodhuesi në përgjithësi pretendon se produkti i tij është pothuajse i padëmshëm.

Energjia 5-orëshe është kryesisht e popullarizuar në mesin e njerëzve të përfshirë në sport. Ai konsiderohet stimulues i mirë aktivitet masë muskulore. Ai përmban aminoacide, vitaminë B dhe kafeinë, përmbajtja e së cilës është e barabartë me 2 filxhanë kafe të fortë. Pavarësisht se çfarë thotë pronari i kompanisë, kjo pije energjike përmban edhe substanca të dëmshme.

4. Përbindësh

Vendi i katërt i përket pijeve energjike mjaft të njohura Monster, e cila hyri në prodhim në 2002. Pak më vonë ai arriti në Rusi. Avantazhi i kësaj pije energjike është se nuk përmban kafeinë apo lëng natyral.

Nga substancat e dëmshme, përbërja përfshin vetëm taurinë dhe një sasi të madhe saharoze. Ekspertët janë ende skeptikë për këtë pije, pasi përmban përbërës që stimulojnë sistemin nervor. Mesatarisht, çmimi për Monster është 130 rubla për kanaçe 0,5 litra.

3. Adrenalin Rush

Treshen e parë e zë pija e famshme energjike Adrenaline Rush, e prodhuar që nga viti 2010. Substancat e dëmshme përfshijnë kafeinë, ekstrakt guarana dhe xhensen. Megjithatë, sasia e kafeinës në pijen energjetike është e barabartë me 1.5 filxhanë kafe të fortë, dhe gjithashtu përmban një kompleks të dobishëm vitaminash.

Kostoja e një kanaçe Adrenaline Rush varion nga 150 rubla. Kjo pije nuk rekomandohet për përdorim nga adoleshentët nën 18 vjeç. Ekspertët insistojnë gjithashtu në marrjen e kufizuar të këtij produkti, pasi mund të shkaktojë komplikime sistemi nervor person.

2.Djeg

Pije energjike e prodhuar nga The Coca Cola Kompania, zë vendin e dytë në vlerësim, pasi përmban një minimum substancash të dëmshme. Ai përmban një kompleks të mirë të vitaminës B. Pija është e njohur në më shumë se 80 vende të botës, përfshirë Rusinë.

Megjithatë, Burn përmban kafeinë dhe taurinë, por në përmasa më të vogla. Kostoja e një pije energjike fillon nga 100 rubla, gjithçka varet nga rrjeti i shitjes me pakicë. Një përmbajtje e vogël e substancave të dëmshme nuk e bën pijen të sigurt. Përdorimi i tij duhet të mbahet në minimum.

1. Red Bull

Vendi i parë për pijet energjike më të njohura në botë me sasinë më të vogël të substancave të dëmshme i takon idesë së një kompanie nga Tajlanda. Red Bull. Pija është e ndryshme sasi minimale kafeinë (1 filxhan kafe të fortë) dhe taurinë. Efekti tonik arrihet falë përbërësve të veçantë natyralë.

Red Bull u shfaq për herë të parë në 1992 në Hungari. Ai arriti në Rusi vetëm në 2006. Ndoshta të gjithë e dinë për reklamimin e produktit në TV, i cili karakterizohet nga kreativiteti dhe origjinaliteti. Fraza "Red Bull frymëzon!" filloi të përdorej gjerësisht në popull. Energetik ka konfirmuar plotësisht pozicionin e saj në vendin e parë falë një numri të madh studimesh dhe rishikimesh.

Megjithatë, konsumimi i çdo pije energjike çon në probleme shëndetësore. Në përgjithësi është kundërindikuar për disa njerëz me sëmundje neurologjike. Por nëse ende vendosni të pini pije energjike, sigurohuni që të përdorni vlerësimin tonë, pasi përmban produktet më të njohura me dëmi më i vogël për shëndet të mirë.

Rezervat njerëzore nuk janë të pakufishme. Edhe motivimi i lartë mund të dështojë dhe puna duhet të përfundojë në kohë. Nëse është krijuar një situatë kur forca juaj po mbaron, dhe shumë varet nga rezultati i punës suaj, atëherë pija më e mirë energjike vjen në shpëtim - një pije stimuluese që një kohë të shkurtër duke dhënë energji për punë mendore ose fizike. Megjithatë, efekti jo gjithmonë korrespondon me pritjet.

Pija më e mirë energjike është kjo. e cila është e njohur për të gjithë dhe është shitur prej shumë vitesh.

Cila është pija më e mirë energjike?

Pijet energjike u shfaqën në vitet 80 të shekullit të 20-të si një alternativë pije alkolike. Ndryshe nga alkooli, pija energjike nuk shkakton relaksim, por synon të mobilizojë një person për një detyrë të vështirë dhe të mbajë tonin normal në rast të mungesës së gjumit. Për të arritur këtë efekt, pija përfshin përbërësit e mëposhtëm:

• kafeina është një alkaloid që eksiton sistemin nervor dhe stimulon aktivitetin mendor, por gjithashtu mund të shtypë proceset nervore nëse konsumohet me tepricë;
• taurina – një aminoacid që tonifikon sistemi muskulor, përshpejton punën e zemrës, gjë që çon në qarkullim më aktiv të gjakut;
• kartinina - një substancë që lehtëson lodhjen për shkak të oksidimit Acidet yndyrore, rivendosja e metabolizmit normal; ka një efekt djegës të yndyrës, i cili përdoret në luftën kundër peshës së tepërt;
• guarana është një ekstrakt bimor që tonifikon trupin e njeriut dhe largon në mënyrë efektive acidin laktik; promovon aktivitetin e muskujve;
• Komplekset e vitaminave (tiaminë, biotinë, acid folik) janë krijuar për të përmirësuar proceset metabolike, duke rritur imunitetin dhe efikasitetin e qelizave nervore.

Produkti mund të përmbajë substanca të tjera, efektet e të cilave nuk janë studiuar plotësisht. Receta për çdo pije energjike mbahet sekret nga prodhuesi. Çdo pije ka një efekt të ndryshëm tek një person. Prandaj, është e vështirë të përcaktohet se cila pije energjike është më e mira.

Është më mirë t'i jepet përparësi një pije që bëhet prodhues i njohur ose ka qenë në treg për një kohë të gjatë. Pije të tilla mund të konsiderohen Red Bull dhe Burn. Kompania austriake Red Bull GmbH ka prodhuar pijen e saj energjike që nga viti 1987. Në vitin 2003, Burn, prodhuar nga The Coca-Cola Company, filloi të shitet në vendet e CIS.

Cila pije energjike është më mirë të mos pihet kurrë?

Forcon, por nuk pickon. Shkencëtarët japonezë kanë krijuar recetë e vet pije mrekulli. Ata arritën të përgatisnin një infuzion nga grerëzat gjigante. Ata vendosën të testonin fuqinë e saj magjike te vrapuesi i maratonës Nakao Takahashi. Shkencëtarët dinakë i dhanë Nakaos një ilaç të bërë nga grerëzat, dhe më pas e dërguan në Lojërat Olimpike, ku fitoi lehtësisht çmimin më të lartë. Tani punonjësit e Institutit të Kërkimeve Fiziko-Kimike në Tokio po mendojnë se si të fillojnë të prodhojnë pijen mrekullibërëse përpara se japonezët iniciativë të kapin të gjitha insektet.

1. Pijet energjike në Jo sasi të mëdha i padëmshëm për njerëzit (1 kavanoz në ditë).
2. Megjithatë, duhet të jeni të kujdesshëm ndaj pijeve energjike pak të njohura dhe të patestuara. Ndonjëherë kompanitë konkurrojnë në mënyrë të padrejtë duke shtuar sasi të tepërt të stimuluesve (kafeinë, taurinë) në pije. Për shembull, në Shtetet e Bashkuara, një pije e quajtur Kokainë ishte e ndaluar sepse përmbante 3.5 herë më shumë kafeinë se niveli i lejuar.
3. Nuk është e vështirë të kuptosh se cilat pije energjike janë më mirë të mos konsumohen. Duhet të fokusoheni në mirëqenien tuaj, mos e përdorni nëse keni diabet ose shtatzëni, si dhe kujdes nga pijet energjike që përmbajnë alkool.

Pija energjike është më e thjeshta dhe më e shumta mënyrë të përballueshme rivendosni forcën e humbur, rrisni performancën tuaj. Është një pije ose pije e gazuar me pak alkool. Pije energjike joalkoolike shiten lirisht në çdo tezgë apo dyqan.

Disa njerëz shpenzojnë mjaft kohë në pijen më energjike. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të hedhim një vështrim më të afërt në përbërësin kryesor, si dhe efektin e tyre në trupin e njeriut.

Përbërësi kryesor i pijeve energjike

Kafeina gjendet në çdo pije energjike. Kjo substancë stimulon aktivitetin mendor dhe në sasi të mëdha mund të përmirësojë lëvizshmërinë e muskujve të zemrës. Është e qartë se sasia e kafeinës në një kanaçe është shumë më e madhe se në një filxhan kafeje. Kjo substancë mund të ndihmojë gjithashtu personat që duan të punojnë dhe studentët të përqendrohen dhe drejtojnë mendimet e tyre në një drejtim të caktuar.

Ashtu si të gjithë stimuluesit e sistemit nervor, kafeina tenton të dobësojë sistemin nervor dhe gjithashtu krijon varësi.

Taurina është një aminoacid që ka aftësinë të tonifikojë muskujt e trupit, përfshirë zemrën. Megjithatë, kohët e fundit, ekspertë të fushave të ndryshme kanë arritur në përfundimin se taurina nuk ndikon në trupin e njeriut në asnjë mënyrë.

Kartinina përfshihet gjithashtu në pijet energjetike dhe ka aftësinë të lehtësojë lodhjen për shkak të oksidimit të acideve yndyrore.

Guarana është gjithashtu në gjendje të tonifikojë trupin e njeriut, duke hequr acidin laktik prej tij, duke lehtësuar kështu dhimbjet që mund të shfaqen si rezultat i aktiviteteve të ndryshme fizike.

Vitaminat B janë të nevojshme për funksionimin normal të trurit dhe të gjithë sistemit nervor. Melatonina është përgjegjëse për ritmin e përditshëm të një personi, dhe mateina ndihmon në përballimin e urisë dhe ka një aftësi të mrekullueshme për të humbur peshë.

Pra, cila pije energjike mund të quhet më e mira?

Për secilin person ka më të mirën e tij, në varësi të përbërjes së tij. Për njerëzit e përfshirë në punë mendore, një pije energjike që përmban kafeinë, vitamina, mateinë dhe melaninë është e përshtatshme, dhe për ata njerëz, puna e të cilëve shoqërohet me kohë të gjatë. Aktiviteti fizik, një pije energjike që përfshin taurinë, mateinë, kartininë, guarana dhe xhensen do të ndihmojë.

Sidoqoftë, mbani mend, që pija energjike të mos dëmtojë trupin tuaj, nuk duhet ta abuzoni me të. Mjafton të pini vetëm 2 kanaçe gjysmë litri në ditë.

Në të gjithë botën ato po rriten më shpejt dhe më shpejt, madje duke ia kaluar birrës dhe produkteve të ngjashme. Kjo nuk është e vështirë të shpjegohet, sepse njerëzit sot bëjnë jetë të ngarkuar dhe për t'u ndjerë energjikë gjatë gjithë ditës, shumë janë mësuar të "rimbushen" herë pas here. Sidoqoftë, të rrëmbehesh nga pijet energjike është e rrezikshme: një kanaçe e një pije të tillë zakonisht përmban tre herë më shumë kafeinë sesa një gotë e madhe me kafenë më të fortë. Fatkeqësisht, tregues të tillë nuk i ndalojnë të gjithë. Ne vendosëm të përpilojmë pijet energjike më të njohura në botë.

1

Ari i listës shkon për pijen e famshme energjike Red Bull. U shfaq në vitin 1980 në Tajlandë dhe pothuajse menjëherë fitoi dashurinë e të gjithëve. Fatkeqësisht, kjo pije nuk është aspak e padëmshme - ajo përmban një listë të tërë aditivë të dëmshëm dhe stimuluesve. Megjithatë, sot Red Bull është pija energjike më e njohur në botë.

2 Pije energjike Burn

Pije energjike nga. Përmbajtja kalorike e pijeve energjike Burn është 49 kcal për 100 gram produkt. Një kanaçe me pije energjike Burn përmban afërsisht të njëjtën sasi kafeine si një filxhan kafe. Pija energjike Burn, sipas prodhuesit, nuk rekomandohet për konsum më shumë se 500 ml në ditë, si dhe për fëmijët nën 18 vjeç, nënat shtatzëna dhe gjidhënëse, të moshuarit, si dhe personat që vuajnë nga rritja e ngacmueshmërisë nervore. , pagjumësi, çrregullime kardiake, hipertension.

3

Një tjetër pije energjike, e mbingopur me sheqer dhe kafeinë. Në vitin 2011, prodhuesit e pijeve u gjendën në qendër të një skandali: ata u paditën nga familja e një vajze të ndjerë, e cila vdiq brenda 24 orëve pasi kishte pirë dy kanaçe Monster. Gjykata nuk mundi të vendoste një lidhje midis vdekjes së vajzës dhe përdorimit të pijeve energjike, por pija ishte ende e ndaluar në shtetin Montata.

4

Është 350% më i fortë se Red Bull - përmban një dozë vërtet të fuqishme kafeine dhe taurine. Kjo pije është në dispozicion për shitje falas një emër që tregon Nuk do ta gjeni më, pasi Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave e ndaloi produktin pothuajse menjëherë pas lëshimit të tij. Vërtetë, gjetja e tij në internet është më e lehtë se kurrë.

Produkti gjallërues përdoret kryesisht nga entuziastët e sporteve ekstreme. Megjithatë, nutricionistët nuk e rekomandojnë përdorimin e tij as për atletët dhe as njerëzit e zakonshëm. Arsyeja për këtë është e thjeshtë: Rockstar përmban shumë sheqer (afërsisht njësoj si gjashtë donuts) dhe stimulues të tjerë të dëmshëm.

6

Pavarësisht se kjo pije nga Pepsi përmban sasi e madhe kafeina, ajo po bëhet çdo ditë e më e popullarizuar, veçanërisht në mesin e adoleshentëve. Mjekët paralajmërojnë se ai mbipërdorim mund të provokojë linjë e tërë problemet shëndetësore: pagjumësia, shëndeti i dobët, obeziteti, etj.

7

Produkt Kompania e Coca-s Cola. Duhet ta pini me shumë kujdes, pasi një dozë e madhe kafeine dhe sheqeri mund të japë një rezultat të paparashikueshëm. Kështu, në Amerikë u regjistrua një rast kur një adoleshent që pinte dy kanaçe Nos në një moment humbi ndjenjat.

8

Kjo pije energjike u lëshua në vitin 1990 dhe, pavarësisht nga numri i madh i përbërësve të dëmshëm, menjëherë fitoi popullaritet në më shumë se 40 vende. Në përbërjen e tij - përqindje e lartë kafeinë, sheqer, taurinë dhe produkte të tjera jo shumë të shëndetshme.

9

Prodhuesit e karakterizojnë atë si një pije me energji të ulët që nuk është e dëmshme për shëndetin. Mjekët e dyshojnë fort këtë, pasi pas hulumtimit rezultoi se përmban dy herë më shumë kafeinë sesa në një filxhan kafeje. Përdorimi i rregullt i produktit mund të shkaktojë rënie të presionit të gjakut, konvulsione dhe madje edhe sulm në zemër.

10

Vetitë e kësaj pije energjike ishin ekzagjeruar shumë në një kohë. Krijuesit e pijes pretendojnë se ajo përmban ekstrakte bimore, por Arizona Rx Energy në fakt përmban vetëm një dozë të butë kafeine dhe një sasi të madhe sheqeri - njësoj si një paketë biskotash me gjashtë.

Pijet energjike alkoolike janë bërë 37% më të njohura gjatë pesë viteve të fundit. Por sipas shkencëtarëve, këto pije janë shumë të dëmshme për shëndetin dhe konsumimi masiv i tyre mund të sjellë probleme në shkallë të gjerë. A është e vërtetë?

Vetë alkooli shkakton dëm të konsiderueshëm ndaj trupit të njeriut. Ky ka qenë prej kohësh një fakt dhe është vërtetuar shkencërisht më shumë se një herë. Po pijet e zakonshme energjike? Është e pamundur të thuhet se ato kanë një efekt të dëmshëm në zhvillimin fizik dhe mendor të njerëzve. Dhe ka shumë pak raste të efektit shkatërrues të tonikëve të thjeshtë të energjisë në trupin e njeriut - fjalë për fjalë një në dhjetë milion. Kohët e fundit u shfaq trend i ri– alkoolike kokteje energjie. Mjekët dhe njerëzit që kuptojnë parimet e funksionimit të këtyre përzierjeve, pas hulumtimeve, këmbëngulin me kokëfortësi se pirja e tonikëve me përmbajtje alkooli etilik prej më shumë se 1.2% është jo vetëm e dëmshme, por edhe vdekjeprurëse! Le të shohim se sa të vërteta janë deklaratat e tyre.

Për t'iu përgjigjur më saktë dhe më qartë pyetjes: "Cili është dëmi i pijeve tonike me bazë alkooli?", së pari duhet të analizoni përbërjen e tyre.

Në mënyrë tipike, përbërësit kryesorë të tonikëve të thjeshtë të energjisë janë përbërësit e mëposhtëm:

• kafeinë;
• sheqer;
• ruajtës (benzoat natriumi);
• ngjyra dhe aromatizues(ekstrakti i guaranës, taurina, lëngu i karotës së zezë, etj.).

Përveç përbërësve kryesorë, përzierjet gjallëruese alkoolike përmbajnë etanol. Pa të, ngritja e "gradës" në pije e gatshme do të ishte e pamundur, pasi kjo nuk është birrë, dhe proceset e fermentimit natyror nuk ndodhin gjatë përgatitjes së tonikëve të energjisë. Kafeina dhe sheqeri në përzierjet tonike luajnë rolin e suplementeve të energjisë, kështu që nuk mund të jetoni pa to. Shtimi i një konservuesi rrit jetëgjatësinë produkt i perfunduar. Dhe së fundi, shijet dhe ngjyrat u shtohen pijeve energjike për një qëllim - për t'i bërë ato të pijshme. Cilat janë përfitimet e koktejeve të tilla? Duke folur logjikisht, ata
janë të nevojshme për të lehtësuar një gjendje të përgjumur për një periudhë të caktuar kohore në mënyrë që të rritet performanca e një personi. Kjo mund të jetë e nevojshme, për shembull, nëse ju duhet të përfundoni disa punë sot me çdo kusht, por ndiheni të përgjumur të padurueshëm. Në fund të fundit, nuk ka tableta të specializuara për lehtësimin e gjumit, megjithëse ka të tilla për të krijuar.

Megjithatë, jo të gjithë konsumatorët e pijeve energjike i përdorin këto lëngje për qëllimin e tyre të synuar. Vërtetësia e kësaj deklarate mund të vërtetohet me faktin se konsumatorët kryesorë pije gjallëruese janë të rinj - studentë, adoleshentë dhe, çuditërisht, nxënës shkollash që kanë nevojë për tonik energjetik për të qëndruar zgjuar ndërsa rrinë në klube.

Në këtë drejtim, lind pyetja vetë: "Si ndikojnë pijet energjike me alkool në gjendjen e njerëzve, veçanërisht të miturve?"

Lëngjet tonike me një "shkallë" - veprim

Parimi themelor i funksionimit të pijeve gjallëruese alkoolike përcaktohet nga tre substanca të përfshira në përbërje:

1. Etanol.
2. Kafeina.
3. Sheqeri.

Pas hyrjes në stomak, etanoli fillon të përthithet në gjak, duke shkaktuar pasoja të njohura me dhimbje: relaksim, përgjumje, inerci. Në përgjithësi, ka një rënie të dukshme të aktivitetit.

Pas kafeinës, përkundrazi, aktivizohet kujtesa dhe vëmendja dhe zgjohet rezerva e brendshme e forcës. Sheqeri është mjaft i lartë në kalori, ndaj mund të konsiderohet edhe si burim energjie.

Siç mund ta shihni, veprimet janë absolutisht të kundërta. Nga kjo rrjedh se pasi të pijë një pije energjike me alkool, një person nuk ka gjasa të ndiejë një rritje të energjisë, pasi efekti tonik i kafeinës "mbytet" nga veprimi i produkteve të prishjes së alkoolit. Nuk është ende aq e frikshme. Në fund të fundit, letargjia dhe relaksimi pas ekspozimit ndaj alkoolit do të kompensohen nga efekti gjallërues i kafeinës. Si rezultat, personi që përdori pije energjike alkoolike, do të jetë i dehur, por nuk do ta ndjejë atë.

Ndërkohë, mungesa e forcës do ta detyrojë atë të pijë një kanaçe të dytë, të tretë, e kështu me radhë me lëng të rrezikshëm, pa menduar për pasojat.

Dhe duke marrë parasysh që një "kavanoz i energjisë" i tillë përmban 80 mg kafeinë dhe 30 g sheqer, një mbidozë e pijeve energjike që përmbajnë alkool sjell një listë të tërë pasojash:

• marrja e tonikëve të energjisë mbi normën dhe, si rezultat, hyrja në një gjendje të të ashtuquajturës dehje vigjilente, kur stresi i tepërt në psikikën e bën sjelljen e një personi të paparashikueshme;
• aritmi, puls i shpejtë;
• çrregullime psikotike të shoqëruara me mbidozë të kafeinës;
• shtimi në peshë dhe rreziku i zhvillimit diabeti mellitus për shkak të rritjes së konsumit të sheqerit;
• përkeqësimi i sëmundjeve kronike në sfondin e rritjes së ngarkesës në organet e brendshme.

Duke gjykuar nga sasia e kafeinës dhe sheqerit në një shishe pijeje, mund të konkludojmë: nuk mund të pini më shumë se një, ose të paktën dy kanaçe pije energjike në ditë. Teprica doza e perditshme mund të ndërhyjë në perceptimin normal.

Konsumoni produkte alkoolike me natyrë gjallëruese është rreptësisht e ndaluar për nxënësit e shkollave dhe të miturit. Nëse kjo neglizhohet, pasojat e pranimit mund të ndikojnë në performancën akademike të adoleshentëve.

Çfarë duhet të bëni për të mos dëmtuar veten me tonikët energjetikë?

Ka disa mënyra për të mbrojtur veten nga efektet e dëmshme pas marrjes së pijeve "energjitike" me alkool:

Shkalla në rritje progresive e konsumit të pijeve tonike me alkool tek të rinjtë joserioz çon në shfaqjen e problemeve mendore në brezin e ri. Disa vendet evropiane kanë thënë tashmë "jo" për produktet që përmbajnë alkool dhe kafeinë. Në përgjithësi, konsumimi i përzierjeve gjallëruese me një forcë më shumë se 1.2% nuk ​​ka kuptim, pasi nuk e bën një person më vigjilent.