Cara membuat bubur oatmeal dengan susu. Cara memasak bubur oatmeal dengan susu sesuai resep tradisional. Hercules dengan susu dan air dengan pisang dan kacang-kacangan

Elderberry hitam tumbuh sebagai semak atau pohon kecil. Cabang-cabang muda punya warna hijau berubah menjadi abu-abu seiring pertumbuhannya. Daun berseberangan, tidak menyirip.

Saat digosok, cukup a aroma yang menyenangkan. Buah beri berwarna ungu tua. Bunga tanaman ini berwarna putih krem, dikelompokkan dalam corymbs berbunga banyak. Aromanya menyenangkan. Pembungaan terjadi pada bulan Juni-Juli, buah matang pada bulan Agustus.

Semak ini milik keluarga Honeysuckle. Tumbuh di daerah dengan iklim sedang. Ada sekitar 40 spesies elderberry hitam. Ada 13 spesies di Rusia.

Semak tumbuh di tepi sungai, di pembukaan hutan, pembukaan lahan dan dekat perumahan. Elderberry hitam memiliki banyak bentuk dekoratif. Sifat tajuk, penampilan dan warna daunnya bervariasi. Mahkotanya bisa berbentuk bulat, piramidal, kerawang, menangis.

Untuk digunakan di tujuan pengobatan Buah, bunga, kulit kayu dan akar elderberry hitam dipanen. Bunga dikeringkan di tempat teduh atau di ruangan berventilasi. Bisa juga dikeringkan dalam pengering pada suhu 40°C. Setelah kering, bunga dipisahkan dari bunganya. Produk jadi dapat disimpan selama 3 tahun.

Pemanenan daun juga dilakukan pada saat berbunga. Setelah dijemur selama 2-3 jam di bawah sinar matahari, dijemur di bawah kanopi. Kulit kayunya dipanen pada musim semi. Akar digali pada bulan September-Oktober setelah buah matang. Setelah dibersihkan dan dicuci, dikeringkan di bawah sinar matahari atau di tempat yang hangat dan berventilasi.

Buah dipanen setelah matang sempurna, warnanya berubah menjadi hitam dan ungu. Buah elderberry hitam dikeringkan dalam mesin pengering pada suhu 60°C. Umur simpan buah beri kering 6 bulan.

Sebagai obat Elderberry hitam telah digunakan sejak zaman kuno. Selain batangnya, seluruh bagian tanaman dimanfaatkan untuk pembuatan produk obat, karena mengandung zat yang bermanfaat untuk penyakit tertentu.

• Bunga dan buah beri mengandung asam organik (asetat, malat, valerat), tanin, minyak atsiri, dan zat lain yang digunakan untuk tujuan pengobatan.
• Buahnya mengandung glukosa, karoten, asam askorbat, fruktosa.
• Akarnya mengandung tanin, zat pahit dan saponin.
• Daunnya kaya akan asam askorbat, karoten, minyak atsiri, dan resin.
• Kulit batangnya mengandung gula, Minyak esensial, asam organik, tanin.

Tanam bunga memiliki efek antipiretik, yg mengeluarkan keringat, ekspektoran, obat penenang dan anti-inflamasi.

Infus bunga elderflower diminum untuk penyakit pernafasan, masuk angin, bengkak, radang sendi dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. penyakit kulit(ruam, bisul). Untuk proses inflamasi di tenggorokan dan rongga mulut, obat kumur dan inhalasi digunakan. Rebusan bunga memiliki efek antibakteri.

Buah-buahan dan biji-bijian Elderberry hitam memiliki efek yg mengeluarkan keringat, koleretik, pencahar, ekspektoran, dan restoratif. Infus, ramuan dan tincture dibuat dari buah-buahan dan dimasukkan dalam berbagai sediaan. Daun elderberry muda digunakan sebagai pembersih, ekspektoran, dan diuretik.

Akar Elderberry digunakan untuk menyiapkan rebusan yang membantu menstabilkan metabolisme. Infus akar membersihkan ginjal.

Kulit pohon semak digunakan sebagai diuretik dan agen koleretik. Rebusan kulit kayu membantu mengatasi rematik, sakit kepala dan.

DI DALAM praktek medis obat tradisional, infus bunga elderberry hitam digunakan untuk radang bagian atas saluran pernafasan, yang bersifat kronis dan disertai batuk kering. Infusnya juga digunakan untuk mengobati masuk angin suhu tinggi. Ini digunakan sebagai sarana tambahan dalam pengobatan yang kompleks flu, sakit tenggorokan, rematik, dan radang sendi.

Infus dibuat dari kulit kayu dan buah semak, yang direkomendasikan untuk berbagai penyakit ginjal disertai edema. Dari dedaunan musim semi dan buah matang, jeli dibuat dengan tambahan madu. Minuman ini membantu mengatasi sembelit kronis.

Daunnya juga digunakan untuk bisul, ruam popok, dan wasir. Untuk melakukan ini, mereka dikukus, dikeringkan sedikit dengan serbet dan dioleskan ke area yang bermasalah. Untuk neuralgia, radang sendi dan otot dari berbagai asal membuat tapal dari bunga kamomil dan elderberry.

Kontraindikasi

Buah dan bunga elderberry segar mengandung amygdalin, zat beracun yang dapat diubah menjadi asam hidrosianat. Jika tertelan menyebabkan keracunan, muntah dan diare. Setelah dikeringkan, racun dimusnahkan, sehingga bahan mentah yang dikeringkan tidak berbahaya.

Dilarang keras bagi ibu menyusui dan ibu hamil untuk menggunakan ramuan elderberry hitam. Tidak dapat diterima produk obat berbahan dasar tanaman ini dan untuk pasien yang menderita radang usus besar, diabetes insipidus, dan radang usus. Hal ini disebabkan sifat pencahar dan diuretik dari elderberry.

Foto elderberry hitam

Elderberry hitam dan khasiat obatnya telah dikenal sejak zaman kuno. Nenek moyang kita menggunakannya untuk mengobati berbagai penyakit. Membantu penyakit TBC, penyakit lambung, malaria bahkan dalam pengobatan penyakit kanker.

Meskipun perkembangan pengobatan pesat, elderberry hitam masih digunakan obat tradisional cukup luas dan termasuk dalam banyak hal biaya pengobatan.

Sifat obat dari elderberry hitam

Elderberry hitam bermanfaat dalam bentuk apa pun, baik itu teh dari daunnya atau anggur dari buah beri. Setiap bagian tanaman mengandung vitamin dan zat bermanfaat. Misalnya:

• Bunga Elderberry kaya akan asam askorbat, malat dan caffeic. Mereka juga mengandung minyak rutin, kolin dan terpene;
• Buah beri mengandung elemen yang terlibat dalam semua proses kehidupan, seperti zat besi, kalsium, seng, dan tembaga. Vitamin C hadir dalam jumlah besar dalam buah beri;
• daun elderberry hitam mengandung sejumlah besar asam askorbat dan vitamin A.

Kulit tanaman juga mengandung banyak zat bermanfaat. Namun selain zat bermanfaat dan vitamin, ia juga mengandung komponen beracun. Ketika mereka memasuki tubuh makhluk hidup apa pun, mereka menyebabkan keracunan parah, seringkali berakibat fatal.

Umum sifat penyembuhan elderberry dan tata rias. Lotion berbahan dasar rebusan daun atau bunga memiliki sifat anti inflamasi. Membilas mulut dengan rebusan membantu memperkuat gigi dan mencegah karies.

Kontraindikasi elderberry hitam

Semua tanaman obat harus digunakan dengan hati-hati, setelah berkonsultasi dengan dokter. Terlepas dari khasiatnya, elderberry juga memiliki sejumlah kontraindikasi penggunaannya. Karena adanya sejumlah zat beracun di dalam tanaman, penggunaannya tidak dianjurkan:

• wanita hamil atau wanita saat menyusui;
• anak-anak di bawah 12 tahun;
• pasien dengan penyakit saluran pencernaan;
• pasien dengan diabetes melitus.

Sebelum Anda mulai menggunakan elderberry dalam bentuk apapun, Anda harus ingat bahwa penggunaannya dapat menyebabkan reaksi alergi. Selain itu, buah beri segar sulit ditoleransi oleh tubuh. Bahkan sejumlah kecil saja dapat menyebabkan diare, muntah, dan dalam beberapa kasus, keracunan parah. Daun dan kulit tanaman bila dikonsumsi jumlah besar dapat menyebabkan timbulnya proses inflamasi pada usus dan lambung.

Gunakan dalam pengobatan tradisional

Seluruh bagian tanaman digunakan dalam pengobatan tradisional. Mereka memiliki hal yang sama efek positif pada tubuh baik segera setelah pengumpulan, maupun setelah pengeringan dan fermentasi bahan mentah. Mereka dapat digunakan sebagai obat independen untuk pengobatan penyakit, atau dikombinasikan dengan obat-obatan untuk meningkatkan efeknya.

Sifat obat dari bunga elderberry

Dalam pengobatan tradisional, bunga elderberry digunakan kasus-kasus berikut:

• Rebusan dan infus meredakan batuk dan membantu meningkatkan batuk lendir dari bronkus. Ini juga merupakan obat yang sangat baik untuk penyakit virus, sakit tenggorokan dan pneumonia. Obat dari infloresensi berkurang proses inflamasi dalam tubuh, turunkan suhu.
• Untuk penyakit sistem genitourinari Rebusan dan ekstrak bunganya banyak digunakan. Ini membantu meredakan peradangan dan mengurangi pembengkakan.
• Infus bunga elder akan membantu berbagai penyakit pada sistem muskuloskeletal. Ini akan membantu mengurangi rasa sakit akibat arthrosis, arthritis dan masalah serupa. Selain itu, kompres yang terbuat dari bunga elderberry hitam juga efektif untuk penyakit ini.
• Teh bunga elder dengan madu limau melayani dengan luar biasa obat penenang untuk neurosis, neuralgia dan insomnia.
• Ramuan bunga efektif untuk semua jenis peradangan. Mereka juga dapat digunakan dalam tata rias untuk melawan ruam dan jerawat.

Sifat obat dari tanaman beri

Mereka membuat selai, tincture alkohol, dikeringkan dan digunakan untuk membuat teh dan infus. Dalam bentuk apapun, mereka sehat dan mengandung banyak vitamin. Mereka efektif untuk:

• Dalam pengobatan sakit maag, penyakit usus dan wasir.
• Karena kandungan vitamin C, PP, golongan B, vitamin E dan A, konsumsinya memperlambat proses penuaan dan mendorong munculnya sel-sel baru.
• Karena kandungan gula yang mudah dicerna, seperti fruktosa dan glukosa, mereka menjadi normal proses metabolisme V tubuh manusia.
• Berry elderberry hitam adalah cara pencegahan yang sangat baik masuk angin dan meningkatkan imunitas.
• Penggunaan rutinnya meningkatkan darah dan membantu meningkatkan kadar hemoglobin.
• Hal ini diketahui efektif dalam melawan plak kolesterol. Untuk membersihkan pembuluh darah dan meningkatkan elastisitasnya, cukup mengonsumsi lima buah elderberry hitam sehari selama dua bulan.

Persiapan elderberry

• Bunga dipanen dari pertengahan Mei hingga pertengahan Juni. Disarankan untuk mengeringkannya di pengering khusus pengeringan alami bunganya menjadi coklat dan ini mengurangi khasiat penyembuhannya. Disarankan untuk menyimpan bunga kering tidak lebih dari tiga tahun.
• Masa panen berry, akhir Agustus-September. Selama periode ini, buah matang sepenuhnya dan mengandung jumlah maksimum zat bermanfaat. Mereka bisa dikeringkan di pengering atau dengan cara alami. Buah beri yang dimasak sebaiknya disimpan tidak lebih dari 6 bulan.

Elderberry tidak hanya efektif, tetapi juga obat yang enak. Pada penggunaan yang benar itu bisa menghilangkan banyak penyakit, tetapi juga pencegahannya.

Elderberry hitam termasuk dalam kelas semak daun atau pohon kecil, tingginya tidak lebih dari 10 meter, tetapi tidak kurang dari tiga. Itu milik keluarga adox. Mahkota tanaman ini berbentuk bulat, kulit batang pohon tua retak, beralur dalam, dan warnanya abu kecoklatan.

Warna tunas muda jauh lebih gelap, dengan banyak lentil, mereka sendiri berdaging dan memiliki inti di dalamnya putih, cukup lembut. Diameter batangnya tidak lebih dari 0,3 meter.

Daun elderberry hitam berbentuk menyirip ganjil, letaknya saling berhadapan, dengan 6-7 helai daun berbentuk bulat telur, runcing di puncak. Ujung-ujungnya tajam dan bergerigi. Daunnya memiliki bau yang khas dan menjijikkan.

Bunga elderberry hitam berukuran sangat kecil, diameternya tidak lebih dari 7 milimeter. Mahkotanya berbentuk roda dengan kelopak menyatu dengan warna putih krem ​​​​yang lembut. Bunganya dikumpulkan dalam bunga corymbose, cukup harum, dan diameternya tidak lebih dari 20 sentimeter. Bunga terluar berbentuk sessile, selebihnya terletak pada tangkai bunga.

Buah elderberry hitam, sesuai dengan namanya, berwarna hitam dengan semburat ungu, buah berbiji berair, mengandung dua hingga empat biji coklat keriput di dalamnya.
Elderberry hitam adalah semak yang tahan naungan. Perkembangbiakannya bersifat vegetatif, melalui biji dan akar pengisap.
Periode pembungaan terjadi pada akhir musim semi - awal musim panas, dan pembuahan dimulai pada Agustus-September.

Menyebar

Daerah tumbuhnya elderberry hitam membentang dari Siberia hingga Krimea, meliputi Ukraina, Belarus, Kaukasus, selatan dan barat daya Rusia.

Tumbuh terutama di hutan gugur, lebih jarang ditemukan di hutan jenis konifera.

Di antara tempat-tempat yang disukai oleh elderberry adalah areal penebangan yang banyak ditumbuhi, sabuk hutan dan hutan tanaman, antara lain elderberry ditanam di taman kota sebagai tanaman hias.

Pengumpulan dan persiapan

Dalam pandangan sifat obat elderberry dibuat dari bagian-bagiannya obat-obatan. Untuk persiapan yang mereka kumpulkan: bunga, biji-bijian, pucuk muda, kulit kayu, daun, buah beri, akar.

Untuk efisiensi bahan baku yang maksimal, sangat penting untuk mempertimbangkan waktu pengumpulan komponen tanaman. Dengan demikian:

• Bunga dikumpulkan pada puncak periode pembungaan - pada bulan Juni, dalam cuaca kering dan hangat, selama dua hingga tiga minggu. Setelah bunga dikumpulkan, bunga harus dipisahkan dari tangkainya dan dikeringkan dalam pengering khusus pada suhu 35°C. Tapi Anda bisa mengeringkan seluruh bunganya udara segar di dalam bayangan. Umur simpan bahan baku jadi pada kelembaban dan suhu optimal adalah 24 bulan.
• Buah Elderberry hanya digunakan saat sudah matang, jadi paling banyak waktu optimal Pemetikan buah beri akan dimulai pada bulan September. Tandan utuh dipotong, kemudian disebarkan dalam lapisan tipis di atas kain atau kertas dan dikeringkan di udara segar, sebaiknya di angin. Baru setelah itu buah elderberry hitam dikirim ke pengering dan dikeringkan sampai akhir pada suhu 65°C. Setelah kering, buah harus dipisahkan dari batang dan dahannya. Buah kering bisa disimpan tidak lebih dari enam bulan.
• Kulit kayunya dikumpulkan sebelum getahnya keluar pada musim semi, jadi waktu terbaik memotong kulit kayu - awal musim semi. Kulit kayu dipisahkan dari inti, lapisan atas dihilangkan, dan dikeringkan dalam oven dengan suhu 70 derajat. Umur simpan - 3 tahun.
• Akhir musim gugur adalah waktu terbaik untuk memanen akar elderberry hitam. Mereka dikeringkan dalam pengering atau angin, kemudian digiling menjadi bubuk. Umur simpan bahan baku tidak lebih dari lima tahun.
• Daunnya dikumpulkan di musim semi dan dikeringkan di udara segar. Umur simpan bahan baku tidak lebih dari 12 bulan.

Benda kerja harus disimpan dalam tas kanvas, bal kapas, kotak kayu atau di dalam kantong kertas pada kelembaban rendah.

Menggabungkan

Buah elderberry hitam mengandung zat yang dapat memberikan efek menguntungkan pada tubuh manusia, itulah sebabnya buah ini digunakan dalam pengobatan tradisional.

Komponen berikut ditemukan dalam buah beri: glukosa 2,5%, fruktosa 2,5%, asam bebas, asam apel, asam askorbat, tanin 0,3%, asam hidrosianat, benzaldehida. Daun elderberry hitam mengandung vitamin A.

Dalam perbungaan, selama penelitian, unsur-unsur berikut ditemukan: asam malat, asam asetat dan valerat, analog dari zat parafin, minyak atsiri, terpen, glukosida, rutin.

Aplikasi

Elderberry hitam secara aktif digunakan dalam pengobatan tradisional. Bunga mempunyai khasiat sebagai berikut:

• toko keringat
• Diuretik
• Ekspektoran
• Antipiretik
• Menenangkan
• Antiinflamasi
• Antibakteri

Itulah sebabnya persiapan yang menggunakan bunga elderberry membantu dalam pengobatan penyakit seperti:

• Dingin
• Flu
• Busung
• Reumatik
• Radang sendi
• Encok
• Penyakit pernapasan
• Penyakit ginjal
• Penyakit pada area genital wanita
• Sindrom iklim
• Penyakit kulit:
• Jerawat
• Furunkulosis
• Penyakit periodontal
• Angina

Efek antibakteri yang dimiliki bunga elderberry memungkinkan penggunaan ramuan bunga dalam bentuk lotion pada luka, serta mandi, tapal, inhalasi, obat tetes dan obat kumur.

Buah-buahan dan biji-bijian punya tindakan berikutnya pada tubuh manusia:

• toko keringat
• Ekspektoran
• Koleretik
• Pencahar
• Diuretik
• Penguatan umum

Penyakit-penyakit berikut ini dapat diobati dengan menggunakan buah beri hitam berbiji:

• Diabetes
• Sakit maag
• Hepatitis
• Infeksi saluran pernafasan
• Sakit saraf
• Reumatik
• Linu panggul
• Radikulitis
• Kanker
• Penyakit dermatologis
• Sakit tenggorokan
• Peradangan mulut
• Malaria

Daun elderberry hitam memiliki khasiat sebagai berikut:

• Penguatan umum
• Obat penghilang rasa sakit
• Diuretik
• toko keringat
• Pencahar
• Antiinflamasi
• Pemurnian darah

Selain itu, produk dengan daun dapat digunakan sebagai lotion untuk lesi inflamasi dan tumor pada kulit dan penyakit sendi.

Kulit kayu elderberry hitam digunakan:

• Untuk penyakit ginjal
• Untuk penyakit kandung kemih
• Sebagai pencahar yang kuat
• Sebagai obat muntah
• Sebagai obat linu panggul
• Sebagai obat rematik

Komposisi obat Akar Elderberry digunakan untuk penyakit berikut:

• ginjal
• Sistitis, uretritis
• Diabetes
• Ginekologi
• Kondisi stres dan depresi
• rabies
• Busung
• Reumatik
• Poliartritis
• Radikulitis

Resep

1. Ketika batuk dan penumpukan cairan di paru-paru, sirup, yang bahan bakunya adalah elderberry hitam, memiliki efek menguntungkan. Anda perlu minum sirup tiga kali sehari setelah makan, satu sendok takar.
2. Jeli elderberry hitam memiliki efek pencahar yang efektif.
3. Yang mengeluarkan keringat dan ekspektoran: 1 sdm. Masukkan sesendok bunga ke dalam segelas air mendidih, biarkan selama setengah jam dalam wadah bertutup, saring dan minum sekali panas hingga berkeringat. Mengonsumsi infus ini empat kali, setengah gelas, seperempat jam sebelum makan, memiliki efek ekspektoran dan antiinflamasi.
4. Untuk TBC tulang belakang: 1 sdm. Tempatkan sesendok bunga tanaman elderberry hitam ke dalamnya piring berenamel, tuangkan segelas air mendidih ke dalamnya, tutup dengan penutup dan panaskan dalam penangas air selama 20 menit. Kemudian dinginkan, saring dan tambahkan air hingga segelas penuh. Ambil setengah gelas dua kali sehari.
5. Untuk edema dan pengobatan radang ginjal: masukkan 7 gram kulit kayu (4 gram bubuk kulit kayu) ke dalam 0,5 liter air mendidih dalam termos selama 6 jam, lalu saring. Dosis: 0,5 gelas 5 kali sehari.
6. Sebagai diuretik dan untuk masuk angin: kukus 1 sendok teh buah beri kering dalam 0,5 liter semalaman air panas. Minum hangat di pagi hari.
7. Untuk luka bakar, furunculosis, wasir dan ruam popok: rebus 2 sendok makan daun elderberry muda dalam susu dan, bungkus dengan kain kasa, buat tapal.
8. Untuk pengobatan penyakit kompleks sistem sirkulasi Dok, jika Anda mengidap penyakit kanker, sebaiknya konsumsi sirup dari buahnya elderberry hitam. Sebelum makan sebaiknya minum 2/3 gelas air sulingan, dan setelah makan sebaiknya minum sirup sebanyak satu. sendok pencuci mulut. Kursus pengobatannya adalah 30 hari, maka Anda perlu istirahat dua minggu. Kemudian pengobatan kedua dan seterusnya sampai sembuh total.

Kontraindikasi:

• Intoleransi obat
• Kehamilan
• Anak-anak di bawah 12 tahun
• Enterokolitis ulseratif
• Diabetes insipidus

Resep havermut

cara memasak bubur gandum gulung di air

25 menit

90 kkal

5 /5 (1 )

Saat ini, bubur gandum gulung dengan air adalah salah satu sarapan paling populer di negara-negara CIS, Skandinavia, dan Inggris. Dan ini tidak mengherankan jika kita memperhitungkan kesederhanaan persiapannya dan nilai gizi. Saya sudah cukup lama memakannya untuk sarapan dan saya ingin memberi tahu Anda cara memasak bubur oatmeal dengan benar dalam air, dengan mempertimbangkan proporsi untuk satu porsi.

Resep ini berbahan dasar oat gulung dan air, saya akan menambahkan sedikit susu untuk aroma dan rasanya.

Jumlah porsi dapat diubah, menambah atau mengurangi jumlah bahan secara proporsional. Dalam hal ini, waktu memasak praktis tidak berubah.

Peralatan dapur yang dibutuhkan untuk memasak

• panci 2 liter;
• cangkir;

• sendok makan dan sendok teh;
• kompor.

Bahan-bahan

Untuk memasak, saya menyarankan Anda untuk mengambil susu pasteurisasi, dan mentega- Dengan persentase yang tinggi kandungan lemak Jumlah garam dan gula bisa disesuaikan dengan kesukaan Anda.

Proses memasak langkah demi langkah

Tahukah kamu? Jika Anda sedang terburu-buru di pagi hari dan tidak punya waktu 30 menit untuk berdiri dan memasak bubur, Anda bisa mempercepat proses memasak secara signifikan. Untuk melakukan ini, biarkan susu dengan air, gula dan garam mendidih, tuangkan cairan ini ke atas sereal, yang sebelumnya dituangkan ke dalam piring yang dalam, dan tutup dengan penutup agar buburnya mengukus. Biarkan selama 10-15 menit sambil menjalankan bisnis Anda. Atau kita masak saja.

Menghias dan menyajikan bubur

Sebelum menyajikan bubur, Anda bisa menghiasinya dengan raspberry, kismis, biji delima, irisan stroberi, apel, pir, pisang, dan buah-buahan lainnya. Anda juga bisa menambahkan satu sendok kecil es krim, sedikit krim, selai atau krim asam ke dalam bubur. Bisa ditaburi kacang utuh atau dihancurkan, coklat atau parutan kelapa, gula bubuk, hiasi dengan daun mint, coklat panas, karamel atau sirup lainnya.

Segala sesuatu yang manis cocok untuk menghias bubur. Praktis tidak ada batasan, Anda dapat menggunakan apapun yang Anda inginkan.

Resep video: cara memasak bubur oatmeal dalam air

Cara mudah menyiapkan dan berapa lama memasak bubur oatmeal dalam air bisa Anda lihat di video ini.

Cara memasak bubur oatmeal. Khususnya untuk anakku.

Ini tidak sulit sama sekali. Bubur Hercules diolah dengan susu, air, atau campuran susu dan air. Apapun resep yang Anda pilih, ingatlah bahwa perbandingan cairan dan serpihan adalah 3:1, yaitu. 3 bagian cair dan 1 bagian oat gulung.

Saya lebih suka memasak bubur oatmeal menggunakan campuran susu dan air.
Bahan-bahan:
2 gelas air
1 gelas susu
1 cangkir serpihan oat gulung
1/2 sdt. garam
1 sendok teh. aku. Sahara
30 gram. mentega
Situs web resmi saluran: http://stroino-vkusno.ru/

https://i.ytimg.com/vi/rNkejiXQ6UU/sddefault.jpg

https://youtu.be/rNkejiXQ6UU

04-08-2014T14:47:38.000Z

Pilihan memasak

Oatmeal cukup mudah disiapkan. Basisnya selalu sama - serpihan dan cairan, yang dapat Anda tambahkan berbagai bahan: madu, kayu manis, dll.

Bubur Hercules dengan susu, seperti namanya, dimasak dengan susu murni atau sedikit encer. memiliki lebih banyak rasa yang kaya dan aroma.

Bagi yang tidak menyukai produk olahan susu, oatmeal dengan air cocok digunakan, yang memiliki kalori lebih sedikit dibandingkan susu sehingga direkomendasikan oleh ahli gizi. Koki modern pasti akan memasak bubur oatmeal dalam slow cooker.

Jika Anda ingin bubur Anda lebih rapuh daripada berlendir, lebih baik tidak dimasak, tetapi dikukus di piring. Dalam hal ini, sereal tidak akan matang sepenuhnya dan akan lebih sulit dicerna, sehingga resep ini lebih cocok untuk orang dewasa yang terburu-buru bekerja di pagi hari, namun tidak disarankan untuk anak-anak.

Persiapkan dan jangan ragu untuk bereksperimen! Saya harap Anda menemukan resepnya menarik dan akan mencobanya. Jika Anda memiliki yang sederhana dan lainnya resep lezat oatmeal atau pilihan yang membuat memasak lebih mudah - tulis di diskusi. Saya akan sangat berterima kasih kepada Anda.

Facebook

Twitter

Dalam kontak dengan

Teman sekelas

Google+