Çfarë ndodh nëse rrisni nivelin e alkoolit? Pse nuk mund të përzieni pije të ndryshme? Çfarë duhet të bëni nëse duhet të pini shumë

Shumë kanë dëgjuar deklaratën se kur pini pije alkoolike nuk mund të "ulni shkallën": pas konjak i fortë ose uiski është më mirë të mos pini birrë ose dritë verë e thatë. A është kështu? Çfarë ndodh në trupin tonë kur pimë alkool me fuqi të ndryshme? Dhe cila është saktësisht arsyeja e këtij rekomandimi?

Çfarë ndodh kur temperatura bie?

Vetë procesi i "rritjes së shkallës" mund të quhet tolerancë dinamike. Kjo do të thotë se ndalimi i "uljes" mbron trupin nga "teprimi" i alkoolit dhe ndihmon në parandalimin e stresit që organet përjetojnë gjatë libacioneve tona. Si ndodh kjo: receptorët specialë reagojnë ndaj marrjes së alkoolit dhe gjenerojnë sinjale që trupi të "ndizë mbrojtjen" nga një situatë stresuese.

Sa më shumë alkool të konsumohet, aq më shumë receptorët frenohen, duke u përshtatur gradualisht me efektet e alkoolit. Si rezultat, nëse një person pi alkool në një shkallë më të lartë, atëherë ai në këtë mënyrë stimulon receptorët në aktivitet. Sa më i lartë të jetë niveli i alkoolit, aq më shumë lëngje largohen nga trupi. Bilanci i elektroliteve është ndërprerë dhe një person e kupton shpejt se është koha për të ndaluar.

Por pirja e alkoolit me një shkallë të vogël, më pak se më parë, trupi mund të mos e vërejë. Si rezultat, një person konsumon një sasi të tepërt të alkoolit, i cili hyn në gjak, por trupi "nuk e sheh". Sa më shumë alkool të përthithet në gjak, aq më i fortë është helmimi nga alkooli i trupit.

"Ulja e shkallës" e bën trupin të prekshëm ndaj alkoolit

Në fakt, ulja ose ngritja e shkallës ndikon vetëm në shpejtësinë e dehjes. Gjëja kryesore është sasia e alkoolit të konsumuar. Kur temperatura bie, një person mund të pijë shumë më tepër dhe, në përputhje me rrethanat, të bëhet shumë më i helmuar. Prandaj, siç thonë konsumatorët me përvojë të alkoolit, duhet të dini "dozën tuaj" në mënyrë që të mos vuani nga hangover mëngjesin tjetër.

E vërteta rreth përthithjes së alkoolit

Disa njerëz besojnë se vetëm alkooli i fortë ka nevojë për një meze të lehtë, ndërsa pijet dhe koktejet e lehta alkoolike mund të pihen ashtu. Nuk është e drejtë. Kur alkooli hyn në gjak, vetëm 20% e alkoolit vjen nga stomaku, dhe pjesa tjetër përthithet në zorrët. Ushqimet e yndyrshme ndihmojnë në mbajtjen e alkoolit në mënyrë që të përthithet më pak.

Disa njerëz, në mënyrë që të mos dehen gjatë një "feste të madhe të pijes", hanë një copë para pijes së parë. gjalpë, pini një gotë Krem i rëndë ose salcë kosi. Kjo zgjidhje e problemit kontribuon në thithjen e ngadaltë të alkoolit. Ju gjithashtu duhet ta dini këtë alkool i lehtë(10-20%) përthithet në gjak më shpejt se pijet e forta. Dhe nëse është verë e gazuar ose shampanjë, atëherë ajo përmban dioksid karboni, dhe thithja rritet 4 herë!

Ushqimi ngadalëson përthithjen e alkoolit në trup

Një person që ka pirë shumë shampanjë dehet shumë shpejt, humbet kontrollin mbi veten dhe konsumon pa dallim pije alkoolike në sasi të mëdha. Pirja e koktejeve të ndryshme kërcënon gjithashtu humbjen e kontrollit. Për shkak të përzierjes së disa përbërësve, është e vështirë të përcaktohet forca e pijes, kështu që një person nuk e kupton gjithmonë se kur duhet t'i thotë vetes "stop". Dhe për të mos menduar për pyetjen nëse duhet të rritet apo të ulet shkalla, është më mirë të ruani gjithmonë moderim në konsumimin e alkoolit!

Shkurtimisht: Nëse pini vodka pas birrës, atëherë do të ndiheni keq më vonë jo sepse keni rritur temperaturën, por sepse keni përzier pije alkoolike nga lëndë të para të ndryshme.

A është e mundur apo jo të ulet temperatura në tavolinë?

Nëse rrisni temperaturën, nuk do të ketë hangover. A është kështu? Me sa duket jo. Një rekomandim i zakonshëm është që fillimisht të pini pije më të dobëta dhe më pas ato më të forta, nëse i përzieni, jo më shumë se mit. Ne nuk mund të gjenim ndonjë studim mbi këtë temë. Nuk ka as ndonjë supozim të qartë se si funksionon, nga pikëpamja fiziologjike, alternimi i pijeve alkoolike në drejtim të rritjes së forcës.

Mund të argumentohet se thashethemet nuk kanë dalë nga hiçi dhe nuk ka gjasa që në popull të qarkullojë një besim jofunksional. Sidoqoftë, do të habiteni, por në vendet e tjera as që e dinë që diploma, siç rezulton, duhet të rritet. Për më tepër, pijanecët në Evropë dhe Amerikë madje shkojnë direkt në e kundërt konkluzionet. Çfarë shprehet në thëniet: Birra para pijeve, kurrë më e sëmurë; pije alkoolike para birrës, mos kini frikë. kështu ose Pije pijesh para birrës, ju jeni në të pastër. Siç e shohim, anglisht urtësi popullore këshillon të pini pa frikë pije të fortë para birrës.

Mendja e shëndoshë dikton gjithashtu që rregulli në thelb zbret në rregullin "pije vetëm një pije". Është e vështirë të imagjinohet që një person filloi me vodka dhe më pas uli forcën duke e holluar vodkën me ujë. Në praktikë, ulja e shkallës do të thotë që një person ka filluar të pijë verë ose birrë pas vodkës, uiskit ose konjakut, gjë që është shkelje e parimit të mospërzierjes së pijeve.

Nga lindi tradita e ngritjes së diplomës?

Një ekspert në faqen e internetit Pokhmelye.rf, toksikologu Stanislav Radchenko, shpreh teorinë e mëposhtme: ndoshta besimi për nevojën për të rritur shkallën erdhi nga ata që dëgjuan diçka për parimet e shijimit. Dhe ato bazohen në uljen minimale të ndjeshmërisë së shijes dhe aromës. Prandaj, kur shijoni, duhet t'i përmbaheni rregullit "nga e bardha në të kuqe, e lehtë në errësirë, nga e lehta në e dendur, nga e dobëta në e fortë, nga e thata në ëmbëlsirë".

Gjithashtu interesante hipoteza Andrei Shipilov flet për këtë çështje: midis gustatorëve rusë, të cilëve më parë i përkiste e gjithë klasa e shfrytëzimit, ishte zakon (dhe kjo, nga ana tjetër, ishte pjesë e zakoneve të fisnikërisë së francezizuar) të përfundonte vaktin me një tretje. Kjo është, një lloj pije e fortë gustator, si konjak, bitters dhe erofeichi të tjera. Nëse më parë kjo verë merrej me vakt, dhe zakonisht merrej, atëherë në fund të vaktit trupi binte në gjendje të përgjumur.

Në këtë sfond, një dozë e vogël e vetme e alkoolit të fortë kishte një efekt stimulues, i cili mund të perceptohej si kthjellim i pjesshëm. Dhe nëse nuk do të ishte konjak, por një lloj tretësie e bimëve të ndryshme aromatike (që ishte e zakonshme në atë mjedis), atëherë kësaj i shtohej edhe efekti antitoksik i bimëve, i cili vërtet uli sindromën e mëngjesit. Këtu me sa duket lindi besimi.

Përfundimet e shkencëtarëve

Ne disa vendet evropiane Ekziston një thënie: "Mos përzieni kurrë një kokërr dhe një rrush!" - “Mos e përzieni kurrë rrushin me drithin”, domethënë nuk duhet të përzieni verën me birrën. Kjo mençuri popullore është krijuar për të ndihmuar në shmangien e një hangover të rëndë. Ekziston një mendim tjetër: për ta bërë hangoverin të tolerueshëm, mund të përzieni pije alkoolike, por sigurohuni që të "rrisni shkallën".

Shkencëtarët në Universitetin Gjerman të Witten/Herdecke kryen një eksperiment për të testuar vërtetësinë e këtyre pretendimeve. Thelbi i eksperimentit ishte se 90 vullnetarë u ndanë në grupe:

• pjesëmarrësit fillimisht pinë birrë dhe më pas verë,
• pjesëmarrësit e dytë - së pari verë, dhe pastaj birrë,
• dhe pjesëmarrësit në të tretën (kontrollin) morën vetëm verë ose vetëm birrë.

Një javë më vonë, eksperimenti u përsërit, por dy grupet e para ndryshuan: në grupin e parë ata fillimisht pinë birrë dhe më pas verë, dhe në të dytin - anasjelltas. Kriteri për dehje ishte arritja e përqendrimit të alkoolit në ajrin e nxjerrë prej 1.1 ppm.

Intensiteti i hangover u vlerësua në një shkallë që merrte parasysh simptomat kryesore të një hangover: nauze, marramendje, etje, dhimbje koke. Shumica e pjesëmarrësve vunë re se hangoveri ishte pothuajse i njëjtë, pavarësisht nga radha në të cilën pinin verë dhe birrë. Është vënë re se gratë në përgjithësi përjetojnë hangover më keq. Një tjetër përfundim i rëndësishëm: mos i përzieni pijet tuaja, por sasia e pijes dhe të përzierat janë kriteret më të besueshme për ashpërsinë e hangoverit të ardhshëm.

Ky studim kënaqi deri diku kureshtjen e shkencëtarëve, por është ende e parakohshme që rezultatet të ekstrapolohen absolutisht në të gjitha pijet alkoolike (mos harroni se në studimin e mësipërm u testuan vetëm vera dhe birra).

Pra, gjëja kryesore në tryezë është të shmangni mos uljen e temperaturës, por përzierjen e pijeve alkoolike nga lëndë të para të ndryshme. Lexoni artikullin tonë se cilat pije alkoolike prodhohen nga cilat lëndë të para për të ditur se cilat pije mund të përzihen pa u ndëshkuar dhe cila përzierje do të ketë një mëngjes të vështirë përpara jush.

Përditësimi i fundit i artikullit: 17-01-2019

Nuk e gjetët atë që po kërkoni?

Udhëzues falas i njohurive

Regjistrohu në buletinin tonë. Ne do t'ju tregojmë se si të pini dhe ushqeheni në mënyrë që të mos dëmtoni shëndetin tuaj. Këshilla kryesore nga ekspertët e faqes, e cila lexohet nga më shumë se 200,000 njerëz çdo muaj. Mos e prishni shëndetin tuaj dhe bashkohuni me ne!

Pasojat e përzierjes së pijeve alkoolike

Një veçori e pirjes së alkoolit me shkallë në rritje është se trupi zhvillon të ashtuquajturën tolerancë dinamike. Rrjedhimisht, ndalimi i uljes së shkallës ndihmon në mbrojtjen e një personi nga ndikimi i tepruar i alkoolit dhe parandalimin e fillimit të stresit nga shumë. sasi e madhe i dehur. Si rezultat, kjo teknikë nxit shfaqjen e një reagimi të receptorëve të veçantë ndaj hyrjes së alkoolit në trup.

Me rritjen e sasisë së alkoolit të konsumuar, efekti i receptorëve zvogëlohet. Përveç kësaj, ata fillojnë të përshtaten me ndikimin e tij. Nëse pini alkool të një shkalle më të lartë, atëherë aktiviteti i recetave stimulohet dhe procesi i largimit të lëngjeve përshpejtohet. Si rezultat, një person shpejt fillon të kuptojë se ai duhet të ndalojë pirjen e alkoolit.

Nëse temperatura bie, trupi nuk reagon siç duhet. Një person nuk e vëren gjendjen e dehjes, vazhdon të konsumojë alkool dhe përfundon intoksikimi me alkool.

Prandaj, ulja e fuqisë së alkoolit ndikon në shkallën e dehjes, por rol kyçËshtë sasia e alkoolit që pini ajo që ka rëndësi. Siç vërejnë narkologët dhe toksikologët, kur temperatura bie, një person mund të pijë pa u vënë re më shumë se zakonisht, gjë që çon në helmim më të rëndë.

Përveç kësaj, kalimi nga pije të forta Shkaqet e dobëta të formimit dhe shpërndarjes intensive të produkteve të zbërthimit të etanolit. Veçanërisht i rrezikshëm do të jetë kalimi në gaz që përmban alkool (për shembull, verërat e gazuara). Si rezultat, përthithja e alkoolit përshpejtohet dhe personi shpejt dehet.

Rregullat për pirjen e alkoolit

Nuk mjafton vetëm të dini pse nuk mund ta ulni temperaturën; duhet të mësoni të pini alkool me mençuri. Rregullat bazë për pirjen e pijeve alkoolike përfshijnë si më poshtë:

• Pini një gotë birrë ose një gotë verë para fillimit të festës (2-3 orë). Kjo do të krijojë kushte për përpunimin e përshpejtuar të etanolit nga trupi.
• Mos i përzieni apo ndërroni pijet alkoolike. Është më mirë të zgjidhni një produkt dhe ta konsumoni vetëm atë.
• Kontrolloni me kujdes sasinë që pini. Njerëzit dehen ndryshe dhe varen nga shpejtësia proceset metabolike. Prandaj, është më mirë të njihni paraprakisht aftësitë tuaja dhe të mos i tejkaloni ato.
• Pini pijen tuaj pjata të përzemërta(për shembull, peshk dhe mish me enët anësore). Ndalohet rreptësisht pirja e pijeve alkoolike me gaz dhe lëngje, pasi një kombinim i tillë do të përshpejtojë dehjen dhe mund të dëmtojë stomakun.

Në përgjithësi, kur pini pije alkoolike, nuk duhet të harroni për shëndetin tuaj. Nëse kontrolloni sasinë që pini dhe nuk ulni shkallën, atëherë të nesërmen nuk do të keni nevojë të vuani nga dhimbje koke.

Më shumë artikuj

Pse nuk duhet të shtrydhni puçrrat

Më shpesh, adoleshentët përjetojnë probleme shëndetësore të lëkurës. Por 80% e personave që kanë kaluar adoleshencën, përkatësisht ata me të kombinuar dhe lekure e yndyrshme, gjithashtu përballen me akne në lëkurë. Le të shohim pse shfaqen puçrrat në lëkurë, pse nuk duhet t'i shtrydhni puçrrat dhe si të parandaloni shfaqjen e tyre.

Pse ka gjak në spermë?

Sperma me gjak në të, ose hemospermia, është një situatë që kërkon gjithmonë sqarimin e shkakut. Përkundër faktit se në raste të rralla kjo mund të bëhet një variant i normës, për shembull, pas një mungese të gjatë të aktivitetit seksual tek një burrë, në shumicën e rasteve sperma e përgjakshme është ende një shenjë e një ose një tjetër patologjie.

Pse thonjtë bëhen me qime?

Duart e bukura të kuruara janë kartëvizita njeriu modern. Kjo është arsyeja pse është jashtëzakonisht e pakëndshme të shihet se në thonjtë janë shfaqur parregullsi gjatësore ose tërthore. Përveç kësaj, ata jo vetëm që mund të prishin pamjen e thonjve, por tregojnë një lloj sëmundjeje.

Pse kryqi i argjendtë bëhet i zi në trup?

Bizhuteritë e argjendta zënë vendin krenar për çdo grua. Dhe është gjithmonë turp të shohësh kur artikujt e argjendit fillojnë të errësohen. Një shembull i mrekullueshëm i kësaj është kryqi. Çfarë çon në këtë dhe sa të vërteta janë legjendat që datojnë qindra vjet më parë?

Pse flokët bien shumë, arsyet

Në trupin e njeriut, është e zakonshme që çdo ditë ai të humbasë një sasi të caktuar flokësh dhe në vend të tyre të rriten menjëherë të reja. Por ndonjëherë një person mund të vërejë se shumë flokë bien, dhe të rejat nuk kanë as kohë të shfaqen në vendin e tyre.

Pse shfaqet zbokthi në kokë?

Thekon të bardha në flokë, që bien në rroba, një "aksesor" i tillë nuk e bën askënd më tërheqës. Pyetje: "Pse shfaqet zbokthi?" nuk e ka humbur rëndësinë e saj për shumë dekada, sepse më shumë se një brez ka vuajtur nga ky problem kozmetik.

Gjatë festave shpesh mund të dëgjoni shprehjen se nuk mund ta ulni temperaturën. Por pak njerëz mendojnë nëse kjo është e vërtetë dhe cili është rreziku i uljes së forcës së pijeve alkoolike për trupin.

ME pikë mjekësore Me sa duket, pijet e një shkalle më të ulët përthithen në gjak disa herë më shpejt. Kur forca zvogëlohet, ekziston një rrezik i lartë i helmimit me alkool etilik për shkak të faktit se receptorët e trupit nuk i përgjigjen më alkoolit të dobët dhe nuk mund t'i japin trurit një sinjal se doza e alkoolit është tejkaluar.

Rritje apo ulje?

Shumica e njerëzve janë të mendimit se nëse duhet të përzieni alkoolin, është më mirë të filloni pije të dobëta. Ky pozicion shpjegohet me faktin se trupi, me një rritje graduale të shkallës, do të jetë në gjendje të përpunojë më lehtë alkoolin, dhe hangover në mëngjes do të shkojë më lehtë.

Në fakt, alkooli etilik, edhe në sasi të vogla ofron Ndikimi negativ në trup. Duke depërtuar në të gjitha organet dhe indet e njeriut, i helmon ato dhe krijon pengesa për funksionimin normal.

Si pije më e fortë, aq më shumë etanol përmban. Prandaj, ajo ka një ndikim më negativ. Në trup, etanoli shpërbëhet në acetaldehid dhe ujë. Është aldehidi që është substanca toksike që shkakton dehje.

Gjithashtu provokon simptoma të tilla negative në mëngjes si:

• dhimbje në zonën e zemrës;
• Dhimbje koke e fortë;
• nauze dhe të vjella;
• përkeqësimi i frymëmarrjes;
• rritjet e presionit;
• rritje ose ulje e temperaturës së trupit.

Simptomat e mësipërme janë pasojë e drejtpërdrejtë e helmimit nga alkooli. Kjo do të thotë se rritja e temperaturës nuk e bën më të lehtë ndjenjën e mëngjesit, por vetëm e përkeqëson atë.

Çfarë ndodh kur temperatura bie

Ndërsa forca e pijeve rritet, ndodh e ashtuquajtura tolerancë dinamike. Në këtë rast, një person në mënyrë të pandërgjegjshme mbron trupin e tij nga alkooli "shumë". Aktiv niveli fiziologjik kjo manifestohet në faktin se receptorët e veçantë reagojnë ndaj hyrjes së alkoolit në trup dhe dërgojnë sinjale për të ndezur mbrojtjen natyrale kundër stresit. Pijet e forta alkoolike largojnë më shumë lëngje nga trupi dhe kjo çon në një çekuilibër të elektroliteve. Si rezultat, personi ndihet më keq, dhe ai e kupton se është koha për të ndaluar pirjen.

Kur temperatura bie, receptorët fiziologjikë mund të humbasin momentin kritik. Një person vazhdon të pijë pije alkoolike të dobëta, etanoli hyn në gjak, por trupi "nuk e vëren" atë. Sa më shumë të pini, aq helmim më i fortë produktet e dekompozimit alkool etilik.

Mendimi i mjekëve

Narkologët dhe toksikologët janë unanim në mendimin se ulja e diplomës ka një më shumë ndikim negativ mbi mirëqenien, në vend që të rrisni apo përzieni pijet e forta alkoolike.

Nga pikëpamja mjekësore, kur shkalla e pirjes zvogëlohet, helmimi i trupit ndodh më herët, pasi pijet me përmbajtje të ulët thithen në gjak 4 herë më shpejt. Kjo është veçanërisht e vërtetë për pritjen verëra të gazuara pas alkoolit të fortë.

Përjashtimet

Ka raste kur ulja e nivelit të alkoolit është e justifikuar. Për shembull, shumë restorante ofrojnë mysafirë alkool të ndryshëm në varësi të pjatës së shërbyer. Këtu duhet t'i kushtoni vëmendje faktit që pijet alkoolike që shërbehen janë të të njëjtit lloj. Për shembull, vetëm vera, e cila është në këtë rast mund të ketë forca të ndryshme.

Të gjithë i duan pushimet. Por cila festë është e plotë pa alkool? Dhe sa shishe të ndryshme dekorojnë me krenari tryezën në pritje të orës së tyre më të mirë! Dhe të gjithë janë të ndryshëm në forcë, aromë dhe ndjesitë e shijes. A ju kujtohet thënia jonë e famshme: "Birra pa vodka është para në ujë?" Shumë frekuentues dinë një rregull të shenjtë - nuk duhet të zvogëloni forcën e pijeve, por mund ta rrisni atë.

Por pse nuk mund të ulni nivelin e alkoolit, çfarë pasojash mund të shkaktojë kjo? Ekspertët thonë se kjo kontribuon në shfaqjen e veçanërisht hangover e rëndë, ndërsa të tjerët thonë se për shkëlqim sindromi i hangover"Përzierja e alkoolit" nuk ka asnjë efekt. Le ta kuptojmë këtë pyetje interesante. Dhe për ta bërë këtë, ju duhet të kuptoni saktësisht se si alkooli ndikon në trup.

Ekspertët nuk këshillojnë përzierjen e alkoolit të shkallëve të ndryshme.

Prej kohësh dihet se çdo alkool, qoftë edhe alkooli me përmbajtje të ulët, është i dëmshëm për shëndetin e njeriut. Helmi është etanoli, i cili është pjesë e çdo pije që përmban alkool. Me hyrjen në trup, alkooli ndahet në përbërësit e tij. Acetaldehidi, një nga metabolitët e etanolit, është përbërësi më toksik dhe helmues.

Kur konsumoni qoftë edhe një dozë të vogël alkooli, trupi përfshihet në një lloj reagimi mbrojtës. Fillon prodhimi aktiv i enzimave speciale, me ndihmën e të cilave përpunohet etanoli.

Pra, pse shumica dërrmuese e njerëzve nuk këshillojnë uljen e temperaturës? Pozicioni i tyre mund të kuptohet nëse marrim parasysh specifikat e këtij reagimi mbrojtës të trupit në përgjigje të marrjes së alkoolit.

Pse nuk duhet të përzieni alkoolin

Nëse gjatë një feste të stuhishme një person pi një pije të së njëjtës shkallë, për shembull, ai fillon dhe vazhdon të relaksohet vodka e fortë, trupi, i karakterizuar nga përshtatshmëri e shkëlqyer, mësohet me një ngarkesë të tillë. Receptorët që punojnë për të zbërthyer alkoolin përshtaten me një forcë të caktuar të alkoolit në hyrje.

Shumë njerëz besojnë se ndalimi i pirjes së llojeve të ndryshme të alkoolit është thjesht një mit.

Si do të reagojë trupi nëse pas vodkës një person kalon në më shumë rum i fortë apo xhin? Trupi ynë do të reagojë menjëherë, duke përdorur në mënyrë aktive të njëjtët receptorë neutralizues, duke sjellë në punë ata që ishin në gjendje joaktive.

Por, nëse, në sfondin e alkoolit të fortë, një person vendos të shijojë verë të dobët, atëherë receptorët nuk do të reagojnë më ndaj alkoolit të dobët, domethënë mund të themi se ata punojnë "për t'u rritur". Si rezultat, një person përjeton dehje të shpejtë dhe të fuqishme.

Çfarë ndodh nëse temperatura ulet

Atëherë, çfarë do të çojë ulja e nivelit të alkoolit? Në të njëjtin agjërim dhe intoksikim i rëndë d.m.th., helmimi i përshpejtuar i trupit me metabolitët e etanolit. Duke marrë parasysh faktin se pije me pak alkool perceptohen nga trupi shumë më lehtë, në proces gëzuar festënËshtë shumë më e lehtë të tejkalosh sasinë e lejuar të alkoolit.

Siç e dini, edhe një dozë e vogël alkooli ka një efekt negativ në shëndetit të përgjithshëm dhe ka një efekt dëshpërues në receptorët e trurit. Etanoli mund të depërtojë në gjithçka organet e brendshme dhe indet, duke i helmuar ato dhe duke prishur funksionimin e shëndetshëm.

Alkooli me një shkallë të lartë të alkoolit përmban më shumë alkool etilik, prandaj, ka një efekt më të dëmshëm për shëndetin.

Nëse kombinohen me më pak alkool i fortë, një person do të duhet të përballet me dehje të rënda nga alkooli. Në fund të fundit, trupi i bën të gjitha përpjekjet e tij për të neutralizuar helmet më të fuqishme, por "nuk i kushton vëmendje" pijeve me cilësi të ulët. Me çfarë do të duhet të përballeni në këtë rast? Simptomat helmimi nga alkooli tjetër:

• takikardi;
• migrenë e rëndë;
• nauze dhe të vjella;
• rritje të presionit të gjakut;
• dridhje (dridhje e gjymtyrëve);
• depresioni i frymëmarrjes;
• ulje/rritje e temperaturës së trupit.

Këto shenja të dhimbshme dhe shumë të pakëndshme tregojnë qartë se organet e brendshme janë dëmtuar rëndë. Kjo shpjegohet edhe me faktin se nëse ulni menjëherë temperaturën pas pirjes së alkoolit të fortë, trupi do të reagojë duke përshpejtuar proceset që synojnë shpërbërjen e etanolit. Rezultati është një përhapje më e shpejtë e mbetjeve toksike të alkoolit etilik në të gjithë trupin.

Ulja ose rritja e forcës së alkoolit do të çojë në faktin që ju thjesht pini shumë më shumë alkool sesa duhet.

Si rezultat, më i forti dhe helmim i shpejtë. Gjithashtu në këtë rast duhet të merren parasysh specifikat e disa pijeve alkoolike. A është e mundur të ulni nivelin e alkoolit me verë të gazuar? Në fund të fundit, shumë shpesh njerëzit përfundojnë pushimet e tyre alkoolike pas konjakut, verës së fortifikuar ose vodkës me një gotë shampanjë.

Dioksidi i karbonit, i cili përmbahet në alkoolin e gazuar, rrit shumë proceset e përthithjes (thithjen e alkoolit në gjak). Kjo situatë është jashtëzakonisht e dëmshme për funksionimin e mëlçisë dhe organeve të tjera të përfshira në neutralizimin e alkoolit. Duke ditur tani se çfarë do të ndodhë nëse ulni nivelin e alkoolit, le të shqyrtojmë situatën e kundërt.

Çfarë ndodh kur rritni forcën tuaj?

Nga rruga, disa njerëz janë plotësisht të bindur se duhet të filloni të pini me pije alkoolike të dobëta, duke rritur gradualisht forcën e tyre. Ata e shpjegojnë atë me faktin se gjoja trupi duhet të "përgatitet" dhe "kalitet" për të përmbushur alkoolin më të fuqishëm. Dhe në këtë rast, do të bëhet shumë më e lehtë dhe më e shpejtë për të që të përpunojë etanolin, gjë që do të ndikojë në dobësinë e një hangover në të ardhmen.

Mendimet e narkologëve për këtë temë ndryshojnë ndjeshëm. Shumë njerëz besojnë se ulja e forcës çon në një përkeqësim të shpejtë të mirëqenies. Dhe shumë mjekë thonë se shkalla e dehjes nuk varet aspak nga shkalla, por nga cilësia dhe sasia e pijes dehëse të marrë.

Por, sipas shumë rishikimeve, një rritje e temperaturës gjithashtu çon në zhvillimin e një hangover të rëndë. Dhe kjo është më shumë për të fajësuar dehje e shpejtë, duke vizituar një person në këtë rast. Në fund të fundit, trupi thjesht do të refuzojë të "pranojë" alkoolin më të dobët.

Ka shumë mite për alkoolin

Çfarë ndikon në simptomat e hangover?

Toksikologët dhe narkologët janë skeptikë në lidhje me pohimin se një hangover e rëndë ndodh pikërisht sepse një person "luan" me nivelet e alkoolit. Vëllimi i alkoolit të konsumuar luan një rol të madh këtu. Dhe thjesht rritet kur një person përpiqet të "kapë hapin" me lloje të ndryshme alkooli.

Prandaj, nuk mund të rrisni ose ulni temperaturën gjatë një feste. Dhe bëhu (të paktën) adhurues i vetëm një lloj pijeje për kohëzgjatjen e festës. Në mënyrë që të zgjoheni të gëzuar dhe të pushuar të nesërmen në mëngjes, duhet të monitoroni jo vetëm sasinë e alkoolit që pini, por edhe cilësinë e alkoolit që pini.

Po koktejet?

Pasioni ynë për kokteje të ndryshme aromatike, tërheqëse dhe të shijshme u shfaq në fillim të viteve '90. Hobi i ri i alkoolit zuri rrënjë menjëherë në Rusi dhe u bë i njohur kokteje alkoolike Prej shumë vitesh ajo nuk ka hequr dorë nga pozicioni i saj.

Por ky art kërkon përmbushjen e disa rregullave të tij. A keni vënë re që pas pirjes së koktejeve ose përzierjeve të ndryshme alkoolike, një person nuk përjeton simptoma të tërheqjes dhe nuk ka përkeqësim të mirëqenies? Por në prodhimin e pijeve të ndritshme, tërheqëse, përdoret alkool me forca të ndryshme.

Meqë ra fjala, kjo dëshmon vetëm pohimin e mjekëve narkologë dhe toksikologë se ulja/rritja e temperaturës nuk ndikon në asnjë mënyrë në shfaqjen e sindromës së hangoverit. Një hangover i rëndë ndodh kur konsumoni alkool me cilësi të ulët ose pini shumë.

Nuk ka rëndësi nëse keni përzier pije alkoolike sipas shkallës - alkooli do të dëmtojë shëndetin tuaj në çdo rast

Në rastin e koktejeve, ky efekt shpjegohet shumë thjeshtë. Sipas të gjitha rregullave të përgatitjes së koktejit, në to përzihet vetëm një grup alkooli. Për shembull:

1. Kokrra. Kjo përfshin alkool më të fortë: uiski, sake, xhin, bambu, vodka, chicha.
2. Alkooli i prodhuar nga kallam sheqeri i fermentuar. Kjo kategori përfshin sambuca, cachaca, rum, tekila,
3. Rrushi. Kjo kategori përfshin verëra të ndryshme(përfshirë verën e gazuar), verë porti, konjak, armagnac, raki, metaxa.
4. Bazuar në ekstrakte bimore: tequila, melasa, absinthe, pije alkoolike me bazë anise (Pastis, Aniset, Pernod, Ricard, Crayfish, Ouzo).

Nga rruga, ky rregull mund të përdoret edhe kur pini alkool në formë e pastër. Kjo do të thotë, ulni ose rrisni shkallën, por vetëm kur pini alkool që i përket një grupi. Atëherë festa do të jetë e suksesshme, pa simptoma të mëvonshme të tërheqjes dhe probleme shëndetësore. Por ju mund të largoheni nga problemet duke armatosur veten me disa rregulla të tjera për pirjen e alkoolit.

Për të mos u ndeshur pasoja negative Për shkak të festës me pije alkoolike, përdorni disa rekomandime. Ndjekja e këtyre këshillave do t'ju ndihmojë të shmangni një hangover të rëndë dhe të parandaloni dehjen nga alkooli në trupin tuaj.

1. Mos e përzieni kur pini lloje te ndryshme alkoolit, veçanërisht me fuqi të ndryshme.
2. Pak para pushimeve tuaja të ardhshme, “ngrohni” mëlçinë duke pirë pak alkool. Mëlçia do të fillojë të prodhojë në mënyrë aktive enzima që shpërbëjnë etanolin. Kjo do ta ndihmojë atë të përballet me konsumin në një mënyrë më të përgatitur. doza të mëdha alkoolit.
3. Mos u hutoni duke pirë verëra të gazuara, veçanërisht nëse keni ndërmend të pini një lloj tjetër alkooli (përveç të gazuar). Ky lloj alkooli çon shpejt në dehje, veçanërisht kur përzihet me alkool më të fortë.
4. Shikoni sasinë që pini. Mos harroni se çdo person është individual dhe reagon ndryshe ndaj dehjes. Kjo ndjenjë i vjen të gjithëve ndryshe, varet nga karakteristikat metabolike të një individi të caktuar. Është më mirë të dini saktësisht se çfarë jeni doza e lejuar dhe të mos e tejkalojë atë gjatë gjithë festës.
5. Mos harroni për rostiçeri. Ushqimet për alkoolin duhet të jenë të mbushura dhe ushqyese. Kushtojini vëmendje mishit enët e peshkut, pjata anësore të përzemërta. Dhe në asnjë rrethanë mos zëvendësoni një rostiçeri alkoolike me një pije, veçanërisht ujë të gazuar ose lëng. Kjo është shumë e dëmshme për stomakun, dhe soda gjithashtu kontribuon në dehje.

Njohja e këtyre sekreteve të thjeshta do t'ju ndihmojë të shkëlqeni me gjithë lavdinë tuaj në çdo festë, dhe të mos shkoni në një mjegull të dehur dhe harresë. Dhe aq më tepër, shmangni një hangover të dhimbshme në mëngjes. Mos harroni se shëndeti dhe mirëqenia juaj varet, para së gjithash, nga ju.

Ju nuk duhet të përfshiheni në procesin e testimit të vetes për forcë duke u përzier alkoole të ndryshme. Kokteje të shijshme, të përgatitura sipas të gjitha rregullave, prej kohësh janë shpikur dhe ju presin. Por asnjëherë mos e teproni me mostrat dhe mos u tërhiqni me pirjen. Në fund të fundit, pasojat e "ecjes" joserioze do të ndikojnë negativisht jo vetëm në shëndetin tuaj, por gjithashtu mund të shkatërrojnë respektin nga të tjerët.

Facebook

Cicëroj

Në kontakt me

Shokët e klasës

Google+