Jó a szívnek és a csontoknak. A tea olyan, mint a gyógyszer. Hogyan lehet egy hagyományos italt még hasznosabbá tenni
Nemrég a japán Shizuki Egyetem tudósai bebizonyították, hogy a légúti megbetegedések hatékony megelőzéséhez néha elég csak teát inni! De nem mindenkit találsz, hanem egy igazi zöldet.
És most az influenza ismét „járkál” Moszkva körül... Az embernek az a benyomása, hogy be őszi-téli időszak macskát és egeret játszik az emberekkel, és a legalkalmatlanabb pillanatban utoléri. Elmúltak az újévi ünnepek, ideje teljes erőbedobással elkezdeni dolgozni, majd orrfolyás, köhögés, testfájdalmak, láz... Sőt, szerencsére ismét mindennek emelkedett az ára, és ez alól a gyógyszerek sem kivételek. Ha azonban már „influenzás”, akkor is újabb csapást kell mérni a pénztárcára, de ha jól érzed magad, akkor érdemes a légúti megbetegedések megelőzésére gondolni, ami nem fog olyan sokba kerülni.
Egészség minden pohárban
Régóta ismert, hogy a zöld tea egészséges. Nem csak frissít nyári hőség, energiát ad és javítja a hangulatot, de sok olyan vitamint is tartalmaz, amire minden nap szükségünk van. A japán tudósok legújabb tanulmányai pedig egy teljesen más szintre emelik a teát – úgy jelenik meg előttünk, mint gyógynövény. Kiderült, hogy gargarizál zöld tea Napi 3 alkalommal - a megfázás hatékony megelőzése. Apropó, öblítés ez az eset sokkal hatékonyabb, mint hagyományos módon teát szedni hatóanyagok maradjon tovább a torokban.
A zöld tea igazi vitaminkamra. 10-szer több C-vitamint tartalmaz, mint a hagyományos vörös vagy fekete! Tanninok - 2 alkalommal. A P-vitamin tartalma szerint a zöld teának nincs párja – egy pohár van benne napi árfolyamon. A fekete teához képest a zöld tea sokkal izgalmasabb és 
serkenti.
Vassókat, mangánt, szilíciumot, káliumot, kalciumot, fluort, jódot, rezet, aranyat, citromsavat, almasavat, borostyánkősavat és oxálsavat, valamint B-, A-, PP-, C-, K-, E- és P-vitamint tartalmaz. Bizonyított, hogy a tea megakadályozza a kövek képződését a májban, a vesében és a vesékben. Például a kínaiak gyakorlatilag nincsenek tisztában az epe és urolithiasis pont azért, mert rendszeresen isznak zöld teát.
Ráadásul japán orvosok bebizonyították, hogy a tea semlegesíti a stroncium-90 szervezetre gyakorolt hatásait. De ez a káros anyag, ami az élelmiszerekben is megtalálható, az emberi szervezetben lerakódik, és csontvelőrákot okozhat! A tea a szervezetben lévő stroncium-90 90%-át képes felvenni, ezáltal minimálisra csökkenti a betegségek kockázatát. A zöld tea hatására már meglévő daganatok észrevehetően lassabban fejlődnek ki, amivel kombinálva modern módszerek kezelés pozitív kimenetelű lehet a betegségnek.
Ezenkívül a tea kiváló antibakteriális szer, így a zöld tea fogyasztása megelőzheti az olyan kellemetlen jelenségeket, mint a fogszuvasodás.
Tea és pszichoszomatika
Természetesen nem csak a zöld tea segíti egészségünket. Még a szokásos piros is igazinak tekinthető gyógyászati infúzió. A teában található tannin segít megbirkózni a különféle mérgezésekkel, mind a szokásos ételekkel, mind az alkohollal.
A tea tonizáló tulajdonságait ősidők óta ismerték. Liu Zhe Liang, aki a késő Tang-dinasztia idején élt, a tea tíz erényének szerzőjeként vonult be a történelembe:
- A tea segítségével eloszlatja a légzés pangását.
- A tea segítségével elűzi az alvást.
- A tea segítségével táplálod az élet leheletét.
- A tea segítségével eltávolítja a betegséget.
- A tea segítségével végrehajtja a szertartást és jót hoz.
- A tea tiszteletet mutat.
- A tea segítségével ápolod az ízt
- A tea táplálja a testet.
- A tea segítségével mozoghatsz az ösvényen.
- A tea segítségével az akarat finomodását érheti el.
A tea laza, átgondolt, bizonyos rituális szabályok betartása melletti használata kiegyensúlyozza, rendezi a gondolatokat és segít a döntésekben. A buddhista szerzetesek nem véletlenül tartják a teaivást az aktív meditáció egyik formájának, és a meditáció az egyik hatékony eszközök szervezetünk belső erőforrásainak erősítése.
Sok órát tölthet e tevékenység mögött, új tapasztalatot szerezve az érzékszerveivel való interakcióban, valamint javítja a figuratív látást és a finom érzékelést. Egy ilyen teaszertartás segít megtanulni figyelni a finom szempontokra. tea állapotaés használja a teát az élvezet eszközeként.
Nem szabad azonban elfelejteni, hogy mértékkel minden jó! A tea baktériumölő tulajdonságai rossz szolgálatot tehetnek, ha visszaélnek vele – a túlzott mennyiségű tea kimossa a szervezet természetes mikroflóráját. Ezenkívül a zöld tea a fekete teával ellentétben csökkenti artériás nyomás. Ezért a hipotenzióban szenvedőknek tartózkodniuk kell a hosszan tartó teaivástól.
Milena Sigaeva / „Egészségügyi információ”
A tea az egyik legtöbbet fogyasztott ital a világon. Az elmúlt évszázadban, miután számos szakértő tudományosan megerősítette ennek az italnak az egészségre gyakorolt jótékony hatását, hírneve még tovább nőtt: jót tesz a szívnek, az agynak, és számos betegség elleni küzdelemben segít. A közelmúltban a tudósok felfedezték ennek az italnak egy másik pozitív tulajdonságát: mindössze napi három csésze 20%-kal csökkentheti a stroke valószínűségét.
Ez isteni ital rendkívül érdekes vegyületek valódi koktéljával töltve. Nagyon fontos, hogy ez a növény nagyon gazdag védő tulajdonságaikról ismert növényi anyagokban: polifenolokban. Több mint 30 különböző elemet tartalmaz. A hagyomány szerint tanninoknak vagy tanninoknak nevezik. A fehérjékkel stabil kémiai vegyületeket képeznek, és ez "cserző vagy összehúzó hatást" eredményez. A tea polifenolok vérzéscsillapító, sebgyógyító, gyulladáscsökkentő és baktericid hatásúak. A polifenolok antioxidáns hatása segít a szervezetben a szabad gyökök képződése és feleslegének leküzdésében. Egyszerűen fogalmazva, a tea polifenoljai gyorsan biztonságos és stabil kémiai vegyületeket képeznek a káros anyagokkal: fehérjékkel, fémekkel és savakkal, amelyek bejutnak a szervezetbe, és ebben a formában gyorsan eltávolítják onnan. A testünkben maradni szabad radikálisok hozzájárulnak a sejtek korai öregedéséhez és a betegségek megjelenéséhez. Kiderült, hogy a tea egyedülálló ellenszere számos negatív anyagnak.
Komoly gyógyszerek bevétele után, miután vidám buli Val vel nagy mennyiség alkoholt, igyon néhány csésze teát - ez lesz jótékony hatása a testen.
Mind a fehér, mind a zöld és a fekete tea összetételében flavonoidokat tartalmaz - játszanak a pigmentek fontos szerep az emberi növény anyagcseréjében. Úgy tartják, hogy minden flavonoid még a C- és E-vitaminnál is hatékonyabb.
Holland tudósok legújabb tanulmányai kimutatták, hogy fogyasztásuk csökkenti az emberben a stroke kockázatát. A fehér és zöld tea flavonoidot - katechint tartalmaz, amely a P-vitamin tulajdonságaival rendelkezik, amely elősegíti az emésztést és erősíti a falakat. véredény. Fekete színben - theaflavin és thearubigin. Egy másik elem - a flavonol egyenlő mennyiségben található mind a fekete, mind a zöld teában.
Rákellenes szer
Szakértők világszerte tanulmányozták a tea antioxidáns képességét, hogy megértsék, hogyan védhet meg korunk egyik legsúlyosabb betegsége, a rák ellen. És az eredmények azt is bizonyították, hogy ennek az italnak az előnyei a betegség számos formája elleni küzdelemben.
Először is, a tea hatékonyságát állatkísérletek igazolták. Aztán beigazolódott a zöld tea használatával járó védőhatás az emberekben is: ez a növény csökkenti a nőknél a mellrák és a férfiaknál a prosztatarák kockázatát. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a tea fogyasztása védelmet nyújt ellene, és így segíti a bőrt a napsugarak által okozott károk elleni küzdelemben.
Igaz, el kell ismernünk, hogy a rákmegelőzés kérdésében nem minden szakértő ért egyet egyértelműen annak előnyeivel. Például a csontvelőrák és a nyirokrendszeri daganatok elleni gyógyszert szedő rákos betegeknek ez az ital csak árthat – figyelmeztetnek a Dél-Kaliforniai Egyetem (USA) orvosai. A zöld tea fogyasztása a fenti gyógyszerek alkalmazásával kombinálva teljesen hatástalanná teszi a kezelést.
Jó a szívnek és a csontoknak
Tea tökéletesen figyelmeztet szív-és érrendszeri betegségek. Ennek a növénynek az antioxidánsainak köszönhetően az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) - „rossz” koleszterin oxidációja megakadályozható, és ezáltal a veszélyes atherosclerotikus plakkok képződése, amelyek az artériák elzáródását okozhatják. A tea polifenoloknak antitrombotikus hatása is van, ami azt jelenti, hogy megakadályozzák az artériák eltömődését okozó vérrögök képződését. Napi három csésze tea elfogyasztása 11%-kal csökkenti a szívrohamok számát. Egy dolgot azonban fontos megjegyezni: még a teát is lehet „túlzásba vinni”: az nagy adagok csökkenti a vas felszívódását. A legveszélyesebb a terhes nők számára.
A tea nemcsak a testnek, hanem a fejnek is jót tesz. Teint, ismertebb nevén koffeint tartalmaz, bár egy csésze tea feleannyit tartalmaz, mint egy csésze feketekávé. Igaz, ez az ital erősségétől is függ. A 3 percig infúziós tea a koffein 50%-át vonja ki a növényből, 5 percig infundálva – már 80%-ot.
Ennek az italnak a mértékletes fogyasztása felvidít, különösen, ha fáradt vagy, különösen a zöld tea - mert sokkal több koffeint tartalmaz, mint a fekete. Használata pedig nem vezet túlzott izgalomhoz idegrendszer ami gyakran előfordul más koffeintartalmú italok használatakor. Ugyanakkor izgalmas hatásának hatása sokkal lágyabb.
Ezenkívül a tea segít a stressz elleni küzdelemben - kitágítja az ereket, és ez különösen kiküszöböli a „nedves kezek” problémáját, amikor ideges vagy!
A tea történetéből
Egy dologban minden történész egyhangú – Kína tekinthető a tea szülőhelyének. De mikor kezdték használni, nem ismert pontosan. Egyesek a tea felfedezését Chen Nung dél-kínai császárnak (i. e. 2737-2697) tulajdonítják. Bár számos különböző hipotézis létezik.
Európában a tea 1600-ban jelent meg a Brit Kelet-Indiai Társaságnak (East India Company) köszönhetően, amely monopóliummal rendelkezett a keletről, különösen Kínából származó fűszerek kereskedelmében.
A tea először 1638-ban jelent meg Oroszországban. A mongol Altyn Khan 4 pudot ajándékozott Vaszilij Starkov orosz nagykövetnek az orosz cárnak. száraz levelek tea. Starkov nem értette az ajándékot, és nagyon megsértődött. Ezt követően valaki megtanította neki ezeket a leveleket főzni, és a királynak ízlett a tea. 10 éven belül tíz fajta teát adtak el a moszkvai bazárokban. Eleinte gyógyszerként használták. A teát a szegények nem kaphatták meg, mert nagyon drága volt.
Egyébként az „eredetileg orosz”, úgy tűnik, a szamovár is Kínából érkezett hozzánk ...
Milena Sigaeva / "Egészségügyi információ"
A tea az egyik legtöbbet fogyasztott ital a világon. Az elmúlt évszázadban, miután számos szakértő tudományosan megerősítette ennek az italnak az egészségre gyakorolt jótékony hatását, hírneve még tovább nőtt: jót tesz a szívnek, az agynak, és számos betegség elleni küzdelemben segít. A közelmúltban a tudósok felfedezték ennek az italnak egy másik pozitív tulajdonságát: mindössze napi három csésze 20%-kal csökkentheti a stroke valószínűségét.
Ez az isteni ital rendkívül érdekes vegyületek valódi koktéljával van tele. Nagyon fontos, hogy ez a növény nagyon gazdag védő tulajdonságaikról ismert növényi anyagokban: polifenolokban. Több mint 30 különböző elemet tartalmaz. A hagyomány szerint tanninoknak vagy tanninoknak nevezik. A fehérjékkel stabil kémiai vegyületeket képeznek, és ez "cserző vagy összehúzó hatást" eredményez.
A tea polifenolok vérzéscsillapító, sebgyógyító, gyulladáscsökkentő és baktericid hatásúak. A polifenolok antioxidáns hatása segít a szervezetben a szabad gyökök képződése és feleslegének leküzdésében. Egyszerűen fogalmazva, a tea polifenoljai gyorsan biztonságos és stabil kémiai vegyületeket képeznek káros anyagok: fehérjék, fémek, alkaloidok, savak, amelyek bejutottak a szervezetbe, és ebben a formában gyorsan eltávolíthatók onnan. A szervezetünkben maradó szabad gyökök hozzájárulnak a sejtek korai öregedéséhez és a betegségek megjelenéséhez. Kiderült, hogy a tea egyedülálló ellenszere számos negatív anyagnak.
Komoly drogok bevétele után, egy jó hangulatú buli után, sok alkohollal, igyon meg néhány csésze teát – jótékony hatással lesz a szervezetre.
Mind a fehér, mind a zöld és a fekete tea összetételében flavonoidokat tartalmaz - olyan pigmenteket, amelyek fontos szerepet játszanak az emberi növény anyagcseréjében. Úgy tartják, hogy minden flavonoid még a C- és E-vitaminnál is hatékonyabb.
Holland tudósok legújabb tanulmányai kimutatták, hogy fogyasztásuk csökkenti az emberben a stroke kockázatát. A fehér és a zöld tea flavonoidot - katechint tartalmaz, amely a P-vitamin tulajdonságaival rendelkezik, amely elősegíti az emésztést és erősíti az erek falát. Fekete színben - theaflavin és thearubigin. Egy másik elem - a flavonol egyenlő mennyiségben található mind a fekete, mind a zöld teában.
Rákellenes szer
Szakértők világszerte tanulmányozták a tea antioxidáns képességét, hogy megértsék, hogyan védhet meg korunk egyik legsúlyosabb betegsége, a rák ellen. És az eredmények azt is bizonyították, hogy ennek az italnak az előnyei a betegség számos formája elleni küzdelemben.
Először is, a tea hatékonyságát állatkísérletek igazolták. Aztán beigazolódott a zöld tea használatával járó védőhatás az emberekben is: ez a növény csökkenti a nőknél a mellrák és a férfiaknál a prosztatarák kockázatát. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a tea fogyasztása némi védelmet nyújt az UV-sugarak ellen, és így segíti a bőrt a napsugarak által okozott károk elleni küzdelemben.
Igaz, el kell ismernünk, hogy a rákmegelőzés kérdésében nem minden szakértő ért egyet egyértelműen annak előnyeivel. Például a csontvelőrák és a nyirokrendszeri daganatok elleni gyógyszert szedő rákos betegeknek ez az ital csak árthat – figyelmeztetnek a Dél-Kaliforniai Egyetem (USA) orvosai. A zöld tea fogyasztása a fenti gyógyszerek alkalmazásával kombinálva teljesen hatástalanná teszi a kezelést.
Jó a szívnek és a csontoknak
A tea tökéletesen megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket. Ennek a növénynek az antioxidánsainak köszönhetően az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) - "rossz" koleszterin oxidációja megelőzhető, és ezáltal a veszélyes atheroscleroticus plakkok képződése, amelyek az artériák eltömődését okozhatják. A tea polifenoloknak antitrombotikus hatása is van, ami azt jelenti, hogy megakadályozzák az artériák eltömődését okozó vérrögök képződését. Napi három csésze tea elfogyasztása 11%-kal csökkenti a szívrohamok számát. Egy dolgot azonban fontos megjegyezni: még a teával is „túlzásba vihetjük”: nagy adagokban csökkenti a vas felszívódását. A legveszélyesebb a terhes nők számára.
A tea nemcsak a testnek, hanem a fejnek is jót tesz. Teint, ismertebb nevén koffeint tartalmaz, bár egy csésze tea feleannyit tartalmaz, mint egy csésze feketekávé. Igaz, ez az ital erősségétől is függ. A 3 percig infúziós tea a koffein 50%-át vonja ki a növényből, 5 percig infundálva – már 80%-ot.
Ennek az italnak a mértékletes fogyasztása felvidít, különösen, ha fáradt vagy, különösen a zöld tea - mert sokkal több koffeint tartalmaz, mint a fekete. Használata pedig nem vezet az idegrendszer túlzott izgalmához, ami gyakran előfordul más koffeintartalmú italok használatakor. Ugyanakkor serkentő hatásának hatása sokkal lágyabb.
Ezenkívül a tea segít a stressz elleni küzdelemben - kitágítja az ereket, és ez különösen kiküszöböli a „nedves kezek” problémáját, amikor ideges vagy!
A tea történetéből
Egy dologban minden történész egyhangú – Kína tekinthető a tea szülőhelyének. De mikor kezdték használni, nem ismert pontosan. Egyesek a tea felfedezését Chen Nung dél-kínai császárnak (i. e. 2737-2697) tulajdonítják. Bár számos különböző hipotézis létezik.
Európában a tea 1600-ban jelent meg a Brit Kelet-Indiai Társaságnak (East India Company) köszönhetően, amely monopóliummal rendelkezett a keletről, különösen Kínából származó fűszerek kereskedelmében.
A tea először 1638-ban jelent meg Oroszországban. A mongol Altyn Khan 4 font szárított tealevelet ajándékozott Vaszilij Starkov orosz nagykövetnek az orosz cárnak. Starkov nem értette az ajándékot, és nagyon megsértődött. Ezt követően valaki megtanította neki ezeket a leveleket főzni, és a királynak ízlett a tea. 10 éven belül tíz fajta teát adtak el a moszkvai bazárokban. Eleinte gyógyszerként használták. A teát a szegények nem kaphatták meg, mert nagyon drága volt.
Egyébként az „eredetileg orosz”, úgy tűnik, a szamovár is Kínából érkezett hozzánk ...
Úgy tűnik: melyik ital lehet hétköznapibb, mint a tea? Eközben az övé előnyös tulajdonságait továbbra is lenyűgözi a kutatókat.
Zöld, fehér, sárga, kék-zöld, piros és fekete... A tea ezen osztályozása általánosan elfogadott Kínában, ennek a növénynek a hazájában. Ott a teát régóta nyugtatónak, illatosnak és finom ital gyógyászati tulajdonságokkal. Most gyógyító tulajdonságait a teák tudományosan igazoltak.
Olyan egészséges ital
„Fogyasztóink körében gyakori hiba, hogy éhgyomorra isszák a zöld teát. Kérjük, ezt ne tegyék, mert fennáll a gyomorfekély, nyombélfekély kialakulásának esélye. Zöld tea lehetőleg étkezés után egy órával fogyasztva,- beszél Elena Brailovskaya, a Yellow Phoenix teaklub igazgatója.
Előnyös tulajdonságok:
- A tea erősíti az immunrendszer működését.
- Segíti az emésztési és anyagcsere folyamatokat.
- Segít csökkenteni a "rossz" koleszterin szintet.
- Segít növelni a "jó" koleszterin szintjét.
- Csökkenti a vérnyomást.
- Megakadályozza a fogszuvasodás és a fogínygyulladás kialakulását.
- Csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát.
- Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát.
Mi van a teában?
A tea katechint tartalmaz. Ennek az antioxidánsnak a legmagasabb koncentrációja a fehér és zöld teákban található. A fekete tea alacsonyabb koncentrációban tartalmaz katechint. A koncentráció szintje azonban nem tér el jelentősen. A tea bizonyos típusú fenolokat és tanninokat, valamint teanint, koffeint, teobromint és teofillint is tartalmaz.
A tea lehetséges terápiás tulajdonságai
- A tea gazdag hasznos nyomelemek, enyhíti a fáradtságot, élénkít és baktériumölő hatású.
- A C-, E-, D-vitaminnak, a nikotinsavnak és a jódnak köszönhetően a tea hosszú élettartamú ital hírében áll.
- A tea izzasztó és vizelethajtó hatású, serkenti a veseműködést, segíti a méreganyagok eltávolítását, emellett erősíti a szívet és a gyomrot is.
- A tealevélben található fenolok még a csontokban lerakódott stroncium-90-et (radioaktív anyag) is eltávolítják a szervezetből. A fenolok a D-vitaminhoz hasonlóan javítják az erek átjárhatóságát is.
- A Thein elősegíti az értágulást, az oxigén anyagcsere aktiválását és a javulást izomtónus megemelkedett vérnyomás és pulzusszám növekedése nélkül.
- A tea is javít anyagcsere folyamatok, termogenezis és energiafelhasználás.
- A tea javítja a glükóz toleranciát és az inzulinérzékenységet. A teafogyasztás segíthet megelőzni a cukorbetegséget.
- A tea csökkenti a sejtek rákos sejtekké történő átalakulásának kockázatát.
- A teában található L-teanin növeli a szellemi éberséget.
- Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a tea fogyasztása a stresszhormon kortizol szintjének csökkenéséhez vezethet.
- A teakivonatok hatékonyak a bakteriális fertőzések és gombás fertőzések kezelésében, és segítenek a rheumatoid arthritis kezelésében is.
- A fekete teából nyert melanin segít a kígyómarások kezelésében.
A tea történetéből...
A tea történelmi szülőhelye Kína. Ennek az italnak a legkorábbi említése a Han-dinasztia időszakára, a Kr. e. első évezredre esik. A teacserjéket már 5-6000 évvel ezelőtt felfedezték Kínában. A teát több mint 2000 éve célirányosan termesztik. A világ mintegy 40 országában állítanak elő teát, többnyire ázsiai országokban, amelyek a teljes termelés 90%-át teszik ki.
A tea első említése Európában 1559-ből származik. Kezdetben a teát gyógyszerként pozicionálták, és gyógyszertárakban árulták. Néhány gyógyító azt tanácsolta, hogy adjon cukrot és gyömbért a teához. Így vagy úgy, a tea fokozatosan elterjedt. A 17. század végére az európaiak megtanulták értékelni ízét és aromáját. A teát hagyományos élelmiszerboltokban kezdték árulni, és azóta minden egészséges és beteg, gazdag és szegény számára elérhető.
Ma már mindenki számára ismerős a tea íze, mert ez a legtöbb népszerű ital a világban. Minden országban máshogyan iszik. Pusztán egyéni kérdés, hogy milyen teát válasszunk, és milyen mennyiségben kell inni a saját egészségünk javítása érdekében. Ez lehet két csésze. illatos ital, és tíz, minden az egészségi állapotától függ. Emiatt erre a kérdésre nem lehet egyértelműen válaszolni. Egy dolog igaz: mértékkel minden jó.
A régi szép időkben a tea Oroszországban nemcsak italként, hanem mint italként is népszerű volt gyógyszer. Meglágyul gyulladásos folyamatok reuma és krónikus hepatitis esetén növeli az erek falának rugalmasságát, ami nemcsak az érelmeszesedés és a magas vérnyomás, hanem azok szörnyű szövődményei - agyvérzés és szívinfarktus - kezelésében is fontos. Szépnek tartják megelőző a húgyhólyagban, a vesében és a májban kialakuló kövek.
A kávétól eltérően, amely szintén serkenti a szellemi tevékenységet, a tea javítja a bőr állapotát, intenzív izzadást okoz és eltömíti a pórusokat. Azok számára, akik gyakran és sokáig dolgoznak a számítógép előtt, a teát (főleg a zöldet) érdemes előnyben részesíteni minden itallal szemben, mivel úgy tartják, hogy semlegesíti. káros hatása a monitor képernyőjének sugárzását.
A tea az egyetlen ital, amely ilyen csodálatos és látszólag ellentmondásos tulajdonságokkal rendelkezik: tonizál és csökkenti a fáradtságot, izgat és megnyugtat, először melegít, majd hűvösséget hoz.
Elméletileg kizárva egymást, ezek a tulajdonságok egyetlen egésszé egyesülve ismét megerősítik, hogy a tea valóban varázsital. A tudósok szerint fokozza a légúti anyagcserét. Ennek az italnak az elfogyasztása során a tüdő több levegőt szív be és több szén-dioxidot bocsát ki, vagyis még intenzívebben lélegzik.
A tea először felmelegíti a testet, majd a nedvesség elpárolog a felmelegedett testfelületről és 5-10-szer több hőt visz magával, mint a teafogyasztás előtt. A tea kiváló izzasztószerként is ismert.
A tea polifenolok, különösen a zöld tea, erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek. A jelentések szerint a zöldtea-főzet sikeresen kezeli a vérhasat, a tea katechinek pedig normalizálják a védő bélmikroflóra létfontosságú tevékenységét és megakadályozzák a vérhas kialakulását. emésztőrendszer rothadó folyamatok.
Köztudott, hogy jó erős teát adni a mérgezés elsősegélynyújtása érdekében, a szívműködés és a légzés gyengülésével. Tömöríti a erős tea enyhíti a fájdalmat és a lázat leégés. A teát széles körben használják testápolók formájában is a szemhéj gyulladására. A szemfenéki vérzésekkel és különféle kapilláris toxikózisokkal a teából izolált P-vitamin készítményt használják.
A tea nyugtató hatású érrendszer, enyhíti a görcsöket, kitágítja az ereket, azonban azzal súlyos betegségek szív és magas vérnyomás esetén ajánlott kevesebbet inni (és nem csak teát, hanem általában folyadékot is).
A teában lévő koffein mennyiségének csökkentése érdekében (hipertóniás betegek számára) főzés előtt enyhén öblítse le a teát meleg víz. A tejes teában lévő koffein hatása enyhül. A modern elképzelések szerint kb gyógyászati tulajdonságai tea, meleg Felélesztő megelőzésre használható megfázás felső légutak.
kapcsolódó cikkek
