มันสมเหตุสมผลไหมที่จะห้ามเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สำหรับพวกเขา? Andrey Makarevich นักดนตรีร็อค “สิ่งนี้เกิดขึ้นกับพวกเราแต่ละคน” คุณต้องการเหตุผลในการดื่มหรือไม่?
ใช่
- เลขที่
2. คุณเริ่มดื่มแอลกอฮอล์แล้วหรือยัง?
- เนื่องจากปัญหาครอบครัว
- หมดความสนใจ
- สำหรับบริษัท
- อย่างอื่นเหรอ?
3. คุณดื่มแอลกอฮอล์บ่อยแค่ไหน?
- ไม่บ่อยนัก
- เฉพาะวันหยุดสำคัญเท่านั้น
- เมื่อใดก็ตามที่มีเหตุผล
- เมื่อใดก็ตามที่มีความปรารถนาเกิดขึ้น
- อย่างอื่นเหรอ?
4. คุณดื่มแอลกอฮอล์เพื่อจุดประสงค์อะไร?
5. คุณรู้สึกอยากดื่มแอลกอฮอล์เป็นพิเศษหรือไม่?
- ใช่
- เลขที่
- ฉันคิดว่ามันยากที่จะตอบ
6. ความล้มเหลวของคุณมักบังคับให้คุณหันไปพึ่งขวดหรือไม่?
- บ่อยครั้ง
- ไม่บ่อยนัก
- ไม่เคย
- ฉันคิดว่ามันยากที่จะตอบ
7. คุณคิดว่าการจำหน่ายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ราคาถูกในวงกว้างส่งผลต่อการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เพิ่มขึ้นในหมู่วัยรุ่นหรือไม่ เพราะเหตุใด
- ใช่ มันมีอิทธิพล
- ไม่ มันไม่ส่งผลกระทบ
- ฉันคิดว่ามันยากที่จะตอบ
8.คุณคิดว่ามี ด้านบวกดื่มแอลกอฮอล์เหรอ?
- ใช่
- เลขที่
หากคุณตอบว่า “ใช่” ในข้อ 8 ข้อใด
ในความเห็นของคุณ การต่อสู้กับการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สมเหตุสมผลหรือไม่
11. คุณเคยลองยาเสพติดหรือไม่?
- ใช่
- เลขที่
12. คุณเคยลองใช้ยาประเภทใดบ้าง?
- ยาเบา ๆ
- ยาร้ายแรง
13. เหตุใดจึงลองใช้ยา?
- บริษัท
- ความปรารถนาที่จะสัมผัสประสบการณ์ความรู้สึกใหม่ๆ
- อะไรอีก?
14. ปัจจุบันคุณกำลังเสพยาอยู่หรือไม่?
- ใช่
- ถูกทอดทิ้ง
- ลองเพียงครั้งเดียว
15. คุณใช้มันบ่อยแค่ไหน?
16. ถ้าตอบว่า “ละทิ้ง” ในข้อ 14 เป็นเพราะเหตุใด
- เพื่อน
- ผู้ปกครอง
- จิตสำนึกของตัวเอง
- อย่างอื่นเหรอ?
อะไรจะทำให้คุณหยุดใช้? ยาเสพติด?
คุณคิดว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติดส่งผลต่อผลการเรียนของวัยรุ่นอย่างไร
คุณคิดว่าการต่อสู้กับการติดยาเสพติดสมเหตุสมผลหรือไม่ เพราะเหตุใด
โดยสรุป โปรดให้ข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณ
อายุของคุณ?
21. คุณเป็นเพศอะไร?
- ชาย
- หญิง
แบบทดสอบผู้ปกครอง “ลูกของคุณเสพยาหรือเปล่า?”
คำแนะนำ:พยายามตอบคำถามต่อไปนี้อย่างตรงไปตรงมา (“ใช่” หรือ “ไม่ใช่”)
1. ลูกชาย (ลูกสาว) เริ่มอ้อยอิ่งอยู่บ่อยๆ หายตัวไปนานในที่ที่ไม่รู้จัก
2. เขา (เธอ) ไม่ต้องการคุยกับคุณและถอยห่างจากคุณ
3. เขา (เธอ) เปลี่ยนอารมณ์บ่อยครั้งและรุนแรงบางครั้งเขา (เธอ) หงุดหงิดมากและก้าวร้าวบางครั้งก็เซื่องซึมและไม่แยแสด้วยซ้ำ
4. เด็กเริ่มเรียนได้ไม่ดีและโดดเรียน
5. ลูกชาย (ลูกสาว) ของฉันมีปัญหากับตำรวจ
6. คุณพบเข็มฉีดยา ยา ช้อนรมควัน และอุปกรณ์อื่นๆ ของผู้ติดยา
7. ลูกชาย (ลูกสาว) ของฉันมีเพื่อนที่น่าสงสัย
8. เด็กเริ่มมีความลับ เช่น เขาหยุดคุยโทรศัพท์เมื่อคุณปรากฏตัว
9. ไม่ชัดเจนว่าเขา (เธอ) ใช้เงินในกระเป๋าไปทำอะไร
10. เงินและสิ่งของของคุณหายไปจากบ้านของคุณ
11. ลูกชายของฉัน (ลูกสาว) มีอาการง่วงนอนหรือนอนไม่หลับ เด็กดูซีดเซียว
12. ลูกชาย (ลูกสาว) อยู่ในสภาพ "เข้าใจยาก" เป็นระยะ (การประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่อง, ดวงตาแปลก ๆ, คำพูดไม่ต่อเนื่องกัน)
13. อพาร์ทเมนท์มักจะมีกลิ่นหญ้าไหม้ น้ำส้มสายชู อะซิโตน และกาว
14. เด็กมีคราบเลือดบนเสื้อผ้า
15. มีรอยฉีดหรือรอยฟกช้ำที่มือของลูกชาย (ลูกสาว)
16. เด็กไม่แยแสกับสภาพร่างกายและรูปร่างหน้าตาของเขา
17. เขา (เธอ) สูญเสียความอยากอาหารและน้ำหนักลดลงหรือในทางกลับกันกินโดยไม่ได้วัด
18. เด็กสวมเสื้อแขนยาวเท่านั้น
19. เขา (เธอ) มักจะโกหก
20. คุณแค่รู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเขา
กำลังประมวลผลผลลัพธ์:
หากมีสัญญาณตรงกับลูกของคุณมากกว่า 7 สัญญาณ เป็นไปได้มากว่าเขากำลังเสพยาจริงๆ
หากคุณพบว่าลูกของคุณเสพยาอยู่แล้ว ให้ประพฤติตนอย่างสงบและอย่าตื่นตระหนก ก่อนที่คุณจะทำอะไร ให้หยุดและตอบคำถามต่อไปนี้:
คุณเข้าใจสิ่งที่คุณเรียนรู้อย่างถูกต้องหรือไม่?
คุณสามารถทำอะไรเพื่อช่วยลูกของคุณได้ดีที่สุด?
เขา/เธอเสพยาตลอดเวลาหรือนี่เป็นเพียง “การทดลอง” เท่านั้น?
หากนี่คือ “การทดลอง” บางทีแค่พูดคุยกับลูกก็เพียงพอแล้ว
หากสุขภาพหรือพฤติกรรมของลูกของคุณบ่งชี้ว่าเขาหรือเธอเสพยาเป็นประจำ ก็ถึงเวลาที่ต้องติดต่อผู้ที่สามารถช่วยได้ คนเหล่านี้คือมืออาชีพ: นักประสาทวิทยา นักจิตอายุรเวท นักจิตวิทยา
จดจำ:คุณไม่สามารถใช้ชีวิตเพื่อลูกของคุณได้ คุณไม่สามารถบังคับให้เขาเปลี่ยนได้ คุณไม่สามารถบังคับให้เขายอมรับความช่วยเหลือของคุณได้ แต่คุณสามารถทำอะไรได้มากมายเพื่อทำให้ความปรารถนาที่จะชนะของเขาเอง
วรรณกรรม
1. งานป้องกันยาเสพติดกับผู้เยาว์ที่มีความเสี่ยงทางสังคม: คู่มือสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสังคม ผู้ประกอบวิชาชีพ / N.V. วอสโตรคนูตอฟ; กระทรวงศึกษาธิการและวิทยาศาสตร์แห่งรัสเซีย สหพันธ์. – อ.: กองทุนเมืองมอสโกเพื่อสนับสนุนการตีพิมพ์หนังสือเรียน, 2547.
2. Berezin S.V., Lisetsky K.S., Oreshnikova I.B. การป้องกันการติดยาเสพติดในวัยรุ่นและเยาวชน – อ.: สำนักพิมพ์สถาบันจิตบำบัด, 2543.
3. วัยแห่งรักครั้งแรก การศึกษาความรู้สึก: นาฬิกาเจ๋งๆและกิจกรรมชมรมสำหรับนักเรียนมัธยมปลาย: คู่มือระเบียบวิธี / ท.ว. เชอร์นิโควา, I.V. คามีชานอฟ. – อ.: ลูกโลก, 2549.
4. Gogolev Yu.G. , Rozhkov M.I. อุสเพนสกี้ วี.บี. ฯลฯ แนะนำวัยรุ่นให้ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. – ยาโรสลาฟล์, 2000
5. เกร็ตซอฟ เอ.จี. การฝึกจิตวิทยากับวัยรุ่น –SPb.: ปีเตอร์, 2008.
6. กรินเชนโก้ เอ็น.เอ. ความรู้พื้นฐานการต่อต้านยาเสพติด (หลักสูตรพิเศษสำหรับนักศึกษามหาวิทยาลัยการสอน) – ฉบับที่ 2, ฉบับที่. และเพิ่มเติม – Lipetsk: สำนักพิมพ์ Lipetsk, 2000.
7. เดเรเคลีย เอ็น.ไอ. หลักสูตรแบบโมดูลาร์ของแรงจูงใจด้านการศึกษาและการสื่อสารของนักเรียนหรือการเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิต โลกสมัยใหม่. – อ.: วาโก, 2549.
9. Isaev D.D., Zhuravlev I.I., Dementyev V.V., Ozertskovsky S.D. แบบจำลองเชิงประเภทของพฤติกรรมการเสพติด – เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, 1997
10.พื้นฐานของการป้องกันการปรับตัวทางสังคมและจิตใจของผู้เยาว์ คู่มือระเบียบวิธีสำหรับการทำงานกับผู้เยาว์ – CPRP “ทางแยก”, 2549.
11. เวิร์คช็อปเกมจิตวิทยากับเด็กและวัยรุ่น / เรียบเรียงโดย. เอ็ด นาย. Bityanova - เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, 2546
12. ชั่วโมงเรียนที่มีปัญหา 8 – 9 เกรด / ออโต้คอม N.I. Bilyk, Y.V. Golubeva. – โวลโกกราด: อาจารย์, 2551.
13.การสนับสนุนทางจิตวิทยา-การสอนและสังคมสำหรับวัยรุ่น: โปรแกรม ชั้นเรียนกลุ่ม กิจกรรมโครงการ / ผู้เขียน เอส.พี. โปโกเรโลวา. – โวลโกกราด: อาจารย์, 2551.
14. Falkovich T.A., Tolstoukhova N.S., Vysotskaya N.V. วัยรุ่นแห่งศตวรรษที่ XXI งานจิตวิทยาและการสอนในสถานการณ์วิกฤติ: เกรด 8-11 – อ.: วาโก, 2549.
15. เฟโดเซนโก อี.วี. การสนับสนุนทางจิตวิทยาสำหรับวัยรุ่น: ระบบการทำงาน การวินิจฉัย การฝึกอบรม เอกสาร. – เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก: Rech, 2006.
16. Furmanov I.A., Aladin A.A., Furmanova N.V. ลักษณะทางจิตวิทยาของเด็กที่ไม่ได้รับการดูแลจากผู้ปกครอง – ชื่อ: “THESEUS”, 2546.
17. สารานุกรมการทดสอบทางจิตวิทยา บุคลิกภาพ แรงจูงใจ ความต้องการ – อ.: AST Publishing House LLC, 1997.
“ฉันมักจะดื่มเบียร์กับเพื่อน ๆ เสมอเมื่อเราไปดูหนังหรือออกไปเที่ยว มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น?” - เดนิสวัย 15 ปีที่เราพบข้างศูนย์การค้าใน Sokolniki พูดอย่างท้าทาย “ที่นี่ไม่มีอะไรทำถ้าขาดค็อกเทลหรือเบียร์สักกระป๋อง” ซอนยา แฟนสาวของเขาที่มีอายุ 14 ปีกล่าวเสริม ดานิลา เขาอายุเกือบ 15 ปีร่วมสนทนากับเรา: “เราดื่มเพื่อกำลังใจ ผ่อนคลาย... ไม่ผิด เราไม่ใช่คนติดเหล้า...” การซื้อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในร้านค้าไม่ใช่เรื่องยาก และยิ่งไปกว่านั้นในตู้แถวหัวมุมถนน แม้ว่ากฎหมายจะห้ามไม่ให้ขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แก่ผู้เยาว์ โดยเฉพาะบริเวณใกล้โรงเรียน* ในความเป็นจริง ทุกอย่างดูแตกต่างออกไป ในช่วงปิดเทอม เด็กๆ จะมีเวลาวิ่งเพื่อดื่มเบียร์หรืออะไรที่แข็งแกร่งกว่าได้อย่างง่ายดาย
พ่อแม่รู้สึกหวาดกลัวมากกับการทดลองดื่มแอลกอฮอล์ของลูกๆ เราไม่เพียงแต่กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังเข้าใจว่าการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดสามารถนำไปสู่อะไรได้บ้าง บางครั้งเราก็ไม่รู้ว่าจะพูดถึงเรื่องแอลกอฮอล์อย่างไร ต้องใช้มาตรการที่รุนแรงหรือไม่ และจะทำอย่างไรถ้าเด็กเมาอย่างเห็นได้ชัดกลับบ้าน
ทำไมพวกเขาถึงทำอย่างนั้น
สองในสามของวัยรุ่นชาวรัสเซียอายุ 13 ถึง 16 ปีดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ แต่หลายคนคุ้นเคยกับไวน์และเบียร์มาตั้งแต่อายุ 10 ขวบ** เด็กในวัยนี้มักรู้สึกว่าผู้ใหญ่ไม่รักพวกเขามากพอ ไม่ค่อยสนใจพวกเขา และมีความรู้สึกว่างเปล่าและเหงาจากภายใน ซึ่งพวกเขาจะจมหายไปด้วยความช่วยเหลือจากแอลกอฮอล์ “วัยรุ่นเพลิดเพลินกับความเบาสบายและอิสรภาพที่มาพร้อมกับความมึนเมา” อเล็กซานเดอร์ ชาดูรา นักจิตอายุรเวทอธิบาย – ท้ายที่สุดแล้ว แอลกอฮอล์เป็นยาคลายเครียดอย่างมาก ช่วยบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ ขจัดความเขินอาย ความซับซ้อน และอุปสรรคในการสื่อสาร”
นอกจากนี้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่เป็นสิ่งเดียวที่เข้าถึงได้ และด้วยเหตุนี้จึงเป็นคุณลักษณะที่น่าดึงดูดอย่างยิ่งของโลกผู้ใหญ่ วัยรุ่นคิดว่าแอลกอฮอล์ทำให้พวกเขาดูแก่กว่าวัยจึงอวดแก้วที่ดื่ม เมื่อเข้าร่วมชีวิตผู้ใหญ่ในลักษณะนี้ พวกเขาบังคับพ่อแม่ให้ยอมรับว่าตนเลิกเป็นเด็กแล้ว “อันที่จริง ไม่ใช่วัยรุ่นทุกคนชอบรสชาติของแอลกอฮอล์ หลายคนรังเกียจมัน” อเล็กซานเดอร์ ชาดูรากล่าว “ถึงแม้ว่ามันจะจบลงด้วยพิษ แต่แอลกอฮอล์ก็มีบทบาทสำคัญในความคิดของพวกเขาเกี่ยวกับการเติบโตจนเป็นเรื่องยากมากสำหรับพวกเขาที่จะหยุดและปฏิเสธที่จะดื่มในครั้งต่อไป” การพูดถึงอันตรายของแอลกอฮอล์ไม่ได้ช่วยอะไรเช่นกัน เมื่ออายุ 14 ปี สุขภาพดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุด วัยรุ่นไม่เชื่อเรา อย่าจริงจังกับข้อโต้แย้งของเรา ดังนั้นคำพูดใด ๆ จากผู้ใหญ่มักจะถูกปฏิเสธ: "ทำไมคุณทำได้ แต่ฉันทำไม่ได้"
ปัจจัยที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือ “ลัทธิรวมกลุ่ม” วัยรุ่นต้องการสังคมที่มีความเท่าเทียมซึ่งเขาถูกมองว่าเป็นปัจเจกบุคคล ปีการศึกษาสุดท้ายเป็นช่วงเวลาเดียวในชีวิตของเราที่ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม มาตรฐานพฤติกรรมทั่วไป และความคิดเห็นของเพื่อนไม่เพียงแต่สำคัญ แต่ยังให้บริการ เงื่อนไขที่จำเป็นการพัฒนาบุคลิกภาพ. นั่นคือเหตุผลที่เมื่อพวกเขาลองดื่มแอลกอฮอล์ วัยรุ่นจะกลัวที่จะไม่คู่ควรในสายตาเพื่อนและไม่สามารถหยุดได้อีกต่อไป พวกเขาดื่มมากและทุกอย่างผสมเครื่องดื่มที่มีความแรงต่างกันซึ่งทำให้ความมึนเมาทวีความรุนแรงขึ้นหลายเท่า ในการทดลองเครื่องจำลองการขับรถซึ่งดำเนินการโดยกลุ่มนักจิตวิทยาที่นำโดยศาสตราจารย์ Laurence Steinberg จาก Temple University (สหรัฐอเมริกา) ผู้เล่นได้รับทางเลือก: หยุดที่สัญญาณไฟจราจรสีเหลืองหรือเสี่ยงต่อการขับรถผ่าน เมื่อเล่นคนเดียวทั้งผู้ใหญ่และวัยรุ่นเลือกตัวเลือกที่ปลอดภัย ในการเล่นเป็นกลุ่ม วัยรุ่นเสี่ยงบ่อยขึ้นสองเท่า แต่พฤติกรรมของผู้ใหญ่ไม่เปลี่ยนแปลง “การปรากฏตัวของเพื่อนฝูงมีผลกระทบทางอารมณ์อย่างมากจนเด็กๆ กระทำการโดยประมาท และความปรารถนาที่จะได้รับการยอมรับนั้นรุนแรงมากจนทำให้ยากต่อการประเมินอันตรายอย่างเพียงพอ” Lawrence Steinberg อธิบาย
ปฏิกิริยาแรก
“เรามีลูกชายสองคน คนโตกำลังศึกษาอยู่ที่สถาบัน คนสุดท้องอยู่เกรด 10” มาริน่า วัย 46 ปีกล่าว – สามีของฉันและฉันตัดสินใจเมื่อนานมาแล้วว่าเราจะภักดีในเรื่องแอลกอฮอล์ไม่มากก็น้อย: หากคุณต้องการลองก็ลองดู ที่บ้าน บางครั้งพวกเขาก็ดื่มเบียร์กับเราสักแก้ว หลายครั้งคนโตขอซื้อไวน์หนึ่งขวดเมื่อเขาไปงานเลี้ยงวันเกิดกับเด็กผู้ชายที่เขารู้จัก แน่นอนว่าเราไม่ได้เสนอวอดก้าให้พวกเขา และพวกเขาไม่เคยมีความปรารถนาที่จะลองอะไรที่เข้มข้นเลย เป็นผลให้ลูกชายคนโตไม่ดื่มเลยแถมยังขับรถอยู่เสมอ แต่คนเล็กเคยทำให้เราประหลาดใจ... ต้องบอกว่าภาพที่เห็นนั้นไม่น่าพอใจนัก แต่เราใจเย็นๆ นะ ไม่ได้ดุเขา แค่พาเขาเข้านอน...จริง ๆ แล้วเขาเองก็กลัวมากจนฉันคิดว่าเขาจะจำประสบการณ์นี้มานานแล้ว”
ผู้ใหญ่ทุกคนที่สิบจะไม่รู้ว่าลูกของตนเคยดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่*** มีเพียง 17% เท่านั้นที่คิดว่าพวกเขาจะทำอย่างไรหากลูกเกิดปัญหาการดื่มสุรา แต่ผู้ปกครอง 80% จะดำเนินการหากเกิดปัญหาดังกล่าว พวกเราบางคนกำหนดขอบเขตล่วงหน้า อธิบายวิธีหลีกเลี่ยงปัญหา: “แน่นอน ฉันเข้าใจว่าคุณดื่มเบียร์ในสวนสาธารณะ แต่ฉันไม่แนะนำให้ผสมกับไวน์หรือสิ่งอื่นใด - ปวดศีรษะและรับประกันอาการคลื่นไส้”; “มาฉลองปิดภาคเรียนที่บ้านเราดีกว่า - ที่สนามโรงเรียนมีโอกาสเจอเจ้าหน้าที่ตำรวจท้องที่”; “เวลาไปเดินป่าอย่าลืมตุนแซนด์วิชด้วย คุณจะหิวกลางอากาศ และน่าเสียดายถ้าปรากฎว่าคุณคิดถึงไวน์ แต่ไม่ใช่เกี่ยวกับอาหารเรียกน้ำย่อย”
แต่หากเห็นได้ชัดว่าลูกของคุณดื่มมากเกินไปและปรากฏตัวในรูปแบบนี้เป็นครั้งแรกก็ไม่ต้องตกใจ “เขาตัดสินใจที่จะแสดงอาการของเขาให้คุณดู นั่นหมายความว่าเขาเชื่อใจคุณ และไว้วางใจในความเข้าใจและความช่วยเหลือของคุณ” มารินา เบ็บชุค นักจิตอายุรเวทกล่าว พวกเราหลายคนในสถานการณ์วิกฤติ เสียสติและโจมตีวัยรุ่นด้วยการตำหนิ เราถูกขับเคลื่อนไปสู่สิ่งนี้ด้วยความกลัว ความโกรธ ความสงสาร ประสบการณ์ครอบครัวที่ยากลำบาก ภาระความรับผิดชอบของผู้ปกครอง และความรู้สึกว่าเราไร้พลัง “แท้จริงแล้ว ปฏิกิริยาแรกของผู้ปกครองคือการตะโกน (“คุณกล้าดียังไง!”) เริ่มบรรยาย หรือแม้แต่ประกาศคว่ำบาตร” Marina Bebchuk กล่าว “สุดขั้วอีกประการหนึ่งคือการคร่ำครวญ (“คุณรู้สึกแย่แค่ไหน”) ยุ่งอยู่กับเด็ก (“มาดื่มกันเถอะ กินเพื่อให้ง่ายขึ้น”) ประชด ตลก พยายามให้กำลังใจ” ปฏิกิริยาทั้งสองเป็นอันตราย ในกรณีแรก เราเพิ่มความละอายใจและความรู้สึกผิดให้กับเด็กที่รู้สึกว่าตนทำสิ่งที่ไม่ดีอยู่แล้ว และประการที่สอง ตรงกันข้าม เราแสดงให้วัยรุ่นเห็นว่าพฤติกรรมของเขาเป็นที่ยอมรับของเรา ไม่มีอะไรพิเศษเกิดขึ้น - มันไม่มีอะไร เป็นเรื่องในชีวิตประจำวัน “พยายามงดเว้นจากความคิดเห็นใดๆ กระทำการอย่างมีสติ ใจเย็น เหมือนผู้ใหญ่” มาริน่า เบ็บชุค แนะนำ “เสนอตัวไปอาบน้ำ เปิดหน้าต่าง พาเขาเข้านอน” หากลูกของคุณดื่มมากเกินไปกับเพื่อนเมื่ออายุ 14 ปี ไม่ได้หมายความว่าเขาเริ่มดื่มแล้ว เขาเพิ่งมาถึงวัยแห่งการเรียนรู้บทบาทใหม่และความสัมพันธ์ใหม่
สมองของวัยรุ่นจำเป็นต้องเติบโต
โครงสร้างที่รับผิดชอบในการควบคุมพฤติกรรมและการตัดสินใจยังไม่เกิดขึ้นเมื่ออายุ 13-16 ปี Lawrence Steinberg ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาวัยรุ่นอธิบาย
จนถึงอายุ 24 พื้นที่ของสมองที่ขัดขวางการกระทำที่หุนหันพลันแล่นและเสี่ยงและช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีความรับผิดชอบยังไม่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์ “แต่สมองส่วนที่ส่งเสริมการค้นหาการผจญภัยจะถูกเปิดใช้งานอย่างเต็มประสิทธิภาพในช่วงวัยแรกรุ่น ดังนั้นเด็กจึงไม่ถูกตำหนิสำหรับพวกเขา พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมความปรารถนาของพวกเขาต่อความเสี่ยงที่ไม่ยุติธรรมมีรากฐานมาจากทางชีววิทยา Lawrence Steinberg กล่าว “มีช่องว่างระหว่างวัยรุ่น เมื่อสถานการณ์กระตุ้นให้คุณกล้าเสี่ยง และช่วงเวลาที่กลไกที่ช่วยให้คุณคิดก่อนลงมือทำจะเริ่มทำงาน วัยรุ่นสามารถเปรียบได้กับรถยนต์ที่เครื่องยนต์เปิดอยู่เต็มกำลัง และแทนที่จะเป็นคนขับที่มีประสบการณ์ กลับมีสามเณรสีเขียวคอยพวงมาลัย”*
เป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครองที่จะเรียนรู้ว่าพฤติกรรมของลูกไม่ได้เป็นเพียงส่วนผสมของความโง่เขลาและความดื้อรั้นเท่านั้น แต่ยังเป็นคุณลักษณะที่เกี่ยวข้องกับอายุที่ต้องนำมาพิจารณาด้วย ตัวอย่างเช่น เพื่อโน้มน้าววัยรุ่นให้เลิกดื่มแอลกอฮอล์ นักจิตวิทยาแนะนำให้มุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่ใกล้ตัวและจับต้องได้จริงๆ แทนที่จะขู่ว่าจะไล่ออกจากวงการฟุตบอลทันที แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่การจบชีวิตลงใต้รั้ว อเล็กซานดรา ไชโมวิช
* แอล. สไตน์เบิร์ก “วัยรุ่น”, McGraw-Hill, 2008
ความสม่ำเสมอและความไว้วางใจ
หากวัยรุ่นกลับบ้านเมาคุณต้องคุยกับเขาและเป็นการดีกว่าที่พ่อแม่จะทำเช่นนี้ด้วยกันโดยตกลงกันไว้ก่อนหน้านี้ในการกระทำของพวกเขา “การสนทนาไม่ควรเริ่มในวันเดียวกัน แต่ทันทีหลังจากที่เด็กสร่างเมา” อเล็กซานเดอร์ ชาดูราแนะนำ – การพูดอย่างมีความหมายกับเด็กขี้เมานั้นไร้จุดหมาย แม้แต่คำพูดที่เป็นมิตรและสมเหตุสมผลที่สุดก็ไม่น่าจะได้ยิน แต่คุณไม่ควรเลื่อนการสนทนานี้ออกไปนานเกินไป เมื่อเราผัดวันประกันพรุ่ง ไม่กล้าพูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นหรือไม่รู้ว่าจะประพฤติตนอย่างไรหลังจากนั้น มีความเสี่ยงที่ปฏิกิริยาของเราจะปะทุขึ้นด้วยเหตุผลที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เช่น เพราะเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น เสื้อแจ็กเก็ตขาด เป็นต้น”
เริ่มต้นด้วยสิ่งสำคัญ - จากสิ่งที่คุณรู้สึกเมื่อเห็นลูกชายหรือลูกสาวของคุณ: แสดงความกลัวความเศร้าโศกความประหลาดใจความขุ่นเคือง (“เมื่อวานฉันเห็นคุณที่ประตูฉันรู้สึกกลัวเพราะเป็นครั้งแรกในชีวิตของฉัน” ฉันรู้สึกรังเกียจคุณ") ในเวลาเดียวกันหลีกเลี่ยงคำพูดและการประเมิน (“คุณทำให้ฉันผิดหวัง”) พูดถึงตัวคุณเองเท่านั้น จากนั้นคุณสามารถถามเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อวันก่อน:“ คุณดื่มอะไรและเท่าไหร่?”; “ เมื่อวานมีใครอยู่กับคุณอีกบ้างพวกเขารู้สึกอย่างไร”; “ คุณชอบรสชาติของสิ่งที่คุณดื่มหรือไม่”; “เหตุใดคุณจึงไม่สามารถหยุดได้ทันเวลา” หากเด็กไม่ต้องการตอบคำถามของคุณ ก็อย่ายืนกราน ถ้าเขาตอบ ให้โต้ตอบ “ยกตัวอย่าง สมมติว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนแต่เป็นประสบการณ์ทั้งนั้น แต่สำหรับเราแล้วดูเหมือนว่าตอนอายุ 13 ยังเร็วเกินไปที่จะเริ่มดื่ม ร่างกายยังไม่ปรับให้เข้ากับภาระดังกล่าว” Marina Bebchuk แนะนำ “ในขณะเดียวกัน การพูดคุยกับวัยรุ่นโดยเฉพาะเกี่ยวกับอันตรายของแอลกอฮอล์ เล่าเรื่องสยองขวัญ สร้างความรังเกียจและความกลัว ก็ไม่มีประสิทธิภาพ” อเล็กซานเดอร์ ชาดูราเชื่อ – เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมของเรา และเด็กๆ ตระหนักดีไม่เพียงแต่ความทุกข์ทรมานเท่านั้น คนดื่มทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น พวกเขารู้ (จากประสบการณ์ของตนเองและจากผู้อื่น) ว่าแอลกอฮอล์นำมาซึ่งความสุข: ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ทำให้เกิดความรู้สึกผิดปกติ ให้ความกล้าหาญ และอำนวยความสะดวกในการสื่อสาร”
เป็นเรื่องยากอย่างยิ่งที่จะเลือกแนวทางปฏิบัติหากมีคนในครอบครัวเสพเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ “ในสถานการณ์เช่นนี้ ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาข้อโต้แย้งที่จะได้ยิน นอกจากนี้ พ่อแม่ที่ชอบดื่มมักจะรู้สึกว่าไม่มีสิทธิ์ที่จะจำกัดลูกของตน” อเล็กซานเดอร์ ชาดูรา นักจิตอายุรเวทกล่าว - แต่ยังมีกฎอยู่เล็กน้อย อย่าปล่อยให้วัยรุ่นของคุณดื่มกับผู้ใหญ่ หลีกเลี่ยงวลีที่สร้างศีลธรรม เช่น “อย่าทำตามแบบอย่างของพ่อ!” – มีแต่จะทำให้การสื่อสารยุ่งยากเท่านั้น อธิบายวิธีการรับรู้ แอลกอฮอล์คุณภาพต่ำสอนประเมินรสชาติของไวน์ อธิบายว่าเครื่องดื่มต่าง ๆ มีผลอย่างไรต่อร่างกาย”
บางครั้งอาจดูเหมือนว่าทางออกที่ดีที่สุดคือการห้ามอย่างเข้มงวด “เทคนิคนี้ใช้ไม่ได้ผล และมีแนวโน้มว่าจะผลักดันให้วัยรุ่นไปสู่การทดลองใหม่ๆ ซึ่งเขาจะซ่อนไว้อย่างระมัดระวังมากขึ้น” อเล็กซานเดอร์ ชาดูรา เตือน “แต่ก็จำเป็นที่จะต้องหาคำตอบว่าทำไมและทำไมเด็กจึงเมา และเขาจะต้องทำซ้ำประสบการณ์นี้หรือไม่” อย่างไรก็ตาม หากครอบครัวมีความสัมพันธ์ที่ดี การห้ามก็อาจมีผลกระทบ ความกลัวที่จะสูญเสียความไว้วางใจและความรักจากพ่อแม่อาจทำให้เขาคิดถึงพฤติกรรมของเขา หากวัยรุ่นไม่มีอะไรจะเสียเพราะพ่อแม่ของเขาไม่เคยใกล้ชิดกับเขา การสั่งห้ามจะเสริมสร้างกำแพงแห่งความเข้าใจผิดร่วมกันเท่านั้น
มันขัดแย้งกัน แต่บางทีในเวลานี้มันก็คุ้มค่าที่จะคิดถึงความจริงที่ว่าความสัมพันธ์ของเรากับลูกของเราต้องการการปรับเปลี่ยนด้วยเหตุผลง่ายๆที่เขาโตขึ้น “แต่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นในชีวิตของลูกคุณ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาพื้นฐานของความสัมพันธ์ของคุณ - การเคารพซึ่งกันและกัน ความไว้วางใจ หรืออย่างน้อยก็ติดต่อกันให้น้อยที่สุด” Marina Bebchuk กล่าว “ในกรณีนี้เท่านั้นที่วัยรุ่นจะได้ยินคุณ แม้ในระหว่างการกระทำที่ประมาทเลินเล่อที่สุดและความกล้าหาญที่สิ้นหวังที่สุด”
* “เกี่ยวกับข้อจำกัด ยอดค้าปลีกและการบริโภค (การดื่ม) เบียร์และเครื่องดื่มที่ผลิตบนพื้นฐานของมัน” และ “ในกฎระเบียบของรัฐในการผลิตและการหมุนเวียน เอทิลแอลกอฮอล์ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และแอลกอฮอล์”
**ตามที่ผู้จัดงานกำหนด รณรงค์ต่อต้านแอลกอฮอล์“ สาเหตุทั่วไป” (http://www.1tv.ru/obsheedelo)
***** อ้างอิงจากการสำรวจพ่อแม่และวัยรุ่นในสหราชอาณาจักรจำนวน 4,000 คน ในเดือนกุมภาพันธ์ 2010 (www.dscf.gov.uk)
Andrey Makarevich นักดนตรีร็อค “ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับพวกเราแต่ละคน”
“ความพยายามที่จะยืนยันตัวเอง รู้สึกเป็นอิสระ พึ่งพาตนเองได้ จงเป็นเหมือนผู้อาวุโสของคุณ ไม่ช้าก็เร็วสิ่งนี้ย่อมเกิดขึ้นกับวัยรุ่นทุกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความสนใจนี้ได้รับการตอบสนองอย่างรวดเร็วและความปรารถนาที่จะ "เมา" ก็ผ่านไปหรือได้รับการฝึกฝนในไม่ช้า เมื่อเด็กเริ่มทดลองอะไรก็ตาม พ่อแม่ของเขาอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ ฉันตัดสินด้วยตัวเอง: ฉันจำวอดก้าแก้วแรกได้เป็นอย่างดีและบุหรี่ Novost ซองแรกซื้อในตู้ใกล้โรงแรม Metropol และนอนหลับหนักสามชั่วโมงบนขอบหน้าต่างสูง 25 เซนติเมตรข้างถังขยะ รางน้ำหลังจากดื่มพอร์ตไวน์ - หลังจากนั้นฉันก็ตระหนัก เข้าไปในอพาร์ทเมนต์แล้วแอบเข้าไปในห้องของคุณโดยไม่โซเซ... แน่นอนว่าพ่อแม่ไม่เคยรู้เรื่องราวเหล่านี้เลย (รวมถึงการดื่มสามคนกับชาวประมง - เพื่อนของพ่อฉัน) . แม้ว่าประสบการณ์การดื่มของฉันจะมีจำกัดมาก แต่การทดลองในวัยรุ่นก็ประสบความสำเร็จ ประเพณีวัฒนธรรม: ฉันชอบดื่ม แต่ฉันไม่ชอบและเมาไม่ได้ และกับลูกชายของฉันเอง ถือว่าฉันโชคดี เขาไม่ดื่มเลย เขาแค่ไม่สนใจ”
Artemy Troitsky นักวิจารณ์เพลง "ฉันมีโอกาสติดเหล้าทุกครั้ง"
“ หากพ่อแม่มีพฤติกรรมบางอย่างกับลูกก็จะช่วยได้ในทุกสถานการณ์ไม่ว่าจะเป็นวอดก้ายาเสพติดหรืออะไรก็ตาม ฉันเดาว่าฉันไม่มีอะไรต้องกลัว เรื่องราวเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพราะลูกของฉันไม่มีพันธุกรรมที่รุนแรงและนี่คือปัจจัยชี้ขาด ถ้าหนึ่งในนั้นเมากลับบ้านฉันจะถามอย่างใจเย็นว่าเขาชอบดื่มอะไรที่ไหนและกับใคร
ตอนที่ฉันอายุเก้าขวบ พ่อแม่ของฉันมักจะออกจากบ้านในตอนเย็น ไปดูหนัง โรงละคร หรือร้านอาหาร และฉันก็ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง ตอนนั้นเราอาศัยอยู่ในเชโกสโลวะเกีย ในแถบบ้านมีขวดที่ค่อนข้างน่าสนใจหลายประเภท: วิสกี้, เวอร์มุต, ไวน์เสริม, คอนญัก ฉันค้นพบบาร์แห่งนี้และดื่มด่ำกับการดื่มในวัยเด็กในตอนเย็นอันโดดเดี่ยว ฉันเทวิสกี้หรือเวอร์มุตลงไปให้ตัวเอง ครั้งละครึ่งช็อต ฉันไม่สามารถดื่มได้อีก ฉันฟังเพลงและลิ้มรสมัน ดูเหมือนว่าฉันจะมีโอกาสติดเหล้าทุกครั้ง แต่สิ่งนี้ไม่มีผลอะไรกับฉันเลย บางทีผู้ปกครองอาจสังเกตเห็นว่าจำนวนเครื่องดื่มลดลง แต่ก็ไม่ได้สนใจเพราะขวดในบาร์เปิดอยู่เป็นเวลานาน
ฉันคิดว่าเพื่อจุดประสงค์ในการสอนคุณสามารถเสนอเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้ลูกของคุณได้สักวันหนึ่ง พ่อของฉันทำสิ่งนี้เมื่อฉันอายุสิบเอ็ดปี เขาและฉันกำลังไปเที่ยวแคมป์ปิ้ง มันเป็นวันฤดูร้อน เราปีนขึ้นไปบนยอดเขา และที่นั่นมีร้านอาหารที่สวยงามราวกับภาพวาด แล้วพวกเราก็เหงื่อร้อนร้อนนั่งกินข้าว ทันใดนั้นพ่อของฉันก็ยื่นเบียร์ให้ฉัน ฉันพูดว่า "มาเลย!" ฉันดื่มแก้วใหญ่ไปจนหมด เรากินอย่างเอร็ดอร่อย พักผ่อน และเดินป่าต่อไป”
ทัตยานา อุสติโนวา นักเขียน
“ ฉันจำเรื่องราวที่เพื่อนร่วมชั้นเล่าได้ดี พวกเขาบอกว่าเมื่อวานพวกเขาเมา ทำความสะอาดรถของพ่อ แล้วล้างรถ... เป็นเรื่องปกติที่พวกเราในหมู่บ้าน Kratovo จะดื่มพอร์ตไวน์ในแม่น้ำโวลก้าของพ่อฉัน ” ฉันไม่เพียงแต่ไม่ได้มีส่วนร่วมในงานปาร์ตี้เหล่านี้ แม้แต่เรื่องราวเกี่ยวกับพวกเขายังทำให้ฉันรังเกียจเหลือทน สิ่งนี้จะต้องถูกลืมหรือซ่อนไว้ เพราะมันน่าเสียดาย นี่คือวิธีที่ครอบครัวของฉันปฏิบัติต่อไม่ใช่แอลกอฮอล์ แต่เป็นภาวะที่มาหลังจากการบริโภคมากเกินไป ไม่ใช่ว่าครอบครัวมีข้อห้าม แต่ฉันกับน้องสาวไม่ดื่มเครื่องดื่มและเราก็ไม่ได้คิดจะถามด้วยซ้ำ ลูกชายของฉันก็คลื่นไส้เหมือนกันกับการดื่ม เขาอายุ 19 ปี เขามักจะปฏิเสธไวน์ และถ้าเขาเห็นด้วย เขาจะประเมินว่ามันอร่อยหรือไม่ แต่แอลกอฮอล์เป็นอย่างไร ปลาดิบ– จนกระทั่งถึงวัยหนึ่ง มันก็จะ “ไร้รส” อยู่เสมอ! และเมื่ออายุ 14 ปี เด็กไม่ชอบดื่มเหล้าและสูบบุหรี่ เขาทำเช่นนี้เพื่อไม่ให้เป็นคนนอกรีต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปลูกฝังความรู้สึกเป็นอิสระภายในให้เขา: ทุกคนที่อยู่รอบ ๆ ดื่ม แต่ฉันไม่ดื่ม - เพราะฉันเก่ง ฉันทำได้ แต่ฉันไม่ต้องการ แล้วคุณจะไม่ถือว่าเขา "อ่อนแอ" ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม”
เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังหรือไม่ ให้ตอบคำถามต่อไปนี้ คำตอบที่ “ใช่” แต่ละข้อจะถูกนับหนึ่งคะแนน และคำตอบที่ “ไม่ใช่” แต่ละข้อจะถูกนับ 0 คะแนน เมื่อสิ้นสุดการทดสอบจะต้องสรุปคะแนน
ใช่ 1)
ไม่ (0)
- ในระหว่างการสนทนา คุณเคยสังเกตไหมว่าคุณไม่สามารถควบคุมปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณดื่มได้?
- คุณรู้สึกหิวหลังจากดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่?
- แอลกอฮอล์ช่วยคลายความตึงเครียดและอาการสั่นที่แขนขาหรือไม่?
- คุณพบว่าการจำเวลาของวันเนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นเรื่องยากหรือไม่ เพราะเหตุใด
- หากคุณต้องการสงบสติอารมณ์หรือผ่อนคลาย คุณดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่?
- คุณดื่มแอลกอฮอล์เมื่อคุณต้องการลืมปัญหาของตัวเองหรือไม่?
- คุณเคยเมา แอลกอฮอล์มากขึ้นกว่าปกติเมื่อประสบความสูญเสีย?
- แพทย์หรือพยาบาลของคุณเคยแสดงความกังวลเกี่ยวกับการดื่มมากเกินไปหรือไม่?
- คุณเคยคิดที่จะดื่มแอลกอฮอล์น้อยลงหรือไม่?
- ถ้าคุณเหงา คุณดื่มแอลกอฮอล์ไหม?
คำนวณคะแนนรวมของคุณ ถ้าได้ 2 คะแนนขึ้นไป แสดงว่ามีปัญหาเรื่องการดื่มจริงๆ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหรือติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่คลินิกของเราซึ่งจะช่วยคุณรับมือกับปัญหา ติดแอลกอฮอล์.
เหตุใดแพทย์จึงไม่สังเกตเห็นปัญหาการติดแอลกอฮอล์และการใช้ยาในทางที่ผิดในผู้สูงอายุในทันที?
แพทย์และพยาบาลบางคนอาจมองข้ามปัญหาการติดแอลกอฮอล์หรือการใช้ยาในทางที่ผิดในผู้สูงอายุ เนื่องจากอาการจะคล้ายกับโรคอัลไซเมอร์ อาการซึมเศร้า และโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับวัย นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้สูงอายุมักจะซ่อนเร้นโรคพิษสุราเรื้อรังและไม่ต้องการขอความช่วยเหลือ ดูแลรักษาทางการแพทย์. บางครั้งแพทย์อาจไม่ใส่ใจกับความจริงที่ว่ายาที่เขาสั่งสำหรับโรคหนึ่งไม่สามารถใช้ร่วมกับยาประเภทนั้นได้เสมอไป ชายชรายอมรับแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณรับประทานและระยะเวลาที่รับประทานยาเหล่านั้น
บ่อยครั้งผู้สูงวัยเองก็ไม่อยากเลิกดื่มแอลกอฮอล์
ในช่วงปีที่กำลังถดถอย บางคนอาจรู้สึกว่าความรู้สึกเพลิดเพลินจากแอลกอฮอล์เป็นหนึ่งในความสุขไม่กี่อย่างที่พวกเขาทิ้งไว้ แต่ถึงอย่างไร, ใช้มากเกินไปการใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติดทำให้เกิดปัญหามากกว่าที่ผู้สูงอายุจะตระหนักได้ อาจสูญเสียความสามารถในการเคลื่อนไหวตามปกติและทำกิจกรรมประจำวันตามปกติ เช่น การแต่งตัว การเดิน การเตรียมอาหาร และการขับรถ ผู้สูงอายุที่จมอยู่กับความเจ็บปวดและความโศกเศร้าด้วยแอลกอฮอล์ มักจะประสบกับความเหงาและความไม่พอใจในชีวิต
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีระดับที่ปลอดภัยหรือไม่?
ผู้สูงอายุบางคนไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์เลย ขึ้นอยู่กับประวัติทางการแพทย์ สถานะสุขภาพในปัจจุบัน และยาที่บุคคลนั้นรับประทาน แนะนำให้ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปบริโภคไม่เกิน:
- 1 แก้วมาตรฐานต่อวัน (สูงสุด 7 แก้วต่อสัปดาห์)
- 2 เครื่องดื่มมาตรฐานโดย โอกาสพิเศษ(งานแต่งงาน, ปีใหม่ฯลฯ)
นอกจากนี้ ผู้หญิงที่อายุเกิน 65 ปีควรลดขนาดยาเหล่านี้
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มาตรฐานคืออะไร?
มาตรฐาน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์คือ เบียร์ 360 มล., ไวน์ 150 มล., 45 มล แอลกอฮอล์เข้มข้น
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มาตรฐาน 1 เครื่อง =
- เบียร์ 1 ขวด (กระป๋อง) หรือ
- ไวน์ 1 แก้วหรือ
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เข้มข้น 1 แก้ว (วอดก้า วิสกี้ จิน เหล้ารัม แสงจันทร์ ฯลฯ) หรือ
- เชอร์รี่ 1 แก้ว (120 มล.) หรือ
- เหล้า 1 ครึ่งแก้ว (120 มล.)
เลี้ยวไหน?
ข่าวดีก็คือว่าโรคพิษสุราเรื้อรังในผู้สูงอายุสามารถรักษาได้ ตามกฎแล้วหลังจากนั้นทางกายภาพและ สติอารมณ์บุคคลดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พูดคุยกับแพทย์ของคุณหรือติดต่อที่ปรึกษาคลินิกของเราบนเว็บไซต์ในส่วนหรือ
บทความในหัวข้อ
