Bagaimana jika Anda tiba-tiba meningkatkan kadar alkohol? Apa yang terjadi jika Anda menurunkan kadar alkohol?

Banyak orang tertarik pada kebenaran pernyataan dan keyakinan tertentu. Beberapa di antaranya didasarkan pada fakta ilmiah, lainnya - berdasarkan dugaan dan asumsi. Bolehkah tidur dengan kaki menghadap pintu, kenapa tidak bisa makan dengan pisau, kenapa tidak boleh memberi jam tangan, kenapa tidak bisa menurunkan suhu? Mari kita coba pertimbangkan pernyataan terakhir dan temukan pembenarannya.

Pastinya setiap orang setidaknya sekali dalam hidupnya pernah menjumpai pernyataan bahwa saat meminum minuman beralkohol, tidak disarankan meminum minuman yang lebih lemah setelah minuman keras.

Dan bahkan lebih dari itu – banyak pengalaman sendiri Kami memperhatikan bahwa konsekuensi dari penurunan kekuatan berdampak negatif pada kesehatan - perasaan mual, pusing muncul, dan di pagi hari Anda bisa mengalami mabuk parah. Namun, apakah pernyataan tersebut benar? Kapan Anda bisa mencampur alkohol? Bagaimana cara minum alkohol yang benar?

Prinsip peningkatan derajat

Meminum alkohol dalam bentuk dan urutan apapun menimbulkan rasa kuat situasi stres untuk tubuh. Sekelompok reseptor khusus yang merespons munculnya etanol dalam darah dirancang untuk melindunginya dari timbulnya patogenesis stres. Tujuan utama resep ini adalah untuk mengirimkan sinyal ke tubuh yang mulai aktif mekanisme pertahanan, melawan keracunan dan stres.

Proses konsumsi alkohol dalam jangka panjang secara bertahap menghambat aktivitas reseptor, dan kerentanannya berkurang secara signifikan. Asupan minuman yang berkekuatan tinggi tetap dapat menginisiasi berfungsinya reseptor, sedangkan minuman dengan kandungan alkohol lebih rendah tetap tidak diperhatikan oleh tubuh.

Dengan demikian, aliran alkohol tidak mengganggu tubuh dan penghalang pelindungnya dinonaktifkan, yang menyebabkan keracunan berikutnya.

Namun proses kenaikan atau penurunan hanya mempengaruhi derajat keracunan dan kecepatan timbulnya keracunan, tetapi faktor akhir yang akan menentukan keadaan umum tubuh, adalah jumlah yang diminum.

Praktek asing

Dengan awal tahun 90-an, fenomena bermodel baru lainnya datang ke negara-negara dalam negeri, yang tidak luput dari perhatian, mengakar dan masih berkembang - produksi koktail dan campuran.

Di banyak negara, terdapat tradisi membuat koktail yang mencampurkan berbagai macam alkohol dengan kekuatan berbeda. Orang yang meminumnya tidak merasa lebih buruk dan tidak mengalami mabuk. Semua ini dimungkinkan karena fakta bahwa alkohol dari asal yang berbeda digunakan untuk membuat “campuran” tersebut:

1) Anggur. Ini termasuk anggur bersoda, anggur biasa, cognac, port, Armagnac, dan minuman lainnya;

2) Biji-bijian. Jenis ini termasuk alkohol kuat seperti vodka, wiski, gin, dll.

3) Alkohol yang dihasilkan dari tebu atau hasil fermentasi. Ini termasuk tequila, rum, sambuca.

Biasanya, selama pesta, minuman beralkohol atau koktail yang hanya mengandung kelompok alkohol tertentu sangat populer. Jika Anda menurunkan kekuatan dalam salah satu grup, maka konsekuensi serius mungkin tidak muncul, sedangkan jika Anda bercampur kelompok yang berbeda dan sekaligus menurunkan suhunya (misalnya minum sampanye setelah gin), maka di pagi hari Anda bisa mengalami sakit kepala parah dan mabuk.

Hasil studi toksikologi

Ahli toksikologi dan narkologi masih belum bisa mencapai konsensus mengenai penurunan atau peningkatan derajatnya.

Harus diingat bahwa alasan utama kesehatan yang buruk dan terjadinya mabuk bukanlah apakah kadar alkohol diturunkan atau ditingkatkan, tetapi pada dosis total alkohol dan waktu konsumsinya.

Namun, berbagai pemeriksaan toksikologi dan biokimia telah mampu membuktikan bahwa penurunan kekuatan sebenarnya memiliki efek yang lebih negatif dibandingkan pencampuran konvensional atau meminum dosis besar.

Telah terbukti bahwa dalam proses meminum minuman beralkohol yang lebih lemah setelah minuman yang lebih kuat, karena karakteristik metabolisme tubuh dan transformasi biologis cairan, terjadi pembentukan intensif dan penyebaran cepat produk penguraian alkohol beracun. Jadi, karena penurunan kekuatan, lebih banyak lagi keracunan yang cepat tubuh.

Namun perlu juga memperhitungkan mekanisme tambahan yang meningkatkan proses keracunan. Keracunan yang sangat cepat dan berbahaya terjadi ketika meminum minuman beralkohol yang mengandung gas setelah minuman yang lebih kuat.

Karbon dioksida yang terkandung di dalamnya anggur bersoda, secara signifikan mempercepat penyerapan alkohol ke dalam darah, dan dengan latar belakang jumlah minuman kuat yang sudah diminum, kadar etanol dalam darah meningkat dengan sangat cepat, yang berdampak buruk pada tubuh.

Bagaimana cara minum alkohol yang benar?

Mari kita lihat aturan dasar yang akan membantu Anda menghindarinya konsekuensi yang tidak diinginkan selama pesta:

2. Sebelum pesta, disarankan untuk mempersiapkan tubuh untuk minum alkohol dalam jumlah besar - Anda perlu minum sedikit, ini akan menciptakan penghalang tambahan untuk melindungi tubuh.

3. Jika Anda hanya ingin bersenang-senang dan tidak mabuk, maka tidak disarankan untuk mencampurkan minuman bersoda dengan jenis alkohol lainnya.

Postingan ini adalah salinan postingan dari blog saya.

Ada pendapat bahwa meskipun Anda minum alkohol, Anda tidak boleh menurunkan kadar alkohol Anda. Artinya, jika Anda memulai dengan vodka (volume 40%), maka Anda tidak dapat beralih ke bir (volume 4,5-7%), jika tidak, muntah hampir pasti akan terjadi, sakit kepala di pagi hari akan jauh lebih kuat dibandingkan jika Anda tidak menurunkan suhunya. Tapi, seperti yang mereka katakan, adalah mungkin untuk meningkatkan derajatnya dan tubuh akan lebih mudah mentolerir keracunan semacam itu.

Apa yang terjadi pada seseorang ketika meminum alkohol? Dan keracunan alkohol terjadi. Penyebab keracunan adalah efek etanol pada tubuh. Apakah etanol masuk ke dalam tubuh dalam vodka, bir, atau anggur, dia tidak peduli. Derajat keracunan alkohol akan ditentukan oleh konsentrasi etanol dalam darah (meskipun alkohol tidak hanya masuk ke dalam darah, tetapi juga masuk ke ginjal, hati, otak, dll), yang diukur dalam ppm (seperseribu volume).

Berdasarkan penjelasan di atas, saya percaya bahwa tingkat keracunan bergantung (ceteris paribus) bukan pada kekuatan minuman beralkohol atau urutan minum minuman dengan kekuatan berbeda (dan terlebih lagi apa sebutannya), tetapi pada jumlah alkohol yang masuk ke dalam tubuh manusia dalam jangka waktu tertentu.

Katakanlah, 100 ml vodka yang diminum dalam 20 menit dalam 4 putaran 25 ml (~40 ml alkohol) dan dua botol bir 0,5 liter (~40 ml alkohol) yang diminum dalam waktu yang sama akan memiliki efek yang sama pada tubuh sebagai 50 ml vodka (~ 20 ml alkohol) dan sebotol bir 0,5 liter (~ 20 ml alkohol). Apalagi, pertama vodka, lalu bir (dengan penurunan derajat). Bagaimanapun, jumlah etanol yang masuk ke dalam tubuh sama pada contoh pertama dan kedua.

Dan sakit kepala di pagi hari (mabuk) setelah minum alkohol memiliki penjelasannya sendiri, dan jelas tidak bergantung pada urutan minuman beralkohol (melainkan pada komposisinya, adanya kotoran dan faktor lainnya):

Etanol menyebabkan peningkatan produksi urin (peningkatan diuresis), yang menyebabkan sakit kepala, mulut kering dan rasa lelah serta sujud. Kondisi patologis sering disalahartikan sebagai dehidrasi, tetapi ini bukanlah dehidrasi, jika hanya karena orang yang mabuk menderita edema, yaitu kelebihan cairan di jaringan. Definisi yang benar: “redistribusi cairan secara patologis.” Penurunan volume darah yang bersirkulasi menyebabkan penurunan jumlah cairan di otak, yang juga menyebabkan sakit kepala. Bertentangan dengan kepercayaan populer, masalahnya tidak terselesaikan dengan meminum air dalam jumlah besar saat minum alkohol: air ini dikeluarkan oleh ginjal sebelum timbulnya mabuk, atau berfungsi untuk membentuk edema, tetapi tidak menormalkan volume sirkulasi darah. .

Betapa sedikitnya yang kita ketahui tentang alkohol: harus ada makanan ringan di atas meja, kadarnya hanya dapat ditingkatkan, dan minuman yang paling berbahaya adalah koktail... Dan bukan itu saja.

Prinsip peningkatan derajat

Pertama-tama, perlu diperhatikan bahwa meminum alkohol dalam bentuk apa pun dapat menimbulkan stres bagi tubuh Anda. Untuk melindungi tubuh dari stres, reseptor khusus dipanggil yang bereaksi terhadap asupan alkohol. Tujuan dari reseptor tersebut adalah untuk menghasilkan sinyal ke tubuh yang memungkinkan tubuh melawan stres. Dalam proses meminum alkohol, aktivitas reseptor terhambat, dan sensitivitasnya terhadap alkohol menurun. Derajat yang lebih kuat masih dapat “membangunkan” aktivitas reseptor, namun asupan minuman dengan derajat yang lebih lemah mungkin tidak diperhatikan oleh tubuh. Dosis alkohol yang masuk akan leluasa diserap ke dalam darah sehingga menyebabkan keracunan pada tubuh.

Ini adalah penjelasan paling sederhana kenapa suhunya tidak bisa diturunkan? . Namun perlu Anda ketahui bahwa peningkatan atau penurunan derajat hanya mempengaruhi tingkat keracunan. Pada akhirnya, faktor utama yang menentukan keadaan tubuh Anda adalah jumlah alkohol yang Anda minum.

Tahukah Anda apa yang menentukan derajat keracunan?

Pertama-tama, tentu saja, ini tergantung pada jumlah etil alkohol dan seberapa cepat tubuh kita dapat membersihkannya. Darah membawa alkohol ke seluruh tubuh dengan kecepatan kilat. Memasuki sel, etanol diubah menjadi asetaldehida di bawah pengaruh enzim alkohol dehidrogenase (ADH), dan konsentrasi etil alkohol dalam darah menurun. Kecepatan proses ini bergantung pada aktivitas enzim ADH yang ditentukan pada tingkat genetik. Misalnya, orang Eropa bisa sadar lebih cepat dibandingkan orang Asia.

Seperti yang kita ketahui, peminum minuman keras yang “terlatih” mabuk lebih lambat dibandingkan peminum “tidak terlatih”, namun seiring berjalannya waktu, di bawah pengaruh alkohol dalam jumlah besar, terjadi kerusakan hati, akibatnya terjadi penurunan aktivitas ADH, yang menyebabkan ke proses sebaliknya - keracunan terjadi karena sedikit alkohol.

Mengapa reaksi orang terhadap alkohol berbeda-beda?

Orang yang berbeda bereaksi berbeda terhadap efek alkohol. Memasuki darah, etanol menyebabkan mual, peningkatan denyut jantung, pusing dan sensasi tidak menyenangkan lainnya. Untuk “kenikmatan” seperti itu kita harus “berterima kasih” pada asetaldehida, yang dihancurkan oleh enzim asetaldehidrogenase (AcDH) dan semua masalah hilang. Jika aktivitas enzim ini rendah, maka ketidaknyamanan terjadi lebih cepat.

Mengapa pria lebih tahan terhadap alkohol dibandingkan wanita?

Rata-rata perwakilan dari separuh umat manusia yang kuat 34% lebih tahan terhadap alkohol. Hal ini terjadi karena tubuh wanita lebih banyak mengandung jaringan lemak, lebih sedikit cairan, dan lebih sedikit enzim ADH. Oleh karena itu kesimpulannya: dengan jumlah alkohol yang dikonsumsi sama, konsentrasinya adalah tubuh wanita akan lebih tinggi. Selain itu, karena ukuran hati yang lebih kecil, etanol diekskresikan lebih lambat tubuh wanita dibandingkan dari yang laki-laki.

Bagaimana cara minum yang benar?

Dipercaya bahwa Anda hanya perlu ngemil dengan alkohol kental, dan semacamnya minuman beralkohol, seperti anggur dan koktail, tidak memerlukan makanan pembuka sama sekali. Pernyataan ini tidak benar! Alkohol 20% masuk ke aliran darah dari lambung, penyerapan utamanya terjadi di usus halus, sehingga agar etanol dapat diserap lebih lambat, diperlukan camilan berlemak yang mampu “menahan” alkohol.

Seringkali, setelah pesta liar, kebanyakan orang menderita mabuk. Kehadirannya tidak hanya bergantung pada kualitas vodka, tetapi juga pada kuantitas yang diminum.

Bagaimana cara meminum minuman beralkohol yang benar agar tidak terlalu mabuk?

Sulit untuk menjawab pertanyaan “Bagaimana cara meminum alkohol dengan kekuatan berbeda dengan benar?”: beberapa pecinta minuman keras percaya bahwa kadarnya tidak dapat diturunkan, yang lain - itu mungkin. Perlu diperhatikan bahwa kecepatan penyerapan alkohol ke dalam darah bergantung pada kekuatan minumannya. Misalnya alkohol dengan kekuatan 10-20% diserap lebih cepat, dan jika mengandung karbon dioksida, laju penyerapannya meningkat 4 kali lipat. Setelah anggur bersoda dan sampanye, keracunan terjadi lebih cepat, yang menyebabkan hilangnya kendali atas diri sendiri dan, sebagai akibatnya, peningkatan jumlah yang diminum.

Bahaya apa yang terkandung dalam koktail?

Koktail minuman berbahaya karena sulitnya menentukan komposisi dan kekuatan alkohol yang terkandung di dalamnya berdasarkan rasa. Paling sering, minum koktail menyebabkan hilangnya kendali atas jumlah alkohol yang dikonsumsi. Selain itu, ramuan yang terkandung di dalamnya, selain sensasi tidak menyenangkan, meningkatkan sindrom mabuk.

Koktail yang mengandung anggur merah, wiski, atau brendi lebih mungkin menyebabkan mabuk dibandingkan yang tidak mengandung alkohol. sejumlah besar vodka atau gin. Apalagi dengan paksa sindrom mabuk dipengaruhi oleh jumlah minuman, fisiologi dan keadaan emosi kita.

Apakah ada manfaat dari alkohol? Bisakah alkohol bertindak sebagai antidepresan?

Anda sering mendengar dari dokter bahwa segelas anggur merah bermanfaat dari sistem kardiovaskular. Namun pernyataan tersebut belum terbukti. Akan lebih baik untuk mengatakan gagasan ini secara berbeda: konsumsi moderat anggur merah tidak berbahaya bagi kesehatan.

Heran, etanol, menghambat dan menekan aktivitas sel-sel pusat sistem saraf, mengacu pada zat yang menekan aksinya. Alkohol mengurangi kecemasan dan menenangkan kita, seperti obat penenang, sehingga penggunaannya tidak sesuai dengan minuman beralkohol, karena dapat menyebabkan overdosis. Selain itu, menghilangkan stres Dengan cara yang sama tidak menyelesaikan masalah secara keseluruhan. Dari ini efek penyembuhan Alkohol tidak hanya membuat Anda merasakan hal yang sama, tetapi juga menyebabkan perubahan suasana hati – dari depresi menjadi marah.

Berapa banyak alkohol yang aman bagi kesehatan?

Hal ini jelas bahwa manusia modern tidak bisa hidup tanpa alkohol. Para ahli WHO menggambarkan beberapa kelompok berdasarkan jumlah alkohol murni:

• Wajar setara dengan 112 g/minggu. - untuk wanita dan 168 g/minggu. - untuk pria.
• Sedang – penggunaan wajar dengan kelebihan yang jarang terjadi.
• Signifikan - jumlah alkohol yang dikonsumsi tidak boleh melebihi batas berbahaya.
• Berbahaya: 48g/hari – untuk wanita, 64g/hari – untuk pria (64g alkohol terkandung dalam 200 ml vodka);
• Dampak: alkohol dalam jumlah yang berbahaya diminum sekaligus;
• Berbahaya - meminum alkohol yang menyebabkan masalah kesehatan atau konsekuensi sosial.
• Ketergantungan – ketergantungan fisik atau psikologis pada alkohol.

Bagaimana cara minum yang benar?

• Yang terbaik adalah tidak mengganti minuman atau kekuatannya sepanjang malam dan selalu tahu kapan harus berhenti untuk menghindari mabuk atau overdosis. Maka Anda tidak perlu lagi mencari jawaban atas pertanyaan “ Mengapa kita tidak bisa menurunkan suhunya?”
• Sebelum pesta, “persiapkan” tubuh terlebih dahulu untuk minum alkohol - minumlah sedikit alkohol, yang akan menciptakan penghalang tambahan di jalan keracunan yang cepat dan mabuk parah.
• Para peneliti percaya bahwa penyebab mabuk yang paling kecil kemungkinannya adalah minuman bening, seperti vodka.

Ada legenda bahwa Anda tidak bisa menurunkan atau menambah kadar minuman beralkohol yang dikonsumsi selama pesta. Misalnya, jika seseorang minum vodka, konsumsi anggur atau sampanye lebih lanjut akan menimbulkan konsekuensi yang mengerikan justru karena kadar alkohol yang berkurang tajam.

Hal ini secara relatif hanya bisa disebut mitos; pada kenyataannya, ada beberapa kebenaran di sini, dan ini jauh lebih menarik daripada yang diyakini masyarakat. Jadi, mengapa Anda tidak bisa menurunkan kadar alkohol Anda?

Cara minum yang benar

Untuk menjawab pertanyaan utama, Anda perlu memahami aturan minum yang benar, yang tidak akan menimbulkan konsekuensi yang tidak menyenangkan dalam bentuk mabuk berat, pingsan, dan muntah-muntah yang banyak.

1. Anda tidak dapat mencampur minuman saat Anda minum alkohol. Ini meningkatkan keracunan dan menyebabkan mabuk yang luar biasa di pagi hari.
2. Anda harus selalu makan camilan.
3. Anda harus minum secukupnya. Bahkan jika Anda tidak menurunkan suhu dan minum beberapa botol vodka, keadaan pagi hari Anda akan sebanding dengan lingkaran neraka ke-4.

Keunikan

Ini bukan tentang derajatnya sama sekali, tetapi tentang jenis minuman beralkohol. Ingat aturan tentang tidak mencampur jenis yang berbeda alkohol? Misalnya, jika Anda memulai malam dengan vodka, akhiri dengan itu. Namun jika Anda menambahkan wine atau, lebih parah lagi, sampanye ke dalam pahitnya, sensasinya tak akan terlupakan.

Faktanya adalah itu minuman yang berbeda terbuat dari bahan baku yang berbeda:

• biji-bijian (vodka, gin);
• anggur (anggur, sampanye, cognac);
• tebu dan lainnya (rum, tequila).

DI DALAM kategori terpisah Anda dapat menyorot nabati, yang terbuat dari bahan apa pun yang tersedia - tidak mungkin menemukan analognya di toko!

Menggabungkan alkohol dari bahan yang berbeda mengarah ke badai reaksi kimia di perut. Selama proses ini, sejumlah besar produk sampingan menimbulkan bahaya bagi tubuh manusia- racun sungguhan!

Mereka dengan cepat diserap ke dalam darah dan menyebar ke seluruh tubuh. Semuanya menderita, dari otak hingga limpa. Tidak mengherankan jika seseorang sudah jatuh sakit saat hari raya.

Sangat berbahaya jika menggabungkan alkohol kental dengan minuman berkarbonasi, seperti bir atau sampanye. Soda sangat cepat diserap ke dalam darah dan didistribusikan ke seluruh tubuh. Jika produk vodka mencapai otak dalam waktu 7-8 menit, kemudian soda mencapai targetnya dalam waktu 4 menit. Tambahkan di sini penyerapan alkohol yang lebih intens ke dalam dinding lambung dan ingat racun liar apa yang dihasilkan ketika minuman beralkohol dari berbagai komponen digabungkan!

Secara teori, derajatnya bisa diturunkan, tapi hanya jika minumannya benar-benar homogen. Mempertimbangkan fakta bahwa tidak mungkin mencapai “keseimbangan” seperti itu baik dengan menambah atau mengurangi, kami sampai pada kesimpulan bahwa minuman tidak boleh diubah dalam keadaan apa pun. Mitos “pengurangan derajat” hanyalah sebagian mitos!

Konsekuensi

Tentu, Jalan terbaik perlindungan - jangan mencampur minuman dan jangan menurunkan atau menambah kadar alkohol. Namun tidak selalu mungkin untuk mematuhi hal ini. Konsekuensi dari tindakan tersebut harus dihilangkan bahkan sebelum hari raya:

Surat yang jujur ​​​​dari seorang pembaca! Menarik keluarga keluar dari lubang! Saya berada di tepi jurang. Suami saya mulai minum segera setelah pernikahan kami. Pertama, sedikit demi sedikit, pergi ke bar sepulang kerja, pergi ke garasi bersama tetangga. Saya sadar ketika dia mulai kembali setiap hari dalam keadaan mabuk, dia kasar, dan meminum gajinya. Sungguh menakutkan ketika saya mendorongnya untuk pertama kali. Aku, lalu putriku. Keesokan paginya dia meminta maaf. Dan seterusnya dalam lingkaran: kekurangan uang, hutang, sumpah serapah, air mata dan... pemukulan. Dan di pagi hari kami meminta maaf, kami mencoba segalanya, kami bahkan mengkodekannya. Belum lagi konspirasi (kami memiliki seorang nenek yang sepertinya menarik semua orang keluar, tapi bukan suami saya). Setelah coding saya tidak minum selama enam bulan, semuanya tampak membaik, kami mulai hidup seperti keluarga normal. Dan suatu hari - lagi-lagi dia terlambat bekerja (seperti yang dia katakan) dan menyeret dirinya sendiri di malam hari. Aku masih ingat air mataku malam itu. Saya menyadari bahwa tidak ada harapan. Dan setelah sekitar dua atau dua setengah bulan, saya menemukan seorang pecandu alkohol di Internet. Pada saat itu, saya sudah benar-benar menyerah, putri saya meninggalkan kami sama sekali dan mulai tinggal bersama seorang teman. Saya membaca tentang obat, ulasan dan deskripsi. Dan, tanpa terlalu berharap, saya membelinya - tidak ada ruginya sama sekali. Dan apa yang kamu pikirkan?!! Saya mulai menambahkan tetes ke teh suami saya di pagi hari, tetapi dia tidak menyadarinya. Tiga hari kemudian saya pulang tepat waktu. Tidak mabuk!!! Seminggu kemudian saya mulai terlihat lebih baik dan kesehatan saya membaik. Nah, kemudian saya mengaku kepadanya bahwa saya meminum obat tersebut. Ketika saya sadar, saya bereaksi dengan baik. Akibatnya, saya menjalani pengobatan alkoholik, dan selama enam bulan sekarang saya tidak memiliki masalah dengan alkohol, saya dipromosikan di tempat kerja, dan putri saya kembali ke rumah. Saya takut membawa sial, tetapi hidup menjadi baru! Setiap malam saya secara mental berterima kasih pada hari ketika saya mengetahui tentang obat ajaib ini! Saya merekomendasikannya kepada semua orang! Akan menyelamatkan keluarga dan bahkan nyawa! Baca tentang obat untuk alkoholisme.

• beberapa jam sebelum gelas pertama, minumlah sedikit vodka - ini diperlukan untuk mengaktifkan produksi hormon pembelahan;
• minum beberapa pil karbon aktif satu jam sebelum minum (dengan takaran 1 tablet per 10 kg berat badan);
• Selama pesta, makan lebih banyak makanan ringan, bersandar pada makanan daging, acar dan acar jamur;
• jangan minum alkohol dengan minuman berkarbonasi;
• jangan merokok (atau kurangi merokok);
• jangan menyerah aktivitas fisik, misalnya menari.

Konsekuensi dari penurunan suhu masih tidak dapat dihindari, tetapi jika Anda mengikuti rekomendasi ini, keracunan tidak akan terlalu parah, dan mengatasi mabuk akan lebih mudah.

Di pagi hari yang mabuk, Anda perlu melakukan beberapa tindakan wajib:

• menolak bekerja (minta cuti, bilang sakit);
• minumlah cairan sebanyak mungkin (yang terbaik adalah air putih);
• makan semangkuk sup;
• mandi;
• kosongkan isi perutmu;
• cobalah untuk tidur selama mungkin;
• Hindari aktivitas fisik.

Jika Anda mengobati mabuk dengan cara ini, efek suhu rendah akan hilang tanpa disadari. Tetapi jika Anda pergi bekerja setelah pertemuan seperti itu, seperti kata pepatah, “orang yang hidup akan iri pada orang mati”.

Tentang pentingnya tindakan tersebut

Tampaknya minuman tidak dapat dicampur, jika tidak maka akan sangat buruk. Namun bagaimana dengan orang Eropa dan Amerika, yang terkadang membuat cocktail dari belasan jenis minuman beralkohol? Ini merupakan pukulan telak bagi hati, perut, dan otak!

Ya, mereka benar-benar melakukan ini, tetapi mereka meminum koktail ini jumlah kecil– satu gelas per malam, terkadang dua. Oleh karena itu, jika terjadi mabuk, tidak sekuat setelahnya penggunaan berlebihan vodka, bir, cognac, dan sampanye (dalam urutan itu).

Ada banyak cara untuk mengontrol ukuran Anda:

• pelajari twister lidah dan ulangi secara berkala selama pesta - jika Anda tidak bisa mengucapkannya, maka sudah waktunya berhenti minum;
• mintalah teman atau orang tersayang untuk memantau kondisi Anda;
• cobalah minum "sampai keringat pertama" - keringat muncul, yang berarti ada gelas di atas meja;
• jangan mencoba mengikuti teman dan kenalan Anda, karena mereka dapat memiliki kesehatan yang luar biasa dan minum berliter-liter vodka;
• jangan "mengejar" - Anda sudah minum di meja dan itu sudah cukup, Anda tidak ada hubungannya di bar lain dengan segelas bir.

Penting! Jangan pernah memainkan apa pun seperti catur atau rolet beralkohol. Ini bukan sekadar penurunan derajat, ini adalah konsumsi beberapa jenis minuman berbeda dalam dosis kecil dalam waktu singkat - jalan langsung ke ahli narkologi, bukan lelucon!

kesimpulan

Memang tidak ada gunanya menurunkan kadar dan mencampurkan minuman beralkohol yang terbuat dari bahan baku berbeda. Pendekatan terhadap konsumsi alkohol ini dapat mengakibatkan keracunan parah, mabuk parah, dan keracunan umum pada tubuh. Untuk menghindari konsekuensi seperti itu, Anda perlu minum alkohol homogen berkualitas tinggi, dan juga secara ketat mematuhi takaran pribadi Anda!

Secara singkat: Jika Anda minum vodka setelah bir, maka Anda akan merasa tidak enak nantinya bukan karena suhunya naik, tetapi karena Anda mencampurkan minuman beralkohol dari bahan baku yang berbeda.

Bisakah suhu di meja diturunkan atau tidak?

Jika Anda menaikkan suhu, tidak akan ada mabuk. Apakah begitu? Ternyata tidak. Rekomendasi yang umum adalah meminum minuman yang lebih lemah terlebih dahulu, baru kemudian minuman yang lebih kuat, jika Anda mencampurnya, tidak lebih dari mitos. Kami tidak dapat menemukan penelitian apa pun tentang topik ini. Bahkan tidak ada asumsi yang jelas tentang bagaimana, dari sudut pandang fisiologis, pergantian minuman beralkohol ke arah peningkatan kekuatan bekerja.

Dapat dikatakan bahwa rumor tersebut tidak muncul begitu saja, dan kecil kemungkinannya ada kepercayaan yang tidak berfungsi yang beredar di kalangan masyarakat. Namun, Anda akan terkejut, tetapi di negara lain mereka bahkan tidak tahu bahwa derajatnya ternyata perlu ditingkatkan. Apalagi peminum di Eropa dan Amerika malah langsung mendatanginya di depan kesimpulan. Apa yang diungkapkan dalam pepatah: Bir sebelum minuman keras, tidak pernah lebih sakit; minuman keras sebelum bir, jangan pernah takut. jadi atau Minuman keras sebelum bir, Anda aman. Seperti yang bisa kita lihat, bahasa Inggris kearifan rakyat menyarankan tanpa rasa takut minum minuman keras sebelum bir.

Akal sehat juga menyatakan bahwa aturan tersebut pada dasarnya bermuara pada aturan “minum hanya satu minuman”. Sulit membayangkan seseorang memulai dengan vodka dan kemudian menurunkan kekuatannya dengan mengencerkan vodka dengan air secara berturut-turut. Dalam praktiknya, menurunkan derajat berarti seseorang mulai minum anggur atau bir setelah vodka, wiski, atau cognac, yang merupakan pelanggaran terhadap prinsip tidak mencampur minuman.

Dari manakah tradisi menaikkan derajat itu berasal?

Seorang ahli di situs Pokhmelye.rf, ahli toksikologi Stanislav Radchenko, mengungkapkan teori berikut: mungkin keyakinan tentang perlunya meningkatkan derajat datang dari mereka yang pernah mendengar tentang prinsip pengecapan. Dan mereka didasarkan pada pengurangan sensitivitas rasa dan penciuman secara minimal. Oleh karena itu, saat mencicipi, Anda harus mengikuti aturan “dari putih ke merah, terang ke gelap, dari terang ke padat, dari lemah ke kuat, dari kering ke hidangan penutup”.

Juga menarik hipotesa Andrei Shipilov berbicara tentang hal ini: di antara para pecinta kuliner Rusia, yang sebelumnya termasuk dalam seluruh kelas eksploitasi, merupakan kebiasaan (dan ini, pada gilirannya, adalah bagian dari kebiasaan bangsawan Prancis) untuk mengakhiri makan dengan pencernaan. Maksudku, sejenis makanan lezat minuman keras, seperti cognac, pahit dan erofeichi lainnya. Jika sebelumnya arak diminum bersama makanan, dan biasanya diminum, maka pada akhir makan tubuh akan mengantuk.

Dengan latar belakang ini, dosis tunggal yang kecil alkohol yang kuat memiliki efek merangsang, yang dapat dianggap sebagai kesadaran parsial. Dan jika itu bukan cognac, tetapi semacam tingtur dari berbagai ramuan aromatik (yang biasa terjadi di lingkungan itu), maka efek antitoksik dari ramuan tersebut ditambahkan ke dalamnya, yang benar-benar mengurangi sindrom pagi. Di sinilah tampaknya kepercayaan itu muncul.

Kesimpulan para ilmuwan

Di beberapa tempat negara-negara Eropa Ada pepatah: “jangan pernah mencampur biji-bijian dan anggur!” - “jangan pernah mencampur anggur dengan biji-bijian”, artinya, Anda tidak boleh mencampur anggur dengan bir. Kearifan rakyat ini dirancang untuk membantu menghindari mabuk parah. Ada pendapat lain: agar mabuknya bisa ditoleransi, Anda bisa mencampurkan minuman beralkohol, tapi pastikan untuk “menambah kadarnya”.

Para ilmuwan di Universitas Witten/Herdecke Jerman melakukan percobaan untuk menguji kebenaran klaim tersebut. Inti dari percobaan ini adalah 90 relawan dibagi menjadi beberapa kelompok:

• para peserta pertama-tama minum bir dan kemudian anggur,
• peserta kedua - anggur pertama, lalu bir,
• dan peserta ketiga (kontrol) hanya menerima anggur atau bir saja.

Seminggu kemudian, percobaan diulangi, tetapi dua kelompok pertama berubah: pada kelompok pertama mereka pertama-tama minum bir dan kemudian anggur, dan pada kelompok kedua - sebaliknya. Kriteria keracunan adalah mencapai konsentrasi alkohol di udara yang dihembuskan sebesar 1,1 ppm.

Intensitas mabuk dinilai pada skala yang memperhitungkan gejala utama mabuk: mual, pusing, haus, dan sakit kepala. Sebagian besar peserta mencatat bahwa rasa mabuknya hampir sama, terlepas dari urutan minum anggur dan bir. Telah dicatat bahwa perempuan pada umumnya mengalami lebih banyak pengalaman mabuk parah. Kesimpulan penting lainnya: jangan mencampur minuman Anda, tetapi jumlah minuman dan rasa mual adalah kriteria yang paling dapat diandalkan untuk menentukan tingkat keparahan mabuk yang akan datang.

Penelitian ini sampai batas tertentu memuaskan keingintahuan para ilmuwan, namun masih terlalu dini untuk mengekstrapolasi hasilnya ke semua minuman beralkohol (ingat bahwa dalam penelitian di atas hanya anggur dan bir yang diuji).

Jadi, hal utama di meja adalah menghindari bukan menurunkan suhu, tetapi mencampurkan minuman beralkohol dari bahan baku berbeda. Baca artikel kami tentang minuman beralkohol apa yang terbuat dari bahan mentah apa untuk mengetahui minuman mana yang dapat dicampur tanpa mendapat hukuman, dan campuran mana yang akan menghadapi pagi yang berat di depan Anda.

Artikel terakhir diperbarui: 17-01-2019

Tidak menemukan apa yang Anda cari?

Panduan Pengetahuan Gratis

Berlangganan newsletter kami. Kami akan memberi tahu Anda cara minum dan ngemil agar tidak membahayakan kesehatan Anda. Kiat teratas dari para ahli situs tersebut, yang dibaca oleh lebih dari 200.000 orang setiap bulannya. Berhentilah merusak kesehatan Anda dan bergabunglah dengan kami!