किसी बीमार व्यक्ति को कैसे खुश करें? आपके प्रियजन के शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करता हूं। सुप्रभात, बीमार

किसी व्यक्ति को कैंसर का पता चलने के बाद, उसे ऐसा लग सकता है कि जीवन का कोई अर्थ नहीं रह गया है। एक निराशाजनक निदान एक बीमार व्यक्ति और उसके प्रियजनों दोनों के लिए एक वास्तविक सदमा हो सकता है। ऐसी स्थिति में गहरी भावनात्मक भावनाओं, चिड़चिड़ापन और गुस्से का अनुभव होना काफी स्वाभाविक है। समय के साथ, जब भावनाएँ कम हो जाएंगी, तो सबसे अधिक संभावना है, आप अपने मित्र की मदद करने के लिए हर संभव प्रयास करना शुरू कर देंगे। मेरा विश्वास करो, बहुत कुछ आप पर निर्भर करता है। अपने शब्दों और कार्यों से आप दिखा सकते हैं कि आप अपने दोस्त की परवाह करते हैं। यह एक आसान जीवन स्थिति नहीं है, लेकिन किसी मित्र का समर्थन करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं।

कदम

देखभाल दिखाओ

1. एक अच्छा श्रोता होना।किसी मित्र का समर्थन करने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें आश्वस्त करना है कि आप सुनने के लिए तैयार हैं। अपने मित्र को बताएं कि आप समझते हैं कि वह अपनी बीमारी के बारे में बात नहीं करना चाहता। हालाँकि, अगर वह बोलना चाहता है, तो आप हमेशा वहाँ रहेंगे। यह मत समझिए कि आपके मित्र को इसके बारे में पहले से ही पता है। यह सुनकर हमेशा अच्छा लगता है कि ऐसे लोग हैं जो ज़रूरत पड़ने पर आपका समर्थन करने के लिए तैयार हैं।

   • एक सक्रिय श्रोता बनें. सिर्फ सुनें ही नहीं, बल्कि सक्रिय रूप से बातचीत में भाग लें। इशारों और चेहरे के भावों से दिखाएं कि आपका प्रियजन जो कहता है उसमें आपकी रुचि है। आंखों से संपर्क बनाए रखें, अपना सिर हिलाएं और चेहरे के भावों का उपयोग करके यह दिखाएं कि आपको इस बात की परवाह है कि आपके प्रियजन के साथ क्या होगा।
   • प्रश्न पूछें। अपने मित्र को बीच में न रोकें. जब वह रुकता है, तो आप प्रश्न पूछ सकते हैं, यह दिखाते हुए कि वह जो कहता है उसमें आपकी रुचि है। आप पूछ सकते हैं: "क्या आप सप्ताह में तीन बार अस्पताल जाएंगे? क्या प्रक्रियाएं हर बार एक ही समय पर होंगी या डॉक्टर प्रक्रियाओं का समय बदल देंगे?"

2. यह समझने की कोशिश करें कि आपका प्रियजन कैसा महसूस कर रहा है।यह स्वीकार करना बहुत मुश्किल है कि आपको कैंसर है। किसी मित्र को बताएं कि आप समझते हैं कि वह भावनाओं और भावनाओं के तूफान का अनुभव कर रहा है। किसी प्रियजन की भावनाओं की उपेक्षा न करें।

   • आपका मित्र आपको बता सकता है कि वह डरता है। अक्सर, कई लोग ऐसे शब्दों के जवाब में कहते हैं: "चिंता मत करो, सब कुछ ठीक हो जाएगा।" किसी मित्र की भावनाओं को कमतर न आंकें, भले ही आप इसे अच्छे इरादों से करते हों।
   • उसके शब्दों को संक्षिप्त करके उसकी भावनाओं को स्वीकार करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैंने आपको इस डर के बारे में बात करते सुना है कि आप अपने बच्चों को बड़ा होते हुए नहीं देख पाएंगे और नहीं जानते कि उनका जीवन कैसा होगा। मुझे लगता है कि यह बहुत डरावना है। क्या मैं आपकी मदद कर सकता हूँ? "

3. अपने दोस्त के लिए पर्याप्त समय निकालें।गतिविधियों को एक साथ शेड्यूल करते समय लचीले रहें। संभावना है कि आपके मित्र को कुछ अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होगी। आपके प्रियजन को निश्चित रूप से पता होना चाहिए कि जरूरत पड़ने पर आप हमेशा मदद के लिए तैयार हैं। हालाँकि, इसे ज़्यादा न करें, याद रखें कि संयम में सब कुछ अच्छा है। एक नियम के रूप में, बीमार लोग जल्दी थक जाते हैं। इसलिए, आपकी मुलाकातें छोटी लेकिन बार-बार होनी चाहिए।

   • वैसे ही व्यवहार करें जैसे आपने पहले किया था. सुनिश्चित करें कि आपका रिश्ता वैसा ही बना रहे। मित्र का स्वास्थ्य बदल गया है, लेकिन वह अभी भी वही चरित्र गुणों वाला व्यक्ति है। उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत मज़ाक और मूर्खता करते थे, तो आपको ऐसा करना बंद नहीं करना चाहिए।
   • वे काम करें जिन्हें करने में आप दोनों को पहले आनंद आता था। शायद आप सप्ताहांत में एक साथ फिल्में देखने का आनंद लेते थे। और जब आप इसे अभी दोबारा नहीं कर सकते हैं, तो कुछ पॉपकॉर्न लें और अपनी पसंदीदा फिल्म देखने के लिए किसी दोस्त के घर जाएं।

4. नैतिक समर्थन प्रदान करें.यह स्वाभाविक है कि आप अपने मित्र की बीमारी के कारण बहुत परेशान होंगे। एक साथ रोओ. अपने मित्र को बताएं कि जो कुछ हुआ उससे आप भी बहुत परेशान हैं। हालाँकि, अपने आप को आँसुओं तक ही सीमित न रखें। याद रखें कि आपका लक्ष्य किसी मित्र का समर्थन करना है।

   • सकारात्मक विषयों पर चर्चा करें. निःसंदेह, आपको किसी मित्र को खुश करने की कोशिश करने की भूमिका नहीं निभानी चाहिए। हालाँकि, आप उसे बता सकते हैं कि काम पर चीजें कैसी हैं या आपकी पहली डेट कैसी रही।

   मददगार बनने के तरीके खोजें

   1. पूछें कि आप किसी मित्र के लिए क्या कर सकते हैं।किसी मित्र से पूछें कि उन्हें किस सहायता की आवश्यकता है। आप उससे विशेष रूप से यह भी पूछ सकते हैं: "क्या आपको कीमोथेरेपी प्रक्रिया में ले जाने की आवश्यकता है?" इससे आपके मित्र को पता चलेगा कि आप केवल विनम्रतावश मदद करने की पेशकश करने के बजाय, उनकी मदद करने को तैयार हैं।

      • यदि आपके मित्र के बच्चे हैं, तो उन्हें सप्ताह में एक-दो बार लेने की पेशकश करें। इसके लिए धन्यवाद, एक दोस्त आराम कर सकेगा, और आप उसके बच्चों के साथ मौज-मस्ती करेंगे।

   2. दैनिक कार्यों में मदद करें.के लिए स्वस्थ व्यक्तिदैनिक कर्तव्यों का पालन करना कठिन नहीं है। हालाँकि, यदि आपके मित्र को कैंसर हो गया है, तो उसके लिए दैनिक गतिविधियाँ करना आसान नहीं होगा। मदद की पेशकश करें, जैसे डाकघर जाना या ड्राई क्लीनर के पास चीज़ें ले जाना।

      • एक नियम के रूप में, जब कोई व्यक्ति बीमार हो जाता है, तो हमें उसे यथासंभव खिलाने की इच्छा होती है। दुर्भाग्य से, कैंसर रोगियों को भूख नहीं लगती। तरह-तरह के खाद्य पदार्थ लाने के बजाय, किसी मित्र को खरीदारी के लिए आमंत्रित करें। उसे उसकी स्वाद प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए उत्पादों की एक सूची लिखने के लिए कहें।

   3. अपने मित्र के परिवार के साथ चैट करें.याद रखें कि यह केवल वह नहीं है जो इस समय कठिन समय से गुजर रहा है। उनके परिवार को भी दुख झेलना पड़ा. यदि उचित हो, तो अपने जीवनसाथी, माता-पिता या बच्चों से बात करें। उन्हें अपनी मदद की पेशकश करें और उन्हें बताएं कि आप हमेशा वहां मौजूद हैं।

      • अगर आपका दोस्त शादीशुदा है, तो आप उससे कह सकते हैं: "मुझे पता है कि अभी आपके लिए यह आसान नहीं है। अगर आप दोस्तों के साथ आराम करना चाहते हैं, तो मैं आपकी पत्नी के पास रहने के लिए तैयार हूं।"

   4. कार्रवाई में चिंता दिखाएं.उदाहरण के लिए, आप संग्रह करने का ध्यान रख सकते हैं आवश्यक धनइलाज के लिए। ऐसे कई संगठन हैं जो कैंसर रोगियों के लिए धन जुटाते हैं। अपने क्षेत्र में एक खोजें और उसके साथ पंजीकरण करें।

      • दोस्तों या परिवार के सदस्यों को समर्थन दिखाने का एक आसान तरीका बाल रहित फोटो लेना है। आप या तो वास्तव में अपना सिर मुंडवा सकते हैं, या अपने बालों को हटा सकते हैं कंप्यूटर प्रोग्राम, एक फोटो लें और अपना फोटो अपलोड करें सामाजिक नेटवर्क में. इसके लिए धन्यवाद, आप इस भयानक बीमारी पर शोध के लिए धन जुटा सकते हैं। यह आपके दोस्त के लिए एक बड़ा सहारा होगा और आपको सही इलाज की तलाश में उसके परिवार और दोस्तों से भी जोड़ेगा।
      • हर साल अलग-अलग कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं, जिनका उद्देश्य कैंसर अनुसंधान के लिए धन जुटाना है। ऐसे ही एक आयोजन के तहत एक पदयात्रा यात्रा का आयोजन किया जाता है। अभियान में भाग लेने वालों को तीन दिन में 100 किमी पैदल चलना होगा। इस आयोजन का उद्देश्य कैंसर अनुसंधान के लिए धन जुटाना है। इस आयोजन को सुसान जी. कोमेन स्तन कैंसर संगठन द्वारा वित्त पोषित किया गया है। यदि आप इस तरह के किसी कार्यक्रम में भाग लेना चुनते हैं, तो अपना समर्थन दिखाने के लिए अपने मित्र के नाम वाली शर्ट पहनें।
      • आप जो भी गतिविधि करने का निर्णय लें, दूसरों को अपने साथ शामिल होने के लिए आमंत्रित करें। ऐसा करने से आपका दोस्त समझ जाएगा कि आप उसकी बीमारी से निपटने में हर संभव मदद करेंगे।

   स्थिति को समझें

   1. निदान के बारे में जानें.यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कैंसर एक जटिल बीमारी है, क्योंकि यह कई अलग-अलग लक्षणों के रूप में प्रकट हो सकती है। किसी मित्र को आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए, आपको उसकी बीमारी के बारे में जितना संभव हो उतना सीखना चाहिए। यदि कोई मित्र इस बारे में आपसे बात नहीं करना चाहता है, तो स्वयं शोध करें। उदाहरण के लिए, आप डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।

      • बीमारी के बारे में सही-सही बोलें. उदाहरण के लिए, कैंसर के कई चरण होते हैं। पता करें कि क्या आपके मित्र को स्टेज 1 (गैर-आक्रामक) या स्टेज 4 (आक्रामक और सबसे खतरनाक) कैंसर है।
      • यदि आपको लगता है कि इसका कोई मतलब है, तो पूर्वानुमान के बारे में पूछें। शब्दों को लेकर बहुत सावधान रहें, लेकिन अगर आपका दोस्त आपसे इस बारे में बात करना चाहता है, तो आप उससे बीमारी के पूर्वानुमान के बारे में पूछ सकते हैं। इससे उसमें और उसकी भलाई में आपकी रुचि दिखाई देगी।

   2. उपचार के बारे में पूछें.अपने मित्र की बीमारी के बारे में आवश्यक जानकारी एकत्र करने के बाद, आप उसके बारे में जान सकते हैं उपयुक्त तरीकेइलाज। अक्सर, कैंसर का इलाज सर्जरी से किया जाता है। कुछ मामलों में, शुरुआत में कीमोथेरेपी दी जाती है। यदि आप पूरी तरह से समझ नहीं पा रहे हैं कि कोई मित्र किस बारे में बात कर रहा है, तो उनसे प्रश्न पूछें। उसे ख़ुशी होगी कि आप उसमें रुचि रखते हैं।

      • यदि किसी मित्र को सर्जरी की आवश्यकता है, तो ऑपरेशन के बाद की देखभाल का ध्यान रखें। इसके अलावा, उसे अपने कुत्ते को टहलाने और खाना खिलाने का वादा करें। उसके लिए ताज़ा पत्रिकाएँ भी लाएँ और अस्पताल में उससे मिलें।
      • यदि आपके मित्र की कीमोथेरेपी निर्धारित है, तो आप उपचार के दौरान वहां मौजूद रह सकते हैं। अपने साथ ताश का एक डेक ले जाएं या अपने टैबलेट पर दिलचस्प शो डाउनलोड करें। यह आपके मित्र को अप्रिय प्रक्रियाओं से ध्यान भटकाने में मदद करेगा।
   3. • यदि आपको अपनी भावनाओं से निपटने में कठिनाई हो रही है तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें।
      • अपने आप पर दया करो. कैंसर से पीड़ित व्यक्ति को सहारा देने में बहुत अधिक ऊर्जा लगती है। इसलिए अपने लिए पर्याप्त समय निकालें और अपनी जरूरतों को पूरा करें।
   • ब्रेक लें। गहन देखभाल की अवधि के दौरान भी, आराम करने के लिए ब्रेक लें। इस समय, कोई अन्य व्यक्ति रोगी के पास हो सकता है ताकि आपका ध्यान भटक सके और आप बेडसाइड ड्यूटी, कीमोथेरेपी कक्ष के नीचे, या चौबीसों घंटे चिंताओं को सुनने के अलावा कुछ और कर सकें। ये ब्रेक आपको अपनी ज़िम्मेदारियों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और आपको आवश्यक सहायता प्रदान करने की अनुमति देते हैं।
   • सिर्फ बीमारी के बारे में बात मत करो. आप दोनों के लिए किसी दिलचस्प चीज़ के बारे में बात करें। किसी बीमार मित्र का ध्यान उसके परेशान करने वाले विचारों से हटाने का प्रयास करें।
   • ऐसे समय भी आएंगे जब आपको नाराजगी, गुस्सा और थकान महसूस होने की संभावना होगी। यह सामान्यऐसी स्थिति में भावनाएं, और वे लंबे समय तक नहीं रहेंगी।

अक्सर एक गंभीर बीमारी जिसके लिए दीर्घकालिक उपचार (कैंसर, स्ट्रोक, दिल का दौरा) की आवश्यकता होती है, वह किसी व्यक्ति और उसके रिश्तेदारों की सबसे महत्वपूर्ण योजनाओं का उल्लंघन करती है: अब नियोजित छुट्टी पर जाना संभव नहीं होगा, मरम्मत को तत्काल स्थगित करना होगा। छोटे बच्चे के साथ बैठने वाला कोई नहीं है, क्योंकि समय, ऊर्जा और धन अब दीर्घकालिक उपचार पर खर्च होंगे।

इस स्थिति में, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने प्रियजन को बताएं कि हमारे लिए उसका मूल्य उससे होने वाले भौतिक या व्यावहारिक लाभों में नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तित्व की विशिष्टता उसके जीवन के अंतिम क्षण तक मूल्यवान होती है, और भले ही कोई व्यक्ति कई महीनों तक बीमारी से जूझता रहे, हम जानते हैं कि वह हमारे साथ है, उसकी आत्मा जीवित है, और यही सबसे महत्वपूर्ण बात है हम।

अगर हम एक ऐसी महिला के बारे में बात कर रहे हैं जो बीमारी के दौरान अपनी अनाकर्षकता से जूझ रही है, तो उसे याद दिलाएं कि दिखावा सिर्फ एक मुखौटा है, और रिश्ते का मुख्य अर्थ एक व्यक्ति के दिल में होता है। कहें कि आप उसे अभी भी अपने लिए आकर्षक और दिलचस्प देखते हैं और आश्वस्त हैं कि वह इस परीक्षा में पहले से भी बेहतर निकलेगी, आपको बस धैर्य रखने की जरूरत है।

सामान्य तौर पर, बीमारी को परीक्षण के रूप में मानने का प्रश्न बहुत महत्वपूर्ण है। कई विशेषज्ञों का कहना है कि यह बीमारी व्यक्ति के लिए परेशानी का सबब बन सकती है। वह जीवन के अर्थ के बारे में सोचता है, हर उस चीज़ को त्यागना चाहता है जो झूठी, अनावश्यक थी, उन लोगों के साथ शांति बनाने की कोशिश करता है जिन्हें उसने अनजाने में नाराज कर दिया था। इस प्रकार, बीमारी महत्वपूर्ण चिंतन और निर्णय का समय बन सकती है जिसमें व्यक्ति को समर्थन की आवश्यकता होती है।

कुछ मरीज़, विशेष रूप से कैंसर निदान के मामले में, उदास हो जाते हैं और इलाज से इनकार कर देते हैं। ऐसे बयानों के पीछे, वास्तव में, डर छिपा होता है, और यदि आप निष्क्रिय स्थिति "मैं वैसे भी ठीक नहीं होऊंगा" से सहमत हैं, तो आप रोगी को सूचित करते हैं कि आप उसके ठीक होने पर भी विश्वास नहीं करते हैं। इस बीच, हम ऐसे सैकड़ों उदाहरण जानते हैं जब सर्वश्रेष्ठ में विश्वास ही लोगों को सबसे प्रतिकूल पूर्वानुमान के साथ अपने पैरों पर वापस खड़ा होने में मदद करता है। इसलिए मरीज को विश्वास, धैर्य का उदाहरण दें, इस बात पर जोर दें कि आप खुद इसमें हर तरह से उसका साथ देने के लिए तैयार हैं, लेकिन उसे "हार नहीं माननी चाहिए", आपको बीमारी का विरोध करने की जरूरत है।

हम अक्सर भूल जाते हैं कि "प्रभु के मार्ग गूढ़ हैं।" यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि बाद में क्या होगा, और वे डॉक्टर जो कहते हैं: "आपके पास जीने के लिए बहुत कुछ है" गलत हैं। यह कोई नहीं जानता और ऐसे कई उदाहरण हैं जब किसी व्यक्ति का जीवन 2-3 महीने होने की भविष्यवाणी की गई थी और वह वर्षों-वर्षों तक सुख से रहता है। शायद, सौभाग्य से, यह बीमारी केवल एक घटना बनकर रह जायेगी। लेकिन अगर यह एक दीर्घकालिक और यहां तक ​​कि अपरिवर्तनीय चरित्र प्राप्त कर लेता है, जबकि कोई व्यक्ति जीवित है, तो यह अभी भी जीवन है, जिसमें उसकी आत्मा का जीवन भी शामिल है।

आप किसी व्यक्ति के जीवनकाल में उसके लिए शोक नहीं मना सकते, आप उसे ऐसे जीने के लिए मजबूर नहीं कर सकते जैसे कि वह अपने ही स्मरणोत्सव में हो। विश्वासियों के रूप में, हम समझते हैं कि सांसारिक जीवन केवल शाश्वत जीवन की ओर एक कदम है, इसलिए हमें आत्मा के जीवन की अनंतता के संदर्भ में सोचने में सक्षम होना चाहिए।

किसी गंभीर स्थिति को सहन करना आसान बनाने के लिए, रोगी को किसी ऐसी चीज़ में व्यस्त करने का प्रयास करें जो उसके लिए हमेशा दिलचस्प रही हो, जो मोहित और मनोरंजन कर सके। कई मरीज़ स्वीकार करते हैं कि साधारण का तमाशा भी घर का पौधाखिड़की पर, जो पत्ती दर पत्ती खिलता है, उन्हें मोहित करता है और जीवन में विश्वास को पुनर्जीवित करता है। खूबसूरती से सचित्र किताबें, संगीत, फिल्में - ये सभी एक व्यक्ति के अंधेरे और निराशा के प्रतिरोध का समर्थन करते हैं। और निश्चित रूप से, सुनिश्चित करें कि बीमार व्यक्ति चर्च के अनुष्ठानों का पालन कर सके, चर्च के संस्कारों में भाग ले सके, पुजारी से परामर्श कर सके कि इसके लिए क्या किया जाना चाहिए।

अपने प्रियजन के लिए प्रार्थना करें, उसके स्वास्थ्य के बारे में सोचें, अपना विश्वास मजबूत करें कि सब कुछ बेहतर हो जाएगा।

जब कोई प्रियजन अपनी नौकरी या बटुआ खो देता है तो हम उसे कंधा देने के लिए तैयार हैं। लेकिन कठिनाई से हमें सही शब्द मिलते हैं और हम शायद ही समझ पाते हैं कि दुर्भाग्य होने पर हम कैसे मदद कर सकते हैं। आइए समझें कि दुख में किसी व्यक्ति का साथ कैसे दिया जाए।

सबसे पहले, एक बात समझें और स्वीकार करें: भले ही आप एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हों और आप किसी व्यक्ति को परतदार के रूप में जानते हों, अब इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि उसका व्यवहार आपकी अपेक्षाओं पर खरा उतरेगा। “दुःख के कुछ सामान्य चरण होते हैं। आप पूरी तरह से उन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, यह याद रखते हुए कि हममें से प्रत्येक को अभी भी एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता है, ”मनोवैज्ञानिक मारियाना वोल्कोवा बताती हैं।

नीना रूबस्टीन गेस्टाल्ट सेंटर में मनोवैज्ञानिक

अभ्यास मनोवैज्ञानिक, परिवार और व्यक्तिगत मनोविज्ञान में विशेषज्ञ

अगर कोई व्यक्ति सदमे में है तो उसका समर्थन कैसे करें?

चरण संख्या 1: आमतौर पर एक व्यक्ति पूरी तरह सदमे, भ्रम में होता है और जो हो रहा है उसकी वास्तविकता पर विश्वास नहीं कर पाता है।

क्या कहूँ। यदि आप वास्तव में करीबी दोस्त हैं, तो फोन, स्काइप या एसएमएस पर भरोसा किए बिना वहां रहना आपके लिए सबसे अच्छा है। कुछ लोगों के लिए, स्पर्श संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है, आपके सामने वार्ताकार को लाइव देखने की क्षमता। मारियाना वोल्कोवा निश्चित हैं, "इस समय, बातचीत और संवेदना व्यक्त करने के प्रयासों की आवश्यकता नहीं है।" - कोई नहीं। इसलिए, यदि आपका दोस्त आपसे आसपास रहने के लिए कहता है और साथ ही बातचीत करने से इनकार करता है, तो उससे बात करने की कोशिश न करें। आपकी अपेक्षाओं के विपरीत, उसके लिए यह आसान नहीं होगा। जो हुआ उसके बारे में तभी बात करना सार्थक है जब प्रियजन इसके लिए तैयार हो। इस बीच, आप गले लगा सकते हैं, मेरे बगल में बैठ सकते हैं, मेरा हाथ पकड़ सकते हैं, मेरे सिर को सहला सकते हैं, नींबू के साथ चाय ला सकते हैं। सभी वार्तालाप पूर्णतः व्यावसायिक या अमूर्त विषयों पर होते हैं।

क्या करें। किसी प्रियजन की हानि, अचानक भयानक बीमारियाँ और भाग्य के अन्य प्रहारों के लिए न केवल चिंतन की आवश्यकता होती है, बल्कि कई चिंताओं की भी आवश्यकता होती है। यह मत सोचो कि इस प्रकार की सहायता देना आसान है। इसके लिए बहुत अधिक भावनात्मक वापसी की आवश्यकता होती है और यह बहुत थका देने वाला होता है। ऐसी स्थिति में किसी व्यक्ति का समर्थन कैसे करें? सबसे पहले, पूछें कि आप कैसे मदद कर सकते हैं। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आपका मित्र किस स्थिति में है। आपको कार्यभार संभालना पड़ सकता है संगठनात्मक मामले: कॉल करें, पता लगाएं, बातचीत करें। या उस अभागे को शामक औषधि दो। या डॉक्टर के प्रतीक्षा कक्ष में उसके साथ प्रतीक्षा करें। लेकिन, एक नियम के रूप में, यह कम से कम निर्णय लेने के लिए पर्याप्त है घरेलू मुद्दे: सफ़ाई करना, बर्तन धोना, खाना पकाना।

यदि कोई व्यक्ति अत्यधिक चिंतित है तो उसकी सहायता कैसे करें?

चरण संख्या 2: तीव्र भावनाओं, नाराजगी, गलतफहमी और यहां तक ​​कि आक्रामकता के साथ।

क्या कहूँ। मनोवैज्ञानिक अन्ना शिशकोव्स्काया कहती हैं, "आक्रामकता दुःख का अनुभव करने के चरणों में से एक है।" -यहां तक ​​कि सबसे हल्के व्यक्ति को भी गुस्सा होने और पूरी दुनिया के लिए नाराजगी महसूस करने का अधिकार है, जब इसके लिए अच्छे कारण मौजूद हों। अपने मित्र की भावनाओं को समझने का प्रयास करें, उसे अपने अंदर उत्पन्न होने वाली भावनाओं को पूरा करने दें। यह महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति जानता है: आप वहां हैं, आप नाराज नहीं हैं और बदले में आप नाराज नहीं हैं। (प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने के टिप्स भी देखें।)

क्या करें। यह स्पष्ट है कि इस समय संवाद करना कठिन है। लेकिन अभी, एक दोस्त को ध्यान और समर्थन की ज़रूरत है। बार-बार आने की कोशिश करें, अगर वह अकेला रह जाए तो संपर्क में रहें। आप उसे कुछ समय के लिए मिलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। यह स्पष्ट रूप से समझना महत्वपूर्ण है कि क्या आप इसके लिए मानसिक रूप से तैयार हैं।

शोक के शब्द

यदि कोई व्यक्ति उदास है तो उसका समर्थन कैसे करें?

स्टेज नंबर 3: इस समय व्यक्ति को जो हुआ उसका एहसास होता है. किसी मित्र से अवसाद की अपेक्षा करें और अवसाद. लेकिन एक अच्छी खबर है: वह समझने लगता है कि उसे किसी तरह आगे बढ़ने की जरूरत है।

क्या कहूँ। हम सभी अलग-अलग हैं, इसलिए सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह यह है कि कोई प्रियजन आपसे वास्तव में क्या अपेक्षा करता है।

1. कुछ लोगों को इस बारे में बात करने की ज़रूरत है कि क्या हुआ। “ऐसे लोग हैं, जिनके लिए कठिन परिस्थिति में, अपनी भावनाओं, भय और अनुभवों को ज़ोर से बोलना महत्वपूर्ण है। दोस्त को संवेदना की जरूरत नहीं, आपका काम सुनना है। आप उसके साथ रो सकते हैं या हंस सकते हैं, लेकिन यह सलाह देने और हर संभव तरीके से अपने पांच सेंट लगाने के लायक नहीं है, ”मैरियाना वोल्कोवा सलाह देती हैं।
2. कुछ लोगों को दुःख से उबरने के लिए ध्यान भटकाने की ज़रूरत होती है। आपको कुछ मुद्दों को सुलझाने में किसी व्यक्ति को शामिल करने के लिए, अप्रासंगिक विषयों पर बात करने की आवश्यकता है। ऐसे अत्यावश्यक मामलों का आविष्कार करें जिनमें ध्यान की पूर्ण एकाग्रता और निरंतर रोजगार की आवश्यकता हो। सब कुछ करें ताकि आपके मित्र को यह सोचने का समय न मिले कि वह किससे भागने की कोशिश कर रहा है।
3. ऐसे लोग हैं जो कठिन जीवन स्थितियों में अकेलापन पसंद करते हैं - उनके लिए अपनी भावनाओं का सामना करना आसान होता है। यदि कोई मित्र आपसे कहता है कि वे अभी तक कोई संपर्क नहीं चाहते हैं, तो सबसे खराब चीज जो आप कर सकते हैं वह है अच्छे इरादों के साथ उसकी आत्मा में उतरने का प्रयास करना। सीधे शब्दों में कहें तो जबरन "अच्छा करो।" व्यक्ति को अकेला छोड़ दें, लेकिन यह स्पष्ट करना सुनिश्चित करें कि आप वहां हैं और किसी भी समय हर संभव सहायता प्रदान करने के लिए तैयार हैं।

क्या करें।

1. पहले मामले में, अक्सर घरेलू प्रकृति की मदद की आवश्यकता होती है, खासकर यदि आपका प्रियजन उन लोगों में से नहीं है जो आसानी से बातचीत करते हैं, संचार करते हैं और आसानी से कई प्रस्तावित विकल्पों में से सर्वश्रेष्ठ चुन सकते हैं।
2. आपको अपने दोस्त को जो कुछ हुआ उससे थोड़ा पीछे हटने में मदद करनी होगी। यदि आप काम के मुद्दों से जुड़े हैं, तो आप इस दिशा में ध्यान भटकाने वाले पैंतरे अपना सकते हैं। एक अच्छा विकल्प- खेल। मुख्य बात यह है कि अपने आप को और उसके भीषण वर्कआउट को यातना न दें, बल्कि जो आपको पसंद है उसे चुनें। आप एक साथ पूल, कोर्ट या योगा करने जा सकते हैं। लक्ष्य मौज-मस्ती करने का प्रयास करना है।
3. तीसरे मामले में, आपको केवल वही चाहिए जो आपसे मांगा गया है। किसी भी चीज़ के लिए जिद न करें. "बाहर जाने और आराम करने के लिए" आमंत्रित करें (यदि वह सहमत हो तो क्या होगा?), लेकिन विकल्प हमेशा व्यक्ति पर छोड़ दें और घुसपैठ न करें।

किसी व्यक्ति का समर्थन कैसे करें जब वह पहले ही दुःख का अनुभव कर चुका हो

चरण 4: यह अनुकूलन अवधि है। आप पुनर्वास कह सकते हैं.

क्या कहूँ। यह इस समय था कि एक व्यक्ति फिर से संपर्क स्थापित करता है, दूसरों के साथ संचार धीरे-धीरे अपना सामान्य रूप ले लेता है। अब एक दोस्त को पार्टियों, यात्रा और शोक-मुक्त जीवन की अन्य सुविधाओं की आवश्यकता हो सकती है।

क्या करें। "यदि आपका मित्र संवाद करने के लिए बिल्कुल तैयार है, तो आपको उसकी कंपनी में किसी तरह "सही" व्यवहार करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है। जबरदस्ती खुश करने, झकझोरने और जीवंत करने की कोशिश न करें। साथ ही आप सीधी नजरों से बच नहीं सकते, खट्टा चेहरा लेकर बैठ सकते हैं। आप जितना अधिक आदतन माहौल को समायोजित करेंगे, किसी व्यक्ति के लिए यह उतना ही आसान होगा,'' मारियाना वोल्कोवा आश्वस्त हैं।

किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाएँ

समर्थन विपक्ष

अनुभव की गई त्रासदी कभी-कभी लोगों को दूसरों के साथ छेड़छाड़ करने का कारण देती है। बेशक, यह पहली, सबसे कठिन अवधि के बारे में नहीं है। लेकिन आपको लंबे समय तक लगातार उपस्थित रहने की आवश्यकता हो सकती है। आपके व्यक्तिगत जीवन, कार्य, इच्छाओं को ध्यान में नहीं रखा जाएगा। मान लीजिए कि आपने किसी मित्र को कुछ समय के लिए अपने साथ रहने के लिए आमंत्रित किया - यह एक सामान्य अभ्यास है। लेकिन सभी सहमत शर्तें बहुत पहले ही बीत चुकी हैं, और व्यक्ति का दौरा जारी है। आप चुप हैं, क्योंकि असुविधाओं के बारे में बात करना असभ्यता है, लेकिन बिगड़ते रिश्ते स्वाभाविक परिणाम होंगे।

वित्तीय मुद्दा भी उतना ही महत्वपूर्ण है. ऐसा होता है कि समय बीत जाता है, जो कुछ आवश्यक था वह हो जाता है, लेकिन निवेश की आवश्यकता समाप्त नहीं होती है। और आप, जड़ता से, पैसे देना जारी रखते हैं, मना करने से डरते हैं। अन्ना शिशकोवस्काया याद करती हैं, "मैंने देखा कि आप अपना और अपने हितों का बलिदान देना शुरू कर रहे हैं, जिसका मतलब है कि बात करने और स्थिति स्पष्ट करने का एक कारण है।" - अन्यथा, संचित आक्रोश और आक्रोश एक दिन आपसी दावों के साथ एक गंभीर संघर्ष को भड़का देगा। अच्छा होगा कि किसी घोटाले को जन्म न दिया जाए, बल्कि समय रहते सीमाओं को चिह्नित किया जाए।

व्यक्तिगत नाटक उन परेशानियों में से एक हैं जिनमें दोस्तों की पहचान होती है। और इस दौरान आपका व्यवहार किसी न किसी तरह आपके रिश्ते पर असर जरूर डालेगा। इसलिए, यदि आप इसे ईमानदारी से चाहते हैं तो ही मदद के लिए दौड़ना उचित है।

कभी-कभी मुश्किल समय में किसी व्यक्ति का साथ देने का मतलब उसकी जान बचाना होता है। करीबी और अपरिचित दोनों तरह के लोग खुद को मुश्किल स्थिति में पा सकते हैं। बिल्कुल कोई भी सहायता और समर्थन प्रदान कर सकता है - नैतिक, शारीरिक या भौतिक। ऐसा करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि कौन से वाक्यांश और कार्य सबसे महत्वपूर्ण हैं। समय पर मदद और ईमानदार शब्द एक व्यक्ति को अपने पिछले जीवन में लौटने और जो हुआ उससे बचने में मदद करेंगे।

किसी व्यक्ति के जीवन में ऐसी कई स्थितियाँ आती हैं जिनमें मनोवैज्ञानिक, नैतिक और यहाँ तक कि शारीरिक सहायता की आवश्यकता होती है। इस मामले में, लोगों की उपस्थिति आवश्यक है - रिश्तेदार, दोस्त, परिचित या सिर्फ अजनबी। अंतरंगता की डिग्री और परिचित होने की अवधि कोई मायने नहीं रखती।

किसी व्यक्ति का समर्थन करने के लिए विशेष शिक्षा का होना आवश्यक नहीं है, मदद करने की सच्ची इच्छा और चातुर्य की भावना ही काफी है। आख़िरकार, सही ढंग से चुने गए और ईमानदार शब्द किसी व्यक्ति के वर्तमान स्थिति के प्रति दृष्टिकोण को बदल सकते हैं।

जो व्यक्ति स्वयं को परेशानी में पाता है उसे यह जान लेना चाहिए कि उसे समझा जा चुका है। इस अवधि के दौरान एक समान विचारधारा वाले व्यक्ति का पास में होना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि स्थिति किसी प्रिय व्यक्ति या नौकरी के नुकसान से संबंधित है, तो एक व्यक्तिगत उदाहरण को याद रखना सबसे प्रभावी दवा होगी। यह बताने की अनुशंसा की जाती है कि इस अवधि के दौरान यह कितना कठिन था और अंत में यह सब कितनी सफलतापूर्वक समाप्त हुआ। लेकिन अपनी वीरता और पर ध्यान केंद्रित न करें त्वरित निर्णयसमस्या। आपको बस यह कहने की ज़रूरत है कि हर किसी को ऐसी समस्याएं होती हैं, और एक दोस्त भी निश्चित रूप से उनका सामना करेगा।

आपको उस व्यक्ति को यह समझाने की ज़रूरत है कि आपको थोड़ा इंतज़ार करने की ज़रूरत है, और यह बहुत आसान हो जाएगा। यह अहसास कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, सुरक्षा और शांति का माहौल बनेगा।

किसी कठिन क्षण में व्यक्ति के लिए सभी परेशानियों के लिए खुद को दोषी ठहराना स्वाभाविक है। वह उन कार्यों की जिम्मेदारी उन पर डालने की कोशिश करता है जिनसे उसका कोई लेना-देना नहीं है। ऐसे में करीबी लोगों का काम किसी व्यक्ति को इससे हतोत्साहित करना होता है। स्थिति के सभी संभावित सकारात्मक परिणामों का खंडन करने का प्रयास करें। यदि जो कुछ हुआ उसमें अभी भी किसी व्यक्ति की गलती है, तो आपको उसमें सुधार करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। ऐसे शब्दों को खोजने की अनुशंसा की जाती है जो किसी व्यक्ति को माफ़ी मांगने के लिए मनाने में मदद करेंगे, जो उसके अपने भले के लिए आवश्यक है।

एक सीधा सवाल बहुत कारगर होगा कि इस स्थिति में किसी व्यक्ति की मदद कैसे की जा सकती है. आप उसकी अपील की प्रतीक्षा किए बिना अपना स्वयं का समाधान पेश कर सकते हैं। ईमानदारी से दिलचस्पी लेने और कार्रवाई करने से आपको समर्थन महसूस होगा।

किसी भी स्थिति में आपको वाक्यांशों का उपयोग नहीं करना चाहिए: "भूल जाओ", "चिंता मत करो", "रोओ मत", "यह और भी बेहतर है।" चीख-पुकार, आरोप-प्रत्यारोप और अचानक हरकतों की मदद से "जीवन में लाने" के प्रयासों से कुछ हासिल नहीं होगा। ऐसी "मदद" से स्थिति और जटिल हो सकती है।

मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि अपनी भावनाओं पर लगाम लगाने की कोशिश करते हैं, इसलिए वे अक्सर अपने आप में ही बंद हो जाते हैं। इस अनुभव से, वे और भी मजबूत हो जाते हैं, और मानसिक घाव न केवल मनोवैज्ञानिक अनुभव, बल्कि शारीरिक दर्द भी लाता है। इस समय लड़की को यथासंभव चौकस और देखभाल करने वाली होनी चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में घुसपैठ नहीं करनी चाहिए।

यदि किसी पति को काम में समस्याएँ आती हैं, जो भौतिक नुकसान के साथ होती हैं, तो एक आदमी के लिए सबसे महत्वपूर्ण शब्द कहना आवश्यक है: “पैसा किसी भी तरह से हमारे रिश्ते को प्रभावित नहीं कर सकता है। हम हमेशा वहाँ होंगे।" यह बात यथासंभव शांति से, मुस्कुराहट और कोमलता के साथ कही जानी चाहिए। अत्यधिक भावुकता या घबराहट आदमी के डर की पुष्टि करेगी कि रिश्ता पूरी तरह से व्यापारिक है।

यदि समस्याएँ कार्य दल या रिश्तेदारों के रिश्तों से संबंधित हैं, तो यह आश्वासन यहाँ उपयुक्त होगा कि लड़की लड़के के पक्ष में है। उसे स्वयं को धिक्कारने और दोषी महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। प्यारी महिला पूरी तरह से अपनी बात साझा करती है और स्थिति के सफल समाधान के लिए आवश्यक हर संभव प्रयास करेगी। किसी आदमी को यह बताने में कोई हर्ज नहीं है कि वह मजबूत है और निश्चित रूप से समस्याओं का सामना करेगा। अनुभूति गरिमाउसे उस पर लगाई गई आशाओं पर खरा उतरने की अनुमति नहीं देगा। कार्य दिवस के दौरान प्यार भरे शब्दों या कविताओं वाला एसएमएस उसे खुश कर देगा। ऐसे संदेश का एक उदाहरण:

जिस महिला से आप प्यार करते हैं उसकी मदद करने के लिए आपको स्नेह और कोमलता से शुरुआत करनी चाहिए, समस्या का सार कोई मायने नहीं रखता। सबसे पहले, आपको उसे गले लगाना होगा, चूमना होगा और उसे शांत करना होगा। इस क्षण में सबसे आवश्यक शब्द होंगे: “शांत हो जाओ, मैं निकट हूं और मैं तुमसे प्यार करता हूं। मुझ पर भरोसा करें"। फिर आप गले लगाना जारी रख सकते हैं, चाय पी सकते हैं और पूरी तरह शांत होने की प्रतीक्षा कर सकते हैं। उसके बाद ही स्थिति को शांति से सुलझाने की सिफारिश की जाती है, प्रिय महिला का पक्ष लेना सुनिश्चित करें।

नैतिक और शारीरिक दोनों प्रकार की सहायता प्रदान की जानी चाहिए। आपको अपराधियों से बात करनी पड़ सकती है, चीज़ें सुलझानी पड़ सकती हैं, कुछ कार्रवाई करनी पड़ सकती है। एक शब्द में - काम का कुछ हिस्सा अपने ऊपर स्थानांतरित करना। एक मजबूत पुरुष कंधे और वास्तविक मदद को महसूस करके, कोई भी लड़की शांत हो जाएगी, चाहे स्थिति कितनी भी कठिन क्यों न हो। एक छोटा सा उपहार, किसी रेस्तरां या थिएटर की यात्रा उसे तुरंत उसके पुराने जीवन में वापस ले आएगी। दिन के दौरान फोन कॉल, गद्य या कविता में प्यार और समर्थन के शब्दों के रूप में एसएमएस बहुत उपयुक्त होंगे। ऐसे संदेश का एक उदाहरण:

किसी बीमार व्यक्ति को शब्दों और कार्यों के माध्यम से सहायता प्रदान की जा सकती है। लेकिन यह हमेशा संभव नहीं है, क्योंकि लोग एक-दूसरे से दूरी पर हो सकते हैं।

किसी पीड़ित व्यक्ति की मदद करने का सबसे मूल्यवान तरीका समर्थन के शब्द होंगे। रोगी को शांत करने के लिए, आप यह कर सकते हैं:

• प्रेम के शब्द बोलें. उन्हें सच्ची भागीदारी के साथ ईमानदारी से दोहराया जाना चाहिए। यह वाक्यांश बोलकर: "मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूं और हमेशा रहूंगा," आप किसी व्यक्ति को आश्वस्त कर सकते हैं, सुरक्षा का माहौल बना सकते हैं।
• तारीफ करने के लिए। बीमार लोग बहुत कमज़ोर होते हैं, इसलिए वे दूसरों की हर बात और इशारा सुनते हैं। बेहतरी के लिए उपस्थिति में छोटे-छोटे बदलावों के बारे में टिप्पणियाँ तारीफ की तरह लगेंगी। भले ही ये परिवर्तन मौजूद न हों, उनकी उपस्थिति के बारे में कहने की अनुशंसा की जाती है। एक बीमार व्यक्ति वास्तविकता को निष्पक्ष रूप से समझने में सक्षम नहीं है। ऑन्कोलॉजी के साथ, यह पीड़ित व्यक्ति को चमत्कार की आशा देगा; गंभीर गैर-घातक बीमारी के साथ, यह वसूली में तेजी लाएगा।
• तारीफ़ करना। बीमार व्यक्ति की प्रशंसा हर छोटी चीज़ के लिए की जानी चाहिए, यहाँ तक कि खाए गए पानी के एक चम्मच या एक घूंट के लिए भी। एक सकारात्मक दृष्टिकोण रोगी की स्थिति को शीघ्र ठीक करने या कम करने में योगदान देगा।
• दूरी बनाकर रखें. फ़ोन कॉल या स्काइप वार्तालाप उपयुक्त होगा. मरीज़ के लिए उसकी मूल आवाज़ सुनना, देखना बहुत ज़रूरी है जानामाना चेहरा. आगे की कार्रवाइयों में लगातार एसएमएस, कविताएं लिखना, तस्वीरें भेजना और वे सभी चीजें शामिल होंगी जो मरीज को पसंद हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण वाक्यांश होगा: "मैं अपने रास्ते पर हूं।"
• अमूर्त विषयों पर चर्चा करें. यह उबाऊ विषयों से दूर जाने और हल्के और मजेदार विषयों को प्राथमिकता देने के लायक है। हमें एक दिलचस्प कहानी, एक किस्सा याद करने की कोशिश करनी चाहिए, मजेदार खबरें सुनानी चाहिए। आप तटस्थ विषयों पर चर्चा करने का प्रयास कर सकते हैं: एक पढ़ी गई पुस्तक, एक फिल्म, एक व्यंजन की विधि - वह सब कुछ जो रोगी को कम से कम थोड़ी रुचि देगा।

कुछ वाक्यांश किसी बीमार व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकते हैं। निम्नलिखित विषयों पर बात न करें:

• बीमारी। आपको लक्षणों पर चर्चा नहीं करनी चाहिए, उनकी पुष्टि की तलाश नहीं करनी चाहिए, अपने परिचित लोगों के जीवन से ऐसे ही उदाहरण देने चाहिए। अपवाद केवल सफल उपचार के सुखद मामले ही हो सकते हैं।
• मित्रों की प्रतिक्रिया. एक बीमार व्यक्ति के लिए यह जानना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि उसकी बीमारी के कारण दूसरों पर किस प्रकार की प्रतिक्रिया हुई। यदि यह किसी को प्रभावित करता है, तो उसे व्यक्तिगत रूप से उससे मिलने दें (इसके बारे में पहले से सूचित न करें, क्योंकि मुलाकात टूट सकती है और रोगी निराश हो जाएगा)। एक उचित समाधान केवल नमस्ते कहना और किसी परिचित के बारे में समाचार बताना होगा।
• व्यक्तिगत प्रभाव. यह स्पष्ट रूप से बताने लायक नहीं है कि मदद करने वाले व्यक्ति या आस-पास के रिश्तेदारों में बीमारी के कारण क्या प्रतिक्रिया हुई। अपनी करुणा प्रदर्शित करने का प्रयास करके, आप रोगी को और भी अधिक परेशान कर सकते हैं, क्योंकि वह अनुभव का अपराधी बन गया है और अपनी स्थिति से अपने प्रियजनों को पीड़ा देना जारी रखता है।
• दूरी। यदि किसी प्रियजन की बीमारी के बारे में भयानक खबर उससे दूर हो गई, सबसे अच्छा उपायतुरंत सड़क पर होंगे. इसकी जानकारी अवश्य दी जानी चाहिए. मुद्दों का समाधान, प्रस्थान और अन्य समस्याओं के संबंध में वरिष्ठों से बातचीत गुप्त रहनी चाहिए। रोगी को उन मामलों के बारे में पता नहीं होना चाहिए जो उससे अधिक महत्वपूर्ण हो सकते हैं। अगर आना संभव नहीं है तो आप टिकटों की कमी, उड़ान न होने वाले मौसम और अन्य कारकों का हवाला दे सकते हैं। यहां, झूठ बचाव के लिए होगा, क्योंकि प्रतीक्षा करने से रोगी का जीवन लम्बा हो सकता है।
• दया। यदि बीमारी घातक है, तो प्रियजनों की दया लगातार इसकी याद दिलाएगी, जिससे मूड खराब होगा और सेहत में गिरावट आएगी। अगर बीमारी इतनी गंभीर नहीं है तो इसके जटिल होने का खतरा रहता है, क्योंकि मरीज को लगेगा कि उसे कुछ नहीं बताया जा रहा है। कभी-कभी रोगी को ठीक होने में अनिच्छा हो सकती है, क्योंकि निरंतर दया लत और अनुकरण भी है।

रोगी के संबंध में सही कदम ठीक होने में योगदान करते हैं या रोग के पाठ्यक्रम को कम कर सकते हैं:

• देखभाल। कुछ रोगियों को निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि वे स्वयं कुछ भी नहीं कर सकते हैं। लेकिन भले ही किसी व्यक्ति को अधिक देखभाल की आवश्यकता न हो, ध्यान और देखभाल से उसे लाभ ही होगा। बस लेटने और चाय बनाने की पेशकश करना उचित होगा। अपार्टमेंट की सफ़ाई करना या रात का खाना पकाना एक अच्छी मदद होगी। मुख्य बात यह है कि स्थिति का सही आकलन करें और यदि आवश्यक हो तो ही मदद करें। रोगी को उसके सामान्य कर्तव्यों से जबरन न हटाएं, लगातार उसे आराम करने के लिए भेजें। कभी-कभी बस वहां रहना और उन्हें अपना ख्याल रखने देना ही काफी होता है। यह एक बीमार व्यक्ति को अस्थायी रूप से अपनी बीमारी के बारे में भूलने और जरूरत महसूस करने की अनुमति देगा।
• अमूर्तन. यह रोगी को चिकित्सा प्रक्रियाओं से विचलित करने और गोलियों के बारे में बात करने के लिए उपयोगी है। यदि किसी व्यक्ति में घूमने-फिरने की क्षमता है तो उसे ताजी हवा में टहलने के लिए प्रेरित करना जरूरी है। आप कुछ कार्यक्रमों, प्रदर्शनियों, संग्रहालयों, रचनात्मक शामों आदि में जा सकते हैं। बदली हुई उपस्थिति बाधा नहीं बननी चाहिए, मुख्य कार्य रोगी को यह विश्वास दिलाना होगा कि अब सकारात्मक भावनाएं दूसरों की धारणा से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं।

प्रियजनों की अपूरणीय क्षति गंभीर पीड़ा का कारण बनती है, जिसे कोई व्यक्ति बाहरी मदद के बिना नहीं झेल सकता। समय पर आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए, इस स्थिति में भावनात्मक स्थिति के मुख्य चरणों से खुद को परिचित करने की सिफारिश की जाती है:

• सदमा. यह कई मिनटों से लेकर कई हफ्तों तक चल सकता है। वास्तविकता को समझने की असंभवता भावनाओं पर नियंत्रण की कमी के साथ होती है। हमलों के साथ दुःख की हिंसक अभिव्यक्ति या पत्थर की शांति और वैराग्य के साथ पूर्ण निष्क्रियता भी हो सकती है। व्यक्ति कुछ भी नहीं खाता, सोता नहीं, बात नहीं करता और मुश्किल से हिलता-डुलता है। इस वक्त उसे मनोवैज्ञानिक मदद की जरूरत है. एक उचित निर्णय यह होगा कि उसे अकेला छोड़ दिया जाए, उस पर अपनी देखभाल न थोपी जाए, उसे जबरन खिलाने, पानी देने, बातचीत शुरू करने की कोशिश न की जाए। आपको बस वहां रहना है, गले लगाना है, हाथ पकड़ना है। प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है। इस विषय पर बातचीत शुरू न करें: "अगर हमें पहले पता होता, हमारे पास समय होता, आदि"। कुछ भी वापस करना पहले से ही असंभव है, इसलिए आपको अपराध की भावना नहीं भड़कानी चाहिए। मृतक के बारे में वर्तमान काल में बात करने की जरूरत नहीं है, उसकी पीड़ा याद रखें। भविष्य के लिए योजनाएँ बनाने की अनुशंसा नहीं की जाती है: "सब कुछ आगे है, आपके पास अभी भी समय होगा, आप अभी भी इसे पा लेंगे, जीवन चलता रहेगा ..."। अंतिम संस्कार के आयोजन, सफाई, खाना पकाने में मदद करना ज्यादा बेहतर होगा।
• अनुभव। यह अवधि दो माह बाद समाप्त हो जाती है. इस समय, एक व्यक्ति थोड़ा धीमा, खराब उन्मुख होता है, ध्यान केंद्रित करने में लगभग असमर्थ होता है, हर अतिरिक्त शब्द या इशारा आँसू में बह सकता है। गले में गांठ का अहसास और दुखद यादें सोने नहीं देतीं, भूख नहीं लगती। दिवंगत की यादें अपराधबोध की भावना, मृतक की छवि का आदर्शीकरण या उसके प्रति आक्रामकता का कारण बनती हैं। इस अवधि के दौरान, आप मृतक के बारे में दयालु शब्दों के साथ किसी व्यक्ति का समर्थन कर सकते हैं। ऐसा व्यवहार दिवंगत व्यक्ति के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण की पुष्टि करेगा और उसकी मृत्यु के बारे में आम अनुभव का आधार बनेगा। ऐसे अन्य लोगों का उदाहरण न दें जिन्होंने इससे भी अधिक दुःख का अनुभव किया हो। इसे व्यवहारहीन और अपमानजनक माना जाएगा। सैर, सरल गतिविधियां, संयुक्त आंसुओं के रूप में भावनाओं का सरल विमोचन बहुत प्रभावी होगा। अगर कोई व्यक्ति अकेला रहना चाहता है तो उसे परेशान न करें। इस मामले में, आपको लगातार संपर्क में रहने, कॉल करने या संदेश लिखने की आवश्यकता है।
• जागरूकता। यह चरण हानि के एक वर्ष बाद समाप्त हो जाता है। एक व्यक्ति अभी भी पीड़ित हो सकता है, लेकिन वह पहले से ही स्थिति की अपरिवर्तनीयता से अवगत है। यह धीरे-धीरे सामान्य मोड में प्रवेश करता है, कामकाजी क्षणों या रोजमर्रा की समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करना संभव हो जाता है। असहनीय मानसिक पीड़ा के दौरे कम और कम आते हैं। इस दौरान वह लगभग सामान्य जीवन में लौट आए हैं, लेकिन नुकसान की कड़वाहट अभी भी मौजूद है। इसलिए, उसे विनीत रूप से नई गतिविधियों और मनोरंजन से परिचित कराना आवश्यक है। इसे यथासंभव चतुराई से किया जाना चाहिए। आपको अपने शब्दों पर नियंत्रण रखना चाहिए और उसके सामान्य व्यवहार से संभावित विचलन के प्रति सहानुभूति रखनी चाहिए।
• वसूली। एक व्यक्ति नुकसान के डेढ़ साल बाद पूरी तरह से ठीक हो जाता है। तेज दर्द की जगह शांत उदासी ने ले ली है। यादें हमेशा आंसुओं के साथ नहीं आतीं, भावनाओं पर काबू पाना संभव हो जाता है। एक व्यक्ति अपने प्रियजनों, अब जीवित लोगों की देखभाल करने की कोशिश करता है, लेकिन उसे अभी भी एक सच्चे दोस्त की मदद की ज़रूरत होती है।

यदि वर्णित चरणों में समय पर देरी हो रही है या परिवर्तन नहीं आता है, तो विशेषज्ञों से तत्काल सहायता लेना आवश्यक है। यह स्थिति खतरनाक है और गंभीर बीमारियों की घटना से भरी है।

ईमानदार मदद की अपनी बारीकियाँ होती हैं। सहायता की आवश्यकता है, लेकिन उचित सीमा के भीतर:

• सच्ची इच्छा होने पर ही आपको मदद की जरूरत है।
• गंभीर दुःख की स्थिति में, आपको निष्पक्ष रूप से अपनी ताकत का आकलन करने की आवश्यकता है। यदि वे पर्याप्त नहीं हैं, तो आपको मित्रों या विशेषज्ञों को शामिल करना चाहिए।
• व्यक्तिगत स्थान का अधिकार सुरक्षित रखें, स्थिति के बंधक न बनें।
• अनुरोध को पूरा करने से थोड़े से इनकार पर अपने आप को चालाकी की अनुमति न दें।
• किसी मित्र को सांत्वना देने के लिए अपने हितों, काम, पारिवारिक खुशियों का त्याग न करें।
• जब नैतिक या भौतिक सहायता बहुत लंबी हो, तो व्यक्ति के साथ चतुराई से बात करना आवश्यक है, समझाएं कि कठिन परिस्थिति से उबरने के लिए हर संभव प्रयास पहले ही किया जा चुका है।

समय पर सहायता, सच्ची करुणा की भावना किसी व्यक्ति को उसके पूर्व जीवन में वापस लाने में मदद करेगी।

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एक बीमार व्यक्ति के लिए समर्थन के शब्द

गद्य में किसी बीमार व्यक्ति को समर्थन के दयालु शब्द, आपके द्वारा कहे गए उद्धरण किसी प्रियजन पर केवल सकारात्मक प्रभाव डालेंगे।

आवश्यक रवैया अच्छा उपचार- सर्वश्रेष्ठ में विश्वास. यदि रोग के विकास का पूर्वानुमान संदिग्ध है, तो उत्साहवर्धक संकेतों, जीवन-पुष्टि करने वाले शब्दों पर ध्यान दें, जो रोगी की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। आत्मा की शक्ति व्यक्ति को अजेय बनाती है। वसीली अलेक्जेंड्रोविच सुखोमलिंस्की

“तुम ठीक हो जाओगे और सब कुछ ठीक हो जाएगा, मुख्य बात यह है कि घबराओ मत और रोओ मत। तनाव और अवसाद रोग प्रतिरोधक क्षमता को बहुत कम कर देते हैं, जिसकी अब अनुमति नहीं दी जा सकती, शरीर आमतौर पर स्व-उपचार करने में सक्षम है, मुख्य बात यह है कि इसके पहियों में स्पोक न लगाएं। कठिनाइयों और परिस्थितियों के बावजूद, बस अपने आप पर विश्वास रखें - अपनी ताकत पर! मैं समझता हूं कि यह कहना आसान है, लेकिन करना मुश्किल है, लेकिन कोशिश करें। हम सब आपके साथ हैं और हम सब मिलकर आपके स्वास्थ्य की स्थिति को बेहतर बनाने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे।”

“अब आपके पास एक कठिन अवधि है, आप तनावग्रस्त हैं, थके हुए हैं, यह सब आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। अधिक आराम करें और ताकत हासिल करें, डॉक्टर के सभी आदेशों का पालन करें और बुरे के बारे में कम सोचें। आप हमारे साथ सबसे अच्छे और दयालु हैं, सब कुछ जल्द ही बीत जाएगा।

“ज्यादा घबराओ मत, रुको! सभी रोग नसों से होते हैं। आपका स्वास्थ्यठीक होना निश्चित है. याद रखें कि मैं हमेशा मानसिक रूप से आपका समर्थन करता हूं और आपके स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार के लिए तत्पर हूं।

“हमारे प्यारे छोटे आदमी! कहते हैं कि अगर किसी चीज के लिए पूरे दिल से प्रयास किया जाए तो वह जरूर पूरी होती है। आप निश्चित रूप से ठीक हो जायेंगे! अब चिकित्सा बहुत उन्नति कर रही है। हम आपका परिवार हैं, डॉक्टरों के साथ मिलकर आपके स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए हर संभव कोशिश करेंगे।”

"अपने ठीक होने पर विश्वास रखें, क्योंकि अच्छा मूडऔर आशावाद एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। सब कुछ ठीक हो जाएगा! यह अन्यथा हो ही नहीं सकता!”

“मुख्य बात यह है कि अच्छे के बारे में सोचें, ठीक होने में विश्वास करें, बीमारी के आगे न झुकें, लड़ें! यह कठिन है लेकिन आपको चलते रहना होगा! हम आपसे प्यार करते हैं और विश्वास करते हैं कि साथ मिलकर हम निश्चित रूप से इस बीमारी पर काबू पा लेंगे।''

“आप जैसे उज्ज्वल और सकारात्मक व्यक्ति के लिए, सब कुछ निश्चित रूप से ठीक होगा! डॉक्टरों की सभी सलाह का पालन करने का प्रयास करें, केवल अच्छे के बारे में सोचें, प्रिय, क्योंकि विचार साकार होते हैं!

“बीमारी पर उदासी और निराशा, क्रोध के आगे न झुकने का प्रयास करें, क्योंकि केवल एक सकारात्मक मनोदशा और एक मजबूत भावना ही आपकी बीमारी को दूर भगाएगी। यदि आपको मेरी सहायता की आवश्यकता है, तो बस मुझे बताएं और मैं तुरंत वहां पहुंच जाऊंगा।"

“अभी बुरा होने दो, लेकिन फिर सब ठीक हो जाएगा।” सब कुछ बदल जाएगा और दर्द कम हो जाएगा। ईश्वर तुम्हें सब कुछ सहने की शक्ति देगा, आशा मत खोओ, डटे रहो। आपको जीवित रहने, प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा। हम आप पर विश्वास करते हैं और आपके ठीक होने के लिए प्रार्थना करेंगे।"

बीमारी और सुधार के बारे में उद्धरण और बातें: जैसे ही कोई व्यक्ति बीमार पड़ता है, उसे अपने दिल में यह देखने की जरूरत होती है कि किसे माफ करना है। हमें बिना किसी अपवाद के सभी को ईमानदारी से माफ करना चाहिए, खासकर खुद को। आइए हम नहीं जानते कि क्षमा कैसे करें, लेकिन हमें यह दृढ़ता से अवश्य चाहिए। हमारा प्रत्येक विचार वस्तुतः हमारे भविष्य का निर्माण करता है। (लुईस हे के उद्धरण)

मेरे प्रियो, आपकी सारी बीमारियाँ आपकी कठोरता से नहीं: गर्मी से, से हैं स्वादिष्ट खाना, आराम से. ठंड से डरो मत, यह शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है, जैसा कि अब कहने का चलन है। ठंड शरीर में स्वास्थ्य का हार्मोन फेंकती है। हर किसी को यह तय करने दें कि उसके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है - व्यवसाय या छोटी खुशियाँ। हर चीज़ की जीत होनी चाहिए. मनुष्य को विजय में जीना चाहिए; यदि आप इसे प्राप्त नहीं करते हैं, तो आप बाजार के दिन बेकार हैं... जब आप इलाज करा सकते हैं तो इलाज क्यों करवाएं और बीमारी को अपने शरीर में नहीं आने देना चाहिए!

पोर्फिरी कोर्निविच इवानोव

दुखी मत हो! ख़ुशी के नुस्खे और दुःख का इलाज दुःख से मामलों में मदद नहीं मिलेगी, और अगर मुसीबत आप पर आ पड़ी है, तो सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है परिस्थितियों के अनुकूल होने का प्रयास करना। मैं एक ऐसे व्यक्ति को जानता था जिसका किसी बीमारी के कारण बायां हाथ कंधे से दाहिनी ओर कट गया था। वह निराशा में नहीं पड़े और इस पर शोक नहीं जताया, बल्कि धैर्य दिखाया और खुद के लिए निर्णय लिया कि इस परीक्षा के बावजूद उन्हें जीवित रहना है। उन्होंने शादी की, उनके बच्चे थे, उन्होंने एक हाथ से कार चलाई और बिना किसी शिकायत के अपना काम लगन और लगन से किया। वह ऐसे रहता था मानो सर्वशक्तिमान हो और उसने उसे एक हाथ से बनाया हो... सहायता अल-कर्णी।

“उन लोगों से बचें जो खुद पर आपके विश्वास को कम करने की कोशिश करते हैं। यह विशेषता "छोटे" लोगों की विशेषता है। इसके विपरीत, एक महान व्यक्ति आपको यह एहसास दिलाता है कि आप भी महान बन सकते हैं।” मार्क ट्वेन

बीमारी एक सलीब है, लेकिन शायद एक सहारा भी है। उससे ताकत लेना और कमजोरियों को अस्वीकार करना आदर्श होगा। इसे सही समय पर शक्ति देने वाला आश्रय बनने दें। और यदि आपको कष्ट और त्याग से भुगतान करना होगा, तो हम भुगतान करेंगे। कैम्यु ए.

ठीक होने की आशा आधी ठीक होने जैसी है। वॉल्टेयर

जिस तरह सिर के बारे में सोचे बिना आंख का इलाज शुरू करना असंभव है, या पूरे जीव के बारे में सोचे बिना सिर का इलाज करना असंभव है, उसी तरह आत्मा का इलाज किए बिना शरीर का इलाज करना भी असंभव है। सुकरात

यदि अंडा बाहर से बलपूर्वक तोड़ दिया जाए तो जीवन समाप्त हो जाता है। अगर अंडे को अंदर से ताकत लगाकर तोड़ा जाए तो जीवन शुरू होता है। सभी महान चीजें हमेशा भीतर से शुरू होती हैं।

जीवन कभी-कभी हमें हरा देता है, बेशक, यह बहुत अप्रिय है, लेकिन वह दिन आएगा जब आप समझेंगे कि आप पीड़ित नहीं हैं, बल्कि एक लड़ाकू हैं, कि आप अपनी सभी परेशानियों का सामना करेंगे। ब्रुक डेविस

जिसने स्वयं पर विजय प्राप्त कर ली वह वास्तव में शक्तिशाली है। स्वयं पर विजय एक ऐसी विजय है जिसमें कोई हारा नहीं है, क्योंकि जिस शक्ति ने आपकी इच्छा के विरुद्ध आपको आदेश दिया वह जीती हुई शक्ति बन जाती है।

अपने दुःखों को सारी दुनिया के दुःखों के साथ मिला दो तो तुम्हारे दुःख कम हो जायेंगे। याकोव अब्रामोविच कोज़लोव्स्की

हार न मानने का आपका दृढ़ संकल्प आपको सब कुछ ढह जाने पर भी टूटने नहीं देगा।

सब कुछ हमारे हाथ में है, इसलिए उन्हें छोड़ा नहीं जा सकता। कोको नदी

जब बहता पानी अपने रास्ते में किसी बाधा से मिलता है, तो वह रुक जाता है, अपनी मात्रा और ताकत बढ़ा देता है, और फिर बाधा से होकर बह जाता है। पानी के उदाहरण का अनुसरण करें: रुकें और अपनी ताकत तब तक बढ़ाएं जब तक कि बाधा आपके रास्ते में हस्तक्षेप न कर दे। मैं चिंग

कुछ भी असंभव नहीं है, आप जो भी कल्पना कर सकते हैं वह संभव है!

किसी व्यक्ति को कोई भी इच्छा उस शक्ति के अलावा नहीं दी जाती जो उसे पूरा करने की अनुमति देती है। रिचर्ड बाख

आप स्थिति को नहीं बदल सकते, उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप धीरे-धीरे चल रहे हैं... मुख्य बात यह है कि रुकें नहीं।

अनुभाग का विषय: पुरुषों और महिलाओं के लिए गद्य, उद्धरण, बयानों में एक बीमार व्यक्ति के समर्थन की मंजूरी के शब्द। और अंत में, याद रखें कि जब कोई व्यक्ति खुशी मनाता है, हंसता है तो मस्तिष्क में खुशी के हार्मोन (एंडोर्फिन) बनते हैं। इस प्रकार, वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, रक्त के गुणों और संरचना में सुधार करते हैं, शरीर की अंतःस्रावी स्थिति को बदलते हैं, तनाव से राहत देते हैं और ठीक होने में मदद करते हैं!

एकमात्र डॉक्टर जो सोचता है कि आपके साथ सब कुछ ठीक है, सैन्य पंजीकरण और भर्ती कार्यालय में काम करता है।

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कुछ मजा लेने के लिए जो भी करना पड़े वह करें।

और सांत्वना के शब्दों की तलाश करें, ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है। कुछ लोगों को यह पसंद नहीं है.

जब डॉक्टरों ने मुझे सज़ा सुनाई, तो मुझे सबसे ज़्यादा गुस्सा तब आया जब उन्हें मुझ पर दया आ गई और उन्होंने किसी तरह मुझे शांत करने की कोशिश की।

इसलिए, आपको धैर्यवान और अधिक सकारात्मक रहने की आवश्यकता है।

मुझे लगता है कि ऐसे लोगों के पास सांत्वना देने के लिए कुछ भी नहीं है। यदि किसी व्यक्ति ने किसी प्रियजन को खो दिया है तो आप उसे कैसे सांत्वना दे सकते हैं? मुझे नहीं लगता। यह निश्चित रूप से एक भयानक क्षति है, लेकिन यह इस वजह से आत्महत्या करने और सामान्य रूप से अपने साथ कुछ करने का कारण नहीं है। में इस मामले मेंकेवल नैतिक समर्थन ही मदद कर सकता है, बोलने का प्रयास करें और उसे इस स्थिति में अपना पूरा समर्थन, अपनी सारी समझ दिखाएं। और इसे सही विचारों के लिए स्थापित करने का प्रयास करें, कि जीवन में ऐसा होता है कि अच्छे लोग हमें बहुत जल्दी छोड़ देते हैं, ऐसा ही जीवन है और कभी-कभी यह हमारे लिए बहुत क्रूर होता है। कम से कम इस समय इस व्यक्ति के साथ जितनी बार संभव हो सके रहने का प्रयास करें, उसे किसी भी समर्थन की आवश्यकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उसे केवल गर्म शब्दों और समर्थन के शब्दों की आवश्यकता है।

यदि आपको सही शब्द ढूंढने में कठिनाई होती है।

(कैंसर से पीड़ित व्यक्ति से कैसे संवाद करें)

मैं लैंडिंग पर झेन्या से मिला। हम दोनों छात्र थे, एक ही घर में रहते थे और एक-दूसरे को बचपन से जानते थे। झेन्या की माँ को अस्पताल में भर्ती कराया गया, जहाँ उन्हें किडनी कैंसर का पता चला। झुनिया बहुत भ्रमित और दुखी लग रही थी। मैंने उससे पूछा कि वह अपनी माँ को देखने के लिए अस्पताल कब जा रहा है। उसने जवाब दिया कि वह बिल्कुल वहीं जा रहा था, लेकिन उसे बिल्कुल भी अंदाज़ा नहीं था कि वह उससे क्या कहेगा। "आप देखिए, मैं वास्तव में उससे मिलना चाहता हूं, लेकिन मुझे नहीं पता कि अब उससे कैसे बात करूं। मुझे ऐसा महसूस हो रहा है जैसे मैं किसी अंतिम पड़ाव पर पहुँच गया हूँ। मैं यहां आधे घंटे से बैठा हूं।”

यह स्थिति उन भावनाओं का वर्णन करती है जो हममें से बहुत से लोग अनुभव करते हैं जब हमें पता चलता है कि हमारे प्रियजनों या दोस्तों को कैंसर है। जब ऐसा होता है, तो यह जानना बहुत ज़रूरी है कि आप अकेले नहीं हैं। स्वाभाविक रूप से, जब हमारे दोस्तों या प्रियजनों को उनके निदान के बारे में पता चलता है, तो हम खो जाते हैं (भले ही बाद में पता चले कि सब कुछ उतना डरावना नहीं है जितना पहले हमें लगता था)। हम बस यह नहीं जानते कि क्या कहें। या हमें ऐसा लगता है कि कुछ ऐसा है जो हमें अवश्य कहना चाहिए; और इससे निश्चित रूप से हमारे मित्र या रिश्तेदार को मदद मिलेगी, केवल हम नहीं जानते कि क्या। इस मार्गदर्शिका का उद्देश्य आपको इन भावनाओं से निपटने में मदद करना और आपके प्रियजनों को वह सहायता देना है जिसकी उन्हें आवश्यकता है। सीधे शब्दों में कहें तो, यदि आप मदद करना चाहते हैं लेकिन नहीं जानते कि कैसे, तो यह पुस्तिका बिल्कुल वही है जिसकी आपको आवश्यकता है।

सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि ऐसा कोई सार्वभौमिक सूत्र या वाक्यांश नहीं है जो सभी मामलों और सभी परिस्थितियों में काम करेगा और जो आपके अलावा हर किसी को पता हो। सबसे महत्वपूर्ण बात आपकी मदद करने की इच्छा है। अक्सर हम नहीं जानते कि कैंसर से पीड़ित किसी प्रियजन को क्या कहें। हालाँकि, सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि हम क्या कहते हैं, बल्कि यह है कि हम कैसे सुनते हैं। सुनने की क्षमता ही आपके मित्र या रिश्तेदार के साथ संवाद करने में मुख्य कुंजी है। सुनना सीखकर, आप उसकी मदद करने में बेहतर ढंग से सक्षम होंगे। ऐसा करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि सुनने की क्षमता इतनी महत्वपूर्ण क्यों है। हम इसके बारे में निम्नलिखित अनुभागों में बात करेंगे।

हालाँकि, व्यावहारिक सुनने के कौशल पर आगे बढ़ने से पहले, हमें उस प्रतिक्रिया पर ध्यान देना चाहिए जो "कैंसर" शब्द से उत्पन्न होती है। वर्तमान में, कैंसर का निदान, निश्चित रूप से, रोगी के लिए और उसके रिश्तेदारों के लिए बाकी दुनिया और पूर्वनियति से अलगाव की भावना को शामिल करता है। हालांकि यह काफी है एक बड़ी संख्या कीऑन्कोलॉजिकल रोगी पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं और साल-दर-साल इलाज के आंकड़े धीरे-धीरे लेकिन लगातार बढ़ रहे हैं, "कैंसर" शब्द अभी भी अधिकांश अन्य निदानों की तुलना में कई कारणों से एक व्यक्ति को पंगु बना देता है। इसलिए इस समर्थन की विशेष आवश्यकता है.

हम क्यों बोलते हैं और क्यों सुनते हैं?

तो, आप मदद करना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि इसे सर्वोत्तम तरीके से कैसे किया जाए। शायद, सबसे पहले यह समझना ज़रूरी है कि हम आम तौर पर क्यों बोलते और सुनते हैं।

1. बातचीत संवाद करने का सबसे सुविधाजनक तरीका है।

बेशक, यह संवाद करने का एकमात्र तरीका नहीं है - इसमें स्पर्श, चुंबन, हँसी, यहाँ तक कि मौन भी शामिल है। हालाँकि, यह मौखिक संचार है जो सबसे प्रभावी है; यह हमें अन्य सभी प्रकार के संचार का अर्थ स्पष्ट रूप से बता सकता है, जो बहुत महत्वपूर्ण भी हैं।

2. तनाव के स्तर को कम करने के तरीके के रूप में बातचीत।

हम बातचीत करके कई प्रकार की समस्याओं का समाधान कर सकते हैं, संभवतः भाषण का उद्देश्य ही यही है। हम भाषण का उपयोग बच्चों को महत्वपूर्ण सच्चाइयों को समझाने और एक-दूसरे को चुटकुले सुनाने या केवल समाचारों का आदान-प्रदान करने के लिए करते हैं। हालाँकि, भाषण का एक और उद्देश्य है - हमें इसे सुनने की आवश्यकता है। लोगों को अक्सर इसके बारे में बात करने की ज़रूरत होती है, खासकर जब चीजें उस तरह नहीं चल रही हों जैसी वे चाहते हैं। और यह वास्तव में कम से कम आंशिक रूप से कम करने में मदद करता है आंतरिक तनाव, "मज़े करें"। इसका मतलब यह है कि आप अपने बीमार प्रियजन को आपसे जो कहना है उसे ध्यान से सुनना सीखकर उनकी मदद कर सकते हैं। और इसका, बदले में, मतलब है कि आप मदद कर सकते हैं, भले ही आपके पास उसके सवालों के तैयार जवाब न हों।

सच तो यह है कि सुनना अपने आप में मदद करता है। अगले भाग में, हम आपको सुनने की एबीसी से परिचित कराएंगे। संयुक्त राज्य अमेरिका में एक दिलचस्प अध्ययन आयोजित किया गया था, जिसके दौरान लोगों के एक समूह को बुनियादी सुनने की तकनीकों में प्रशिक्षित किया गया था। उसके बाद, कई रोगियों ने स्वेच्छा से इस समूह के लोगों से मिलने और उन्हें अपनी समस्याओं के बारे में बताने का फैसला किया। "श्रोता" केवल अपना सिर हिला सकते थे और वाक्यांश कह सकते थे: "हाँ", "मैं समझता हूँ", "हाँ"। निर्देशों में उन्हें मरीज़ों से कोई भी प्रश्न पूछने या उनकी समस्याओं पर चर्चा करने से मना किया गया है। एक घंटे के बाद, अधिकांश मरीज़ आश्वस्त हो गए कि वे उपचार ले चुके हैं, और उनमें से कई ने इन लोगों से दोबारा मिलने और उन्हें धन्यवाद देने की इच्छा व्यक्त की।

यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपसे प्रश्नों का उत्तर देने की अपेक्षा नहीं की जाती है: आप केवल इन सभी प्रश्नों को सुनकर मदद कर सकते हैं।

3. हम उस बात को लेकर ज्यादा चिंतित रहते हैं जिसके बारे में हम चुप रहते हैं।

कैंसर रोगियों के परिवार और मित्र अक्सर उनके साथ अपनी चिंताओं और भय पर चर्चा करने में अपनी अनिच्छा को यह कहकर समझाते हैं कि इससे रोगियों में चिंता पैदा हो सकती है जो पहले उनके साथ नहीं थी। अर्थात्, इस मामले में, व्यक्ति कुछ इस तरह तर्क देता है: "अगर मैं उससे पूछूं कि क्या वह विकिरण चिकित्सा के बारे में चिंतित है, तो वह चिंता करना शुरू कर देगा, भले ही उसने मेरे पूछने तक इसके बारे में नहीं सोचा हो।" दरअसल, ऐसा होता नहीं है. इसकी पुष्टि, विशेष रूप से, ब्रिटेन में 60 के दशक में मनोवैज्ञानिकों द्वारा असाध्य रूप से बीमार लोगों के बीच किए गए अध्ययनों के परिणामों से हुई थी। शोध से पता चला है कि दोस्तों और परिवार से बात करने से नए डर पैदा नहीं होते हैं। इसके विपरीत, अगर किसी व्यक्ति को इस बारे में बात करने का अवसर न मिले तो डर बढ़ जाता है। जिन लोगों के पास बात करने के लिए कोई नहीं होता, उनके चिंता और अवसाद से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। अन्य अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग गंभीर रूप से बीमार होते हैं उन्हें बातचीत बंद करने का सामना करना पड़ता है और उन्हें और भी अधिक पीड़ा झेलनी पड़ती है। सामान्य तौर पर, यदि कोई व्यक्ति किसी बात को लेकर बहुत चिंतित है, तो वह किसी और चीज़ के बारे में बात नहीं कर पाता है, या वह जबरदस्ती ऐसा करता है। शर्म उन कारणों में से एक है जिसके कारण व्यक्ति अपनी भावनाओं को छिपा लेता है। कई लोग चिंता और भय की अभिव्यक्तियों से शर्मिंदा हैं। वे वास्तव में डरे हुए हैं, लेकिन साथ ही उनका मानना ​​है कि उन्हें "डरना नहीं चाहिए" और इसलिए वे अपनी भावनाओं पर शर्मिंदा हैं। आप किसी प्रियजन के डर को सुनकर और उनके बारे में बात करके वास्तव में उनकी मदद कर सकते हैं। इससे पता चलेगा कि आप उसकी भावनाओं को समझते हैं और स्वीकार करते हैं। बदले में, इससे उसे शर्म और डर से निपटने में मदद मिलेगी और उसे आश्वस्त होगा कि आप उससे बात करने के लिए हमेशा तैयार हैं।

किसी ऐसे व्यक्ति से बातचीत शुरू करना जिसके बारे में अभी-अभी बताया गया हो कि उसे कैंसर है, कई लोग असहज और भ्रमित महसूस करते हैं। इसीलिए अब हम इस बारे में बात करेंगे कि हमें उत्पादक ढंग से संवाद करने से क्या रोकता है।

बातचीत में बाधाएँ

ऐसी कुछ परिस्थितियाँ हैं जो आपको और आपके बीमार मित्र को स्वतंत्र रूप से संवाद करने से रोकती हैं:

प्रियजनों के साथ रिश्ते

कई लोगों के लिए एक कठिन निदान एक वाक्य जैसा लगता है। और सभी लोग अकेले कैंसर से निपटने में सक्षम नहीं हैं। आपके आस-पास के लोगों के लिए, कैंसर रोगियों के साथ संचार हमेशा एक बड़ी परीक्षा होती है। कैंसर रोगी से सही तरीके से कैसे बात करें, कैसे संवाद करें ताकि अतिरिक्त निराशा न हो, आक्रामकता और निराशा न हो?

कई लोग आक्रामकता के साथ आक्रामकता का जवाब देना शुरू करते हैं: एक नियम के रूप में, इससे कुछ भी अच्छा नहीं होता है, और संबंध केवल बिगड़ते हैं। कैंसर रोगी की स्थिति न बिगड़े, इसके लिए यह समझना जरूरी है कि वह कैसा महसूस करता है।

कैंसर से पीड़ित किसी व्यक्ति का समर्थन कैसे करें?

मरीज़ को खुश करने के लिए सबसे पहले उसे समझाएं कि वह पीड़ित नहीं है! इससे व्यक्ति को जीवन के संबंध में सक्रिय स्थिति बनाए रखने में मदद मिलेगी। शुरुआत में, जब किसी व्यक्ति को केवल अपनी बीमारी के बारे में पता चलता है, तो वह, एक नियम के रूप में, सदमे की स्थिति में होता है। अब समय आ गया है कि समस्या को सुलझाने में उसे भी शामिल किया जाए, न कि चुपचाप बैठकर कुछ न किया जाए। बेशक, कैंसर के विचार से अभ्यस्त होने में कुछ समय लगता है, लेकिन जितनी जल्दी आप एक साथ अभिनय करना शुरू करेंगे, उतना बेहतर होगा।

जिस समय क्रोध और क्रोध की अवस्था आती है, उस समय भावनात्मक संकट से बाहर निकलने की तकनीकें सबसे अच्छी होती हैं। सबसे आसान तरीका है अपनी भावनाओं को कागज पर लिखना। इसके अलावा, यह सलाह किसी बीमार व्यक्ति और उस व्यक्ति दोनों को दी जा सकती है जो इस कठिन क्षण में उसके बगल में था।

ऐसा करने के लिए, हर दिन व्यक्ति को एक नोटबुक से केवल तीन पृष्ठों पर वह सब कुछ लिखने के लिए कहें जो उसे चिंतित करता है। यदि आपके पास लिखने की ताकत नहीं है, तो उसे निर्देशित करने दें। उसे स्थिति के बारे में, अपनी बीमारी के बारे में जो कुछ भी वह सोचता है उसे अखबार या रिकॉर्डर को बताने दें! यह तकनीक उल्लेखनीय मनोवैज्ञानिक राहत लाती है और गंभीर भावनात्मक तनाव से राहत दिलाती है।

जब किसी चमत्कार में विश्वास का चरण आता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि रोगी को गलत रास्ते पर न जाने दिया जाए। बेशक, विश्वास महत्वपूर्ण है, लेकिन किसी भी मामले में उपचार की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। अवसाद के चरण के दौरान, लोग अक्सर अपने आप में सिमट जाते हैं, अलग-थलग हो जाते हैं। यहां, आपके आस-पास के लोगों की ओर से, इस बात की स्पष्ट समझ होनी चाहिए कि आपके आस-पास रहना कितना महत्वपूर्ण है।

कैंसर से पीड़ित वयस्कों के लिए सहायता

जब कोई बीमारी किसी बहुत करीबी, जैसे माँ, को होती है तो इसे सहन करना बहुत मुश्किल होता है। मुख्य बात यह है कि स्वयं को दोष न दें और अपनी माँ से नाराज़ न हों। यह आपकी या उसकी गलती नहीं है कि ऐसा हुआ। समय पर कार्य करना महत्वपूर्ण है, हार नहीं मानना। ठीक है, यदि भाग्य ने किसी व्यक्ति को इस जीवन से बाहर करने का आदेश दिया है, तो इस नुकसान को दृढ़ता से सहने का प्रयास करें। हानि के सारे दर्द और कड़वाहट को महसूस करें। अंतिम दिनों को झगड़ों और झगड़ों से ढका नहीं जाना चाहिए। कैंसर रोगी की देखभाल के लिए अनुकूल भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाना महत्वपूर्ण है।

कैंसर से पीड़ित बच्चे के लिए सहायता

यदि कोई बच्चा अधिक कैंसरग्रस्त है, तो माता-पिता और उसके करीबी अन्य वयस्कों के लिए यह दोगुना मुश्किल होता है। ऐसा लगता है कि बच्चे को तकलीफ हो रही है, इस एहसास से दिल टूट रहा है। बच्चे को माता-पिता का हिस्सा, माता और पिता का हिस्सा माना जाता है, इसलिए कई वयस्क बच्चे के ऑन्कोलॉजी को अपना मानते हैं। बेशक, आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है। सबसे पहले, माताओं को अपने दुर्भाग्य पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, बच्चे के पिता के साथ जिम्मेदारी साझा करना महत्वपूर्ण है।

जहाँ तक स्वयं बच्चे के साथ संबंध की बात है, यहाँ अति-अभिरक्षा को त्यागना महत्वपूर्ण है। हां, बच्चा बीमार है, लेकिन अगर वह अच्छा महसूस करता है, तो उसे वह करने से मना करने की कोई जरूरत नहीं है जो उसे पसंद है, दैनिक गतिविधियों को सीमित करने की। जब बीमारी पर काबू पा लिया जाता है, तो पुनर्वास की अवधि के बाद, यह बेहतर होता है कि बच्चा अपनी दैनिक गतिविधियों और कर्तव्यों पर वापस लौट आए। उदाहरण के लिए, स्कूल जाना, कई बच्चों के लिए स्कूल जाने पर प्रतिबंध का मतलब है कि उनके साथ कुछ गड़बड़ है, वे बीमार हैं। बच्चे में जीवन के प्रति रुचि और आनंद बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है।

एक कैंसर रोगी को क्या कहें, प्रोत्साहन के कौन से शब्द हों ताकि वह हिम्मत न हारे? ज्यादातर मामलों में कैंसर से पीड़ित व्यक्ति अपनी भावनाओं को दबाने के लिए खुद से दूर भागने की कोशिश करता है। उसे बात करने दो, रोने दो, यह उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण है!

• उसे बताएं कि आप वहां हैं, आप कहीं नहीं जा रहे हैं और उसके साथ रहेंगे। करीबी और प्रिय लोगों को न केवल खुशी, बल्कि दुःख भी साझा करने के लिए दिया जाता है।
• उसे सीधे बताएं कि आपको उसकी ज़रूरत है, कि वह जो कुछ भी करता है वह आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है और, सबसे महत्वपूर्ण, मूल्यवान है।
• एक साथ अपने जीवन और/या दोस्ती पर पुनर्विचार करें, सबसे अच्छे पलों को याद करें।
• उसे यह समझाने की कोशिश करें कि यह बीमारी सिर्फ भाग्य का एक मोड़ है, भले ही यह कठिन है, लेकिन इस पर काबू पाया जा सकता है!
• कुछ मरीज़ शराब का दुरुपयोग करने लगते हैं, उन्हें यह बताना आपकी शक्ति में है कि शराब इस स्थिति से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं है, मुक्ति नहीं है, और, इसके अलावा, कोई इलाज नहीं है।

कैंसर रोगियों के बारे में फिल्में

मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि कैंसर रोगियों में निराशा की डिग्री को कम करने के लिए आप कैंसर रोगियों के बारे में एक फिल्म देख सकते हैं। मैं कामना करता हूं कि इसका अंत अच्छा हो। तो ऑन्कोलॉजी से पीड़ित व्यक्ति सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करने और घातक बीमारी से आगे लड़ने की ताकत पाने में सक्षम होगा।

वीडियो "कैंसर रोगियों के रिश्तेदारों और दोस्तों की मदद के लिए"

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खुश होने के लिए शुभकामनाएँ: उद्धरण, चुटकुले, चुटकुले, उपाख्यान, चित्र और भी बहुत कुछ...

एक बीमार व्यक्ति के लिए समर्थन के शब्द

गद्य में किसी बीमार व्यक्ति को समर्थन के दयालु शब्द, आपके द्वारा कहे गए उद्धरण किसी प्रियजन पर केवल सकारात्मक प्रभाव डालेंगे।

अच्छे उपचार के लिए आवश्यक दृष्टिकोण सर्वोत्तम में विश्वास है। यदि रोग के विकास का पूर्वानुमान संदिग्ध है, तो उत्साहवर्धक संकेतों, जीवन-पुष्टि करने वाले शब्दों पर ध्यान दें, जो रोगी की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। आत्मा की शक्ति व्यक्ति को अजेय बनाती है। वसीली अलेक्जेंड्रोविच सुखोमलिंस्की

“तुम ठीक हो जाओगे और सब कुछ ठीक हो जाएगा, मुख्य बात यह है कि घबराओ मत और रोओ मत। तनाव और अवसाद रोग प्रतिरोधक क्षमता को बहुत कम कर देते हैं, जिसकी अब अनुमति नहीं दी जा सकती, शरीर आमतौर पर स्व-उपचार करने में सक्षम है, मुख्य बात यह है कि इसके पहियों में स्पोक न लगाएं। कठिनाइयों और परिस्थितियों के बावजूद, बस अपने आप पर विश्वास रखें - अपनी ताकत पर! मैं समझता हूं कि यह कहना आसान है, लेकिन करना मुश्किल है, लेकिन कोशिश करें। हम सब आपके साथ हैं और हम सब मिलकर आपके स्वास्थ्य की स्थिति को बेहतर बनाने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे।”

“अब आपके पास एक कठिन अवधि है, आप तनावग्रस्त हैं, थके हुए हैं, यह सब आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। अधिक आराम करें और ताकत हासिल करें, डॉक्टर के सभी आदेशों का पालन करें और बुरे के बारे में कम सोचें। आप हमारे साथ सबसे अच्छे और दयालु हैं, सब कुछ जल्द ही बीत जाएगा।

“ज्यादा घबराओ मत, रुको! सभी रोग नसों से होते हैं। आपका स्वास्थ्य अवश्य ठीक हो जायेगा। याद रखें कि मैं हमेशा मानसिक रूप से आपका समर्थन करता हूं और आपके स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार के लिए तत्पर हूं।

“हमारे प्यारे छोटे आदमी! कहते हैं कि अगर किसी चीज के लिए पूरे दिल से प्रयास किया जाए तो वह जरूर पूरी होती है। आप निश्चित रूप से ठीक हो जायेंगे! अब चिकित्सा बहुत उन्नति कर रही है। हम आपका परिवार हैं, डॉक्टरों के साथ मिलकर आपके स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए हर संभव कोशिश करेंगे।”

“अपने ठीक होने पर विश्वास करें, क्योंकि अच्छा मूड और आशावाद महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। सब कुछ ठीक हो जाएगा! यह अन्यथा हो ही नहीं सकता!”

“मुख्य बात यह है कि अच्छे के बारे में सोचें, ठीक होने में विश्वास करें, बीमारी के आगे न झुकें, लड़ें! यह कठिन है लेकिन आपको चलते रहना होगा! हम आपसे प्यार करते हैं और विश्वास करते हैं कि साथ मिलकर हम निश्चित रूप से इस बीमारी पर काबू पा लेंगे।''

“आप जैसे उज्ज्वल और सकारात्मक व्यक्ति के लिए, सब कुछ निश्चित रूप से ठीक होगा! डॉक्टरों की सभी सलाह का पालन करने का प्रयास करें, केवल अच्छे के बारे में सोचें, प्रिय, क्योंकि विचार साकार होते हैं!

“बीमारी पर उदासी और निराशा, क्रोध के आगे न झुकने का प्रयास करें, क्योंकि केवल एक सकारात्मक मनोदशा और एक मजबूत भावना ही आपकी बीमारी को दूर भगाएगी। यदि आपको मेरी सहायता की आवश्यकता है, तो बस मुझे बताएं और मैं तुरंत वहां पहुंच जाऊंगा।"

“अभी बुरा होने दो, लेकिन फिर सब ठीक हो जाएगा।” सब कुछ बदल जाएगा और दर्द कम हो जाएगा। ईश्वर तुम्हें सब कुछ सहने की शक्ति देगा, आशा मत खोओ, डटे रहो। आपको जीवित रहने, प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा। हम आप पर विश्वास करते हैं और आपके ठीक होने के लिए प्रार्थना करेंगे।"

बीमारी और ठीक होने के बारे में उद्धरण और बातें: जैसे ही कोई व्यक्ति बीमार पड़ता है, उसे अपने दिल में यह देखने की जरूरत होती है कि किसे माफ करना है। हमें बिना किसी अपवाद के सभी को ईमानदारी से माफ करना चाहिए, खासकर खुद को। आइए हम नहीं जानते कि क्षमा कैसे करें, लेकिन हमें यह दृढ़ता से अवश्य चाहिए। हमारा प्रत्येक विचार वस्तुतः हमारे भविष्य का निर्माण करता है। (लुईस हे के उद्धरण)

मेरे प्रियो, आपकी सारी बीमारियाँ आपकी निर्दयता से हैं: गर्मी से, स्वादिष्ट भोजन से, शांति से। ठंड से डरो मत, यह शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है, जैसा कि अब कहने का चलन है। ठंड शरीर में स्वास्थ्य का हार्मोन फेंकती है। हर किसी को यह तय करने दें कि उसके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है - व्यवसाय या छोटी खुशियाँ। हर चीज़ की जीत होनी चाहिए. मनुष्य को विजय में जीना चाहिए; यदि आप इसे प्राप्त नहीं करते हैं, तो आप बाजार के दिन बेकार हैं... जब आप इलाज करा सकते हैं तो इलाज क्यों करवाएं और बीमारी को अपने शरीर में नहीं आने देना चाहिए!

पोर्फिरी कोर्निविच इवानोव

दुखी मत हो! ख़ुशी के नुस्खे और दुःख का इलाज दुःख से मामलों में मदद नहीं मिलेगी, और अगर मुसीबत आप पर आ पड़ी है, तो सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है परिस्थितियों के अनुकूल होने का प्रयास करना। मैं एक ऐसे व्यक्ति को जानता था जिसका किसी बीमारी के कारण बायां हाथ कंधे से दाहिनी ओर कट गया था। वह निराशा में नहीं पड़े और इस पर शोक नहीं जताया, बल्कि धैर्य दिखाया और खुद के लिए निर्णय लिया कि इस परीक्षा के बावजूद उन्हें जीवित रहना है। उन्होंने शादी की, उनके बच्चे थे, उन्होंने एक हाथ से कार चलाई और बिना किसी शिकायत के अपना काम लगन और लगन से किया। वह ऐसे रहता था मानो सर्वशक्तिमान हो और उसने उसे एक हाथ से बनाया हो... सहायता अल-कर्णी।

“उन लोगों से बचें जो खुद पर आपके विश्वास को कम करने की कोशिश करते हैं। यह विशेषता "छोटे" लोगों की विशेषता है। इसके विपरीत, एक महान व्यक्ति आपको यह एहसास दिलाता है कि आप भी महान बन सकते हैं।” मार्क ट्वेन

बीमारी एक सलीब है, लेकिन शायद एक सहारा भी है। उससे ताकत लेना और कमजोरियों को अस्वीकार करना आदर्श होगा। इसे सही समय पर शक्ति देने वाला आश्रय बनने दें। और यदि आपको कष्ट और त्याग से भुगतान करना होगा, तो हम भुगतान करेंगे। कैम्यु ए.

ठीक होने की आशा आधी ठीक होने जैसी है। वॉल्टेयर

जिस तरह सिर के बारे में सोचे बिना आंख का इलाज शुरू करना असंभव है, या पूरे जीव के बारे में सोचे बिना सिर का इलाज करना असंभव है, उसी तरह आत्मा का इलाज किए बिना शरीर का इलाज करना भी असंभव है। सुकरात

यदि अंडा बाहर से बलपूर्वक तोड़ दिया जाए तो जीवन समाप्त हो जाता है। अगर अंडे को अंदर से ताकत लगाकर तोड़ा जाए तो जीवन शुरू होता है। सभी महान चीजें हमेशा भीतर से शुरू होती हैं।

जीवन कभी-कभी हमें हरा देता है, बेशक, यह बहुत अप्रिय है, लेकिन वह दिन आएगा जब आप समझेंगे कि आप पीड़ित नहीं हैं, बल्कि एक लड़ाकू हैं, कि आप अपनी सभी परेशानियों का सामना करेंगे। ब्रुक डेविस

जिसने स्वयं पर विजय प्राप्त कर ली वह वास्तव में शक्तिशाली है। स्वयं पर विजय एक ऐसी विजय है जिसमें कोई हारा नहीं है, क्योंकि जिस शक्ति ने आपकी इच्छा के विरुद्ध आपको आदेश दिया वह जीती हुई शक्ति बन जाती है।

अपने दुःखों को सारी दुनिया के दुःखों के साथ मिला दो तो तुम्हारे दुःख कम हो जायेंगे। याकोव अब्रामोविच कोज़लोव्स्की

हार न मानने का आपका दृढ़ संकल्प आपको सब कुछ ढह जाने पर भी टूटने नहीं देगा।

सब कुछ हमारे हाथ में है, इसलिए उन्हें छोड़ा नहीं जा सकता। कोको नदी

जब बहता पानी अपने रास्ते में किसी बाधा से मिलता है, तो वह रुक जाता है, अपनी मात्रा और ताकत बढ़ा देता है, और फिर बाधा से होकर बह जाता है। पानी के उदाहरण का अनुसरण करें: रुकें और अपनी ताकत तब तक बढ़ाएं जब तक कि बाधा आपके रास्ते में हस्तक्षेप न कर दे। मैं चिंग

कुछ भी असंभव नहीं है, आप जो भी कल्पना कर सकते हैं वह संभव है!

किसी व्यक्ति को कोई भी इच्छा उस शक्ति के अलावा नहीं दी जाती जो उसे पूरा करने की अनुमति देती है। रिचर्ड बाख

आप स्थिति को नहीं बदल सकते, उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप धीरे-धीरे चल रहे हैं... मुख्य बात यह है कि रुकें नहीं।

अनुभाग का विषय: पुरुषों और महिलाओं के लिए गद्य, उद्धरण, बयानों में एक बीमार व्यक्ति के समर्थन की मंजूरी के शब्द। और अंत में, याद रखें कि जब कोई व्यक्ति खुशी मनाता है, हंसता है तो मस्तिष्क में खुशी के हार्मोन (एंडोर्फिन) बनते हैं। इस प्रकार, वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, रक्त के गुणों और संरचना में सुधार करते हैं, शरीर की अंतःस्रावी स्थिति को बदलते हैं, तनाव से राहत देते हैं और ठीक होने में मदद करते हैं!

एकमात्र डॉक्टर जो सोचता है कि आपके साथ सब कुछ ठीक है, सैन्य पंजीकरण और भर्ती कार्यालय में काम करता है।

विषय 3. कठिन परिस्थितियों में क्या शब्द कहें? (शब्दों के प्रभाव पर शृंखला)

जीवन भर प्रत्येक व्यक्ति को अलग-अलग कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। यह काम में छोटी-मोटी परेशानियाँ, किसी प्रियजन के साथ झगड़ा, बीमारी या किसी करीबी को खोना हो सकता है। और इन कठिन परिस्थितियों में, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि आस-पास कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे समर्थन के गर्म शब्दों पर पछतावा नहीं होगा। आख़िरकार, बोला गया एक शब्द खून बहते घाव को ठीक कर सकता है या, इसके विपरीत, और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।

आज, दुर्भाग्य से, लोग बोले गए शब्दों के महत्व को कम आंकते हैं। लेकिन इन्हीं में एक बड़ी शक्ति छिपी होती है, जो इंसान को जीवन देने और छीनने दोनों में सक्षम होती है। बाइबल कहती है, "मृत्यु और जीवन जीभ के वश में हैं, और जो उससे प्रेम रखते हैं, वे उसका फल खाएंगे।" Prov.18:22 जैसा कि आप देख सकते हैं, जीभ में शक्ति है, और इस तथ्य के बावजूद कि यह एक छोटा सा सदस्य है, लेकिन यह वही है जो सब कुछ नियंत्रित करता है।

कठिन समय में समर्थन के शब्द व्यक्त करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

तथ्य यह है कि जब किसी व्यक्ति का समर्थन किया जाता है और कहा जाता है कि वे मिलकर किसी भी समस्या का सामना करेंगे, कि उसके बगल में ऐसे लोग हैं जो उससे प्यार करते हैं और उसकी मदद करेंगे, तो ऐसा करने से वे उस व्यक्ति को मजबूत करते हैं जो कठिन परिस्थिति में है और उसे शक्ति दो. हालाँकि, समझ और समर्थन की कमी थोड़ी सी भी उम्मीद को खत्म कर सकती है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।

बीमारों के लिए समर्थन के शब्द

दुर्भाग्य से जीवन में ऐसा भी होता है कि बीमारियाँ हमारे जीवन में आ जाती हैं। उनमें से कुछ आसानी से ठीक हो जाते हैं, कुछ के परिणाम अधिक गंभीर होते हैं और कुछ के कारण मृत्यु हो जाती है। और जब हमें अपने किसी करीबी व्यक्ति की बीमारी के बारे में पता चलता है, तो यह हमें सदमे और घबराहट में डाल देता है। हालाँकि, इस समय रोगी स्वयं क्या महसूस करता है? निःसंदेह, वह दूसरों की तुलना में अधिक कष्ट सहता है। उसके दिमाग में अलग-अलग विचार उठ सकते हैं, और यही वह समय है जब रोगी को समर्थन के शब्द उसे यह महसूस करने में मदद कर सकते हैं कि वह अकेला नहीं है, और अभी भी आशा है।

ऐसी परिस्थिति का सामना करते हुए, हर कोई समझता है कि कुछ कहा जाना चाहिए, लेकिन अक्सर लोगों को सही शब्द नहीं मिल पाते हैं, लेकिन वे दया दिखाने लगते हैं। यह आखिरी चीज़ है जिसकी रोगी को आवश्यकता होती है। मरीज़ को हमारी भागीदारी और एक दयालु शब्द की आवश्यकता होती है। यह वह चीज़ है जो उसे इतनी चिंता न करने में मदद करेगी, यह जानकर कि उसे अभी भी प्यार किया जाता है।

रोगी से समर्थन के कौन से शब्द कहे जा सकते हैं?

1. आपको अपने प्रियजन को यह बताने की ज़रूरत है कि आप उससे प्यार करते हैं और चाहे कुछ भी हो जाए, आप हमेशा उसके साथ रहेंगे।
2. प्रशंसा करें, किसी गुण की प्रशंसा करें, यहां तक ​​कि सबसे महत्वहीन के लिए भी। रोगी के लिए यह योग्यता एक वास्तविक उपलब्धि हो सकती है।
3. आपको बीमारी के बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है और यह खबर आपके लिए कितनी चौंकाने वाली है, बेहतर है कि रोगी को कुछ अच्छी ख़बरों या चरम मामलों में, एक मज़ेदार किस्से से विचलित किया जाए।

किसी भी बीमार व्यक्ति को समर्थन और ध्यान देने वाले शब्दों की आवश्यकता होती है। इससे उसे तेजी से ठीक होने और तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी।

शोक समर्थन शब्द

किसी प्रियजन को खोना शायद हर किसी के लिए सबसे बड़ी परीक्षा होती है। और इस कठिन दौर में व्यक्ति को मदद और ध्यान देने की जरूरत है ताकि वह इस रास्ते से गुजर सके और फिर से पूर्ण जीवन जीना शुरू कर सके। ऐसे में समर्थन के शब्दों के बजाय संवेदना के शब्द उपयुक्त होंगे. हालाँकि, संवेदनाएँ भिन्न हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, आइए दो विकल्पों की तुलना करें।

1. "मेरी संवेदना! सब कुछ ठीक हो जाएगा!" - ऐसा समर्थन पूरी तरह से उदासीन लगता है और एक औपचारिकता जैसा लगता है। यदि सब कुछ बहुत बुरा है तो सब कुछ अच्छा कैसे हो सकता है?
2. या: “मेरी हार्दिक संवेदना स्वीकार करें! जान लें कि आप हमेशा मेरी मदद पर भरोसा कर सकते हैं। अगर आपको किसी चीज़ की ज़रूरत है, तो मैं हमेशा वहाँ हूँ!" - ऐसे शब्दों से वास्तव में आत्मा गर्म हो जाती है। आख़िरकार, यह जानना कि ऐसे लोग हैं जो किसी भी स्थिति में मदद करने के लिए तैयार हैं, कई कठिनाइयों से निपटने में मदद करता है।

तो, कठिन परिस्थितियों में बोलने के लिए कौन से शब्द हैं?

• सबसे पहले, ये विचारपूर्ण शब्द होने चाहिए। हम जो कहते हैं वह किसी व्यक्ति के जीवन को बेहतर या बदतर के लिए बदल सकता है। आख़िरकार, हम जो भी शब्द कहेंगे उसका फल अवश्य मिलेगा।
• यदि कोई व्यक्ति स्वयं किसी कठिन परिस्थिति में है, तो उसकी स्थिति पर ध्यान देने और लगातार सभी को यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि सब कुछ कितना बुरा है। आख़िरकार, ये शब्द फल देंगे। हमारे रास्ते में कठिनाइयों का एक से अधिक बार सामना होगा, इसलिए हमें सबसे बुरे से भी कुछ सकारात्मक और अच्छा निकालना सीखना चाहिए। और बिल्कुल इसी पर बात करनी है।

बाइबल कहती है, “मैं ने कहा, मैं अपनी चालचलन का ध्यान रखूंगा, ऐसा न हो कि मैं अपनी जीभ से पाप करूं; जब तक दुष्ट मेरे साम्हने हैं, तब तक मैं अपने मुंह पर लगाम लगाए रहूंगा। भजन 38:2

हमारे बेलगाम शब्द किसी के लिए आशीर्वाद या अभिशाप हो सकते हैं। इसलिए, कठिन समय में किसी के प्रति समर्थन के शब्द व्यक्त करना भी अपने आप पर नियंत्रण रखने लायक है। दुर्भाग्य से, बहुत बार ऐसा होता है कि आप सबसे अच्छा चाहते थे, लेकिन हमेशा की तरह वैसा ही हुआ। इसलिए, कभी-कभी कोई ऐसी मूर्खतापूर्ण बात कहने से बेहतर है कि चुप रहा जाए जो किसी व्यक्ति को अंदर तक दुख पहुंचाती है।

कठिन समय में विश्वास के शब्द

ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जिनमें अविश्वास के शब्द नहीं बोले जा सकते।

जब आप पर काम का दबाव हो.

जब पैसा न हो

किसी भी परिस्थिति में इन शब्दों को आपके जीवन में घोषित नहीं किया जाना चाहिए।

"क्यों?" - आप पूछना। और सही से पूछो. हमारे अध्ययन का भाग 1 याद है? भगवान ने एक शब्द से संपूर्ण ब्रह्मांड की रचना की। और हम उसकी छवि और समानता में बनाए गए हैं।

और इसलिए, हम अपने जीवन में जो कहते हैं वही हमारे पास होता है।

जब मैंने व्यवसाय करना शुरू किया, तो पहले 4 महीनों तक मेरे पास व्यावहारिक रूप से कोई ऑर्डर नहीं था। केवल छोटे वाले, या रिश्तेदारों से।

मुझे अपना जन्मदिन याद है. मुझे 48 दिनों से कोई ऑर्डर नहीं मिला है, मार्च की एक गर्म शाम। एक मित्र ने मुझे फोन किया, बधाई दी और फिर लापरवाही से पूछा:

उस पल मेरे दिमाग में बहुत कुछ चल रहा था। लेकिन जवाब में, मैंने तेजी से उत्तर दिया:

अविश्वास और निराशा के शब्दों के बजाय, मैंने वही कहा जो मैं मानता था।

और क्या यह झूठ नहीं है?

नहीं। जिस कारण से ऐसा हुआ.

उदाहरण 2. किसी व्यक्ति के साथ संबंध.

यहाँ सिद्धांत बहुत सरल है.

वह मत बोलो जो आत्मा महसूस करती है। क्योंकि आत्मा हमेशा एक रोलर कोस्टर की तरह होती है, कभी अच्छी, कभी बुरी।

लेकिन वही कहो जो तुम अपनी आत्मा पर विश्वास करते हो।

और जल्द ही आप जो देखेंगे वह आपकी बात से सहमत हो जाएगा।

यीशु ने वैसा ही किया।

एक दिन एक आदमी उसके पास आया, आराधनालय का मुखिया, जिसकी बेटी मर रही थी। उसके दुख की कल्पना कीजिए. जिस लड़की को उसने प्यार से पाला वह एक ऐसी बीमारी से पीड़ित है जिसका इस आदमी के पास कोई इलाज नहीं था। वह भगवान की ओर मुड़ गया.

22 और देखो, आराधनालय के हाकिमों में से एक, जिसका नाम याईर है, आता है, और उसे देखकर उसके पांवों पर गिरता है 23 और उस से आग्रहपूर्वक पूछता है, मेरी बेटी मरने पर है; आओ और उस पर हाथ रखो कि वह भला हो जाए और जीवित रहे। 24 यीशु उसके साथ गया। बहुत से लोग उसके पीछे हो लिये और उसे दबाने लगे।

प्रभु परमेश्वर सदैव मनुष्य की आवश्यकता का उत्तर देते हैं। यीशु आराधनालय के मुखिया के पीछे चला गया।

लेकिन रास्ते में एक ऐसी घटना घटी जिसने यीशु को रोक दिया। समय बहुत कीमती है. बेटी मर रही है, आराधनालय का मुखिया बहुत चिंतित है।

और यीशु इस समय एक स्त्री से बात कर रहे हैं जो उनके छूने से चंगी हो गई थी।

35 वह ये बातें कह ही रहा या, कि आराधनालय के सरदार की ओर से आकर कहने लगे, तेरी बेटी मर गई; टीचर को और क्या परेशान करते हो? 36 परन्तु यीशु ने ये बातें सुनकर तुरन्त आराधनालय के सरदार से कहा, मत डर, केवल विश्वास कर। 37 और उस ने पतरस, याकूब, और याकूब के भाई यूहन्ना को छोड़ किसी को अपने पीछे आने न दिया।

देखिये शब्द कितने महत्वपूर्ण हैं. वह आदमी अब भी विश्वास करता था। लेकिन वे घर से आये और कहा कि उनकी बेटी मर गयी है.

यीशु की पहली प्रतिक्रिया यह कहना थी, "डरो मत, बस विश्वास करो।"

और आराधनालय के सरदार ने आज्ञा मानी। कठिनतम परिस्थितियों में भी उन्होंने अविश्वास का एक भी शब्द नहीं कहा। वह उन्माद में लड़ाई नहीं करता था, अधीनस्थों पर चिल्लाता नहीं था और क्रोधित नहीं होता था। उसने स्थिति यीशु को दे दी।

और जब यीशु ने उससे ये शब्द कहे, "डरो मत, केवल विश्वास करो" - तो उसने वैसा ही किया।

उन्होंने डर के आगे हार नहीं मानी. उन्होंने विश्वास के आगे समर्पण कर दिया।

38 वह आराधनालय के हाकिम के घर में आता है, और देखता है, कि वहां बड़ा उपद्रव और रोना-पीटना हो रहा है। 39 और उस ने भीतर जाकर उन से कहा, तुम क्यों घबराते और रोते हो? लड़की मरी नहीं है, बल्कि सो रही है। 40 और वे उस पर हंसे। परन्तु उन सभों को विदा करके, वह उस लड़की के माता-पिता को और अपने साथियों को साथ लेकर उस स्थान में गया, जहां लड़की पड़ी थी। 41 और उस ने युवती का हाथ पकड़कर उस से कहा, तलिफा कूमी, जिसका अर्थ है, हे युवती, मैं तुझ से कहता हूं, उठ। 42 और वह कन्या तुरन्त उठकर चलने फिरने लगी, क्योंकि वह लगभग बारह वर्ष की थी। जिन लोगों ने इसे देखा वो हैरान रह गए. 43 और उस ने उनको सख्त आज्ञा दी, कि किसी को इसका पता न चले, और उस से कहा, कि उसे कुछ खाने को दो।

इस कहानी में कुछ आश्चर्यजनक बातें हैं.

पूर्व में एक पेशा है - शोक मनाने वाला। शोकपूर्ण आयोजनों में ऐसे लोगों को आमंत्रित किया जाता है। परन्तु यीशु ने उनका उपहास किए जाने के बावजूद उन्हें बाहर भेज दिया।

और फिर यीशु ने विश्वास से भरे शब्द बोले और जो उन्होंने घोषित किया वह घटित हुआ। उन्होंने अपनी बेटी को उठने के लिए नहीं कहा. उन्होंने घोषणा की, "लड़की, मैं तुमसे कहता हूं, उठो।" और ऐसा हुआ.

लेकिन सबसे बढ़कर मैं आपका ध्यान इस आदमी की ओर आकर्षित करना चाहता हूं।

सचमुच, स्थिति भयावह है. एक प्रिय बच्चा मर जाता है. कुछ भी नहीं किया जा सकता है। चूँकि वह आराधनालय का मुखिया है, वह गरीब आदमी नहीं है, और उसने वह सब कुछ करने की कोशिश की है जो वह कर सकता है। लेकिन कुछ भी मदद नहीं मिली.

लेकिन भगवान के आसपास उसके व्यवहार पर ध्यान दें।

इस पूरे समय के दौरान, उन्होंने केवल एक बार शब्द बोले। और वे विश्वास के शब्द थे. "आओ और उस पर हाथ रखो ताकि वह अच्छी हो जाए और जीवित रहे।"

जब वह यीशु के पास आया तो उसने विश्वास के शब्द बोले। और जब यह बहुत कठिन था, तो वह चुप रहा।

लेकिन इस पूरे समय के दौरान उन्होंने कभी भी अविश्वास, भय या संदेह का एक शब्द भी नहीं कहा। उन्होंने विलाप नहीं किया: “आआआ, जीसस, मेरी बेटी पहले ही मर चुकी है, घर में पड़ी है। अब मैं कैसे जिऊंगा? लेकिन आप नहीं आये।”

कभी-कभी विश्वास शब्दों में व्यक्त किया जाता है। लेकिन कई बार यह कहना भी मुश्किल हो जाता है। लेकिन चुप रहो और विश्वास करते रहो. और यह विश्वास इस तथ्य में साकार होता है कि आप विश्वास का परिणाम देखेंगे।

कठिन परिस्थितियों के लिए प्रोत्साहन का एक शब्द।

पहला। आपके समर्थन के शब्द आपके पड़ोसी के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

दूसरा। कठिन परिस्थितियों में अपनी जीभ से संदेह और अविश्वास के शब्द न बोलने दें। क्योंकि आप जो कहते हैं उससे आप घिरे रहते हैं।

ईसाई गीतों के कलाकार - नतालिया तिखोनोवा के साथ साक्षात्कार।

विषय 4. शब्द जो बच्चे के व्यक्तित्व के पालन-पोषण को प्रभावित करते हैं (शब्दों के प्रभाव पर श्रृंखला)

कैंसर से पीड़ित व्यक्ति का समर्थन और प्रोत्साहन कैसे करें

ऐसा हुआ कि हमारे समय में, हर व्यक्ति, किसी न किसी तरह, ऑन्कोलॉजी जैसी बीमारी का सामना करता है। इस बीमारी की चपेट में आने के लिए खुद बीमार होना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। "आंतरिक शत्रु" - कैंसर, के सामने खड़ा होना या तो परिवार का कोई सदस्य या कोई मित्र/प्रेमिका हो सकता है। ऐसी स्थिति में कैसे रहें? रोगी का समर्थन कैसे करें? पुनर्प्राप्ति के लिए कैसे प्रेरित करें? कैंसर रोगी के साथ कौन से शब्द ढूँढ़ने चाहिए और क्या, इसके विपरीत, स्पष्ट रूप से उच्चारण नहीं करना चाहिए? इन प्रश्नों का उत्तर विशेष रूप से साइट के लिए लिखे गए एक लेख द्वारा दिया गया है। onkoविशेषज्ञ.एन

मेरा कोई प्रियजन बीमार है, मुझे क्या करना चाहिए?

यह पोस्ट पूर्णतः सकारात्मक है. यह कहानी विश्वास के बारे में है, पुनर्प्राप्ति में विशिष्ट और निर्विवाद विश्वास के बारे में है।

जैसा भी हो, चाहे जो भी निदान किया जाए, चाहे बीमारी किसी भी डिग्री तक पहुँच जाए, एक बात याद रखना महत्वपूर्ण है - लोग किसी भी अंग के कैंसर से और किसी भी स्तर पर ठीक हो गए हैं!

• आप पूर्वानुमान सुन सकते हैं, आप उन पर विश्वास कर सकते हैं या नहीं, लेकिन चमत्कार होते हैं, इसलिए किसी बीमार व्यक्ति के साथ संवाद करते समय ध्यान इस पर रखा जाना चाहिए और इस नस में उसके प्रति विश्वास जगाना चाहिए।
• हां, लोग कैंसर से मर गए, लेकिन हमारा प्रियजन जीवित है और कोई नहीं, बिल्कुल कोई नहीं कह सकता कि हममें से कौन किस समय और कहां से दूसरी दुनिया में चला जाएगा! सामान्य तौर पर, आपको इस तथ्य के बारे में नहीं सोचना चाहिए कि वह मर जाएगा, या उससे मृत्यु के बारे में बात नहीं करनी चाहिए। काले विचारों को त्यागने से व्यक्ति को अनुकूल परिणाम के लिए प्रेरित करना आसान हो जाएगा।
• किसी व्यक्ति के लिए समर्थन कितना महत्वपूर्ण है जब वह अचानक खुद को ऐसी स्थिति में पाता है जिसे वह अपने जीवन की सबसे खराब घटना मानता है! मदद करने की इच्छा है? फिर आपको इसी सहायता के लिए खाली समय निकालने की ज़रूरत है (कॉल करें, चलें, इंटरनेट पर चैट करें, इलाज के लिए छूटे हुए पैसे इकट्ठा करें, डॉक्टर के पास ले जाएं, मंदिर तक ले जाएं, आदि)। सहायता। ऐसी गंभीर बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को यही चाहिए होता है।

कैंसर रोगी को क्या नहीं कहना चाहिए?

• किसी भी स्थिति में आपको किसी व्यक्ति से "रुको" और "सब कुछ ठीक हो जाएगा" जैसे सामान्य वाक्यांश नहीं कहने चाहिए। इसमें प्रतिक्रिया एक ही होगी- चिड़चिड़ापन, कड़वाहट। क्या पकड़कर रखना है जब आप बीमार हों तो क्या अच्छा हो सकता है? सामान्य शब्द यहां कोई मदद नहीं करते। सकारात्मक आँकड़ों के साथ तुरंत बातचीत शुरू करना बेहतर है।
• "तुम बुरे लग रहे हो"। इस स्थिति में इससे अधिक घृणित कुछ भी आविष्कार नहीं किया जा सकता है, समर्थन अच्छा है, खासकर निष्पक्ष सेक्स के मामले में। कुछ भी न कहना बेहतर है, केवल अगर रोगी खुद से पूछता है, और आप इन शब्दों के साथ आश्वस्त कर सकते हैं: "बाल वापस उग आएंगे", "आप इतने पतले हो गए हैं", "उपचार के बाद, हर कोई आकार में आ जाएगा, आप नये जैसे अच्छे हो जायेंगे।” सबसे अच्छी खबर यह है कि यह वास्तव में है।
• आपको अपने मज़ेदार और सक्रिय मनोरंजन, पार्टियों के बारे में बात नहीं करनी चाहिए, खासकर यदि वे इसके बारे में नहीं पूछते हैं। ऑन्कोलॉजी से पीड़ित व्यक्ति पूर्ण जीवन में वापस लौटना चाहेगा, इसलिए आपको उसे व्यर्थ में परेशान नहीं करना चाहिए। यह तीन जगह से टूटे हुए पैर वाले व्यक्ति को स्केट्स देने जैसा है।
• यदि रोगी बीमारी के कारण खाना नहीं खा सकता है, या वह ऐसा नहीं कर सकता है, तो आपको उसे सुशी रेस्तरां, भोज और सामान्य रूप से भोजन में अपनी सभाओं के बारे में बताने की आवश्यकता नहीं है। हम उन सभी विषयों से बचते हैं जिनसे किसी प्रियजन में हीनता की भावना उत्पन्न हो सकती है, हम अंत में चातुर्य की भावना को शामिल करते हैं।
• आँसुओं और खट्टी-मीठी निगाहों से दूर। खैर, आपकी कमजोरी से मरीज़ ठीक नहीं होगा.
• धैर्य और धैर्य फिर से, एक अस्वस्थ व्यक्ति बहुत चिड़चिड़ा और यहां तक ​​कि असभ्य हो सकता है, यहां तक ​​कि मदद को अस्वीकार कर सकता है या माफ कर सकता है ताकि वे उसके लिए खेद महसूस न करें। इस मामले में, हम नाजुक और पूरी तरह से विनीत रूप से मदद करते हैं और पछताते हैं।

जटिल क्रियाएँ

आप अपनी प्रेमिका या मित्र को किसी अप्रिय बीमारी से उबरने के लिए कार्ययोजना बनाने और उस पर कायम रहने में मदद कर सकते हैं।

1. विश्वास और प्रेरणा

ए) पुनर्प्राप्ति में विश्वास करें;

बी) उपचार के सफल परिणाम के लिए रोगी को लगातार प्रेरित करना।

2. इलाज कराएं

पारंपरिक चिकित्सा से इनकार न करें, बीमारी को बढ़ने न दें, क्योंकि यह किसी प्रकार की बहती नाक, चिकित्सा नहीं है, और कभी-कभी सर्जरी बस आवश्यक होती है।

कई रोगियों को, पारंपरिक चिकित्सा के साथ-साथ, अक्सर सभी प्रकार के प्राकृतिक उपचारों से बचाया जाता था। सभी प्रकार की जड़ी-बूटियों, टिंचर्स, काढ़े, मधुमक्खी उत्पादों और यहां तक ​​कि जीवित क्रेफ़िश का उपयोग किया जाता है। यह आने लायक ही है लोक उपचारबड़ी ज़िम्मेदारी के साथ, क्योंकि स्वास्थ्य दांव पर है। आपको जो जानकारी चाहिए उसे एक साथ प्राप्त करने का प्रयास करें।

3. क्षमा करें

यदि पहले दो बिंदुओं पर सब कुछ स्पष्ट है, तो तीसरे पर स्पष्टीकरण की आवश्यकता है। बात यह है कि कोई भी बीमारी किसी भी घटना का परिणाम होती है। यदि आप समस्या में गहराई से उतरें, तो आप मनोवैज्ञानिकों के निष्कर्ष पा सकते हैं कि, उदाहरण के लिए, ट्यूमर आक्रोश के कारण प्रकट होते हैं, हमारी बहुत गहरी नाराजगी के कारण। आप किसी व्यक्ति विशेष पर और अपने कड़वे भाग्य दोनों पर नाराज हो सकते हैं। साथ ही, मानव आत्माओं के विशेषज्ञों का कहना है कि आपको अतीत से "चिपके" नहीं रहना चाहिए, ठीक होने के लिए आपको इसे जाने देना होगा।

किसी प्रियजन को कैंसर से निपटने में मदद करते हुए, आप उसे न केवल अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने के लिए कह सकते हैं, बल्कि अपने अपराधियों को पूरे दिल से माफ करने के लिए भी कह सकते हैं। सबसे भारी वजन के साथ नाराजगी एक व्यक्ति पर "लटकी" जाती है, जिससे उसे गंभीर घाव हो जाते हैं।

4. चर्च जाओ

जब आप उन लोगों की कहानियों का अध्ययन करते हैं जो ठीक हो गए हैं, तो आपको अक्सर ऐसी कहानियां सुनने को मिलती हैं कि जब रोगी मंदिरों और मठों में जाने लगा तो उसकी बीमारी कम हो गई। कई बड़े शहरों में विशेष रूप से श्रद्धेय चमत्कारी प्रतीक हैं, उन पर लागू होकर, लोगों ने लंबे समय से प्रतीक्षित उपचार प्राप्त किया और फिर बीमारी पर अंतिम जीत में अपनी खुशी के बारे में मंदिरों के मठाधीशों को लिखा।

5. पुष्टि

साथ में आप सकारात्मक दृष्टिकोण (पुष्टि) बना सकते हैं, जिसे रोगी को अनिश्चित काल तक दोहराना होगा (जब तक वह ठीक न हो जाए)।

6. अद्भुत कहानियाँ

मित्रों और दुनिया भर से एकत्र करें ज़्यादा कहानियांऑन्कोलॉजी पर जीत, किसी प्रियजन को लगातार इस सब के बारे में बताएं, और इससे भी बेहतर, उसे एक ठीक हो चुके मरीज से मिलवाएं।

इंटरनेट पर रिकवरी के अधिक मामलों को खोजने की कोशिश करते हुए, विशेष रूप से कैंसर के सबसे गंभीर चरणों से, यह समझना सार्थक है कि हर ठीक हुआ व्यक्ति या उसके रिश्तेदार पूरी दुनिया में इसके बारे में ढिंढोरा नहीं पीटेंगे। क्यों? हाँ, बस "इसे भ्रमित न करें" के लिए, आप आभासी स्थानों पर सर्फ कर सकते हैं, कभी-कभी आपको इसे याद रखने की आवश्यकता होती है।

7. हँसी

कॉमेडीज़ देखें. हँसी ठीक करती है, इसलिए आपको इंटरनेट पर मिलने वाली सभी बेहतरीन कॉमेडीज़ डाउनलोड करनी चाहिए और इसे बीमार व्यक्ति को देखने के लिए देना चाहिए। इससे भी बेहतर, साथ में फ़िल्म देखें और मज़ेदार पलों पर हँसें। यह लंबे समय से सिद्ध है कि सकारात्मक भावनाएँ किसी भी चीज़ को ठीक कर सकती हैं!

8. लक्ष्य ही भविष्य है

अतीत का कोई मतलब नहीं है, इसमें देखने और रोगी के लिए लालसा पैदा करने के लिए कुछ भी नहीं है। इसके बजाय, भविष्य के बारे में बात करें, योजनाएँ बनाएं, सपने देखने में मदद करें। सभी वार्तालापों को "जब आप ठीक हो जाएं, तब...", "ठीक होने के बाद...", "कल्पना करें कि ठीक होने के बाद आपका जीवन बेहतरी के लिए कैसे बदल जाएगा, क्योंकि आप हर पल की सराहना करेंगे" के क्रम में करना बेहतर है स्वस्थ जीवन…” और ऐसी भावनाओं पर आधारित अन्य वाक्यांश।

जब आप इस तरह से अपने विचार व्यक्त करते हैं, तो संबंधित "चित्र" अवचेतन में उभरने लगते हैं, और बस सच हो जाते हैं, यही कारण है कि यह इतना महत्वपूर्ण है कि नकारात्मक विचारों को एक सेकंड के लिए भी अपने दिमाग में न आने दें।

9. व्यस्त हो जाओ

बीमारी का कोर्स अलग है, कुछ मरीज़ उपचार के साथ काम को जोड़कर, अपनी सामान्य स्थिति में काम करना जारी रख सकते हैं। किसी चीज़ में व्यस्त रहना बहुत अच्छा है, इसलिए आप अनजाने में भारी विचारों, भय और विचारों से विचलित हो जाते हैं।

यदि उपचार और काम किसी भी तरह से संयुक्त नहीं हैं, उदाहरण के लिए, खराब स्वास्थ्य के कारण, एक वफादार दोस्त रोगी को व्यस्त रखने में मदद कर सकता है। सौभाग्य से, अब हम सूचना दंगों के युग में रहते हैं। रोगी को इंटरनेट के माध्यम से कुछ नया ज्ञान प्राप्त करने के लिए आमंत्रित करें, शायद एक विषयगत मंच पर पंजीकरण करें, या यहां तक ​​​​कि एक इंटरनेट पेशा सीखें, या लगातार ऑडियो पाठ सुनकर इतालवी भाषा सीखें। कोई भी नया शौक, ज्ञान, गतिविधि में बदलाव किसी व्यक्ति को अपने पैरों पर वापस खड़ा होने और बीमारी को हराने में मदद कर सकता है।

10. मदद मांगें

यहाँ एक और है प्रभावी तरीका, जो मरीजों को पहाड़ के मुड़ने की ताकत को महसूस करने में मदद करता है। आपको बस कमज़ोर होने का दिखावा करने और वास्तव में किसी अस्वस्थ मित्र से किसी चीज़ के लिए सलाह या मदद माँगने की ज़रूरत है। जब किसी व्यक्ति को यह समझ आता है कि वह बीमार होकर भी किसी की मदद कर सकता है तो इससे उसे बहुत प्रेरणा मिलती है और लड़ने की ऊर्जा मिलती है।

लेख का सारांश:

• किसी प्रियजन की नज़र को चमत्कार में, उपचार में तब्दील करना।
• रोगी को देखकर मुस्कुराएँ.
• ध्यान दें, अधिक बार लिखें और इस कठिन क्षण में किसी मित्र का समर्थन करें। दुःख में सबसे कठिन काम यह महसूस करना है कि किसी को आपकी ज़रूरत नहीं है। समर्थन सबसे बड़ी चीज़ों में से एक है जिसके बारे में आप सोच सकते हैं, और अधिकतर यह नैतिक समर्थन होता है।
• कैंसर रोगी को सुझाव दें कि उन मनोवैज्ञानिक कारणों पर कैसे काम किया जाए जो बीमारी का कारण बन सकते हैं।
• ऐसी कहानियाँ खोजें और बताएं जिनका अंत पूर्ण पुनर्प्राप्ति में हुआ।
• धर्म की ओर मुड़ें.
• आपको मुस्कुराने की कोशिश करें, आपको मुस्कुराने की कोशिश करें।
• सुखद भविष्य में विश्वास करने में मदद करें, इसके बारे में दोहराएं।
• किसी व्यक्ति को किसी चीज़ में व्यस्त करना।

कैंसर से लड़ने में बहुत प्रयास और समय लगता है, लेकिन अगर आस-पास कोई ऐसा व्यक्ति है जो मदद करने, समर्थन करने, भय और चिंताओं को साझा करने के लिए तैयार है, तो चीजें तेजी से आगे बढ़ेंगी। एक-दूसरे की मदद करें, और फिर दुनिया और भी खूबसूरत हो जाएगी।

किसी प्रियजन का समर्थन कैसे करें? भाग ---- पहला।

अच्छा दोपहर दोस्तों! जो लोग इस या उस ऑन्कोलॉजिकल बीमारी से पीड़ित हैं, उनके रिश्तेदार अक्सर अपने प्रियजन का समर्थन करने के अनुरोध के साथ मेरे पास आते हैं। उनके पत्र निराशा, दुःख, आँसुओं से भरे हैं। मैं अपने प्रियजन की मदद कैसे कर सकता हूँ?; मुझे क्या करना चाहिए/करना चाहिए?; मैं अपने पति/पत्नी को कैसे ठीक कर सकता हूँ, अपनी बेटी/बेटे की मदद कैसे कर सकता हूँ, अपनी माँ या पिता को कैसे ठीक कर सकता हूँ? वे पूछना।

चूँकि मेरे दिमाग में इस मुद्दे पर बहुत अधिक सामग्री थी, इसलिए मैंने इसे दो भागों में विभाजित करने का निर्णय लिया। और आज मैं किसी प्रियजन के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी के बारे में गलत धारणाएं बताने का प्रयास करूंगा।

बेशक, ऑन्कोलॉजी जैसे परीक्षण से गुजर चुके व्यक्ति के लिए करीबी लोगों का समर्थन आवश्यक है। लेकिन कभी-कभी रिश्तेदारों को यह भी संदेह नहीं होता है कि कभी-कभी अपने जुनूनी ध्यान और देखभाल से, वे एक बीमार व्यक्ति को अपनी सारी ताकत जुटाने और उसे अपने ठीक होने में लगाने से रोक सकते हैं।

विदेशी लक्ष्य...

एक से अधिक बार, मेरे ग्राहकों द्वारा निर्धारित लक्ष्यों में से एक लक्ष्य था - किसी प्रियजन को ठीक करना। क्या यह सच है? मेरी राय में, यह लक्ष्य विफलता के लिए अभिशप्त है। क्यों?

क्योंकि यह लक्ष्य आपका नहीं, किसी और का लक्ष्य है।

आप उसका इलाज क्यों करेंगे? शायद वह कहीं न कहीं अवचेतन स्तर पर बीमार रहना पसंद करता है? शायद इस व्यक्ति को कुछ सबक सिखाने के लिए, कुछ सिखाने के लिए, उसे "मृत बिंदु" से हटाने के लिए एक बीमारी की आवश्यकता है? आप उसे उसकी ही बीमारी से निपटने से क्यों रोक रहे हैं?

आपको किसी प्रियजन के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार क्यों होना चाहिए? आख़िरकार, उन्हें स्वयं अपने स्वास्थ्य की कोई परवाह या परवाह नहीं थी, और अपने निर्णयों के लिए वे अकेले ही ज़िम्मेदार हैं।

यहां तक ​​कि एक सर्जन भी जब ऑपरेशन के लिए जाता है तो मरीज को ठीक करने का लक्ष्य नहीं रखता। उनका लक्ष्य मरीज को यथासंभव ठीक होने में मदद करने के लिए त्रुटियों के बिना सफलतापूर्वक ऑपरेशन को अंजाम देना है।

याद रखें कि आप एक बार में यह तय नहीं कर सकते कि मरीज़ के लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा।

व्यक्तिगत रूप से, मुझे इस तथ्य के लिए केवल एक ही स्पष्टीकरण मिलता है कि लोग अपने लिए ऐसा लक्ष्य निर्धारित करते हैं। वे एक बीमार व्यक्ति पर निर्भर होते हैं और इससे मनोवैज्ञानिक या आर्थिक रूप से कोई फर्क नहीं पड़ता।

आपका अस्तित्व शांत और खुशहाल था, कुछ आदतें थीं। आपके प्रियजन के संबंध में भविष्य की अद्भुत तस्वीरें थीं, और अब वह एक पल में ढह रही हैं।

यह संभव है कि जब आपको किसी प्रियजन की बीमारी के बारे में पता चलता है, तो आप स्वयं बीमार व्यक्ति से भी अधिक चौंक जाते हैं। सारा भविष्य एक क्षण में लुप्त हो जाता है, केवल शून्यता रह जाती है। ख़ालीपन डराता है, पंगु बना देता है। इसमें कुछ नया भरने की जरूरत है, लेकिन आपको ताकत कहां से मिलती है?

मुझे उसकी आवश्यकता है क्योंकि मैं:

• उसके बिना यह कठिन होगा;
• मैं उसके बिना नहीं रह सकता/सकती;
• मैं उसके बिना खो जाऊँगा;
• उसके बिना मुझे दुनिया अच्छी नहीं लगती;
• उसके बिना दुनिया सूनी हो जाएगी;
• बच्चे किस पर रहेंगे;
• नीचे टिप्पणी में अपना जोड़ें।

किसी प्रियजन का उचित समर्थन कैसे करें?

बेशक, कोई प्रियजन रोगी के ठीक होने में बहुत बड़ी भूमिका निभा सकता है, लेकिन क्या वह "ठीक" कर सकता है?

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, सबसे पहले, आइए जानें कि एक बीमार व्यक्ति के संबंध में एक रिश्तेदार या सिर्फ एक करीबी व्यक्ति क्या अनुभव कर सकता है, और इनमें से कौन सा घटक सकारात्मक होगा और वसूली में योगदान देगा, और जो, इसके विपरीत, हस्तक्षेप करेगा।

आमतौर पर, यहां तीन विकल्प हैं:

1. किसी प्रियजन की बीमारी के लिए जिम्मेदारी;
2. बीमारी के बारे में दोषी महसूस करना;
3. रोगी की देखभाल।

एक कैंसर रोगी के दृष्टिकोण से स्थिति को देखते हुए, हम अपने रिश्तेदारों को कैसे व्यवहार करना चाहिए, इस बारे में क्या सलाह दे सकते हैं?

अपने प्रियजन की बीमारी की ज़िम्मेदारी न लें!

कुछ लोगों को इस नियम को समझने में छोटी (कभी-कभी बहुत बड़ी) समस्याएँ होती हैं।

मैं इस आदमी से प्यार करता हूं, वह मेरे लिए अजनबी नहीं है, उसकी जिंदगी मेरी जिंदगी है, उसकी बीमारियां मेरी बीमारियां हैं, मैं उसे ठीक करने के लिए बाध्य हूं, मैं उसकी मदद करने के लिए बाध्य हूं।

किसी प्रियजन की बीमारी के लिए ज़िम्मेदारी

हम सभी को स्कूल में सिखाया गया था कि जिम्मेदार होना अच्छा है और गैर-जिम्मेदार होना बुरा है।

दरअसल, अपने जीवन का स्वामी होना एक सफल स्वस्थ व्यक्ति का मुख्य गुण है। यदि कोई व्यक्ति अपने जीवन की ज़िम्मेदारी नहीं लेता है, तो तुरंत पास में कोई है जो आपके जीवन की ज़िम्मेदारी ले सकता है और आपको प्रबंधित करना शुरू कर सकता है। जहां व्यक्ति डरता है, झिझकता है, निर्णय लेने में आलसी होता है, वहां दूसरे लोग उसके लिए निर्णय लेते हैं।

लेकिन हमारे मामले में, व्यक्ति बीमार है, और, जैसा कि सभी जानते हैं, "डूबते हुए व्यक्ति को बचाना स्वयं डूबने वाले का ही काम है।" क्या आपको याद है कि मुनचौसेन ने खुद को दलदल से बाहर निकाला था?

एक व्यक्ति जिसे अभी-अभी कैंसर का पता चला है, इसे हल्के ढंग से कहें तो, सदमे में है, और कभी-कभी उसके रिश्तेदार इस समय पहल पूरी तरह से अपने हाथों में ले लेते हैं और उसे डॉक्टरों के पास ले जाना शुरू कर देते हैं, आदि। और ये बिल्कुल सही है. इसे कहते हैं देखभाल करना और मदद करना। लेकिन हम उनके बारे में बाद में बात करेंगे - दूसरे भाग में।

आप बहुत अधिक जिम्मेदारी नहीं ले सकते. अति-जिम्मेदारी क्या है? अत्यधिक ज़िम्मेदारी तब होती है जब आप किसी ऐसी चीज़ की ज़िम्मेदारी लेते हैं जिस पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है।

मैं कितना शक्तिहीन हूं, लेकिन मैं अपने प्रिय के लिए पहाड़ हिला दूंगा! - आप कहेंगे, और आप सही होंगे, लेकिन किसी और के जीवन की जिम्मेदारी लेने और अपने प्रियजन की देखभाल करने के बीच एक बहुत पतली, लगभग अदृश्य रेखा है। पहले में विनाशकारी, जबरदस्त शक्ति होती है, जो रोगी की कमजोरी और नपुंसकता का समर्थन करती है, दूसरे में उपचार शक्ति और ठीक होने का विश्वास होता है: “एक साथ मिलकर हम सभी कठिनाइयों का सामना करेंगे और उन पर विजय प्राप्त करेंगे। जब तक आप लड़ेंगे और ठीक होंगे मैं हर समय आपके साथ रहूंगा!

जब आप अत्यधिक जिम्मेदारी से दबे होते हैं तो आप मरीज की ठीक होने की इच्छाशक्ति को खत्म कर देते हैं। आप केवल उसे चोट पहुँचा सकते हैं।

उसे इन सवालों के जवाब ढूंढने दीजिए कि वह बीमार क्यों पड़ा। आपके रिश्तेदार का स्वास्थ्य आपके हित में नहीं है! उनका स्वास्थ्य और जीवन ही उनका जीवन है। और तुम्हारा तुम्हारा है!

रिकवरी पर सकारात्मक प्रभाव:

• किसी प्रियजन को इलाज कराने में मदद करें: डॉक्टरों के पास एक साथ जाएं, मरीज को प्रक्रियाओं के लिए ले जाएं, आदि।
• किसी बीमार व्यक्ति के चारों ओर ऐसा माहौल बनाना, जहाँ न केवल रोगी की, बल्कि परिवार के अन्य सभी सदस्यों की ज़रूरतें भी पूरी हों।
• रोगी को उसकी सामान्य दैनिक दिनचर्या करने की अनुमति देना और अच्छा प्रदर्शन करने के लिए उसकी प्रशंसा करना।
• रुचियों का दायरा बढ़ाएं, कुछ नए शौक लेकर आएं जिनका बीमारी से कोई लेना-देना नहीं है। एक शब्द में कहें तो कुछ ऐसा करें जिससे बीमारी से ध्यान हटे और सकारात्मक भावनाएं आएं।
• बीमारी से जुड़ी समस्याओं - दोबारा होने और मृत्यु की संभावना - पर खुलकर और ईमानदारी से चर्चा करें।

रिकवरी पर नकारात्मक प्रभाव

• रोगी को शारीरिक स्वतंत्रता से पूर्णतः वंचित करना।
• परिवार में कुछ समस्याओं को छिपाना, निदान और नकारात्मक पूर्वानुमानों को छिपाना।
• रोगी की कमजोरी को "भोग" देना।
• कार्य: उसे स्वस्थ बनाना, किसी व्यक्ति को ठीक करना।

मुझे आशा है कि यह सामग्री आपके लिए उपयोगी होगी. दूसरे भाग में, हम अपराधबोध के बारे में बात करेंगे और बीमार की देखभाल कैसे करें ताकि उसे लाभ हो।

कर्क: किसी प्रियजन का समर्थन कैसे करें?

आप कैंसर से पीड़ित किसी व्यक्ति की मदद कैसे कर सकते हैं? आप उसका समर्थन कैसे कर सकते हैं, उसके लिए क्या किया जा सकता है और मदद करने के लिए कैसे संवाद करें और उसे परेशान न करें?

आप किसी ऐसे व्यक्ति की मदद कैसे कर सकते हैं जिसे कैंसर का पता चला है?

उसके लिए क्या किया जा सकता है?

• ऐसा होता है कि जिन रोगियों में कैंसर का निदान किया गया है, वे उपचार से इनकार कर देते हैं, डॉक्टरों के साथ बातचीत करने से बचते हैं, या उपचार के वैकल्पिक तरीकों का सहारा लेना चाहते हैं। कैंसर रोगियों की ये हरकतें डर और अनिश्चितता से प्रेरित होती हैं कि दवा उपचार का असर हो सकता है। तदनुसार, एक कैंसर रोगी का समय बर्बाद हो सकता है या उसकी स्थिति और भी खराब हो सकती है। इसलिए, यह आवश्यक है कि रिश्तेदार उसे इलाज के लिए मना सकें और कैंसर से लड़ने के संदिग्ध तरीकों को त्याग सकें।

• सक्रिय उपचार के चरण में ऑन्कोलॉजिकल रोग आमतौर पर रोगी के खराब स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म देता है। कमजोरी और थकावट, मतली और भूख न लगना - कैंसर रोगी के रिश्तेदारों को इस तथ्य के लिए तैयार रहना होगा कि उनके प्रियजन को गंभीर शारीरिक कमजोरी का अनुभव होगा। और इसका मतलब यह है कि उसके लिए कई काम खुद करना मुश्किल होगा। तदनुसार, ऑन्कोलॉजी से पीड़ित व्यक्ति को कई घरेलू जिम्मेदारियां निभाकर मदद करना संभव है: उसे कार से डॉक्टर के पास ले जाना, भोजन तैयार करना, दुकान पर जाना आदि।

• इसके अलावा, यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक कैंसर रोगी को उपचार की अवधि के लिए काम छोड़ना पड़ेगा। और इसका मतलब यह है कि रिश्तेदारों को किसी प्रियजन की घरेलू ज़रूरतों और उसके इलाज का भुगतान करने के लिए वित्तीय बोझ अपने ऊपर लेना होगा। साथ ही, मरीज़ आमतौर पर इस तथ्य के कारण अपराध की स्पष्ट भावना का अनुभव करते हैं कि वे असहाय महसूस करते हैं और कई ज़िम्मेदारियाँ अपने प्रियजनों पर डाल देते हैं। इसलिए, कैंसर रोगी के परिवार के सदस्यों को उसे समझाना चाहिए कि परिवार में मदद और पारस्परिक सहायता आदर्श है, बोझ नहीं। आख़िरकार, एक परिवार एक परिवार ही होता है, ताकि उसके सदस्य कठिन परिस्थितियों में एक-दूसरे की मदद कर सकें!

• बीमारी के लक्षणों और कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों से पीड़ित व्यक्ति को कई नकारात्मक भावनाओं और परिस्थितियों का सामना करने के लिए मजबूर होना पड़ता है जो उसे परेशान कर सकती हैं। कमजोरी, वजन घटना, बालों का झड़ना - ऐसी चीजें रोगी के आत्मसम्मान में कमी लाती हैं, उसे निराशा की भावना, शर्म की भावना और यहां तक ​​​​कि गहरे अवसाद का कारण बनती हैं। इसलिए, कैंसर से पीड़ित व्यक्ति के रिश्तेदार नियमित रूप से रोगी को प्रोत्साहित करके और उसे याद दिलाकर मदद कर सकते हैं कि ये भावनाएँ अस्थायी हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह कठिन अवस्था वास्तव में जीवन की अवस्था है। जैसे-जैसे ऑन्कोलॉजिकल रोग दूर होता जाता है, कल्याण और उपस्थितिरोगी ठीक होने लगेगा। और, जब आख़िरकार छूट की स्थिति आएगी, तो कई चीज़ें अपनी जगह पर वापस आ जाएंगी।

• चूंकि, उपचार के दौरान, ऑन्कोलॉजी वाला रोगी आमतौर पर बहुत कमजोर हो जाता है, वास्तव में, उसे चार दीवारों में बंद कर दिया जाता है। कई क्रियाएं कैंसर रोगी से बहुत ताकत लेती हैं, और खराब स्वास्थ्य अपने आप में किसी भी सक्रिय गतिविधियों में उसकी रुचि को कम कर देता है। तदनुसार, एक कैंसर रोगी अन्य लोगों के साथ पूरी तरह से संवाद नहीं कर पाता है, सक्रिय और दिलचस्प जीवनशैली जीने में असमर्थ होता है और अपने विचारों के साथ अकेला रह जाता है। इस स्तर पर, कैंसर रोगी के साथ संवाद करना और उसे जीवन में रुचि बनाए रखने में मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है, अन्यथा उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति अवसाद के विकास को जन्म दे सकती है। इसलिए उस व्यक्ति की मदद करें कैंसरयह संभव है कि उसे परिवार के दैनिक जीवन में शामिल किया जाए और उसे अपने आप में सिमटने न दिया जाए। खुली हवा में घूमना, किताबें पढ़ना, फिल्में देखना, परिवार के साथ बातें करना और दोस्तों के साथ बातचीत करना - यह सब एक कैंसर रोगी के जीवन में मौजूद होना चाहिए ताकि उसे एक पूर्ण व्यक्ति और संपूर्ण व्यक्ति जैसा महसूस हो सके। परिवार का सदस्य. यह बेहतर होगा यदि वह अपना समय उन शौकों के लिए समर्पित कर सके जो उसके अधिकार में होंगे: बीडिंग, ड्राइंग, सिलाई, आदि। यह सब ऑन्कोलॉजी से पीड़ित व्यक्ति को दिलचस्प तरीके से समय बिताने, बीमारी की समस्याओं से दूर रहने और अपने आत्मसम्मान को उचित स्तर पर बनाए रखने में मदद करेगा। उपचार प्रक्रिया को अपना काम अवश्य करना चाहिए, लेकिन इसे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण या यहां तक ​​कि एकमात्र घटक बनने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। एक कैंसर रोगी अभी भी वही व्यक्ति है जिसे संचार और रोजगार की आवश्यकता है, और वह विभिन्न विषयों पर बातचीत भी जारी रख सकता है, प्रियजनों के जीवन में रुचि दिखा सकता है और उन्हें सलाह दे सकता है। और उसे इसे महसूस करना चाहिए।

साथ ही, इस बात का भी ध्यान रखना ज़रूरी है कि कैंसर रोगी के लिए कक्षाओं का चयन उसकी शारीरिक क्षमताओं और ज़रूरतों के अनुसार किया जाना चाहिए। शारीरिक गतिविधि मध्यम होनी चाहिए ताकि रोगी की स्थिति में गिरावट न हो। इसके अलावा, आपको रोगी पर अत्यधिक दबाव नहीं डालना चाहिए और उसे लगातार ऐसी गतिविधियाँ पेश नहीं करनी चाहिए जिनमें उसकी रुचि न हो।

1. जल्दी से ठीक हो जाओ, बीमारियाँ और बीमारियाँ आपसे हमेशा के लिए दूर हो जाएँ, शक्ति और जोश आपके पास लौट आए, आपकी आत्मा को आशा और आशावाद से भर दें, सूर्य की ऊर्जा, पृथ्वी की शक्ति और समर्थन प्रियजनों की मदद से आप ठीक हो जाते हैं, जीवन की घटनाओं की मुख्यधारा में लौट आते हैं और फिर से आनंद के साथ सृजन, सपने देखते हैं और प्यार करते हैं!
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2. शीघ्र स्वस्थ हो जाएं, बीमारी को केवल एक अल्पकालिक परीक्षण बनने दें जिससे आप शीघ्रता से निपट सकें। मैं चाहता हूं कि आप साहस हासिल करें, डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करें, सबसे तेज़ उपचार के लिए तैयार रहें। सकारात्मक सोचें, तो सभी बीमारियाँ दूर हो जाएँगी!
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3. बीमारियाँ कभी भी प्रियजनों की भावनाओं के लिए बाधा नहीं बन सकतीं, है ना? इसलिए, मैं आपके बारे में सोचता रहता हूं और चिंता करता रहता हूं कि आप आध्यात्मिक और भौतिक स्तर पर, अपनी भावनात्मक दुनिया में क्या महसूस करते हैं। प्रिय छोटे आदमी, मैं आपके सक्रिय स्वस्थ होने की कामना करना चाहता हूं, क्योंकि आपको फिर से अपने आस-पास की दुनिया और एक सफल जीवन का आनंद लेना चाहिए। हम निश्चित रूप से उस बीमारी को सफलतापूर्वक खत्म करने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे जो आपको नीचे गिरा सकती है और आपको बिस्तर पर ले जा सकती है। बहुत जल्द आप फिर से बाहर जाएंगे और सूरज को देखकर मुस्कुरा सकेंगे, सोचेंगे: "आखिरकार मैं स्वस्थ हूं!"। अपनी बीमारी से सफलतापूर्वक लड़ने के लिए एक भी दिन बर्बाद न करें, बल्कि कार्य करें। मुझे आशा है कि मेरा समर्थन और देखभाल उपयोगी होगी। मेरा मानना ​​है कि निकट भविष्य में हम जीवन का भरपूर आनंद लेते हुए सक्रिय सैर पर निकलेंगे। कृपया जल्दी ठीक हो जाओ, प्रिये।

4. कोई भी बीमारी दूर हो सकती है और आपकी बीमारी जल्द से जल्द खत्म हो जाएगी। अनुभवी डॉक्टरों की सभी सलाह का पालन करने का प्रयास करें जो जानते हैं कि कैसे और क्या इलाज करना है मौजूदा बीमारी. अपने शीघ्र स्वस्थ होने के लिए आहार का पालन करें, प्राथमिकता दें पौष्टिक आहार. क्या आपको घर के आसपास कुछ करने, स्वस्थ भोजन पकाने की ज़रूरत है? तुम बस मुझे बता दो मैं जरूर दौड़ा चला आऊंगा. अब मैं आपको अच्छाई और खुशी के आवेग भेज रहा हूं, मेरी इच्छा है अच्छा स्वास्थ्यऔर मजबूत प्रतिरक्षा. स्वास्थ्य को वापस आने दें और आपको दुनिया को अलग तरह से देखने की अनुमति दें। जीवन इसलिए दिया गया है ताकि आप इसमें हर दिन चमकीले रंग खोजें और अवसरों का उपयोग अपने सपनों को पूरा करने के लिए करें। करीबी लोग और अच्छे दोस्त हैंहमेशा साथ रहना चाहिए, क्योंकि मैं अब तुम्हारे साथ हूं। कृपया, ठीक हो जाएँ, क्योंकि इस इच्छा की पूर्ति से आप स्वयं को और मुझे प्रसन्न करेंगे!

आपके अपने शब्दों में आपको शुभकामनाएँ

5. मेरे सूरज, बेहतर हो जाओ, ऐसे दयालु और अच्छे छोटे आदमी को बीमार होने की ज़रूरत नहीं है। मैं बहुत चिंतित हूं और पूरी ईमानदारी से आशा करता हूं कि आप जल्द ही ठीक हो जाएंगे और फिर से उत्कृष्ट स्थिति में होंगे, महान लक्ष्यों को प्राप्त करने और चोटियों पर विजय पाने के लिए पूरी तरह से सुसज्जित और पूरी तरह से तैयार होंगे।

6. मेरे प्यारे छोटे आदमी, बीमारी तुम्हें छोड़ दे, जल्दी ठीक हो जाओ। पहले से ही बीमार होना बंद करें, आइए पहले से ही इस दुनिया को जीतें और जीवन का आनंद लें, सपनों के लिए प्रयास करें और अपने विचारों को मूर्त रूप दें। सनी, ठीक हो जाओ और अब कोई दर्द नहीं होगा।

7. आत्मा को जगह नहीं मिलती, मेरा बन्नी बीमार हो गया। मेरे प्यारे छोटे आदमी, जल्दी ठीक हो जाओ, सूरज, चलो ठीक हो जाओ और साहसपूर्वक युद्ध में उतरो, आगे बढ़ो - इस दुनिया को जीतो और उज्ज्वल खुशी की ओर उड़ो!
8 बीमारी हमेशा असामयिक होती है, उसे मिलने के लिए आमंत्रित नहीं किया जाएगा... मैं आपके शीघ्र स्वस्थ होने की कामना करना चाहता हूं! आपके कमजोर शरीर में ताकत जल्दी से वापस आने दें, और जल्दी से सुंदर दिखने दें, ताकि भविष्य में कोई दर्द न हो!

9. किसी भी व्यक्ति के लिए जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज उसका स्वास्थ्य है। आख़िरकार, यह अकारण नहीं है कि वाक्यांश "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग" सदियों से जाना जाता है! यह सचमुच सच है, क्योंकि यदि आप स्वस्थ हैं, तो आपके पास - अच्छा मूडऔर किसी भी मामले पर बहस करें। इसलिए, पूरे दिल से मैं आपके उत्तम स्वास्थ्य की कामना करता हूँ!

10. प्रिय, मैं चाहता हूं कि आप रोग प्रतिरोधक क्षमता के अनुरूप सुधार की ओर बढ़ें। लेकिन पहले, आइए लड़ाई की तैयारी शुरू करें रास्पबेरी जाम, शहद और लिंडेन चाय।

गद्य में पुनर्प्राप्ति की कामना करें

11. मैं चाहता हूं कि आप जल्द से जल्द सुधार, राहत और पूर्ण पुनर्प्राप्ति के साथ एक गतिशील वाल्ट्ज में घूमें!

12. मैं चाहता हूं कि आपके शरीर की प्रत्येक कोशिका पुनर्प्राप्ति और सामान्य सुधार के लिए काम करे, और यह उस मीठे संतरे के रस के साथ अप्रासंगिक नहीं होगा जो मैंने आपके लिए रात्रिस्तंभ पर छोड़ा था!

13. आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता की हर कड़ी मजबूत, मजबूत, गर्मी प्रतिरोधी हो... जो किसी भी वायरस, बीमारी और तापमान परिवर्तन से नहीं डरती! मेरे प्रिय जल्दी ठीक हो जाओ!

14. मैं सूर्य के साथ उगूंगा, मैं जंगल की सड़कों से गुजरूंगा, स्वास्थ्य की ओस को अपनी हथेली में इकट्ठा करूंगा। और आप, अपने आप को खुशी से धोकर, अपनी चिंताओं को भूल जाएंगे, आप अस्वस्थता को पूरी तरह से हराने में सक्षम होंगे! बीमारी को शर्मनाक ढंग से अपनी मांद में भागने दो, उसके पीछे के दरवाजे बंद कर दो और उसे दोबारा मत खोलो। और हंसी और मनोदशा के बारे में मदद के लिए स्वतंत्र रूप से कॉल करें, देखो, मत भूलना!

15. मैं चाहता हूं कि आप जल्द से जल्द स्वस्थ हो जाएं, सभी दवाएं और कड़वे औषधि भूल जाएं, फिर से मजा करें और सुबह फुटबॉल खेलें, यह पूरी तरह से भूल जाएं कि तापमान है।
मैं चाहता हूं कि शरीर जितनी जल्दी हो सके सभी दर्द पर काबू पा ले, ताकि चारों ओर सब कुछ ठीक हो जाए, और बीमारी दोबारा न हो।

शुभकामनाएँ चित्र प्राप्त करें

एक महिला प्रकृति से महत्वपूर्ण ऊर्जा प्राप्त करती है, एक पुरुष एक महिला से ऊर्जा प्राप्त करता है।आप जो प्राप्त करते हैं उसे वापस कर सकते हैं और तदनुसार, उपहारों की सहायता से ऊर्जा विनिमय स्थापित कर सकते हैं। एक पैटर्न है: एक महिला को दी गई हर चीज़ उसके प्रेमी को दस गुना होकर वापस मिलेगी। लेकिन लालची लोग ऊर्जा का प्रवाह अपने ऊपर बंद कर लेते हैं, उनका व्यवसाय रुक जाता है। और इसके विपरीत - उदार पुरुष बहुत कुछ हासिल करते हैं: उनकी महिलाएं अपने प्रिय की खातिर आसानी से अपनी ऊर्जा से अलग हो जाती हैं, और इससे उनकी ताकत और शक्ति बढ़ जाती है।

एक आदमी का समर्थन कैसे करें?

पुरुषों को बिना मांगे सलाह या सहानुभूति देना पसंद नहीं आता। वे भरोसा करना चाहते हैं.पुरुषों को लगातार खुद पर जोर देने की जरूरत है। अपने दम पर कुछ हासिल करके उन्हें बहुत खुशी मिलती है। एक पुरुष तब समर्थित महसूस करता है जब एक महिला उससे कुछ ऐसा कहती है: “मुझे आप पर विश्वास है, कि आप इसे स्वयं संभाल सकते हैं। मैं इस मामले में आप पर तब तक भरोसा करता हूं जब तक आप खुद खुलकर मदद नहीं मांगते।

कई महिलाओं का मानना ​​है कि किसी पुरुष के साथ रिश्ते में वे जो चाहती हैं उसे पाने का एकमात्र तरीका यह है कि जब वह गलत हो तो उसकी आलोचना की जाए और जब वह उनसे नहीं मांगे तो उसे सलाह दी जाए। एक महिला को अक्सर यह संदेह नहीं होता कि वह किसी पुरुष को कुछ करने के लिए प्रेरित कर सकती है, बिना किसी आलोचना या सलाह के सीधे तौर पर उससे इसके बारे में पूछकर।यदि किसी महिला को किसी पुरुष का व्यवहार पसंद नहीं है, तो उसे सीधे उसे इसके बारे में बताना चाहिए, बिना उसे जज किए या यह कहे कि वह गलत है या वह बुरा है।

तीन जादुई शब्द हैं जो एक आदमी का समर्थन कर सकते हैं: "आप दोषी नहीं हैं।" जब एक महिला किसी पुरुष के साथ अपना दुख साझा करती है, तो वह बहुत सहायक होगी यदि वह कहती है: “मैं वास्तव में सराहना करती हूं कि आप मेरी बात सुनते हैं। अगर आपको लगता है कि मैं आपको दोष दे रहा हूं, तो ऐसा नहीं है - मैं सिर्फ आपके साथ वही साझा कर रहा हूं जो मैं महसूस करता हूं।

तथ्य यह है कि एक पुरुष अक्सर एक आरोप के रूप में मानता है कि एक महिला उसे अपने दुःख के बारे में चालाकी से बताती है - यह तुरंत संचार को अवरुद्ध करता है और रिश्तों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अच्छे संचार के लिए दोनों पक्षों की भागीदारी की आवश्यकता होती है। एक पुरुष को यह नहीं भूलना चाहिए कि शिकायतें आरोप नहीं होती हैं, और जब एक महिला शिकायत करती है, तो वह बस उस बात के बारे में बात करके तनाव दूर करने की कोशिश कर रही होती है जो उसे परेशान करती है। और एक महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह पुरुष को यह स्पष्ट कर दे कि वह उसकी सभी शिकायतों के बावजूद उसकी सराहना करती है।

पुरुष तब बहुत परेशान हो जाते हैं जब उन्हें किसी समस्या का समाधान करने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि उन्हें हर दृष्टि से अच्छा महसूस करने की आवश्यकता होती है। पुरुष को यह बताते हुए कि वह उसकी बहुत मदद करता है, केवल उसकी बात सुनकर, महिला अपने स्वभाव के प्रति उसकी आँखें खोलती है और साथ ही उसे आत्म-पुष्टि का एक कारण देती है, जो पुरुष के लिए बहुत कीमती है।

एक आदमी का समर्थन करने के लिएमहिला को अपनी भावनाओं को दबाना नहीं चाहिए और न ही उन्हें बदलना चाहिए। हालाँकि, उसके लिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि उन्हें इस तरह से कैसे व्यक्त किया जाए कि पुरुष को यह महसूस न हो कि उस पर हमला किया जा रहा है, आरोप लगाया जा रहा है या उसकी निंदा की जा रही है। छोटा सा बदलावभावनाओं की अभिव्यक्ति में आंतरिक जोर आश्चर्यजनक परिणाम दे सकता है!

जॉन ग्रे

एक पुरुष एक महिला से क्या चाहता है

✔मैं चाहता हूं कि आप मेरी बात सुनें, लेकिन मेरी आलोचना न करें।
✔ मैं चाहता हूं कि जब तक मैं न पूछूं, आप मुझे सलाह दिए बिना बोलें।
✔ मैं चाहता हूं कि आप बिना कुछ मांगे मुझ पर भरोसा करें।
✔ मैं चाहता हूं कि आप मेरे लिए निर्णय लेने की कोशिश किए बिना मेरा सहारा बनें।
✔ मैं चाहता हूं कि तुम मेरा ख्याल रखो, लेकिन एक मां की तरह अपने बेटे की तरह नहीं।
✔ मैं चाहता हूं कि आप मुझसे कुछ पाने की कोशिश किए बिना मेरी ओर देखें।
✔ मैं चाहता हूं कि तुम मुझे गले लगाओ, लेकिन मेरा गला नहीं दबाओ।
✔ मैं चाहता हूं कि आप मुझे प्रेरित करें, लेकिन झूठ नहीं बोलें।
✔ मैं चाहता हूं कि आप बातचीत में मेरा समर्थन करें, लेकिन मेरे लिए जवाब न दें।
✔ मैं चाहता हूं कि आप करीब रहें, लेकिन मेरे लिए व्यक्तिगत स्थान छोड़ दें।
✔ मैं चाहता हूं कि आप मेरे अनाकर्षक गुणों से अवगत रहें, उन्हें स्वीकार करें और उन्हें बदलने का प्रयास न करें।
✔ मैं चाहता हूं कि आप जानें... कि आप मुझ पर भरोसा कर सकते हैं... कोई सीमा नहीं।

जॉर्ज बुके

वाक्यांश जो पुरुषों पर प्रभावशाली प्रभाव डाल सकते हैं:

1. मेरे प्रिय (यह महत्वपूर्ण है: शब्द का उपयोग न करें - प्रिय, इस शब्द में अब आवश्यक जानकारी नहीं है। इसके विपरीत, एक आदमी के संबंध में इस शब्द का एक ग्लैमरस और शिष्टाचारपूर्ण अर्थ है);
2. सशक्त (मुझे लगता है कि टिप्पणियाँ यहाँ अनावश्यक हैं)
3. सबसे साहसी (मुख्य बात विडंबना के पूर्ण अभाव के साथ कहना है)
4. आप सर्वश्रेष्ठ हैं (अद्भुत वाक्यांश, यह लगभग सभी उम्र के पुरुषों के लिए काम करता है)
5. सेक्सी (ओह हाँ!)
6. स्मार्ट (अद्भुत प्रभाव - शब्द बम!)
7. उदार (वास्तविक पुरुष सोचते हैं कि वे वास्तविक यहूदी भी नहीं हैं)
8. चतुर, शाबाश (शरमाओ मत: इन शब्दों का उदारतापूर्वक और अक्सर उपयोग करें, और आप खुश रहेंगे!)
9. नायाब (किसी विशेष मामले में)
10. अद्भुत
11. मैं आपके साथ बहुत अच्छा महसूस करता हूं (अंतरंगता के बाद आप ऐसा कर सकते हैं, आप बस इसे पसंद कर सकते हैं, एक महान वाक्यांश जो कभी नहीं होता है!);
12. आप मुझे उत्तेजित करते हैं (और "सम्मिलित" भी करते हैं - और ईमानदारी से कहें तो, यह करीबी रिश्तों के लिए एक खजाना है, एक हुक वाक्यांश);
13. मुझे तुम्हारी बहुत याद आती है (यदि तुम अलग हो तो एक अच्छा वाक्यांश);
14. मैं आपकी प्रशंसा करता हूं (कोई टिप्पणी नहीं!)
15. मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूं (अक्सर, अक्सर, लगातार यह वाक्यांश उससे कहता हूं, मेरा विश्वास करो - यह काम करता है!)
16. आप मुझे हंसा सकते हैं
17. केवल आप ही मुझे समझते हैं (अक्सर, हार्दिक स्वर के साथ, परिणाम उत्कृष्ट होगा!)
18. आप मुझे अंदर और बाहर से जानते हैं (एक अद्भुत वाक्यांश जो विश्वास पैदा करता है, मुख्य बात यह है कि इसके विपरीत न करें, अन्यथा यह काम नहीं करेगा)
19. मेरे लिए आप ही एकमात्र हैं (आइए उनके पुरुष अहंकार को खुश करें!)
20. मुझे तुम्हारा स्पर्श पसंद है (उन्हें सीखने दो, प्रिय और प्रिय, यह उनके लिए उपयोगी होगा जहां एक महिला प्रसन्न होती है और जहां नहीं)
21. मैं तुम्हारे पीछे हूँ जैसे किसी पत्थर की दीवार के पीछे (सप्ताह में एक बार उपयोग की उत्कृष्ट आवृत्ति है)
22. मैं तुम्हें साँस देता हूँ (आप अंत को "लाइव" में बदल सकते हैं)
23. मैं कल्पना नहीं कर सकता कि मैं तुम्हारे बिना क्या करूंगा (वे (पुरुष) इसके बारे में कैसे सपने देखते हैं, इसलिए अक्सर, उनकी आंखों में सही स्वर और कोमलता के साथ।)
24. मैं आपके बगल में बहुत शांत हूं ('पत्थर की दीवार' वाले वाक्यांश के समान प्रभाव)
25. आप बहुत वीर हैं (परिष्कृत प्रशंसा)
26. मैं आपसे बहुत खुश हूं (ठाठ वाक्यांश, जो 90% पुरुष आबादी है)
27. मैं नहीं चाहता कि आप कभी-कभी मुझसे प्यार करना बंद कर दें (छोटा सुझाव)
28. मैं आपकी प्रशंसा करना बंद नहीं कर सकता (मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि पुरुष सुंदर महिलाओं की तुलना में अधिक बार दर्पण में देखते हैं, जिसका अर्थ है कि यह काम करता है!)
29. मैं तुम्हें हमेशा प्यार करूंगा (पाथोस की कोई ज़रूरत नहीं, यह कहना बेहतर है - "हमेशा")
30. मुझे आपके आलिंगन की याद आती है (महान वाक्यांश जो आपके अलग होने पर 100% काम करता है)
31. मैं आपसे क्षमा चाहता हूँ
32. आप बहुत लालची हैं (पुरुष ऐसा बनने का सपना देखते हैं, तो आइए उन्हें यह बताएं!)
33. मैं तुम्हारे बिना बहुत अकेला हूं (अच्छी ऊर्जा, अक्सर उसे फोन पर, पत्रों, एसएमएस में यह बताएं)
34. मैं तुम्हें देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता
35. मुझे तुम्हारी बहुत याद आती है (फोन पर, एक पत्र में - अद्भुत प्रभाव)
36. मुझे आपके प्यार के अलावा कुछ नहीं चाहिए. (हां, हां, अच्छे शब्द, यहां आप संकेत दे रहे हैं कि उसकी जरूरत है, बिना कार, अपार्टमेंट आदि के। वे इसकी सराहना करते हैं।)
37. मैं हर चीज में आप पर भरोसा करता हूं (अच्छा वाक्यांश, काम करता है)
38. मैं दुनिया के अंत तक आपका पीछा करूंगा (आप "पृथ्वी", "ग्रह" का भी उपयोग कर सकते हैं)
39. आप सफेद घोड़े पर (या मर्सिडीज पर) मेरे राजकुमार हैं। केवल किसी प्रियजन के संबंध में उपयोग करें)
40. बस मेरे साथ रहो (हाँ, वे, ये लड़के, अभी भी "बस" में विश्वास करते हैं)
41. आपने मेरे लिए जो कुछ भी किया है उसके लिए मैं आपका बहुत आभारी हूं (अच्छा काम करता है, सिद्ध वाक्यांश, 100 प्रतिशत काम करता है)
42. मैं हमेशा तुम्हारे साथ रहना चाहता हूं (अजीब बात है कि, कुछ दयनीयता के बावजूद, यह एक ऐसा वाक्यांश है जिसके लिए कई पुरुष आकर्षित होते हैं। इसे आज़माएं।)
43. मैं हर सुबह आपके बगल से उठना चाहता हूं (भव्य चुंबक, अभिनय करने वाली लड़कियां!)
44. आपसे अलग होने का विचार मुझे मार डालता है (कभी-कभी यह संभव है, अगर कभी-कभार और व्यवसाय पर!)
45. मैंने कभी किसी से इतना प्यार नहीं किया! (यह बार-बार मत कहो, नहीं तो आदमी सोचने लगता है, लेकिन क्या उनमें से कई थे, ये वही "कोई नहीं", और उसने इसे क्यों स्थापित किया, क्या हुआ अगर ...? ठीक है, सामान्य तौर पर, आप समझते हैं !)
46. ​​तुम्हें पता है कि कितना कोमल होना चाहिए (महान वाक्यांश, उन्हें इस पर विश्वास करने दो और अधिक कोमल बनने दो, बेवकूफ!)
47. आपका चुंबन मुझे पागल कर देता है (उसे अधिक बार प्रयास करने दें)
48. जब तुम मुझे इस तरह देखते हो तो मैं पागल हो जाता हूं (उसे अधिक बार और अधिक करीब से देखने दो, यह केवल हमारे लिए अच्छा है)
49. जब आप मुझे इतना बुरा छोड़ देते हैं (कभी-कभी, लेकिन बहुत बार नहीं, तो इसका उपयोग किया जा सकता है)
50. मैं सपने में भी नहीं सोच सकता था कि मैं तुमसे मिल सकता हूँ (हाँ, हुक वाक्यांश)
51. जब मैं तुमसे मिला तो मेरा जीवन उज्ज्वल हो गया (प्रभावी, उपयोग करने लायक)
52. मेरे पास यह व्यक्त करने के लिए पर्याप्त शब्द नहीं हैं कि मैं आपसे कितना प्यार करता हूं (रिश्ते में हल्का वाक्यांश, सप्ताह में एक बार या थोड़ा कम बार कहें)
53. आप मेरे सपनों के आदमी हैं (ओह हाँ! वाक्यांशों की इस योग्य सूची का तार्किक निष्कर्ष, आवृत्ति लगभग हर 5-7 दिनों में एक बार होती है, अधिक बार नहीं)।