वयस्कों के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल के लाभ। ऑक्सीजन कॉकटेल से मानव शरीर को मिलने वाले सामान्य लाभों के बावजूद, ऐसी कई बीमारियाँ हैं जिनमें जटिलताओं से बचने के लिए इस पेय का उपयोग वर्जित है। क्या?

यदि आपको बचपन से ऑक्सीजन कॉकटेल का स्वादिष्ट फोम याद नहीं है, तो आप स्पष्ट रूप से बहुत छोटे हैं: 60 के दशक में जब उनका आविष्कार हुआ था तब से लेकर 2000 के दशक तक, वे प्रीस्कूल बच्चों के लिए किसी भी सैनिटोरियम, अस्पताल और संस्थानों में बनाए गए थे। हमने पेय के असामान्य प्रारूप का आनंद लिया, उन डॉक्टरों पर विश्वास करते हुए जिन्होंने कहा कि यह बेहद स्वास्थ्यवर्धक था। लेकिन वास्तव में यह कैसे काम करता है और अब यह इतना लोकप्रिय क्यों नहीं है?

वे किसके बने हैं?

इस तरह के कॉकटेल किसी भी तरल से बनाए जा सकते हैं, जब तक आपके पास फोमिंग एजेंट, ऑक्सीजन और एक उपकरण है जो फोम को व्हिप कर देगा। आजकल, बिक्री के स्थानों पर, साधारण स्टोर से खरीदे गए जूस को अक्सर आधार के रूप में उपयोग किया जाता है, लेकिन चाय, मिनरल वाटर या साधारण पानी को भी फोम में बदला जा सकता है।

पेय को स्वादिष्ट बनाने के लिए जूस का उपयोग किया जाता है, लेकिन बेहतर होगा कि आप वही बेस चुनें जो शरीर के लिए अधिक फायदेमंद हो। हां, ऑक्सीजन कॉकटेल में यह उपयोगिता के मामले में निर्णायक भूमिका नहीं निभाता है, लेकिन आपके शरीर में क्या जाता है, इसका हिसाब रखना एक अच्छी आदत है। पैकेज्ड जूस चीनी से भरे होते हैं और सबसे स्वास्थ्यप्रद संरक्षक और स्टेबलाइजर्स नहीं होते हैं। इसलिए, यदि हर्बल चाय का विकल्प उपलब्ध है, तो भी उसे चुनना बेहतर है।

कॉकटेल बनाने के लिए सरल उपकरण खरीद और घरेलू उपयोग के लिए उपलब्ध हैं, जैसे कि फोम के निर्माण के लिए ज़िम्मेदार मिश्रण हैं।

और फिर भी, यहां मुख्य घटक आधार के रूप में लिया जाने वाला तरल नहीं है: आप हर्बल चाय से लाभ प्राप्त कर सकते हैं, भले ही आप इसे फोम न करें। हमारे मामले में, ऑक्सीजन और तैयारी तकनीक महत्वपूर्ण हैं, जो कॉकटेल को उसके अद्वितीय गुण प्रदान करती हैं।

यह कैसे काम करता है?

जब सोवियत वैज्ञानिकों के एक अध्ययन से पता चला कि जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करने पर ऑक्सीजन कई गुना तेजी से रक्त में अवशोषित हो जाती है, तो जिन लोगों के लिए ऐसी चिकित्सा का संकेत दिया गया था, उनके पेट में ऑक्सीजन डाली गई थी। लेकिन यह प्रक्रिया सरल नहीं थी, और विधि के अनुप्रयोग की क्षमता और व्यापकता प्रभावशाली थी, इसलिए ऑक्सीजन थेरेपी को अधिक सुपाच्य रूप में रखने का निर्णय लिया गया।

नए प्रारूप ने बिना हिस्टीरिया वाले बच्चों के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल का उपयोग करना संभव बना दिया, और वयस्कों के लिए भी प्रक्रिया को बहुत आसान बना दिया। ऑक्सीजन थेरेपी अब उपचार की तुलना में सामान्य भोजन की तरह अधिक महसूस होने लगी है।

कॉकटेल पीने के बाद, शरीर ऑक्सीजन से समृद्ध हो गया, जिससे कई बीमारियों को रोकने और यहां तक ​​कि लड़ने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन प्रदान की गई। शरीर के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल के लाभों को लंबे समय से बिना शर्त माना जाता है, क्योंकि मानव शरीर की कई प्रणालियाँ इसके लाभकारी प्रभाव में आती हैं।

यह कैसे उपयोगी है?

यह एक साधारण ऑक्सीजन फोम की तरह प्रतीत होगा, और मनुष्यों के लिए इसके लाभों को शायद ही कम करके आंका जा सकता है। यह अकारण नहीं था कि प्रत्येक क्लिनिक में बच्चों के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल बेचा जाता था, और गर्भावस्था के दौरान ऑक्सीजन कॉकटेल का उपयोग लगभग अनिवार्य माना जाता था। कभी-कभी यह एक अलग प्रक्रिया होती थी, जिसे डॉक्टर द्वारा, उदाहरण के लिए, वार्मअप करने के साथ निर्धारित किया जाता था।

• शरीर में बढ़ी हुई ऑक्सीजन सामग्री खांसी या ब्रोंकाइटिस जैसी श्वसन संबंधी बीमारियों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, और बच्चे और वयस्क दोनों इनके प्रति संवेदनशील होते हैं।
• ऐसे कॉकटेल हृदय रोग को रोकने के लिए भी काम करते हैं, हालांकि वे मौजूदा समस्याओं के खिलाफ लड़ाई में पूर्ण योगदान नहीं दे सकते हैं। ऑक्सीजन रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, जो हृदय स्वास्थ्य को लम्बा खींच सकती है।
• शरीर को ऑक्सीजन से समृद्ध करने का सबसे स्पष्ट प्रभाव हाइपोक्सिया का उन्मूलन है। हल्के ऑक्सीजन की कमी उन लोगों में एक आम घटना है जो बड़े शहरों में रहते हैं और ज्यादातर समय घर के अंदर काम करते हैं और प्रकृति या ग्रामीण इलाकों में ताजी हवा तक उनकी पहुंच नहीं होती है। लेकिन ऑक्सीजन की कमी शरीर की सभी प्रणालियों की कार्यप्रणाली को बाधित कर देती है।
• गर्भावस्था के दौरान ऑक्सीजन कॉकटेल पीने की भी सिफारिश की जाती है: ऑक्सीजन की कमी भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, और जोखिमों को खत्म करने के लिए, थोड़ा सुरक्षित रहना बेहतर है।
• गर्भवती महिलाओं के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल का लाभ यह भी हो सकता है कि शरीर में ऑक्सीजन की पर्याप्त आपूर्ति प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के तंत्र में भूमिका निभाती है, और गर्भावस्था के दौरान बीमार होना बस खतरनाक है।
• इसके अलावा, ऑक्सीजन तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित करता है और परिणामस्वरूप, व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है।
• बच्चों के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल के लाभ थकान को दूर करने और अधिक काम करने से रोकने में भी प्रकट होते हैं, जिसका जोखिम अभी भी वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक है। वयस्कों के लिए, कॉकटेल प्रदर्शन में सुधार करने और तनाव से लड़ने में मदद करेगा, जो मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के कामकाज के लिए ऑक्सीजन के महत्व के कारण भी है।
• तंत्रिका तंत्र के लिए एक और बोनस नींद का नियमन है। गैर-गंभीर अनिद्रा, लंबे समय तक सोते रहने और अन्य हल्के नींद संबंधी विकारों के लिए, निश्चित रूप से ऑक्सीजन कॉकटेल के उपयोग की सिफारिश की जाती है।
• लोगों का एक अन्य समूह जो ऐसे कॉकटेल की सराहना करेगा, वे एथलीट हैं। ऑक्सीजन रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में शामिल होती है, इसलिए ऑक्सीजन फोम आपको कड़ी कसरत के बाद तेजी से ठीक होने में मदद करेगा।
• इसके अलावा, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन महत्वपूर्ण है। पाचन तंत्र की कुछ पुरानी बीमारियों के लिए भी कॉकटेल की सिफारिश की जाती है।
• खैर, हम इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं कर सकते कि ऑक्सीजन चयापचय को प्रभावित करती है, चयापचय को तेज करती है और उपयोगी पदार्थों को तेजी से अवशोषित करने की अनुमति देती है। विशेष रूप से, जूस बेस से कार्बोहाइड्रेट बहुत जल्दी अवशोषित हो जाएंगे, जिससे तंत्रिका तंत्र पर ऑक्सीजन का टॉनिक प्रभाव बढ़ जाएगा।

यह मत सोचिए कि रस को ऑक्सीजन के साथ फेंटकर झाग बनाने से आपको असली दवा मिल सकती है। ऑक्सीजन-समृद्ध कॉकटेल अभी भी एक दवा नहीं है, बल्कि एक निवारक और पुनर्स्थापनात्मक उपाय है।

फिर भी, इस सवाल का जवाब देते हुए कि क्या ऑक्सीजन कॉकटेल फायदेमंद हैं, क्या वे हानिकारक हैं या नकली हैं, डॉक्टर अभी भी दावा करते हैं कि उनके उपयोग से अभी भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। तो फिर शहरों में इतनी कम जगहें क्यों हैं जहाँ आप ऐसा पेय खरीद सकते हैं?

क्या यह वाकई स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है?

माता-पिता ने इस तथ्य पर सवाल नहीं उठाया कि इस तरह के झाग से बच्चों को लाभ और हानि दोनों होती है, और डॉक्टरों ने गर्भावस्था के दौरान ऑक्सीजन कॉकटेल निर्धारित किया। यह संभावना नहीं है कि किसी संभावित खतरनाक उत्पाद को इस स्तर का लोकप्रिय विश्वास प्राप्त हुआ होगा। यदि आप तरल आधार या थूक मिश्रण में मौजूद अवयवों के प्रति व्यक्तिगत रूप से असहिष्णु हैं तो आपको अधिकतम असुविधा का अनुभव होगा। खैर, शायद आपका पेट हल्के पेट फूलने या परेशानी के साथ असामान्य प्रारूप पर प्रतिक्रिया करेगा। अन्यथा, कॉकटेल बिल्कुल सुरक्षित है. तो अब यह यूएसएसआर में उतना लोकप्रिय क्यों नहीं है?

संभवतः, इसका दोष यह है कि इसमें एक पैसा खर्च होता है और साथ ही यह वास्तव में काम करता है, और आधुनिक फार्माकोलॉजिकल कंपनियों को किसी तरह अपने विकास को लागू करने की आवश्यकता होती है। इसलिए, वे आपको सप्ताह में एक-दो बार स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक ऑक्सीजन फोम खाने की सलाह देने के बजाय अवास्तविक कीमत पर आहार अनुपूरक या विशेष विटामिन बेचना पसंद करेंगे।

इसलिए, यदि आप शिलालेख "ऑक्सीजन कॉकटेल" के साथ एक काउंटर देखते हैं, तो पास से न गुजरें: संभावना है कि अभी आपका शरीर ऑक्सीजन के चार्ज का उपयोग कर सकता है, और पेय न केवल स्वस्थ है, बल्कि स्वादिष्ट भी है!

कई फलों और सब्जियों के साथ-साथ जामुन, मेवे और जड़ी-बूटियों के फायदों के बारे में हर कोई जानता है। हालाँकि, यह पता चला है कि आप वास्तव में हवा से उपयोगी घटक प्राप्त कर सकते हैं: इसका एक आकर्षक उदाहरण ऑक्सीजन कॉकटेल है। यह क्या है, इससे क्या लाभ होता है और एक चमत्कारी पेय कैसे तैयार किया जाता है - आइए विस्तार से देखें।

हवादार रस झाग

साधारण फोम किसी भी तरल के जटिल प्रसंस्करण द्वारा प्राप्त किया जाता है जिस पर अतिरिक्त वसा का बोझ नहीं होता है। हर कोई जानता है कि चिकन प्रोटीन से व्हीप्ड फोम कैसे प्राप्त किया जाता है, लेकिन जूस या किसी फल से - यह पहले से ही दुर्लभ है। आधुनिक आणविक व्यंजन सब्जी या फलों के रस को लेसिथिन (वसा जैसा पायसीकारक) के साथ विधिपूर्वक फेंटकर वजन रहित, हवादार फोम प्राप्त करने की तकनीक का सक्रिय रूप से उपयोग करते हैं।
इस घटक का उपयोग करके, आप तरल और वसा को मिला सकते हैं, जिससे एक झागदार पदार्थ बन सकता है। लेसिथिन के उपयोग के बिना, आप केवल चुकंदर या गाजर का रस ही हरा सकते हैं; अन्य मामलों में, आपको निश्चित रूप से इस इमल्सीफायर की आवश्यकता होगी।

कॉकटेल में क्या शामिल है?

ऑक्सीजन युक्त पेय कोई भी तरल (जूस, फल पेय, कॉकटेल, आदि) होता है जिसमें ऑक्सीजन से संतृप्त एक व्हीप्ड फोम कैप होता है। ऐसे पेय का स्वाद और सुगंध पूरी तरह से इसकी संरचना में घटकों पर निर्भर करता है - ये मीठा, खट्टा, मसालेदार, नमकीन, तटस्थ कॉकटेल हो सकते हैं। हालाँकि, प्रत्येक ऑक्सीजन कॉकटेल में तीन आवश्यक घटक होने चाहिए: मुख्य तरल, ऑक्सीजन और एक फोमिंग एजेंट।

मुख्य तरल स्पष्ट है - यह कुछ भी हो सकता है जिसमें गैर-चिकना संरचना हो। ये मुख्य रूप से जूस, सिरप, डेयरी उत्पाद आदि हैं। ऑक्सीजन को एक पारंपरिक गुब्बारा रिलीज का उपयोग करके वहां पेश किया जाता है, जहां, वास्तव में, यह गैस निहित होती है। अन्य कृत्रिम ऑक्सीजन सांद्रक का उपयोग कम बार किया जाता है (O2 संरचना कम से कम 95% होनी चाहिए)। लेसिथिन, क्रूड प्रोटीन, लिकोरिस रूट और अन्य का उपयोग आमतौर पर फोमिंग एजेंट के रूप में किया जाता है।

क्या कोई फायदा है

हाल ही में, हवा में ऑक्सीजन की मात्रा में भारी कमी आई है - इसका कारण पेड़ों की कुल कटाई, हवा में हानिकारक पदार्थों की रिहाई और अन्य पर्यावरणीय समस्याएं हैं। एक व्यक्ति को हमेशा सामान्य जीवन कार्यों को बनाए रखने के लिए आवश्यक O2 की मात्रा पूरी तरह से प्राप्त नहीं होती है। परिणामस्वरूप, फेफड़ों में समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, क्षिप्रहृदयता, अतालता और कई अन्य बीमारियाँ प्रकट होती हैं। ऑक्सीजन कॉकटेल का आविष्कार एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए किया गया था: शरीर को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन से संतृप्त करने में सक्षम होना। इसलिए, ऐसे पेय के लाभ निस्संदेह महान हैं: यह रक्तचाप को सामान्य करता है, हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) के लक्षणों को कम करता है, पेट के माइक्रोफ्लोरा में सुधार करता है और श्वसन पथ को साफ करता है।

यह क्यों उपयोगी है?

इस तरह के कॉकटेल का मुख्य लाभ शरीर की प्रत्येक कोशिका की ऑक्सीजन से संतृप्ति है, जिसमें लगभग सभी कार्यात्मक प्रणालियों की बेहतर कार्यप्रणाली शामिल है। इसके अलावा, ऐसा ऑक्सीजनयुक्त (यानी, ऑक्सीजन युक्त) पेय अवसाद और पुरानी थकान के लक्षणों को ठीक करता है, और मानसिक और शारीरिक शक्ति को बहाल करने में मदद करता है।

जो लोग शराब और निकोटीन की लत से पीड़ित हैं, उनके लिए इसके उपयोग से बुरी आदतों से छुटकारा पाने, स्वास्थ्य में सुधार करने और फेफड़ों और यकृत को विषाक्त पदार्थों से साफ करने में मदद मिलेगी। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत अच्छी तरह से मजबूत करता है, नींद और भूख को सामान्य करता है, मूड और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है।

यह सिर्फ झाग ही क्यों है?

इस कॉकटेल में झागदार संरचना होती है, क्योंकि, सबसे पहले, पेय को ऑक्सीजन से संतृप्त करने की प्रक्रिया में, एक झागदार पदार्थ दिखाई देता है, और दूसरी बात, ऐसी संरचना शरीर द्वारा अधिक आसानी से अवशोषित हो जाती है। ऐसा पदार्थ, पेट में प्रवेश करके, तुरंत अवशोषित हो जाता है और रक्त को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है, जो बदले में इसे पूरे शरीर में वितरित करता है।

क्या आप जानते हैं? संतृप्त का एक गिलासइसकी प्रभावशीलता और लाभों के संदर्भ में, एक ऑक्सीजन पेय शुद्ध शंकुधारी जंगल में दो घंटे की सैर के बराबर है।

क्या कोई नुकसान है

यह पेय वास्तव में अद्वितीय है: इसमें हानिकारक घटक नहीं होते हैं, एलर्जी या लत नहीं होती है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, इसलिए इसका सेवन छोटे बच्चे और बुजुर्ग दोनों कर सकते हैं। हालाँकि, गुर्दे की पथरी और पेप्टिक अल्सर वाले लोग इस उपाय का उपयोग केवल डॉक्टर की अनुमति से ही कर सकते हैं।

कॉकटेल किसके लिए विशेष रूप से उपयोगी है?

इसलिए, ऑक्सीजन युक्त पेय का कोई मतभेद या दुष्प्रभाव नहीं होता है। इसके अलावा, ऐसे लोग भी हैं जिनके लिए ऐसे कॉकटेल का उपयोग अनिवार्य है।

गर्भवती

डॉक्टर विशेष रूप से सलाह देते हैं कि गर्भवती माताएं विभिन्न प्रकार के ऑक्सीजन युक्त तरल पदार्थ पीएं (यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो प्रदूषित शहरों, खनन और धातुकर्म गांवों और खराब पारिस्थितिकी वाले अन्य स्थानों में रहते हैं)। इस तथ्य के अलावा कि ऐसे पेय सूजन, थकान और मांसपेशियों की कमजोरी से राहत देंगे, वे प्रतिरक्षा में काफी वृद्धि करेंगे और बच्चे में ऑक्सीजन भुखमरी के विकास को रोकेंगे।
यह बेहद महत्वपूर्ण है कि मां के गर्भ में भ्रूण को ऑक्सीजन सहित पर्याप्त मात्रा में उपयोगी पदार्थ प्राप्त हों, इसलिए ऑक्सीजन विटामिन कॉकटेल लेना गर्भवती माताओं के लिए एक वास्तविक मोक्ष हो सकता है।

नर्सिंग

स्तनपान करते समय, ऑक्सीजन पेय पीना न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है - ऑक्सीजन युक्त दूध बच्चे को स्थानांतरित किया जाता है, जिससे उसकी प्रतिरक्षा सुरक्षा बढ़ती है और हृदय और गुर्दे की विफलता, हाइपोक्सिया, जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता और कई अन्य विकृति की घटना को रोका जा सकता है। . इसके अलावा, इस तरह के पेय से माँ की ताकत बढ़ेगी - रातों की नींद हराम और अंतहीन थकान का उसकी भलाई पर कम प्रभाव पड़ेगा।

महत्वपूर्ण! स्तनपान कराते समय, डेयरी उत्पादों पर आधारित ऑक्सीजन कॉकटेल का उपयोग करने का प्रयास करें - खट्टे और खट्टे रस का सेवन न करना बेहतर है: वे स्तन के दूध के स्वाद को प्रभावित करेंगे और बच्चे में एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

बच्चों के लिए

वयस्कों की तुलना में बच्चे आमतौर पर ऑक्सीजन की कमी और संबंधित तंत्रिका और मानसिक अपर्याप्तता से अधिक पीड़ित होते हैं। शुद्ध ऑक्सीजन की बहुत कम खपत से, लगभग सभी अंगों में क्षति और विनाशकारी प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं: मस्तिष्क, अन्नप्रणाली, यकृत, गुर्दे, फेफड़े, आदि। यहां तक ​​​​कि वे बच्चे जो ताजी हवा में बहुत समय बिताते हैं, उनमें हाइपोक्सिया के लक्षण तेजी से दिखाई देते हैं - यह हवा की संरचना में बदतर बदलाव के कारण है।
हाइपोक्सिया से बचने के लिए, सभी उम्र के बच्चों को ऑक्सीजन युक्त पेय देने की सलाह दी जाती है - ये फलों के रस या दूध पर आधारित हो सकते हैं। मुलेठी की जड़ के साथ पेय विशेष रूप से बच्चों के लिए अनुशंसित हैं - यह पौधा जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है, कब्ज और मल विकारों को रोकता है, और आंतों को हेल्मिंथिक संक्रमण से भी साफ करता है। आप स्तनपान की अवधि के तुरंत बाद बच्चों को ऐसे पेय दे सकते हैं - छह महीने की उम्र से बच्चे के आहार में ऐसे कॉकटेल शामिल करना सबसे अच्छा है।

पेय कैसे बनाएं: 3 तरीके

यह पेय घर पर स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है - इसके लिए न्यूनतम प्रयास और समय की आवश्यकता होगी।

ऑक्सीजन कॉकटेल का उपयोग करना

ऐसे उपकरण की सहायता से सेनेटोरियम, बच्चों के अस्पतालों, किंडरगार्टन आदि में पेय बनाए जाते हैं। आपको आवश्यक पेय तैयार करने के लिए:

1. तरल आधार (दूध, जूस, सिरप, आदि) को कॉकटेल कंटेनर में रखें।
2. एक फोमिंग एजेंट जोड़ें - एक चम्मच कुचली हुई मुलेठी की जड़, लेसिथिन, अंडे का सफेद भाग या इसका कृत्रिम विकल्प।
3. कॉकटेल में ऑक्सीजन डालें (उदाहरण के लिए, ऑक्सीजन कनस्तर का उपयोग करके)। डिवाइस के अंदर झाग बनना शुरू हो जाएगा।
4. तब तक प्रतीक्षा करें जब तक गठित झाग टोंटी से बाहर न निकल जाए और पेय को इकट्ठा करने के लिए एक कंटेनर (कप, गिलास) रखें।

क्या आप जानते हैं? पेट के माध्यम सेऑक्सीजन श्वसन चैनलों की तुलना में 12 गुना तेजी से शरीर में प्रवेश करती है - यह फिर से ऑक्सीजन पेय के लाभों को साबित करता है।

ऑक्सीजन मिक्सर का उपयोग करना

इस नुस्खे के लिए आपको चाहिए:

1. आधार तरल (जूस, सिरप, आदि) को 300 मिलीलीटर के गिलास में डालें।
2. तरल में एक फोमिंग एजेंट (लिकोरिस रूट, लेसिथिन, आदि) मिलाएं।
3. एक सिलेंडर से ऑक्सीजन को मिक्सर में डालें (1 मिनट में लगभग 2 लीटर हवा निकलती है) और परिणामी तरल को फेंटें।
4. पेय पीने के लिए तैयार है.

एक जलवाहक के साथ एक ट्यूब का उपयोग करना

ऑक्सीजन एरेटर का उपयोग करके पेय तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

1. तरल आधार को एक कंटेनर (ग्लास) में डालें, इसमें फोमिंग घटक को हिलाएं।
2. ट्यूब को एरेटर के साथ ऑक्सीजन स्रोत (सिलेंडर) से कनेक्ट करें, ट्यूब के दूसरे सिरे को तैयार तरल में रखें और ऑक्सीजन की आपूर्ति शुरू करें - कंटेनर में फोम बनने की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी।
3. ग्लास फोम से भर जाने के बाद, ऑक्सीजन की आपूर्ति बंद कर दें और ट्यूब को हटा दें। आप ड्रिंक पी सकते हैं.

एहतियाती उपाय

ऑक्सीजन पेय तैयार करते समय, कुछ रासायनिक प्रक्रियाएं होती हैं, जो कुछ मामलों में खतरनाक हो सकती हैं। सबसे पहले, आपको तेल जैसी किसी भी वसायुक्त चीज़ को ऑक्सीजन के संपर्क में आने से रोकने की ज़रूरत है - यदि यह इस गैस के साथ प्रतिक्रिया करती है, तो वसा तुरंत प्रज्वलित हो जाएगी। इसके अलावा, चिकनी उंगलियों जैसी छोटी चीज़ भी आग का कारण बन सकती है। इसलिए, सामग्री के चयन और अपने हाथों और कार्यस्थल की सफाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।गूदे के साथ रस का उपयोग न करें - यह एक सजातीय संरचना के गठन को रोक देगा।

महत्वपूर्ण! पेय तैयार करने के लिए बच्चों पर भरोसा न करें - यदि तैयारी क्रम का पालन नहीं किया जाता है, तो पेय जल सकता है और गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।

कॉकटेल के बारे में अधिक जानकारी

यदि पहले ऐसे पेय पदार्थों का उपयोग विशुद्ध रूप से स्वास्थ्य-सुधार और औषधीय प्रकृति का था, तो आज इनका उपयोग उन लोगों द्वारा तेजी से किया जा रहा है जो केवल अपने स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं। कई स्वस्थ पोषण कैफे आगंतुकों को दूध से लेकर नींबू तक - विभिन्न आधारों और स्वादों के साथ ऑक्सीजन कॉकटेल ऑर्डर करने का अवसर प्रदान करते हैं।

प्रोटीन

यह कॉकटेल विशेष रूप से एथलीटों के बीच लोकप्रिय है - न केवल ऑक्सीजन के साथ, बल्कि प्रोटीन के साथ तरल की संतृप्ति के कारण, यह एक वास्तविक विटामिन औषधि बन जाता है। यह उत्पाद पूरी तरह से प्रदर्शन में सुधार करता है और ताकत, टोन देता है, व्यायाम के बाद मांसपेशियों के दर्द से राहत देता है, ऑक्सीजन भुखमरी और तनाव को रोकता है।

लैक्टिक

यह प्रकार छोटे बच्चों के साथ-साथ उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है, जिन्हें खट्टे फलों से एलर्जी है - लाभकारी दूध एंजाइम, ऑक्सीजन के साथ मिलकर, बच्चों के बौद्धिक विकास, उनके जोड़ों की ताकत (दूध में कैल्शियम को बढ़ावा देता है) पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। हड्डियों और दांतों की बेहतर वृद्धि), और गतिशीलता और गतिविधि।

चॉकलेट

चॉकलेट ऑक्सीजन पेय वास्तविक मीठे दांतों के लिए है - यदि आप दूध के तरल में कोको या डार्क चॉकलेट के टुकड़े मिलाते हैं, तो मस्तिष्क और हृदय की मांसपेशियों के लिए कॉकटेल के लाभ बढ़ जाएंगे (चॉकलेट ग्रे मस्तिष्क पदार्थ की गतिविधि को बढ़ाता है और सामान्य करता है) रक्तचाप)। तो, ऑक्सीजन कॉकटेल आहार और औषधीय, और बस स्वादिष्ट पेय की श्रेणी में आते हैं।
आज आप हर स्वाद के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल तैयार कर सकते हैं। हालाँकि, इससे पहले कि आप इस तरह के उपाय का उपयोग करने का निर्णय लें, पोषण विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है - पेट फूलने (सूजन) का जोखिम न्यूनतम है, इसलिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने से यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि क्या ऐसी समस्याएं होंगी और क्या वे हो सकती हैं बचे रहें।

विभिन्न स्वादों वाले ऑक्सीजन कॉकटेल चिकित्सा संस्थानों, फिटनेस क्लबों और हर्बल बार में पेश किए जाते हैं। लेकिन हर कोई शरीर के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल के फायदे और नुकसान नहीं जानता है। यह एक सुखद, ताज़ा पेय है, जो विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर को ऑक्सीजन से समृद्ध करता है। यह एनीमिया और कम हीमोग्लोबिन स्तर से पीड़ित लोगों को दी जाती है।

पेय की उपस्थिति का इतिहास, तैयारी तकनीक

पिछली शताब्दी के मध्य में, रूसी शिक्षाविद् एन.एन. ने "ऑक्सीजन फिल्म" का आविष्कार किया था। सिरोटकिन। सामान्य स्वास्थ्य सुधार के लिए बच्चों के संस्थानों में बच्चों, अस्पतालों और सेनेटोरियम में मरीजों को ऑक्सीजन का एक स्वस्थ कॉकटेल दिया गया।

शरीर के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल का लाभ इसके विटामिन बेस में निहित है, जिसमें प्राकृतिक रस, हर्बल काढ़े, फलों के सिरप और शहद शामिल हैं। ऑक्सीजन फोम पेय को अनोखा और हल्का बनाता है। यह अंडे की सफेदी या लिकोरिस जड़ के अर्क से बने फोमिंग एजेंट द्वारा बनाया जाता है।

बेस और प्रोटीन को एक विशेष कॉकटेल में डाला जाता है। उपकरण कंटेनर में ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है, सामग्री को फोम करता है। फलों के झाग को चम्मच से खाना चाहिए न कि भूसे से पीना चाहिए। औषधीय पेय का मुख्य घटक झागदार ऑक्सीजन है, जो स्वादहीन और गंधहीन होता है। यह खाद्य ग्रेड ऑक्सीजन है जिसका उपयोग भोजन का उत्पादन करने के लिए किया जा सकता है। इसका सूचकांक E948 है, और यह अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य संगठन द्वारा मान्यता प्राप्त है।

बार और नाइट क्लबों में आप अंगूर वाइन या मजबूत पेय से बने ऑक्सीजन कॉकटेल का स्वाद ले सकते हैं। ऑक्सीजन शराब के नुकसान को बेअसर कर देती है, लेकिन सुखद स्वाद बना रहता है।

पेय का स्वाद उन भरावों द्वारा दिया जाता है जो इसमें मिश्रित होते हैं - रस, दूध, हर्बल अर्क। ऐसा प्रतीत होता है कि सामग्री लाभ के अलावा कुछ नहीं प्रदान करती है। लेकिन बारीकियां हैं.

ऑक्सीजन कॉकटेल के गुण

आइए जानें इस ड्रिंक के फायदे और नुकसान क्या हैं।

ऑक्सीजन कॉकटेल का नुकसान इसके अवयवों में हो सकता है। इसका उपयोग करने से पहले, आपको इसकी संरचना का पता लगाना होगा। प्राकृतिक फलों के रस या दूध के अलावा, इसमें कच्चे अंडे का सफेद भाग भी मिलाया जाता है। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उनमें साल्मोनेलोसिस न हो। आख़िरकार, बच्चे अक्सर ऑक्सीजन कॉकटेल का उपयोग करते हैं।

इसे पीने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यह औषधीय उत्पाद सभी वयस्कों के लिए संकेतित नहीं है। इसका उपयोग निम्नलिखित बीमारियों वाले रोगियों में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए:

1. पेट में नासूर।
2. उच्च रक्तचाप।
3. आंतों में आसंजन.
4. जठरांत्र संबंधी मार्ग में सूजन.
5. मधुमेह।
6. क्रोनिक ब्रोन्कियल अस्थमा.
7. यूरोलिथियासिस रोग.
8. कॉकटेल सामग्री से एलर्जी।

औषधीय पेय का सही तरीके से सेवन करना चाहिए। यदि आप स्ट्रॉ से पीते हैं या बड़ी मात्रा में सेवन करते हैं, तो आप अपने अन्नप्रणाली और पेट को जला सकते हैं। आपको स्वादिष्ट झाग को एक चम्मच से धीरे-धीरे खाने की जरूरत है।

कभी-कभी आंतों में पेट फूलने की समस्या उत्पन्न हो जाती है। ऐसे में आपको ड्रिंक लेना बंद कर देना चाहिए।

फ़ायदा

जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो ऑक्सीजन फोम पेट द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है। O2 तुरंत रक्त में अवशोषित हो जाता है। यह सांस लेने की तुलना में तेजी से ऑक्सीजन से समृद्ध होता है। ऑक्सीजन की कमी दूर हो जाती है, ऊतकों और कोशिकाओं को जीवनदायी गैस की पूरी आपूर्ति हो जाती है।

ऑक्सीजन कॉकटेल के क्या फायदे हैं? इस चमत्कारी पेय का एक गिलास जंगल में 2 घंटे की सैर की जगह ले सकता है।

ऑक्सीजन कॉकटेल के लाभकारी गुणों की सराहना की गई:

• एथलीटों को गहन प्रशिक्षण;
• जो लोग धूम्रपान करते हैं;
• प्रदूषित हवा वाले बड़े शहरों के निवासी;
• खतरनाक उद्योगों में श्रमिक;
• प्रेग्नेंट औरत;
• धीमी चयापचय वाले बुजुर्ग लोग;
• बच्चे।

ऑक्सीजन कॉकटेल का चिकित्सीय कार्य मानव फेफड़ों को O₂ की आपूर्ति करना है। रक्त में इसके पर्याप्त स्तर से शरीर में कई प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं। चयापचय में सुधार होता है, गुर्दे, यकृत और अग्न्याशय बेहतर काम करते हैं, हृदय संकुचन और रक्तचाप सामान्य हो जाता है।

औषधीय पेय आंतों की स्थिति को सामान्य करता है और भारी भोजन के टुकड़ों को तोड़ने में मदद करता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो कम चलते हैं और खेल में रुचि नहीं रखते हैं। एक अतिरिक्त उपाय के रूप में इसका उपयोग गंभीर यकृत रोगों, कोलेसिस्टिटिस, कार्डियक इस्किमिया और तंत्रिका तंत्र की शिथिलता के उपचार में किया जाता है।

यदि आप लगातार O₂ के साथ पेय लेते हैं, तो त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, यह ऑक्सीजन से समृद्ध होता है, मुँहासे और फुंसी गायब हो जाते हैं। जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं उनके लिए कॉकटेल एक अनिवार्य सहायक है। यदि आप आधार के रूप में कम कैलोरी वाले जूस लेते हैं, तो पेय को एक विशेष आहार के साथ मिलाकर दिन में कई बार पिया जा सकता है। या, अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना, ऑक्सीजन कॉकटेल के साथ कई दिनों तक उपवास करें।

क्या गर्भवती महिलाओं के लिए यह कॉकटेल पीना संभव है?

बच्चे को जन्म देने के लिए एक महिला को शारीरिक और मानसिक ताकत की बहुत जरूरत होती है। वह उन्हें रात की अच्छी नींद से, पार्क या जंगल में टहलने से प्राप्त करती है। लेकिन हर कोई ऐसी विलासिता बर्दाश्त नहीं कर सकता। इसलिए, एक ऑक्सीजन पेय आपको व्यस्त महीनों से निपटने में मदद करेगा।

यह माँ और बच्चे के लिए O₂ की कमी को पूरा करेगा। विशेषज्ञों के मुताबिक, गर्भवती महिलाओं को कॉकटेल का सेवन रोजाना करना चाहिए। तब शिशु में विषाक्तता या ऑक्सीजन की कमी नहीं होगी। गर्भावस्था और सक्रिय जीवन दोनों के लिए पर्याप्त ताकत और महत्वपूर्ण ऊर्जा होगी।

ऑक्सीजन थेरेपी एक नई उपचार पद्धति है जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करती है। यह अक्सर गर्भवती महिलाओं को निर्धारित किया जाता है। इसका एक मुख्य बिंदु ऑक्सीजन उपचार है। ऑक्सीजन कॉकटेल की कैलोरी सामग्री 333 किलो कैलोरी है - काफी अधिक, क्योंकि इसका आधार मीठा रस और सिरप, दूध और सूखे अंडे का सफेद भाग है। यदि आप पानी के साथ पेय तैयार करते हैं, तो कैलोरी की मात्रा शून्य होती है।

बच्चों के लिए O₂ के साथ पियें

अच्छे बच्चों के संस्थानों में विद्यार्थियों को प्रतिदिन ऑक्सीजन कॉकटेल की पेशकश की जाती है। यह आपको जोश, उत्कृष्ट स्वास्थ्य और अच्छे मूड से भर देता है। यदि आप पेय को सुंदर गिलासों और रंग-बिरंगे प्लास्टिक के चम्मचों से परोसें तो एक उपयोगी प्रक्रिया मनोरंजन और आनंद में बदल जाती है।

बच्चों को स्वादिष्ट फल मिठाइयाँ बहुत पसंद होती हैं, और यदि आप उन्हें जादुई पेय पीने वाले अंतरिक्ष यात्रियों के बारे में कुछ कहानी के साथ मसालेदार बनाते हैं, तो उन्हें चाहने वालों का कोई अंत नहीं होगा।

सर्दियों में वायरल महामारी के दौरान निवारक उपाय विशेष रूप से महत्वपूर्ण होते हैं, जब बच्चे ताजी हवा में कम समय बिताते हैं।

ऑक्सीजन कॉकटेल मानसिक गतिविधि को सक्रिय करता है। यह स्कूली बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है. उन्हें गहन अध्ययन के बाद अपने शरीर की ताकत बहाल करने की जरूरत है।

किशोरावस्था के दौरान बच्चे के शरीर की सुरक्षात्मक शक्तियां कमजोर हो जाती हैं। इस उम्र में बच्चे अक्सर चिड़चिड़े और गुमसुम रहने लगते हैं। गंदे वातावरण में, ऑक्सीजन कॉकटेल किशोरावस्था की कठिन अवधि के दौरान एक किशोर की ताकत बनाए रखने में मदद करेगा।

हमें इस प्रश्न का उत्तर मिला: क्या ऑक्सीजन कॉकटेल बच्चों के लिए अच्छे हैं?

लेकिन इस नियम के अपवाद भी हैं. विटामिन पेय एलर्जी के प्रति संवेदनशील बच्चों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, इसे किसी बच्चे को देने से पहले, आपको उसमें एलर्जी की उपस्थिति के लिए संरचना का अध्ययन करने की आवश्यकता है। दुर्भाग्य से, अस्थमा से पीड़ित बच्चों और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों से पीड़ित बच्चों को कॉकटेल नहीं पीना चाहिए।

वीडियो: ऑक्सीजन कॉकटेल - लाभ या हानि?

घर पर ऑक्सीजन ड्रिंक कैसे बनाएं

आप कम लागत पर अपने परिवार को स्वास्थ्यवर्धक पेय उपलब्ध करा सकते हैं। घर पर ऑक्सीजन युक्त कॉकटेल तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

1. विशेष केंद्र.
2. औषधीय गैस का एक डिब्बा.
3. गूदे के बिना ताजा निचोड़ा हुआ रस।
4. सूखा या प्राकृतिक प्रोटीन या मुलेठी जड़ सांद्रण।

तीसरे और चौथे घटक को एक कटोरे में डालकर मिला लें। ट्यूब के एक सिरे को ऑक्सीजन सिलेंडर के आउटलेट से कनेक्ट करें और दूसरे सिरे को जूस में डालें। लीवर को दबाएं और तब तक दबाए रखें जब तक कंटेनर फोम से भर न जाए। हम वाल्व को पूरा नहीं दबाते। हवा का प्रवाह धीरे-धीरे होना चाहिए। फिर आपको एक घना गाढ़ा झाग मिलता है। कॉकटेल में, फोम मिक्सर की तुलना में हल्का और अधिक छिद्रपूर्ण होता है। लेकिन दूसरे उपकरण में कम ऑक्सीजन पैदा होती है.

ऑक्सीजन कॉकटेल फायदेमंद है या हानिकारक? यह सब आपके अंगों की स्थिति और औषधीय मिठाई की खुराक पर निर्भर करता है। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो दिन में दो बार ऑक्सीजन कॉकटेल पीना (या खाना!) उपयोगी है। भोजन से 1-1.5 घंटे पहले सुबह पहले भाग का सेवन करना बेहतर होता है। दूसरा - शाम को, रात के खाने के 2 घंटे बाद।

वयस्कों और बच्चों के लिए, भाग समान हैं - 0.5 लीटर। आपको इसे छोटे चम्मच से 5 मिनट तक धीरे-धीरे खाना चाहिए। फिर ऑक्सीजन धीरे-धीरे रक्त में अवशोषित हो जाएगी और कोशिकाओं में समान रूप से वितरित हो जाएगी।

अब कई फार्मेसियों और शॉपिंग सेंटर एक औषधीय पेय बेचते हैं, जिसकी लगातार मांग रहती है। विभिन्न स्वादों में ऑक्सीजन कॉकटेल बेचने में माहिर ऑक्सी बार लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं। इनकी कीमत तो छोटी है, लेकिन इनके फायदे बहुत ज्यादा हैं।

जिस ऑक्सीजन से हमारा शरीर संतृप्त होता है उसका एक तिहाई हिस्सा मस्तिष्क के कामकाज के दौरान खर्च हो जाता है। इसकी स्थिति को बनाए रखने और अन्य अंगों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए, शरीर को उपयोगी सूक्ष्म तत्वों से फिर से भरना महत्वपूर्ण है।

यदि, ऑक्सीजन की कमी के कारण, हाइपोक्सिया प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं, तो कैंसर और अन्य अवांछनीय परिणामों का खतरा होता है। इसीलिए ऑक्सीजन कॉकटेल का उपयोग निवारक और चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए किया जाता है: उपचार की इस पद्धति की आवश्यकता क्यों है, आप आगे जान सकते हैं।

ऑक्सीजन कॉकटेल के लाभ और हानि के बारे में जानकारी आपको अपने स्वास्थ्य और ताज़ा उपस्थिति को बनाए रखने की अनुमति देगी।

ऑक्सीजन कॉकटेल में क्या होता है?

भले ही आपने ऑक्सीजन कॉकटेल की तस्वीरें देखी हों, आपको यह जानने की संभावना नहीं है कि उनकी संरचना में क्या शामिल है और वे वास्तव में स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं।

यह पता लगाने के लिए कि क्या ऑक्सीजन कॉकटेल उपयोगी है, इस तथ्य को जानना पर्याप्त है कि उपचार की यह विधि हमारे शरीर द्वारा ऑक्सीजन को बहुत तेजी से अवशोषित करने की अनुमति देती है। साथ ही आंतरिक अंग साफ हो जाते हैं और बेहतर काम करने लगते हैं।

ऑक्सीजन कॉकटेल, फोटो

इस प्रकार के कॉकटेल के बारे में विशेषज्ञों की राय भी सकारात्मक है: पहली बार रूस के एक वैज्ञानिक एन. सिरोटिन ने इसके संकेतों और मतभेदों के बारे में बात की। वैसे, आज ऑक्सीजन संतृप्ति प्रक्रियाएं विशेष संस्थानों की उपचार विधियों में शामिल हैं। और एथलीटों और गर्भवती माताओं के लिए इसका उपयोग करना बिल्कुल अनिवार्य है।

इसकी जटिलता और ऑक्सीजन कॉकटेल की उच्च लागत के कारण, ऐसी प्रक्रियाओं ने समय के साथ अपनी लोकप्रियता खो दी है। लेकिन उनकी प्रभावशीलता के कारण, वे अब फिर से मांग में हैं। आज इस तरह के उपचार की लागत कितनी है यह क्षेत्र पर निर्भर करता है, लेकिन औसतन ऐसे कॉकटेल की प्रति लीटर कीमत लगभग 250 रूबल है।

ऑक्सीजन कॉकटेल का तकनीकी मानचित्र भिन्न हो सकता है, लेकिन इसका मुख्य घटक ऑक्सीजन है (एक विशेष सिलेंडर द्वारा बनाए गए बुलबुले में)। ऑक्सीजन कॉकटेल बनाने वाला एक अन्य घटक विशेष मिश्रण (लगभग दो ग्राम) है जो इसे झागदार बनाता है।

आप घर पर ऑक्सीजन कॉकटेल में दूध, फलों के रस और अन्य उत्पाद मिला सकते हैं, जिससे इसका स्वाद और भी सुखद हो जाएगा (ऐसे एडिटिव्स का 0.1 लीटर पर्याप्त है)। जैसा कि आप देख सकते हैं, घर पर ऑक्सीजन कॉकटेल तैयार करने के कई विकल्प हैं।

ध्यान!कॉकटेल में ऑक्सीजन आवश्यक रूप से अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य संगठन के मानकों को पूरा करती है और E948 खाद्य योज्य का अनुपालन करती है।

ऑक्सीजन कॉकटेल की कैलोरी सामग्री लगभग 333 किलो कैलोरी है। यदि आप इसमें कुछ उत्पाद जोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो आपको पता होना चाहिए, उदाहरण के लिए, जूस कॉकटेल में कितनी कैलोरी होती है - थोड़ी अधिक होगी।

लाभकारी विशेषताएं

अब आइए अधिक विस्तार से जानें कि ऑक्सीजन कॉकटेल क्यों उपयोगी है। पहले, फोम प्राप्त करने के लिए चिकन प्रोटीन को इसकी संरचना में जोड़ा जाता था, लेकिन आज यह भूमिका नद्यपान जड़ अर्क या जिलेटिन द्वारा निभाई जाती है। इस कॉकटेल से एलर्जी और साल्मोनेलोसिस होने की संभावना कम होती है, और इसके लाभकारी गुण भी लंबे समय तक बरकरार रहते हैं।

ध्यान!डॉक्टरों के मुताबिक ऐसा कॉकटेल पीना प्रकृति में लंबी सैर के बराबर है। इसलिए, रोकथाम और उपचार की यह विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों वाले बड़े शहरों और औद्योगिक केंद्रों में रहते हैं।

ऑक्सीजन के साथ चिकित्सीय कॉकटेल रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं और हृदय समारोह में सुधार करते हैं, शांत प्रभाव डालते हैं और तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, यकृत समारोह को बहाल करते हैं और विषाक्त पदार्थों की आंतों को साफ करते हैं।

एक राय है कि ऐसे कॉकटेल शरीर पर शराब के प्रभाव को अस्थायी रूप से बेअसर कर देते हैं। और कुछ विशेषज्ञ वजन घटाने के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल पीने की सलाह देते हैं।

यदि आप निम्नलिखित बीमारियों और बीमारियों से पीड़ित हैं तो यह उत्पाद निश्चित रूप से आपको लाभ पहुंचाएगा:

• फेफड़े की बीमारी;
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली;
• ख़राब नींद या उसकी कमी;
• शरीर की पुरानी थकान;
• अधिक वज़न;
• कैंसर रोग.

गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल

एक और महत्वपूर्ण सवाल यह है कि पूर्वस्कूली उम्र और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल के क्या फायदे और नुकसान हैं? जब बच्चा तेजी से बढ़ रहा है और ऊर्जा खर्च कर रहा है, तो ऐसा कॉकटेल शरीर के लिए फायदेमंद होगा।

ऑक्सीजन कॉकटेल बच्चों के लिए कैसे उपयोगी है? कम से कम, तथ्य यह है कि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और ताजी हवा में लंबे समय तक चलने के बिना भी शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करने की अनुमति देता है। यही कारण है कि शिक्षक तेजी से किंडरगार्टन में बच्चों के लिए ऐसा कॉकटेल बना रहे हैं।

रोकथाम के उद्देश्य से, इसे दो सप्ताह तक प्रतिदिन किया जा सकता है, लेकिन केवल तभी जब बच्चे को कॉकटेल के घटकों से एलर्जी न हो।

ध्यान!दो साल से कम उम्र के बच्चों को ऐसे कॉकटेल पीने की अनुमति नहीं है।

क्या गर्भवती महिलाएं ऑक्सीजन कॉकटेल ले सकती हैं? गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण हाइपोक्सिया विकसित हो सकता है, और इस तरह के उपचार से ऑक्सीजन की कमी को रोका जा सकेगा, जिसका अर्थ है कि यह महिला को एक मजबूत और स्मार्ट बच्चे को जन्म देने की अनुमति देगा। आपके मामले में केवल एक डॉक्टर ही आपको गर्भवती महिलाओं के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल के फायदे और नुकसान के बारे में बता सकता है, इसलिए उससे परामर्श अवश्य लें और स्व-दवा न करें।

गर्भावस्था के दौरान प्रतिदिन दो से तीन गिलास की मात्रा में ऑक्सीजन कॉकटेल का सेवन करना चाहिए।

नुकसान और मतभेद

ऐसे मिश्रण हमेशा आपके लिए उपयोगी नहीं होंगे। आपको ऑक्सीजन कॉकटेल के मतभेदों के बारे में पहले से पता लगाना चाहिए। इसकी संरचना में मौजूद ऑक्सीजन फोम से कोई नुकसान नहीं होगा। लेकिन आपको अन्य सप्लीमेंट्स का उपयोग करते समय सावधान रहना चाहिए।

इस उपचार के लिए मुख्य मतभेद:

• अस्थमा और अन्य श्वसन स्वास्थ्य समस्याएं;
• उन उत्पादों से एलर्जी जिन्हें एडिटिव्स के रूप में उपयोग करने की योजना है;
• व्रण;
• शरीर की गंभीर विषाक्तता;
• अतिताप (उच्च शरीर का तापमान);
• मूत्र और पित्ताशय के रोग।

याद रखें कि केवल एक डॉक्टर ही आपके शरीर के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल की हानिरहितता के बारे में सटीक निर्देश देगा।

खाना पकाने के विकल्प

घर पर ऑक्सीजन कॉकटेल बनाने की कई रेसिपी हैं। सुविधा के लिए, आप ऑक्सीजन कॉकटेल तैयार करने के लिए एक विशेष सेट, कॉकटेल मेकर या मिक्सर का उपयोग कर सकते हैं।

ऑक्सीजन कॉकटेल के बारे में एक वीडियो बताता है कि एक विशेष कॉकटेल में ऑक्सीजन कॉकटेल कैसे तैयार किया जाए:

इन उपकरणों के अलावा, आपको अपने हाथों से ऑक्सीजन कॉकटेल तैयार करने की क्या आवश्यकता है? यदि शामिल नहीं है तो ऑक्सीजन की बोतल और फोम बनाने के लिए कुछ भी लाएँ। ऑक्सीजन कॉकटेल तैयार करने के लिए यह नद्यपान जड़, प्रोटीन, या तैयार फोमिंग स्पम मिश्रण हो सकता है।

इसके अतिरिक्त, आप सिरप (3 से 1 के अनुपात में पानी में पतला), हर्बल काढ़े, फलों के पेय और अन्य पेय का उपयोग कर सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि एडिटिव्स कमरे के तापमान पर होने चाहिए।

ध्यान!कॉकटेल में गूदे के साथ सोडा या जूस न मिलाएं।

घर पर ऑक्सीजन कॉकटेल कैसे बनाएं:

• रस (लगभग 90 मिली) और फोमिंग एडिटिव्स (उदाहरण के लिए, 2 ग्राम लिकोरिस अर्क) लें और एक साथ मिलाएं;
• ट्यूब को सिलेंडर से जोड़ें और इसे मिश्रण में डालें;
• जब आप वाल्व को दबाकर रखेंगे (लेकिन पूरी तरह से नहीं!) तो यहां झाग बनेगा;
• लगभग पंद्रह सेकंड में कॉकटेल तैयार हो जाएगा;
• जब झाग पूरी तरह से कंटेनर में भर जाए, तो आप पेय का स्वाद ले सकते हैं।

ऑक्सीजन कॉकटेल तैयार करने का एक और तरीका यहां दिया गया है। 90 मिली गुलाब का काढ़ा, 10 मिली शहद और 10 मिली फोमिंग एजेंट मिलाएं - और झाग प्राप्त करने के लिए उसी प्रक्रिया का पालन करें।

और ऑक्सीजन कॉकटेल तैयार करने का यह विकल्प क्लासिक माना जा सकता है। लगभग 80 ग्राम उपयुक्त तरल उत्पाद लें और इसमें कुछ ग्राम ऑक्सीजन कॉकटेल संरचना मिलाएं। एक बार ऑक्सीजनयुक्त होने पर, यह मिश्रण फूला हुआ, मुलायम और बहुत स्वादिष्ट हो जाएगा।

आप वेनिला-फ्लेवर्ड ऑक्सीजन कॉकटेल पाउडर, 150 मिलीलीटर मध्यम वसा वाला दूध, थोड़ी सी दालचीनी और कसा हुआ अदरक भी मिला सकते हैं। फोम को मिक्सर से बेहतर तरीके से फेंटा जाएगा।

यदि आप प्रयोग करने के लिए तैयार हैं, तो एक स्वादिष्ट अल्कोहल-आधारित कॉकटेल बनाने का प्रयास करें। आपको लगभग 150 मिलीलीटर सफेद रम, 60 मिलीलीटर चेरी का रस, कुछ मिलीलीटर पुदीना सिरप और एक विशेष संरचना, साथ ही ऑक्सीजन की आवश्यकता होगी। सिरप और पाउडर को मिलाएं, उपरोक्त विधि का उपयोग करके ऑक्सीजन जोड़ें, एक पुआल के माध्यम से रम डालें ताकि यह फोम के नीचे जमा हो जाए - और आप इसे आज़मा सकते हैं!

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निम्नलिखित विवरण आपको यह समझने में मदद करेगा कि दूध के साथ ऑक्सीजन कॉकटेल कैसे बनाया जाता है। ऑक्सीजन मिल्कशेक रेसिपी के लिए आपको दूध (कम तापमान), चीनी और कॉफी की आवश्यकता होगी। - एक अलग कंटेनर में दूध डालें और एक छोटा चम्मच कॉफी और चीनी डालें. अब मिश्रण को तेज़ गति से मिक्सर से फेंटें - और गाढ़ा झाग प्राप्त होने के बाद, आप उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

आज, ऐसे कॉकटेल तैयार करने के लिए अधिक से अधिक विचार हैं। विशेष बारों का फैशन भी बढ़ रहा है जहां आप ऑक्सीजन पेय तैयार करने के विभिन्न रूपों को आज़मा सकते हैं। कुछ फिटनेस सेंटरों में ऑक्सीजन कॉकटेल वाली वेंडिंग मशीनें भी मिल सकती हैं। लेकिन, निश्चित रूप से, उन्हें घर पर पकाना बेहतर है: इस तरह से आप निश्चित रूप से जानते हैं कि आप गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, और आप व्यंजनों को अपने स्वाद के अनुसार बदल सकते हैं।

ऑक्सीजन कॉकटेल पीने की सूक्ष्मताएँ

भले ही आपने ऐसे व्यंजन बनाना सीख लिया हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इन्हें खाने से आपको निश्चित रूप से फायदा होगा। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इसे सही तरीके से कैसे लेना है और आप कितनी बार ऑक्सीजन कॉकटेल पी सकते हैं। इस मामले पर राय अलग-अलग है, हम मुख्य सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे।

क्या आपको भोजन से पहले या बाद में ऑक्सीजन कॉकटेल पीना चाहिए?

सबसे अच्छा विकल्प दिन के बीच में या सुबह (टोनिंग के लिए) खाना खाने के लगभग डेढ़ घंटे बाद कॉकटेल पीना है। इस कॉकटेल को खाली पेट पीने की सलाह नहीं दी जाती है।

ऑक्सीजन कॉकटेल कैसे लें?

पेय को धीरे-धीरे पियें ताकि यह शरीर द्वारा पूरी तरह अवशोषित हो जाये। बुलबुले को गायब होने से बचाने के लिए, तैयार कॉकटेल को हिलाया नहीं जाता है, बल्कि तुरंत पिया जाता है। वैसे, इसे संग्रहित नहीं किया जा सकता, इसलिए पीने से तुरंत पहले कॉकटेल तैयार करें। सुविधा के लिए, आप इसे एक चम्मच ले सकते हैं या छोटे घूंट में पी सकते हैं। लेकिन भूसे को मना करना ही बेहतर है, अन्यथा आपको खराब पाचन से जुड़ी असुविधा महसूस हो सकती है।

ऑक्सीजन कॉकटेल लेने के नियम क्या हैं?

प्रति दिन एक या दो सर्विंग (गिलास) आपके लिए पर्याप्त होगी। उपयोग का न्यूनतम कोर्स 10 से 15 दिनों का होना चाहिए।

ऑक्सीजन कॉकटेल क्या प्रदान करता है?

उपभोग के उपर्युक्त लाभों के अलावा, ऐसा कॉकटेल आपको ऊर्जा प्रदान करेगा, कब्ज को खत्म करेगा, और आपकी उत्पादकता और सामान्य स्थिति को बढ़ाएगा। आप देखेंगे कि पहले उपयोग के बाद इस उत्पाद से कोई लाभ हुआ है या नहीं।

ऑक्सीजन कॉकटेल उपचार और रोकथाम का एक उत्कृष्ट तरीका है। यदि आपने इनके उपयोग के विज्ञान में महारत हासिल कर ली है, तो अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाना और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखना अब कोई मुश्किल काम नहीं लगेगा। इसलिए, अपने डॉक्टर से संपर्क करें और पता करें कि क्या आप इस पद्धति का उपयोग करके अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना शुरू कर सकते हैं।

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पिछले कुछ वर्षों में, ऑक्सीजन कॉकटेल की लोकप्रियता कई दर्जन गुना बढ़ गई है। अब यह सेवा हमारे बच्चों को स्कूलों और किंडरगार्टन में प्रदान की जाती है। और, जहां तक ​​ऐसे ऑक्सीजन पेय के लाभों की बात है, तो उन्हें बिल्कुल चमत्कारी शक्तियों का श्रेय दिया जाता है। लेकिन क्या यह वास्तव में सच है? क्या ऑक्सीजन कॉकटेल वास्तव में उपयोगी हैं?

सबसे पहले, आइए इसका पता लगाएं ऑक्सीजन ड्रिंक क्या है?...

यह ऑक्सीजन के साथ मीठे झागदार रस या फाइटो घोल का मिश्रण है।

ऐसा प्रतीत होता है कि सभी घटक काफी सुरक्षित और उपयोगी भी हैं। ऐसे ऑक्सीजन कॉकटेल बेचने वालों के मुताबिक- यह आपके शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करने, उसके स्वास्थ्य में सुधार करने और सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज को सामान्य करने का एक शानदार तरीका है।यह वास्तव में आश्चर्यजनक है कि इसमें कितना लाभ है और यह सब ऑक्सीजन के साथ फोमिंग तरल के एक छोटे गिलास में निहित है।
इस उत्पाद के उन्हीं वितरकों के अनुसार, ऐसे ऑक्सीजन कॉकटेल हमारे बच्चों के लिए बहुत उपयोगी हैं। सबसे पहले, उनका सुखद स्वाद यह निर्धारित करता है कि वे निश्चित रूप से बच्चों का पसंदीदा पेय होंगे, और दूसरी बात, ऐसे ऑक्सीजन पेय बच्चे के शरीर को न केवल शारीरिक और मानसिक तनाव से निपटने में मदद करते हैं, बल्कि वायरल और श्वसन रोगों को भी रोकते हैं।
खैर, उन उपकरणों का विज्ञापन जिनके साथ आप घर पर भी ऑक्सीजन कॉकटेल बना सकते हैं, वैसे, इन उपकरणों को ऑक्सीजन सांद्रता कहा जाता है, बस स्वास्थ्य, ताकत, युवा और सौंदर्य के नारों से भरा हुआ है। तो, क्या मानवता ने अंततः वास्तविक स्वास्थ्य का आविष्कार कर लिया है?
ऐसे ऑक्सीजन कॉकटेल के कुछ और उपयोगी गुण यहां दिए गए हैं जिन्हें हम ढूंढने में कामयाब रहे:

• ऑक्सीजन कॉकटेल आपका उत्साह बढ़ाते हैं,
• ऐसे पेय पदार्थों के सेवन से सेहत में सुधार होता है,
• आप एक गिलास ऑक्सीजन ड्रिंक पी सकते हैं और आपका सिरदर्द दूर हो जाएगा,
• यदि आपको स्थिति पर "ताज़ा" नज़र डालने की ज़रूरत है, तो ऑक्सीजन कॉकटेल पियें,
• ऑक्सीजन कॉकटेल के नियमित सेवन से हृदय और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और हाइपोक्सिया की समस्या हमेशा के लिए भुला दी जाती है।
• ऑक्सीजन की कमी (जो आपको आमतौर पर मिलती है) को एक गिलास ऑक्सीजन कॉकटेल से पूरा किया जा सकता है,
• अगर आप अनिद्रा से पीड़ित हैं तो ऑक्सीजन का रामबाण इलाज भी आपको इससे छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।
• यदि आप कुछ अतिरिक्त पाउंड खोने का सपना देखते हैं - ऑक्सीजन कॉकटेल भूख की भावना को कम करते हैं और आपके शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करते हैं,
• ऑक्सीजन कॉकटेल की प्रभावशीलता और उनके लाभ इस तथ्य से निर्धारित होते हैं कि जब ऑक्सीजन श्लेष्म सतहों के माध्यम से पेट में प्रवेश करती है, तो यह उस समय की तुलना में दस गुना अधिक तीव्रता से अवशोषित होती है जब हम फेफड़ों के माध्यम से ऑक्सीजन लेते हैं।

हां, उपयोगी गुणों की सूची वास्तव में प्रभावशाली है, लेकिन अब आइए यह पता लगाने का प्रयास करें कि उपरोक्त में से कौन सा सत्य है...
आइये शुरुआत करते हैं " एक बार पेट में ऑक्सीजन फेफड़ों की तुलना में दस गुना अधिक तीव्रता से अवशोषित होती है...". शायद... हालाँकि, मनुष्य एक ऐसा प्राणी है जो फेफड़ों से सांस लेता है। और, श्वसन की प्रक्रिया में, ऑक्सीजन, जो पोषक तत्वों का ऑक्सीकरण करती है, हमारे शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसलिए,

मस्तिष्क, जो ऑक्सीजन (और यह और ऊर्जा) के प्रवाह से वंचित है, केवल दस सेकंड के बाद चेतना को "बंद" कर देता है, और आठ मिनट के बाद, प्रकृति में अपरिवर्तनीय विकार मानव शरीर में उत्पन्न होते हैं, जिससे मृत्यु हो जाती है।

एक वयस्क के फेफड़ों में शुद्ध ऑक्सीजन का भंडार एक हजार मिलीलीटर के बराबर होता है; रक्त में भी एक हजार मिलीलीटर ऑक्सीजन होता है, और ऊतक स्थानों में - तीन सौ मिलीलीटर तक ऑक्सीजन होता है।

जब हम एक गिलास ऑक्सीजन कॉकटेल पीते हैं, जो लगभग एक सौ पचास मिलीलीटर तरल होता है, तो निगलने की क्रिया के दौरान, केवल एक सौ मिलीलीटर ऑक्सीजन ही हमारे पेट में प्रवेश करती है। एक सौ मिलीलीटर ऑक्सीजन क्या है? यह एक छोटी खुराक है जो हमारे शरीर को संतृप्त नहीं कर पाती है। इसलिए, यदि आप "सांस लेने" या "ऑक्सीजन कॉकटेल पीने" के विकल्प के बीच हैं, तो सांस लेने के पक्ष में चुनाव करने की सिफारिश की जाती है।
एक और "ऑक्सीजन" तर्क, जो अभी भी संदेह पैदा करता है। "ऑक्सीजन युक्त कॉकटेल का एक हिस्सा ताजी हवा में या जंगल में कई घंटों तक चलने की जगह ले लेगा!"तो क्या होगा, आप घर पर बैठ सकते हैं, बाहर घूमने नहीं जा सकते, ऑक्सीजन कॉकटेल पी सकते हैं और सब कुछ ठीक हो जाएगा? लेकिन क्या एक गिलास ऑक्सीजन और सैर वास्तव में परस्पर विनिमय करने योग्य अवधारणाएँ हैं? नहीं और फिर नहीं. टहलने के दौरान हमारे शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है, इसके बारे में हम अपनी वेबसाइट पर पहले ही लिख चुके हैं। मैं बस यह जोड़ना चाहता हूं कि मेडिकल ऑक्सीजन में, अर्थात्, इसका उपयोग ऑक्सीजन कॉकटेल तैयार करने के लिए किया जाता है, इसमें कोई प्राकृतिक फाइटोनसाइड्स नहीं होते हैं जिन्हें आप पार्क या जंगल में चलते समय साँस ले सकते हैं। जहाँ तक इस तथ्य की बात है कि ऑक्सीजन कॉकटेल कथित तौर पर हमारे फेफड़ों को विभिन्न रासायनिक अशुद्धियों से साफ़ करते हैं, दुर्भाग्य से, यह मामला नहीं है।
खैर, इस तथ्य के बारे में क्या? "ऑक्सीजन कॉकटेल एक प्रभावी निवारक उपाय है"? क्या सचमुच यहाँ सत्य से अधिक विज्ञापन है? ऑक्सीजन कॉकटेल में वास्तव में एक हर्बल तैयारी शामिल होती है - लिकोरिस। मुलेठी में स्वयं जीवाणुरोधी, सूजन-रोधी और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण होते हैं। और, लिकोरिस ग्लाइकोसाइड्स की संरचना उन हार्मोनों की संरचना के समान है जो शरीर को तनाव और बीमारी से लड़ने में मदद करने के लिए अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा स्रावित होते हैं। इस प्रकार, नद्यपान बनाने वाले पदार्थ चयापचय को सामान्य करते हैं और केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं। सामान्य तौर पर, कॉकटेल में नद्यपान वास्तव में एक उपयोगी घटक है, और ऑक्सीजन स्वयं उपयोगी घटकों की अवशोषण प्रक्रियाओं को गति देता है। लेकिन, यदि आप मुलेठी के लाभ प्राप्त करना चाहते हैं, तो सिरप, या शुद्ध हर्बल अर्क क्यों नहीं पीते? यह कहना अधिक उचित होगा कि यह कॉकटेल नहीं है जो एक प्रभावी रोगनिरोधी उपाय है, बल्कि इसका घटक जैसे कि लिकोरिस...
हालाँकि, हममें से अधिकांश अभी भी इस सिद्धांत द्वारा निर्देशित हैं "लाभ की उपस्थिति से इतना नहीं, बल्कि इस तथ्य से कि कोई नुकसान नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि यह खराब नहीं होगा..." हालाँकि, ऐसी ऑक्सीजन थेरेपी, और ऑक्सीजन कॉकटेल का उपयोग, बिल्कुल वही है जिसके बारे में हम बात कर रहे हैं, हम कहते हैं, इसे विशेष रूप से उद्देश्य संकेतों के लिए निर्धारित किया जाना चाहिए, और इसलिए नहीं कि आपने अचानक निर्णय लिया कि आपके पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है! यह निर्धारित करने के लिए कि आपको अतिरिक्त ऑक्सीजन की आवश्यकता है या नहीं, आपको सबसे पहले अपने रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति को मापने की आवश्यकता है।

ऐसे संकेतकों का मानदंड निन्यानबे से अट्ठानवे प्रतिशत तक है।

जो कुछ भी मानक से नीचे और ऊपर है, उसके लिए पहले अवलोकन और कारण की पहचान की आवश्यकता होती है, और उसके बाद ही ऑक्सीजन कॉकटेल की नियुक्ति की आवश्यकता होती है। लेकिन क्या वास्तव में इसे ज़्यादा करना संभव है, आप पूछें? हाँ, दुर्भाग्य से, यह संभव है, और आपके मस्तिष्क को इतनी अधिक ऊर्जा प्राप्त नहीं होगी, लेकिन... ऑक्सीजन भुखमरी!
इसलिए, क्या हमें अपने बच्चों को ऐसे ऑक्सीजन कॉकटेल देने चाहिए?यह स्पष्ट है कि ऐसे नुस्खे के लिए डॉक्टर की सिफारिश के बिना, आपको उनका उपयोग बिना अनुमति के नहीं करना चाहिए। लेकिन जब ऐसा प्रतीत होता है कि उपयोग के लिए कोई उद्देश्य और संकेत हैं, तब भी यह ध्यान रखना आवश्यक है कि बच्चे का शरीर लगातार बढ़ रहा है, जैसे सभी अंग और प्रणालियाँ बढ़ती हैं। और अगर

एक साल के बच्चे के फेफड़ों का आयतन केवल पैंसठ मिलीलीटर होता है, लेकिन आठ साल की उम्र तक इनका आयतन आठ गुना बढ़ जाता है!

बढ़ते जीव को ऑक्सीजन खिलाने के इतने अच्छे इरादे से, आप उसकी सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों के कामकाज को बाधित कर सकते हैं।
ओह, यहाँ ऑक्सीजन कॉकटेल के बारे में एक और दिलचस्प तथ्य है:

• ऐसे पेय पेट और आंतों दोनों में माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को नकारात्मक और विनाशकारी तरीके से प्रभावित कर सकते हैं, खासकर यदि आपने पहले एंटीबायोटिक्स लिया हो।

बेशक, अगर शरीर में कोई गंभीर विकार नहीं हैं, तो ऐसे ऑक्सीजन पेय आपको महत्वपूर्ण नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं, लेकिन क्या वे आपको कोई लाभ पहुंचाएंगे? इसके अलावा, ऐसे कॉकटेल हमारे शरीर के गंभीर कार्यात्मक विकारों का सामना नहीं कर सकते हैं। इसलिए आप खुद तय करें कि ऑक्सीजन कॉकटेल पीना है या नहीं...
शेवत्सोवा ओल्गा

धन्यवाद कहना":

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