Teh obat untuk masuk angin: resep di rumah. Dengan linden dan coltsfoot. Cara menggunakan teh diuretik untuk menurunkan berat badan

Kebanyakan orang yakin resep teh terbaik untuk masuk angin adalah teh kental, minuman panas, banyak dibumbui dengan lemon. Beberapa orang menyarankan untuk menambahkan madu atau beberapa sendok selai raspberry. Sementara itu yang terbaik teh obat untuk pilek - ini minuman diseduh dengan jamu Oh: timi, St. John's wort, permen, Anda bisa menambahkan licorice, adas manis, akar valerian, marshmallow, dan tanaman bermanfaat lainnya.

Teh apa yang terbaik untuk diminum saat Anda sedang pilek?

Paling cara sederhana untuk pengobatan dan pencegahan berbagai penyakit, termasuk pilek dan penyakit pernafasan, adalah teh obat. Berbeda dengan ramuan, infus, tincture dan bentuk sediaan lainnya, teh herbal pilek tidak memerlukan dosis yang ketat (dengan pengecualian yang jarang terjadi). Bisa dikonsumsi kapanpun ingin diminum, dalam jangka waktu lama, namun sebaiknya bergantian setiap dua bulan sekali. Digunakan untuk menyiapkan teh obat buah-buahan kering, beri, tanaman aromatik dan obat, rempah-rempah, madu dan bahan lainnya.

Di bawah ini adalah resep terbaik teh obat yang berhasil digunakan untuk pengobatan dan pencegahan masuk angin dan bronkus.

Teh untuk mengobati masuk angin: ambil 1 sdm. aku. bunga linden, ramuan thyme, akar dandelion, ramuan oregano dan buah-buahan kering raspberry, campur. Kemudian 1 sdm. aku. tuangkan 1 gelas air mendidih ke atas adonan, biarkan selama 1 jam dalam termos, saring dan minum 1 gelas 5-6 kali sehari, tambahkan madu secukupnya.

Teh untuk mengobati batuk dan pilek parah: ambil 1 sdt. herba thyme, seduh dengan 1 gelas air mendidih, biarkan dalam termos selama 1 jam, saring. Teh untuk masuk angin yang dibuat di rumah ini sebaiknya diminum 0,5-1 gelas 3-4 kali sehari.

Ambil 0,5 sdm. aku. buah adas, 1 sdm. aku. daun coltsfoot dan akar licorice, 1,5 sdm. aku. akar marshmallow, aduk. Kemudian 1 sdm. aku. tuangkan 1 gelas air mendidih ke atas campuran, biarkan selama 1 jam dalam termos, saring dan minum 1 gelas 3-5 kali sehari panas, tambahkan 1 sdt. Sayang

Teh untuk pengobatan penyakit paru-paru dan bronkus: ambil 1 sdm. aku. daun sage, buah adas manis, pucuk pinus, akar marshmallow dan akar licorice, campur. Kemudian 1 sdt. tuangkan 1 gelas air mendidih ke atas campuran, biarkan dalam termos selama 2 jam, saring dan minum 1 gelas 3-4 kali sehari sebagai ekspektoran, bronkodilator dan anti inflamasi.

Resep teh penyembuhan untuk mencegah masuk angin: ambil 2 sdm. aku. ramuan St. John's wort dan peppermint, 1 sdm. aku. herba thyme dan akar valerian, campur. Kemudian 1 sdm. aku. tuangkan 1 gelas air mendidih ke atas adonan, biarkan dalam termos selama 1 jam, saring dan minum selagi panas, tambahkan madu secukupnya, sebelum tidur.

Untuk penyakit paru-paru, ada baiknya menambahkan (per 1 gelas) satu atau lebih ramuan berikut ke dalam teh: 1 sdm. aku. ramuan thyme, 2 sdm. aku. Ramuan St. John's wort, 2 sdm. aku. ramuan coltsfoot, 2 sdm. aku. ramuan oregano, 0,5 sdm. aku. daun kayu putih, 2 sdm. aku. biji adas manis, 2 sdm. aku. akar marshmallow, 2 sdm. aku. daun pisang raja atau 2 sdm. aku. ramuan bijak.

Menghangatkan teh untuk mencegah masuk angin: ambil sedikit lemon atau kulit jeruk, sejumput daun mint, bunga linden, kelopak mawar, rumput thyme, daun raspberry, daun strawberry dan beberapa kuntum cengkeh (bumbu), campur, tuangkan 1 gelas air mendidih, biarkan, bungkus, selama 30 menit, minum perlahan, dalam tegukan kecil, panas dan langsung tidur.

Teh untuk mencegah masuk angin: Ambil 1 sdm. aku. herba peppermint dan biji jintan, campur. Kemudian 1 sdm. aku. tuangkan 1 gelas air mendidih ke atas adonan, biarkan dalam termos selama 1 jam, saring dan minum 1 gelas 4-5 kali sehari sebagai pengganti teh, tambahkan madu secukupnya.

Resep teh yg mengeluarkan keringat untuk masuk angin

Di sini Anda akan mengetahui teh mengeluarkan keringat mana yang paling baik diminum saat Anda sedang pilek untuk menurunkan suhu tubuh.

Teh toko keringat: ambil 1 sdt. bunga elderberry hitam dan linden, tuangkan 1 gelas air mendidih, biarkan dalam termos selama 1 jam dan minum 1 gelas hangat 3-4 kali sehari, tambahkan madu secukupnya.

Teh toko keringat: 2 sdm. aku. buah beri kering tuangkan 1 gelas air mendidih di atas raspberry, biarkan selama 15 menit dan minum 1 gelas panas setiap 30 menit, sambil memperhatikan istirahat di tempat tidur.

Teh toko keringat: ambil 2 sdm. aku. daun raspberry (bisa ditambah daun blackcurrant), seduh 1 gelas air mendidih, biarkan 30 menit, bungkus rata, saring dan minum 1 gelas panas-panas, tambahkan madu secukupnya, setiap 1-2 jam, sambil memperhatikan tirah baring.

Teh yg mengeluarkan keringat untuk masuk angin: ambil 1 sdm. aku. buah adas manis, raspberry kering dan bunga linden, campur. Kemudian 1 sdm. aku. tuangkan 1 gelas air mendidih ke atas adonan, biarkan selama 30 menit, tutup, saring. Teh yang mengeluarkan keringat untuk masuk angin ini sebaiknya diminum panas-panas, ditambah madu secukupnya, 4 - 5 kali sehari.

Teh toko keringat: ambil 2 sdm. aku. kulit pohon willow dan daun coltsfoot, 1 sdm. aku. herba oregano, campur. Kemudian 1 sdm. aku. tuangkan 1 gelas air mendidih ke atas adonan, biarkan dalam termos selama 1 jam, saring dan minum 1 gelas hangat 3-5 kali sehari, tambahkan madu secukupnya.

Resep teh dingin dengan rosehip dan rempah-rempah

Teh apa lagi yang sebaiknya Anda minum saat sedang pilek untuk meringankan kondisi pasien?

Ambil 2 sdm. aku. herba thyme biasa dan akar marshmallow, campur. Kemudian 1 sdm. aku. tuangkan 1 gelas air mendidih ke atas adonan, biarkan dalam termos selama 1 jam, saring dan minum 1 gelas 3 kali sehari untuk batuk rejan, bronkitis dan asma bronkial.

Teh untuk pengobatan bronkus: ambil 1 sdm. aku. buah adas manis dan adas, ramuan thyme biasa, akar licorice dan kuncup pinus, campur. Kemudian 1 sdm. aku. tuangkan 1 gelas air mendidih ke atas adonan, pakai mandi air, masak 10 menit, biarkan 1 jam, saring. Teh herbal ini sebaiknya diminum 1 gelas 3 kali sehari untuk penyakit bronkitis dan asma bronkial.

Teh untuk pengobatan organ pernafasan : ambil 1 sdm. aku. buah adas manis dan adas, biji rami, campur. Kemudian 1 sdt. tuangkan 1 gelas air mendidih ke atas adonan, masukkan ke dalam penangas air, masak selama 10 menit, biarkan dalam termos selama 1 jam, saring dan minum 1 gelas 3 kali sehari untuk asma bronkial, bronkitis dan batuk rejan.

Teh untuk pilek dan batuk: untuk 3 sdm. aku. pinggul mawar kering, ambil 1 sdm. aku. daun coltsfoot kering dan dihaluskan, 5 gelas air dan 3 sdm. aku. Sayang Hancurkan rosehip, tambahkan daun coltsfoot, tuangkan air mendidih di atasnya, biarkan tertutup selama 25 menit, saring, dinginkan sebentar dan minum, tambahkan madu secukupnya.

Teh ekspektoran: ambil 3 sdm. aku. Ramuan St. John's wort dan oregano, daun coltsfoot, 2 sdm. aku. herba peppermint, bunga kamomil, rambut jagung dan pinggul mawar, 1 sdm. aku. buah hawthorn dan akar valerian, 1 sdt. daun kayu putih, campur. Kemudian 1 sdm. aku. tuangkan 1 gelas air mendidih ke atas adonan, biarkan, tutup, selama 1 jam, saring. Teh rosehip yang diolah menurut resep untuk masuk angin ini sebaiknya diminum 1 gelas setiap 2 - 3 jam, ditambah madu secukupnya, untuk batuk kering yang parah.

Setiap orang dewasa pasti pernah mengalami gejala pilek. Pegal-pegal muncul di sekujur tubuh, suhu tubuh naik, tenggorokan mulai terasa sakit, mata meradang, dan pilek mengganggu. Apa yang harus dilakukan? Haruskah saya mulai mengonsumsi obat anti inflamasi atau antibiotik? Kebanyakan orang percaya bahwa obat flu akan membantu mengatasi penyakit ini dengan lebih baik.

Herbal untuk mengobati masuk angin

John's wort, thyme, licorice, marshmallow, anise, mint dan tanaman obat lainnya digunakan sebagai bahan baku obat untuk pembuatan teh. Teh herbal tidak memerlukan dosis yang ketat, tidak seperti ramuan dan infus. Di samping itu tanaman obat Berry dan buah-buahan kering, herba aromatik, madu, dan rempah-rempah digunakan secara aktif.

Komponen yang paling populer dan efektif untuk membuat teh adalah:

• bunga limau;
• daun coltsfoot;
• buah dan daun raspberry;
• timi;
• oregano;
• Salvia petugas;
• pinggul mawar;
• kayu putih;
• St.John's wort;
• akar jahe.

Masing-masing komponen ini dapat diseduh secara mandiri, atau dapat menjadi bagian darinya biaya penyembuhan. Semuanya menjalankan fungsinya, beberapa tanaman memiliki sifat mengeluarkan keringat, beberapa membantu dalam pengobatan penyakit yang berhubungan dengan paru-paru dan bronkus.

Cara membuat teh herbal

Anda harus mulai meminum teh herbal saat gejala pertama penyakit muncul, kemudian seiring perkembangan penyakit. Ini akan membantu mempercepat pemulihan Anda. Cara termudah untuk menyiapkan teh adalah dengan membeli herba di apotek, menuangkan air mendidih ke atasnya, dan biarkan selama sekitar 20 menit. Anda bisa minum teh dengan lemon, Anda bisa menambahkan madu. Minuman sehat siap untuk dimakan.

Untuk persiapannya, Anda bisa menggunakan termos, teko porselen, atau wadah apa pun yang nyaman. Jumlah ramuan yang digunakan menentukan seberapa pekat infusnya. DI DALAM versi klasik ambil 1 sdm. sesendok bahan baku obat per 500 ml air mendidih. Untuk membuat teh lebih kuat dan pekat, dosisnya ditingkatkan menjadi 3 sdm. sendok per liter minuman.

Anda bisa merebus campurannya, tapi hasilnya bukan lagi teh, tapi ramuan obat, membutuhkan dosis yang ketat. Lebih baik menggunakan termos, karena minumannya juga cukup kaya.

Resep Teh Keringat

1. Tuang 1 sendok teh bunga linden harum dan elderberry hitam ke dalam termos. Tambahkan segelas air mendidih. Setelah satu jam, Anda bisa meminum teh dengan menambahkan madu.
2. Untuk 1 gelas air mendidih ambil 2 sdm. sendok makan daun raspberry, Anda bisa menambahkan sesendok daun kismis hitam. Seduh minuman selama setengah jam, bungkus dengan hati-hati. Minumlah panas, perhatikan istirahat di tempat tidur.
3. 2 sdm. sendok makan raspberry (kering) tuangkan 200 ml air mendidih. Minumlah setelah 15 menit. Ulangi setelah setengah jam. Teh akan membantu Anda berkeringat, menurunkan suhu tubuh jika Anda sedang pilek.
4. 1 sdm. Sesendok raspberry kering dicampur dengan sesendok adas manis dan sesendok. Ambil satu sendok makan campuran ini dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Mereka bersikeras selama setengah jam. Saat Anda sedang pilek, minumlah teh yang mengeluarkan keringat ini dengan madu.
5. Siapkan campuran obat: 1 sdm. sesendok oregano dicampur dengan 2 sdm. sendok kulit pohon willow dan coltsfoot. Untuk 200 ml air, ambil satu sendok makan campuran tersebut. Biarkan selama satu jam dalam termos.

Resep teh untuk mencegah masuk angin

Resep No.1.

daun mint - 2 sdm. sendok

Ramuan St. John's wort - 2 sdm. sendok

Akar Valerian - 1 sdm. sendok

Ramuan thyme - 1 sdm. sendok

Campur adonan, ambil 1 sdm. sendok, tuangkan air mendidih (200 ml) ke dalam termos. Minum sebelum tidur untuk pencegahan masuk angin selama periode flu, di luar musim, ketika sistem kekebalan tubuh melemah.

Resep No.2.

Kulit jeruk atau lemon - 10 g

Mint - 10 gram

Daun stroberi - 10 g

Daun raspberry - 10 g

Bunga Linden - 10 g

Kelopak mawar - 10 g

Ramuan thyme - 10 g

Beberapa kuntum cengkeh

Campur semuanya, tuangkan air mendidih ke atasnya, biarkan selama setengah jam. Minumlah teh ini sedikit demi sedikit, sebaiknya sebelum tidur. Minuman tersebut memiliki efek menghangatkan.

Resep nomor 3.

Campurkan pepermin dengan biji jintan. Tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan dalam termos selama sekitar satu jam. Minumlah sebagai pengganti teh, tambahkan madu secukupnya.

Resep teh untuk batuk dan penyakit pernafasan

Teh untuk bronkitis. Ambil buah adas dan adas manis, akar licorice, thyme biasa, dan kuncup pinus dalam jumlah yang sama. Tuangkan air mendidih ke atas 30 g koleksi dan simpan dalam penangas air selama sepuluh menit. Kemudian angkat dan saring setelah satu jam. Anda perlu meminum minuman yang dihasilkan 200 ml.

Seduh ramuan thyme dalam termos, biarkan sekitar satu jam, minum setengah gelas.

Obat batuk ekspektoran. Ambil 1 sdm. sesendok sage, kuncup pinus, buah adas manis, akar licorice di bagian yang sama, tambahkan akar marshmallow. Anda perlu menyeduh minuman ini setidaknya selama dua jam menggunakan termos. Selain efek ekspektoran, minuman ini memiliki efek antiinflamasi dan bronkodilator.

Teh untuk pneumonia. Campurkan masing-masing setengah sendok teh adas, coltsfoot, licorice, marshmallow. Biarkan selama satu jam dalam termos, minum 200 ml lima kali sehari, tambahkan madu.

teh echinacea

Echinacea - tanaman yang berguna, unik dalam isinya. Ini mengandung banyak antioksidan, minyak esensial, elemen mikro. Mereka adalah alat yang ampuh untuk melawan bakteri, virus, dan jamur. Mengonsumsi teh echinacea meningkatkan mood, menghilangkan gejala pilek: nyeri, sakit kepala, membantu memulihkan pertumbuhan sel-sel sehat.

Tanaman ini mempercepat pemulihan dengan meredakan peradangan. Untuk menyiapkan teh, gunakan 2 sendok teh herba cincang, tuangkan 400 ml air panas. Mereka bersikeras selama satu jam. Minumlah minuman ini bila ada tanda-tanda masuk angin, sehari 3 gelas, dan untuk pencegahan satu gelas.

Anda bisa menggunakannya dalam termos jika Anda menuangkan 500 ml air mendidih di atas satu sendok makan bahan mentah. Maka Anda perlu bersikeras selama lima jam. Anda perlu minum 1/3 cangkir teh kaya ini, sebaiknya dengan selai rasberi atau madu.

Teh kamomil untuk masuk angin

Chamomile memiliki sifat beragam. Ini tidak tergantikan dalam pengobatan pilek. Anda bisa membuat teh kamomil dengan atau tanpa linden. Chamomile akan membantu timbulnya pilek, sakit tenggorokan, dan bronkitis. Tanaman ini merupakan antiseptik alami. memiliki efek analgesik, antiinflamasi, yg mengeluarkan keringat, ekspektoran.

Infus kamomil yang lemah bahkan dapat membantu anak-anak ketika mereka mulai sakit. Ini adalah obat alami yang digunakan tidak hanya untuk menyeduh minuman, tetapi juga untuk membilas dan menghirup. Chamomile cocok dengan teh herbal dengan mint dan oregano. Teh ini akan membantu mengatasi sakit kepala dan menormalkan suhu.

Untuk menyiapkan teh kamomil, Anda perlu mengambil 1 warna dan jumlah kamomil yang sama, tuangkan air mendidih ke atasnya, biarkan selama 20 menit. Jika tidak ada linden, sage bisa digunakan. Teh yang baru diseduh diminum hangat saat perut kosong, ditambah madu.

Kontraindikasi minum teh herbal

Pabrik mana pun memerlukan pendekatan yang kompeten dalam penggunaannya. Hanya dalam hal ini dapat bermanfaat. Penting untuk memastikan bahwa ramuan obat tidak menyebabkan alergi. Jika biaya apotek digunakan, Anda perlu membaca dengan cermat petunjuk persiapan dan pemberian pada kemasan.

Betapapun menyembuhkannya teh, dapat menyebabkan masalah kesehatan pada wanita yang sedang mengandung dan pada anak-anak. Jika disalahgunakan teh kamomil bisa dipanggil kelahiran prematur. teh limau, meskipun memiliki kontraindikasi minimal, Anda tidak bisa minum terus-menerus, Anda perlu istirahat.

Anda tidak boleh menggunakan kantong herbal herbal untuk menyeduh teh; lebih banyak manfaat. Teh dapat meningkatkan efek teh pada tubuh suplemen sehat untuk teh: lemon, madu, cranberry, daun kismis hitam, viburnum berry.

Teh jahe tidak boleh dikonsumsi saat suhu tubuh sedang tinggi, karena dapat meningkatkan sirkulasi darah dan dapat menyebabkan peningkatan suhu lebih lanjut.

Teh yang lezat

Teh yang menggugah selera No.1.
Rumput apsintus - 4 bagian. Ramuan yarrow - 1 bagian. Tempatkan satu sendok makan campuran tersebut ke dalam segelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis dan ambil satu sendok makan 3-4 kali sehari sebelum makan.
Teh yang menggugah selera No.2.
Rumput apsintus - 2 bagian. Ramuan yarrow - 2 bagian. Akar dandelion - 1 bagian. Masukkan satu sendok makan campuran ke dalam segelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis dan ambil satu sendok makan 3-4 kali sehari 20 menit sebelum makan.
Teh yang menggugah selera No.3.
Daun arloji - 1 bagian.

Rumput apsintus - 1 bagian. Seduh satu sendok makan campuran tersebut dengan segelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis dan ambil satu sendok makan 15-20 menit sebelum makan.
Teh yang menggugah selera No.4.
Rumput apsintus - 1 bagian.
Rimpang calamus - 1 bagian.
Daun arloji - 1 bagian.
Buah jintan - 1 bagian Seduh satu sendok makan campuran dengan segelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis, ambil satu sendok makan 15-20 menit sebelum makan.
Teh yang menggugah selera No.5.
Rumput apsintus - 1 bagian.
Daun arloji - 1 bagian. Seduh satu sendok makan adonan dengan segelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis, ambil satu sendok makan 15-20 menit sebelum makan.
Teh yang menggugah selera No.6.
Rumput apsintus - 1 bagian.
Rumput centaury - 1 bagian.
Daun arloji - 1 bagian.
Akar dandelion - 1 bagian. Seduh satu sendok makan adonan dengan air mendidih, biarkan, saring melalui kain tipis, ambil satu sendok makan 15-20 menit sebelum makan.

Teh payudara

Teh payudara No.1.
Akar marshmallow - 2 bagian.

Rumput - 1 bagian. Seduh satu sendok makan campuran tersebut dengan dua gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis, ambil 1/2 gelas hangat 3-4 kali sehari.
Teh payudara No.2.
Daun pisang raja besar - 3 bagian. Akar licorice - 3 bagian. Daun Coltsfoot - 4 bagian. Seduh satu sendok makan campuran tersebut dengan dua gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis, ambil 1/2 gelas hangat setelah 3 jam.
Teh payudara No.3.
Akar marshmallow - 1 bagian.
Akar licorice - 1 bagian.
Buah adas manis - 1 bagian.
Daun sage - 1 bagian.
Tunas pinus - 1 bagian. Seduh satu sendok makan campuran tersebut dengan segelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis, ambil 1/4 gelas 3-4 kali sehari.
Teh payudara No.4.
Akar marshmallow - 2 bagian. Akar licorice - 2 bagian. Buah adas - 1 bagian. Seduh satu sendok makan campuran tersebut dengan dua gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis, ambil 1/4 gelas setelah 3 jam.
Teh payudara No.5.
Bunga mullein - 2 bagian.
Daun Coltsfoot - 4 bagian. Buah adas manis - 2 bagian. Akar marshmallow - 8 bagian. Akar licorice - 3 bagian.
Rimpang iris (“orris root”) -1 bagian. Seduh satu sendok makan adonan dengan dua gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis, ambil 1/2 gelas 3-4 kali sehari.
Teh payudara No.6.
Bunga mullein - 2 bagian.
Daun sage - 3 bagian.
Buah adas manis - 4 bagian.
Tunas pinus - 4 bagian.
Akar marshmallow - 4 bagian.
Akar licorice - 3 bagian. Seduh satu sendok makan adonan dengan segelas air mendidih, biarkan hingga dingin, saring melalui kain tipis, minum 1/3 gelas 3-4 kali sehari setelah makan.
Teh payudara No.7.
Daun Coltsfoot - 1 bagian. Buah adas manis - 1 bagian. Akar marshmallow - 1 bagian. Akar licorice - 1 bagian. Seduh satu sendok makan campuran tersebut dengan segelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis, minum 1/2 gelas 3 kali sehari setelah makan.
Teh payudara No.8.
Bunga mullein - 1 bagian. Bunga Marshmallow - 1 bagian. Bunga mallow - 1 bagian. Seduh satu sendok makan campuran tersebut dengan segelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis, minum 1/2 gelas 3 kali sehari setelah makan.
Teh payudara No.9.
Akar marshmallow - 1 bagian. Akar licorice - 1 bagian. Akar Elecampane - 1 bagian. Tuang dua sendok teh campuran ke dalam segelas air mendidih, rebus selama 10 menit, saring melalui kain tipis, ambil hangat tapi 1/4 gelas setelah 3 jam.
Teh payudara No.10.
Buah adas manis - 1 bagian. Akar marshmallow - 2 bagian. Akar licorice - 2 bagian. Seduh satu sendok makan campuran dengan dua gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis, ambil hangat, tapi 1/2 gelas setiap 3 jam.

Teh koleretik

Teh koleretik No.1.
Bunga Tsmina - 4 bagian. Daun arloji - 3 bagian. - 2 bagian. Buah ketumbar - 1 bagian. Tuang dua sendok makan adonan ke dalam dua gelas air mendidih, rebus selama 10 menit, dinginkan, saring melalui kain kasa, minum 1/2 gelas 2-3 kali sehari 15-20 menit sebelum makan (untuk penyakit kuning dan radang kandung empedu) .
Teh koleretik No.2.
Bunga Tsmina - 3 bagian.
Akar rhubarb - 2 bagian.
Ramuan yarrow - 5 bagian. Seduh satu sendok makan campuran tersebut dengan segelas air mendidih, biarkan hingga dingin, saring melalui kain tipis dan minum pada malam hari (untuk penyakit batu empedu).
Teh koleretik No.3.
Bunga Tsmina - 3 bagian. Ramuan yarrow - 2 bagian. Rumput apsintus - 2 bagian. Buah adas - 2 bagian. Daun mint - 2 bagian. Masukkan dua sendok teh campuran tersebut ke dalam dua gelas air dingin selama 8-12 jam, saring melalui kain kasa, minum 1/2 gelas 4 kali sehari 15-20 menit sebelum makan (untuk radang hati dan kandung empedu).

Teh perut

Teh Perut No. 1 (Astringen)
Buah ceri burung - 3 bagian.
Blueberry - 2 bagian. Tuang dua sendok makan adonan ke dalam dua gelas air mendidih, rebus selama 20 menit, saring melalui kain kasa, ambil 1/4 - 1/2 gelas 3 4 kali sehari (untuk diare).
Teh perut No.2
Kerucut alder - 2 bagian. Rimpang Snakeweed - 1 bagian. Seduh dua sendok teh campuran tersebut dengan segelas air mendidih, biarkan di tempat hangat selama 30 menit, saring melalui kain kasa, minum 1/4-1/3 gelas 3-4 kali sehari (untuk diare).
Teh Perut No. 3 (Astringen)
Blueberry - 2 bagian. Rimpang Potentilla - 1 bagian. Bunga Tsmina - 1 bagian. Daun sage - 3 bagian. Buah jintan - 1 bagian. Tuang dua sendok makan adonan ke dalam dua gelas air mendidih, rebus selama 10 menit, dinginkan, saring melalui kain kasa, minum 1/2 gelas 3-4 kali sehari 15 menit sebelum makan (untuk diare).
Teh Perut No. 4 (Astringen)
Rimpang Potentilla - 1 bagian. Rimpang Snakeweed - 4 bagian. Seduh dua sendok teh campuran tersebut dengan segelas air mendidih, biarkan di tempat hangat selama 30 menit, saring melalui kain kasa, minum 1/3-1/4 gelas 3-4 kali sehari (untuk diare).
Teh Perut No. 5 (Astringent)
Rimpang Snakeweed - 1 bagian. Rimpang Burnet - 1 bagian. Seduh dua sendok teh campuran tersebut dengan segelas air mendidih, biarkan di tempat hangat selama 30 menit, saring melalui kain kasa, minum 1/3-1/4 gelas 3-4 kali sehari (untuk diare).
Teh Perut No. 6 (Astringent)
Akar coklat kemerah-merahan kuda- Bagian 1. Rimpang Snakeweed - 1 bagian. Seduh dua sendok teh campuran tersebut dengan segelas air mendidih, biarkan di tempat hangat selama 30 menit, saring melalui kain tipis. Ambil 1/3-1/4 gelas 3-4 kali sehari (untuk diare).
Teh Perut No. 7 (Astringen)
Bunga tsmina - 2 bagian.
Daun sage - 5 bagian.
Buah jintan - 1 bagian.
Rimpang Potentilla - 2 bagian. Seduh dua sendok teh adonan dengan segelas air mendidih, biarkan hingga dingin, saring melalui kain tipis. Ambil 1/2 gelas 30 menit sebelum makan (untuk diare).
Teh perut No. 8 (mengatur aktivitas usus)
Kulit buckthorn - 3 bagian. Daun mint - 2 bagian. Daun jelatang - 3 bagian. Rimpang calamus - 1 bagian. Akar Valerian - 1 bagian. Tuang dua sendok makan adonan ke dalam dua gelas air mendidih, rebus selama 10 menit, saring melalui kain tipis, ambil 1/2 gelas pada pagi dan sore hari.
Teh perut No. 9 (mengatur aktivitas usus)
Kulit buckthorn - 2 bagian.
Buah adas manis - 2 bagian

Biji sawi - 2 bagian.
Akar licorice - 3 bagian. Tuang dua sendok teh campuran ke dalam segelas air mendidih, rebus selama 10 menit: saring melalui kain tipis, ambil 1/2 gelas pada pagi dan sore hari.
Teh perut No. 10 (mengatur aktivitas usus)
Rimpang calamus - 1 bagian.
Kulit buckthorn - 3 bagian.
Daun mint - 2 bagian.
Daun jelatang - 2 bagian.
Akar dandelion - 1 bagian.
Akar Valerian - 1 bagian. Seduh dua sendok makan adonan dengan dua gelas air mendidih, rebus selama 10 menit, saring melalui kain tipis, ambil 1/2 gelas pada pagi dan sore hari.

Teh diuretik

Teh diuretik No.1.
Daun bearberry - 3 bagian. Bunga jagung - 1 bagian. Akar licorice - 1 bagian. Seduh satu sendok makan adonan dengan segelas air mendidih, biarkan selama 30 menit, dinginkan, saring melalui kain tipis, ambil satu sendok makan 3-4 kali sehari 15-20 menit sebelum makan.
Teh diuretik No.2.
Daun bearberry - 4 bagian. Akar licorice - 1 bagian. Buah Juniper - 4 bagian. Seduh satu sendok makan campuran tersebut dengan segelas air mendidih, biarkan selama 30 menit, dinginkan, saring melalui kain kasa, minum (setelah berkonsultasi dengan dokter) 3-4 kali sehari, tetapi satu sendok makan 15-20 menit sebelum makan.
Teh diuretik No.3.
Buah Juniper - 2 bagian. Ramuan ekor kuda - 2 bagian. Rimpang rumput gandum - 1 bagian. Seduh satu sendok makan campuran tersebut dengan dua gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain kasa, minum (setelah berkonsultasi dengan dokter) 3-4 kali sehari, satu sendok makan sebelum makan.
Teh diuretik No.4.
Buah Juniper - 4 bagian. Akar Angelica - 3 bagian. Bunga jagung - 3 bagian. Seduh satu sendok makan campuran tersebut dengan dua gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain kasa, minum (setelah berkonsultasi dengan dokter) 3-4 kali sehari, satu sendok makan.
Teh diuretik No.5.
Bunga jagung - 1 bagian. Daun bearberry - 2 bagian. Buah peterseli - 1 bagian.
Tunas birch - 1 bagian. Daun arloji - 4 bagian. Akar Elecampane - 1 bagian. Seduh dua sendok teh campuran tersebut dengan segelas air mendidih, rebus selama 10 menit, saring melalui kain tipis, ambil 1/2 gelas 3 kali sehari 15-20 menit sebelum makan.
Teh diuretik No.6.
Buah Juniper - 1 bagian.
Daun birch - 1 bagian.
Akar dandelion - 1 bagian. Seduh satu sendok makan adonan dengan segelas air mendidih, biarkan hingga dingin, saring melalui kain tipis, ambil 1 sendok makan 3-4 kali sehari sebelum makan.
Teh diuretik No.7.
Ramuan hernia - 1 bagian.
Daun bearberry - 1 bagian.
Tuang dua sendok makan adonan ke dalam segelas air mendidih, rebus selama 10 menit,
dinginkan, saring melalui kain tipis, ambil 1/2-1/4 gelas 3-4 kali sehari
hari.
Teh diuretik No.8.
Daun birch - 1 bagian.
Ramuan Bearberry - 1 bagian. Seduh dua sendok makan adonan tersebut dengan dua gelas air mendidih, biarkan hingga dingin, saring melalui kain tipis, minum 1/2 gelas 3-4 kali sehari.

Teh toko keringat

Teh keringat No.1.
Bunga Linden - 1 bagian.
Buah raspberry - 1 bagian.
Tuang dua sendok makan adonan ke dalam dua gelas air mendidih, rebus selama 15 menit, saring melalui kain tipis dan minum panas semalaman.
Teh keringat No.2.
Buah raspberry - 2 bagian.
Daun Coltsfoot - 2 bagian.
Ramuan Oregano - 1 bagian. Seduh dua sendok makan campuran tersebut dengan dua gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring melalui kain tipis dan minum panas di malam hari.
Teh keringat No.3.
Kulit pohon willow - 1 bagian. Buah adas manis - 1 bagian. Daun Coltsfoot - 1 bagian. Bunga Linden - 1 bagian. Buah raspberry - 1 bagian. Seduh satu sendok makan campuran tersebut dengan dua gelas air mendidih, rebus selama 5 menit, saring melalui kain tipis dan minum 1-1,5 gelas pada malam hari.
Teh yg mengeluarkan keringat No.4.
Kulit pohon willow - 1 bagian. Daun Coltsfoot - 1 bagian. Ramuan Oregano - 1 bagian. Tuang dua sendok makan adonan ke dalam dua gelas air mendidih, didihkan
5-10 menit, saring melalui kain tipis dan minum 1-1,5 gelas panas di malam hari.
Teh yg mengeluarkan keringat No.5.
Bunga mint - 1 bagian.
Bunga tua - 1 bagian.
Bunga Linden - 1 bagian. Tuang satu sendok makan adonan ke dalam dua gelas air mendidih, rebus selama 10 menit, saring melalui kain tipis dan minum panas semalaman.

Teh berkeringat No.6.
Bunga Linden - 1 bagian.
Bunga tua - 1 bagian. Tuang dua sendok makan adonan ke dalam segelas air mendidih, rebus selama 5-10 menit, saring melalui kain tipis dan minum panas sekaligus.
Teh yg mengeluarkan keringat No.7.
Bunga Linden - 1 bagian. Daun Coltsfoot - 1 bagian. Tuang dua sendok makan adonan ke dalam dua gelas air mendidih, rebus selama 10 menit, saring melalui kain tipis, ambil 1/2 gelas 3-4 kali sehari.

Teh anti wasir.

Daun Cassia - 1 bagian.
Ramuan yarrow - 1 bagian.
Kulit buckthorn - 1 bagian.
Buah ketumbar - 1 bagian.
Akar licorice - 1 bagian. Seduh satu sendok makan adonan dengan segelas air mendidih, biarkan hingga dingin, saring melalui kain tipis, ambil 1/2 gelas pada malam hari (zat pengatur).

Pengaruh ramuan dan tumbuhan yang mengeluarkan keringat pada tubuh manusia belum cukup dipelajari, namun dapat dan harus digunakan untuk meredakannya. suhu tinggi tubuh untuk penyakit pada orang dewasa dan anak-anak. Dengan sendirinya, meningkatkan pemisahan keringat dari tubuh dapat membantu menghilangkannya secara maksimal produk yang berbeda metabolisme dan racun yang dapat terbentuk di dalam tubuh selama penyakit apa pun atau masuk ke dalam tubuh dari lingkungan.

Hari ini kita akan melihat pengobatan rumahan yang mengeluarkan keringat yang digunakan obat tradisional untuk pengobatan pilek, flu, infeksi saluran pernapasan akut, infeksi virus saluran pernapasan akut, fenomena keracunan umum, untuk menurunkan berat badan di rumah dan bahkan untuk tujuan yang dimaksudkan pengobatan yang efektif sindrom mabuk setelah pesta badai kemarin!

Jamu yang mengeluarkan keringat meningkatkan efeknya ketika teh dan campurannya, ramuan dan infusnya dikonsumsi panas, dan cukup ditambah dengan sejumlah cairan yang sangat hangat atau panas dalam bentuk minum banyak cairan. Dalam hal ini, lebih baik dibungkus dengan hangat atau berada di ruangan yang sangat panas, misalnya di pemandian.

Tumbuhan dan herba yang mengeluarkan keringat juga dapat digunakan dalam campuran satu sama lain dalam bentuk teh yang mengeluarkan keringat.

Daftar ramuan yg mengeluarkan keringat:

1. Elderberry hitam.2. Linden berdaun kecil.3. Raspberry biasa.4. Obat primrose.

Infus herbal, campuran, resep

Tuang tiga sendok makan pucuk dan daun blackcurrant (dengan perbandingan 1:2) ke dalam 1 liter air mendidih, biarkan selama dua jam, saring. Ambil 100–150 g hangat 3 kali sehari sebagai yg mengeluarkan keringat dan antipiretik.

Mempersiapkan koleksi 1:

1. buah raspberry – 40 g;
2. daun coltsfoot – 40 g;
3. ramuan oregano – 20 g;

Seduh dua sendok makan adonan dengan dua gelas air mendidih, rebus selama 5 menit, saring. Minumlah 1 gelas panas beberapa kali sehari untuk flu dan pilek.

Bunga Linden dan buah raspberry ambil bagian yang sama (masing-masing 3 sendok makan), potong dan campur. Tuang satu sendok makan adonan ke dalam segelas air mendidih, rebus selama 5 menit, saring. Minumlah panas.

Larutan cuka lemah atau larutan semi-alkohol basahi handuk wafel dan gosok kulit dengan kuat. Pembuluh darah superfisial melebar, dan suhu turun menjadi normal setelah 3-5 menit pemijatan ringan. Prosedur ini dapat diulangi beberapa kali (lebih baik digunakan hangat atau suhu kamar air. – Catatan ed.).

Campuran jus berikut dapat menurunkan suhu dengan baik: jeruk (100 ml) + lemon (100 ml) atau apel (100 ml) + tomat (75 ml) + bit (25 ml).

Tingturnya juga menurunkan suhu tubuh dengan baik. dari tunas pinus atau cabang cemara muda: Potong 1 kg pucuk cemara muda atau pucuk pinus dan 0,5 kg akar raspberry, letakkan berlapis-lapis di dalamnya toples kaca, taruh gula dan madu di antaranya (1 kg gula pasir dan 0,5 kg madu). Tambahkan 200 ml air mendidih. Biarkan selama sehari, lalu didihkan dalam penangas air selama 6-8 jam. Biarkan lagi selama dua hari. Tiriskan jus raspberry cerah yang dihasilkan dan simpan di tempat sejuk dan gelap. Orang dewasa mengambil 1 sdm jus. sendok 4-5 kali sehari sebelum makan.

1 sendok teh dicincang akar duri tuangkan segelas air mendidih, biarkan selama 2-3 jam, minum sepertiga gelas hangat sebagai obat yang mengeluarkan keringat dan antipiretik.

Mempersiapkan koleksi 2:

1. daun pepermin;
2. bunga limau;
3. bunga elderberry hitam.

Ambil 1 sendok makan semuanya, campur dan potong. Tuang satu sendok makan adonan dengan segelas air mendidih, biarkan selama 2 jam, saring. Minumlah setengah gelas hangat sebagai antipiretik dan yg mengeluarkan keringat.

Koleksi 3:

1. daun coltsfoot – 2 bagian;
2. kulit pohon willow – 2 bagian;
3. ramuan oregano – 1 bagian.

Seduh 1 sendok makan adonan dengan segelas air mendidih, biarkan selama 30 menit, saring. Minumlah setengah gelas panas tiga sampai empat kali sehari sebagai antipiretik dan yg mengeluarkan keringat.

Koleksi 4:

1. kulit pohon willow – 2 bagian;
2. daun kismis hitam - 1 bagian.

Mencampur. Tuang satu sendok makan adonan dengan segelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring. Minumlah 1 gelas teh dua sampai tiga kali sehari sebagai obat yang mengeluarkan keringat dan antipiretik.

Rebusan bunga semanggi merah(2 sendok makan per gelas air mendidih, rebus selama 5 menit) digunakan sebagai antipiretik. Ambil 1 sendok makan 4-5 kali sehari.

Koleksi 5:

1. buah raspberry – 40 g;
2. daun coltsfoot – 40 g;
3. ramuan oregano – 20 g.

Seduh dua sendok makan adonan dengan dua gelas air mendidih, rebus selama 5 menit, saring.

Minumlah hasil rebusan panas-panas, 1 gelas beberapa kali sehari untuk flu dan pilek.

Jadilah sehat!!!

Video tentang topik tersebut

Obat yg mengeluarkan keringat untuk menurunkan berat badan

Campuran “Lipo Star System” mencakup campuran vitamin-protein bergizi yang mengandung L-karnitin, jahe dan komponen sekrup - asam CLA, yang membantu mencegah penambahan berat badan. Pengaruh selektif gel memastikan penurunan berat badan yang ditargetkan dan cepat. Anda akan mendapatkan pinggang yang tipis, pinggul yang rapi dan kaki yang ramping tanpa mengurangi atau menguntungkan payudara Anda. Produk dengan “Lipo Star System” mempertahankan efeknya untuk waktu yang lama!

Obat tradisional yang mengeluarkan keringat untuk demam tinggi

Video “Sekolah Kehidupan”. Apa lagi yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda selama ini infeksi virus dengan bantuan pengobatan alami. Apa yang harus dilakukan jika sistem kekebalan Anda melemah? pengobatan flu obat tradisional. Sering masuk angin pada orang dewasa dan anak-anak. Pencegahan pilek dan pengobatan influenza. Antipiretik anak-anak. Koleksi jamu untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan pemulihan dari masuk angin. Mengobati flu di rumah.

Raspberry sebagai yg mengeluarkan keringat

Buah raspberry memiliki sifat mengeluarkan keringat. Karena adanya asam organik lemah, buah-buahan membantu mengubah pH ke lingkungan basa, menghilangkan garam dari tubuh asam urat, merangsang buang air kecil, melancarkan pencernaan.

Raspberry sebagai antipiretik untuk masuk angin

Pengobatan tradisional di banyak negara telah menggunakan buah raspberry sebagai antipiretik dan yg mengeluarkan keringat sejak dahulu kala!

Ramuan Oregano: apa manfaatnya untuk anak-anak dan orang dewasa?

Dalam pengobatan tradisional, oregano atau oregano digunakan sebagai ekspektoran, yg mengeluarkan keringat untuk masuk angin, penyakit radang tenggorokan, dengan pembentukan jus lambung yang tidak mencukupi, sebagai agen antiinflamasi, diuretik, hemostatik. Selama berabad-abad, oregano telah berfungsi sebagai obat penenang dan hipnotis ringan, terutama dalam praktik anak-anak.

Jahe: obat yang mengeluarkan keringat universal untuk pilek

Khasiat penyembuhan jahe

1. Jahe memiliki efek yg mengeluarkan keringat, analgesik, ekspektoran, dan antiemetik.
2. Jahe memberi nutrisi pada seluruh jaringan dan memiliki efek menguntungkan pada lambung, sistem pencernaan dan pernafasan.
3. Jahe juga digunakan untuk kelumpuhan, penyakit kuning, dan penyakit cacing.
4. Jahe adalah obat yang sangat baik untuk semua penyakit kulit dan alergi, termasuk asma bronkial.

Makan dengan benar dan sehat!!!

Bunga Elderberry: obat yang mengeluarkan keringat untuk masuk angin

Khasiat yang bermanfaat dari elderberry

DI DALAM tujuan medis Seluruh bagian tanaman digunakan.

Bunga elderberry digunakan untuk kompres, sebagai obat migrain, linu panggul, dan asam urat. Mereka juga memiliki efek yg mengeluarkan keringat, diuretik dan pencahar ringan.

Kulit kayu elderberry digunakan sebagai zat, yg mengeluarkan keringat, diuretik, dan juga untuk tapal dan obat kumur. Daun muda yang direbus dalam madu membantu mengatasi sembelit. Berry masuk segar membantu mengatasi rematik dan neuralgia, dan jeli dibuat dari buah beri kering, digunakan sebagai pencahar.

Dalam tata rias, tingtur bunga elder digunakan sebagai lotion, masker, dan produk mandi.

Di sauna, peningkatan keringat terjadi di tubuh. Proses fisiologis ini merupakan reaksi normal tubuh terhadap suhu tinggi. Penguapan keringat dari kulit melindungi tubuh di ruang uap dari panas berlebih. Dengan keringat, tubuh dibersihkan dari racun, racun, produk pembusukan, dan terjadi penyembuhan. Dalam hal ini, seseorang kekurangan sejumlah cairan, yang menyebabkan rasa haus yang ekstrim. Cara menghilangkan rasa haus dan memulihkan yang benar keseimbangan air Kami akan memberi tahu Anda cara menyiapkan dan menggunakan teh herbal yang mengeluarkan keringat untuk sauna di situs web kami www.site.

Bagaimana cara menghilangkan dahaga yang benar saat berada di sauna?

Aturan yang paling penting: Untuk menghindari bahaya bagi kesehatan Anda, jangan pernah minum di pemandian atau sauna. air dingin atau minuman, maka rasa haus akan segera muncul kembali.

Minuman terbaik untuk mandi atau sauna adalah minuman aromatik yang diseduh dengan baik. teh segar. Teh hijau paling cocok, serta infus vitamin dan ramuan ramuan obat. Anda harus minum minuman seperti teh di ruang ganti, setelah mengunjungi ruang uap, menuangkannya dari termos atau samovar.

Saat berada di sauna, Anda bisa minum 3-4 porsi teh selama 2-3 jam, minuman vitamin. Berguna untuk menyeduh teh dengan daun mint, bunga linden, lemon balm, kamomil, daun blackcurrant, strawberry liar. Tanaman ini akan membantu Anda berkeringat lebih baik, yang berarti Anda dapat membersihkan diri dengan lebih efektif. kulit dan seluruh tubuh dari akumulasi zat berbahaya.

Hanya saja, jangan minum jumlah besar cairan. Hal ini akan menambah beban pada jantung dan ginjal. Orang lanjut usia, serta mereka yang memiliki penyakit apa pun penyakit kronis. Mereka dikontraindikasikan untuk meminum teh atau kopi kental yang diseduh di sauna, belum lagi alkohol. Bir juga dikontraindikasikan untuk orang-orang seperti itu.

Jika setelah mengunjungi pemandian atau sauna, rasa haus masih menyiksa Anda, minumlah beberapa jam setelah mengunjunginya segelas teh dengan lemon, atau infus rose hips, hawthorn, atau barberry. Sayuran segar memuaskan dahaga Anda dengan baik. jus buah(tanpa tambahan gula).

Bagaimana cara menyiapkan teh yang mengeluarkan keringat untuk sauna?

Teh herbal untuk sauna adalah minuman yang mengandung vitamin, unsur mikro, secara biologis zat aktif, yang memberikan efek menguntungkan bagi tubuh kita, menjadikannya lebih sehat.

Umat ​​​​manusia telah lama menggunakan minuman dari tanaman obat. Risalah pengobatan kuno yang bertahan hingga saat ini sudah memuat resep pembuatan campuran herbal untuk pembuatan teh tersebut. Kami masih menggunakan beberapa di antaranya sampai sekarang.

Untuk membuat teh mengeluarkan keringat yang nyata dan menyehatkan tubuh, segera buang kantong teh celup yang dibeli. Sampah ini tidak ada hubungannya dengan itu minuman penyembuhan. Kami hanya akan memasak dari kering ramuan aromatik.

* Gunakan ini resep populer teh yg mengeluarkan keringat: Campurkan 1 sdm. aku. raspberry kering yang dihancurkan, bunga linden. Tuang adonan dengan 2 gelas air mendidih, tutup dengan handuk atau serbet, biarkan selama 5-10 menit. saring, minumlah minuman tersebut untuk menambah keringat.

* Campurkan 1 sdm. aku. bunga kamomil kering, bunga linden, buah elderberry hitam kering, ramuan mint. Kemudian 1 sdm. aku. tuangkan 1 cangkir air mendidih ke atas campuran, tutup, dan biarkan selama setengah jam. Saring, minuman siap diminum.

* Campurkan 1 sdm. aku. warna limau, elderberry hitam, daun peppermint. Tuang 1 sdm. aku. campuran 1 sdm. air mendidih, bungkus, biarkan setengah jam, saring. Teh ini juga cocok untuk digunakan di sauna, mandi uap, serta untuk pilek dan flu.

*Ini resep lainnya teh sehat: Campurkan 4 sdt. ramuan coltsfoot kering, 3 sdt. daun pisang raja kering, 3 sdt. akar licorice yang dihancurkan. Tuang 1 sdm. aku. koleksi 2 sdm. air mendidih, tutup dengan handuk, biarkan selama 30-40 menit. Lalu saring dan minum jumlah kecil minum Ini membersihkan bronkus dan paru-paru dari dahak, dan meningkatkan keringat.

* Campurkan 1 sdm. aku. daun lemon balm kering, ramuan veronica. Tambahkan 3 sdm. aku. stroberi kering, pinggul mawar atau hawthorn yang dihancurkan. 1 sdm. aku. campuran tuangkan 1,5 sdm. air mendidih Tutup dengan penutup dan biarkan selama 10 menit. saring dan minum dengan madu.

Teh herbal vitamin yang menenangkan sistem saraf

Teh seperti itu juga baik untuk diminum saat mengunjungi pemandian atau sauna. Mereka akan menenangkan Anda, menghilangkan rasa mudah tersinggung dan susah tidur.

* Cobalah memasaknya: Campurkan 1 sdm. aku. daun mint kering, 1 sdm. aku. lemon balm, akar valerian yang dihancurkan, daun kering, bunga tartaricus. Tuang 1 sdm. aku. herbal 1 sdm. air mendidih, tutup dengan penutup, biarkan selama setengah jam. Saring dan minum 1-2 gelas.

* Campurkan 1 sdm. aku. mint, ramuan motherwort, akar valerian yang dihancurkan, kerucut hop kering. Tuang dalam 0,5 liter. air mendidih, bungkus, biarkan selama 15-20 menit. Saring dan minum tidak lebih dari 1-2 gelas.

Ikuti dosis ramuan obat dengan hati-hati karena jumlah yang berbeda herbal menyebabkan reaksi yang berbeda-beda. Misalnya, dosis besar Valerian menstimulasi, bukan menenangkan. Ini sepenuhnya berlaku untuk tanaman lain. Oleh karena itu, berhati-hatilah.

Saat menyiapkan teh herbal, gunakan teh botolan murni atau dimurnikan air lembut. Agar bermanfaat bagi tubuh, minumlah selagi hangat, setelah mengunjungi ruang uap. Setelah minum teh, rileks dan istirahat selama 15-20 menit. dan baru setelah itu Anda bisa terus mengukus. Jadilah sehat!