بيت موسوعة

كيف تطرد الضيوف غير المرغوب فيهم الذين لا يريدون المغادرة

لدينا جميعًا ضيوفًا من وقت لآخر ، وبالطبع نظهر أنفسنا كمضيفين جيدين ومضيافين. ولكن هناك أوقات يسيء فيها الضيوف ضيافتنا أكثر من اللازم. غالبًا ما يكون هؤلاء أصدقاء مقربين أو أقارب يمكنهم الاستقرار بسهولة على أريكتك لمدة شهر أو شهرين. وهنا يطرح السؤال الواضح ، ما الذي يجب فعله في الواقع مع مثل هؤلاء الضيوف؟ كيف ، دون الإساءة ، التلميح إلى أن الوقت قد حان للعودة إلى المنزل بالفعل؟

1. توقف عن التصرف وكأن لديك ملكة أو رئيس يزورك. لن يرغب أي ضيف بمثل هذا الموقف في النهوض من أريكتك المريحة. قم بخفض شريط الراحة إلى مستوى استقبال قريب بعيد لا تراه كثيرًا ولا تحبه بشكل خاص. لكن تذكر فقط أنك بحاجة إلى خفض الشريط تدريجيًا. وفي الوقت نفسه ، حاول تحفيز أفعالك حتى لا يعتبر الضيف أنه ينجو عن قصد. في أغلب الأحيان ، لا يتوفر لهذا الشريط وقت للنزول إلى أسفله ، ويكفي أن "ليس لديك ما يكفي" من المال لشراء الطعام أو بدء "انقطاع التيار الكهربائي".

2. يمكنك أيضًا أن تطلب من ضيوفك مساعدتك. تبلغ كفاءة هذه الطريقة مائة بالمائة تقريبًا. الناس بطبيعتهم مخلوقات كسولة تمامًا ، يصعب على البعض القيام بشيء في المنزل ، حتى عندما لا يزورون. ومثل هذا العرض لشخص كسول ومريح قليلاً ، من أصحاب المنزل ، يمكن أن يدخلها في حالة صدمة طفيفة. لهذه الأغراض ، أي عمل مناسب ، من التنظيف بالطهي إلى المساعدة في إصلاح السيارة. لكن تذكر أن طلب المساعدة يجب أن يكون لطيفًا ومهذبًا قدر الإمكان. يمكن لبعض الناس أن يحزموا حقائبهم على الفور ، والبعض الآخر سيستغرق وقتًا أطول ليدرك أن القيام بعمل شخص آخر ليس ممتعًا.

3. إذا كان لديك أنت وضيف معارف مشتركين لا يتعامل معهم ، فيمكنك إخباره بالأخبار "السارة" التي سيصلها هذا التعارف قريبًا لزيارتها. عادة ما يكون لدى ضيوفك على الفور بعض الأعمال التجارية التي يحتاجون إلى العودة من أجلها.

4. هناك أيضًا طريقة أخرى لها نتائج مذهلة ، ولكن عند استخدامها ، يجب أن تفعل كل شيء بحذر شديد ، وإلا فقد يتعرض الضيف للإهانة. للقيام بذلك ، يكفي مجرد البدء في تجاهله وعدم مراعاة احتياجاته. تتصرف مثل الأناني الكامل. قم بطهي الطعام الذي تفضله حصريًا ، وشاهد الأفلام التي لا يستطيع ضيفك تناولها. قم بتشغيل الموسيقى بالحجم الكامل عندما يقرر ضيفك أخذ قيلولة. ابدأ التنظيف المبكر ببدء التنظيف من الغرفة التي يعيش فيها الضيف. وقريبًا جدًا ، سيدرك الشخص الذي أقام في حفلة أنه مرحب به هنا ، وقد حان الوقت لحزم حقائبه.

12 طريقة لإرسال ضيف تجاوزت مدة إقامته

في كثير من الأحيان ندعو الأصدقاء والمعارف للزيارة ، فالأهداف مختلفة ، لكن النتيجة هي نفسها دائمًا. بعد الاستمتاع ، تتعب وتبدأ في الحلم بالسلام والهدوء. ولكن ماذا لو لم يعتقد ضيوفك ذلك؟

1. "تلميحات خفية"
هذه الطريقة هي الأكثر تهذيبًا وبالتالي فهي الأكثر فاعلية. يحتاج الضيف إلى التلميح بشفافية بكل الوسائل إلى أن الوقت قد حان بالفعل للخروج. عليك أن تنظر بتحد إلى ساعتك ، وأن تتوتر وتتنهد ، وتكرر كما لو كنت لنفسك: "إنه منتصف الليل بالفعل! ولا يسمح لأمي إلا حتى الحادية عشرة ... "أو" إنه منتصف الليل بالفعل ، ولم أنجز واجبي المنزلي بعد ... "في الوقت نفسه ، يمكنك التثاؤب بشكل متشنج وفرك عينيك بشدة. يمكنك أيضًا الاتصال بالضيف بشكل دوري لطرح مثل هذا السؤال ، على سبيل المثال: "ألا تحتاج إلى الاتصال بأنك تغادر بالفعل؟" أو "إذا خرجت الآن ، فسيظل لديك وقت لآخر حافلة (ترولي باص ، قطار مترو ، قطار كهربائي ، تاكسي ، عبّارة ، عربة - اختر الحافلة التي تناسبك)".
إذا كانت رقيقة تلميحاتلا يساعد ، انتقل إلى الطرق التالية.

2. "تجويع ضيفك"
طريقة لطيفة ، تساعد كثيرا مع هؤلاء ضيوفالذين يحبون الأكل ويدورون إلى الأبد بجوار الثلاجة! مثل هذا الضيف ، حسنًا ، ولكن بمرح ، ولكن بحزم ، ليعلم أنه لا يوجد المزيد من الطعام في المنزل! الجميع! انتهى! ولا مال أيضا. لذا فإن الذهاب إلى المتجر غير مجدي بهذه الطريقة لإظهار صلابة الضيف للمطبخ. يظهر التأثير في حوالي نصف ساعة إلى أربعين دقيقة.

3. "تعذيبه بالعطش".
نفس طريقة جيدة. إنها فعالة بشكل خاص إذا تم إطعام الضيف سمك الرنجة قبل ذلك.إن التنفيذ مشابه للطريقة الثانية ، ومع ذلك ، بدلاً من تناول الطعام ، عليك أن تقول عن المشروبات.
إذا صعد ضيف غير معرض للخطر ليشرب الماء من الصنبور ، فأنت بحاجة إلى إبلاغه بصوت رهيب أن في صوتك ماء الصنبورتم اكتشاف عصيات حمى التيفوئيد والجمرة الخبيثة وداء السلمونيلات اليوم. ومع ذلك ، بعد ذلك ، لا تنس أن تمد الزجاج بأدب إلى الضيف!

4- "خدمة العمل"
إذا كان الضيف لا يريد المغادرة ، فلماذا لا تعطيه وظيفة تنظيف الشقة وغسل الصحون؟
عادة ، عندما يرى الضيف جبلًا من الأطباق في الحوض وجبلًا من القمامة في الغرفة ، يبدأ فورًا في حزم أمتعته بسرعة. طريقة بسيطة وموثوقة.

5- "الصعوبات المالية"
طريقة جيدة ليس فقط لطرد الضيف ، ولكن أيضًا للتخلص من الشخص بشكل عام.
اطلب منه أن يقترض وألا يخجل وأن يسمي على الفور مبلغًا لا يطاق. ما لن ننصح به على وجه التحديد كل شخص لديه أفكاره الخاصة حول هذا المبلغ. تقريبًا ، يتراوح من 100 إلى 5000 دولار أمريكي بسعر CRB في يوم الحفلة. واحدة من أكثر الطرق فعالية.

6- "نقطة ضعف"
مناسب للمضيف الذي درس عادات ضيوفه جيدًا.
افعل ما يكره ضيفك أكثر. إذا كان لا يحب الموسيقى الكلاسيكية ، فقم بتشغيل السيمفونية الخامسة لبيتهوفن ، أو السيمفونية التاسعة عشرة لشوستاكوفيتش ، أو عروض الأوبرا السابعة لبروكوفييف ، أو عروض أوبرا روسيني ... بشكل عام ، كل ما هو في متناول اليد. صحيح ، هناك احتمال أن يقع في حب هذه الموسيقى ، ولكن بعد ذلك سيكون من الممكن "الحصول عليها" بطريقة أخرى. على سبيل المثال ، ضيفك لا يحب الحيوانات. في هذه الحالة ، لا تتردد في وضع قطتك (كلب ، فأر ، خنزير غينيا، ثعبان ، رتيلاء ، ببغاء) مع الكلمات: "إنه يحبك ، لقد أحبك!" إذا لم يكن لديك حيوانك الخاص ، من أجل هذه المناسبة ، يمكنك الاقتراض من جيرانك.

7- "فظاظة معتدلة"
على غرار الطريقة الأولى ، لكن مهمتها مختلفة قليلاً. "الفظاظة الناعمة" يجب أن تغضب الضيف وتطرده من نفسه. على سبيل المثال ، يمكنك الاقتراب منه والقول بسرية: "كما تعلم ، يوجد مثل هؤلاء الأشخاص ... لا يفهمون التلميحات على الإطلاق! قيل لهم إن المضيفين تعبوا ، وأن الوقت قد حان ليعود الضيوف إلى منازلهم ، لكنهم لا يتفاعلون! " أو ، إذا بدأ ضيفك في قراءة العدد الأخير من TV Park ، يمكنك انتزاع المجلة من يديك قائلة: "قرأتها ، ودع الآخرين يقرأونها!"

8. "الفظاظة"
تعال إلى الضيف وقل: "أتعلم ، فوفا ، ألا تذهب إلى المنزل؟" في نفس الوقت ، يمكنك اللعب مع العضلة ذات الرأسين أمام أنفه ، أو لف المقلاة أو إزالة الكمامة من محبوبجحر الثور.
طريقة لطيفة وفعالة.

9. "التخويف"
إذا لم تساعد الطرق السابقة ، فاستخدم التخويف. هدد بأنه إذا لم يغادر الضيف على الفور ، فسوف تتصل بالشرطة ورجال الإطفاء ، " سياره اسعاف"، خدمة الغاز ، مدير المنزل ، الأقارب ، الإخوة ، الأصدقاء ...
إذا كانت الكلمات لا تساعد ، فافعل ذلك!

10. إذا قمت بتطبيق جميع الطرق السابقة ، ولا يزال الضيف لا يغادر ، فننصحك بالتحقق - هل ما زال على قيد الحياة؟
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاعتبر نفسك محظوظًا! كل ما تبقى هو استدعاء شاحنة الجثة. ولن تحتاج إلى اللجوء إلى الطريقة 12!
وإذا كان الأمر كذلك ... استخدم الطريقة 12.

11. "البصق وانس"
هذه الطريقة مناسبة لأصحاب الهدوء والصبر.
لديك الكثير لتفعله ، لذا اعتني بهم. اغسل الصحون ، نظف الغرفة ، غير الملابس ، اغسل وجهك ، اغسل أسنانك واذهب إلى الفراش.

12- "أعلى مقياس"
إذا طبقت الطرق من 1 إلى 8 باستمرار ، إذا زارت جميع خدمات الإنقاذ شقتك ، وإذا وقع الضيف في حب الموسيقى الكلاسيكية وكان لا ينفصل عن الثعبان ، وإذا غسل الأطباق ، ونظف الغرفة وأقرضك 5000 دولار إذا استيقظت مستيقظًا في الصباح ، وهو لا يزال هنا وعلى قيد الحياة ، ثم يبقى شيء واحد - استخدام طريقة أوديسيوس. هل تتذكر ما فعله بخاطب بينيلوب في الحفلات؟ إذا كنت لا تتذكر ، أعد قراءة قصيدة هوميروس الخالدة The Odyssey. هذا دليل جيد لجميع مضيفي الحفلات!

بدون دعوة وإشعار مسبق يعتبر فعلًا سيئًا إلى حد ما. بعد كل شيء ، يمكن للمضيفين القيام بأشياء ، والعمل من المنزل ، والتنظيف ، حرارةأو مزاج سيء. بعض الناس ، المهووسين بالعطش للتواصل والثقة في عدم مقاومتهم ، يؤمنون بصدق أن ظهورهم في حفلة ما هو عذر للتخلي عن كل شيء والبدء في الاستمتاع. إقناع هؤلاء الزوار بأنهم لا يختارون دائمًا الوقت المناسبصعب ولكنه حقيقي.

يمكن إقناع الضيف غير المرغوب فيه بالخروج من الباب مباشرة. للقيام بذلك ، ابتكر بعض الأعمال البسيطة والمملة خارج الشقة. الذهاب إلى المتجر في هذه الحالة غير مناسب ، حيث سيقرر الزائر أنك تحاول من أجله وسوف تتطوع للمساعدة. ولكن في الطابور في العيادة او الزيارة - خيارات جيدة. لن يرغب زائرك في تحويل زيارته البراقة إلى زيارة إلى مستشفى أو قسم إسكان. بطبيعة الحال ، من أجل المصداقية ، عليك أن ترتدي ملابسك وتخرج الاتجاه الصحيح. من ناحية أخرى ، ستمنحك الفرصة لإكمال بعض المهام المملة التي كنت تؤجلها لفترة طويلة. على سبيل المثال ، في الواقع ، حدد موعدًا مع طبيب أو أرسل المستندات.

يفهم معظم الناس التلميحات ، لكن يحتاج البعض إلى التلميح بشكل مباشر أكثر. إذا لم تكن سعيدًا بالضيف فحسب ، بل كنت مشغولًا بالفعل أو تشعر بالضيق ، فيمكنك أن تقول ذلك. علاوة على ذلك ، لا ينبغي أن يتم ذلك في شكل معارضة: "أعاني من صداع ، ودرجة حرارة ، لكنك تمر ، اجعل نفسك في المنزل" ، ولكن بأقصى قدر ممكن من القسوة والالتباس: "أشعر بالضيق ، تعال مرة أخرى". وهكذا ، يمكنك أن تلقي بظلالها على الحالة المزاجية المشعة للزائر ، ولكن في نفس الوقت تعلمه أن يحذر من نيته الدخول مقدمًا.

إذا كان الضيف غير المرغوب فيه قد دخل شقتك بالفعل ، واستقر على الأريكة وطلب محادثة قصيرة ، فحاول إبلاغك في المستقبل القريب بأن شخصًا لا يستطيع زائرك تحمله لسبب أو لآخر سينضم إليك. حاول أن تُظهر مدى سعادتك بالزيارة المستقبلية للضيف الثاني ، والمدة التي تنتظرها ، وكيف تزامن كل شيء أخيرًا بنجاح. مع درجة عالية من الاحتمال ، سوف يهرب الزائر المهووس ببساطة.

في بعض الأحيان يتسلل الضيوف إلى منزلك متظاهرين بعدم فهمهم. يمكنك لعب نفس اللعبة وإخراج زائر غير مرغوب فيه من الباب بأساليبه الخاصة. حاول ألا تتصرف مثل ويني ذا بوه رابيت المسكين ("كان الأرنب مهذبًا جدًا جدًا") ، ولكن استخدم أساليب القطيفة الخشنة. إذا ألمح الضيف إلى أنه جائع لأنه لم يكن لديه وقت لتناول الطعام ، فلا تتسرع في تقديم الأول والثاني والكومبوت. قل إنه عبثًا عالج معدته كثيرًا لدرجة أنك بحاجة إلى الاعتناء بنفسك ، وأنك ، على سبيل المثال ، أكلت حرفيًا ، والآن لا تريد أي شيء حتى المساء ، أو حتى الصباح.

ملحوظة

إذا كنت ستزور نفسك ، فنسق الزيارة مع المضيفين مسبقًا حتى لا تشعر أنك زائر غير مرغوب فيه يحاولون التخلص منه.

نصائح مفيدة

اذكر عدة مرات في المحادثات أنك لا تحب الضيوف غير المعلنين. وبالتالي ، ستقوم بفك قيود يديك في المستقبل عن طريق تحذير أصدقائك مسبقًا.

مصادر:

صد الضيوف غير المرغوب فيهم

الضيف في المنزل هو الفرح والعيد وبحر من المشاعر الإيجابية. ولكن بالضبط حتى اللحظة التي يريد فيها أصحابها الاسترخاء في صمت. إذا اقتربت الساعة من منتصف الليل ، وما زالت الشركة المرحة لن تغادر شقتك ، فيمكنك المساهمة في رعايتهم بشكل غير ملحوظ.

تعليمات

أظهر الاهتمام بأصدقائك. الوقت متأخر بالفعل ، المترو سيغلق قريبًا ، آخر حافلة على وشك المغادرة. تطوع لمعرفة الوقت الذي تغادر فيه وسيلة النقل المرغوبة ، واعرض الاتصال بزوج صديقك واطلب مقابلتها. لن يلاحظ الضيوف ، على الأرجح ، أنك تودعهم ، لكنهم سيتأثرون بالرعاية.

توقف عن وضع وجبات خفيفة وزجاجات جديدة على الطاولة. مع الأسف ، أبلغ الضيوف أن كل شيء قد انتهى ، بعد أن أخفى أوليفييه سابقًا في الثلاجة. بعد فترة ، ابدأ في جمع الأطباق الفارغة من الطاولة. التلميح واضح - لا يوجد المزيد للانتظار في هذا المنزل ، لقد حان وقت المغادرة.

هل سئمت بسرعة من التنشئة الاجتماعية في حفلة أو استقبال الضيوف؟ هل تهتم بأدق التفاصيل ولا تستطيع التركيز في مكان صاخب؟ هل تتأذى من النقد ، بينما أنت دائمًا على استعداد للتعاطف؟ الأشخاص ذوو الحساسية العالية ، أو "الانطوائيون الجدد" ، كما يسميهم مؤلف كتاب Close to Heart ، هم نوع نفسي خاص. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى استراتيجية سلوك معينة من أجل الاستمتاع بالحياة وعدم تقويض قوتهم عبثًا. إليك ما يجب البحث عنه.

تعلم أن أقول لا"

معرفة كيفية قول لا مفيدة أيضًا. وإذا لم تكن قد أتقنت هذه المهارة بعد ، فقد حان الوقت للتعلم - وإلا فسوف تعاني باستمرار من الحمل الزائد. من بين الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية ، يوجد عدد قليل بشكل عام ممن يعرفون كيفية الرفض. جزء من السبب في ذلك هو عتبة عاطفية لدينا: ما يبدو وكأنه تافه للأفراد الأقل حساسية ، يتطور إلى مشكلة حقيقية بالنسبة لنا.

"ألتقي كل شهرين بشريكي المتنافس الذي يعيش على بعد مائتي كيلومتر من منزلي. نلتقي في مكاني فقط - إذا اضطررت إلى ركوب السيارة في كل مرة وقيادة مثل هذه المسافة ، فسوف أشعر بالإرهاق قبل وصولي بوقت طويل. لكنها ، على العكس من ذلك ، تستريح خلف عجلة القيادة ، لذا فليس من مشكلة لها أن تأتي على الإطلاق. يستمر تدريبنا ثلاث ساعات ، لكنني بالتأكيد بحاجة إلى استراحة ، نتفرق خلالها ونرتاح من بعضنا البعض. أحيانًا أتردد في طلب استراحة ، ولا يحتاج شريكي إلى استراحة على الإطلاق ، على الرغم من أنها تستيقظ مبكرًا جدًا في تلك الأيام للوصول إلي. لذلك ، بدا لي أن هذا مجرد نزوة. إذا كنت أعمل بدون استراحة ، فأنا أضيع النصف ساعة الأخيرة ، لأنني بحلول هذا الوقت أصبحت مثقلة بالكامل.

لوت ، 45

غالبًا ما تواجه معضلة: من ناحية ، أنت لا تريد مطلقًا أن تزعج الآخرين ، ومن ناحية أخرى ، أنت تفهم تمامًا أن الإجهاد المفرط يمكن أن يؤدي إلى اعتلال الصحة أو حتى المرض ، ومن ثم ستصبح بالتأكيد عبئًا على أحبائهم.

في هذه المواقف ، يمكنك قول ما يلي:

أعتذر عن عدم أدبتي ، لكن يبدو لي أن الوقت قد حان لتذهب: أنا متعب جدًا ولن أتمكن ببساطة من متابعة المحادثة بشكل صحيح.
أحب أن أبقى ، لكني أشعر أنني بدأت أشعر بالتعب ، وإذا لم أعود إلى المنزل الآن ، فغدًا سأواجه أوقاتًا عصيبة.
إنه لأمر مؤسف أن نقطع محادثتنا ، لكننا بالتأكيد سنواصلها في الاجتماع القادم. أشعر الآن أنني بدأت أشعر بالتعب.

إذا عبرت عن هذه المعضلة ، فسيكون كل شيء في مكانه ، وسيشعر الآخرون أن هذا القرار قد تم اتخاذه بموافقتهم.

عندما لا يريد الضيوف المغادرة

في ثقافتنا ، تحظى الضيافة بتقدير كبير. إلى أن يعبر الضيوف أنفسهم عن رغبتهم في العودة إلى المنزل ، من المفترض أن يعاملهم مضيف مهذب بتناول القهوة ويسليهم بالمحادثات. يمكن لمعظم الناس أن يجدوا المتعة في مثل هذه الشركة الممتعة لفترة أطول. ولكن ليس لأولئك الذين لديهم حساسية عالية. يحاول بعض الأفراد مفرطي الحساسية عمومًا عدم دعوة الضيوف خوفًا من الجلوس وإرهاق المضيف تمامًا.

منذ عام الآن ، أمارس الإجراء التالي بنجاح: نتفق مع المدعوين مقدمًا على المدة التي سيبقونها معي. أولئك الذين يعرفونني جيدًا على دراية بتعبي المتزايد ، لذلك إذا جاؤوا لفترة طويلة ، نذهب إلى غرف مختلفة من وقت لآخر حتى أتمكن من أخذ قسط من الراحة. الشيء الرئيسي هو أن تكتسب الشجاعة ، وأن تعترف لضيوفك أنك متعب ، وأن توضح أنك تحب التواصل ، ولكن عليك أن تحد من وقت الاتصال.

كيفية تقليل عدد الانطباعات المرئية والصوتية

المهيجات خارجية وداخلية. يمكن أن يكون سبب التحفيز المفرط هو أفكارك أو أحلامك ، لكني أود أن أبدأ بنوع رد الفعل المتزايد الذي يأتي من التأثيرات الخارجية.

ثمانون في المائة من الانطباعات هي انطباعات بصرية ، أي يمكننا التخلص منها ببساطة بإغلاق أعيننا. حاول أن تغلق عينيك عدة مرات في اليوم ، وبالتالي توقف تدفق الأحاسيس البصرية. إذا لم تتمكن من الجلوس وعينيك مغلقتين لفترة طويلة ، فابحث عن شيء ثابت وانظر إليه. على سبيل المثال ، يمكن القيام بذلك إذا كنت في وسائل النقل العام أو أمام التلفزيون محاطًا بأشخاص آخرين. يمكن الحد من عدد الانطباعات المرئية عن طريق ارتداء النظارات الشمسية أو قبعة ، وكذلك استخدام مظلة كبيرة مفتوحة.

سدادات الأذن أو سماعات الرأس مع الموسيقى المفضلة لديك - طريقة جميلةالتعامل مع تدفق الانطباعات الصوتية. شخصيًا ، الهاتف الذكي الذي أحمله معي دائمًا يساعدني كثيرًا في التعامل مع الضوضاء الدخيلة والمزعجة. إذا بدأ شخص ما قريبًا فجأة التحدث بصوت عالٍ على هاتف محمول ، فأنا أقوم على الفور بتشغيل الموسيقى وحظرها من المحفزات الخارجية.

قبل المحاضرة ، أستمع أيضًا إلى الموسيقى لمدة خمس دقائق - وهذا يسمح لي بالتوقف تمامًا واكتساب القوة الداخلية. ذات يوم نسيت سماعاتي في المنزل ، وفي ذلك اليوم أدركت حقًا كم تساعدني الموسيقى. أثناء إلقاء محاضرة ، لم أستطع التركيز حقًا: بين الحين والآخر ، صعدت إلى رأسي شظايا من العبارات التي سمعت قبل بدء الفصول الدراسية.

"من قبل ، لم أفكر في الأمر مطلقًا ، ولكن الآن بعد أن بدأت في استخدام النظارات الشمسية وسماعات الرأس ، يمكنني السير في الشوارع لعدة ساعات والتعب بدرجة أقل بكثير من ذي قبل."

هانز ، 33

النوم وطرق الاسترداد الأخرى

في حالة الإفراط في الإثارة - وهذا يحدث غالبًا - في أغلب الأحيان تريد الزحف تحت الأغطية والنوم. لذلك ، فإنك تخاطر بقضاء وقت أطول بكثير مما تحتاجه تحت الغطاء. النوم نشاط مفيد ، لكن فقط إذا تم استخدامه لعلاج قلة النوم. لكنهم بالتأكيد لا يستطيعون علاج فرط التنبيه. على العكس من ذلك ، يمكن أن يجعلك النوم أكثر إرهاقًا - على سبيل المثال ، إذا كنت تحلم كثيرًا.

يشتكي العديد من الأشخاص مفرطي الحساسية من أنهم إذا ناموا في حالة فرط من الإثارة ، فإنهم ينامون بشكل سيئ. قبل أن تتسلق تحت الأغطية ، حاول أن تجد السلام الداخلي.

"تقريبًا كل ليلة قبل ذهابي إلى الفراش ، أرسم أو أكتب قليلاً. بهذه الطريقة تمكنت من جعل أفكاري أكثر وضوحًا. وبسبب ذلك ، أنام أفضل بكثير ".

ريتا ، 70 عامًا

الوقت الذي يستغرقه التعافي من الإجهاد والتخلص من التعب هو ما أسميه الوقت الخضري. إنه لا يفترض بأي حال من الأحوال التقاعس التام عن العمل ، فالشيء الرئيسي هو توجيه الانتباه داخل الذات ، وحماية نفسه من الانطباعات الخارجية قدر الإمكان ، وتوجيه كل قوى الفرد بدقة إلى تبسيط الانطباعات التي تم تلقيها بالفعل. يمكن قضاء هذا الوقت في أداء بعض الأنشطة الميكانيكية ، مثل غسل الأطباق أو المشي. في مثل هذه اللحظات ، يؤدي الدماغ عملاً هائلاً ، بفضل استعادة القوى بسرعة كبيرة.

على الرغم من أن الكثير من النوم هو مضيعة للوقت ، إلا أنه لا يؤلمك أن تأخذ قيلولة صامتة. إذا كنت تنام لأكثر من نصف ساعة ، يصبح النوم عميقًا ، وفي النهار لن يجلب الكثير من الفوائد. عندما تستيقظ ، قد تشعر بالإرهاق والنعاس لبقية اليوم. لذلك ، إذا قررت أن تأخذ قيلولة أثناء النهار ، فلا تنس ضبط المنبه.

الماء والحركة واللمس

يجد الكثير من الأشخاص ذوي الحساسية الشديدة أن الماء جذاب للغاية ، وله تأثير رائع عليهم. علاوة على ذلك ، هذا لا يعتمد على نوع وحجم مادة الماء على الإطلاق: يمكن أن يكون في الزجاج الذي نشرب منه ، في البحيرة التي نسير حولها ، في الحمام حيث نرقد ، أو في المسبح الذي نشرب فيه. تعال للسباحة. أنا شخصياً أقوم بحمام القدم بشكل شبه يومي - قدمي تحبه فقط. بعد أن تبخرت ساقي جيدًا ، أفركهما زيت التجميل. يساعد هذا الإجراء على الاسترخاء ، وإذا قمت بذلك قبل النوم ، فسوف تنام بهدوء وهدوء.

يمكن الاتصال بجسمك أكثر من غيره طرق مختلفة. البعض يركض في الصباح ، والبعض الآخر يمارس الرقص أو اليوجا. وتتمثل الآثار المفيدة بشكل خاص في التمارين التي تهدف إلى استعادة الانسجام بين الجسم والتنفس.

"إذا كنت متعبًا جدًا من التواصل وأصبحت الانطباعات الخارجية عبئًا عليّ ، أجد متعة في الحركة ، وأتدرب في المنزل مباشرةً. أولاً ، يتيح لك التعرف على جسمك بشكل أفضل ، وثانيًا ، أنا لا أضيع وقتي ، حسنًا ، وثالثًا ، لقد تمكنت بالفعل من ضخ عضلات ذات رأسين ممتازة!

كيف تعترف للآخرين في حالة فرط الحساسية لديك

"من يجب أن يخبرنا عن فرط الحساسية لديك؟" كثيرا ما أسأل في المحاضرات والندوات. أنا شخصياً مقتنع بأنه من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، أن يعرف أحبائك عن فرط الحساسية لديك. يعترف البعض بذلك لزملائهم في العمل. إذا حكمنا من خلال مراجعات الأغلبية ، بعد أن علمت بمثل هذه الميزة للمرؤوس ، تبدأ السلطات في الاهتمام وتقديم أنواع مختلفة من الدعم. ومع ذلك ، يجادل البعض بأن الزملاء لا يأخذون مثل هذه الاعترافات على محمل الجد ، معتبرين هؤلاء الأشخاص أدنى مرتبة أو يشتبهون في أنهم يتظاهرون بدفع جزء من العمل إلى الآخرين.

أنا نفسي نادرا ما أسمي نفسي شديدة الحساسية. عادة ما أتحدث عن الأشياء التي لا يمكنني الاستغناء عنها ، والتي أجيدها بشكل خاص ، ولا أستطيع القيام بها تمامًا. ليس من الضروري أن تخبر الجميع أنك مدين بمواهبك لحساسية مفرطة. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر هذا بنفسك وأن تأخذ دائمًا في الاعتبار حقيقة أن كل الناس مختلفون.

شراء هذا الكتاب

مناقشة

علق على مقال "هل سئمت التواصل؟ كيف ترسل الضيوف - و 4 نصائح أخرى"

هل سئمت التواصل؟ كيفية إرسال الضيوف - و 4 نصائح أخرى. تعلم أن تقول لا عندما لا يريد الضيوف المغادرة تعلم أن تقول لا. معرفة كيفية قول لا مفيدة أيضًا. وإذا كنت الآن ...

مناقشة

مشاهدة من. في سن ال 16 ، لم تستطع إخبار كل الغرباء. حتى الآن تعلم الآباء.

هذا يبدو وكأنه سؤال الأحداث بالنسبة لي.
في أي الحالات من المفترض أن تقول نفس "لا" التي يجب تعلمها؟

01/13/2019 11:20:20 ص

توقف عن الكلام بدون تفسير. الصديقات والأصدقاء. عن نفسه ، عن الفتاة. مناقشة أسئلة حول حياة المرأة في الأسرة ، في العمل ، العلاقات مع الرجل. في وقت لاحق اتضح أنها غادرت المنزل ، من زوجها وابنها ، بدأوا في التشرد وشربوا.

مناقشة

حتى لا يكون هناك "ضوء في النافذة" مباشر. لكنني كتبت بالفعل في مكان ما هنا ، كان لدي صديقة قديمة ، منذ الطفولة ، والتي في يوم من الأيام ، دون سبب واضح ، وضعت هاتفي على "القائمة السوداء" (لم أفهم على الفور لماذا لم أتمكن فجأة من الاتصال بها ، شرح الناس عن "القائمة السوداء") وتوقفوا عن التواصل. في وقت لاحق اتضح أنها غادرت المنزل ، من زوجها وابنها ، بدأوا في التشرد وشربوا. فتاة "منزلية" مزدهرة ، مدرسة موسيقى ، مدرسة لغة إنجليزية خاصة ، دبلوم أحمر في المعهد ...

الضوء في النافذة هو زوجي وأولادي.
نعم ، كان هناك موقف مشابه مع صديق. لا يرد في الشبكات الاجتماعية رغم أنه أضاف للأصدقاء. إنه أمر محزن بعض الشيء ، لكنني لن أخرج منه بمأساة. خاصة وأنني لن أتعامل معها.

تخيل أن زوجتك لم تقل لك شيئًا ، واسأل الضيف "كيف حالك ، كيف كان يومك ، اسمع ، ربما سنقوم بترتيب وداع غدًا". كان مذهولًا بشكل عام عندما رأيت أنه تمت إزالتك. اسمع ، يا له من عار ...

مناقشة

في قصة A. Chekhov ، في إحدى القصص ، تجاوز مالك الأرض ، مثلك ، مع مالك أرض آخر ، طوال الوقت يوبخ زوجته وعائلته. عندما سئم المالك منه ، طلب قرضًا من المال ، غادر على الفور. قمت بتطبيقه: اكتشفت أن أحد الزوجين كان ذاهبًا للزيارة ، فاتصل به وطلب قرضًا بقيمة 15 ألفًا. لم يأتوا. جربها. تدريس الكلاسيكيات. جبريل

26.05.2018 21:53:14, [بريد إلكتروني محمي]

كان لدي مثل هذه الحالة. وصلت (صديقة قديمة لزوجها) بدون دعوة. اعتقدت ليوم أو يومين أن أي شيء يمكن أن يحدث ، نحن بشر أيضًا. عشت أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ، لا أتذكر. كانت تتغذى وتسقى وتنظف وتتصلب عندما خرجت. الوقت يمر ، يظهر مرة أخرى. علاوة على ذلك ، في المحادثة الأولى ، تحدث عن خطط للمستقبل - ليأتي مع عائلته إلى العام القادملا يمكن أن يقف! وذكرت أن هناك العديد من الفنادق في موسكو وأماكن أخرى للإقامة المؤقتة لضيوف العاصمة. أطعمته من الطريق ورافقته إلى خارج الباب وأباركه. بعد مرور بعض الوقت ، تظهر مرة أخرى. لكنني علقت بالفعل السلسلة على الباب. ولم يسمحوا له بالدخول إلى الشقة. ثم عشنا في شقة مشتركة ، بدون ماء ساخنوفي نفس الغرفة. أحب نفسك وأحبائك.

05/25/2018 09:16:50، سان بطرسبرج

لقد تمت دعوتك للزيارة. لفترة طويلة. ليس من الأفضل أن نرفض بأدب على الفور ، فنحن نلتزم بجميع الأعمال المنزلية حتى نتمكن من توبيخ الأقارب: "أنت ترى كيف تفعل ذلك!" قسم: الآباء والأبناء (كيف ترفض بأدب زيارة قريب بعيد).

15/05/2018 04:31:54 م فقط كل شيء

نحن أيضًا ننتقل من سيبيريا إلى الجنوب للحصول على إقامة دائمة ، ولم نغادر بعد ، لكن أقارب زوجي وأصدقائه في الطابور بالفعل! (((لذا فإن المنشور مناسب! (لم يلمح أقاربي ، الأشخاص الأكثر لبقة وذوي السلوك الحسن ، إلى هذا الموضوع أبدًا))))

15/05/2018 04:22:04 مساءً ، أولغا أولجينا

اقرأ آيات خرمس للضيف: عندي ضيف هناك مسمار في رأسه. كنت أنا من سجلت الهدف ، حتى لا يود الضيف كما قال ابني الأكبر مزاحًا: الوداع في اللغة الإنجليزية هو المغادرة ببطء دون جذب مائة عام ، وأنا أعرف نسخة أخرى - "يغادر البريطانيون دون أن يقولوا وداعًا ، واليهود يقولون وداعًا. ..

توقف عن التفكير في حياته الثانية ، في زوجته - ما الذي يهمك؟ إذا كان يناسبك هكذا - توقف عن الكذب على نفسك وعيش معه بسعادة. في البداية شعرت بالأسف تجاهها حقًا لأنها تعيش لسنوات عديدة مع رجل واكتشفت أنه لم يعد يريد العيش معك.

مناقشة

طرح إفادة للشرطة حول الاضطهاد ، فهذا يساعد.

02/13/2014 10:34:04 ص ، التبديل

تغيير رقم؟

ولكن بشكل عام ، للوصول إلى مرحلة "الاتصال الوثيق" ، معرفة أن الرجل لديه أطفال يتواصل معهم عن كثب - وليس لمعرفة ما إذا كان متزوجًا أم أرملًا ، إلخ. - سور بسيط.

كيف تخيلت نفسك ، من أين أتى أطفاله ، ومع من يعيشون وكيف يتم ترتيب كل شيء بشكل عام؟)

مع الغرباء - تركت التواصل ، توقفت عن التحدث مع نفسي. الوضع فظيع - فظيع ، الجميع باستثناء أنا في العائلة يتواصلون معه ، لكن توقفوا عن النقد الذاتي ، لقد تطورت علاقاتكم العائلية كما تطورت. ماذا تفعل إذا كان الابن مطلقا

مناقشة

كان لدي صراع مع والدي في يوليو ، أخبرته بكل ما أريد ، رغم أنه في رسالة ، صراع خطير للغاية ، ليس فقط مع الجانب الأخلاقي ، ولكن أيضًا بالجانب المادي. لا يزال لا يتواصل معي. لكني لا أندم على ذلك ، فمن الأسهل بالنسبة لي أن أخبرته بالحقيقة ، رغم أنني أكرر ، حتى في الكتابة. لذلك ، من أجل عدم البكاء بعد المكالمات الهاتفية ، أقترح في المرة القادمة أن أصرح له صراحة: لم أستطع التوقف عن سماع ابنتك بالتبني ، لماذا أنت غير مهتم بي وبحفيدك كما هي. ونرى رد الفعل. حقيقة أنك لن تبكي في هذا اليوم - أضمن لك ذلك.

هل والدك مازال بصحة جيدة وقوي؟ لذا أخبره بكل ما قمت بسلقه. بالألوان مع مقدمة وخاتمة. حتى لا يفوت الأوان.

وتوقفوا عن انتظار موافقته الصادقة. لا تنتظر.

هل سئمت التواصل؟ كيفية إرسال الضيوف - و 4 نصائح أخرى. عادة لا أنتظر ، بعد كل شيء ، الضيوف ، حسنًا ، أو ربما يكون من المعتاد في عائلتنا ، نحن نطبخ وننظف ونغسل كل شيء بأنفسنا) وحتى أعتقد أنه ليس من الملائم بشكل خاص أن يفعل الضيوف شيئًا في شقة شخص آخر ، انت لا تعرف ابدا ..

كيف ترفض الضيوف؟ الأصدقاء والضيوف. العلاقات الأسرية. إن الإدلاء بالتعليقات والتهدئة في منزلي فقط هو أمر لا طائل منه ، كما تفهم ، فقد خرج جميع أصدقائي تقريبًا من الدائرة الاجتماعية لعدة سنوات عندما ولدوا ، ثم بدأوا في التواصل مرة أخرى.

مناقشة

لذا قل: أوه ، الطفل في مرحلة التسنين ، مضطرب جدًا ، دعنا في المرة القادمة. وكل ذلك بأدب وإنسانية. سوف يفهمون. لديهم أطفال صغار أنفسهم. لكنهم لا يفهمون - مشاكلهم

08/02/2013 14:11:37، ZlyukaBober

يمكننا أن نلتقي هناك وهناك ، في مقهى بالقرب من مترو الأنفاق. ثم لدينا خطط.
أنا لا أفهم كل هذه الأشياء مع الأطفال.

هناك حاجة إلى المشورة بشأنه ، وبشكل عام حول جميع المواقف في الحياة التي ستكون. أنا شخص ناعم نوعًا ما وأشك دائمًا بطريقة ما ، على سبيل المثال ، لم يتم التعبير عن إرادتي بقوة - لدي إرادة. تعبت من التواصل؟ كيفية إرسال الضيوف - و 4 نصائح أخرى.

مناقشة

لا اريد اليوم.

"أنا لا أدعو M بعد الاجتماع الأول لتناول الشاي."
"ليس من مبادئي دعوة الرجال بعد الموعد الأول إلى المنزل أو الذهاب إليهم."
"لا أعتقد أننا على دراية كافية."
____
رؤيتي الشخصية - يلمح إليك على وجه التحديد حول السكاس ، ما هو نوع الشاي الموجود)). إنه نشط - وأنت تصوغ أفكارك بنشاط ووضوح. إذا تهرب من موعد أو لم يتصل مرة أخرى بعد ذلك في ظل هذه الظروف ، فسيكون كل شيء واضحًا معه.

هل سئمت التواصل؟ كيفية إرسال الضيوف - و 4 نصائح أخرى. إن تكاثرها ليس قرارًا ؛ عليك أن تغادر فلا مكان لك ، لكن أعط الطفل للأم. 14/04/2017 07:28:24 م ، ليس أحد التعارف. ربما يشعر أيضًا بعبء هؤلاء الضيوف ، لكن منذ ذلك الحين. إنهم "أصدقاؤه" لا يستطيع بنفسه ...

مناقشة

هل لديك الكثير من الأقارب والمعارف الفقراء وغير المثقفين (لا يجلبون شيئًا لزيارتهم)؟ هل تطعمهم لأول مرة؟ لم يقولوا "بالصدفة" أبدًا على الطاولة لأن كل شيء باهظ الثمن الآن وكم أنفقت شخصيًا على الطاولة ، ما هو مقدار الجهد المبذول ؟! وكان عليك أن تشتكي. حتى لا يكون وقحا.

لا ، فقط قل أنه نظرًا لوجود الكثير منكم ، وأنا وحدي ، ستساعدونني في الطهي ، لكن من الأفضل طهيه بنفسك ، وسأزين المنزل

المبحث: سؤال جاد (ترك الابن الأسرة وتوقف عن التواصل). ترك الابن المنزل. ماذا أفعل ، لم أجد مكانًا له يبلغ من العمر 18 عامًا في فبراير ، لقد غادر قائلاً إننا نعتبره صغيرًا ، ولا نسمح له بالمشي لفترة طويلة ، وما إلى ذلك.

مناقشة

يستريح. الآن انتهت العطلات - ستذهب الحياة اليومية بحياتها المملة :)) لذا استمتع بالتواصل مع ماشا ، انتظر تطور الأحداث. لكن في الوقت نفسه ، أدرك أن الصبي قد كبر - لقد حان الوقت للسماح له بأن يعيش حياته. تلاشت منجم ، في سن 13 ، في فيلق القوزاق لقضاء عطلة رأس السنة الجديدة. كان من المؤسف ، بالطبع ، التخلي ... نعم ، حتى في 30 ديسمبر ... لكن "أمي ، أنت تفهم ، أنا بحاجة إلى هذا حقًا" وأين ستدوسين؟

لا توجد وصفة واحدة.
ولكن ، على أي حال ، يجب على الوالدين إما أن يتصالحوا مع حياة ابنهم أو بمعزل عنهم (في النهاية ، ليس هذا ، لذلك سوف تسعد عائلة أخرى "بالطعام والماء" ، إذا كانت بناتهم مثل هذه فرصة عند الفجر ؛ كما أعطيت وظيفة للعثور ، ربما مع الإقامة) ، أو لتواضع سلطتك وتغيير النغمة. على سبيل المثال ، يمكنك التحدث عن خطر العودة إلى المنزل في وقت متأخر - إذا كانت المنطقة إجرامية بشكل خاص - يمكنك - حول الحاجة إلى قضاء بعض الوقت في الدراسة ، ولكن لا يمكنك - في أسلوبك "لا ندعك تمشي لفترة طويلة "، لا سيما أن يقرر نيابة عنه" أعتقد أن أرسله إلى الجيش ": إذا أراد - سيذهب بنفسه ، - إذا كان لا يريد ، إذا كان لديه الحق في التأجيل - فسوف يفعلون الدراسة في الوقت الحاضر. إذا لم يكن الأمر واضحًا ، فتخيل أن والدتك لا تزال على قيد الحياة معك ، والتي تكرر ما تقوله لابنك ، كلمة بكلمة لك والآن. فقط كن صريحًا ، لا تنغمس في الاختلاف في المواقف - (يدرس ، أنت تعمل - فغادر حتى لا يعتمد عليك) ، التجربة (هجوم الكلمات - لا يعتمد عليها ، وأي شخص - أ يريد الشخص الاحترام فقط - يا لنفسك) ، شيء آخر. - إذا كان من العار أن تسمع مثل هذا الشيء - أنت في عنوانك ، إنه عار وابني. فكر وتحقق من هذا "الشوكة الرنانة".
لن أجبر الموقف أيضًا: - رحل الابن وينتظر تطور الأحداث. إذا كانت العائلة التي ذهب إليها مستعدة لإبقائه لفترة طويلة ، فلن تعيده أي من خطاباتك بسرعة. إذا لم يكن من الممكن البقاء هناك لفترة طويلة ، فسيعود قريبًا. ما إذا كان الإفراط في الطول هو سؤال مختلف. لذلك ، لا تفهم الأمر: لا تتصل ببضعة أسابيع ، إذا كانت هذه هي خطوته الأولى - فمن الأفضل توقعًا أن يكون الحل الوسط "رخيصًا" بالنسبة لأمي ، بشكل عام ، كلما زاد عدد الأم المكالمات ، والأكثر إثارة للاهتمام هو عدم العودة إلى المنزل يا بني. T- لذلك: "ارجع ، سأغفر كل شيء" - ، - ليس أيضًا وضعًا مثاليًا. -
للمستقبل - من الأسهل عدم إحضارها إلى الأذن بدلاً من إعادتها. أولئك. من الضروري تقديم تنازلات في وقت أبكر قليلاً من أن يصبح الوضع متفجرًا ، ومن المرغوب أيضًا أن تشعر بهذا الانفجار الناضج ، ولا تدعه يأخذ مجراه ، عبر البريد الإلكتروني: "إلى أين أنت ذاهب؟". اقرأ المؤتمر حول الأقارب المسنين ، وما يكتبونه (سيدات أكثر) عن سيطرة الأمهات والآباء عليهم وعدم إمكانية العيش معًا. هناك يكتبون دائمًا عن الضعفاء ، وهناك موضوعات عن أولئك الذين يعملون ... متى -

هل سئمت التواصل؟ كيفية إرسال الضيوف - و 4 نصائح أخرى. لا ، على الأرجح كانت تعليمات حول ما يجب فعله ، وإلى أين تتجه ، ومن تتصل ، ومن ستقول ماذا ، وأين تحصل على المال في حالة وفاته. وحتى الآن (لم يوقعوا بعد) ، تتصرف على هذا النحو.

مناقشة

قم بعمل عقد للإقامة مع صديق في شكل بسيط بخط اليد. شئ مثل هذا:

عقد
"___" _________ 200__
مواطن من الاتحاد الروسي ________________________________-__________________ (سلسلة جوازات السفر _______________ رقم _________ ، الصادرة عن __________________________ ، ___________________ المسجلة في ______________________________-) ، المشار إليها فيما يلي باسم "مالك الشقة" ، من ناحية ، والمواطن الروسي الاتحاد ______________________________-____________________________ (سلسلة جواز السفر p _____________ رقم _____________ ، الصادرة _____________________________
______________________________-_______________ ، المسجل في ______________________________-_____________) ، المشار إليه فيما بعد باسم "المستأجر" ، من ناحية أخرى ، قد دخل في هذه الاتفاقية على النحو التالي:
موضوع العقد
1. بموجب هذه الاتفاقية ، يوفر مالك الشقة للمستأجر فرصة الاستخدام المؤقت والعيش في شقة مملوكة لمالك الشقة الواقعة في: ______________________________-____________. يتعهد المستأجر بإعادة العقار المحدد بعد انتهاء هذه الاتفاقية بالحالة التي استلمها بها.
2. يتحمل مالك الشقة تكلفة صيانة الشقة (يدفع الإيجار لمكتب الإسكان شاملاً المرافق لكل مساحة الشقة).
3. يتحمل المستأجر تكلفة المرافق لكل شخص ، واستخدام الكهرباء (قراءة العداد _______________ في وقت الانتقال) وتلفزيون الكابل والخدمات الإضافية الأخرى التي سيستخدمها.
4. المستأجر مسؤول عن الأضرار التي تلحق بطرف ثالث نتيجة استخدام الشقة.
5. لكل طرف الحق في إلغاء هذه الاتفاقية في أي وقت عن طريق إخطار الطرف الآخر بها قبل شهر من إنهاء الاتفاقية.

مالك الشقة _____________________ / __________________ /
مستأجر ______________________ /__________________/

سيكون هذا سببًا لوجود صديقتك في الشقة إذا (فجأة!) يأتي شخص ما للتحقق منها هناك. لا تحصل على دخل بموجب هذه الاتفاقية. ولها الحق في أن تكون هناك.

لا يلزم إظهار هذا العقد للكبار عند المدخل - فهي لا أحد. يجب إظهار هذا العقد للشرطي إذا سأل عما تفعله صديقتك في شقتك بدونك.
قم بالرد على جميع التماسات "الرأس عند المدخل" لك مع مطلب تزويدك بوثائق تؤكد سلطتها القانونية لتقديم هذا الاستئناف.

تعال من الغرفة ، يمسك الزوج رأسه بتحد ، "أوه ، يا رفاق ، نحتاج إلى الخروج ، هناك صديقة كهذه ، مثل هذه الصديقة ... فاسيا ، دعنا نذهب إلى مكانك في نزهة على الأقدام." يتصل بسيارة أجرة ، ويبدأ في ارتداء ملابسه ، ولا تسمح له بالدخول في اللحظة الأخيرة ، عندما يكون جميع الضيوف عند الباب بالفعل ، وهو ، مثل ، متردد.

لأنه أصبح من المستحيل تمامًا التواصل معه. : - (لماذا لا نعيش جميعًا في سلام؟ وفي نفس الوقت ، اطلب زيارة ، حذر من أنك ستشرب الشاي مع كعكتك ، وأنك لست بحاجة إلى وضع التجميع الذاتي مفرش طاولة أمامك

مناقشة

لدي حمات تسمى الأفعى ، في البداية غيرت مكياجي بسببها ، بمساعدتها وجدت صفات جميع الحيوانات الأكثر إثارة للاشمئزاز. استمرت لمدة ثلاث سنوات ، هناك شيء لنتذكره.
دعهم يدخلون ودعهم يستمتعون تمامًا بصحبة الأطفال ، اتركهم بدون غداء ، ولكن مع البقالة ، قبل المغادرة ، قم بتحميل الغسالة ، واتركها لتقول: "حسنًا ، بالنسبة لك ، كل هذا مجرد البصق" ، قادمًا للشكوى حول الفوضى التي تشكلت من وجودها ، لكنها لطيفة ، مثل "فقط في الصباح مرتب لك ، وبالفعل مثل هذه الفوضى."
للتغلب على النظام ، تجنب "عندما أصبح عجوزًا ، سأتعلم أيضًا" وعن الملابس والأناقة ، "إنه لا يحب الموضة القديمة" ، وأنهيت أخيرًا هذه الكلمات المرتعشة حول كعكات الليل بالقول إن والدتي دائما ما يكفي من الذكاء والمال لشرائها من المخابز الجيدة ، والكعك مثل "المانيك" لا أستطيع التنفس. لمدة 8 سنوات ، كانت حماتها حريرية تقريبًا.

إذا كانت المشكلة هي أنك تخاف من الإصابة ، فعندئذ IMHO 10 آلاف مرة: أنا لا أوافق على مثل هذا السلوك. إنها تشبه إلى حد بعيد الحكاية الخيالية "وايز مارثا (أعتقد مارثا)" ، حيث وجدت الفتاة فأسًا يخرج من الجدار تحت الأرض ، وعانت لفترة طويلة من ذلك عندما ولد ابنها وكان لديه سيذهب تحت الأرض لشيء ما - يومًا ما ، وسيسقط الفأس عليه.
ما هي المشكلة: حذر من أنك لن تدع المرضى على عتبة ، وتأكد من أنهم يغسلون أيديهم عند وصولهم. هل تخرج مع طفلك؟ ماذا عن العيادة؟ ولم أذهب إلى المتجر بعربة أطفال أبدًا؟ لماذا تعتقد أن عدد الجراثيم أقل مما يجلبه الضيوف؟

لكن إذا كنتِ لا تريدين التواصل مع أقارب زوجك ، فهذه مسألة مختلفة تمامًا. في هذه الحالة ، يمكنك التوصل إلى أي ذرائع معقولة :-)

هل سئمت التواصل؟ كيفية إرسال الضيوف - و 4 نصائح أخرى. يحاول بعض الأفراد مفرطي الحساسية عمومًا عدم دعوة الضيوف خوفًا من الجلوس وإرهاق المضيف تمامًا. لمن يعرفني جيدا ...

مناقشة

في حالتك ، الشيء الوحيد الذي لن أفعله هو طهي العشاء لـ 4 أشخاص. كان الجو حارًا بالنسبة لهم للقاء ، من أجل الله ، مع يرقاتهم ، يمكن تسخينهم في الميكروويف .. وكنت أذهب للنوم عندما أحتاج إلى ذلك ، وليس عندما يكتفي الضيوف ، tk. الحلم مقدس بالنسبة لي :) لا تنزعج ، فقط تحدث واشرح لزوجك كيف يبدو كل شيء من "برج الجرس" ، فليس كل الناس "مرنين" وقادرين على تغيير خططهم بشكل جذري ، بالمناسبة ، أنا أعتبر نفسي أكثر مرونة ، وأعتبرها مفاجآت سهلة ، ولكنها ممتعة فقط :) ولكن "المرونة" لها حدود ..

ربما يشعر أيضًا بعبء هؤلاء الضيوف ، لكن منذ ذلك الحين. إنهم "أصدقاؤه" ولا يستطيع إجبار نفسه على طردهم ، فهو يشعر بأنه "لا يحق له" بينما هم "بلا مأوى".
أو ربما يجمعون أغراضهم ويضعونهم على الدرج ، ويأخذون مفاتيحهم منهم؟

ربما يكون الضيف الذي يسهر متأخرًا ولا يفكر في المغادرة أسوأ من الضيف غير المدعو. انتهى العيد ، انتهى الشاي لفترة طويلة ، وأكلت الكعكة ، والطيور الضالة تزقزق وتنتظر استمرار المأدبة. كيف ترافق بأدب أولئك الذين تأخروا قليلاً؟

"هل بقيت مستيقظًا بأي حال من الأحوال؟"

"نعم ، لمدة ساعتين تقريبًا!" - يود المرء أن يجيب على الضيف الراحل ، ولكن بدلاً من ذلك ، بابتسامة حلوة ، نضغط على شيء مثل: "لا ، ما أنت. كل شيء على ما يرام". إلى الجحيم مع الأدب المفرط - خذ مثالا من الكلاسيكيات! وبالتحديد ، من أنطون بافلوفيتش تشيخوف ، الذي كان يتمتع بخصوصية الإجابة بأدب على مثل هذه الأسئلة: "لا ، على الإطلاق. اجلس لمدة خمس دقائق أخرى ". صحيح ، لا يرغب الجميع في سماع الجملة الثانية ، ولكن يمكنك دائمًا تذكير أن خمس دقائق قد انقضت وحان الوقت لشخص ما للعودة إلى المنزل.

"ربما يمكننا الذهاب في نزهة على الأقدام؟"

إذا كان فيك مثقفًا لا يسمح لك بإخراج الضيف وإخراجه من الباب ، فتخلص منه بأكثر الطرق مهذبًا - اعرض عليه أن تمشي. إلى منزله أو إلى مترو الأنفاق. ولا تنسى الاتصال ومعرفة كيف وصل إلى هناك! ثم فجأة يقرر العودة.

في المنزل ، بالطبع ، يمكنك الاستغناء عن ذلك طرق قاسية، لكن الأمر يستحق إزالة الأطباق من المائدة.

"شكرا لزيارتكم"

هل تتذكر ما يفعله النوادل في المقاهي أو المطاعم عندما تقترب الساعة ببطء من وقت الإغلاق؟ هذا صحيح ، لقد بدأوا في قلب الكراسي بتحد ، مما يشير إلى أن كرسيك سيكون التالي. في المنزل ، بالطبع ، يمكنك الاستغناء عن مثل هذه الأساليب القاسية ، لكن الأمر يستحق إزالة الأطباق من الطاولة. وهناك ، حتى الضيوف سيفهمون أنه ليس لديهم المزيد ليصطادوه: لن يكون هناك طعام ، ولا حديث على المائدة.

"ماذا على القائمة اليوم؟"

هناك بعض الضيوف الذين يصلون مبكرًا ويبقون أطول مدة ، ويخشون أن يفوتوا شيئًا ممتعًا ولذيذًا. حتى لا يعاني أصدقاؤك تحسبا لفرحة الطهي التالية حتى وقت متأخر من الليل ، ضع على الفور جميع الأطباق المطبوخة على الطاولة وقم بتوابلهم بمحادثة مسلية.

"كنت على وشك المغادرة"

كنت تعتقد أن أصدقائك سيكونون معك فقط لبضع ساعات ، لذلك حددت موعدًا آخر مع صديق الطفولة. ولكن مرت 4 ساعات بالفعل ، ويجلس عشاق التجمعات الطويلة على أريكتك ، ويبدأون المزيد والمزيد من الموضوعات الجديدة للمحادثة. لمنع حدوث ذلك ، أخبر ضيوفك على الفور أن وقتك محدود ، وبعد ذلك لن تضطر إلى إخراج أي شخص من المنزل.

"ساحاتي ، تقريب!"

هناك مثل هذه الكلمة العمل بسرعةالذي يوقظ التكاثر الجيد لدى الضيوف ، لكنه في نفس الوقت لا يسيء إلى شعورهم كرامة. لذا فإن كلمة "Round off" لها قوة غير عادية في التأثير على الأصدقاء الذين جلسوا لوقت طويل وسئموا الأمر ، الشيء الرئيسي هو تطبيقه في الوقت المناسب:

علينا أن نستيقظ مبكرا جدا غدا ... ربما سنختتم ببطء؟

أدخل عبارة معدة مسبقًا عندما ترى ذلك مناسبًا ، ولن تجعلك النتيجة تنتظر!

كلمة "استدارة" لها تأثير غير عادي على الأصدقاء المتجاوزين والمضايقين.

"أنا أخبرك…"

كان كل شيء على ما يرام ، ولكن بعد ذلك تحولت محادثة لطيفة حول فنجان من الشاي إلى جدال ساخن استمر لعدة ساعات حتى الآن. والآن صديقك العزيز ، الذي ركض لمدة "5 دقائق" فقط ، يحاول يائسًا أن يثبت للعالم كله أن تناول اللحوم ضار وغير محترم تجاه إخواننا الصغار. رداً على كل كلماته الكبيرة حول مدى مذاق مضغ الكرفس ، هز رأسك ، وعد الغربان خارج النافذة ، مما يدل على أنك غير مهتم بهذا على الإطلاق. لن تلاحظ حتى كيف يدرك الضيف أنه لا يفهمه هنا ، ويغادر شاكراً الشاي والحوار "الرائع".

"اتركوا الاحتفالات!"

لم يقتصر الأمر على بقاء هذا الساس حتى ظهور النجمة الأولى ، ولكن سلوكه غير الاحتفالي أيضًا يترك الكثير مما هو مرغوب فيه. لقد تمكنت من التحقق من بريدك 10 مرات ، وإجراء مكالمة "عاجلة" 3 مرات ، والضيف الوقح لا يريد الرد على تلميحاتك. بعد ذلك ، وبدون تردد ، أوضح بشكل مباشر أن الوقت قد حان لعودة شخص ما إلى المنزل.

"الأشياء الجيدة تأتي في مجموعات صغيرة"

الضيوف الذين يبقون حتى منتصف الليل هم زهور مقارنة بأولئك الذين يقيمون معك ... بضعة أيام. حتى لا تستيقظ كل صباح من الرائحة الرنجة المقليةأو صرخات مذيع الأخبار ، ضع علامة على حدود ما هو مسموح به مسبقًا. وإذا لم يساعد ذلك ، فسيتعين استخدام أسلحة الدمار الشامل: لنفترض أن أي أقارب يأتون من الشمال على بعد ساعة سيظهرون على عتبة الشقة لزيارة ابنة أختهم الحبيبة. سترى كيف تهب الرياح بعيدًا عن أصدقائك الذين تجاوزوا مدة إقامتهم ، وسيكون هناك نظام وهدوء في منزلك مرة أخرى.

الضيوف الذين يبقون حتى منتصف الليل هم زهور مقارنة بأولئك الذين يقيمون معك ... بضعة أيام.

ربما ، إذا لم تقم بدعوة المملين ، والوقح ، والمتحدثين ، وأولئك الذين تعرفهم قليلاً ، فلن تضطر إلى اللجوء إلى أي من الطرق المذكورة أعلاه. والأهم من ذلك ، أنه من الجدير تذكر بعض القواعد ، التي لن تصبح بعد ذلك ضيفًا غير متوقع أو يتجاوز مدة الإقامة.

يمكنك القدوم للزيارة بتأخير 15-20 دقيقة ، لكن ليس أكثر. لكن ليس عليك أن تأتي مبكرًا.
حذر أصدقائك مسبقًا من زيارتك.
الوقت المثاليلرحلة للزيارة - من 12 إلى 20 ساعة. إذا دعيت بالطبع.
إذا نظر الأصدقاء بحماس إلى ساعاتهم ، فتذكر بعض اجتماعات العمل والاجتماعات التي تم التخطيط لها منذ فترة طويلة ، فمن المرجح أن الوقت قد حان لك.