Baik untuk jantung dan tulang. Teh sebagai obat. Cara membuat minuman tradisional menjadi lebih sehat
Baru-baru ini, para ilmuwan dari Universitas Shizuka Jepang membuktikan bahwa untuk mencegah penyakit pernapasan secara efektif, terkadang cukup... minum teh saja! Tapi bukan sembarang yang bisa Anda temukan, tapi yang benar-benar hijau.
Dan sekarang flu kembali melanda Moskow... Ada kesan bahwa masuk periode musim gugur-musim dingin dia bermain kucing dan tikus dengan orang-orang dan menangkap mereka pada saat yang paling tidak tepat. Libur Tahun Baru telah usai, saatnya mulai bekerja dengan kapasitas penuh, namun di sini kita mengalami pilek, batuk, badan pegal-pegal, demam... Dan, untung saja, harga-harga semuanya naik lagi, dan obat-obatan tidak terkecuali. Namun, jika Anda sudah terserang flu, Anda masih harus mengeluarkan biaya lagi, namun jika Anda merasa baik-baik saja, maka Anda harus memikirkan untuk mencegah penyakit pernafasan, yang biayanya tidak terlalu mahal.
Kesehatan di setiap cangkir
Telah lama diketahui bahwa teh hijau bermanfaat. Tidak hanya menyegarkan panas musim panas, memberi semangat dan meningkatkan mood, tetapi juga mengandung banyak vitamin yang kita butuhkan setiap hari. Dan penelitian terbaru yang dilakukan oleh para ilmuwan Jepang membawa teh ke tingkat yang benar-benar berbeda - bagi kita tampaknya demikian tanaman obat. Ternyata kumur-kumur teh hijau 3 kali sehari - pencegahan pilek yang efektif. Ngomong-ngomong, membilasnya pada kasus ini jauh lebih efektif dibandingkan cara tradisional minum teh - zat aktif tinggal di tenggorokan lebih lama.
Teh hijau adalah gudang vitamin yang nyata. Ini memiliki vitamin C 10 kali lebih banyak daripada warna merah atau hitam biasa! Tanin - 2 kali. Dari segi kandungan vitamin P, teh hijau tidak ada bandingannya - satu gelas mengandungnya norma sehari-hari. Dibandingkan dengan teh hitam, teh hijau jauh lebih merangsang dan merangsang 
merangsang.
Mengandung garam besi, mangan, silikon, kalium, kalsium, fluor, yodium, tembaga, emas, sitrat, malat, suksinat dan asam oksalat, serta vitamin golongan B, A, PP, C, K, E dan P. Ya data bahwa teh mencegah pembentukan batu di hati, ginjal dan kandung kemih. Misalnya, orang Cina praktis tidak tahu apa-apa tentang empedu dan urolitiasis justru karena mereka rutin minum teh hijau.
Selain itu, dokter Jepang telah membuktikan bahwa teh menetralkan efek strontium-90 pada tubuh. Namun zat berbahaya yang terkandung dalam makanan ini disimpan di dalam tubuh manusia dan dapat menyebabkan kanker sumsum tulang! Teh mampu menyerap 90% strontium-90 dalam tubuh sehingga meminimalkan risiko penyakit. Tumor yang sudah ada berkembang jauh lebih lambat di bawah pengaruh teh hijau, yang dikombinasikan dengan metode modern pengobatan dapat memberikan hasil positif dari penyakit tersebut.
Teh juga merupakan agen antibakteri yang sangat baik, jadi minum teh hijau dapat mencegah fenomena tidak menyenangkan seperti kerusakan gigi.
Teh dan psikosomatik
Tentu saja, teh hijau tidak hanya membantu kesehatan kita. Bahkan warna merah biasa pun bisa dianggap asli infus obat. Tanin yang terkandung dalam teh membantu mengatasi berbagai keracunan, baik makanan biasa maupun alkohol.
Khasiat tonik teh telah dikenal sejak zaman dahulu. Liu Zhe Liang, yang hidup pada akhir Dinasti Tang, tercatat dalam sejarah sebagai penulis “Sepuluh Keutamaan Teh”:
- Dengan bantuan teh Anda bisa meredakan pernafasan yang sesak.
- Dengan bantuan teh Anda mengusir kantuk.
- Dengan bantuan teh Anda menyehatkan nafas kehidupan.
- Dengan bantuan teh Anda menghilangkan penyakit.
- Dengan bantuan teh Anda melakukan ritual dan membawa kebaikan.
- Dengan teh Anda menunjukkan rasa hormat.
- Anda bisa mengembangkan selera Anda dengan teh
- Dengan bantuan teh Anda menyehatkan tubuh.
- Dengan bantuan teh Anda dapat bergerak di sepanjang Jalan.
- Dengan bantuan teh Anda dapat mencapai kehalusan kemauan.
Minum teh secara perlahan dan bijaksana sesuai dengan aturan yang ditentukan oleh keseimbangan ritual, mengatur pikiran dan membantu dalam pengambilan keputusan. Bukan tanpa alasan para biksu Buddha menganggap minum teh sebagai salah satu bentuk meditasi aktif, dan meditasi adalah salah satu bentuk meditasi yang paling aktif cara yang efektif memperkuat sumber daya internal tubuh kita.
Anda dapat menghabiskan waktu berjam-jam melakukan aktivitas ini, mendapatkan pengalaman baru dalam berinteraksi dengan indra Anda dan meningkatkan penglihatan imajinatif dan persepsi halus Anda. Upacara minum teh ini membantu Anda belajar memperhatikan aspek halus keadaan teh dan menggunakan teh sebagai alat kenikmatan.
Namun, kita tidak boleh lupa bahwa semuanya baik-baik saja dalam jumlah sedang! Sifat bakterisida teh dapat merugikan jika disalahgunakan - teh dalam jumlah berlebihan menghilangkan mikroflora alami tubuh. Selain itu, teh hijau, tidak seperti teh hitam, mengurangi tekanan arteri. Oleh karena itu, penderita hipotensi sebaiknya menahan diri untuk tidak minum teh dalam jangka waktu lama.
Milena Sigaeva / “Info kesehatan”
Teh adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Pada abad terakhir, setelah banyak ahli secara ilmiah mengkonfirmasi manfaat minuman ini bagi kesehatan, reputasinya semakin meningkat: baik untuk jantung, otak, dan membantu melawan berbagai penyakit. Baru-baru ini, para ilmuwan menemukan ciri positif lain dari minuman ini: hanya tiga cangkir sehari dapat mengurangi kemungkinan seseorang terkena stroke sebesar 20%.
Ini minuman ilahi diisi dengan campuran senyawa yang sangat menarik. Sangat penting bahwa tanaman ini sangat kaya akan zat tumbuhan yang dikenal karena sifat pelindungnya: polifenol. Ada lebih dari 30 item berbeda di dalamnya. Secara tradisional, mereka disebut tanin atau tanin. Mereka membentuk senyawa kimia yang stabil dengan protein, dan ini menghasilkan “efek penyamakan atau zat”. Polifenol teh bertindak sebagai agen hemostatik, penyembuhan luka, anti-inflamasi dan bakterisida. Efek antioksidan polifenol memungkinkan Anda melawan pembentukan dan kelebihan radikal bebas dalam tubuh. Sederhananya, polifenol teh dengan cepat membentuk senyawa kimia yang aman dan stabil dengan zat berbahaya: protein, logam, dan asam yang masuk ke dalam tubuh, dan dalam bentuk ini dengan cepat dikeluarkan dari sana. Sisa di tubuh kita, Radikal bebas berkontribusi terhadap penuaan dini sel dan terjadinya penyakit. Ternyata teh merupakan penangkal unik terhadap banyak zat negatif.
Setelah minum obat yang serius, setelahnya mengadakan pesta yang menyenangkan Dengan jumlah besar alkohol, minumlah beberapa cangkir teh - itu akan berhasil dampak yang menguntungkan pada tubuh.
Baik teh putih, hijau, maupun hitam mengandung flavonoid – pigmen yang berperan peran penting dalam metabolisme tanaman manusia. Semua flavonoid diyakini lebih efektif dibandingkan vitamin C dan E.
Studi terbaru yang dilakukan oleh ilmuwan Belanda membuktikan bahwa konsumsinya mengurangi risiko stroke pada manusia. Teh putih dan hijau mengandung flavonoid - katekin, yang memiliki khasiat vitamin P, yang meningkatkan pencernaan dan memperkuat dinding. pembuluh darah. Dalam warna hitam - theaflavin dan thearubigin. Unsur lainnya, flavonol, ditemukan dalam jumlah yang sama pada teh hitam dan hijau.
Obat anti kanker
Para ahli di seluruh dunia telah mempelajari kapasitas antioksidan teh untuk memahami seberapa besar perlindungan teh terhadap salah satu penyakit paling serius di zaman kita: kanker. Dan hasilnya juga membuktikan manfaat minuman ini dalam melawan berbagai bentuk penyakit ini.
Efektivitas teh pertama kali dibuktikan dalam penelitian pada hewan. Kemudian efek perlindungan yang terkait dengan minum teh hijau telah dikonfirmasi pada manusia: tanaman ini mengurangi risiko kanker payudara pada wanita dan kanker prostat pada pria. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum teh memberikan perlindungan terhadap sengatan matahari, sehingga membantu kulit melawan kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari.
Benar, harus diakui bahwa dalam masalah pencegahan kanker, tidak semua ahli sepakat dengan manfaatnya. Misalnya, bagi pasien kanker yang memakai obat untuk melawan kanker sumsum tulang dan tumor sistem limfatik, minuman ini hanya dapat membahayakan, dokter di University of Southern California (AS) memperingatkan. Mengkonsumsi teh hijau yang dikombinasikan dengan penggunaan obat-obatan di atas membuat pengobatan menjadi tidak efektif sama sekali.
Baik untuk jantung dan tulang
Teh adalah peringatan yang bagus penyakit kardiovaskular. Berkat antioksidan dalam tanaman ini, oksidasi LDL (low-density lipoprotein), kolesterol “jahat”, dapat dicegah, dan dengan cara ini pembentukan plak aterosklerotik berbahaya, yang dapat menyebabkan penyumbatan arteri, berkurang. Polifenol teh juga memiliki efek antitrombotik, yaitu mencegah pembentukan bekuan darah yang dapat menyumbat arteri. Minum hanya tiga cangkir teh sehari mengurangi serangan jantung sebesar 11%. Namun penting untuk mengingat satu hal: bahkan dengan teh Anda bisa “berlebihan”: teh dosis besar mengurangi penyerapan zat besi. Ini paling berbahaya bagi ibu hamil.
Teh bermanfaat tidak hanya untuk tubuh, tapi juga untuk kepala. Ini mengandung theine, lebih dikenal sebagai kafein, meskipun dalam secangkir teh jumlahnya setengah dari secangkir kopi hitam. Benar, itu juga tergantung kekuatan minumannya. Teh yang diseduh selama 3 menit mengekstrak 50% kafein dari tanaman; teh yang diseduh selama 5 menit mengekstrak 80%.
Konsumsi minuman ini dalam jumlah sedang akan membuat Anda bersemangat terutama saat sedang lelah, terutama teh hijau - karena mengandung lebih banyak kafein dibandingkan teh hitam. Dan penggunaannya tidak menyebabkan eksitasi berlebihan sistem saraf, yang sering terjadi saat meminum minuman berkafein lainnya. Pada saat yang sama, efek stimulasinya jauh lebih lembut.
Selain itu, teh akan membantu melawan stres - teh melebarkan pembuluh darah, dan ini, khususnya, menghilangkan masalah “tangan basah” saat Anda gugup!
Dari sejarah teh
Semua sejarawan sepakat dalam satu hal - Cina dapat dianggap sebagai tempat kelahiran teh. Namun tidak diketahui secara pasti kapan mereka mulai menggunakannya. Beberapa orang memuji penemuan teh kepada Kaisar Chen Nung dari Tiongkok Selatan (2737-2697 SM). Meskipun ada sejumlah hipotesis berbeda.
Teh muncul di Eropa pada tahun 1600 berkat British East India Company yang memonopoli perdagangan rempah-rempah dari Timur, khususnya dari Cina.
Teh pertama kali muncul di Rusia pada tahun 1638. Altyn Khan dari Mongolia menghadiahkan 4 pood kepada duta besar Rusia Vasily Starkov sebagai hadiah kepada Tsar Rusia daun kering teh. Starkov tidak memahami hadiah itu dan sangat tersinggung. Kemudian seseorang mengajarinya cara menyeduh daun ini, dan raja menyukai teh tersebut. Dalam 10 tahun, sepuluh jenis teh dijual di pasar Moskow. Awalnya digunakan sebagai obat. Teh tidak tersedia bagi masyarakat miskin karena harganya sangat mahal.
Ngomong-ngomong, tampaknya samovar “asli Rusia” juga datang kepada kami dari Tiongkok...
Milena Sigaeva / "Info kesehatan"
Teh adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Pada abad terakhir, setelah banyak ahli secara ilmiah mengkonfirmasi manfaat minuman ini bagi kesehatan, reputasinya semakin meningkat: baik untuk jantung, otak, dan membantu melawan berbagai penyakit. Baru-baru ini, para ilmuwan menemukan ciri positif lain dari minuman ini: hanya tiga cangkir sehari dapat mengurangi kemungkinan seseorang terkena stroke sebesar 20%.
Minuman ilahi ini diisi dengan koktail nyata dari senyawa yang sangat menarik. Sangat penting bahwa tanaman ini sangat kaya akan zat tumbuhan yang dikenal karena sifat pelindungnya: polifenol. Ada lebih dari 30 item berbeda di dalamnya. Secara tradisional, mereka disebut tanin atau tanin. Mereka membentuk senyawa kimia yang stabil dengan protein, dan ini menghasilkan “efek penyamakan atau zat”.
Polifenol teh bertindak sebagai agen hemostatik, penyembuhan luka, anti-inflamasi dan bakterisida. Efek antioksidan polifenol memungkinkan Anda melawan pembentukan dan kelebihan radikal bebas dalam tubuh. Sederhananya, polifenol teh dengan cepat membentuk senyawa kimia yang aman dan stabil zat berbahaya: protein, logam, alkaloid, dan asam yang masuk ke dalam tubuh, dan dalam bentuk ini dengan cepat dikeluarkan dari sana. Radikal bebas yang tersisa di tubuh kita berkontribusi terhadap penuaan sel dini dan terjadinya penyakit. Ternyata teh merupakan penangkal unik terhadap banyak zat negatif.
Setelah minum obat yang serius, setelah pesta yang menyenangkan dengan banyak alkohol, minumlah beberapa cangkir teh - ini akan memberikan efek menguntungkan bagi tubuh.
Baik teh putih, hijau, dan hitam mengandung flavonoid - pigmen yang berperan penting dalam metabolisme tanaman manusia. Semua flavonoid diyakini lebih efektif dibandingkan vitamin C dan E.
Studi terbaru yang dilakukan oleh ilmuwan Belanda membuktikan bahwa konsumsinya mengurangi risiko stroke pada manusia. Teh putih dan hijau mengandung flavonoid - katekin, yang memiliki khasiat vitamin P, yang melancarkan pencernaan dan memperkuat dinding pembuluh darah. Dalam warna hitam - theaflavin dan thearubigin. Unsur lainnya, flavonol, ditemukan dalam jumlah yang sama pada teh hitam dan hijau.
Obat anti kanker
Para ahli di seluruh dunia telah mempelajari kapasitas antioksidan teh untuk memahami seberapa besar perlindungan teh terhadap salah satu penyakit paling serius di zaman kita: kanker. Dan hasilnya juga membuktikan manfaat minuman ini dalam melawan berbagai bentuk penyakit ini.
Efektivitas teh pertama kali dibuktikan dalam penelitian pada hewan. Kemudian efek perlindungan yang terkait dengan minum teh hijau telah dikonfirmasi pada manusia: tanaman ini mengurangi risiko kanker payudara pada wanita dan kanker prostat pada pria. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum teh memberikan perlindungan terhadap sinar ultraviolet, sehingga membantu kulit melawan kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari.
Benar, harus diakui bahwa dalam masalah pencegahan kanker, tidak semua ahli sepakat dengan manfaatnya. Misalnya, bagi pasien kanker yang memakai obat untuk melawan kanker sumsum tulang dan tumor sistem limfatik, minuman ini hanya dapat membahayakan, dokter di University of Southern California (AS) memperingatkan. Mengkonsumsi teh hijau yang dikombinasikan dengan penggunaan obat-obatan di atas membuat pengobatan menjadi tidak efektif sama sekali.
Baik untuk jantung dan tulang
Teh dengan sempurna mencegah penyakit kardiovaskular. Berkat antioksidan dalam tanaman ini, oksidasi LDL (low-density lipoprotein), kolesterol “jahat”, dapat dicegah, dan dengan cara ini pembentukan plak aterosklerotik berbahaya, yang dapat menyebabkan penyumbatan arteri, berkurang. Polifenol teh juga memiliki efek antitrombotik, yaitu mencegah pembentukan bekuan darah yang dapat menyumbat arteri. Minum hanya tiga cangkir teh sehari mengurangi serangan jantung sebesar 11%. Namun penting untuk mengingat satu hal: bahkan dengan teh Anda bisa “berlebihan”: dalam dosis besar mengurangi penyerapan zat besi. Ini paling berbahaya bagi ibu hamil.
Teh bermanfaat tidak hanya untuk tubuh, tapi juga untuk kepala. Ini mengandung theine, lebih dikenal sebagai kafein, meskipun dalam secangkir teh jumlahnya setengah dari secangkir kopi hitam. Benar, itu juga tergantung kekuatan minumannya. Teh yang diseduh selama 3 menit mengekstrak 50% kafein dari tanaman; teh yang diseduh selama 5 menit mengekstrak 80% kafein.
Konsumsi minuman ini dalam jumlah sedang akan membuat Anda bersemangat terutama saat sedang lelah, terutama teh hijau - karena mengandung lebih banyak kafein dibandingkan teh hitam. Dan penggunaannya tidak menyebabkan stimulasi berlebihan pada sistem saraf, yang sering terjadi saat mengonsumsi minuman lain yang mengandung kafein. Pada saat yang sama, efek stimulasinya jauh lebih lembut.
Selain itu, teh akan membantu melawan stres - teh melebarkan pembuluh darah, dan ini, khususnya, menghilangkan masalah “tangan basah” saat Anda gugup!
Dari sejarah teh
Semua sejarawan sepakat dalam satu hal - Cina dapat dianggap sebagai tempat kelahiran teh. Namun tidak diketahui secara pasti kapan mereka mulai menggunakannya. Beberapa orang memuji penemuan teh kepada Kaisar Chen Nung dari Tiongkok Selatan (2737-2697 SM). Meskipun ada sejumlah hipotesis berbeda.
Teh muncul di Eropa pada tahun 1600 berkat British East India Company yang memonopoli perdagangan rempah-rempah dari Timur, khususnya dari Cina.
Teh pertama kali muncul di Rusia pada tahun 1638. Altyn Khan dari Mongolia menghadiahkan duta besar Rusia Vasily Starkov 4 pon daun teh kering sebagai hadiah kepada Tsar Rusia. Starkov tidak memahami hadiah itu dan sangat tersinggung. Kemudian seseorang mengajarinya cara menyeduh daun ini, dan raja menyukai teh tersebut. Dalam 10 tahun, sepuluh jenis teh dijual di pasar Moskow. Awalnya digunakan sebagai obat. Teh tidak tersedia bagi masyarakat miskin karena harganya sangat mahal.
Ngomong-ngomong, tampaknya samovar “asli Rusia” juga datang kepada kami dari Tiongkok...
Tampaknya: minuman apa yang lebih biasa daripada teh? Sementara itu, miliknya fitur yang bermanfaat terus memukau para peneliti.
Hijau, putih, kuning, biru-hijau, merah dan hitam... Klasifikasi teh ini diterima secara umum di Cina, tanah air tanaman ini. Di sana, teh telah lama dianggap menenangkan, beraroma, dan menenangkan minuman lezat, yang memiliki khasiat obat. Sekarang sifat penyembuhan teh terbukti secara ilmiah.
Minuman yang menyehatkan
“Kesalahan umum yang dilakukan konsumen kami adalah minum teh hijau saat perut kosong. Tolong jangan lakukan ini, karena ada kemungkinan terkena tukak lambung atau duodenum. Teh hijau Disarankan dikonsumsi satu jam setelah makan,”- berbicara Elena Braylovskaya, direktur klub teh Yellow Phoenix.
Fitur yang bermanfaat:
- Teh meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
- Membantu proses pencernaan dan metabolisme.
- Membantu mengurangi kadar kolesterol “jahat”.
- Membantu meningkatkan kadar kolesterol “baik”.
- Menurunkan tekanan darah.
- Mencegah perkembangan karies dan radang gusi.
- Mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
- Mengurangi risiko kanker.
Apa kandungan teh?
Teh mengandung katekin. Konsentrasi tertinggi antioksidan ini ditemukan pada teh putih dan hijau. Teh hitam mengandung konsentrasi katekin yang lebih rendah. Namun tingkat konsentrasinya tidak berbeda secara signifikan. Teh juga mengandung beberapa jenis fenol dan tanin, serta theanine, kafein, theobromine dan theophylline.
Potensi Sifat Terapi Teh
- Teh itu kaya elemen mikro yang berguna, menghilangkan rasa lelah, menyegarkan dan memiliki efek bakterisidal.
- Berkat vitamin C, E, D, asam nikotinat, dan yodium, teh memiliki reputasi sebagai minuman yang tahan lama.
- Teh memiliki efek mengeluarkan keringat dan diuretik, merangsang ginjal, membantu menghilangkan racun, serta memperkuat jantung dan lambung.
- Fenol yang terkandung dalam daun teh bahkan menghilangkan strontium-90 (zat radioaktif) yang tersimpan di tulang dari tubuh. Fenol juga membantu meningkatkan permeabilitas pembuluh darah, seperti vitamin D.
- Theine mempromosikan vasodilatasi, aktivasi metabolisme oksigen dan perbaikan bentuk otot tanpa meningkatkan tekanan darah atau meningkatkan detak jantung.
- Teh juga membaik proses metabolisme, termogenesis dan pengeluaran energi.
- Teh meningkatkan toleransi glukosa dan sensitivitas insulin. Minum teh dapat membantu mencegah diabetes.
- Teh mengurangi risiko degenerasi sel menjadi kanker.
- L-theanine yang terkandung dalam teh meningkatkan aktivitas mental.
- Penelitian juga menunjukkan bahwa minum teh dapat menyebabkan penurunan hormon stres kortisol.
- Ekstrak teh efektif dalam mengobati infeksi bakteri dan jamur serta membantu mengobati rheumatoid arthritis.
- Melanin yang diperoleh dari teh hitam membantu dalam pengobatan gigitan ular.
Dari sejarah teh...
Tanah air bersejarah teh adalah Cina. Penyebutan minuman ini paling awal berasal dari Dinasti Han, milenium pertama SM. Semak teh ditemukan sejak 5.000 hingga 6.000 tahun yang lalu di Tiongkok. Teh telah ditanam dengan sengaja selama lebih dari 2000 tahun. Sekitar 40 negara di dunia memproduksi teh, sebagian besar negara-negara Asia, yang menyumbang 90% dari total produksi.
Penyebutan teh pertama kali di Eropa dimulai pada tahun 1559. Pada awalnya teh diposisikan sebagai obat dan dijual di apotek. Beberapa tabib menyarankan untuk menambahkan gula dan jahe ke dalam teh. Dengan satu atau lain cara, teh secara bertahap mulai digunakan. Pada akhir abad ke-17, orang Eropa mulai menghargai rasa dan aromanya. Teh mulai dijual di toko kelontong biasa, dan sejak itu, teh tersedia untuk semua orang, sehat dan sakit, kaya dan miskin.
Saat ini rasa teh sudah tidak asing lagi bagi semua orang, karena merupakan... minuman populer Di dalam dunia. Setiap negara meminumnya secara berbeda. Teh mana yang lebih disukai dan berapa volume yang perlu diminum untuk meningkatkan kesehatan Anda adalah pertanyaan yang murni bersifat individual. Ini bisa menjadi dua cangkir minuman aromatik, dan sepuluh, itu semua tergantung kesehatan Anda. Karena alasan inilah tidak mungkin menjawab pertanyaan ini dengan jelas. Satu hal yang benar - semuanya baik-baik saja dalam jumlah sedang.
Di masa lalu, teh di Rusia populer tidak hanya sebagai minuman, tetapi juga sebagai obat. Dia melunak proses inflamasi pada rematik dan hepatitis kronis, ini meningkatkan elastisitas dinding pembuluh darah, yang penting tidak hanya dalam pengobatan aterosklerosis dan hipertensi, tetapi juga komplikasi berbahayanya - pendarahan otak dan infark miokard. Itu dianggap indah penangkal dari pembentukan batu di kandung kemih, ginjal dan hati.
Berbeda dengan kopi, yang juga merangsang aktivitas mental, teh memperbaiki kondisi kulit, menyebabkan keringat berlebih, dan membuka pori-pori. Bagi mereka yang sering dan dalam jangka waktu lama bekerja di depan komputer, teh (terutama teh hijau) sebaiknya diutamakan daripada minuman apa pun, karena diyakini dapat menetralisir penyakit. efek berbahaya radiasi dari layar monitor.
Teh adalah satu-satunya minuman yang memiliki khasiat luar biasa dan tampaknya kontradiktif: teh menyegarkan dan mengurangi rasa lelah, menggairahkan dan menenangkan, mula-mula menghangatkan, kemudian menghadirkan rasa sejuk.
Secara teoritis mengecualikan satu sama lain, sifat-sifat ini, bergabung menjadi satu kesatuan, sekali lagi menegaskan bahwa teh itu benar adanya minuman ajaib. Menurut para ilmuwan, ini meningkatkan metabolisme pernafasan. Saat mengonsumsi minuman ini, paru-paru menghirup lebih banyak udara dan melepaskan lebih banyak karbon dioksida, sehingga bernapas lebih intens.
Teh pertama-tama menghangatkan tubuh, kemudian kelembapan menguap dari permukaan tubuh yang panas dan menghilangkan panas 5-10 kali lebih banyak dibandingkan sebelum minum teh. Teh juga dikenal sebagai obat yang mengeluarkan keringat yang sangat baik.
Polifenol dalam teh, khususnya teh hijau, memiliki sifat antimikroba yang kuat. Dilaporkan bahwa rebusan teh hijau berhasil mengobati disentri, dan katekin teh menormalkan fungsi mikroflora pelindung usus dan mencegah perkembangan penyakit. saluran pencernaan proses pembusukan.
Diketahui bahwa teh kental baik diberikan sebagai pertolongan pertama pada keracunan, ketika aktivitas jantung dan pernapasan melemah. Kompres dari teh kental menghilangkan rasa sakit dan demam terbakar sinar matahari. Teh juga banyak digunakan dalam bentuk lotion untuk radang kelopak mata. Untuk perdarahan di fundus mata dan berbagai cappilarotoxicosis, digunakan sediaan vitamin P yang diisolasi dari teh.
Teh memiliki efek menenangkan sistem vaskular, meredakan kejang, melebarkan pembuluh darah, tapi bila penyakit serius penyakit jantung dan hipertensi, dianjurkan untuk minum lebih sedikit (dan tidak hanya teh, tetapi juga cairan secara umum).
Untuk mengurangi jumlah kafein dalam teh (bagi penderita hipertensi), sebelum diseduh, Anda bisa membilas sedikit teh tersebut air hangat. Efek kafein dalam teh dengan susu melunak. Menurut gagasan modern tentang sifat obat teh, panas Minuman keras dapat digunakan untuk pencegahan masuk angin saluran pernafasan bagian atas.
Artikel tentang topik tersebut
