Erotiska, relaksējoša masāža ar šokolādes eļļu, šokolādes ietīšana. Atsauksmes, šokolādes ķermeņa masāžas efekts. Medus sejas masāža: atjauno un nomierina. Šokolādes masāža mājās

Šokolādes masāžu izmanto daudzos slavenos spa un skaistumkopšanas salonos. Šokolādes masāža lieliski iedarbojas uz ādu un padara to jaunāku un veselīgāku.

Šokolādes masāža tiek izmantota kā pretstresa un relaksējošs līdzeklis. Tajā apvienota masāža, psihoterapija, aromterapija, maskas un citas kosmētiskās procedūras.

Šokolādes masāža tiek veikta, izmantojot īstu šokolādi, vai arī maisījums tiek pagatavots no kakao pupiņu pulvera un kokosriekstu eļļas, kas dažkārt tiek aizstāta ar kakao sviestu. To uzklāj uz ķermeņa ar gludām kustībām, izmantojot rokas vai speciālu otu. Pēc tam seko glāstīšana, mīcīšana, glāstīšana un apļveida kustības. Procedūra nodrošina mitrināšanu, relaksāciju un atjaunošanos.

Šokolādes masāžu izmanto, ja nepieciešams koriģēt figūru, likvidēt liekās tauku šūnas uz gurniem un vēdera, tonizēt ādu, atjaunot vielmaiņu, atjaunot ādu, likvidēt celulītu un relaksēties.

Šokolādes masāžu nekādā gadījumā nedrīkst lietot paaugstinātas nervu uzbudināmības, vīrusu vai infekcijas slimību, grūtniecības, alerģijas pret šokolādi, menstruāciju laikā, paaugstinātas temperatūras vai pārmērīgas matu augšanas gadījumā procedūras vietā. Tāpat nav vēlama ādas, asins vai asinsvadu saslimšanām, gan labdabīgu, gan ļaundabīgu audzēju klātbūtnei, iekaisumiem un strutojošiem veidojumiem vietā, kur masāža jāveic.

Šokolāde, kas ir viena no galvenajām masāžas sastāvdaļām, mitrina un tonizē ādu, baro to ar noderīgām minerālvielām, piemēram, kalciju, kāliju, magniju un daudziem citiem, atjauno un baro to, darbojas kā antidepresants un kā palīgviela. laimes hormonu ražošana.

Šokolādes masāžas seanss noslēdzas ar polietilēna ietīšanu, kas ilgst nosacīti ilgu laiku, kas pacientam sniedz iespēju pilnībā izjust visu masāžas skaistumu un atpūsties. Daži saloni pat piedāvā tasi karstās šokolādes, lai pabeigtu pieredzi.

Šokolādes masāža mājās

Šokolādes masāža ir salīdzinoši vienkārša procedūra, tāpēc tie, kuri nevar atļauties doties uz salonu, visus tās jaukus var baudīt mājās. Masāžas maisījuma meklēšanai nevajadzētu radīt lielas problēmas, jo ir vairākas iespējas, kas ir pieejamas ikvienam. Pirmā iespēja ir iegādāties spa šokolādi specializētos salonos. Otrais ir maisījuma pagatavošana pats. Pirmajā receptē ir rūgtā šokolāde, nekādā gadījumā ne piena vai baltā, bet vienmēr tumšā šokolāde, kurā ir vislielākais kakao pupiņu daudzums. Otrā recepte ir rūpnīcā gatavota kakao pulvera un jūsu izvēlētā kokosriekstu, lazdu riekstu, sezama vai mandeļu sviesta maisījums.

Masāža mājās ir sadalīta divās daļās, pirmā ir pastas uzklāšana uz ķermeņa, otrā ir ietīšana un relaksācija. Pirms pastas uzklāšanas uz ādas ir nepieciešams to notīrīt un uzklāt speciāla krēma vai losjona aizsargkārtu. Tvaika pirtī izkausētā šokolāde pakāpeniski jāuzklāj uz visas ķermeņa virsmas, nevis daļēji. Masāžas laikā visas kustības ir gludas un garas, atkārtojot asinsrites trajektoriju, dodot dažus viļņus. dažādas formas. Kustības gar mugurkaulu mazina nogurumu un sasilda muskuļus.

Šokolādes masāža tiek veikta galvenokārt muguras zonā, pēc tam vienmērīgi virzās uz kājām. Vēlams bez īpaša iemesla nenoņemt rokas no ādas, jo tas var ietekmēt efektu. Arī procesā var izmantot ne tikai plaukstas, bet arī apakšdelmu, ar kuras palīdzību var sasniegt augstākās robežas. Viss process ir gluds un mierīgs, ar maigām iesildīšanās notīm, tas ilgst no 20 līdz 30 minūtēm katrā pusē. Pēc masāžas pabeigšanas vietas, uz kurām tika uzklāta šokolādes masa, jāietin polietilēnā un kādu laiku jāatstāj.Tas ievērojami pastiprinās efektu. Pēc tam šokolāde jānomazgā un virsū jāuzklāj aizsargslānis ar losjonu, lai āda netiktu kairināta.

Šokolādes masāža sniedz svētlaimīgas sajūtas un labus rezultātus, tā ir ļoti vienkārša un izdarāma mājās, grūti pretoties, lai to neizmantotu.

Šokolādes masāžas video

03.12.2017

Erotiska, relaksējoša masāža ar šokolādes eļļu, šokolādes ietīšana. Atsauksmes, šokolādes ķermeņa masāžas efekts.

Kolēģi, ko jūs varat teikt par relaksējošo šokolādes masāžu? Kurš praktizēja? Kādas atsauksmes ir klientiem par šo relaksējošās ķermeņa masāžas video?

Zinu, ka ir tāda erotiskā masāža, šokolāde, ar kakao sviestu. Bet tas, gluži pretēji, attiecas uz stimulēšanas paņēmieniem. Ir arī šokolādes ietīšana - tikai relaksācijai un pret celulītu un lieko svaru.

Parastā šokolādes ietīšana. Ķermeņa masāža ar šokolādi netiek veikta. Maksimums - meitenei pirms ietīšanas procedūras veiksi pretcelulīta, relaksācijas, vai kādu citu masāžu.

Jā, tieši šokolādes ietīšanas masāža. Lieliska relaksējoša masāža, kuras mērķis ir relaksēt nervu sistēmu. Turklāt šokolāde piesātina organismu ar vielām, kas stimulē endorfīnu un serotonīna ražošanu.

Ķermeņa masāžai izmantoju šokolādi vai kakao sviestu. Veicu klasisku relaksējošu masāžu, mani klienti ir sajūsmā. Patīkamais kakao sviesta aromāts sniedz labu garastāvokli ne tikai klientiem, bet arī man.

Šokolādes masāža.

Šokolādes masāža ir pati relaksējošākā no visām: pilnīga fiziska iegremdēšana apziņas līmenī. Tas ir lielisks līdzeklis pret stresu un sliktu garastāvokli. Un, pirmkārt, tās ir bērnības atmiņas, kad visi sapņoja aizbraukt uz šokolādes valsti un ar galvu ienirt šokolādē.

Tīra dabīgā šokolāde mitrina un tonizē organismu, piesātina ādu ar aktīviem elementiem, iedarbojas uz nervu sistēmu kā antidepresants, veicina prieka hormonu veidošanos, bagātina ādu ar tādām minerālvielām kā kalcijs, kālijs, magnijs, atjauno, mitrina un baro āda.

Procedūra ietver pīlingu, masāžu ar itāļu tehnikām stundas garumā un ietīšanu.

Pateicoties vairāk nekā 800 šokolādes molekulām, šis produkts:

Mitrina un tonizē ķermeni;

Piesātina ādu ar aktīviem elementiem;

Tas iedarbojas uz nervu sistēmu kā antidepresants un tam piemīt stimulējoša iedarbība, pateicoties tajā esošajam kofeīnam un tanīnam;

Bagātina ādu ar minerālvielām, piemēram, kalciju, kāliju, magniju;

Atjauno un baro ādu;

Veicina prieka hormonu ražošanu.

Procedūra ir apstiprināta ar daudziem zinātniskiem pētījumiem.

Produktam nav negatīvas ietekmes uz gremošanas sistēmu vai aknām. Ražošanai tiek izmantota tikai tīra dabīgā šokolāde.

Problēma:

Slikts garastāvoklis;

Nepietiekams tonis;

Sausa āda.

Darbība:

Uzlabo garastāvokli;

Stimulē endorfīna un serotonīna ražošanu;

Mitrina un baro.

Pielietojuma zona:

Ķermenis un seja.

Unikālais labsajūtas komplekss sastāv no trim daļām: ķermeņa ierīvēšanas ar šokolādes un dzērveņu putām, ietīšanu šokolādes un īrisa segā, kā arī kaut kas noslēpumains, ko sauc par "dziļo šokolādes masāžu". Viesnīcas kosmetologi apgalvo, ka viņu izstrādātā procedūra būtiski palēnina ādas šūnu novecošanos. Jaunā pakalpojuma izmaksas ir 300 eiro.

Tāda ir masāža. Nu vispār nav slikti, tikai nedaudz netīri. Un nav lēts. Atklāti sakot, gan man, gan klientam gribējās ēst kvalitatīvu, dabīgu šokolādi, nevis smērēt to uz ķermeņa. Pagātnes paliekas, bērnība?

Šokolādes masāžai ir lieliskas klientu atsauksmes. Šī ir pilnvērtīga spa procedūra, kurai ir daudz brīnišķīgu efektu uz ķermeni. Papildus relaksējošai visa ķermeņa masāžai šokolādes ietīšana piesātina ādu ar labvēlīgām vielām, atjauno to un palīdz mazināt celulītu.

Liels paldies, ka sniedzāt pilnīgu aprakstu par šokolādes masāžu, tā ir brīnišķīga procedūra, jūs varat to praktizēt. Tāpēc es veicu regulāru manuālu relaksācijas masāžu gan mugurai, gan apkakles un galvas zonām. Efektīva procedūra, viegla man kā masāžas terapeitam. Šokolādes ķermeņa masāža, cik es saprotu, ir netīra procedūra, kas prasa papildu darba vietas uzkopšanu.

Cienījamais, man ir jautājums: Jūs rakstāt par trīs masāžas posmiem. Un, ja izmantosi tikai tīru šokolādi, bez jebkādiem iesaiņojumiem, vai būs efekts? Tas var būt muļķīgs jautājums, bet tas mani interesē. Noskatījos video šokolādes masāžu; masāžas terapeits izmantoja parādīto paņēmienu klienta ietīšanai.

Atvainojos, ka iejaucos, bet uzklājot šokolādi (tīra bez konditorejas piemaisījumiem), tika ievērots sekojošais:

diezgan labs mīksts ādas skrubis, uzlabojot tās izskatu (acīmredzot dabisko vielu dēļ),

apmierināta seja (izsmalcināta procedūra, nekas vairāk).

Un, lai sasniegtu kaut ko citu, labāk ir izmantot profesionālu sēriju.

Manuprāt, tā ir izrādīšanās, nevis masāža. Ar šokolādes palīdzību slīdot pāri ļoti iespaidīgas masieres pacientam. Mūsu foršs prasa kaut ko eksotisku, un par savu naudu jūs varat saņemt šokolādes masāžu vai ievārījuma masāžu. Ko tālāk?

Strādāju salonā. Tā, kādu dienu pie manis parādījās paciente, skaista blondīne. Un, lūk, viņas viedoklis: “Tas ir vajadzīgs katrai sievietei, lai justos kā viņas, t.i. ērta vide, aromāti, mūzika un galvenais – sajūta, ka tiek “laizīta” (lūdzu, nepārprotiet). manuprāt, tur kaut kas ir, un nav svarīgi, ko tu iemasē ar šokolādi vai rīvētiem mārrutkiem, svarīgs ir rezultāts.

Dārgie kolēģi! Es tiešām lūdzu jūs palīdzēt ar padomu un paņēmieniem! Es strādāju par masāžas terapeitu, ne pārāk ilgi, bet man patīk šis darbs un gandrīz vienmēr strādāju tikai ar masāžu. Bet tagad viņi mani aizveda uz spa salonu, un tur bija šokolādes ietīšana un talasoterapija (aļģes). Un tagad es vēlos jūsu padomu: kā pagatavot šokolādes iesaiņojumu? Internetā esmu redzējis video, bet interesē problēmas tehniskā puse un dažādas nianses, atnāca klients (pacients) un prasīja šokolādes iesaiņojumu, teicu - Ej, pilsoni, un kas tālāk? Lūdzu, aprakstiet visas savas darbības, sākot no ienākšanas kabinetā līdz brīdim, kad pacients aiziet no jums! Man ļoti vajag! Piemēram, kāda šokolāde un kur to dabūt, kā izkausēt, ja nav ūdens peldes, bet ir mikroviļņu krāsns, kādas drēbes klientam jāvalkā (čības, cepure) pilnībā ietīt, bet kā tad vajadzētu pacients, piemēram, apgriežas no muguras uz vēderu, vai viņam nevajadzētu apgāzties, kad viņš iet dušā? Basām kājām vai čībās, tad kādus palagus mazgāt un kādus izmest, vispār jautājumu ir daudz. Fotoattēlā redzu šokolādes masāžu, tā ir skaista, bet nav skaidrs, kā to izdarīt.

Sagatavots īpaši vietnei

Šokolādes masāža

Kurš gan no mums nesapņo būt skaists un vesels? Protams, visi to vēlas. Un masāža var palīdzēt sasniegt šo mērķi. Ja runājam par masāžas veidiem, tad to ir ļoti daudz dažādu. Bet starp visiem masāžas veidiem ir viena masāža, kas cilvēkam papildus dziedinošai var sniegt vēl nebijušu juteklisku baudījumu. Šīs masāžas galvenais elements ir ārkārtīgi noderīgs, jo satur daudz makroelementu, vitamīnu un turklāt to ļoti mīl vairums cilvēku, īpaši bērni. Kā jūs droši vien jau uzminējāt, mēs runājam par šokolādi.

Šokolādes masāža ir tehnika, kuras galvenais mērķis ir atbrīvot cilvēku no stresa un uzlabot ķermeņa vispārējo veselību ar šokolādes palīdzību. Šokolādes masāža ir masāžas tehnikas, psihoterapijas, limfodrenāžas, aromterapijas, masku un citu kosmētisko procedūru kombinācija, kuras mērķis ir stimulēt vielmaiņas procesus cilvēka organismā. Šokolādes masāža, pēc daudzu masāžas terapeitu domām, ir patīkamākā masāža no visām līdz šim cilvēces radītajām masāžām.

Šokolādes masāža tiek veikta, izmantojot dabīgo šokolādi vai kakao pupiņu pulvera maisījumu kombinācijā ar kokosriekstu eļļu vai kakao sviestu. Šokolādes masāža palīdz atbrīvoties no celulīta, atbrīvoties no negatīvajām domām un uzlabo garastāvokli, normalizē asinsriti, padara ādu maigu un gludu, atjauno ķermeni un atgriež cilvēku bezrūpīgās bērnības pasaulē, palīdz organismam ražot endorfīnus.

Indikācijas un kontrindikācijas.

Galvenās indikācijas šokolādes masāžas lietošanai ir:

Nepieciešamība koriģēt figūru un normalizēt svaru;
- Tauku nogulšņu klātbūtne augšstilbos un vēderā;
- Samazināta ādas elastība un tvirtums;
- Celulīts;
- cilvēka vispārējs nomākts stāvoklis;
- Vielmaiņas traucējumi šūnās;
- Ādas novecošanās pazīmju parādīšanās.

Galvenās kontrindikācijas šokolādes masāžas lietošanai ir:

Paaugstināta cilvēka nervu uzbudināmība;
- vīrusu infekcijas slimības, kas rodas akūtā stadijā;
- Grūtniecība;
- Alerģiskas reakcijas, ko izraisa šokolādes nepanesamība;
- Menstruācijas sievietēm;
- Pārāk augsta ķermeņa temperatūra (drudzis);
- Paaugstināts matu augšanas līmenis šokolādes masāžas zonā;
- Ādas slimības (psoriāze, ekzēma);
- Asinsvadu un asiņu slimības (varikozas vēnas, asins recekļi);
- audzēju klātbūtne cilvēkā (ļaundabīgi un labdabīgi);
- Iekaisuma un strutojoši procesi zonās, kur tiek veikta šokolādes masāža.

Kur var dabūt maisījumu šokolādes masāžai? Atbilde uz šo jautājumu ir ļoti vienkārša – šokolādes masāžai varat iegādāties īpašu spa šokolādi, kas tiek pārdota masāžas un spa salonos, vai arī izmantot parasto tumšo šokolādi, kas iegādāta veikalā. Šajā gadījumā īpaša uzmanība jāpievērš tam, lai šokolāde būtu rūgta, jo tumšā šokolāde lielākoties sastāv no kakao pupiņām, kas ir galvenais ādas uzturvielu avots. Piena šokolāde, gluži pretēji, satur ievērojami mazāk kakao pupiņu un vairāk cukura, kas ir nederīgs ādai un ķermenim kopumā. Turklāt maisījumu šokolādes masāžai varat pagatavot pats. Galvenās sastāvdaļas preparātā būs rūpnīcā ražots kakao pulveris un kokosriekstu eļļa (valriekstu, sezama vai mandeļu, atkarībā no pacienta vēlmēm un vēlamā ārstnieciskā efekta).

Šokolādes masāžas procedūra sastāv no divām daļām. Procedūras pirmā daļa ir tiešā šokolādes masāža ar šokolādes pastas uzklāšanu uz pacienta ķermeņa, bet otrā procedūras daļa ir ietīšana un relaksācija.

Ķermeņa aizmugures masāža. Šokolādes masāža vienmēr sākas ar iepriekš sagatavota (vai iegādāta) maisījuma uzklāšanu uz cilvēka ķermeņa vietu, kuru paredzēts ietekmēt.

Pacients guļ uz vēdera. Maisījumu, ja iespējams, uzklāj uz visu ķermeņa zonu uzreiz, nevis atsevišķi. Kustībām masāžas laikā jābūt garām un gludām, vērstām pa asins-limfas plūsmu. Lai palielinātu pacienta komfortu, pirms masāžas maisījuma uzklāšanas ieteicams to iepriekš uzsildīt ūdens vannā. Maisījuma uzklāšanas procesā uz ķermeņa ir iespējams veikt viļņveidīgas masāžas kustības gar mugurkaulu, lai mīcītu muskuļus, kas ne tikai atvieglos uzkrāto nogurumu, bet arī sagatavos pacienta ķermeni masāžai.

Ir nepareizi šokolādes masāžu veikt ātrā tempā, jo šī procedūra tiek veikta nesteidzīgi, masāžas terapeita kustībām jābūt lēnām un izmērītām. Masāžas procesā, atšķirībā no klasiskās masāžas, masāžas terapeits veic kustības ne tikai ar rokām, bet izmanto arī kājas un ķermeni. Masāžas terapeita gludās kustības ļaus pacientam sajust visas procedūras priekšrocības, kas nav iespējams ar asu šokolādes masāžu. Šokolādes masāžu var veikt masāžas terapeits, izmantojot abas rokas vienlaicīgi vai ar katru roku atsevišķi. Kustības tiek veiktas no muguras vidus uz muguras malām, aptverot visu muguras zonu, vai uz katru muguras pusi atsevišķi. Galvenais mērķis ir masāžas laikā nosegt maksimāli iespējamo muguras laukumu. Masāžas terapeitam arī ieteicams veikt masāžu ar svariem, liekot vienu roku uz otras, kas ļaus veikt ciešāku kontaktu un efektīvāk masēt. Masāža ar svariem ir neaizstājama, mērķējot uz sēžamvietu zonu, lai efektīvi cīnītos ar celulīta problēmu.

Ir ļoti svarīgi, lai masāžas laikā masāžas terapeits veiktu ilgstošas, vienmērīgas kustības, izmantojot kājas, pārmērīgi nenoslogojot muguru, jo jebkura masāžas terapeita radītā spriedze nekavējoties tiks pārnesta uz pacientu, un masāžas relaksējošā iedarbība. masāža tiks zaudēta. Rokām jābūt ārkārtīgi atvieglinātām.

Pēc muguras zonas masāžas masāžas terapeits pāriet uz kāju masāžu. Šajā gadījumā rokas no pacienta ķermeņa ir ieteicams noņemt tikai izņēmuma gadījumos, arī pārejot no vienas ķermeņa daļas masāžas uz citu, jo kontakta pārtraukšana ar pacienta ķermeni negatīvi ietekmēs šokolādes kopējo iedarbību. masāža. Pēdu masāža arī jāveic vienmērīgi un nesteidzīgi. Šo masāžu veic masāžas terapeita kājas, kuras laikā svars tiek pārnests no vienas kājas uz otru. Nav ieteicams pieļaut ķermeņa saliekšanos, kas pavada sasprindzinājumu muguras zonā. Masējot kājas, ieteicams veikt vienmērīgas kustības, kas aptver visu pacienta ķermeni, nevis tikai pašas kājas. Masāžas laikā glāstīšanas kustības, kas veido šokolādes masāžas pamatu, ieteicams apvienot ar mīcīšanu. Lieliski ir tas, ka masāžas terapeita roku kustības virzienu nekas strikti nenosaka, kas dod rīcības brīvību un iespēju masāžas procesā koncentrēt uzmanību uz tām vietām, kurām visvairāk nepieciešams iespaids. Vienīgais noteikums ir veikt visspēcīgākās kustības virzienā no apakšas uz augšu. Īpašs uzsvars tiek likts uz spēka spiedienu limfas stagnācijas vietās, lai veiktu limfodrenāžu.

Šokolādes masāža To veic ne tikai ar plaukstu palīdzību. Masāžai, izmantojot apakšdelmu, bieži ir jūtams efekts. Viens no paņēmieniem, ko masāžas terapeits izmanto, masējot kāju zonu, ir “saķeres gredzens”, kad masāžas terapeits, satverot pacienta kājas apakšējo daļu ar rokām, kas savienotas gredzenā, veic vienmērīgu kustību virzienā uz augšējo daļu. no kājas. Rokas jāsavieno un jāsaglabā kontakts ar pacienta ķermeni. Pārklājuma laukumam jābūt maksimāli lielam līdz triecienam pacienta ķermeņa priekšpusei. Klasiskajā masāžā plaši izmantotā masāža ar pirkstiem šokolādes masāžā praktiski netiek veikta, kas ir saistīts ar šokolādes maisījuma lielo biezumu, kas tiek uzklāts uz pacienta ķermeņa, kā rezultātā masāža ar pirkstiem nav jūtama. un nav efektīva.

Veicot šokolādes masāžu, lēna glāstīšana bieži tiek apvienota ar ļoti lēnu glāstīšanu, kuras laikā rokas vienmērīgi “peld” pa ķermeni. Vislabāk masāžu beigt ar ļoti lēnām, gludām kustībām.

Masāžas ilgums pacienta ķermeņa aizmugurē ir no 20 līdz 30 minūtēm, pēc tam masāžas terapeits pāriet uz pacienta ķermeņa priekšpuses masāžu.

Ķermeņa priekšējās virsmas masāža, ietīšana. Pacients pagriežas uz muguras. Masāža sākas ar to, ka masāžas terapeits ar platām, aptverošām kustībām uzklāj masāžas maisījumu uz pacienta kājām. Pārklājuma zonā ietilpst arī pacienta pēdas. Jāatceras, ka visas masāžas laikā vismaz vienai rokai ir jāpieskaras pacienta ķermenim. Pēc tam masāžas maisījumu ar vieglām, gludām kustībām uzklāj pacienta vēdera un krūškurvja zonā. Kustībām jāiziet cauri visam pacienta ķermenim, nedrīkst būt ķermeņa zonas, kuras nesegtu ietekme.

Vēdera masāža jāveic pēc iespējas rūpīgi, neizmantojot spiedienu, jo šokolādes masāžas mērķis nav stimulēt cilvēka iekšējos orgānus, bet gan sniegt cilvēkam patīkamas masāžas sajūtas. Visefektīvākās ir apļveida satveršanas kustības. Limfmezglu zonas masāža tiek veikta arī ar vieglām glāstošām kustībām bez pārmērīga spiediena. Masāžas laikā galdam tuvākās ķermeņa daļas aizklāšana palīdz pacientam justies vieglam un aizsargātam. Nākotnē ir efektīvi izmantot pacienta kāju glāstīšanas paņēmienu, satverot kāju gredzenā no masāžas terapeita rokām. Satvēriens ar rokām nedrīkst būt ciets, bet mīksts (masāžas terapeita pirkstiem nevajadzētu iedziļināties pacienta ādā, masāžas terapeits tikai maigi pieskaras kājai ar pirkstu spilventiņiem). Ieteicams arī veikt ilgstošu pacienta pēdu mīcīšanu, apvienojot to ar vieglu pēdu glāstīšanu. Par lielisku paņēmienu tiek uzskatīta arī apļveida abpusēja pacienta potītes glāstīšana, kas tiek veikta pārmaiņus katrā kājā. Jāņem vērā, ka zona ap kāju pirkstiem ir blīvāka, tādēļ, lai efektīvi ietekmētu šo zonu, ar masāžas terapeita pirkstiem tiek veiktas nedaudz stingrākas apļveida kustības.

Lielisks paņēmiens, masējot pacienta pēdas, ir “ievadīšanas pirkstos” tehnika, kad masāžas terapeita pirksti tiek ievietoti starp pacienta kāju pirkstiem. Kustības, kā vienmēr, tiek veiktas vienmērīgi un precīzi. Pēc tam tiek veikta glāstīšana visā pacienta ķermeņa zonā. Īpaša uzmanība atkal tiek pievērsta pacienta vēdera zonai: masāžas terapeits glauda vēdera zonu no apakšas uz augšu, kā arī apļveida glāstīšanu veic ar maigām kustībām pulksteņrādītāja virzienā. Vēdera sānu masāža tiek veikta virzienā no apakšas uz augšu. Veicot šokolādes masāžu, ieteicams neaizmirst par pāreju savienošanu, t.i. gludas pārejas no vienas ķermeņa daļas uz otru. Šāda veida pārejas nozīme ir tāda, ka masāžas terapeits pārvietojas no vienas ķermeņa daļas uz blakus esošo ķermeņa daļu, kas ir ļoti svarīgi. Tātad, strādājot pie kājas, masāžas terapeits var vienmērīgi pāriet uz darbu pie vēdera zonas, un no kuņģa var sākt strādāt pie rokas. Bet jūs nevarat pāriet, piemēram, no taisnas kājas uz roku masāžu. Tas ir svarīgi, jo pacientam ir jājūt nepārtraukts kontakts visas masāžas laikā, masāža nedrīkst pārvērsties par “lēkšanu”. Nenāktu par ļaunu veikt garas, gludas piespēles ar rokām pa visu pacienta ķermeni.

Muguras un priekšpuses masāžas ilgums ir aptuveni vienāds - no 20 līdz 30 minūtēm, taču pacientam šis laiks paskrien neticami ātri, jo šokolādes masāža pacientu patīkami atslābina, nesot sev līdzi sirdsmieru un harmoniju. Kad pacients ir pilnībā atslābinājies un iegrimis vieglā, patīkamā miegā, masāžas terapeits maigi šūpo pacienta ķermeni no vienas puses uz otru, atgādinot iemidzināšanu. Šīs tehnikas mērķis ir notvert pacienta elpošanas ritmu un iekļūt tajā ar nomierinošām kustībām. Un visbeidzot, pēdējais šokolādes masāžas paņēmiens ir ilga glāstīšana ar abām rokām virzienā no apakšas uz augšu ļoti lēnā tempā.

Pēc šokolādes masāžas pacientam kādu brīdi jāatpūšas, sajūtot visu masāžas prieku, pēc tam visu pacienta ķermeni ietin caurspīdīgā plēvē un pārklāj ar dvieli. Pēc tam pacients atpūšas, ieteicams ieslēgt arī vieglu relaksējošu mūziku. Lai pilnībā iepriecinātu pacientu, jūs varat palutināt viņu ar tasi karstas šokolādes.

Nobeigumā jāsaka, ka šokolādes masāžas procedūra patiesi ir lielisks līdzeklis cīņā ar depresiju un sniedz cilvēkam pozitīvas emocijas, kā arī ieteicama visiem cilvēkiem, kuri rūpējas par savu ķermeni un ādas stāvokli un tiem, kuri trūkst siltuma, miera un iekšējā miera.

Šokolāde jau sen visiem ir pazīstama kā barojošs, veselīgs un garšīgs ēdiens. Lai izjustu visas šokolādes priekšrocības, vari to ne tikai ēst, bet arī izmantot kā kosmētikas līdzekli – veikt šokolādes masāžu mājās.

Kakao pupiņas, no kurām gatavo šokolādi, satur daudz dzelzs, kalcija, nātrija, vitamīnu B1, B2, A. Taču galvenā šokolādes kosmētiskā sastāvdaļa ir kofeīns. Tas stimulē asinsriti, novērš tūskas veidošanos un normalizē limfas un asiņu aizplūšanu.

Papildus tiešai iedarbībai uz ādu, šokolāde ir lielisks stresa mazināšanas līdzeklis. Šokolādes aromāts veicina endorfīnu veidošanos un palīdz tikt galā ar sliktu garastāvokli un depresiju. Pateicoties šīm īpašībām, šokolāde ir atradusi plašu pielietojumu kosmetoloģijā.

Šokolādes masāžas procedūru var veikt gan specializētajos SPA salonos, gan mājās, un iegūsiet pārsteidzošus rezultātus, ietaupot naudu un laiku.

Galvenā sastāvdaļa ir šokolādes masāžas maisījums. To var vai nu iegādāties SPA salonos vai specializētajos veikalos, vai arī pagatavot mājās pats. Lai to izdarītu, tumšā šokolāde ar augstāko kakao saturu tiek izšķīdināta ūdens vannā bez jebkādām piedevām. Tam pievieno mandeļu vai olīveļļu. Pēc maisījuma atdzišanas to vienmērīgi uzklāj uz visa ķermeņa vai atsevišķām zonām un veic masāžas procedūru.

Kā veikt šokolādes masāžu?

Pirms šokolādes masāžas veikšanas ir nepieciešams veikt attīrīšanas procedūru tām ķermeņa zonām, kurās procedūra tiks veikta. Notīriet ādu ar kafijas skrubi, kura pagatavošanai 200–250 gramus brūnā cukura sajauc ar dažām ēdamkarotēm kakao pulvera un olīveļļas. Pēc skrubēšanas procedūras pabeigšanas maisījumu var atstāt uz ādas vēl dažas minūtes un pēc tam nomazgāt silts ūdens.

Tagad jūs varat pāriet tieši uz masāžu.

• Iepriekš sagatavotais vai iegādātais šokolādes maisījums jāuzsilda ūdens vannā.
• Ar gludām kustībām maisījumu nekavējoties uzklāj uz visas masējamās virsmas. Šokolādes masāžu nav atļauts veikt ar ātrām, asām kustībām. Procedūra jāveic lēni, masāžas terapeita kustībām jābūt garām un mērenām, vērstām asins-limfas plūsmas virzienā. Ir ļoti svarīgi, lai masāžas terapeits procedūras laikā nenoslogotu rokas, jo mazākais sasprindzinājums nekavējoties tiek pārnests uz cilvēku un nebūs iespējams panākt relaksējošu efektu.
• Šokolādes masāža vienmēr sākas ar muguras masāžu. Pacients guļ uz vēdera, un masāžas terapeits vienmērīgi virzās no mugurkaula uz muguras malām. Ir ļoti svarīgi ar kustībām segt pēc iespējas vairāk muguras.
• Nākamais masāžas posms ir pēdu masāža, kas arī tiek veikta lēni un vienmērīgi. Glāstīšanu var mainīt ar mīcīšanas kustībām. Tajā pašā laikā ir ārkārtīgi nevēlami pārtraukt kontaktu starp pacienta ķermeni un masāžas terapeita rokām. Masāžas terapeita roku kustības virziens nekādā veidā nav ierobežots. Galvenais noteikums ir tāds, ka spēka kustības jāveic no apakšas uz augšu.
• Muguras ķermeņa masāžas ilgums ir aptuveni 30 minūtes. Pēc tam viņi pāriet uz ķermeņa priekšējās virsmas masāžu. Īpaši uzmanīgiem jābūt vēdera zonai. Masāža tiek veikta ar vieglām, maigām kustībām, pieskaroties tikai ar pirkstu galiem.
• Masāžas pēdējais posms ir ļoti lēna glāstīšana no apakšas uz augšu.
• Pēc tam ķermeni iesaiņo plēvē un pārklāj ar dvieli. Lai sasniegtu maksimālu efektu, pacientam var piedāvāt tasi karstas šokolādes.
• Pēc procedūras pabeigšanas maisījums jānomazgā ar tekošu ūdeni un uz ķermeņa jāuzklāj krēms.

Šokolādes masāžas indikācijas, tās efektivitāte

Tāpat kā jebkurai kosmētiskajai procedūrai, arī šokolādes masāžai ir vairākas indikācijas:

• ādas novecošanās pazīmju izpausmes;
• samazināta ādas elastība;
• celulīts;
• depresija, stress, hronisks nogurums;
• nepieciešamība pēc svara korekcijas;
• tauku nogulsnes vēderā un augšstilbos;
• vielmaiņas traucējumi šūnu līmenī.

Šokolādes masāža - kontrindikācijas

Papildus acīmredzamajām priekšrocībām šokolādes masāžai ir arī vairākas kontrindikācijas, ar kurām jums jāiepazīstas pirms procedūras. Tie ietver:

• alerģija pret šokolādi vai citām masāžas maisījuma sastāvdaļām;
• asinsrites vai elpošanas sistēmas slimības;
• garīgi traucējumi;
• grūtniecība;
• mēnešreizes;
• augsta ķermeņa temperatūra (drudzis);
• ādas slimības (ekzēma, psoriāze, dermatīts, sēnīšu slimības), ādas bojājumu klātbūtne (nobrāzumi, brūces, skrāpējumi);
• ļaundabīgi vai labdabīgi audzēji;
• stiprs apmatojums masāžas zonā.

Kā veikt šokolādes masāžu mājās - video

Šī video nodarbība palīdzēs jums skaidri redzēt, kā mājās veikt šokolādes masāžu.

Masāža ar šokolādi- ne tikai sapnis par saldummīļiem, bet arī brīnišķīga ārstnieciska un veselības procedūra. Šajā gadījumā kā masāžas eļļu izmanto dabisko šokolādi, kakao pulveri un kakao pupiņu sviestu. Šokolādes masāža sastāv no divām daļām: pašas masāžas un šokolādes ietīšanas.

Kādas ir šokolādes masāžas priekšrocības? Papildus lieliskajai relaksācijai šīs masāžas seanss ļauj noņemt atmirušās ādas daļiņas, pateicoties kakao pulvera maigajam pīlingam. Turklāt šokolādes un kakao pupiņu sviestā esošais kofeīns lieliski cīnās ar celulītu un stimulē vielmaiņas procesi. Nu, kakao pupiņu eļļa baro, atjauno un mīkstina ādu.

Locītavas labprāt pieņem masāžas sildošo efektu, un nervu sistēmu burtiski baro šokolādes aromāts. Galu galā tieši šokolāde veicina laimes hormona ražošanu. Tas viss noved pie līdzsvara un miera stāvokļa, un tajā pašā laikā pie spēka un enerģijas rašanās un dzimumtieksmes palielināšanās.
Lai izbaudītu visus šokolādes masāžas jaukus, absolūti nav obligāti jāiet pie masāžas terapeita. Jūs varat veikt šādu sesiju mājās. Jums ir jāsaglabā tāfelīte tumšās (rūgtās) šokolādes, trešā sviesta kociņa un vairāki plastmasas plēves gabaliņi: lielāki, lai aptītu no krūtīm līdz sēžamvietai, un mazāki rokām un kājām. Un neaizmirstiet par vissvarīgāko: jums ir vajadzīgas maigas, bet spēcīgas masāžas terapeita rokas.
Sagatavojot cietu un līdzenu virsmu, uz kuras tiks veikta masāža, pārklājiet to ar viegli mazgājamu palagu. Pēc tam pacients iet siltā dušā, lai nedaudz sasildītu ādu, un sākas šokolādes masāžas noslēpums.

Procedūras secība ir ļoti vienkārša:
1. Sajauc ūdens peldē izkausēto sviestu un šokolādi un pagaidi dažas minūtes, lai masa atdziest līdz istabas temperatūrai. Eļļa ļoti ātri uzsilst un ilgi saglabā temperatūru – tāpēc jāuzmanās, lai neapdegtu.
2. Pacients guļ uz muguras, un masāžas terapeits, savācis nedaudz šokolādes uz rokām, sāk kustēties no kāju pirkstiem uz augšu pa ķermeni. Šokolādes masāžas galvenais mērķis ir ķermeņa atslābināšana un limfas plūsmas stimulēšana. Tāpēc kustībām jābūt gludām ar vieglu spiedienu, kas palielināsies problemātiskajās vietās. Rokām vajadzētu slīdēt pa ķermeni - šim nolūkam pēc vajadzības pievieno šokolādi.
3. Pacients apgriežas uz vēdera, un tādā pašā veidā - no perifērijas uz centru - tiek masēta ķermeņa aizmugure.
4. Kad visas masāžas procedūras ir pabeigtas, atlikušā šokolāde tiek vienmērīgi sadalīta pa ķermeni (ar nelielu uzsvaru uz problemātiskajām zonām). Pacients jāietin plēvē, jāpārklāj ar segu, lai radītu vannas efektu, un jāatstāj šokolādes maska ​​iedarboties 12-15 minūtes.
5. Pacients ieiet siltā dušā, kur kopā ar šokolādes paliekām nomazgā visu uzkrāto nogurumu un spriedzi. Parādās vieglums, jautrība un vēlme “kustināt kalnus”.

12.03.2014 1180/6297