Mantu saraksts piknikam visai ģimenei - kas vajadzīgs piknikam pie dabas?

Natālija Kapcova — integrālās neiroprogrammēšanas praktiķe, eksperte psiholoģe

Lasīšanas laiks: 13 minūtes

A A

Vasara ir gandrīz uz sliekšņa! Vēl nedaudz, un vecāki brīvi elpos, paslēpjot skapjos bērnu skolas mugursomas. Vēl nedaudz, un katra ģimene gatavojas ceļam – atpūsties pie dabas, pastaigāties ar mācību gada nogurušajiem bērniem un aizmirst par pilsētas burzmu. Galvenais neko neaizmirst.

Tāpēc, izvēloties vietu un laiku piknikam, iepriekš izpētām piknikam nepieciešamo lietu un preču sarakstu …

Ko ņemt līdzi piknikā no ēdieniem un produktiem - saraksts ar to, ko pagatavot piknikam visai ģimenei

• Augļi un dārzeņi. Tie ir jānomazgā un jāiepako iepriekš, lai netērētu laiku dabai. Jā, un tīrs ūdens piknikā - daudzums ierobežots (ņemam vairāk!). Tas noderēs zivju zupai, gardai tējai, roku mazgāšanai un mazuļu mazgāšanai. Neaizraujieties ar eksotiskiem augļiem, lai nepavadītu pikniku aiz stāvvietai tuvākajiem krūmiem. No dārzeņiem parasti tiek ņemts standarta komplekts - tomāti, gurķi, zaļumi, cukini bārbekjū, kartupeļi (vidēji - cepšanai), paprika, sīpoli - bārbekjū un zivju zupa. Starp citu, kartupeļus savās uniformās var iepriekš izvārīt mājās.

• Konservēts ēdiens.Šeit, protams, nav runa par sautējumu (ja vien jūsu plānos nav nedēļas ilgs ceļojums ar telti), bet gan par konserviem piedevām - kukurūzu, pupiņām, zaļajiem zirnīšiem, olīvām, mazsālītiem gurķiem utt.

• Sviestmaizēm. Lai ietaupītu laiku piknikā, veikalā vēlams izvēlēties jau gatavus griezumus iepakojumos - cietos sierus, desu vai vārītu cūkgaļu, speķi u.c.

• Gaļa, zivis, olas. Zivi labāk cept mājās gabalos, izvēloties fileju (vienkārši būs slinkums jaukties ar kauliem, un bērniem tās būs papildus galvassāpes). Gaļu var pagatavot arī mājās vai marinēt šašlikam (1 personai - apmēram 0,5 kg) un ņemt līdzi ērtā traukā gatavošanai uz grila. Vistas kebabs (starp citu) pagatavojas ātrāk. Un ir arī iespēja - vistas spārniņi cepti uz uguns ar garšvielām. Un, protams, auksti cepta vista sagādās prieku ikvienam - neaizmirstiet par to, pagatavojiet to iepriekš. Iepriekšējā dienā olas izvāra cieti.

• Cukurs, sāls, mērces (majonēze/kečups), garšvielas.

• Uzturs bērniem. Ja jūsu bērni neēd pieaugušo pārtiku, parūpējieties, lai arī viņiem būtu brīvdienas. Papildus galvenajam bērnu ēdienam varat ņemt viņu iecienītos augļus, sulas, saldumus. Uz ugunskura vārīt putru būs grūti, tāpēc ātri pagatavojamās putras būs izeja - par laimi, to šodien netrūkst. Izvēlieties saldumus bez ātri sabojāt krēmus un krējumu.
• Maize, bulciņa(dažādiem iepakojumiem!), cepumi, krekeri, cepumi.

• Dzērieni - tēja (maisiņos), kafija (īpaši garšīga dabā), sulas, ūdens (ar rezervi), dzērieni pieaugušajiem (ar mēru).

Mazliet par pārtikas pārvadāšanas un ēšanas noteikumiem piknikā:

• Neņemiet līdzi pārtiku, kas ātri bojājas. Mājās atstājam pastētes, jēlas olas, kūkas, mīkstos sierus, biezpienu un visādas supersvaigas maizītes.

• Iegādājieties pārnēsājamu dzesētāju savai automašīnai Vai vismaz aukstuma soma. It īpaši, ja ceļojat ar bērniem. Gatavas maltītes tiek transportētas tikai tajā. Ja tas nav iespējams, izklājiet maisa dibenu ar avīzi un izklājiet ēdienu ar pudelēm ar aukstu ūdeni. Dabā ledusskapi var izgatavot vecmodīgi – ēnainā zemes gabalā (smiltīs) izrokot bedri un paslēpjot tajā iepakotos produktus.

• Visi produkti un gatavie ēdieni jāievieto plastmasas traukos. - pirmkārt, tas ir ērti (nekas neizlīs, nesaburzās, nezaudēs izskatu), otrkārt, trauku vāki var noderēt “galda” pasniegšanai.

Skaidrs, ka nav jēgas nēsāt līdzi kāpostu tīteņus, pildīto papriku un kotlešu bļodu, ja grasāties cept kebabus. Bet, kamēr šis bārbekjū ir pagatavots, jums būs laiks izsalkt 10 reizes. Tāpēc meklē zelta vidusceļu un ņem to, kas patiešām būs aktuāls un garšīgs.

Mantu saraksts piknikam visai ģimenei - kas vajadzīgs piknikam pie dabas?

Protams, lietu saraksts katram būs atšķirīgs. Ja ceļojat “kājām”, uz dienu un viens, tas ir viens variants, bet, ja ceļojat ar lielu kompāniju (ģimeni), uz nedēļas nogali un 2-3 automašīnās, tas ir pavisam savādāk.

Tāpēc vadieties pēc savām vajadzībām, un mēs jums pateiksim, kas var noderēt piknikā.

• Telts. Pat ja dodaties uz dienu, tas var noderēt tiem, kas vēlas atpūsties, pasnaust, atjēgties vai spēlēt pirātus un mātes-meitas. Noderēs arī telts-telts, kas paglābs galvas no saules un pēkšņa lietus.

• Guļammaisi, gultas pārklāji, segas, paklāji - bez tiem nav nekādas iespējas doties uz pikniku.
• Eļļas lupatiņa "galdam" . Vai varbūt pat pats galds (saliekams), ja automašīnā ir pietiekami daudz vietas.
• Saliekamie krēsli vai sauļošanās krēsli. Vai arī piepūšamie matrači (gultas) un spilveni - ērtībai (neaizmirstiet par sūkni). Saliekamie krēsli - veciem cilvēkiem.

• Silts apģērbs gadījumā, ja plānots garš pikniks - ar rīta makšķerēšanu, nakts dziesmām ap ugunskuru ar karstu karstvīnu un vēlu pamošanos putnu dziedāšanā.
• Ugunsgrēkam. Ogles šašlikam, malkas cirvis (+ malka, ja uz vietas nav), lāpstiņa, šķiltavas/sērkociņi, avīzes aizdedzināšanai, cimdi.
• Bārbekjū, iesmi, grila restes. Folija kartupeļu, zivju vai dārzeņu cepšanai.

• boulinga cepure zem auss un karstvīns, čuguna panna, gara karote maisīšanai.
• Makšķerēšanai: makšķeres / spininga makšķeres, ēsmas / sprauslas, būris, laiva / sūknis, ēsma, makšķeraukla, āķi / gremdēji.
• Galdam: vienreizējie trauki - dažāda izmēra un dziļuma šķīvji, glāzes, plastmasas galda piederumi.
• Papīrs un mitrās salvetes , tualetes papīrs, šķidrās ziepes.
• Korķviļķis, konservu nazis , parastie naži pārtikas griešanai, griešanas dēlis.
• Līdzekļi pret UV stariem, pret saules apdegumiem, pret odiem un ērcēm (spreji un krēmi, spirāles).
• Saulessargi.
• Peldvietas : peldkostīmi / peldbikses, dvieļi, gumijas riņķi ​​un matrači.
• pirmās palīdzības aptieciņa(jods, briljantzaļais, pārsēji, plāksteri, aktīvā ogle, līdzekļi pret vēdera sāpēm un gremošanas traucējumiem, spazmolītiķi un pretsāpju līdzekļi, zāles pret alerģijām, sirdij u.c.).
• Prieka pēc : ģitāra, radio vai uztvērējs, spēles (šahs, bekgemons utt.), bumba, lidojošais šķīvītis, badmintons, grāmata vai avīze ar krustvārdu mīklām.
• Bērniem: rotaļlietas (viegli tīrāmas), jaunā smilšu piļu būvētāja komplekts, baseins mazuļiem, flomāstera pildspalvas/albumi (ja bērnus saista radošums). Obligāti - maiņas drēbes, ērti apavi, siltas drēbes, panamas cepures galvās un navigators-atslēgu piekariņš kaklā (lai nepazustu).
• Atkritumu maisi pēc piknika paņemt līdzi visus atkritumus.
• Kamera, fotoaparāts, telefons, lukturīši . Ar rezerves baterijām.