Lemon Detox Mentimun. Limun mentimun dengan jeruk nipis

Berikut adalah resep sederhana untuk menyegarkan limun mentimun. Ini tidak hanya akan menyegarkan dan memuaskan dahaga Anda dengan sempurna, tetapi juga memberi Anda keceriaan dan kesegaran. Sejujurnya, saya bahkan tidak percaya bahwa limun mentimun ini sedang disiapkan. Plus akan ada lemon, gula dan mint. Mint ditambahkan sesuai keinginan. Dan alih-alih lemon, Anda bisa memasaknya dengan jeruk nipis. Secara umum, Anda harus mencoba minuman ini.

Produk yang dibutuhkan:

• Air - 1,5 liter
• Mentimun - 400 gram.
• Pasir gula - 1 cangkir
• Lemon - beberapa buah.
• Mint (opsional) - 30 gr.

Resep:

1. Pertama, rebus semua air. Setelah itu, ambil satu gelas untuk sirup gula dari sana dan tuangkan ke dalam panci lain. Biarkan sisa air dingin.
2. Selanjutnya, di panci itu, di mana segelas air, tuangkan semua gula. Nyalakan api dan, aduk, didihkan air. Kemudian kecilkan api dan didihkan selama 2 menit sampai gula larut. Kemudian angkat dari kompor. Sirup sudah siap, biarkan dingin.
3. Cuci lemon dan peras jusnya.
4. Cuci mentimun dan giling dalam blender bersama dengan mint. Jika blender tidak tersedia, maka parut saja mentimun di parutan halus. Dan potong mint dengan pisau dan gosok dengan tangan Anda, lalu tambahkan ke mentimun parut. Saya akan menambahkan bahwa Anda tidak dapat memasukkan mint, tidak semua orang menyukainya.
5. Setelah itu, saring pure mentimun yang diperoleh di atas melalui saringan halus atau melalui kain tipis biasa.
6. Sekarang tambahkan jus lemon ke jus mentimun-mint yang diperas ini, serta air yang direbus sebelumnya dan sirup gula yang disiapkan di atas. Anda dapat menuangkan air dan sirup di beberapa bagian, mencicipi minuman untuk menyesuaikannya dengan selera Anda. Dan untuk mendinginkan minuman lebih cepat, Anda bisa menambahkan es ke dalamnya.

Ah akhir pekan ini. Relaksasi. Kunjungan ke tamu dan kafe. Berapa banyak kalori yang menumpuk di pinggang kita sebagai beban abadi ... Tetapi Anda, tampaknya, telah memutuskan untuk mengakhiri ini selamanya dan menggunakan dua hari ini dengan cara yang sama sekali berbeda?

Sangat benar dan kemungkinan besar keputusan tepat waktu . – cara cepat dan terbukti turunkan pound ekstra itu . Ya, pendekatannya akan tampak sangat keras. Tapi keindahan, dan bukan kita yang membuat penemuan seperti itu, membutuhkan pengorbanan. Untungnya, kami menyumbang dengan rasa!

Hal utama adalah tidak menyimpang dari tujuan yang dimaksudkan, lebih dari sekali menggunakan akhir pekan ini untuk menurunkan berat badan.

Omong-omong, kita tidak sedang membicarakan makanan hari ini! Ada minuman yang bisa kamu dapatkan tidak hanya efek maksimal, sebuah dankesenangan . Dari selera mereka dan, terlebih lagi, aftertaste. Tapi lebih dari itu, yang membantu menurunkan berat badan . Ya, kita bisa makan sedikit di akhir pekan. Ya, kita sudah tahu banyak tentang cara memasak yang enak dan benar, sehingga baik jiwa maupun raga baik dan bermanfaat . Bagaimanapun, porsi kecil, dan ini adalah salah satu persyaratan utama dari diet akhir pekan, tercermin dalam bentuk ketika Anda bangun dalam beberapa hari di timbangan.

Minuman sangat bagian penting dari diet apa pun kata ahli gizi. Tidak hanya minum air putih biasa minimal 1,5-2 liter per hari, Anda juga perlu menyiapkan minuman yang akan membantu menurunkan berat badan .

resep kami minuman penurun berat badan Ini mungkin menggantikan satu kali makan akhir pekan. Jadi dia diisi dengan segala macam barang , meskipun dia rendah kalori . Jadi, untuk bisnis!

Resep Lemonade Mentimun Jahe Mint - Foto Langkah demi Langkah

Langkah 1

Kami harap Anda memiliki es di freezer Anda. Jika tidak, maka itu tidak masalah - itu dimasak dengan sangat cepat. Karena itu, hal pertama yang harus dilakukan adalah menuangkan air ke dalam cetakan dan mengirimkannya ke freezer.

Sementara itu, kami akan menangani bagian utama dari minuman sehat kami. Jahe. Kami mencuci akarnya. Kupas kulitnya, singkirkan lapisan yang sangat tipis. Parut di parutan halus. Kita perlu menyiapkan setengah sendok teh jus jahe. Mengapa begitu sedikit? Bisa lebih.

Tetapi jus jahe, terutama yang tidak diencerkan, rasanya sangat keras. Anda harus mulai menggunakannya dengan beberapa tetes! Mulai dari yang kecil lalu tambahkan. Sifat luar biasa dari akar ini, yang muncul bersama kami belum lama ini, telah membantu banyak orang. Yang perlu Anda lakukan adalah meminumnya dengan benar, menggabungkannya dengan jus yang berbeda.

Singkatnya, peras jus dengan sendok dengan memasukkan jahe parut ke dalam saringan atau lakukan dengan cara yang nyaman bagi Anda.

Langkah 2

Madu cenderung manis. Oleh karena itu, jika Anda tidak memiliki madu dalam bentuk cair, kami mengukur jumlah yang tepat, dan membawanya ke keadaan cair dalam penangas air.

Lagi pula, dalam sedikit air panas akan lebih mudah untuk mengaduk. Yang akan kita lakukan. Dianjurkan untuk memasukkan tidak lebih dan tidak kurang dari yang ditunjukkan dalam resep.

Langkah 3

Sekarang kita perlu memotong mentimun memanjang untuk mendapatkan irisan kecil.

Tingginya harus mencapai bagian tengah piring di mana Anda akan mengatur tindakan yang indah dan menyegarkan ini, harus saya katakan. Kami mengambil irisan ini dan meletakkannya tepat di wadah ini.

Langkah 4

Ngomong-ngomong, jus jahe memiliki sifat yang menarik - jika berdiri bahkan untuk waktu yang singkat, ia dibagi menjadi zat tepung dan zat cair.

Oleh karena itu marilah kita aduk rata sari buah yang telah kita peras beberapa menit sebelumnya, dan tambahkan ke dalam cairan yang diperoleh dari madu dan air panas. Anda akan segera melihat bagaimana warna minuman akan berubah.

Langkah 5

Sekarang kami akan mengirim irisan jeruk nipis, kemangi, serta mint dan lemon balm ke dalam gelas atau gelas. Sebenarnya, orang bisa memilih salah satu dari dua bahan terakhir. Bagaimanapun, melissa adalah sejenis mint.

Tetapi rasa dan aromanya agak berbeda, oleh karena itu, kami akan mengambil bahan yang satu dan yang lainnya.

Anda bisa meletakkan beberapa kelopak atau ranting lurus.

Dan taruh es di atasnya. Tidak perlu menusuknya, jika tidak maka akan cepat meleleh, dan efeknya tidak akan seperti yang diinginkan. Ini terutama berlaku dalam cuaca panas.

Langkah 6

Botol soda hanya bisa dibuka sekarang, ketika semuanya sudah siap.

Di musim panas, minuman menyegarkan yang terbuat dari buah dan sayuran segar sangat populer. Camilan khusus adalah limun dingin, yang biasanya dibuat dari buah jeruk dengan beberapa buah lain yang ditambahkan. Hal baru bagi banyak orang adalah limun mentimun, yang sama menyegarkannya dengan limun buah. Pada artikel ini kita akan berbicara tentang manfaat minuman asli, jenis dan metode persiapannya.

Keunikan

Seperti yang Anda ketahui, mentimun adalah 97% air, yang mencakup bahan-bahan seperti yodium dan kalium, yang diperlukan untuk organisme apa pun. Manfaat limun timun telah dibuktikan oleh para ahli gizi, karena sayuran ini memberikan kesehatan pencernaan dan membersihkan tubuh dengan baik, sekaligus meningkatkan metabolisme.

Minuman ini memiliki rasa yang enak dengan motif jeruk. Semua komponen idealnya dikombinasikan satu sama lain dalam rasa dan juga memiliki fungsi penyembuhan. Anak-anak cukup positif tentang limun mentimun, yang menyenangkan banyak orang tua, karena minuman buatan sendiri selalu lebih disukai daripada yang dibeli di toko karena manfaatnya.

Sebagian besar penganut gaya hidup sehat atau orang yang ingin menurunkan beberapa kilogram tahu langsung tentang manfaat limun mentimun, karena tidak hanya memiliki efek menguntungkan pada metabolisme, tetapi juga membantu menurunkan berat badan. Beberapa minum minuman ini di pagi hari dengan perut kosong, dengan demikian, seolah-olah, memulai proses internal dan mengisi perut. Terkadang segelas jus mentimun menjadi minuman wajib sebelum makan.

Jika cairan dibuat dari sayuran musim panas, bilas dengan cukup baik dan Anda dapat segera memulai proses memasak. Jika Anda ingin membuat limun di musim dingin, mentimun dibeli di supermarket, tetapi dalam hal ini mentimun harus direndam dalam air selama dua hingga tiga jam untuk menghilangkan semua zat berbahaya dan nitrat sebanyak mungkin.

Saat membeli, disarankan untuk memberikan preferensi pada gherkin hijau muda kecil, karena produk gelap dan besar mengandung lebih sedikit vitamin dan lebih banyak nitrat. Beberapa jam sebelum memasak, Anda bisa memasukkan air dan sayuran ke dalam lemari es sehingga limun yang sudah disiapkan tidak perlu didinginkan. Beberapa orang menambahkan es batu yang sudah jadi. Mereka dapat dibuat dari air mineral atau infus herbal, komponen seperti itu akan menambah sedikit rasa pada rasanya.

Resep

Ada beberapa cara untuk membuat limun mentimun di rumah, yang masing-masing bagus dengan caranya sendiri.

lemon mint

Jenis ini paling populer dan mudah disiapkan. Bahan:

• 1 liter air mineral;
• enam mentimun kecil;
• satu lemon sedang;
• satu setengah sendok makan madu;
• sekelompok kecil mint.

Sesuai kebijaksanaan Anda, Anda dapat secara mandiri menyesuaikan rasio manis dan asam. Pertama, bilas mentimun dengan air dingin, kupas dan potong kecil-kecil. Selanjutnya, semua bahan ditempatkan dalam blender dan digiling hingga konsistensi seperti pure. Ketika konsistensi yang diinginkan diperoleh, air mineral ditambahkan dan semuanya dicampur lagi. Sebelum disajikan, saring campuran melalui saringan halus untuk menghilangkan kelebihan ampas dan kemudian tuangkan ke dalam gelas koktail.

Sentuhan terakhir akan menjadi dekorasi setiap sajian dengan daun mint dan irisan mentimun yang diiris tipis, jika diinginkan, Anda bisa menambahkan es batu.

dengan jeruk nipis

Resep ini mungkin tampak mirip dengan yang sebelumnya, tetapi sebenarnya tidak. Bahan-bahannya adalah sebagai berikut:

• liter air mineral;
• 3 mentimun kecil;
• 3 jeruk nipis;
• 2 sendok makan gula (jumlah bahan dapat disesuaikan dengan kebijaksanaan Anda);
• setangkai mint atau lemon balm

Pertama-tama, Anda harus meletakkan panci berisi air di atas api. Saat cairan mendidih, Anda perlu menyiapkan komponen yang tersisa. Bilas mentimun dalam air dingin, kupas dan potong dadu. Masukkan sayuran yang sudah jadi ke dalam blender, tambahkan air jeruk nipis, gula, dan mint. Pindahkan semuanya dengan hati-hati dan tambahkan ke air matang, lalu saring campuran yang dihasilkan dengan baik dan tuangkan ke dalam gelas, tambahkan setangkai mint ke masing-masing sebagai hiasan.

kemangi

Resep ini tidak perlu menggiling bahan dengan blender, yang merupakan keunggulan yang tidak diragukan dibandingkan dengan yang sebelumnya. Minuman dapat dibuat dalam hitungan menit. Baginya Anda akan membutuhkan:

• 3 mentimun;
• 2 cabang kemangi;
• seperempat lemon;
• 1,5 sendok teh gula;
• Es batu;
• 60 gram air soda.

Mentimun dan lemon dipotong menjadi irisan, dimasukkan ke dalam gelas, tambahkan daun kemangi dan uleni bahan dengan baik sehingga mengeluarkan jus. Selanjutnya, Anda perlu menambahkan gula pasir dan menuangkan setengah air, lalu uleni isinya lagi dan tuangkan sisa air. Anda bisa menambahkan es batu jika suka.

Keluarga kami menyukai paprika, jadi kami menanamnya setiap tahun. Sebagian besar varietas yang saya tanam telah diuji oleh saya selama lebih dari satu musim, saya membudidayakannya sepanjang waktu. Dan setiap tahun saya mencoba untuk mencoba sesuatu yang baru. Lada adalah tanaman yang menyukai panas dan agak aneh. Tentang varietas dan varietas hibrida lada manis yang enak dan berbuah, yang tumbuh dengan baik bersama saya, dan akan dibahas lebih lanjut. Saya tinggal di Rusia tengah.

Kue keju yang rimbun dalam wajan dengan potongan pisang-apel adalah resep lain untuk hidangan favorit semua orang. Agar kue keju tidak jatuh setelah dimasak, ingat beberapa aturan sederhana. Pertama, hanya keju cottage segar dan kering, kedua, tanpa baking powder dan soda, dan ketiga, kepadatan adonan - Anda dapat memahatnya, tidak kencang, tetapi lentur. Adonan yang baik dengan sedikit tepung hanya akan keluar dari keju cottage yang baik, dan di sini sekali lagi, lihat paragraf "pertama".

Bukan rahasia lagi bahwa banyak obat dari apotek bermigrasi ke pondok musim panas. Penggunaannya, pada pandangan pertama, tampak sangat eksotis sehingga beberapa penghuni musim panas dianggap hampir bermusuhan. Pada saat yang sama, kalium permanganat adalah antiseptik yang sudah lama dikenal, yang digunakan baik dalam pengobatan maupun kedokteran hewan. Dalam produksi tanaman, larutan kalium permanganat digunakan baik sebagai antiseptik maupun sebagai pupuk. Pada artikel ini kami akan memberi tahu Anda cara menggunakan kalium permanganat dengan benar di kebun dan kebun sayur.

Salad daging babi dengan jamur adalah hidangan pedesaan yang sering ditemukan di meja pesta di desa. Resep ini dengan champignon, tetapi jika mungkin menggunakan jamur hutan, maka pastikan untuk memasaknya dengan cara ini, itu akan lebih enak. Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk menyiapkan salad ini - masukkan daging ke dalam panci selama 5 menit dan 5 menit lagi untuk mengiris. Segala sesuatu yang lain terjadi hampir tanpa partisipasi juru masak - daging dan jamur direbus, didinginkan, diasinkan.

Mentimun tumbuh dengan baik tidak hanya di rumah kaca atau konservatori, tetapi juga di tanah terbuka. Mentimun biasanya ditaburkan dari pertengahan April hingga pertengahan Mei. Panen dalam hal ini dimungkinkan dari pertengahan Juli hingga akhir musim panas. Mentimun tidak mentolerir embun beku. Itu sebabnya kami tidak menaburnya terlalu dini. Namun, ada cara untuk mendekatkan panen mereka dan mencicipi pria tampan yang berair dari kebun Anda di awal musim panas atau bahkan di bulan Mei. Anda hanya perlu mempertimbangkan beberapa fitur tanaman ini.

Polissias adalah alternatif yang bagus untuk semak beraneka ragam klasik dan yang berkayu. Daun bulat atau berbulu hiasan tanaman ini menciptakan mahkota keriting yang sangat meriah, sementara siluetnya yang elegan dan kepribadiannya yang sederhana menjadikannya kandidat yang bagus untuk menjadi tanaman terbesar di rumah. Daun yang lebih besar tidak menghalanginya untuk berhasil menggantikan ficus Benjamin and Co. Selain itu, poliscias menawarkan lebih banyak variasi.

Casserole kayu manis labu berair dan sangat lezat, sedikit seperti pai labu, tetapi, tidak seperti pai, lebih empuk dan hanya meleleh di mulut Anda! Ini adalah resep kue manis yang sempurna untuk keluarga dengan anak-anak. Biasanya, anak-anak tidak terlalu suka labu, tetapi mereka tidak keberatan makan yang manis-manis. Casserole labu manis adalah makanan penutup yang lezat dan sehat, yang, apalagi, disiapkan dengan sangat sederhana dan cepat. Cobalah! Kamu akan menyukainya!

Pagar bukan hanya salah satu elemen terpenting dari desain lansekap. Ia juga melakukan berbagai fungsi perlindungan. Jika, misalnya, taman berbatasan dengan jalan, atau jalan raya lewat di dekatnya, maka pagar adalah suatu keharusan. "Dinding hijau" akan melindungi taman dari debu, kebisingan, angin dan menciptakan kenyamanan khusus dan iklim mikro. Pada artikel ini, kami akan mempertimbangkan tanaman optimal untuk membuat pagar yang dapat melindungi situs dari debu dengan andal.

Pada minggu-minggu pertama perkembangan, banyak budaya membutuhkan pick (dan bahkan tidak satu pun), sementara yang lain membutuhkan transplantasi "kontraindikasi". Untuk "menyenangkan" keduanya, Anda dapat menggunakan wadah yang tidak terlalu standar untuk bibit. Alasan bagus lainnya untuk mencobanya adalah untuk menghemat uang. Pada artikel ini kami akan memberi tahu Anda cara melakukannya tanpa kotak, pot, kaset, dan tablet biasa. Dan mari kita perhatikan wadah non-tradisional, tetapi sangat efektif dan menarik untuk bibit.

Sup Sayur Kubis Merah Sehat dengan Seledri, Bawang Merah dan Bit adalah resep sup vegetarian yang juga bisa disiapkan pada hari-hari puasa. Bagi mereka yang memutuskan untuk menurunkan beberapa kilogram ekstra, saya menyarankan Anda untuk tidak menambahkan kentang, dan sedikit mengurangi jumlah minyak zaitun (1 sendok makan sudah cukup). Supnya ternyata sangat harum dan kental, dan dalam puasa Anda bisa menyajikan sup dengan roti tanpa lemak - maka itu akan memuaskan dan sehat.

Tentunya semua orang telah mendengar tentang istilah populer "hygge", yang datang kepada kami dari Denmark. Kata ini tidak diterjemahkan ke dalam bahasa lain di dunia. Karena itu berarti banyak hal sekaligus: kenyamanan, kebahagiaan, harmoni, suasana spiritual ... Omong-omong, di negara utara ini, sebagian besar waktu dalam setahun adalah cuaca berawan dan sedikit sinar matahari. Musim panas juga singkat. Dan tingkat kebahagiaan pada saat yang sama adalah salah satu yang tertinggi (negara ini secara teratur menempati peringkat pertama dalam peringkat global PBB).

Bola daging dalam saus dengan kentang tumbuk - hidangan kedua sederhana yang terinspirasi oleh masakan Italia. Nama yang lebih akrab untuk hidangan ini adalah bakso atau bakso, tetapi orang Italia (dan bukan hanya mereka) menyebutnya bakso bulat kecil seperti bakso. Potongan daging pertama-tama digoreng sampai berwarna cokelat keemasan, dan kemudian direbus dalam saus sayuran kental - ternyata sangat enak, enak saja! Daging cincang untuk resep ini cocok untuk semua - ayam, sapi, babi.

Krisan disebut ratu musim gugur, karena pada saat inilah perbungaannya yang cerah menghiasi taman. Tetapi Anda dapat menanam krisan sepanjang musim - dari Februari hingga Desember, dan di rumah kaca yang dipanaskan - di musim dingin. Jika Anda mengatur prosesnya dengan benar, maka Anda dapat menjual bahan tanam dan bunga krisan sepanjang tahun. Artikel ini akan membantu Anda memahami berapa banyak usaha yang diperlukan untuk menanam bunga krisan dalam jumlah banyak.

Terbuat, tentu saja, dari lemon. Dan bagaimana Anda melihatnya jika mereka memberi tahu Anda bahwa ada limun mentimun? Ya ya! Kedengarannya agak tidak biasa, bukan?

Tetapi bagaimanapun juga, jika Anda memikirkannya, lemon adalah produk yang jauh lebih eksotis daripada mentimun asli, yang tumbuh di mana-mana di garis lintang kita.

Yang tak kalah menarik dan bermanfaat adalah limun jahe-mentimun. Alih-alih gula, disarankan untuk menggunakan madu, ini akan menambah rasa manis pada minuman tanpa membahayakan kesehatan. Selain itu, madu mengandung sejumlah besar nutrisi. Minuman seperti itu akan menghilangkan rasa lelah, memulihkan kekuatan dan semangat.

Rasa minumannya

Limun mentimun memiliki rasa ringan yang menyenangkan dengan nada bunga. Koktail ini mengandung komponen yang tidak hanya berpadu sempurna dengan rasa, tetapi juga memiliki khasiat penyembuhan yang praktis. Limun mentimun juga sangat populer di kalangan anak-anak, dan inilah manfaatnya yang tidak diragukan lagi. Lagi pula, sekarang orang tua tidak perlu khawatir tentang kesehatan anak mereka, bahan-bahan yang membentuk minuman itu alami dan sangat bermanfaat.

Lemonade Mentimun: Resep Mint

Untuk menyiapkan koktail ini, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:

• Satu liter air mineral.
• Empat mentimun besar.
• Lemon.
• Dua sendok madu.
• Daun mint segar.

Apa yang luar biasa tentang resep minuman seperti limun mentimun dengan mint? Anda sendiri dapat menyesuaikan tingkat manis dan asamnya dengan menambah atau mengurangi jumlah bahan yang diperlukan. Alih-alih lemon, Anda bisa menggunakan jeruk nipis atau bahkan jeruk - kedua buah ini cocok dengan mentimun. Gula bisa diganti dengan madu. Dimungkinkan juga untuk menambahkan jahe atau menghilangkan mint, menggantinya, misalnya, dengan lemon balm. Tanaman ini sangat selaras dengan jeruk dan mentimun, memberikan minuman rasa dan aroma yang lembut dan ringan. Dan seperti mint, lemon balm memiliki sifat santai dan menenangkan. Resepnya, seperti yang Anda tahu, bersifat universal.

Jika tiba-tiba musim mentimun belum tiba, dan Anda bisa mencoba lemonade sesuka Anda, Anda bisa membeli mentimun di toko. Tetapi dalam hal ini, Anda harus merendam sayuran dalam air setidaknya selama dua jam, ini akan membantu mengurangi kandungan nitrat dan kemungkinan zat berbahaya lainnya ke tingkat minimum.

Mentimun harus dipilih kecil, dengan kulit yang menyerupai warna dedaunan berair muda, tetapi tidak berarti hijau tua dan besar. Yang pertama, ada lebih banyak vitamin dan lebih sedikit nitrat.

Tentu saja, limun mentimun musim panas ternyata lebih bermanfaat, dan sayuran tidak perlu direndam sebelumnya, cukup dibilas saja.

Bilas mentimun, kupas dan potong menjadi tidak besar, tetapi tidak kecil, sehingga muat di mangkuk blender.

Peras jus dari lemon dan gabungkan dengan mentimun yang sudah disiapkan, daun mint dan madu, giling semua bahan hingga halus. Tuang air mineral dan aduk kembali.

Jika perlu, tambahkan lebih banyak jus lemon atau madu.

Itu saja, minuman yang menyegarkan dan sangat lezat sudah siap. Jika Anda meninggalkan mentimun dan air mineral selama beberapa waktu di lemari es sebelum dimasak, maka koktail yang sudah jadi tidak harus didinginkan, Anda dapat menambahkan es batu ke dalamnya jika diinginkan.

Sajikan minuman yang dihias dengan irisan lemon atau mint.