A termékek súlyának mértéke. Súlymérték egy evőkanálban. Az élelmiszer súlya egy evőkanálban

Ha valami finomat és egészségeset szeretne főzni, az emberek gyakran találkoznak azzal a ténnyel, hogy a receptekben az étel összetevőit grammban adják meg. A termékek szilárdak, folyékonyak, ömlesztettek, viszkózusak stb. Hogyan kell mérni ugyanazokat a grammokat? A tapasztalt háziasszonyok már megoldották ezt a problémát.

A tömeg és térfogat aránya


Az iskolai kurzusból ismert, hogy a különböző anyagoknak eltérő a sűrűsége, és ezért ugyanaz a tömeg eltérő térfogatot foglalhat el.

Nem mindenkinek van a konyhában mérlege, és nem is mindig hasznos. Például 50 g liszt vagy 70 g rizs lemérése nem túl kényelmes, és sok időt vesz igénybe. Ha követi a receptet, és mérleg segítségével méri ki a megfelelő grammokat, a főzés annyi időt vesz igénybe, hogy egyetlen háziasszony sem lesz elégedett munkája eredményével, még akkor sem, ha az étel finom lesz.

Általános szabály, hogy pontosságra van szükség az új ételekkel való kísérletezés során, valamint a fogyókúra és a böjt napokon. Ami már ismert és lefedett, azt általában szemrevételezéssel, i.e. a tapasztalat gyakorlással jön.

De mi van azokkal, akik valami újba kezdenek? Ezekhez van egy mért táblázat, amely megmutatja, hogy egy adott mennyiségű ömlesztett termék mekkora mennyiséget foglal el.

Mi a legelterjedtebb ételmérési módszer a konyhában? Igen, azzal, ami kéznél van - kanalak, poharak, üvegek stb. Ebből indultak ki a táblázat összeállításakor. Kényelmes és hasznos, ha a szeme előtt tartjuk, és ha szükséges, időnként megcímezzük.

asztal


A mérési táblázat azt mutatja, hogy 100 g ömlesztett termék mekkora térfogatot foglal el, és nem milliliterben, literben stb., hanem kanalakban és poharakban.

Termék teáskanál, g evőkanál, g Csiszolt üveg (200 g), g
10 30 260 325
Cukor 12 30 160 200
Szóda 12 28 160 200
Tejpor 5 20 95 120
Citromsav 10 30 250 300
Zselatin por 5 15 - -
Keményítő 10 30 130 160
Porcukor 8 25 140 190
Mák 5 15 125 155
Kakaó 7 20 - -
Őrölt kávé 10 20 - -
Búzaliszt 10 25 130 160
rozsliszt 10 25 140 170
Rizs 7 20 150 180
Búzadara 7 25 160 200
Hajdina 7 25 170 210
Köles 8 25 180 220
Zabpehely "Hercules" 6 12 70 90
Hámozott borsó 10 25 185 230
Kukoricadara 7 20 145 180
Árpa dara 7 20 145 180
árpagyöngy 8 25 175 230
Szágó 7 20 150 180
Keksz őrölt 5 15 110 125
Bab 10 30 175 220

Egy hasonló fűszertáblázat sem árt, csak a fűszereket általában kisebb mennyiségben mérik.

A bogyókat gyakran térfogat alapján mérik. Asztal.

Bogyók teáskanál, g evőkanál, g Csiszolt üveg (200 g), g Vékony teáspohár (250), g
Eper - 25 120 150
Málna - 30 145 180
Cseresznye - - 130 165
Cseresznye - - 130 165
vörös ribizli - 30 140 175
Fekete ribizli - 25 125 155
Egres - 35 165 210
Friss áfonya - 35 160 200
Szárított áfonya - 15 110 130
Áfonya - 25 115 145
Piros áfonya - 20 110 140
Földi szeder - 30 150 190
Áfonya - 35 160 200
Szárított csipkebogyó 6 20 - -
Mazsola - 25 130 165

Sokan szeretnek olyan egészséges és ízletes terméket használni a főzéshez, mint a dió. Asztal.

Néhány finomság


Előfordulhat, hogy az ömlesztett termékek térfogatának és tömegének arányára vonatkozó adatok nem tűnnek elég pontosnak. A helyzet az, hogy a konyhában a kéznél lévő edényeket használjuk. Az általunk használt teáskanálok és evőkanál mérete és kapacitása nagyon eltérő lehet. Például vannak 2,5 és 5 ml térfogatú teáskanálok, vannak 10 ml-es desszertkanálok. Az evőkanál változatosságban is különbözik. Vannak nagy evőkanálok 7 cm hosszú és 4 cm széles merőkanállal - 18 ml víz fér bele. Vannak nagyon kicsik, 5 cm-es kanalakkal, 12 ml térfogatú. Vannak közepesek - 15 ml térfogattal.

A fazettás üveg, amely tartályként van jelen az asztalon, már rég a múltba süllyedt. Nem is mindenki tudja, hogy nézett ki. Az vezérel bennünket, hogy 200 ml vizet tartalmazott. Ma sok teáscsésze ugyanolyan térfogatú.

A táblázatban szereplő deklarált térfogatmértékek konkretizálásához a következő értékeket vesszük:

  • Egy teáskanál - 5 ml.
  • Evőkanál - 15 ml (vagy 3 teáskanál).
  • Csiszolt üveg - 200 ml (13 evőkanál vagy 40 teáskanál);
  • Normál pohár (vékony tea) - 250 ml (1,25 fazettás üveg vagy 17 evőkanál vagy 50 teáskanál).

Ezen térfogatmértékek alapján kiválaszthatja azokat az ételeket, amelyek a legjobban megfelelnek a megadott arányoknak. Nem nehéz megtalálni a kényelmes konténereket az ömlesztett termékekhez, amelyek megfelelnek a szükséges kritériumoknak otthon. Kiválasztáskor, ha szükséges, jobb súlyokat és méreteket használni.

Ma az üzletek polcain számos különféle mérőedény található a termékekhez - üveg, műanyag stb., Több milliliter és több térfogattal. Egy ilyen vásárlás nem lesz drága, de nagyon hasznos lesz a konyhában. A termékek mérőedényei helyettesíthetik a konyhai mérleget és megkönnyítik a háztartási feladatokat.

A kulináris kreativitással foglalkozva mindenben óvatosnak kell lennie, és nem kell sietnie. A főzés során ne felejtse el az ömlesztett termékek mérésére vonatkozó szabályokat:

  1. A terméket óvatosan, enyhe mozdulatokkal öntse a mérőedénybe, ne nyomja össze.
  2. A termékek mérőedényének száraznak és tisztának kell lennie.
  3. A táblázatban szereplő összes számítás azt feltételezi, hogy az ömlesztett termékeket „csúszda nélkül” egy mérőedénybe öntik.

Egy olyan hasznos eszköz használatával, mint a javasolt mérőtábla, könnyedén megbirkózik bármely recepttel, időt és erőfeszítést takaríthat meg. És hagyja, hogy az eredmény tetsszen Önnek és szeretteinek.

Önt is érdekelheti

A mérőpoharak és konyhai mérlegek már rég átmentek a „must have” kategóriába minden háziasszony konyhájában, ugyanakkor a legtöbben a régi nagymama módszerét használják a termékek tömegének mérésére: poharak és kanalak. Ez annak köszönhető, hogy az örökölt családi recepteket többnyire nem grammban írják, hanem a kanalak és poharak számában.

Mivel a poharaknál egyre világosabb, a fazettás és vékonyfalúnál 200 és 250 ml a térfogatuk, ha egy evőkanálról és egy teáskanálról beszélünk, az azt jelenti, hogy 15, illetve 5 ml folyadékot tesznek bele.

Valódi fazettás (vékonyfalú) pohár nélkül használhat bármilyen más, azonos térfogatú csészét vagy bögrét. Egy mérőpohárral ellenőrizheti, hogy egy mérőpohárba (bögrébe) mennyi folyadék milliliter fér el.

A kanálban és poharakban mért súlymértékeket jelző pivot táblázatok segítenek lemérni az új ételhez szükséges ételmennyiséget, vagy átváltani egy receptet anyja szakácskönyvéből grammra, ha a háziasszony jobban hozzászokott a mérleg használatához.

A különböző típusú lisztek különböző mennyiségű folyadékot szívnak fel, így mindegyiknek megvan a maga sűrűsége, így térfogategységenkénti tömege. A termék szükséges mennyiségének helyes méréséhez ezt kell tennie, bizonyos szabályok betartásával:

  1. Mérés előtt a terméket többször át kell szitálni egy szitán, ez lehetővé teszi, hogy széttörje az elöregedett gabonatermékek csomóit, hogy ne növelje mesterségesen a mérőedény súlyát;
  2. Soha nem szabad lisztet venni, hogy a masszát mártással egy pohárba mérjük. Ez hozzájárul az üregek megjelenéséhez a falak közelében, és csökkenti a súlyt;
  3. Soha ne nyomkodjon lisztet egy pohárba. Így a súlyát egy vékony falú 250 ml-es pohárban 160 helyett 210 grammra növelheti.

Pohárral és kanállal mérve a gabonaféléket „kés alá” öntik a pohárba, amikor a tetejéig töltött pohárból késsel egy dombot távolítanak el, de egy kis dombnak kell maradnia a kanalakban. Ezeket a termékeket sem lehet tömöríteni, mint a lisztet.

A dió mérésekor emlékezni kell arra, hogy az apróra vágott (nem zúzott) magok sűrűbben oszlanak el egy pohárban, ezért súlya nagyobb lesz. Ebben az esetben bizonyos grammszámot igénylő recepteknél, például apróra vágott földimogyorónál, jobb, ha egész diót mérünk, majd apróra vágjuk.

A folyékony tejtermékeket poharakba kell önteni, a viszkózus vastagokat pedig egy evőkanállal kell felvinni, ügyelve arra, hogy a falak közelében ne képződjenek üregek. A súly kanállal történő méréséhez egy kis csúszdával összegyűjtjük a túrót, a sűrű tejfölt stb.

A sütéshez a háziasszonyok gyakran erjesztett tejtermékeket (tejföl, kefir, joghurt vagy erjesztett sült tej) használnak a tésztában, amely már elkezdett erjedni, ebben az esetben érdemes megjegyezni, hogy az ilyen termékek fajsúlya alacsonyabb lesz.

A szilárd (állati) olajokat a szemüveges méréshez folyékony állapotúra kell olvasztani, de a lágy, de nem folyékony olajat gyakran kanállal mérik.

Az ebbe a kategóriába tartozó termékeket leggyakrabban kanállal mérik, de mivel mennyiségük olyan kicsi a kulináris receptekben, hogy más mértékeket is alkalmaznak - csipetnyit és "kés hegyén". Azt nem lehet biztosan megállapítani, hogy grammban mennyi, de azt határozottan kijelenthetjük, hogy ez a hüvelykujj, a középső és a mutatóujj közé helyezett ömlesztett anyag mennyisége, egy csipetnyire összegyűjtve.

Egyes bogyók tömege a mérőedényben függ a méretüktől (a kicsik erősebben megtelepednek és nagyobb súlyúak lesznek), valamint attól, hogy milyen régen gyűjtötték be őket. Például egy pohárba gyűjtött friss málna másnap kissé leülepedik, és eredeti súlyával kisebb térfogatot foglal el.

Végül érdemes megjegyezni, hogy ennek a súlymérési módszernek a hibája 4-6%. Elsősorban a levegő vízgőztartalma befolyásolja, hiszen nemcsak a cukornak, a sónak és a lisztnek, hanem más termékeknek is nagyobb a súlya, ha a páratartalom szintje azonos térfogategységgel emelkedik (pohár, kanál). feltételek .

Szinte minden étel elkészítésekor a megszokott módon mérjük ki a szükséges hozzávalók mennyiségét, legyen szó pohárról, csészéről vagy kanálról. És minden rendben is lenne, de csak a poharak és a csészék nem mindenki számára egyformák, és sok receptben a kívánt termék tömege grammban van feltüntetve.

Ilyenkor elengedhetetlen, hogy a különféle folyadékok esetében a milliliterek számát, a száraz termékeknél a tömeget grammban jelölje meg. Még ha rendelkezik is ezzel a hasznos konyhai készülékkel, nem árt, ha ismeri a főzés során leggyakrabban használt edények térfogatát.

5 ml vizet teszünk egy teáskanálba, háromszor többet, azaz 15 ml-t; mindenki számára ismerős, amelyet "sztálinistának" vagy "szovjetnek" is neveznek, kétféle - sima peremmel és anélkül. A peremes poharat teáspohárnak tekintik, mivel ebben hordták a vonatokon a kalauzok a teát a kocsi körül, ennek a pohárnak a térfogata 250 ml; ugyanaz az üveg, de perem nélkül - 200 ml.

Fontos megjegyezni, hogy az edények térfogata nem mindig egyenlő a termék súlyával. A hozzávetőleges adatokhoz hasznos lehet a termékek méret- és súlytáblázata. Sok száraz élelmiszer grammban kifejezve sokkal kisebb súlyú, mint a térfogata milliliterben.

Az alábbi táblázatok a tömeggel egyenértékű térfogatokat tartalmazzák grammban, kényelmes alkategóriákra bontva az élelmiszereket.

Jegyzet: A termékek grammban kifejezett méret- és súlytáblázata az edények töltésének figyelembevételével készült a következőképpen:

  • kanál - kis csúszdával;
  • üveg - színültig;
  • jar - a nyakig.

Ömlesztett termékek

Ez a típus magában foglalja a gabonaféléket, a lisztet és néhány mást. Az ömlesztett termékek táblázata a fő mérési módszereket kínálja - egy kanál és egy pohár, térfogat szerint több típusra osztva. A nagy adagok elkészítésének kényelme érdekében fél literes és egy literes üvegeket adtak hozzá.

Mindig figyelmesen olvassa el a receptet – egy csésze liszt nem jelent 200 g lisztet, még akkor sem, ha a csésze valamivel nagyobb, mint 200 ml. Ne feledje, hogy a színültig megtöltött „sztálinista” teáspohárban mindössze 160 g liszt van.

Jegyzet: Ha nincs kéznél hagyományos a konyhájában, kicserélheti egy műanyagra. Egy szabványos átlátszó polipropilén eldobható csészébe pontosan 200 ml víz fér el.

Termék név

A tömeg mértéke grammban

Kanál

Csésze

Bank 0,5 liter

Bank 1 liter

tea szoba

desszert

étkező

200 ml

250 ml

Hámozott borsó

árpagyöngy

Búzadara

Kukoricaliszt

Búzadara

Árpa dara

Búzaliszt

Tejpor

zabpehely

Herkules

Kukoricapehely

Fűszerek és adalékanyagok (őrölt)

Mivel a legtöbb étel elkészítéséhez kevés fűszerre van szükség, egy teáskanál és egy evőkanál lesz a fő mértékük. A kényelem kedvéért 10 ml standard térfogatot adtunk hozzá. Az élelmiszerek kanálban mért tömegének mértéke nem felel meg a térfogatuknak.

A legtöbb fűszer és adalékanyag súlya az őrléstől és a termék minőségétől függ. Például a durvára őrölt kávé valamivel többet nyom, mint a finomra őrölt kávé.

Jegyzet:

  • Az élelmiszerek mértékeinek és tömegeinek grammban megadott táblázata nem garantálja az abszolút pontos súlyt, mivel sok termék állaga és mérete nem mindig azonos.
  • Nagyon gyakran a fűszereket csipetekben mérik, egy csipetben körülbelül negyed teáskanálnyit.

Termék

A termék súlya

Teáskanál

Desszertes kanál

Evőkanál

Szódabikarbóna

porcukor

Citromsav

Sütőpor

Őrölt kávé

Zsemlemorzsa

Instant kávé

Szegfű

Folyadékok

A folyadékokat szinte mindig milliliterben mérik, ami nagyban megkönnyíti a főzést, hiszen elég tudni, hogy az ételek mekkora térfogatát szokták mérni. Abban az esetben, ha a vényköteles folyadékokat grammban mérik, súlyuk a lehető legközelebb van a térfogathoz.

folyékony termék

A termék tömege grammban

Tea szoba

(5 ml)

Desszert l. (10 ml)

Menza l.

(15 ml)

200 ml

250 ml

500 ml

1000 ml

Ghee vaj

A zsír megolvadt

Napraforgó/olívaolaj

Olvasztott margarin

szilárd élelmiszerek

Jegyzet: A bemutatott táblázat a termékek méretét és tömegét grammban megadva hozzávetőleges adatokat kínál. A termékek pontos súlya méretüktől és típusuktól függ..

Termék név

A tömeg mértéke grammban

Kanál

Csésze

Bank 0,5 liter

Bank 1 liter

tea szoba

desszert

étkező

200 ml

250 ml

kis lencse

Egész borsó

Nagy lencse

őrölt dió

Ribizli

Földimogyoró, hámozott

Mogyoró hámozott

Egész héjas dió

Eper

Mandula, hámozott

Viszkózus termékek

Tekintsük az utolsó termékváltozatot.

Termék név

A tömeg mértéke grammban

Kanál

Csésze

Bank 0,5 liter

Bank 1 liter

tea szoba

desszert

étkező

200 ml

250 ml

Főtt sűrített tej

Bogyó/gyümölcs püré

Jam / Jam

Sűrített tej

paradicsom szósz

A tapasztalt háziasszonyok ritkán használnak mérőpoharat vagy konyhai mérleget, mert mindent szemmel csinálnak. Néhány összetett ételhez azonban tökéletes arányok szükségesek, mint például a péksütemények és a desszertek. Ebben az esetben használhat egy közönséges poharat vagy kanalat, ahogy egykor anyáink és nagyanyáink tették. És mellesleg ők készítették a legvékonyabb csipkepalacsintákat, pirospozsgás pitéket, omlós sütiket és tökéletesen sült zsenge kekszet, ami nagyon hamar elfogyott. Az otthoni testtömeg mérésére szolgáló intézkedések egyszerűek - egy vékony és csiszolt pohár, egy teáskanál és egy evőkanál. Beszéljünk arról, hogy hány termék fér el ezekben a tartályokban.

Élelmiszer mérése egy pohárban

A pohár súlya attól függ, hogy vékony vagy csiszolt üveget használ, mivel ezek különböznek egymástól. A fazettás pohár 200 ml térfogatú, több éllel és lekerekített peremmel rendelkezik. Vékony üveg - teljesen sima és 250 ml-re tervezték. A folyadékok (víz, bor, tej, gyümölcslé, tejszín) könnyen mérhetőek, de az azonos térfogatú ömlesztett termékek súlya eltérő, ami nagymértékben megnehezíti a mérési folyamatot. Pontosan erre van szükség a termékek súlyának mértéktáblázatára - ezzel soha nem hibázik, és pontosan annyi cukrot és lisztet mér ki, amennyi egy süteményhez vagy sütihez szükséges.

A termékek összehasonlításakor a mennyiséget csiszolt (első számjegy) és vékony üvegben (második számjegy) tüntetjük fel. Például egy pohárba 140-175 g búzaliszt, 180-220 g kristálycukor, 190-230 g növényi olaj, 185-240 g olvasztott vaj, 250-300 g sűrített tej és 270-330 g kerül. a lekvárból. Gabonafélékből 70-90 g zabpehely, 170-210 g hajdina, 150-200 g búzadara, 190-230 g rizs, borsó, bab, köles, gyöngy árpa, árpadara és apró tészta önthető. egy pohár. Ebbe belefér 130-140 g darált dió, 130-160 egész mandula és mogyoró, 265-325 g méz, 210-250 g tejföl, 250-300 g paradicsompüré és 100-125 g őrölt keksz.

Egy kicsit a súlymérésekről egy evőkanálban és egy teáskanálban

Nehéz elképzelni, hogyan mérhet ki kanállal öt pohár lisztet vagy egy liter tejet, így ezek az evőeszközök kis mennyiségű étel kimérésére alkalmasak. Például, ha csak egy kis lisztre van szükségünk légies sütemények, besamel szósz, zöldség-, hús- vagy halszelet elkészítéséhez, használhatunk egy teáskanálnyit vagy egy evőkanálnyit.

Egy evőkanál 18 g folyadék, 25 g zabpehely, cukor, búzadara, hajdina, árpa, köles és rizs. Teljesen számíthat arra, hogy belefér 17 g növényi vagy olvasztott vaj, 30 g liszt, só és őrölt dió, 25 g tejföl és kakaópor, 20 g tejpor, 30 g keményítő és méz egy kanál. Csak 15 g őrölt kekszet kapunk, de 50 g lekvárt evőkanállal kanalazhatunk. Egy miniatűr teáskanállal 10 g cukrot, keményítőt és tejfölt, 8 g lisztet, 9 g kakaót, 7 g mézet, 5 g növényi olajat és tejet mérhet ki. Egy teáskanálba belefér még 10 g diószem, 17 g lekvár, kb. 5 g gabona és borsó, 2-4 g gabonapehely.

Pontosság - a királyok udvariassága

A súlyok nélküli termékek súlyának méréséhez be kell tartania néhány szabályt, amelyek segítenek a recept szigorú követésében. Előételek, levesek, főételek és köretek elkészítéséhez ez nem olyan kritikus. Bizonyos esetekben azonban, például kenyérsütéskor, a folyadék és a liszt rossz aránya az erjedés lelassulásához vezethet. Nedvesség hiányában a tészta nem kel jól, a kenyér száraz, omlós állagú. Ha éppen ellenkezőleg, túl sok a nedvesség, a sütés nehéznek, elmosódottnak bizonyul, nyers és ragadós morzsával.

A termékeket pontosan mérjük

Hogyan kell helyesen használni az otthoni súlymérőket? A folyékony termékeket a határig, vagyis a széléig kell tölteni. Kényelmesebb viszkózus és sűrű keverékeket (méz, lekvár, tejföl) kanállal felvinni, ügyelve arra, hogy az üveg teljesen megtelt. Az edényeket laza és viszkózus termékekkel töltse meg csúszdával, és ne kanalazzon közvetlenül egy zacskóból vagy zacskóból a lisztet és a keményítőt, hanem öntse ki kanállal, hogy ne képződjenek üregek. Az ételt nem kell felrázni, fellazítani, dörzsölni, ha pedig szitálni kell a lisztet, azt kimérés után tegyük meg. A helyzet az, hogy szitáláskor a liszt térfogatosabbá válik, ami azt jelenti, hogy a súlya is megváltozik. Összehasonlításképpen: egy vékony pohár megfelelően megtöltve 160 g lisztet, 210 g tömörített lisztet és 125 g szitált lisztet tartalmaz. A termékek tulajdonságainak megváltoztatása a súlyukat is befolyásolja - például a páratartalom növekedése nehezíti a sót, a cukrot és a lisztet, az erjesztett tejföl pedig könnyebb, mint a friss.

Mit kell cserélni

Ha nincs teája és fazettás pohara, vegyen elő bármilyen edényt, mérje meg a térfogatát pontosakkal, és jelölje be azt a vonalat, ahol a térfogat 200 vagy 250 ml lesz. Kulináris célokra használhat szabványos, 200 ml-es műanyag poharakat is. Általában a receptekben a „teáspohár” kifejezés helyett egyszerűen „pohár” vagy „csésze” írnak, ami 250 ml-t jelent. Ha egy csiszolt pohár súlymérőként szolgál, akkor ezt minden bizonnyal feltüntetik a receptben.

Kulináris aritmetika

Nem kell számok tucatjait a fejében tartani ahhoz, hogy egy finom ételt főzzön, és ne őrüljön meg a matematikai számítások miatt. Elég, ha a konyhában van egy táblázat a kanálban és pohárban mért súlyokról. Ha azt látja a receptben, hogy vegyen be egy fél vagy egy negyed pohárnyi terméket, például cukrot, akkor a táblázat birtokában könnyen átválthatja ezt a mennyiséget más mértékekre. Például egy fazettás pohár negyede 45 g cukrot tartalmaz, ami 2 evőkanál. l. cukor csúszás nélkül vagy 5,5 tk. Érdekes módon az 1. sz. l. 3 teáskanálnak felel meg, egy desszertkanál pedig 2 tk. Egy vékony pohárba 16 evőkanál fér. l. folyékony, vastag és ömlesztett termékek.

Külföldi súlymértékek

Ha szeret külföldi konyha receptjei szerint főzni, akkor ismeretlen súlymérésekkel találkozhat, így ezek az információk jól jönnek a konyhában. Egy amerikai csésze a mi vékony pohárunk, vagyis 250g, az angol csésze pedig 280g-nak.Egy pint 470g, egy uncia 30g, egy literes "súlya" 950g.

Állítólag a kulináris kiválóság titka az inspiráció és a precizitás, így az alapanyagok megfelelő adagolása fele a sikernek. Ha szeretné megkönnyíteni az életét, és minimálisra szeretné csökkenteni a bonyolult számtani tudást, vásároljon egy 500 ml-es univerzális mérőedényt folyékony és ömlesztett termékekhez. Lepje meg szeretteit finom ételekkel és érezze jól magát!

Ha új receptet találunk magunknak, az interneten vagy egy új szakácskönyvet, esetleg ismerősünk osztotta meg, akkor mindenekelőtt a főzéshez szükséges termékekre, és főleg azok arányaira figyelünk. mennyiségeket száraz összetevőket(laza, szilárd termékek) általában grammban vagy pohárban, teáskanálban vagy evőkanálban mérik. Nos, grammal minden világos. Ha van konyhai mérlege, akkor valószínűleg tudja, mit kell tennie. Ha nincs mérleg, akkor valahogy át kell alakítanunk a grammjainkat poharakká vagy kanálokká, attól függően, hogy mennyi kell erre vagy arra a termékre. Nagy mennyiségben kényelmesebb mérni poharakban. Ez itt a segítségünkre lesz terméksúly táblázat. A fordított számlálásnál is szükség lesz rá, amikor kényelmesebb, ha minden mennyiséget mérleg segítségével mérünk, nem pedig koszos poharakat és kanalakat. Fontos azonban megjegyezni, hogy az Oroszországra adaptált receptekben a pohár nem azt jelenti főzőpohár(térfogat legalább 300 ml), és a szokásos csiszolt(kockázatig terjedő térfogat - 200 ml, széléig - 250 ml). Ebben az esetben a poharat pontosan a kockázatig kell megtölteni, amelyen a szélei véget érnek, nincs szükség ram le. Hangerő teáskanál 5 ml-nek kell lennie, és kantin- 18 ml. A száraz termékeket egy csúszdával ellátott kanállal gyűjtjük össze.

A külföldi kulináris irodalomban nem poharakban, hanem csészékben mérik a mennyiségeket. Ez azonban nem változtat semmin, mivel a csésze ugyanaz a színültig töltött pohár - ugyanaz a 250 ml. Ha gyakran találkozik olyan receptekkel, amelyekben "pohár" helyett "pohár", akkor a következő információk hasznosak lesznek.

Ilyenkor mérőpoharat használunk, vagy beszerzünk magunknak egy speciális mérőkanalat. Szerencsére vannak eladók.

mennyiségeket folyékony termékek vagy ml-ben vagy poharakban, kanálokban feltüntetve. Néha az értéket grammban adják meg. Ha poharak van feltüntetve - csiszolt poharat veszünk, kanalakat jeleznek - használjuk, millilitereket jeleznek - mérőpoharat veszünk, grammot jeleznek - mérleget használunk, vagy a táblázatból határozzuk meg, hogy hány pohárra vagy kanálra van szükség . És ismét a segítségünkre vagyunk terméksúly táblázat. A folyékony ételeknek színültig kell tölteniük a kanalakat. A viszkózus termékeket egy csúszdával ellátott kanállal gyűjtjük.

Ha nincs csiszolt üveg a konyhájában, használjon mérőpoharat. Keresse meg a jeleket 200 és 250 ml-nél. Az egyértelműség kedvéért világos jelölővel aláhúzhatók. Ha egy pohár lisztre van szüksége, töltse fel a fényes jelig. Természetesen, ha a szükséges lisztmennyiség 200 gramm többszöröse, akkor kényelmesebb egy mérőedény (liszt mérleg). Ugyanakkor egy pohárba kanállal teszünk lisztet, és ne kanalazzuk fel. Ez utóbbi esetben üregek keletkezhetnek. Kis mennyiségű lisztet kényelmesebben egy evőkanállal mérünk. Egy kanál liszt egy púpozott kanál. A lisztet csak a recepthez szükséges mennyiség lemérése után szabad szitálni, mert az átszitált liszt nem feküdt olyan szorosan.

Ön dönti el, hogyan méri ki a megfelelő mennyiségű terméket. Reméljük, hogy összefoglaló táblázatunk segítségére lesz a főzéshez. Az Ön kényelme érdekében a táblázatban szereplő termékek ábécé sorrendben vannak elrendezve. Egyes élelmiszerek csoportosítva vannak (hüvelyesek, gabonafélék, diófélék stb.). A táblázat jelzi hány gramm a termék bizonyos mennyiségben van jelen.

Termék 1 evőkanál 1 teáskanál 1 pohár, csiszolt
200 ml-enként (a peremig)
1 csésze tea
250 ml-enként (a színültig)
Lekvár 45 20 270 330
Víz 18 5 200 250
BAB: Hámozott borsó 25 10 174 220
Bab 30 10 185 230
Lencse 25 7 170 210
szárított gomba 10 4
Lekvár 40 15 - -
sütőélesztő - 5 év. - -
Zselatin (porított) 15 5 - -
Mazsola 25 - 130 165
kakaópor 15 5 130 -
Burgonyakeményítő 12 6 130 160
Természetes őrölt kávé 20 7 80 100
Kukoricapehely 7 2 40 50
GABONA: "Herkules" 12 3 70 90
Hajdina (mag) 25 8 170 210
kukorica 20 6 145 180
búzadara 25 8 160 200
zabpehely 18 5 135 170
Rizs 25 8 185 230
Árpa 25 8 185 230
Búza 20 6 145 180
Köles 25 8 180 220
Szágó 20 6 145 180
árpa 20 7 154 180
Folyadék 20 7 - -
Citromsav (kristályok) 25 8 - -
Mák 15 4 120 155
Majonéz, margarin (olvasztott) 15 4 180 230
Tészta - - 190 230
édesem 35 12 265 325
Növényi olaj 17 5 180 225
Vaj 50 30 - -
Olvasztott vaj 20 6 190 240
Méz (folyékony állapotban) 30 9 330 415
Tej, erjesztett sült tej, kefir, joghurt 18 5 200 250
Sűrített tej 30 12 220 300
Tejpor 20 10 100 120
Liszt 20 7 145 180
Kukoricaliszt 30 10 130 160
Búzaliszt, rozs 25 8 130 160
DIÓ: Földimogyoró 25 8 140 175
dió (mag) 30 10 130 165
Cédrus 10 4 110 140
Mandula (mag) 30 10 130 160
zúzott dió 20 7 90 120
Mogyoró (mag) 30 10 130 170
Gabonafélék 14 4 100 180
búzapehely 9 2 50 60
Lekvár 36 12 - -
aludttej 18 5 200 250
tejföl 10% 20 9 200 250
tejföl 30% 25 11 200 250
A zsír megolvadt 20 8 200 240
Cukor 25 8 160 200
Porcukor 25 10 140 190
krém 20% 18 5 200 250
Sűrített tejszín cukorral 30 13 - -
ivószóda 28 12 - -
Levek (gyümölcs, zöldség) 18 5 200 250
15 5 260 325
FŰSZEREK: őrölt szegfűszeg - 3 - -
Egész szegfűszeg - 4 - -
Mustár - 4 - -
Mustár száraz - 3 - -
őrölt gyömbér - 2 - -
őrölt fahéj 20 8 - -
Szegfűborsó borsó - 5 - -
Őrölt szegfűbors - 4.5 - -
Őrölt feketebors 12 5 - -
Fekete bors - 6 - -
Keksz őrölt 20 5 110 130
Aszalt gyümölcsök - - - 80
Túrós zsír, zsírszegény 17 6 - -
Túrós diéta, lágy 20 7 - -
Aludttej 18 6 - -
paradicsom szósz 30 10 - -
Paradicsom szósz 25 80 180 220
Ecet 15 5 200 250
BOGYÓK: Piros áfonya - - 110 140
Cseresznye 30 5 130 165
Áfonya - - 160 200
Földi szeder 40 - 150 190
Eper 20 - 120 150
Áfonya - - 110 140
Egres 40 - 160 210
Málna 20 - 145 180
vörös ribizli 35 - 140 175
Fekete ribizli 30 - 125 150
Cseresznye 30 - 130 165
Áfonya - - 160 200
Eperfa 40 - 135 195
Szárított csipkebogyó 20 6 - -
Tea 12-15 4 - -
Tojáspor 25 10 80 100
kapcsolódó cikkek