Túrós fokhagymás szósz. Túró öntet fokhagymával. Túrószósz fűszernövényekkel és fokhagymával
Nincs általános válasz arra a kérdésre, hogy hányszor kell etetni a babát. Az etetések száma a gyermek életkorától és egyéni szükségleteitől függ. A szoptatás a legjobb választás egy csecsemő számára, de ha szoptatási problémák merülnek fel, a Daughters-Sons online áruházban az adaptált tejtápszerek széles választékát találja meg.
Milyen gyakran kell szoptatni
Az anyatej összetétele ideális a gyermek számára. Minél tovább táplálja egy nő a babát, annál erősebb lesz az immunitása. Ha a gyermeket egész évben szoptatják, gyakorlatilag nincs emésztési problémája, sokkal ritkábban betegszik meg, nyugodtan elalszik és nem szenved ételallergiában. Az anyák gyakran felteszik a kérdést, mennyi idő alatt kell etetni a babát? Nehéz pontosan válaszolni, ez a baba igényeitől függ, de a WHO 1,5-2 éves korig ajánlja a szoptatást.
A legtöbb anyuka szívesen követné ennek a tekintélyes szervezetnek a tanácsait, de sajnos sokan panaszkodnak szoptatási problémákra. Néha már 5-6 hónapos korban nagyon hiányzik az anyatej. A laktáció csökkenésének egyik oka a helytelen táplálás.
Mire kell figyelni szoptatáskor:
- kényelmes testhelyzet kiválasztása (fekvés vagy ülő), hogy ne fáradjon el;
- a gyermek helyzete (a baba pocakja érintkezzen az anya testével, az arca a mellbimbó felé fordítva);
- a baba légzése (a baba orra nem támaszkodhat szorosan a mellkasra);
- retesz a mellbimbón (nem kell a mellbimbót a baba szájába tenni, egyedül kell bevennie);
- etetési ütemezés (a baba etetésének módja, óránként vagy igény szerint).
Mennyi ideig tart a szoptatás
Néhány évtizeddel ezelőtt az orvostudomány szigorú ütemterv betartását javasolta, manapság a gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy igény szerint etessék a babát. Hogy hányszor kell etetni a babát, az anya dönti el, aki gondosan figyeli a babáját. A születés után 3-4 héttel a baba kidolgozza a saját egyéni táplálási rendjét. Az első néhány hónapban az etetések közötti intervallumok 2,5 és 6 óra között lehetnek. Éjjel etessem a babámat? Természetesen etetni. A kisgyermekek gyakran ételigényesre ébrednek. Amikor felnőnek, az éjszakai etetés gyakorisága csökken, majd teljesen leáll.
Fontos!
Lehetetlen egyértelműen válaszolni arra a kérdésre, hogy naponta hányszor kell etetni a babát. A szoptatás leghatékonyabb módja a gyermek kérésére. Minél többet szoptat a baba, annál sikeresebb lesz a laktáció, és nem jelenik meg a fájdalmas tejpangás a mellben, ami tőgygyulladáshoz vezet.
Meddig kell szoptatni
A szoptatás nem egzakt tudomány, nincsenek konkrét és megalkuvást nem ismerő ajánlások. Egy pár napja született baba mellszopással alkalmazkodik ehhez a világhoz. Nem kell beleavatkozni, hirtelen húzza ki a mellbimbót, amikor a gyermek elaludt. Embertelen dolog korlátozni az anya mellénél töltött időt 1-2 hónapos gyermekeknél. Az anyának nem arra kell gondolnia, hogy mennyi ideig etesse a babát, hanem arra, hogy hol kényelmesebb elaludni. Szoptatáskor ne beszéljen telefonon, ne kommunikáljon a családdal, ne nézzen tévét. Adja meg ezeket a pillanatokat a babának.
A gyermek által az első 5-10 percben és később kapott tej összetétele kissé eltérő. Először is, a baba folyékony, alacsony kalóriatartalmú tejet szop. Ezután körülbelül 5-15 percnyi aktív étkezés után zsíros, magas kalóriatartalmú tej kerül a mellkasba. 10-20 percig tarthat, amíg a csecsemők hozzájutnak ehhez a tápláló termékhez életük első két hónapjában. Egy aktív baba átlagosan 10 perc alatt megeszik a finom zsíros tejet. A gyenge gyerekeknek több időre van szükségük.
Életének első hónapjában a baba hozzászokik és alkalmazkodik. A második hónapban már kialakul a fuzzy etetési ütemterv. Csak 3-4 hónap után tudja az anya megmondani, mennyi ideig tart egy etetés. A baba erős, örömmel eszik. Néha ebben a korban szükséges a második mell kiegészítése, bár általában egy mellet adnak egy szoptatáskor.
Fontos!
A gyermeknek több időszaka van, amelyeket a növekedés aktív szakasza jellemez. Ebben az időben a baba étvágya jelentősen megnő. Általában intenzív növekedés a 7. naptól a 10. napig, a 4. és a 6. hétig, valamint egy ideig a 12. héten és a 6. hónapban is nyomon követhető. Az aktív növekedés vége után a gyermek étvágya csökken.
következtetéseket
A megfelelő szoptatás maximális odafigyelést igényel az anyától a gyermek felé. A szoptatást nem meghatározott ütemterv szerint, hanem a baba kérésére kell végezni. Ez a megoldás lehetővé teszi, hogy a baba könnyebben alkalmazkodjon az élethez és túlélje a köldökzsinór-szakadást. Ez a módszer állandóan magas laktációs szintet biztosít.
Lehetetlen egyértelműen megmondani, mennyit kell etetni a babát. Ha a gyermek éhes, nyugtalan lesz, szopja és nyalja a kezét, csattanó hangokat ad ki. Meg kell adni a mellet, hogy a baba maga fogja meg a mellbimbót. Az etetési idő átlagosan 15-30 perc. A gyermek életkorától és egyéni jellemzőitől függ.
Egyre több modern anyuka hangolódik rá szoptatás. Tapasztalatlanságuk azonban sok kérdést és nehézséget vet fel. Az egyik ilyen vitatott kérdés a szoptatás időzítése.
A szoptatás időtartama
Egy szoptatás időtartama nagymértékben függ a baba életkorától, karakterétől és egyéb tényezőktől. Általában 10-40 perc. Ugyanakkor a szopás után körülbelül 10-15 perccel több zsíros hátsó tej kezd folyni a babához.
Ahhoz, hogy a szoptatás sikeres és problémamentes legyen, a szoptató anyáknak igény szerint kell szoptatniuk babájukat. Ennek a megközelítésnek az ellenzői azt mondják, hogy ez a mamát „köti” a gyerekhez, és megfosztja a szabadidejétől. De ha egy gyermek szemével nézzük a folyamatot, világossá válik, hogy ez egy fontos átmenet a táplálkozástól a köldökzsinóron keresztül a felnőttek számára ismert ételekig. Az anya az, aki segít a babának alkalmazkodni a táplálkozáshoz a szülés utáni időszakban.
A méhen belüli tartózkodás ideje alatt a baba hozzászokik ahhoz, hogy folyamatosan „táplálkozást” kapjon, ezért nem ismeri sem az éhséget, sem az evés utáni teltségérzetet. És ha az anya mindig mellet ad neki, amikor a baba kéri (és születése után mindig azonnal kéri), a baba túl sokat eszik, kiköp, majd újra szopni. És valóban, eleinte az anyának az lesz az érzése, hogy nem önmagához tartozik, hanem csak a babájához. Azonban eltelik néhány hónap, és a baba ritkábban kezd szoptatni, és gyorsabban telítődik. És ami a legfontosabb, meg fog tanulni várni. Eltelik egy-két év, és a baba már az asztalnál ül az egész családdal, éjszaka pedig aludni fog. Közben újszülött, a baba akkor eszik, amikor akar.
A legjobb megoldás az, ha igény szerint eteti a babát.
Vannak időkorlátok?
A mellnél töltött időt a gyermeknek magának kell meghatároznia. Van olyan vélemény, hogy a gyermek 10-15 perc alatt eszik, majd csak „játszik”. És ennek megfelelően le kell állítani az ilyen "kényeztetést", és korlátozni kell a szopási időt. Ennek a véleménynek a támogatói azonban elfelejtik, hogy a baba az anyja mellénél nem csak eszik. A csecsemő számára az anya melle egy lehetőség, hogy megnyugodjon, kielégítse a szopási reflexet, érezze az anya simogatását. Megéri korlátozni ezt a kis embert? Ezenkívül a szoptatás kezdetétől számított 15 perc elteltével a baba táplálóbb és zsírosabb hátsó tejet kap.
A gyermekorvosnál végzett havi súlymérés segít kideríteni, hogy a baba normálisan hízik-e
Honnan lehet tudni, hogy egy gyerek eleget evett?
Csak két megbízható módszer létezik annak megállapítására, hogy a baba jóllakott-e:
- Nézd meg a havi súlygyarapodásodat.
- Számítsa ki a napi vizeletürítések számát.
Ha az anyának van elég teje, akkor a baba havonta 500 grammot ad hozzá (hetente 125 g-tól), és naponta 10-12 pelenkát és még többet nedvesít. A havi 500 g-nál kisebb súlygyarapodás és a napi 6-8 alatti nedves pelenkák száma objektív jele annak, hogy a baba nem kap elegendő táplálékot az anya melléből.
Mire kell figyelni?
Amikor egy anya aggódik amiatt, hogy a baba elegendő táplálékot kap-e, tévedésből olyan kritériumokra összpontosíthat, amelyek egyáltalán nem igazolják a tejhiányt. Ezek a hibás kritériumok a következők:
- Az árapályok és a tej szivárgása a mellből. Ha a laktáció már kialakult, előfordulhat, hogy a nő már nem érzi a tej folyását. Ez azonban csak annak a jele, hogy a mell elkezdett pontosan annyi tejet termelni, amennyire egy etetéshez szükséges.
- Képtelenség tejet kifejteni a mellből. Hidd el, a baba sokkal hatékonyabban és teljesebben szívja ki a táplálékot az emlőmirigyekből, mint a legjobb mellszívó.
- A gyermek szeszélyei és sírása az etetések között, valamint a mellkason. Az ilyen jeleket nem lehet megbízhatónak nevezni. Talán az anya túl ritkán táplálja a babát. Ezenkívül a csecsemő kólikától, más kellemetlen érzéstől vagy betegségtől is szenvedhet.
- Nagyon gyakori vagy hosszan tartó etetés. A keverék bevezetésének leggyakoribb oka éppen az, hogy a baba gyakran mellet kér, vagy hosszan szop. Ha az anya nem érti meg, hogy a melle nem csak táplálékforrásként fontos a baba számára, akkor ilyen helyzetekben úgy dönt, hogy a baba nem jóllakott.
- Gyerek mohó szopása, ha szoptatás után kap egy üveg tápszert. Látva, hogy a baba hogyan kezdi felszívni a tápszert, az anya úgy dönt, hogy ez valóban a tejhiány jele. Előfordulhat azonban, hogy a baba egyszerűen kielégíti a szopási reflexet.
- Gyakori ébredés éjszaka. Ezt az okot az idősebb generáció nagyon fontosnak tartja, bízva abban, hogy a gyermek pocakjának „pihennie” kell éjszaka. A laktáció szempontjából fontos hormonok termelése, és ennek megfelelően a szoptatás sikeressége azonban az éjszakai tápláláson múlik.
Sok olyan tényező van, amelyek miatt az anya összetévesztheti a baba tejhiányát.
A szoptatás időtartama
A szoptatás befejezésének időpontja az egyik vitatott téma. Annak ellenére, hogy a legtöbb újdonsült anya megérti az anyatej értékét a baba számára, nagyon kicsi azoknak a gyerekeknek a száma, akik egy évig vagy tovább kapnak női tejet. Ezt elősegíti a szoptatással kapcsolatos nagyszámú mítosz és félretájékoztatás jelenléte, valamint a piacon lévő anyatej-helyettesítők bősége, valamint az a társadalmi nyomás, amely azzal függ össze, hogy néhány évtizeddel ezelőtt a szoptatás kicsi és ritka volt, mivel az anya hogy korán menjen dolgozni. De ha korábban a gyermekorvosok gyakrabban javasolták a fiatal anyáknak, hogy a csecsemőket átvigyék a tápszerre, a modern orvosok megközelítése a szoptatás elősegítését célozza.
A szakértők azt tanácsolják, hogy hagyják abba a szoptatást az involúció szakaszában. Ez az az idő, amikor a tej összetétele megváltozik, és a mell felkészül a laktáció leállítására. Az involúciós időszak kezdete különböző nőknél egyéni, de leggyakrabban 1,5-2,5 éves baba korában kezdődik.
Az elválasztás optimális korát az anya és a gyermek pszichológiai felkészültsége határozza meg, 1,5 éves kortól kezdődik
Egy év után
Az egy évnél idősebb babát szoptató anyáknak gyakran hallgatniuk kell arra, hogy a gyermek már nagy, és a tej kevésbé értékes. Számos tanulmány azonban megerősíti, hogy a női tej még az etetés második vagy harmadik évében is jót tesz a babának.
profik
A hosszú távú szoptatás kétségtelenül nagyon előnyös az anya számára, mivel a vizsgálatok megerősítették, hogy csökkenti a mell- és petefészekrák kockázatát. Míg az idő előtti elválasztás az anya számára torlódásokkal, tőgygyulladással és egyéb emlőproblémákkal jár.
A folyamatos szoptatás a baba számára is számos előnnyel jár:
- A tej egy évnyi etetés után megváltoztatja összetételét, még hasznosabbá válik. A gyermek számára értékesebb zsírokat, valamint immunglobulinokat és a baba gyomor-bélrendszerének érését serkentő anyagokat tartalmaz.
- Tanulmányok igazolták a hosszú távú szoptatás hatását a gyermek intelligenciájának fejlődésére, valamint sikeresebb szociális alkalmazkodását a gyermek 6-8 éves korában.
- Azok a babák, akik egy év után kapnak anyatejet, kisebb eséllyel alakulnak ki fertőző és allergiás megbetegedésekben, és sokkal gyorsabban gyógyulnak meg, mint az anyatejjel nem támogatott társaik.
- Az egy év utáni szoptatás szoros érzelmi köteléket tart fenn a baba és az anya között, segítve a bizalmi kapcsolat kialakítását közöttük.
Mínuszok
Egy éves baba szoptatásának nincs negatív hatása. A női tej akkor is egészséges táplálék, ha a gyerek már egy éves. A hosszan tartó etetés minden gondja csak azzal a vágyával hozható összefüggésbe, hogy mások tanácsaikkal, ijesztő történeteikkel beavatkoznak ebbe a folyamatba.
Az anyatej a legjobb táplálék, amit egy anya adhat a babának.
A csecsemő megfelelő etetési módjától függ a baba egészséges alvása, megfelelő fejlődése, valamint a baba anyja számára a kikapcsolódás lehetősége. Nem meglepő, hogy sokakat aggaszt az a kérdés, hogy milyen gyakran kell táplálni egy újszülöttet.
A mód jellemzői
Az újszülött anyatejjel való táplálásának módját világosnak kell lennie. Minden ott kezdődik, hogy a babát a születés utáni első percekben a mellhez kell rögzíteni. Ezen a ponton gyógyító kolosztrumot kap. Sokkal táplálóbb, mint a tej.
A baba az első két-három napban kolosztrumot eszik, amíg meg nem jelenik az igazi tej. Manapság gyakrabban kell mellet adni a babának, hogy megtanuljon helyesen szopni. Ez a szoptató anya számára is szükséges, hogy gyorsan javíthassa a laktációt és elkerülje a torlódást.
A baba számára a legjobb táplálék az anyatej.
Összetételét és tápanyagtartalmát tekintve semmilyen anyatej-helyettesítő tápszer nem hasonlítható össze vele. Szoptatáskor az etetések közötti intervallumok minden gyermeknél kissé eltérőek lesznek. Minden baba egyéni. Annak megállapításához, hogy milyen gyakran kell etetni az újszülötteket anyatejjel, meg kell figyelnie maguknak a kicsik viselkedését.
Meg kell tanulnunk megérteni azokat a jeleket, amelyeket a gyermek ad, ha éhes:
- gyors szemmozgások csukott szemhéjjal vagy feszült izmokkal észrevehetők;
- a gyermek elkezd forogni vagy különböző hangokat ad ki;
- tollat vagy valamilyen tárgyat vesz a szájába, és megpróbálja megszívni.
Ne várja meg, hogy egy éhes baba sírjon, mert a síró babát sokkal nehezebb mellbe szoptatni. A babát figyelve megértheti, mennyi idő után kell etetni. Ezek az intervallumok lehetnek egy vagy két óra, lehetnek több vagy kevesebb - ez nem számít. Nem kell félni attól, hogy a gyerek túl sokat eszik. Egyes gyerekek gyakrabban kérnek mellet, és apránként szopják, míg mások éppen ellenkezőleg, ritkábban, de nagy mennyiségben esznek.
Az etetések száma az anya szervezetétől is függ. Hiszen a tápanyag- és a tej zsírtartalma minden nőnél más, ezért a baba telítéséhez több-kevesebb táplálékra vagy eltérő etetési gyakoriságra lehet szükség.
Ha a baba gyakran kér mellet, ettől nem kell félni, hiszen az anyatej teljesen felszívódik.
Még ha túl gyorsan hízik is, semmi ok az aggodalomra. Az anyatej nem rakódik le a zsírsejtekben. Tudományos kutatások és tapasztalatok egyaránt bebizonyították, hogy minél gyakrabban történik az etetés, annál gyorsabban fejlődik a gyermek, ritkábban sír, jobban érzi magát. Ez különösen fontos élete első hónapjaiban.
Ha a szoptatás során az anya megpróbál betartani a csecsemő étkezései között három órát vagy más időszakot, ez hátrányosan befolyásolhatja a gyermek egészségét. Ha éhes, elkezd fellépni, sírni kezd, ami tele van különféle patológiákkal. Nem szabad kockáztatnia a baba egészségét azért, hogy rákényszerítse a felnőttek számára kényelmes rutinra.
A gyakori szoptatás előnyei
A női tejtermelés szempontjából is fontos kérdés, hogy mennyit kell etetni egy újszülöttet. Amint a baba elkezdi szoptatni a mellet, az anya bizonyos hormonokat szabadít fel a szervezetben, amelyek a tejtermeléshez szükségesek. Ezért minél gyakrabban történik az etetés, annál magasabb a szintjük. Az anyatejben lévő zsír mennyisége a baba napi kötődéseinek számától is függ. A gyermek étrend szerinti etetésénél az anya melle túlcsorduló állapotban van. Ez elnyomja a laktációt és csökkenti a termelt tej mennyiségét.
Egyes anyák úgy vélik, hogy a gyermeknek egész éjjel aludnia kell. De az újszülött teste nem maradhat ilyen sokáig táplálék nélkül, különösen az első hetekben, amikor a baba a nap bármely szakában ugyanolyan gyakran eszik. Néha kétszer-háromszor fel kell kelned éjjel, hogy megehesd. Az anyák gyakran együtt alszanak kisbabáikkal, hogy könnyebben tudják mellre tenni őket. Ha egy gyerek éjjel 1-2 alkalommal kér enni, az teljesen normális és jót tesz a fejlődésének.
Az is nagyon egyéni, hogy mennyi ideig tart az etetési folyamat. Ennek az eljárásnak az időtartama is napról napra növekszik, fokozatosan 40-60 percet vesz igénybe. Egyes babák gyakran esznek, nyugodtan és nyugodtan, megállva és pihenve, mások pedig nagy étvággyal. Sok baba evés közben elalszik, majd felébred és újra szoptat. Ebben a pillanatban nagyobb biztonságban érzik magukat, ne fossza meg őket ettől a kényelemtől. Néhány héten belül anya és gyermeke kialakít egy olyan rutint, amely mindkettőjüknek megfelel.
A hosszú táplálást korábban a mellbimbók gyulladásos folyamatainak okának tekintették. Ma már azonban ismert, hogy ez a baj a gyermek helytelen helyzetével függ össze a szoptatás során. Az a feltevés, hogy a gyakori etetés az emlőmirigyek fájdalmas eltömődéséhez vezet, tévesnek bizonyult. Valójában minden pont az ellenkezője történik.
Etetés gyakorisága mesterséges etetéssel
Sok fiatal anya nem hajlandó anyatejjel táplálni újszülöttjét, és áttér a bébiételre. Ez gyakran annak a vágynak köszönhető, hogy megőrizze saját kényelmét. Azt azonban nem értik, hogy egy ilyen cselekedet nagy problémákat okoz a jövőben.
A mesterséges keverék soha nem biztosít olyan erős immunrendszert a gyermeknek, amely megvédheti őt számos betegségtől.
A fiatal anyának még elégtelen laktáció esetén is serkentenie kell az anyatejtermelést, nem pedig elnyomnia. Néha azonban jó okai vannak a mesterséges táplálkozásra való átállásnak. A baba keveréket igényel, ha az anyának egészségügyi problémái vannak.
A szoptatás mellőzésének oka lehet a hízástól való félelem vagy a mell alakjának elvesztése. Ez egy hatalmas tévhit! Az ilyen félelmek alaptalanok, mivel a mell megváltozik a terhesség alatt. Ugyanakkor hozzáadódik a súly. Másfél-két év szoptatás után egy nő leadhatja a felesleges kilókat, és visszanyerheti korábbi formáját. A laktáció visszaszorítása során sokszor sokkal nehezebb megválnia a felesleges súlytól a tejtermelés leállása miatt kialakult hormonális egyensúlyhiány miatt.
Milyen gyakran kell mesterséges táplálással etetni egy újszülöttet? Ha a gyermeket tápszerrel táplálják, az etetési rendjéhez való hozzáállás teljesen más lesz. Ebben az esetben jobb, ha három órás intervallumot tartunk az étkezések között. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a keverék összetétele, bár közel áll az anyatejhez, a baba gyomra számára nehezebben érzékelhető. Sokkal több időt töltenek az ilyen élelmiszerek asszimilációjával.
Ugyanakkor nem szabad merev kapcsolódni az etetési ütemtervhez. Ha a baba három óra eltelte előtt éhes, adjon neki egy üveget. Előfordulhat, hogy három óra elteltével még mindig nem akar enni Hányszor kell etetni egy nap - a kisember egyéni jellemzőitől, valamint a keverék összetételétől függ. De ha a babának túl gyakran van szüksége cumisüvegre, akkor lehet, hogy csak a tápszert kell cserélnie.
Azt is helyesen kell kiszámítania, hogy mennyi táplálékra van szüksége etetésenként. A térfogat önállóan kiszámítható a jól ismert képlettel: a baba életkorát napokban megszorozzák egy állandó együtthatóval, amely 70 vagy 80, születési súlyától függően. A termék megmutatja a napi tápanyagbevitelt. Ezt a számot el kell osztani az etetések számával.
Az újszülött táplálásának szabályai
Nem minden fiatal nő tudja, hogyan kell megfelelően táplálni egy babát. Ennek megfelelő elvégzéséhez emlékeznie kell néhány kötelező szabályra:
- először kezet kell mosni baba- vagy mosószappannal;
- törölje le a mellbimbót;
- próbálja meg megfelelően szoptatni a babát úgy, hogy összefogja a bimbóudvart;
- etetés után tartsa függőlegesen a babát, majd feküdjön az oldalára.
Etetéskor kényelmesen kell ülnie, és a kezét a baba feje alá kell tennie. Most eladók kényelmes párnák, amelyek kívánt esetben megvásárolhatók. Etetni lehet széken vagy fotelben ülve. Ezt a legkényelmesebb oldalt fekve egy párnán csinálni.
Az élet első hetei nagyon fontosak egy újszülött számára. Segítenünk kell neki, hogy alkalmazkodjon egy új, ismeretlen környezethez. Ebben az értelemben nagy jelentősége van a megfelelő gyakoriságú étkezésnek. De bármilyen is legyen a gyermek etetési rendje, a lényeg az, hogy az anyának és a babának is megfeleljen. Előnyben kell részesíteni az anyatejet: ha lehet szoptatni, etetni kell!
A szoptatás egy egész tudomány, amelyet a fiatal anyáknak napokon belül el kell sajátítaniuk. A tanult anyag minőségétől függ, hogy mit eszik a baba a következő évben. A megfelelően kialakított szoptatás (HB) lehetővé teszi a gyermek számára, hogy értékes és hihetetlenül egészséges anyatejet kapjon, megszabadítja az anyát a pangástól, a laktosztázistól és a tőgygyulladástól, és kellemessé és nyugodttá teszi az anyaság folyamatát. Ha kezdettől fogva nem érti a szoptatás alapelveit, ez neurózishoz, rossz alváshoz, emlőmirigy-problémákhoz és ennek következtében mesterséges tápláláshoz vezethet. Ami egyébként sok kérdéssel jár, mert nem minden keverék alkalmas egy gyerek számára, kísérleti úton kell kiválasztani a megfelelő terméket, ami további egészségügyi problémákhoz és anyagi költségekhez vezet. Éppen ezért az anyaság kezdetétől rá kell hangolódni a szoptatásra, beszélni kell orvosokkal, tapasztalt barátokkal, szoptatási tanácsadót hívni. Mindegyik segít ennek a természetes folyamatnak a kialakításában, majd az etetés örömet okoz Önnek és gyermekének.
A szoptatás kialakítása során az etetési idő kérdése nagyon akut. Ezzel kapcsolatban két vélemény létezik - igény szerint vagy óránként etessük a gyermeket. Pár évtizede anyukáink a szülészeteken szigorúan meghatározott órákban etettek minket, máskor a gyerek nem is volt az anyja mellett. Ma az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy a gyermeket igény szerint etessük – vagyis akkor, amikor ő akarja. Mindegyik etetési módnak megvannak a maga előnyei és hátrányai, és Önön múlik, mit választ a baba számára.
Etetés igény szerint
Ez a táplálkozás leghelyesebb, legegészségesebb és legtermészetesebb módja. Még az állatok is táplálják fiókáikat, amikor a gyerekek azt akarják. Ez különösen fontos a szülés utáni első napokban – amikor csak a kolosztrum szabadul fel a mellből. Ne aggódjon - a kolosztrum elég a gyermek számára, fontos funkciót lát el - benépesíti a morzsák beleit hasznos baktériumokkal, beindítja az emésztést. Már 3-5 nappal a születés után jön a teljes értékű anyatej. Az első hónapban nagyon fontos, hogy igény szerint etessük a babát, vagyis amikor a baba sír. Végül is ebben az időszakban a test újjáépül, meghatározza, hogy mennyi tejre van szüksége a gyermeknek. Íme néhány tipp és trükk az igény szerinti etetéshez.
Bármilyen aggodalommal kell mellet adni a babának - ez nem csak telíti a babát, hanem növeli a tejtermelést is, mert minél többet alkalmazzák a babát a mellre, annál többet fog önteni a mell. A tejellátás növelésének fő módja az igény szerinti táplálás.
A mell a gyermek számára nem csak táplálék, hanem kényelem, egység az anyával, védelem. Az igény szerinti etetés lehetővé teszi, hogy a baba bármikor átélje ezeket a csodálatos érzéseket, amikor fáj a hasa, fázik vagy egyszerűen csak unatkozik.
Az igény szerinti táplálás megvédi az anyát a tőgygyulladástól, mivel a tejnek egyszerűen nincs ideje rövid időn belül stagnálni.
Bebizonyosodott, hogy az a baba, aki bármikor mellet kap, kevésbé szenved a kólikától és a gázoktól, mivel nem tapasztal erős éhségérzetet, és hosszú „éhes” időközök után sem eszik túl.
Ha szoptatja a babát bármikor, amikor ez szükséges neki, akkor jobb, ha gyakorolja az együttalvást.
Próbálja meg etetni a babát az elejétől a végéig egy mellből. Az a helyzet, hogy az előtej folyékonyabb, könnyebb kiszívni, a babának ital. De a nehezebben kiszívható, zsírosabb hátsó tej élelmiszernek minősül.
Az igény szerint táplált csecsemőben nem alakulnak ki olyan rossz szokások, mint a hüvelykujjszopás, ökölszívás stb. Ha mindig mellet adsz a babának, nem szokja meg a babát, a szopási reflex teljesen kielégül.
A gyakori etetés megtakarít a gyermek betegségének időszakában. Először is, ez a folyadékpótlás, amely annyira szükséges hőmérséklet vagy mérgezés esetén. Másodszor, a baba megnyugszik, könnyebben tolerálja a fogzás és a kólika során jelentkező kellemetlenségeket. Harmadszor, az anyatej immunglobulinokat tartalmaz, amelyek a morzsák immunitását képezik, és megvédik a vírusoktól.
A pszichológusok azt mondják, hogy azok a gyerekek, akiket igény szerint táplálnak, nyugodtabbak és magabiztosabbak. Hiszen kora gyermekkoruk óta tudják, hogy anyjuk mindig ott van, és szükség esetén megmenti, megvédi és megnyugtatja. Ez pedig nagyon fontos a leendő személyiség fejlődése szempontjából.
Óránkénti etetés
Ez a módszer szigorú etetési rendszert foglal magában - egy bizonyos idő elteltével. Emlékezzen a szovjet időkre - éjszaka a gyerekeket nem táplálták a kórházból, az utolsó etetés 12:00-kor volt, az első pedig reggel 6:00-kor. Ez azt jelenti, hogy az újszülött gyermekek hatalmas időt töltöttek étel nélkül - 6 órát. Milyen jellemzői és előnyei vannak az óránkénti etetésnek, próbáljuk meg kitalálni.
Óránkénti etetés csak a gyermek életének második-harmadik hónapjában végezhető, amikor a laktáció javul. Ha születésétől fogva menetrend szerint eteti a babát, hosszan tartó szoptatás nélkül, a tej mennyisége drasztikusan lecsökkenhet, mint szükségtelen. Ha most nem szeretne szoptatni, a legjobb, ha lefejti a tejet, hogy ne vesszen el.
Az óra általi táplálás lehetővé teszi, hogy az anya éjszaka aludjon. Ez egy nagyon kétes plusz, mert a laktáció serkentése különösen intenzív reggel 3-tól 8-ig. Ha ilyenkor nem szoptatják a mellet, nem termelődik az oxitocin hormon, minden alkalommal egyre kevesebb lesz a tej.
Az élet első hónapjaiban élő babákat 2-2,5 óránként kell etetni, nem többet. Egy ilyen korú gyermek gyomra nagyon kicsi, a babának gyakran kell ennie. Az életkor előrehaladtával ez az intervallum 3-4 órára növelhető.
Az óránkénti etetés érthetőbbé és egyszerűbbé teszi az anyuka életét, hiszen az anyuka megtervezheti a napját, bizonyos időre hagyhatja a dolgokat, sőt, ha valaki vigyáz a babára, akár otthon is elhagyhatja.
Egyes anyák az óra szerinti és az igény szerinti etetés keresztezését választják. Ha hallgat a baba testére, észre fogja venni, hogy a gyermek körülbelül egyenlő időközönként kér enni, erre az időre koncentrálhat, és az élet egy bizonyos rendnek engedelmeskedik.
De ne feledje, hogy bizonyos esetekben az óránkénti etetés szigorúan ellenjavallt. Először is, ez a baba életének első 2-3 hete. Másodszor, egy nőnél 2-3 havonta laktációs krízis alakul ki, amikor nincs elég tej, mert a baba gyorsan növekszik. Ilyenkor a lehető leggyakrabban mellet kell adnia a babának, hogy "növelje" a termelt tej mennyiségét. Harmadszor, el kell hagynia az étrendet, ha látja, hogy a gyermek valóban enni akar. Ha a baba sír, a karjába vette, megrázta, a gyermek pedig a mellkasát keresi a szájával, és nem hagyja abba a sírást - valószínűleg éhes. Tehát a korábbi etetéskor a baba nem evett vagy böfögött, általában el kell dobnia az összes szabályt, és újra etetnie kell a babát.
Fel kell ébresztenem a babámat az etetéshez?
Sok anya gondolkodik azon, hogy érdemes-e etetni a babát, ha sokáig alszik, nem ébred fel és nem kér mellet? Az orvosok szerint egy újszülött egészséges teste nem tud öt óránál többet aludni egymás után étel nélkül. Ezért nagyon ritka az a gyermek, aki a megadott időnél tovább alszik ébredés nélkül. Ez nem vonatkozik a mesterségesekre - a kiadós keverék lehetővé teszi, hogy sokkal tovább maradjon étel nélkül, mint az anyatej.A nyugtalanító kérdés megválaszolásához tudnia kell, mennyit alszik egy gyerek. Ha a baba öt óránál tovább alszik, feltétlenül ébressze fel – lassan, mozdulatokkal és érintéssel fel kell ébresztenie. Ha a baba túlsúlyos vagy koraszülött, fel kell ébreszteni, legfeljebb három órával később. Az ilyen gyermekeknek fokozott táplálkozásra van szükségük ahhoz, hogy gyorsan megerősödjenek és hízzanak, a hosszú alvás oka lehet a gyengeség, lehetetlen nem etetni az ilyen gyerekeket. Fel kell ébreszteni a csecsemőt az etetéshez is, ha bizonyos gyógyszerek szedése okozta a hosszú alvást.
Az etetés teljesen érthető és intuitív folyamat. Egy szerető és gondoskodó anya néhány napos élet után a morzsák megérti, hogy a gyermek pontosan az éhségtől sír. Szeresd babádat, etesd, amikor akarja, ne várj mesterséges időszakokra. És akkor a gyermek jól fog növekedni és fejlődni.
Videó: Milyen gyakran kell szoptatni a babát?
kapcsolódó cikkek
