A kávé, az alkohol, a dohányzás a narancsbőr legjobb segítője. cellulit kávé
Ennek az italnak az emberi szervezetre gyakorolt káros hatásairól és előnyeiről régóta folynak viták, és még nincs egyértelmű vélemény. Tudományos tanulmányok kimutatják fogyasztásának pozitív és negatív hatásait is. Minden a szervezet funkcionális rendszereitől függ.
Így például a kávé az idegrendszer kiváló serkentője, olyan esetekben, amikor gyorsan fel kell vidítania és feltöltődnie, aktiválnia kell a szellemi tevékenységet, javítania kell a koncentrációt és a memóriát. Másrészt viszont a kávé negatívan hat a szív- és érrendszerre, hozzájárulva az erek gyors mesterséges tágulásához, amelyek a jó kondíció után ugyanolyan gyorsan szűkülnek és alábbhagynak, ami általános és helyi keringési zavarokhoz vezet.
A vérkeringés megsértése viszont rossz szöveti trofizmushoz, torlódáshoz és ödémás jelenségekhez vezet. Ennek alapján a tudósok azt sugallták, hogy a kávé narancsbőrt vált ki. Ennek eredményeként tudományos vizsgálatokat végeztek, és egyértelmű ok-okozati összefüggést állapítottak meg.
A kávé narancsbőrre gyakorolt hatásának mechanizmusa a következő: a koffein egy olyan anyag, amely katekolaminok (hormon adrenalin és noradrenalin) termelődését provokálja a mellékvesékben, ami valójában a "test energia" alapja. Ezek a hormonok a zsírsejtek alfa-receptoraira hatnak (a fenéken, combon, lábszáron találhatók), lelassítva a lipolízis folyamatát. Csak a reakció teljes befejeződése után lépnek be a katekolaminok a következő kölcsönhatásba - a béta-receptorokkal (gyomor), amelyek felelősek a zsírlebontás folyamatáért. Az adrenalin és a noradrenalin az antagonisták szerepét töltik be: az első stimulálja a lipolízis folyamatát, a második a lipogenezist. Tekintettel azonban arra, hogy a női test anatómiailag több alfa receptorral rendelkezik (a test alsó részein is nagy számban lokalizálódik), és kevesebb adrenalin termelődik, jellemző rájuk a túlzott zsírfelhalmozódás, cellulitképződés.
A kávéból származó cellulit egy másik hormon - a kortizol - túlzott szintézise miatt is előfordul, amely felelős a szervezet anyagcseréjéért. Ennek a hormonnak a növekedése ellenőrizetlen éhségérzethez és édességfogyasztási igényhez vezet, mivel a glükóz gátolja ennek a hormonnak a termelését. Ennek eredményeként egy személy elkezdi fogyasztani az ételt anélkül, hogy ellenőrizné annak mennyiségét, és nagy mennyiségű szabad szénhidrátot kapna, amelyeknek nincs idejük energiává feldolgozni a szervezetben, és testzsír formájában „tartalékban” rakódnak le. Ennek eredményeként a zsírfelesleg felhalmozódása során a zsírsejtek kitágulnak, a fibroblasztok és a kollagénrostok megnyúlnak, és a bőr alatti zsír deformálódik, gumók és morzsalékosodás következtében. A kortizol más mellékvese hormonokkal együtt befolyásolja a víz-só anyagcsere szabályozását is a szervezetben. Elősegíti a kálium kiürülését a szervezetből, valamint a víz és a nátrium visszatartását benne. Ennek eredményeként a kálium-nátrium pumpa megsértése következik be: a viszkozitás és a vérkeringés megváltozik, duzzanat jelenik meg, és ennek eredményeként trofikus rendellenességek és pangás alakul ki a szövetekben. Ezek a tényezők degeneratív elváltozásokhoz vezetnek a kötőszövetben és végül narancsbőr kialakulásához.
Ezenkívül a koffeinnek a testre gyakorolt hatása kompenzációs funkcióval rendelkezik: az idegrendszer gerjesztésének mesterséges stimulálása az aktivitás eléréséhez, a stimuláló hatás végén a szerotonin és a dopamin hormon hirtelen csökkenése következik be. Ők felelősek az öröm és elégedettség érzéséért a testben. Ezért az ember elkezd elnyomást érezni, mind a test, mind az érzelmek szintjén. A tevékenységhez szükséges energia beszerzéséhez a szervezetnek glükózra és tápanyagokra van szüksége. Ismét a felesleges táplálék kerül a szervezetbe, és ennek eredményeként a testtömeg növekedése, ami viszont narancsbőr kialakulásához vezet.
A kávé szerelmeseinek azonban nem szabad elkeseredniük a cikk elolvasása után. Mindezek a testben a koffein hatására bekövetkező változások csak akkor lehetségesek, ha nagy mennyiségben fogyasztanak kávét - több mint 6 csésze naponta és csak szemek, mivel a koffein nagy koncentrációja a kávébab héjában található.
Nem szabad megtagadni a kávéfogyasztást, állandóan azon tűnődve, hogy a kávé okoz-e narancsbőrt, és félni kell tőle. A kávé ésszerű és racionális fogyasztása serkenti a szervezet létfontosságú erőit, és esztétikai élvezetet okoz.
A csúnya narancsbőrtől való megszabaduláshoz sokféle eszköz használható. Az egyszerű kávé segít gyorsan eltávolítani a cellulit jeleit.
A cikk tartalma:
Sok modern lány számára a fő probléma a narancsbőr, mert senki sem mentes a megjelenésétől. A csúnya narancsbőr eltávolításához sokféle terméket és kozmetikai eljárást használnak, amelyek mind a szépségszalonokban, mind pedig önállóan elvégezhetők otthon. Az utolsó lehetőség a legnépszerűbb, és nem igényel nagy anyagköltségeket. A cellulitisz megszabadulásához a legegyszerűbb kávé használható, és néhány eljárás után elképesztő eredmények lesznek észrevehetők.
Hogyan hat a kávé a narancsbőr ellen?
Általában az őrölt kávé szerepel a cellulit elleni termékek összetételében; speciális koffein ampullákban vagy kávézaccban is használható. Ezeknek a termékeknek az összetétele nagyszámú aktív ásványi anyagot, vitamint és illóolajat tartalmaz, amelyeknek köszönhetően a narancsbőr fokozatosan eltűnik.
A kávé emellett segít eltávolítani a bőrben felhalmozódó méreganyagokat és egyéb káros anyagokat, és felgyorsul a bőr alatti zsírlerakódások felhasadásának folyamata. A kávés pakolás sejtszinten serkenti az anyagcserét.
Szó szerint több eljárás után a pozitív változások észrevehetők lesznek - a cellulit jelei kevésbé észrevehetők, a bőr tónusa visszatér, és javul az epidermisz szerkezete.
A cellulit elleni küzdelemben általában kész bolti bőrradírokat használnak, amelyeket ma meglehetősen széles választékban mutatnak be. Az ilyen alapok összetételéhez kávét adnak. A cellulit elleni termékek ára azonban meglehetősen magas, gyorsan elfogynak, és nem mindig adják meg a kívánt eredményt. Éppen ezért a legnépszerűbbek a népi módszerek, amelyek könnyen használhatók otthon.
Elmondhatjuk, hogy az őrölt kávé univerzális gyógymód a narancsbőr elleni küzdelemben. Ma speciális ampullák kaphatók, amelyek belsejében koffein található. Különféle házi készítésű cellulit elleni termékekhez hozzáadhatók.
A narancsbőr elleni kávépakolás során célszerű aromaterápiát végezni. Javasoljuk, hogy citrus illóolajat (például grapefruit vagy narancs) adjon a kávémaszkokhoz és bőrradírokhoz. Az ilyen termékek nemcsak gyorsan visszaállítják a bőr szépségét és rugalmasságát, hanem enyhítik a stresszt és élénkítik.
Miközben egy bőrradírt vagy bármilyen narancsbőr elleni szert bedörzsölnek a bőrbe, ez egy hatékony masszázsnak bizonyul, aminek köszönhetően fokozza a véráramlást a problémás területeken. Nagyon hasznos a narancsbőr kezelésében.
Kávés bőrradír cellulit ellen
Egy ilyen hatékony kozmetikai terméket otthon is elkészíthet, ehhez a kávét addig kell venni és forró vizet önteni, amíg kellően sűrű masszát nem kapunk.
Annak érdekében, hogy ne sértse meg a finom bőrt az eljárás során, meg kell győződnie arról, hogy minden kávérészecske nagyon kicsi. A kész bőrradír használata előtt hagyni kell egy ideig állni.
Az eljárás előtt a bőrt speciális termékekkel meg kell tisztítani, majd a bőrradírral bedörzsölni kell a problémás területeket, és enyhe masszázst kell végezni. Fontos, hogy minden mozdulat tiszta és a lehető legsimább legyen. Az eljárás időtartama körülbelül 10-14 perc.
Már a kávéradír első használata után észrevehetőek lesznek a pozitív változások - a bőr érzékenyebbé és rugalmasabbá válik. Rendszeres eljárások mellett a cellulitisz megnyilvánulásai kevésbé észrevehetőek lesznek, és hamarosan teljesen eltűnnek.
Kávé keveréke mézzel narancsbőr ellen
A csúnya narancsbőr elleni küzdelem egyik leghatékonyabb gyógymódja a méz és a kávé keveréke. A méz összetétele nagyszámú értékes anyagot tartalmaz, ezért gyakran használják az otthoni kozmetológiában, belső és külső használatra egyaránt.
A kávé és a méz kombinációja erős hatással van a narancsbőrre, segít gyorsan megszabadulni annak jeleitől. Ugyanakkor a bőr megkapja a szükséges ápolást.
Az anti-cellulit keverék elkészítéséhez természetes mézet és őrölt kávét kell venni. Forró vízben, de nem forrásban lévő vízben, kis mennyiségű mézet hígítanak, majd kávét adnak hozzá.
A kapott készítményt közvetlenül a problémás területekre dörzsöljük, és 5-6 percig intenzív masszázst végzünk. Az eljárás során a keverék bőréhez tapadó érzésnek kell lennie. Ezután speciális, de gyengéd masszázst végzünk - a tenyeret könnyű pamuttal a testhez nyomjuk, és leválik.
Egy ilyen eljárás után csúnya nyomok maradhatnak a bőrön, de a második és harmadik masszázs után már nem zavarják.
Fahéjas és borsos kávé narancsbőr ellen
A cellulit elleni kávéradír elkészítéséhez be kell vennie:
- olívaolaj - 1 teáskanál;
- zúzott kávébab - 90-100 g;
- fahéj por - 10 g;
- paprika tinktúra - 20-25 g.
- Minden összetevőt addig keverünk, amíg homogén összetételt nem kapunk.
- A keveréket egy meglehetősen sötét helyre helyezzük, és pontosan egy hétig hagyjuk, hogy jól átjárja.
- A kész bőrradírt forró zuhany után javasolt használni, intenzíven dörzsölve a problémás területeket.
- Az anticellulit masszázs időtartama legalább 8 perc legyen.
- Ahhoz, hogy viszonylag rövid időn belül elérje a kívánt eredményt, ezt a bőrradírt 2 alkalommal kell használnia 7-9 napon belül. Ennek eredményeként nemcsak a bőr alatti zsírlerakódások égnek el, hanem a bőr is kisimul.
Kávé tojással narancsbőr ellen
Az emberi szervezet számára a frissen készített őrölt kávé pótolhatatlan előnyökkel jár. Ez az ital csodálatos tonizáló hatású, és egész napra energiát ad, valamint pozitív hatással van a bőr állapotára is.
Nemcsak az őrölt kávé, hanem a őrlemény is erős cellulitellenes hatással bír. Általános szabály, hogy a vastagot különféle maszkok összetételéhez adják, amelyek célja a csúnya narancsbőr elleni küzdelem.
A házilag készített narancsbőr elleni szerek sokkal hatékonyabbak lesznek, ha a használatukkal párhuzamosan sportolnak is. Ehhez nem szükséges napokra eltűnni az edzőteremben, elég lesz reggeli futni vagy úszni a medencében. Nem szabad megfeledkeznünk a kiegyensúlyozott és kalóriaszegény étrendről sem, mert ha korlátlan mennyiségben eszel gyorsételeket, nem fogsz tudni megszabadulni a narancsbőrtől.
Otthon elkészíthet egy hatékony maszkot, amelyhez be kell vennie:
- tejföl - 1,5 teáskanál;
- természetes méz - 1,25-1,5 teáskanál;
- tojássárgája - 1 db;
- kávézacc - 1-1,25 evőkanál. l.
- Minden összetevőt alaposan összekeverünk, amíg homogén összetételt nem kapunk.
- Amint a maszk teljesen készen van, egyenletes rétegben vigye fel a problémás területekre.
- 12 perc elteltével bő meleg vízzel le kell mosni a termék maradványait.
Kávé kefirrel a cellulit elleni küzdelemben
Az otthoni kozmetológiában meglehetősen hosszú ideig használnak fermentált tejtermékeket, amelyek elképesztő hatást fejtenek ki, de csak akkor, ha rendszeresen használják őket.
Az erjesztett tejtermékek tökéletesen simává varázsolják a bőrt, visszaadják rugalmasságát és frissességét, puhaságot és selymességet kölcsönöznek neki. A cellulit megnyilvánulásai elleni küzdelemben ajánlott kávéval keverni, aminek következtében egy ilyen maszk hatása többszörösére fokozódik.
A cellulit elleni készítmény elkészítéséhez össze kell keverni a kefirt kávéval. Minden összetevőt egyenlő mennyiségben veszünk, és jól összekeverjük, amíg egyenletes konzisztencia tömeget nem kapunk. Ezután a kompozíciót felvisszük az előre megtisztított bőrre, és könnyű masszírozást végzünk a problémás területeken, hogy fokozzuk a maszk hatását. Az ilyen eljárás időtartamának legalább 18 percnek kell lennie, majd a maszk maradványait bő meleg vízzel le kell mosni.
Tengeri sós kávé narancsbőr ellen
A kozmetikusok azt javasolják, hogy a kávé peeling összetételéhez adjunk tengeri sót, amely kifejezett cellulitellenes hatással rendelkezik, és viszonylag rövid idő alatt segít megszabadulni a narancsbőrtől és rugalmassá tenni a bőrt.
Egy ilyen eszköz elkészítéséhez egyenlő mennyiségű tengeri sót kell összekevernie őrölt kávéval. Kívánt esetben egy kis olívaolajat vagy bármilyen testápoló krémet adhatunk a készítményhez. Az olaj bevezetése esetén ajánlatos finomítatlan terméket választani, mivel az enyhébb hatású, és számos értékes anyagot, összetevőt tartalmaz, amelyek pozitívan hatnak a bőr állapotára.
A kapott készítményt a problémás területekre dörzsöljük, és körülbelül 10 percig könnyű masszázst végeznek. Ezután a terméket további 14 percig hagyjuk, hogy a hasznos anyagok felszívódjanak a bőrbe. A megadott idő letelte után a termék maradványait meleg vízzel mossuk le a bőrről, de tisztítószerek használata nélkül.
Agyagos kávé cellulit ellen
Az agyag és a kávé keveréke hatékony narancsbőr elleni szer, amely könnyen és gyorsan elkészíthető otthon. Rendszeres használata lehetőséget ad a drága szépségszalonok teljes megtagadására.
A kávé hatására a bőr alatti zsírlerakódások aktív felhasadása zajlik, és az agyag felszívja a felesleges folyadékot a szövetekből.
A cellulit elleni gyógyszer elkészítéséhez fel kell oldani az agyagot kis mennyiségű meleg vízben, és jól keverni kell, amíg kellően sűrű pasztát nem kapunk.
Egy ilyen maszkhoz ásványvízforrásból származó vizet ajánlott használni. A kapott zacchoz zaccot adunk. Ezt az eljárást meleg fürdő vagy zuhanyozás után célszerű elvégezni, amikor a bőr párásodik és a pórusok nyitva vannak.
A kapott anticellulit kompozíciót felvisszük a problémás területekre, és enyhe önmasszírozást végzünk, de legalább 5 percig. Ezután a testet műanyag fóliába kell csomagolni, és meleg takaróval le kell vonni, hogy üvegházhatást keltsen. Az ilyen tömörítést körülbelül 45 percig hagyják, majd a készítmény maradványait meleg vízzel lemossák, és hidratáló krémet vagy krémet alkalmaznak a bőrre.
A kávé az egyik leghatékonyabb eszköz a narancsbőr elleni küzdelemben, és viszonylag rövid időn belül segít megszabadulni a csúnya narancsbőrtől. Ez azonban nem jelenti azt, hogy más hasznos eljárások elhagyhatók. Csak az integrált megközelítés teszi lehetővé, hogy tökéletesen sima és rugalmas bőrt kapjon.
A narancsbőr és striák elleni kávéradír receptje ebben a videóban:
A narancsbőr kialakulásához hozzájáruló anyagok közül valószínűleg a kávé a legveszélyesebb, mert koffeint tartalmaz. A kávé káros hatásait részletesen tanulmányozták és tükrözik a tudományos irodalom. Több tanulmány is kimutatta, hogy napi háromnál több kávé elfogyasztása már káros lehet a szervezetre. Természetesen egyetlen tanulmány sem mond semmit a narancsbőr kialakulásáról, mint a koffein lehetséges káros mellékhatásáról, de mostanra sikerült megállapítani ennek az anyagnak a pontos kapcsolatát a nők mindenféle egészségügyi rendellenességével, a jóindulatú emlődaganatoktól a vesebetegségekig.
A koffein megzavarja bizonyos esszenciális ásványi anyagok, különösen a vas felszívódását, és növeli az öntudatlan szorongásos rohamokra való hajlamot.
Ennek a viselkedésnek az a fő oka, hogy a koffein extra terhelést jelent az adrenalint termelő mirigyekre, és felszabadítja azt. A kokainhoz hasonlóan a koffein is extra izgalmat kölcsönöz a szervezetnek azáltal, hogy a mellékvesék folyamatosan többlet adrenalint termelnek, amit szervezetünk nem képes teljes mértékben felhasználni.
Biológiailag az adrenalinra azért van szüksége a szervezetnek, hogy megvédjen minket a veszélyektől: erőt adjon a meneküléshez vagy a helyben maradáshoz és a harchoz. Természetesen adrenalint termelhetünk, amikor veszélyes helyzetbe kerülünk az úton, amikor nehéz vizsgánk vagy fontos interjúnk van.
Aztán a veszély elmúltával a termelt adrenalin mennyisége visszaáll a normális szintre. A koffein hatására szervezetünk folyamatosan megnövekedett mennyiségű adrenalint termel.
Ennek eredményeként a kávé állandó stresszhelyzetet hoz létre a mellékveséken, és arra kényszeríti őket, hogy folyamatosan fokozott üzemmódban dolgozzanak. Túl sok adrenalint termelnek, és fokozatosan kimerülnek. A túlzott koffeinfogyasztás ráadásul további terhet ró a vesére.
Ma már jól ismert, hogy a magas koffeinbevitel a vér koleszterinszintjének növelésével hozzájárul a szívbetegségek fokozott kockázatához. Ez további eltömődést okoz a testben.
A nőknél a megnövekedett kávéfogyasztás további cellulitisz-lerakódások megjelenéséhez vezet a combokon. A legtöbb nő számára a cellulitisz közvetett jele a túl sok koffeinnek kávé, tea vagy kóla formájában. A csokoládéban is jelentős mennyiségű koffein található.
A koffeint tartalmazó italok javíthatják az állapotodat azáltal, hogy feldobják a hangulatot, de ezt követi, és nagyon hamar egy szörnyű összeomlás - a mesterséges izgalom megszűnésének jól ismert tünete.
Terhes nőknél és fogamzásgátló tablettát szedő nőknél a koffein különösen lassan ürül ki a szervezetből, ami hormonfüggőség jelenlétére utal.
Ezen túlmenően, a kávébabot általában peszticidekkel teszik meg, amelyek nagy mennyiségben az emésztőrendszer megzavarását okozzák. A kávé teával való helyettesítése nem jár különösebb előnyökkel, hiszen az is tartalmaz koffeint, bár feleannyit, mint a kávé, de tartalmaz káros szennyeződéseket, például rezet.
Az esetleges káros anyagok fogyasztása pedig csak egy dolgot jelent: a cellulit lerakódások növekedni fognak.
Lehetséges, hogy Franciaországban az egyik oka annak, hogy a narancsbőrre a többiek előtt figyeltek fel, az volt, hogy a franciákat régóta a kávét különösen kedvelő nemzetnek tartják. És annak ellenére, hogy a kávé és a tea ma már általánosan elismert tonik italok, felejtse el, hogy bármilyen ízletesek is, ezek az italok nem tartalmaznak tápanyagokat, vagyis azokat az anyagokat, amelyekre a szervezetnek szüksége van a napi működéshez.
Természetesen nem mindenki, aki naponta liter kávét vagy teát iszik, nem feltétlenül szenved narancsbőrtől ugyanúgy, mint ahogy nem minden dohányos hal bele tüdőrákba. Egyes embereknél a szervezet képes megbirkózni a tonizáló italok szörnyű adagjaival, másoknál nem. A lényeg az, hogy a koffein mindig további terhelést ad a szervezetnek. //health.wild-mistress.ru
A cellulit szinte minden nő számára ismerős szó. Sajnos eleinte nem fordítunk kellő figyelmet bőrünkre, aztán már elég nehéz korrigálni a nem megfelelő ápolás következményeit. Ezért nagyon tanácsos gondoskodni a burkolatról, mielőtt problémák merülnének fel. Ehhez pedig oda kell figyelni életmódjára és táplálkozására, különösen a kávéivásra. Igen, a kávé és a cellulit összefügg.
Miért jelenik meg a cellulit?
A cellulit a zsírszövet stagnálása. Mivel a vér- és nyirokkeringés romlik, a tápanyagok nem jutnak be a szövetekbe, de a méreganyagok megmaradnak. Mindez cellulitiszhez vezet.
Mi járul hozzá ehhez a problémához? Íme néhány ok:
- inaktív életmód - minél többet ül és kevesebbet sétál, annál gyorsabban jelentkezhet a probléma;
- dohányzó;
- alkohol - nagy mennyiségben;
- ételallergiák;
- alultápláltság - sok fűszeres, zsíros, valamint kávé.
Ami a dohányzást és az alkoholt illeti, minden világos. Fel kell hagyni a rossz szokásokkal - abba kell hagyni a dohányzást. De a vörösbor kis mennyiségben még hasznos is. De napi fél pohárnál többet nem ihatsz.
Az allergiáktól nem lehet megszabadulni, de a problémát okozó termékeket megszüntethetjük. A sportnak jelen kell lennie az életedben. Minden egyszerű gyakorlat, séta, úszás a medencében vagy kerékpározás nagyon hasznos. Ezért kezdje el az edzést, mielőtt a gödröcskék megjelennének a lábakon és a csípőn.
Ami a táplálkozást illeti, kevesebb zsíros és fűszeres ételeket kell fogyasztania. Az étrendbe be kell venni a zöldségeket és a gyümölcsöket (erősítik az ereket), a növényi olajokat és a halakat. De az instant kávét a lehető legkevesebbet kell fogyasztani. Igaz, hogy a kávé narancsbőrt okoz? Igen, ráadásul az instant italtól jelenik meg a „narancsbőr”.
A kávé hatása a narancsbőrre
Valójában a nőknél a túl sok ital fogyasztása cellulitisz megjelenéséhez vezet a combokon. Ez a termék nagy mennyiségű koffeint tartalmaz. Ha rendszeresen több mint három csészével iszik naponta, a szervezetre gyakorolt veszély drámaian megnő.
Természetesen a koffeinnek pozitív hatásai is vannak, ha mértékkel fogyasztjuk. Az ital élénkít, javítja a vérkeringést és aktiválja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Az italnak azonban akkora lesz a hatása, ha naponta csak egy csészével iszol.
Az a tény, hogy a kávétól megjelenik a cellulit, nem mondható 100%-os biztonsággal. Ez a kapcsolat azonban egyértelmű. A nagy mennyiségű koffein következménye az adrenalint termelő mirigyek további terhelése. Vagyis a mellékveséknek ki kell dobniuk a felesleges adrenalint, amit a szervezet nem tud feldolgozni. Ezért ennek a terméknek a feleslege a problémás területeken lerakódások kockázatát okozza.
A kávé azért is okoz narancsbőrt, mert ennek a terméknek a szemcséi sok peszticidet tartalmaznak, emésztési zavarokat okoznak. És mivel az ételnek nincs ideje felszívódni a szervezetünkben, ezért a felesleges zsírok felhalmozódnak a bőr alatt. Így járul hozzá a kávé a cellulitiszhez.
Ezenkívül, ha az utolsó szakaszban iszik ezt az italt, az erek elzáródásához és szakadásához vezethet. Tehát a kérdés az, hogy a kávé befolyásolja-e a cellulitot? Lehet pozitívan válaszolni.
Segítség termék a cellulit ellen
Segíthet ez az ital megszabadulni a cellulittól? Igen, ha külsőleg alkalmazzák. Sok bőrradír illatos terméket tartalmaz. A bőrön lévő koffein hatására fokozódik a vérkeringés, a folyadék és a sók aktívan távoznak a bőrsejtekből. A kálium pedig éppen ellenkezőleg, bejut a zsírsejtekbe.
A bőr ilyen bozóttal való rendszeres dörzsölésével a cellulitisz osztódni kezd. A koffein képes csökkenteni az ereket, így a kávéradír nemcsak a narancsbőrtől, hanem a varikózistól is megszabadul.
Jó bónusz, hogy ez az illat élénkít, javítja a hangulatot és aktiválja az idegrendszert.
Íme a házi bőrradír receptje. A természetes kávét bármilyen tusfürdővel össze kell keverni. Zuhanyozás előtt alaposan masszírozza át a problémás területeket egy bőrradírral.
Íme a sóradír receptje. Három evőkanál tengeri sóra és természetes őrölt kávéra lesz szükség. Ezeket az összetevőket össze kell keverni, adjunk hozzá négy csepp olívaolajat. A keverék kész. Használat előtt néhány percre forró fürdőbe kell süllyednie - a pórusok kinyílnak, majd dörzsölheti a bőrradírt. A masszázst néhány percig kell végezni. Ezután hagyja a keveréket tíz percig a testén, majd öblítse le meleg vízzel.
Ez a bőrradír maszk sokat segít. Szükséges természetes italt inni, és hagyni kell a sűrűt. Az agyagot meleg ásványvízben kell hígítani, hogy tejföl állagát kapja. Ezután a kávét össze kell keverni hígított agyaggal, és fel kell kenni a bőrre. A maszkot egy órán át kell hagyni. Ezt követően mindent alaposan le kell öblíteni. A maszk után nem kell krémet használnia.
Pályázati eredmények
Tehát, ha túl sok kávét fogyaszt, különösen az instant kávét, akkor nem kerülheti el a „narancsbőrt”. Ezért az italból csak egy csésze ihat. A fennmaradó időben jobb, ha más italokat használ - gyógynövény- és zöldteák, gyümölcsitalok, kompótok, gyümölcslevek.
És ha csak külső használatra használja a terméket, akkor a bőr puhább, simább lesz, és eltűnik a cellulit. Hacsak természetesen nem fogja rendszeresen elvégezni az eljárásokat.
Amint láthatja, a kávé nagyon ellentmondásos termék. Egyrészt hozzájárul a narancsbőr megjelenéséhez (ha issza), másrészt ugyanaz a termék segíthet a csípőn, a fenéken és a lábakon (bőrradírként használt) meglévő gödrök eltávolításában.
Ha szereti a kávét, csak természetes italt igyon, és naponta csak egy csészével. De rendszeresen végezzen bőrradírozást a termék alapján. Ekkor a bőröd puha, sima, "narancsbőr" nélkül lesz. És új lyukak nem jelennek meg, hacsak természetesen nem ad hozzá megfelelő táplálkozást és testmozgást.
A gyorsételekből készült ételek, a zsíros ételek és a kedvenc édességek a cellulitisz igazi segítői. Mindenekelőtt olyan ételeket zárj ki az étrendedből, mint: majonéz (kevés olívaolajjal salátákat készíts), cukor (válts helyettesítőre, cikória, méz), csokoládé (ritka esetben csak étcsokit engedj meg magadnak), sonka/kolbász szendvicsek (cserélje ki lazacos és korpás kenyérszendvicsekkel).
Alkohol és kávé
A kávé hozzájárul a narancsbőr megjelenéséhez, de minden az adagjától függ. Nagy mennyiségben lassítja a vérkeringést és segít csökkenteni a zsírszövetekbe jutó vér mennyiségét. Természetesen nem árt egy csésze reggeli kávé, de semmi esetre sem szabad literben inni ezt az aromás italt. Próbáljon kevésbé erős alkoholos italokat és különösen sört fogyasztani.
Szénsavas víz
Szüntesd meg a cukros üdítőt, a különféle mesterséges színező italokat, az energiaitalokat és az erősen szénsavas vizet. Fókuszáljon a zöld teára, a tiszta ivóvízre és a friss gyümölcslevekre.
Só
Hozzájárul a folyadék visszatartásához a szervezetben, ami súlyos duzzanathoz és a testzsír egyenetlen eloszlásához vezet. Napi egy teáskanál elegendő egy felnőtt szervezet számára, a normánál több csak károsítja az egészséget. A saláták elkészítéséhez só helyett használjunk citromlevet, halhoz használjunk zöldeket, csirkehúshoz pedig tárkonyt.
Mozgásszegény életmód
Egy helyben ülni és nem gyakorolni nem a legjobb módja annak, hogy elgondolkozz a tested szépségén. Menjen fitneszklubokba, jógázzon vagy táncoljon, ritkábban használja a liftet, helyette lépcsőn sétáljon. Nyugodtan végezzen egy könnyű edzést a munkahelyén, hogy izmai tónusban maradjanak.
Dohányzó
Újabb ok, hogy feladja ezt a szörnyű szokást. A dohányzás nemcsak számos súlyos betegséget okozhat és gyengítheti az immunrendszert, de a nikotin rontja az arcszínt, felgyorsítja a bőr öregedési folyamatait és hozzájárul a narancsbőr megjelenéséhez.
Ülj keresztbe tett lábbal
A nők körében meglehetősen gyakori szokás nemcsak narancsbőrt, hanem varikózist is okozhat, mivel a lábak ilyen helyzete megzavarja a vérkeringést.
Igyál kevés vizet
Naponta legalább 2 liter vizet kell inni, de azt is figyelembe kell venni, hogy ez az adag a testsúlytól és a napi fizikai aktivitástól függően növekszik. Ennek ellenére nem kell nagy adagokban vizet inni, fokozatosan szoktassa hozzá a szervezetet a folyadékhoz. Igyál tehát reggel két pohár vizet, étkezések között még kettőt-hármat, étkezés közben ne igyál folyadékot.
Ne kezelje a krónikus gyulladásos betegségeket
Vigyázzon egészségére, rendszeresen járjon orvosi vizsgálatokra, és időben végezze el a gyulladásos betegségek és betegségek kezelését. A jó egészség nem csak a jó hangulat és a jó közérzet, hanem a szép megjelenés kulcsa is.
Aggódj apróságok miatt
Ezt minden nő megteszi, és rendszeresen és gyakran teljesen indokolatlanul. Hagyd abba a kis problémák nagyítását. Egészséged és szépséged sokkal fontosabb, mint egy defektes gumiabroncs egy autóban vagy az előre nem látható anyagi kiadások.
kapcsolódó cikkek
