Kókuszolaj - felhasználás, előnyök és ártalmak az orvostudományban, a kozmetológiában. A kókuszolaj helyes használata arcra és előnyei
A kókuszolaj mesterséges adalékanyagok: aromák, íz- és szagfokozók, illatanyagok és tartósítószerek nélkül nyert természetes termék. Ez az egyik legősibb, de nagyon hatékony kozmetikum. A főzéshez is használják. Aktívan használható egészségmegőrzésre és különféle betegségek kezelésére, de ezek a tulajdonságok sajnos kevéssé ismertek és szinte soha nem használnak. Ebben a cikkben leírjuk, hogyan használja az olajat saját, szerettei és kisebb testvéreink javára.
Az olaj összetétele
A kókuszolaj azon kevés élelmiszerek közé tartozik, amelyek magas telített zsírsavakban gazdagok, de a hússal, tejjel stb. ellentétben ezek növényi eredetű zsírok. Soroljuk fel ezeket a savakat. Ezek olajsav, laurinsav, arachidonsav, palmitinsav, linolsav, mirisztinsav stb. A gazdag összetételnek köszönhetően a kókuszolaj nagy egészségügyi előnyeiről beszélhetünk. Az alábbiakban arról fogunk beszélni A kókuszolaj 46 egyedülálló egészségügyi előnye.
Jótékony tulajdonságok
1. Masszázsolaj
A kókuszolaj enyhíti a fáradtságot és a feszültséget a testben, ellazítja az izmokat. Kellemes illata van, gyengéden beborítja a bőrt, vékony védőfilmet hozva létre. Ezenkívül ennek az olajnak a segítségével eltávolítják a test belső hőjét. A nagyobb hatás elérése érdekében hozzáadhat néhány csepp különféle illóolajat.
Azok a férfiak, akik rendszeresen használnak kókuszolajat masszázshoz, megjegyzik, hogy az javítja a sperma minőségét, javítja a tónust és megakadályozza a korai magömlést.
2. Gombás betegségek
A kókuszolaj erőteljes gombaellenes tulajdonságai ideálissá teszik a gombás fertőzések leküzdésére. Használható mind a bőr, mind annak származékai - köröm és haj - gombás fertőzéseinél, mycosis, dermatophytosis esetén. Az olaj élesztőfertőzés (például Candida) esetén is segít, mind a bőrön, mind a testen belül.
A kókuszolaj, vékony rétegben egyenletesen felhordva a test felszínére, véd a külső irritációkkal és fertőzésekkel szemben.
Hozzáadhat néhány csepp oregánó- vagy teafaolajat, hogy fokozza a gombaellenes hatást.
3. Fertőző bőrbetegségek (zuzmó, beleértve a ótvart is)
Kókuszolajat kell alkalmazni a zuzmó területére, hogy elpusztítsa a betegséget okozó gombát vagy vírust. Teafaolaj hozzáadásával gyorsan elpusztíthatja a fertőzést.
4. Akne, bárányhimlő, rovarcsípés
A kókuszolaj gyengéden küzd az akne (akne) okozó baktériumok ellen, segíti a pattanások utáni sebek gyógyulásának felgyorsítását, csökkenti a viszketést és felgyorsítja a bárányhimlő sebeinek gyógyulását. Sikeresen alkalmazzák a tövisből keletkezett sebek gyógyítására is, vagy amikor mérgező növényi nedv kerül a bőrre, azzal. Az olajat közvetlenül a problémás területekre kell felvinni, és a pozitív hatás nem fog sokáig várni.
5. Herpesz
A kókuszolaj vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megszabadulni a herpeszvírustól. Szükség szerint kenje be az olajat a herpesz megnyilvánulási helyére, hogy felgyorsítsa a gyógyulást, hozzáadhat egy cseppet.
6. Kozmetológia
Kozmetikumok és szappanok alapjául szolgál.
7. Bőrtisztító
A kókuszolaj hatékony és gyengéd sminklemosó - könnyen eltávolítja az esti és nappali sminket, beleértve a szempillaspirált is, valamint az arcbőr tisztítására is alkalmas egy fárasztó nap után. Minden bőrtípusra alkalmas. Olajba mártott vattacsomóval vagy koronggal törölje át az arcot, ez tisztítja és hidratálja a bőrt.
8. Szemkörnyékápoló krém
Csökkenti a szemhéj duzzadását és a szem alatti sötét karikákat, elegendő többször olajjal felkenni a bőrt.
9. Bőrápoló, hidratáló hatás
A kókuszolaj kiváló gyógymód a száraz, érdes bőr puhítására és hidratálására. Helyreállítja a sérült, repedezett bőrt, csökkenti a megrepedt mellbimbók okozta fájdalmat etetés közben, elősegíti a mellbimbókon lévő sebek gyógyulását.
Tápláló kókuszolajos krém receptje
Keverjünk össze 60 ml kókuszt és 1 evőkanál olívaolajat, adjunk hozzá 1 csepp benzoint, 10 csepp rózsafa- és pálmaolajat (vagy szantálfát, ha a krém férfiaknak való). Olvasszuk fel az olíva- és kókuszolajat, és adjunk hozzá illóolajokat. A keveréket legfeljebb 15 napig kell tárolni. Ez a krém táplálja és hidratálja a nyak és az arc bőrét.
10. Arcradír és testradír
A kókuszolajat keverhetjük szódabikarbónával, cukorral, fahéjjal, őrölt kávéval, zabpehellyel stb. a tökéletes arc- és testradírért.
11. Ajakbalzsam
A kókuszolaj hidratálja és védi az ajkakat, különösen forró napsütéses vagy fagyos időben.
12. Tan
Rövid napozás esetén védelmet nyújt a káros UV-sugarak ellen, fényvédő faktora SPF 4. Hozzájárul a leégés gyors gyógyulásához is, de nem lehet azonnal olajat kenni az égési helyre, várni kell 24-től 72 óra, amíg az égési hely hőmérséklete csökken.
Recept a leégés ellen
Keverjünk össze 10 ml olíva- és kókuszolajat, adjunk hozzá 1 ml levendulát és német kamillát, 15 ml körömvirágot és aloe macerátot. A keveréket naponta 1-2 alkalommal vigye fel a sérült bőrre.
13. Balzsam, hajápolási termékek
Az olaj erősíti és helyreállítja a hajat, védi a környezet káros hatásaitól. Ehhez vigyen fel kis mennyiségű terméket a hajra és a fejbőrre, végezzen enyhe fejmasszázst, hagyja maszkként a hajon 10-15 percig (lehetőleg tovább), majd öblítse le.
A hajmaszkok receptjei nagyon változatosak, lehetnek kókuszolaj keverékéből és:
- tejtermékek;
- aloe hozzáadása;
- tojás - sárgája és / vagy fehérje;
- bors tinktúrák vodkán;
- bojtorján vagy ricinusolaj stb.
Kis mennyiségű olajat dörzsölhet a száraz hajba, hogy a göndör haj könnyebben formázható legyen.
14. Korpásodás
A fejbőr kókuszolajjal történő masszírozása csökkenti a korpásodás tüneteit, például a viszketést és a hámlást.
15. Dezodor
A természetes dezodorért keverje össze a kókuszolajat kukoricakeményítővel, szódabikarbónával és kedvenc illóolajával. Ez a dezodor fantasztikus illatú, gyengéden hat és nem irritálja a bőrt, és ami a legfontosabb, tökéletesen szagtalanítja a bőrt.
16. Borotvakrém
A kókuszolaj könnyű és sima siklást biztosít a borotván, ennek eredményeként a bőr simává és puhává válik.
17. Borotválkozás utáni krém
Ha aggódik a borotválkozás utáni kellemetlen érzések, bőrpír és kiütések miatt, akkor a kókuszolaj megnyugtatja az érzékeny bőrt és segít a gyógyulásban.
18. Fogkrém
Frissítő, természetes fogkrémhez keverj össze 1 rész kókuszolajat 1 rész szódabikarbónával, és adj hozzá pár csepp borsmentaolajat.
Ez a keverék fehéríti, tisztítja a fogakat és az egész szájüreget. És mindez tartósítószerek, fluorid, édesítőszerek vagy egyéb nem természetes vegyszerek hozzáadása nélkül.
19. Küzdj a ráncok ellen
Ha az olajat rendszeresen bedörzsöljük a ráncok vonalaiba és redőibe, az hidratálhatja és puhává teheti a bőrt, ami segít kisimítani a ráncokat.
20. Életkori pigmentáció
Ez a gyógymód minden bőrhibára jótékony hatással van. Az olaj erőteljes antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően eltűnnek az öregségi foltok.
21. Striák
Megakadályozza a terhesség alatt megjelenő striák kialakulását és csökkenti. Elég, ha szisztematikusan bekenjük a testet kókuszolajjal, hogy lágyítsuk és növeljük a bőr rugalmasságát.
22. Papillómák, szemölcsök és anyajegyek elpusztítása
Vigye fel az olajat anyajegyre, szemölcsre vagy papillómára, és fedje le kötéssel. Vigyen fel friss olajat, és cserélje ki a kötést minden nap, amíg a bőrön lévő képződés eltűnik.
23. Tetvek (pediculosis)
A kókuszolaj előnyei Tetűirtó képessége, sikeresen megoldja ezt a bosszantó problémát.
24. Étvágyszabályozás, Fogyás, Fitness
Ha ezt az olajat étkezés előtt desszertkanálra viszi be, akkor csökkentheti az étvágyát, így nem kell túl sokat ennie. Fogyasztva ideális azoknak, akik fogyni szeretnének, mert nem raktározódik zsírként. Különösen azért, mert fokozza az energiát, serkenti az anyagcserét, javítja a pajzsmirigy működését és elősegíti az egészséges fogyást. Remek kiegészítője bármilyen edzésnek vagy fitnesznek.
25. A gyomor-bél traktus betegségei
A bőrfekélyek is kezelhetők ezzel az olajjal.
26. Torokfájás
Egy kanál kókuszolajat kell a szájba venni, és úgy szívni, hogy az olaj lassan legördüljön a torkon. Ez lefedi és védi a gégét, meggyógyítja a nyálkahártyát, és segít a fertőzések leküzdésében.
27. Gyulladás, szem kivörösödése kötőhártya-gyulladással, árpa
Kis mennyiségű kókuszolaj, amelyet az alsó és felső szemhéjak mentén a szárra vagy a szem környékére kenünk, gyorsan megszabadul ezektől a fájdalmas és bosszantó fertőzésektől.
28. Fájdalom a fülben
A fülfájás, az úszófül és a fülgyulladás gyorsan enyhül, ha néhány csepp kókuszolajat összekeverünk fokhagymás olajjal, és a fülbe helyezzük.
29. Kéreg az újszülött fején
A kókuszolaj biztonságos a gyermekek számára, és gyengéd hatása segít enyhíteni a seborrheás dermatitisz okozta viszketést, fájdalmat, bőrpírt és hámlást. Az olaj több napos használata után az újszülöttek seborrheás dermatitiszének nyoma sincs.
30. Pelenkakiütés csecsemőnél
A kókuszolaj gyengéden és hatékonyan küzd újszülötteknél a pelenkakiütések ellen, ez az olaj helyettesíthető porokkal és babakrémekkel.
31. Zúzódások
Az olaj felgyorsítja a testen lévő zúzódások gyógyulását és felszívódását, ennek eredményeként a zúzódások gyorsan eltűnnek.
32. Kenőanyag (zsír)
Az olaj természetes kenőanyag a szex intim pillanataihoz, de nem szabad óvszerrel együtt használni, mivel az olajok hajlamosak megtörni a védelem épségét.
33. Ekcéma, pikkelysömör
A kókuszolaj csökkenti a viszketést, a fájdalmat, a hámlást és a szárazságot ekcéma, pikkelysömör és dermatitis esetén.
34. Aranyér
Segít enyhíteni az aranyér okozta fájdalmat és kényelmetlenséget, elősegíti az anális repedések természetes gyógyulását, belsőleg és külsőleg egyaránt.
35. Orrvérzés
Ha az orrnyálkahártya száraz és legyengült, akkor kis mennyiségű olajjal meg kell kenni, hogy megelőzzük a repedések kialakulását, amelyek fájdalmat és orrvérzést okozhatnak.
36. Fogfájás
Az olaj enyhíti a fájdalmat és erősíti a fogakat. Egy csepp szegfűszeg olajjal összekeverheted, rákenheted az ínyre, és a fájdalom azonnal elmúlik.
37. Savas reflux
A gyomorégés és a gyomorégés leküzdéséhez egy teáskanálnyi olajat kell lenyelni étkezés közben.
38. Húgyúti fertőzések
A húgyúti fertőzések kezelésére étkezés közben fogyasszon egy kanál kókuszolajat. Még a vesekövek fájdalmas mozgását is enyhítheti.
39. Szív- és érrendszeri és daganatos betegségek
A kókuszolaj jótékony tulajdonságai közé tartozik még az immunitás növelő képessége, csökkenti a rák és a szív- és érrendszeri betegségek, az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát (normalizálja a vér koleszterinszintjét). Mindez a termékben található biológiailag aktív anyagoknak köszönhető. Például a laurinsav antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
40. Cukorbetegség
Normalizálja az általános állapotot diabetes mellitusban, helyreállítja a pajzsmirigy működését.
41. Alzheimer-kór
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a kókuszolaj fogyasztása az életkorral összefüggő memóriavesztés és az agykárosodás lelassításának, a progresszió (szenilis demencia) megelőzésének vagy lassításának egyik módja.
42. Csontok és ízületek egészsége
A kókuszolaj segíti a kalcium és a magnézium felszívódását. Mindkét ásványi anyag fontos az erős csontokhoz és fogakhoz, az olajfogyasztás pedig megelőzi a csontritkulást és az ízületi patológiákat.
43. Epilepszia
Ez az olaj csökkentheti az epilepsziás rohamok gyakoriságát és intenzitását.
44. Energia
A kókuszolaj kiváló energiaforrás az állóképesség növeléséhez és a teljesítmény megőrzéséhez, egy nehéz napon, komoly fizikai megterhelés mellett tudja megadni a szükséges energialöketet.
45. Főzés
Az olaj használatával süthet, süthet, pörkölt, süthet ételeket, és ez egészséges alternatíva más növényi olajok vagy állati zsírok használatához. A kókuszolaj hevítés közben nem képez káros melléktermékeket. A vajat vagy a margarint is helyettesíthetik a sütéshez (a kókuszolajhoz a recept háromnegyede kell).
46. Pet Health
A kókuszolaj sokat tehet az állatok egészségéért. Külsőleg és belsőleg is használják. Javítja a légzést, fényessé varázsolja az állat bundáját, enyhíti az ízületi problémákat, tisztítja a füleket, megszabadul a bolháktól és még sok más.
47. Bútorfényezés
A kókuszolaj védi és ragyogóbbá teszi a fából készült bútorokat. Csak egy kis területen kell tesztelnie az olaj hatását, és meg kell győződnie arról, hogy tetszik az eredmény.
A kókuszolaj jótékony tulajdonságai a nőknek és a férfiaknak egyaránt segítenek, mert a vonzóvá válás vágya nem függ a nemtől. Még az állatokon is segít! Természetesen az egészségre való törekvésben még a legcsodálatosabb gyógymód sem segít, be kell tartania a szabályokat és az egészséges életmód alapelveit is. Használj kókuszolajat – segít abban, hogy szép és egészséges maradj!
A kókuszolaj jótékony laurinsavat, E- és K-vitamint tartalmaz, valamint antimikrobiális, gombaellenes és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik. A szépség és egészség igazi kincsesbánya! De beszéljünk mindent sorban.
Szépség és gondoskodás
1. Kutikula ápolás. A kókuszolajjal megszabadulhatsz a száraz és hámló kutikulától, ha egyszerűen bedörzsölöd a körömágy körüli bőrbe. Ráadásul ezalatt a kézbőrt is hidratálja.
2. Hidratáló haj. A kókuszolaj az előre elkészített hajkondicionálók természetes alternatívája. A benne lévő zsírsavak lágyítják a szálakat, és nem tartalmaznak további vegyszereket, amelyek a kondicionálók részét képezik. Gyors hajmaszk recept: Keverje össze a kókuszolajat mézzel, vigye fel a hajra, hagyja hatni 40 percig, majd mossa le szokásos samponjával. A töredezett hajvégeket is megelőzheti, ha minden samponozás előtt egy kis kókuszolajat ken a hajába.
3. Styling. Ha párás időben hajlamos a göndörödésre, vigyen fel egy kevés kókuszolajat a problémás területekre. Védőfóliát hoz létre, amely nem engedi át a nedvességet.
4. A fakó bőr ápolása. A kókuszolaj visszaadja a bőr színét és fényét is. Egyszerűen keverj el egy kis olajat a szódabikarbónával (a szódabikarbóna remek természetes bőrradír), és finom, körkörös mozdulatokkal vigye fel az arcára, majd masszírozza be egy kicsit. Ezt követően mossa le a maszkot meleg vízzel.
5. Antibakteriális arcmaszk. Egy másik recept egy hidratáló és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező, gyors házi arcmaszkhoz a kókuszolaj és a méz. Keverje össze ezt a két összetevőt, és vigye fel a tiszta arcra 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
6. Hidratáló ajkak. A kókuszolajat barna cukorral összekeverve nagyszerű ajakradír, a kókuszolaj alkalmazása pedig az ajakbalzsam természetes alternatívája.
7. Testápolás. Keverd össze a kókuszolajat sóval vagy barna cukorral, adj hozzá néhány csepp illóolajat, és máris kész a testradír. Kókuszolajat is adhat a vízhez fürdés közben, hogy hidratálja a bőrt.
8. Szájfény. Ha van kedvenc rúzsod, ami már elfogyott, a maradékot kiveheted az applikátorból, összekeverheted kókuszolajjal, és már szájfény is lesz.
9. Smink eltávolítása. A kókuszolaj smink vagy smink eltávolítására használható, ha egyszerűen felvisszük a bőrre, hagyjuk hatni 5 percig, majd nedves ruhával töröljük le. A vízálló szempillaspirált is eltávolíthatod a szempilláidról.
10. Borotvakrém helyett. A kókuszolaj kiválóan helyettesítheti a borotvakrémet is, mivel javítja a borotva siklását és hidratálja a bőrt. Különösen jó az érzékeny bőrű emberek számára.
11. Küzdj a pattanások ellen. A bőr gyulladásának és irritációjának csökkentése érdekében normál tisztítás után vigyen fel vékony réteg kókuszolajat. Baktericid tulajdonságokkal rendelkezik, és védőréteget hoz létre.
12. A ráncok megelőzése. A kókuszolaj jó alternatívája lesz a drága öregedésgátló krémeknek és szérumoknak, minimalizálva a ráncok megjelenését. Csak vigyen fel egy kis olajat a szem körüli bőrre, és gyengéden masszírozza be.
13. Fejbőr ápolása. A fejbőr kókuszolajjal való masszírozása segít megszabadulni a korpásodástól és megakadályozni annak újbóli megjelenését.
14. Leégés. Ha leégett, kenjen be egy kis kókuszolajat a kipirosodott bőrfelületekre, csökkenti az irritációt, hidratálja a bőrt és minimalizálja a hámlást.
15. Ekcéma. Mivel a kókuszolaj gyulladáscsökkentő és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, segíthet csökkenteni az ekcéma által érintett bőr viszketését és irritációját.
16. Otthoni gyógyfürdő kezelések. Keverje össze a kókuszolajat néhány csepp kedvenc illóolajával, és egy nagyszerű otthoni gyógyfürdő masszázsolajat kaphat.
17. Lábbőr ápolása. A kókuszolaj drága krémként puhítja a lábad bőrét, emellett dezodorként és fertőtlenítőként is hat. A még jobb lábszag érdekében adj hozzá néhány csepp teafaolajat a kókuszolajhoz.
18. Szempilla ápolás. A kókuszolajjal erősítheted a szempilláidat, ha lefekvés előtt egyszerűen kenj rájuk egy kis olajat.
19. Viasz eltávolítás. Ha viaszt használ epiláláshoz, érdemes kókuszolajjal eltávolítani a maradványokat a bőréről vagy más felületekről. Vigyen fel egy kis olajat a ragacsos területekre, és óvatosan távolítsa el a viaszmaradványokat egy nedves törlőkendővel.
Ház
stockcreations/Shutterstock.com 20. Fény adása a bőrtermékeknek. Csak törölje át a bőrből készült tárgyak felületét kókuszolajjal, és visszaállíthatja eredeti fényüket.
21. A rágógumi eltávolítása. A kókuszolaj segíthet eltávolítani a rágógumi maradványait vagy foltjait bármilyen felületről, beleértve a szőnyegeket és még a hajat is.
22. A fürdőszoba takarítása. Erős vegyszerek helyett a fürdőszoba tisztításához használhat hagyományos kókuszolajat, amely eltávolítja a szennyeződéseket és fertőtleníti a felületet.
23. Fagépek, bútorok gondozása. A kókuszolaj kiváló ápolószere lesz minden faterméknek, beleértve a konyhai eszközöket (vágódeszkák, kanalak, spatulák) és a bútorokat is. Hatékony fertőtlenítés és védelem a kiszáradás ellen.
24. Fémtárgyak tisztítása. A kókuszolaj fényt ad a szennyezett fémtárgyaknak, és segít eltávolítani a rozsdát a felületükről.
25. Zsanérzsír. A kókuszolajjal egyszerűen lekenve megszabadulhatsz a nyikorgó zsanéroktól.
26. A gitár gondozása. Kókuszolajjal kenhetjük a gitárhúrokat.
27. Beragadt cipzár kinyitása. Ha nem tudja kinyitni a kabátját vagy a táskáját, kenje be egy kis kókuszolajjal a cipzárt, és a probléma megoldódik.
28. Tűzgyújtás. Vegyi gyújtás helyett használhatunk kókuszolajba áztatott vattagombócokat.
Háziállatok
29. Szőrgombócok megelőzése. Annak elkerülése érdekében, hogy macskája szőrgombócokat húzzon ki, kenje be a mancsai párnát kókuszolajjal.
30. Hajápolás. Amellett, hogy kókuszolajjal gondoskodsz saját hajadról, házi kedvenceidnél is megteheted ugyanezt. A macska vagy a kutya bundája egészséges és fényes lesz.
31. Táplálkozás. A kókuszolaj bevitele kedvence étrendjébe segít megelőzni az ízületi gyulladást, elkerülni a szalagproblémákat és kezelni a súlyt. Mielőtt megváltoztatná kedvence étrendjét, feltétlenül egyeztessen állatorvosával.
32. Enyhítse a viszketést. Ha azt veszi észre, hogy kutyája folyamatosan vakarja egy bizonyos területen, kenjen rá egy kis kókuszolajat, hogy enyhítse az irritációt és a viszketést. Természetesen állatorvossal való egyeztetés után.
Étel
33. Adalék a teához vagy kávéhoz. Próbáljon meg néhány csepp kókuszolajat hozzáadni a reggeli italához cukor vagy méz helyett. A vaj jó édesítőszer.
34. Házi dióvaj. Tedd turmixgépbe a héjas diót és a kókuszolajat, és néhány perc múlva már kész is lesz a természetes dióvaj.
35. Sült ételek főzése. A kókuszolaj helyettesítheti a napraforgóolajat, amelyet általában ételek sütéséhez használunk. A kókuszolaj magas füstponttal rendelkezik, így sütés közben sokkal kevesebb szabad gyök keletkezik.
36. Salátaöntetek. A salátamenü feldobásához próbálja meg olívaolajjal helyettesíteni a kókuszolajat.
37. Pirítóshoz vaj. Egy másik módja annak, hogy a következő pirítós készítéskor feldobja menüjét, ha egyszerűen lecseréli a szokásos olajat kókuszolajra. A tetejére szórhatunk fahéjat.
38. Smoothie-kiegészítés. A kókuszolajjal "energia" turmixot is készíthetsz magadnak, ha egy teáskanál kókuszolajat teszel az ételhez. Energialöketet kapsz.
39. Sütés. A kókuszolaj használható pékárukban, beleértve a süteményeket, süteményeket vagy a magas növényi zsírtartalmú pékárukat.
40. Pattogatott kukorica készítése. Szereted az édes popcornt? Ebben az esetben napraforgó helyett kókuszolajban főzzük.
41. Edények kenése. Sütés előtt kókuszolajjal kenje ki az edényeket, hogy megakadályozza, hogy az étel hozzáragadjon a falakhoz.
Egészség
42. Szájhigiénia. A kókuszolaj fehéríti a fogakat, javítja a bőrt, méregteleníti és elpusztítja a baktériumokat, ezért használják az Ayurveda gyakorlatában, beleértve a szájhigiéniát is. A recept egyszerű: minden nap tarts két evőkanál olajat a szádban 10 percig, mint egy szokásos szájvíznél.
43. Irritáció megelőzése. A kókuszolaj nemcsak az irritáció és a pelenkakiütés elkerülésében segít, hanem enyhíti a már megnyilvánuló tüneteket is (pír, viszketés stb.). Keverje össze a kókuszolajat körömvirággal és egy nyugtató krémmel, és vigye fel a keveréket az érintett bőrfelületre. A babakrémhez olajat is adhatunk, ha a baba pelenkakiütésben szenved.
44. Köhögés kezelése. Hogy megszabaduljon a torokfájástól és a köhögéstől, vegyen be egy kis tiszta kókuszolajat, vagy adjon a teához.
45. Relaxáció és stresszoldás. A kókuszolaj kiváló aromaterápiaként. Vegyünk egy kis olajat az ujjbegyére, és masszírozzuk a fejbőrünket és a halántékunkat, hogy enyhítsük a stresszt és ellazuljunk.
46. Tetvek elleni küzdelem. A kókuszolaj másik lehetséges felhasználási módja. A recept a következő: öblítse le a haját almaecetes oldattal, és hagyja megszáradni. Ezt követően kenje be a haját kókuszolajjal, tegyen rá védősapkát és hagyja állni 24 órán keresztül. Ezt követően fésülje meg a haját és mossa meg.
47. A herpesz kezelése. A kókuszolaj vírusellenes hatású, így segít megállítani a herpesz kialakulását, ha abban a pillanatban kenjük a bőrre, amikor csak kellemetlen érzést, bizsergést vagy égetést érez.
48. Kisebb sebek ellátása. A kókuszolaj azt is megakadályozhatja, hogy szennyeződések és baktériumok kerüljenek a testen lévő apró vágásokba és karcolásokba, ha egyszerűen felkennek rájuk egy kis olajat. Szerezz egy jó akadályt.
49. Harapások kezelése. A kókuszolaj csökkenti a szúnyogcsípés okozta viszketést.
50. Élesztőgombás fertőzések kezelése. A kókuszolajat néha adjuvánsként használják élesztőfertőzések kezelésében, helyileg alkalmazva.
51. A koleszterinszint szabályozása. A kókuszolaj laurinsav tartalmának köszönhetően képes növelni a „jó” koleszterin szintjét, ápolva szívünket és ereinket.
52. Előnyök a gyomor számára. A kókuszolaj rendszeres fogyasztása jót tesz a gyomornak, és gyakran segít a súlyos betegségek (fekélyek, Crohn-betegség, irritábilis bél szindróma) leküzdésében. Természetesen, mielőtt a kókuszolajat gyógyszerként használná, konzultáljon orvosával.
53. A légutak torlódásának csökkentése. A megfázás alatti légzés megkönnyítése érdekében keverje össze a kókuszolajat teafaolajjal és rozmaringolajjal, és vigye fel a keveréket az orra alá és a mellkasára.
54. Riasztó rovarokat. A kókuszolaj nemcsak a rovarcsípés utáni viszketést csökkenti, hanem riasztószerként is használható. Ehhez keverje össze a kókuszolajat illóolajjal, például borsmentával, rozmaringgal vagy teafával.
55. Szoptatós anyák mellbőrének hidratálása. A bőr kiszáradásának és a mellbimbók repedésének elkerülése érdekében kenje be őket kókuszolajjal.
56. Az anyagcsere felgyorsulása. A kókuszolaj javítja az anyagcserét az összetételében található telített zsírok miatt, amelyek könnyen felszívódnak és a májban energiaforrásként hasznosulnak, valamint serkentik a saját zsírégetést.
57. A fülkagyló higiéniája. A kókuszolaj segítségével könnyedén eltávolíthatja a fülviaszt, ha egy vattakorongot egy másodpercre az olajba márt, és óvatosan megtisztítja a hallójáratot.
58. Jótékony hatások a csontokra. A kókuszolaj javítja a kalcium és a magnézium felszívódását a szervezetben, amelyekre csontjainknak nagy szüksége van.
Használsz kókuszolajat a mindennapokban? Ossza meg észrevételeit és receptjeit a megjegyzésekben.
A kókuszolaj használatának egészségügyi előnyei vitathatatlanok, bőr- és hajápolásból áll. A kókuszolaj masszázsolajként történő használata egészségessé és rugalmassá teszi a bőrt.
A kókuszolaj tulajdonságai
Ez egy növényi olaj, amelyet az érett kókuszdió magjából és húsából vonnak ki. Tulajdonságai miatt a kókuszolaj széles körben alkalmazható az iparban, Élelmiszeripar, orvostudomány, kozmetológia.
A kókuszolaj főbb tulajdonságai, mint például antimikrobiális, antioxidáns, gombaellenes, antibakteriális, nyugtató hatású, a laurinsav, a kaprinsav és a kaprilsav jelenlétével kapcsolatosak.
Elmondható, hogy a kókuszolaj használata bizonyos egészségügyi előnyökkel jár, bár pontos hatásmechanizmusa nem ismert, de az ájurvédában, a hagyományos indiai gyógyászati rendszerben széles körben alkalmazzák.
Kókuszolaj összetétele
A kókuszolaj több mint 90%-ban telített zsírokból áll (ezért egyes országok táplálkozási szakértői azt javasolják, hogy korlátozzák jelentős mennyiségű kókuszolaj bevitelét), valamint telítetlen zsírsavakból, például egyszeresen telítetlen zsírsavakból és többszörösen telítetlen zsírsavakból áll.
- Telített zsírsavak. Legtöbbjük közepes láncú triglicerid, amelyek állítólag jól felszívódnak. A laurinsav több mint 40%, a többi kaprinsav, kaprilsav, mirisztinsav, palmitinsav.
- Többszörösen telítetlen zsírsavak: linolsav.
- Egyszeresen telítetlen zsírsavak: olajsav.
- Polifenolok: Galluszsav, amely egy fenolsav. Ezek a polifenolok felelősek a kókuszolaj illatáért és ízéért.
- Bizonyos zsírsavszármazékok, például betainok, etanolamid, etoxilátok, zsírsav-észterek és poliol-észterek.
- Zsíralkoholok származékai.
- E-vitamin, K-vitamin és ásványi anyagok, például vas.
A kókuszolaj hőstabil (így alkalmas magas hőmérsékleten történő főzéshez). Stabilitása miatt lassan oxidálódik, így ellenáll az avasodásnak, eltarthatósága akár két év is lehet.
kókuszolaj alkalmazása
A kókuszolajat széles körben használják a főzéshez, különösen a sütéshez, csecsemőtápszerben, tejmentes tejszínben, snackekben, beleértve a pattogatott kukoricát is.
A kókuszolaj biodízel gyártás alapanyagaként való felhasználását tesztelték. Jelenleg számos trópusi szigetország használja a kókuszolajat az autók, teherautók és buszok alternatív üzemanyagaként.
A kókuszolajból származó savak gyomirtó szerként használhatók.
A kókuszolaj elengedhetetlen összetevője a szappanok, testápolók és krémek készítésének.
A kókuszolajat hengeres tartályokban árulják, nem pedig palackozva, mivel nem lehet kiönteni.
A kókuszolaj széles körben alkalmazható a kozmetológiában.
A kókuszolaj az egyik legjobb természetes hajtápláló összetevő. Kiváló kondicionáló és segíti a sérült haj újranövekedését. A kókuszolajjal végzett rendszeres fejbőrmasszázs gondoskodik arról, hogy megszabaduljon a korpásodástól. A hajápoláshoz használt kókuszolajat általában helyileg alkalmazzák.
Kókuszolaj hajfelvitelhez
Vegyünk néhány currylevelet, és forraljuk kókuszolajjal körülbelül 2-3 percig (ez a keverék hűvös helyen több napig is eláll). Vigye fel a keveréket ujjbegyével a fejbőrre, fedje le a hajat meleg törülközővel, majd öblítse le meleg vízzel. Ez a keverék táplálja a szőrtüszőket, eltávolítja a szárazságot és erőssé teszi a hajat.
Kókuszolaj bőrre
- A kókuszolaj kiváló masszázsolaj. Az olaj hatékony hidratálóként hat minden bőrtípusra, beleértve a száraz bőrt is.
- A kókuszolaj bőrre gyakorolt jótékony hatásai hasonlóak az ásványi olajokéhoz. Ráadásul az ásványi olajokkal ellentétben a kókuszolaj használatának gyakorlatilag nincs káros mellékhatása a bőrre.
- A kókuszolaj biztonságos megoldás a száraz, repedezett és hámló bőr megelőzésére, mivel elegendő telített zsírt tartalmaz a nedvességvesztés megelőzésére.
- Az olaj (az antioxidánsok jelenléte miatt) megakadályozza a ráncokat és a bőr megereszkedését, amelyek általában az életkorral kezdenek megjelenni. A kókuszolaj segít megelőzni a korai öregedést.
- A kókuszolaj segít különféle bőrbetegségek kezelésében, beleértve a pikkelysömört, dermatitist, ekcémát és más bőrfertőzéseket.
- A kókuszolaj más gyógynövénykivonatok és illóolajok alapjául szolgálhat.
Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert vagy eljárást elkezdene kókuszolajjal.
Kókuszolaj az egészséges táplálkozásért
Kókuszolaj a kókuszpálma diójának (kopra) szárított pépéből nyerik. A kókuszolaj előállítása során először a kókusz megkeményedett húsát választják el kemény héjától, majd a héjas koprát megszárítják, összetörik, majd préseléssel olajat nyernek belőle. A melegsajtolási módszert leggyakrabban a kókuszolaj előállításánál alkalmazzák. A kókuszolaj előállításához azonban hidegen sajtolt technológiát is alkalmaznak, ami lehetővé teszi a legmagasabb tápanyag- és biológiai értékű, ugyanakkor drágább kókuszolaj előállítását. Az olaj jellegzetes finom, édeskés illatú és kellemes, enyhén diós ízű. Finomított és finomítatlan olaj előállítása. A kókuszolaj élelmiszerekre és kozmetikai részekre oszlik.
A mai napig a világ fő kókuszolaj-termelői Thaiföld, Malajzia, India, Fülöp-szigetek, Srí Lanka és Indonézia. A kókuszolajat leggyakrabban Thaiföldről, Indiából, ritkábban a Fülöp-szigetekről és Indonéziából szállítják Oroszországba.
Különleges előnyök
A kókuszolaj előnyei
- A kókuszolaj teljesen felszívódik a szervezetben, anélkül, hogy a testzsírban rakódna le, ezért különösen hasznos a sportolók és az aktív életmódot folytatók számára.
- Erősíti az immunrendszert.
- Értékes kozmetikai termék.
VAL VELkilépő
Kókuszolaj - összetétel, zsírsavak, vitaminok és ásványi anyagok, kalória
A kókuszolaj olvadáspontja körülbelül 25 ° C. Ha a kókuszolaj besűrűsödött, akkor ez csak megerősíti a természetességét. A vaj megolvasztásához tegye a vajat tartalmazó edényt egy pohár forró vízbe, vagy melegítse fel a vajat vízfürdőben.
A kókuszolaj univerzális gyógymód, alkalmas a fejbőr, a nyak, a dekoltázs, az arc, a kéz és a láb ápolására.
- Alapolaj krémek, maszkok, balzsamok dúsításához bőrápoláshoz, a bőr táplálására, puhítására vagy hidratálására.
- Tápláló és helyreállító olaj sérült, töredezett hajvégekre, vékony, törékeny vagy festett hajra.
- masszázs olaj.
- Bőrtisztítók és sminklemosók.
- Szájvíz.
- Ajakbalzsam.
- Balzsam zuhanyozás vagy fürdőzés után.
- Védőszer a szél és a fagy bőrre gyakorolt káros hatásai ellen.
- Eszközök a kéz és a köröm kutikula bőrének ápolására.
- Bőrpuhító és nyugtató szer manikűr, pedikűr, szőrtelenítés, borotválkozás után.
- Fényvédő "barnulás előtt" és "után".
- Ápolószerek érzékeny bababőrre, mivel az olaj hipoallergén, gyulladáscsökkentő és puhító hatású.
Kókuszolaj arcra és testre
A kókuszolaj kozmetikai tulajdonságai:
- Gyorsan beszívódik anélkül, hogy zsíros fényt vagy ragacsos érzetet hagyna maga után, táplálja és puhítja a bőrt.
- Tonizálja a bőrt, rugalmasságot és feszességet ad neki, segít kisimítani a finom ráncokat.
- Megakadályozza a pattanások és a pattanások megjelenését.
- Segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát és helyreállítani a hám védő funkcióit, védi a bőrt a kiszáradástól és a hámlástól, segít helyreállítani a bőr normál sav-bázis egyensúlyát.
- Felgyorsítja a bőr természetes regenerációjának folyamatát.
- Megakadályozza az öregségi foltok megjelenését és a bőr korai öregedését.
- Segít helyreállítani a bőr lipid-fehérje egyensúlyát, amely a rossz minőségű szappanok, samponok és tusfürdők gyakori használata miatt megbomlik.
- Nyugtatja az irritált vagy gyulladt bőrt.
- Megvédi a bőrt a túlzott napsugárzás ultraibolya sugárzásától.
- Lágyítja a láb érdes bőrét.
Kókuszolaj hajra
A kókuszolaj kiváló helyreállító kezelés a sérült, elvékonyodott, fénytelen, töredezett, törékeny vagy túlfestett hajra. A kókuszolaj rendszeres használatával a haj erős, fényes, puha, selymes és kezelhető lesz.
A kókuszolaj védőfilmet hoz létre, amely megakadályozza a fehérje kimosódását a haj szerkezetéből, jól táplálja és hidratálja a fejbőrt, aktiválja a hajnövekedést és megakadályozza a hajhullást, segít helyreállítani a haj szerkezetét és megakadályozza a hajvégek töredezését, enyhíti a fejbőr irritációját és segít a harcban. korpásodás ellen gomba- és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt.
A kókuszolaj megvédi a hajat a gyakori mosás és festés káros hatásaitól, a haj fésülés közbeni mechanikai károsodásától, a hajszárítóval történő túlszárítástól és a gyakori dauerezéstől. A kókuszolaj a túlzott napfénytől, sós víztől és tengeri széltől is védi a hajat, ezért napozás vagy tengeri fürdőzés előtt javasolt a hajra kenni.
A kókuszolaj könnyen és egyenletesen oszlik el a haj teljes felületén, gyorsan felszívódik a bőrön, és nem hagy zsíros fényt a hajon.
Az olajat maszkként használják hajmosás előtt. Az olajat masszírozó mozdulatokkal alkalmazzuk a gyökerektől a végekig. Mosás közben samponnal mossuk le. A mosott hajra is kenhet egy kis mennyiségű olajat: kenje be a gyökereket és a hajvégeket.
A hajmaszkok részeként jobb a finomított olaj használata, a finomítatlan kókuszolaj pedig a töredezett hajvégek ápolására.
A komedogenitás miatt tanácsos kerülni a finomítatlan kókuszolaj fejbőrre kenését. De minden egyéni, és nem lehet biztosan megmondani, hogy az egyik személy számára komedogénnek nevezett gyógymód ugyanolyan káros lesz a másik számára. Ezért ellenőriznie kell a termék önmagára gyakorolt hatását.
Alkalmazás a főzésben
Magas telített zsírsavtartalmának köszönhetően a kókuszolaj gyakorlatilag immunis az oxidációval szemben, és hosszú ideig eltartható. Szinte nem lép reakcióba a levegővel, ezért hűtőszekrény nélkül is használható marad a teljes eltarthatósági idő alatt.
A kókuszolaj magas hőmérsékletre hevítve nem veszíti el ízét és jótékony tulajdonságait, nem hajlamos avasodásra, éppen ezért más olajoktól eltérően sütéshez, rántásra is használható, miközben nem válik rákkeltővé.
Kókuszolaj - kulináris felhasználás
Nem is olyan régen a kókuszolaj különösen népszerűvé vált a kozmetikusok körében. Egy idő után azonban kiderült, hogy egy ilyen termék főzéshez használható. Hazánkban ritkán használják a kókuszolajat élelmiszerekhez. A termék azonban egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik. Lehetővé teszi nemcsak az élelmiszerek hasznos összetevőkkel való gazdagítását, hanem a fogyást is. Hogyan használják a kókuszolajat étkezésre? A termék előnyeit és ártalmait régóta tanulmányozták. Ezenkívül számos termékkel kombinálják.
Olaj alkalmazás
A kókuszolajat eredetileg nem használták étkezésre. Kizárólag kozmetikai terméknek számított. Ez az összetevő számos márkás ápolószer része, nemcsak a hajra, hanem az arcra és a testre is. Otthon a kókuszolajat gyakran használják maszkok és krémek készítésére.
Egy idő után a tudósok bebizonyították, hogy egy ilyen komponens ideális a főzéshez. Végül is nagyon sok hasznos összetevője van az emberi szervezet számára, amelyek telítettebbé tehetik az ételt. A kókuszolaj segítségével nemcsak az egészségi állapotot javíthatja, hanem fogyhat is.
Egy kis történelem
A kókuszolaj egy növényi zsír, amelyet évszázadok óta használnak a Fülöp-szigeteken, Thaiföldön, Indiában és más ázsiai országokban különféle ételek elkészítésére. Fokozatosan növekszik a népszerűsége. A múlt század közepén kezdték használni az Egyesült Államokban. Egy idő után azonban felmerült a gyanú, hogy jobb, ha nem használjuk a kókuszolajat étkezéshez, mivel ez az összetevő magas zsírtartalma miatt egészségtelen. De ez a vélemény téves volt.
Az olaj összetétele
A kókuszolaj érett kókuszdió megkeményedett húsából készül. A terméket melegsajtolással, valamint hidegsajtolással állítják elő. Az utóbbi olajtermelési módszert tartják a legkíméletesebbnek. Érdemes megjegyezni, hogy a termék körülbelül 99% zsírt tartalmaz, beleértve:
- telített zsírsavak: palmitinsav, sztearinsav, kaprilsav, kaprinsav, laurinsav, kapronsav, vajsav és így tovább;
- egyszeresen telítetlen: idegsav, olajsav, palmitoleinsav és így tovább;
- többszörösen telítetlen savak: omega-6 és omega-3;
- a maradék 1% víz.
Ha kókuszolajat használ élelmiszerekhez (vannak negatív és pozitív vélemények is), akkor azt kell mondani, hogy meglehetősen magas energiaértékkel rendelkezik: 900 kcal / 100 gramm termék. Ez a mutató valamivel magasabb, mint a napraforgó- és olívaolajoké.
Jótékony tulajdonságok
Sok táplálkozási szakértő az étkezési kókuszolajat károsnak tartja magas kalóriatartalma miatt, néhányan pedig éppen ellenkezőleg, hasznosak. Szerintük ez a leghasznosabb növényi eredetű termék. Tulajdonságai között a következők találhatók:
- A kókuszolaj melegítés hatására sem veszíti el jótékony tulajdonságait. Ezt a terméket sütéshez ajánljuk. Valójában az ilyen hőkezelés során nem szabadulnak fel rákkeltő anyagok.
- A kókuszolaj antibakteriális és burkoló tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek köszönhetően a termék kiküszöböl néhány emésztési problémát, miközben megkönnyíti a táplálékkal a szervezetbe kerülő tápanyagok felszívódását.
- A kókuszolaj a máj állapotára is pozitív hatással van, miközben javítja annak öntisztító funkcióit, serkenti az epetermelést.
- Az olajat alkotó zsírok általában pozitív hatással vannak az egész szervezet állapotára. Számos vélemény ellenére a termék nem növeli a koleszterinszintet, hanem éppen ellenkezőleg, eltávolítja azt. Ha kókuszolajat használunk étkezéshez, elkerülhetjük a szív- és érrendszeri betegségek és a magas vérnyomás kialakulását.
- Ennek a terméknek köszönhetően az emberi csontszövet megerősödik. Ez azzal magyarázható, hogy sok zsír hozzájárul a magnézium, a kalcium és más nyomelemek jobb felszívódásához.
- A kókuszolaj rendszeres használata lehetővé teszi az endokrin rendszer normalizálását. Ezért gyakran ajánlják cukorbetegségben szenvedőknek.
Meg kell jegyezni, hogy a kókuszolaj hipoallergén termék. Az egyéni intolerancia rendkívül ritka.
A kókuszolaj rossz
A szakértői vélemények szerint a kókuszpép bizonyos esetekben káros lehet. Ha egy személy allergiás magára a diófélékre vagy egyéni intoleranciája van, akkor az olaj használatát örökre el kell hagyni. A termékkel való visszaélés nem ajánlott. Elég, ha naponta legfeljebb 2 teáskanál kókuszolajat fogyasztasz. Végül is egy ilyen termék mindenféle zsírral telített és magas kalóriatartalmú. A kókuszolaj túlzott fogyasztása olyan kellemetlen jelenségeket okozhat, mint az emésztési zavarok, valamint az elhízás.
Melyik kókuszolajat használnak a főzéshez
Élelmiszerekhez használt finomítatlan és finomított kókuszolaj. Ezenkívül minden fajtának megvannak a maga sajátosságai. Finomítatlan kellemes aromájú. Ezért desszert ételek készítésére használható, például sajttorta, palacsinta stb. Az ételeket biztonságos olajban sütni, mert kellően erős hő hatására nem veszíti el tulajdonságait. Ezenkívül az ilyen hőkezelés során nem képződnek rákkeltő anyagok.
A finomított kókuszolajnak szinte nincs jellegzetes aromája. Általában különféle ételek sütésére használják: húsok, zöldségek, édességek. Ezenkívül finomított kókuszolajat adhatunk salátákhoz, levesekhez, gabonafélékhez, tésztákhoz, kenhetjük kenyérre, készíthetünk belőle feltétet süteményekhez, gofrikhoz, sütikhez stb. De ez nem minden alkalmazási terület. A vajat teához, kakaóhoz, kávéhoz is adhatjuk. Az ipari vállalkozásoknál az ilyen komponenst kenhető és margarinok előállítására használják. Az ilyen termékek kevésbé károsítják a szervezetet, mint más növényi olajok.
Mi legyen a kókuszolaj
Hogyan válasszunk kókuszolajat étkezéshez? Az első dolog, hogy megértsük, hogyan néz ki egy minőségi termék. Érdemes megjegyezni, hogy Kelet-Európában sok, még nagy bevásárlóközpontban is nagyon nehéz kókuszolajat találni. Általában fagyasztva árusítják. Természetesen az ilyen terméket brikettbe csomagolják.
A kókuszolaj színe teljes mértékben összhangban van a dió pépének árnyalatával. Ebben az esetben a termék sárgás, fehér vagy enyhén krémes lehet. A kiváló minőségű termék egységes színű. Érdemes megjegyezni, hogy a kókuszolaj még lefagyasztva is kellemes, enyhén édes aromát áraszt. Az ilyen termék 25 ° C-ig megolvad. Az ilyen olaj azonban nem csak hűtőszekrényben, hanem szobahőmérsékleten is tárolható.
Kókuszolaj alkalmazása
A kókuszolaj a mindennapi életben bármilyen növényi és állati zsírt helyettesíthet, beleértve a vajat, az olíva- és a napraforgóolajat. Ezt a terméket használják:
- gabonafélék, zöldségpürék, burgonya, tészta készítésekor;
- a margarin helyettesítőjeként sütéshez;
- serpenyőben és olajsütőben sütéshez, sütéshez és pároláshoz;
- saláták öntésére gyümölcsből és különféle zöldségekből olvasztott formában.
Érdemes megjegyezni, hogy a kókuszolaj forró csokoládéval vagy meleg tejjel kombinálva jó és ízletes gyógyír megfázásra.
Lehet-e egyedül főzni
Most már tudod, mire való a kókuszolaj. Élelmiszerhez egy ilyen termék önállóan elkészíthető:
- 4 jel van a dión, azon a helyen, ahol a termést a pálmafához rögzítették. Két lyukat kell rajtuk készíteni, majd le kell engedni a tejet. A főzési folyamat során nem lesz rá szükség.
- A gyümölcsből le kell ütni a héjat, majd óvatosan le kell vágni a pépet. A magot konyhai robotgépben kell összetörni vagy lereszelni.
- A kapott masszát ajánlatos vízzel feltölteni, lehetőleg forrón. Amikor minden lehűlt, a tartályt hűtőszekrénybe kell helyeznie.
- A vízen körülbelül 0,5 cm vastag zsíros kéreg képződik. Össze kell gyűjteni, megolvasztani, de nem forralni.
- Az eredménynek folyadéknak kell lennie. Le kell szűrni, üvegedénybe csöpögtetni és hideg helyre kell tenni. Nem ajánlott egy ilyen terméket egy hétnél tovább tárolni, mivel károsíthatja a szervezetet.
Érdemes megjegyezni, hogy egy kókuszdióból körülbelül 50 milligramm olajat nyernek. A termék elkészítése után visszamaradó vízből jégkockákat készíthet. Kizárólag kozmetikai célokra ajánlott használni. A forgács hozzáadható a házi készítésű bozótokhoz, vagy a kész sütés díszítésére használható.
kapcsolódó cikkek
