वजन घटाने के लिए कॉफी रैप: सरल व्यंजनों। घर पर लपेटना - "सेल्युलाईट और अतिरिक्त सेंटीमीटर के साथ नीचे। हैलो चिकनी, मखमली त्वचा। वजन घटाने के लिए कॉफी बॉडी रैप।
कॉफी कई सौंदर्य प्रसाधनों में एक सक्रिय घटक है। सेल्युलाईट कॉफी रैप एक किफायती और प्रभावी प्रक्रिया है जिसे आप घर पर स्वयं कर सकते हैं। इस मामले में, परिणाम सैलून स्तर पर होगा।
लिपोडिस्ट्रॉफी क्या है?
चिकित्सा में, चमड़े के नीचे की वसा परत में परिवर्तन को आमतौर पर गाइनोइड लिपोडिस्ट्रॉफी कहा जाता है। रोजमर्रा की जिंदगी में, इस घटना को सेल्युलाईट के रूप में जाना जाता है। डॉक्टर इसे कोई बीमारी या पैथोलॉजी नहीं मानते, बल्कि यह त्वचा की स्थिति है।
सेल्युलाईट धीरे-धीरे विकसित होता है और कई चरणों से गुजरता है। आप किसी भी स्तर पर इसके विकास में हस्तक्षेप कर सकते हैं। लेकिन पहले चरण में लक्षणों का निदान करके सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।
विकास क्रम:
- चरण 1. नरम सेल्युलाईट - वसा कोशिकाएं अनुचित रूप से कार्य करना शुरू कर देती हैं, जिससे वसा का संचय होता है और इसके परिणामस्वरूप त्वचा में सूजन आ जाती है।
- चरण 2. वसा कोशिकाएं गांठों में इकट्ठी हो जाती हैं और वसा ऊतक के विकास, लोच की हानि को भड़काती हैं। दबाए जाने पर त्वचा पर इंडेंटेशन रह जाते हैं।
- चरण 3. धीरे-धीरे, ऊतक मोटा हो जाता है, विकृत हो जाता है, धक्कों और त्वचा की अनियमितताएं बढ़ जाती हैं, और संतरे के छिलके के निर्माण के साथ कठोर सेल्युलाईट का निर्माण होता है।
- चरण 4। दबाने पर दर्द की घटना से स्थिति बढ़ जाती है और जटिल हो जाती है।
विकृति मुख्य रूप से नितंबों, जांघों, पेट, पैरों, बाहों और कंधों पर प्रकट होती है।
सेल्युलाईट की उपस्थिति के कई कारण हैं। मुख्य कारण हार्मोनल परिवर्तन, रोग, कुपोषण, तनाव और वजन में तेज उतार-चढ़ाव हैं।
इस तरह के त्वचा दोष से छुटकारा पाने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण होना चाहिए:
- अतिरिक्त वजन हटा दें;
- त्वचा की टोन में सुधार;
- चयापचय प्रक्रिया को सक्रिय करें;
- मांसपेशियों को मजबूत बनाना।
त्वचा की रंगत में सुधार लाने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने के प्रभावी तरीकों में से एक कॉफी का उपयोग है।
त्वचा के लिए कॉफी के क्या फायदे हैं?
घर पर सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी लपेटना ताजी पिसी हुई कॉफी या कॉफी के मैदान के आधार पर किया जाता है।
कॉफी के उपयोगी गुण:
- रक्त परिसंचरण में सुधार और, परिणामस्वरूप, चयापचय में तेजी आती है;
- एंटीऑक्सिडेंट की सामग्री के कारण कायाकल्प करता है;
- रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, जिसका अर्थ है कि यह वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के रूप में कार्य करता है।
कॉफी इस्तेमाल करने के तरीके
सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में, कॉफी का उपयोग रैप्स, स्क्रब के रूप में किया जाता है। अक्सर, लपेटने की प्रक्रिया से पहले, स्क्रबिंग और, यदि संभव हो तो, एंटी-सेल्युलाईट मालिश की जाती है ताकि त्वचा उत्पाद के प्रति अधिक ग्रहणशील हो। प्रक्रिया के अंत में, शरीर पर त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए एक क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।
लपेटने के बाद, आप सीधे धूप में बाहर नहीं जा सकते, धूपघड़ी में जाकर स्नान कर सकते हैं।
यदि समस्या क्षेत्रों की त्वचा शुष्क है, तो लपेटने के लिए कॉफी के मैदान का चयन करना बेहतर है। ऑयली स्किन के लिए पिसे हुए अनाज का इस्तेमाल सबसे ज्यादा कारगर होगा।
एक शर्त - लपेटने के लिए कॉफी केवल प्राकृतिक होनी चाहिए। गाढ़ा पाने के लिए, पेय को बिना एडिटिव्स के पीसा जाता है। आप तलछट को 5 दिनों से अधिक नहीं रख सकते हैं। मोटे अनाज की तुलना में मोटा एक सस्ता, लेकिन कम प्रभावी उत्पाद है। ग्राउंड ग्रीन कॉफी सबसे ज्यादा प्रभाव देती है।
कॉफी लपेटता है
कॉफी या ग्राउंड की मात्रा शरीर के विकृत क्षेत्र पर निर्भर करती है।
सबसे सरल लपेट:
- एक सजातीय घोल प्राप्त होने तक पिसी हुई कॉफी को गर्म पानी के साथ डाला जाता है;
- मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर द्रव्यमान लगाया जाता है;
- उत्पाद के साथ कवर किए गए क्षेत्र क्लिंग फिल्म के साथ कवर किए गए हैं;
- 30 से 60 मिनट की आयु, पानी से धोया गया;
- एंटी-सेल्युलाईट क्रीम या कोई मॉइस्चराइजर लगाया जाता है।
मिट्टी का मास्क
खाना बनाना:
- कॉस्मेटिक मिट्टी चिकनी होने तक गर्म पानी से पतला होता है;
- कॉफी के मैदान या कॉफी को गर्म दूध में मिलाया जाता है;
- एजेंट को स्नान में पहले से गरम शरीर पर एक मोटी परत में लगाया जाता है;
- एक घंटे के लिए एक फिल्म और एक कंबल के नीचे वृद्ध और गर्म पानी से धो लें।
घर पर इस तरह के रैप को करते समय, प्रक्रिया के तुरंत बाद समुद्री नमक से गर्म स्नान करने की सलाह दी जाती है।
शहद कॉफी रैप
खाना बनाना:
- शहद और कॉफी को समान अनुपात में लिया जाता है (इसे जमीन और गाढ़े दोनों का उपयोग करने की अनुमति है);
- पानी या तेल के दो बड़े चम्मच डालें;
- मालिश आंदोलनों के साथ समस्या क्षेत्रों पर लागू, एक फिल्म के साथ कवर किया गया और 20 मिनट तक धोया नहीं गया।
एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए केवल प्राकृतिक शहद का उपयोग करना एक महत्वपूर्ण शर्त है।
शिमला मिर्च के साथ कॉफी
सेल्युलाईट के खिलाफ उच्च प्रदर्शन शिमला मिर्च के साथ लपेटने का प्रदर्शन करता है। यह एक वार्मिंग, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक मरहम है। कप्सिकम जोर से जलता है, इसलिए इसे 1:5 के अनुपात में पिसी हुई कॉफी और जैतून के तेल के साथ मिलाया जाता है, जहां एक हिस्सा मरहम, पांच अन्य अवयवों से संबंधित होता है। मिश्रण को पेट के अपवाद के साथ समस्या क्षेत्रों पर सख्ती से लागू किया जाता है। शरीर क्लिंग फिल्म की कई परतों में लिपटा हुआ है। आप अपने आप को कंबल या गर्म कपड़ों से ढक सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 20-40 मिनट है।
परिणाम: सेल्युलाईट कम हो जाता है, त्वचा लोचदार हो जाती है। अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में उसी उपकरण का उपयोग किया जाता है।
केल्प के साथ लपेटें
सी केल, एक फार्मेसी में सूखा बेचा जाता है, इसमें कसने और लसीका जल निकासी संपत्ति होती है। कॉफी के साथ केल्प उत्कृष्ट परिणाम देता है। मिश्रण तैयार करने के लिए समुद्री शैवाल को गर्म पानी में भिगोया जाता है। इसके फूल जाने के बाद इसे गर्म कॉफी के मैदान में मिलाएं।
स्क्रब रेसिपी
कॉफी स्क्रब, जो पानी के साथ मिश्रित कॉफी है, निम्नलिखित स्थितियों में प्रभावी है:
- सप्ताह में 2-3 बार आवेदन;
- पूर्व-उबले हुए त्वचा (10-15 मिनट के लिए गर्म स्नान करने से छिद्रों का विस्तार होगा और स्क्रबिंग की प्रभावशीलता में वृद्धि होगी);
- वॉशक्लॉथ का उपयोग प्रभाव को बढ़ाएगा;
- स्क्रब को एक क्षेत्र और वृद्ध पर 5 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है, इसलिए लाभकारी पदार्थों को त्वचा में अवशोषित होने दिया जाता है।
दैनिक उपयोग के लिए, मध्यम-ग्राउंड कॉफी (बड़ी त्वचा को घायल कर सकती है) और 1 टेस्पून के अनुपात में क्रीम-आधारित शॉवर जेल उपयुक्त है। एल पाउडर प्रति 200 मिलीलीटर जेल।
समुद्री नमक से छीलना
खाना बनाना:
- कॉफी, समुद्री नमक समान अनुपात में मिलाया जाता है;
- एक चम्मच जैतून का तेल डालें।
यदि वांछित है, तो नुस्खा में कसा हुआ नींबू या ग्रेपफ्रूट जेस्ट शामिल है।
काली मिर्च से स्क्रब करें
खाना बनाना:
- ग्राउंड कॉफी - 100 जीआर ।;
- काली मिर्च टिंचर - 25 मिलीलीटर;
- जैतून का तेल - 5 बूँदें।
सभी अवयवों का मिश्रण एक कांच या सिरेमिक डिश में एक अंधेरी जगह में एक सप्ताह के लिए वृद्ध होता है।
समस्या क्षेत्रों को 10 मिनट के लिए रगड़ा जाता है और एक विपरीत शॉवर से धोया जाता है।
दही चिकनाई
दही मिलाकर त्वचा को चिकना कॉफी स्क्रब बनाता है। कृत्रिम योजक के बिना डेयरी उत्पाद का उपयोग केवल प्राकृतिक रूप से किया जाता है। 50 जीआर के लिए। कॉफी पाउडर को 150 जीआर की आवश्यकता होगी। दही।
एक ही प्रभाव एक उपकरण द्वारा लगाया जाता है जिसमें मुख्य घटक में कुचल दलिया और खट्टा क्रीम जोड़ा जाता है।
मतभेद
कॉफी रैप निम्नलिखित शर्तों के तहत नहीं किया जाता है:
- चर्म रोग;
- घर्षण, खरोंच, पुष्ठीय संरचनाएं;
- दिल के रोग;
- मधुमेह;
- फुफ्फुसावरण;
- उच्च रक्तचाप;
- घातक संरचनाएं;
- बुखार के साथ जुकाम;
- अवयवों से एलर्जी।
सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी लपेटने के आवेदन में, नियमितता महत्वपूर्ण है। पाठ्यक्रम में 3 दिनों की प्रक्रियाओं के बीच अंतराल के साथ कम से कम 8-10 सत्र शामिल होने चाहिए।
घर पर कॉफी रैप का उपयोग। सेल्युलाईट के उपचार में शहद, पेपावरिन, नीली मिट्टी के लाभ।
रैपिंग सेल्युलाईट के उपचार का एक प्रभावी तरीका है। प्रक्रिया अतिरिक्त तरल पदार्थ के बहिर्वाह को बढ़ावा देती है, जिससे शरीर की त्वचा की टोन बढ़ जाती है। गर्म विधि रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, रक्त वाहिकाओं, छिद्रों को पतला करती है। घर पर सेल्युलाईट के खिलाफ कॉफी लपेटने से जांघों, पेट, नितंबों में त्वचा की स्थिति में सुधार होता है। संतरे के छिलके की अभिव्यक्तियाँ काफी कम हो जाती हैं।
कैफीन के गुण
शरीर की त्वचा के लिए कॉफी के क्या फायदे हैं?
शरीर को आकार देने के लिए लगभग सभी कॉस्मेटिक उत्पादों में कैफीन का उपयोग किया जाता है। सेल्युलाईट के गठन का मुख्य कारण चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक में द्रव का ठहराव, सेलुलर पोषण, विषाक्त पदार्थों का संचय, कॉफी रैप इन कारकों को खत्म करने और समस्या क्षेत्रों में त्वचा की ऊबड़ की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है।
प्रक्रिया के लिए मतभेद
लपेटने से पहले, आपको शरीर को संभावित नुकसान पर विचार करना चाहिए। प्रक्रिया contraindicated है:
- प्रेग्नेंट औरत;
- वैरिकाज़ नसों के साथ, केवल ठंडे लपेटे जा सकते हैं;
- कैफीन के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- सर्दी, बुखार के साथ;
- त्वचा रोगों, जलन, घाव, घर्षण के साथ;
- दिल की विकृति के साथ;
- उच्च रक्तचाप के साथ;
- स्त्री रोग क्षेत्र के रोगों के साथ;
- ट्यूमर संरचनाओं की उपस्थिति में;
- तीव्र गुर्दे की बीमारी में।
सेल्युलाईट रैप एक थर्मल प्रक्रिया है, इसलिए यह एक बीमार महिला की भलाई को खराब कर सकती है। ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से ब्लड प्रेशर बढ़ता है, दिल पर काम का बोझ बढ़ता है।
लपेटे ले जाना
घर पर प्रक्रिया के लिए, प्राकृतिक ताज़ी पिसी हुई कॉफी का उपयोग किया जाता है। लपेटने से पहले, मृत त्वचा को हटाने के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब का उपयोग करके गर्म स्नान करें। कॉफी को गर्म पानी के साथ डाला जाता है, एक सजातीय मिश्रण प्राप्त होने तक हिलाया जाता है, एक स्वीकार्य तापमान पर ठंडा किया जाता है। फिर इसे समान रूप से नितंबों, जांघों (आंतरिक पक्ष को छोड़कर) और पेट पर लगाया जाता है, शरीर को क्लिंग फिल्म से लपेटा जाता है। एक कंबल के साथ कवर किया गया या गर्म कपड़े पहने, प्रक्रिया 1 घंटे तक चलती है। मिश्रण को धोने के बाद, त्वचा पर कोई भी पौष्टिक या सेल्युलाईट क्रीम लगाया जाता है। 
अगले 7-8 घंटों के लिए, स्नान करने, धूपघड़ी जाने और हाइपोथर्मिया से बचने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शाम को सोने से पहले कॉफी रैप करना सबसे अच्छा होता है। पहली प्रक्रिया के बाद परिणाम ध्यान देने योग्य होगा: अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के कारण शरीर की मात्रा कम हो जाती है, वजन कम हो जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कॉफी द्रव्यमान में शहद, आवश्यक तेल, पैपावरिन, समुद्री शैवाल, नीली मिट्टी को जोड़ा जा सकता है। उपचार के दौरान लपेटने के बीच 2-3 दिनों के अंतराल के साथ 10 प्रक्रियाएं होती हैं। फिर 1 महीने का ब्रेक लें।
आटा, वसायुक्त, तले हुए, नमकीन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को छोड़कर कम कैलोरी वाले आहार का पालन करने से तेज़ परिणाम प्राप्त होंगे। मालिश प्रक्रियाएं, नियमित शारीरिक गतिविधि घर पर बॉडी रैप्स के प्रभाव को बढ़ाती हैं।
शहद के साथ कॉफी रैप
शहद विटामिन और खनिजों का स्रोत है। त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे यह कोमल और मखमली हो जाती है। लपेटने के लिए, केवल एक प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करें। शहद ताजा और तरल होना चाहिए, अगर यह गाढ़ा हो गया है, तो आप इसे थोड़ा गर्म कर सकते हैं। 100 ग्राम कॉफी और 200 ग्राम शहद मिलाएं, समस्या क्षेत्रों पर लगाएं और शरीर को फिल्म से लपेटें। एक्सपोजर समय 40-60 मिनट।
एक अन्य सहायक घटक पैपावेरिन है। यह एक दवा है जो रक्त प्रवाह को उत्तेजित करती है, मांसपेशियों को आराम देती है, रक्त वाहिकाओं को पतला करती है। शहद और पेपावरिन के साथ कॉफी रैप न केवल सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करता है, बल्कि सूजन से भी राहत देता है। मिश्रण तैयार करने के लिए, शहद - 200 मिली, पैपावरिन - 2 मिली 2 मिली लें। परिणामी उत्पाद समस्या क्षेत्रों पर वितरित किया जाता है और 1 घंटे के लिए एक फिल्म के साथ लपेटा जाता है। 
आप कॉफी के मैदान और शहद में थोड़ी सी लाल मिर्च मिला सकते हैं। यह एक गर्म लपेट है। संवेदनशील त्वचा, घाव और खरोंच के साथ प्रदर्शन न करें। यदि असुविधा होती है, तो प्रक्रिया को रोक दिया जाना चाहिए। एक्सपोजर की अवधि 30 मिनट है। यह नुस्खा आपको खिंचाव के निशान, सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों को कम करने की अनुमति देता है।
कॉफी, पैपावरिन, शहद और सूखे समुद्री शैवाल (केल्प, फुकस) थर्मल रैप विकल्पों में से एक हैं। शैवाल विटामिन ई में समृद्ध है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है और शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। उपयोग करने से पहले, उन्हें सूजने के लिए 15 मिनट तक भिगोना चाहिए।
कॉफी को कैफीन से बदला जा सकता है, जिसे फार्मेसी में बेचा जाता है। रिलीज फॉर्म - 2 मिलीलीटर ampoules। Papaverine - यूफेलाइन। मिश्रण तैयार करते समय, पैपावेरिन और कैफीन को 1:1 की दर से हिलाया जाता है।
नीली मिट्टी के साथ कॉफी रैप
ऐसे तत्व खिंचाव के निशान के लिए उपयोगी होते हैं। घटकों को समान अनुपात में लिया जाता है, गर्म पानी के साथ डाला जाता है। अगर त्वचा रूखी है तो आप इसमें शहद मिला सकते हैं। मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर लागू करें। वे खुद को एक फिल्म में लपेटते हैं और 40 मिनट के लिए खुद को कंबल में लपेटते हैं।
नीली मिट्टी शरीर की कोशिकाओं को नवीनीकृत करती है, इसमें एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है, और इसमें आवश्यक ट्रेस तत्वों का एक परिसर होता है। त्वचा के संपर्क में आने पर हल्की जलन होती है, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है। वहीं, मिट्टी से एलर्जी नहीं होती है और न ही इसका कोई साइड इफेक्ट होता है।
आवश्यक तेलों के साथ कॉफी रैप
कॉफी के मैदान में विभिन्न आवश्यक तेलों को जोड़ा जा सकता है: बादाम, आड़ू, नींबू, अंगूर। ½ कप पिसी हुई कॉफी पीएं, 1 बड़ा चम्मच तेल डालें, एडिमा की उपस्थिति में, आप पैपवेरिन (1 ampoule) मिला सकते हैं। उत्पाद को 30-60 मिनट के लिए लगाया जाता है।
आवश्यक तेल त्वचा के छिद्रों को साफ करते हैं, जलन से राहत देते हैं, विटामिन और खनिजों से संतृप्त होते हैं, और एक भारोत्तोलन प्रभाव डालते हैं। वे अपने वजन घटाने के लाभों के लिए भी जाने जाते हैं। उपकरण का उपयोग सेल्युलाईट से मालिश के लिए किया जा सकता है, स्नान में जोड़ा जाता है, त्वचा में रगड़ा जाता है। प्राकृतिक तैयारी का एक मजबूत सुगंध प्रभाव होता है।
हरी कॉफ़ी
घर पर सेल्युलाईट का इलाज करने के लिए, आप पिसी हुई हरी कॉफी बीन्स का उपयोग कर सकते हैं। उत्पाद हानिकारक विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है, सूजन को कम करता है, और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है। नियमित कॉफी के विपरीत, ग्रीन कॉफी में अधिक कैफीन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। इसमें क्लोरोजेनिक एसिड भी होता है, जो वसा को प्रभावी ढंग से तोड़ता है। आवेदन की विधि पिछले वाले के समान है।
बुनियादी गलतियाँ
कभी-कभी एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रियाएं काम नहीं करती हैं, इसका कारण हो सकता है:
- कम गुणवत्ता वाली या समाप्त हो चुकी कॉफी;
- तत्काल कॉफी का उपयोग;
- कॉफी बीन्स का अनुचित भंडारण;
- खराब प्रमाणित आधारों का उपयोग।
सैलून प्रक्रियाएं बहुत महंगी हैं, आप घर पर कॉफी रैप्स का उपयोग करके समान सेल्युलाईट प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। त्वचा कसी हुई दिखाई देगी, वसायुक्त पिंड गायब हो जाएंगे, सूजन गायब हो जाएगी, समस्या क्षेत्रों में मात्रा कम हो जाएगी।
सेल्युलाईट कॉफी रैप्स सिल्हूट को सही करने, वजन कम करने और "नारंगी छील" को खत्म करने के लिए एक लोकप्रिय तरीका है। रैप्स का एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव कैफीन की वसा संचय को तोड़ने, डर्मिस की कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाने और यहां तक कि त्वचा को राहत देने की क्षमता के कारण होता है। इसके लिए धन्यवाद, पहले लपेटने के बाद, जांघों की मात्रा 1-1.5 सेमी कम हो जाती है, और सेल्युलाईट कम स्पष्ट हो जाता है। आप ब्यूटी सैलून में या घर पर कॉफी के साथ एंटी-सेल्युलाईट रैप्स का कोर्स कर सकते हैं।
कॉफी रैप के फायदे
प्राकृतिक कॉफी का नियमित सेवन विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है। कॉफी में विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं - पॉलीसेकेराइड, आवश्यक तेल।
एक नोट पर!
दिन में एक कप कॉफी त्वचा की कोशिकाओं के चयापचय को सक्रिय करती है और शरीर में वसा के टूटने को बढ़ावा देती है।
घर पर कॉफी सेल्युलाईट रैप्स की लोकप्रियता उत्पाद के एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव के कारण है। इस तरह की प्रक्रियाएं आपको त्वचा की चिकनाई और लोच को बहाल करने की अनुमति देती हैं, चमड़े के नीचे की वसा की मात्रा को कम करती हैं, यहां तक \u200b\u200bकि डर्मिस की राहत और टोन को भी बाहर करती हैं।
घर पर प्रक्रिया के नियम
एंटी-सेल्युलाईट कॉफी रैप्स का परिणाम 1-2 प्रक्रियाओं के बाद ध्यान देने योग्य है। लेकिन इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करना होगा:
- कॉफी रैप के दिन, शारीरिक गतिविधि कम करनी चाहिए, पीने पर ध्यान देना चाहिए (प्रति दिन कम से कम 1.5-2 लीटर गैर-कार्बोनेटेड पानी पिएं), फास्ट फूड, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। कॉफी रैप से 2-2.5 घंटे पहले, आपको खाने से बचना चाहिए;
एक नोट पर!
पीने का पानी पूरे दिन आंशिक, छोटे घूंट में होना चाहिए।
- एंटी-सेल्युलाईट रैप्स के लिए पहले से सामग्री तैयार करें। एंटी-सेल्युलाईट रैप्स के लिए व्यंजनों में कॉफी ग्राउंड या ग्राउंड उत्पाद का उपयोग शामिल है। कॉफी बीन्स को खुद पीसना बेहतर है। यह प्राकृतिक कच्चे माल के उपयोग की गारंटी देता है। एक गिलास पानी में दो चम्मच पाउडर डालकर एक तुर्क में कॉफी तैयार करना बेहतर होता है। परिणामस्वरूप पेय पिया जा सकता है, और मोटी चादर तैयार करने के लिए छोड़ दें;
- समस्या क्षेत्र पर लपेट को ठीक करने के लिए आपको क्लिंग फिल्म के एक बड़े रोल की आवश्यकता होगी;
दिलचस्प!
लपेटने के लिए आवश्यक कॉफी के मैदानों की मात्रा उपचारित क्षेत्र पर निर्भर करती है। आप कुछ दिनों में कॉफी के मैदान जमा कर सकते हैं। लेकिन इस उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।
- प्रक्रिया से पहले, एक गर्म स्नान और स्पंज मालिश की सिफारिश की जाती है। एक छीलने या शॉवर स्क्रब त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने में मदद करेगा;
- तैयार कॉफी द्रव्यमान को समस्या क्षेत्रों पर लागू किया जाना चाहिए, हल्के से मालिश किया जाना चाहिए और एक फिल्म के साथ तय किया जाना चाहिए। एंटी-सेल्युलाईट रैप की अवधि एक घंटा है;
- कॉफी के संपर्क में आने के दौरान, समस्या वाले क्षेत्रों को गर्म होना चाहिए। आप अपने आप को एक कंबल में लपेट सकते हैं। और एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को बढ़ाने के लिए, नृत्य करने, जिमनास्टिक व्यायाम करने या कुछ सफाई करने की सलाह दी जाती है;
- 40-60 मिनट के बाद, एंटी-सेल्युलाईट मिश्रण को गर्म स्नान के तहत धोया जाना चाहिए। त्वचा को मॉइस्चराइजर या जेल से चिकनाई करनी चाहिए।
होम रैप्स के लिए रेसिपी
सेल्युलाईट कॉफी और हनी रैप्स की कई रेसिपी हैं जिन्हें आप खुद बना सकते हैं। इस तरह के रैप्स आपको त्वचा को अच्छे आकार में रखने, राहत से बाहर निकलने और खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं।
मूल नुस्खा
एक बेसिक कॉफी एंटी-सेल्युलाईट रैप तैयार करने के लिए, आपको लगभग 100 ग्राम पिसी हुई कॉफी चाहिए। इसे गर्म पानी के साथ डाला जाता है (उबलते पानी नहीं!) और एक सजातीय भावपूर्ण अवस्था तक हिलाया जाता है। मिश्रण को कमरे के तापमान पर ठंडा करना चाहिए, जिसके बाद इसे त्वचा पर लगाया जाता है, धीरे से मालिश की जाती है। क्लिंग फिल्म लपेट को ठीक करने में मदद करेगी। एक्सपोज़र का समय मानक है - 40 मिनट से एक घंटे तक। फिर एंटी-सेल्युलाईट मास्क को धोया जाता है, त्वचा को क्रीम से उपचारित किया जाता है।
ध्यान!
प्रत्येक लपेटने से पहले, त्वचा को अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए। आप तैयार छिलके का उपयोग कर सकते हैं या अपना खुद का कॉफी स्क्रब बना सकते हैं। सफाई के बाद, प्रक्रिया का एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव बढ़ जाता है।
कॉफी और शहद
ग्राउंड कॉफी को प्राकृतिक बिना मीठे शहद के साथ 1:2 के अनुपात में मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण समस्या क्षेत्रों के साथ मोटे तौर पर चिकनाई करता है और एक फिल्म के साथ तय किया जाता है। इस तरह के लपेट को ठंडा कहा जाता है। इसलिए, इसके एक्सपोजर का समय बढ़ जाता है - मिश्रण को डेढ़ घंटे तक रखना चाहिए।
एक नोट पर!
यदि असुविधा दिखाई देती है, तो त्वचा "जलने" लगती है या दर्द होता है, प्रक्रिया को तुरंत रोक दिया जाना चाहिए, और रचना को बहते पानी के नीचे धोया जाना चाहिए।
एंटी-सेल्युलाईट रैप्स करने की आवृत्ति रोग के चरण पर निर्भर करती है। ज्यादातर मामलों में, प्रति माह एक कॉफी उपचार पर्याप्त है। यदि सेल्युलाईट का उच्चारण किया जाता है, तो हर दूसरे दिन 10-15 रैप्स के कोर्स की आवश्यकता होगी। आप पाठ्यक्रम को एक महीने से पहले नहीं दोहरा सकते हैं।
दिलचस्प!
लपेटते समय परीक्षण एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने में मदद करेगा। प्रक्रिया से पहले, कोहनी मोड़ पर थोड़ा सा मिश्रण लगाएं। यदि 15 मिनट के भीतर लाली या गंभीर जलन प्रकट नहीं होती है, तो एक लपेट किया जा सकता है।
कॉफी और मिट्टी
लपेटने के लिए, सफेद या नीली कॉस्मेटिक मिट्टी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसे काओलिन कहा जाता है। कॉफी के मैदान (या ग्राउंड कॉफी) को 1: 1 के अनुपात में सूखी मिट्टी के साथ मिलाया जाता है। फिर आपको गर्म पानी डालना चाहिए और एक सजातीय द्रव्यमान गूंधना चाहिए। पानी की जगह गर्म दूध का इस्तेमाल किया जा सकता है।
दिलचस्प!
मिट्टी के साथ कॉफी रैप्स में न केवल एक एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है, बल्कि खिंचाव के निशान (खिंचाव के निशान) को भी खत्म करता है।
कॉफी और समुद्री नमक
यह नुस्खा 3 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी और 2 बड़े चम्मच समुद्री नमक और कप पानी की मांग करता है। आप वनस्पति (सूरजमुखी या जैतून) का तेल मिला सकते हैं। अच्छी तरह मिलाएं और सेल्युलाईट वाले क्षेत्रों पर लगाएं। एक घंटे के बाद, एक गर्म स्नान के नीचे धो लें, त्वचा को एंटी-सेल्युलाईट मिट्ट से मालिश करें।
प्रक्रिया के बाद, एक गिलास ग्रीन टी या स्थिर पानी पीने की सलाह दी जाती है। त्वचा को एक समान राहत देने के लिए, 10-15 रैप्स की आवश्यकता होती है। समुद्री नमक त्वचा से अतिरिक्त तरल पदार्थ "खींचता" है। इसलिए, 1-2 प्रक्रियाओं के बाद कूल्हों और पेट की मात्रा में कमी ध्यान देने योग्य है।
कॉफी और मिर्च
कॉफी के मैदान (4 बड़े चम्मच) को तरल शहद (3 बड़े चम्मच) के साथ मिलाएं, मिर्च मिर्च (2 बड़े चम्मच) डालें। मिश्रण को त्वचा पर फैलाएं, थोड़ी मालिश करें। मिश्रण को आधे घंटे के लिए रख दें। लपेटने के दौरान जलन होना सामान्य है। आधे घंटे के बाद, उत्पाद के अवशेष पानी के नीचे धोए जाते हैं। एक महीने के लिए सप्ताह में दो बार प्रक्रिया को दोहराएं। आप एक महीने में पाठ्यक्रम दोहरा सकते हैं।
एक नोट पर!
उच्च दक्षता के बावजूद, लाल मिर्च एलर्जी का कारण बन सकती है। इसलिए, हर कोई इस तरह के नुस्खे का उपयोग नहीं कर सकता है।
कैफीन और संतरे का तेल
कैफीन सोडियम बेंजोएट एक दवा है जो फार्मेसियों में बेची जाती है। रैप तैयार करने के लिए, आपको 3 ampoules कैफीन और पैपावरिन (यह दवा वासोडिलेशन को बढ़ावा देती है), 5 बूंद संतरे के आवश्यक तेल और एक चम्मच मॉइस्चराइजिंग बॉडी क्रीम को मिलाना होगा।
रचना को साफ त्वचा पर लागू किया जाता है, एक फिल्म के साथ लपेटा जाता है और आधे घंटे के लिए वृद्ध होता है। निर्दिष्ट समय बीत जाने के बाद, त्वचा को पानी के नीचे अच्छी तरह से धोया जाता है। संतरे के तेल को नींबू या अंगूर से बदला जा सकता है।
कैफीन और शिमला मिर्च
सेल्युलाईट ampoules में कैफीन काप्सिकम के साथ शरीर को लपेटने के लिए उपयोग किया जाता है, एक मरहम जिसका वार्मिंग प्रभाव होता है। होम रैपिंग के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- कैफीन - 4 कैप्सूल;
- कपिसम - ½ छोटा चम्मच;
- बेबी क्रीम - 2 चम्मच।
परिणामी रचना को समस्या क्षेत्रों में सावधानीपूर्वक वितरित किया जाता है और एक फिल्म के साथ तय किया जाता है। 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। बिना साबुन के ठंडे पानी से मिश्रण को धो लें। पूर्ण एंटी-सेल्युलाईट पाठ्यक्रम में 10 सत्र होते हैं। हर दो दिन में शाम को रैपिंग की जाती है। यह लपेटने के बाद महिला को आराम करने की अनुमति देता है।
मतभेद
कॉफी एंटी-सेल्युलाईट बॉडी रैप्स की उच्च दक्षता और प्राकृतिक संरचना के बावजूद, उनके पास कई प्रकार के मतभेद हैं:
- गुर्दे या मूत्र प्रणाली की शिथिलता;
- हृदय प्रणाली के पुराने रोग;
- पैरों पर वैरिकाज़ नसों, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, मकड़ी नसों;
- किसी भी तिमाही में गर्भावस्था;
- स्त्री रोग संबंधी रोग;
- तीव्र वायरल या जीवाणु संक्रमण;
- त्वचा संबंधी रोग;
- त्वचा को घाव क्षति;
- नियोप्लाज्म (सौम्य और घातक)।
कई ब्यूटी सैलून में कॉफी रैप एक लोकप्रिय प्रक्रिया है। इसके बाद त्वचा अधिक मखमली, टोंड और मुलायम हो जाती है। लेकिन त्वचा के लिए इस प्राकृतिक उत्पाद की मुख्य संपत्ति सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई है। यदि आप कॉफी की गंध से प्यार करते हैं और प्रक्रियाओं के दौरान अपने अभिजात पीलेपन को खोने से डरते नहीं हैं, तो आप निश्चित रूप से कॉफी रैप्स पसंद करेंगे। इसके अलावा, उन्हें केबिन में ले जाने की आवश्यकता नहीं है। होममेड विकल्प के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह नीचे सूचीबद्ध है!
मतभेद
कॉफी के साथ लपेटना निश्चित रूप से एक जादुई प्रक्रिया है जो न केवल आनंद ला सकती है, बल्कि त्वचा की कई समस्याओं का सामना भी कर सकती है। हालांकि, यह सभी को समान सकारात्मक तरीके से प्रभावित नहीं करता है। निम्नलिखित लोगों के लिए हॉट रैप के साथ प्रयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:
- हृदय प्रणाली, गुर्दे, स्त्री रोग के रोग होने;
- प्रेग्नेंट औरत;
- मासिक धर्म के दौरान लड़कियां;
- मधुमेह रोगी;
- उच्च रक्तचाप के रोगी;
- कॉफी से एलर्जी वाले एलर्जी पीड़ित;
- ऑन्कोलॉजिकल रोगों के साथ;
- वैरिकाज़ नसों के साथ;
- त्वचा पर एक कवक के साथ;
- त्वचा पर स्पष्ट जलन के साथ: खरोंच, फुंसी;
- भड़काऊ रोगों के दौरान, विशेष रूप से ऊंचे तापमान पर।
यहां तक कि अगर आप ऊपर सूचीबद्ध व्यक्तियों से संबंधित नहीं हैं, लेकिन घर पर कॉफी रैप के दौरान आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपको तुरंत प्रक्रिया को रोक देना चाहिए और असहज स्थिति के कारणों का पता लगाना चाहिए।
एक अन्य महत्वपूर्ण विवरण मिश्रण के घटकों से एलर्जी है। नीचे हम आपको बताएंगे कि लपेटने के लिए कॉफी में और क्या मिलाया जा सकता है। एलर्जी की जलन से बचने के लिए, पहली प्रक्रिया से पहले, एक परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है: त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर एक लपेटें और उसकी प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें।
संकेत
कॉफी में ऐसे कई गुण होते हैं जिनका उपयोग त्वचा की सुंदरता के लिए नहीं करना मूर्खता होगी।
सबसे पहले, ग्राउंड कॉफी ग्राउंड त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाकर प्राकृतिक स्क्रब के रूप में कार्य कर सकता है।
दूसरे, कॉफी रक्त प्रवाह और त्वचा कोशिका नवीकरण को उत्तेजित करती है।
तीसरा, कॉफी न केवल अंदर से, बल्कि आंशिक रूप से बाहर से भी सूजन को दूर कर सकती है और वसा को तोड़ सकती है।
आश्चर्य नहीं कि कॉफी बॉडी रैप का व्यापक रूप से सेल्युलाईट और ढीली त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है।
घर पर कैसे लपेटें?
सबसे पहले, आपको अपनी जरूरत की हर चीज का स्टॉक पहले से करना होगा ताकि पूरे अपार्टमेंट में कुछ बैग की तलाश में विश्राम प्रक्रिया बाधित न हो। घर पर वजन घटाने के लिए कॉफी रैप जितना संभव हो सके किया जा सकता है, या आप इसे विभिन्न साधनों और सामग्रियों के साथ पूरक कर सकते हैं ताकि आप सबसे पूर्ण आनंद प्राप्त कर सकें।
- पिसी हुई कॉफी;
- गर्म पानी;
- खाद्य फिल्म;
- गर्म कंबल या गर्म कपड़े।
ज्यादा से ज्यादा:
- ऊपर के सभी;
- स्क्रब;
- मालिश ब्रश;
- नीली (सफेद) मिट्टी;
- आवश्यक तेल;
- विटामिन;
- आदि।
प्रक्रिया का एल्गोरिथ्म अत्यंत सरल है:
- हम गर्म स्नान करते हैं।
- मालिश आंदोलनों के साथ स्क्रब पूरे शरीर या केवल उन रणनीतिक क्षेत्रों को पोंछें जिन पर कॉफी द्रव्यमान लगाया जाएगा। स्क्रब, वैसे, ग्राउंड कॉफी से भी बनाया जा सकता है, इसे 2 बड़े चम्मच पहले से गर्म पानी की मात्रा में बनाकर और कॉफी के ठोस अवशेषों का उपयोग करके बनाया जा सकता है। कई लोग इन दो प्रक्रियाओं को जोड़ते हैं: मालिश के बाद स्क्रब को न धोएं और तुरंत त्वचा को क्लिंग फिल्म से लपेटें। यदि आप उनमें से नहीं हैं, तो अगले पैराग्राफ पर जाएं।
- एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए लकड़ी के ब्रश के साथ, हम शरीर के उन क्षेत्रों से गुजरते हैं जिन पर हम कॉफी द्रव्यमान लगाएंगे। यह प्रक्रिया रक्त प्रवाह में सुधार करेगी और रैप की प्रभावशीलता को बढ़ाएगी।
- हम त्वचा पर हाथ, दस्ताने या ब्रश से त्वचा पर लपेटने के लिए पहले से तैयार मिश्रण को लागू करते हैं।
- शरीर या उसके अंगों को क्लिंग फिल्म से लपेटें और ऊपर गर्म कपड़े रखें।
- तब आप अपने व्यवसाय के बारे में जा सकते हैं: अपार्टमेंट को साफ करें या बस एक गर्म कंबल के नीचे लेट जाएं। मुख्य बात यह है कि आप गर्म हैं और 40-60 मिनट बीत जाते हैं।
- पाठ्यक्रम में 12 प्रक्रियाएं शामिल हैं, सप्ताह में 2 बार नियमितता के साथ।
कॉफी के साथ स्लिमिंग रैप रेसिपी
सबसे सरल नुस्खा एक गिलास गर्म पानी (लेकिन उबलते पानी नहीं) 90 ग्राम पिसी हुई कॉफी डालना है, मिलाएं और जोर दें। जब मिश्रण एक आरामदायक, लेकिन थोड़ा गर्म तापमान पर ठंडा हो जाए, तो इसका उपयोग किया जा सकता है। यहां घर पर कॉफी रैप की अधिक किस्में हैं, इसलिए आप अपने और अपने शरीर के स्वाद के लिए कुछ चुन सकते हैं।
- संतरे का तेल
यद्यपि सेल्युलाईट को लोकप्रिय रूप से संतरे का छिलका कहा जाता है, यह फल, इसके विपरीत, त्वचा की ऐसी अभिव्यक्ति से निपटने में सक्षम है। यदि आप पहले से तैयार कॉफी मिश्रण में संतरे के आवश्यक तेल की 3 बूंदें मिलाते हैं, तो शरीर पर क्लिंग फिल्म के नीचे मिलाकर लगाएं, आप घर पर कॉफी सेल्युलाईट रैप के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। संतरे की जगह आप नींबू, अंगूर आदि तेल खरीद सकते हैं। याद रखें कि आपको खट्टे फलों से एलर्जी नहीं होनी चाहिए, और आवश्यक तेल सीधे त्वचा पर नहीं लगाया जाता है।
वजन घटाने के लिए हनी-कॉफी रैप शुद्ध कॉफी से कम लोकप्रिय नहीं है। तथ्य यह है कि शहद की संरचना में बहुत सारे उपयोगी विटामिन और यौगिक होते हैं जो त्वचा के चयापचय और उपस्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
शहद के साथ कॉफी रैप करने के लिए, आपको तरल प्राकृतिक शहद की आवश्यकता होगी। चूंकि प्राकृतिक शहद कैंडीड होता है, इसका उपयोग करने से पहले, इसे पानी के स्नान में सावधानी से गरम किया जाना चाहिए, इसे एक महत्वपूर्ण तापमान पर नहीं लाया जाना चाहिए, जिस पर शहद अपने लाभकारी गुणों को खो देता है, या गर्म बैटरी पर छोड़ दिया जाता है। जैसे ही शहद तरल हो जाए, इसे हीटर से हटा दें।
शहद और कॉफी के मिश्रण को समान रूप से मिलाएं और स्क्रब और मालिश के बाद त्वचा पर लगाएं। सफेद झाग बनने तक शहद को त्वचा में धीरे से रगड़ने की सलाह दी जाती है। फिर शरीर को भी फिल्म से लपेट दें और एक घंटे तक गर्माहट में टहलें।
- शहद और काली मिर्च
मसालेदार और लंबे परिणाम के विरोधियों के प्रशंसक कॉफी और शहद के साथ काली मिर्च लपेटना पसंद करेंगे। निम्नलिखित रचना का मिश्रण तैयार करें: कॉफी के मैदान, शहद, एक चुटकी काली मिर्च। उपरोक्त एल्गोरिथम के अनुसार इसे सेल्युलाईट वाले समस्या क्षेत्रों वाले क्षेत्रों में लागू करें। अगर आपकी त्वचा के लिए लोहे की इच्छा और आत्मविश्वास है तो आप एक घंटे तक सहन कर सकते हैं। अन्यथा, समय को धीरे-धीरे बढ़ाएं: 15 मिनट के बाद से।
- मिट्टी
सफेद या नीली मिट्टी किसी फार्मेसी या विशेष दुकानों में सूखे और पतला रूप में पाई जा सकती है। इसे तैयार कॉफी द्रव्यमान के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए और त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए, जैसा कि उपरोक्त सभी व्यंजनों में है। इस तथ्य के अलावा कि घर पर वजन घटाने के लिए ऐसे कॉफी रैप उपयोगी होते हैं, वे खिंचाव के निशान से निपटने में बहुत प्रभावी होते हैं।
वजन घटाने के लिए कॉफी रैप के लिए एक से अधिक नुस्खा है, लेकिन तैयारी का दायरा केवल आपकी कल्पना से सीमित है, आप अपनी पसंद के अनुसार रचना के साथ प्रयोग कर सकते हैं: दालचीनी, हरी चाय, चॉकलेट, सरसों, जैतून का तेल, अदरक जोड़ें। , माँ, आदि अपनी पसंद से शुरुआत करें और मजे से वजन कम करें।
द्वारा जंगली मालकिन के नोट्सओह, वह सेल्युलाईट। ऐसा लगता है कि सब कुछ सामान्य है - पतले पैर, एक टोंड पेट। लेकिन संतरे का छिलका कूल्हों पर आराम नहीं देता है। इससे आसानी से और खुशी से छुटकारा पाने का एक तरीका है - एक कॉफी सेल्युलाईट रैप।
कॉफी के मैदान के गुण
कॉफी एक प्राकृतिक अपघर्षक स्क्रब है जिसमें कैफीन होता है। इसमें स्क्रब जैसे अद्भुत गुण होते हैं।
केराटिनाइज्ड और डेड स्किन पार्टिकल्स को हटाता है।
मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
नई कोशिकाओं के निर्माण और पुराने के नवीनीकरण को उत्तेजित करता है।
शरीर से अतिरिक्त पानी को निकालता है।
कॉफी ग्राउंड का इस्तेमाल करके आप कम समय में अपनी त्वचा को टोन और मखमली बना सकते हैं। एक सत्र में वॉल्यूम को 2-4 सेंटीमीटर कम करना काफी संभव है।
सेल्युलाईट कॉफी लपेटें व्यंजनों
सबसे पहले, कच्चे माल तैयार करते हैं। कॉफी प्राकृतिक और जमीनी होनी चाहिए। कई दिनों के लिए, कॉफी के मैदान को सीज़वे या कॉफी मशीन से इकट्ठा करें। इसे एक साफ कंटेनर में ढक्कन के साथ रखें। यदि आप प्रतीक्षा नहीं करना चाहते हैं, तो एक डबल या ट्रिपल स्ट्रांग कॉफी बनाएं। तरल बाहर डालो (किसी को भी इस तरह की मजबूत कॉफी पीने की सिफारिश नहीं की जाती है), और केक छोड़ दें। वैसे, पकाने की अवस्था में चीनी या कोई मसाला न डालें।
अब हम रैप्स की तैयारी के लिए आगे बढ़ते हैं। हम स्नान या सौना में गर्म स्नान के तहत शरीर की त्वचा को भाप देते हैं। आप जैतून के तेल, शॉवर जेल या बॉडी क्रीम के साथ कुछ कॉफी मिलाकर लगा सकते हैं। इस तरह के छीलने से त्वचा के छिद्रों को खोलने में मदद मिलेगी और लपेटना अधिक प्रभावी होगा।
अब वास्तविक व्यंजनों पर चलते हैं। यह 10-12 दिनों के लिए हर दिन लपेटने के लिए पर्याप्त है ताकि प्रभाव ध्यान देने योग्य हो। यदि वांछित है, तो उन्हें एक महीने में दोहराया जा सकता है। कॉफी ग्राउंड के मिश्रण के साथ फैलाएं, क्लिंग फिल्म या पन्नी के साथ लपेटें। ऊपर से हम स्नान वस्त्र पहनते हैं या बस टीवी या कंप्यूटर के सामने लपेटकर बैठते हैं। कार्रवाई की अवधि सुखद और आरामदायक है। प्रक्रिया में आमतौर पर एक घंटा लगता है।
मूल नुस्खा
कॉफी ग्राउंड पर उबलता पानी डालें, थोड़ा ठंडा होने दें। गर्म कॉफी को शरीर पर लगाएं। हम जल्दी से खुद को एक फिल्म के साथ लपेटते हैं, खुद को लपेटते हैं और आनंद लेते हैं। एक घंटे बाद धो लें।
अन्य व्यंजनों में, क्रियाओं का कालक्रम समान है। केवल नुस्खा में सामग्री बदल जाती है।
मिट्टी का नुस्खा
हम समान अनुपात में मोटी और सफेद या नीली मिट्टी लेते हैं। गर्म पानी में मिलाकर शरीर पर लगाएं।
क्ले में काओलिन होता है, इसलिए यह मिश्रण स्ट्रेच मार्क्स और सेल्युलाईट दोनों से लड़ता है।
समुद्री शैवाल नुस्खा
सूखे फुकस या केल्प शैवाल (आप उन्हें फार्मेसी में खरीद सकते हैं) को गर्म पानी के साथ डाला जाता है। जब वे सूज जाएं, तो उन्हें गाढ़े के साथ मिलाएं, थोड़ा उबलता पानी डालें और उन जगहों पर लगाएं जहां आपको सेल्युलाईट दिखाई दे।
काली मिर्च और शहद के साथ पकाने की विधि
यह नुस्खा आपको संतरे के छिलके से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करेगा। कॉफी के मैदान को उबलते पानी में भिगो दें। पानी निथार लें। शहद और एक चुटकी पिसी हुई काली मिर्च डालें। जरूरत हो तो गर्म पानी डालें। समस्या क्षेत्र पर लागू करें, अपने आप को लपेटें और लपेटें। एक ओवन होगा। इसलिए, जब आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते, तो आपको धोने की जरूरत है। लपेटने के बाद, कैमोमाइल या कैलेंडुला के साथ क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई करना सुनिश्चित करें।
दालचीनी और शहद के साथ पकाने की विधि
काली मिर्च को दालचीनी के साथ बदलकर यह नुस्खा पिछले एक से अलग है। यह अधिक कोमल है, लेकिन लगभग समान काम करता है।
ये मूल व्यंजन हैं। आप किसी भी सामग्री को जोड़ने के लिए स्वतंत्र हैं। यह बहुरंगी कॉस्मेटिक मिट्टी, आवश्यक तेल (बर्गमोट, दालचीनी, नारंगी), विटामिन ए या ई, कोई भी मसाला हो सकता है।
कॉफी रैप किसे नहीं करना चाहिए
अफसोस की बात है, लेकिन कॉफी सेल्युलाईट रैप के रूप में ऐसी चमत्कारी विधि में मतभेद हैं। नीचे दी गई सूची पढ़ें।
- घातक या सौम्य संरचनाएं।
- गर्भावस्था।
- वैरिकाज़ नसों और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।
- गुर्दे के रोग।
- दिल की बीमारी।
- स्त्री रोग संबंधी रोग।
- वायरल संक्रमण या सर्दी।
- त्वचा रोग और खुले घाव।
कुछ मामलों में, आप प्रक्रिया की अवधि को छोटा कर सकते हैं, अन्य मामलों में, उदाहरण के लिए, वैरिकाज़ नसों के साथ, ठंडे पानी के साथ कॉफी के मैदान को मिलाएं, न कि उबलते पानी के साथ।
सेल्युलाईट के लिए कॉफी रैप बनाते समय, अपनी भावनाओं और छापों पर ध्यान दें। उन्हें सुखद होना चाहिए। तब प्रक्रिया आपके लिए एक खुशी होगी और लाभ होगा।
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