मैं रोज बीयर पीता हूं क्या करूं। यदि आप प्रतिदिन बीयर पीते हैं तो आंतरिक अंग और उनके कार्य कैसे बदलते हैं? बीयर शराब से कैसे उबरें

बीयर आबादी के सभी वर्गों के बीच एक लोकप्रिय मादक पेय है। कम मात्रा में और दुर्लभ उपयोग के साथ, यह मानव शरीर के लिए एक विशेष खतरा पैदा नहीं करता है। यदि लोग बार-बार और बड़ी मात्रा में बीयर पीना शुरू करते हैं, तो उनके स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति होती है और इस पेय की लत का खतरा होता है -।

वर्तमान में, बीयर का उत्पादन बड़े पैमाने पर पहुंच गया है, जिसने तुरंत इस उत्पाद की गुणवत्ता को प्रभावित किया। यदि पहले राज्य ने अलमारियों पर दिखने वाले पेय पदार्थों की संरचना की सख्ती से निगरानी की थी, तो अब बिना किसी अपवाद के सभी निर्माताओं पर सख्त और पूर्ण नियंत्रण रखना समस्याग्रस्त है। बड़ी संख्या में निजी शराब बनाने वाली कंपनियों और बीयर की दुकानों के उभरने से स्थिति और बढ़ गई है जो बॉटलिंग के लिए तरल पदार्थ बेचते हैं।

आधुनिक बीयर की संरचना में कई अलग-अलग रसायन, स्टेबलाइजर्स, रंग और संरक्षक शामिल हैं। ऐसे पदार्थों का बार-बार उपयोग बीयर प्रेमी के शरीर की स्थिति को तुरंत प्रभावित करता है। शरीर पर तरल का नकारात्मक प्रभाव मुख्य रूप से निम्नलिखित अंगों के विघटन में प्रकट होता है:

• दिल. बीयर हमेशा अन्य स्पिरिट की तुलना में बहुत अधिक मात्रा में पिया जाता है। अगर नशे में वोदका या शराब की मात्रा चश्मे और गिलास में मापी जाती है, तो बियर के मुद्दे में हम हमेशा लीटर के बारे में बात कर रहे हैं। ऐसी स्थिति में, हृदय पर भार विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है, क्योंकि इतनी बड़ी मात्रा में द्रव के पंपिंग से निपटने के लिए उसे दबाव बढ़ाना पड़ता है। इसके अलावा, बीयर में कार्बन डाइऑक्साइड होता है, जो रक्त में अल्कोहल के अवशोषण को काफी बढ़ा देता है। एक बियर प्रेमी का एक विशिष्ट संकेत एक "बैल" दिल है। यह मानक स्वीकार्य आयामों से बहुत अधिक है। नतीजतन, एक व्यक्ति एनजाइना पेक्टोरिस, कोरोनरी हृदय रोग, दिल के दौरे की प्रवृत्ति का अनुभव करना शुरू कर देता है।
• पेट. बीयर और किण्वन उत्पादों में निहित कार्बन डाइऑक्साइड पेट की दीवारों में जलन पैदा करता है, जिसके परिणामस्वरूप एसिड अधिक मात्रा में बनना शुरू हो जाता है। एसिडिटी बढ़ने से तुरंत पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्राइटिस और सबसे खराब स्थिति में कैंसर हो जाता है। यह कोई संयोग नहीं है कि पुरुषों में कैंसर के सबसे आम रूपों में से एक पेट का कैंसर है। इस समस्या में एक बड़ी भूमिका बीयर के बार-बार इस्तेमाल से निभाई जाती है।
• गुर्दा और जननांग प्रणाली. शरीर में गुर्दे एक फ़िल्टरिंग कार्य करते हैं - अनावश्यक पदार्थों को निकालना। इस प्रकार, शरीर में प्रवेश करने वाले सभी हानिकारक पदार्थ उनसे होकर गुजरते हैं। अक्सर बीयर पीने से इस उत्पाद में निहित विषाक्त पदार्थों के साथ गुर्दे का अंतहीन संपर्क होता है। बीयर के डाइयुरेटिक्स से किडनी को बेहतर तरीके से काम करने की आवश्यकता होती है और मूत्र के साथ शरीर से हानिकारक पदार्थों को लगातार बाहर निकाला जाता है। परिणाम निर्जलीकरण है। बार-बार बीयर पीने का परिणाम सामान्य नशा, मूत्राशय की सूजन, गुर्दे और मूत्र प्रणाली के कार्यों में गिरावट, गुर्दे की हानि आदि है।
• यकृत. लीवर एक फिल्टर के रूप में भी काम करता है और बीयर में अधिक मात्रा में मौजूद विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है। बीयर पीने वालों को जिगर की मुख्य समस्याएं हो सकती हैं: जिगर की विफलता, सिरोसिस, यकृत कोमा।

महिला शरीर पर प्रभाव

महिला शरीर पर बीयर का विनाशकारी प्रभाव युवा लड़कियों के संबंध में विशेष रूप से स्पष्ट है। बियर पीते समय बियर में निहित फाइटोएस्ट्रोजन हार्मोन की एक बड़ी मात्रा लड़कियों के शरीर में प्रवेश करती है, परिणामस्वरूप, उनका अपना शरीर आवश्यक प्राकृतिक संतुलन बनाए रखने के लिए इन हार्मोनों का उत्पादन बंद कर देता है। यह सब उभरती हुई हार्मोनल प्रणाली की स्थिति को तुरंत प्रभावित करता है और भविष्य में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के साथ खुद को प्रकट करेगा।

बीयर के बार-बार सेवन से होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं वयस्क महिलाओं में भी होती हैं। वे सभी एक हार्मोनल प्रकृति के भी हैं - अल्सर, पॉलीसिस्टोसिस, एंडोमेट्रियोसिस, शिथिलता, आदि। यह सब न केवल महिलाओं के स्वास्थ्य की स्थिति को कमजोर करता है, बल्कि मुख्य कार्य - प्रजनन पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, यह बीयर की लत है जो बांझपन का कारण बन सकती है।

यह विशेष रूप से खतरनाक है यदि एक महिला ने न केवल गर्भावस्था की योजना से पहले की अवधि में, बल्कि सीधे योजना के दौरान और गर्भाधान के बाद भी बीयर पी है।

शराब का व्यवस्थित उपयोग बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन और स्वयं महिला के स्वास्थ्य के लिए सीधा खतरा है। ऐसी माताओं को अक्सर गर्भपात, एक्टोपिक या मिस्ड गर्भधारण का अनुभव होता है, बच्चे गंभीर विकासात्मक विकृति और समय से पहले पैदा होते हैं। स्तनपान के दौरान बीयर पीना भी बच्चों में जटिलताओं की उपस्थिति की गारंटी देता है।

एक महिला के बीयर के दुरुपयोग के कम गंभीर, लेकिन ठोस संकेत: अधिक वजन, बीयर पेट, सूजा हुआ चेहरा, सेल्युलाईट, खराब त्वचा और बालों की स्थिति।

सबसे महत्वपूर्ण खतरा शराब के सेवन की पृष्ठभूमि के खिलाफ ऑन्कोलॉजिकल रोगों की घटना है।

पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए

पुरुषों में बीयर पीने के बाहरी लक्षण महिलाओं के समान ही होते हैं: अधिक वजन, बीयर पेट, सुबह हैंगओवर के साथ सूजा हुआ चेहरा, उपस्थिति में एक सामान्य नकारात्मक परिवर्तन। पुरुषों में, फाइटोएस्ट्रोजन हार्मोन के उपयोग के कारण, कुछ स्त्रैण विशेषताएं दिखाई देने लगती हैं: स्तन ग्रंथियां बढ़ जाती हैं, कूल्हों की गोलाई दिखाई देती है, चेहरे और शरीर पर बालों की मात्रा काफी कम हो जाती है।

पढ़ें कि अपने पति को हर दिन बीयर कैसे पिलाएं।

एक आदमी का हार्मोनल सिस्टम खराब होने लगता है। नतीजतन, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन काफी कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप निम्नलिखित परिणाम होते हैं:

• नपुंसकता।
• शीघ्रपतन।
• शुक्राणु की गुणवत्ता का बिगड़ना।
• बांझपन।

बीयर पीने से पुरुषों की हृदय संबंधी समस्याओं की स्वाभाविक प्रवृत्ति बढ़ जाती है। परिणाम - प्रारंभिक हृदय रोग (दिल का दौरा, इस्केमिक रोग, आदि)।

महिलाओं की तरह सबसे बड़ी चिंता कैंसर का खतरा है।

किशोरों पर प्रभाव

किशोरावस्था वयस्कों की तुलना में जनसंख्या की एक अधिक विचारोत्तेजक श्रेणी है। बीयर की सामान्य उपलब्धता और सस्तेपन के साथ संयुक्त रूप से अंतहीन बियर विज्ञापन अभियान इस पेय के उपयोग की शुरुआती शुरुआत की ओर ले जाते हैं। कायदे से, नाबालिगों को पासपोर्ट पेश किए बिना पेय बेचने की मनाही है, लेकिन व्यवहार में यह नियम हमेशा खुदरा दुकानों में नहीं देखा जाता है।

एक नाजुक युवा जीव पर बीयर का प्रभाव विशेष रूप से हानिकारक है, क्योंकि बच्चों में निर्भरता वयस्कों की तुलना में बहुत तेजी से विकसित होती है। नतीजतन, किशोर वयस्कता में प्रवेश करने से पहले ही अपने स्वास्थ्य को नष्ट कर देते हैं।

लड़कियों में, मासिक धर्म चक्र की विफलता शुरू हो जाती है और विभिन्न हार्मोनल विकार दिखाई देते हैं। लड़कों में, महिला माध्यमिक यौन विशेषताएं दिखाई देती हैं (रूपों की गोलाई, स्तन ग्रंथियों की गंभीरता, पुरुष प्रकार के अनुसार हेयरलाइन की अनुपस्थिति, आदि)। भविष्य में, युवा पुरुषों ने अक्सर प्रारंभिक नपुंसकता देखी।

प्रतिदिन बियर पीने के दुष्परिणाम

और कुछ राज

क्या आपने कभी अपने परिवार में शराब की लत से संघर्ष किया है? इस तथ्य को देखते हुए कि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, आपके पास बहुत अनुभव है। और निश्चित रूप से, आप पहले से जानते हैं कि यह क्या है:

• पति लगातार नशे में है;
• परिवार में घोटालों;
• सारा पैसा शराब पर खर्च किया जाता है;
• मारपीट करने आता है;

अब प्रश्न का उत्तर दें: क्या आप इससे संतुष्ट हैं? यह कब तक बर्दाश्त किया जा सकता है? और अप्रभावी उपचार के लिए आपने कितना पैसा पहले ही "लीक" कर लिया है? यह सही है - उन्हें समाप्त करने का समय आ गया है! क्या आप सहमत हैं? इसलिए हमने ऐलेना मालिशेवा की एक विशेष कहानी प्रकाशित करने का फैसला किया, जिसमें उसने शराब से छुटकारा पाने के रहस्य का खुलासा किया।

बीयर उपयोगी हो सकती है यदि इसका सेवन उचित मात्रा में किया जाए (दैनिक सेवन महिलाओं के लिए 500 मिली और पुरुषों के लिए 700 मिली है) और हर दिन नहीं। इन शर्तों के तहत, जैविक रूप से सक्रिय घटकों के साथ संतृप्त हॉप्स पर आधारित एक झागदार पेय शरीर पर एक शांत और एनाल्जेसिक प्रभाव डाल सकता है। लेकिन इस प्रकार की शराब के लाभकारी लाभ समाप्त हो जाते हैं जब इसके दुरुपयोग के दुखद परिणाम शुरू होते हैं, जिनमें से एक सबसे खतरनाक तथाकथित बीयर शराब है, इसलिए मुख्य सवाल यह नहीं है कि क्या बीयर पीना संभव है, लेकिन क्या इसे पीना हानिकारक है।बहुत बार और बहुत अधिक।

सकारात्मक के बारे में कुछ शब्द

एक व्यक्ति जो अन्य मादक पेय पदार्थों के लिए बीयर पसंद करता है, आंशिक रूप से अपने कार्यों को सही ठहराता है: "मैं बीयर पीता हूं क्योंकि यह स्वस्थ है।" तुरंत आरक्षण करना आवश्यक है: लाभों के बारे में कथन केवल एक प्राकृतिक, अनफ़िल्टर्ड उत्पाद के संबंध में सही हैं, जिसमें विटामिन (बी 1, बी 2, बी 6, पीपी और न केवल), माइक्रोलेमेंट्स (लौह, मैग्नीशियम, तांबा, फास्फोरस) और अमीनो एसिड अधिकतम रूप से केंद्रित होते हैं। ये सभी घटक इसमें योगदान करते हैं:

• चयापचय की सक्रियता;
• दिल और रक्त वाहिकाओं के लिए समर्थन;
• गैस्ट्रिक रस के स्राव को उत्तेजित करना और पाचन में सुधार करना;
• शरीर को पोषक तत्वों की इष्टतम मात्रा से भरना;
• एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल का दौरा, तपेदिक, ऑन्कोलॉजिकल फॉर्मेशन और कई अन्य बीमारियों की रोकथाम।

इन सभी लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, आप बीयर पी सकते हैं, लेकिन केवल अनुमत सीमा के भीतर - प्रति दिन 3-5% इथेनॉल सामग्री के साथ अधिकतम 1 लीटर पेय, जो लगभग 40 ग्राम से मेल खाती है। शुद्ध एथिल अल्कोहल की खुराक या 1 गिलास वोदका। विशेषज्ञ इस तरह के हिस्से को अधिकतम अनुमेय कहते हैं, लेकिन यदि संभव हो तो, आपको उस तक नहीं पहुंचना चाहिए, अपने आप को आधी खुराक तक सीमित करना चाहिए, क्योंकि यदि आप हर दिन अधिकतम मात्रा में बीयर पीते हैं, तो बीयर शराब का विकास हो सकता है।

चलो उदास पर चलते हैं

अन्य मादक पेय पदार्थों की तुलना में बीयर कम हानिकारक है - वे इस बारे में बहुत बार बात करते हैं, इस कथन को इस तथ्य से प्रेरित करते हैं कि इसमें एथिल अल्कोहल की मात्रा कम होती है। इस स्पष्टीकरण के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति खुद से कहता है: "मैं वोदका नहीं पीता, इसलिए आप यह नहीं कह सकते कि मुझे शराब है।" इस गलत धारणा के परिणाम खतरनाक हैं, क्योंकि न्यूनतम "शराब" के बारे में जानकारी से आश्वस्त लोग, यह स्पष्ट करने की आवश्यकता के बारे में भूल जाते हैं कि क्या प्रति दिन 500-700 मिलीलीटर से अधिक बीयर पीना संभव है। इस प्रश्न का उत्तर असंभव है, क्योंकि इस पेय का अत्यधिक सेवन बिना किसी अपवाद के, शरीर के आंतरिक अंगों और प्रणालियों के लिए हानिकारक होगा:

• यकृत;

• दिल;
• दिमाग;
• संवहनी, श्वसन, मूत्र, प्रजनन, तंत्रिका, अंतःस्रावी तंत्र;

यहां उन समस्याओं की पूरी सूची है जो लंबे समय तक हर दिन बीयर पीने से विकसित हो सकती हैं (और इससे भी ज्यादा अगर कोई व्यक्ति इसे बिना माप के पीता है):

• "बीयर बेली" - पेट (पेट और कमर में) मोटापा, अपने उन्नत रूप में दिल की विफलता, दिल के दौरे और स्ट्रोक के लिए अग्रणी;
• उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप है जो मूत्र प्रणाली पर अत्यधिक भार की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, जो बीयर के दुरुपयोग द्वारा प्रदान किया जाता है";
• "बीयर" या "बैल" दिल - एक ऐसी बीमारी जिसमें हृदय की मांसपेशी फैलती है और मोटी हो जाती है, जो रक्त वाहिकाओं के विस्तार, प्रचुर मात्रा में रक्त प्रवाह, रक्तप्रवाह के अतिप्रवाह और हृदय के खराब होने के कारण होती है;
• पाचन तंत्र के साथ समस्याएं - बियर की संरचना में घटक स्वयं पाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली को खराब करते हैं और इससे भी अधिक हानिकारक हाइड्रोक्लोरिक एसिड के उत्पादन में वृद्धि को उत्तेजित करते हैं, जिसके कारण पेट भोजन की अनुपस्थिति में खुद को पच जाएगा;
• एलर्जी प्रतिक्रियाएं - स्टोर से खरीदी गई बीयर में इतने अलग-अलग एडिटिव्स और प्रिजर्वेटिव हैं कि एक गंभीर खतरा खाद्य एलर्जी से ग्रस्त व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए खतरा हो सकता है;
• पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन - बीयर रक्त में महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की मात्रा में वृद्धि को उत्तेजित करता है, जो एक "महिला" प्रकार की आकृति के गठन का कारण बनता है जिसमें विशाल कूल्हों, एक गोल पेट, स्तन वृद्धि और शिथिलता, साथ ही साथ ए यौन इच्छा में कमी और प्रजनन कार्य परेशान है;
• महिलाओं में एस्ट्रोजन द्वारा "विषाक्तता" - महिला शरीर में हार्मोन की सामान्य मात्रा की अधिकता से अजन्मे बच्चों के विकास में कैंसर, प्रजनन विफलता और टेराटोजेनिक विसंगतियों के विकास की संभावना बढ़ जाती है।

सबसे बुरी चीज है बीयर की शराबबंदी

बीयर जितनी छोटी मात्रा में फायदेमंद है, उतनी ही अधिक पीने के परिणाम विनाशकारी हो सकते हैं। और एक व्यक्ति यह नहीं कह पाएगा: "मैं मजबूत शराब नहीं पीता, मैं कम शराब पीता हूं, इसलिए मैं शराबी नहीं हूं।" मद्यपान नामक रोग का विकास शराब के वास्तविक उपयोग को उकसाता है, न कि किसी विशेष प्रकार के पेय के उपयोग को, इसलिए बियर मद्यपान भी एक ऐसी बीमारी है।

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आप कौन से मादक पेय सबसे अधिक बार पीते हैं?

आप कितनी बार शराब पीते हैं?

क्या आपको शराब पीने के अगले दिन "हैंगओवर" करने की इच्छा है?

आपके विचार से इनमें से किस प्रणाली पर शराब का सबसे अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है?

आपकी राय में, क्या सरकार द्वारा शराब की बिक्री को सीमित करने के लिए उठाए गए उपाय पर्याप्त हैं?

इस प्रकार की बीमारी खतरनाक नहीं है क्योंकि बीयर में अल्कोहल का उच्च प्रतिशत होता है, जो सामान्य रूप से किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और उसके आंतरिक अंगों को अलग-अलग नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। बीयर शराब अन्य प्रकार की इसी तरह की बीमारी की तुलना में अधिक हानिकारक है, क्योंकि यह लगभग अगोचर रूप से, धीरे-धीरे, लेकिन तेजी से विकसित होती है। एक व्यक्ति खुद से कह सकता है, "मैं पी रहा हूं, लेकिन इतना नहीं कि मैं रोक नहीं पाऊंगा," साथ ही साथ नशे की लत में और डूब रहा है।

आप कितनी बार बीयर पी सकते हैं, और प्रति दिन 500-700 मिलीलीटर तक अपने आप को सीमित करने की सिफारिश के जवाब में, लोग अभी भी अपने तरीके से कार्य करते हैं, यही वजह है कि एक निश्चित समय के बाद बीयर शराब उनके जीवन में प्रवेश करती है। इसके अनेक कारण हैं:

• विज्ञापन - मीडिया कई वर्षों से बीयर को मित्रवत "सभा" के एक तत्व के रूप में स्थान दे रहा है, जिसके बिना कोई भी पार्टी वास्तव में मज़ेदार नहीं होगी;
• अज्ञानता - यह पहले ही कहा जा चुका है: आधुनिक आदमी सोचता है कि झागदार पेय में एथिल अल्कोहल की न्यूनतम सामग्री के कारण, आप इसे बिना किसी प्रतिबंध के पी सकते हैं;
• प्रलोभन - विभिन्न योजक बीयर के स्वाद को अच्छा बनाते हैं, अन्य घटक पूर्ण नशा के बिना पीने वाले पर पर्याप्त आराम प्रभाव पैदा करते हैं, यही कारण है कि आप इसे जितना चाहें उतना पी सकते हैं;
• खराब जागरूकता - एक व्यक्ति बीयर के लिए अपनी असीमित लालसा को वास्तविक लत नहीं मानता है, इसलिए वह तब तक मदद नहीं मांगता जब तक कि शराब एक गंभीर अवस्था तक नहीं पहुंच जाती;
• अदृश्यता - यहां तक ​​कि एक विशेषज्ञ के लिए भी प्रारंभिक चरण में यह निर्धारित करना आसान नहीं है कि क्या रोगी बीयर शराब की लत से पीड़ित है।

शराब, जो बीयर के लिए एक दर्दनाक लालसा पर आधारित है, का इलाज करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि इसके लिए आकर्षण, कई मादक द्रव्यों के अनुसार, प्रकृति में आंशिक रूप से मादक है। न केवल चिकित्सा में, बल्कि मनोवैज्ञानिक स्तर पर भी रोग के इस रूप से निपटना आवश्यक है।

प्रतिदिन बीयर पीना, यहां तक ​​कि अनुमत सर्व करने से, आपको दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। बेशक, यह पेय वोदका की तुलना में कम खतरनाक है, आसुत और सुधार पर आधारित अन्य आत्माओं की तुलना में अधिक सुलभ है, और शराब की तुलना में अधिक "लोकतांत्रिक" है। हालांकि, इससे होने वाला नुकसान वास्तव में बहुत बड़ा और बहुआयामी है। यह हर उस व्यक्ति को याद रखना चाहिए जो टीवी के सामने एक गिलास बीयर पीता है और खुद को इस विचार से शांत करता है: "जब तक मैं वोदका नहीं पीता, मैं शराबी नहीं हूं।"

विश्राम के साधन के रूप में बीयर की एक बोतल कई लोगों के लिए आदर्श बन गई है। शराबी या गैर-मादक, यह दोस्तों के साथ और टीवी के सामने सभाओं की एक अचूक विशेषता के रूप में दिमाग में मजबूती से बसा हुआ है। कुछ लोग इसे बिना तथाकथित कारण के पीते हैं, इसकी तुलना नींबू पानी या मिनरल वाटर से करते हैं।

जो युवा दिन में एक गिलास एम्बर ड्रिंक से शुरुआत करते हैं, वे यह विश्वास नहीं करना चाहते हैं कि जल्द ही उनकी जरूरतें काफी बढ़ जाएंगी। बीयर को गंभीर पेय न मानकर गर्भवती महिलाएं भी इसकी आदी हो जाती हैं, न जाने यह गर्भ में पल रहे शिशु के विकास के लिए कितना हानिकारक हो सकता है।

पत्नी द्वारा अपने पति को "अपना दिमाग लेने" के लिए सभी कॉलें व्यर्थ हो जाती हैं और घोटालों में समाप्त हो जाती हैं। आदमी को समझ नहीं आ रहा है कि वह किसी तरह की लत में पड़ गया है - बियर शराब ने पूरी तरह से मानव मन पर कब्जा कर लिया है।

बीयर शराब बदतर है, क्योंकि एम्बर नशीले पेय की लत 3-4 गुना तेजी से विकसित होती है।

अगर एक व्यक्ति हर दिन है तो शरीर कैसे प्रतिक्रिया करेगा?

खुद को एक व्यक्ति के रूप में वर्गीकृत किए बिना, एक व्यक्ति रोजाना बेकार पेय की खुराक बढ़ाता है। इस बीच, कम प्रतिरक्षा लगातार सर्दी के साथ अपनी दयनीय स्थिति की घोषणा करती है, और मस्तिष्क में जहरीली स्टेम कोशिकाएं मर जाती हैं।

पुरुषों में, एक विशिष्ट बीयर पेट दिखाई देता है, जिसे वे नसों की गांठ कहते हैं, छाती बढ़ जाती है और घट जाती है। मूंछें चुभती हैं। लिंग के बावजूद, बीयर प्रेमी का रक्तचाप बढ़ जाता है और एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित होती है। यह सब बीयर के दुरुपयोग के कारण शरीर के कामकाज में गड़बड़ी की गवाही देता है।

पाचन तंत्र की ओर से, पेट सबसे पहले हिट लेता है। बियर के दैनिक पाचन के कारण, इसके श्लेष्म ऊतक प्रभावित होते हैं, जो पाचन प्रक्रिया को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। परिणाम लगातार मतली, मुंह में धातु का स्वाद, गैस्ट्र्रिटिस और मल का उल्लंघन है।

बेवजह बढ़ता हुआ पेट, जलन, बीयर की बोतल के साथ अकेला इकट्ठा होना और इसे डोप के रूप में इस्तेमाल करना निश्चित संकेत हैं।

एक गिलास बीयर पीने के बाद भी किडनी बेहतर तरीके से काम करने लगती है। बीयर के बार-बार उपयोग से स्थानीय दिल का दौरा, रक्तस्राव और वृक्क वाहिकाओं का काठिन्य होता है। जिगर के लिए, इसके साथ लगातार संघर्ष में, यह सूजन हो जाता है और यहां तक ​​​​कि पुरानी बीयर हेपेटाइटिस से भी पीड़ित होता है। एक व्यक्ति इस प्रक्रिया के विकास के दौरान कोई लक्षण नहीं देखता है, हालांकि, यह यकृत के सिरोसिस के रूप में इस तरह के एक भयानक विकास को बाहर नहीं करता है।

लेकिन अगर आप रोज एक गिलास छोड़ते हैं तो क्या दिल को कुछ होगा? और इस सवाल का जवाब सुकून देने वाला नहीं है, क्योंकि बीयर में दिल को बढ़ाने की असाधारण क्षमता होती है। तथाकथित विभिन्न हृदय विकृति के विकास का कारण बनता है, एक स्ट्रोक तक।

बहुत कुछ लिखा और कहा गया है। यह झागदार पेय आपके मस्तिष्क के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और फिगर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - एम्बर तरल धीरे-धीरे शराब की ओर जाता है। इस लेख में हम जानेंगे कि अगर आप रोजाना बीयर पीते हैं तो क्या होता है। तो चलो शुरू करते है।

इतिहास का हिस्सा

गहरे मध्य युग में, अंग्रेजों ने यह नहीं सोचा था कि अगर आप हर दिन बीयर पीते हैं तो क्या होगा। उन्होंने बड़ी मात्रा में एले का सेवन किया। एक दिन, एक राजा राष्ट्र के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित था और उसने शराबबंदी लागू करने का फैसला किया। लेकिन इसका बहुत कम असर हुआ। अली शहर के बाहरी इलाके में झोपड़ियों, महलों और मठों में लगातार नशे में धुत रहा। पेय पर प्रतिबंध लगाना ही इसे और अधिक वांछनीय बना देता है।

सातवीं शताब्दी में, अंग्रेजों ने एले में मीड जोड़ा। इसलिए यह मीठा निकला। केवल मध्य युग के अंत में, फोगी एल्बियन के निवासी एक कड़वे पेय के आदी हो गए। तब तक प्रतिबंध हटा लिया गया था। हेनरी अष्टम की पत्नी के मन में यह भी नहीं आया कि वे अदालत के करीबी लोगों से पूछें कि अगर एक आदमी हर दिन बीयर पीता है तो क्या होगा? और यह पूछने लायक होगा, क्योंकि उसके पति ने कम से कम चार लीटर एम्बर ड्रिंक का इस्तेमाल किया था। यह अंततः मोटापे और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के विकास का कारण बना।

जर्मनी में बीयर

जर्मन बीयर संस्कृति सभी बीयर प्रेमियों के लिए जानी जाती है। जर्मनी में बहुत कम क्षेत्र ऐसे हैं जो अंगूर उगाने के लिए उपयुक्त हैं। इसलिए, प्राचीन काल से, बीयर जर्मनों के लिए एकमात्र सांत्वना रही है। जर्मनी में, इस पेय की कई किस्में हैं। बीसवीं शताब्दी तक, "पिल्सनर" और अन्य किस्में जर्मन तालिका का एक आवश्यक दैनिक गुण थे।

रूस में बीयर

हमारे देश में, झागदार पेय पूर्व-पेट्रिन युग में भी जाना जाता था। लेकिन महान सुधारक के आगमन के साथ ही उन्होंने व्यापक लोकप्रियता हासिल की। पीटर ने यह नहीं सोचा था कि अगर आप रोज बीयर पीते हैं तो क्या होगा। सम्राट केवल एम्बर तरल के लाभों में विश्वास करता था, और इसलिए उसने अपनी सेना के प्रत्येक सैनिक को दैनिक आधार पर इसका सेवन करने का आदेश दिया। कैथरीन II को भी बीयर बहुत पसंद थी। इसलिए, मैंने खुद को हर दिन कुली के एक-दो गिलास देने से इनकार नहीं किया।

बीयर को पुरुषों का पेय माना जाता है। लेकिन अक्सर महिलाएं और लड़कियां इसे फ्रांस और इटली की महंगी और परिष्कृत वाइन पसंद करती हैं। क्या रोजाना बीयर पीना हानिकारक है? इस प्रश्न का उत्तर देने से पहले, इस उत्पाद की संरचना का पता लगाना आवश्यक है।

सामग्री

बीयर में बड़ी संख्या में विभिन्न यौगिक होते हैं। वे पेय की किण्वन प्रक्रिया के दौरान बनते हैं। बियर के मुख्य घटकों में शामिल हैं:

• पानी - 91-93%।
• एथिल अल्कोहल - 3-7%।
• नाइट्रोजन युक्त पदार्थ - 0.2-0.65%।
• कार्बोहाइड्रेट - 1.5-4.5%।

बीयर में भी:

• विटामिन।विशेष रूप से समूह बी। बीयर की एक विशेषता है: इसकी संरचना में सभी विटामिन मानव शरीर द्वारा बहुत आसानी से अवशोषित होते हैं। एक लीटर पेय थायमिन (B1) और राइबोफ्लेविन (B2) की दैनिक आवश्यकता को पूरा करता है।
• विटामिन सी।इसे ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं को रोकने के लिए उत्पादन में जोड़ा जाता है। एक लीटर एम्बर तरल में विटामिन सी की दैनिक खुराक होती है। और यदि आप केवल आधा गिलास नशीला पेय पीते हैं, तो शरीर स्वस्थ निकोटिनिक और फोलिक एसिड से संतृप्त हो जाएगा।
• बीयर एसिड. एम्बर तरल में बड़ी मात्रा में एसिटिक, साइट्रिक, ग्लूकोनिक, पाइरुविक और ऑक्सालिक एसिड होते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि कार्बनिक पदार्थ पेशाब को उत्तेजित करते हैं, जिससे गुर्दे की पथरी के गठन को रोका जा सकता है।
• फेनोलिक यौगिक।शायद सबसे मूल्यवान घटक। सुगंधित यौगिक (हाइड्रॉक्सिल समूह) घनास्त्रता को रोकते हैं और लिपिड चयापचय को बहाल करते हैं। वे दिल के दौरे और स्ट्रोक से व्यक्ति के प्राकृतिक रक्षक हैं।

लेकिन एथिल अल्कोहल की मात्रा के कारण बीयर शरीर को फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाती है। इसके अलावा, झागदार पेय के नियमित उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शराब निर्भरता विकसित हो सकती है, जिससे छुटकारा पाना अविश्वसनीय रूप से कठिन है। हम नीचे हर दिन बीयर पीना बंद करने के तरीके के बारे में बात करेंगे। इस बीच, आइए इस एम्बर तरल को पीने के अन्य परिणामों को देखें।

अधिक वज़न

कम से कम कुछ अतिरिक्त पाउंड फेंकने के लिए बियर को मना करना उचित है। यह शराब के विरोधियों की राय है। बेशक, असीमित मात्रा में बीयर पीना बहुत हानिकारक है। लेकिन तथ्य यह है कि एक झागदार पेय से वजन बढ़ता है, बल्कि एक मिथक है।

कई राष्ट्रीय संस्कृतियों में, बियर को "तरल रोटी" कहा जाता है। पेय की उच्च कैलोरी सामग्री इसकी संरचना में जौ की उपस्थिति के कारण है। वास्तव में, यह अन्य प्रकार की शराब की तुलना में कम नुकसान करता है। और उसी वोदका की तुलना में इसमें बहुत कम कैलोरी होती है। तो वजन बढ़ने का कारण स्वयं बीयर नहीं है, बल्कि पारंपरिक रूप से इसके साथ परोसे जाने वाले स्नैक्स हैं।

पाक कानूनों के अनुसार, नशीले पेय के साथ ऐसे व्यंजन परोसने की प्रथा है:

• सूखी मछली।
• कुरकुरा।
• पटाखे।
• मेवे।

इन खाद्य पदार्थों में बहुत अधिक कैलोरी होती है। इसलिए, इस सवाल का जवाब "क्या होगा यदि आप हर दिन बीयर पीते हैं और इसे नमकीन नट्स या चिप्स के साथ खाते हैं?" बिल्कुल स्पष्ट है। आप निश्चित रूप से वजन बढ़ाएंगे। इसलिए, पेय का उपयोग उतना हानिकारक नहीं है जितना कि इसके साथ परोसे जाने वाले स्नैक्स।

अतिरिक्त वजन का एक और अप्रत्यक्ष कारण है। एक व्यक्ति एक बार में 2-3 लीटर बीयर पीता है। क्या इस तरह के अत्यधिक उपयोग के परिणाम होंगे? बेशक, क्योंकि पेय में निहित कार्बन डाइऑक्साइड पेट की दीवारों का विस्तार करेगा और रिसेप्टर्स में जलन पैदा करेगा। व्यक्ति को जंगली भूख होगी। इसके बाद, शरीर को भोजन की आवश्यकता होगी। और ज्यादातर मसालेदार या नमकीन।

अपनी जरूरतों को पूरा करते हुए, एक व्यक्ति बड़ी संख्या में उत्पाद खाता है। और अगर ऐसा भोजन हर दिन होता है, तो कुछ महीनों में अतिरिक्त पाउंड दिखाई देने की गारंटी है। सबसे अधिक बार, शराब प्रेमी अपनी उपस्थिति के लिए बीयर को दोष देते हैं, और संबंधित उत्पादों को उनके द्वारा ध्यान में नहीं रखा जाता है।

क्या मुझे अपने पति को बीयर पीने से रोक देना चाहिए?

क्या नशीला तरल वास्तव में इतना हानिरहित है? जर्मन कहते हैं कि उपाय हर चीज में देखा जाना चाहिए। यहां तक ​​कि उनके लोक पेय के उपयोग में भी।

कई अध्ययनों के परिणामस्वरूप, वैज्ञानिकों को निराशाजनक आंकड़े मिले हैं। आंकड़ों के अनुसार, इस सवाल का जवाब कि क्या हर दिन बीयर पीना संभव है, काफी स्पष्ट है। जो पुरुष नियमित रूप से एम्बर ड्रिंक का सेवन करते हैं, उनमें पाचन तंत्र और हृदय के रोग विकसित होते हैं। वे काफी चिड़चिड़े हो जाते हैं। उनके शराब के आदी होने की संभावना भी अधिक होती है। कम खतरनाक परिणाम भी हैं, लेकिन सौंदर्यशास्त्र के दृष्टिकोण से बहुत अप्रिय हैं। अर्थात्, टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन काफी कम हो जाता है।

अतिरिक्त एस्ट्रोजन

तो क्या होगा अगर आप हर दिन बार में बीयर पीते हैं? क्या एक पुरुष, प्रसिद्ध फ्रांसीसी कमांडर की तरह, एक महिला में बदल सकता है? स्वाभाविक रूप से, नहीं। किसी भी बीमारी के विकास और बीयर के सेवन के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है। कई कारक रोग की घटना को प्रभावित करते हैं। लेकिन फिर भी अपने जीवनसाथी को शाम को बीयर पीने से छुड़ाने की कोशिश करना उचित है। यदि केवल इसलिए कि यह गतिविधि पुरुष शक्ति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

मादक पेय के औचित्य में, यह ध्यान देने योग्य है कि नेपोलियन को बीयर में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं थी। सम्राट को हार्मोनल बीमारी थी। वह एम्बर तरल, साथ ही जर्मनी से संबंधित कुछ भी नापसंद करता था।

अगर कोई महिला रोज बीयर पीती है...

युवा लड़कियों पर झागदार पेय का प्रभाव विशेष रूप से हानिकारक होता है। तथ्य यह है कि इसके उपयोग के दौरान, बड़ी मात्रा में फाइटोएस्ट्रोजेन विकासशील जीव में जारी किया जाता है। नतीजतन, इन हार्मोनों का आपका स्तर गिर जाता है। यह उभरती हुई हार्मोनल प्रणाली को तुरंत प्रभावित करता है, जो होमोस्टैसिस को बनाए रखने के लिए फाइटोएस्ट्रोजेन का उत्पादन बंद कर देता है, जिससे भविष्य में गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। और अगर एक युवा लड़की हर दिन बीयर पीती है, तो शरीर के लिए परिणाम अपरिवर्तनीय हो सकते हैं।

वयस्क महिलाओं को एम्बर तरल के उपयोग से जुड़ी कोई कम समस्या नहीं है। ये सभी प्रकृति में हार्मोनल भी हैं - शिथिलता, एंडोमेट्रियोसिस, पॉलीसिस्टिक, सिस्ट, और इसी तरह। महिलाओं के स्वास्थ्य को कमजोर करने के अलावा, झागदार पेय मुख्य कार्य - प्रजनन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। गंभीर मामलों में, बीयर की लत से बांझपन हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मादक पेय पदार्थों के नियमित सेवन से न केवल स्वयं महिला बल्कि उसके बच्चे के स्वास्थ्य को भी खतरा होता है। ऐसी माताओं में अक्सर गर्भपात, जमे हुए या एक्टोपिक गर्भधारण होते हैं, और बच्चे समय से पहले और गंभीर विकासात्मक विकृति के साथ पैदा होते हैं। स्तनपान के दौरान झागदार पेय का उपयोग भी बच्चों में जटिलताओं की घटना को भड़काता है।

एक लड़की के एम्बर तरल के दुरुपयोग के कम गंभीर, बल्कि स्पष्ट संकेत हैं सेल्युलाईट, एक सूजा हुआ चेहरा, बीयर का पेट, अधिक वजन, खराब बाल और त्वचा की स्थिति। और मुख्य खतरा मादक पेय लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ ऑन्कोलॉजिकल रोगों की घटना है।

सामान्य तौर पर, यदि आप एक युवा लड़की या एक वयस्क महिला हैं और अपने आप से सवाल पूछते हैं "मैं हर दिन बीयर पीता हूं, तो मुझे क्या करना चाहिए?", तो ऊपर वर्णित परिणामों के बाद, उत्तर स्पष्ट है: छोड़ो!

शराब

व्यसनी लोगों का एक विशेष समूह होता है, जिसे मादक द्रव्य विशेषज्ञों द्वारा अलग से अलग किया जाता है। वे हर तरह की शराब की जगह बीयर पसंद करते हैं। यद्यपि चिकित्सा में विभिन्न प्रकार की शराब की लत के लिए अलग-अलग शब्द नहीं हैं।

इस बीमारी के लक्षण और संकेत किसी व्यक्ति की शराब की पसंद पर निर्भर नहीं करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या पीता है: शुद्ध शराब, वोदका, शैंपेन या नशीला पेय। इस झागदार तरल के उपयोग के परिणामस्वरूप प्रकट होने पर बीयर शराब को कहा जाता है। दुर्भाग्य से आज यह बीमारी खतरनाक रूप ले चुकी है।

बेशक, आप हर दिन बीयर पी सकते हैं, क्योंकि कानून इस पर रोक नहीं लगाता है। लेकिन इससे होने वाले नुकसान के बारे में सोचने लायक है। खतरा यह है कि नशीले पेय का सेवन व्यक्ति को शराब की लत की ओर ले जाता है। नशा धीरे-धीरे आता है। एक गिलास एम्बर तरल तनाव से राहत देता है और शांत करता है। कई लोगों के लिए, हेनेकेन या मिलर की एक बोतल एक व्यस्त दिन का तार्किक अंत है। और, जैसा कि पारंपरिक ज्ञान कहता है: बीयर पीने से मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होता है।

बीयर पीना कैसे बंद करें?

गौरतलब है कि शराब से ठीक हुए मरीजों का प्रतिशत न के बराबर है। महिलाओं के लिए सामान्य रूप से इस बीमारी से छुटकारा पाना लगभग नामुमकिन है। नशीला पेय पीने से कैसे रोकें?

सबसे पहले, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि यह उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है। प्रतिदिन सेवन की जाने वाली बीयर की मात्रा को धीरे-धीरे कम करना शुरू करें। और फिर इसे पूरी तरह से किसी अन्य पेय से बदल दें। उदाहरण के लिए, क्वास।

निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि अगर आप रोजाना बीयर पीते हैं तो क्या होगा। बेशक, एम्बर तरल का उपयोग हमेशा हानिकारक नहीं होता है। बीयर में लाभकारी पदार्थ भी होते हैं। इसलिए महीने में एक दो गिलास पीने से शरीर पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा। और असीमित मात्रा में न केवल बीयर, बल्कि किसी भी अन्य उत्पाद का सेवन करना हानिकारक है।

पुराने दिनों में, अंग्रेजी पब में हैंडल के ऊपर बिल्ट-इन सीटी के साथ मग परोसा जाता था। अधिक माँगने के लिए पूरे बार में चिल्लाना नहीं पड़ा। हाथ में एक सीटी ही काफी है।

बाबुल में, लगभग 4 हजार साल पहले, एक परंपरा थी: शादी के पहले तीस दिनों को "बीयर महीना" माना जाता था। इस दौरान दूल्हे ने ससुर की कीमत पर एम्बर ड्रिंक पी ली।

हर साल, दुनिया भर में बियर उत्सव आयोजित किए जाते हैं, जहां कंपनियां एक मनोरंजन भाग का आयोजन करती हैं, प्रतियोगिताएं आयोजित करती हैं और अपने उत्पादों को प्रस्तुत करती हैं। अब सबसे लोकप्रिय कार्यक्रम जर्मन ओकटेर्फेस्ट है। म्यूनिख में हर साल छह मिलियन लोग इसे देखने आते हैं।

बीयर शायद सबसे प्राचीन पेय है। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, इसे पहली बार 9,500 साल पहले यानी नवपाषाण काल ​​​​में बनाया गया था। कई विद्वान इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि प्राचीन बाबुल में खराब शराब बनाने वाले अपर्याप्त गुणवत्ता वाले पेय में डूब गए थे।

पेय के उपयोगी गुणों और लोकप्रियता पर किसी का ध्यान नहीं गया। आज, बीयर का अध्ययन गंभीर और वयस्क तरीके से किया जाता है। यहां तक ​​​​कि ज़ीटोलॉजी का विज्ञान भी है, जो एक झागदार पेय की संरचना का मूल्यांकन करता है और शराब बनाने की सभी सूक्ष्मताओं को सीखता है।

"झागदार बियर पियो - जीवन उत्कृष्ट होगा!" यह पता चला है कि इस कथन में बहुत सच्चाई है। बीयर पीने के कई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध कारण हैं। और इस मुद्दे में आपको झागदार पेय के पक्ष में एक दर्जन तर्क मिलेंगे।

1. बीयर जीवन को लम्बा खींचती है।

वर्जीनिया टेक के शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग नियमित रूप से कम मात्रा में बीयर पीते हैं उनमें समय से पहले मरने का जोखिम 19% कम होता है। इसके अलावा, बीयर शरीर में कुछ चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करके रक्त वाहिका कोशिकाओं के कायाकल्प को बढ़ावा देती है, और इसमें शांत और एनाल्जेसिक प्रभाव भी होता है और बैक्टीरिया के विकास और प्रजनन को रोकने में मदद करता है।

2. बीयर आपको वजन कम करने में मदद करती है।

समाज में एक व्यापक रूढ़िवादिता है कि बीयर आपको मोटा बनाती है। लेकिन किंग्स कॉलेज लंदन के प्रोफेसर टिम स्पेक्टर की एक नई किताब कुछ और ही तर्क देती है। इसमें कहा गया है कि हल्की बीयर फायदेमंद आंत बैक्टीरिया के लिए पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है जो पाचन तंत्र को अधिक कुशलता से काम करती है। इसके अलावा, बीयर गैस्ट्रिक जूस के स्राव को सक्रिय करने में मदद करती है, पाचन तंत्र को उत्तेजित करती है।

3. बीयर कैंसर से लड़ने में मदद करती है।

इस मादक पेय में ऐसे तत्व होते हैं जो मानव शरीर को कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं। यह निष्कर्ष जापानी नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ रेडियोलॉजी के चिकित्सा वैज्ञानिकों द्वारा किया गया था। हॉप्स में, विशेष रूप से, ज़ैंथोहुमोल पाया जाता है - एक फ्लेवोनोइड जो कार्सिनोजेनिक एंजाइम को रोकता है।

4. बीयर मस्तिष्क को सामान्य रूप से काम करने में मदद करती है।

5. बीयर वास्तव में आपको "बीयर" पेट नहीं देती है।

यूसीएल फाउंडेशन द्वारा किए गए एक अध्ययन का उद्देश्य यह साबित करना है कि एक व्यक्ति ने कितनी बीयर पी और कितनी जल्दी एक व्यक्ति का पेट फूल गया, के बीच एक संबंध था। इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण अब तक नहीं मिला है। "लोगों का मानना ​​है कि बीयर पीने वाले औसतन बीयर न पीने वालों की तुलना में अधिक मोटे होते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है। यदि बीयर और मोटापे के बीच कोई संबंध है, तो यह नगण्य है," शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला।

6. बीयर से गुर्दे की पथरी से छुटकारा पाया जा सकता है।

जो लोग कम मात्रा में बीयर पीते हैं, उनमें गुर्दे की पथरी से पीड़ित होने की संभावना 41% कम होती है। ये निष्कर्ष अमेरिकी शोधकर्ताओं द्वारा पहुंचे थे जिन्होंने अमेरिकन सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी के क्लिनिकल जर्नल में अपने काम के बारे में बात की थी।

7. बीयर में स्किम मिल्क या संतरे के जूस की तुलना में कम कैलोरी होती है।

पोटेशियम की सामग्री के अनुसार, मैग्नीशियम, फास्फोरस, लोहा, तांबा, जस्ता, बीयर संतरे के रस से भिन्न नहीं होती है - एक गिलास, जो नाश्ते में पिया जाता है, एक स्वस्थ जीवन शैली का प्रतीक है। लेकिन साथ ही, झागदार पेय में कम कैलोरी होती है। हाल ही में, गिनीज ने आंकड़े प्रकाशित किए जो यह साबित करते हैं कि यहां तक ​​​​कि "भारी", इसकी बीयर की डार्क किस्मों में किसी भी शर्करा पेय या यहां तक ​​​​कि स्किम दूध की तुलना में कम कैलोरी होती है।

8. बीयर हॉप्स अल्जाइमर रोग से बचाता है।

हालाँकि बीयर आपको पिछली रात जो हुआ उसे याद न रखने की अप्रिय स्थिति से नहीं बचा सकती है, सामान्य तौर पर, यह स्मृति के लिए हानिकारक से अधिक फायदेमंद है। हाल के शोध के अनुसार, हॉप्स में यौगिकों में से एक, ज़ैंथोहुमोल, मस्तिष्क को अल्जाइमर और पार्किंसंस जैसे उम्र से संबंधित अपक्षयी परिवर्तनों से बचाने के लिए दिखाया गया है।

9. बीयर विटामिन से भरपूर होती है।

ऑस्ट्रिया में मायरा हेल्थ सेंटर के निदेशक स्टीफन डोमेनिग कहते हैं, "यदि आप एक अच्छी बीयर की रासायनिक संरचना का ध्यानपूर्वक विश्लेषण करते हैं, तो आप इसमें मौजूद विटामिन की मात्रा से चकित होंगे।" उदाहरण के लिए, बीयर में बहुत सारे विटामिन बी 1 और बी 2 होते हैं, और वे वहां एक ऐसे रूप में मौजूद होते हैं जो अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है। इस पेय का एक लीटर थायमिन (बी 1) और राइबोफ्लेविन (बी 2) के लिए दैनिक आवश्यकता का 40-60% प्रदान करेगा। बीयर एस्कॉर्बिक एसिड से भरपूर होती है। एक लीटर बीयर आपको विटामिन सी की आपकी दैनिक खुराक का 70% देगी। और निकोटिनिक और फोलिक एसिड की दैनिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए, यह केवल आधा गिलास पीने के लिए पर्याप्त है।

10. बीयर हड्डियों को मजबूत बनाती है।

आसानी से पचने योग्य रूप में सिलिकॉन की सामग्री के कारण बीयर हड्डियों के घनत्व और जोड़ों के लचीलेपन को बनाए रखने में मदद करती है। किसने सोचा होगा कि रात के खाने के बाद एक गिलास बीयर से हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है। तो, किसी भी मामले में, वे आधिकारिक वैज्ञानिक पत्रिका जर्नल ऑफ द साइंस ऑफ फूड एंड एग्रीकल्चर में कहते हैं।

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