وصفات سلطات خفيفة جديدة. سلطات بسيطة وسهلة وسريعة. سلطة مع أصابع السلطعون والفطر

إنه مغذي ، لكنه غير مفيد للجسم تمامًا. من الأفضل تناول سلطة متواضعة على الغداء ، والتي سوف تملأك بقوة جديدة وتشبع جوعك قبل العشاء. بالمناسبة ، بالنسبة للأخير ، ستناسب هذه الأطباق أيضًا. تناول الطعام ليلاً ضار ، ولكي يبقى الشكل نحيفاً وجذاباً فمن الأفضل التقليل من تناول الطعام الثقيل. تقدم وصفات السلطات البسيطة والسهلة والسريعة جميع أنواع التوليفات من الخضروات والفواكه والصلصات والأعشاب المختلفة.

المكونات الخمسة الأكثر استخدامًا في الوصفات هي:

يمكنك إضافة لحم الخنزير والجبن وعيدان السلطعون والأسماك المعلبة والفطر المخلل وأكثر من ذلك بكثير. من بين هذه المجموعة المتنوعة ، سيجد الجميع مزيجًا مثاليًا من منتجاتهم المفضلة التي يمكن تحضيرها بسهولة في أي وقت. سوف تتناسب هذه الأطباق تمامًا مع قائمة الأعياد. إنها لذيذة بشكل مذهل ، ولا تترك إحساسًا بالثقل ، ويتطلب تحضيرها أقل جهد ووقت. هذا بديل رائع لمعاملة العطلات التقليدية التي من المؤكد أن الضيوف سيسعدون بها.

ينصح بشدة بتجربة سلطة "Obzhorka" مع الدجاج ، وهي بسيطة ولذيذة ومرضية. هناك عدة أنواع من هذه السلطة ، وهي أبسطها وأكثرها ديمقراطية :)

دجاج ، جزر ، بصل ، خيار مخلل ، ثوم ، زيت نباتي ، ملح ، فلفل ، مايونيز

ماذا تطبخ لعيد ميلاد؟ وفقًا لهذه الوصفة مع صورة ، قم بإعداد سلطة دجاج احتفالية لذيذة لعيد ميلادك. وصفة سلطة عيد الميلاد بسيطة وسهلة وغير مكلفة ومبتكرة. ويتم تحضير هذا الطبق بسرعة. وهي مناسبة تمامًا كسلطة للأطفال في عيد ميلاد الطفل. والكبار سيقدرون الذوق والجمال والأصالة ... ساعد نفسك!

دجاج فيليه ، بيض ، تفاح ، خيار طازج ، مايونيز ، عصير ليمون ، طماطم ، خضار

هل لديك بالفعل ضيوف غير متوقعين؟ حسنًا ، دعهم يذهبون ، يسعدنا دائمًا أن يكون لدينا ضيوف :) سلطة السلطعون مع الخبز المحمص "الفوري". أعلى! وبالفعل على الطاولة!

أصابع كابوريا ، خبز محمص ، ذرة معلبة ، ملفوف صيني ، جبنة صلبة ، مايونيز ، ثوم ، ملح ، فلفل أسود مطحون

سلطة فورية! بحلول الوقت الذي يخلع فيه الضيوف غير المتوقعين معاطفهم ويجلسون على الطاولة ، سيكون لديك بالفعل وجبة خفيفة شهية جاهزة. وإذا لم يأت الضيوف ، فقم بإعداد سلطة إسبرط لنفسك ؛)

سبراتس معلب ، ذرة معلبة ، فاصوليا معلبة ، جبنة صلبة ، ثوم ، خبز محمص ، أعشاب ، مايونيز

سيقول شخص ما أن سلطة الميموزا ليست وصفة جديدة. نعم ، لكن هذه السلطة لذيذة وجميلة وحتى نوع من البهجة. إذا اتضح أن الحالة المزاجية "ممطرة" ، فلنصلحها باستخدام سلطة الميموزا. وكيف تطبخ "الميموزا" ليس فقط بالبطاطس بل بالتفاح والجبن ، سأخبرك الآن وأريكم.

سردين معلب ، صوري معلب ، بصل ، بطاطس ، زبدة ، مايونيز ، بيض ، تفاح ، جبنة صلبة ، بصل أخضر

السلطات اللذيذة جزء لا غنى عنه من طاولة الأعياد. سلطة "جنتي" من الخضار والبيض والنقانق ستجذب بالتأكيد عشاق أوليفر.

سجق مدخن ، بطاطس مسلوقة ، جزر مسلوق ، خيار مخلل ، بيض ، بازلاء خضراء معلبة ، جبنة صلبة ، مايونيز

وصفة سلطة نابولي ليست مجرد زخرفة رائعة للمائدة الاحتفالية ، ولكنها طبق لذيذ وسهل التحضير. لماذا الاسم الثاني لهذا الطبق هو سلطة "8 طبقات" ليس من الصعب تخمينه) قم بإعداد مثل هذه السلطة لعيد ميلادك ، ولا تنسى ذلك عند اختيار سلطات رأس السنة الجديدة.

خس ، ذرة معلبة ، بازلاء خضراء معلبة ، فلفل رومي ، بيض ، لحم مقدد ، زيتون ، جبن ، مايونيز ، خردل ، زيت نباتي ، سكر ...

تم تزيين هذه السلطة الملونة بطريقة غير عادية - حيث تم وضع مكوناتها في قطاعات. يمكن لكل ضيف أن يصنع سلطته الخاصة حسب الرغبة)))

أصابع السلطعون ، والخيار ، والذرة المعلبة ، والفاصوليا المعلبة ، والخبز المحمص ، والمايونيز ، والخضر

سلطة بسيطة ولذيذة وصحية. والخضروات متعددة الألوان تسعد العين بألوان زاهية. في غضون 10 دقائق فقط ، ستخلق شحنة من الصحة والمزاج لجميع أفراد الأسرة.

ملفوف أبيض ، خيار طازج ، فلفل أحمر ، فلفل أصفر ، بقدونس ، زيت نباتي ، ملح ، سكر ، خل ، توت بري

سلطة لذيذة جدا. بسيطة ولذيذة ومرضية. والاهم زوجي سعيد :)

خبز محمص ، فاصوليا ، ذرة معلبة ، خيار مخلل ، ثوم ، فطر ، بصل ، زيت نباتي ، ملح ، فلفل ، مايونيز ، طماطم كرزية ...

ما رأيك يجب أن تبدو السلطة؟ غير عادي ، لذيذ ، سهل التحضير؟ من فضلك ، قبل أن تكون سلطة بسيطة وسريعة والأهم من ذلك لذيذ!

جبنة روسية ، لحم مدخن ، دجاج مدخن ، زيتون أسود منزوع النوى ، ملفوف بكين ، خبز محمص ، رقائق ، ملح ، فلفل ، زيت زيتون ، زيت دوار الشمس

سلطة خضار بسيطة بطريقة جديدة. حسنًا ، سلطة جذر الشمندر ذات طبقات شهية جدًا. إذا كنت تتناول المايونيز الخالي من الدهن وتستبعد البيض ، فيمكن طهي هذا الطبق في الصيام.

بنجر ، بطاطس ، جزر ، بيض ، خضار ، فلفل أسود مطحون ، مايونيز ، ملح

من السهل صنع مثل هذه السلطة لتناول العشاء أو لقضاء عطلة. سريع ولذيذ ولا يخجل الضيوف من الخدمة. سلطة بعصي السلطعون وملفوف بكين ، ولهذا أحبه.

ملفوف بكين ، أصابع السلطعون ، الفلفل الحلو ، الذرة المعلبة ، الخضر ، البصل الأخضر ، المايونيز ، الملح ، الفلفل

هذه هي أكثر سلطة كبد سمك القد التي تناولتها على الإطلاق. أوصي. غير عادي. جميل. فقط. بلطف. خيار سلطة رائع لعيد ميلاد أو مقبلات رأس السنة الجديدة.

كبد سمك القد ، جزر ، بيض مسلوق ، جبن ، بصل ، مايونيز

يمكن أن تكون سلطة الفاصوليا وعصي السلطعون منقذًا حقيقيًا لاستقبال ضيوف غير متوقعين. في غضون دقائق ، ستقدم هذا الطبق اللذيذ والفعال للغاية متعدد الألوان. ومع ذلك ، كل دقيقة مهمة لربة منزل عاملة ، لذلك ننصحك بتدوين هذه السلطة السريعة مع الفاصوليا الحمراء.

أصابع السلطعون والذرة المعلبة والبصل والبيض المسلوق والفاصوليا المعلبة والمايونيز والملح

حسنًا ، سلطة لذيذة جدًا مع اللحم المسلوق والخضروات والمايونيز. القلبية والخاصة إلى حد ما. وللعشاء يمكنك أن تخدم وإلى طاولة الأعياد.

لحم خنزير ، جزر ، بصل ، سكر ، خل ، بازلاء خضراء معلبة ، مايونيز ، ملح ، فلفل ، زيت نباتي

سأقدم لك طبق دجاج مع مزيج غير عادي من المكونات لقضاء العطلات - سلطة بالدجاج والكيوي والتفاح. بسيطة ولكنها جميلة وأنيقة. يمكن صنع سلطة "سوار الملكيت" للعام الجديد وعيد الميلاد وكذلك لعشاء رومانسي.

دجاج فيليه ، بيض ، كيوي ، تفاح ، جزر ، جزر كوري ، جبنة صلبة ، ثوم ، مايونيز ، عصير ليمون

يتم تحضير سلطة الرنجة مع البازلاء الخضراء والزيتون المعلب بسرعة وتناولها بشكل أسرع. تم الكشف عن المزيج الكلاسيكي من الرنجة والبصل ، مصحوبًا بالزيتون والبازلاء الخضراء المعلبة ، بطريقة جديدة تمامًا.

أقترح طهي سلطة فطر أصلية جدًا. الفطر متبل قليلاً ، مكمل بالجبن والبصل الأخضر. اتضح أنه سلطة خفيفة وحارة ولذيذة للغاية ، والتي ستكون وجبة خفيفة مستقلة رائعة أو إضافة إلى الأطباق الرئيسية.

فطر طازج ، جبنة ، خردل فرنسي ، زيت نباتي ، خل ، سكر ، بصل أخضر ، ملح

سلطة ذات طبقات مع السردين والتفاح والجبن والجوز هي مزيج مثالي من المنتجات. يتماشى السردين جيدًا مع الجبن والتفاح الحلو والحامض ، مما يؤدي إلى طعم باقي المكونات ويعطي حموضة طفيفة. الجوز المقلي المعطر يكمل مجموعة النكهة. سلطة لذيذة ومرضية ومبتكرة!

دجاج مفروم ، ملفوف أبيض ، مخلل الملفوف ، بازلاء خضراء معلبة ، بصل ، زيت نباتي ، مسحوق ثوم ، بابريكا مطحون ...

السلطة مع كبد البقر والبطاطس والمخللات هي طبق شهى ولذيذ من شأنه أن يكمل بشكل مثالي قائمة طعامك المصنوعة في المنزل. إنه يجمع بشكل مثالي بين الميزانية ، ولكنه محبوب من قبل العديد من المنتجات. الكبد البقري والبطاطا المسلوقة ذات المذاق المحايد تكملها بشكل إيجابي حموضة المخللات. حاول الطبخ!

كبد بقري ، بطاطس ، خيار مخلل ، بصل ، بيض ، مايونيز ، ملح ، أعشاب

تتكون هذه السلطة المشرقة والعصرية من ثلاثة أنواع من الفاصوليا (الفاصوليا الحمراء والبيضاء والخضراء) ، مما يعطيها قيمة غذائية خاصة. بالإضافة إلى الفاصوليا ، تشمل السلطة الذرة المعلبة الحلوة والجزر الكوري الحار. يمنح هذا المزيج الناجح من المنتجات السلطة طعمًا رائعًا متوازنًا.

سلطة من مخلل الملفوف الطازج مع الدجاج المفروم والبازلاء الخضراء المعلبة - سهلة التحضير وطبق لذيذ جدا. الملفوف الطازج المقرمش ، مخلل الملفوف الحامض ، الدجاج المفروم المعطر المقلي مع التوابل ، والبازلاء الخضراء المعلبة - كل مكون مهم للغاية لخلق مجموعة مثالية من الذوق!

وصفات سلطة

يتم تحضير جميع أنواع السلطة بسهولة وسرعة!

يجب أن يكون في حزمة كل منزل 😉

1. سلطة "ليلة"

مكونات:

بيض مسلوق 5 قطع
- صدر دجاج مدخن 200 جم
- فطر متبل 200 جم
- جبن 100-150 جم
- الخضر للزينة
- مايونيز أو كريمة حامضة.

افصل البيض عن الصفار. صر بشكل منفصل. نفرم اللحم والفطر. صر الجبن على مبشرة جيدة. تبلي اللحم بالمايونيز. ننشرها في طبقات من الأسفل إلى الأعلى: اللحم والفطر والمايونيز والبروتينات والمايونيز والجبن والمايونيز. صفار. تزيين مع المساحات الخضراء.

2. سلطة مع خبز محمص

المكونات حسب ذوقك:

الفاصوليا المعلبة
-طماطم
-بصل بصل
- دجاج مدخن
- الخضرة
-المقرمشات
- مايونيز أو كريمة حامضة
- ملح وفلفل أسود مطحون.

3. سلطة "الرقة"

مكونات:

لحم كابوريا (أو أصابع) 200 جم
- 6 بيضات مسلوقة
- جزر كبير مسلوق 1 حبة
- جبنة 70 جم
- مايونيز أو كريمة حامضة.

يُفرم لحم السلطعون ناعماً أو يُفرم (يُجمد أولاً). افصل البيض عن الصفار. صر بشكل منفصل. ابشر الجزر والجبن على مبشرة جيدة. يمكنك خلط كل شيء بشكل منفصل مع المايونيز (باستثناء الجبن) ، أو يمكنك تشويه كل طبقة. توضع في طبقات: لحم السلطعون والبروتينات والجزر وصفار البيض والجبن. تزيين مع المساحات الخضراء.

4. سلطة مع فطائر البيض

يُقطّع الملفوف ويُهرس جيدًا مع الملح ، ويُضاف لحم الدجاج المسلوق ، ويُفكك إلى ألياف ، ويُقطّع إلى شرائح رقيقة. املأ بالمايونيز.
فطيرة واحدة: 1 بيضة ، 1 ملعقة كبيرة حليب غير مكتمل ، ملح ، فلفل.

5. سلطة الفول الحارة

مكونات:

الفاصوليا الحمراء في عصيرها 1 علبة
- أصابع السلطعون 100 غرام
- 2 طماطم
- أي حفنة من الخضر 1
- ثوم حسب الرغبة
-مايونيز
- ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة.

نفرم أعواد السلطعون. استنزاف السائل من الفول. تقطع الطماطم إلى قطع صغيرة. قطع الخضر ، اعصر الثوم. اخلطي كل شيء ، ملح ، فلفل ، تبلي بالمايونيز.
يمكنك إضافة المقرمشات ، سيكون ألذ)
بالعافية!!

6. سلطة مع سمك معلب

طبقات من الأسفل إلى الأعلى:

3-4 بطاطس مسلوقة متوسطة
- الماكريل بالزيت 1 علبة
- بصل (يغمس في الماء المغلي) 1 قطعة.
- 3 بيضات مسلوقة
- جبنة قاسية 100 جم
يُدهن بالمايونيز والملح إذا رغبت في ذلك.

7. سلطة مع أصابع السلطعون والفطر

مكونات:

أصابع السلطعون 150-200 جم
- 4 بيضات مسلوقة
- فطر متبل 150 جرام
- جبنة قاسية 100 جم
- ذرة 1 برطمان صغير
- بصلة واحدة (لم أضيف)
المايونيز أو القشدة الحامضة
- الخضرة

تُقطع أصابع السلطعون والفطر والبصل جيدًا. ابشر الجبن والبيض على مبشرة خشنة. صفي السائل من الذرة.
يمكن وضعها في طبقات: الذرة والفطر والبصل والجبن والبيض وعيدان السلطعون. دهنها بالمايونيز أو القشدة الحامضة.
أو يمكنك مزجها في وعاء سلطة.
ملح وفلفل حسب الرغبة. تزيين مع المساحات الخضراء. بالعافية!

8. سلطة مع سمك ومخللات

مكونات:

أسماك معلبة حسب الرغبة (بالزيت أو الطبيعي) 1 علبة
- بطاطس مسلوقة 2 حبة
- جزر مسلوق 1 حبة
- 1 بصلة حمراء
- 3 بيضات مسلوقة
- خيار مخلل (أو مملح) 2 حبة
- لتتبيل القشدة الحامضة والمايونيز والزبادي غير المحلى (حسب الرغبة)
-الملح والفلفل حسب الذوق
- بعض الجبن والأعشاب للزينة

ابشر البطاطس والجزر والبيض على مبشرة خشنة. اهرس السمك بالشوكة (يمكنك إضافة سائل من البرطمان). نقطع البصل والخيار ناعما جدا. ضع في طبقات من الأسفل إلى الأعلى:
البطاطس
سمكة
بصلة
خيار
بيض
جزرة
دهن الصلصة ، ملح (لا ملح) ، فلفل.
يُزين بالجبن المبشور (يمكنك الاستغناء عنه) والأعشاب. بالعافية!

9. سلطة "إيرينا"

مكونات:

دجاج مدخن 200 جم
- خيار طازج 150 جم
- فطر متبل 150 جرام
- بصل 1 حبة
- 4 بيضات مسلوقة
المايونيز أو القشدة الحامضة حسب الرغبة
-الملح والفلفل حسب الذوق
- البصل الأخضر (أي الخضر) حسب الرغبة

قطع الفطر والبصل ، يقلى قليلا ، بارد.
نقطع اللحم والخيار إلى شرائح رفيعة ونبشر البيض ونقطع الخضار.
ضع في طبقات من الأسفل إلى الأعلى:
دجاج ، خيار ، مشروم مع بصل ، خضار ، بيض. دهنها بالصلصة والملح والفلفل حسب الرغبة. تزيين حسب الرغبة. بالعافية!