Vai ir iespējams dzert tēju aveņu temperatūrā? Aveņu tēja: derīgās īpašības. Aveņu tēja augstā temperatūrā

Šajā rakstā mēs runājam par tēju ar avenēm - šī dzēriena ieguvumiem un kaitējumu. Uzzināsiet, pie kādām slimībām indicēta aveņu lapu tēja un kad to nevajadzētu lietot.

Tēja ar avenēm ir garšīgs un veselīgs dzēriens.Kopš bērnības mēs visi zinām par tējas ar avenēm priekšrocībām. Mēs izmantojam avenes saaukstēšanās ārstēšanā, cīņā pret gripu un vīrusiem, kā arī drudža mazināšanai.

Par tējas ārstnieciskām izejvielām izmanto visas auga daļas: ogas, lapas, zarus un pat saknes. Lietots svaigs un žāvēts.

Avenes uzlabo imunitāti. Tēja ar avenēm ir efektīvs līdzeklis aterosklerozes profilaksei. Aveņu lapu tējai piemīt arī pretsāpju, sviedrēšanas un baktericīdas īpašības.

Tas stiprina asinsvadus un normalizē asins recēšanas procesu. Aveņu lapu tēja ir efektīvs savelkošs līdzeklis.. Tas ir paredzēts iekšējai asiņošanai un smagām menstruācijām.

Visas aveņu daļas satur C un P vitamīnus, folijskābi, šķiedrvielas un olbaltumvielas. Aveņu farmakoloģiskā iedarbība ir līdzīga aspirīna iedarbībai. Bet atšķirībā no farmaceitiskām zālēm tas ir nekaitīgs un praktiski nav blakusparādību.

Kad vākt aveņu lapas tējai? Aveņu lapas novāc pirms ziedēšanas sākuma: maija beigās vai jūnija sākumā. Šajā laikā auga lapās uzkrājas maksimāli daudz noderīgu vielu.

Aveņu lapu sagatavošana tējai - vai ir nepieciešama fermentācija? Raudzētajai tējai ir bagātāka garša, aromāts un krāsa, salīdzinot ar tēju, kas gatavota no sausām lapām.

Raudzētās tējas pagatavošanas izejvielas var savākt līdz augļu fāzes beigām. Labi nogatavojušās lapas piešķir dzērienam košāku garšu un aromātu. Fermentācija tiek veikta vairākos veidos. Mēs apskatīsim vienu no tiem.

Paņemiet svaigas lapas un satiniet tās starp plaukstām caurulēs. Sagriež vairākos gabalos. Ielieciet bļodā un novietojiet maisījumu zem spiediena. Pārklājiet ar drānu un novietojiet siltā vietā. Ik pa laikam pārbaudiet, vai audums nav sauss, un vajadzības gadījumā samitriniet to. Fermentācijai jānotiek temperatūrā, kas nav augstāka par +26°C. Ja šī atzīme tiek pazemināta, fermentācija apstāsies. Pēc tam sagatavotās lapas plānā kārtā izklāj uz cepešpannas un žāvē cepeškrāsnī apmēram 2 stundas, nedaudz paverot durvis.

Raudzēta aveņu lapu tēja ir ļoti vienkārši pagatavojama. Pietiek krūzē ieber 1-2 tējkarotes žāvētu izejvielu, aplej ar verdošu ūdeni un ļauj ievilkties 15-20 minūtes.

Kad var dzert aveņu tēju?

Vai ir iespējams dzert aveņu tēju pret kakla sāpēm? Skaidra atbilde ir jā. Ārstēšanai izmanto tēju no aveņu saknēm, ziediem, lapām un ogām. Tējai varat pievienot karoti medus. Ja stenokardijas ārstēšana tiek uzsākta savlaicīgi un veikta pilnībā, komplikācijas nerodas. Ja jums ir iekaisis kakls, nevajadzētu dzert dzērienu karstu. Ļaujiet tai nedaudz atdzist. Var arī skalot ar tēju.

Aveņu tēja ir laba pret kakla sāpēm. Sausās lapas pārlej ar verdošu ūdeni, 10-15 minūtes ļauj ievilkties un izkāš. Izskalojiet skalošanu ar šo infūziju.

Vai aveņu tēja palīdz pret klepu? Aveņu tējai ir atkrēpošanas efekts. Dzēriens nomierina gļotādu elpceļi un nogalina infekciju.

Aveņu tējas labvēlīgo īpašību klāsts ar to nebeidzas. Ārstnieciskais dzēriens ir indicēts šādām slimībām:

• bronhīts;
• laringīts;
• traheīts;
• gripa;
• hemoroīdi;
• vēdersāpes;
• depresija;
• neirastēnija;
• ādas slimības;
• kuņģa asiņošana.

Aveņu tējas receptes

Aveņu tējai var pievienot citas sastāvdaļas.Kā mājās pagatavot tēju no aveņu lapām? Pirms sākat gatavot garšīgu un veselīgu dzērienu, aplejiet tējkannu ar verdošu ūdeni. Pievienojiet 2 tējkarotes žāvētu aveņu lapu. Izejvielas pārlej ar verdošu ūdeni. Pēc tam aptiniet tējkannu ar siltu dvieli. Pēc 15-20 minūtēm jūs varat dzert tēju.

Jūs varat apvienot aveņu dzērienu ar citām sastāvdaļām. Atkarībā no diagnozes pievienojiet dzērienam ārstniecības augus vai ogas. Tas efektīvi cīnīsies ar slimību un padarīs dzērienu garšīgāku.

Kāpēc tas ir noderīgi?	Recepte	Kā izmantot
Tēja ar avenēm un citronu balzamu nomierina nervu sistēmu un palīdz pārvarēt stresa situācijas. Piemērots tiem, kas cieš no bezmiega.	Ievietojiet tējkannā 2 ēdamkarotes aveņu un melisas lapu. Maisījumu aplej ar 500 ml verdoša ūdens. Atstāj uz 20 minūtēm.	Lietojiet pusstundu pirms gulētiešanas.
Tēja ar avenēm un kumelītēm ir indicēta slimību laikā ar vīrusu infekcijām. Darbojas kā pretiekaisuma un pretmikrobu līdzeklis.	Ņem vienādos daudzumos aveņu lapas un kumelīšu ziedus. Ielej 1 tējk. maisījumu ar glāzi verdoša ūdens. Ļaujiet tai kādu laiku brūvēt.	Slimības laikā dzer pa 0,5 glāzes 2-3 reizes dienā neatkarīgi no ēdienreizēm.
Tēja ar kazenēm, avenēm un jāņogām uzlabo imunitāti. Noderīga pieaugušajiem un bērniem.	Ņem 1 ēdamkaroti sausu aveņu lapu, 1 ēdamkaroti kaltētu vai saldētu kazenes un upenes. Ielej 500 ml verdoša ūdens un atstāj uz pusstundu.	Dzeriet dzērienu no rīta, pirms iziešanas no mājas. Ieteicams lietot epidemioloģisko paasinājumu periodos.
Ārstnieciskā tēja ar avenēm un smiltsērkšķiem ir indicēta vitamīnu trūkuma gadījumā. Šis dzēriens ir īpaši aktuāls agrā pavasarī.	Vienādās daļās brūvējiet aveņu lapas un smiltsērkšķu ogas. Ļaujiet tai nedaudz ievilkties. Parastās melnās tējas vietā varat pagatavot Ivan tēju ar avenēm.	Lietojiet 2-3 reizes dienā, ne vairāk kā 100 ml.
Aveņu tēja ar ingveru ieteicama kā pretdrudža un mukolītisks līdzeklis. Lieto akūtu elpceļu infekciju un gripas laikā.	Ingvera sakni sarīvē uz rupjās rīves, pievieno sausas aveņu lapas. Uzvāriet maisījumu tējkannā.	Dzert 1 glāzi 3 reizes dienā. Nav ieteicams to lietot naktī.
Tēja ar citronu un avenēm tiek noteikta saaukstēšanās laikā. Labi samazina temperatūru. Paaugstina imunitāti, atjauno tonusu.	Pagatavojiet aveņu lapu tēju tradicionālā veidā. Kad tas ir nedaudz iemērc un atdzisis, pievienojiet krūzei citrona šķēli.	Lietojiet 2-3 reizes dienā, 1 glāzi.
Tēja ar piparmētru un avenēm ir ļoti nomierinoša. Atbrīvo uzbudināmību. Palīdz ar smagu garīgu stresu.	Sausas augu lapas sajauc vienādās daļās. Brūvējiet tējkannā kā parasti. Šim dzērienam ieteicams pievienot 1 ēdamkaroti medus. Tas jādara pēc tam, kad tēja ir nedaudz atdzisusi, lai augstā temperatūra neiznīcinātu bišu produkta labvēlīgās īpašības.	Dzeriet tēju 1 stundu pirms gulētiešanas. Devas - 200 ml.

Vai ir iespējams dot bērniem aveņu tēju?

Tēja ar avenēm, kad bērnam ir drudzis – dzēriena uzņemšana šajā situācijā izraisa daudz strīdu. Daži apgalvo, ka dzēriens ir kontrindicēts augstā temperatūrā. Tomēr, salīdzinot ar aspirīnu, avenes satur nelielu salicilātu devu, kas ir droša mazulim. Turklāt tas uzsūcas daudz labāk nekā tabletes. Salicilskābe, kas ir daļa no avenēm, var ātri samazināt ķermeņa temperatūru. Tas efektīvi cīnās ar mikrobiem un vīrusiem. Atbrīvo iekaisumu un sāpju sekas.

Vai ir iespējams dzert aveņu tēju grūtniecības laikā?

Lielākā daļa zāļu speciālistu droši izraksta grūtniecēm aveņu tēju. Ar vienu piebildi – dzēriena patēriņam jābūt sabalansētam un pamatotam.

Augā esošās šķiedras mazina aizcietējumus, kas bieži skar grūtnieces. Dzērienu lielos daudzumos dzert nevajadzētu, bet deva līdz 200 ml dienā noteikti nekādu ļaunumu nenodarīs.

Kontrindikācijas aveņu tējai

Tēja ar aveņu lapām ir nekaitīgs dzēriens bērniem un pieaugušajiem. Bet ir kontrindikācijas, kurās tas ir jāizslēdz no uztura vai ievērojami jāsamazina deva.

Tiem, kuri cieš no sirds slimībām, šis dzēriens jālieto piesardzīgi. Tāpat nav nepieciešams kombinēt dzērienu ar zālēm, kas palielina asins recēšanu. Ja ARVI ārstēšanas laikā lietojat zāles, kuru pamatā ir aspirīns, pārtrauciet lietot aveņu lapu tēju.

Aveņu tēja var izraisīt aritmiju, vājumu un reiboni.

Plašāku informāciju par aveņu lapu tēju skatiet videoklipā:

Ko atcerēties

1. Tagad jūs zināt, vai ar drudzi var dzert aveņu tēju. Ja rodas šaubas, konsultējieties ar savu ārstu, lai izvairītos no nepatīkamām sekām.
2. Aveņu lapu tēja, kuras ieguvumi un kaitējums ir aprakstīti rakstā, ir indicēta pieaugušajiem un bērniem. Dzēriens ir īpaši labs gripas un ARVI saasināšanās laikā. Tas stiprinās jūsu imunitāti un palīdzēs organismam cīnīties ar vīrusu infekcijām.
3. Aveņu lapu tēju var kombinēt ar citiem pārtikas produktiem un garšaugiem. Tam ir piemēroti gandrīz visi ārstniecības augi, augļi un ogas.

Šajā gadījumā pašsajūtas uzlabošanai varat izmantot alternatīvās medicīnas metodes. Visbiežāk šim nolūkam izmanto avenes. Vai šāds labi zināms tautas līdzeklis samazina temperatūru? Izdomāsim.

Ārstnieciskās īpašības

Aveņu efektīvais terapeitiskais efekts ir saistīts ar augstu salicilskābes saturu. Šī viela iznīcina patogēnos mikroorganismus, novērš galvassāpes, mazina iekaisuma procesu.

Augā ir arī noderīgi mikroelementi (dzelzs, selēns un citi), vitamīni (A, E, PP, B1 un citi), miecvielas, šķiedrvielas, ogļhidrāti. Pateicoties tik bagātīgam sastāvam, avenes stiprina imūnsistēmu un paātrina dzīšanas procesu.

Avenes ir lietderīgi ēst gan svaigas, gan gatavot ārstnieciskās uzlējumus un tējas no auga ogām un lapām. Termiskā apstrāde neatņem avenēm to ārstnieciskās īpašības.

Ir svarīgi zināt!

Pastāv viedoklis, ka avenes paaugstina temperatūru. Līdzīgs efekts patiešām ir iespējams, bet tikai tad, ja aveņu tēja tiek patērēta nepareizi.

Dziedinošais dzēriens nedrīkst būt applaucējams karsts, aveņu tēja vai novārījums jālieto silti. Jums jāzina, ka aveņu tēja palielina svīšanu. Tāpēc jāraugās, lai slimā cilvēka organismā tiktu nodrošināta pietiekama šķidruma uzņemšana. Tie var būt kompoti, augļu dzērieni un citi stiprināti dzērieni vai vienkārši tīrs ūdens.

Jāņem vērā arī tas, ka avenes ir efektīvas temperatūrā līdz 38 ºС. Ja temperatūra ir augstāka, ārstēšana tikai ar tradicionālo medicīnu var būt ne tikai neefektīva, bet arī bīstama.

Augstas ķermeņa temperatūras gadījumā nepieciešams lietot efektīvus medikamentus, pirms kuru lietošanas noteikti jākonsultējas ar speciālistu.

Lai samazinātu ķermeņa temperatūru, ir lietderīgi brūvēt sausas vai saldētas avenes - 1 ēdamkarote. l. ogas aplej ar 200 ml verdoša ūdens un atstāj uz pusstundu. Lai uzlabotu ārstnieciskās īpašības, dzērienam var pievienot 1 tējk. medus Ja ogu nav, ārstniecisko tēju var pagatavot, izmantojot aveņu ievārījumu, šim nolūkam vajag 1 tējk. Ievārījumu izšķīdina 200 ml verdoša ūdens. Paņemiet iegūto produktu siltu.

Tikpat efektīva ārstnieciska iedarbība ir arī svaigām ogām, kas samaltas ar cukuru. Šis produkts labi uzglabājas ledusskapī visu ziemu.

Ārstnieciskas īpašības piemīt ne tikai ogām, arī aveņu lapām ir labs ārstnieciskais efekts. Šī auga lapas ir iedarbīgs pretdrudža līdzeklis, un no tām var pagatavot noderīgu uzlējumu.

Šim nolūkam jums vajag 4 ēd.k. l. aplej lapas ar 1 litru verdoša ūdens un atstāj uz 2 stundām ievilkties. Pēc tam iegūto produktu izkāš un lieto pa ½ tasei siltu vairākas reizes dienā.

Lai samazinātu temperatūru, ir efektīvi izmantot aveņu lapas kopā ar dzinumiem. Jūs varat sagatavot izejvielas pats vai iegādāties gatavu zāļu maisījumu aptiekā. Dziedinošo tēju gatavo šādi: 2 ēd.k. l. izejvielas, ielej 0,5 litrus verdoša ūdens, atstāj uz 20 minūtēm.

Šim dzērienam ir nedaudz rūgta garša, lai novērstu rūgtumu, uzlējumam var pievienot 1 tējk. aveņu ievārījums. Lietojiet iegūto līdzekli maziem malciņiem stundu.

Kontrindikācijas

Pareizi lietojot, avenes samazina drudzi un labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni. Tomēr dažos gadījumos šo alternatīvo zāļu lietošana ir kontrindicēta, proti, tādos apstākļos kā:

• gremošanas trakta slimību saasināšanās (remisijas periodā ir atļauts neliels daudzums ogu);
• nierakmeņi, nieru patoloģijas;
• individuāla paaugstināta jutība pret augu.

Avenes var izmantot ne tikai ārstniecības, bet arī profilakses nolūkos.

Regulāra aveņu tējas lietošana, īpaši aukstajā sezonā, palīdz stiprināt organisma aizsargspējas un rezultātā samazina saaukstēšanās un citu slimību attīstības risku.

Datums 2016. gada 20. janvāris

Aveņu tēja

Avenes- oga, ar kuru daudziem asociējas bērnība. Vasarā mūs sagaida gardas saldās ogas, bet ziemā, kad esam slimi vai nosaluši, aveņu tēja. Un aveņu ievārījumu smērē uz maizes, un pat ar stipru melno tēju

Es ēdu... eh.

Ikviens zina, ka avenes ir ne tikai garšīgas, bet arī ļoti veselīgas. Kurš gan saaukstēšanās laikā nav dzēris tēju ar aveņu ievārījumu?

Avenes satur daudz C vitamīna, dzelzs, folijskābes un pektīna.

Kāpēc aveņu tēja palīdz samazināt augstu drudzi, īpaši saaukstēšanās gadījumā? Tas viss ir par salicilskābi, ar kuru avenes ir bagātas.

Tēja no aveņu lapām ir ne mazāk noderīga kā tēja no ogām.

Pret saaukstēšanos tēja ar avenēm, protams, noder, taču nevajag visas cerības likt uz šo gardo novārījumu. Ja saaukstēšanās ir progresējusi, ja ir kādi sarežģījumi, tad tēja vien nederēs. Labāk pie ārsta.

Jpg" alt="aveņu fons" width="400" height="267" srcset="http://belche.ru/wp-content/uploads/2016/01/малина-фон..jpg 300w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /> !}

Aveņu tēja grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā tējai ar avenēm nevar būt negatīva ietekme, gluži otrādi, tā paaugstina imunitāti un bagātina organismu ar vitamīnu novārījumu.

Tējai ar avenēm zīdīšanas laikā arī nav nekā negatīva.

Vēlos atzīmēt, ka tas nozīmē tēju no ogām un (vai) aveņu lapām, nepievienojot tradicionālo tēju. Ja dzer melno tēju ar avenēm, tad jābūt nedaudz uzmanīgākam. Tas ir tāpēc, ka melnā un zaļā tēja satur kofeīnu, kas var negatīvi ietekmēt grūtniecību.

Tyle="text-align: center;"> Kā pagatavot aveņu tēju

Patiesībā tajā nav nekā sarežģīta. Vispirms jums jāizlemj, ko vēlaties iegūt: aveņu novārījumu vai tēju ar avenēm.

Ja vēlaties pagatavot aveņu tēju, jums būs nepieciešamas kaltētas aveņu lapas un ogas. Aveņu lapas var viegli iegādāties jebkurā aptiekā. Ielejiet dažas tējkarotes maisījuma 300-500 ml. verdošu ūdeni un ļauj tam brūvēt.

Tēja ar avenēm ir tāds pats novārījums, bet pievienotas arī tējas lapas. Šis dzēriens ir bagātīgāks un aromātiskāks.

Sajauciet melno tēju (1 ēdamkarote) ar avenēm (svaigām vai žāvētām). Var pievienot arī aveņu lapas. Iepildiet 0,5 l. verdošu ūdeni, ievilkties, izkāst un baudīt.

Parastajai tējai varat pievienot aveņu ievārījumu. Tēju ar aveņu ievārījumu visbiežāk dzer pret drudzi un saaukstēšanos, jo ievārījums ir labvēlīgo vielu koncentrāts.

Vai vēlaties garšīgāku ogu tēju? Eksperimentējiet!

Aveņu tējai var pievienot jāņogu lapas un ogas, kazenes, zemenes, skābenes u.c.

Jūs ne tikai bagātināsiet dzērienu ar jaunām garšām, bet arī uzlabosiet tā derīgās īpašības.

Ikviens jau sen zina par aveņu augļu priekšrocībām un lielisko garšu, taču tikai retais zina, ka labumu var iegūt arī no tāda daudz mazāk zināma līdzekļa kā aveņu lapas. Ļoti populāra šī produkta izmantošanas metode mājsaimniecībā ir tējas pagatavošana no tā. Šī raksta mērķis ir iepazīstināt jūs ar aveņu lapu tējas dzeršanas labvēlīgajām īpašībām, kā arī iespējamo kaitējumu.

Par aveņu lapu priekšrocībām

Tēja, kas pagatavota no aveņu lapām, atšķirībā no veikalā nopērkamajiem analogiem, kas satur lielu skaitu dažādu konservantu, garšas pastiprinātāju un aromatizētāju, ir pilnīgi dabisks produkts. To izmanto kā sastāvdaļu daudzu slimību kompleksā terapijā. Šī produkta sniegtā pozitīvā ietekme galvenokārt balstās uz lapu dabisko sastāvu, kas ietver liela summa bioloģiski aktīvās vielas un vitamīni.

Vai tu zināji? Avenes kā augļaugi ir zināmas un kultivētas jau kopš senās Romas laikiem. Pirmo rakstveida pieminējumu par šo krūmu atstājis Katons Vecākais, minot to kā vienu no augļaugiem, 3. gadsimtā pirms mūsu ēras.

Papildus tējas pagatavošanai šis produkts ir labi piemērots kā pamats dažādu tinktūru, uzlējumu un novārījumu veidošanai. Aveņu lapas plaši izmanto kosmetoloģijā, kur no tām gatavo dažādas maskas, krēmus, šampūnus un skalošanas līdzekļus ar atjaunojošu efektu. Neaizmirstiet, ka lapas, atšķirībā no augļiem, var sagatavot ziemai, nekaitējot to brīnumainajam sastāvam, savlaicīgi savācot sev nepieciešamo daudzumu un izžāvējot. Ziemā no šīm lapām gatavotā tēja kalpos kā lielisks palīgs organisma cīņā ar dažādām infekcijas un vīrusu slimībām, palīdzēs atjaunot imūnsistēmu pēc saaukstēšanās vai paātrinās iesnu ārstēšanu.

Ķīmiskais sastāvs

Aveņu lapas satur milzīgu daudzumu bioloģiski aktīvo vielu, vitamīnu un minerālvielu, kas kopā padara tās par vienu no labākajiem, veselīgākajiem un garšīgākajiem produktiem tējas pagatavošanai. Tajos ietilpst:

• vitamīni C, E, PP, B;
• augu šķiedras;
• savelkoši un tanīni;
• organiskās augļskābes (pienskābe, ābolskābe, dzintarskābe);
• bioflavonoīdi un polisaharīdi;
• dažādi minerālu elementi: jods, magnijs, cinks, varš, dzelzs, mangāns, kālijs, nātrijs, kalcijs, fosfors;
• salicilāts - viela, kuras īpašības ir līdzīgas aspirīnam;
• dažādi antioksidanti;
• sveķi;
• gļotas.

Vai tu zināji? Ir purpursarkanā avene, kas pirmo reizi tika ražota Ženēvā 1893. gadā, mākslīgi krustojot melnās un sarkanās avenes.

Kādas ir aveņu tējas priekšrocības

Aveņu lapu augstais piesātinājums ar bioloģiski aktīvām vielām padara no tām pagatavoto tēju par vienu no visnoderīgākajām starp citiem tējas veidiem. Šeit ir saraksts ar labvēlīgajām īpašībām, kas piemīt šādam dzērienam.

• Aktivizē organisma imūno funkciju.
• Palīdz panest un ātri ārstēt vīrusu un baktēriju slimības.
• Profilaktiski ietekmē aterosklerozes plāksnīšu veidošanās procesu.
• Palīdz atjaunot pareizu sirds ritmu.
• Parāda atkrēpošanas un pretdrudža iedarbību.
• Paātrina kuņģa-zarnu trakta normālas darbības atjaunošanas procesu pēc slimības.
• Veicina detoksikācijas procesus.
• Izvada no organisma lieko šķidrumu.
• Atvieglo diētu un ātrāk zaudē svaru.
• Paātrina brūču dzīšanu, ja to lieto kā losjonu.
• Palīdz mutes dobuma infekcijas slimību ārstēšanā (gingivīts, stomatīts u.c.).
• Lieto kā losjonu konjunktivītam.
• Mazina sāpes menstruāciju laikā un samazina asiņošanu.
• Lieto kā vannas endometriozes un piedēkļu iekaisuma ārstēšanai.
• Palīdz tikt galā ar stresu, pozitīvi ietekmē vispārējo garastāvokli un vitalitāti.

vai tas ir iespējams

Neskatoties uz daudzajām šī produkta pozitīvajām īpašībām, katra cilvēka dzīvē ir brīži, kas ir īpaši neaizsargāti saistībā ar vides faktoriem. Tālāk ir norādītas dažas no šīm situācijām un aveņu lapu tējas iespējamā ietekme uz ķermeni šajos periodos.

Grūtniece

Nav pētījumu, kas nepārprotami apgalvotu, ka šī produkta lietošana grūtniecības laikā var nodarīt kaitējumu topošajai māmiņai vai bērnam, kā arī nav pētījumu, kas pierādītu pretējo. Daži akušieri neiesaka dzert šo dzērienu līdz 32. grūtniecības nedēļai, lai neizprovocētu priekšlaicīgu dzemdību risku.

Svarīgs! Pirms šī produkta lietošanas konsultējieties ar savu akušieri-ginekologu.

Savukārt tradicionālā medicīna iesaka sākt lietot šo līdzekli jau pašā grūtniecības sākumā, jo tiek uzskatīts, ka tas palīdz novērst dzemdību vājumu, mīkstina bērna iziešanu cauri dzemdību kanālam un veicina pilnīgāku dzemdes kakla paplašināšanos. dzemdes kakls dzemdību laikā.

Māsu aprūpe

Nav novērota negatīva ietekme uz to mazuļu veselību, kuru mātes regulāri dzer šo dzērienu. Tomēr vienmēr pastāv iespēja attīstīt alerģiskas reakcijas, reaģējot uz tējas antigēniem, kas nonāk pienā no mātes asinsrites. Ja pamanāt, ka jūsu mazulim ir nātrene, mēģiniet uz dažām dienām atteikties no tējas un šajā laikā pāriet uz mākslīgo barošanu. Pēc tam atsāciet zīdīšanu.

Tas ļaus saprast, kas ir alerģijas cēlonis. Kopumā šādam dzērienam vajadzētu piesātināt mātes pienu ar vitamīniem un minerālvielām, kas ir labvēlīgi bērnam, padarot to veselīgāku un barojošāku. Dabīgais aspirīna analogs salicilāts palīdzēs mazulim labāk tikt galā ar sāpēm vēderā, iedarbosies nomierinoši, bet antioksidanti un vitamīni, kas ar mātes asinīm no tējas nonāk pienā, piedalīsies homeostāzes regulēšanā un stiprinās mazuļa veselību. .

Bērniem

Aveņu lapu tēja ir lieliska bērniem kā veselīga un garšīga alternatīva veikalā nopērkamajām alternatīvām. Tajā pašā laikā tajā esošie vitamīni, minerālvielas un bioloģiski aktīvās vielas veicinās to normālu augšanu un attīstību. Kalcijs, kas lielos daudzumos atrodas lapās, piedalīsies veselīga skeleta veidošanā, un dzelzs palīdzēs sintezēt pietiekami daudz sarkano asins šūnu, lai nodrošinātu visas jaunā ķermeņa šūnas ar pietiekamu skābekļa daudzumu.

Iespējamais kaitējums

Šis dzēriens nav spējīgs nodarīt kaitējumu cilvēka organismam, ja to lieto mērenībā un bez dažādām bagātīgām piedevām cukura, medus, saldumu vai citu konditorejas izstrādājumu veidā.

Pastāv potenciāla kaitējuma risks, kas saistīts ar tā paša salicilāta klātbūtni – pārdozējot tēju no šīm lapām, var rasties tādi simptomi kā reibonis, sāpes vēderā, troksnis ausīs, slikta dūša, pastiprināta svīšana un aizliktas ausis. Ja parādās līdzīgi simptomi, iesakām konsultēties ar ārstu.

Kontrindikācijas

Starp kontrindikācijām šī produkta lietošanai ir jāizceļ šādi nosacījumi:

• gastrīts ar paaugstinātu kuņģa skābumu;
• podagra;
• aizcietējums;
• individuāla neiecietība pret avenēm un citām tās sastāvdaļām;
• hroniska nieru mazspēja;
• kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla;
• astma;
• daži ārsti neiesaka to lietot grūtniecības 1. un 2. trimestrī.

Aveņu tēja: gatavošanas iespējas

Izpētījis visas šī dzēriena brīnumainās īpašības, jūs, iespējams, gribējāt to pagatavot pats. Tālāk pieskarsimies visiem aspektiem, kas noderēs visgaršīgākās un veselīgākās tējas pagatavošanā no aveņu lapām.

Lapu izvēle pērkot

Ņemot vērā šī produkta lētumu, daudzi pircēji nepievērš pietiekamu uzmanību lapu atlases procesam, un tā ir pilnīgi nepareiza pieeja, jo bojātu lapu izmantošana var ne tikai nedot vēlamo efektu, bet arī nodarīt būtisku kaitējumu jūsu veselībai. . Pirmkārt, pērkot, jums vajadzētu lūgt pārdevējam parādīt viņam augļus no tā paša krūma, no kura jūs gatavojaties pirkt lapas.

Ja tās ir neveselīgas pēc izskata, ar melniem vai brūniem plankumiem, ja avenes ir mazas, nesaldinātas vai ar piegaršu, labāk atturēties no šāda produkta iegādes. Noteikti rūpīgi apskatiet lapas, vai tām nav ārēju bojājumu dažādu plankumu veidā, vai tām ir cieta struktūra un vai tām nav kaitēkļu atstāti bojājumi.
Pēc tam pasmaržojiet lapu, tai vajadzētu būt patīkamam, spēcīgam aromātam ar nelielu aveņu nokrāsu. Izmēģiniet lapu ar pieskārienu. Ideālā gadījumā tam vajadzētu pēc biezuma atgādināt papīra gabalu, pēc nelielas saspiešanas atjaunot sākotnējo struktūru un neplīst pārāk viegli. Šāda uzvedība liecina, ka lapa ir nesen noplūkta no krūma, vēl nav paspējusi nogulties un ir diezgan piemērota turpmākai apstrādei.

Kur vākt un kā izžāvēt lapas

Tā kā lapas nav aveņu krūma vērtīgākā sastāvdaļa, tās plauktos var būt diezgan grūti atrast. Dažkārt gadās, ka negodīgi pārdevēji, aizsedzoties ar aveņu lapām, var tev pārdot kaut ko pavisam citu, nekā tev vajadzīgs, un tāpēc, lai būtu pilnīgi pārliecināts par to kvalitāti, vislabāk būtu doties patstāvīgā ceļojumā, lai iegūtu šo materiālu.

Labākā vieta šī materiāla savākšanai ir mežainas platības, meža joslas un citas šo krūmu potenciālās augšanas vietas, kas atrodas ievērojamā attālumā no ceļiem un lielām rūpniecības objektiem. Šī vajadzība galvenokārt ir izskaidrojama ar to, ka šādām lapām nebūs kaitīgu piemaisījumu, un tās gatavošanas procesā dos jums maksimāli noderīgu un neko kaitīgu. Diezgan reti aveņu biezokņus var atrast uzreiz, tiklīdz iekļūstat to potenciālajā augšanas teritorijā. Bieži tie atrodas nedaudz dziļāk, visticamāk, jūs varēsiet tos atrast pirmajā meža izcirtumā, ko redzat, ieejot dziļāk mežā. Ir vērts rūpīgi pārbaudīt katru krūmu, vai uz tā nav sarkanu vai dzeltenu ogu, un agrāk vai vēlāk jūs atradīsit to, ko meklējāt.

Krūmi, kā likums, aug diezgan cieši, un tāpēc jums nav jāskrien no vienas vietas uz otru, lai savāktu pietiekami daudz lapu. Lapu žāvēšana ir diezgan atbildīgs process. Tos nedrīkst žāvēt saulē, jo tas novedīs pie daudzu labvēlīgo vielu iznīcināšanas. Turklāt telpā, kurā notiek viss process, ir jāuztur zems mitrums un laba ventilācija, jo lapas ir ļoti jutīgas pret dažādām sēnīšu slimībām.

Svarīgs! Visas lapas, kas kļuvušas brūnas, mitras vai nomelnušas, ir jāizņem no kopējās masas, jo tās var sabojāt visu jūsu sagatavoto materiālu.

Palagus izklāj plānā kārtā uz kāda auduma ēnotā telpā ar labu ventilāciju. Lai vienmērīgi nožūtu, ieteicams tos apgriezt un ik pa laikam viegli apmētāt. Mēnesi vēlāk jūs saņemsiet ēšanai gatavas, nedaudz krokainas zaļas lapas, kas, berzējot starp pirkstiem, sabirst smalkā pulverī.

Kā pagatavot dzērienu

Lai pagatavotu tēju no aveņu lapām, jums vajadzēs uzņemt 0,5 litrus verdoša ūdens uz katrām 4 ēdamkarotēm žāvētu lapu. Pēc tam, kad vēlamajam izejvielu daudzumam būsiet pārlējis verdošu ūdeni, jums būs jāgaida 2 stundas, jo tieši šajā periodā visas derīgās sastāvdaļas nonāk ūdenī.

Ir iespējama lapu kombinācija ar svaigām ogām, kas palīdzēs uzlabot pretiekaisuma un pretdrudža iedarbību, kas nepieciešama saaukstēšanās un gripas ārstēšanā. Dzēriens jālieto izkāš, auksts, vēlams bez pievienotā cukura vai citiem saldinātājiem. Iespējamas arī kombinācijas ar dažādiem citiem garšaugiem, ziediem un sausām lapām.

Ar ko sader aveņu tēja?

Kā jau minēts, aveņu tēju nav vēlams jaukt ar cukuru, lai tā nezaudētu ārstnieciskās īpašības. Tomēr šim nolūkam nav aizliegts izmantot medu vai ogas. Starp citiem komponentiem, ar kuriem šis dzēriens labi sader, ir vērts izcelt:

• sausais ingvera saknes pulveris;
• ogas un jāņogu lapas;
• rožu gūžas;
• rožu lapas un ziedlapiņas;
• āboliņa ziedi;
• piparmētra;
• dažādi citrusaugļi (citrons, apelsīna miziņa, greipfrūti);
• oregano;
• brūkleņu un kazeņu lapas.

Vai no raudzētas pārtikas ir kāds labums?

Raudzētajai tējai uz aveņu lapu bāzes neapšaubāmi būs izteiktāka, bagātīgāka un intensīvāka garša, taču ir skaidri jāsaprot, ka fermentācijas procesā daudzas no lapām sākotnēji piemītošajām labvēlīgajām īpašībām zūd, jo bioloģiski aktīvās vielas. tajos esošās tiek iznīcinātas. Protams, līdzīgs liktenis sagaida ne visas sastāvdaļas, bet tikai dažas no tām, piemēram, gandrīz visi vitamīni un minerālvielas paliks nemainīgi, bet vielas, kuru ķīmiskā struktūra ir sarežģītāka, piemēram, salicilāts, neizbēgami tiks iznīcinātas. Tāpēc mēs noteikti varam teikt, ka šādas tējas ieguvumi samazināsies. Tomēr jāatzīmē, ka tas joprojām būs daudz noderīgāks nekā daudzi veikalā iegādātie analogi.

Aveņu produkti

Pēc diezgan pamatīgas diskusijas par aveņu lapu īpašībām un to tējas īpašībām būtu vienkārši negodīgi nepieminēt pārējās šī krūma sastāvdaļas. Zemāk jūs atradīsiet īsu informāciju par citu aveņu krūma daļu priekšrocībām.

Ogas

Avenes jau sen ir slavenas ar savām pretmikrobu īpašībām, augstais C vitamīna saturs to sastāvā ļauj apgalvot, ka šis ir viens no labākajiem līdzekļiem, kas spēj normalizēt imūnsistēmas darbību un palīdzēt organismam cīnīties ar infekciju. Augstā B vitamīnu koncentrācija padara tos par lielisku līdzekli cilvēkiem, kuri cieš no dažādām ar nervu sistēmu saistītām patoloģijām, un to sastāvā esošās ēteriskās eļļas un šķiedrvielas palīdz normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbību.

Vai tu zināji? Senie grieķi uzskatīja, ka avenes sākotnēji bija baltas, un tās ieguva savu sarkano krāsu, kad viena no nimfām savāca ogas, lai pabarotu mazo Zevu, un ievainoja viņas rokas, līdz tās noasiņoja.

Zariņi

Aveņu zariem ir līdzīga ietekme kā lapām un augļiem, bet izteikta nedaudz mazākā mērogā. Jāpiebilst, ka aveņu zariņi ir piemēroti arī tējas pagatavošanai no tiem, kā arī dažādu novārījumu un tinktūru pagatavošanai. Pirmkārt, visas šīs zāles tiek izmantotas kā zāles pret dažādām saaukstēšanās un augšējo elpceļu slimībām, taču to pielietojums neaprobežojas ar to. Viņi var arī ārstēt hemoroīdus, ādas slimības, grēmas, sāpes vēderā, problēmas kuņģa-zarnu traktā un daudzas citas slimības.
Mēs ceram, ka mūsu raksts palīdzēja jums labāk iepazīt aveņu lapu tēju. Atcerieties, ka pat tik neapšaubāmi noderīgs un efektīvs līdzeklis kā tas nevar būt vienīgais komponents jebkuras slimības ārstēšanā. Jebkurai ārstēšanai nepieciešama integrēta pieeja un gan tradicionālo medikamentu, gan tautas līdzekļu lietošana. Nevilcinieties sazināties ar savu ārstu, ja rodas šāda nepieciešamība, un palieciet veseli!

Vai šis raksts bija noderīgs?

Paldies par viedokli!

Raksti komentāros, uz kādiem jautājumiem neesi saņēmis atbildi, mēs noteikti atbildēsim!

Jūs varat ieteikt šo rakstu saviem draugiem!

Jūs varat ieteikt šo rakstu saviem draugiem!

98 vienreiz jau
palīdzēja

Avenes: garšīgas, aromātiskas, veselīgas - bērnu un pieaugušo iecienītākās ogas, tā ir viena no senākajām kultūrām uz mūsu planētas. Papildus brīnišķīgajai garšai avenēm ir daudz ārstniecisku īpašību.

Jau pirms ķīniešu tējas plašās izplatības senatnē cilvēki dzēra gardu dzērienu no avenēm, kas tajos tālajos laikos aizstāja mums ierasto tējas dzērienu.

Aveņu tēja, kuras derīgās īpašības palīdzēja pret daudzām slimībām, bija vispopulārākā un pieprasītākā slāvu vidū. To pasniedza viesiem svinībās un dzīrēs, dzēra mājās vakariņu laikā un izmantoja medicīniskiem nolūkiem.

Aveņu tēja palīdz saaukstēšanās, augsta drudža un smaga klepus gadījumā.

Aveņu tējas labvēlīgās īpašības

Nevar ignorēt aveņu tējas priekšrocības. Sniegainā un aukstā ziemas vakarā smaržīgs dzēriens atgādinās par silto vasaru, dāvās dzīvīgu siltumu un palīdzēs sasildīties.

Pateicoties aromātiskajai aveņu tējai, jūs varat samazināt augstu drudzi, atvieglot simptomus vai pat pilnībā izārstēt daudzas slimības:

• Vīrusu slimības un gripa;
• saaukstēšanās klepus, bronhīts, elpceļu iekaisuma procesi - traheīts, laringīts;
• neirastēnija un depresīvi stāvokļi;
• kuņģa asiņošana;
• slikta dūša un grēmas;
• sāpes vēderā un hemoroīdi;
• ādas slimības.

Kādas derīgās un ārstnieciskās īpašības piemīt tējai no aveņu zariem un ogām?

1. Aveņu tēja - dzēriena derīgās īpašības, tā dziedinošā spēka noslēpums šī auga ogās, lapās un zaros: dzelzs, magnijs, selēns, pektīns, šķiedrvielas, tanīni un daudzi vitamīni.
2. Avenes satur augstu askorbīnskābes saturu, kas mums ir nepieciešams, lai organisms uzveiktu saaukstēšanos.
3. ARVI un saaukstēšanās gadījumā ārsti iesaka dzert daudz šķidruma, tam lieliski piemērotas tējas no avenēm, dzērvenēm, viburnum un jāņogām.
4. Aveņu tēja ir labākais dabiskais līdzeklis drudža mazināšanai, jo avenes ir dabiska antibiotika.
5. Aveņu tējai piemīt pretiekaisuma īpašības, palīdz pret slāpēm un augstu drudzi.
6. Aveņu tēja ir noderīga novājināta organisma stiprināšanai un vitamīnu trūkuma gadījumā. Ieteicams to dzert slimības laikā un pēc tās.
7. Salicilskābe, kas ir avenēs, darbojas kā sviedrēšanas, pretsāpju un baktericīds līdzeklis, tāpēc saaukstēšanās laikā ir jāizdzer pāris tases aveņu tējas, jāpaguļ zem segas gultā un labi jāpasvīst. Pēc tam temperatūra pazemināsies un jūsu veselība ievērojami uzlabosies.
8. Avenes satur dzelzi, tāpēc emu ogas lieto anēmijas ārstēšanai.
9. Aveņu zaru ārstnieciskās īpašības labi izmantot organisma un imunitātes stiprināšanai.
10. Aveņu zari satur kumarīnu, tāpēc aveņu tēja palīdzēs stiprināt asinsvadus, normalizēs asins recēšanu un būs lieliska aterosklerozes profilakse.
11. Ja ir stipras mēnešreizes vai ir bijusi iekšēja asiņošana, noderēs tēja no aveņu zariem, kas ir labs savelkošs līdzeklis.

Aveņu novākšana ziemai

Aveņu ievārījums (neapstrādāts)

Šis ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā sagatavot avenes ziemai, kā rezultātā iegūsim gardu vitamīnu produktu ziemai.

1. No svaigi plūktām avenēm noņemiet kauslapiņas (nav nepieciešams mazgāt).
2. Sajauc ogas ar cukuru - 1 daļa aveņu un 1,5 vai 2 daļas cukura.
3. Ievārījumu liek sterilizētās stikla burkās, cieši aizver vākus un uzglabā vēsā vietā vai ledusskapī.

No neapstrādāta ievārījuma var pagatavot gardu tēju, kompotus un kā pildījumu konditorejas izstrādājumiem.

Avenes, kas savāktas savā dārzā vai iegādātas tirgū, var sasaldēt ziemai. Tam piemērotas mazas paplātes vai biezi maisiņi ar aizdari.

Piedāvāju vienu no vienkāršākajiem veidiem, kā sasaldēt avenes.

1. Mēs šķirosim avenes no lapām, gružiem un kukaiņiem.
2. Ogas sasaldēsim vienā glāzes porcijās.
3. Veselas ogas ieber mazā maisiņā, ko sauc par bākugunīti, sasien mezglā, bet ne cieši, lai paliek nedaudz gaisa.
4. Ievietojiet aveņu maisiņu otrajā maisiņā un atkal brīvi piesieniet to.
5. Sadalītos maisiņus ievieto saldētavas paplātēs un ievieto saldētavā, līdz ogas ir pilnībā sasalušas.
6. Pēc sasaldēšanas šos maisiņus var novietot uz plauktiem saldētu pārtikas produktu uzglabāšanai. Tās labi turēsies visu ziemu, un ogas tajās būs veselas un svaigas.

Saldētas avenes ir ērti izmantot desertu gatavošanai, kūku un konditorejas izstrādājumu dekorēšanai un, protams, aromātiskas tējas pagatavošanai.

Aveņu žāvēšana

Svaigas ogas var žāvēt, visērtāk to darīt, izmantojot žāvētāju.

1. Avenes var žāvēt brīvā dabā, lai to izdarītu, ogas ir jāizkaisa plānā kārtā uz bieza papīra vai paliktņiem.
2. Atstājiet saulē un laiku pa laikam apgrieziet, lai vienmērīgi izžūtu.
3. Ogas naktī jāienes telpās un no rīta atkal jāliek saulē.
4. Aveņu žāvēšana šādā veidā aizņem apmēram 5-7 dienas.

Varat apvienot dabiskās un mākslīgās metodes: ogas dienas laikā nosusiniet saulē un pēc tam pabeidziet žāvēšanu cepeškrāsnī vai žāvētājā temperatūrā līdz 60 grādiem.

Kā pareizi pagatavot aveņu tēju

Kā pagatavot aveņu tēju, lai maksimāli palielinātu tās priekšrocības? Ir trīs klasiski veidi, kā pagatavot šo dzērienu.

Pirmā metode ir pagatavot to kā parasto tēju.

• Tējkannā liek kaltētas avenes - 1 ēd.k. karote;
• ielej karstu vārītu ūdeni - 1 glāze;
• Ievadiet dzērienu 15 minūtes.

Šādā veidā varat pagatavot sausu ogu un tējas lapu maisījumu. Lai to izdarītu, ņemiet un pievienojiet avenēm nedaudz melnās vai zaļās tējas bez piedevām.

Otra metode ir izmantot aveņu ievārījumu

Vienkārši pievienojiet divas tējkarotes ievārījuma tasei verdoša ūdens, samaisiet un varēsiet baudīt garšīgu un veselīgu dzērienu.

Trešā metode ir tējas pagatavošana ar aveņu lapām un zariem.

• Ņem aveņu lapas vai smalki sagrieztus aveņu zarus - 1 ēd.k. karote;
• ielej verdošu ūdeni - 250 mililitrus;
• tvaicē 20 minūtes.

Aveņu tēja

Ja gatavojat tēju no saldētām ogām, tad pirms gatavošanas tās jāizņem no saldētavas un jāļauj atkausēt. Pēc tam ēdamkaroti ogu uzvāra ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 10 minūtēm. Gatavai tējai pēc garšas pievieno medu, apelsīna vai citrona šķēli.

Ievārījuma tēju gatavo līdzīgi: ēdamkarotei aveņu ievārījuma ņem glāzi verdoša ūdens. Tālāk visu labi samaisa un atstāj uz 5 minūtēm.

No žāvētām avenēm var pagatavot gardu kompotu. Lai to izdarītu, paņemiet glāzi ogu un ielejiet tās katliņā ar litru ūdens. Liek uz plīts un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes. Pēc tam noņemiet no karstuma un ļaujiet dzērienam pagatavot. Jūs varat dzert aveņu kompotu ar medu.

Tēju var pagatavot ne tikai no ogām, bet arī no aveņu lapām un zariem. Šajā gadījumā tie vispirms jāsagatavo - nosusiniet lapas alus pagatavošanai.

Mēs vienkārši brūvējam aveņu lapas kā parasto tēju un dzeram to, ja mums ir iekaisis kakls, saaukstēšanās, vājums vai drudzis. To lieto arī, lai skalotu ar gripu un saaukstēšanos.

Klasiskā tējas recepte

Tēja no aveņu lapām, kuras derīgās īpašības ir pilnībā atklātas.

• Ņem sasmalcinātas žāvētas vai svaigas lapas - 2 ēdamkarotes;
• ielej verdošu ūdeni - 0,5 litri;
• pārklāj ar vāku, izolē un atstāj uz 20 minūtēm.

Gatavajam dzērienam pievienojiet nedaudz medus un esat gatavs dzert.

Aveņu tējas kontrindikācijas

Neskatoties uz to, ka šis dzēriens ir ļoti labvēlīgs veselībai, dažos gadījumos to nav ieteicams lietot. Avenes un aveņu tēja ir kontrindicētas, ja:

• alerģija pret ogām un individuāla neiecietība;
• nierakmeņi un citas nieru slimības;
• gastrīts un kuņģa čūlas;
• Grūtniecības laikā pirms ogu vai aveņu tējas lietošanas noteikti jākonsultējas ar ginekologu.

Aveņu tēja pret saaukstēšanos un drudzi

Vīrusu un saaukstēšanās gadījumos ārsti ļoti bieži izraksta laika pārbaudītus tautas līdzekļus, no kuriem populārākās ir svaigas avenes un no tām gatavota tēja un ievārījums.

Kā aveņu tēja var palīdzēt cīnīties ar drudzi un saaukstēšanos?

Parasti tas labi tiek galā ar iekaisuma procesiem organismā un pazemina temperatūru, vispārēji atzītas zāles ir salicilskābe. Avenes to satur lielos daudzumos.

Šis dabiskais aspirīns padara aveņu tēju par dabisku medikamentu, kas var mazināt iekaisumu, mazināt sāpes, neitralizēt baktērijas un samazināt drudzi.

Avenes satur arī dzelzi, fosforu, pektīnus un veselu vitamīnu kompleksu, pateicoties kuriem tās stiprina imūnsistēmu un atbalsta organismu.

Aveņu tējai ir liela nozīme saaukstēšanās ārstēšanā, jo šīs slimības ārstēšanā ieteicams dzert daudz šķidruma. Un aveņu tēja, dzerot siltu vai karstu, palīdz svīst un pazemināt temperatūru.

Aveņu dzēriens ir pilnīgi drošs un īpaši noderīgi būs dot aveņu ievārījumu un aveņu tēju bērniem ar saaukstēšanos un drudzi.

Bērni no tik garšīga, ārstnieciska garduma atveseļosies daudz ātrāk nekā no apšaubāmu medikamentu kalna. Protams, ja mazulim nav individuālas nepanesības vai alerģijas pret šīm ogām.

Tējas pagatavošanai papildus avenēm varat izmantot lapas, aveņu zariņus un upenes. No lapām iegūst arī ļoti garšīgu un aromātisku tēju.

Aveņu dzērieni pret saaukstēšanos jādzer silti. Ārsti iesaka izdzert 1-2 tases ārstnieciskās tējas un pēc tam iet gulēt, apsegties ar segu un kārtīgi izsvīst.

Savukārt vasaras karstumā aveņu tēju vēlams dzert atdzesētu, tā lieliski remdēs slāpes un dos svaigu spēku un sparu. Pēc garšas dzērienam varat pievienot piparmētru vai citronu.

Pret klepu un stipru saaukstēšanos tējai lietderīgi pievienot dažādus garšaugus un ogas. Tos brūvē un dzer kā tēju. Noder liepas, māllēpes, oregano, upeņu un aveņu brūvēšana. No šiem augiem un ogām gatavoti dzērieni palīdzēs atvieglot saaukstēšanās simptomus, mazināt drudzi un atjaunot spēkus.

Nedaudz attālināsimies no klasikas un mēģināsim darboties radoši.

Aveņu tējas receptes var dažādot un bagātināt ar citiem labvēlīgiem augiem: liepziedu, piparmētru, oregano. Ogas varat pievienot: upenes, zemenes, avenes. Ar šādām piedevām tas būs aromātiskāks, veselīgāks un garšīgāks.

Šis dzēriens jūs sasildīs aukstajā ziemā, pacels garastāvokli un dos spēku. Aveņu tēju ar labvēlīgām piedevām dzer kā vitamīnu un tonizējošu dzērienu.

Aveņu tēja ar jāņogām

Šis ir ļoti garšīgs un veselīgs dzēriens ar pārsteidzošu aveņu-jāņogu aromātu, kuru noteikti ir vērts izmēģināt.

Sagatavošana:

1. Vāra ūdens - 250 grami.
2. Verdošam ūdenim pievieno upenes un avenes - pa 1 ēdamkarotei.
3. Ļaujiet tējai ievilkties 10 minūtes.

Jūs varat dzert dzērienu ar dabīgo medu.

Aveņu tēja ar liepziedu

Vēl viena oriģināla veselīgas tējas recepte, kur avenes sajauc ar zaļumiem.

Sagatavošana:

1. Sasmalcina liepziedu.
2. Avenes un liepziedu pievieno glāzei verdoša ūdens – pa 1 tējkarotei.
3. Pārklājiet un aptiniet traukus, ļaujiet tējai ievilkties 20 minūtes.

Aveņu-liepu tējai piemīt sviedrējošas, antibakteriālas īpašības un ļoti labi samazina drudzi.

Tēja ar aveņu un jāņogu lapām

Tēja no aveņu lapām, kuru derīgās īpašības pastiprina jāņogu lapas, ir ārkārtīgi garšīga un aromātiska.

Sagatavošana:

1. Vāra ūdens - 0,5 litri.
2. Sasmalciniet aveņu un jāņogu lapas.
3. Sasmalcinātas lapas pievieno verdošam ūdenim - katrai pa 1 ēdamkarotei.
4. Nosedziet un ļaujiet nostāvēties 25 minūtes.
5. Pēc tam dzērienu izkāš un pēc garšas pievieno nedaudz medus.

Aveņu tēja ar žāvētiem āboliem

Vēl viena oriģināla aveņu tējas recepte ar interesantu garšu un satriecošu aveņu-ābolu aromātu.

Sagatavošana:

1. Paņemiet sauju žāvētu aveņu un sauju žāvētu ābolu.
2. Piepildiet kastroli ar ūdeni - 1 litrs.
3. Liek uz plīts un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes.
4. Noņemiet no plīts, pārklājiet kastroli ar vāku un ļaujiet dzērienam brūvēt 30 minūtes.

Jūs varat dzert gatavu aveņu tēju ar cukuru, medu vai tāpat kā ir, bez piedevām.

Aveņu tēja ar piparmētru un citronu

Šis dzēriens patiks visiem piparmētru cienītājiem.

Sagatavošana:

1. Ņem citronu - 1 šķēle.
2. Aveņu ievārījums - 1 ēdamkarote.
3. Sausa piparmētra - 0,5 tējkarote.
4. Visu aplej ar verdošu ūdeni - 1 glāzi un ļauj brūvēt 15 minūtes.

Var gatavot arī no saldētām avenēm: karoti ogu aplej ar verdošu ūdeni, pievieno dažus svaigu piparmētru zariņus un citrona šķēli. Noteikti iepludiniet dzērienu.

Ja vēlaties, aveņu tēju var dažādot ar jaunām notīm, pievienojot jebkuras garšvielas pēc savas gaumes: kanēli, ingveru, krustnagliņas utt.

Ļoti ceru, ka jums patiks aveņu tējas receptes.

Šis aromātiskais dzēriens sniegs jums enerģiju, spēku, sparu un lielisku garastāvokli. Un, ja pēkšņi saaukstējies, tēja ar avenēm pret saaukstēšanos un drudzi palīdzēs ātrāk atgūties un piecelties kājās.

Būt veselam!

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google+