Diurētiskā tēja vai. Diurētiskā tēja kā līdzeklis svara zaudēšanai: tās stiprās un vājās puses. Diurētiskā tēja svara zaudēšanai: kā tā darbojas

Liekā svara problēma ir aktuāla daudzām sievietēm. Pat tās meitenes, kurām ir tikai pāris liekie kilogrami, sapņo, kā pēc iespējas ātrāk no tiem atbrīvoties. Kāds pielāgo diētu vai sāk sportot. Nu, daži cilvēki dod priekšroku zaudēt svaru bez īpašas piepūles, lietojot īpašus preparātus vai tējas.

Viens no šiem līdzekļiem ir diurētiska tēja svara zaudēšanai. Tiek uzskatīts, ka tas ir diezgan efektīvs līdzeklis. To pārdod visās aptiekās un iesaka kā vienu no būtiskām sastāvdaļām sarežģītajā svara zaudēšanas procesā. Bet vai šie dzērieni tiešām ir tik efektīvi un vai tie nodarīs kādu ļaunumu?

Kā diurētiskā tēja darbojas svara zaudēšanai

Daudziem cilvēkiem ar lieko svaru organismā uzkrājas liels ūdens daudzums. Ja tūskas ir daudz, tās var ārkārtīgi negatīvi ietekmēt veselību, tāpēc no tām var un vajag atbrīvoties.

Šādu tēju galvenās sastāvdaļas ir augi ar diurētiskām īpašībām. Tajā pašā laikā vienmēr ir vairāki garšaugi, tas ir, tie pārstāv kolekciju. Jūs varat kombinēt parasto melno vai zaļo tēju ar augiem, kas noņem lieko šķidrumu.

Tas ir svarīgi! Ja lietojat diurētisko līdzekli, instrukcijās vai receptē parasti ir norādīta ieteicamā deva. Nekādā gadījumā nepārsniedziet to, lai efekts būtu vēl izteiktāks - tas var būt bīstami veselībai. Zaļo vai melno tēju ar piedevām var izdzert apmēram 4-5 tases dienā.

Diurētiskās tējas priekšrocības svara zaudēšanai

Katrai personai ir individuāls ķermenis. Tāpēc nav iespējams runāt par 100% garantiju jebkurai darbībai, ja tā izpaudās citiem. Tomēr vairumā gadījumu pastāv sekas:

• ātrs svara zudums par vairākiem kilogramiem īsā laikā. Tiek uzskatīts, ka nav iespējams ātri zaudēt svaru. Bet pēc diurētiskās tējas zaudējums līdz 3 kilogramiem ir garantēts. Tas ir saistīts ar faktu, ka no ķermeņa tiek izvadīts liekais šķidrums. Bet tajā pašā laikā tauku šūnas netiek sadedzinātas, tāpēc dzēriena lietošana būs jāpapildina ar citiem līdzekļiem, piemēram, sportojot un normalizējot uzturu;
• tūskas noņemšana. Šķidruma pārpalikumu parasti izsaka sejas pietūkums un kāju pietūkums. Bet dažreiz rodas arī iekšējs pietūkums, kas ir bīstams. Tūskas noņemšanu var redzēt jau diurētiskās tējas lietošanas sākumā svara zaudēšanai, kā arī atbrīvojoties no pāris kilogramiem;
• uzlabojot nieru un urīnpūšļa darbību. Paātrinot šķidruma cirkulāciju, nieres sāk strādāt ātrāk, savukārt urīns tiek laicīgi izvadīts no urīnpūšļa - un tā ir laba cistīta profilakse. Turklāt attīrošās tējas palīdzēs nierēm atbrīvoties no toksīniem.

Tas ir svarīgi! Lūdzu, ņemiet vērā, ka ne katru kolekciju var uzskatīt par diurētisku līdzekli. Ja pērkat ārstniecības augus aptiekā, pārliecinieties, vai instrukcijā ir norādītas auga vai zāļu tējas diurētiskās īpašības.

Diurētiskās tējas trūkumi svara zaudēšanai

Bet viss ir tik labi. Diurētiskiem dzērieniem ir arī trūkumi:

• iespējams kaitējums organismam. Paātrināta šķidruma izvadīšana parasti nekavējoties ietekmē ādas stāvokli. Jūs varat pamanīt pārmērīgu sausumu, kairinājumu un pat grumbas. Tāpēc, lietojot šādus dzērienus, obligāti jāparedz mitrinošu krēmu, masku, losjonu lietošana.

Ārsti brīdina arī par kālija izskalošanos, kas īpaši nepieciešama jūsu sirdij un asinsvadiem. Šīs vielas zudums var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu, tāpēc labākā tēja svara zaudēšanai ir tāda, kurai ir ļoti maiga iedarbība;

• nestabils efekts. Dzerot diurētiskās tējas, jūs zaudēsiet pāris nevajadzīgus kilogramus. Tomēr tas jūs neglābs no aptaukošanās, jo jūs tikai izvadīsit ūdeni no ķermeņa, bet nesadedzināsit ķermeņa taukus. Jūs ievērosiet, ka svars ir nedaudz samazinājies. Bet, tiklīdz jūs pārtraucat lietot diurētiskos dzērienus, visi kilogrami neizbēgami atgriezīsies. Tāpēc šādas tējas ir lietderīgi lietot tikai visaptverošā svara zaudēšanas programmā, papildinot tās ar regulārām fiziskām aktivitātēm un pareizu uzturu.

Tas ir svarīgi! Diurētiskos līdzekļus nevajadzētu uzskatīt par panaceju svara zaudēšanai, kā arī lietot tos ilgu laiku, jo pastāv kālija izskalošanās risks. Labākajā gadījumā jūs būsiet vīlušies šajā līdzeklī, sliktākajā - kaitēsit ķermenim.

Kontrindikācijas diurētiskās tējas lietošanai svara zaudēšanai

Šiem dzērieniem ir savs kontrindikāciju saraksts, kas jāņem vērā. Diurētiskie dzērieni ir aizliegti:

• grūtniecēm un barojošām mātēm. Grūtniecība un zīdīšana ir divi nosacījumi, kuros nevajadzētu pašārstēties un zaudēt svaru. Jūs varat uzturēt normālu svaru tikai, lai novērstu aptaukošanos;
• bērniem. Nekad nedodiet bērniem garšaugus. Ja bērnam ir liekais svars, labāk sūtīt viņu nodarboties ar jebkuru sporta veidu, kas viņam patīk. Un sāciet, visbeidzot, uzraudzīt uzturu;
• alerģijas slimniekiem. Ja Jums ir alerģija pret kādu no kolekcijas sastāvdaļām – tas Jums ir kontrindicēts. Sagatavojieties pats, izvairoties no bīstamiem augiem. Ja nezināt, vai Jums ir alerģija, nelietojiet visu devu uzreiz. Nedaudz izmēģiniet un redziet, kā jūtaties. Ja Jums rodas izsitumi, nieze vai citi simptomi, nekavējoties pārtrauciet tējas dzeršanu un sazinieties ar savu ārstu.

Tas ir svarīgi! Pat ja jums nav kontrindikāciju šo dzērienu lietošanai, joprojām ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu. Var būt arī citi iemesli, kāpēc diurētiskie līdzekļi jums nedarbosies.

Pārskats par diurētisko tēju svara zaudēšanai

Krievu aptiekās jūs varat atrast daudz līdzekļu, lai atbrīvotos no papildu mārciņām. Katram no tiem ir atšķirības no citiem, kā arī plusi un mīnusi. Pirms iegādāties kādu no šīm tējām, labāk izlasīt katras īsu aprakstu.

Diurētiskā tēja svara zaudēšanai "Pohudin"

Uzņēmuma "Leovit Nutrio" tēja svara zaudēšanai tiek piedāvāta trīs versijās: klasiskā melnā, hibiska un zaļā. Katram no šiem tējas veidiem ir nedaudz atšķirīgas īpašības, pievērsiet tam uzmanību pirms pirkšanas.

Melnā tēja

Šī dzēriena galvenā sastāvdaļa ir melnā Indijas tēja. Turklāt tēja satur īpašus komponentus: vitamīnu kompleksu, kardamonu, ingveru, kanēli, kurkumu, upeņu ekstraktu, inulīnu u.c. Pateicoties tiem, dzēriens paātrina svara zaudēšanas procesu, samazina bada lēkmju spēku un biežumu, tonizē ķermeni un uzlabo garastāvokli.

Zaļā tēja

Šī dzēriena sastāvā ir zaļā tēja, inulīns, lāčogas, senna, kukurūzas stigmas. Tēja labi attīrīs organismu no kaitīgām vielām, paaugstinās tonusu, uzlabos garastāvokli. Turklāt tas palīdz samazināt svaru un novērst izsalkuma lēkmes.

Hibiska tēja

Šis dzēriens ir izgatavots no Sudānas rozes ziedlapiņām. Tas palīdzēs normalizēt vielmaiņas procesus un uzlabos ādas izskatu. Tējas sastāvdaļas ir atlasītas tā, lai attīrītu organismu no toksīniem un piesātinātu to ar vitamīniem, mazinātu nesabalansētas uztura radīto kaitējumu un atvieglotu pielāgošanos mainītam uzturam.

Galvenās aktīvās sastāvdaļas ir upeņu ekstrakts un inulīns. Dzeriet hibiskus karstu vai aukstu. Tas neietekmēs svara zaudēšanas efektivitāti.

Diurētiska tēja svara zaudēšanai, pievienojot kumelītes

Daudzi atzīmē, ka ir labs efekts, ja regulāri lietojat kumelīšu tēju. Kumelīšu ziedi palīdz zaudēt svaru vājās diurētiskās iedarbības dēļ, normalizē gremošanas traktu un uzlabo gremošanu.

Lai samazinātu svaru, kumelītes kombinē ar citiem augiem. Visbiežāk sievietes izmanto divas pārbaudītas receptes.

1. recepte

Lai sagatavotu augu kolekciju, sagatavojiet:

• 25 g kumelīšu ziedu;
• 25 gr mātere;
• 25 grami diļļu sēklu;
• 25 gr senna;
• 50 gr piparmētra;
• 50 gr oregano;
• 35 gr brūklenes;
• 35 gr rožu gurni;
• 15 grami pienenes ziedu;
• 15 gr kliņģerīšu;
• 15 gr pelašķu;
• 15 gr auklas;
• 15 gr brūnaļģu aļģu.

Visi šie augi ir jāizžāvē. Tie ir rūpīgi jāsamaisa. Lai pagatavotu dzērienu, jums vajadzēs apmēram 25 gramus garšaugu. Piepildiet tos ar 250 ml karsta ūdens un ievelciet 5-6 stundas. Garīgi sadaliet glāzi 3 daļās un lietojiet infūziju vienu daļu trīs reizes dienā tukšā dūšā. Pirms dzeršanas dzērienu ieteicams izkāst.

2. recepte

Ļoti palīdz kumelīšu-citronu tēja. Lai pagatavotu dzērienu, jums ir nepieciešams ļoti maz sastāvdaļu: 25 grami kumelīšu un citronu sulas. Ziedus uzvāra 250 g ūdens un vāra ūdens peldē 10-15 minūtes. Atlikušajam šķidrumam pievienojiet sulu no puscitrona. Dzert šo tēju vajadzētu būt līdzīgai dzērienam no pirmās receptes - trīs reizes dienā.

Diurētiska tēja svara zaudēšanai ar piparmētru

Piparmētra ir slavena ar savu efektīvo darbību, un tā ir iecienīta daudziem, kas zaudē svaru. Šis augs lieliski normalizē gremošanu, piesātina organismu ar vitamīniem, palīdz tikt galā ar stresu.

Un jebkurā aptiekā jūs iegādāsieties tējas maisiņus ar piparmētru. Bet, ja vēlaties, varat iegādāties sausu zāli un pagatavot to pats. Pievienojiet apmēram 5 gramus piparmētru 250 gramiem verdoša ūdens un ievelciet 5 minūtes. Pēc tam piparmētru dzērienu var dzert. Pirms lietošanas vēlams to izkāst.

Diurētiskā tēja svara zaudēšanai tiek aktīvi apspriesta dažādos tematiskajos forumos. Un daudzi atzīmē labu efektu. Taču, lai atbrīvotos no liekā svara, būs jāpievieno fiziskā aktivitāte un jāsāk uzraudzīt diēta. Pretējā gadījumā jūs nevarēsit atbrīvoties no taukaudiem. Dzeriet diurētiskos novārījumus un uzlējumus kombinācijā ar citiem svara zaudēšanas līdzekļiem, un jūs noteikti sasniegsiet savu mērķi!

Džūlija Verna 4 973 0

Daudzi cilvēki izmanto diurētiskos līdzekļus, lai zaudētu svaru, pilnībā neapzinoties visus negatīvos procesus, kas notiek viņu organismā, izmantojot šādas metodes.

Kā diurētiskā tēja ietekmē ķermeni?

Dažādas medikamentu grupas iedarbojas uz dažādām sistēmām un orgāniem, taču to darbības virziens vienmēr ir viens – izvadīt no organisma pēc iespējas vairāk šķidruma. Patiešām, šī metode ir diezgan efektīva svara zaudēšanai - no zemādas audiem asinīs tiek ievilkts liekais ūdens, kas, filtrējot nieru kanāliņu sistēmā, pārvēršas urīnā un izdalās ārējā vidē. Uz pieaugošo ūdens trūkumu organisms sāk reaģēt ar slāpju sajūtu, ja ūdens rezervju papildināšana nenotiek dabiski, ūdens tiek ņemts no iekšējām rezervēm – zemādas taukiem. Sarežģītu ķīmisko procesu ietekmē zemādas taukaudi sadalās glicerīnā un ūdenī. Glicerīns tiek izšķērdēts kā enerģija, un ūdens tiek izmantots atbilstošām ķermeņa vajadzībām.

Šķiet, kas šajos procesos varētu būt negatīvs? Galu galā ar diurētisko līdzekļu palīdzību jūs varat īsā laikā atbrīvoties no liekajiem tauku nogulsnēm. Negatīvās ietekmes būtība ir vienkārša – no ūdens līdz ar ūdeni tiek izskaloti arī mikro- un makroelementu sāļi, piemēram, kālijs, magnijs, nātrijs un hlors, kas ir vitāli svarīgi sāļu sistēmu darbībai. ķermeni. Šo ķīmisko savienojumu loma organismā ir ārpus šī raksta darbības jomas, tomēr ir vērts atzīmēt, ka ar kālija un magnija deficītu nav iespējama normāla sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu darbība, kā arī skeleta muskuļi. Nātrijs un hlors ir iesaistīti nervu sistēmas darbā un pašas ūdens apmaiņas regulēšanā organismā.

Turklāt, ja cilvēkam ir nosliece uz trombozi, zems asinsspiediens vai nieru slimība, tad diurētisko tēju lietošanai jābūt īpaši piesardzīgai, un diurētisko medikamentu lietošana ir tikai ārsta uzraudzībā.

Cilvēkam saudzīgāks līdzeklis ir tādu tēju lietošana, kurām ir diurētiska iedarbība. Pirmkārt, organisko diurētisko komponentu dēļ, kas nozīmē, ka tie ir tuvāk dzīvam organismam, atšķirībā no narkotiku sintētiskajām vielām. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka svara zudums, izmantojot diurētiskos līdzekļus šiem nolūkiem, īsā laikā netiek iegūts.

Diurētiskās tējas ir indicētas cilvēkiem ar limfātiskās sistēmas traucējumiem un dažām sirds patoloģijām, kad to nepietiekamas funkcionēšanas dēļ zemādas audos uzkrājas ūdens, kas noved pie tūskas veidošanās.

Labi zināt!
Augu uzlējumu vieglā diurētiskā iedarbība ir profilaktiska, lai izvadītu no uroģenitālās sistēmas uzkrātos stagnējošos elementus un no aknām lieko holesterīnu.

Regulāri lietojot diurētiskos līdzekļus, jums jāzina par negatīvajām īpašībām. Pārāk bieža lietošana var izraisīt hronisku nieru pārslodzi un izraisīt tajās patoloģiskus procesus. Ja lietošanas laikā bija iepriekš minēto sāļu trūkumi, var rasties to kritisks trūkums, kas, pirmkārt, ļoti būtiski ietekmēs muskuļu krampjus. Turklāt var veidoties ciklisks efekts - bieži lietojot diurētiskās tējas, radīsies slāpju sajūta, ko parasti cenšas nomākt ar tām pašām tējām, kas vēl vairāk apgrūtina ūdens-sāļu apmaiņu orgasmā.

Diurētisko tēju veidi

Viens no slavenākajiem diurētiskiem līdzekļiem, šī ir klasiskā zaļā tēja un jebkuras šķirnes. Dzēriens atbalsta liekā šķidruma izvadīšanu no organisma, palīdz svara regulēšanā un asinsspiediena regulēšanā, kā arī nodrošina audu attīrīšanu. Zaļās tējas galvenais diurētiskais elements ir kofeīns, kura daudzums nedaudz mainās atkarībā no tējas šķirnes.

Melnā tēja var kalpot arī kā diurētiķis, pateicoties kofeīna iedarbībai. Situācija ar dehidratāciju, dzerot melno tēju, ir nedaudz vienkāršāka. Lai organismā radītu ūdens deficītu, ir jāuzņem vismaz 300 mg kofeīna, kas atbilst 10 glāzēm dienā jeb 2,5 litriem. Ja šis apjoms netiek pārsniegts, dehidratācija nedraud, bet tiks nodrošināta liekā šķidruma izvadīšana.

No zāļu tējām pieneņu ziedu uzlējumam ir laba diurētiskā iedarbība. Turklāt šis dzēriens bieži tiek ieteikts detoksikācijas nolūkos – augs satur pietiekamu daudzumu antioksidantu. Specifisko flavonoīdu saturs ļoti efektīvi novērš iekaisuma procesus urīnceļos.

Diurētiskajam efektam bieži izmanto arī dadzis sakņu, asinszāles lapu, sarkanā āboliņa ziedu uzlējumu ar kurkumas piedevu.

Lietojot jebkurus diurētiskos dzērienus, vienmēr jāapzinās iespējama dehidratācija, kuras pirmā pazīme būs slāpes.

Diurētiskā tēja, ko pārdod aptiekā, ir lielisks veids, kā atbrīvoties no tūskas, un arī zaudēt svaru (tas palīdz atbrīvoties no liekā šķidruma). Diemžēl šāda problēma var liecināt par slimības klātbūtni, visbiežāk sirds, nieru slimības u.c. Turklāt diurētisko tēju labāk lietot, ja cilvēks vada neveselīgu dzīvesveidu, ēd nepareizi. Pirms izlemjat, vai dzert šādu līdzekli vai nē, nepieciešams konsultēties ar ārstu, viņš sniegs ieteikumus, kura tēja ir visefektīvākā, drošākā.

Zāle

Pirms izdomājat un izvēlaties labāku diurētisku tēju, jums vajadzētu pievērst uzmanību aptiekās nopērkamajiem augiem. To iekšpusē esošās vielas samazina nieru iegurni, urīnvadus. Tas ļauj izvadīt no organisma sāli, lieko šķidrumu.

Piešķirt:

• lāčogs;
• lauka kosa;
• pēctecība;
• violets;
• liepa;
• brūklenes.

kosa

Nav iespējams ignorēt faktu, ka katram augam ir citas īpašības, tāpēc pirms to uzņemšanas tās rūpīgi jāizpēta.

Zaļajai tējai ir lielisks diurētisks efekts. Tāds dzēriens normalizē kuņģa-zarnu trakta mikrofloru, un arī palīdz izvadīt šķidrumu, vienlaikus nemaz nekaitējot organismam.

Ja analizējam, kura diurētiskā tēja ir visdrošākā un vislabāk iedarbojas uz orgāniem, Ir skaidrs, ka tas ir zaļš. Efekts tiek sasniegts, pateicoties diuretīnam un teofilīnam. Turklāt tas satur citas noderīgas vielas.

Piena diurētiskais dzēriens

Šobrīd bieži izskan viedoklis: Tas ir pareizi. Turklāt tas labi sader kopā ar dabīgo kafiju. Lieliska iespēja ir dzert tēju ar pienu kā diurētisku līdzekli (tas mīkstina garšu, lojālāk iedarbojas uz ķermeni, kā arī palīdz saglabāt derīgās vielas).

Katrs izlemj pats: tēja ar pienu ir diurētiķis vai nē. Patiešām, dažiem tas ir diezgan pazīstams dzēriens. Bet skaidrs, dzēriens labvēlīgi ietekmē nieres. To ir atļauts lietot pat grūtniecēm, barojošām mātēm un tiem, kas cieš no hipertensijas.

Piena daudzums, tējas stiprums atkarīgs tikai no cilvēka gaumes. Vislabāk ir izvairīties no cukura vai medus pievienošanas. Gluži pretēji, tie saglabā mitrumu. Ir atļauts pievienot piparmētru vai citronu, lai uzlabotu ne tikai garšu, bet arī efektu.

• uzkarsē 1000 ml piena (neuzvāra);
• ielej apmēram divas tējkarotes tējas (vēlams zaļas);
• Mēs izdzeram apmēram 1,5 litrus dienā.

Kam ir paredzētas diurētiskās tinktūras?

viegla diurētiska tēja iespēja noņemt tūsku grūtniecei.Šis aspekts ir izskaidrojams ar sāls samazināšanos un olbaltumvielu daudzums asinīs.

Bieži vien šo metodi izmanto sportisti. Iespējams, ikvienam ir zināma situācija, kad pēc intensīva treniņa sāp muskuļi. Tas notiek pienskābes uzkrāšanās dēļ, ko dzēriens palīdz izvadīt.

svara zudums

Ļoti bieži sievietes ķeras pie diurētiskiem līdzekļiem. kā veids, kā zaudēt svaru. Uzkrātais šķidrums ietekmē orgānu darbību, palielina intracelulāro spiedienu. Šādas diurētiskās tējas nesatur lieko šķidrumu, toksīnus, toksīnus. Tos var atrast gandrīz jebkurā aptiekā.

Vislabāk sevi parāda zāļu tējas, kuru sastāvdaļas ir brūkleņu lapas, puskritušas, garšaugi ar teofilīnu. Ar to palīdzību iespējams normalizēt ūdens, sāls līdzsvaru.

Lai pieņemtu, ir jāievēro daži aspekti:

• jums ir jāpārliecinās: pietūkums nav cukura diabēta, glomerulonefrīta, akūtas sirds un asinsvadu mazspējas vai citu slimību izpausme;
• gadījumā, ja ar tējas palīdzību netiek panākts redzams efekts, nepieciešama speciālistu konsultācija;
• pastāv ķermeņa dehidratācijas risks, tāpēc ir svarīgi lietot pareizo parastā tīra ūdens daudzumu (negāzētu ūdeni);
• Visā tējā ir kofeīns.(labāk to mīkstināt ar pienu);
• pēc ārstu ieteikumiem, vislabākais laiks to lietot ir dienas otrā puse, jo uz šo periodu iekrīt kuņģa-zarnu trakta maksimums.

Jūs nevarat lietot diurētiskos līdzekļus ilgu laiku: ķermenis var pierast.

Blakus efekti

Zāles ir savas kontrindikācijas, blakusparādības. Starp visizplatītākajiem ir šādi:

• alerģiska reakcija;
• nepanesība pret kādu no sastāvdaļām;
• reibonis;
• vispārējās labklājības pasliktināšanās;
• caureja, vēdera uzpūšanās, citas problēmas ar kuņģi, zarnām.

Diurētiskā tēja jālieto ļoti piesardzīgi tiem, kas cieš no alerģiskām reakcijām. Pirms izlemjat, kuru diurētisko tēju pirkt, rūpīgi jāizpēta visas kontrindikācijas. Turklāt ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Organisms ir individuāls un var dažādi reaģēt uz vienu vai otru sastāvdaļu. Labāk ir izmēģināt pazīstamākus dzērienus - zaļo tēju,. Aptiekās tiek pārdoti arī īpaši dažādu augu preparāti. Gatavošanas procedūra neaizņem daudz laika, tāpēc šī procedūra ir katram pa spēkam.

Diurētiskā tēja ir dziedinošs dzēriens, kas palīdz izvadīt lieko šķidrumu. Tās sastāvdaļas ir ļoti dažādas. Lai novērstu nepatīkamu problēmu, ir lietderīgi izmantot zaļās un melnās tējas, kā arī augu preparātus, kas tiek pagatavoti tējas veidā. Ārstējot ar augu izcelsmes zālēm, bērna piedzimšanas periodā jāievēro piesardzība.

Par pārmērīgu šķidruma uzkrāšanos organismā liecina pazīmes, kuras ir ļoti viegli pamanīt, piemēram, maisiņi zem acīm, apakšējo ekstremitāšu pietūkums. Šādas izmaiņas var izraisīt sirds un asinsvadu un endokrīnās patoloģijas, nieru darbības traucējumi, grūtniecība. Dabiski, ka pietūkumu nevajadzētu atstāt bez uzmanības.

Ārsti izraksta dažādus medikamentus ar diurētisku efektu, kā arī iesaka lietot diurētiskās tējas pret tūsku.

Runājot par tēju iedarbību, pacientus interesē: vai zaļā tēja ir diurētiķis vai labāk lietot citus dzērienus?

Daudzi cilvēki zina, ka zaļajai tējai piemīt antioksidanta īpašības, taču tai ir arī diurētiska iedarbība. Šis rīks ir viens no efektīvākajiem, ja ir nepieciešams atbrīvoties no pietūkuma zem acīm.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka zaļā tēja ir jādzer regulāri, jo tai ir svarīgas priekšrocības:

1. Zaļās tējas lapas satur tādus organiskus savienojumus, kuru dēļ tiek izskaidrota diurētiskā efekta klātbūtne.
2. Pēc dzēriena izdzeršanas trauki paplašinās, jo tajā ir alkaloīds kofeīns. Tādējādi nierēs tiek izveidoti filtrācijas procesi.
3. Minerālvielu klātbūtne veicina orgānu darbības normalizēšanos un uztur minerālvielu metabolismu pareizā līmenī.

Lieliska garša, kā arī ārstnieciskas īpašības piemīt tējām:

• Ceilonietis;
• japāņi
• ķīniešu;
• Indiānis.

Melnā tēja kā diurētiķis nav tik spēcīga kā zaļā tēja. Tas satur arī kofeīnu, kas ir diurētiķis. Tomēr nav vēlams dzert pārāk stipru melno tēju, pretējā gadījumā rezultāts būs pavisam citāds. Spēcīgā dzēriena dēļ asinsvadi sašaurinās un tiek pārmērīgi stimulēta nervu un sirds un asinsvadu sistēmas.

Daudziem cilvēkiem patīk tējai pievienot pienu. Bet vai tējai ar pienu būs diurētiska iedarbība?

Ja zaļajai vai melnajai tējai pievienosi dzīvnieku izcelsmes produktu, tiksi galā ar tūsku un liekajiem kilogramiem. Līdzeklis tonizē un attīra nieres. Pateicoties pienam, kofeīns mazāk agresīvi iedarbojas uz organismu, kas ļauj tēju lietot kā diurētisku līdzekli pat hipertensijas slimniekiem.

Šāda dzēriena diurētiskā iedarbība ir maigāka. To nereti dzer gan ar sportu saistīti cilvēki, gan tie, kuri vēlas atbrīvoties gan no tūskas, gan liekā svara.

Tūskai bieži izmanto ārstniecības augus, kas sevi pierādījuši kā diurētiskus līdzekļus. No tiem gatavo ārstnieciskās tējas.

Diurētiskā tēja tūskai var sastāvēt no:

• bērzu lapas un pumpuri;
• laima krāsa;
• kumelītes;
• piparmētra;
• pētersīļu sēklas;
• Asinszāle un daudzi citi augi.

Dzēriens var saturēt vienu vai vairākas sastāvdaļas. Lai likvidētu lieko šķidrumu, labāk ir iegādāties aptiekas maksu, lai gan, ja vēlaties, varat savākt nepieciešamās sastāvdaļas pats. Galvenais ir pārliecināties, ka ārstniecības augi neizraisa alerģisku reakciju.

Labi noņem pietūkumu citronu dzēriens, kas pagatavots no:

• savvaļas roze;
• zilā rudzupuķe;
• brūkleņu lapa;
• citronu.

Sastāvdaļas ielej termosā, aplej ar verdošu ūdeni un atstāj ievilkties visu nakti. Kādai jābūt devai? Ir paredzēts dzert vienu glāzi 2-3 reizes dienā.

Kumelīšu tējai ir diurētiska iedarbība, kas iedarbojas uz:

1. Spazmolītisks līdzeklis.
2. Pretiekaisuma.
3. Nomierinošs līdzeklis.

Ja jūs pastāvīgi dzerat kumelīšu dzērienu, vielmaiņa normalizēsies, un pietūkums samazināsies. Ne velti šis augs ir daudzu zāļu tēju sastāvā.

Kad parādās pietūkums, palīdzēs diurētiskā tēja, kas satur ortozifonu, ko pārdod aptiekā.

Ortosifons ir zieds, kura iedarbība ir:

• pretiekaisuma;
• diurētiķis;
• anestēzijas līdzeklis.

Pateicoties auga iedarbībai, urīns tiek sārmains, un filtrācija notiek intensīvāk. Ortosifons attīra un dezinficē.

Sirdīm, kas cieš no tūskas, noderēs kosa dzēriens:

• kosa ielej termosā 2 ēdamkarotes apjomā;
• ielej stāvu verdošu ūdeni - 0,5 l;
• līdzeklis jāievada apmēram 3 stundas;
• pēc 2 nedēļu sasprindzinājuma, jums vajadzētu dzert ceturtdaļu tasi trīs reizes dienā pēc ēšanas, pievienojot infūzijai verdošu ūdeni.

Ir daži noteikumi, kuru ievērošana ir atkarīga no tā, vai diurētiskā tēja iedarbosies vai nē:

1. Parasti terapijas kurss ilgst mēnesi.
2. Pēc 2-3 nedēļu pārtraukuma tiek ņemtas tējas kolekcijas ar citiem komponentiem, jo ​​no regulāras augu lietošanas veidojas atkarība no tiem.
3. Nepārtrauciet tējas lietošanu, ja rezultāts pirmajās dienās ir gandrīz neredzams.
4. Ārstniecisko dzērienu dzer siltu.
5. Brūvēšanai izmanto stikla vai porcelāna traukus.
6. Nav vēlams dzert vakarā.

Diurētiskie augu preparāti ir aizliegti šādos gadījumos:

• gastrīts;
• kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
• akūts nieru iekaisums;
• zems spiediens;
• grūtniecība.

Sievietēm, kuras atrodas stāvoklī, ir nepieciešama rūpīgāka līdzekļu izvēle, kas ļauj atbrīvoties no uzkrātā šķidruma. Lielākā daļa zāļu un augu izcelsmes preparātu ar diurētisku efektu ir kontrindicēti topošajām māmiņām. Tomēr ir zāļu tējas grūtniecībai, kas lieliski novērš pietūkumu. Protams, sievietei jākonsultējas ar ārstu.

Diurētiska tēja grūtniecības laikā, kas satur ortozifona lapas, ir ļoti noderīga.

Tie satur vielas, kas noņem:

• urīnviela;
• urīnskābe;
• hlorīdi.

Tāpēc šī grūtniecēm paredzētā tēja tiek galā ar tūsku, kamēr tā iedarbojas maigi. Nieru tēja ar ortozifonu ir absolūti drošs līdzeklis un piemērots lietošanai jebkurā laikā.

Ir lietderīgi ārstēties ar tēju, kas pagatavota no brūklenēm un dzērvenēm. Ogās un lapās ir daudz C vitamīna Profilaksei dzērienu var lietot vienu reizi dienā 30 minūtes pirms ēšanas.

Sievietēm, kuras gaida bērniņu, jāatceras, ka, lai arī zaļajai tējai ir diurētiska iedarbība, to ieteicams izdzert ne vairāk kā tasi dienā.

Nieru tējas, ko var lietot grūtnieces, satur bērzu lapas, kurām ir šāda iedarbība:

• diurētiķis;
• pretiekaisuma.

Ja parādās pietūkums, ir atļauts dzert apmēram 4 glāzes dienā.

Ir jācīnās ar liekā šķidruma uzkrāšanos, taču vispirms ir svarīgi pārliecināties, vai nav kontrindikāciju. Ja pacienti neizmanto pašārstēšanos, problēmu var atrisināt bez jebkādām sekām.

Šķidruma pārpalikums organismā rada neērtības, svara pieauguma sajūtu, atspoguļojas uz sejas maisiņu veidā zem acīm. Ja tas ir pārēšanās, marinētu gurķu ēšanas, daudz nakts dzeršanas rezultāts, problēma tiks atrisināta vienas dienas laikā.

Taču ar ilgstošu šķidruma aizturi ir nepieciešama ārstēšana, jo problēma nav tikai izskata pasliktināšanās, tā ir papildu slodze sirdij, asinsvadiem un nierēm. Diurētiskā tēja pret tūsku ir labs veids, kā palīdzēt organismam atbrīvoties no liekā šķidruma, jo, ja parādās tūska, tad palīdzība ir nepieciešama.

Augi darbojas mīkstāk nekā sintētiskās narkotikas, un tiem ir arī sarežģīta ārstnieciska iedarbība.

Diurētiskie augi

Izmanto vienkomponentu tējas vai honorārus, kur garšaugi viens otru papildina. Daudzi augi spēj darboties kā diurētiski līdzekļi, šie augi ietilpst diurētisko tēju sastāvā: bērzu lapas, pumpuri, liepziedi, kumelītes, piparmētras, melisas, ortosifons (nieru tēja), puspala (hervas vilnas), lācenes, pētersīļu sēklas , dilles, kosa, zilās rudzupuķes, zemeņu lapas, asinszāles un citas.

Lai sasniegtu vēlamo efektu, mazinātu pietūkumu, diurētiskā tēja ir pareizi jāsagatavo un jālieto.

Vispārīgi noteikumi par diurētisko tēju lietošanu

Diurētiskās tējas pret tūsku var lietot vienu mēnesi, ja nav norādīts citādi, tad jāņem pārtraukums. Pēc 2-3 nedēļām dzērienu var turpināt dzert, mainot sastāvu, jo garšaugi izraisa atkarību un ar laiku efekts mazinās.

Augi darbojas maigi; ja pirmajā vai otrajā dienā nav rezultātu vai tas ir grūti pamanāms, nepārtrauciet to lietot.

Viņi dzer dzērienu siltu, no rīta, pēdējā deva ir ne vēlāk kā 16 stundas, pretējā gadījumā nebūs laika gulēt. Brūvēts stikla vai porcelāna traukos, metāls nav labs.

Jāatceras, ka šīs joprojām ir zāles, kurām ir savas kontrindikācijas.

Kontrindikācijas:

• grūtniecība (lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu!);
• gastrīts, palielināts kuņģa sulas skābums;
• kuņģa čūla, divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
• akūtas nieru, urīnceļu iekaisuma slimības;
• zems asinsspiediens - ar piesardzību.

Receptes

Zirgastei ir viens no labākajiem diurētiskajiem efektiem, to lieto sirds slimībām, ko pavada pietūkums. Tas arī uzlabo aknu un nieru, urīnpūšļa stāvokli.

Šis augs atvieglos ne tikai sirds, bet arī citas izcelsmes (traumatiskas, piemēram) tūskas, savukārt tam būs pretiekaisuma iedarbība, uzlabos vielmaiņu, izvadīs šķidrumu, netraucējot sāļu līdzsvaru, un pazeminās holesterīna līmeni.

kosa tēja

Brūvēts termosā ar stikla kolbu. Pēc termosa skalošanas ar verdošu ūdeni ielej 2 ēd.k. karotes kosa, aplej ar 0,4 litriem (2 tases) verdoša ūdens, aizver un atstāj uz 2,5 - 3 stundām, tad izkāš un izdzer pa ¼ glāzes (50 ml) dienas laikā pusstundu pēc ēšanas, pievienojot verdošu ūdeni, var ar medus; kurss 2 nedēļas.

lāču tēja

Piemērots šķidruma noņemšanai no tūskas. Ēdamkaroti garšaugu vakarā uzvāra porcelāna vai stikla tējkannā, iesaiņo, atstāj līdz rītam. No rīta filtrē un dzer, uzlējumu izmantojot kā tējas lapas un atšķaidot ar verdošu ūdeni, pusstundu vēlāk - stundu pēc ēšanas, ja vēlas, saldinot ar medu vai cukuru.

Papildus vispārējām kontrindikācijām lāceni neizmanto hronisku aizcietējumu gadījumā.

Garšaugu kolekcijas

Labi iedarbojas augu preparāti, tie labāk garšo un ir ne tikai diurētiķis, tie papildus stiprina imūnsistēmu, nomierina.

Kolekcijas sagatavošana ir vienkārša:

• zemeņu lapas - 1 daļa (piemēram, ēdamkarote), asinszāle 2 daļas, kosa 2 daļas, mātere 3 daļas;
• visu samaisa, ielej traukā;
• brūvēt 1 ēdamkaroti maisījuma ar glāzi verdoša ūdens; pēc 15 minūtēm jūs varat dzert.

Viņi dzer šo tēju no rīta un pēcpusdienā pēc ēšanas, katru reizi pagatavojot svaigu dzērienu.

Visgaršīgākā ir kumelīšu, piparmētru vai melisas, asinszāles un parastās melnās tējas kolekcija.

Visas sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās, uzvāra 1 tējkaroti uz glāzi verdoša ūdens; uzstāj un dzer kā parasto tēju, vari to saldināt vai pievienot pienu. Dzert 2-3 reizes dienā pa glāzei pusstundu pēc ēšanas.

Diurētiskās tējas pret tūsku ir ne tikai dzēriens un ne gluži zāles, bet gan starpposms. Ievērojot vienkāršus ieteikumus, vērīgi izturoties pret organisma reakciju uz dažādiem augiem, var atbrīvoties no tūskas problēmām, uzlabot veselību, justies vieglam un atkal iejusties spogulī.

Kopīgojiet noderīgu informāciju ar draugiem viņiem tas varētu arī noderēt:

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google Plus