Somu kraukšķīga oriģināla rudzu kraukšķīga maize. Finn Crisp ir lieliska uzkoda

Pat ja cilvēks neievēro stingras diētas, daudzi uzdod jautājumu par patērētās pārtikas kaloriju saturu. Arī man bieži gribas ierastos produktus nomainīt pret noderīgākiem gan veselībai, gan figūrai. Tāpēc bieži cenšos nopirkt maizi, nevis ierastos rupjmaizes rullīšus vai garo klaipu.

Es vēlos pēc iespējas samazināt papildu kalorijas. Īpaši uz maizes - tas nav īpaši jutīgs. Maize un maize, tikai dažādas formas.

Es nesen nopirku Finn Crisp maizi Perekrestokā. Tos pārdod dažādās garšās. Es paņēmu Borodinsku uz pārbaudi.

Iepakojums ir ērts, kompakts, neaizņem daudz vietas. Jūs varat to ievietot savā somā. Pati maize ir maisiņā.

Tie garšo diezgan patīkami un patiešām atgādina Borodino maizes gabalu. Maizītes ir biezas un cietas. Tie labi saplīst, bet daudz nedrūp. Man nepatīk, ja pat ar milzīgiem mēģinājumiem rūpīgi ēst, paliek daudz drupaču, kā pēc maza bērna. Finn Crisp ir ērti paņemt līdzi uzkodām darbā. Sāls tajos tikpat kā nav jūtama, taču nevar teikt, ka tās ir pilnīgi neizturīgas.

Tomēr šīs maizes nav īpaši piemērotas svara zaudēšanai. 100 gramos ir 342 kalorijas. Tātad viss iepakojums ir diezgan atbilstošs pienācīgai (un daudz garšīgākai) šokolādes tāfelītei. Katrs atsevišķais klaips kaloriju ir mazs - 22 kcal. Bet tas ir tikai 6 g, plāns un mazs gabals. Starp citu, ražotājs par to godīgi brīdina kastes priekšpusē. Ja tie ir nopirkti diētai, tad jums būs jāierobežo sevi ar 3-4 lietām. Maz ticams, ka jums ar to pietiks ilgam laikam. Lai gan, pietiekami nopietni ievērojot diētu, negaidītu izsalkuma sajūtu ir pilnīgi iespējams noslīcināt ar vienu šādu maizīti ar gurķa vai tomātu šķēli. It īpaši, kad pierod un pierod.

Kopumā tie ir diezgan noderīgi sastāvā. Gandrīz bez taukiem, sāls, cukura.

Tagad ir diezgan daudz līdzīgu produktu. No visa, ko esmu mēģinājis, Finn Crisp ir mans mīļākais līdz šim. Kaloriju ziņā, ja salīdzina, ņemot vērā viena klaipa svaru, tie ir diezgan salīdzināmi ar rīsiem un citiem. Bet šie garšo daudz labāk. Varat to izmantot arī diētiskai sviestmaizītei un košļāt tāpat. Kaut kas starp krekeri un krekeri.

Diezgan adekvāta cenai. Es nopirku noliktavā, maksāja 56 rubļus. Bez paaugstinājuma nedaudz vairāk par 80 rubļiem, kas ir diezgan pieņemami.

Video apskats

Finn Crisp grauzdiņi savu popularitāti ieguva vasaras olimpisko spēļu laikā Helsinkos. Tad daudzi novērtēja šo noderīgo un garšīgo produktu. Ir vērts atzīmēt, ka Somija kopš seniem laikiem ir bijusi slavena ar saviem krekeriem un maizēm. Šīs valsts rietumos maizi cep tikai 2 reizes gadā! Tas notika sniega kušanas laikā, tas ir, pavasarī un rudenī ražas novākšanas laikā. Izmantojot īpašu tehnoloģiju, somi varēja baudīt gardu un kraukšķīgu maizi daudzus mēnešus. Tāpēc Finn Crisp zīmola produkti tik ļoti patīk daudziem cilvēkiem no visas pasaules.

Kur nopirkt lētu Finn Crisp maizi un grauzdiņus?

Lai šos maizes izstrādājumus izbaudītu pilnvērtīgi, nav obligāti jāapmeklē Somija, pietiek tos pasūtīt Rural Boutique interneta veikalā. Oficiālā veikala vietne piedāvā plašu šī ražotāja maizes un krekeru klāstu. Veikala kurjers piegādās Jūsu pasūtījumu uz mājām. Šī uzņēmuma cenrādis piedāvā plašu Finn Crisp produktu izvēli. Turklāt Selsky Boutique interneta veikalā ļoti bieži notiek akcijas un atlaides, kā rezultātā jūs varat viegli ietaupīt naudu, iegādājoties kvalitatīvas preces par pieņemamu cenu.

Fin Crisp produkti tiek ražoti lielākajā Vaasan maiznīcā. To ražošanā tiek izmantoti pilni malti milti, kas ir saudzīgi apstrādāti, lai tajos saglabātos visas derīgās vielas un vitamīni. Maize uzlabo vielmaiņu un gremošanu, tāpēc jūs jūtaties paēduši, nepievienojot diētai papildu kalorijas. Šis produkts ir izgatavots pēc tradicionālās somu receptes.

Veselīgs uzturs ir ilga mūža atslēga, tāpēc arvien vairāk cilvēku pasaulē cenšas ēst tikai pareizu un pilnvērtīgu pārtiku. Viens no neaizstājamiem produktiem cilvēkiem, kuri rūpējas par savu veselību, ir maizes. Tie ietver noderīgas piedevas, kas ļoti nepieciešamas cilvēka ķermenim. Tomēr arī šie izplatītie produkti ir jāizvēlas saprātīgi. Mūsdienās ir ļoti daudz uzņēmumu, kas ražo šāda veida preces, taču atrast patiešām augstas kvalitātes produktus nav tik vienkārši, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena.

Populāras maizītes

Finn Crisp ir viens no lielākajiem un visizplatītākajiem maizes ražošanas uzņēmumiem. Uzņēmums, kas atrodas Somijā, piegādā savu produkciju aptuveni 50 pasaules valstīm. Katrā no tiem Finn Crisp maize ir ļoti pieprasīta, jo tā tiek gatavota tikai no pilngraudu miltiem. Tikai daži patērētāji zina, ka lielākā daļa šķiedrvielu ieguvumu veselībai ir atrodama graudu čaumalā.

Lai maizē iekļūtu visi B vitamīni, Finn Crisp ražotāji graudus sasmalcina tieši čaumalā.

Šī ražošanas metode aprīko produktus ar dažādiem noderīgiem mikroelementiem, dzelzi, mangānu un daudzām citām nepieciešamām vielām. Turklāt uzņēmums ražo produkciju no rudzu miltiem, kas veicina svara zudumu un veselības veicināšanu. Regulāra šo produktu lietošana uzlabo vielmaiņu un stabilizē cukura līmeni asinīs. Turklāt Finn Crisp maize ir diezgan apmierinošs produkts, tāpēc cilvēks, kurš to ēd, ilgstoši nejūtas izsalcis.

Laba uzkoda

Nemaz nerunājot par šī produkta ērtībām. Tās lietošana ir īpaši svarīga cilvēkiem, kuri vada aktīvu dzīvesveidu. Mūžīgās uzkodas darbā vai atpūtā ne pie kā laba nenoved, bet sviestmaizes no maizes ar dārzeņiem, sieru, ievārījumu un citiem produktiem ir kvalitatīva un pilnvērtīga maltīte.

Ir arī vērts atzīmēt, ka ar maizes palīdzību bērnu jau no bērnības ir daudz vieglāk pieradināt pie veselīga uztura, jo tie ir ļoti ēstgribu kraukšķīgi un nemainīgi kā bērni.

Maizes šķirnes

Uzņēmums piedāvā plašu savu produktu klāstu. Tāpēc nebūs grūti izvēlēties Finn Crisp maizi pēc individuālas gaumes.

Taisnstūrveida priekšmeti:

• Tradicionālās maizes gatavo no pilngraudu rudzu miltiem, pievienojot maltas ķimenes vai Tās ir lieliska iespēja veģetāriešiem. 100 grami tradicionālo produktu satur 1500 kJ / 360 kcal.
• Finn Crisp Bran gatavo arī no pilngraudu miltiem, pievienojot sezama vai maltas ķimenes. Bagāts ar vitamīniem, minerālvielām un šķiedrvielām. Produkti ir lieliski piemēroti cilvēkiem, kas nodarbojas ar sportu un vēro savu veselību. 100 gramos produktu - 1450 kJ / 340 Kcal.

• Finn Crisp "5 graudaugi" tiek cepti no pilngraudu rudzu miltiem, pievienojot auzu pārslas, linu un sezama sēklas, kā arī prosas, auzu, miežu un griķu miltus. Tik liels skaits noderīgu komponentu ļauj izmantot Finn Crisp maizi kā pilnvērtīgas brokastis. Šo produktu kaloriju saturs ir 350 Kcal / 100 grami.

Apaļi izstrādājumi

• Rudzu maizi gatavo no pilngraudu miltiem, kas sajaukti ar parastajiem rudzu miltiem. Tas satur arī maltas ķimenes un sezama sēklas. Rudzu maize ir piemērota pilnīgi visiem. Tie satur 100 gramus 1500 kJ / 350 Kcal.
• Daudzgraudu maizes cep no rudzu, prosas, miežu un auzu miltiem. Tas satur arī auzu pārslas un sezama sēklas. 100 gramos ir 1500 kJ/350 kcal.
• Kviešu maizi ar sezama sēklām gatavo no kviešu miltiem un pārkaisa ar grauzdētām sezama sēklām. Simts gramos šādas delikateses satur 1700 kJ / 410 Kcal.

Ir kontrindikācijas, konsultējieties ar savu ārstu.

Veselīga uztura piekritēji, kā arī cilvēki, kuri nav vienaldzīgi pret sava svara stāvokli, ierasto maizi savā uzturā arvien biežāk aizstāj ar dažādām maizēm. Tiek uzskatīts, ka maize ir veselīgāka un veselīgāka tās sastāva dēļ. Pieprasījums rada piedāvājumu – šodien tirgū ir milzīgs šādu produktu klāsts.

Šajā ierakstā mēs runāsim par vienu no populārākajiem zīmoliem - Finn Crisp maizi. Paskatīsimies, vai viņi ir pelnījuši savu lielisko reputāciju.

Finn Crisp sortiments

Šos klaipus ražo liela maiznīcas kompānija Vaasan (Somija). Uzņēmumam ir vairāk nekā gadsimtu sena vēsture un tas specializējas veselīgam uzturam paredzētu produktu ražošanā. Ko viņa mums piedāvā?

Maizīšu izvēle nav tik liela - tikai 5 preces. Interesanti, ka tie ir sadalīti 2 grupās, bet ne sāļajos un saldajos, kā krievu ražotājiem, bet gan pēc formas, apaļajos un taisnstūrveida.

Tātad, apaļmaize - "Rudzu", "Daudzgraudu" un "Kvieši ar sezamu", un taisnstūrveida - "Tradicionālā" un "Ar klijām".

Nu ko es varu teikt? Somi ir specifiski.

Sastāvs un kalorijas

Nedaudz vairāk par produkta sastāvu. Visu veidu maizes cep no pilngraudu miltiem (lai gan pievienojot parastos miltus). Atkarībā no sastāva īpašībām tiem ir dažas atšķirības kaloriju un šķiedrvielu saturā.

Sāksim ar apaļajiem. "Rudzus" gatavo no rudzu miltiem, pievienojot maltas ķimenes. Kaloriju saturs 1 klaipā ir 45 kcal, šķiedrvielu saturs ir 17%. "Daudzgraudu" cep no 4 veidu miltiem: rudzu, miežu, auzu pārslu un kviešu, pievienojot auzu pārslas un sezamu. Viens klaips satur 45 kcal un 19% šķiedrvielu. "Kvieši ar sezamu" sastāv attiecīgi no kviešu miltiem, kam pievienots sezams. Kaloriju saturs šādā klaipā ir visaugstākais - 50 kcal, un šķiedrvielu saturs ir vismazākais - tikai 7,6%.

Taisnstūrveida klaipi tiek piedāvāti kā ideāls pamats sviestmaizēm un sviestmaizēm. "Tradicionālie" tiek cepti no rudzu miltiem un satur maltas ķimenes. Maizes kaloriju saturs ir 40 kcal, šķiedrvielu saturs ir 17%. Maize "Ar klijām" tiek gatavota no rudzu miltiem, pievienojot rudzu klijas un maltas ķimenes. Šāda klaipa kaloriju saturs ir 40 kcal, un šķiedrvielu saturs ir visaugstākais - 21%.

Šeit ir runa par atšķirībām. Līdzība slēpjas tajā, ka maizes ražošanā tiek izmantots pilngraudu un parasto miltu maisījums, kā arī cukurs, sāls, raugs un pat E-piedevas - dažādos maizes veidos tas ir vai nu E472e, vai E471.

Uz visiem maizes veidiem ir atzīme par ĢMO, kā arī piena, olu, sojas, laktozes neesamību. Šis sastāvs padara tos piemērotus pat stingriem veģetāriešiem.

Tagad, zinot sastāvu, mēs apspriedīsim šo maizītes ieguvumus veselībai.

Ieguvums

Kāpēc daži atsakās ēst parasto maizi? Tas ir saistīts ar faktu, ka tā ražošanā tiek izmantots raugs, kas uzlabo fermentācijas procesus zarnās. Turklāt gatavošanas procesā tiek izmantotas mākslīgās piedevas, kas nereti nekādu labumu nedod vai pat ir pavisam kaitīgas veselībai, un “emaskulēti” milti, kuru uzturvērtība arī mēdz būt uz nulli.

Un ko cilvēki cer iegūt, aizstājot parasto maizi ar maizi? Viņi sagaida, ka maize nesatur kaitīgas piedevas, un otrādi, tie ir izdevīgi, jo tiek saglabātas labības labvēlīgās īpašības, kas veido to sastāvu. Principā, ja maize ir kvalitatīva, tad tā ir. Bet vai mēs varam teikt, ka Finn Crisp ir veselīgāks par maizi?

Jā, patiešām, pilngraudu milti ir iekļauti visu maižu sastāvā. Tas ir pluss, jo šādi milti satur graudu čaulas, kas nozīmē, ka tie ir bagātīgs organismam nepieciešamo makro un mikroelementu, kā arī šķiedrvielu avots. Ražotājs savā produktā atzīmē augsto nātrija, magnija, dzelzs, cinka, fosfora, kā arī olbaltumvielu un B1 vitamīna saturu. Šķiedru saturs tajā sasniedz 21%.

Tomēr, aizstājot maizi savā uzturā ar šīm maizēm, jūs nevarat pieņemt, ka ēdat absolūti veselīgu pārtiku, kurai nav visu parastās maizes trūkumu. Raugs un cukurs no sastāva nav pazuduši! Tas ir, faktiski maizītes tiek ceptas tāpat kā maize - no rauga mīklas tikai daļa no ierastajiem miltiem tiek aizstāta ar pilngraudu. Salīdzinoši zemā kaloriju satura dēļ produktu var klasificēt kā diētisku, taču diez vai veselīgs.

Turklāt attēlu nedaudz sabojā E-piedevu klātbūtne. Principā tie ir atļauti lietošanai mūsu valsts teritorijā un neko briesmīgu neatspoguļo. Tos izmanto, lai uzlabotu mīklas īpašības, tos apstrādā organisms un nekaitē. Lai gan kopumā E-piedevas kā daļa no veselīga uztura produkta kaut kā... neizskatās. Turklāt ir informācija, ka to ražošanai var izmantot ģenētiski modificētas izejvielas.

Atsauksmes

Atsauksmes par Finn Crisp maizi galvenokārt ir pozitīvas. Kāds vienkārši ar tiem nomainīja visu maizi, kāds izmanto kā mazkaloriju uzkodu, cerot šādā veidā šķirties no pāris liekiem kilogramiem. Tiesa, pārskatos neizdevās atrast konkrētu informāciju par zaudēto svaru skaitļiem, taču tas ir saprotams. Pazīstamu ēdienu un ēdienu aizstāšana uzturā ar mazāk kaloriju saturošiem ēdieniem ir tikai viens no pasākumiem, kas nepieciešami, lai cīnītos pret lieko svaru. Bet tas prasa citus centienus.

Kopumā cilvēki labi runā par šo maizes garšu un bieži uzsver to ieguvumus veselībai. Tikai retais rūpīgi izlasa kompozīciju un dalās aizdomās, ka viss nav tik jauki, kā šķiet.

Tātad Finn Crisp maize ir produkts, kura pozitīvā ietekme uz mūsu veselību ir nepārprotami pārspīlēta. Šķiedrvielu un citu pilngraudu miltos esošo uzturvielu priekšrocības kompensē rauga un E-piedevu klātbūtne. Tāpēc nedomājiet, ka, atsakoties no parastās maizes viņu labā, jūs faktiski izslēdzāt maizi no uztura. Nē, jūs joprojām ēdat, tikai izskatās nedaudz savādāk un ir dārgāks... Cena ir apmēram 120 - 150 rubļu par 200 gramiem - kas, starp citu, ir nedaudz dārga maizei.

Lai gan, no otras puses, šajās maizītēs nav nekā noziedzīga, un veselībai tās nemaz nekaitēs. Tātad, ja jums tie garšo - ēdiet, jo ēdienam ir ne tikai jādod enerģija, bet arī jāsniedz prieks. Galvenais pārāk neaizrauties.

Avots:

Līdzīgi raksti:

• Kategorijas

  • (30)
  • (379)
    • (101)
  • (382)
    • (198)
  • (189)
    • (35)
  • (1369)
    • (191)
    • (243)
    • (135)
    • (134)