Daiktų, skirtų iškylai visai šeimai, sąrašas – ko reikia iškylai gamtoje?

Natalija Kaptsova – integraliojo neuroprogramavimo praktikė, ekspertė psichologė

Skaitymo laikas: 13 minučių

A A

Vasara jau beveik prie slenksčio! Dar šiek tiek, ir tėvai laisvai kvėpuos, spintelėse paslėpę vaikų mokyklines kuprines. Dar šiek tiek, ir kiekviena šeima ruošiasi keliui – pailsėti gamtoje, pasivaikščioti su mokslo metų pavargusiais vaikais ir pamiršti miesto šurmulį. Svarbiausia nieko nepamiršti.

Todėl renkantis vietą ir laiką piknikui, iš anksto išstudijuojame reikalingų daiktų ir produktų sąrašą iškylai …

Ką pasiimti į iškylą iš maisto ir produktų - sąrašas, ką gaminti piknikui visai šeimai

• Vaisiai ir daržovės. Jas reikia išplauti ir supakuoti iš anksto, kad negaištume laiko gamtai. Taip, ir švarus vanduo iškyloje – kiekis ribotas (imame daugiau!). Jis bus naudingas žuvies sriubai, skaniai arbatai, plaunant rankas ir plaunant mažylius. Neapsigaukite su egzotiškais vaisiais, kad nepraleistumėte iškylos už krūmų arčiausiai automobilių stovėjimo aikštelės. Iš daržovių dažniausiai imamas standartinis rinkinys – pomidorai, agurkai, žalumynai, cukinijos kepsniui, bulvės (vidutinės – kepimui), paprikos, svogūnai – šašlykams ir žuvies sriuba. Beje, bulves galima išvirti iš anksto namuose su uniformomis.

• Konservai.Čia, žinoma, ne apie troškinį (nebent jūsų planuose – savaitės kelionė su palapine), o apie konservus garnyrui – kukurūzus, pupeles, žaliuosius žirnelius, alyvuoges, lengvai sūdytus agurkus ir t.t.

• Sumuštiniams. Parduotuvėje patartina rinktis jau paruoštus gabalėlius pakuotėse, kad sutaupytumėte laiko iškyloje – kietieji sūriai, dešra ar virta kiauliena, taukai ir kt.

• Mėsa, žuvis, kiaušiniai. Žuvį geriau kepti namuose gabalėliais, pasirenkant filė (tiesiog bus tingu maišytis su kaulais, o vaikams tai bus papildomas galvos skausmas). Mėsą taip pat galima virti namuose arba marinuoti šašlykams (1 žmogui – apie 0,5 kg) ir pasiimti su savimi patogiame inde kepti ant grotelių. Vištienos kebabas (beje) iškepa greičiau. Ir dar yra variantas - vištienos sparneliai, kepti ant ugnies su prieskoniais. Ir, žinoma, šaltai kepta vištiena bus džiaugsmas kiekvienam – nepamirškite jos, gaminkite iš anksto. Prieš dieną kietai išvirkite kiaušinius.

• Cukrus, druska, padažai (majonezas/kečupas), prieskoniai.

• Mityba vaikams. Jei jūsų vaikai nevalgo suaugusiųjų maisto, pasirūpinkite, kad ir jiems būtų atostogos. Be pagrindinio vaikų maisto, galite pasiimti mėgstamų vaisių, sulčių, saldumynų. Išvirti košę ant laužo bus sunku, todėl greitoji košė bus išeitis – jų, laimei, šiandien netrūksta. Rinkitės saldumynus be greitai gendančių kremų ir grietinėlės.
• Duona, bandelė(skirtingoms pakuotėms!), sausainiai, krekeriai, sausainiai.

• Gėrimai - arbata (maišeliais), kava (ypač skanu gamtoje), sultys, vanduo (su marža), gėrimai suaugusiems (saikingai).

Šiek tiek apie maisto gabenimo ir valgymo iškyloje taisykles:

• Nesiimkite su savimi greitai gendančio maisto. Namuose paliekame paštetus, žalius kiaušinius, pyragus, minkštus sūrius, varškę ir visokias superšviežias bandeles.

• Įsigykite nešiojamąjį aušintuvą savo automobiliui Ar bent jau šaltkrepšį. Ypač jei keliaujate su vaikais. Tik joje gabenami paruošti patiekalai. Jei tai neįmanoma, išklokite maišelio dugną laikraščiu, o maistą išklokite šalto vandens buteliais. Gamtoje šaldytuvą galite pasigaminti senoviniu būdu – pavėsingame žemės sklype (smėlyje) iškasti duobę ir joje paslėpę supakuotus produktus.

• Visi produktai ir paruošti patiekalai turi būti dedami į plastikinius indus. - pirma, patogu (niekas neišsilies, nesusiglamžys, nepraras savo išvaizdos), antra, indų dangčiai gali būti naudingi serviruojant „stalą“.

Aišku, kad nėra prasmės su savimi neštis kopūstų suktinukų, įdarytų paprikų ir dubenėlio kotletų, jei ruošiatės kepti kebabus. Tačiau kol ši kepsninė iškeps, turėsite laiko išalkti 10 kartų. Todėl ieškokite aukso vidurio ir imkite tai, kas tikrai bus aktualu ir skanu.

Daiktų, skirtų iškylai visai šeimai, sąrašas – ko reikia iškylai gamtoje?

Žinoma, kiekvieno daiktų sąrašas bus skirtingas. Jei keliaujate „pėsčiomis“, dienai ir vienas, tai vienas variantas, o jei keliaujate su didele kompanija (šeima), savaitgaliui ir 2-3 automobiliais – visai kas kita.

Todėl vadovaukitės savo poreikiais, o mes jums pasakysime, kas gali būti naudinga iškyloje.

• Palapinė. Net jei vykstate vienai dienai, tai gali būti naudinga tiems, kurie nori atsipalaiduoti, nusnūsti, išsiblaivyti ar žaisti piratus ir mamas-dukteris. Taip pat pravers palapinė-palapinė, kuri išgelbės galvas nuo saulės ir staigaus lietaus.

• Miegmaišiai, lovatiesės, antklodės, kilimėliai – be jų nėra jokio būdo eiti į iškylą.
• Aliejinė šluostė "stalui" . O gal net pats stalas (sulankstomas), jei automobilyje yra pakankamai vietos.
• Sulankstomos kėdės arba gultai. Arba pripučiami čiužiniai (lovos) ir pagalvės – patogumui (nepamirškite apie pompą). Sulankstomos kėdės – vyresnio amžiaus žmonėms.

• Šilti drabužiai jei planuojamas ilgas piknikas - su rytine žvejyba, naktinėmis dainomis prie laužo su karštu karštu vynu ir vėlyvu pabudimu prie paukščių čiulbėjimo.
• Už ugnį. Anglis šašlykams, malkų kirvis (+ malkos, jei jų nėra vietoje), mentelė, žiebtuvėliai/degtukai, laikraščiai uždegimui, pirštinės.
• Šašlykinė, iešmeliai, grilio grotelės. Folija bulvių, žuvies ar daržovių kepimui.

• boulingo kepurė po ausimi ir karštas vynas, ketaus keptuvė, ilgas šaukštas maišymui.
• Žvejybai: meškerės / spiningo meškerės, masalai / antgaliai, narvas, valtis / pompa, masalas, meškerė, kabliukai / grimzlės.
• Dėl stalo: vienkartiniai indai – įvairaus dydžio ir gylio lėkštės, stiklinės, plastikiniai stalo įrankiai.
• Popierius ir drėgnos servetėlės , tualetinis popierius, skystas muilas.
• Kamščiatraukis, skardinių atidarytuvas , paprasti peiliai maistui pjaustyti, pjaustymo lenta.
• Priemonės nuo UV spindulių, nuo saulės nudegimo, nuo uodų ir erkių (purškalai ir kremai, spiralės).
• Skėčiai nuo saulės.
• Maudymosi reikmenys : maudymosi kostiumėliai / maudymosi kelnaitės, rankšluosčiai, guminiai žiedai ir čiužiniai.
• pirmosios pagalbos rinkinys(jodas, briliantinė žaluma, tvarsčiai, pleistrai, aktyvuota anglis, vaistai nuo pilvo skausmo ir virškinimo sutrikimų, antispazminiai ir analgetikai, vaistai nuo alergijos, širdžiai ir kt.).
• Dėl linksmybių : gitara, radijas ar imtuvas, žaidimai (šachmatai, nardai ir kt.), kamuolys, skraidanti lėkštė, badmintonas, knyga ar laikraštis su kryžiažodžiais.
• Vaikams:žaislai (lengvai valomi), jauno smėlio pilių statytojo rinkinys, baseinas mažyliams, flomasteriai/albumai (jei vaikus traukia kūryba). Būtinai - persirengimas, patogūs batai, šilti drabužiai, panamos kepuraitės ant galvų ir navigatorius-raktų pakabukas ant kaklo (kad nepasiklystumėte).
• Šiukšlių maišai kad po iškylos visas šiukšles pasiimtų su savimi.
• Fotoaparatas, fotoaparatas, telefonas, žibintuvėliai . Su atsarginėmis baterijomis.