Energiamérgezés, túladagolás tünetei. Halálos adag életerő

MINDEN FOTÓ

A Hanti-Manszijszk Autonóm Körzetben nyomozás folyik egy 15 éves iskolás fiú hirtelen halálával kapcsolatban – vélhetően energiaital-túladagolás következtében halt meg, amit úgy döntött, hogy "feltölt" az ő barátnője.

A Nyizsnyevartovszk város 12. számú középiskolai tanulójának holttestét július 15-én 13 óra körül találták meg egy Pobedy utcai lakóépület bejáratánál. A nyomozócsoport kivonult a helyszínre. A szakértő arra a következtetésre jutott, hogy a halált kiterjedt szívvérzés okozta.

Az igazságügyi orvosok hivatalos következtetése a tinédzser halálának okáról még nem érkezett meg, de a vizsgálat első eredményei szerint a diák közvetlenül halála előtt több doboz alkoholmentes energiakoktélt ivott meg – közölte a sajtószolgálat. – közölte az ICR helyi nyomozó osztálya. Az orvosok szerint ez az ital akut szívinfarktust okozhat egy gyermekben.

Ismeretes, hogy a fiú nem ivott alkoholt, és meglehetősen jómódú családból származott. A nyomozók megállapították, hogy a tinédzser halála előtt meglátogatta barátját.

A halál végső okait az összes belső szerv szövettani vizsgálatának eredménye alapján állapítják meg. Ez legalább 10 napig fog tartani – mondta Jekatyerina Pozdeeva, az Egyesült Királyság Yugra szervezeti és ellenőrzési osztályának vezetője a Rossiyskaya Gazetának, megjegyezve, hogy az energiakoktélokat mindenhol árulják, és nem tiltják, hanem éppen ellenkezőleg, széles körben reklámozzák.

Halálesetek energiaital túladagolás miatt

Oroszországban már előfordultak olyan halálesetek, amelyeket energiaital-használat okozott. Tehát 2010-ben a Nyizsnyij Novgorod régióbeli Chkalovsk városában egy 20 éves srác megivott egy doboz energiaitalt egy buli során egy szórakoztató komplexumban, és meghalt. Éjfél körül Denis Rodionychev megivott egy fél literes doboz alacsony alkoholtartalmú koktélt, és a táncparkettre ment. Néhány perccel később rosszul lett, a padlóra esett. A barátok kivitték a szabadba, de még az öt perccel később kiérkező mentő sem tudott mit kezdeni – a fiatalember meghalt.

2009-ben egy 17 éves lány halt meg Penzában energiaital túladagolás következtében. A patológusok szerint a diák belehalt egy energiaital okozta májvérzésbe.

Egy jelentés szerint 2008-ban az Egyesült Államokban hirtelen halálesetek fordultak elő a koffein túladagolásával összefüggésben, ami az energiaitalokban feleslegben található. Az ottani hasonló esetek azonban tavaly decemberben vezettek a koffeint tartalmazó alkoholos energiaitalok forgalomból való kivonásához.

A helyzet az, hogy a Miami Egyetem Egészségügyi Tanszékének Kutatóközpontja által közzétett legfrissebb tanulmány szerint a gyermekek és serdülők energiaital-fogyasztása rendkívül veszélyes az egészségükre. A tanulmány 121 mutató elemzésén alapult, amelyek a 19 éven aluli serdülők egészségére gyakorolt ​​hatásra vonatkoznak.

Az ilyen italok egyszerre több tonizáló anyagot tartalmaznak, amelyek közül az egyik a koffein. A felnőttek megengedett normája nem haladja meg a 150 mg / l-t. Az energiaitalokban ennek az anyagnak a szintje elérheti a 320 mg/l-t is. Míg egy átlagos csésze kávé körülbelül 200 mg / l-t tartalmaz, írja a Delovoy Peterburg.

Megjegyzik, hogy az energiaital-használattal összefüggő betegségek között az orvosok a veseelégtelenséget, a májbetegséget, a légzési zavarokat, az idegrendszeri betegségeket, a magas vérnyomást, a szívelégtelenséget és a szívizom működési zavarait nevezték meg.

Az energiacégeket régóta be akarták tiltani Oroszországban

A Roszpotrebnadzor vezetője, Gennagyij Oniscsenko még 2008 tavaszán kezdett beszélni az ilyen italok veszélyeiről. Oroszország egészségügyi főorvosa hangsúlyozta, hogy az energiaitalok és a sörnek van a legrosszabb és végzetesebb hatása az ország lakosságának egészségére. Az Egészségügyi és Szociális Fejlesztési Minisztérium fő narkológusa, Jevgenyij Brjun viszont megjegyezte, hogy az ilyen italok utat nyitnak az alkohollal és a kábítószerekkel való későbbi visszaélés előtt – jegyzi meg a Free Press.

Az energiaitalt fogyasztó gyerekek problémájával már törvényi szinten foglalkoznak. 2011 júniusában törvénytervezetet nyújtottak be az orosz Állami Duma elé, amely korlátozza az alkoholmentes energiaitalok értékesítését és fogyasztását. A dokumentum készítői nemcsak az energiaitalok kiskorúak számára történő értékesítésének betiltását javasolják, hanem az ilyen italok oktatási és egészségügyi intézmények, sporttelepek és kulturális szervezetek általi értékesítésének tilalmát is.

Az Egészségügyi Minisztérium a közeljövőben arra kívánja kötelezni a fogyasztókat, hogy az energiaitalok csomagolásán tájékoztassák a fogyasztókat az ital magas koffeintartalmáról, amely számos fájdalmas állapotot okozhat, és azt is javasolja, hogy 12 éven aluli gyermekeknek ne adjanak italt. , számol be a Rosbalt. A törvényjavaslat szerint az eladóknak joguk lesz útlevelet követelni azoktól a fiataloktól, akiknek életkorában kételkedni fognak.

Cikk tartalma: classList.toggle()">bontsa ki

Az Energetik egy modern többkomponensű ital, amelyet az emberi agy és a fizikai aktivitás rövid távú javítására terveztek. Egyes esetekben egy ilyen gyógyszer használata túladagolást, sőt mérgezést is okozhat.

Mennyi energiát kaphatsz naponta?

Az energiaitalok viszonylag új keletűek, és az iparág úttörője a Red Bull volt az első termékével körülbelül 30 évvel ezelőtt. Alig egy év alatt a termékek meglehetősen nagy népszerűségre tettek szert. Ma már rengeteg olyan globális és helyi márka létezik, amelyek a lakosság igényeinek megfelelő energiaitalokat állítanak elő különféle tartályokban, a kis térfogatú, 250 ml-estől a kétliteres palackokig.

Tehát mennyi energiát lehet naponta elfogyasztani az egészség károsodása nélkül? Az orvosok erre a kérdésre nem tudnak határozott választ adni, mivel az ital potenciálisan veszélyes hatása nemcsak a folyadék teljes térfogatától, hanem a hatóanyagok koncentrációjától is függ.

Az energiamérnökök összetett összetételűekés tartalmazhat a tisztított vízen kívül vitaminokat, savanyúságot szabályozó anyagokat, tartósítószereket és színezékeket, koffeint, guaránát, taurint és egyéb biológiai és kémiai hatóanyagokat is. Koncentrációjuk a legtöbb esetben üzleti titok, azonban a legtöbb csomagoláson a gyártó hivatalos ajánlásokat tesz közzé terméke használatára vonatkozóan: a napi mennyiség ritkán haladja meg a 250 millilitert.

Az orvosok általában egyetértenek a lehetséges felhasználás ilyen kritériumaiban, de ehhez ragaszkodnak Ne igyon rendszeresen energiaitalt. Vagyis akár az energiaitalok ajánlott adagjainak gyakori és állandó használata közép- vagy hosszú távon is sokféle egészségügyi problémához vezethet.

Az energia hatása a szervezetre

Az energiaitalok szervezetre gyakorolt ​​hatása a termék típusától függően jelentősen változhat. Az úgynevezett „rekreációs” energiaitalok általában a fenti komponenseken kívül alkoholt is tartalmaznak. A „Sport” opciók magasabb koncentrációban tartalmaznak taurint, guaránát, egyéb antioxidánsokat és energiastimulánsokat tartalmazó összetevőket.

A klasszikus energiaitalok főként koffeint tartalmaznak., amely egy gyakori gyógynövény-serkentő. A fenti komponenseken kívül az energiaitalok gyakran meglehetősen nagy mennyiségű glükózt, szacharózt, különféle savakat stb.

Az energiaitalok alaphatása az aktív, de rövid ideig tartó idegrendszer, valamint a szív, az erek, a légzés és más szervek serkentése. A fő felhasználási terület a személy támogatása rövid távú fizikai és mentális stressz esetén.

Amint azt a modern klinikai gyakorlat mutatja, egy ilyen potencírozó, tonizáló, aktiváló hatás nem tart tovább másfél óránál, utána gyorsan eltűnik. A gyógyszer ismételt használatával a hatás általában jóval kisebb, miközben jelentősen megnő a különféle szövődmények kockázata, beleértve a fokozott stresszt, elsősorban a szív- és érrendszerre.

Mi történik, ha nagy mennyiségű italt iszol?

Amint azt a modern klinikai gyakorlat mutatja, a legtöbb esetben az energiaital adagja és a szervezetre gyakorolt ​​hatásának intenzitása meglehetősen egyedi. Az ajánlott adagok kétszeres túllépése esetén általában nem figyelhető meg negatív hatás.

Külön tanulmányok mutatják, hogy egy liter klasszikus sportenergiaital szájon át történő beadása esetén a reakciók jelentős lelassulásának, valamint a sportoló fizikai tulajdonságainak romlásának előfeltételei alakulnak ki, különösen sokkterhelés esetén. Az elfogyasztott energiaitalok mennyiségének növekedésével a túladagolás és a mérgezés tünetei alakulhatnak ki. A túladagolás tipikus megnyilvánulásai a következők:

• A szívösszehúzódások és a pulzus intenzitásának és gyakoriságának jelentős növekedése;
• Gyakori vizelés, székletzavar a súlyos hasmenésig;
• Vérnyomás emelkedés;
• Az arc vörössége, száraz bőr, súlyos ingerlékenység;
• Komplex dyspeptikus rendellenességek, beleértve az émelygést, hányást, puffadást, fájdalmat a hasban és az epigasztrikus régióban;
• Remegés a végtagokban és az egész testben;
• Bőséges verejtékezés, láz, károsodott motoros funkció;
• Hangulati ingadozások és szorongás.

azt
egészséges
tudni!

Az energiaital-túladagolás súlyos formáiban, rövid időn keresztül túl sok e gyógyszer fogyasztása esetén, egyéb negatív tényezők együttes hatására és az elsődleges tünetek továbbfejlődése esetén rövid távú fogyás következhet be. érzékenység, hallucinációk és egyéb akut megnyilvánulások, amelyek gyakran szakképzett sürgősségi ellátást igényelnek.

Elsősegély túladagolás esetén

Bizonyos körülmények között az energiaital túladagolása a fent felsorolt ​​nem specifikus mérgezés jellegzetes tüneteit okozhatja. Mi a teendő ebben a helyzetben? Ebben az esetben átfogóan fel kell mérni egy személy állapotát.

Ha a túladagolás megnyilvánulásai csekélyek vagy átlagos intenzitásúak, akkor a legtöbb esetben lehetséges az otthoni kezelés, méregtelenítő eljárásokkal.

A tünetek súlyos és szupersúlyos formáinál, amelyek eszméletvesztéssel, jelentős vérnyomás-emelkedéssel, pulzus-instabilitással és egyéb, fenyegető jellegű akut tünetekkel járnak, célszerű azonnal mentőt hívni a helyszínre, az áldozatot a legközelebbi kórház intenzív osztályára szállítja.

Az alapvető lépések általában a következőket tartalmazzák:

Az energiaital-túladagolás súlyos formáiban az embert általában a legközelebbi kórházba küldik., ahol tüneti kezelésben részesül, mivel az ilyen típusú termékekkel szemben nincs specifikus ellenszer. Az alapvető tevékenységek általában a következők:

• Sóoldat, glükóz parenterális beadása;
• A diprazin intramuszkuláris injekciója, valamint egyéb gyógyszerek, amelyek enyhítik az izgalmat és az időspektrum egyéb neurológiai vagy mentális patológiáit;
• Forszírozott diurézis, hemodialízis alkalmazása, bizonyos esetekben közvetlen vérátömlesztés. Súlyos sürgősségi állapot esetén az áldozatot a tüdő mesterséges lélegeztetéséhez kapcsolják, pacemakereket lehet felszerelni számára, és így tovább;
• Egyéb események. Túlnyomóan konzervatív terápia, a szív és az erek védelmezőitől kezdve a vitamin-ásványi komplexekig, probiotikumokig és egyéb, orvos által előírt gyógyszerekig.

A gyakori használat következményei

Az energiaitalok gyakori fogyasztása, különösen az ajánlottnál lényegesen nagyobb adagokban, számos rövid és hosszú távú hatást okozhat a szervezetben. Mindenekelőtt az akut negatív tünetekről beszélünk, ideértve az álmatlanságot, a szívfrekvencia és a szívritmuszavarok jelentős növekedését, az emésztési zavarokat, a végtagok remegését, a motoros képességek problémáit, a szorongást és a hangulati ingadozásokat, a zavartságot és más olyan megnyilvánulásokat, amelyek a túladagolásra utalnak. Termékek.

Közép- és hosszú távon az energiaital-túladagolás szisztémás következményei a következők:

• A szív- és érrendszer tartós rendellenességei. Ezek az aritmia, a tachycardia, az érelmeszesedés, valamint a szívinfarktus és a stroke fokozott kockázata;
• A központi idegrendszer rendellenességei. A központi idegrendszer oldaláról hosszú távú mentális és neurológiai rendellenességek figyelhetők meg, a depressziótól és a gyakori hangulati ingadozásoktól a hallucinációkig és egyéb megnyilvánulásokig;

• Vese- és májelégtelenség. Az energiaitalok és összetevőinek kiürülési folyamatában mind a máj, mind a vese aktívan részt vesz, a rájuk gyakorolt ​​hosszú távú toxikus hatás a fent említett szervek munkájában elégtelenség kialakulását idézi elő egészen a stádiumig. dekompenzáció;
• A gyomor-bél traktus krónikus betegségei. A gyomor-bél traktus részéről gyomorhurut, gyomorfekély, bélmotilitási zavarok és egyéb szisztémás krónikus patológiák kialakulása figyelhető meg, amelyek hosszú távú kezelést igényelnek.

Halálos energiaadag

Amint azt a modern klinikai gyakorlat mutatja, az energiaitalok halála klasszikus túladagolás esetén általában nem valószínű, és csak 3 fő esetben lehetséges:

Mi történik, ha energiaitalt és kávét iszol?

Két ilyen tonik komplex használata számos negatív következménnyel járhat. Ebben a helyzetben jelentős szerepet játszik mindkét típusú termék koncentrációja, összetevőik egyéni toleranciája, a gyomor-bél traktus állapota és egyéb tényezők.

Mivel az energiaital és az energiaital is tartalmaz koffeint, együttes használatuk esetén jelentősen megnő a tonizáló anyag koncentrációja. Ez megnövekedett pulzushoz, emelkedett vérnyomáshoz, az emésztőrendszer összetett rendellenességéhez, a végtagok és a test remegéséhez, motoros képességek romlásához, lázhoz, zavartsághoz és egyéb negatív tünetekhez vezethet, amelyek a koffein, mint fő hatóanyag túladagolását jelzik.

A modern orvosok a körülményektől függetlenül nem javasolják a kávé és az energiaital egyidejű használatát. Csak külön-külön, szigorúan meghatározott adagokban inni lehet - ez napi egy-két csésze erős kávé vagy 250 milliliter energiaital.

Hogyan aludjunk energiaital után?

De facto lehetetlen közvetlenül megállítani annak az energiaitalnak a hatását, amelynek összetevőit a szisztémás véráram már felszívta. Ennek oka a koffein és az italt alkotó egyéb anyagok ellenszerének hiánya.

A fenti készítmények alkalmazása esetén szigorúan tilos önállóan beadható nyugtatókat szedni, mivel kumulatív hatásuk beláthatatlan következményekkel járhat. Ezenkívül tilos az úgynevezett "népi" módszerek, például egy csésze kávé vagy erős tea - az ilyen alapok fogyasztása erősebb tonizáló hatást vált ki, és emellett terheli az ember szívét és más szerveit. munkával.

Az energiaitalok átlagos hatásideje általában nem haladja meg a két órát.. A legfejlettebb terméklehetőségek maximum 4 óráig hangoznak. A legtöbb esetben csak egy meghatározott időtartam várakozás után lehet elaludni, például edzésre fordítva, szobahőmérsékletű vízzel fürdőben fürödni vagy nyugodt sétát tenni.

Az energiaitalok olyan alkoholmentes vagy alacsony alkoholtartalmú italok, amelyek serkentő hatással vannak a központi idegrendszerre. Az első korsó elfogyasztása után a régóta várt megkönnyebbülés és a gyorsított ütemű munkavégzés képessége jelenik meg. Ez egy igazi megváltás egy diák, egy irodai dolgozó, egy sportoló, egy sofőr, egy szórakozóhely látogatója, valamint csak fáradt emberek számára, akik szeretnék javítani testük tónusát. Mindenki számára úgy tűnik, hogy az energiaitalok egy modern találmány. Számos összetevőjüket azonban már ősidők óta serkentőként használták.

De kevesen tudják, hogy az energiaitalok túladagolása a szervezet erőforrásainak gyors kimerüléséhez vezet. Nézzük meg közelebbről ezt a kérdést, és derítsük ki az energiaitalokat – árt-e vagy hasznos a szervezet számára? Milyen tünetekkel jár az energiaital túladagolása, és milyen elsősegélynyújtási módszerekre lesz szükség, ha szükséges.

Energiaitalok összetétele

Az energiaital-gyártók ragaszkodnak ahhoz, hogy italaik csak előnyökkel járjanak, és minden nap új ízeket találjanak ki. Melyek az energiaitalok hatóanyagai?

1. Koffein. Ez az összetevő szinte minden energiaital része. Serkentőként hat a szervezetre.
2. Taurin. Egy doboz ital 400-1000 mg anyagot tartalmaz. Ez egy szulfonsav, amely az izomszövetekben halmozódik fel. Étrend-kiegészítőként használják. Antioxidáns tulajdonságainak tulajdonítják. Orvosi adatok szerint a taurinnak nincs hatása a szervezetre.
3. L-karnitin. Az anyagcsere fokozására és a fáradtság csökkentésére használják. Érdemes megjegyezni, hogy ezt az anyagot a szervezet önállóan termeli elegendő mennyiségben.
4. A guarana és a ginzeng olyan gyógyszeripari növények, amelyek biostimuláló, általános tonizáló hatásúak.
5. B csoportba tartozó vitaminok. Az anyagcsere folyamatok aktiválására használják.
6. A melatonin a test napi ritmusának beállításához, az agysejtek munkájának szabályozásához.
7. Matain. Dél-Amerikából származó mate teában található anyag. Az ősi fa kivonata megbirkózik az éhségérzettel és megszünteti a túlsúlyt.

Ráadásul szinte minden energiaital erősen szénsavas és hatalmas mennyiségű szénsavat tartalmaz.

Az energetikai mérnökök típusai

A tonikus italokat a civilizáció fejlődésének korai szakaszában használták. Az ókori energiaitalokat a természetes stimulánsok közé sorolták. Energiaitalként teát, gyógynövényeket, kokalevelet használtak.

A modern energiaitalok a következő típusúak:

Az energiaitalok káros hatása az emberi szervezetre

Sokan azt gondolják, hogy a szervezet erőforrásai az energiaitalok használatától pótolódnak, miközben az energiaitalok túlzott fogyasztással az emberi szervezetre gyakorolt ​​káros hatásait már régóta bizonyították a tudósok. Az energiaital serkenti a szív-, ideg- és endokrin rendszer munkáját. A használat hatására a szervezet stresszt tapasztal, és dupla sebességgel kezd el dolgozni, adrenalint juttatva a vérbe. Ebben az állapotban a belső szervek erőforrása csökken, és a test tónusa nő.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az energiaitalok használatának vannak bizonyos ellenjavallatai:

Az energiamérgezés tünetei

Az energiaital elfogyasztása után az idegrendszer felizgul, a munkaképesség, a vidámság, a hangulat megnövekszik. A stimuláns abbahagyása után fáradtság, irritáció, depresszió jön, és az ember újra elkezdi inni az energiaitalt, ami teljesen lehetetlen.

Az energiaitalok túlzott fogyasztása és az ajánlott napi bevitel túllépése miatt a következő túladagolási tünetek jelentkezhetnek:

Idővel az energiaitalok gyakori használatával az idegrendszer fellazul, megjelenik a gyomor-bél traktus felborulása. Gyakori túladagolás esetén egy személy mentális zavart tapasztalhat. Ritka esetekben, az energiaitalok súlyos túladagolása esetén szívmegállás miatti haláleseteket figyeltek meg.

Elsősegélynyújtás energiaital-mérgezés esetén

Ha egy személy energiaital elfogyasztása után megbetegszik, elsősegélyt kell nyújtania. Súlyos esetekben a beteget egészségügyi intézménybe kell vinni.

1. Tisztítsa meg a gyomrot az ital maradványaitól, ami hányást okoz.
2. Biztosítson hozzáférést a friss levegőhöz.
3. A szorbensek és a sok víz fogyasztása elősegíti a szervezet gyorsabb megtisztulását.
4. Ha valaki nagyon rosszul lesz, szapora szívverése, vörös az arca, magas a vérnyomása, vagy elvesztette az eszméletét, akkor ne habozzon – hívjon mentőt.

Energiaitalokat fogyaszthat, de nem rendszeresen, ajánlott adagokban, amikor az ember teljesen egészséges, nincs ellenjavallata és krónikus betegségei vannak.

Egészség

Az energiaitalok veszélyeire való többszöri figyelmeztetés ellenére sokan továbbra is használják őket, különösen a fiatalok és a középkorúak esetében.

Világszerte tanulók és munkamániások milliói használnak naponta energiaitalt vagy koffeint alkoholos italhoz keverve teljesítményük növelésére.

De mi történik valójában a testünkkel, ha megiszunk egy ilyen italt?

Íme egy lépésről lépésre bemutatott útmutató, amely elmagyarázza a testünkben végbemenő változásokat, az első 10 perctől a 12 napig azután, hogy csak egy doboznyi italt elfogyasztottunk.

Érdemes megjegyezni, hogy a tanulmányok bebizonyították, hogy az energiaitalok, valamint az alkoholos italok ugyanolyan hatással vannak a tinédzser agyára, mint a legerősebb drogok.

Az energiaitalok veszélyei

Az első 10 percben egy doboz energiaital elfogyasztása után

A koffein elkezd behatolni a vérbe.

A pulzusszám és a vérnyomás emelkedni kezd.

15-45 perc után

Ha gyorsan issza az italt, akkor 15 perc után éberebbnek és koncentráltabbnak fogja érezni magát. De ha lassan issza az italt, akkor ez a hatás körülbelül 40 percen belül jelentkezik.

30-50 perc után

A koffein felszívódása teljes. Pupillája kitágul, vérnyomása megemelkedik, ennek következtében a máj nagy mennyiségű cukrot bocsát ki a véráramba. Az agyában lévő adenozin receptorok blokkolva vannak, és többé nem akar aludni.

A vércukorszint meredeken emelkedik, ami az inzulinszint megugrását okozza. A máj reagál a cukor zsírrá alakításával.

1 óra után

A szervezet elkezdi érezni a vércukorszint hirtelen csökkenését (hipoglikémia). Az energia gyorsan elfogy, és elkezdi nagyon fáradtnak érezni magát.

Egy órával az ital megivása után el akarsz menni a WC-re, és megszabadulsz az italban lévő víztől. Ezt a vizet értékes tápanyagokkal dúsították, de ahelyett, hogy rendeltetésszerűen felhasználták volna, a vízzel együtt ezek az anyagok is kikerültek.

Az energiaitalok hatása

5-6 óra múlva

Ez idő alatt felére csökkent a koffein mennyisége a szervezetben. Fogamzásgátló tablettát szedő nőknél ez az időszak akár 10 óra is lehet.

12 óra elteltével

Ez idő alatt az emberi szervezet teljesen megszabadul a vérben lévő koffeintől. És mégis, a koffein kiürülésének sebessége számos tényezőtől függ, az életkortól a fizikai aktivitásig.

12-24 óra múlva

Megkezdődik a bontás. Körülbelül egy nappal egy energiaital elfogyasztása után kellemetlen meglepetés vár rád. Ha egy személy gyakran használt ilyen italt, akkor ebben az időszakban letargikusnak, kimerültnek érzi magát, fejfájás és székrekedés jelentkezik.

7-12 nap múlva

Tanulmányok kimutatták, hogy ekkorra a szervezet ellenállóbbá válik egy bizonyos adag koffein rendszeres fogyasztásával szemben. Ez azt jelenti, hogy többé nem fogja ugyanolyan mértékben átélni ugyanazokat a kellemetlen érzéseket.

Olvassa el még:

Alkoholmentes energiaitalok

Ma már bárki kaphat édes alkoholmentes energiaitalt, még egy iskolás is. Míg a tinédzserek és az idősebbek továbbra is fogyasztanak energiaitalokat, majd kórházba kerülnek, a reklámok továbbra is arról beszélnek, hogy ez vagy az ital hogyan élénkít és inspirál.

Az orvosok sok országban, így Oroszországban is régóta figyelmeztetnek az ilyen italok veszélyeire, hogy az energiaitalok problémákat okoznak a szív- és érrendszerben, a potenciában, álmatlanságot okozhatnak, és gyorsan kimerítik a szervezet energiatartalékait.

Nos, ha egy ilyen italt alkohollal kever, akkor a helyzet még tovább romlik. Az ilyen keverék szabálytalan szívritmushoz, görcsrohamokhoz, sőt veseelégtelenséghez is vezethet. Érdemes megjegyezni, hogy több alkalommal is feljegyeztek haláleseteket energiaitalok alkohollal történő elfogyasztása után.

Az energiaitalok relatív előnyei

1. Rövid ideig az ember életerő és energia töltést kap.

2. Lehetséges olyan italt választani, amely magas koffeint tartalmaz, vagy nagy mennyiségű vitamint és szénhidrátot tartalmaz. Az előbbiek segítenek megbirkózni az álmossággal, az utóbbiak pedig növelik az állóképességet a fizikai megterhelés során.

3. Az ilyen italokban lévő vitaminok serkenthetik az emberi szervezet létfontosságú folyamatait, a glükóz pedig gyorsan bejuthat a véráramba, és energiával látja el az izmokat és az agyat.

4. Kényelmes csomagolásának köszönhetően az energiaitalok bárhová magaddal vihetők és szinte bárhol felhasználhatók. Egyesek számára egy csésze kávét helyettesíthetnek.

5. A legtöbb 8 unciás doboz energiaital 80 milligramm koffeint tartalmaz, ami kevesebb, mint az orvosok által javasolt 400 milligramm. A kávé több koffeint tartalmazhat, mint egy energiaital (átlagosan körülbelül 300 milligramm).

Miért károsak az energiaitalok?

1. Ha naponta 2 doboznál több energiaitalt iszol, jelentősen megemelheti a vérnyomást és a vércukorszintet is. Az eredmény magas vérnyomás és cukorbetegség.

2. Mivel Európában hivatalosan is regisztrálták az energiaitalok fogyasztását követő haláleseteket, egyes országokban csak gyógyszertárakban lehet megvásárolni.

3. Az energiaitalokban található vitaminok nem alkotnak kiegyensúlyozott komplexet.

4. Ha valaki szív-, ér-, idegrendszeri, hasnyálmirigy- vagy májbetegségben szenved, akkor az energiaitalok használata csak súlyosbítja a helyzetet. Ugyanez vonatkozik azokra, akik hajlamosak a fenti betegségekre.

5. Az energiaital maga nem ad energiát, hanem megnyitja a szervezet csatornáit, ahol a belső erőforrások vannak. Az energiatartalékok felhasználása következtében a szervezet kimerül, az ember ideges túlzott izgatottságot tapasztalhat, gyakori használat esetén pedig fokozódik a fáradtság, álmatlanság, ingerlékenység, hajlamosabb az idegösszeomlásra, a depresszióra.

6. Az energiaitalok rendszeres fogyasztásával a szervezet hozzászokik a koffeinhez, és idővel nagyobb adagot kér, a nagy adag koffein pedig kimeríti a szervezetet és gyakori vizelésre ösztönöz, ez pedig eltávolítja a sókat a szervezetből (elég nagy mennyiségben). összeg).

7. A B-vitaminok nagy koncentrációja az idegrendszer megsértéséhez vezethet, fokozhatja a szívverést, remegéshez vezethet a végtagokban és nagymértékben legyengítheti a szervezetet.

8. A taurin és a glükuronolakton aminosavak adagja egy energiabankban 500-szor haladja meg a napi normát. És ha figyelembe vesszük, hogy koffeinnel együtt használják őket, akkor egy ilyen keverék súlyos kimerültséghez vezethet az emberi idegrendszerben.

9. A koffein és az energiaitalok egyéb összetevői irritálják a gyomor falát, ami azt jelenti, hogy megnő a gyomorfekély és a gyomorhurut kockázata.

10. Az energiaitalok sok cukrot tartalmaznak, ami azt jelenti, hogy magas a kalóriatartalmuk. A koffein stimulánsként szorongást, hányingert, kiszáradást és megnövekedett pulzusszámot okozhat.

11. 2007 és 2014 között csak az Egyesült Államokban megduplázódott azoknak a száma, akik energiaital miatt kórházba kerültek. Ezeket az adatokat a Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) osztotta meg, amely az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánszolgáltatási Minisztériumának része.

Energiaitalok összetétele

* Minden ilyen ital alapja a koffein

Vannak guarana-, tea- vagy mate-kivonatok is, amelyek szintén tartalmaznak koffeint.

Néha a gyártó másképp nevezi a koffeint: mateine ​​vagy theine, de valójában ez ugyanaz a koffein.

Egyéb stimulánsok, mint például a teobromin és a teofillin, amelyek ugyanannak a koffeinnek a homológjai.

* Karnitin.

Ez az összetevő hozzájárul a zsírsavak gyors oxidációjához. Ez azt jelenti, hogy fokozza szervezetünk általános anyagcseréjét. Ennek eredményeként az izomfáradtság szintje csökken az emberben.

* Taurin.

Egyesek úgy vélik, hogy az energiaitaloknak ez az összetevője, mivel felhalmozódik az izomszövetben, javítja az izmok (és a szív) működését. Az orvostudomány szakértői azonban biztosítják, hogy a taurin egyáltalán nincs hatással az izmokra. Ennek ellenére egy energiabankban a térfogata 400-1000 mg lehet. Felmerül a kérdés: akkor miért van erre szükség?

* Vannak vitaminok is (különösen B-vitaminok), például szénhidrátok (glükóz, szacharóz).

Érdemes megjegyezni, hogy a B-vitaminokra a szervezetnek szüksége van, és ha hiány van belőlük, arról a szervezet szól. De ezeknek a vitaminoknak a feleslege (amely energiaitalt adhat) aligha tekinthető előnyösnek az ember számára.

Amikor a szervezet ereje fogy, de még sok a tennivaló és időben érkezni, egy energiaital segít.

Ez a többkomponensű koktél képes feltölteni belső motorunkat energiával, eltünteti az álmosság és a fáradtság nyomasztó lepedékét. Ráadásul jó az íze és nem is drága. Bármerre is nézel, csak pluszok vannak.

De valóban így van-e, és mi a hátulütője a modern erőforrás iránti őrületnek? Lehetséges-e ezeknek az italoknak a túladagolása, hogyan nyilvánul meg és milyen következményekkel jár? Próbáljuk meg kitalálni.

Az idők során az ember fáradhatatlanul kereste a módját, hogy kiszélesítse szellemi és fizikai képességei határait.

Szinte minden etnikai csoportnak megvannak a saját élénkítő infúziói és főzetei. A megfelelő pillanatban energizálták, élesítették az elmét és erőt adtak a harcosoknak és utazóknak, a munkásosztálynak és az értelmiségi elitnek.

Ezen italok fő összetevői természetes eredetű termékek voltak: kakaóbab, ginzeng, citromfű, tealevél, különféle gyógynövények és gyökerek. A szervezetre gyakorolt ​​negatív hatásuk, ha volt ilyen, rendkívül minimális volt.

Modern összetételében az első energiaital a huszadik század negyvenes éveiben jelent meg Angliában, és szinte azonnal megnyerte a rajongók nagy hadseregét a brit lakosság körében. Japán átvette az irányítást. Ma ő az, aki a világon a fő vezető szerepet tölti be az ilyen termékek gyártása és exportja tekintetében.

A különböző márkájú energiaitalok fő összetevői a legtöbb esetben ugyanazok. A gyártók csak ízlésük szerint változtatják a koncentrációt.

Az energiaitalok receptlistája a következőket tartalmazza:

1. A koffein a fő összetevő, amely nélkül egyetlen energiaital sem tud nélkülözni. Stimulálja az idegrendszer bizonyos részeit, és átmenetileg blokkolja az adenozin, a fáradtságért és álmosságért felelős enzim működését.
2. Nagy mennyiségű cukor vagy más mesterséges édesítőszer, amely serkenti a szerotonin termelődését, az öröm és a jó hangulat hormonját.
3. Taurin. Aktiválja a test összes szervének és rendszerének munkáját. Élesíti a memóriát és a figyelmet.
4. B csoportba tartozó vitaminok: Támogatják az idegrendszer aktív működését, felelősek a hatékony energia-anyagcseréért, valamint növelik a szervezet általános stresszállóságát.
5. A Ginkgo Biloba kivonat javítja az agy glükóz- és oxigénellátását. Antioxidáns és antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik.
6. Az L-karnitin olyan anyag, amely a zsírszövetet energiává alakítja.
7. Az L-teanin egy tealevélből szintetizált aminosav. A koffeinnel szorosan együttműködve hatékonyan csökkenti a stressz hatásait, élesíti a memóriát és javítja a koncentrációt.
8. Ginzeng, guarana és mate kivonatok, régóta ismertek stimuláló és antioxidáns tulajdonságaikról.
9. Koffeinszármazékok, kakaóalkaloidok stb.

Ésszerű használat mellett ezek az anyagok teljesen ártalmatlanok, sőt néha nagyon hasznosak is. De az a tény, hogy számuk és koncentrációjuk egy gyönyörű feliratú üvegben meglehetősen jelentős, aggasztó.

Az energiaitalok a fenti összetevőkön kívül olyan "jóságokat" tartalmaznak, mint az ipari eredetű aromák és színezékek, savanyúságot szabályozó anyagok és tartósítószerek.

A szén-dioxid, amely az ilyen italok szerves összetevője, két funkciót lát el egyszerre - tartósítószerként és katalizátorként. Neki köszönhetően a vidámság kívánt hatása sokkal gyorsabban jelentkezik.

Az energiaitalok fajtái

Különböző gyártók élénkítő és serkentő italai megvásárolhatók a legközelebbi élelmiszerboltban és egy speciális élelmiszerboltban. Összetételük és funkcióik eltérőek.

Minden stimuláns ital 2 kategóriába sorolható:

Az utóbbiakat pedig alkoholosra, alacsony alkoholtartalmúra és alkoholmentesre osztják. Különböző korú és szakmák vásárolják őket, hogy enyhítsék a fáradtság érzését és felvidítsák őket.

Az energiaitalok célközönsége a hivatásos sportolók és sportolók, valamint a folyamatosan nehéz fizikai munkát végzők.

Az energiaitalok negatív hatása a szervezetre

Az energiaital piac évről évre növekszik. Ez a tendencia nem ad optimizmust az egészségügyi szakembereknek. És mindezt azért, mert napról napra egyre nyilvánvalóbbá válik az energiaitalok ellenőrizetlen használatának veszélye.

A fogyasztók azonban gyakran figyelmen kívül hagyják ezt az információt. Ennek eredményeként egy aktív és örömteli időszak után az emberekben indokolatlan szorongás, szívdobogás és álmatlanság alakul ki – ezek a sokkoló adag koffein elfogyasztásának következményei.

Az ital javasolt adagot meghaladó mennyiségben történő rendszeres fogyasztása a következőket okozhatja:

• az idegrendszer működési zavara (depresszió, idegesség, pszichomotoros túlzott izgalom);
• szívritmuszavarok;
• az inzulin normál szintjének emelkedése és a diabetes mellitus kialakulása;
• az urogenitális rendszer működési zavarai;
• a sav-bázis egyensúly megsértése a szájban és a fogzománc megsemmisülése;
• hasmenés vagy gyomorégés megjelenése, később gyomorhurut és fekélyek kialakulása;
• gyakori fejfájás és fokozott fáradtság.

• terhes és szoptató nők;
• 16 év alatti személyek;
• cukorbetegek;
• vese-, szív-, gyomor-bélrendszeri, agyi és központi idegrendszeri betegségekben szenvedők a történelemben;
• orvosi kezelés alatt álló személyek;
• 50 év feletti idősek.

Az energiaitalok és az alkohol keverése nagyon veszélyes. Az erek éles szűkülését váltja ki. A szórakoztató időtöltés súlyos agykárosodást és akár agyvérzést is okozhat.

Az energiaitalok felelőtlen használata aktív összetevőinek túladagolásához, a szervezet jelentős mérgezéséhez, valamint a szív és az idegrendszer kimerüléséhez vezethet.

A túladagolás megnyilvánulásai:

• aritmia (pulzusszám 160 ütés és több);
• fejfájás;
• megnövekedett vérnyomás;
• hányinger, gyakori hányás;
• rendszeres késztetés a WC-re menni (inkontinencia vagy hasmenés);
• súlyos allergiás reakció - bőrviszketés, arcpír vagy duzzanat;
• pánikrohamok és indokolatlan szorongás.

Ezeket a tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni, mert súlyos következményekhez vezethetnek. Ha mérgezés gyanúja merül fel, azonnal forduljon a legközelebbi egészségügyi intézményhez szakképzett segítségért.

A beteg állapotának otthoni enyhítése érdekében a következő sürgős intézkedéseket kell tenni:

• adjunk sok folyadékot (2-3 liter tiszta vizet, melegen vagy szobahőmérsékleten);
• ezt követően próbáljon meg hányást kiváltani, hogy teljesen megtisztítsa a gyomrot a tartalomtól;
• súlyuk alapján igyon meg a szükséges számú aktív szenet vagy más szorbenst tartalmazó tablettát;
• hogy az áldozat kényelmes helyzetbe kerüljön, és biztosítsa a friss levegő bejutását a helyiségbe.

Az energiaitalokat felelősségteljesen, csak vészhelyzetben és minden ellenjavallatot és potenciális kockázatot figyelembe véve kell fogyasztani.

Facebook

Twitter

Kapcsolatban áll

osztálytársak

Google+