A citromlé mézzel való előnyei. Citrom mézzel éhgyomorra - akció. Napi ital az immunitás erősítésére

A tudomány bebizonyította, hogy az orvostudomány által kínált gyógyszerek hatékonyak. De a gyógyszerek mellett vannak egyszerű, mindennapi dolgok, amelyekkel nap mint nap találkozunk, nem vesszük észre azok magas hatásfokát és gyógyító tulajdonságait.

A hagyományos orvoslásról beszélünk, amellyel kapcsolatban sokan szkeptikusak vagyunk. Nem csoda, hogy bölcs őseink teljesen megbíztak a természet gyógyító ajándékaiban.

Egy csodálatos egészségügyi ital története

Egy évvel ezelőtt elütött egy súlyos influenza. Sokáig vásároltam gyógyszereket a gyógyszertárban, de nem segítettek. Ez addig ment, amíg egy barátnőm azt javasolta, hogy minden reggel igyak meleg vizet citrommal és mézzel.

Természetesen nem hittem neki, mert akkoriban csak a bevált gyógyszerekben bíztam. De nagyon belefáradtam abba, hogy beteg legyek, és követtem a tanácsát.

Kigyógyultam az influenzából, sőt a kellemes, meleg mézes-citromos italt is megszerettem, így gyógyulás után is ittam tovább.

Egész évben iszom a kedvenc italomat – ez már hagyomány. A testem észrevétlenül hatalmas változáson ment keresztül, nevezetesen ez történt:

1. Hogy mi a megfázás, arra egy éve nem emlékszem, ráadásul az állandó hasfájásaim is megszűntek.

Az átalakulás előtt soha nem hittem a természetes gyógymódokban. De rendszeresen járt gyógyszertárba, és sok pénzt költött gyógyszerekre. Fáj a hasam – beveszek egy tablettát. Fáradtság és apátia gyötör - különféle vitaminokat iszom tablettákban.

Most már értem, hogy a tabletták egy dolgot kezelnek, a másikat megnyomorítják. Minél többet ittam őket, annál jobban elnyomtam a testemet és a gyógyulási képességét.

Abban a 365 napban soha nem köhögtem vagy tüsszentettem. A migrénszerű fejfájás már nem zavar. Nem megyek sehova citrom és méz nélkül, és még vonatra és repülőre is viszem ezt az italt.

2. Nem kell többé reggeli kávét inni. Könnyen felébredek és felfrissülök.

Régen rettenetesen koffeinfüggő voltam. Enélkül "menet közben aludtam" és fejfájás gyötört. A csodakoktél megmentett ezektől a szerencsétlenségektől. Most a reggeli vidámság estig gyönyörködtet bennem. Mindenre van időm, és szinte soha nem fáradok el.

Ingerült arckifejezés helyett minden reggel mosollyal találkozom. Csak egy éve nehezen nyitottam ki a szemem reggel. Attól a pillanattól kezdve, hogy felébredtem, amíg a lábam a padlót nem érte, egy óra telt el.

Most, otthon már nem bosszankodom, mert minden reggel örömteli, kedvenc italom pedig csodával határos módon helyettesíti a nyugtatókat és az antidepresszánsokat.

3. A legjobb jutalom a szeretteink egészsége.

Mi lehet fontosabb, mint a családtagok egészsége? Ezért amint rájöttem, hogy a meleg víz mézzel és citrommal szinte varázsbalzsam, azonnal meggyőztem feleségemet és gyermekeimet, hogy kövessék a példámat.

A megfázás és az influenza minden ősszel, télen és tavasszal gyötört engem, a feleségemet és különösen a gyermekeinket. Most a baj a múlté. Hozzám hasonlóan a családom is a gyógyulás útján haladt.

Nem ismerem ennek a varázsitalnak a mechanizmusát, a lényeg az, hogy valóban működik. Rendkívül hálás vagyok a tanácsért, amely jobbá tette az életemet.

Mézes és citromos ital receptje

Egy pohár meleg forralt vízben hozzáadok egy teáskanál méhmézet és egy fél citrom kifacsart levét. Ezután alaposan keverje meg és igya meg minden reggel éhgyomorra.

Fontos árnyalat: semmi esetre se hígítsa az italt forró vízzel. Enyhén melegnek kell lennie. Ellenkező esetben egyszerűen megöli a mézben lévő összes jótékony anyagot.

A koktél íze attól függ, hogy milyen mézet és citromot fogyaszt. Minden új citrommal és frissen vásárolt mézzel észrevettem, hogy az ital íze is megváltozik. Ma nagyon édes, holnap pedig savanyúnak fog tűnni. Ez egy normális helyzet.

Az ital hatékonyságának titka

Miután átkutattam néhány könyvet és weboldalt, végre rájöttem, hogyan működik ez a koktél.

A húgyutak védve a fertőzésektől

A citrommal párosított méz aktiválja az emésztőrendszert és hidratálja a vastagbél falát. Az eredmény a húgyúti problémák, a székrekedés és a hólyaghurut kiváló megelőzése.

Vízhajtó hatása miatt az ital gyorsan eltávolítja a fertőzést a szervezetből.

Emésztés javítása

A citrom hatásának köszönhetően a máj több epét termel, ezáltal javítja a táplálék emésztését. Ennek eredményeként több tápanyaghoz jut.

A méz jó gyulladásgátló szer, amely hatékonyan véd a fertőzések ellen. Ösztönzi a gyomrot a szekréció fokozására, aminek következtében a méreganyagok gyorsabban távoznak a szervezetből.

Ugyanezek a folyamatok lehetővé teszik a normál testsúly fenntartását, és ha szükséges, a fogyást.

Ragyogsz egészséggel, sugárzó szépséggel!

Régóta ismert, hogy a külső szépség a belső gyógyulással kezdődik. A koktél nélkülözhetetlen a női szépséghez, mert fiatalságot ad: a víz serkenti a kollagén termelődését, a citrom pedig a vérsejtek termelését.

A jó terápiás hatás mellett nagyon ízletes is. Adjon erős lökést magának és családjának egészségében!”

Szeretné megerősíteni immunitását, lemondani a tablettákról és meghosszabbítani az életét? Próbáljon ki egy népi gyógymódot - vizet citrommal és mézzel, és meséljen róla barátainak.

etnotudomány- nagyon hatékony gyógymód számos betegség elleni küzdelemben. Nem hiába használták őseink a természet ajándékait, és valahogy túlélték.

Ma egy olyan ember átalakulásának történetét készítettük el nektek, aki egy egész éven át mézzel és citrommal ivott vizet. Meg fogsz lepődni, hogy mennyire megváltozott az élete. Olvass és lepődj meg!

A víz mézzel és citrommal előnyei

„Egy évvel ezelőtt nagyon megbetegedett az influenza. A gyógyszertárból származó gyógyszerek nem sokat segítettek. Egy nő azt tanácsolta, hogy reggel igyak meleg vizet mézzel és citrommal.

És elkezdtem minden nap inni. Ez a hagyomány már egy éves. Ezalatt a testem váratlan módon teljesen megváltozott.

A citromos víz gyógyító hatása

1. Már egy éve nem fázom. És már nem fáj a hasam.
   Azt kell mondanom, hogy soha nem hittem a népi gyógymódok erejében. Gyógyszertári rabszolga voltam. Fájt a hasam – tablettát szedtem. Krónikus fáradtságtól szenved? Vitaminokat ittam tablettában.

   De idén még csak nem is tüsszentettem. A fejfájásom a múlté. Most mindenhová viszek mézet és citromot. Még a szállodákban iszom ezt az italt.

2. Reggel már nem iszom kávét. És nagyon könnyen felébredek.
   A citromos-mézes turmixom meggyógyította a kávéfüggőségem. És ezzel együtt - és a fejfájástól. Most sokkal több energiám van napközben. Jól alszom és reggel mosolygok.

   Legalább egy órába telt, mire kinyitottam a szemem. Már nem bosszankodom reggelente a szeretteimmel. Szigorúan véve általában elfelejtettem, mikor éreztem utoljára feszültet reggel.

3. A körülöttem lévő emberek egészségesebbek. És ez a legnagyobb jutalom.
   Meggyőztem a családomat, hogy kövessék a példámat. Így az elmúlt évben nem csak én, de a feleségem és két gyermekem sem betegedtünk meg influenzában és egyéb téli bajokban.

   Nem tudom, hogy működik ez a varázsital, de működik. Nagyon hálás vagyok ennek a nőnek a tanácsáért. Gyógyszerész volt, elköltöztem, és most nem látom.

Recept víz citrommal és mézzel

Általában egy pohár italhoz kifacsarok fél citrom, adok oda egy teáskanál nyers méhmézet. Mindezt pedig felforralt vízben felengedem, amit kicsit hagyok hűlni. Minden reggel ébredés után azonnal iszom.

Érdemes rögtön elmondani, hogy ennek a koktélnak az íze napról napra nagyon eltérő lehet: minden a citromtól és a hozzáadott méztől függ. Ez a nektár néha savanyú, néha borzasztóan édes. Ez semmi.

Orvosi oldalakat böngésztem, hogy kiderítsem, mi történik. És rájöttem néhány fontos dologra.

A méz és a citrom ősidők óta nagyon népszerű a betegségek teljes listájának kezelésére és a rendellenességek megelőzésére. És ez nem meglepő, mert minden termék lenyűgöző összetételű vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz, amelyek az immunrendszer erősítéséhez szükségesek.

nem ok nélkül a legjobb kezdés a naphoz egy pohár tiszta víz és egy szelet citrom mézzel. Éhgyomorra mindkét termék hatása nagymértékben fokozódik. Egy könnyen elkészíthető "koktél" igazi vitaminbombává válik, amely kivételes előnyökkel jár minden szervezet számára.

Hét baj - egy válasz vagy a citrom és a méz előnyei éhgyomorra

Mindenki hallott már a tonizáló ital előnyeiről, de nem mindenki érti, hogy pontosan mi is a citromos mézes koktél egyedülálló előnye. Valószínűleg lehetetlen felsorolni ennek az italnak az összes hasznosságát, de hét nyomós érv szól amellett, hogy minden reggel elkezdjük inni.

Így, A citrom mézzel éhgyomorra hatással van:

• A gyomor-bél traktus működése. Az éhgyomorra történő fogadás "bekezdi" az élelmiszer emésztésének folyamatát, és aktiválja a gyomornedv termelését és megkönnyíti a táplálék felszívódását egész nap. Az emésztőrendszeren áthaladva, vitaminkoktél tisztítja és fertőtleníti a bélfalakat, serkenti az anyagcsere folyamatokat .
• Máj. Az egészséges ital aktiválja a méregtelenítő funkciót, segít megtisztítani a májat, serkenti az enzimek termelését.
• Szív-és érrendszer. Egy pohár víz citromlével és mézzel éhgyomorra történő rendszeres fogyasztása pozitív hatással van az erekre, elősegíti azok tisztítását és a plakkok felszívódását . Az erek fala rugalmasabbá és erősebbé válik.
• Vér. egészséges ital normalizálja a cukrot az inzulinérzékenység növelésével. A magas fertőtlenítő tulajdonságok miatt a citrom és a méz jó gyógymódnak tekinthető megtisztítja a vért a méreganyagoktól, elvékonyítja a vérrögöket és csökkenti a koleszterinszintet .
• Ízületek. Az ital elősegíti a felesleges só eltávolítása , mely kiváló megelőzés az ízületi betegségek ellen.

• Immunitás és wellness. Egy pohár víz citrommal és mézzel, naponta éhgyomorra bevéve, egy adag aszkorbinsav, amelynek hatása a a test védelme és a megfázás elleni küzdelem . Emellett a megfelelő mennyiségű C-vitamin a vidám egészségi állapot és az általános tónus alapja.
• Megjelenés. „C-vitamin – kevesebb ránc az arcon” – tartja a népi mondás. Rendszeres citromfogyasztás mézzel hozzájárul a bőr rugalmasságának és szépségének megőrzéséhez, kisimítja a ráncokat, kiegyenlíti az arc tónusát . Szintén egy ital vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, eltávolítja a felesleges folyadékot a szövetekből, segít megszabadulni az ödémától .

Ellenjavallatok az ital felhasználására a következők:

• Gastritis és peptikus fekély
• Hasnyálmirigy-gyulladás
• A bél vastagbélgyulladása
• Kövek az epehólyagban és a vesékben
• Allergia a mézre
• Allergia a citrusfélékre

• A citromlé nem kívánatos tiszta formában fogyasztani. a magas savkoncentráció miatt. Ezért az egészséges ital alapja a tiszta víz, gázok nélkül. Jobb, ha forrásvizet használunk.
• Ajánlott arányok: 200 ml víz / fél citrom leve / 1 tk. édesem
• Víz muszáj szobahőmérséklet nem túl hideg vagy meleg.
• A citromlé tökéletesen fertőtleníti és felfrissíti a szájüreget, azonban negatív hatással lehet a fogzománcra és hozzájárulhat annak tönkretételéhez. Ezért Célszerű szívószálon keresztül egészséges italt inni.

• Az italt közvetlenül ébredés után, 20-30 perccel előtte kell elfogyasztani. reggeli előtt hogy a vitaminkoktélnak legyen ideje kifejteni jótékony hatását az emésztőrendszerre. Ezt követően célszerű a szájat kiöblíteni vagy fogat mosni, hogy minimalizáljuk a citromsav fogzománcra gyakorolt ​​hatását.

Ezt fontos megjegyezni a citrom jótékony hatása mézzel éhgyomorra halmozottan hat. Ostobaság 1-2 adag után lenyűgöző eredményt várni. A rendszeres és szisztémás bevitel jutalma kiváló egészség és erős immunitás lesz.

A Hydromel (a görög hydor, víz és lat. mel, méz szóból) diétás ital, amely mézet, vizet, citromlevet (100 g méz, 1 liter meleg forralt víz, 1 citrom) tartalmaz. Mennyit tudsz a sima víz, a savanyú citrom és az édes méz tulajdonságairól? Úgy tűnik, miért ilyen kérdés. Hiszen minden nap iszunk vizet, leggyakrabban mézet és citromot használunk, ha megfázunk, főleg télen.
Tudja, milyen csodálatos gyógyító és jótékony tulajdonságokkal rendelkezik egy vízből, citromléből és mézből készült ital?
Ennek a kombinációnak a tulajdonságai annyira hasznosak és szükségesek egészségünk és vitalitásunk szempontjából, hogy egy ilyen koktél a nevét kapta - hidromel. És mint látni fogja, megérdemelten.
Története a hidromel értékéről, pontosabban ennek a koktélnak az ősidők óta való hosszú távú használatáról beszél. A római nők a hidromel segítségével emelték fel kedélyüket. A férfiak pedig az esküvő utáni első hónapban itták ezt az italt, így fia született. Mellesleg, a házasság utáni szédítő időszak - a „nászút” a hidromeleknek köszönheti a nevét.
A hidromel elkészítése nagyon egyszerű. Egy citrom levét keverjük el egy pohár vízben, és adjunk hozzá egy kanál mézet. A hígított keverék lesz a leghasznosabb csodaital. Csak meleg vizet kell használnia, nem forró vagy forrásban lévő vizet. A 40 fokot meghaladó forró vízben a méz és a citromlé jótékony tulajdonságai megsemmisülnek.
És most itt az ideje, hogy megtudja, miért olyan hasznos a hidromel, és mire használják.

A Hydromel nélkülözhetetlen támasza egészségének.

A citrom és a méz nyilvánvaló előnyei ellenére a hidromelnek számos értékes és hasznos tulajdonsága van, amelyekről mindenkinek tudnia kell, aki törődik magával és egészségével.
A Hydromel segít megtisztítani a szervezetet, különösen a beleket és az ereket. Így ez az egészségital eltávolítja a szervezetből a felgyülemlett méreganyagokat, amelyek nem engedik, hogy „szabadan lélegezzen”.
A Hydromel emellett erősíti az immunrendszert, javítja a tónusot a krónikus fáradtság és az önkontroll esetén, valamint hatékony megelőző szerként szolgál.
Igyál hidromelt reggel éhgyomorra, és tested mesésen hálás lesz neked. A belek megtisztulnak, a gyomor felébred, az emésztés javul, az erek erősebbek és rugalmasabbak lesznek. A hangulatod feldobódik, közérzeted többször is javul.
A Hydromel akkor is nélkülözhetetlen, ha megfázás és hasonló, az immunrendszert és a légzőrendszert gyengítő betegségek gyötörnek bennünket. A hidromelben található méz és citromlé erős antiszeptikumok. Ezért jobb megfázástól hidromellt inni, és nem csak teát citrommal és mézzel, ahogy azt mindenki megszokta. A forró teában a méz cukorrá alakul, és semmi hasznos nem marad belőle.
A Hydromel hatékony eszköz a fogyáshoz.
Ha túlsúlyos vagy, és alig várod, hogy lefogyj, akkor a hidromel használata segít ebben. Igyon hidromelt naponta háromszor: reggel éhgyomorra, délután 3 órakor és este 6 órakor, és garantált az eredmény.
Hydromel - a sportolók segítésére.
A sporttevékenységek általában kimerítenek, és minden erőt kinyomnak. Egy adag részeg hidromel segít pótolni az elhasznált energiát, és felvidítja magát a fizikai aktivitás után. A legnagyobb hatás érdekében adjon több citromlevet és kevesebb mézet a hidromelhez.
A Hydromel megmenti Önt a hőtől.
A fülledt nyári melegben tegyünk jeget a hidromelhez, és már kész is a hőségoldó ital. Igyál és lazíts!
Ahogy észrevette, létezik egy olyan ital, amely ízletes, egészséges és egészséges egy életen át.
Tedd szokásoddá, hogy gyakrabban igyál hidromellt, és meg fogod érezni az erő felfutását, a jó hangulatot és az egészség javulását!

Egy ilyen kombináció összes pozitív és negatív hatása azonban akkor még nem volt ismert. Most, amikor a tudomány gyorsan előrelépett, a méz és a citrom még több gyógyító tulajdonságát fedezték fel, és megjelentek az ital fogyasztásának ellenjavallatai is. Részletesebben, mint hasznos, és fordítva, tovább fogjuk vizsgálni.

Hasznos és gyógyászati ​​tulajdonságok

Mindenki tudja, hogy a citrom a C-vitamin tárháza, amely a megfázás elleni küzdelem egyik legfontosabb segítője. De kevesen tudják, hogy a C-vitaminon kívül rengeteg egyéb mikroelemet és egészségre jótékony tulajdonságot is tartalmaz:

• Kálium - a citromban valamivel kevesebb, mint a C-vitamin. Ezt a nyomelemet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére használják. Jelentősen meghosszabbíthatja a szívizom élettartamát.
• Ha mézet adnak a citromhoz, akkor ez a keverék kiváló testtisztító - eltávolítják a méreganyagokat, megtisztítják a vért, és felgyorsul az anyagcsere.
• Ha éhgyomorra vizet vesz citrommal és mézzel, akkor a gyomor-bél traktus funkciói aktiválódnak. Ha egész nap egy italt fogyaszt, segít a gyomornak megemészteni a bejövő ételt.
• A mézzel végzett víz legnépszerűbb hatása a fogyás. Szinte mindenki, aki megpróbálja normalizálni a súlyát, ezt az italt veszi. Mint korábban említettük, képes normalizálni az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, valamint lebontani a zsírokat.
• Normalizálja az alvást, nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik.

Kevesen emlékeznek a minket körülvevő növények gyógyító tulajdonságaira, és egyre többen vásárolnak gyógyszert a gyógyszertárakban. A citromos víz azonban számos olyan gyógyszert helyettesíthet, amelyek az általános jólétért felelősek. A víz citrommal és mézzel gyógyító tulajdonságai:

• Felgyorsítja az enzimtermelést. Az enzim a májban található enzim, amely annak helyreállításáért felelős. Ezért az ital tonizáló hatású. Ez a tulajdonság más citrusféléktől eltérően csak a citromsavban van jelen.
• Szabályozza a vér oxigénszintjét a szén-egyensúly szabályozásával. Minél több oxigén van a vérben, annál alacsonyabb a fáradtság szintje, ami növeli a vitalitást.
• Fenntartja a lúgos szintet a vérben és a nyirokszövetben. Ennek köszönhetően a szervezet jobban tud ellenállni a vírusos betegségeknek. Ezenkívül a pH-szint fenntartása hozzájárul a körmök, a fogak és a haj épségéhez és egészségéhez.
• A citromlé egy mágikus főzet, amely ellenáll a rosszindulatú daganatoknak, megakadályozva azok növekedését.
• A citromos és mézes víz terhes nők számára javasolt. A nagy mennyiségű C-vitamin miatt a gyermekben jó immunitás alakul ki, a méz pedig olyan nyomelemeket tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a csontok és más szervek állapotára.
• Az immunmoduláló tulajdonságok mellett az ital képes beburkolni a beleket, javítja vezetőképességét, és ezáltal segít a hólyaggyulladás és a székrekedés elleni küzdelemben.

Kalória ital

Egy személynek átlagosan 2 liter tiszta vizet kell inni naponta. Kiváló alternatíva ebben az esetben a citromos víz. Azok számára, akik félnek a jobbulástól, tudniuk kell, hogy egy pohár víz citromlé hozzáadásával mindössze körülbelül 3 kcal-t tesz ki.

Meg kell azonban érteni, hogy ha mézet adunk ehhez a gyógyító italhoz, a kalóriatartalom jelentősen megnő, mivel a méz magas szénhidráttartalommal rendelkezik. Így, ha egy teáskanál citromlevet és ugyanannyi mézet adunk a vízhez, akkor egy ilyen ital teljes kalóriatartalma körülbelül 30-40 kcal 100 g vízben.

Alkalmazási mód

Az italt étkezés előtt, 20-30 perccel kell elfogyasztani, egyenként 1 pohárral. Így reggeli előtt elkészíti a gyomrot. Ez egyfajta bemelegítés a fizikai aktivitás előtt - ha nem melegíti be az izmokat, sérülést kockáztat. Ugyanez éhgyomorra - az étkezések közötti hosszabb szünet után az előkészületeket meg kell tenni - igyál vizet és egyél egy könnyű salátát, ami a főétel előjátékaként szolgál majd.

Ezenkívül nyáron, amikor kint meleg van, ez az ital segít a szomjúság elleni küzdelemben és normalizálja a testhőmérsékletet.

Mikor igyunk mézes citromos vizet

Nem titok, hogy a kávé nagy segítség azoknak, akik reggel nehezen ébrednek. A kávé azonban nem a legjobb megoldás, mert negatívan befolyásolja a szív- és érrendszer működését, rontja a szájüreg állapotát, lepedéket hagyva a fogakon. Ezenkívül a kávé, különösen az instant kávé gyakori fogyasztása károsan hat a hasnyálmirigyre. A kávéfogyasztók gyakran panaszkodnak fájdalomra és gyomorégésre.

Víz reggel éhgyomorra

Ahogy korábban említettük, reggelente meleg víz citrommal és mézzel segít felébredni. Sőt, a kávéval ellentétben ez az ital nem az agyi aktivitás fokozásával és a nyomás növelésével ébred fel, hanem azért, mert minden szervet tonizál.

A citromos-mézes ital reggel éhgyomorra remek segítőtárs a fogyni vágyóknak. Felgyorsítja a szervezet minden folyamatát reggel, és így fokozott a kalóriaégetés.

Este lefekvés előtt

Éjszaka anyagcsere-folyamatok zajlanak a szervezetben, amelyek során nagy mennyiségű folyadékot fogyasztanak el, ezért tartalékait feltétlenül pótolni kell. A reggeli vízfelvétel képes feltölteni a kiszáradt sejteket, az esti vízfogyasztás pedig csökkenti a kiszáradás lehetőségét, ami javítja a regenerációs folyamatokat, és lassítja a bőr öregedését is.

Ezen túlmenően ez a gyakorlat hozzájárul a vacsorára felvett ételek lebontásához, és jótékony hatással van a szervezetben zajló izgató folyamatokra is - megnyugtat és könnyebben elalszik a legidegesebb munkanap után is.

Azok az emberek, akik álmatlanságban szenvednek, és lefekvés előtt kezdenek mézes-citromos vizet inni, 4 nap után javulást észleltek az elalvási folyamatban.

Elixír fogyásért

Minden lánynak, aki fogyni szeretne, vagy csak fogyni szeretne, mézzel és citrommal kell rendelkeznie a fegyvertárában. Számos diéta létezik ezen a savanyú citruson. A vele készült ital nem kevésbé hatékony.

Jegyzet! A savanyú-mézes víz használatának megkezdése előtt konzultáljon orvosával! És olvassa el a cikk végén felsorolt ​​ellenjavallatokat is!

Miért olyan hasznos a víz mézzel és citrommal a fogyáshoz?

• Ha reggel alkalmazza, akkor az anyagcsere felgyorsul;
• Az étkezés előtti étkezés csökkenti az étvágyat – kevesebbet eszel;
• A fáradtság csökken. Több energiád lesz a jövőbeli edzésekhez;
• Segíti a gyomornak a gyomor-bél traktusba kerülő élelmiszerek lebontását, ezáltal javítja az emészthetőséget és megakadályozza a zsírok lerakódását.

Ennek a mágikus gyógymódnak az elkészítése nagyon egyszerű. Elég egy pohár hideg vizet felvenni, és adjunk hozzá 1 tk. méz, 1 tk citromlé. Keverjük össze mindent és igyuk meg egy mozdulattal.

Tisztítjuk a testet

A citrom tökéletesen eltávolítja a méreganyagokat, megtisztítja a szerveket a méreganyagoktól és a káros mikroorganizmusoktól, amelyek táplálékkal, rossz szokásokkal és rossz környezeti feltételekkel kerülnek testünkbe.

A leghatékonyabb a tiszta citromlé használata. Naponta több pohár tiszta citromlevet meginni azonban meglehetősen nehéz, és sokkal könnyebb a nap folyamán vízzel hígított citromlevet bevenni.

A citrommal végzett testtisztítás segít a sólerakódásokban, a vérsavakban, a bőrproblémákban és még sok másban.

főzési receptek

Számos recept létezik ennek a gyógyító italnak az elkészítésére. Fontolja meg közülük a legnépszerűbbet.

Recept #1

Szükségünk lesz: forrásban lévő vízre, 1 kg citromra és 0,5 kg mézre.

Előzetesen öntsön forrásban lévő vízzel a gyümölcsöt, majd távolítsa el a héját és a magjait, és vágja kockákra vagy dörzsölje le reszelőn. Ezt követően az összes citrusféléket mézzel kell önteni, és 3-4 napig egy üvegben kell hagyni a hűtőszekrényben.

Használja ezt a keveréket kell 1 evőkanál étkezés előtt, ha szükséges, felveheti a tea (hűtött).

2. recept

Az alábbi recept azoknak szól, akik fogyni szeretnének, megfázást szeretnének gyógyítani, vagy fokozni szeretnének a szervezet immunrendszeri tulajdonságait.

Szükségünk lesz: citrom, gyömbér gyökér, méz.

A gyömbért szeletekre vágjuk vagy lereszeljük. Adjunk hozzá 5-7 citromszeletet. A hozzávalókat összegyúrjuk, hogy zagyot kapjunk, és felöntjük forrásban lévő vízzel. Az italt 20-30 percig kell infundálni. Az infúzió beadása után adjunk hozzá 2 tk. édesem. Használja ezt az eszközt naponta háromszor, egy pohár vizet citrommal és mézzel.

Ha azt szeretné, hogy a citromban lévő C-vitamin megmaradjon, akkor öntse fel hideg vízzel! A forró víz megfosztja a citromlevet a tápanyagoktól, és a mézet közönséges cukorrá alakítja!

Ellenjavallatok

A hasznos tulajdonságok mellett a kérdéses italnak vannak ellenjavallatai is:

• A méz és a citrusfélék gyakori allergének. Ezért erősen nem ajánlott citromos és mézes vizet inni azoknak, akik allergiásak az összetevőire.
• A citromos mézes vízhez készült receptek immunitás vagy egyéb célokra csak 3 évesnél idősebb gyermekek számára használhatók.
• Cukorbetegeknek kifejezetten nem ajánlott. Fennáll a vércukorszint megugrásának veszélye.
• A gyomor-bél traktus betegségeiben, nevezetesen fekélyekben vagy magas savasságú gyomorhurutban, mivel a citrom aktiválja a gyomornedv termelését.

Ezért használat előtt konzultáljon orvosával, és meg kell vizsgálnia a fenti betegségek jelenlétét, mivel ebben az esetben ez az ital nemcsak nem segít, hanem árt is. Még a gyógyszerek is előnyökkel és károkkal járnak, ha nem megfelelően szedik őket, és nem követik az orvosok ajánlásait.

Kapcsolódó videók