Lehet inni zöld teát szoptatás közben? Zöld tea szoptatás közben

A szoptatás alatt rendkívül fontos, hogy a szoptató anya betartsa az ivási rendet, vagyis az elfogyasztott folyadék mennyisége nem lehet kevesebb napi 2,5 liternél, a folyékony ételeket nem számítva.

Általában befőtteket, aszalt gyümölcsfőzeteket, gyógynövényeket isznak az anyukák, amelyek megnövelik a befektetett tej mennyiségét, de szoptatáskor sok nőt riaszt a zöld tea, mert koffeint tartalmaz. A zöld tea valóban negatívan befolyásolhatja a baba egészségét, de csak akkor, ha nagy mennyiségben kerül a szervezetébe.

A zöld tea mérsékelt használatával a koffeinnek mindössze 0,5-1%-a jut be az anyatejjel a babába, ami egyáltalán nem károsítja az egészségét, miközben a nő élvezi és élénkíti a hatást. Sőt, a zöld teában, a fekete fajtákkal ellentétben, a koffein helyett teanin található, amelynek kevésbé kifejezett hatása van, mint egy hasonló anyagnak. Ez az izgalmas elem az ital összetételében nagyon hasznos lehet a nők számára a baba születése utáni első évben, mert a krónikus alváshiány, a monoton életmód, a hormonális zavarok okozta depressziós állapot szülés utáni depressziót okozhat.

A zöld tea a szoptatás alatt segít az anyának felvidítani reggel, és változatossá tenni ivási étrendjét a nap folyamán. Általában a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy naponta legfeljebb 2-3 csésze tonik italt igyanak.

De egy nőnek óvatosnak kell lennie, amikor ezt a terméket bevezeti az étrendbe, mivel a baba teste nagyon érzékeny, és könnyen negatívan reagálhat az anyatej összetételének újításaira, az alábbiak szerint:

• allergiás kiütések a baba érzékeny bőrén;
• emésztési zavarok hasmenés és székrekedés formájában;
• izgatott állapot;
• szeszélyesség, zavart alvás és ébrenlét;
• rossz mellszívás vagy annak teljes megtagadása, sírás és rosszkedv kíséretében.

A fenti állapotok meglehetősen ritkák, de ennek ellenére az anyának meg kell próbálnia reggel, a baba etetése után egy kis tonikot inni, hogy megfigyelje viselkedését a következő napon. Ha minden rendben van, egy nő diverzifikálhatja ivási rendjét zöld teával.

Összetett

Arra a kérdésre, hogy lehet-e inni zöld teát egy szoptató anyának, a válasz meglehetősen pozitív lesz, mivel gazdag összetétele jelentősen hozzájárulhat a nő egészségének helyreállításához terhesség, szülés és szoptatás után. A zöld tea összetétele sok hasznos anyagot tartalmaz, mint például:

• A és E vitaminok, amelyek antioxidánsként működnek;
• aszkorbinsav nagy mennyiségben;
• A P-vitamin olyan növényi bioflavonoidokra utal, amelyek megvédik az emberi szervezetet az onkológiai folyamatok, allergiás megnyilvánulások és autoimmun betegségek kialakulásától;
• a B-vitaminok szinte teljes csoportja;
• A K-vitamin megakadályozza az érfal törékenységét;
• hatalmas mennyiségű makro- és mikroelem, például: kálium, kalcium, magnézium, mangán, jód, cink, foszfor és vas;
• a katechinek olyan anyagok, amelyek erős antioxidánsok funkcióját töltik be, amelyek miatt a zöld tea hatékony eszköz a rák megelőzésében;
• aminosavak (legfeljebb 18 tétel);
• a tannin a csersavak hatását fejti ki, amelyek nagyon jótékony hatással vannak az emberi szervezetre;
• a teanin aminosavnak van a legkifejezettebb jótékony hatása az anyai szervezetre a zöld tea összes többi anyaga közül.

Az ilyen sokféle hasznos elem, mérsékelt használat mellett, feltölti az anya szervezetének tartalékait és az anyatej összetételét, ami a legjobban befolyásolja az újszülött testének kialakulását és fejlődését. Az élénkítő tea fogyasztására a legjobb idő a nap első fele és a délután.

előnyös tulajdonságait

A zöld tea leggazdagabb összetétele meghatározza annak sokrétű hatását az emberi testre, és különösen a szoptatás alatti nőkre. Azonnal el kell oszlatnia azt a mítoszt, hogy a zöld teák növelik a laktációt. Megnövekedett tejtermelés figyelhető meg minden csésze meleg folyadékkal, bármilyen összetételű, legyen az tea, kompót vagy szárított gyümölcsfőzet. Ellenkező esetben az élénkítő ital tulajdonságait nehéz túlbecsülni. Tehát egy szoptató anya számára a zöld tea a következő hatással lehet a szervezetre:

• tonizáló hatás;
• a szív- és érrendszer és az agy működésének javítása;
• a memória és a gondolkodás javítása;
• kifejezett onkoprotektív hatás;
• atherosclerosis megelőzése;
• a máj és a vesék normalizálása;
• a bomlástermékek és toxinok fokozott kiválasztódása;
• a szövetek és szervek oxigénnel való telítettségének növelése a vérkeringés normalizálása és a szívizom kontraktilitásának növelése miatt;
• a magas vérnyomás megelőzése;
• gyulladáscsökkentő hatás a teljes emésztőrendszer nyálkahártyájára.

A zöld tea segítségével a szoptató anya jelentősen javíthatja szervezete működését gyógyszerek alkalmazása nélkül, valamint megelőzheti a szülés utáni depresszió kialakulását. Egy csecsemő számára az anya mérsékelt tonik használata nem árt, sőt nagyon jótékony hatású lesz.

Hibát talált? Válassza ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket

A szoptató anyák táplálkozási ajánlásainak csoportjában a laktáció növelésére szolgáló italok különleges helyet foglalnak el. Közülük vezető a tejes zöld tea. De a kávéhoz hasonlóan izgatja az idegrendszert. Nézzük meg, tilos-e a teázás a szoptatás alatt.

Ez sokak kedvenc itala. Természetes anyagai élénkítik, szétoszlatják a vért, segítik az agyat, az izmokat, a belső szerveket és az anyagcserét, melegítenek a hidegben és a latyakban. A tea koffein (theine) energiát szabadít fel a zsír lebontása során.

A teázás öröm és előny. Sőt, egy kis mennyiségű élénkítő ital a női test segítségének tekinthető. De amint megfeledkezünk az intézkedésről, az előnyök problémákká válnak, mint például:

• aritmia;
• túlzott izgalom;
• pánik félelem;
• alvászavar;
• emésztési zavarok.

Szomjúság a laktáció alatt

Tehát nem mindig nehéz elgondolkodni azon, hogy mi hasznos és mi káros. Néha szeretne pihenni. Ha zöld teát ivott a terhesség alatt, és nem észlelt kellemetlen tüneteket, akkor a szülés után nem szabad megtagadnia magától az örömet. Ráadásul a szoptató anya gyakran elviselhetetlenül szomjas. Ezért a folyadéknak és etetés közben mindig kéznél kell lennie.

A szoptatással foglalkozó szakemberek úgy vélik, hogy szoptatás alatt nem szabad elviselni a szomjúságot, de nem szabad erőszakkal egészséges infúziókat, teát, vizet önteni magunkba. A folyadék mennyisége nem tér el a szokásos ajánlásoktól: 1,5-2 liter naponta. A norma túllépése növeli a vesék terhelését, a szövetekben folyadékretenciót, duzzanatot vált ki.

Hatással van a gyerekre?

A zöld tea a szoptatás alatt hatással van a csecsemőkre, különösen a 6 hónaposnál fiatalabbakra. A tealevélben található koffein ugyanaz, csak lágyabban és hosszabb ideig hat.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) szerint a női vérből származó tein 0,6-1,5%-a átjut az anyatejbe, csúcsértékét evés vagy ivás után 1 órán belül éri el. Az anyuka legfeljebb napi 3 csésze teát tud meginni, ekkor biztonságos átlagos adag kerül a baba szervezetébe.

A tonizáló anyagok nyomokban is hatása van a gyermekre. Megszakíthatja az alvást, különösen nappal, összekeveri a nappalt az éjszakával, és nyugtalanabb lesz. Egyébként egy csésze erősen főzött zöld tea több koffeint tartalmaz, mint a kávé. Ezért nemcsak a baba, hanem az anya is álmatlanságban szenvedhet.

Mit kell tenni? Kerülje az élénkítő italokat, és figyelje a gyermeket. Ha 3 nap elteltével a baba alvása javul, és az ingerlékenység megszűnik, az anyának pótolnia kell kedvenc tonik italát, például: kompótot, főzetet vagy gyógynövény-főzetet, vizet.

Hol található még koffein?

Előfordulhat, hogy Ön nem veszi észre, hogyan lépi túl a napi koffeinmennyiséget az ezt az anyagot tartalmazó termékek miatt:

• kakaó;
• Coca Cola;
• energikus italok;
• csokoládé;
• kávé és csokoládé töltelékek (joghurt, fagylalt, édességek, sütemények);
• szirupok;
• fájdalomcsillapítók és megfázás elleni gyógyszerek.

Ellentmondásos fajták

Tejjel

A zöldet tévesen a laktáció javítására szolgáló eszköznek nevezik. Mint minden más folyadék (például egy pohár forró víz etetés előtt), szoptatás közben is elősegíti a tej folyását, de hosszú távon nem befolyásolja annak termelését.

A tehéntej gyakran ételintoleranciát okoz (csecsemőknél kólika). Még veszélyesebbek az ilyen típusú tej idegen fehérjéjére való allergia esetei. A statisztikák szerint a gyerekek 2-7%-a szenved ettől.

palackozva

Egy csésze palackozott zöld tea, amelyet anya megvásárolhat a boltban, körülbelül ugyanannyi teint tartalmaz, mint egy csésze házi tea.

De a tea mellett cukrot, ételfestéket és tonizáló növényi kivonatokat, például ginkgo biloba vagy ginzeng is adnak a bolti termékhez. Károsak a gyermekre.

A kész palackozott zöld tea nem tekinthető biztonságos terméknek a szoptató anyák számára.

A koffeintartalom csökkentése

1. vásároljon csökkentett koffeintartalmú teát;
2. ne igyon zöld teát;
3. főzzük a leveleket többször;
4. öntse ki az első főzetet - ez tartalmazza a legtöbb koffeint;
5. csökkentse a tealevelek mennyiségét vízforralónként;
6. kizárólag melegen igyunk – hidegen a tea katechinek nem kötik meg a teint.

Egyéb italok

Bármit ihatsz, ízt és aromát adhatsz az életednek, de nem károsítja a morzsa egészségét, nem irritálja a gyomrot, nem okoz kiütéseket, kólikát. Lehet:

• gyógyteák (beleértve a laktogént is);
• bogyós italok (kompótok, kisselek, gyümölcsitalok);
• tiszta szénsavmentes víz egy szelet citrommal vagy naranccsal.

A legjobb laktogon tea opciók, amelyeket szoptatós anyák generációi bizonyítottak:

• főzött vörösáfonya levél;
• medveszőlő infúziója;
• görögszéna főzet (őrölt formában a hús fűszerezési osztályán értékesítik).

Általánosságban elmondható, hogy a zöld tea biztonságosnak tekinthető a szoptatás alatt, bár hatással lehet a babára. Ha a baba nehezen tud elaludni, hagyja ki az italt. Nem tudsz? Ebben az esetben a szoptatási szakértők napi 1-2 csésze teát javasolnak.

A szülés után először minden fiatal anyát aggaszt a kérdés: lesz-e elég teje ahhoz, hogy a várva várt baba bőségesen egyen, és megkapja az összes szükséges tápanyagot, vitamint és nyomelemet? Néhányan a gyermekorvosok ajánlásai ellenére elkezdenek keresni az interneten és tapasztaltabb barátnőiktől olyan ételek és italok receptjeit, amelyek növelhetik a laktációt. Felesleges felsorolni ezeket a "népi" gyógymódokat. Először is, mert megtalálni őket nem probléma. Másodszor pedig a legtöbbnek semmi köze az anyatej mennyiségének növeléséhez. Egyszerűen fogalmazva, ezek szinte mindegyike történet.

De hogyan – kiáltják fel sokan –, de mi a helyzet a tejes zöld teával? Nagyon sok hasznos anyag van benne! Nos, nos, érdemes ezt a problémát részletesebben átgondolni, túl sok a beszélgetés körülötte.

Az emberek fele úgy gondolja, hogy a fekete és a zöld tea különböző növények. Nos, ugyanabból a családból, de más. Ez az első hiba. Az egyik bokorról leveleket gyűjthet, a feléből fekete teát, a másik feléből zöld teát készíthet. Ez technológia kérdése. Az egyiket göndörödésig szárítják, a másodikat csak félig. Dióhéjban ez egy kicsit bonyolultabb.

Van olyan vélemény is, hogy a zöld tea sokszor hasznosabb, mint a fekete testvére. Itt egyet kell értenünk. A félig szárítás lehetővé teszi, hogy több hasznos nyomelemet takarítson meg a levelekben.

• A-vitamin. Részt vesz az emberi test szinte minden szövetének kialakulásának folyamatában. A bőr, a haj, a csontok, a porcok jobban nőnek a segítségével. Plusz jótékony hatással van a látásra.
• B-vitaminok Serkentik az emésztőrendszert, a véráramlást és az idegrendszert.
• C-vitamin. A zöld teában valamivel kevesebb, mint a feketeribizliben, de ő a bajnok. Kiváló a fertőzések leküzdésére és az immunrendszer erősítésére.
• természetes ásványi anyagok egész készlete, köztük olyan fontosak, mint: cink, szelén, jód, réz, fluor és mások.
• a tanninok fanyar hatást adnak a teának, védik a szervezetet az idő előtti öregedéstől, pozitívan befolyásolják a vérnyomást és megállítják a káros baktériumokat.
• és természetesen benne. Ez a koffein analógja minden tulajdonságával együtt. Tonizáló, élénkítő, memóriafrissítő és figyelemnövelő.

A lista nem tűnik hosszúnak, de ezek csak a fő elemek. Olyanokat, amelyek valóban hatással lehetnek a szoptató anyára, és ezáltal a gyermekre. És csak a pozitív oldalon befolyásolja. Erősítik a szervezet védekezőképességét, erőt, lendületet és figyelmet adnak, javítják a szív és az erek működését, befolyásolják a bőr színét, selymesebbé és szebbé téve azt.

Természetesen a zöld tea nem nevezhető minden alkalomra csodaszernek, különösen azért, mert saját ellenjavallatokkal rendelkezik. Elég rövid.

• cukorbetegség.
• urolithiasis.
• magas vérnyomás.
• érelmeszesedés.
• vegetatív-érrendszeri dystonia.
• artériás hipotenzió.
• toxikózis.

Mindezek a betegségek, néhány kivételtől eltekintve, életkorral kapcsolatosak, de ha egy szoptatós anyának vannak ilyenek, akkor a zöld tea fogyasztható, de vigyázni kell.

A három leggyakoribb mítosz arról, hogy mit tehet a zöld tea szoptatás közben

• A zöld tea szoptató anyáknál történő használatától a tej mennyisége gyorsan növekszik. Igen, növekszik. Ugyanúgy, mint más italok használatából: kompótok, kisselek, húslevesek és csak víz. A tej reprodukciójában a folyadék közvetlenül részt vesz, és nem a benne lévő hasznos anyagok. És az a tény, hogy ellazítja a tejcsatornák falát - így bármilyen meleg italt. A laktáció fokozása érdekében citromfű, kapor vagy kömény, csalán és diótej infúziókat kell inni.
• Egy szoptató anya nyugodtan fogyaszthat ugyanannyi zöld teát, mint amennyit szülés előtt ivott. Ha napi 2-3 csészével ivott, akkor természetesen megteheti. Etetés közben azonban diverzifikálni kell az étrendet. És nem csak a teljesség kedvéért. Más italok olyan hasznos elemeket és vitaminokat tartalmaznak, amelyek a zöld teában nem találhatók meg, és szerepük sem kevésbé fontos.
• A harmadik mítosz 180 fokkal megfordít bennünket, miszerint egy szoptató anyának szigorúan tilos zöld teát inni. Ezt a mítoszt ugyanaz a legendás theine idézte elő, amely tulajdonságaiban hasonló a koffeinhez. A babához tejjel együtt eljutva alvászavarokhoz, túlzott ingerlékenységhez és idegességhez vezethet. Ezenkívül fennáll az allergiás reakciók lehetősége.

Mint látható, ezeknek a mítoszoknak némelyikének van létjogosultsága, de inkább ennek a csodálatos italnak az egyéni felfogására utal, így nem érdemes általánosítani és ezt a végső igazságnak hirdetni.

Néhány szabály, hogy a legtöbbet hozza ki ebből az italból

Sokan tudják, és a legtöbben csak hallották, hogy a távoli Japánban teaszertartás van. Nagyon szép, kissé hosszú és nagyon kifinomult. Minden benne van az évszázados hagyományoknak és ennek az italnak az imádatának. És azt mondják, hogy ez a szertartás teszi lehetővé, hogy igazán élvezze a teát, és a legtöbb hasznot hozza belőle.

Ezt a rituálét otthon lehetetlen elvégezni. És őszintén szólva, nem számít. Néhány szabály azonban valószínűleg közelebb hozza a hatást:

• szoptatáskor nem ajánlatos ízesítőket és aromákat adni a zöld teához.
• csak ömlesztett ömlesztett levelű teát vásároljunk, és ne kartondobozban, hanem hermetikusan lezárt üvegben tároljuk.
• egy fém vagy műanyag teáskanna minden bizonnyal megváltoztatja az ital ízét és összetételét is, ezért a legjobb, ha kerámiát, üveget vagy porcelánt használ. Mielőtt tealevelet öntünk bele, öntsünk forrásban lévő vizet a teáskannára.
• tiszta és száraz kanállal öntsön teát.
• a tea forrásban lévő vízzel történő főzése a tápanyagok több mint felét megöli. Hagyja kissé lehűlni a forrásban lévő vizet, és ügyeljen arra, hogy ne kerüljön nyers víz a teáskannába. Ebben az esetben az emésztési zavar garantált.
• az első tölteléket 30 másodperc után le kell engedni. Vele együtt a teinoma nagy része elmúlik, ami a szoptató anyáknak, de még inkább gyermekeiknek problémákat okozhat. Még egyszer öntsünk fel enyhén lehűtött forrásban lévő vizet, és egy perc múlva már nyugodtan önthetjük egy csészébe és élvezhetjük a remek ízt.
• nem frissen főzött teát inni, és még inkább két vagy több napig állni nem szabad. Minden hasznos anyag már rég elpárolgott belőle, és haszontalan keserűvízzé változott.
• túl szorosan főzni, a teát chifirré alakítani sem szabad. A következmények súlyos gyomorfájdalom, szívdobogás és alvászavar formájában jelentkezhetnek. Az idő és az emberek által tesztelt képlet a következő: 200 ml forró vízhez - egy teáskanál.

Itt van, ahogy mondani szokták, a folyamat minden finomsága.

Zöld tea tejjel szoptatós anyáknak

Mint fentebb említettük, az ízek és ízek nem ajánlottak, de ez vonatkozik a tejre? Hiszen több száz éve adják a teához, és az biztos, hogy ezt nem csak az íze, hanem a hasznossága miatt is tették. Nem csoda, hogy a tejes zöld tea az első helyen áll azon anyák körében, akik úgy vélik, hogy bizonyos italok fokozhatják a laktációt.

Vannak ilyen italok, de a tejes tea, legyen az zöld, fekete vagy valami egzotikus, semmilyen mutató szerint nem szerepel ebben a listában. A szokásos meleg italhoz hasonlóan egyszer serkenti a mellkasi csatornákat, de hosszú távon nem működik. Ezenkívül a tej, vagy inkább egyes összetevői kólikát okozhatnak, és felboríthatják a gyomor-bélrendszert egy babánál, és a gyermekek 3-7 százaléka hajlamos súlyos tehéntejallergiára. Íme néhány nyugtalanító statisztika. Ismétlem, nincs szigorú tilalom és nem is lehet. Minden szigorúan egyéni, és ha azután, hogy anyu megivott egy csésze zöld teát tejjel, a baba nem tapasztal semmilyen kellemetlenséget, miért ne igya folyamatosan?

A zöld tea, tejjel vagy anélkül, kétségtelenül nagyon ízletes, és ami még fontosabb, egészséges ital mind a szoptató anyának, mind az újszülöttnek. Ésszerű mennyiségben. Serkenti az immunrendszert, leküzd néhány nagyon agresszív típusú fertőzést. Pozitív hatással van a szív- és érrendszerre és az idegrendszerre. Erősíti a csont- és porcszöveteket, jótékony hatással van a bőrre, a hajra és a fogakra. Tonikként működik, és a legtöbb ember számára kiváló antidepresszáns. Nem biztosítja azonban azt a varázslatos hatást, amit sok tapasztalatlan anya elvár tőle. Pontosan ugyanúgy hat az anyatej mennyiségére, mint a legtöbb ital.

Ebben nem kell csalódni. És hibáztasd kedvenc italodat, amiért az sem felel meg az elvárásaidnak. Igya kompótokkal, frissen facsart gyümölcslevekkel, gyógynövény-tinktúrákkal együtt. A lényeg az, hogy amit eszel és iszol, az jó legyen a babának.

Felség

Jó napot Február 24-én, vasárnap került sor a 91. Oscar-gálára a Los Angeles-i Dolby Theatre-ben. Az idei év különlegesnek bizonyult – 30 év után először nem volt gazdája a rendezvénynek. A ceremóniát Kevin Hartnak kellett volna irányítania, de a neve körüli homofób botrány miatt úgy döntöttek, hogy elutasítják ezt a jelöltséget. Soha nem találtak helyettesítőt, így a díjak közti hézagokat hírességek fellépései töltötték be, és hagyományosan a hírességek hirdették ki a nyerteseket.

A ceremónia vörös szőnyegéről készült fotók mellett további képek lesznek a Scar utáni buliról.

Dina

Tanítsd meg nekik, hányszor vertem mellbe magam, és itt a fórumon bebizonyítottam, hogy én lennék a tökéletes anyós.
Mindig azt mondtam, hogy a lányom boldog lesz, és nincs szükségem semmire.
De a valóságban minden nem így van, mászok, mászok és mászok újra ((
A lánya egy fiatalemberrel él. 25 éve dolgozik nála, ő 23 éve tanul és keres pénzt.
Három éve ismerik egymást, és most már úgy döntöttek, hogy hat hónapig együtt fognak élni. A mi területünkön éljenek együtt.
Néha leállítom magam, azt mondom magamnak, hogy másszam meg... Mászom.
Van férjem, gyerekem, munkám, barátnőm.
Tapasztalt anyukák tanácsot adnak

Jól élni!

Jó estét mindenkinek!
Nagyon szeretném megosztani veletek a tavasz beköszöntének örömét. Fotó a mai madárvédelmi tó-rezervátum körüli sétáról. Még kevés madarat látni, de már hallható.Addig is a tavasz első jelei!
Szívesen fogadjuk a fotóit.

Elena Shmeleva

Javaslom a valós helyzet megbeszélését. Van egy gyereked, aki mindent elmond, ami a csoportban/osztályban történik. És most megtudod, hogy van egy gyerek, akit nagyon zaklatnak az osztálytársak. Ugyanakkor a pedagógusok/osztályfőnökök nem hagyják abba a zaklatást, és közvetett jelekkel megértik, hogy ők is felmelegítik ezt a zaklatást.

A tied nem barátja ezzel a gyerekkel. Anyát látták párszor, nincs telefon. Beavatkoznál? Hogyan?

Zara

1 gyermekünk van. A gyerek gyakran beteg, nincsenek nagyszülők a közelben. Egy odnushkában lakunk, jelzáloghitel van. Nőgyógyászati ​​és vesegyógyászati ​​problémáim vannak. A nőgyógyász eddig megtiltotta a teherbe esést, submycosis csomót és dermoid cisztát találtak. A férj makacsul követeli a második gyereket. De nem akarom... Úgy véli, hogy ez nem diagnózis vagy ítélet, és elhatározta, hogy még kettőt szül. Nagyon ideges voltam, amikor azt mondtam, hogy lehet, hogy nem lesz több gyerek. Nem hisz benne, és tovább álmodik. A rokonok és barátai kérdéseket kapnak, amikor megszületik a második. A lány időnként egy nővért kér, mégpedig egy nővért. Nem tudom mit tegyek. Az anyós ordít, hogy csak magamra gondolok, és nem hiszem, hogy a gyerek teljesen magára marad a halálunk után. Van egy nővérem, de ő nem is hallgatott rám, amikor annyira akartam beszélni. Még a telefont sem veszi fel, amikor hívom. Csak akkor kommunikál, ha probléma van és meg tudom oldani. Fontos, hogy egy gyerek legyen?