Кавове обгортання для схуднення: прості рецепти. Обгортання в домашніх умовах - Геть целюліт і зайві сантиметри. Привіт гладка, оксамитова шкіра. Кавове обгортання для схуднення.»

Кава – активний компонент у багатьох косметичних засобах. Кавове обгортання від целюліту - доступна та ефективна процедура, яку можна провести самостійно в домашніх умовах. При цьому результат буде лише на рівні салонного.

Що таке ліподистрофія?

У медицині зміни у підшкірно-жировому шарі прийнято називати гіноїдною ліподистрофією. У побуті це явище більше відоме як целюліт. Медики не вважають це захворюванням або патологією, швидше за цей стан шкіри.

Целюліт розвивається поступово та проходить кілька етапів. Втрутитися у розвиток можна на будь-якій стадії. Але найбільшого ефекту можна досягти, діагностувавши ознаки першому етапі.

Послідовність розвитку:

1. Стадія 1. М'який целюліт – жирові клітини починають неправильно функціонувати, що веде до скупчення жирів і як наслідок до набряку шкіри.
2. Стадія 2. Жирові клітини компонуються у вузли та провокують розростання жирової тканини, втрату еластичності. На шкірі залишаються вм'ятини при натисканні.
3. Стадія 3. Поступово тканина ущільнюється, деформується, горбки, і нерівності шкіри збільшуються, і формується жорсткий целюліт із утворенням апельсинової кірки.
4. Стадія 4. Стан посилюється та ускладнюється виникненням болю при натисканні.

Деформація проявляється, перш за все, на сідницях, стегнах, животі, ногах, руках, плечах.

Причин появи целюліту дуже багато. Основні спричинені гормональними змінами, хворобами, неправильним харчуванням, стресами, різкими коливаннями ваги.

Позбавлення такого дефекту шкіри має носити комплексний підхід:

• прибрати зайву вагу;
• покращити тонус шкіри;
• активізувати обмінний процес;
• зміцнити м'язи.

Одним із результативних методів підвищити тонус шкіри, покращити кровопостачання є застосування кави.

У чому користь кави?

Кавове обгортання від целюліту в домашніх умовах проводиться на основі свіжомеленої кави або кавової гущі.

Корисні властивості кави:

• покращує кровообіг і як наслідок прискорюється обмін речовин;
• омолоджує за рахунок вмісту антиоксидантів;
• зміцнює стінки кровоносних судин, отже, служить профілактикою варикозу.

Способи застосування кави

У боротьбі з целюлітом кава застосовується у вигляді обгортань, скрабів. Часто перед процедурою обгортання проводиться скрабування і наскільки можна антицелюлітний масаж, щоб шкіра була більш сприйнятлива до засобу. Після закінчення процедури бажано нанести на тіло крем для зволоження шкіри.

Після обгортання не можна виходити під пряме сонячне проміння, відвідувати солярій та приймати ванну.

Якщо шкіра на проблемних ділянках суха, краще вибрати для обгортання кавову гущу. Для жирної шкіри найрезультативніше буде застосування мелених зерен.

Обов'язкова умова - кава для обгортання має бути лише натуральною. Для отримання гущавини напій вариться без добавок. Зберігати осад можна трохи більше 5 днів. Гуща дешевша, але менш дієвий продукт, ніж мелені зерна. Найбільший ефект дає розмелена зелена кава.

Кавові обгортання

Кількість кави чи гущі залежить від деформованої площі тіла.

Найпростіше обгортання:

• мелена кава заливається гарячою водою до отримання однорідної кашки;
• маса масажними рухами наноситься на тіло;
• покриті засобом ділянки, що вкриваються харчовою плівкою;
• витримується від 30 до 60 хвилин, змивається водою;
• наноситься антицелюлітний крем або будь-який зволожуючий.

Глиняна маска

Приготування:

• косметична глина розлучається теплою водою до однорідності;
• додається кавова гуща чи кава, розведений у гарячому молоці;
• засіб наноситься товстим шаром на попередньо розігріте у ванні тіло;
• витримується протягом години під плівкою та ковдрою та змивається теплою водою.

При виконанні такого обгортання в домашніх умовах рекомендується відразу після процедури прийняти гарячу ванну з морською сіллю.

Медово-кавове обгортання

Приготування:

• в однакових частках береться мед та кава (припустимо використовувати як мелену, так і гущу);
• вливається пара ложок води чи олії;
• наноситься на проблемні місця масажними рухами, укривається плівкою та не змивається 20 хвилин.

Важлива умова - використовувати тільки натуральний мед, щоб уникнути алергічної реакції.

Кава з капсикамом

Високу результативність проти целюліту демонструє обгортання із капсикамом. Це мазь, що розігріває, протизапальна і болезаспокійлива. Капсикам сильно палить, тому його змішують з меленою кавою і оливковою олією в пропорції 1:5, де одна частка належить мазі, п'ять інших інгредієнтів. Суміш наноситься строго на проблемні зони крім області живота. Тіло обертається у кілька шарів харчовою плівкою. Можна сховатись ковдрою або теплим одягом. Тривалість процедури – 20-40 хв.

Результат: целюліт скорочується, шкіра стає пружною. Це ж засіб використовується у боротьбі із зайвою вагою.

Обгортання з ламінарією

Морська капуста, що продається в сухому вигляді в аптеці, має підтягуючу і лімфодренажну властивість. У поєднанні з кавою ламінарія дає чудові результати. Для приготування суміші водорість замочують у гарячій воді. Після того як вона розбухне, змішують із теплою кавовою гущею.

Рецепти скрабів

Кавовий скраб, що представляє собою мелену каву, перемішаний з водою, результативний за таких умов:

• застосування 2-3 рази на тиждень;
• попередньо розпарена шкіра (прийом гарячої ванни протягом 10-15 хвилин розширить пори та збільшить ефективність скрабування);
• використання мочалки посилить вплив;
• скраб наноситься масажними рухами 5 хвилин на одну ділянку і витримується, так дається можливість корисним речовинам вбратися в шкіру.

Для щоденного застосування підходить склад із кави середнього помелу (великий може травмувати шкіру) та гелю для душу на кремовій основі у співвідношенні 1 ст. л порошку на 200мл гелю.

Пілінг із морською сіллю

Приготування:

• у рівних пропорціях поєднується кава, морська сіль;
• додається чайна ложка оливкової олії.

При бажанні рецепт включається натерта цедра лимона або грейпфрута.

Скраб із перчинкою

Приготування:

• мелена кава - 100 гр.;
• настоянка перцева – 25 мл;
• оливкова олія - ​​5 крапель.

Суміш з усіх інгредієнтів витримується тиждень у темному місці у скляному або керамічному посуді.

Проблемні зони розтираються протягом 10 хвилин і змиваються контрастним душем.

Йогуртове розгладжування

Робить шкіру гладкою кавовий скраб з додаванням йогурту. Молочний продукт використовується лише натуральний без штучних добавок. на 50 гр. кавового порошку знадобиться 150 гр. йогурт.

Таку ж дію має засіб, в якому до основного компонента додаються подрібнені вівсяні пластівці та сметана.

Протипоказання

Кавове обгортання не проводиться за таких умов:

• захворювання шкіри;
• садна, подряпини, гнійничкові утворення;
• хвороби серця;
• цукровий діабет;
• варикозне розширення вен;
• підвищений тиск;
• злоякісні утворення;
• застудні захворювання, що супроводжуються підвищенням температури;
• алергія на інгредієнти.

У застосуванні кавового обгортання від целюліту важливою є регулярність проведення. Курс повинен складатися мінімум із 8-10 сеансів з інтервалом між процедурами в 3 дні.

Застосування кавового обгортання у домашніх умовах. Користь меду, папаверину, блакитної глини під час лікування целюліту.

Обертання є ефективним методом лікування целюліту. Процедура сприяє відтоку зайвої рідини, збільшення тонусу шкіри тіла. Гарячий спосіб посилює кровообіг, розширює судини, пори. Кавове обгортання від целюліту в домашніх умовах сприяє покращенню стану шкіри в області стегон, живота, сідниць. Прояви апельсинової кірки значно зменшуються.

Властивості кофеїну

Чим корисна кава для шкіри тіла?

Кофеїн застосовують практично у всіх косметичних засобах для корекції фігури. Основною причиною утворення целюліту є застій рідини у підшкірній жировій клітковині, порушення клітинного харчування, накопичення токсинів, кавове обгортання допомагає усунути ці фактори та зменшити прояви бугристості шкіри у проблемних зонах.

Протипоказання до проведення процедури

Перед обгортанням слід врахувати можливу шкоду організму. Протипоказано проведення процедури:

• вагітним жінкам;
• при варикозі можна робити лише холодні обгортання;
• індивідуальної нестерпності кофеїну;
• при застудних захворюваннях, підвищеній температурі;
• при шкірних захворюваннях, опіках, ранах, саднах;
• при патологіях серця;
• при гіпертонії;
• при захворюваннях гінекологічної галузі;
• за наявності пухлинних утворень;
• при гострих захворюваннях нирок.

Обертання від целюліту є тепловою процедурою, тому може погіршити самопочуття хворої жінки. Посилення кровообігу підвищує кров'яний тиск, збільшує навантаження серце.

Проведення обгортання

Для проведення процедури в домашніх умовах використовують натуральну свіжомелену каву. Перед обгортанням приймають теплий душ, з використанням скраба, що відлущує, для видалення ороговілої шкіри. Каву заливають гарячою водою, розмішують до отримання однорідної суміші, остуджують до прийнятної температури. Потім рівномірно наносять на сідниці, стегна (крім внутрішньої сторони) та живіт, обертають тіло харчовою плівкою. Накриваються ковдрою або одягають теплий одяг, триває процедура 1 годину. Після змивання суміші на шкіру наносять будь-який живильний крем від целюліту.

Наступні 7-8 годин не рекомендується приймати ванну, відвідувати солярій, уникати переохолодження. Найкраще кавове обгортання робити увечері перед сном. Результат буде помітний після проведення першої процедури: зменшуються обсяги тіла, знижується вага з допомогою виведення зайвої рідини. Для посилення ефекту до кавової маси можна додавати мед, ефірні олії, папаверин, морські водорості, блакитну глину. Курс лікування складається з 10 процедур з інтервалом 2-3 дні між обгортаннями. Після цього роблять перерву протягом 1 місяця.

Швидші результати будуть отримані за дотримання низькокалорійної дієти, що виключає борошняне, жирне, смажене, солоне, копчене. Масажні процедури, регулярні фізичні навантаження посилюють ефект від обгортання в домашніх умовах.

Кавове обгортання з медом

Мед є джерелом вітамінів та мікроелементів. Живить і зволожує шкіру, робить її еластичною та бархатистою. Для обгортання слід використовувати лише натуральний продукт. Мед повинен бути свіжим і рідким, якщо загуснув його можна трохи підігріти. Змішують 100 г кави та 200 г меду, наносять на проблемні місця та обертають тіло плівкою. Час дії 40-60 хв.

Ще одним допоміжним інгредієнтом є папаверин. Це лікарський засіб, що стимулює кровотік, що розслаблює м'язи, що розширює судини. Кавове обгортання з медом та папаверіном допомагає не лише боротися з целюлітом, але й знімає набряки. Для приготування суміші беруть мед – 200 мл, папаверин – 2 ампули по 2 мл. Отриманий засіб розподіляють на проблемних зонах і загортають плівкою на 1 годину.

У кавову гущу та мед можна додати трохи червоного перцю. Це гаряче обгортання. Не можна виконувати при чутливій шкірі, ранах та саднах. У разі виникнення дискомфортних відчуттів процедуру слід припинити. Тривалість дії 30 хв. Такий рецепт дозволяє зменшити розтяжки, прояви целюліту.

Кава, папаверин, мед та сухі морські водорості (ламінарія, фукус) – це один з варіантів темрообертання. Водорості багаті на вітамін Е, який є потужним антиоксидантом і сприяє виведенню шкідливих токсинів з організму. Перед використанням необхідно замочити на 15 хв для набухання.

Каву можна замінити на кофеїн, який продається в аптеці. Форма випуску – ампули 2 мл. Папаверин – еуфелін. При приготуванні суміші папаверин та кофеїн розмішують із розрахунку 1:1.

Кавове обгортання з блакитною глиною

Такі інгредієнти є корисними при розтяжках. Компоненти беруть у рівних пропорціях, заливають гарячою водою. Якщо суха шкіра можна додати мед. Масажними рухами наносять на тіло. Повертаються плівкою і загортаються ковдрою на 40 хв.

Блакитна глина оновлює клітини тіла, має антибактеріальну дію, вбирає в себе токсини, має у своєму складі комплекс незамінних мікроелементів. При контакті зі шкірою виникає легке печіння, посилюється приплив крові. При цьому глина не викликає алергію та не має побічних ефектів.

Кавове обгортання з ефірними оліями

До кавової гущі можна додавати різні ефірні олії: мигдальна, персикова, лимонна, грейпфрутова. Заварюють ½ склянки меленої кави, додають 1 столову ложку олії, за наявності набряків можна додати папаверин (1 ампула). Засіб наносять на 30-60 хв.

Ефірні олії очищають пори шкіри, знімають подразнення, насичують вітамінами та мінералами, надають ліфтинг-ефект. Також відома їхня користь для схуднення. Засіб можна використовувати для масажу від целюліту, додавати у ванну, втирати у шкіру. Натуральні препарати мають сильну ароматичну дію.

Зелена кава

Для лікування целюліту в домашніх умовах можна використовувати зерна меленої зеленої кави. Продукт сприяє виведенню шкідливих шлаків та токсинів, зменшенню набряків, перешкоджає появі розтяжок. На відміну від звичайної кави, зелена має у своєму складі більшу кількість кофеїну, антиоксидантів. Також у ньому присутня хлорогенова кислота, що ефективно розщеплює жири. Спосіб застосування аналогічний попереднім.

Основні помилки

Іноді антицелюлітні процедури не дають результату, причиною може бути:

• неякісна або прострочена кава;
• використання розчинної кави;
• неправильне зберігання кавових зерен;
• використання слабо завіреної гущі.

Салонні процедури коштують дуже дорого, отримати той самий антицелюлітний ефект можна, використовуючи кавові обгортання в домашніх умовах. Шкіра набуде підтягнутого вигляду, зникнуть жирові вузлики, зійдуть набряки, зменшуватимуться обсяги в проблемних зонах.

Кавові обгортання від целюліту – популярний метод, що дозволяє скоригувати силует, знизити вагу та усунути «Апельсинову кірку». Антицелюлітна дія обгортань обумовлена ​​здатністю кофеїну розщеплювати жирові накопичення, прискорювати обмінні процеси в клітинах дерми, вирівнювати рельєф шкіри. Завдяки цьому вже після першого обгортання об'єм стегон зменшується на 1-1,5 см, а целюліт стає менш вираженим. Пройти курс антицелюлітних обгортань з кавою можна в косметичному салоні або вдома.

Користь обгортань з кавою

Регулярне вживання натуральної кави сприяє очищенню організму від шлаків та токсинів. Кава містить вітаміни та корисні мікроелементи – полісахариди, ефірні олії.

На замітку!

Одна чашка кави на день активізує метаболізм клітин шкіри та сприяє розщепленню жирових відкладень.

Популярність кавового обгортання від целюліту в домашніх умовах обумовлена ​​антицелюлітним ефектом засобу. Такі процедури дозволяють повернути шкірі гладкість та еластичність, зменшити кількість підшкірної жирової клітковини, вирівняти рельєф та тон дерми.

Правила проведення процедури у домашніх умовах

Результат антицелюлітних кавових обгортань помітний після 1-2 процедур. Але для отримання такого ефекту потрібно дотримуватися ряду правил:

• У день проведення обгортання з кавою слід знизити фізичну активність, дотримуватися питного режиму (випивати на добу не менше 1,5 -2 літрів негазованої води), відмовитися від фаст-фуду, жирної та смаженої їжі. За 2-2,5 годин до проведення кавового обгортання слід утриматися від їжі;

На замітку!

Пити воду слід дрібно, маленькими ковтками протягом усього дня.

• Заздалегідь підготувати матеріал для антицелюлітного обгортання. Рецепти антицелюлітних обгортань передбачають використання кавової гущі чи меленого продукту. Краще змолоти зерна кави самостійно. Це гарантує використання натуральної сировини. Приготувати каву краще в турці, заливши склянкою води дві чайні ложки порошку. Напій, що вийшов, можна випити, а гущавину залишити для приготування обгортання;
• Потрібний великий моток харчової плівки для фіксування обгортання на проблемній ділянці;

Цікаво!

Кількість кавової гущі, яка знадобиться для обгортання, залежить від оброблюваної ділянки. Можна зібрати каву за кілька днів. Але зберігати такий продукт слід у холодильнику.

• Перед процедурою рекомендована тепла ванна та масаж губкою. Добре очистити шкіру допоможе пілінг чи скраб для душу;
• Підготовлену кавову масу слід нанести на проблемні ділянки, зробити легкий масаж та зафіксувати плівкою. Тривалість антицелюлітного обгортання становить одну годину;
• Під час впливу кави проблемні ділянки мають бути у теплі. Можна укутатися ковдрою. А для посилення антицелюлітного ефекту рекомендується потанцювати, зробити гімнастичні вправи або зайнятися збиранням;
• Через 40-60 хвилин антицелюлітну суміш потрібно змити під теплим душем. Шкіру потрібно змастити зволожуючим кремом чи гелем.

Рецепти домашніх обгортань

Існує багато рецептів обгортань з кавою та медом від целюліту, які можна приготувати самостійно. Такі обгортання дозволяють підтримувати шкіру в тонусі, вирівняють рельєф і позбавлять розтяжок.

Базовий рецепт

Для приготування базового кавового антицелюлітного обгортання потрібно близько 100 г меленої кави. Його заливають гарячою водою (не окропом!) і розмішують до однорідного кашоподібного стану. Суміш повинна охолонути до кімнатної температури, після чого наносять її на шкіру, акуратно масажуючи. Зафіксувати обгортання допоможе харчова плівка. Час дії стандартний – від 40 хвилин до години. Потім антицелюлітну маску змивають, обробляють шкіру кремом.

Увага!

Перед кожним обгортанням слід ретельно очистити шкіру. Можна використовувати готовий пілінг або самостійно виготовити кавовий скраб. Після очищення антицелюлітний ефект процедури збільшується.

Кава та мед

Мелену каву змішують із натуральним незацукрованим медом у пропорції 1:2. Отриманою сумішшю густо змащують проблемні зони та закріплюють плівкою. Таке обгортання називають холодним. Тому час його впливу збільшується - суміш треба витримати протягом півтори години.

На замітку!

Якщо виник дискомфорт, шкіра починає «горіти» або виникає біль, процедуру слід негайно припинити, а склад змити під проточною водою.

Частота виконання антицелюлітних обгортань залежить від стадії захворювання. Найчастіше достатньо однієї кавової процедури на місяць. Якщо целюліт яскраво виражений, знадобиться курс із 10-15 обгортань, що проводяться через день. Повторити курс можна не раніше, ніж за місяць.

Цікаво!

Уникнути алергічної реакції при обгортанні допоможе тест. Перед процедурою слід нанести трохи суміші на ліктьовий згин. Якщо протягом 15 хвилин не з'явилося почервоніння або сильне печіння, можна обгортати.

Кава та глина

Для обгортання рекомендується використовувати білу або блакитну косметичну глину, що називається каолін. Кавову гущу (або мелену каву) змішують із сухою глиною у пропорції 1:1. Потім додати гарячу воду і вимішати однорідну масу. Замість води можна використовувати підігріте молоко.

Цікаво!

Кавові обгортання з глиною не тільки мають антицелюлітний ефект, але й усувають стрії (розтяжки).

Кава та морська сіль

Для цього рецепту знадобиться 3 столові ложки меленої кави і 2 столові ложки морської солі та ¼ склянки води. Можна додати рослинну (соняшникову або оливкову) олію. Ретельно перемішати та нанести на ділянки з целюлітом. Через годину змити під теплим душем, масажуючи шкіру антицелюлітною рукавицею.

Після процедури рекомендується випити склянку зеленого чаю чи негазованої води. Для вирівнювання рельєфу шкіри потрібно 10-15 обгортань. Морська сіль «витягує» зайву рідину зі шкіри. Тому зменшення обсягу стегон та живота помітно вже після 1-2 процедури.

Кава та перець чилі

Змішати кавову гущу (4 столові ложки) з рідким медом (3 столові ложки), додати перець чилі (2 столові ложки). Суміш розподілити по шкірі, трохи масажуючи. Витримати суміш потрібно протягом півгодини. Відчуття печіння під час обгортання – норма. Через півгодини залишки засобу змивають під водою. Повторюють процедури двічі на тиждень упродовж місяця. Повторити курс можна за місяць.

На замітку!

Незважаючи на високу ефективність, червоний перець може викликати алергію. Тому використати такий рецепт можуть не всі.

Кофеїн та олія апельсину

Кофеїн бензоат натрію – лікарський засіб, що продається у аптечній мережі. Для приготування обгортання потрібно змішати 3 ампули кофеїну та папаверину (цей препарат сприяє розширенню судин), 5 крапель ефірної олії апельсина та чайну ложку зволожуючого крему для тіла.

Склад наноситься на чисту шкіру, обмотується плівкою та витримується півгодини. Після закінчення зазначеного часу шкіру ретельно промивають під водою. Олію апельсина можна замінити лимонним або грейпфрутовим.

Кофеїн та Капсикам

Кофеїн в ампулах від целюліту використовують для обгортань разом з Капсикамом - маззю, що має ефект, що розігріває. Для домашнього обгортання потрібно:

• Кофеїн – 4 капсули;
• Капісам – ½ чайної ложки;
• Дитячий крем – 2 чайні ложки.

Отриманий склад акуратно розподіляють на проблемні ділянки та фіксують плівкою. Залишають на 2-3 години. Змивають суміш прохолодною одою без мила. Повний антицелюлітний курс складається із 10 сеансів. Проводять обгортання раз на два дні у вечірній час. Це дозволяє жінці відпочити після обгортання.

Протипоказання

Незважаючи на високу ефективність та натуральний склад кавових антицелюлітних обгортань, у них є ряд протипоказань:

• Дисфункція нирок або сечовивідної системи;
• Хронічні хвороби серцево-судинної системи;
• Варикоз, тромбофлебіт, судинні зірочки на ногах;
• Вагітність у будь-якому триместрі;
• гінекологічні хвороби;
• Гостра вірусна чи бактеріальна інфекція;
• дерматологічні захворювання;
• Раневі ушкодження шкіри;
• Новоутворення (доброякісні та злоякісні).

Обгортання з кавою – популярна процедура багатьох косметичних салонів. Після неї шкіра стає більш бархатистою, підтягнутою та м'якою. Але основна властивість цього натурального продукту для шкіри – боротьба з целюлітом. Якщо ви любите запах кави і не боїтеся втратити свою аристократичну блідість у ході процедур, вам, безумовно, сподобаються кавові обгортання. До того ж, їх необов'язково проводити в салоні. Все, що вам знадобиться для домашньої альтернативи, ми перерахуємо нижче!

Протипоказання

Обгортання з кавою – безумовно чарівна процедура, яка здатна не тільки принести задоволення, але й упоратися з проблемами шкіри. Однак, не на всіх вона діє так само позитивно. Не рекомендується експериментувати з гарячим обгортанням наступним людям:

• Які мають захворювання серцево-судинної системи, нирок, області гінекології;
• Вагітним жінкам;
• Дівчатам у період менструації;
• Діабетикам;
• Гіпертоніки;
• Алергікам з алергією на каву;
• З онкологічними захворюваннями;
• З варикозним розширенням вен;
• З грибком на шкірі;
• З явним роздратуванням на шкірі: подряпини, прищики;
• Під час запальних захворювань, особливо при підвищеній температурі.

Навіть якщо ви не належите до осіб з перерахованого списку, але під час кавового обгортання в домашніх умовах відчули себе погано, слід відразу зупинити процедуру і розібратися в причинах некомфортного стану.

Ще одна важлива деталь – алергія на компоненти суміші. Нижче ми розповімо, що можна додавати в каву для проведення обгортання. Щоб уникнути алергічного роздратування, перед першою процедурою рекомендується провести тест: зробити обгортання на невеликій ділянці шкіри та спостерігати за її реакцією.

Показання

Кава має низку властивостей, які просто безглуздо було б не використовувати для краси шкіри.

По-перше, гуща меленої кави здатна виконувати роль натурального скрабу, видаляючи зі шкіри мертві клітини.

По-друге, кава стимулює кровотік та оновлення клітин шкіри.

По-третє, кава здатна знімати набряклість та розщеплювати жири не лише зсередини, а й частково зовні.

Не дивно, що широко використовується кавове обгортання від целюліту та в'ялої шкіри.

Як проводити обгортання будинку?

Насамперед потрібно заздалегідь запастися всім необхідним, щоб процес розслаблення не переривався на пошуки якогось пакетика по всій квартирі. Кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах можна провести максимально просто, а можна доповнювати різними засобами та інгредієнтами для отримання найповнішого задоволення.

• Мелену каву;
• Гаряча вода;
• Харчова плівка;
• Тепла ковдра або теплий одяг.

Максимум:

• Все вищезазначене;
• Скраб;
• Масажна щітка;
• Блакитна (біла) глина;
• Ефірні масла;
• Вітаміни;
• І т.д.

Алгоритм процедури гранично простий:

1. Приймаємо теплу ванну.
2. Скрабом масажними рухами протираємо все тіло або тільки стратегічні ділянки, на які наноситиметься кавова маса. Скраб, до речі, також можна зробити з меленої кави, заваривши її в кількості 2 столових ложок попередньо гарячою водою і використовуючи твердий осад самої кави. Багато хто поєднує в собі ці дві процедури: не змивають скраб після масажу і відразу обертають шкіру харчовою плівкою. Якщо ви не належите до таких, переходьте до наступного пункту.
3. Дерев'яною щіткою для антицелюлітного масажу проходимося по ділянках тіла, на які наноситимемо кавову масу. Цей процес дозволить покращити кровотік та збільшить ефективність обгортання.
4. Наносимо попередньо приготовлену суміш для обгортання на шкіру рукою, рукавичкою або пензликом на шкіру.
5. Оберніть тіло або його ділянки харчовою плівкою і одягніть зверху теплий одяг.
6. Далі можна займатися своїми справами: забратися в квартирі або просто полежати під теплою ковдрою. Головне – щоб вам було тепло і щоб пройшло 40-60 хвилин.
7. Курс складається із 12 процедур, регулярністю 2 рази на тиждень.

Рецепти обгортання для схуднення з кавою.

Найпростіший рецепт - це залити склянкою гарячої води (але не окропу) 90 грамів меленої кави, перемішати і наполягти. Коли суміш охолоне до комфортної тіла, але трохи теплішої температури, її можна використовувати. Наведемо більш різноманітні склади для обгортання кави в домашніх умовах, щоб ви могли вибрати собі та своєму тілу що-небудь до смаку.

1. Апельсинова олія

Хоч целюліт у народі і прозвали апельсиновою кіркою, цей фрукт навпаки здатний боротися з таким проявом шкіри. Якщо додати до готової кавової суміші 3 краплі ефірної олії апельсини, перемішати і нанести під харчову плівку на тіло, можна посилити ефект кавового обгортання від целюліту в домашніх умовах. Замість апельсинового можна придбати олію лимона, грейпфрута і т.д. Пам'ятайте, що у вас не повинно бути алергії на цитрусові, а ефірна олія не наноситься на шкіру у чистому вигляді.

Медово - кавове обгортання для схуднення користується не меншою популярністю, ніж чиста кава. Справа в тому, що склад меду містить масу корисних вітамінів та сполук, що позитивно впливають на обмін речовин та зовнішній вигляд шкіри.

Для того щоб провести обгортання кави з медом, вам знадобиться рідкий натуральний мед. Так як натуральний мед має властивість зацукріватися, перед використанням його необхідно акуратно нагріти на водяній бані, не доводячи до критичної температури, за якої мед втратить корисні властивості, або залишити на гарячій батареї. Як тільки мед стане рідким, знімайте його з нагрівача.

Змішайте мед та кавову суміш порівну і наносите на шкіру після скрабу та масажу. Мед рекомендується м'яко втирати у шкіру до утворення білої піни. Потім оберніть тіло плівкою і проходьте годину в теплі.

1. Мед та перець

Любителям гостренького та супротивникам довгого результату сподобається перцеве обгортання з кавою та медом. Приготуйте суміш наступного складу: кавова гуща, мед, щіпка перцю. Наносите її на ділянки з проблемними місцями з целюлітом за викладеним алгоритмом. Потерпіти можна й годину, якщо у вас є залізна воля та впевненість за свою шкіру. В іншому випадку нарощуйте час поступово: від 15 хвилин і далі.

1. Глина

Білу або блакитну глину можна знайти в аптеці або спеціалізованих магазинах у сухому та розведеному вигляді. Її слід змішати з приготовленою кавовою масою та нанести на шкіру, як і у всіх рецептах вище. Крім того, що корисні такі кавові обгортання для схуднення в домашніх умовах, вони дуже ефективні у боротьбі з розтяжками.

Існує ще не один рецепт кавового обгортання для схуднення, але рамки приготування обмежені лише вашою фантазією, експериментувати зі складом можна як завгодно: додати корицю, зелений чай, шоколад, гірчицю, оливкову олію, імбир, мумійо і т.д. Відштовхуйтеся від своїх переваг і худніть в задоволення.

by Записки Дикої Господині

Ох, цей целюліт. Здавалося б все в нормі - стрункі ніжки, підтягнутий животик. Але не дає спокою апельсинова скоринка на стегнах. Є спосіб легко і із задоволенням позбутися від неї – кавове обгортання від целюліту.

Властивості кавової гущі

Кава - це природний абразивний скраб, що містить кофеїн. Він має дивовижні якості, як скраб.

Видаляє ороговілі та омертвілі частинки шкіри.

Підсилює, покращує кровообіг.

Стимулює утворення нових клітин та оновлення старих.

Виводить зайву воду із організму.

Використовуючи кавову гущу, можна в короткий термін зробити шкіру підтягнутою та бархатистою. Цілком реально зменшити обсяги за один сеанс на 2-4 сантиметри.

Рецепти для кавових обгортань від целюліту.

Спочатку підготуємо сировину. Кава повинна бути натуральною і меленою. Протягом кількох днів збирайте кавову гущу з джезви чи кавоварки. Складайте її в чистий посуд з кришкою. Якщо не хочете чекати, заваріть подвійну чи потрійну порцію міцної кави. Рідина вилийте (пити таку міцну каву не рекомендується нікому), а макуху залиште. До речі, не додавайте на етапі приготування цукру чи якихось спецій.

Тепер переходимо до підготовки до обгортання. Розпарюємо шкіру тіла під гарячим душем, у ванні чи сауні. Можна нанести трохи кави, змішаної з оливковою олією, гелем для душу або кремом для тіла. Такий пілінг допоможе розкрити пори шкіри та обгортання буде більш ефективним.

А тепер перейдемо, власне, до рецептів. Достатньо щодня протягом 10-12 днів робити обгортання, щоб був помітний ефект. За бажання їх можна повторити за місяць. Намазуємося сумішшю з кавовою гущею, обмотуємо харчову плівку або фольгу. Зверху надягаємо банний халат або просто сидимо, закутавшись, перед телевізором чи комп'ютером. Час дії – поки що приємно і комфортно. Зазвичай процедура триває годину.

Рецепт основний

Кавову гущавину залити окропом, дати трохи охолонути. Ще гарячою кавою нанести на тіло. Швиденько обмотуємо плівкою, загортаємося і насолоджуємося. За годину змиваємо.

В інших рецептах хронологія дій така сама. Змінюються лише складові у рецептурі.

Рецепт із глиною

У рівних пропорціях беремо гущу та білу чи блакитну глину. Змішуємо з|із| гарячою водою і наносимо на тіло.

Глина містить каолін, тому така суміш бореться і з розтяжками, і целюлітом.

Рецепт з водоростями

Сухі водорості фукус або ламінарію (їх можна купити в аптеці) заливаємо гарячою водою. Коли вони набухнуть, змішуємо їх із гущею, додаємо трохи окропу та наносимо на місця, де ви помітили целюліт.

Рецепт з перцем та медом

Цей рецепт допоможе швидко позбутися апельсинової кірки. Замочіть кавову гущу в окропі. Злийте воду. Додати мед і щіпку меленого перцю. Якщо потрібно додайте гарячу воду. Нанесіть на проблемну зону, обмотайтеся та укутайтесь. Буде пекти. Тому змивати треба, коли терпіти вже не можете. Після обгортання обов'язково змастіть шкіру кремом із ромашкою чи календулою.

Рецепт з корицею та медом

Цей рецепт відрізняється від попереднього заміною перцю на корицю. Він більш щадний, але діє майже так само.

Це є основні рецепти. Ви ж вільні додавати будь-які інгредієнти. Це може бути різнокольорова косметична глина, ефірні олії (бергамот, кориця, апельсин), вітамін А чи E, якісь прянощі.

Кому не можна робити кавові обгортання

Як би не було сумно, але такий чудодійний спосіб, як кавове обгортання від целюліту має і протипоказання. Прочитайте наведений нижче список.

• Злоякісні чи доброякісні освіти.
• Вагітність.
• Варикоз та тромбофлебіт.
• Захворювання нирок.
• Захворювання серця.
• Гінекологічні захворювання.
• Вірусна інфекція чи застуда.
• Захворювання шкіри та відкриті ранки.

У деяких випадках можна скоротити тривалість процедури, в інших випадках, наприклад, при варикозі, змішувати каву з холодною водою, а не з окропом.

Роблячи кавові обгортання від целюліту, сконцентруйтеся на своїх відчуттях та враженнях. Вони мають бути приємними. Тоді і процедура буде вам на радість і піде на користь.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Однокласники

Google+