Sallatë me ylber: receta. Sallatë ushqyese me pulë pikante dhe rrush

Të gjitha llojet e sallatave janë bërë prej kohësh pjesë e pandashme e çdo tryeze. Avantazhi i tyre është se shpesh përgatiten mjaft shpejt, por në të njëjtën kohë rezultojnë të kënaqshme.

Një nga këto sallata, përgatitja e së cilës nuk kërkon shumë kohë, është Ylberi. Ai përbëhet nga përbërës mjaft të zakonshëm, gjë që e bën atë mjaft të përballueshëm në çmim, por në të njëjtën kohë të kënaqshme dhe të shijshme.

Sallatë "Rainbow" me Kirieshki

Kjo sallatë është perfekte për një ardhje të papritur të mysafirëve, pasi do t'ju duhen jo më shumë se 30 minuta për ta përgatitur atë. Dhe do të jetë gjithashtu një dekorim i mrekullueshëm i tryezës, falë pamjes së tij.

Përbërësit:

• sallam ose balik - 300 g;
• domate - 4 copë;
• kastraveca - 2 copë;
• Kirieshki (ose çdo croutons tjetër) - 1 pako;
• misër - ¾ kanaçe;
• majonezë - 2-3 lugë gjelle. lugët.

Gatim

Pritini balykun, domatet dhe kastravecat në rripa. I renditim ato dhe pjesën tjetër të përbërësve në rrëshqitje rreth një pjate të madhe të rrumbullakët. Në mes duhet të keni hapësirë ​​të lirë, vendosni disa lugë majonezë atje. Sallatën e servirim në tryezë në këtë formë, pa e përzier, kjo është veçantia e saj. Ne i përziejmë të gjithë përbërësit tashmë në tryezë, menjëherë para përdorimit.

Sallatë Ylber me patate të skuqura - Recetë

Nëse dëshironi të keni një darkë të përzemërt që të duket bukur në tavolinë pa u munduar shumë, ne do t'ju tregojmë se si të bëni sallatë ylber me patate të skuqura.

Përbërësit:

• panxhar - 3-4 copë;
• karota të mëdha - 2 copë;
• qepë - 2 copë;
• sallatë jeshile ose lakër - gjysmë koke;
• patate - 3-4 copë;
• mish të ftohtë ose mish të tymosur - 300 g;
• bizele të gjelbra - ¾ kanaçe;
• majonezë - 3-4 lugë gjelle. lugët.

Gatim

Fillimisht qëroni patatet, i prisni në rripa dhe i skuqni në mënyrë që të merrni patate të skuqura. Qëroni panxharin dhe karotat dhe grijini në rende të trashë. Prisni qepën, lakrën dhe mishin e tymosur në rripa. Vendosni të gjithë përbërësit në grumbuj në një pjatë të madhe të rrumbullakët. Vendosni majonezën në grumbullin qendror dhe shërbejeni. Kur të gjithë të jenë mbledhur, hidhni sallatën dhe rregulloni në pjata.

Sallatë ylber me patate të skuqura - recetë

Kjo recetë sallate do të tërheqë ata që e duan inovacionin dhe shijen e pazakontë që i japin patatet e skuqura.

Përbërësit:

• bizele të gjelbra - 1 bankë;
• panxhar - 2 copë;
• karota - 2 copë;
• lakër - 200 g;
• arra - 200 g;
• patate të skuqura - 2 pako të vogla;
• mish i tymosur - 400 g;
• salcë kosi dhe majonezë - 2 lugë gjelle. lugë;
• kripë, erëza për shije.

Gatim

I pastrojmë karotat dhe panxharin dhe tre në një rende të trashë. Pritini arrat dhe patatet e skuqura në copa të vogla. Presim lakrën, mishin e tymosur i presim në feta. Kullojeni çdo lëng të tepërt nga bizelet e gjelbra.

Vendoseni mishin në qendër të enës. Ne shtrojmë pjesën tjetër të përbërësve në rrëshqitje rreth tij dhe sigurohemi që produkte me ngjyrë të ngjashme të mos jenë afër. Përzieni kosin me majonezë, rregulloni me erëza dhe kripë dhe shërbejeni veçmas në një varkë lëng mishi. E veshim sallatën menjëherë para përdorimit.

Sallatë me perime "Ylber"

Sallata e mëposhtme do të tërheqë ata që ndjekin shëndetin dhe figurën e tyre, pasi do të rezultojë shumë e lehtë dhe pranverore.

Përbërësit:

Gatim

Pritini qepën në kubikë dhe derdhni me një marinadë salcë soje dhe uthull vere. Hiqni farat nga piperi, pritini në shirita të shkurtër të hollë dhe dërgojini në qepë. Kullojeni misrin dhe dërgojini edhe qepëve dhe specave. I kullojmë fasulet, i shpëlajmë mirë me ujë, i lëmë të kullojnë dhe më pas i shtojmë te misri dhe perimet.

Lani gjethet e marules, thajini dhe grijini me duar. Shtoni në pjesën tjetër të përbërësve dhe përziejini mirë, më pas lyejeni me vaj dhe përziejini sërish. Shërbejeni në tryezë.

Të lodhur nga ditët gri? Dëshironi t'u jepni të tjerëve një humor të mirë dhe të pikturoni një ditë të re me ngjyra të ndezura? Gëzoni familjen tuaj dhe përgatisni sallatën Rainbow. Receta për një pjatë të tillë rostiçeri mund të quhet e pazakontë, pasi secila zonjë ka të sajën. Gjëja kryesore është dizajni origjinal i rostiçeri.

Në përgjithësi, një sallatë me një emër kaq të ndritshëm zakonisht përgatitet nga perimet. Një trazirë e ngjyrave të domateve, trangujve të freskët, specave të ëmbël dhe zarzavate nuk do të lërë askënd indiferent.

Sipas gjykimit tuaj, shtoni fileton e mishit të zier, peshkun në sallatë. Një pjatë rostiçeri po aq e shijshme do të dalë me shtimin e mishit të tymosur, ushqimeve të detit dhe shkopinjve të gaforreve. Keni gjetur një kavanoz me bizele të gjelbra ose misër të konservuar në kuzhinë? Shtoni në sallatë. Sa i përket veshjes, majoneza përdoret tradicionalisht.

Në një shënim! Sallata shtrohet në shtresa. Për të parë ngjyrat e ndezura të ylberit, përdorni një pjatë të sheshtë ose një tas sallatë transparente. Përziejeni sallatën përpara se ta shërbeni.

Komponimi:

• 0,3 kg sallam i tymosur;
• 2 copë. domate të freskëta;
• 2 copë. kastraveca të freskëta;
• misër ëmbëlsirë të konservuar - 1 kanaçe;
• majonezë për shije;
• 1 pako patate të skuqura.

Gatim:

E pabesueshme e shijshme

Le të shohim një tjetër mundësi interesante për përgatitjen e sallatës Rainbow. Recetë e thjeshtë, shije e hollë, përbërës të përballueshëm. Pjata e meze do të dalë e ushqyeshme, sepse do t'i shtojmë fileto mishi. Ju mund të zgjidhni sipas gjykimit tuaj mish viçi, gjoks pule, gjeldeti. Mollët do të sjellin nota të tharta, dhe sallata do të shkëlqejë me ngjyra të ndezura falë perimeve të freskëta.

Komponimi:

• 0,3 kg fileto viçi;
• 1 spec i ëmbël zile;
• 1 mollë;
• 2 copë. kastraveca të freskëta;
• kripë dhe majonezë për shije.

Gatim:

Një pjatë e re në tryezën tuaj

Shumë amvisa tashmë kanë përgatitur sallatën Rainbow. Receta me kirieshki është një tjetër zgjidhje origjinale e kuzhinës. Siç është përmendur tashmë, sallata të tilla mund të përgatiten me shtimin e absolutisht çdo përbërësi, bazuar vetëm në preferencat personale të shijes.

Provoni sallatën me fileto peshku. Një meze e hollë do të dalë nga peshku i kuq pak i kripur, por gjithashtu mund të merrni fileton e zakonshme të harengës dhe madje edhe peshkun e konservuar. Ne përdorim kirieshki si dekorim.

Komponimi:

• 200 g fileto peshku;
• kokë qepë;
• 2 copë. zhardhokët e patates;
• 2 copë. rrënjët e panxharit;
• kastravecat turshi - 1-2 copë;
• karota - 1 kulturë rrënjë;
• majonezë për shije;
• bizele të konservuara - 3-4 lugë gjelle. l.;
• për shije kirieshki;
• disa degë majdanoz.

Gatim:

1. Shpëlajeni fileton e peshkut të ftohur.
2. Thajeni tërësisht.
3. Ziejeni mishin e peshkut në ujë të kripur.
4. Ftoheni dhe priteni në kubikë të vegjël. Mund të përdorni peshk pak të kripur ose ushqim të konservuar.
5. Ziejini patatet në lëkurat e tyre.
6. Derisa të gatuhet, gatuajeni panxharin dhe karotat.
7. Ftohni perimet e ziera.
8. I qërojmë dhe i presim. Është mirë që panxhari dhe karotat të grihen në një rende mesatare.
9. Lajmë kastravecat e freskëta dhe i presim në kubikë të vegjël.
10. Pritini imët qepën me thikë.
11. Patate të gatuara në lëkurat e tyre, të grira në një rende të imët.
12. Kombinoni të gjithë përbërësit në një tas të thellë sallate.
13. Kullojeni lëngun nga bizelet e gjelbra të konservuara.
14. Shtoni në sallatë.
15. Sezoni me majonezë, përzieni mirë.
16. Shtoni kripë dhe piper të zi të bluar nëse është e nevojshme.

Në një shënim! Si rregull, sallata Rainbow shtrohet gjithmonë në shtresa të veçanta, të cilat përzihen në një pjatë servirjeje.

Shumëllojshmëria e opsioneve për përgatitjen e një sallate kaq të thjeshtë është thjesht e pamundur të numërohet. Çdo herë gjella do të luajë me shije të reja. Një pjatë më e kënaqshme do të dalë nëse i shtoni fileto mishi ose peshk. Dashamirët ekzotikë përdorin ushqim deti dhe aditivë të konservuar.

Domatet qershi ndryshojnë nga homologët e tyre të mëdhenj jo vetëm në madhësinë e vogël të manave. Shumë lloje të qershisë karakterizohen nga një shije unike e ëmbël, e cila është shumë e ndryshme nga domatja klasike. Kushdo që nuk ka shijuar kurrë domate të tilla qershie me sy të mbyllur, mund të vendosë fare mirë se po shijon disa fruta të pazakonta ekzotike. Në këtë artikull do të flas për pesë domate të ndryshme qershi që kanë frutat më të ëmbla të ngjyrave të pazakonta.

Sallatë me pulë pikante, kërpudha, djathë dhe rrush - aromatik dhe të kënaqshëm. Kjo pjatë mund të shërbehet si pjatë kryesore nëse jeni duke përgatitur një darkë të ftohtë. Djathi, arrat, majoneza janë ushqime me shumë kalori, të kombinuara me pulë të skuqur pikante dhe kërpudha, ju merrni një rostiçeri shumë ushqyese që freskohet nga rrushi i ëmbël dhe i thartë. Fileto e pulës në këtë recetë marinohet në një përzierje pikante me kanellë të bluar, shafran të Indisë dhe pluhur djegës. Nëse ju pëlqen ushqimi me shkëndijë, përdorni djegës të nxehtë.

Çështja se si të rriten fidanë të shëndetshëm është një shqetësim për të gjithë banorët e verës në fillim të pranverës. Duket se këtu nuk ka sekrete - gjëja kryesore për fidanët e shpejtë dhe të fortë është t'u siguroni atyre ngrohtësi, lagështi dhe dritë. Por në praktikë, në një apartament të qytetit ose në një shtëpi private, kjo nuk është aq e lehtë për t'u bërë. Sigurisht, çdo kopshtar me përvojë ka mënyrën e tij të provuar të rritjes së fidanëve. Por sot do të flasim për një asistent relativisht të ri në këtë çështje - përhapësin.

Detyra e bimëve të brendshme në shtëpi është të dekorojnë shtëpinë me pamjen e saj, të krijojnë një atmosferë të veçantë rehati. Për këtë ne jemi të gatshëm të kujdesemi rregullisht për to. Kujdesi nuk është vetëm lotimi në kohë, megjithëse kjo është gjithashtu e rëndësishme. Është e nevojshme të krijohen kushte të tjera: ndriçimi i përshtatshëm, lagështia dhe temperatura e ajrit, të bëhet transplantimi korrekt dhe në kohë. Për kultivuesit me përvojë të luleve, nuk ka asgjë të mbinatyrshme në këtë. Por fillestarët shpesh përballen me vështirësi të caktuara.

Kotoletat delikate të gjoksit të pulës me kampione janë të lehta për t'u përgatitur sipas kësaj recete me foto hap pas hapi. Ekziston një mendim se është e vështirë të gatuash kotelet me lëng dhe të butë nga gjoksi i pulës, kjo nuk është kështu! Mishi i pulës praktikisht nuk përmban yndyrë, prandaj është i thatë. Por, nëse filetos së pulës i shtoni krem, bukë të bardhë dhe kërpudha me qepë, do të merrni copëza të mrekullueshme të shijshme që do t'u pëlqejnë fëmijëve dhe të rriturve. Në sezonin e kërpudhave, provoni të shtoni kërpudha pylli në mishin e grirë.

Një kopsht i bukur që lulëzon gjatë gjithë sezonit është i paimagjinueshëm pa bimë shumëvjeçare. Këto lule nuk kërkojnë një vëmendje të tillë si ato vjetore, janë rezistente ndaj ngricave dhe vetëm ndonjëherë kanë nevojë për një strehë të vogël për dimër. Llojet e ndryshme të bimëve shumëvjeçare nuk lulëzojnë në të njëjtën kohë, dhe kohëzgjatja e lulëzimit të tyre mund të ndryshojë nga një javë në 1.5-2 muaj. Në këtë artikull, ne sugjerojmë të kujtojmë lulet shumëvjeçare më të bukura dhe jo modeste.

Të gjithë kopshtarët përpiqen të marrin perime të freskëta, miqësore me mjedisin dhe aromatike nga kopshti. Të afërmit pranojnë me kënaqësi pjatat e bëra vetë nga patatet, domatet dhe sallatat e tyre. Por ka një mënyrë për të shfaqur aftësitë tuaja të kuzhinës me një efekt edhe më të madh. Për ta bërë këtë, ia vlen të përpiqeni të rritni disa bimë aromatike që do t'u japin pjatave tuaja shije dhe aroma të reja. Cilat zarzavate në kopsht mund të konsiderohen më të mirat nga pikëpamja e një specialisti të kuzhinës?

Sallatë me rrepkë me vezë dhe majonezë, të cilën e bëra nga rrepkë kineze. Kjo rrepkë shpesh quhet rrepkë Loba në dyqanet tona. Jashtë, perimet janë të mbuluara me një lëvozhgë të gjelbër të lehtë, dhe në prerje doli të ishte mish rozë që duket ekzotik. U vendos që gjatë gatimit të fokusoheshim në erën dhe shijen e perimeve dhe të bënim një sallatë tradicionale. Doli shumë e shijshme, nuk kapëm asnjë notë "të arrë", por ishte mirë të haje një sallatë të lehtë pranverore në dimër.

Përsosmëria e këndshme e luleve të bardha rrezatuese në kërcell të gjatë dhe gjethet e mëdha me shkëlqim të errët të eukarisë i japin asaj pamjen e një ylli klasik. Në kulturën e dhomës, kjo është një nga llambat më të famshme. Pak bimë shkaktojnë kaq shumë polemika. Në disa, eukaritë lulëzojnë dhe kënaqen plotësisht pa mundim, në të tjera për shumë vite nuk lëshojnë më shumë se dy gjethe dhe duken të rrëgjuara. Zambaku i Amazonës është shumë i vështirë për t'u klasifikuar si bimë jo modeste.

Petullat e picave me kefir janë petullat e shijshme me kërpudha, ullinj dhe mortadella që bëhen lehtësisht në më pak se gjysmë ore. Nuk ka gjithmonë kohë për të gatuar brumin e majave dhe për të ndezur furrën, dhe ndonjëherë dëshironi të hani një fetë pica pa dalë nga shtëpia. Për të mos shkuar në picerinë më të afërt, amvisat e mençura dolën me këtë recetë. Skuqjet si pica janë një ide e mrekullueshme për një darkë ose mëngjes të shpejtë. Si mbushje përdorim sallam, djathë, ullinj, domate, kërpudha.

Rritja e perimeve në shtëpi është një detyrë mjaft e realizueshme. Gjëja kryesore është dëshira dhe pak durim. Shumica e zarzavateve dhe perimeve mund të rriten me sukses në një ballkon urban ose dritare kuzhine. Këtu ka përparësi në krahasim me rritjen jashtë: në kushte të tilla, bimët tuaja mbrohen nga temperaturat e ulëta, nga shumë sëmundje dhe dëmtues. Dhe nëse lozha ose ballkoni juaj është me xham dhe izolim, atëherë mund të rritni perime pothuajse gjatë gjithë vitit.

Ne rritim shumë kultura perimesh dhe lulesh në fidanë, gjë që na lejon të marrim një korrje më të hershme. Por është shumë e vështirë të krijohen kushte ideale: mungesa e dritës së diellit për bimët, ajri i thatë, rrymat, lotimi i parakohshëm, toka dhe farat fillimisht mund të përmbajnë mikroorganizma patogjenë. Këto dhe arsye të tjera shpesh çojnë në varfërim, dhe ndonjëherë në vdekjen e fidanëve të rinj, sepse është më i ndjeshëm ndaj faktorëve negativë.

Falë përpjekjeve të mbarështuesve, asortimenti i bimëve shumëvjeçare halore kohët e fundit është rimbushur me një numër varietetesh të pazakonta me hala të verdha. Duket se idetë më origjinale që dizajnerët e peizazhit nuk kanë arritur t'i sjellin deri më tani, po prisnin në krahë. Dhe nga e gjithë kjo shumëllojshmëri e bimëve halore të verdhë, gjithmonë mund të zgjidhni speciet dhe varietetet që janë më të përshtatshmet për sitin. Ne do të flasim për më interesantet prej tyre në artikull.

Tartufa me çokollatë me uiski - tartuf me çokollatë të zezë të bërë në shtëpi. Për mendimin tim, kjo është një nga ëmbëlsirat më të thjeshta dhe më të shijshme të bëra vetë për të rriturit, për fat të keq, brezi i ri mund të lëpijë buzët vetëm anash, këto ëmbëlsira nuk janë për fëmijë. Tartufi përgatitet me mbushje të ndryshme, të mbushura me arra, fruta të ëmbëlsuara ose fruta të thata. Rrotulloni në biskota, rërë ose thërrime arra. Bazuar në këtë recetë, mund të bëni një kuti të tërë me ëmbëlsira të ndryshme shtëpiake!

Nëse dëshironi të kënaqni veten dhe të dashurit me diçka të re, atëherë përgatitni një pjatë të pazakontë. Për shembull, mund të krijoni sallatën më të bukur Rainbow. Përgatitet mjaft thjeshtë dhe dallohet nga shkëlqimi dhe shkëlqimi. Për gatim, do t'ju duhen jo më shumë se gjashtë përbërës. Sallata Raduga është shumë e njohur në festat festive.

Aktualisht, ka shumë mënyra për të përgatitur këtë pjatë. Nëse deri vonë një sallatë e tillë shërbehej vetëm në formën e një ylberi, tani mund të dilni me opsione më origjinale. Gjëja më e rëndësishme është që ajo të jetë plot ngjyra dhe solemne.

opsion perimesh

Për të përgatitur sallatën e perimeve "Rainbow", do t'ju duhet:

300 gram sallam të çdo lloji, por është më mirë t'i jepet përparësi tymosjes;
. dy domate dhe dy kastraveca;
. një qese me patate të skuqura;
. piper;
. kripë;
. majonezë;
. kavanoz me misër të konservuar.

Gatim

1. Suxhuku duhet të pritet në shirita të hollë, dhe më pas të vendoset me kujdes në një pjatë. Ju duhet të merrni dy kodra, të vendosura përballë njëra-tjetrës.
2. Pas kësaj, ju duhet të vendosni feta domate paralelisht në feta të holla. Më pas kastravecat i presim hollë, i vendosim mes domateve dhe salsiçeve.
3. Hapësira e mbetur duhet të mbushet me misër të konservuar.
Në fund, midis secilit përbërës, duhet të vendosni majonezë (vijë e hollë).
Sallata Rainbow, fotografia e së cilës është paraqitur në artikullin tonë, është zbukuruar me patate të skuqura. Ata duhet të vendosen në qendër të pjatës (siç shihet në foto). Para se ta servirni pjatën, duhet ta ftoheni në frigorifer.

variant i vezëve

Sallata me vezë "Rainbow" do të jetë e dobishme. Tani do të shqyrtojmë recetën për përgatitjen e tij. Për të krijuar një kryevepër të tillë të kuzhinës, do t'ju duhet:

• mish pule (500 gram);
• qepe te njoma;
• dy karota;
• majonezë;
• 4 vezë pule;
• dy panxhar.

Gatim

1. Së pari ju duhet të gatuani mish pule, vezë dhe karota. Vini re se sallata Rainbow do të bëhet në formën e një ylberi në shtresa. Secila prej tyre duhet të lyhet me kujdes me majonezë.
2. Pra, shtresa e parë është një spec që duhet të pritet në kubikë, e dyta është karota e grirë. Shtresa e tretë është bërë nga mishi i pulës. Pastaj do të shkojë e katërta, do të përbëhet nga vezë të grira.
3. Shtresa e pestë janë qepë të njoma të grira hollë dhe e gjashta është panxhari i grirë në rende të trashë.
4. Mishi i mbetur i pulës do të shkojë në shtresën e shtatë.
5. Sallatën mund ta dekoroni me piper, të verdhë veze, barishte dhe panxhar të prerë në feta të vogla. Gjithçka, pjata është gati.

Sallatë me kirieshki

Ekziston një tjetër sallatë shumë e shijshme "Rainbow", ne do t'ju tregojmë tani recetën e përgatitjes së saj. Një pjatë e tillë nuk kërkon kosto të mëdha financiare, por përgatitet lehtësisht dhe thjesht. Kjo pjatë do të jetë një shpëtimtar i vërtetë për ju kur mysafirët vijnë papritmas, sepse procesi i gatimit zgjat jo më shumë se gjysmë ore. Ju do të duhet të përgatisni:

Treqind gram balik dhe po aq sallam;
. dy kastraveca;
. katër domate;
. një pako kirieshki ose thjesht krisur;
. tre lugë majonezë;
. gjysmë kanaçe me misër të konservuar.

procesi i gatimit

1. Kastravecat, salmoni dhe sallami, si dhe domatet, duhet të priten në shirita dhe të shtrihen me kujdes në një rreth të pjatës.
2. Me pjesën tjetër të përbërësve që nuk kanë nevojë të shtypen duhet të bëni të njëjtën gjë (të shpërndani në bizele në formë rrethi). Në mes të pjatës duhet të keni një vend bosh që e mbushni me majonezë. Sallata shërbehet ashtu siç është. E veçanta e kësaj pjate qëndron në faktin se ajo duhet të shërbehet e papërzier.

Sallatë me patate të skuqura

Nëse dëshironi një vakt të përzemërt, atëherë kushtojini vëmendje sallatës, baza e së cilës do të jenë patatet e skuqura. Për ta përgatitur do t'ju duhet:

Tre panxhar;
. karota të mëdha;
. qepë;
. 4 patate;
. 2 gjethe sallate jeshile;
. majonezë;
. një çerek kavanoz bizele jeshile;
. treqind gram ftohje të tymosur.

procesi i gatimit

1. Së pari ju duhet të qëroni patatet dhe t'i prisni në rripa. Duhet ta skuqni në atë mënyrë që të merrni patate të skuqura.
2. Karotat dhe panxhari duhet të qërohen dhe më pas të grihen.
3. Mishi duhet të copëtohet.
4. Pastaj të gjithë përbërësit duhet të vendosen në një pjatë të madhe në grumbuj. Hidhni majonezë sipër asaj qendrore (3 lugë gjelle. L.). Më pas mund ta shërbeni pjatën në tryezë.

Sallatë me patate të skuqura

Sallatat Raduga me patate të skuqura janë shumë të shijshme dhe të kënaqshme. Prandaj, ne do të shqyrtojmë një mundësi tjetër për përgatitjen e një pjate të tillë. Për këtë na duhen:

• një kanaçe bizele jeshile;
• dy karota;
• 200 gram arra dhe po aq lakër;
• dy panxhar;
• 400 gram mish të tymosur (për shijen tuaj);
• majonezë;
• dy pako të vogla patate të skuqura;
• kripë dhe erëza (shtoni sipas shijes).

përgatitja e sallatës

1. Karotat dhe panxhari duhet të grihen në rende.
2. Patate të skuqura duhet të thyhen në copa të vogla, të njëjtën gjë duhet bërë edhe me arrat.
3. Lakra duhet të jetë e copëtuar imët, dhe mishi i tymosur - i prerë në feta.
4. Kullojini bizelet në mënyrë që të mos mbetet lëng.
5. Pas kësaj, mishi duhet të shtrihet në qendër të enës, dhe pjesa tjetër e përbërësve duhet të shtrihet në rrëshqitje rreth tij. Në të njëjtën kohë, përpiquni të mos keni pranë produkteve me ngjyra të ngjashme.
6. Më pas e rregullojmë majonezën me erëza, si dhe kripë. Këtë salcë e shërbejmë në tavolinë veçmas nga sallata. Të gjithë do ta mbushin sallatën sipas dëshirës dhe shijes para përdorimit. Kështu përgatitet sallata Rainbow me patatina. Tani e dini recetën e përgatitjes së tij, kështu që mund ta riprodhoni lehtësisht në kuzhinën tuaj.

sallatë me kalori të ulët

Për ata që ndjekin figurën e tyre, ekziston edhe një version interesant i sallatës së perimeve. Për gatim do t'ju duhet:

Qepë;
. piper i verdhë i ëmbël;
. gjethe marule;
. fasule në lëngun e tyre (1 kavanoz);
. Piper i kuq;
. një kavanoz me misër të konservuar;
. vaj perimesh;
. uthull rrushi;
. 5 lugë gjelle uthull soje.

Gatim

1. Qepët duhet të priten në kubikë. Pastaj duhet të derdhet me një marinadë të bërë nga vera dhe uthull soje.
2. Më pas pastrojmë specin nga farat dhe e presim në rripa.
3. Përzieni misrin, qepën dhe piperin, shtoni fasulet në të. Gjethet e marules duhet të lahen dhe të thahen plotësisht, dhe më pas të copëtohen në copa.
4. Të gjithë përbërësit duhet të jenë të përzier dhe të kalitur me vaj vegjetal. Tani sallata është gati - mund ta shërbeni në tryezë.

konkluzioni

Tani ju e dini se si të bëni një sallatë të shijshme ylber. Siç mund ta shihni, ka shumë opsione. Zgjidhni atë që i përshtatet shijes tuaj.