Si të gatuaj komposto frutash për një fëmijë. Cilat fruta të thata mund të përdoren? Ne zgjedhim fruta të thata të shëndetshme dhe me cilësi të lartë

Receta për të bërë komposto për fëmijë nga 1 deri në 1.5 vjeç

rrush pa fara - 0,5 gota,sheqer - 1 lugë gjelle,ujë - 1,5 gota.Luleshtrydhe - 0,5 gota, ujë - 2 gota, sheqer - 1 lugë gjelle. 1 portokall, sheqer - 1 lugë gjelle,ujë - 0,5 gota.Kumbulla të thata - 5 copë,sheqer - 1 lugë gjelle, ujë - 1 gotë, një çerek limoni.Kajsi - 5 copë,sheqer - 1 lugë gjelle, ujë - 1 gotë. Qershi - 0,5 gota,sheqer - 2 lugëlugë, ujë -1,5 gota. 2 mollë, sheqer - 1 lugë gjelle,reçel - 1 lugë gjelle, ujë - 1 gotë. Ftua - 4-5 copë, sheqer - 1 lugë gjelle, ujë - 1 gotë, një çerek limoni. 2 dardha, sheqer - 1 lugë gjelle, ujë - 2 gota, një çerek limoni. 2 mollë, 1 lugë sheqer, ujë - 2 gota, një çerek limoni.

Komposto me kokrra të kuqe

Komposto rrush pa fara

• rrush pa fara - 0,5 gota,
• sheqer - 1 lugë gjelle,
• ujë - 1,5 gota.

Renditni dhe lani rrush pa fara. Shtoni sheqerin në ujë dhe zieni. Zhytni rrush pa fara në shurupin që zien, ziejini dhe hidhni kompostën në një filxhan porcelani. Shërbejeni kompostën me rrush pa fara të ftohur në temperaturën e dhomës.

Komposto me luleshtrydhe

• Luleshtrydhe - 0,5 gota,
• ujë - 2 gota,
• sheqer - 1 lugë gjelle.

Renditni dhe qëroni luleshtrydhet, i lani dhe i vendosni në një tepsi të emaluar, i mbuloni me sheqer. Lërini luleshtrydhet me sheqer për gjysmë ore, më pas shtoni ujë dhe vendoseni në zjarr. E vëmë komposton të vlojë dhe e ziejmë për dy deri në tre minuta.

Komposto frutash

Komposto portokalli

• 1 portokall,
• sheqer - 1 lugë gjelle,
• ujë - 0,5 gota.

Qëroni portokallin dhe priteni në mënyrë tërthore në feta të holla. Hiqni farat. Ziejeni ujin me sheqerin dhe ftohet. Hidhni shurupin mbi feta portokalli dhe ziejini. Më pas kullojeni komposton përmes një sitë.

Komposto krasiteni

• Kumbulla të thata - 5 copë,
• sheqer - 1 lugë gjelle,
• ujë - 1 gotë,
• një çerek limoni.

Shpëlajini kumbullat e thata me ujë të ngrohtë dhe hiqni gropat. Mbi kumbullat e thata hidhni ujë të vluar, mbajini në një enë të mbyllur për dy deri në tre orë, më pas ziejini në të njëjtin ujë duke shtuar shurupin e sheqerit.Kompostën e gatuar hidhni lëng limoni. Shërbejeni të ftohur në temperaturën e dhomës.

Komposto me kajsi

• Kajsi - 5 copë,
• sheqer - 1 lugë gjelle,
• ujë - 1 gotë.

Zgjidhni kajsi të pjekura mjaftueshëm dhe shpëlajini ato. Pritini në gjysmë dhe hiqni gropat. Vendosni kajsitë në një tenxhere dhe shtoni sheqer. Hidhni në ujë dhe ziejini derisa kajsitë të jenë të buta. Më pas i bëjmë pure kajsitë dhe i përziejmë me lëngun. Komposto me kajsi është gati.

Komposto me qershi

• Qershi - 0,5 gota,
• sheqer - 2 lugë
• lugë, ujë -1,5 gota.

Renditni qershitë, hiqni gropat dhe vendosni qershitë në tigan. Shtoni sheqer në to, derdhni në ujë dhe gatuajeni derisa të zbuten. Pastaj fërkoni manaferrat përmes një sitë dhe përzieni me lëng - ju merrni një komposto me tul. Mund edhe të tendoset.

Komposto molle me reçel

• 2 mollë,
• sheqer - 1 lugë gjelle,
• reçel - 1 lugë gjelle,
• ujë - 1 gotë.

Lani mollët, hiqni thelbin dhe qëroni lëkurën. Shtoni sheqerin në ujë dhe ziejini derisa të formohet një shurup i lëngshëm. Vendosni mollët në shurup të zier dhe gatuajeni në një tigan të mbuluar. Vendosni mollën e përfunduar në një tigan dhe mbushni vrimën në të me reçel. Ziejeni shurupin dhe ia hidhni mollës. Shërbejeni kompostën e ftohur në temperaturën e dhomës.

Komposto me ftua

• Ftua - 4-5 copë,
• sheqer - 1 lugë gjelle,
• ujë - 1 gotë,
• një çerek limoni.

Lani ftua dhe priteni në 4-5 pjesë. Hiqni bërthamën me farat. Pritini ftua në feta të holla dhe vendosini në një tenxhere. Mbulojeni me ujë dhe më pas gatuajeni derisa të zbutet. Ziejeni shurupin e sheqerit dhe shtoni tek ftua. Shtoni lëkurën, të prerë në rripa të holla nga limoni dhe zieni. Kompostoja është gati.

Komposto dardhe

• 2 dardha,
• sheqer - 1 lugë gjelle,
• ujë - 2 gota,
• një çerek limoni.

Zgjidhni dardha që nuk janë shumë të pjekura për të bërë komposto. Qëroni, pritini në 4 pjesë dhe hiqni bërthamën. Përgatitni një shurup nga sheqeri, zhytni dardhat në të dhe gatuajeni në zjarr të ulët në një enë të mbyllur. Vendosni dardhat e gatshme në një pjatë. Shurupin e mbetur e ziejmë edhe pak, i hedhim lëng limoni dhe këtë shurup e hedhim mbi dardha. Shërbejeni kompostën e përfunduar të ftohur në temperaturën e dhomës.

Komposto me mollë

• 2 mollë,
• 1 lugë sheqer,
• ujë - 2 gota,
• një çerek limoni.

Si fillim, qëroni mollët dhe pritini secilën në 8 pjesë. Hiqni farat dhe bërthamën, më pas vendosini në ujë të vluar. Shtoni sheqerin dhe gatuajeni në një enë të mbyllur në zjarr të ulët. Kur mollët të zbuten, shtoni lëng limoni, ziejini dhe kullojini. Ftoheni komposton e përfunduar në temperaturën e dhomës.

Gjëja e parë që mjeku përshkruan për temperaturë të lartë, të vjella dhe çrregullime të zorrëve tek fëmijët është një zgjidhje rihidratuese për të rivendosur ekuilibrin ujë-kripë në trup për të shmangur dehidratimin. Por edhe përzierjet speciale të rihidrimit elektrolitik për fëmijë kanë një shije të kripur dhe është shumë e vështirë t'u jepni fëmijëve nën tre vjeç një pije me to, madje do të thosha se është jashtë sferës së fantashkencës.

Një alternativë ndaj solucioneve të rihidrimit pa shije është kompostoja e frutave të thata, e cila duhet të përmbajë rrush të thatë ose rrush të thatë, si dhe kajsi të thata ose çdo lloj kajsie të thatë.

Fakti është se rrushi i thatë dhe rrushi përmbajnë kripëra minerale të magnezit, manganit, kaliumit, klorit, borit dhe fosforit. Kajsitë e thata nuk janë inferiore në përbërjen e tyre minerale - kalium, fosfor, magnez, kalcium, hekur - një koktej ideal për rivendosjen e ekuilibrit ujë-kripë në trupin e një fëmije.

Epo, dhe më e rëndësishmja, kompostoja e frutave të thata ka shije të mirë, jo të kripur, të shijshme dhe fëmijëve, si foshnjat ashtu edhe fëmijët më të mëdhenj, u pëlqen shumë. Prandaj, çdo nënë duhet të dijë se si të gatuajë siç duhet komposto me fruta të thata për fëmijët, në mënyrë që nëse është e nevojshme, ata t'i japin shpejt fëmijës diçka për të pirë.

Përbërësit:

• 3 l. ujë
• 500 g fruta të thata
• mjaltë ose sheqer për shije

Përgatitja:

Për komposto përdor një përzierje të gatshme frutash të thata, të cilat i blej në treg. Kjo përzierje përmban shumë rrush të thatë dhe kajsi - çfarë ju nevojitet për një komposto të duhur me fruta të thata!

Sigurohuni që t'i mbushni frutat e thata me ujë të ftohtë dhe t'i lani mirë, më pas kullojeni ujin e ndotur. Nëse është e nevojshme, përsërisni disa herë derisa uji të jetë i pastër.

Mbushni tiganin me fruta të thata të pastra dhe të lara me ujë të ftohtë dhe lëreni për të paktën 6 orë të piqen. Është më e përshtatshme për ta bërë këtë në mëngjes ose pasdite.

Pasi frutat e thata të jenë zhytur (në mbrëmje), vendoseni tiganin në zjarr dhe lëreni të vlojë. Ziejeni komposton për jo më shumë se 2 minuta dhe më pas fikeni.

Tani lëreni komposton të piqet përsëri derisa të ftohet plotësisht; zakonisht e bëj këtë gjatë natës.

Në mëngjes, kompostoja e përfunduar duhet të kullohet për të marrë një pije të bukur dhe të pastër. Komposto me fruta të thata duhet të ruhet në frigorifer. Në temperaturën e dhomës, kompostoja do të thahet shpejt për shkak të pranisë së rrushit në të, gjë që nxit procesin e fermentimit.

Frutat e thata të ziera mund t'i hidhni, nëse i shijoni do ta shihni vetë se janë pa shije, sepse... i dhanë plotësisht shijen e tyre kompostës.

Kjo eshte e gjitha! Një komposto e shijshme dhe e shëndetshme me fruta të thata është gati! Komposton e derdhim në një shishe me biberon, ose komposton ia japim fëmijës me lugë. Fëmijëve tuaj ju uroj shëndet!

Ju mund të shtoni sheqer ose mjaltë në kompostën e përfunduar për shije, por unë kurrë nuk e bëj këtë. Nga sasia e caktuar e përbërësve, përftohet një komposto mjaft e ëmbël dhe e pasur në shije. Por nëse një fëmijë refuzon të pijë komposto me fruta të thata, mund të shtoni pak mjaltë, me kusht që të mos ketë alergji, sepse detyra jonë është t'i japim fëmijës diçka për të pirë dhe të plotësojmë humbjen e lëngjeve, mbani mend?

Komposto me fruta të thata është një pije ushqyese dhe e shëndetshme që e adhurojnë si fëmijët ashtu edhe të rriturit. Ka një shije të pasur, unike dhe aromë të këndshme. Pija është veçanërisht e popullarizuar në sezonin e ftohtë, kur nuk ka fruta dhe manaferra të freskëta.

Komposto me fruta të thata për fëmijët nën një vjeç është pjesë përbërëse e dietës, sepse pija përthithet shpejt dhe lehtë nga trakti gastrointestinal dhe ka përfitime të mëdha për trupin në rritje.

Vlera ushqyese e kompostës së frutave të thata varet drejtpërdrejt nga përbërja e saj. Për të përgatitur një pije të shijshme dhe të shëndetshme, mund të përdorni frutat e thata të mëposhtme: mollë, dardha, qershi, kumbulla të thata, rrush të thatë, kajsi. Për të nxjerrë substanca më të vlefshme nga kajsitë dhe kumbullat e thata, rekomandohet të prisni frutat e thata në disa pjesë përpara se të përgatisni komposto.

Frutat e thata përmbajnë shumë substanca të dobishme

Përfitimet e kompostos së frutave të thata për fëmijët

Kompostoja e frutave të thata është shumë e shëndetshme, pasi pija ruan të gjitha vitaminat dhe mikroelementet e nevojshme për shëndetin.

Përfitimet e përbërësve që përbëjnë komposton:

• • Mollët përmbajnë pektinë, e cila është e rëndësishme për tretje të shëndetshme. Ndikon pozitivisht në funksionimin e veshkave, sistemit kardiovaskular dhe hematopoietik.
  • Dardha është një burim i fruktozës, e cila është thelbësore për funksionimin normal të pankreasit.
  • Kumbullat e thata - kanë një efekt antibakterial, sigurojnë parandalimin e mungesës së vitaminave dhe anemisë.
  • Fiku – normalizon metabolizmin dhe forcon sistemin imunitar. Nëse keni pasur ndonjë problem në lindje, komposto me fruta të thata me fiq për një fëmijë 10 muajsh do ta ndihmojë fëmijën të rritet dhe të zhvillohet normalisht.
  • Kajsitë e thata përmbajnë një depo të tërë të substancave të dobishme: fosfor, vitamina A dhe B, hekur. Parandalon problemet e shikimit, normalizon sasinë e hekurit në gjak.
  • Rrushi i thatë është i pasur me kalium, i cili ka një efekt pozitiv në funksionimin e sistemit kardiak.

Frutat e thata kanë veti shëruese dhe restauruese

Komposto me fruta të thata për diarre tek një fëmijë duhet të përmbajë dardha, të cilat do të ndihmojnë në rregullimin e jashtëqitjes. Por kumbullat e thata, kajsitë dhe rrushi i thatë do të jenë të dobishme për ata që vuajnë nga kapsllëku, pasi kanë një efekt laksativ.

Kompostoja e frutave të thata për fëmijët mbi një vjeç është veçanërisht e dobishme gjatë kohës së temperaturës së trupit të ngritur. Pirja e shumë pijeve të fortifikuara parandalon një rritje të acetonit dhe promovon një shërim të shpejtë.

Përfitimet e kompostës së frutave të thata:

• • normalizon tretjen;
  • e shuan mirë etjen;
  • ngop trupin me vitamina dhe mikroelemente të dobishme.

Pse kompostoja e frutave të thata është e dëmshme për fëmijët?

Kundërindikimi i vetëm për të pirë një pije të fortifikuar është intoleranca individuale ndaj njërit prej përbërësve. Nëse një fëmijë është alergjik ndaj kompostës së frutave të thata, përbërësi "i rrezikshëm" duhet të identifikohet dhe të mos përdoret më në përgatitjen e pijeve.

Kur mund t'i jepni fëmijës tuaj komposto me fruta të thata?

Shumë nëna që fillojnë t'i japin foshnjave të tyre jo vetëm ujë, por edhe pije të tjera, shqetësohen me pyetjen: a mund të ketë një fëmijë 6 muajsh komposto me fruta të thata? Ju mund të futni një pije të shijshme dhe ushqyese në dietën e fëmijës suaj që në katër muaj. Sipas nutricionistëve, një produkt i bërë nga frutat e thata është shumë më i shëndetshëm për trupin e një fëmije sesa nga ato të freskëta. Sidomos në dimër dhe pranverë, kur ekziston rreziku i blerjes së përbërësve "të pasur me nitrate".

Nënat shpesh pyesin: a mund të hajë një fëmijë një muajsh komposto me fruta të thata? Çdo pediatër kompetent do t'ju thotë se çdo ushqim tjetër përveç qumështit të gjirit ose formulës mund të futet vetëm pas katër muajsh. Nëse fëmija juaj ka lindur në verë dhe vëreni se ka etje, mund ta shuani me ujë të rregullt të pastër.

Receta për komposto me fruta të thata

Duket se nuk ka asgjë të komplikuar në përgatitjen e pijeve, por është e rëndësishme jo vetëm të dini se sa të gatuani komposto me fruta të thata për një fëmijë, por edhe si të zgjidhni përmasat e duhura. Përndryshe, pija nuk do të jetë mjaft e shijshme ose e tepërt.

Komposto klasike me fruta të thata

Një komposto e rregullt me ​​fruta të thata për një fëmijë 7 muajsh e lart përgatitet nga përzierja e mollëve, dardhave dhe, nëse dëshironi, qershive. Do t'ju duhen 500-600 gr. fruta të thata, 3 l. ujë, sheqer për shije. Për të përmirësuar vetitë e pijes gjatë zierjes, mund të shtoni pak acid limoni në lëng. Kjo komposto me fruta të thata është e dobishme jo vetëm për fëmijët, por edhe për nënat në gji.

Komposto me fruta të thata mund të përgatitet nga frutat e njohura në çdo kohë të vitit.

Komposto e lehtë me fruta të thata - një recetë për një fëmijë deri në një vjeç

Nëse kompostoja e frutave të thata për një fëmijë 2-vjeçar mund të përmbajë një sasi të madhe sheqeri, atëherë fëmijëve nën gjashtë muaj rekomandohet të pinë ekskluzivisht një pije natyrale. Përmasat ndryshojnë gjithashtu, të cilat duhet të llogariten afërsisht nga 1 deri në 10. Në mënyrë që komposto të jetë sa më e dobishme, rekomandohet të injektohet për 5-6 orë para përdorimit.

Komposto me rrush të thatë

Nëse dëshironi të përgatisni komposto me fruta të thata për një fëmijë 4 muajsh, duhet të keni parasysh recetën më të thjeshtë klasike. Për të përgatitur këtë pije do t'ju nevojiten vetëm dy lloje frutash të thata - mollë dhe rrush të thatë. Përbërësit duhet të merren në masën 100 g. për 500 ml. ujë, duke pasur parasysh që frutat e thata rriten disa herë gjatë gatimit. Lëngun e lini të ziejë dhe lëreni të ziejë për 20 minuta. Më pas, kullojeni komposton dhe shtoni mjaltë ose sheqer sipas shijes.

Komposto me fruta të thata në një tenxhere të ngadaltë

Komposto me fruta të thata për një fëmijë 8 muajsh mund të përgatitet jo vetëm në sobë, por edhe në një tenxhere të ngadaltë. Përgatitja e përbërësve është standarde. Më pas frutat e thata vendosen në një enë me shumë tenxhere të mbushur me ujë dhe vendoset modaliteti "zierje". Koha e përgatitjes për komposto do të zgjasë jo më shumë se gjysmë ore. Për ta bërë pijen më të ngopur, rekomandohet ta mbani atë në modalitetin "Ngrohja" për disa orë.

Komposto me fruta të thata mund të përgatitet lehtësisht në një tenxhere të ngadaltë

Si të zgjidhni frutat e thata të duhura për komposto

Nëse nuk i përgatisni vetë frutat e thata dhe preferoni të blini përbërës për komposto në dyqane, duhet të mësoni se si të zgjidhni produktet e duhura. Nuk duhet t'i kushtoni rëndësi pamjes, sepse ajo që është e bukur nuk është gjithmonë e shijshme dhe e shëndetshme. Shpesh, për të krijuar një produkt më tërheqës dhe të paraqitshëm, prodhuesit përdorin aditivë të ndryshëm gjatë tharjes (për shembull, dioksid squfuri), të cilat ndikojnë negativisht në vlerën ushqyese të pijes së përfunduar. Frutat e thata më të dobishme janë pak të rrudhura, me erë natyrale, pa papastërti të huaja.

Po planifikoni të përgatisni komposto me fruta të thata për një fëmijë 1 vjeç dhe nuk mund të përcaktoni me sy natyralitetin e përbërësve? Pastaj sigurohuni t'i kushtoni vëmendje gjendjes së produkteve kur njomni. Nëse uji ka marrë një nuancë të verdhë ose portokalli, frutat e thata përmbajnë konservues. Pirja e një pije të tillë është e rrezikshme për trupin e një fëmije.
Video:

Receta hap pas hapi për komposto për fëmijë të bëra nga mollë jeshile dhe të thata, kumbulla të thata dhe dardha

2018-07-20 Marina Vykhodtseva

Gradë
recetë

1016

Koha
(min)

Porcione
(persona)

Në 100 gram gjellë të përfunduar

0 gr.

0 gr.

Karbohidratet

3 gr.

12 kcal.

Opsioni 1: Komposto klasike me mollë jeshile për foshnjat

Fëmija nuk ka nevojë për lëngje shtesë përpara se të prezantojë ushqime plotësuese. Rreth moshës gjashtë muajsh fillojnë ndryshimet në dietë, shfaqet nevoja për ujë dhe pikërisht në këtë moment mund t'i ofroni komposto foshnjës. Kjo pije është shumë më e sigurt se lëngjet që përmbajnë shumë acid dhe sheqer. Pediatrit rekomandojnë të bëni zierjen e parë të një mollë jeshile. Ky frut nuk shkakton alergji, ka shije të këndshme dhe tolerohet mirë nga sistemi tretës i fëmijëve.

Përbërësit

• mollë;
• 400 ml ujë.

Recetë hap pas hapi për komposto klasike për bebe

Lani mollën. Nuk ka nevojë të qëroni lëvozhgën, pasi përmban shumë substanca të vlefshme. Pritini frutat në feta dhe vendosini në një tenxhere. Ne përdorim enë gatimi smalt që nuk oksidohen.

Shtoni ujë në mollë dhe lëreni të gatuhet. Nuk përdorim ujë të vluar, lëmë frutat të nxehen ngadalë dhe shijet do të lëshohen në lëng. Pas zierjes, zjarri duhet të zvogëlohet pothuajse në minimum. Mbulojeni komposton dhe lëreni të ziejë për 15 minuta. Nëse molla është dimërore dhe e vështirë, atëherë mund ta rrisni kohën në gjysmë ore.

Ftoheni komposton e përfunduar së bashku me fetat e mollës, kështu që ato do të vazhdojnë të japin aromë. Pas kësaj ne filtrojmë. Pjesët mund të shtrydhen lehtë. Sheqeri nuk shtohet në komposto për foshnjat. Herën e parë që foshnjës i jepet 1 lugë. pije Gradualisht, çdo ditë e dyfishojmë porcionin.

Mollët e blera të importuara duhet të lahen mirë nga jashtë; është mirë të përdorni sapun për lavanderi ose tualet për pastrim. Ne i kushtojmë vëmendje të veçantë ngërçeve në pjesën e përparme dhe në bisht. Pluhuri dhe papastërtia shpesh grumbullohen atje. Është më mirë të mos përdorni mollë të veshura me dyll për komposto.

Opsioni 2: Recetë e shpejtë për komposto me mollë për bebe

Kjo recetë jo vetëm që kursen kohë, por gjithashtu bën të mundur marrjen e një kompostoje të pasur dhe me shije për foshnjat. Është shumë e rëndësishme të jeni të sigurt për cilësinë e mollëve, pasi frutat nuk do të ziejnë. Për avull ju duhet një termos.

Përbërësit

• 150 g mollë;
• 400 ml ujë.

Si të përgatisni shpejt komposto për bebe

Meqenëse molla nuk do të piqet, e lajmë mirë dhe e fshijmë të thahet. Më pas përdorni një thikë të mprehtë për ta prerë në copa të vogla, duke kaluar pranë cungut. Hidhni frutat në një termos.

Zieni ujin për një minutë, derdhni mollën dhe mbyllni menjëherë termosin. Lëreni për të paktën shtatë orë. Është më mirë ta përgatisni këtë komposto në mbrëmje në mënyrë që të piqet deri në mëngjes. Ose hidheni në mëngjes dhe lëreni mollën të piqet deri në mbrëmje.

Hapni termosin, kullojeni të gjithë lëngun, kullojeni komposton me një kullesë ose një copë garzë të pastër. Nëse kompostoja është ende e nxehtë, ftojeni. Në mënyrë tipike, foshnjave u jepen pije që janë të barabarta me temperaturën e trupit. Për ta kontrolluar, mund të hidhni pak komposto në kyçin e dorës.

Kur përgatitni ushqim dhe pije për fëmijën tuaj, është e rëndësishme të jeni të sigurt jo vetëm në cilësinë e produktit, por edhe në pastërtinë e ujit. Është më mirë të përdorni ujë të filtruar ose për fëmijë.

Opsioni 3: Pritini komposto për foshnjat

Qëllimi i kompostos së kumbullave të thata për foshnjat nuk është zgjerimi i dietës. Kjo është një pije medicinale që shpesh u jepet foshnjave për të normalizuar jashtëqitjen dhe për të lehtësuar kapsllëkun. Një komposto e tillë lejohet të futet në dietën e fëmijës që nga mosha katër muajshe, por vetëm pas marrëveshjes me pediatrin. Ne zgjedhim kumbulla të thata të mëdha dhe me mish, sigurohuni t'i nuhasim, nuk duhet të ketë erë myku apo kalbje prej tyre.

Përbërësit

• 8 kumbulla të thata;
• 400 ml ujë të vluar.

Si të gatuaj

Inspektoni me kujdes kumbullat e thata, shpëlajini me ujë të rrjedhshëm, më pas shpëlajini me ujë të valë dhe transferojini në një kavanoz të pastër.

Ziejeni ujin e recetës, derdhni frutat e thata. Mbyllni kavanozin, mbështilleni me një peshqir dhe lëreni për pesë orë ose gjatë natës.

Përzieni komposton, kullojeni, shtrydhni kumbullat e thata. Jepini pijen fëmijës suaj, duke filluar me një lugë çaji. Oferta para ngrënies. Për një fëmijë mbi gjashtë muajsh, ju mund t'i grini kumbullat e thata dhe t'i ofroni si pure.

Kumbullat e thata janë të rralla, por ndonjëherë shkaktojnë një reaksion alergjik. Prandaj, ne e prezantojmë pijen me kujdes. Produkti gjithashtu mund të shkaktojë fryrje dhe dhimbje barku. Rekomandohet ta jepni në mëngjes.

Opsioni 4: Komposto për foshnjat nga mollët e thata

Shija e kompostës së bërë nga mollë të freskëta dhe të thata është e ndryshme. Ndoshta foshnja do ta pëlqejë më shumë këtë opsion. Recetë gatimi. Teknologjia e duhur për përgatitjen e mollëve të thata para përdorimit është përshkruar gjithashtu në detaje.

Përbërësit

• 40 g mollë të thata;
• 500 ml ujë të vluar.

Recetë hap pas hapi

Lani dhe kontrolloni frutat e thata. Mbushni me ujë të nxehtë rreth 70 gradë. E trazojmë me lugë, e shpëlajmë sërish, e kullojmë në kullesë, e japim dhe e hedhim në një tenxhere. Nëse mollët janë tharë, mund t'i lini në ujë për gjysmë ore, më pas i shpëlani dhe i shtrydhni sërish.

Shtoni ujë. Ziejeni për dhjetë minuta. Mbulojeni dhe lëreni derisa të ftohet plotësisht; nuk ka nevojë ta mbështillni.

Kullojeni komposton, ngroheni në 30 gradë, ia ofroni fëmijës. Pijet e mbetura mund të ruhen në frigorifer deri në një ditë në një kavanoz me kapak të ngushtë.

Duke përdorur të njëjtin parim, mund të përgatisni komposto nga fruta të tjera të thata për fëmijët më të rritur. Nëse dëshironi të bëni një pije të përzier, atëherë së pari duhet ta prezantoni fëmijën tuaj me secilin produkt veç e veç, të gjurmoni reagimin dhe vetëm atëherë ta përzieni.

Opsioni 5: Komposto për bebe (me mollë)

Nëse foshnja tashmë është e njohur me komposto me mollë, atëherë në rast të problemeve me jashtëqitje, mund të bëni një pije të kombinuar. Kjo metodë përfshin gatimin. Komposto me kumbulla të thata për foshnjat mund të përmbajë një mollë të çdo llojllojshmërie dhe ngjyre, nëse nuk zbulohen reaksione alergjike. Pija ka një efekt jo shumë të theksuar laksativ dhe mund të përdoret për çrregullime të vogla të jashtëqitjes.

Përbërësit

• 4 kumbulla të thata;
• 1 mollë;
• 500 ml ujë.

Si të gatuaj

Lani frutat e thata dhe lërini në ujë të ngrohtë për pesë minuta. Nëse keni blerë kumbulla të thata të buta, atëherë thjesht shpëlajini mirë, më pas transferojini në një tenxhere për të përgatitur komposto.

E presim mollën, por jo imët. Kumbullat e thata kërkojnë shumë kohë për t'u gatuar, kështu që ne i presim ato në feta. Më pas e shtoni në tenxhere.

Shtoni sasinë e përshkruar të ujit për komposton dhe vendoseni në sobë. Lëreni të ziejë, për momentin mund ta ktheni nxehtësinë në të lartë. Sapo fillon vlimi aktiv, e zvogëlojmë intensitetin. Mbulojeni tiganin dhe thjesht ngroheni për rreth dhjetë minuta. Kontrollimi i mollëve. Ata nuk duhet të ndahen plotësisht.

Fikni sobën dhe lëreni pijen e foshnjës të ftohet për disa orë. Vetëm gjatë kësaj kohe do të piqet. Më pas mbetet vetëm ta tendosni.

Në të njëjtën mënyrë, ju mund të bëni komposto nga një mollë me shtimin e kajsive të thata ose kajsive të freskëta, vetëm se ne fillimisht e njohim fëmijën me këtë produkt.

Opsioni 6: Komposto për bebe me dardhë dhe mollë

Nëse kumbullat e thata janë një ushqim laksativ, atëherë dardha ndihmon në mbajtjen e jashtëqitjes së bashku. Një komposto e tillë do të jetë e dobishme për një fëmijë që ka probleme me këtë. Mund të përgatisni një pije nga mollët dhe dardhat e thata, si në një nga recetat e mësipërme. Në këtë opsion, ju nevojiten 20 gramë çdo frut për 0,5 litër ujë. Ja receta me fruta të freskëta. Merrni një dardhë dhe një mollë (të kuqe, jeshile).

Përbërësit

• dardhë;
• mollë;
• 0,5 litra ujë.

Si të gatuaj

Lani frutat. Nëse ka njolla ose vrima krimbash në sipërfaqe, i presim të gjitha menjëherë. Më pas, pritni mollën dhe dardhën në copa të vogla së bashku me lëvozhgën. Vendoseni në një tenxhere me kapak të ngushtë.

Matni ujin e pastruar dhe derdhni në tenxheren me frutat. E vendosim në sobë. Sheqeri nuk shtohet në pijet për foshnjat. Shija mund të rregullohet duke zgjedhur varietete të ndryshme mollësh dhe dardhash.

Kur zien, zvogëloni nxehtësinë. Gatuani komposton derisa fruti të jetë i butë, por mos e lini të shpërbëhet. Mbyllni tenxheren dhe fikni sobën.

Ftoheni dhe lëreni komposton në temperaturën e dhomës, pas së cilës pija do të duhet të kullohet. Ne e ofrojmë fëmijën nga një lugë ose e derdhim në një shishe.

Kompostot e fëmijëve mund t'u jepen jo vetëm foshnjave, por edhe nënave në gji. Për më tepër, në shumicën e rasteve pija mbetet dhe nuk dëshironi ta ruani gjithmonë deri të nesërmen.

Në moshën gjashtë muajsh, mund të filloni t'i jepni fëmijës tuaj komposto të përgatitur vetë, sepse në këtë moment sistemi tretës i foshnjës është plotësisht gati për një pije të tillë. Për të përgatitur një komposto të shijshme dhe të shëndetshme, mund të zgjidhni absolutisht çdo frut të thatë: dardha, mollë, kumbulla të thata, kajsi të thata. Komposto mund të jetë ose e ëmbëlsuar ose pa sheqer ose me shtimin e fruktozës. Pija përgatitet në termos, tenxhere të ngadaltë ose në mënyrë tradicionale.

Trego të gjitha

Si është komposto e dobishme për një fëmijë?

Komposto do të diversifikojë dietën e një fëmije dhe do ta pasurojë atë me vitamina nga frutat nga të cilat është përgatitur. Duhet të përgatitet pa ngjyra apo shije, vetëm nga produkte të cilësisë së lartë. Përbërësit më të mirë do të jenë frutat e thata që janë korrur me dorë.

Frutat duhet të jenë pa defekte dhe jo të pjekura. Nuk rekomandohet përdorimi i specieve ekzotike. Frutat e thata nuk duhet të kenë një ngjyrë të theksuar; ato nuk janë krejtësisht të lëmuara dhe të bukura. Për ta bërë pijen të shijshme, ajo mund të ëmbëlsohet me fruktozë.

Komposto do të jetë e dobishme për një fëmijë, sepse ka të njëjtat veti si lëngjet e frutave:

1. 1. Normalizon funksionimin e sistemit tretës.
2. 2. Ngop trupin në rritje me vitamina për të cilat fëmija ka nevojë.
3. 3. Rrit imunitetin.
4. 4. Ndihmon në përballimin e kapsllëkut.
5. 5. Pasuron dietën me minerale si kalium, hekur, fosfor, magnez, natrium.



Recetë klasike për komposto

Shpesh përdoren mollë të thata. Do të ishte ideale që frutat ta përgatisni vetë gjatë verës – priteni në copa të vogla dhe vendoseni të thahet në furrë të ndezur në zjarr të ulët dhe pak të hapur për 5 orë. Ju duhet të zgjidhni mollë nga varietetet lokale. Korrja kryesore fillon në gusht - në këtë kohë ato përmbajnë sasinë më të madhe të vitaminave. Recetë hap pas hapi për komposto:

1. 1. Zhytni mollët e thata të kopshtit në ujë të ngrohtë për një kohë të shkurtër.
2. 2. Lajeni me ujë të ftohtë.
3. 3. Hidhni një gotë mollë të thata me 5 gota ujë të ftohtë.
4. 4. Lëreni ujin të vlojë.
5. 5. Fikni zjarrin sapo kompostoja të vlojë, lëreni të ziejë për një orë. Mos harroni ta mbuloni me kapak.



Pije e krasitur

Kumbullat e thata shpesh përdoren për funksionimin normal të zorrëve dhe për të parandaluar kapsllëkun. Gjatë gatimit, është e nevojshme të shtoni sheqer, pasi frutat mund të shkaktojnë formimin e rëndë të gazit. Kumbullat e thata kanë veti baktericid, përmirësojnë proceset metabolike dhe parandalojnë mungesën e vitaminave. Sekuenca e përgatitjes së kompostës së kumbullave të thata:

1. 1. Merrni 5-7 kokrra, lajini mirë dhe më pas pritini në 2 pjesë.
2. 2. Vëreni 400 ml ujë dhe hidhni gjysmat e kumbullave të thata.
3. 3. Gatuani jo më shumë se 10 minuta, përndryshe vetitë e dobishme do të humbasin.
4. 4. Lëreni kompostën e përfunduar të mbuluar për të paktën 30 minuta.
5. 5. Kullojeni pijen përmes një sitë.





Receta për nënat në gji - çfarë mund të gatuani që është e shëndetshme dhe e shijshme?

Komposto me kajsi të thata

Kajsitë e thata janë të pasura me kalium, i cili është përgjegjës për aktivitetin e trurit dhe funksionin e muskujve. Mund të duket se kajsitë e thata nuk janë aq të shëndetshme sa ato të freskëta, por kjo nuk është e vërtetë. Komposto nga kajsitë e thata ka një efekt pozitiv në zemrën e fëmijës dhe gjithashtu forcon enët e gjakut. Falë saharozës dhe fruktozës që përmbajnë kajsitë e thata, nuk ka nevojë të ëmbëlsoni pijen.

Kajsitë e thata duhet të futen në dietë me kujdes, sepse frutat e thata mund të bëhen burim i një reaksioni alergjik.

1. 1. Merrni 100 g kajsi të thata, shpëlajeni.
2. 2. Hidhni 1 litër ujë të ngrohtë mbi frutat e thata për 30 minuta.
3. 3. Hidhni ujë të vluar në një termos, shtoni kajsi të thata të njomura dhe lërini të piqen.

Kombinimi i frutave të thata

Komposto me kumbulla të thata, rrush të thatë, kajsi të thata dhe mjaltë nuk rekomandohet për foshnjat nën 10 muaj. Receta përmban mjaltë, i cili mund të shkaktojë alergji shumë të rënda, ndaj prindërit duhet të kenë kujdes. Sekuenca e përgatitjes së kompostës:

1. 1. Shpëlajini frutat e thata dhe futini në ujë për 10 minuta që të zbuten.
2. 2. Hidhni 3 litra ujë në një tenxhere dhe vendoseni në zjarr.
3. 3. Shtoni nga një gotë kumbulla të thata, kajsi të thata dhe rrush të thatë në ujë të vluar dhe ziejini për gjysmë ore.
4. 4. Kaloni pijen e përfunduar në një sitë.
5. 5. Shtoni 2 lugë gjelle. l. mjaltë
6. 6. Hidheni komposton në një kavanoz dhe mbyllni kapakun.
7. 7. Lëreni për një orë në mënyrë që pija të injektohet.



Një komposto e shijshme do të bëhet nga mollë, kumbulla të thata, kajsi të thata dhe dardha. Para gatimit, duhet të përgatisni përbërësit. Shpëlajini të gjitha frutat e thata nën ujë të rrjedhshëm dhe shpëlajini me ujë të valë. Çdo lloj vendoseni veçmas në ujë të ngrohtë për gjysmë ore. Receta.

Facebook

Cicëroj

Në kontakt me

Shokët e klasës

Google+