Ko ņemt līdzi vieglam piknikam. Zivis ir īsta delikatese. Izlemiet par ēdieniem

Ko ņemt līdzi piknikā, kā neko neaizmirst, lai atpūta brīvā dabā atstātu tikai patīkamus iespaidus, aprakstīts šajā rakstā. Vasara ir laiks atvaļinājumiem, izbraucieniem ārpus pilsētas un piknikiem. Tā ir gandrīz tradīcija pavadīt laiku brīvā dabā nedēļas nogalēs prom no pilsētas burzmas.

Lai atpūta brīvā dabā būtu ērta, jau iepriekš jāsastāda piknikam nepieciešamo lietu un preču saraksts. Vislabāk sarakstam pievienot vienumus kopā ar visiem āra ballītes dalībniekiem, lai nevienam neko nevajag.

Preces piknikam

1. Gaļa bārbekjū. Derēs cūkgaļa vai vista. Vispirms gaļa jāmarinē, lai tā būtu mīksta un sulīga;

1. Augļi, citrusaugļi ir vislabākie;

1. Kūpināta desa, speķis, gaļas kukulītis - nepieciešams, lai varētu uzkost, kamēr gaļa gatavojas;
2. Salāti ir pēc garšas, bet vasarā viņi bieži dod priekšroku viegliem dārzeņu salātiem.

Lietas, kas padarīs atpūtu brīvā dabā ērtu

• Ogles ir neaizstājama lieta bārbekjū gatavošanai;
• Bārbekjū un iesmi;

• Vienreizlietojamie trauki: šķīvji, krūzes, dakšiņas un karotes. Jums nav iebildumu pret šādiem ēdieniem; pēc piknika viņi tos izmet;
• Sērkociņi vai šķiltavas;
• Salvetes, tualetes papīrs, vecas avīzes. Izmantojot vecus laikrakstus, jūs varat izveidot improvizētu galdu un izmantot tos, lai iekurtu uguni;
• Tīrs ūdens, lai nomazgātu rokas pirms ēšanas vai pēc gaļas sagriešanas uz iesmiem;
• Lukturis, lai vakarā nenokļūtu tumsā;
• Atbaidīšanas līdzekļi, jo atpūta brīvā dabā pēc moskītu uzbrukuma var kļūt postoša;
• Silta sega, lai vakarā varētu ietīties;
• Atkritumu maisi, lai atstātu dabu tās sākotnējā formā.

Karstā laikā dīķa krasts ir ideāli piemērots piknikam, kur var peldēties. Tāpēc ūdens matracis un glābšanas līdzeklis nebūs lieki. Taču ir vērts padomāt par svelmainās saules skarbajām sekām un, ja iespējams, patverties no tās ar pludmales lietussargu vai nojumīti. Lai izvairītos no saules apdegumiem, labāk ņemt līdzi sauļošanās līdzekli. Makšķerēšanas cienītājiem atpūtu pie ūdens var pārvērst arī par makšķerēšanas sacensībām, kuru noslēgumā kopā uz uguns katlā vārīt zivju zupu.

Vakaros pie dīķa parasti ir vēss un daudz odu, tāpēc ir vērts paņemt līdzi drēbes, kas ne tikai sasildīs, bet arī nosegs vaļējas ķermeņa vietas no kukaiņu kodumiem.

Lai nebūtu garlaicīgi, varat izdomāt izklaidi piknikam:

1. Pludmales volejbols ir vienkāršs risinājums, tam nav nepieciešams nekas cits kā parasta bumba;
2. Spēle “Krokodils” sastāv no tā, ka vadītājs uzmin vārdu vai frāzi, ko pēc tam ar žestiem un sejas izteiksmēm parāda tā, lai apkārtējie varētu uzminēt;
3. Dziesmas ap ugunskuru ar ģitāru;
4. Spēļu kārtis;
5. Teniss.

Piknika dzērieni

Dzērienu veidu atpūtai brīvā dabā nosaka cilvēku kompānija, kas pulcējusies uz lauku atpūtu. Karstā laikā vēlams nodrošināt, lai dzērieni būtu pietiekami vēsi.

Bezalkoholiskie dzērieni aktīvai atpūtai

• Ogu sula, tā nedrīkst būt pārāk salda, lai karstumā labi remdētu slāpes;
• Minerālūdens dzirkstošais ūdens, bet nedzeriet to pārāk daudz, jo tas satur dabiskos sāļus;
• Svaigi spiesta sula, ko var pagatavot tieši piknikā, tieši spiežot sulu no augļiem;
• Ledus tēja, vēlams zaļā, jo tā labi tiek galā ar slāpēm un tonizē;
• Vienkāršs ūdens ir ideāls dzēriens, taču lielākā daļa cilvēku dod priekšroku rūpnieciski ražotiem saldajiem dzērieniem, kas nesniedz labumu veselībai.

Alkohols piknikā

Dzert vai nedzert ir katra personīga lieta, taču tomēr ir vērts saprast, ka karstā laikā alkohols uzsūcas ātrāk un iedarbojas ilgāk nekā vēsā laikā. Tāpēc labāk nepārsniegt 200 gramu devu vienai personai.

Alkoholiskie dzērieni ir jālieto pareizi, lai izvairītos no paģirām vai pārāk ātras un pārāk smagas piedzeršanās. Stiprie dzērieni, piemēram, degvīns, konjaks, viskijs, lieliski sader ar zivīm, svaigiem augļiem un dārzeņiem. Pastāv uzskats, ka, lai ilgstoši nepiedzertos, ir jālieto alkohols ar sulu vai soda, taču tas tā nav. Šķidruma tilpuma palielināšanās izraisa alkohola un cita dzēriena maisījuma saskares punktu palielināšanos ar kuņģa sieniņām, kā rezultātā intoksikācija notiek ātrāk.

Dzērieniem ar zemu alkohola saturu, piemēram, galda vīnam, šampanietim vai alum, cūkgaļa, sarkanās zivis vai dārzeņu salāti ir labas uzkodas.

Pašreizējie video.

1. Pirms pārdomāt piknika ēdienkarti, jāizvēlas laba vieta. Ja jums jau ir iecienīta un pārbaudīta vieta, tad tas ir vienkārši lieliski, un jūs varat pāriet uz nākamo punktu.

Ja šādas vietas nav, tad, izvēloties to, dodiet priekšroku upes krastam pie meža. Vienīgais trūkums ir tas, ka jūs varat pavadīt daudz laika ceļā. Vēl viena iespēja ir pilsētas parks, kur jau ir vietas grilēšanai vai vienkārši pulcēšanās vietām.

2. Apsveriet uzņēmuma sastāvu, kurā jūs vēlētos pavadīt savu brīvo dienu. Pēc draugu uzaicināšanas uz pikniku nekavējoties sadaliet starp viņiem “pienākumus” - kas tieši kādam būtu jāņem, jāpērk vai jāsagatavo.

Avots: nylencancercenter.com

3. Pirms interesantākā un garšīgākā saraksta ir vērts sastādīt vēl vienu, ne mazāk svarīgu ērtai atpūtai nepieciešamo lietu sarakstu. Tas mainās atkarībā no izvēlētās vietas, laikapstākļiem un cilvēku skaita, taču kopumā jums būs nepieciešamas šādas lietas:

• saliekamie krēsli un galds;
• sauļošanās krēsli vai sauļošanās krēsli;
• lietussargs;
• spilventiņi;
• gultas pārklāji vai segas;
• dvielis;
• insektu atbaidīšanas līdzekļi;
• sauļošanās krēms.

Ja ceļojat pa nakti, pievienojiet telti.

Neaizmirstiet par ērtiem apaviem, apģērbu un cepurēm. Noteikti paņemiet līdzi pirmās palīdzības komplektu ar nepieciešamajiem piederumiem.
Padomājiet par savu izklaidi: mūziku, galda spēlēm, badmintonu utt. Visticamāk, noderēs arī kamera vai videokamera.

Avots: cabbagesandroses.com

4. Tātad, pāriesim pie produktiem. Padomājiet par to, kā, kur un uz kā gatavosiet ēdienu. Ja jūs cepat gaļu, noteikti ņemiet:

• grils vai bārbekjū;
• iesmi vai grils;
• sērkociņi, šķiltavas;
• ogles vai malka;
• aizdegšanās līdzeklis;
• vairāki laikraksti;
• cirvis;
• lāpstiņa piepūšanai;
• ūdens pudele.

Noderīgi jebkurā gadījumā:

• 1-2 griešanas dēļi;
• 2-3 asi naži;
• galdauts vai eļļas audums;
• sausās un mitrās salvetes;
• vienreizlietojamie trauki (plakanie un dziļie šķīvji, dakšiņas, naži, krūzes);
• zobu bakstāmie;
• korķviļķis vai pudeļu attaisāmais;
• atkritumu maisi.

Ēdieni un dzērieni ir saraksta pēdējā un patīkamākā daļa. Lai grilētu kebabus, jums būs nepieciešams:

• gaļa (svarīgi izvēlēties garšīgu gaļu: mīksta, maiga daļa ar patīkamu krāsu un smaržu, nav ūdeņaina, nav lipīga, elastīga. Garšīgs kebabs ir no cūkas kakla, jēra, liellopa gaļas - īpaši no iekšējās filejas, truša, vistas, zivis.Ja jums ir kaut mazākās šaubas par gaļu, labāk doties uz citu veikalu vai tirgu);
• garšvielas;
• produkti marinādei (atkarībā no vēlmes): citrons, kefīrs, olīveļļa, majonēze, etiķis. Cietākai gaļai marinādei var pievienot alkoholu (bet ne vīnu, bet konjaku, degvīnu vai alu) vai augļus (piemēram, kivi). Neizvairieties no marinādes – jebkura veikala gaļa to prasa, jo tas, pirmkārt, ir konservants, kas palīdz saglabāt gaļu svaigu un drošu.

Lasiet vairāk padomu par bārbekjū gatavošanu

Viss kļūst daudz apetītlīgāks svaigā gaisā. Tātad labu galdu var uzklāt no visparastākajiem produktiem.

Augļi, dārzeņi un zaļumi

Siltajā sezonā - piknika sezonā - par laimi, to ir daudz. Neaizmirstiet savus pārtikas produktus mājās.

Bet labāk tos sagriezt uz vietas, lai tie nezaudētu savu svaigumu. Pagatavojiet augļu un dārzeņu plates vai pagatavojiet salātus. Un, ja jūs patiešām vēlaties, varat izveidot kaut ko oriģinālu.

Noteikti ņemiet līdzi kartupeļus un cepiet tos pelnos, tāpat kā bērnībā. Nekas nav salīdzināms ar šo ēdienu.

Gaļas produkti, olas un sieri

Daudzi cilvēki ļoti saista pulcēšanos dabā ar. Vienkārši nepērciet jau marinētu gaļu, jo garšvielas un etiķis var slēpt cietu, novecojušu produktu. Labāk visu darīt pašam.

Ja negribi mocīties ar bārbekjū, ņem parastās desiņas, desiņas vai mazās desiņas un cep uz iesmiem vai grila. Garšīgi, ātri un ļoti vienkārši.

Kukaiņu atbaidīšanas līdzekļi

Niezoši kodumi var sabojāt jebkurus svētkus. Smidzinātāji, krēmi, īpašas spirāles vai tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs atbrīvoties no kukaiņiem.

Pirmās palīdzības aptieciņa

Gadījumā, ja jūs tomēr iekodusi odi vai kaut kādā veidā gūstat savainojumus. Tiem, kuri atpūšas kopā ar bērniem, īpaši jāparūpējas par pirmās palīdzības līdzekļu savākšanu.

Dažādi sīkumiņi

Tas ietver mitrās salvetes, papīra dvieļus, tualetes papīru, plastmasas atkritumu maisus un sērkociņus. Ja pikniks būs garš vai plānojat nakšņot ārā, ņemiet līdzi siltas drēbes.

Ja, pirmkārt, vēlies baudīt dabu, našķus un labu kompāniju, tad par vietas iekārtojumu nav pārāk daudz jādomā. Pietiek uzklāt segu, sakārtot saliekamās mēbeles vai uzsliet telti.

Bet, ja vēlies šo pikniku atcerēties vēl ilgi, vajadzētu nedaudz padomāt par izvēlētās vietas noformējumu.

Piemēram, izveidojiet improvizētu telti, pārmetot koku zariem skaistu audumu. Jūs varat uzmest mīkstus spilvenus uz segas un novietot ziedu vāzi. Un īpašu mājīgumu piešķirs laternas, sveces, baloni vai dažādas vītnes.

Kā izklaidēt bērnus

Vecākā paaudze zina vairāk pagalma spēles nekā mūsdienu bērni. Pikniks ir lieliska iespēja nodot tālāk zināšanas.

Varat arī izdomāt daudz izklaides bērniem: kopā gatavot ēdienu, vērot putnus, kukaiņus vai ķirzakas, vākt herbāriju.

Pēc piknika neaizmirstiet iztīrīt atkritumus. Ja nonākat tīrā vietā un atstājat lietotus traukus, maisiņus vai pudeles, tur drīz vien augs atkritumu kalns.

Diemžēl daudzi ievēro principu “te jau pirms mums bija netīri, tā nav mūsu vaina”. Jums nevajadzētu sākt vai turpināt šo ķēdi. Atpūtieties, izbaudiet ēdienu un svaigu gaisu un!

Patīkamākā un pieejamākā laika pavadīšana, kas palīdzēs aizbēgt no pilsētas burzmas, ir izbraukšana dabā. Lielākajai daļai cilvēku grila smarža un silta saule asociējas ar braucienu uz mežu, upi vai atpūtu pilsētas parkā un vilina doties piknikā ar ģimeni vai draugiem. Šādu ceļojumu vienmēr pavada garšīgs ēdiens un patīkama kompānija, turklāt nestandarta ēdienkarte atstās patīkamu iespaidu par jūsu atvaļinājumu. Rūpīgi gatavojoties iepriekš un pašam nosakot, kādu ēdienu ņemt līdzi piknikā, var ne tikai uzkrāt gardos ēdienus pietiekamā daudzumā, bet arī apdrošināties pret saindēšanos ar pārtiku, ko izraisa ātrbojīgi pārtikas produkti.

Ēdināšana dabā

Pirms izlemjat, kāds ēdiens tiks pagatavots, jums ir jānosaka piknika formāts un vieta, kur tas notiks. Jums vajadzētu ņemt galda piederumus, traukus un citu aprīkojumu, pamatojoties uz situāciju. Netīši atstātas aiz grila ogles mājās vai nepieciešamās tehnikas trūkums var pārvērst komfortablu ceļojumu par īstu vilšanos. Zinot, kādu aprīkojumu ņemt līdzi piknikā, var ievērojami vienkāršot piknika organizēšanas procesu.

1. Aprīkojums ugunskura kuršanai. Nav nekā romantiskāka par laiku, kas pavadīts pie ugunskura, runājot, dziedot un stāstot stāstus – patiesus vai izdomātus. Ugunskura kurināšanai būs nepieciešami: sērkociņi (šķiltavas), ogles, papīrs vai malka, ja koku ciršana piknika vietā ir aizliegta. Lai mežonīgos apstākļos uzkrātu nokaltušu malku un skaldītu malku, līdzi var ņemt gan cirvi, gan lentzāģi. Pēdējā iespēja ir piemērota tiem, kam automašīnā ir ierobežota vieta un kuri nevar paņemt līdzi pārāk daudz.
2. Ēdienu gatavošanas aprīkojums. Ja nolemjat gatavot ēdienu ārā, līdzi jāņem grils ar iesmiem vai gāzes degli. Nepieciešamie trauki ir vairāki naži, griešanas dēlis un korķviļķis. Viena no lietām, kas noteikti jāņem līdzi piknikā, ir atkritumu maisi.
3. Trauki. Piknikā noteikti būs nepieciešami šķīvji, glāzes, dakšiņas un karotes, kā arī bļodas salātiem. Piknikā ļoti noderēs vienreizlietojamie trauki, jo tie nav jāmazgā, tāpēc jātērē laiks un ūdens.

Produkti, bez kuriem nevar dzīvot

Bez dažiem produktiem neviens atvaļinājums nebūtu pilnīgs, un, lemjot, ko ņemt līdzi piknikā, nevajadzētu par tiem aizmirst. Tie, protams, ietver daudz ūdens, sāls, garšvielas, sviestu un maizi.

Dārzeņi un augļi ir lieliskas uzkodas, īpaši kopā ar ģimeni. Gatavošanas laikā tie nesagādās lielas problēmas: dārzeņus var sagriezt lielos gabalos vai pagatavot salātus, bet augļus vienkārši nomazgāt.

Turklāt noderēs dzērieni, sulas un, ja vēlas, alkohols.

Īpašu šarmu piknikam piešķir gruzdošās oglēs cepti kartupeļi, kas ir viens no populārākajiem pārtikas produktiem, ko var ņemt līdzi uz pikniku.

Dažādi kūpinājumi un sieri būs lielisks uzkodas un piedevas pamatēdienā. Tāpat neaizmirstiet par bārbekjū gaļu.

Piknika ēdiens, ko varat pagatavot mājās

Ne vienmēr ir iespējams pagatavot ēdienu uz lauka. Iemesli var būt pilnīgi dažādi, sākot no nepieciešamā aprīkojuma trūkuma un beidzot ar aizliegumu kurt ugunskuru piknika vietā.

Ja esi nolēmis, ka uz pikniku līdzi jāņem jau gatavs ēdiens, vari dot vaļu fantāzijai un izvēlēties atpūtnieku vēlmēm atbilstošākos ēdienus. Gaļas ēdieniem mājās var pagatavot ceptu putnu gaļu, ietīt folijā un atdzesēt. Izlemjot, kādu ēdienu ņemt līdzi piknikā, vasarā nevajadzētu aizmirst par pašceptām kūkām, kas būs lieliska uzkoda pie dabas. Gardi cepumi vai pūkainas maizītes iepriecinās ikvienu un diez vai atgriezīsies mājās. Ļoti populāri būs arī tādi deserti kā paštaisīts pīrāgs, un, izvēloties, ko ņemt līdzi piknikā, no tiem nevajadzētu atteikties.

Mājas siera maizītes

Plānojot, ko ņemt līdzi piknikā, nevar aizmirst par paštaisītām bulciņām. Tie būs lieliska uzkoda pirms pamatēdienreizes dabā un neļaus nomirt badā uz ceļa.

Siera maizītēm paredzētajiem miltiem pievieno sāli, sodu un kurkumu un iegūto maisījumu samaļ ar augu eļļu. Šeit pievieno arī kefīru un sasmalcinātu parmezānu. Tagad mīklu rūpīgi sajauc un atstāj ledusskapī uz 15 minūtēm. Šajā laikā jums jāieslēdz cepeškrāsns. Pēc tam mīklu veido (nedrīkst būt biezāka par 1,5 cm) un, ja vēlas, pārkaisa ar sezama sēklām. Cep maizītes cepeškrāsnī līdz 40 minūtēm.

Pikanti saldi spārni

Ir situācijas, kad atpūtas vietā nav iespējams iekurt uguni, un vienkārši nav grila. Šajā gadījumā labāk mājās gatavot gaļas ēdienu, kas būs garšīgs arī auksts.

Pirms gatavošanas spārniņus vajadzētu nomazgāt un nosusināt ar papīra dvieli vai atstāt nožūt, kamēr gatavo mērci. Ingveru sarīvē un sajauc ar medu, sāli, šķipsniņu maltu čili piparu un terijaki mērci. Mērci var aizstāt ar sojas mērci un rīsu etiķi. Maisījumu vāra apmēram 10 minūtes uz lēnas uguns. Tālāk pusi mērces sajauc ar spārniņiem un cep līdz 200 0 C sakarsētā cepeškrāsnī.

Spārniņus pagatavo 15 minūtes, pēc tam tiem pievieno otro mērces pusi un cep vēl 15 minūtes.

Dabā gatavoti ēdieni

Dabā gatavotam vai ceptam ēdienam ir īpaša garša, un tā gatavošanas process sagādā lielāku prieku nekā stāvēšana četrās sienās pie plīts. Ir daudz gardu recepšu, kuras varat ņemt līdzi piknikā un ērti pagatavot uz grila, ugunskura vai degļa ārpus pilsētas. Visi dabā gatavotie cienasti būs ļoti gaidīti, jo svaigā gaisā ir ļoti viegli izsalkt.

Vistas kebabs ar medu

Šašliku kebabs jau kļuvis par tradicionālu ēdienu izbraukumiem ārpus pilsētas. Izskatās, ka tas ir radīts piknikam. Ēdienu gatavošanas metožu milzīgā daudzveidība jau sāk aizraut acis. Mūsdienās kebabus gatavo no cūkgaļas, mājputnu gaļas, jēra gaļas un zivīm.

Marinādi vistas kebabam vajadzētu pagatavot iepriekš. Varat izmantot visizplatītāko recepti, bet pievienojot medu, kas veidos aptuveni trešo daļu no kopējā sastāva. Pirms vistas gaļas marinēšanas, daļa no maisījuma jāizlej, lai gatavošanas procesā kebabs kļūtu mīkstāks. Marinētai vistai ledusskapī jāatrodas apmēram divas stundas.

Tātad, marinēta vistas gaļa, daļa no marinādes un dārzeņi ir viss, ko varat ņemt līdzi piknikā. Tālāk vistas šašliks ar medu tiek gatavots tāpat kā parasts šašliks: produktus pa vienam sagriež uz iesmiem, atstāj uz grila režģa vai virs ugunskura oglēm, bieži apgriež un cep, līdz sula kļūst dzidra. .

Žāvētu plūmju rullīši bekonā

Žāvētas plūmes bekonā lieliski aizstās ierasto kebabu. Pagatavošanas recepte ir ļoti vienkārša un ātra, taču bez grila to neiztikt.

Šajā gadījumā piknikam jāņem līdzi žāvētas plūmes, sasmalcināts bekons, mērce un zobu bakstāmie. Mērcē iemērcētas žāvētas plūmes ietin bekonā un nostiprina ar zobu bakstāmo. Mērcei jābūt ar tādu pašu garšu kā bekonam un žāvētām plūmēm. Grilējiet ruļļus 2-4 minūtes, pēc tam apgrieziet tos otrādi. Sulīgs, garšīgs žāvētu plūmju ēdiens lieliski saderēs ar kartupeļiem un salātiem.

Grilēta skumbrija

Svaiga ārā pagatavota skumbrija ir ne tikai brīnišķīgs ēdiens, bet arī ļoti veselīgs papildinājums jūsu ikdienas uzturā. Svaigas zivis notīra, izņem iekšpusi un atstāj marinēties. Pēc tam marinēto skumbriju, kas pildīta ar bazilika lapiņām un citronu, liek uz grila un apcep 15 minūtes no katras puses. Pirms lietošanas restes jāieeļļo. Metamorfoze, kas notiek ar zivi šajā pusstundā, ir manāma, tāpēc vienmēr ir skaidrs, kad zivs ir gatava. Šo rožaino un aromātisko ēdienu pasniedz ar dārzeņiem. Bazilika un citrona vietā varat izmantot apelsīnus un ingveru, kas padarīs makreli pikantu un neparastu.

Tomātu un avokado salāti

Vasaras karstajā laikā neaizvietojami būs sulīgi salāti. Tomātu un avokado salātiem vajadzēs tomātus, olīveļļu un valriekstu eļļu, avokado, mocarellas sieru, sasmalcinātus zaļumus, citronu sulu. Sagrieztu avokado aplej ar sulu un sajauc ar nomazgātiem un sasmalcinātiem tomātiem, mocarellu un zaļumiem. Tas viss tiek garšots ar eļļām un pasniegts uz galda. Šie salāti labi sader ar grauzdiņiem. Tā būs lieliska piedeva gaļas ēdieniem.

Grilēti baklažāni

Šis populārais itāļu ēdiens ir ļoti vienkārši pagatavojams, taču lieliski sader ar grilētu gaļu un dažādiem sieriem. Sagrieztu baklažānu apcep no abām pusēm. Pēc vārīšanas trauku sālī, pārlej ar olīveļļu un nelielu daudzumu etiķa. Šeit tiek pievienoti sasmalcināti ķiploki un piparmētra. Ēdiens izrādās garšīgs un baudāms pat ļoti karstā laikā.

Katrai ģimenei, katram uzņēmumam ir savas garšas izvēles un viņi paši izlemj, ko ņemt līdzi piknikā. Receptes un ēdienkartes var būt tik dažādas, cik to atļauj jūsu iztēle.

Ko ņemt līdzi ārā - padomi un nepieciešamais saraksts

Pārgājiens vai pikniks dabā, iespējams, ir vispieejamākais atpūtas veids. Brauciens uz mežu, upi vai ezeru ļaus bez īpašiem izdevumiem atpūsties un relaksēties no pilsētas burzmas. Tomēr, lai jūsu atvaļinājums būtu patiesi veiksmīgs un to neaptumšotu kāds kaitinošs sīkums, jums vajadzētu rūpīgi pārdomāt katru detaļu, nepielikt pārāk daudz un neaizmirst neko.

Piknikam vai pārgājienam nepieciešamās lietas, produkti un priekšmeti var nedaudz atšķirties un būs atkarīgi no to veida. Galu galā, jūs varat doties dabā uz īsu brīdi, vienkārši pastaigāties, uz visu dienu vai pat uz vairākām. Galvenais atpūtas mērķis var būt apkārtnes izzināšana, makšķerēšana, grila gatavošana, bērnu izklaidēšana utt.

Pikniks dabā

Ja plānojat īsu pikniku, piemēram, parkā vai tikai nelielu pastaigu tuvākajā mežā vai upes krastā, jums nebūs nepieciešams liels pārtikas un lietu daudzums. Jums noteikti būs nepieciešama sega, uz kuras varat atpūsties un pusdienot, kā arī ēdieni un dzērieni. Varat aprobežoties ar mājās gatavotām sviestmaizēm un augļiem, noteikti paņemiet termosā ūdeni un dzērienus, piemēram, sulu vai tēju. Pusdienas var padarīt daudzveidīgākas, piemēram, ņemiet līdzi ceptu vistu vai gaļu, svaigus dārzeņus, sieru, vieglas uzkodas. Bet paturiet prātā, ka šajā gadījumā jums būs nepieciešams arī nazis, trauki un salvetes.

Ja plānojat doties ārā uz visu dienu, jums būs nepieciešams daudz vairāk pārtikas un papildu lietas.

Ko pagatavot piknikam

Braucienam pie dabas var izvēlēties dažādus ēdienus, galvenais, lai tas nebojājas (salāti ar majonēzi, raudzēti piena produkti, pastētes, kūkas u.c.). Vairāk par ēdieniem, ko var pagatavot piknikam, varat uzzināt kādā no mūsu publikācijām. Tagad mēs apskatīsim tikai galvenos produktus, kas jums var būt nepieciešami:

Pārtiku vislabāk pārvadāt grozā, tas ne tikai izskatīsies estētiskāk nekā maisu pārpilnība, bet arī pasargās jūsu pārtiku no bojājumiem. Termomaiss ir labs pārtikas transportēšanai, tas pasargās to no bojāšanās.

Papildus ēdienam piknikam jums būs nepieciešamas arī dažas lietas un lietas.

Ko ņemt līdzi piknikā

Ja plānojat atvaļinājumu ilgāk par vienu dienu, papildus visam iepriekšminētajam būs nepieciešamas teltis, viss gulēšanai nepieciešamais - spilveni, segas, palagi, segas (tas viss lieliski aizvietos guļammaisus), tūristu putuplasta vai gaisa matrači (tie aizstās parastos). Var būt nepieciešami arī daži citi sīkumi: lietusmēteļi, virve (uz tās var žāvēt drēbes vai izmantot nojumes izgatavošanai), celtniecības plēve (noderēs tādas pašas nojumes veidošanai), siltās drēbes, lukturītis (vēlams jaudīga un parasta), zobu birste, skuveklis, zobu pasta, diegi un adata. Iepriekš minēto produktu sarakstu varat dažādot ar konserviem.

Ko ņemt līdzi pārgājienā

Ja nedodies garā pārgājienā, jāierobežojas ar lietu minimumu, jo tās būs jānes līdzi. Pirmkārt, rūpējieties par pārtiku. Īsam pārgājienam vislabākais variants ir sviestmaizes. Tos vajadzētu papildināt ar dārzeņiem, desertā der augļi un cepumi. Papildus noteikti būs nepieciešamas mugursomas, ērti apavi un cepures, kā arī dzeramais ūdens.

Garam pārgājienam rūpīgi jāsagatavojas. Vācot viņam mantas, jāņem vērā maršruta ilgums, sarežģītība un laikapstākļi, tas noteiks, vai ir vērts uzkrāt siltas drēbes, vai var ceļot viegli. Noteikti pārrunājiet ar pārgājiena dalībniekiem, kurš ko ņems, lai neņemtu vienu un to pašu. Jebkurā gadījumā jums būs nepieciešamas šādas lietas:

• Mugursoma. Tam jābūt ietilpīgam un ērtam. Mugursoma ar tilpumu no 50 līdz 70 litriem tiek uzskatīta par optimālu, spēcīgiem vīriešiem līdz 100 litriem. Tam jābūt izgatavotam no blīva, izturīga auduma, un tā siksnām jābūt droši piestiprinātām.
• Telts, guļammaiss, guļampaklājiņš. Jums tie būs nepieciešami, ja plānojat nakts kempinga braucienu. Šīs lietas padarīs jūsu uzturēšanos pēc iespējas ērtāku.
• Nazis, cirvis, šķiltavas vai sērkociņi. Sērkociņi ir jāaizzīmogo, piemēram, jāietin maisiņā un jāietin ar lenti.
• Lukturis. Labāk ir ņemt priekšējo lukturi.
• Audums. Jums var būt nepieciešami pāris apakšveļas komplekti (termoveļa), trīs līdz četri pāri zeķu, silts džemperis, pāris T-krekli, šorti, kapuce, cepure, vējjaka, džinsi, kedas, sandales, naktsveļa , peldkostīmu vai peldbikses (ja maršruts sastapsies ar peldēšanai piemērotām ūdenstilpnēm).
• Lietusmētelis .
• Higiēnas preces– tualetes papīrs, mitrās salvetes, ziepes, zobu pasta, birste, higiēniskā lūpu krāsa.
• Spogulis, ķemme.
• Dvielis.
• Makšķere.
• Kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis, sauļošanās līdzeklis .
• Nauda un pase. Noteikti iesaiņojiet tos noslēgtā maisiņā.

Trauki kempingam

Pārgājienā, kas ilgs vairāk nekā vienu dienu, nevajadzētu ņemt līdzi vienreizējās lietošanas traukus, labāk ņemt metālu vai plastmasu. Katram cilvēkam noteikti būs nepieciešama karote, bļoda un krūze. Turklāt jums var būt nepieciešama viena vai divas (atkarībā no cilvēku skaita) lielas kopējās bļodas, piemēram, salātiem, katliem vai katliem (izvēlieties to tilpumu un daudzumu, ņemot vērā grupas lielumu), un panna. Turklāt katram ir jābūt divu litru plastmasas pudelei, tas ļaus jebkurā laikā papildināt ūdens krājumus.

Ko ņemt pārgājienā no pārtikas

Pirms izlemt, kādu pārtiku ņemt pārgājienā, ir vērts izpētīt maršrutu un noskaidrot, vai pa ceļam būs veikali. Ja tā, varat uzņemt mazāk pārtikas. Ja pārgājiens notiks tālu no apdzīvotām vietām, nāksies kārtīgi uzkrāt pārtiku, lai tās pietiktu visam ceļojuma laikam.

Labākais ēdiens pārgājienam, protams, ir konservi. Spēku atjaunot palīdzēs dažādi graudaugi, bez tiem līdzi var ņemt makaronus, mazus jēlus kartupeļus, dārzeņus, kaltētu vai rīvētu gaļu, kaltētas sēnes, piena pulveri, pupiņas, musli, kafiju, tējas lapas, riekstus, žāvētus augļus, cepumi, krekeri. Mugursomā noteikti ievietojiet sāli, garšvielas un augu eļļu. Maize jāaizstāj ar krekeriem vai kraukšķīgu maizi. Ja pārgājiens nenotiks karstā laikā, var paņemt arī šokolādi. Lai makaroni un graudaugi nesamirktu, ielejiet tos plastmasas pudelēs.

Pārgājieni ar bērniem – būtiskākais

Bērniem pārgājiens būs aizraujošākais piedzīvojums. Lai tas nebūtu apgrūtinājums bērniem, rūpīgi jāizvēlas maršruts un jāizlemj par pārgājiena ilgumu. Mazus bērnus nevajadzētu vest garos ceļojumos. Ja dodaties pārgājienā pirmo reizi, ierobežojiet sevi ar vienu, maksimāli divām dienām un izvēlieties vienkāršākos maršrutus. Laika gaitā pārgājienu ilgums un grūtības var palielināties.

Ko ņemt līdzi pārgājienā ar bērniem

Principā bērnam vajag apmēram tikpat, cik pieaugušajam. Viņam jābūt atsevišķam guļammaisam, paklājam un traukiem. Paņemiet autiņbiksītes ļoti maziem bērniem un podiņu vecākiem bērniem. Noteikti iegādājieties bērnam nelielu mugursomu, lai viņš justos kā daļa no komandas. Ir vērts parūpēties par bērnu brīvā laika pavadīšanu. Lai to izdarītu, nepieciešams vismaz minimālais rotaļlietu komplekts - zīmuļi, piezīmju grāmatiņa, bumbiņa, frisbijs, binoklis, smilšu komplekts utt.

Ēdiens bērnam pārgājienā

Tā kā bērniem svaigā gaisā parasti ir lieliska apetīte, viņiem ir vērts paņemt papildus ēdienu, ko viņi var ēst pa ceļam. Tam vajadzētu būt vieglam un diezgan kalorijām bagātam ēdienam, ar kuru var ātri uzņemt pietiekami daudz, piemēram, dateles, rieksti, rozīnes, bageļi, salmiņi, žāvētas aprikozes, kozinaki utt. Šādus produktus var dalīt ar pārgājiena dienu skaitu un katru dienu bērnam iedot maisu ar tiem.

Pirmās palīdzības komplekts pārgājieniem un piknikam

Dabā var notikt dažādas lietas, neviens nav pasargāts no traumām, kuņģa problēmām, galvassāpēm utt. Tāpēc, dodoties pārgājienā vai piknikā, noteikti paņemiet līdzi pirmās palīdzības komplektu. Ieteicams aprīkot ar sekojošo :

• Pantenols- Šī ir labākā pirmā palīdzība apdegumu gadījumā vasarā.
• Pretsāpju līdzekļi .
• Kuņģa-zarnu trakta zāles– no saindēšanās, caurejas, dedzināšanas u.c.
• Pārsējs, ģipsis, peroksīds, vate, jods, spirts, briljantzaļa, žņaugs.
• Pretdrudža līdzeklis.
• Zāles pret saaukstēšanos(ja atpūta ilgst vairāk nekā vienu dienu), pilieni degunā, ausīs, pretvīrusu zāles.
• Līdzekļi, kas mazina niezi un iekaisumu pēc kukaiņu kodumiem.

Pārgājienā vai piknikā varat lietot citus medikamentus, īpaši, ja atpūtnieku vidū ir cilvēki, kas cieš no jebkādām slimībām. Ja atpūšaties kopā ar bērnu, papildus aprīkojiet savu pirmās palīdzības komplektu ar bērnu precēm.