Brokastis savam mīļotajam gultā. Brokastis gultā: idejas, fotogrāfijas, padomi galda izvēlē. Sātīgas angļu brokastis
Runājot par mīļotā vai mīļotā cilvēka pārsteigšanu, daudziem uzreiz nāk prātā romantiskas vakariņas sveču gaismā. Tomēr neaizmirstiet par skaists rūpes un mīlestības žests kā brokastis gultā. Tātad, pievērsīsimies noderīgiem padomiem.
Sīki izstrādātas instrukcijas pārsteiguma organizēšanai, brokastis gultā
1. Lai “ēdamā” dāvana izdotos, ļoti uzmanīgi jāceļas no gultas. Ja mīļākais/mīļākais pamostas, spēle visticamāk būs beigusies.
2. Gatavošanas laikā mēģiniet neradīt troksni (skatiet 1. punktu). Ja plānojat kaut ko lielu, diskrēti sagatavojieties iepriekš, neradot aizdomas.
3. Neaizstājama lieta brokastīm gultā ir paplātes galds vai paplāte ar spilvenu. Tas ir ērti un labi izskatās. Starp citu, ja jums joprojām nav šādas ierīces, iegūstiet to. Palielināsies iespējamība dabūt (!) brokastis gultā, īpaši pēc tam, kad savam mīlas objektam un nopūtām uzdāvināsiet traukus gultā :) Ekstrēmos gadījumos var izmantot dēli un skaistu salveti. 
4. Pārejam pie galvenā, pie pašām brokastīm. Lai iepriecinātu vīrieti tev labi jāzina viņa gaume un preferences. Piemēram, ja viņš ir veģetārietis, tad nevajadzētu gatavot bekonu un olas. Otrais punkts: jums jāņem vērā savas kulinārijas spējas. Ja viņam/viņai garšo tava omlete ar dārzeņiem vai pankūkas ar biezpienu, tad nav ko teikt! Sagatavojiet kaut ko tādu, kas jums noteikti patiks. Atstājiet eksperimentus vēlākam laikam.
Ja neesat pirmklasīgs pavārs, nav problēmu. Dodieties uz tuvāko maizes ceptuvi (vai veikalu) un iegādājieties svaigi ceptus kruasānus vai maizītes. Kombinācijā ar sviestu, ievārījumu vai medu jau var pagatavot izcilas brokastis.
5. Un tagad mēs jums atvedīsim dažas ātras un vienkāršas brokastu idejas.
Omlete vai olu kultenis ar bekonu un sieru vai ar dārzeņiem (ziemā, ja nav svaigu dārzeņu, var izmantot saldētus). Grauzdiņš vai tikai pāris maizes šķēles.
Sviestmaizes ar sieru, desu vai pastēti. Ja otra puse pareizu uzturu, šajā gadījumā izmantojiet pilngraudu maizi, rupjmaizi vai rupjmaizi, kas pagatavota bez rauga. Virsū uzliek salātu lapu un gabaliņu vārītas vistas krūtiņas vai sarkanās zivs.
Saldās sviestmaizes ar medu, ievārījumu, ievārījumu utt., dekorēts ar augļiem un ogām.
Biezpiens ar sagrieztiem augļiem un/vai ogas. Ielejiet jogurtu, raudzētu cepto pienu vai kefīru. Vai tikai jogurts. Šeit var pievienot arī žāvētus augļus un riekstus.
Karsti syrniki ar skābo krējumu vai ievārījumu.
Biezpiena kastrolis ar brokoļiem (pa kreisi) vai ar persiku un makaroniem (pa labi). Ļoti garšīgs kastrolis ar rozīnēm un āboliem. To var pasniegt ar medu.
AT pita apviļā sasmalcinātu vārītu vistas fileju, rīvētu sieru, zaļumus, tomātus. Sīpoli un viss pārējais pēc vēlēšanās :) Otrs pildījuma variants: lasis, siers (vai biezpiens) un salāti (vai rukola). Kaklasaite ar zaļu bantīti.
Fritters no cukini. Pasniedz ar skābo krējumu un zaļumu mērci.
Dārzeņu vai augļu salāti.
Daudz iespēju. Ieskaties ledusskapī un ļauj vaļu savai iztēlei.
6. Padoms: lai olu kultenim, pankūkām, cepumiem un citiem ēdieniem piešķirtu oriģinālu izskatu, izmantojiet dažādas veidnes sirsniņu, zvaigžņu, vīriešu u.c.
7. Viena no galvenajām sastāvdaļām - dzērieniem. Tā var būt gan tradicionālā tēja vai kafija, gan kakao, sula (vēlams svaigi spiesta) vai piena dzērieni. Un, iespējams, saldummīļiem izdevīga iespēja ir karstā šokolāde.
Ja īpašs rīts, kalendārā ir zīmīgs datums, tad var piedāvāt glāzi šampanieša, vai vīna :)
8. Atcerieties: patiesi romantiskas brokastis pieņem, ka uz paplātes būs viss nepieciešamais, ka nebūs steidzami jāskrien uz virtuvi pēc naža vai salvetes, piemēram. Jāgatavojas par 100%, visam jābūt pa rokai, lai ar prieku varētu pavadīt laiku kopā.
9. Lai arī brokastīs nav nepieciešami nekādi sulīgi dekorējumi, tomēr tik skaists elements kā ziedi uzmundrina un sagādā prieku. Dabassargiem kā dekorāciju iesakām izvēlēties ziedus vai augus mazos podos. Un kā īpašas uzmanības zīme atstāj kartīti ar novēlējumu, romantisku vēstījumu vai dzejoli.
10. Brokastis gultā labāk nest, kad pamodusies otrā pusīte. Vai pamosties klusi. Bet nekliedziet pilnā balsī “Ta daaa!”, pretējā gadījumā jūs riskējat pamodināt spilvenu un visu dienu neapmierinātībā kurnēt “puse”. Labāk sakot mīļi vārdi, maigi skūpsts uz lūpām, vainaga vai pleca, atkarībā no tā, kā patīk gulēt :)
Nobeigumā es vēlos piebilst tikai vienu lietu. Lai sagādātu tik patīkamu pārsteigumu, nav obligāti jāgaida 14. februāris, Valentīna diena. Tev un man ir vēl 364 brīnišķīgas dienas, kad varam būt romantiski un dāvāt savu mīlestību savam mīļotajam. Tāpēc izmantosim šo iespēju. Kā saka, jo vairāk mēs dodam, jo vairāk mēs saņemam.
Ko tu gatavo brokastīs gultā? Dalies ar fotogrāfiju!
Īstam vīrietim nekādu grūtību nav. Cilvēks var apgūt jebkuru jaunu biznesu līdz pilnībai, un, ja viņš kaut ko sāk darīt, viņam tas jādara lieliski. Iepriecini savu draudzeni – pagatavo brokastis par godu 8. martam vai jebkurai citai dienai!
Jūs pats saprotat, kādu efektu var atstāt brokastis gultā, tāpēc netaupiet pūles. Brokastis meitenei ir dienas sākums, možuma un laba garastāvokļa lādiņš, no kā var būt atkarīgs tavējais. Atcerieties - šajā jautājumā nav sīkumu. Jebkurš sīkums vai neuzmanība var maksāt rīta noskaņojumu un atcelt visus centienus.
Kādām jābūt brokastīm meitenei
Brokastīm jābūt vieglām, apmierinošām, garšīgām un skaistām. Tajā pašā laikā “apmierinoši” nenozīmē 
"taukaini" vai "kaloriju". Piemēram, auzu pārslas ļoti labi piesātina, bet tajā pašā laikā tas nekaitē figūrai - tas ir svarīgi meitenēm. Pirms pāriet uz praksi, jums viss ir rūpīgi jāizpēta. Pat ja esat pazīstami tikai vienu dienu, nebūs lieki noskaidrot, ko meitene mīl visvairāk un ko ienīst no visas sirds.
Iedomājieties sevi kā spiegu, kuram nevajadzētu nekādā veidā nodot savus nodomus, bet uzzināt visus noslēpumus. Jo vairāk detaļu uzzināsi, jo lielāka iespēja, ka trāpīsi mērķim, proti, pagatavosi savai draudzenei labākās brokastis pasaulē. Viegli pajautājiet par to, ko meitenei bērnībā patika ēst, ko viņa pat mēģināja gatavot pati un ko viņa ienīda. Jautājiet par viņas agrās jaunības kulinārijas pieredzi, par to, ko viņa ēda svētdienas rītos. Jautāsiet – kāpēc to visu zināt? Fakts ir tāds, ka jebkurš ēdiens, kas bērnībā un pusaudža gados izraisīja siltas sajūtas, var izraisīt tās jebkurā citā laikā. Un, ja tas sakrīt ar prieku par brīvdienu, atvaļinājumu vai brīvdienu, tas tikai uzlabo pareizo efektu.
Pavisam cita pieeja: pagatavojiet kaut ko pilnīgi jaunu vai to, kas jums padodas vislabāk. Lai tas būtu vienkāršs olu kultenis ar grauzdiņiem, bet tam jābūt perfektam.
meitene uz diētas
Ja meitene ievēro diētu, tad nevajadzētu pat domāt par ceptiem, trekniem, taukainiem vai kalorijām bagātiem ēdieniem. Lai gan, godīgi sakot, jebkurā gadījumā labāk ir pagatavot kaut ko nekaloriju un veselīgu, parādot, ka jums rūp mīļotais. Tajā pašā laikā ir svarīga detaļa: novēliet meitenei palikt tik skaistai, kāda viņa ir, bet nekādā gadījumā nesaki viņai kļūt skaistai. Pirmajā gadījumā jūs apgalvojat, ka viņa ir skaista, bet otrajā jūs dodat mājienu, ka viņa ir neglīta un ar šīm brokastīm vēlaties noteikt pareizo ceļu. Šis efekts būs īpaši spēcīgs, ja meitene mēģina zaudēt svaru. Centieties nedurties uz tik svarīgām detaļām.
Vienkāršākās brokastis meitenei
Nebrīnieties – visvieglāk brokastīs "sagatavot" svaigus augļus. Nevajag veidot grozu no āboliem un apelsīniem, lai ir 1 ābols, 1 mandarīns vai apelsīns, banāns un mizoti kivi. Augļi lieliski sader ar riekstiem un raudzētiem piena dzērieniem, piemēram, jogurtu. Var dabūt dabīgo nesaldināto jogurtu, ieliet glāzi veikalā pirkta kefīra vai pagatavot Indijas banānu lassi.
Sastāvdaļas:
1 banāns
½ glāzes nesaldināta jogurta
½ glāzes auksta ūdens.
Ēdienu gatavošana:
Visu sakuļ krūka mikserī un lej augstā glāzē.
Jogurtu var aizstāt ar kefīru vai raudzētu ceptu pienu, garša nedaudz atšķirsies, bet dzēriens tik un tā būs veselīgs un garšīgs.
Ja svaigus augļus nevarēja atrast vai vēlaties mainīt garšu klāstu, varat izmantot žāvētus augļus. Rūpīgi un kārtīgi noskalojiet žāvētos augļus, mēģiniet tos nosusināt un ielejiet nelielā bļodā. Pievienojiet to pašu bļodu ar riekstiem žāvētiem augļiem un noteikti iedzeriet kaut ko pienainu vai karstu tēju.
Dažreiz no rīta gribas kaut ko saldu. Šajā gadījumā palīdzēs medus - sajauc riekstus un žāvētus augļus ar medu, pārlej skaistā mazā krūzē vai bļodiņā, pievieno tam glāzi kefīra vai jebkura piena dzēriena un pacienā skaistumu.
Kaša ir slaidu meiteņu labākais draugs 
Noteikti noskaidro, vai ar putru nav saistītas kādas bērnības psiholoģiskas traumas. Kā šausmīgas atmiņas par mannas putru no bērnudārza vai šausmīgo grūbu putru no skolas kafejnīcām. Lai arī pareizi vārīta putra neradīs nepatīkamus iespaidus, pāris mūsu slepeno detaļu padarīs tavu putru par labāko pasaulē, bet tu – par kulinārijas burvi un fobiju iznīcinātāju. Tas vienmēr ir jauki.
Svarīga detaļa: putra ļoti labi piesātina, un to vajag ļoti maz. Ja ērti, varat pagatavot rezervi, bet pasniedziet to mazā, dziļā, sasildītā krūzē vai bļodā.
Jebkura (!) piena putra ir nepārtraukti jāmaisa no brīža, kad graudaugi iebērti pienā un līdz pasniegšanai uz šķīvja. Šis galvenais un grūtākais stāvoklis bērnudārzos un skolās nekad nav novērots, tāpēc daudzi joprojām ienīst putras. Bet tas ir līdz brīdim, kad sagatavojat viņiem pareizo versiju.
Gandrīz visas piena putras var pagatavot uz piena un ūdens maisījuma jebkurā proporcijā. Jebkura putra draudzējas ar sviestu un žāvētiem augļiem. Mēģiniet pagatavot miežu putru ar rozīnēm.
Sastāvdaļas:
1 daļa miežu putraimu,
2 daļas piena (vai ūdens un piena maisījuma 1:1),
dažas rozīnes,
sviesta gabaliņš.
Ēdienu gatavošana:
Sildiet pienu, pievienojiet graudaugus, maisot ar karoti, un turpiniet maisīt. Pievieno rozīnes. Vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes. Pievieno sviestu, samaisa un liek uz sasildītas bļodas. Pasniedz ar tasi kafijas vai stipras melnās tējas.
Putra uz ūdens
Putra uz ūdens ir ne mazāk garšīga, ja nesaudzējat žāvētus augļus un neaizmirstiet ielikt sviesta gabaliņu. Putra uz ūdens arī jāmaisa, bet ne tik intensīvi un pastāvīgi kā piens. Neveiciet ilgus pārtraukumus maisot, vāriet uz lēnas uguns. Jebkuru graudaugu uz ūdens vāra proporcijā 1: 2 (1 daļa graudaugu uz 2 daļām ūdens). Pārslas, piemēram, auzu pārslas, vāra proporcijā 1:3.
brokastīs pārslas
Pārslas iedala divos veidos: tūlītējās un parastās. Parastās pārslas vāra, tāpat kā graudaugus - 10-15 minūtes, bet ātrās ēdināšanas - 2-3 minūtes, vai vienkārši pārlej ar karstu pienu vai verdošu ūdeni. Parastās pārslas ir noderīgākas, jo. nav pakļauts termiskai apstrādei. Pārslas, tāpat kā graudaugi, lieliski sader ar sviestu, žāvētiem augļiem un riekstiem.
Sastāvdaļas:
1 daļa parasto (ne pagatavojamo) auzu pārslu,
3 daļas piena vai piena un ūdens maisījuma
sauja rozīņu,
šķipsniņa sāls.
Ēdienu gatavošana:
Uzvāra ūdeni, pievieno graudaugus un vāra uz lēnas uguns, nepārtraukti maisot. Pievienojiet rozīnes un nedaudz sāls. Gatavās pārslas pārnes uz sasildītu lielu krūzi vai bļodu. Pasniedz ar medu un tēju.
salāti brokastīs
Salātiem jābūt svaigiem un ar zemu kaloriju daudzumu. Pagatavo jebkurus Vidusjūras stila salātus, un viss. Salātu pamatā ir zaļumi un salātu lapas. Tie ir jānomazgā un jāizžāvē. Pildījums var būt dārzeņi: tomāti, gurķi, saldie pipari, melnās olīvas (olīvas), siers. Sagatavojiet svaigus salātus tikai ar olīveļļas un citronu sulas maisījumu. Šos vieglos salātus vari dekorēt ar rozā pipariem, melnajām sezama sēklām vai drupinātiem riekstiem. Ja dārzeņu salāti šķiet viegli, pievienojiet rupjmaizes grauzdiņus. Dārzeņu vai augļu sulas ir lieliski piemērotas salātiem. Starp citu, jebkurus šādus salātus var pagatavot pat ātrāk nekā putru.
Sastāvdaļas:
1 tomāts
1 gurķis
½ saldie pipari
½ sarkanā saldā sīpola
koriandrs,
dilles,
50-70 g siera,
olīvju eļļa,
1 st. karote citrona sulas.
Ēdienu gatavošana:
Sastāvdaļas smalki sakapā, bet nesasmalcina. Pievienojiet eļļas un citronu sulu. Samaisiet. Pārnes uz salātu bļodu. Pievieno smalki sagrieztu sieru, vēlreiz apslaka ar olīveļļu un pasniedz.
Dažkārt vajag kārtīgi paēst, piemēram, pirms riteņbraukšanas vai slēpošanas vai snovborda. Šeit nav piemērotas vieglas brokastis, un jums nav jāuztraucas par kalorijām - labāk ir kārtīgi paēst no rīta un izsalkt tikai vakarā, nevis pārtvert šokolādes un maizītes dienas laikā. Angļu brokastis ir ideāls aktīvas dienas sākums, un bieži vien ar tām pietiek, lai saglabātu enerģiju līdz vakariņām.
Ir divas angļu brokastu versijas - vienkāršas un pilnīgas. Vienkāršā ietver olu kulteni, bekonu un grauzdiņus. Pilnajā versijā tiek pievienotas pupiņas, dārzeņi, bulciņa ar ievārījumu un stipra tēja vai kafija ar krējumu. Starp citu, šis ir vienīgais pamatotas konservu lietošanas gadījums. Konservētas pupiņas nemaz nezaudē savas garšas īpašības, tās joprojām ir noderīgas un ir pilnvērtīga proteīna pārtika. Ja esi spējīgs uz varoņdarbu un aizbraukt uz tuvāko kafejnīcu pēc svaigiem konditorejas izstrādājumiem un pēc tam pagatavot svaigu kafiju vai tēju, tad meitenei brokastis būs ne tikai lieliskas, bet arī ideālas.
Sastāvdaļas:
2 olas,
3 bekona sloksnes
zaļumi,
1 maizes šķēle (grauzdiņam)
Ēdienu gatavošana:
Sildiet pannu, ielieciet bekonu, apcepiet to, ielieciet bekonu uz šķīvja, un pannā ieduriet olas. Cep 2 minūtes, izslēdz uguni, pārklāj ar vāku. Sasmalciniet zaļumus (dilles, pētersīļus, cilantro). Ceptās olas pārliek uz šķīvja un pārkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem. Pievienojiet konservētās pupiņas olu kultenim. Pēc bekona un olu kulteni tajā pašā eļļā pagatavo grauzdiņus, pārziež ar sviestu vai ievārījumu un pasniedz ar stipru tēju vai kafiju ar krējumu.
franču brokastis
Ja angļu brokastīs svaigs konditorejas izstrādājums no kafejnīcas ir varoņdarbs, tad franču brokastīs tas ir neaizstājams nosacījums. Svētdienas rītu brīnišķīgu un neaizmirstamu padara pāris svaigu kruasānu vai svaigākā bagete, kas sagriezta gareniski, pārziež ar īstu sviestu un vīģu ievārījumu, stipra melnā kafija vai glāze apelsīnu sulas. Tomēr jūs varat pagatavot vienkāršu omleti ar sēnēm.
Sastāvdaļas:
2 olas,
100 ml piena
50 g šampinjonu,
šķipsniņa sāls.
Ēdienu gatavošana:
Sēnes sagriež gareniski tā, lai būtu skaidri redzama sēnes forma. Sajauc olas ar pienu. Uzkarsē pannu, pievieno eļļu, uzkarsē, dažas minūtes apcep sēnes un lej olu-piena maisījumu pannā ar sēnēm. Sāls. Apcep dažas minūtes uz vidējas uguns, nogriež uguni, pārloka omleti uz pusēm un ļauj nostāvēties karstā pannā ar vāku. Pasniedziet omleti uz silta šķīvja.
Pagatavojiet jebkuru ēdienu ar smaidu un bez steigas. Labāk ir ļaut brokastīm ievilkties pāris minūtes, bet nepalikt jēlas vai piedegušas. Atcerieties, ka meitenes ir īpaši jutīgas pret uzmanības pazīmēm, detaļām, kuras vīrieši dažreiz uztver kā nenozīmīgus niekus. Skaisti pasniedziet brokastis, zem šķīvja ielieciet tīru paklājiņu, nazi un dakšiņu aptiniet ar salveti, uzsildiet šķīvi, pārbaudiet glāzi - tam jābūt kristāldzidram. Piedāvājiet savu radījumu ar smaidu, skatoties meitenei acīs, un nebaidieties izklausīties pārlieku sentimentāli. Nevajag attaisnoties, ja kaut kas neizdevās, labāk pasmaidi, paraustīt plecus un noskūpstīt skaistuli uz vaiga.
Brokastis meitenei ir ne tikai rīta ēdiens, bet arī jūsu uzmanība, rūpes un mīlestība. Esiet uzmanīgi un mīliet!
Aleksejs Borodins
Brokastis gultā daudzi uzskata par aristokrātisku greznību. Tomēr neaizmirstiet, ka ar nelielu laiku un nelielu piepūli jūs varat ievērojami uzlabot savu reputāciju jūsu laulātā acīs. Un, ja jūs nolemjat palutināt savu mīļoto vai mīļoto, pasniedziet romantiskas brokastis gultā. Labs garastāvoklis jums un jūsu dvēseles radiniekam tiks nodrošināts! Jums vienkārši jāpārvar savs slinkums un jāpamostas nedaudz agrāk nekā parasti. Tas nav nemaz tik grūti, brokastis gultā būs ļoti patīkams pārsteigums. Tātad, jūs jau esat pamodušies un, miegaini žāvādamies, stāvat virtuvē. Ko darīt?
Pirmkārt, jums ir jāizlemj, kā jūs izturēsities pret savu labāko pusīti, lai pārsteigums sasniegtu atzīmi, atbilstoši jūsu mīļotā vai mīļotā gaumei un vēlmēm. Šeit ir dažas iespējas, no kurām izvēlēties.
Brokastu numurs 1. Tiem, kuri vienmēr zaudē svaru
Klasiskās sieviešu brokastis - augļu salāti.
Laiks:
10-15 minūtes
Recepte:
Izvelciet visus ledusskapī esošos augļus, samaisiet vienādās proporcijās. Rezultātā jāsaņem 200-250 grami augļu salātu – lieliskas vieglas brokastis. No augšas ļoti vēlams ieliet putukrējumu. Tomēr, ja viņa ievēro bada diētu, no krējuma labāk atteikties.
Dzērieni: Apelsīnu vai ābolu sula, vēlams svaigi spiesta.
Brokastu numurs 2. Angļu valoda
Dažas minūtes pie plīts un brokastis ir gatavas pasniegšanai.Klasiskās angļu brokastis ir plācenīši ar ievārījumu.
Laiks:
5-6 minūtes
Recepte:
Iepriekš iegādātās maizītes sasilda mikroviļņu krāsnī, ievārījumu pasniedz atsevišķi. Principā bulciņas var aizstāt ar kruasāniem.
Dzērieni:
Kafija ar krējumu vai kapučīno.
Brokastu numurs 3. Amerikas noteikumi
Sātīgas brokastis tiem, kam jāpārtrauc tievēšana. Cepts bekons, divu olu olu kultenis, svaigu dārzeņu salāti, grauzdiņš.
Laiks:
10-15 minūtes
Recepte:
Cep bekonu uz lēnas uguns 5-7 minūtes no abām pusēm. Tajā pašā laikā šķīvī sajauc 2 olas, 80 ml piena (apmēram trešdaļu glāzes), iegūto maisījumu lej pannā (vēlams ar nepiedegošo pārklājumu), kad omlete gandrīz gatava, pārkaisa to ar rīvētu sieru. Gatavo omleti izrotājiet ar pētersīļu zariņu. Nomazgājiet svaigus dārzeņus, sagrieziet un samaisiet.
Dzērieni:
Tēja, kafija vai apelsīnu sula.
Brokastu numurs 4. Laipni lūdzam Rushsha
Pankūkas ar sarkanajiem ikriem.
Laiks:
30 minūtes.
Recepte:
1 litrs ūdens, 1 glāze miltu, 2 olas, 1 tējk. olīveļļas, 1 tējk cukurs, sāls pēc garšas - visu samaisa lielā katliņā, samaisa ar mikseri 10 minūtes. Pēc tam uz mazas uguns uzkarsē pannu un iesmērē to ar olīveļļu (eļļas jābūt ļoti mazai). Ielejiet maisījumu pannā ar kausu, vienā solī. Ļaujiet ceptajām pankūkām nostāvēties 2-3 minūtes un pēc tam ietiniet tajās sarkanos ikrus. Starp citu, pankūkas var pagatavot arī ar biezpienu, ar dārzeņiem, augļiem – un pat ar desu.
Dzērieni:
Tēja ar citronu vai sulu.
Brokastu numurs 5. Fitness
Mīksti vārīta ola, biezpiens, dārzeņi. Vieglas, olbaltumvielām bagātas brokastis tiem, kam patīk pavadīt laiku sporta zālē.
Laiks:
10-15 minūtes
Recepte:
Vāra vienu mīksti vārītu olu (35 sekundes, pēc ūdens vārīšanās), pagatavo dārzeņu salātus (apmēram 120-150 g). Biezpienu (100 g) sajauc ar mikseri ar ogām vai augļiem.
Dzērieni:
Burkānu sula, greipfrūtu sula vai minerālūdens bez gāzes.
Jūsu brokastu akcents var būt tase kafijas vai karsta piena ar šokolādes sirdi.
Lai uz dzēriena virsmas izveidotu sirdi, uzkarsējiet pienu tā, lai tas sāktu vārīties. Pēc tam kafijā ielejiet pienu (jūs varat vienkārši ieliet tasi karsta piena, ja jūsu partneris ir pieradis to dzert). Tagad uzmanīgi uzzīmējiet sirdi uz dzēriena virsmas ar šokolādes sīrupu. Un - nekavējoties atnes to savam partnerim, jo diemžēl efekts nebūs ilgi un tavs zīmējums var izpludināties.
Ja jūsu pusīte brokastīs dod priekšroku kakao, tad uz kakao virsmas varat uzklāt putukrējumu un ar šokolādes sīrupu uz tām uzzīmēt mazas sirsniņas.
Visbeidzot, sarežģītāks variants: uz piena krūzes uzlieciet papīra trafaretu ar iepriekš izgrieztu sirsniņu vai citu figūru un apkaisa ar kanēli. Līdzīgi kakao var "izvilkt" ar pūdercukuru.
Un, lai beidzot romantizētu mīļotā pamošanos, uzzīmējiet sirsniņu uz cepuma vai sviesta grauzdiņa ar to pašu šokolādes sīrupu.
Galu galā, cik jauki ir sākt savu dienu ar saldu romantiku!
5 romantiskas lietas
1. Pamodiniet savu dvēseles palīgu ar skūpstu.2. Zem šķīvja ielieciet zīmīti ar mīlestības apliecinājumu. Vienkārši noteikti izlasi to.
3. Viņai: nolieciet uz paplātes vāzi ar rozi vai vienkārši nolieciet ziedu pie šķīvja.
4. Viņam: celiet pie galda viņa iecienītāko avīzi vai žurnālu vai ielieciet viņa iecienītāko mūziku, kas jums tik ļoti nepatīk.
5. Viegla masāža ēdienreižu laikā būs pēdējais piliens ideālam dienas sākumam.
Pasniedzot brokastis uz paplātes, noliec tās uz naktsgaldiņa, un pēc mīļotā cilvēka pamodināšanas palīdzi pārcelt brokastis uz speciāla galdiņa, kas ļaus ieturēt brokastis, neizkāpjot no gultas. Ja pieceļaties un konstatējat, ka ledusskapī praktiski nav pārtikas un tie, kas kaut kā aizdomīgi smaržo, vienkārši uzvāriet tasi stipras melnas kafijas. Galu galā nav tik svarīgi, ko jūs pasniedzat brokastīs, jūsu uzmanība ir daudz svarīgāka.
16.06.2015. 7 171 0 ElishevaAdmin
Brokastis / Steidzos
Vīrieši var visu. Un visu, ko viņi dara, viņi dara vislabāk. Katrs vīrietis to zina, un tā ir taisnība, jo viņi visi tā saka.
Tāpēc vīrietim būs daudz labāk pagatavot brokastis, nekā to darītu sieviete, pat ja viņš šādu darbu uzņemas pirmo reizi mūžā.
Un, ja runa ir par brokastu gatavošanu savai draudzenei un pasniegšanu gultā, tad nevar būt nekādu šķēršļu.
Pirms brokastu ēdiena izvēles vēlams noskaidrot, kas tieši tavai dāmai patīk un ko ienīst, lai neieveltos bardakā. Šīs detaļas ir iespējams smalki atklāt, ieejot no tālienes un uzdodot netiešus jautājumus. Saka, ka ceļš uz vīrieša sirdi ved caur vēderu. Un ar sievietēm, vai jūs domājat citādi? Vienkārši vīrieši reti riskē iet šo ceļu, un tāpēc viņi paliek neziņā.
Ja jūs satikāt savu draudzeni tikai pagājušajā naktī un jums nebija laika noskaidrot viņas bērnības detaļas, jums ir jāizmanto iespēja. Otrā metode ir ne mazāk laba kā pirmā. Tas nozīmē, ka jūs gatavojat ēdienu, ko zināt, kā labi pagatavot, un cerat, ka tas neietilpst kategorijā “Es to nevaru izturēt”. Lai tas būtu vienkāršs olu kultenis (kas patiesībā nemaz nav tik vienkārši) vai putra, bet pagatavotai un pasniegtai jābūt ideālai.
Brokastis iezīmē dienas sākumu un bieži vien nosaka dienas toni. Tu tiešām centies, lai draudzenes diena iesāktos skaisti, tad arī tev izdosies.
Kādām jābūt brokastīm meitenei, ko pagatavot mīļotajam un kā pārsteigt
Tam jābūt garšīgam un skaistam. Un sātīgs, bet ne bagātīgs, trekns un smags. Kā senos laikos mēdza teikt osetīni: "Ēdienam jābūt vieglam mugurai un patīkamam vēderam." Tāpēc mēģiniet šādā garā.
meitene uz diētas
Tas ir diezgan iespējams, mēs visi tagad sēžam uz kaut kādas diētas. Tāpēc katram gadījumam izslēdziet visus treknos, ceptos, saldos un kaloriju saturošos ēdienus. Nemēģiniet aprobežoties tikai ar glāzi ūdens - viņa nenovērtēs šādu humoru.
Vienkāršākās brokastis meitenei
Panikai nav pamata, brokastīs var izvēlēties svaigus augļus. Ja tie atšķiras, tad ir iespēja kaut ko iepriecināt. Piemēram, uz šķīvja ieliec vienu banānu, apelsīnu, kivi – vajag tikai nomizot. Augļus var pasniegt ar riekstiem, jogurtu (dabisku un nesaldinātu) vai kefīru (beztauku).
Vai arī no tā paša produktu komplekta varat pagatavot kaut ko interesantu, piemēram, banānu lassi.
banānu lassi
Sastāvdaļas
Banāns sasmalcināts, 1 gab
Nesaldināts jogurts, ½ ēdamkarote (vai kefīrs, vai raudzēts cepts piens)
Auksts ūdens, ½ ēd.k
To visu saputo mikserī un lej skaistā augstā glāzē.
Žāvēti augļi un rieksti brokastīs
Protams, svaigi augļi ir labāki, bet, ja tas neizdodas, varat tos apstrādāt arī ar žāvētiem augļiem. Tās tikai rūpīgi jāizšķiro un jāmazgā un pēc tam jāizžāvē. Žāvētus augļus labi pasniegt pie karstas tējas, riekstiem, tējas vietā var piedāvāt kaut ko no piena produktiem. Ja viņa neiebilst pret saldumiem, tad medū var iemaisīt riekstus un žāvētus augļus – sanāk gardums. Tēja vai piens šajā gadījumā netiek atcelti.
Kaša ir slaidu meiteņu labākais draugs
Putra ir ļoti piemērota meitenes brokastīm, jo, ēdot diezgan daudz putras, var justies sāta sajūta, turklāt tā nebojā figūru. Ja vien, protams, neēd putru ar sprakšķiem, kā mums garšo. Bet savai draudzenei jūs pasniedzat kādu no graudaugiem, kas sniegti nākamajās receptēs.
piena putra
Pareizi pagatavot piena putru nemaz nav grūti, tikai stingri jāievēro viens vienkāršs noteikums: putra visu laiku nepārtraukti jāmaisa, no vārīšanās brīža līdz gatavībai. Lai putra nebūtu stingra, to bieži atšķaida uz pusēm ar ūdeni.
Lai putras ēst būtu patīkamāk, tajā jāieliek sviests, vismaz mazliet - smaržai. Žāvētus augļus vai rozīnes var likt citā putrā – piemēram, miežos.
Miežu biezputra ar rozīnēm
Sastāvdaļas
Miežu putraimi, 1 daļa
Piens vai piens ar ūdeni, 2 daļas
Sviests
Uzkarsē pienu līdz vārīšanās temperatūrai un, aktīvi maisot, plānā strūkliņā ielej graudaugus. Maisiet tālāk, pievienojiet rozīnes. Pēc 10-15 minūtēm šāda darba iemetam eļļu, pēdējo reizi samaisām un pārnesam nedaudz uzsildītā krūzē. Pasniedz ar kafiju vai tēju.
Putra uz ūdens
Ja piena nav vai diēta ir pārāk stingra, tad var iztikt bez ūdens. Rozīnes vai žāvēti augļi šajā gadījumā nav jānožēlo, un arī eļļa nekaitēs.
Gatavojot uz ūdens, jāatceras, ka graudaugu un ūdens proporcija jāsaglabā 1:2, bet auzu pārslām tā izskatās 1:3.
brokastīs pārslas
Ir ērti tos pasniegt brokastīs, jo īpaši tāpēc, ka papildus parastajām graudaugiem ir arī ātri pagatavojamie graudaugi. Tos nepieciešams pagatavot 2-3 minūtēs, bet parastos - 10-15 minūtes. Ātri pagatavojamās pārslas dažreiz parasti ielej ar karstu pienu vai ūdeni un ļauj nedaudz uzvārīties. Ir labi tiem pievienot tos pašus riekstus, žāvētus augļus un eļļu.
graudaugu auzu pārslas brokastīs
Sastāvdaļas
Auzu pārslas, parastās, 1 daļa
Piens ar ūdeni, 3 daļas
Sāls
Uzvāra pareizo ūdens daudzumu, ielej pārslas un vāra lēnām, visu laiku maisot. Pievieno sāli un rozīnes. Pasniedz ar tēju, uz galda liek medu.
Salāti brokastīs draudzenei
Kā jūs atceraties, meitenes salātiem jābūt ar zemu kaloriju daudzumu un vēlams no svaigām sastāvdaļām.
Ir nepieciešami jebkuri salāti Vidusjūras garā. Galvenais, lai tajā būtu svaigas salātu lapas un citi zaļumi. Un kā pildījums derēs gurķi un tomāti, un bulgāru daudzkrāsaini pipari, un olīvas, un noteikti fetas siers vai rūgušpiena siers. Un vislabāk šādus salātus pildīt ar olīveļļu, kas sajaukta ar citronu sulu.
Dekorēšanai der sezama sēklas, rozā pipari, drupināti rieksti. Šos salātus varat papildināt ar brūniem grauzdiņiem. To pasniedz ar sulām.
Kā pagatavot Shopska salātus
Sastāvdaļas
1 gurķis
1 tomāts
bulgāru pipari, ½ gabals
Sarkanais sīpols, salds, ½ galvas
Siers, 50-70 g
Olīvju eļļa
Citronu sula, 1 ēd.k
koriandrs
To visu nesasmalcina, bet diezgan smalki sagriež, samaisa un garšo ar sulu un sviestu. Virsū uzber siera gabaliņus, un var pasniegt.
Sātīgas angļu brokastis
Ja dodaties pārgājienā vai plānojat pastaigāties, slēpot vai braukt ar velosipēdu, tad ar salātiem vien tālu netiksiet – ir jāietur sātīgas brokastis. Šiem nolūkiem tiek pasniegtas tradicionālās angļu brokastis.
Tas ir zināms divās versijās - pilnīga un vienkārša.
Vienkārši: bekons ar olu kulteni un grauzdiņiem.
Pilns: tas pats, plus dārzeņi, pupiņas, kafija ar krējumu vai stipru tēju, un, protams, bulciņa ar ievārījumu. Pupiņas var konservēt, to proteīna saturs necieš no konservācijas.
Omlete ar sēnēm
Sastāvdaļas
Šampinjoni, 50 g
Piens, 100 ml
1. Sēnes sagriežam gar cepurīti, tā sanāk dekoratīvāka - redzams sēnes siluets.
2. Sajauc olas ar pienu un uzkarsē pannu.
3. Sēnes vairākas minūtes apcep eļļā un pārlej tām ar olu-piena maisījumu.
4. Pievienojiet nedaudz sāls un lēnām apcepiet dažas minūtes. Tad nodzēšam uguni, pārlokam omleti uz pusēm un pārklājam pannu ar vāku - ļaujam nedaudz pasvīst.
5. Pasniedzam omleti, iepriekš uzsildot šķīvi.
Bekons un olas
Sastāvdaļas
Vistas olas, 2 gab
Bekons, 3 strēmeles
Maize grauzdiņiem, 1 gab
Zaļumi (cilantro, dilles vai pētersīļi)
1. Liek bekonu uz karstas pannas, apcep un pārliek uz šķīvja.
2. Sadaliet olas tajā pašā pannā un apcepiet tās 2 minūtes. Izslēdziet uguni, pārklājiet pannu ar vāku un ļaujiet tai kādu laiku nostāvēties.
3. Mēs novirzām olu kulteni uz šķīvja un apkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem.
4. Liek uz šķīvja konservētās pupiņas.
5. Tajā pašā pannā, atlikušajā eļļā, cep grauzdiņus. To pārziež ar ievārījumu vai sviestu un pasniedz ar kafiju vai tēju. Kafija var būt ar krējumu, un tēja var būt ar pienu.
franču brokastis
Franču brokastīs jāiekļauj svaigi konditorejas izstrādājumi. Var vispār - kruasāns un kafija, tās ir visas brokastis. Vai bagete, tikko izņemta no krāsns, vēl karsta. To sagriež gareniski un pārziež ar sviestu vai vīģu ievārījumu. Kafijai jābūt stiprai melnai, to var aizstāt ar glāzi apelsīnu sulas. Bet franči neatstāj novārtā arī brokastu omleti ar sēnēm.
Gatavās brokastis jāpasniedz uzmanīgi, lai tās būtu skaistas – meitenes prot pamanīt sīkumus. Stiklam vajadzētu dzirksti, šķīvīti uzkarsēt un stāvēt uz paklājiņa, bet nazi un dakšiņu kārtīgi ietīt salvetē.
Un pats galvenais, lai ēdieni nebūtu nepietiekami pagatavoti vai piedeguši. Tomēr jums tiks piedots.
Ko pagatavot savam mīļotajam / savam mīļotajam?
romantiskas brokastis- tas ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā pārsteigt savu dvēseles biedru un sagādāt viņai daudz patīkamu emociju! Turklāt šādus gardus pārsteigumus varat pagatavot ne tikai par godu jebkuriem svētkiem, bet arī tieši tāpat, bez iemesla (īpaši ņemot vērā to, ka šim nolūkam nav nepieciešams daudz laika vai pūļu).
Tātad, ko pagatavot mīļotajam vai mīļotajam? Atbilde jāmeklē jūsu dvēseles radinieka garšas izvēlē. Tā, piemēram, ja viņam garšo saldumi, tad varat pagatavot kādu desertu, kas dekorēts šim gadījumam atbilstošā veidā. Turklāt faktors rīta ēdiena izvēlē var būt iecienīts produkts, uz kura pamata tas tiks izveidots. Kopumā pat banāls olu kultenis ar tasi sutras kafijas būs patīkams pārsteigums!
Romantiskajos brokastu ēdienos nav dzimumu atšķirību. Galvenais tajās ir jūsu uzmanība jūsu dvēseles radiniekam un tās pozitīvās emocijas, kuras jūs viņai dāvāsiet ar savu uzmanību un rūpēm!
Ja esat apmulsis un nevarat atrast īsto ēdienu romantiskām brokastīm, laipni lūdzam mūsu fotorecepšu vietnē, kur noteikti atradīsiet sev nepieciešamo! Un, lai gan šādu ēdienu pagatavošana ir pilnīgi nesarežģīta, tomēr, ievērojot receptēm pievienotās instrukcijas, jūs ar gatavošanas procesu tiksit daudz ātrāk un vienkāršāk. Turklāt soli pa solim fotoattēli vizualizē romantiska kulinārijas šedevra tapšanas procesu un stāsta, kā vislabāk pasniegt šo vai citu ēdienu!
Idejas brokastīm gultā
Romantiskas brokastis gultā ir romantisko brokastu variācija, kas no oriģinālajām atšķiras tikai ar to, ka ēdienu var pasniegt dvēseles radiniekam uzreiz pēc pamošanās gultā. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešama vai nu paplāte, vai īpašs galds. Pretējā gadījumā šāds uzņēmums izvērtīsies par neveiksmi, jo noturēt pāris šķīvjus uz ceļiem ir īsts pārbaudījums.
Kopumā idejas brokastīm gultā ne ar ko neatšķiras no parastām romantiskām brokastīm. Tajā jāiekļauj pamatēdiens (sviestmaizes, uzkodas, salāti utt.), kā arī dzēriens (tēja, kafija, sula utt.). Vairāk par iespējām romantiskām brokastīm gultā varat uzzināt no fotoreceptēm šajā mūsu mājaslapas sadaļā!
Saistītie raksti
