Kumelīšu infūzija: ieguvumi un kaitējums, labākās receptes, kontrindikācijas un pielietojums. Kumelīšu tēja: vienkārša un veselīga
Cik maksā kumelīšu tējas maisiņš (vidējā cena par 1 iepakojumu)?
Zāļu tējas pareizāk būtu saukt nevis par tējām, bet gan par zāļu dzērieniem. Iemesls tam ir tradicionālo tējas lapu pilnīga vai daļēja neesamība. Kopš seniem laikiem mūsu valsts iedzīvotāji dzer augu dzērienus. Vispopulārākā no tām, iespējams, ir kumelīšu tēja. Šodien tas ir pieejams jebkurā lielveikalā vienkāršotā veidā - maisiņos.
Daudziem cilvēkiem tējas dzeršana nav tikai parasta procedūra citu starpā, tā ir īsta tradīcija, kas sniedz daudz prieka un labumu. Kumelīšu tēja ir aktuāla visos laikos. Kāds ir viņa noslēpums? Viss ir ļoti vienkārši. Dzēriens tiek uzskatīts par pilnīgi dabisku. Turklāt tai ir dažas ārstnieciskas īpašības un tas satur lielu daudzumu vitamīnu, minerālvielu, mikro- un makroelementu.
Kumelīšu tēja maisiņos, atšķirībā no daudzām citām zāļu tējām, ir ar patīkamu garšu un bagātīgu aromātu. Arī tā krāsa neatstās vienaldzīgu. Vēl viena dzēriena priekšrocība ir tā, ka tas neprasa nopietnas finansiālas izmaksas. Kumelīšu tēja ir pieejama ikvienam interesentam.
Kumelīšu tējas dzeršanas iespējas
Dzēriens vislabāk darbojas solo. Tējas dzeršanai nepieciešams tikai karsts ūdens. Maciņa forma ļauj izvairīties no tradicionālās brūvēšanas procedūras, kas ietaupīs daudz jūsu laika. Kumelīšu tēja tiek uzskatīta par labu gremošanu. Jums tas jādzer uzreiz pēc sātīgas maltītes. Esiet drošs, ka jūsu gremošanas sistēma jums būs ļoti pateicīga.
Pārsteidzoši, ka kumelīšu tēju izmanto dažos kokteiļos un dzērienos. Vispopulārākais starp tiem ir balto kumelīšu karstvīns. Lai to pagatavotu, jums būs jāņem arī sausais baltvīns, medus, citrons, kanēļa standziņas un krustnagliņas.
Kumelīšu tējas maisiņu priekšrocības
Dzēriens, tāpat kā citas tējas, ir absolūti nekaitīgs ķermenim. Vienīgais izņēmums ir individuāla neiecietība. Kumelīšu tēja maisiņos lieliski nomierina nervu sistēmu. Turklāt to jau sen izmanto kā līdzekli bezmiega apkarošanai. Tas ir piemērots arī cilvēkiem, kuri ievēro diētu. Vēl viena tējas labvēlīga īpašība ir tās diurētiskā iedarbība. Kopumā tā lietošana palīdz stiprināt imūnsistēmu un paaugstināt vispārējo ķermeņa tonusu.
Kaloriju saturs kumelīšu tējas maisiņos kcal
Kumelīšu tējas enerģētiskā vērtība maisiņos (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu attiecība - bju):
: g (~0 kcal)
: g (~0 kcal)
: g (~0 kcal)
Kumelīte ir viens no populārākajiem ārstniecības augiem, ko aktīvi izmanto tautas medicīnā. Pat senajā Krievijā šī smaržīgā zāle kalpoja kā neaizstājama sastāvdaļa novārījumos, uzlējumos un krēmos. Ziedkopu bagātīgajam sastāvam ir ārstnieciska iedarbība pret daudzām slimībām, tomēr ir arī kontrindikācijas augu dzēriena lietošanai. Apsvērsim kumelīšu tējas ieguvumus un kaitējumu cilvēka skaistumam un veselībai.
Sastāvs un derīgās īpašības
Zāļu izejvielas ir kumelīšu ziedkopas, kuras savāc auga ziedēšanas sākumā. Žāvēti “grozi”, ko izmanto tējas maisījumu pagatavošanai, satur lielu daudzumu:
- aminoskābes;
- tanīni un gļotādas vielas;
- brīvās organiskās skābes (salicilskābe, kaprilskābe un citas);
- polisaharīdi;
- multivitamīnu komplekss (askorbīnskābes, nikotīnskābes un citas skābes);
- karotīns;
- gumija;
- minerālu komplekss (dzelzs, magnijs, kalcijs, kālijs, cinks, varš un tā tālāk).
Svarīga loma cilvēka organismam ir kumelīšu augstajam flavonoīdu saturam, kas stiprina asinsvadu sieniņas un kam ir izteikta antioksidanta iedarbība. Glikozīdiem ir sviedrējoša iedarbība, un tie darbojas arī kā spazmolītisks līdzeklis.
Augu aktīvās sastāvdaļas padara dzērienu labvēlīgu visam ķermenim
Šāds bagātīgs sastāvs ļauj izmantot kumelīšu tēju medicīniskiem nolūkiem šādos gadījumos:
| Valsts | Darbība |
| Kuņģa-zarnu trakta slimības (gastrīts, čūlas, izkārnījumu traucējumi, meteorisms, kairinātu zarnu sindroms) |
Toksīnu izvadīšana, detoksikācija, gļotādas iekaisuma atvieglošana, peristaltikas, gāzu apmaiņas un zarnu mikrofloras normalizēšana |
| Holelitiāze | Žults stagnācijas novēršana, akmeņu veidošanās novēršana žultspūslī |
| Krampji | Izteikta pretkrampju un spazmolītiska iedarbība |
| Hroniskas aknu slimības | Orgānu attīrīšana un detoksikācija |
| Diabēts | Glikozes līmeņa normalizēšana asinīs |
| Hemoroīdi (iekšējie un ārējie) | Pretiekaisuma iedarbība, atvieglojums slimības saasināšanās laikā |
| Stresa apstākļi, nervu spriedze, bezmiegs, trauksme |
Sedatīvs efekts |
| Sieviešu uroģenitālās sistēmas slimības (piedēkļu iekaisums, piena sēnīte un citi) |
Labvēlīgi ietekmē endokrīno sistēmu, pretmikrobu iedarbība palīdz normalizēt mikrofloru |
| Galvassāpes, zobu sāpes, periodiskas sāpes un krampji (arī menstruāciju laikā) |
Pretsāpju efekts, pateicoties glicīnam |
| Samazināta imunitāte | Imunostimulējoša iedarbība |
| Muguras un muguras sāpes | Pretsāpju un relaksējoša iedarbība |
| Konjunktivīts un alerģisks rinokonjunktivīts | Pretmikrobu iedarbība un prettūskas iedarbība |
| Ādas slimības (dermatīts, diatēze, ekzēma, autiņbiksīšu izsitumi) |
Iekaisumu mazināšana, ādas stāvokļa normalizēšana, patogēnu likvidēšana, antibakteriāla iedarbība |
| Bērnības kaites: saaukstēšanās, sāpes vēderā, nemiers, zobu šķilšanās, caureja, drudzis | Nomierinošs, pretdrudža, pretsāpju, pretmikrobu līdzeklis |
Jebkuras slimības klātbūtne nav vienīgais iemesls, lai sāktu dzert kumelīšu tēju. Šis dziedinošais dzēriens arī ļauj uzlabot ādas un matu stāvokli un zaudēt liekos kilogramus.
Video: kā palīdz kumelīšu tēja?
Paņēmieni kumelīšu tējas pagatavošanai un izmantošanai veselībai un skaistumam
Kumelīšu tējas izmantošana ir tik plaši izplatīta, ka metožu saraksts var būt bezgalīgs. Bet pievērsīsimies visefektīvākajām un interesantākajām metodēm.
Zāļu lietošana
Kumelīšu tējas pagatavošanai var izmantot gan kaltētus, gan svaigus ziedus, ja tādi ir pa rokai. Veselīgu dzērienu ieteicams dzert vismaz 30–60 minūtes pēc ēšanas un 2 stundas pirms tās. Tā kā tēja palīdz tikt galā ar vēdera uzpūšanos un uzlabo zarnu kustīgumu, pēc ēšanas labāk nedaudz pagaidīt, pirms dzersiet dārgo krūzi.
Ja kāda iemesla dēļ kumelīšu dzēriena garša jūs mulsina ar tā rūgtumu un rūgtumu, tējas dzeršanu var paspilgtināt, pievienojot iecienītākās sastāvdaļas - pienu, krējumu, medu, citronu, cukuru. Līdz ar to netiks zaudētas augu ziedu produkta labvēlīgās īpašības.
Kumelīšu tējai pievienojot siltu pienu, var pastiprināt dzēriena nomierinošo iedarbību, kas īpaši noderēs tiem, kas cieš no bezmiega.
Klasisks dzēriens (ar nomierinošu efektu)
Ielejiet traukā 1 tējkaroti izejvielas un aplejiet ar glāzi verdoša ūdens, pārklājiet ar vāku un dvieli. Bagātīgais uzlējums būs gatavs 15 minūtēs, pēc tam to var izkāst un dzert kā parasto tēju, pievienojot medu un citronu.
Šī klasiskā alus pagatavošanas metode ir piemērota:
- vispārēja pašsajūtas uzlabošanās - tēja jādzer 2-3 reizes dienā, glāze;
- novērst trauksmi, bezmiegu - pirms gulētiešanas jāizdzer 1 glāze novārījuma, pievienojot 1 ēdamkaroti medus;
- mutes skalošana stomatīta gadījumā - 15 minūtes pēc ēšanas, aktīvi izskalojiet muti ar siltu infūziju 2-3 nedēļas.
Stipra tēja (pret saaukstēšanos, caureju un citām slimībām)
2 tējkarotes ziedkopu ielej katliņā, aplej ar 200 ml verdoša ūdens, trauku ievieto ūdens vannā un atstāj uz 20 minūtēm. Tad pannu noņem un atstāj uz 40 minūtēm. Pēc šķidruma izkāšanas tēju var lietot kā parasti.
Šis dzēriens ir stiprāks par pēc pirmās receptes pagatavoto, un to labāk lietot pret saaukstēšanos, caureju, locītavu sāpēm, kā arī lietot losjonu uzklāšanai pie konjunktivīta un deguna blakusdobumu skalošanai pret iesnām. Dzerot stipru kumelīšu tēju, ir ierobežota deva - ne vairāk kā 4 tases (400–600 ml) dienā.
Klasiskā dzēriena cienītājiem ir piemērota melnās un zaļās tējas kombinācija ar kumelītēm. Jūs varat sajaukt savu iecienīto šķirni vai vairākas no tām ar žāvētām ziedkopām attiecībā 1: 1 un brūvēt parastajā veidā (1 tējkarote uz 1 glāzi verdoša ūdens) 3-4 minūtes. Tas padarīs dzērienu vēl veselīgāku un uzmundrinošāku: klasiskās tējas sastāvā esošais kofeīns paaugstinās ķermeņa tonusu.
Kumelīšu un citronu balzams pret gastrītu, grēmām un citām kuņģa un kuņģa-zarnu trakta slimībām
Kumelīšu un melisas kombinācija palīdzēs pret gastrītu un papildus iedarbosies arī pret saaukstēšanos Pret vēdersāpēm un nepatīkamiem kuņģa-zarnu trakta slimību simptomiem lietderīgi paņemt 1 tējkaroti kumelīšu un melisas, apliet ar 1 glāzi verdoša ūdens un atstāt uz 20 minūtēm. Gatavā tēja jālieto siltu, 2–3 tases dienā. Šis dzēriens palīdzēs arī pret saaukstēšanos, īpaši, ja to dzer ar 1 ēdamkaroti medus. Produkta dienas deva ir 3-4 tases dienā.
Dzert pret žultsakmeņu slimību
Kumelīšu un piparmētru tēja, kas pagatavota no augiem, kas uzņemti 1 tējkarote uz glāzi verdoša ūdens, palīdzēs novērst akmeņu veidošanos žultspūslī un kanālos. Infūzijas laiks ir 15-20 minūtes, dienas deva ir 3 tases. Šķipsniņa ķimenes sēklu piešķirs kumelīšu dzērienam papildus nomierinošu efektu.
Mikroklizmas urīnpūšļa un piedēkļu iekaisuma gadījumā ar pelašķu un apiņiem
Cistīta gadījumā jāņem 1 ēdamkarote kumelīšu ziedu un pelašķu ziedkopu, kā arī 1 tējkarote apiņu rogas, visu aplej ar 300 ml verdoša ūdens un atstāj uz 30 minūtēm. Pēc tam buljonu izkāš un atdzesē līdz patīkamai temperatūrai. Neliela šļirce (50 ml) ir piepildīta ar gatavo produktu, ar kuru procedūru veic 2 reizes dienā vairākas dienas (līdz jūtaties labāk).
Douching tiek veikta arī ar šo infūziju, tie ir jāmaina ar mikroklizmu - terapeitiskais efekts kļūs pamanāmāks.
Kumelīšu un sivēnmātes dadžu sakņu tēja pret splenomegāliju
Liesas iekaisuma gadījumā palīdzēs šis līdzeklis: sajauc 1 ēdamkaroti kaltētu kumelīšu ziedu un sasmalcinātu dadžu sakni, aplej ar 200 ml verdoša ūdens un atstāj termosā 1 stundu. Novārījumu lietot pa 1 glāzei 2-3 reizes dienā pēc ēšanas (2 stundas pirms nākamās ēdienreizes).
Joda vannas rokām un kājām
Siltu, spēcīgu kumelīšu uzlējumu, pievienojot dažus joda pilienus (2-3 uz 100 ml), var izmantot roku un kāju vannu piepildīšanai. Tie palīdzēs nagu plākšņu sēnīšu slimību (tostarp onihikozes) ārstēšanā un profilaksē, kā arī nostiprinās nagu struktūru, dziedē pēdu mikroplaisas un klepus un tvaicē ādu.
Kāju vannas ar kumelīšu tēju atbrīvojas no sēnītēm un uzlabo nagu un ādas stāvokli Losjoni pret konjunktivītu un pietūkumu zem acīm
Lai panāktu konjunktivīta antibakteriālu un pretmikrobu efektu, plakstiņus ieteicams uz 15–20 minūtēm uzklāt ar stiprā kumelīšu tējā samērcētu vates plāksnītēm. Šādas procedūras palīdz arī pret tūsku un nogurušām acīm. Regulāri lietojot, kumelīšu tējas kompreses var pat izgaismot tumšos lokus zem acīm.
Deguna deguna blakusdobumu skalošana siena drudža (alerģijas) un rinīta gadījumā
Sezonas ziedu alerģiju paasinājumu vai saaukstēšanos var izārstēt, noskalojot degunu ar stipru kumelīšu tēju. Lai to izdarītu, tukšā šļircē bez adatas ievelciet 5 ml produkta, nedaudz nolieciet galvu uz sāniem virs izlietnes un injicējiet nedaudz siltu šķidrumu augšējā nāsī. Tam vajadzētu izliet no apakšas, nenokļūstot kaklā. Procedūra jāveic 3-4 reizes dienā, līdz simptomi mazinās.
Tvaika pirts cistīta ārstēšanai
Pēc stipras tējas pagatavošanas karsto (bet ne verdošo) šķidrumu vajadzētu ielej lielā katliņā vai augstā plastmasas baseinā. Pēc tam rūpīgi jāsēž kailam virsū traukam, lai ūdens nesaskartos ar ādu, bet virs tvaikiem būtu tikai sāpošā vieta. Ja tas vājinās, jums būs jāpievieno verdošs ūdens (šim nolūkam varat nekavējoties ņemt līdzi tējkannu). Procedūra jāturpina 20 minūtes, to var veikt katru dienu nedēļas garumā, līdz sāpes pilnībā izzūd.
Inhalācijas pret klepu, traheītu un saaukstēšanos
Paņemiet katliņu ar tilpumu 3–5 litri, ielejiet tajā izejvielas ar ātrumu 10 tējkarotes sausu vai svaigu kumelīšu ziedkopu uz 1 litru ūdens un piepildiet ar atbilstošu verdoša ūdens tilpumu. Tālāk jums rūpīgi jāelpo karstais tvaiks virs tvertnes, pārklājot augšpusi ar dvieli.
Nepieciešams lēnām ieelpot tvaiku caur muti (lai neapdegtu), aizturēt elpu 5-6 sekundes un izelpot caur degunu.
Sāpes mazinošas sāls ķermeņa vannas ar kumelītēm
Kumelīšu tēju var pievienot vannai ar sāli un ēteriskajām eļļām Šāda vannošanās piemērota intensīvām fiziskām aktivitātēm – sāpju, iekaisuma un muskuļu sasprindzinājuma mazināšanai. Jāieņem karstā vannā, jāpievieno 1 kg jūras sāls (ar piedevām vai dabīgs), kā arī 2 litri kumelīšu tējas, kas pagatavota pēc klasiskās receptes. Procedūru ieteicams veikt 20-30 minūtes. Apvienojumā ar visaptverošām programmām “apelsīna mizas” likvidēšanai šādām vannām piemīt arī pretcelulīta iedarbība.
Lai uzlabotu relaksējošu efektu, ūdenim varat pievienot dažus pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas.
Lietojiet grūtniecības un zīdīšanas laikā
Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir noteikti ierobežojumi attiecībā uz dzēriena uzņemšanu. Tas ir saistīts ar aktīvo komponentu darbību, kas var veicināt estrogēna izdalīšanos, kas ir nevēlama auglim. Pastāv arī iespēja, ka bērnam var būt alerģija, tāpēc labāk vispirms konsultēties ar ārstu.
Grūtniecības laikā jāierobežo ar 1 glāzi kumelīšu tējas dienā, kas pagatavota proporcijā 1 tējkarote uz 1 glāzi verdoša ūdens. Zīdīšanas laikā ir nepieciešams dzert dzērienu, rūpīgi uzraugot mazuļa stāvokli.
Kumelīšu tēja bērniem
Jaundzimušajiem nav ieteicams lietot kumelīšu tējas iekšā, labāk produktu pievienot peldūdenim vai lietot kā losjonu ekzēmas un dermatīta gadījumā. Dzērienu bērniem labāk sākt dot pēc 1 gada (konsultējoties ar pediatru). Ja jaundzimušais ir nemierīgs un nevar aizmigt, viņam var dot 50–100 ml kumelīšu tējas, stipri atšķaidīta ar ūdeni (lai saglabātos tikai niecīgā parastā uzlējuma garša).
Bērniem, kas vecāki par 1 gadu, var dot tēju, kas pagatavota pēc klasiskās receptes, īpaši zobu nākšanas laikā (sāpju mazināšanai) un saaukstēšanās laikā (lai paātrinātu atveseļošanos). Dienas deva nedrīkst pārsniegt 100 ml. Sākot no 5 gadiem, ja nav kontrindikāciju, to var palielināt līdz 200. Dzēriens īpaši noderēs bērnam ar kuņģa darbības traucējumiem, kā arī miega normalizēšanai. Ja nav alerģijas pret medu, tējai varat pievienot 1 tējkaroti saldā produkta un siltu pienu.
Video: kā pagatavot un uzliet kumelītes?
Izmantojiet kā mājas kosmetoloģijas līdzekli
Ledus sejas ādai
Lai panāktu izteiktu tonizējošu efektu, pēc klasiskās receptes pagatavoto uzlējumu var sasaldēt kubiņos un no rīta un vakarā noslaucīt ar tiem seju un kaklu. Tas uzlabos jūsu sejas krāsu, iedarbosies ar antibakteriāliem un pretiekaisuma līdzekļiem, kā arī novērsīs pūtīšu, melno punktu un melno punktu parādīšanos. Vienai procedūrai pietiek ar 1 ledus kubiņu.
Pagatavojot spēcīgu uzlējumu, varat tajā iemērkt vates spilventiņu un noslaucīt sejas un kakla ādu tāpat kā ar parasto losjonu.
Izskalo matus spīdumam un stiprināšanai
Pēc matu mazgāšanas ar šampūnu un bez žāvēšanas uzklājiet stipru ziedu novārījumu ērtā temperatūrā visā garumā. To var viegli izdarīt, izmantojot smidzināšanas pudeli vai vienkārši iemērcot šķipsnas tējas traukā. Produkts nav jāizskalo.
Blondi mati pēc šīs procedūras var kļūt nedaudz bagātīgāki. Novārījums arī palīdzēs atbrīvoties no liekās taukainās galvas ādas.
Kumelīšu tēja ar stēviju svara zaudēšanai
Ņem 0,5 ēdamkarotes katra sausā auga, aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 20 minūtēm. Dzerot šo dzērienu 1 stundu pirms ēšanas, 2-3 reizes dienā, 1 glāze, var cīnīties ar palielinātu apetīti, īpaši diētas laikā.
Lai pagatavotu svara zaudēšanas dzērienu, ir lietderīgi apvienot kumelītes ar stēviju Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Starp galvenajiem brīdinājumiem ir šādi:
- alerģijas vai individuāla neiecietība;
- zems asinsspiediens (hipotensija);
- garīga slimība;
- paralēla sedatīvu līdzekļu lietošana;
- kombinācijā ar antikoagulantiem (kumelīte šķidrina asinis).
Dzēriena pārdozēšana var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu un nieru darbības traucējumus. Pārāk stipra tēja var izraisīt galvassāpes, sliktu dūšu, novājinātu muskuļu tonusu un pazeminātu asinsspiedienu. Zāļu aktīvā choleretic iedarbība, ja tiek pārsniegtas devas, var palielināt nieru un aknu slimību smagumu.
Ja, lietojot kumelīšu uzlējumu kā kosmētikas līdzekli, uz ādas parādās nelieli izsitumi un nieze, procedūru labāk pārtraukt.
Pašam vācot kumelīšu ziedkopas, jāizvēlas augi, kas aug tālu no lielceļiem un rūpniecības uzņēmumiem. Ražas novākšana notiek vasarā, krūma ziedēšanas fāzē, kad pumpuru ziedlapiņas vēl nav nokritušas. Nav nepieciešams savākt kātu un lapas. Izejvielu žāvēšana prasa vairākas dienas – vienkārši vienmērīgi izklājiet ziedus uz avīzes, virsū pārklājiet ar papīra dvieli un atstājiet labi vēdināmā vietā, novietojot uz galda, balkona vai skapja. Novāktās kumelītes labāk uzglabāt papīra maisiņā sausā vietā ne ilgāk kā 1 gadu.
Daudziem ārstniecības augiem, kas aug laukos un dārzos, ir plašs labvēlīgo īpašību klāsts. Katrs augs, pareizi lietojot, var palīdzēt atrisināt veselības problēmas. No raksta jūs uzzināsit par tādu augu kā kumelīte - ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas, zāļu lietošanu, receptes ziedu pagatavošanai saaukstēšanās gadījumā ar fotogrāfijām, tā īpašībām, sastāvu.
Kumelīte officinalis
Kumelīšu garšaugs (farmaceitiskais) ir viengadīgs augs, kas izaug līdz 35 cm augstumā. Zāli var atrast pie ceļiem, starp rudzu kultūrām vai zāliena nogāzēs. Tas izceļas ar izliektiem groziem, kas ir veidoti kā ķegļi. Auga lapas ir mazas. Uzziniet vairāk par tādu augu kā kumelīte – noderīgas ārstnieciskas īpašības un kontrindikācijas.
Bioķīmiskais sastāvs
- matricas;
- fitosterīni;
- Matricaria;
- fenolkarbonskābe;
- holīni;
- gļotas;
- gumija;
- luteolīns;
- kaempferols;
- apigenīns;
- citi mikro- un makroelementi.
Kumelīšu labvēlīgās īpašības
Kumelīšu priekšrocība ir tā, ka to var izmantot kā antiseptisku līdzekli. Ēteriskajai eļļai un flavonoīdiem piemīt pretiekaisuma iedarbība, ārstnieciska iedarbība uz žultsvadu gludajiem muskuļiem, zarnu un asinsvadu slimībās. Garšaugam ir pozitīva ietekme uz zarnu traktu, tādējādi uzlabojot pārtikas gremošanu un rosinot apetīti. Apvienojot augu ar pelašķiem, kliņģerītēm un asinszāli, var pastiprināties antiseptiska, brūču dzīšanas un spazmolītiskā iedarbība.
Ko kumelīte ārstē?
Augs palīdz ar dažādām slimībām. Dažas mātes lieto šo augu, lai ārstētu jaundzimušo disbiozi un kolikas. Augu bieži izmanto tautas medicīnā, pateicoties tā ārstnieciskajām īpašībām. Ārstnieciskos augus izmanto slimību ārstēšanai ginekoloģijā un oftalmoloģijā. Garšaugus lieto saaukstēšanās un ādas izsitumu ārstēšanai. Tālāk ir aprakstītas slimības, kuras var izārstēt ar ārstniecisko dzērienu.
Kumelīte ginekoloģijā
Sievietes apmeklē ginekologu ar problēmām, kas saistītas ar sieviešu reproduktīvās sistēmas iekaisumu. To var izraisīt stafilokoki, sēnītes un tuberkulozes baciļi. Tie nokļūst sievietes ķermenī dzimumakta laikā vai higiēnas procedūru, ginekoloģiskās izmeklēšanas vai operācijas (douching) laikā. Augu ieteicams lietot sāpēm menstruāciju laikā un cistīta gadījumā. Kumelītes lieto arī acu, kuņģa-zarnu trakta, ādas slimību un saaukstēšanās gadījumos – turpmāk aprakstītas šo slimību ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas.
Oftalmoloģijā
Ar kumelītēm ārstē acu slimības: konjunktivītu, asarošanu, stīpiņu, iekaisumu. Augu plaši izmanto kosmetoloģijā: ārstniecības augu izmanto nogurušu, apsārtušu plakstiņu remdēšanai. Tautas receptēs ir aprakstītas daudzas kumelīšu ziedes un kompreses, kas mazina iekaisumu un dedzināšanu pēc saules apdegumiem. Zāli izmanto, lai nomazgātu vārās, čūlas vai strutojošās brūces.
Saaukstēšanās
Augam piemīt pretiekaisuma, sviedrēšanas un pretsāpju īpašības, kas palīdz uzlabot pacienta stāvokli saaukstēšanās laikā. Zāli izmanto inhalācijām un tinktūrām bronhīta un traheīta gadījumā. Augs veicina krēpu izdalīšanos, un ēteriskajām eļļām piemīt pretvīrusu, pretmikrobu, pretiekaisuma iedarbība, kas palīdz likvidēt patogēnos organismus. Zāli lieto pret kakla sāpēm un gripu, un novārījumi no auga groziņiem mazina kakla sāpes.
Kumelīte zarnām
Kumelīšu ziedus ņem pret zarnu slimībām. Zarnu tīrīšanai izmantojiet klizmas vai infūzijas. Kolīta gadījumā auga sastāvdaļas uzlabo gremošanas trakta darbību, mazina iekaisuma procesu, normalizē žultspūšļa darbību. Turklāt šis ārstniecības augs:
- palīdz ar kuņģa-zarnu trakta slimībām;
- lieto gastrīta ārstēšanai;
- uzlabo gremošanas dziedzeru sekrēciju;
- samazina fermentācijas procesus organismā;
- novērš sāpes.
Ādas slimības
Pusaudža gados pusaudži cieš no pinnēm un pūtītēm, kas ilgstoši var nepazust no sejas ādas. Viens no izplatītākajiem kumelīšu lietošanas veidiem ir maskas, pūtītes un pūtīšu risinājumi. Auga izmantošana ādas slimībām, lai iegūtu kosmētisku efektu:
- kumelīšu novārījums - sejas ādas un piesārņoto poru attīrīšanai;
- kumelīšu tvaika vannas - pret izsitumiem;
- kumelīšu eļļa – pret ekzēmu, dermatītu un diatēzi.
Tradicionālās medicīnas receptes
Lai ārstētu sevi ar ārstniecisko maisījumu, vispirms tas ir jāsagatavo. Lai to izdarītu, jums ir jāsavāc garšaugi, jāatdala lapas, stublāji, ziedi, ziedlapiņas un pēc tam jāizžāvē. Žāvēta kolekcija piemērota novārījumu, tinktūru, tēju, losjonu pagatavošanai. Ja augu nav iespējams savākt, aptiekā var lēti iegādāties kumelīšu iepakojumu. Tālāk ir sniegtas receptes zāļu pagatavošanai.
Kumelīšu novārījums
Lai pagatavotu novārījumu no auga, nepieciešami svaigi vai žāvēti ziedi. Kumelīšu infūziju var lietot ne tikai pieaugušie. Kumelīte ir noderīga arī bērniem, īpaši jaundzimušajiem. Kumelīšu novārījumam var būt pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība. To veiksmīgi izmanto ķermeņa brūču dziedēšanai. Zīdaiņus nomierina siltā augu novārījumā:
- Pirms bērna vannošanas, lai pagatavotu vannu, 1 tējkaroti piparmētru, 1 karoti ziedkopu ielej 1 litrā verdoša ūdens.
- Nosedziet trauku ar vāku un, kad ziedi un lapas atrodas apakšā, izlaidiet infūziju caur marli.
- Ielejiet vannā.
Augu izmanto saaukstēšanās un slimību profilaksei aukstajā sezonā. Zemāk ir vairākas tautas receptes ārstniecisko kumelīšu lietošanai:
- Recepte Nr.1. Ņem tējkaroti kumelīšu izejvielas un ielej glāzē verdošu ūdeni. Nosedziet trauku ar vāku un atstājiet stundu. Novārījums ir gatavs. Lietojiet iekšķīgi.
- Recepte Nr.2. Zāļu izejvielu karoti ielej glāzē verdoša ūdens. Jums jāņem vairāk augu un mazāk ūdens. Turiet maisījumu ūdens vannā 30 minūtes. Izlejiet buljonu caur marli. Izmantojiet pēc vajadzības.
- Recepte Nr.3. Lai pagatavotu novārījumus, ņem sausas auga ziedkopas un pievieno maisījumam glāzi ūdens. Liek uz mazas uguns un pēc vārīšanās noņem.
Tēja
Augs ir iekļauts daudzos preparātos un ir viens no lētākajiem līdzekļiem imunitātes atbalstam. Ārstnieciskā kumelīšu tēja palīdz:
- tīrīt aknas;
- ar prostatu;
- novērst smagas menstruācijas, ko pavada sāpes;
- atpūsties, novērst nervu tikumus;
- novērst iekaisuma procesus iekšpusē;
- atbrīvoties no galvassāpēm vai migrēnas;
- aizsargāt ķermeni no vīrusiem.
Ārstējot bērnu gripu, ko pavada augsts drudzis ar nepārejošu klepu, bērnam pirms ēšanas dod 1 tējkaroti tējas (maisījumu aplej ar verdošu ūdeni). Lai saldinātu tēju, pievienojiet karoti medus. Vienkāršākais tējas pagatavošanas veids ir aprakstīts zemāk:
- ņem ½ ēdamkarotes augu maisījuma;
- aplej ziedkopas ar verdošu ūdeni;
- atstāj uz apmēram 25 minūtēm.
Kumelīšu tēja
Ar siltu uzlējumu jūs palīdzat organismam tikt galā ar slimībām un spazmām. Pirms lietošanas ieteicams pievērst uzmanību kontrindikācijām pirms procedūras veikšanas. Lai skalotu ar klepu vai iekaisis kakls, jums jāsagatavo alkohola tinktūra. Uzlējuma pagatavošanai: ņem degvīnu vai spirtu (1 l), ieber 5 ēdamkarotes auga lapu un ziedu maisījuma, maisījumu atstāj uz 31 dienu tumšā vietā.
Lai atbrīvotos no zarnu iekaisuma, ārstniecības augu maisījumu (sausā kumelīte, asinszāle, anīss, fenhelis, alksnis, baldriāns, čūskazāle, deglis) sajauc ar glāzi verdoša ūdens (uz 10 gramiem garšaugu). Dekantējiet infūziju un ņemiet glāzi trīs reizes dienā. Kuņģa sāpēm vai gastrīta gadījumā 10 gramus kaltēta auga sajauc ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz diennakti. Pēc tam to var lietot 4 reizes dienā.
Kontrindikācijas
Dažos gadījumos jūs nevarat lietot augu uzlējumus, tie var kaitēt ķermenim. Kumelītei ir nopietnas kontrindikācijas, kas jāņem vērā:
- bezskābs gastrīts;
- kuņģa čūlas;
- caureja;
- samazināts kuņģa sulas skābums.
Nav ieteicams dzert kumelīšu uzlējumu vai tēju ar medikamentiem, kam piemīt diurētiskas īpašības: augs pastiprina šo efektu. Ja Jums ir nieru vai urīnpūšļa slimības, kumelītes lietojiet piesardzīgi. Jūs nedrīkstat lietot šo augu, ja jums ir alerģija pret to. Dažos gadījumos augs var izraisīt vājumu, bezmiegu vai, gluži pretēji, miegainību, galvassāpes un caureju.
Video
Farmaceitiskās kumelītes fotoattēls
Jauki ziedi, kas siltajā sezonā aug tieši uz ielas, ir ne tikai ļoti skaisti, bet arī neticami labvēlīgi cilvēku veselībai.
Kumelīšu ziedu tējai piemīt antibaktericīda un pretiekaisuma iedarbība.
Kumelīte - kādas ir auga priekšrocības?
Ātrās kumelītes var saukt par mazu augu ar milzīgām iespējām.
Tam ir milzīgs dziedināšanas potenciāls:
- tiek galā ar gastrītu, kolikām un citām kuņģa-zarnu trakta problēmām;
- milzīgā C vitamīna daudzuma dēļ tējai ir spēcīgs stiprinošs efekts un tā palīdz saaukstēšanās gadījumos;
- piemīt antidepresanta iedarbība;
- ir izteikta pretiekaisuma un pretdrudža iedarbība;
- palīdz ar intoksikāciju;
- lielisks dzēriens diabēta slimniekiem, kas regulē vielmaiņas procesus organismā;
- atjauno pēc piedzīvota stresa un spēcīga emocionāla stresa;
- palīdz normalizēt miegu, novērš nervozitāti un kairinājumu;
- atjauno kuņģa mikrofloru un novērš eroziju parādīšanos;
- dzēriens attīra aknas, tāpēc to ieteicams dzert cilvēkiem, kuriem ir problēmas šajā jomā;
- piemīt spazmolītiska iedarbība, palīdz pret galvassāpēm;
- mazina sāpes PMS un menstruāciju laikā, ar kuņģa-zarnu trakta patoloģiju recidīviem;
- To raksturo choleretic īpašības un tas novērš akmeņu veidošanos nierēs un žultspūslī.
Noderīgo īpašību saraksts ar to nebeidzas.
Kumelīšu dzēriens pagarina jaunību, paaugstina ādas tonusu un padara to daudz svaigāku.
Uzlējumus un novārījumus vajadzētu dzert tukšā dūšā, lietderīgi arī no rīta nomazgāt seju ar kumelītēm.
Berzējot seju ar saldētiem kumelīšu kubiņiem, jūs pagarinat jaunību un skaistumu.
Kumelīšu tēja - kāds ir dzēriena labums bērniem?
Daudzi pediatri bērniem izraksta kumelīšu tēju dažādām indikācijām.
Dzēriens pats par sevi ir ļoti veselīgs un maigs, un tam ir minimālas kontrindikācijas. Šis dzēriens var nomierināt un mazināt sāpes un iekaisumu.
Ārsti maziem bērniem iesaka dzert dzērienu, kad tiek ārstēti zobi, un gatavot to jaundzimušajiem ar kolikām, disbakteriozi, zarnu trakta traucējumiem, sāpēm vēderā.
Tēju nepieciešams dot pa mazu karoti, laika gaitā devu palielinot.
Kumelīšu zāļu tēja grūtniecības laikā
Interesantā situācijā kumelīte nāks par labu tikai tad, ja to pareizi lietosi.
Topošajām māmiņām vajadzētu zināt, kā pareizi dzert kumelītes un tikai lokāli lietojot, praktiski nav nekādu ierobežojumu. Veiciet inhalācijas, veiciet aplikācijas, douching.
Ja jums ir kāds iekaisums, dažreiz jūs vienkārši nevarat iztikt bez kumelītes.
Augs problēmu novērsīs dažu stundu laikā, savukārt daudzu citu ārstniecības augu lietošana grūtniecības laikā ir aizliegta.
Dzēriens būs noderīgs ne tikai dažām uroģenitālās sistēmas patoloģijām, bet arī meteorisms.
Ja grūtniecību pavada stress, emocionāli uzliesmojumi un nervu satricinājumi, tad labākais risinājums būtu zaļā tēja ar kumelītēm.
Tomēr ir vērts paturēt prātā, ka nekādā gadījumā nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot dzērienu.
Maksimālā deva ir 1-2 tases dzēriena dienā.
Turklāt kumelīte stimulē hormona estrogēna veidošanos, kas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Tāpēc noteikti konsultējieties ar savu ārstu par nodomiem dzert šo vai citu līdzekli.
Kumelīte zīdīšanai
Kā jau minēts iepriekš, kumelīšu zāļu lietošanai ir daudz norādes.
Visbiežāk to lieto, ja ir jebkādas problēmas ar gremošanas sistēmu, ko bieži novēro sievietēm zīdīšanas laikā.
Tāpat kā daudziem citiem ārstniecības augiem, arī kumelītēm ir spēja ražot pienu, kas nāks par labu tām sievietēm, kurām piena izslaukums ir ļoti mazs.
Turklāt augam ir raksturīga nomierinoša un relaksējoša iedarbība, un tas normalizē mazuļa un viņa mātes miegu.
Bet nevajadzētu dzert vairāk par divām tasēm kumelīšu dzēriena dienā. Tas jālieto pēcpusdienā naktī.
Kumelīšu tēja – receptes
Ir daudz variāciju, kā kumelītes var izmantot medicīniskiem nolūkiem.
Dažkārt to kombinē ar citiem augiem un sastāvdaļām, kas sniedz vēl lielāku labumu un uzlabo garšu.
Tēja ar kumelītēm un piparmētru
Šajā versijā dzēriens izrādās ļoti garšīgs, palīdz pret stresu, emocionālu stresu, sāpēm kuņģa-zarnu traktā, miega traucējumiem, galvassāpēm.
Lai pagatavotu dzērienu, tējkannā jāpievieno neliels zariņš svaigas piparmētras un puse tējkarotes sausas piparmētras.
- Kumelīte ar mežrozīšu augļiem
Ar dzēriena palīdzību iespējams paaugstināt organisma izturību pret nelabvēlīgiem vides faktoriem.
Tēja lieliski tonizē un samazina jutību pret stresu. Cita starpā dzēriens atslābina, dod spēku un stimulē smadzenes.
Ņem pusglāzi nomazgātu ogu un uzvāra ar vienu litru verdoša ūdens, desmit minūtes turi uz lēnas uguns, atstāj uz 10-12 stundām. Gatavais dzēriens jāizkāš ar marli un jāizdzer ar medu.
- Kumelītes un liepas
Ne mazāk garšīga un veselīga būs kumelīšu-liepu tēja.
To ir ļoti viegli pagatavot. Ņem vienu ēdamkaroti kumelīšu un liepziedu izejvielu un liek tējkannā, tad aplej ar verdošu ūdeni un pagaidi, līdz dzēriens ievelkas apmēram piecpadsmit minūtes. Dzērienam pievienojiet medu vai cukuru pēc garšas.
Melnā tēja ar kumelītēm lieliski harmonizējas ar liepziedu.
Kumelīte ir viens no nedaudzajiem ārstniecības augiem, kam ir minimālas kontrindikācijas.
Augs var nodarīt būtisku kaitējumu alerģijām un astmas slimniekiem.
Lietojiet kumelīšu tēju pareizi un esiet veseli!
Lielākā daļa cilvēku, kas zina par augu izcelsmes zāļu priekšrocībām, ir dzirdējuši, ka augi var palīdzēt ārstēt gandrīz visas cilvēku kaites. Pēdējos gados ir pieaugusi interese par dabisko dziedināšanu, cilvēki izmēģina dažādu veidu zāļu tējas kā pašārstēšanos, bet vairāk piesaista. Pateicoties kumelīšu tējas pieejamībai un efektivitātei, šis dzēriens ir pasaulē populārākā zāļu tēja. Bet, protams, to parasti sauc par “tēju”, jo to gatavo nevis no tējas krūma lapām, bet gan no auga ziediem. Pareizāk šo tēju būtu saukt par “uzlējumu” vai “zāļu tēju”, tāpat kā visus dzērienus no ārstniecības augiem.
Kumelīšu tējas sastāvs
Vitamīni: A, B1, B2, B9, C, RR.
Minerāli: dzelzs, kālijs, kalcijs, magnijs, mangāns, varš, cinks, fluors.
Kumelīšu tējai ir arī ievērojams labums cilvēka ķermenim, pateicoties lielajam flavonoīdu un polifenolu, polisaharīdu, aminoskābju, ēterisko eļļu un tanīnu daudzumam.
Kumelīšu tējas dienas deva ir 3 tases.
Kumelīšu tējas derīgās īpašības un ieguvumi ķermenim
- ir nomierinoša iedarbība,
- ārstē saaukstēšanos,
- izvada toksīnus,
- samazina cukura līmeni asinīs,
- vēža profilakse,
- palīdz ar gastrītu un čūlu,
- normalizē gremošanu,
- mazina diskomfortu kuņģī,
- palīdz tikt galā ar pastiprinātu gāzu veidošanos un caureju,
- ārstē hemoroīdus,
- mazina sāpes menstruāciju laikā,
- mazina krampjus,
- ārstē mutes dobuma slimības (faringīts, stomatīts),
- nomierina nervu sistēmu,
- novērš bezmiegu,
- ārstē konjunktivītu,
- uzlabo sejas krāsu,
- uzlabo ādas un matu stāvokli.
Kumelītei ir sena izmantošanas vēsture cilvēku kultūrā, kas aizsākās senajos ēģiptiešu laikos. Viņi to izmantoja, lai cīnītos pret novecošanas pazīmēm, uzskatot to par ļoti vērtīgu. Senie grieķi kumelītes uzskatīja par līdzekli pret daudzām slimībām, tostarp kolikām, saules dūrienu un drudzi. To jau sen izmanto Eiropas augu izcelsmes medicīnā. Vācijā kumelītei ir reputācija kā pret visām zālēm. Krievijā, protams, ļoti populāra bija arī kumelīšu tēja.
Mūsdienās kumelītes izmanto kā līdzekli pret bezmiegu, kas datēts ar 1600. gadiem. Tās pagatavošana ir ierobežota ne tikai ar tēju. Gadsimtiem ilgi kumelīte ir bijusi noderīga sastāvdaļa krēmos, ziedēs, eļļās un ekstraktos.
Kumelīšu tēja ir nomierinoša
Vispazīstamākais tējas ieguvums veselībai ir tās relaksējošās īpašības. Kumelīte satur daudz triptofāna un ir spēcīgs miega līdzeklis. Tā relaksējošās īpašības veicina labu miegu un mierīgas domas. Daudzi cilvēki, kuriem ir hroniska trauksme, izmanto kumelītes, lai atvieglotu nemierīgas domas. Tā kā tas ir dabisks stresa mazināšanas līdzeklis, cilvēki ar nervu traucējumiem bieži jūtas daudz mazāk noguruši, ja viņi regulāri dzer kumelīšu tēju.
Piemīt spēcīgas pretiekaisuma īpašības
Tādu slimību kā reimatoīdais artrīts, psoriāze, intersticiāls cistīts un astma simptomi bieži samazinās, ja cilvēki ārstēšanā lieto kumelītes. Tas atvieglo simptomus un uzlabo cilvēka vispārējo stāvokli.
Piemīt spazmolītiskas īpašības
Kumelīšu tēja atvieglo muskuļu kontrakcijas visā ķermenī (izņemot dzemdi, kur tā var sarauties). Tas padara dzērienu par efektīvu līdzekli pret kuņģa un zarnu kolikām, žagas un menstruāciju sāpēm. Kumelīšu izmantošana gremošanas traucējumu mazināšanai ir otrajā vietā aiz tās kā relaksējoša līdzekļa.
Kumelīšu tējas priekšrocības vīriešiem
Tējas dzeršana ir labs profilakses līdzeklis pret prostatas vēzi. Dzēriena sastāvā esošās vielas apigenīna dēļ tiek bloķēta asins plūsma uz vēža šūnām. Savukārt trauki saraujas, un veidojumu barošanās nenotiek.
Turklāt kumelīšu tēju var lietot kā ārstniecisku uzlējumu dzimumorgānu iekaisuma gadījumā. Lai tos novērstu, jums ir jāgatavo losjoni.
Kumelīšu tējas priekšrocības sievietēm
Dzēriens ir slavens ar to, ka tas atvieglo sievietes stāvokli menstruāciju laikā. Tēja novērš spazmas un sāpes muguras lejasdaļā, padarot šīs dienas daudz vieglākas. Turklāt regulāra lietošana stabilizē sievietes menstruālo ciklu.
Tāpat kā vīrieša ķermenī, kumelīšu tēja aizsargā daiļā dzimuma pārstāves no vēža attīstības. Tāpēc tas ir indicēts arī krūts, olnīcu un ādas vēža profilaksei.
Un, protams, sievietes mīl šo produktu tā kosmētiskās iedarbības dēļ. Mazgāšana, losjoni un kompreses, izmantojot kumelīšu uzlējumu, palīdz viņiem tikt galā ar dažādām ādas slimībām un izsitumiem. Turklāt tas baro un mitrina ādu.
Lai uzlabotu ādas stāvokli, kumelīšu tēja jālieto iekšķīgi. Tas jādara no rīta tukšā dūšā. Pateicoties tam, āda iegūst veselīgāku izskatu.
Noderēs arī blondīnēm. Pēc mazgāšanas izskalojiet ar to matus, lai iegūtu zeltainu spīdumu.
Šis dzēriens ir kontrindicēts topošajām māmiņām. Kumelīšu tēja var izraisīt palielinātu estrogēna ražošanu olnīcās, kas var izraisīt spontānu abortu.
Daudzi cilvēki iesaka dzert kumelīšu tēju ļoti atšķaidītā veidā un ārkārtīgi retos gadījumos. Mēs joprojām iesakām no tā atturēties. Dabā ir daudz citu labvēlīgu augu, kas ir droši grūtniecēm.
Kumelīšu tējas kontrindikācijas un kaitējums
- individuāla neiecietība,
- lieto nomierinošus līdzekļus,
- asins šķidrinātāju lietošana,
- šizofrēnija,
- grūtniecība.
Nelietojiet pārmērīgi kumelīšu tēju. Pretējā gadījumā pārdozēšana var izraisīt galvassāpes, saindēšanās pazīmes, klepu un muskuļu tonusa samazināšanos. Dzēriena dienas norma ir 3 tases.
Kā pagatavot kumelīšu tēju
Uz glāzi tējas ņem 2-3 tējkarotes kaltētu kumelīšu ziedu. Ja jums ir tējas maisiņi, izmantojiet tikai vienu maisiņu uz vienu tasi. Ievietojiet tajā ziedus un uzkarsējiet ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Krūzītē ielej kumelītes ar verdošu ūdeni un ļaujiet ievilkties vismaz 3 minūtes (ilgāk, ja vēlaties stiprāku tēju). Izņemiet tējas maisiņu vai izkāš tēju caur sietu citā krūzē. Saldiniet pēc vēlēšanās vai citādi, bet vispirms ļaujiet dzērienam atdzist, pretējā gadījumā medus pārāk karstā ūdenī kļūst toksisks. Jūs varat izdzert 3 tases kumelīšu tējas dienā.
Kumelīšu tējas priekšrocības sievietēm un vīriešiem ir ļoti lielas. Par laimi, šis rīks ir ļoti pieņemams. Iegādājieties kumelīšu ziedus jebkurā aptiekā vai pagatavojiet tos paši vasarā, un tad vienkāršs, bet efektīvs līdzeklis vienmēr būs pa rokai. ;)
Raksti par tēmu
