Viss par alus kaitīgumu un biežas lietošanas sekām. Alus alkoholisms un alus ļaunprātīgas lietošanas pazīmes
Senatnē tika uzskatīts, ka alus dzeršana uzlabo apetīti, paātrina augšanu un fizisko attīstību, uzlabo veselību. Viduslaiku Eiropas ārsti to izrakstīja pat noguruma, nieru un urīnpūšļa slimību, astmas un bezmiega, kā arī ādas problēmu gadījumos.
Mūsdienu alus pēc sastāva, garšas, krāsas un iedarbības uz organismu atšķiras no produkta, ko kādreiz brūvēja un dzēra cilvēki.
Kādas ir alus dzeršanas priekšrocības?
Alus satur daudz kālija un maz nātrija. Ar mēru alu var lietot tie, kuri cieš no hipertensijas un ir spiesti ierobežot sevi ar sāli.
Alus satur daudz vitamīnu B1 un B2. Izdzerot 1 litru alus, tiks nodrošināti 40-60% no ikdienas nepieciešamības pēc tiamīna (B1) un riboflavīna (B2).
Alus ir bagāts ar askorbīnskābi – to pievieno, lai novērstu oksidēšanās procesus.
Citronskābe, kas ir daļa no alus, stimulē urīna veidošanos un tādējādi novērš nierakmeņu parādīšanos, tāpēc šajā gadījumā alus dzeršana ir izdevīga.
Alus fenola savienojumi ir šī dzēriena vērtīgākās sastāvdaļas. Tie novērš trombu veidošanos, normalizē lipīdu vielmaiņu un pasargā no infarkta un insulta, bet, ja alu dzer ar mēru.
Oglekļa dioksīds, ko satur alus, stimulē kuņģa sekrēciju un asinsriti muskuļos, aknās, plaušās un nierēs. Turklāt tas neļauj izdzert alu vienā rāvienā un tas neļauj ātri piedzerties.
Apiņu ekstraktvielām ir nomierinoša iedarbība un tām piemīt baktericīdas īpašības, dzerot alu.
Kāds kaitējums ir alus dzeršanai?
Pārmērīgs alus patēriņš noslogo vēnu sistēmu un sirdi. Sirds nolaižas, kļūst ļengana, un tai ir grūtības tikt galā ar savām funkcijām. Un tā kā viss organismā ir savstarpēji saistīts, sāk ciest citi orgāni.
Izdzerot pāris glāzes alus, organismā izdalās viela, kas nomāc galvenā vīrišķā hormona – testosterona – ražošanu. Tā rezultātā aktīvāk tiek ražoti sieviešu hormoni. Turklāt sieviešu hormonu augu analogi - fitoestrogēni - nonāk organismā no apiņiem. Ja tā turpinās daudzus gadus, vīrieša iegurnis kļūst platāks, palielinās piena dziedzeri, t.i. vīrieša ķermeņa uzbūve iegūst sievišķīgus ķermeņa vaibstus.
Alus dzeršana stimulē apetīti un liek apēst vairāk nekā nepieciešams.
Kāda alus deva tiek uzskatīta par drošu?
1 litrs dienā normāla stipruma (3-5%) dod aptuveni 40 g etanola spirta asinīs. Tas ir alkohola ierobežojums, kas jālieto dienā. Bet labāk ir aprobežoties ar 0,5 litru alus izdzeršanu dienā.
Alus darīšanas un dzeršanas vēsture sniedzas vairākus tūkstošus gadu senā pagātnē. To ražoja senajā Ķīnā un Šumerā, Ēģiptē un Grieķijā. Pieminējumi par viņu saglabājušies Novgorodas bērza mizas burtos. Alu brūvēja no kviešiem un miežiem, rudziem un prosas, rīsiem un augļiem. Viduslaiku Eiropā mūki ievērojami uzlaboja alus pagatavošanas tehnoloģiju un receptē ieviesa apiņus.
Mūsdienu Krievijā alus patēriņš, pēc dažādām aplēsēm, svārstās no 30 līdz 40 procentiem no kopējā alkohola daudzuma (tīrā alkohola izteiksmē). Mūsu valstī pēdējos gados iezīmējusies pozitīva tendence samazināt patērētā alkohola, tostarp alus, daudzumu. Arvien vairāk cilvēku meklē atbildi uz jautājumu: "Ja es katru dienu dzeru alu, kā es varu atmest?"
Kas ir alus
Alus ir alkoholisks dzēriens, kurā etilspirts veidojas misas (īpaši sagatavots augu materiāla vai iesala ūdens šķīdums) fermentācijas laikā. Prasības izejvielām, fizikālajām un ķīmiskajām īpašībām un alus ražošanas tehnoloģijām regulē valsts un starpvalstu standartu sistēma.
Krievijā spēkā esošie standarti norāda, ka, gatavojot alu, nedrīkst pievienot etilspirtu. Alkohola saturs pēc tilpuma alū svārstās no 2 līdz 8 procentiem. Tā sauktais “bezalkoholiskais alus” satur arī alkoholu, taču tā īpatsvars nepārsniedz 0,5%. Tāpēc ir pareizi uzdot jautājumu: "Cik daudz alus var izdzert, nekaitējot veselībai?"
Ko saka oficiālā medicīna?
Alkohola lietošana ir neatņemama Eiropas kultūras sastāvdaļa. Dažādām tautām ir izveidojušās stabilas dzeršanas tradīcijas, kas saistītas gan ar visa veida rituāliem un ceremonijām, gan ar ikdienas gastronomijas paradumiem. Savukārt medicīniskie pētījumi liecina par alkohola beznosacījuma kaitējumu cilvēka organismam. Lai nesteigtos galējībās, viņa piedāvāja tā dēvētos pieņemamos standartus alkoholisko dzērienu lietošanai.
Šajos standartos tika izmantots alkohola standarta devas jēdziens, kas bija 10 grami. Vidēji tas atbilda 250 ml alus. Par pieņemamu tika uzskatīta alkohola lietošana ne vairāk kā divas reizes nedēļā līdz 2 dzērieniem dienā. Ja, piemēram, vairāk nekā 40 grami alkohola dienā, tad tas tika uzskatīts par kaitīgu. Šķiet, ka atbilde uz jautājumu: "Vai es varu dzert alu?" - saņemts. Tomēr, ņemot vērā pieaugošo alkoholisma un ar alkoholu saistīto slimību gadījumu skaitu, PVO Eiropas komiteja ir formulējusi ieteikumus alkohola patēriņa samazināšanai. Tajā pašā laikā tika izvirzīta tēze, ka tas principā nevar notikt. Kas pamudināja uz tik radikālu pieeju?
Kā pārmērīgs alus patēriņš ietekmē sirdi?
Alus satur vielas, kas izraisa relaksējošu, apreibinošu efektu. Tāpēc regulāra alus lietošana izraisa ne tikai atkarību no alkohola, bet arī uztver to kā nomierinošu līdzekli. Kāds varētu teikt: "Un ko? Es dzeru alu katru dienu!" Šādas attieksmes sekas var būt ļoti šausmīgas. Pēc noteikta laika bez alus kļūst grūti nomierināties un atpūsties. Pieaug lietošanas biežums un izdzertā dzēriena daudzums, rodas alkohola pārmērības. Pirmkārt, tiek ietekmēta sirds un asinsvadu sistēma.
Alus ātri uzsūcas organismā, radot asinsvadu piepildīšanas efektu. Pēc vairāku gadu regulāras alus lietošanas parādās varikozas vēnas, attīstās aritmija, palielinās koronāro slimību risks. Pati sirds kļūst ļengana, tās sienas kļūst rupjākas un biezākas.
Termins "alus sirds" ir palielinātas sirds sindroms, kas novērots rentgena staros, kas laika gaitā var izraisīt sirds mazspēju un līdz ar to palielināt nāves iespējamību no insulta.
Citi orgāni
Alus satur fermentācijas elementus. Kopā ar alkoholu tie veido agresīvu gremošanas trakta kairinātāju. Ir oglekļa dioksīda pārsātinājums, kuņģis ir ievērojami izstiepts. Rodas “alus vēdera” efekts. Gļotāda deģenerējas, pasliktinās gremošana. Aizkuņģa dziedzera darbība ir traucēta. Pastāv hroniska alkohola gastrīta risks.
Pakāpeniska alkohola uzkrāšanās destruktīvi ietekmē aknas. Eksperti atzīmē hepatīta bīstamību, kas var rasties latenti.
Pārmērīgs alus patēriņš vienlīdz bīstami ietekmē nieres. Viņi sāk strādāt ar lielu slodzi. Svarīgi mikroelementi tiek izskaloti no ķermeņa. Tiek traucēts ūdens un skābju-bāzes līdzsvars. Pašas nieres laika gaitā samazinās.
Sievietēm, kuras vairākus gadus pārmērīgi dzer alu, ir paaugstināts krūts vēža attīstības risks.
Tas viss neizbēgami izraisa domas: "Es dzeru alu katru dienu... Kā es varu atmest?"
Alus ietekmes uz vīriešiem iezīmes
Daudziem patīk vakarā pēc darba iedzert alu. Šī ieraduma ieguvumi un kaitējums vīriešiem noteikti ir atkarīgs no dzērienu lietošanas regularitātes un daudzuma. Medicīna stingri iesaka samazināt jebkāda alkohola, tostarp alus, uzņemšanu.
Vīriešiem, kuri regulāri dzer vairāk nekā 0,5 litrus alus dienā, laika gaitā samazinās vīrišķo hormonu ražošana. Alus gatavošanā izmantotās izejvielas satur vielas, kas ir sieviešu dzimuma hormonu analogi. Iekļūstot vīriešu ķermenī pārmērīgā daudzumā, tie izraisa izmaiņas endokrīnās sistēmas darbībā. Sākas vīrieša ķermeņa feminizācija. Ārēji tas izpaužas kā tauku rezervju palielināšanās uz gurniem un sāniem, piena dziedzeru palielināšanās un iegurņa paplašināšanās. Ir seksuālās funkcijas un dzimumtieksmes samazināšanās. Un, ja ņem vērā svara pieaugumu, kas ir neizbēgams, bieži dzerot alu, kļūst skaidrs, ka ir jāatrod atbilde uz jautājumu: "Kā alus klājas vakaros?"
Alus alkoholisma fenomens
Pastāv uzskats, ka alkoholisms ir slimība, kas saistīta ar stipro alkoholisko dzērienu lietošanu. "Vai alus dzeršana katru dienu ir alkoholisms? Tā ir šķidra maize!" - tā diemžēl domā putuplasta mīļotāji.
Daudzi cilvēki alu uzskata par nekaitīgu, relaksējošu dzērienu. Tas ir plaši reklamēts, salīdzinoši pieejams un tam ir zemas izmaksas. Tās izmantošanai nav nepieciešams nedz iemesls, nedz īpašas svētku telpas radīšana. Tieši ikdiena rada priekšnoteikumu nekritiskai attieksmei pret alus patēriņa daudzumu un regularitāti un veicina garīgās un fizioloģiskās atkarības veidošanos. Alus garša un nomierinošās īpašības nerada pienācīgu motivāciju cīnīties ar kāri pēc tā, kā, piemēram, pārmērīgas degvīna lietošanas gadījumos. Tā vietā, lai teiktu sev: "Es dzeru alu katru dienu! Kā es varu atmest?", cilvēks nemanāmi zaudē savu gribu un modrību.
Tikmēr regulāru alus lietošanu pavada pakāpenisks organismā nonākošā etilspirta daudzuma pieaugums. Alkohola toksīni pamazām uzkrājas šūnās, palielinās saindēšanās dziļums. Rezultātā pēc kāda laika attīstās alus alkoholisms, kas ļoti bieži kļūst hronisks. Ikvienam, kurš ilgstoši katru dienu dzer 3 litrus alus, nepieciešama narkologa ārstēšana.
Alus alkoholisma apkarošanas iezīmes
Alus alkoholisms tiek klasificēts kā smagi alkoholisma varianti. Problēmu saasina tas, ka paši cietušie reti vēršas pēc palīdzības pie narkologa vai psihiatra. Parasti viņi ir kardiologu pacienti un sūdzas par nierēm, aknām un kuņģi. Bet visu šo traucējumu galvenais cēlonis ir tieši pārmērīga alus lietošana, kas laika gaitā ir izveidojusies par stabilu atkarību.
Šādi cilvēki ir jāpārliecina, ka viņi iziet atkarības ārstēšanu, jo viņi neuzskata sevi par alkoholiķiem. Svarīga loma tajā ir mīļajiem. Ja sāc pamanīt, ka tavs vīrs katru dienu ir sācis izdzert vairāk par vienu litru alus, tā trūkuma dēļ kļūst aizkaitināts, ieguvis alus vēderu un nevar atslābināties bez putu pudeles, ir pienācis laiks izlēmīgi rīkoties. . Protams, vislabāk ir nekavējoties sazināties ar speciālistu. Taču dažkārt dažādu iemeslu dēļ cilvēku ir ļoti grūti pierunāt doties pie narkologa.
Kā palīdzēt mīļotajam
Pirmkārt, problēma ir jāizrunā. Šādai sarunai jums rūpīgi jāsagatavojas. Izpēti rakstus, atrodi īsto brīdi. Nevajadzētu koncentrēties uz pilnīgu alus dzeršanas aizliegumu – alus dzeršanas ieguvumi un kaitējums vīriešiem būtu sīki jāizskaidro pārāk bieža patēriņa nepieļaujamības kontekstā.
Vajag noskaidrot alu. Mēģiniet kopā plānot savu nākamo nedēļas nogali vai pēc darba laiku. Mainiet apkārtni, dariet kaut ko interesantu. Ja veselība atļauj, varat mēģināt kopā sportot. Ja runa ir par kompāniju, jums jāizdomā iemesls, kā retāk satikties ar alus cienītājiem. Ja situācija ir aizgājusi tālu, jārada motivācija apmeklēt ārstu. Tas var būt pozitīvs, saistīts, piemēram, ar sevis pilnveidošanas, veselības un ģimenes attiecību uzlabošanas uzdevumiem. Ja turpināsiet šo dzīvesveidu, varat pielietot arī negatīvu motivāciju, kas saistīta ar iespējamiem zaudējumiem.
Kā palīdzēt sev
Ja kādā brīdī jutāt, ka ierastā alus pudele vairs nesagādā to pašu baudu, ja, no rīta pamostoties ar smagu galvu un pietūkušu seju, nodomājāt: "Es dzeru alu katru dienu - kā atmest?", tad ir pienācis laiks bez kavēšanās sākt jaunu dzīvi! Galvenais ir radīt nepieciešamo psiholoģisko attieksmi un pieņemt stingru lēmumu sekot jaunam dzīvesveidam. Galu galā ar laiku viss kļūst garlaicīgs, un alus nav izņēmums. Protams, ir grūti uzreiz atteikties no ierastā dzēriena. Bet var mēģināt ieviest noteiktu alus dzeršanas rituālu, piemēram, tikai brīvdienās un ne vairāk kā glāzi ar īpaši pagatavotu ēdienu.
Ir svarīgi domāt ar paškontroles līdzekļiem, visa veida motivētājiem. Jūs varat atrast labus iemeslus, kāpēc jums vajadzētu pilnībā atteikties no alkohola. Piemēram, automašīnas iegāde vai vēlme vairāk laika veltīt ģimenei. Ir jāsaprot, ka nevis alus pudelei ir jākontrolē tava dzīve, bet gan tev pašam.
Ja jūtat, ka nevarat tikt galā ar situāciju, konsultējieties ar ārstu. Nekautrējieties lūgt palīdzību cīņā pret atkarību, pirms tā nodara neatgriezenisku kaitējumu jūsu veselībai un dzīvībai.
Kādas grūtības var rasties
Ja alu regulāri dzerat jau kādu laiku, esiet gatavs saskarties ar dažām problēmām, ja atteiksieties no tā. Jums jāsaprot, ka alkohola lietošana rada fizioloģisku un psiholoģisku atkarību. Īpaši tas attiecas uz alu, jo tā dzeršanai ir relaksējoša un nedaudz notrulinoša iedarbība.
Iespējamās nepatikšanas var iedalīt psiholoģiskās problēmās un fizioloģiskajos traucējumos orgānu darbībā. Nāksies atteikties no daudziem ieradumiem, mainīties un iemācīties tikt galā ar garastāvokļa svārstībām. Tajā pašā laikā, pārtraucot alkohola iekļūšanu organismā, var rasties bezmiegs, ekstremitāšu trīce, galvassāpes un muskuļu sāpes. Tas viss būs jāpārvar ar gribasspēku. Gadījumos, kad situācija ir nopietna un atstāta novārtā, atturēties no alkohola lietošanas jānotiek ārsta uzraudzībā un kopā ar medicīnisko palīdzību.
Secinājums
Ar visām briesmām, ko rada pārmērīga alkohola lietošana, tomēr jāatzīst, ka ne jau alus ir vainojams pie tā, ka daži cilvēki to lieto pārāk bieži un par daudz. Alus ir garšīgs un savā ziņā veselīgs produkts, ja pret to izturas ar pienācīgu izpratni.
Pētījumi liecina, ka alus satur daudz noderīgu mikroelementu un vitamīnu. Daži eksperti apgalvo, ka mēreni un neregulāri lietojot alu, tam var būt pozitīva ietekme. Nedrīkst atmest kādas konkrētas teritorijas gastronomiskās tradīcijas. Bet problēma ir tā, ka atbilde uz jautājumu, vai drīkst dzert alu un cik daudz to drīkst dzert, ir tīri individuāla. Un, ja jūs pret to izturaties atbildīgi, jūs vienmēr varat izdarīt pareizo, neatkarīgu izvēli.
Stiprā dzimuma pārstāvju vidū jau sen ir izskanējuši joki un anekdotes par alus vēderiem, sakot, ka vēders parādās nevis “no” putojoša dzēriena dzeršanas, bet gan “par”. Diemžēl maz vīriešu ieklausās Veselības ministrijā, kas brīdina, ka pārmērīga alus lietošana ir kaitīga veselībai. Neskatoties uz to, ka nav medicīniskas diagnozes "alus vēders", alus ļaunprātīga izmantošana izraisa neatgriezeniskas negatīvas sekas cilvēka organismā. Aicinām kopā ar mūsu ekspertiem noskaidrot, vai šis putojošais dzēriens ir tik drošs, kā šķiet pirmajā mirklī.
Katastrofālas sekas
Saskaņā ar statistiku, katrs mūsu valsts iedzīvotājs, tostarp pusaudži, gadā izdzer vidēji vairāk nekā 100 (!) litrus alus. Šāda putojoša dzēriena ļaunprātīga izmantošana ne tikai izraisa atkarību no alkohola, bet arī pārvērš vīriešu un sieviešu figūru par kaut ko neiedomājamu. Vīriešiem kuņģis atgādina smagu nastu, un sievietes arvien vairāk atgādina grūtnieces nīlzirgus. Tas izskaidrojams ar to, ka alus satur fitoestrogēnus – sieviešu dzimumhormonu augu analogus, ar kuriem apiņi ir bagāti. Ja dzer pārāk daudz šī dzēriena, hormoni uzkrājas un izmaina hormonālo vielmaiņu. Rezultātā vīriešu figūra kļūst sievišķīga: palielinās piena dziedzeri, vēdera un sēžamvietas daļā lūzt tauki. Turklāt neaizmirstiet, ka alus, tāpat kā jebkurš alkohols, rosina apetīti. Reti kad vīrieši un sievietes dzer alu bez sālītām zivīm, riekstiem, čipsiem un citām sāļām lietām. Vai ir vērts atgādināt, ka šis ēdiens nedod nekādu labumu veselībai, it īpaši kombinācijā ar alkoholu?
Ņemiet vērā, ka šis apreibinošais dzēriens ne tikai sabojā figūru, bet arī provocē daudzu slimību attīstību. Piemēram, alus dzērājiem biežāk nekā citiem ir pavājināta nieru darbība un zarnu mikroflora, jo alus saturošie trīce izraisa disbakteriozi. Kobalta hlorīds (putu stabilizators), kas atrodas šajā dzērienā, sabiezina sirds sienas un izraisa audu nāvi sirds muskulī. Un, protams, alus ļaunprātīga izmantošana nevar ietekmēt aknu stāvokli. Pirmkārt, šis orgāns palielinās, tad rodas hepatīts, un pēc tam var attīstīties fibroze un ciroze. Un vēl viena lieta: alus satur dažādus fenola savienojumus, kas kaitīgi ietekmē uroģenitālo sistēmu un var izraisīt vēzi.
Cik daudz alus jāizdzer, lai nekaitētu veselībai?
Nav noslēpums, ka ieteicamā alkohola deva, ko organisms spēj pārstrādāt un pilnībā neitralizēt, ir 35 ml alkohola dienā. Salīdzinājumam: 0,5 litru alus pudelē ir aptuveni 50 ml alkohola. Tāpēc, ja dzer iesala dzērienu vairāk nekā divas reizes nedēļā, un ne tikai vienu pudeli, bet vairākas, tad nevar izvairīties no nokaroša vēdera un veselības problēmām.
Ja apaļumi vēderā jau ir kļuvuši par tavu “dekorāciju”, bet negribas samierināties ar vēderu, tad papildus spēcīgai vēlmei būs jāievēro diēta un regulāri jāvingro. Alus vēdera ienaidnieki ir skriešana, peldēšana, ātra staigāšana un riteņbraukšana. Tajā pašā laikā, izmantojot integrētu pieeju, jūs varat sasniegt pirmos rezultātus dažu mēnešu laikā. Bet ar nosacījumu, ka turpmāk nedzer alu, pat bezalkoholisko.
Starp citu, uzskats, ka šāds alus ir labs veselībai, ir maldīgs. Tas garšo un izskatās ļoti tuvu tradicionālajam dzērienam. Tajā pašā laikā psiholoģiskā pielāgošanās atvēršanas un ieliešanas procesam agrāk vai vēlāk novedīs pie vēlmes izdzert glāzi vai divas apreibinoša dzēriena. Un tas noved pie alkohola atkarības, no kuras ir ļoti grūti atbrīvoties.
Apkopojot visu iepriekš minēto, nonācām pie secinājuma, ka alus nebūt nav nekaitīgs dzēriens, kas tikai remdē slāpes. Pārmērīgs patēriņš negatīvi ietekmē ķermeni gan iekšēji, gan ārēji. Bet tas nenozīmē, ka jūs nevarat atļauties izdzert glāzi patiesi augstas kvalitātes dzēriena. Mēģiniet baudīt alu ne biežāk kā divas reizes nedēļā un tikai ar pilnu vēderu. Tajā pašā laikā vadiet aktīvu dzīvesveidu un vērojiet savu svaru. Ja pamanāt, ka pēc alus dzeršanas vēderā un augšstilbos sākuši krāties tauki, atsakieties no reibinošā dzēriena un padomājiet par savu veselību!
Alus ietekme uz vīrieša ķermeni interesē daudzus. Sludinājumam pievienots vēstījums par to, kas kaitē jūsu veselībai. Bet katrs jēdzienam “pārmērīgs” piešķir savu nozīmi. Turklāt pastāv viedoklis, ka alus ir veselīgs un neizraisa atkarību, jo tas ir dzēriens ar zemu alkohola saturu. Šķietami labvēlīgās šī dzēriena īpašības ir saistītas ar tā pagatavošanu uz miežu bāzes, kas satur daudz vērtīgu elementu. Mēģināsim noskaidrot, vai tas ir tik izdevīgi, kā saka, un kāda ir alus ietekme uz vīrieša ķermeni.
Kā alus ietekmē sirdi?
Vislielākais kaitējums no šī dzēriena rodas sirds muskuļiem. Lietojot katru dienu, orgāns palielinās, un tā asins piegāde pasliktinās. Eksperti šo stāvokli sauc par "vērša sirds sindromu". Tas izraisa sirds mazspējas un išēmijas parādīšanos. Kobalts tiek izmantots alus ražošanā kā putu stabilizators. Putojošu dzērienu cienītāju organismā, kuri to dzer nekontrolējami, šī ķīmiskā elementa saturs var pārsniegt normu desmit reizes. Bet tieši kobalts ir galvenais sirds disfunkcijas vaininieks.
Uz vēdera
Un oglekļa dioksīda kompānijā tam ir destruktīva ietekme uz barības vadu un kuņģi. Turklāt šiem orgāniem kaitīgi ir arī fermentācijas produkti, kas pastāvīgi kairina gļotādu un provocē sulas izdalīšanos lielos daudzumos. Tas viss liek gremošanas traktam slikti darboties, kā rezultātā var attīstīties hronisks gastrīts.
Uz aknām
Protams, no šādas ļaunprātīgas izmantošanas cieš arī aknas. Apgalvojums, ka alus ir dzēriens ar zemu alkohola saturu un nav tik kaitīgs kā, piemēram, degvīns, ir nepamatots. Saskaņā ar medicīnisko pētījumu datiem, 80% cilvēku, kuri nedēļā izdzer apmēram desmit litrus alus, cieš no aknu darbības traucējumiem, tostarp cirozes. Orgāns visiem spēkiem cenšas neitralizēt dzēriena ietekmi uz organismu un tāpēc sliktāk tiek galā ar citām savām funkcijām.
Uz nierēm
Ikviens ir pieredzējis alus ietekmi uz nierēm: patērējot, ļoti ātri uznāk vēlme iztukšot urīnpūsli no liekā šķidruma. Fakts ir tāds, ka dzēriena ietekmē organismā tiek izjaukts normālais skābju-bāzes līdzsvars, un tā atjaunošanai nepieciešams intensīvāks nieru darbs. Attiecīgi palielināsies urīna izdalīšanās, kas liecina par orgānu pārslodzi. Un tas pat var izraisīt asiņošanu nierēs.
Bieža un bagātīga alus dzeršana pārslogo aizkuņģa dziedzeri, samazina tā funkcionalitāti, kas izjauc vielmaiņu organismā kopumā.
Kāds kaitējums vīriešiem?
Kādas ir alus briesmas vīrieša ķermenim? Fakts ir tāds, ka, brūvējot alu, tiek izmantoti apiņi, kas satur hormonu fitoestrogēnu, kas ir sieviešu hormona progesterona analogs. Šī viela nomāc testosterona veidošanos, izraisa endokrīnās sistēmas traucējumus un hormonālo nelīdzsvarotību. Kopumā alus ietekme uz vīrieša ķermeni un potenci ir pētīta jau ilgu laiku.
Dzēriena dzeršana ietekmē stiprā dzimuma izskatu un izpaužas kā šādi simptomi:
- Ķermeņa mati izkrīt.
- Muskuļu masa samazinās.
- Parādās alus vēders.
- Palielinās balss tembrs.
- Seksuālā aktivitāte samazinās.
Kāda vēl alus ietekme uz vīrieša ķermeni?
Ja pasākumi netiks veikti, tas novedīs pie letālām sekām. Laika gaitā šīs izmaiņas izpaudīsies kā emociju izzušana, motorisko funkciju izmaiņas, kā arī atmiņas vājināšanās un izklaidība.
Papildus visam iepriekšminētajam, alus ļaunprātīga izmantošana noved pie personības degradācijas, dzīves interešu trūkuma un redzesloka sašaurināšanās. Jāsaka arī, ka bieža apreibinošu dzērienu lietošana samazina libido un galu galā noved pie seksuāla vājuma. Turklāt novājināta testosterona sintēze negatīvi ietekmē ieņemšanas iespēju. Šādi alus ietekmē vīrieša ķermeni.
Alus mītu veidošana
Alus cienītāji bieži runā par šī dzēriena lietderību, tradīciju un senatni. Patiesībā cilvēki mācījās gatavot reibinošo dzērienu kopš neatminamiem laikiem, un receptes autors joprojām nav zināms. Tomēr alus pagatavošanas process būtiski atšķīrās no mūsdienu. Mūsdienās dzēriena pagatavošanai izmantotā tehnoloģija gadsimtu gaitā ir būtiski mainījusies. Tas, ko tagad sauc par alu, atšķiras pēc sastāva, krāsas un iedarbības uz cilvēka ķermeni. Sākotnēji apreibinošo dzērienu varēja izmantot noteiktu slimību ārstēšanai, taču pašreizējam mūsdienu tehnoloģiju produktam nav ārstniecisku īpašību, un pat tieši otrādi. Sistemātiska pārmērīga lietošana negatīvi ietekmē visas ķermeņa sistēmas un pozitīvi neietekmē nevienu orgānu. Mēs apskatījām alus negatīvo ietekmi uz vīrieša ķermeni un reprodukciju.
No kā tiek gatavots alus?
Alus darītāju izejviela ir iesals. Pēc tā apstrādes dzērienā var atrast dažādas minerālvielas, piemēram, kālija, kalcija, fosfora jonus. Varbūt nelielā koncentrācijā šie elementi var ietekmēt cilvēku veselību. Bet visvairāk alus satur kālija jonus, kas izraisa pastiprinātu urinēšanu un hlora, nātrija un minerālsāļu izvadīšanu no organisma. Tāpēc, dzerot alu, vienmēr alkst sāļa ēdiena. Nav iespējams apstrīdēt faktu, ka iesals satur B vitamīnu.
Bet ražošanas procesā tā saturs ievērojami samazinās, un nav jārunā par kaut kādiem būtiskiem daudzumiem organismam. Visiem apgalvojumiem par alus nekaitīgumu, pamatojoties uz zemu alkohola saturu, nav zinātniska pamata. Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem jebkurš alkohola daudzums, sistemātiski lietojot, laika gaitā ir kaitīgs veselībai. No veselā saprāta viedokļa uztvert mītus un stereotipus par alus labvēlīgo ietekmi uz vīrieša ķermeni nav laba doma.
Alus alkoholisma cēloņi
Lielākā daļa alus cienītāju nekad nedomā par to, kas liek viņiem atkal un atkal atgriezties pie tā dzeršanas. Parasti šī dzēriena aktīva popularizēšana un pieejamība padara to pievilcīgu. Tomēr alus alkoholisms uzņem apgriezienus un ar katru dienu kļūst jaunāks. Pēc ārstu domām, atkarību no šī dzēriena raksturo strauja atkarība, kas ir četras reizes lielāka nekā degvīns. Turklāt patīkamā garša un oglekļa dioksīds ir pievilcīgi ķermenim, un tas nereaģē ar tādu agresiju kā, piemēram, uz degvīnu. Apiņi, ko izmanto alus darīšanā, ir kaņepju analogs augu pasaulē. Šos augus krustojot, iegūst hibrīdus. Apiņi satur narkotiskās vielas nelielos daudzumos. Tātad alus ir pilnīgi nedrošs vīriešu ķermenim.
Arī alkohols pieder šai vielu kategorijai. Tāpēc atkarība no alus attīstās ļoti ātri un ilgstoši paliek gandrīz nemanāma. Speciālistu pētījumi liecina, ka alkoholisms attīstās pat dzerot bezalkoholisko alu (kurā tomēr ir nedaudz alkohola). Un no tiem apreibinošo dzērienu veidiem, kas izceļas ar augstu stiprumu, parādās zāļu lietošanas pārtraukšanas pazīmes. Tam ir nedaudz rūgta garša, ko nodrošina tā sastāvā esošās psihoaktīvās vielas. Šīs sastāvdaļas izraisa halucinācijas, un tām ir hipnotisks un nomierinošs efekts. Pēdējais fakts kopā ar reibumu ir noteicošais alkoholisma attīstībā. Cilvēks, kuram ir izveidojusies atkarība, nevar iedomāties dzīvi bez viņa pielūgsmes objekta.
Ķermeņa bioķīmija tiek pārkonfigurēta uz alus klātbūtni. Situāciju pasliktina tas, ka ne pats alkoholiķis, ne viņa tuvinieki līdz noteiktam brīdim to neuzskata par nopietnas uzmanības vērtu. Atkarīgā stāvoklis nerada bažas (tikai padomājiet, viņš dzēra alu, tas ir vājš, tas nav degvīns). Šeit slēpjas visa apiņu patēriņa viltība. Pirms neilga laika šajā dzērienā tika atklāts kadaverīns un histamīns. Kadaverīns ir viela, kas pieder pie līķu indēm. Šo vielu koncentrācija alū, protams, nav īpaši augsta, taču, iznīcinot zarnās, tās pastiprina abstinences simptomus.
Secinājums
Alus kaitējums vīrieša ķermenim nesen ir kļuvis par speciālistu pētījumu priekšmetu. Līdz ar atkarības izplatību šai parādībai ir pievērsta lielāka uzmanība. Tagad mēs varam izdarīt skaidru secinājumu, ka alum ir kaitīga ietekme uz cilvēku jebkurā daudzumā.
Alus cienītāju mūsu valstī ir pietiekami daudz. Saskaņā ar statistiku, katrs vidējais krievs (ieskaitot sievietes un bērnus) patērē apmēram 60 litrus putojošā dzēriena gadā. Tas nav tik daudz kā Čehijā vai Vācijā, taču skaitlis joprojām ir iespaidīgs. Te nav par ko priecāties: neskatoties uz ražotāju apliecinājumiem, ka alus ir absolūti nekaitīgs, tā aktīvās lietošanas sekas nevar uzskatīt par pozitīvām. Parunāsim par populārā dzēriena negatīvo ietekmi uz ķermeni.
Alus nav stiprais dzēriens, bet dažās šķirnēs ir līdz 14% alkohola. Tas nozīmē, ka, izdzerot 1 litru alus, cilvēks saņem 100 ml degvīna esošo alkohola daudzumu – un to kombinācijā ar šķidrumu, kas atrodas aktīvās rūgšanas procesā. Šāds “kokteilis” saēd kuņģa gļotādu, vienlaikus saindējot organismu ar alkohola sadalīšanās produktiem.
Ir klīniski pierādīts, ka cilvēkam, kurš pastāvīgi lieto alu, kuņģa sula vispirms kļūst bieza un gļotaina, bet pēc tam pārstāj ražoties vajadzīgajā daudzumā, kā rezultātā pārtika no kuņģa daļēji nonāk zarnās. sagremota forma. Parādās klasiski alkoholiskā gastrīta simptomi: smaguma sajūta un sāpes vēderā, problēmas ar izkārnījumiem, rūgtuma sajūta mutē. Tā rezultātā samazinās veiktspēja, rodas vispārējs vājums un depresija.
Avots: depositphotos.com
Alus dzeršanas briesmas ir tādas, ka to parasti dzer lielos daudzumos. Šajā gadījumā aknas saņem nopietnu pārslodzi, jo īpaši tāpēc, ka pie pienācīgas alkohola devas parasti tiek pievienota īpaša uzkoda, kas sastāv no žāvētām vai kūpinātām zivīm vai (vēl sliktāk) krekeriem, čipsiem un citiem produktiem, kas satur sintētiskas garšas, konservantus un garšas pastiprinātāji un milzīgs sāls daudzums. Ja šādas epizodes atkārtojas regulāri, aknas vairs nespēj tikt galā ar toksīnu izvadīšanu no organisma.
Alus dzērājiem bieži ir hroniska hepatīta gadījumi, kas ilgu laiku paliek asimptomātiski. Rezultāts var būt aknu cirozes attīstība. Populārais dzēriens nodara ne mazāku kaitējumu aizkuņģa dziedzerim: tā ietekmē tiek traucēta enzīmu sekrēcija, no kuriem atkarīgi pārtikas sadalīšanās un barības vielu uzsūkšanās procesi.
Avots: depositphotos.com
Ikviens zina, ka alum ir diurētiska iedarbība. Bet tas attiecas ne tikai uz problēmām, kas saistītas ar nepieciešamību bieži iztukšot urīnpūsli. Ar šādu aktīvu urinēšanu tiek izskalotas dzīvībai nepieciešamās vielas. Turklāt, lietojot “alus” uzkodas, organisms saņem lieko sāli, kas mēdz saistīt un aizturēt ūdeni. Tā rezultātā ūdens-sāls un skābju-bāzes līdzsvara uzturēšanas mehānisms sāk darboties nepareizi. Tas izraisa sāpes un vājumu kājās, paaugstinātu uzņēmību pret saaukstēšanos un sirdsdarbības traucējumiem.
Alus alkoholisms var izraisīt arī organiskus bojājumus: asinsvadu sklerozi, asiņošanu un nieru infarktu, kā arī nieru audu nāvi.
Avots: depositphotos.com
Dzerot alu, alkohols ļoti ātri uzsūcas asinīs, izraisot tūlītēju asinsvadu paplašināšanos. Pastāvīga šāda veida iedarbība izraisa ne tikai varikozu vēnu attīstību, bet arī sirds kambaru paplašināšanos. Šajā gadījumā rentgenā tiek novērots raksturīgs attēls, ko eksperti sauc par “buļļa (alus) sirds sindromu” (“neilona zeķu sindromu”). Sirds siena kļūst ļengana un uzbriest no ārpuses ar taukiem.
Alus alkoholiķi bieži sūdzas par sirds ritma traucējumiem, vājumu, elpas trūkumu un fiziskās slodzes nepanesamību. Viņiem ir ļoti augsts koronāro sirds slimību, sirds mazspējas, sirdslēkmes un insultu attīstības risks.
Avots: depositphotos.com
Hormonālā nestabilitāte
Alus ražošanā tiek izmantoti apiņu rogas, kuru ekstrakts piešķir dzērienam patīkamu rūgtenu garšu. Taču šajā augā ir arī fitoestrogēni – vielas, kas iedarbojas uz organismu gandrīz tāpat kā sieviešu dzimuma hormoni. Pārmērīga alus dzeršana vīrietim izraisa hormonālo nelīdzsvarotību, izraisot izmaiņas viņa balss tembrā un izskatā. Bēdīgi slavenais “alus vēders” parādās, kad ķermenis sāk uzkrāt taukus, nogulsnējot tos “sieviešu” zonās, palielinās piena dziedzeru apjoms un samazinās ķermeņa apmatojums. Testosterona ražošanas nomākšana izraisa samazinātu libido un novājinātu potenci.
Raksti par tēmu
