Salāti "Grace": ēdiena gatavošanas apraksts un metodes. Salāti ar vistas fileju, seleriju un kukurūzu “Grace Salad Bavaria recepte ar fotogrāfijām

Sastāvdaļas:

• Vistas fileja - 200-300 grami.
• Selerijas (sakne) - 1 gab.
• Kukurūza - 1 kārba.
• Ābols - 2 gab.
• Siers - 100-150 grami.
• Skābais krējums.
• Sāls.

Labi jūsu figūrai

“Grace” salāti ieguva savu nosaukumu kāda iemesla dēļ. Viegls un svaigs, tas noteikti atradīs savus cienītājus starp skaistām dāmām un visiem tiem, kas vēro savu figūru, bet nevēlas atteikties no garšīga ēdiena.

Interesanti, ka “Grace” salātiem ir vairākas pilnīgi atšķirīgas receptes, taču tās visas vieno mazkaloriju sastāvs un svaigu dārzeņu izmantošana.

“Grace” salātus var pagatavot no vistas vai liellopa gaļas, šķiņķa vai pilnībā no dārzeņiem. Jebkurā gadījumā dārzeņiem “Grace” salātiem, kas pagatavoti pēc jebkuras receptes, jābūt sulīgiem, kraukšķīgiem un aromātiskiem, lai gatavais ēdiens priecētu ar savu vieglumu un svaigo garšu.

Tie var būt tomāti, paprika, selerijas, gurķi, āboli utt. Pievieno arī sēnes, lapu zaļumus un kukurūzu. Bieži vien “Grace” salātus gatavo ar grauzdiņiem, kas uzkodai piešķir pikantu noti un padara to sātīgāku.

“Grace” salātu kaloriju saturs ir ļoti zems, pat versijās ar vārītu gaļu nepārsniedz 100 kcal uz 100 g, tāpēc šo ēdienu var droši iekļaut uzturā. Protams, no majonēzes kā mērces vajadzētu atteikties, izvēloties zema tauku satura skābo krējumu vai jogurtu, augu eļļu vai sojas mērci.

Izmantojot receptes ar fotogrāfijām, katru dienu varat pagatavot gardus un veselīgus “Grace” salātus, nedomājot par sekām jūsu figūrai. Un kuru iespēju izvēlēties, lai katrs izlemj pats, jo īpaši tāpēc, ka receptes var apmierināt pat izvēlīgu gardēžu gaumi.

Sagatavošana

Klasiskā “Grace” salātu ar vistu recepte ir ļoti vienkārša, tāpēc ēdienu var pagatavot pat iesācējs pavārs.

1. Vispirms jāvāra vistas fileja sālsūdenī ar garšvielām līdz mīkstai. Atdzesējiet, neizņemot no buljona, pēc tam sagrieziet mazos kubiņos. Ja vēlaties, vistu var cept vai grilēt, nevis vārīt. Salāti iegūs neparastu garšu, ja pievienosiet kūpinātu vistas fileju, tas arī palīdzēs ietaupīt laiku.
2. Neliela selerijas sakne ir jānomizo un jāsasmalcina, izmantojot rupjo rīvi (labi der smalcinātājs vai korejiešu rīve). Jūs varat to vienkārši sagriezt sloksnēs.
3. Āboli serdes (vēlams saldskābi vai skābi), tad sagriež nelielos kubiņos vai sarīvē.
4. Iztukšojiet šķidrumu no kukurūzas un salātu bļodā apvienojiet visas sastāvdaļas.
5. Sieru sarīvē uz rupjās rīves un pievieno pārējiem produktiem.
6. Garšojiet salātus ar skābo krējumu, sāli pēc garšas, kārtīgi samaisiet. Pirms pasniegšanas labāk atdzesēt.

Jūs varat papildināt salātus ar gandrīz jebkuriem zaļumiem. Turklāt dažreiz ir vērts nedaudz mainīt sākotnējo recepti un pagatavot Grace salātus ar šķiņķi. Šajā gadījumā labāk izmantot kūpinātu vistu, kā arī šķiņķi, selerijas vietā jāpievieno svaigs gurķis un apelsīna mīkstums un mērcei jāsajauc saldais krējums ar nelielu daudzumu majonēzes.

Iespējas

Populāra ir recepte “Grace” salātiem ar grauzdiņiem un vistu. Tajā ir daudz svaigu dārzeņu, un garšas pikanci piešķir divu veidu gaļas izmantošana un kraukšķīgu grauzdiņu pievienošana. “Grace” salātu ar grauzdiņiem recepte ir ļoti vienkārša.

1. Svaigos gurķus, saldos piparus un tomātus vajag sagriezt tāda paša izmēra kubiņos vai sloksnēs.
2. Tādā pašā veidā samaļ vārītu vai kūpinātu vistas fileju un šķiņķi.
3. Visas sastāvdaļas apvieno salātu bļodā, pievieno kukurūzu, pievieno majonēzi, samaisa.
4. Pirms pasniegšanas apkaisa ar krekeriem un vēlreiz samaisa. Ja vista un šķiņķis ir kūpināti, tad salātiem vairs nav jāpievieno sāls.

Šiem salātiem ir piemēroti jebkuri dārzeņi, piemēram, var pievienot seleriju un ābolus.

Salāti "Grace" var būt gaļa ar sēnēm.

1. Lai to pagatavotu, uz lielas uguns ir jācep plānās šķēlītēs sagriezta liellopa gaļa, pievienojot sojas mērci.
2. Atsevišķi dod kubiņos sagrieztus šampinjonus.
3. Sīpolu sagriež pusgredzenos un marinē etiķī.
4. Saplēsiet salātu lapas ar rokām un novietojiet tās uz pasniegšanas šķīvjiem.
5. Virsū liek sagrieztus tomātus, marinētus sīpolus un ceptu gaļu, katru porciju pārlej ar sojas mērci un pasniedz uzreiz.

Un neparastu garšu kombināciju cienītāji var mēģināt pagatavot “Grace” salātus ar jūraszālēm. Lai to izdarītu, jāsagriež kubiņos vārīta vistas fileja, vārītas olas un svaigi gurķi, viss jāsaliek salātu bļodā, jāpievieno konservētas jūraszāles.

Garšojiet salātus ar majonēzi, sāli un pipariem pēc garšas un ievietojiet dziļos pasniegšanas traukos. Katru porciju pārkaisa ar grauzdiņiem no augu eļļā cepta klaipa.

• Vistas fileja - 200-300 grami.
• Selerijas (sakne) - 1 gab.
• Kukurūza - 1 kārba.
• Ābols - 2 gab.
• Siers - 100-150 grami.
• Skābais krējums.
• Sāls.

Labi jūsu figūrai

“Grace” salāti ieguva savu nosaukumu kāda iemesla dēļ. Viegls un svaigs, tas noteikti atradīs savus cienītājus starp skaistām dāmām un visiem tiem, kas vēro savu figūru, bet nevēlas atteikties no garšīga ēdiena.

Interesanti, ka “Grace” salātiem ir vairākas pilnīgi atšķirīgas receptes, taču tās visas vieno mazkaloriju sastāvs un svaigu dārzeņu izmantošana.

“Grace” salātus var pagatavot no vistas vai liellopa gaļas, šķiņķa vai pilnībā no dārzeņiem. Jebkurā gadījumā dārzeņiem “Grace” salātiem, kas pagatavoti pēc jebkuras receptes, jābūt sulīgiem, kraukšķīgiem un aromātiskiem, lai gatavais ēdiens priecētu ar savu vieglumu un svaigo garšu.

Tie var būt tomāti, paprika, selerijas, gurķi, āboli utt. Pievieno arī sēnes, lapu zaļumus un kukurūzu. Bieži vien “Grace” salātus gatavo ar grauzdiņiem, kas uzkodai piešķir pikantu noti un padara to sātīgāku.

“Grace” salātu kaloriju saturs ir ļoti zems, pat versijās ar vārītu gaļu nepārsniedz 100 kcal uz 100 g, tāpēc šo ēdienu var droši iekļaut uzturā. Protams, no majonēzes kā mērces vajadzētu atteikties, izvēloties zema tauku satura skābo krējumu vai jogurtu, augu eļļu vai sojas mērci.

Izmantojot receptes ar fotogrāfijām, katru dienu varat pagatavot gardus un veselīgus “Grace” salātus, nedomājot par sekām jūsu figūrai. Un kuru iespēju izvēlēties, lai katrs izlemj pats, jo īpaši tāpēc, ka receptes var apmierināt pat izvēlīgu gardēžu gaumi.

Sagatavošana

Klasiskā “Grace” salātu ar vistu recepte ir ļoti vienkārša, tāpēc ēdienu var pagatavot pat iesācējs pavārs.

1. Vispirms jāvāra vistas fileja sālsūdenī ar garšvielām līdz mīkstai. Atdzesējiet, neizņemot no buljona, pēc tam sagrieziet mazos kubiņos. Ja vēlaties, vistu var cept vai grilēt, nevis vārīt. Salāti iegūs neparastu garšu, ja pievienosiet kūpinātu vistas fileju, tas arī palīdzēs ietaupīt laiku.
2. Neliela selerijas sakne ir jānomizo un jāsasmalcina, izmantojot rupjo rīvi (labi der smalcinātājs vai korejiešu rīve). Jūs varat to vienkārši sagriezt sloksnēs.
3. Āboli serdes (vēlams saldskābi vai skābi), tad sagriež nelielos kubiņos vai sarīvē.
4. Iztukšojiet šķidrumu no kukurūzas un salātu bļodā apvienojiet visas sastāvdaļas.
5. Sieru sarīvē uz rupjās rīves un pievieno pārējiem produktiem.
6. Garšojiet salātus ar skābo krējumu, sāli pēc garšas, kārtīgi samaisiet. Pirms pasniegšanas labāk atdzesēt.

Jūs varat papildināt salātus ar gandrīz jebkuriem zaļumiem. Turklāt dažreiz ir vērts nedaudz mainīt sākotnējo recepti un pagatavot Grace salātus ar šķiņķi. Šajā gadījumā labāk izmantot kūpinātu vistu, kā arī šķiņķi, selerijas vietā jāpievieno svaigs gurķis un apelsīna mīkstums un mērcei jāsajauc saldais krējums ar nelielu daudzumu majonēzes.

Populāra ir recepte “Grace” salātiem ar grauzdiņiem un vistu. Tajā ir daudz svaigu dārzeņu, un garšas pikanci piešķir divu veidu gaļas izmantošana un kraukšķīgu grauzdiņu pievienošana. “Grace” salātu ar grauzdiņiem recepte ir ļoti vienkārša.

1. Svaigos gurķus, saldos piparus un tomātus vajag sagriezt tāda paša izmēra kubiņos vai sloksnēs.
2. Tādā pašā veidā samaļ vārītu vai kūpinātu vistas fileju un šķiņķi.
3. Visas sastāvdaļas apvieno salātu bļodā, pievieno kukurūzu, pievieno majonēzi, samaisa.
4. Pirms pasniegšanas apkaisa ar krekeriem un vēlreiz samaisa. Ja vista un šķiņķis ir kūpināti, tad salātiem vairs nav jāpievieno sāls.

Šiem salātiem ir piemēroti jebkuri dārzeņi, piemēram, var pievienot seleriju un ābolus.

Salāti "Grace" var būt gaļa ar sēnēm.

1. Lai to pagatavotu, uz lielas uguns ir jācep plānās šķēlītēs sagriezta liellopa gaļa, pievienojot sojas mērci.
2. Atsevišķi dod kubiņos sagrieztus šampinjonus.
3. Sīpolu sagriež pusgredzenos un marinē etiķī.
4. Saplēsiet salātu lapas ar rokām un novietojiet tās uz pasniegšanas šķīvjiem.
5. Virsū liek sagrieztus tomātus, marinētus sīpolus un ceptu gaļu, katru porciju pārlej ar sojas mērci un pasniedz uzreiz.

Un neparastu garšu kombināciju cienītāji var mēģināt pagatavot “Grace” salātus ar jūraszālēm. Lai to izdarītu, jāsagriež kubiņos vārīta vistas fileja, vārītas olas un svaigi gurķi, viss jāsaliek salātu bļodā, jāpievieno konservētas jūraszāles.

Garšojiet salātus ar majonēzi, sāli un pipariem pēc garšas un ievietojiet dziļos pasniegšanas traukos. Katru porciju pārkaisa ar grauzdiņiem no augu eļļā cepta klaipa.

moysup.ru

žēlastības salātu recepte

Jums patiks žēlastības salātu recepte. Izvēlies kādu no gardākajiem žēlastības salātiem Dodies uz virtuvi, laiks sākt gatavoties pēc receptē dotajiem norādījumiem. Labu apetīti!

Gracia salāti ar liellopa mēli

Grace salātu recepte ar fotogrāfijām

Salātu Grace recepte

Salāti Grace

Salāti Grace

Salāti Grace

Salāti Saulaina garšīga recepte ar fotogrāfijām

Jūras svaigo salātu recepte ar fotogrāfijām

Kāpostu salāti ar āboliem un ingveru recepte ar fotogrāfijām

Atsvaidzinoši rīta salāti no fitnesa kluba trenera receptes

Salāti Tīģera žēlastība

Klasiski vienkārši Cēzara salāti ar vistu

Salāti Grace

Salāti viegla fantāzija

Vistas salāti ar seleriju

Skudru pūžņa salāti ar vistu

Salāti Granātābolu brīnums

Ķīnas kāpostu salāti ar riekstu mērci

Bavārijas salātu recepte ar fotogrāfijām

Salāti ar Parmas šķiņķi un apelsīniem, soli pa solim recepte ar

Un vakariņās mums ir siļķe ar ļoti garšīgu mērci! recepte ar fotogrāfiju

Salāti ar jūraszālēm, vistas fileju un grauzdiņiem

Grieķu salāti. Soli pa solim gatavošanas recepte.

Cāļu salāti

Itāļu Grazia salāti, soli pa solim recepte ar fotogrāfijām

Sarkanā adžika

Tītars ar žāvētām plūmēm Grace, soli pa solim recepte ar fotogrāfijām

PĀRTAS GRABELES recepte ar fotogrāfijām

Austrālijas receptes

Sēņu salsa ar avokado

Sviestmaizes ar pikantu-saldu smērējumu recepte ar fotogrāfijām

Salāti ar avokado, siļķi un bietēm

Supermoderna diēta Trīs grācijas

Manuprāt, liellopa ribiņas

Vistas basturma cepeškrāsnī

Salāti ar mango, vistas un jogurta mērci

Banzai salāti

Vistas gaļa ar ķiploku un timiānu

Itāļu grieķu salāti

Pavasara salāti

Zaļubīšu salāti

Pavasara dārzeņu salāti

Banzai salāti

Austrumu salāti San-cha

Vistas plātsmaizes

Viegli salāti

Kalmāru salāti ar dzērvenēm un āboliem

Salātu ar bumbieru un biešu želeju recepte ar fotogrāfijām

Princešu salāti

Mūsu publikācijas par pārtiku

Jaunākās receptes

Jaunākie vērtējumi

• sazinieties ar Povar.ru – šo. 16.08.2016 – 06:51
• Varbūt jāiet tālu un jānopeldējas, citādi karstumā galva šķiet pārāk karsta? Tas. 15.07.2016 – 03:16
• Fotogrāfija neatbilst receptei un ir aizgūta no autora bloga ar Origi. 26.05.2016 – 15:09
• Uz 7 kg tikai 1 ēd.k. karote sāls? Nemaldiniet cilvēkus! Tāpēc saindējiet to. 24.05.2016 – 23:59
• Super klase, un man ļoti garšo šī siera kūkas versija 24.02.2016 – 09:56
• Es cepu kūciņas saviem bērniem dzimšanas dienā. Viņi bija sajūsmā. Jautājiet uzreiz. 09.10.2015 – 04:23

2017 RECEPTY123.RU Visas tiesības paturētas. Sīkāku informāciju skatiet lietotāja līgumā

recepte123.ru

Salāti "Grace"

Šie salāti izrādās ļoti viegli. Mērci var pagatavot no augu eļļas vai skābā krējuma. Ātri, garšīgi un vienkārši! Noteikti izmēģiniet, jums noteikti patiks.

SASTĀVDAĻAS

• Kukurūza 1 gab
• Selerijas 1 gab
• Vistas fileja 1 gab
• Ābols 2 gab
• Cietais siers 100 grami
• Skābais krējums Pēc garšas

Selerijas sakne ir jānomizo. Sarīvē to. Es izmantoju korejiešu burkānu rīvi.

Smalki sagriež vistas fileju (kūpinātu). Kūpinātas filejas vietā var izmantot vārītu fileju. Salātiem būs nedaudz atšķirīga garša, taču tie būs ne mazāk garšīgi.

Ābolu sarīvē.

Konservēto kukurūzu izņem no burkas un pievieno salātiem (bez šķidruma).

Sarīvē cieto sieru. Garšojiet salātus ar skābo krējumu. Pievienojiet sāli un garšvielas pēc garšas.

Pasniedziet salātus pie galda. Šos salātus var papildināt ar zaļumu pārpilnību. Labu apetīti!

povar.ru

poxudeem.ru Jūsu personīgais palīgs ceļā uz slaidumu

Salāti Grace

Lieliski salāti ar izsmalcinātu, izsmalcinātu garšu, minimālu kaloriju saturu, maigu aromātu un vieglu pagatavošanu. Smalki diētiski salāti, kas labi izskatīsies uz jebkura galda un aizstās jebkuru uzkodu vai brokastis.

Šo salātu pagatavošanas metode ir ļoti vienkārša, visas sastāvdaļas tiek sasmalcinātas un sajauktas, nepievienojot eļļas, garšvielas vai sāli. Sāksim ar Poshekhonsky sieru, vienu no vismazāk kaloriju saturošiem sieriem ar patīkamu garšu. Sieru sagriež gareniskās šķēlēs

Tad siera plāksnes sagriežam mazās strēmelītēs.

Nākamā sastāvdaļa ir ābols. Mēs to sadalām divās daļās, atbrīvojamies no serdes un sēklām.

Katru pusi sagriež vidēja izmēra kubiņos.

Sajauc ābolus ar sasmalcinātu sieru.

Sasmalciniet pētersīļus.

Pievienojiet salātiem sasmalcinātus zaļumus.

Sīpolu sagriež ļoti smalki.

Sīpolu liek salātos.

Rūpīgi samaisiet salātus, lai zaļumi un sīpoli labi sadalītos.

Salātus liek kaudzē uz pasniegšanas šķīvja.

Tikai tagad salātus ģērbjam bez maisīšanas. Virsū viegli pārlej ar zemu tauku saturu, plānu jogurtu. Nepievienojiet garšvielas vai sāli, lai nesabojātu salātu smalko ābolu noti.

Salāti gatavi! Labu apetīti!

Tas arī ir interesanti

Jūras kāpostu salāti

Neviens vēl nav komentējis

Pievienot Yandex!

Piezīmju grāmatiņa svara zaudēšanai!

Vai vēlaties redzēt jaunus rakstus Yandex mājaslapā? Spied zaļo pogu!

Visvairāk lasīts

Medicīniskās diētas (ārstēšanas tabulas) 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15

Ko ēst vakarā lai zaudētu svaru

Holelitiāze. Diēta Nr.5. 5. tabula

Centieties nepievienot ēdienam garšvielas (ieskaitot sāli), un jūs nevarēsit ēst pārāk daudz.

Vai nevar ēst bez sāls un citām garšvielām? Centieties pēc iespējas ierobežot to patēriņu.

Ja ēdat mazākās porcijās, jūs zaudēsiet svaru daudz ātrāk un saglabāsiet rezultātus ilgu laiku.

Ja jūtaties nepanesami izsalcis, dzeriet ūdeni

Ja vakarā jūs ciešat no bada, jums jānovērš uzmanība (grāmata, rotaslietu pielaikošana, drēbes)

Izsalkuma lēkmes var mazināt, ēdot jebkurus zaļus dārzeņus, nekaitējot savai figūrai.

Zinot, kādu ēdienu gatavosiet visu nedēļu, ir vieglāk izveidot pārtikas preču sarakstu pārtikas preču iepirkšanai.

Dodieties uz veikalu ar iepriekš sagatavotu sarakstu Vienmēr un nekad nepērciet neko ārpus saraksta

Gardumi vienmēr rada apetīti

Skaisti klāts galds palīdz atturēties no ēšanas.

Dzeltenā pārtika uzlabo garastāvokli un palīdz izvairīties no pārēšanās

Vislabāk gaļu un zivis cept folijā uz grila – ērti, nav taukaini un nekaitīgi

Nekad neēdiet skrienot, neuzkodas un nekosiet

Jūs varat samazināt augu eļļas daudzumu salātos, ja atšķaidāt eļļu ar citronu sulu

Sāls vietā dažādos ēdienos izmantojiet citronu sulu

Mēģiniet uzkodas ar olbaltumvielu pārtiku: biezpienu, jogurtu.

Pārtikai vajadzētu iekļūt ķermenī ik pēc 2,5 stundām

Ja pārtika organismā nonāk retāk kā ik pēc 2,5 stundām, izsalkuma sajūta kļūst stiprāka.

Neaizmirstiet: ēdot jebkuru ēdienu, sāta signāls smadzenēm tiek nosūtīts tikai pēc 20 minūtēm, tāpēc ēdiet lēnām!

Izklaidējoša ēdiena uzņemšanas aritmētika: 3 pamatēdienreizes un 2-3 uzkodas dienā

Veselīgs ieradums ir ēst mazas porcijas.

Veselīgs miegs palīdz zaudēt svaru

Katrai uzkodai jābūt ne vairāk kā 100 kcal

Nepērciet “tukšas” kalorijas – rullīšus, čipsus, konfektes, cepumus, alkoholu, cepumus, saldos dzērienus

Mēģiniet staigāt, kad vien iespējams

Samaziniet porcijas un ēdiet no maziem šķīvjiem

Mēģiniet uzkāpt uz svariem retāk un reizi nedēļā ar centimetru izmērīt vidukli, gurnus un ikrus un pierakstiet rezultātus.

Iegādājies skaistāko sporta apģērbu – tas būs stimuls doties uz sporta zāli

Gulēt vismaz 7-8 stundas dienā

Noteikti paēdiet brokastis, pusdienas un vakariņas

Ēd tikai pie skaisti klāta galda, izslēdzot visus sīkrīkus un televizoru

Katru dienu pateicieties savam ķermenim, izturieties pret to ar mīlestību

Saglabājiet dienasgrāmatu par saviem sasniegumiem

Piešķiriet sev atlīdzību (piemēram, frizūru vai jaunas drēbes) par katru zaudēto kilogramu vai diviem.

Salātus Grace var droši saukt par vitamīniem bagātu. Tikai veselīgākās sastāvdaļas! Salātus ar brokoļiem, gurķiem un saldajiem pipariem pagatavot ir ļoti vienkārši. Šos salātus var viegli uzskatīt par veselīgu uzturu. Bieži gatavoju salātus ar brokoļiem, mainot sastāvdaļas, piemēram, saldās paprikas vietā salātos var iegriezt tomātus. Sīpolu vietā pievienojot svaigus garšaugus, tas kļūs maigāks. Ja vēlaties, sīpolu var apliet ar verdošu ūdeni, lai noņemtu skarbumu. Gatavojiet, eksperimentējiet un baudiet veselīgus svaigus dārzeņus.

Mums būs nepieciešams (4 porcijām):

• 300 g brokoļu, saldētu vai svaigu
• 150 g bulgāru piparu
• 200 g svaiga gurķa
• 1 sarkanā sīpola galva
• 1 ēdamkarote aromatizēta etiķa
• 50 g augu eļļas
• sāls un pipari pēc garšas

Salāti Grace

Brokoļi ir daudzpusīgs ēdiens. Jūs to varat izdarīt, bet cik tas ir lieliski! Un visbeidzot, ēdiet svaigus salātos.

Atkausējiet brokoļus istabas temperatūrā; ja jums tie nav svaigi, sadaliet tos ziediņos. Var sildīt mikroviļņu krāsnī 1-2 minūtes vai blanšēt verdošā ūdenī 3-5 minūtes.

Sagrieziet papriku 2 x 2 cm dambretē vai trīsstūros.

Gurķi sagriež puslokā.

Sīpolu sagriež strēmelītēs. Sajauc visas sastāvdaļas salātu bļodā, pievieno sāli un piparus. Garšojiet ar etiķi un eļļu. Sajauc.

Grace salāti ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti veselīgi. Tāpēc ēdiet uz savu veselību!

LABU APETĪTI!

Ieguvums. Brokoļi ir spēcīgas imūnstimulējošas īpašības. Satur magniju, kāliju, dzelzi, fosforu un to visu ideālās proporcijās. sarkanais sīpols ir plašs labvēlīgo īpašību klāsts: lielisks antiseptisks līdzeklis, labs kuņģim un zarnām, normalizē vielmaiņas procesus, palīdz noņemt sāļu nogulsnes locītavās un dezinficē mutes dobumu. paprikas ir arī plašs vitamīnu un mikroelementu klāsts, tajā skaitā A, C, B, P vitamīni.