Kumelīšu tēja - derīgās īpašības un efektīvas lietošanas noslēpumi. Kādas ir kumelīšu tējas priekšrocības un kaitējums?
Cik maksā kumelīšu tējas maisiņš (vidējā cena par 1 iepakojumu)?
Zāļu tējas pareizāk būtu saukt nevis par tējām, bet gan par zāļu dzērieniem. Iemesls tam ir tradicionālo tējas lapu pilnīga vai daļēja neesamība. Kopš seniem laikiem mūsu valsts iedzīvotāji dzer augu dzērienus. Vispopulārākā no tām, iespējams, ir kumelīšu tēja. Šodien tas ir pieejams jebkurā lielveikalā vienkāršotā veidā - maisiņos.
Daudziem cilvēkiem tējas dzeršana nav tikai parasta procedūra citu starpā, tā ir īsta tradīcija, kas sniedz daudz prieka un labumu. Kumelīšu tēja ir aktuāla visos laikos. Kāds ir viņa noslēpums? Viss ir ļoti vienkārši. Dzēriens tiek uzskatīts par pilnīgi dabisku. Turklāt tai ir dažas ārstnieciskas īpašības un tas satur lielu daudzumu vitamīnu, minerālvielu, mikro- un makroelementu.
Kumelīšu tēja maisiņos, atšķirībā no daudzām citām zāļu tējām, ir ar patīkamu garšu un bagātīgu aromātu. Arī tā krāsa neatstās vienaldzīgu. Vēl viena dzēriena priekšrocība ir tā, ka tas neprasa nopietnas finansiālas izmaksas. Kumelīšu tēja ir pieejama ikvienam interesentam.
Kumelīšu tējas dzeršanas iespējas
Dzēriens vislabāk darbojas solo. Tējas dzeršanai nepieciešams tikai karsts ūdens. Maciņa forma ļauj izvairīties no tradicionālās brūvēšanas procedūras, kas ietaupīs daudz jūsu laika. Kumelīšu tēja tiek uzskatīta par labu gremošanu. Jums tas jādzer uzreiz pēc sātīgas maltītes. Esiet drošs, ka jūsu gremošanas sistēma jums būs ļoti pateicīga.
Pārsteidzoši, ka kumelīšu tēju izmanto dažos kokteiļos un dzērienos. Vispopulārākais starp tiem ir balto kumelīšu karstvīns. Lai to pagatavotu, jums būs jāņem arī sausais baltvīns, medus, citrons, kanēļa standziņas un krustnagliņas.
Kumelīšu tējas maisiņu priekšrocības
Dzēriens, tāpat kā citas tējas, ir absolūti nekaitīgs ķermenim. Vienīgais izņēmums ir individuāla neiecietība. Kumelīšu tēja maisiņos lieliski nomierina nervu sistēmu. Turklāt to jau sen izmanto kā līdzekli bezmiega apkarošanai. Tas ir piemērots arī cilvēkiem, kuri ievēro diētu. Vēl viena tējas labvēlīga īpašība ir tās diurētiskā iedarbība. Kopumā tā lietošana palīdz stiprināt imūnsistēmu un paaugstināt vispārējo ķermeņa tonusu.
Kaloriju saturs kumelīšu tējas maisiņos kcal
Kumelīšu tējas enerģētiskā vērtība maisiņos (olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu attiecība - bju):
: g (~0 kcal)
: g (~0 kcal)
: g (~0 kcal)
Tēja šodien ir dzēriens, bez kura neiztikt gandrīz neviena diena. Kādam patīk stipra tēja, citiem patīk zaļās tējas garša, un kādam šis dzēriens ir vesela ceremonija, tāpēc specializētajos veikalos pērk tikai labākās šķirnes. Taču ir arī cilvēki, kuri rūpējas par savu veselību un izprot ārstnieciskās augu īpašības. Viņi dod priekšroku, piemēram, kumelīšu vai liepziedu tējai. Kā zināms, kumelīte ir ļoti noderīga, no tām pagatavotais dzēriens ir garšīgs, uzmundrinošs un dziedinošs. Parunāsim par to sīkāk.
Kumelīšu tēja: ieguvumi un kaitējums
Zaļā tēja ar kumelītēm
Sastāvdaļas: divas karotes zaļās tējas, viena karote kumelīšu, pieci simti gramu ūdens, divas citrona šķēles.
Sagatavošana
Šī kumelīšu tēja ir ļoti noderīga grūtniecības laikā, jo satur daudzas labvēlīgas vielas, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, kā arī relaksē. Bet to ieteicams lietot ne vairāk kā divas reizes dienā.
Tātad tējkannu brūvēšanai aplej ar verdošu ūdeni, pievieno zaļo tēju un kumelīšu ziedus, aplej ar verdošu ūdeni un atstāj uz piecpadsmit minūtēm. Gatavo dzērienu filtrē un lej krūzītēs, katrā no kurām pievieno vienu citrona šķēli un medu pēc garšas. Šis dzēriens ir gaiši dzeltenā krāsā, ar maigu garšu ar nelielu rūgtumu.
Lietuvas kumelīšu tēja
Sastāvdaļas: viena karote kumelīšu ziedu, viena karote ķimenes, divas karotes piparmētru, pieci simti gramu ūdens. Vai arī ņemiet šādas sastāvdaļas: vienu karoti kumelīšu ziedu, divus karotes ķimenes, divus karotes kliņģerīšu, piecsimt mililitrus ūdens.
Šāda veida kumelīšu tēja, kuras priekšrocības mēs jau zinām, palīdz atjaunot imunitāti, kas novājināta stresa, hipotermijas vai saaukstēšanās dēļ.
Sagatavošana
Visas sastāvdaļas liek traukā un pārlej ar verdošu ūdeni, pārklāj ar vāku un atstāj uz divdesmit minūtēm. Pēc tam dzērienu filtrē un ielej tasītēs, pēc garšas pievieno medu vai cukuru.
Ja to dzerat naktī, tas palīdz pret bezmiegu, izraisot dziļu, mierīgu miegu. Turklāt tas var aizstāt aspirīnu.
Kumelīšu tēja ar piparmētru
Sastāvdaļas: viena karote kumelīšu ziedkopu, viena karote piparmētru, puslitrs ūdens.
Sagatavošana
Ielejiet garšaugus traukā un aplejiet tos ar verdošu ūdeni, pārklājiet ar vāku un ļaujiet brūvēt desmit vai piecpadsmit minūtes. Gatavo dzērienu filtrē un lej tasītēs, pēc garšas pievienojot cukuru vai medu.
Ja kumelīšu tēju mērcē divdesmit piecas minūtes, tad šo dzērienu var dzert, ja esi pārpūlējies, organisms ir pārsātināts ar nikotīnu vai alkoholu, vai arī kā vispārēju toniku. Tēja jādzer silta.
Daži vārdi par kumelīšu tēju
Dzērienu parasti lieto divas reizes dienā: no rīta un vakarā. Dzēriena rīta porcija uzmundrina organismu, sagatavo nervu sistēmu darbam, uzlabo imunitāti. Tā garša atsvaidzina elpu, un paliekas tiek izmantotas kā sejas atsvaidzinātājs. Lai to izdarītu, iemērciet vates tamponu pagatavotajā kumelītē un noslaukiet ar to seju.
Kumelīšu tējai, kuras priekšrocības ir zināmas gandrīz ikvienam, ir specifiska, nedaudz rūgtena garša, tāpēc daži cilvēki to gatavo kopā ar citiem augiem, pievienojot medu. Tas, savukārt, palīdz uzlabot šī auga derīgās īpašības.
Kumelīšu tēja ar oregano
Šis dzēriens ļauj samazināt gāzu veidošanos, izvadīt tās no organisma, novēršot vēdera uzpūšanos.
Sastāvdaļas: viena karote kumelīšu ziedkopu, viena karote oregano, pieci simti gramu ūdens.
Sagatavošana
Garšaugus liek tējkannā un aplej ar verdošu ūdeni, pēc tam piecpadsmit minūtes ievelk, filtrē, pievieno medu un izdzer. Kumelīšu tēju ieteicams dzert divas reizes dienā.
Tēja pret saaukstēšanos
Sastāvdaļas: viena daļa kumelīšu ziedu, viena daļa pelašķu ziedu, puslitrs ūdens, medus pēc garšas.
Sagatavošana
Tēju gatavo tādā pašā veidā, kā mēs apspriedām iepriekš. Ziedus aplej ar verdošu ūdeni un iepilda desmit līdz divdesmit minūtes, pēc tam dzērienu filtrē un lej tasītēs. Šī tēja ir ļoti noderīga saaukstēšanās gadījumos, jo tai ir dubulta iedarbība uz organismu.
Kumelīšu tēja svara zaudēšanai
Pateicoties pozitīvajai ietekmei uz gremošanas sistēmu, kā arī atkritumu un toksīnu izvadīšanai no organisma, kumelīšu tēja ir ieguvusi milzīgu popularitāti starp daiļā dzimuma pārstāvēm, kuras cenšas atbrīvoties no liekā svara. Pateicoties šim dzērienam, jūs varat viegli kontrolēt apetīti, uzlabot vielmaiņu, stabilizēt glikozes līmeni asinīs un izvadīt no organisma lieko šķidrumu.
Sastāvdaļas: divas ēdamkarotes kumelīšu ziedu, pieci simti gramu ūdens.
Sagatavošana
Ziedus ievieto bļodā, aplej ar verdošu ūdeni un atstāj uz divdesmit minūtēm, pēc tam filtrē un lieto trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Arī kumelītes bieži lieto kopā ar citiem augiem, kas tikai pastiprina tā iedarbību. Apskatīsim vēl vienu svara zaudēšanas dzēriena recepti.
Dzert ar kumelītēm svara zaudēšanai
Sastāvdaļas: viena karote kumelīšu, viena karote diļļu, viena karote māteres un viena karote senna, kā arī pusotra karote brūkleņu un pusotra karote mežrozīšu, vajadzēs vēl divas karotes piparmētru, divas karotes raudenes, pustējkarotes pelašķu, pustējkarotes auklas, puskarotes pienenes un brūnaļģes.
Sagatavošana
Visus iepriekš minētos augus un ziedus sajauc, ņem tikai vienu karoti iegūtā maisījuma, piepilda ar vienu glāzi ūdens un atstāj uz astoņām stundām. Izdzeriet simts gramus gatavā dzēriena pusstundu pirms ēšanas.
Tēja ar kumelītēm un citronu
Sastāvdaļas: pieci simti gramu ūdens, viena karote kumelīšu, viena citrona sula.
Sagatavošana
Kumelīšu ievieto ūdenī un ievieto ūdens vannā. Pēc divdesmit piecām minūtēm buljonu filtrē un pievieno tam citrona sulu.
Šis dzēriens palīdz attīrīt organismu, bet nav ieteicams tiem, kam ir kuņģa-zarnu trakta, aknu un nieru slimības.
Daži vārdi par kumelīšu tējas priekšrocībām
Kumelīšu tējas īpašības ir zināmas daudziem. Viena tase šī dzēriena var mazināt trauksmi un nomierināt nervu sistēmu. Kumelīšu novārījums ir pazīstams kā dezinfekcijas un antiseptisks līdzeklis. Regulāra lietošana palīdz izvadīt no organisma negatīvās vielas un lieko šķidrumu. Tādējādi kumelīte ir augs ar daudzām pozitīvām īpašībām.
Kumelīte ir viens no populārākajiem ārstniecības augiem, ko aktīvi izmanto tautas medicīnā. Pat senajā Krievijā šī smaržīgā zāle kalpoja kā neaizstājama sastāvdaļa novārījumos, uzlējumos un krēmos. Ziedkopu bagātīgajam sastāvam ir ārstnieciska iedarbība pret daudzām slimībām, tomēr ir arī kontrindikācijas augu dzēriena lietošanai. Apsvērsim kumelīšu tējas ieguvumus un kaitējumu cilvēka skaistumam un veselībai.
Sastāvs un derīgās īpašības
Zāļu izejvielas ir kumelīšu ziedkopas, kuras savāc auga ziedēšanas sākumā. Žāvēti “grozi”, ko izmanto tējas maisījumu pagatavošanai, satur lielu daudzumu:
- aminoskābes;
- tanīni un gļotādas vielas;
- brīvās organiskās skābes (salicilskābe, kaprilskābe un citas);
- polisaharīdi;
- multivitamīnu komplekss (askorbīnskābes, nikotīnskābes un citas skābes);
- karotīns;
- gumija;
- minerālu komplekss (dzelzs, magnijs, kalcijs, kālijs, cinks, varš un tā tālāk).
Svarīga loma cilvēka organismam ir kumelīšu augstajam flavonoīdu saturam, kas stiprina asinsvadu sieniņas un kam ir izteikta antioksidanta iedarbība. Glikozīdiem ir sviedrējoša iedarbība, un tie darbojas arī kā spazmolītisks līdzeklis.
Augu aktīvās sastāvdaļas padara dzērienu labvēlīgu visam ķermenim
Šāds bagātīgs sastāvs ļauj izmantot kumelīšu tēju medicīniskiem nolūkiem šādos gadījumos:
| Valsts | Darbība |
| Kuņģa-zarnu trakta slimības (gastrīts, čūlas, izkārnījumu traucējumi, meteorisms, kairinātu zarnu sindroms) |
Toksīnu izvadīšana, detoksikācija, gļotādas iekaisuma atvieglošana, peristaltikas, gāzu apmaiņas un zarnu mikrofloras normalizēšana |
| Holelitiāze | Žults stagnācijas novēršana, akmeņu veidošanās novēršana žultspūslī |
| Krampji | Izteikta pretkrampju un spazmolītiska iedarbība |
| Hroniskas aknu slimības | Orgānu attīrīšana un detoksikācija |
| Diabēts | Glikozes līmeņa normalizēšana asinīs |
| Hemoroīdi (iekšējie un ārējie) | Pretiekaisuma iedarbība, atvieglojums slimības saasināšanās laikā |
| Stresa apstākļi, nervu spriedze, bezmiegs, trauksme |
Sedatīvs efekts |
| Sieviešu uroģenitālās sistēmas slimības (piedēkļu iekaisums, piena sēnīte un citi) |
Labvēlīgi ietekmē endokrīno sistēmu, pretmikrobu iedarbība palīdz normalizēt mikrofloru |
| Galvassāpes, zobu sāpes, periodiskas sāpes un krampji (arī menstruāciju laikā) |
Pretsāpju efekts, pateicoties glicīnam |
| Samazināta imunitāte | Imunostimulējoša iedarbība |
| Muguras un muguras sāpes | Pretsāpju un relaksējoša iedarbība |
| Konjunktivīts un alerģisks rinokonjunktivīts | Pretmikrobu iedarbība un prettūskas iedarbība |
| Ādas slimības (dermatīts, diatēze, ekzēma, autiņbiksīšu izsitumi) |
Iekaisumu mazināšana, ādas stāvokļa normalizēšana, patogēnu likvidēšana, antibakteriāla iedarbība |
| Bērnības kaites: saaukstēšanās, sāpes vēderā, nemiers, zobu šķilšanās, caureja, drudzis | Nomierinošs, pretdrudža, pretsāpju, pretmikrobu līdzeklis |
Jebkuras slimības klātbūtne nav vienīgais iemesls, lai sāktu dzert kumelīšu tēju. Šis dziedinošais dzēriens arī ļauj uzlabot ādas un matu stāvokli un zaudēt liekos kilogramus.
Video: kā palīdz kumelīšu tēja?
Paņēmieni kumelīšu tējas pagatavošanai un izmantošanai veselībai un skaistumam
Kumelīšu tējas izmantošana ir tik plaši izplatīta, ka metožu saraksts var būt bezgalīgs. Bet pievērsīsimies visefektīvākajām un interesantākajām metodēm.
Zāļu lietošana
Kumelīšu tējas pagatavošanai var izmantot gan kaltētus, gan svaigus ziedus, ja tādi ir pa rokai. Veselīgu dzērienu ieteicams dzert vismaz 30–60 minūtes pēc ēšanas un 2 stundas pirms tās. Tā kā tēja palīdz tikt galā ar vēdera uzpūšanos un uzlabo zarnu kustīgumu, pēc ēšanas labāk nedaudz pagaidīt, pirms dzersiet dārgo krūzi.
Ja kāda iemesla dēļ kumelīšu dzēriena garša jūs mulsina ar tā rūgtumu un rūgtumu, tējas dzeršanu var paspilgtināt, pievienojot iecienītākās sastāvdaļas - pienu, krējumu, medu, citronu, cukuru. Līdz ar to netiks zaudētas augu ziedu produkta labvēlīgās īpašības.
Kumelīšu tējai pievienojot siltu pienu, var pastiprināt dzēriena nomierinošo iedarbību, kas īpaši noderēs tiem, kas cieš no bezmiega.
Klasisks dzēriens (ar nomierinošu efektu)
Ielejiet traukā 1 tējkaroti izejvielas un aplejiet ar glāzi verdoša ūdens, pārklājiet ar vāku un dvieli. Bagātīgais uzlējums būs gatavs 15 minūtēs, pēc tam to var izkāst un dzert kā parasto tēju, pievienojot medu un citronu.
Šī klasiskā alus pagatavošanas metode ir piemērota:
- vispārēja pašsajūtas uzlabošanās - tēja jādzer 2-3 reizes dienā, glāze;
- novērst trauksmi, bezmiegu - pirms gulētiešanas jāizdzer 1 glāze novārījuma, pievienojot 1 ēdamkaroti medus;
- mutes skalošana stomatīta gadījumā - 15 minūtes pēc ēšanas, aktīvi izskalojiet muti ar siltu infūziju 2-3 nedēļas.
Stipra tēja (pret saaukstēšanos, caureju un citām slimībām)
2 tējkarotes ziedkopu ielej katliņā, aplej ar 200 ml verdoša ūdens, trauku ievieto ūdens vannā un atstāj uz 20 minūtēm. Tad pannu noņem un atstāj uz 40 minūtēm. Pēc šķidruma izkāšanas tēju var lietot kā parasti.
Šis dzēriens ir stiprāks par pēc pirmās receptes pagatavoto, un to labāk lietot pret saaukstēšanos, caureju, locītavu sāpēm, kā arī lietot losjonu uzklāšanai pie konjunktivīta un deguna blakusdobumu skalošanai pret iesnām. Dzerot stipru kumelīšu tēju, ir ierobežota deva - ne vairāk kā 4 tases (400–600 ml) dienā.
Klasiskā dzēriena cienītājiem ir piemērota melnās un zaļās tējas kombinācija ar kumelītēm. Jūs varat sajaukt savu iecienīto šķirni vai vairākas no tām ar žāvētām ziedkopām attiecībā 1: 1 un brūvēt parastajā veidā (1 tējkarote uz 1 glāzi verdoša ūdens) 3-4 minūtes. Tas padarīs dzērienu vēl veselīgāku un uzmundrinošāku: klasiskās tējas sastāvā esošais kofeīns paaugstinās ķermeņa tonusu.
Kumelīšu un citronu balzams pret gastrītu, grēmām un citām kuņģa un kuņģa-zarnu trakta slimībām
Kumelīšu un melisas kombinācija palīdzēs pret gastrītu un papildus iedarbosies arī pret saaukstēšanos Pret vēdersāpēm un nepatīkamiem kuņģa-zarnu trakta slimību simptomiem lietderīgi paņemt 1 tējkaroti kumelīšu un melisas, apliet ar 1 glāzi verdoša ūdens un atstāt uz 20 minūtēm. Gatavā tēja jālieto siltu, 2–3 tases dienā. Šis dzēriens palīdzēs arī pret saaukstēšanos, īpaši, ja to dzer ar 1 ēdamkaroti medus. Produkta dienas deva ir 3-4 tases dienā.
Dzert pret žultsakmeņu slimību
Kumelīšu un piparmētru tēja, kas pagatavota no augiem, kas uzņemti 1 tējkarote uz glāzi verdoša ūdens, palīdzēs novērst akmeņu veidošanos žultspūslī un kanālos. Infūzijas laiks ir 15-20 minūtes, dienas deva ir 3 tases. Šķipsniņa ķimenes sēklu piešķirs kumelīšu dzērienam papildus nomierinošu efektu.
Mikroklizmas urīnpūšļa un piedēkļu iekaisuma gadījumā ar pelašķu un apiņiem
Cistīta gadījumā jāņem 1 ēdamkarote kumelīšu ziedu un pelašķu ziedkopu, kā arī 1 tējkarote apiņu rogas, visu aplej ar 300 ml verdoša ūdens un atstāj uz 30 minūtēm. Pēc tam buljonu izkāš un atdzesē līdz patīkamai temperatūrai. Neliela šļirce (50 ml) ir piepildīta ar gatavo produktu, ar kuru procedūru veic 2 reizes dienā vairākas dienas (līdz jūtaties labāk).
Douching tiek veikta arī ar šo infūziju, tie ir jāmaina ar mikroklizmu - terapeitiskais efekts kļūs pamanāmāks.
Kumelīšu un sivēnmātes dadžu sakņu tēja pret splenomegāliju
Liesas iekaisuma gadījumā palīdzēs šis līdzeklis: sajauc 1 ēdamkaroti kaltētu kumelīšu ziedu un sasmalcinātu dadžu sakni, aplej ar 200 ml verdoša ūdens un atstāj termosā 1 stundu. Novārījumu lietot pa 1 glāzei 2-3 reizes dienā pēc ēšanas (2 stundas pirms nākamās ēdienreizes).
Joda vannas rokām un kājām
Siltu, spēcīgu kumelīšu uzlējumu, pievienojot dažus joda pilienus (2-3 uz 100 ml), var izmantot roku un kāju vannu piepildīšanai. Tie palīdzēs nagu plākšņu sēnīšu slimību (tostarp onihikozes) ārstēšanā un profilaksē, kā arī nostiprinās nagu struktūru, dziedē pēdu mikroplaisas un klepus un tvaicē ādu.
Kāju vannas ar kumelīšu tēju atbrīvojas no sēnītēm un uzlabo nagu un ādas stāvokli Losjoni pret konjunktivītu un pietūkumu zem acīm
Lai panāktu konjunktivīta antibakteriālu un pretmikrobu efektu, plakstiņus ieteicams uz 15–20 minūtēm uzklāt ar stiprā kumelīšu tējā samērcētu vates plāksnītēm. Šādas procedūras palīdz arī pret tūsku un nogurušām acīm. Regulāri lietojot, kumelīšu tējas kompreses var pat izgaismot tumšos lokus zem acīm.
Deguna deguna blakusdobumu skalošana siena drudža (alerģijas) un rinīta gadījumā
Sezonas ziedu alerģiju paasinājumu vai saaukstēšanos var izārstēt, noskalojot degunu ar stipru kumelīšu tēju. Lai to izdarītu, tukšā šļircē bez adatas ievelciet 5 ml produkta, nedaudz nolieciet galvu uz sāniem virs izlietnes un injicējiet nedaudz siltu šķidrumu augšējā nāsī. Tam vajadzētu izliet no apakšas, nenokļūstot kaklā. Procedūra jāveic 3-4 reizes dienā, līdz simptomi mazinās.
Tvaika pirts cistīta ārstēšanai
Pēc stipras tējas pagatavošanas karsto (bet ne verdošo) šķidrumu vajadzētu ielej lielā katliņā vai augstā plastmasas baseinā. Pēc tam rūpīgi jāsēž kailam virsū traukam, lai ūdens nesaskartos ar ādu, bet virs tvaikiem būtu tikai sāpošā vieta. Ja tas vājinās, jums būs jāpievieno verdošs ūdens (šim nolūkam varat nekavējoties ņemt līdzi tējkannu). Procedūra jāturpina 20 minūtes, to var veikt katru dienu nedēļas garumā, līdz sāpes pilnībā izzūd.
Inhalācijas pret klepu, traheītu un saaukstēšanos
Paņemiet katliņu ar tilpumu 3–5 litri, ielejiet tajā izejvielas ar ātrumu 10 tējkarotes sausu vai svaigu kumelīšu ziedkopu uz 1 litru ūdens un piepildiet ar atbilstošu verdoša ūdens tilpumu. Tālāk jums rūpīgi jāelpo karstais tvaiks virs tvertnes, pārklājot augšpusi ar dvieli.
Nepieciešams lēnām ieelpot tvaiku caur muti (lai neapdegtu), aizturēt elpu 5-6 sekundes un izelpot caur degunu.
Sāpes mazinošas sāls ķermeņa vannas ar kumelītēm
Kumelīšu tēju var pievienot vannai ar sāli un ēteriskajām eļļām Šāda vannošanās piemērota intensīvām fiziskām aktivitātēm – sāpju, iekaisuma un muskuļu sasprindzinājuma mazināšanai. Jāieņem karstā vannā, jāpievieno 1 kg jūras sāls (ar piedevām vai dabīgs), kā arī 2 litri kumelīšu tējas, kas pagatavota pēc klasiskās receptes. Procedūru ieteicams veikt 20-30 minūtes. Apvienojumā ar visaptverošām programmām “apelsīna mizas” likvidēšanai šādām vannām piemīt arī pretcelulīta iedarbība.
Lai uzlabotu relaksējošu efektu, ūdenim varat pievienot dažus pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas.
Lietojiet grūtniecības un zīdīšanas laikā
Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir noteikti ierobežojumi attiecībā uz dzēriena uzņemšanu. Tas ir saistīts ar aktīvo komponentu darbību, kas var veicināt estrogēna izdalīšanos, kas ir nevēlama auglim. Pastāv arī iespēja, ka bērnam var būt alerģija, tāpēc labāk vispirms konsultēties ar ārstu.
Grūtniecības laikā jāierobežo ar 1 glāzi kumelīšu tējas dienā, kas pagatavota proporcijā 1 tējkarote uz 1 glāzi verdoša ūdens. Zīdīšanas laikā ir nepieciešams dzert dzērienu, rūpīgi uzraugot mazuļa stāvokli.
Kumelīšu tēja bērniem
Jaundzimušajiem nav ieteicams lietot kumelīšu tējas iekšā, labāk produktu pievienot peldūdenim vai lietot kā losjonu ekzēmas un dermatīta gadījumā. Dzērienu bērniem labāk sākt dot pēc 1 gada (konsultējoties ar pediatru). Ja jaundzimušais ir nemierīgs un nevar aizmigt, viņam var dot 50–100 ml kumelīšu tējas, stipri atšķaidīta ar ūdeni (lai saglabātos tikai niecīgā parastā uzlējuma garša).
Bērniem, kas vecāki par 1 gadu, var dot tēju, kas pagatavota pēc klasiskās receptes, īpaši zobu nākšanas laikā (sāpju mazināšanai) un saaukstēšanās laikā (lai paātrinātu atveseļošanos). Dienas deva nedrīkst pārsniegt 100 ml. Sākot no 5 gadiem, ja nav kontrindikāciju, to var palielināt līdz 200. Dzēriens īpaši noderēs bērnam ar kuņģa darbības traucējumiem, kā arī miega normalizēšanai. Ja nav alerģijas pret medu, tējai varat pievienot 1 tējkaroti saldā produkta un siltu pienu.
Video: kā pagatavot un uzliet kumelītes?
Izmantojiet kā mājas kosmetoloģijas līdzekli
Ledus sejas ādai
Lai panāktu izteiktu tonizējošu efektu, pēc klasiskās receptes pagatavoto uzlējumu var sasaldēt kubiņos un no rīta un vakarā noslaucīt ar tiem seju un kaklu. Tas uzlabos jūsu sejas krāsu, iedarbosies ar antibakteriāliem un pretiekaisuma līdzekļiem, kā arī novērsīs pūtīšu, melno punktu un melno punktu parādīšanos. Vienai procedūrai pietiek ar 1 ledus kubiņu.
Pagatavojot spēcīgu uzlējumu, varat tajā iemērkt vates spilventiņu un noslaucīt sejas un kakla ādu tāpat kā ar parasto losjonu.
Izskalo matus spīdumam un stiprināšanai
Pēc matu mazgāšanas ar šampūnu un bez žāvēšanas uzklājiet stipru ziedu novārījumu ērtā temperatūrā visā garumā. To var viegli izdarīt, izmantojot smidzināšanas pudeli vai vienkārši iemērcot šķipsnas tējas traukā. Produkts nav jāizskalo.
Blondi mati pēc šīs procedūras var kļūt nedaudz bagātīgāki. Novārījums arī palīdzēs atbrīvoties no liekās taukainās galvas ādas.
Kumelīšu tēja ar stēviju svara zaudēšanai
Ņem 0,5 ēdamkarotes katra sausā auga, aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 20 minūtēm. Dzerot šo dzērienu 1 stundu pirms ēšanas, 2-3 reizes dienā, 1 glāze, var cīnīties ar palielinātu apetīti, īpaši diētas laikā.
Lai pagatavotu svara zaudēšanas dzērienu, ir lietderīgi apvienot kumelītes ar stēviju Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Starp galvenajiem brīdinājumiem ir šādi:
- alerģijas vai individuāla neiecietība;
- zems asinsspiediens (hipotensija);
- garīga slimība;
- paralēla sedatīvu līdzekļu lietošana;
- kombinācijā ar antikoagulantiem (kumelīte šķidrina asinis).
Dzēriena pārdozēšana var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu un nieru darbības traucējumus. Pārāk stipra tēja var izraisīt galvassāpes, sliktu dūšu, novājinātu muskuļu tonusu un pazeminātu asinsspiedienu. Zāļu aktīvā choleretic iedarbība, ja tiek pārsniegtas devas, var palielināt nieru un aknu slimību smagumu.
Ja, lietojot kumelīšu uzlējumu kā kosmētikas līdzekli, uz ādas parādās nelieli izsitumi un nieze, procedūru labāk pārtraukt.
Pašam vācot kumelīšu ziedkopas, jāizvēlas augi, kas aug tālu no lielceļiem un rūpniecības uzņēmumiem. Ražas novākšana notiek vasarā, krūma ziedēšanas fāzē, kad pumpuru ziedlapiņas vēl nav nokritušas. Nav nepieciešams savākt kātu un lapas. Izejvielu žāvēšana prasa vairākas dienas – vienkārši vienmērīgi izklājiet ziedus uz avīzes, virsū pārklājiet ar papīra dvieli un atstājiet labi vēdināmā vietā, novietojot uz galda, balkona vai skapja. Novāktās kumelītes labāk uzglabāt papīra maisiņā sausā vietā ne ilgāk kā 1 gadu.
Fakts, ka kumelīte ir visnoderīgākais un pat dziedinošākais augs, ir zināms daudziem. Šī zieda uzlējumi un novārījumi palīdz aizsargāt ķermeni no daudziem mikrobiem, kā arī paātrina vairāku slimību ārstēšanas procesu. Tas satur daudz noderīgu vielu un vitamīnu komponentu. Ar visu to ir ļoti svarīgi pareizi lietot augu, lai tas nestu tikai labumu un neradītu kaitējumu organismam. Vairāk par kumelīšu ārstnieciskajām īpašībām mēs pastāstīsim vēlāk rakstā.
Kādas ir kumelīšu tējas priekšrocības?
Kumelīšu tējai ir maiga un maiga garša, kā arī patīkams aromāts. Turklāt tam ir daudz noderīgu īpašību gan vīriešiem, gan sievietēm, kurām noteikti ir vērts pievērst uzmanību. 
Sievietēm
Daudzi cilvēki zina, ka kumelīšu dzēriens jau kopš seniem laikiem ir izmantots noteiktu slimību ārstēšanai sieviešu slimības. Ginekoloģijas jomā attiecīgais augs nezaudē savu nozīmi līdz šai dienai. Amerikāņu zinātnieki pat veica īpašus pētījumus par saistību starp kumelītēm un sieviešu paredzamo dzīves ilgumu. Rezultāts bija vairāk nekā pārsteidzošs, jo priekšlaicīgas nāves risks pēc daudziem rādītājiem tika samazināts par 29%.
Pat šādu pētījumu laikā, kas ilga 7 gadus, eksperti fiksēja, ka kumelīte lielos daudzumos satur glicīnu, kā dēļ tai ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, kā arī palīdz mazināt sāpes, ar kurām var saskarties sievietes.
Vīriešiem
Kumelīte var normalizēt iekšējo orgānu funkcionālo darbību, tai skaitā nieres. Regulāri dzerot tējas un novārījumus uz attiecīgā auga bāzes, jūs varat pasargāt sevi no dažāda veida endokrīnās sistēmas traucējumi. Pateicoties šī produkta īpašībām, vīrieši var novērst virsnieru dziedzeru un sēklinieku patoloģiju izpausmes, vienlaikus saglabājot nepieciešamo testosterona veidošanās ātrumu. 
Tāpat auga sastāvā esošās vielas palīdz izvairīties no emocionāla stresa, stresa un bezcēloņu raizēm. Ja sajaucat kumelīšu novārījumu un sulu, tad šādas zāles būs lielisks palīgs impotence, kas radās dažādu negatīvu faktoru ietekmē.
Vai tu zināji? Reiz Centrālāfrikā auga margrietiņas. Bet tur dzīvojošās ciltis savulaik pilnībā iznīcināja šo augu, jo uzskatīja, ka šāds zieds savā zemē piesaista ļaunos garus.
Bērniem
Runājot par bērniem, silts kumelīšu dzēriens, iespējams, ir visbiežāk izmantotais mājas līdzeklis, kas vecākiem gandrīz vienmēr ir pa rokai. Tas palīdz atbrīvot bērnu no sāpes, kas viņam traucē zobu šķilšanās laikā. Arī ar šādu dabisko zāļu palīdzību jūs varat nomierināt kolikas mazuļa vēderā, ārstēt saaukstēšanos, kā arī normalizēt bērna miegu. Šajā visā ir ļoti svarīgi ievērot pareizo devu, tādēļ, lai nekļūdītos, pirms lietojat šādu tautas līdzekli, vispirms par šo tēmu jārunā ar savu ārstu.
Svarīgs! Parasti bērniem, kas jaunāki par 5 gadiem, vajadzētu dzert ne vairāk kā pusi tases kumelīšu tējas dienā. Dzērienu nedrīkst pagatavot pārāk koncentrētu.
Speciālisti iesaka bērniem šo tēju dot kursos, jo tādējādi var izvairīties no atkarības. Ar visu to sākumā dzēriens jādod pa tējkarotēm, ja bērns ir ļoti mazs, un tikai ar laiku devu var palielināt. 
Kā izvēlēties ziedus tējai, pērkot
Kumelītes silta dzēriena pagatavošanai var iegādāties ne tikai aptiekās, bet arī veikalos, kur pārdod dažādus augus. Ja plānojat iegādāties svaigus ziedus, jums rūpīgi jāuzrauga to izskats. Pašām lapām un ziediem jābūt neskartiem, uz tiem nedrīkst būt redzami bojājumi vai tumšums, kā arī svarīgi, lai uz ziedlapiņām nebūtu putekļainu pārklājumu. Ja starp ziediem tiek pamanīti kaitēkļi, tad šādu produktu iegādāties nevar.
Aptiekā varat iegādāties kaltētu kumelīšu iepakojumu. Produkts var būt veselu ziedu veidā vai sasmalcināts. Protams, uz iepakojuma ir jāseko līdzi derīguma termiņam, taču vispirms iesakām aplūkot preces izgatavošanas datumu, kas vienmēr ir norādīts uz kastītes. Tādā veidā jūs varat saprast kumelīšu svaiguma pakāpi. Protams, iepakojums nedrīkst būt bojāts, taču svarīgāk ir, lai maisiņš, kurā ir kumelīšu ziedi, ir noslēgts. 
Kā pagatavot kumelīšu tēju: labākās receptes
Kumelīšu tējas pagatavošana ir pavisam vienkārša, taču joprojām ir daži noslēpumi, ar kuriem dalīsimies vēlāk. Ir svarīgi saprast, ka veselīgu kumelīšu dzērienu var pagatavot ne tikai uz viena produkta bāzes. Ja pievienosit tai citas pareizi izvēlētas sastāvdaļas, šīs zāles kļūs vēl garšīgākas un veselīgākas.
Kumelīšu-piparmētru tēja
Lai pagatavotu siltu kumelīšu-piparmētru dzērienu, tējkannā, kurā tiek pagatavota kumelīšu tēja, jāievieto piparmētru zariņš. Vislabāk ir izmantot svaigu augu, bet, ja tas nav iespējams, der žāvētas piparmētras. Šis dzēriens ir ļoti garšīgs un tajā pašā laikā ārkārtīgi veselīgs. 
Kumelīšu-piparmētru tēja atslābina ķermeni, mazina stresu un palīdz nomierināt nervu sistēmu. Varat to dzert arī pret sāpēm vēderā, galvassāpēm un arī tad, ja nevarat aizmigt. Attiecīgais dzēriens palīdzēs novērst visus iepriekš minētos simptomus.
Vai tu zināji? Senās Ēģiptes iedzīvotāji savu rituālu veikšanas procesā izmantoja apspriestos ziedus, kas bija veltīti Saules dievam vārdā Ra.
Kumelīšu tēja ar citronu balzamu
Kumelīšu tējkannai var pievienot arī pusi tējkarotes melisas. Šis augu sastāvs ne tikai padarīs garšu intensīvāku, bet arī palīdzēs atbrīvoties no vairākām neērtām sajūtām organismā. Piemēram, šīs tējas dzeršanas indikācijas ir vēdera krampji, viegli saaukstēšanās simptomi un neirozes, slikta apetīte utt. Šis dzēriens lieliski palīdz arī miega traucējumu gadījumos. Un, protams, nevar neatcerēties šādas zāles aromātu, jo tas ir pārsteidzošs.
Kumelīšu tēja ar ingveru un medu
Ziem, kad saaukstt ir daudz vieglk nek citos gadalaikos, recepte gatavoanai un. Lai to izdarītu, vispirms ir jāsagriež ingvera sakne gabaliņos (jums vajadzēs apmēram 5 cm) un uzkarsē. Tālāk ņem katliņu, pievieno 2 litrus ūdens, 1 miziņu un, patiesībā, . Šis maisījums jāuzsilda līdz vārīšanās temperatūrai. 
Tiklīdz dzēriens uzvārās, pievienojiet tam citrona sulu un noņemiet trauku no uguns. Tēju ielej atsevišķā tējkannā, kur pēc garšas jāiemet daži maisi kumelīšu (3-4 gab.) un svaigu bišu medu. Konsistence tiek ievilkta apmēram 4-5 minūtes, pēc tam kumelīte ir jāizņem no novārījuma. Tas arī viss, garšīga un veselīga kumelīšu tēja ir gatava.
Kumelīšu tēja ar timiānu
Silta dzēriena pagatavošanai var pievienot arī kumelītes. Lai pagatavotu tēju ar kumelītēm, tējkannai jāpievieno apmēram viena tējkarote sausa timiāna. Dzēriens būs aromātisks un bagātīgs. Ieteicams lietot tiem, kam ir problēmas ar miegu, pastāvīgi noguruši darbā u.tml. Ir atzīmēts, ka silts kumelīšu-timiāna dzēriens var stimulēt intelektu. Dzert šīs dabīgās zāles ieteicams cilvēkiem, kuri ir letarģiski un novājināti.
Kumelīšu tēja ar ārstniecības augiem
Iepriekš uzskaitītās receptes nebūt nav vienīgās. Jūs varat pagatavot siltus ārstnieciskos kumelīšu līdzekļus, pievienojot tiem daudzus citus augus. Piemēram, laba kombinācija būtu saldais āboliņš un. Ir nepieciešams ņemt šos augus vienādās proporcijās un apvienot tos ar kumelīšu ziediem, pēc tam pievieno karstu ūdeni un atstāj uz 30 minūtēm. Zālēm ir nomierinoša un atjaunojoša iedarbība, un tās noteikti uzlabos miegu, padarot to veselīgāku un stiprāku. 
Vitamīns
Lai pagatavotu vitamīnu kumelīšu dzērienu, kas kļūs par neaizstājamu palīgu ziemā, būs nepieciešamas aveņu lapas, piparmētras, upeņu lapas, sausa āda un paši kumelīšu ziedi. Šo tēju sauc arī par "vitamīnu eksploziju", jo dzēriens ir ārkārtīgi veselīgs un bagātīgs. Zāles labi darbojas kā profilaktisks un ārstniecisks līdzeklis pret saaukstēšanos, kā arī labi atbalsta ķermeni, kuru novājina.
Šāda silta dzēriena garšu un ārstnieciskās īpašības varat papildināt ar citrona, medus un ingvera palīdzību, kas jāpievieno gatavajai dzirai.
Toniks
Tonizējoša tēja tiek pagatavota no farmaceitiskās ārstnieciskās kumelītes. Jums jāņem 1 ēdamkarote kumelīšu un hibiska. Ja jums nav hibiska, varat to aizstāt ar 10 tējas rožu ziedlapiņām. Jāpievieno arī sasmalcināta apelsīna miziņa (pēc garšas) un nedaudz. Visas sausās sastāvdaļas jāsajauc un jāpārlej ar verdošu ūdeni (1,5 l). Dzērienu iepilda 40 minūtes, pēc tam to var lietot. 
Ko vēl var piebilst
Protams, daudzi citi augi var uzlabot kumelīšu tējas ārstnieciskās īpašības. Piemēram, var papildināt tik veselīgs un garšīgs dzēriens, piparmētras, mežrozīšu, pienenes, pelašķi u.c.. Tāpat, kas pats par sevi saprotams, tējai var pievienot medu, citronu un ingveru.
Katrai no sastāvdaļām ir savs labums ķermenim, taču noteiktās situācijās tā var arī nodarīt kaitējumu. Tāpēc ļoti svarīgi ir sekot līdzi izmaiņām savā ķermenī, ieklausīties tajā, kā arī konsultēties ar ārstu, ja rodas šaubas.
Cik bieži jūs varat dzert
Jautājums par pieļaujamo kumelīšu tējas daudzumu dzeršanai interesē daudzus, kas nav pārsteidzoši. Galu galā ir tādi, kas katru dienu var izdzert vairākas šī dzēriena tases. Eksperti saka, ka jūs varat droši dzert līdz 1-2 tases kumelīšu tēja, ja tā nesatur papildu sastāvdaļas ārstniecības augu veidā.
Attiecībā uz maziem bērniem ir dažas īpatnības, kas galvenokārt ir atkarīgas no konkrētā bērna vecuma un veselības stāvokļa. Vispirms jākonsultējas ar pediatru, un tikai tad jādod mazulim kumelīšu tēja. 
Bet kopumā zināšanai norādīts, ka zīdaiņiem līdz 4 mēnešu vecumam vakarā var dot 2–3 tējkarotes dzēriena gadījumos, kad mazuli nomoka kolikas. Vecākiem bērniem devu var pakāpeniski palielināt. Bērns vecumā no 11 līdz 12 gadiem jau var izdzert pilnu tasi šīs tējas dienā.
Vai grūtnieces var to dzert?
Jautājums par to, vai sievietes drīkst dzert kumelīšu dzērienus, joprojām tiek apspriests līdz šai dienai. Bet kopumā ārstu viedokļi sakrīt, ka šāda tēja joprojām ir nevēlama tiem, kas nēsā bērnu. Šis aizliegums ir saistīts ar faktu, ka attiecīgais augs provocē estrogēna izdalīšanos, un tas var izraisīt spontānu abortu.
Svarīgs! Ja sieviete joprojām nevar pārtraukt dzert kumelīšu dzērienu, tad viņai tas jādara piesardzīgi un tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Šajā gadījumā ir nepieciešams samazināt parasto tējas koncentrāciju un samazināt devu līdz 2- 3 tases nedēļā.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums
Apspriežamā dzēriena derīgās īpašības ir nenoliedzamas. Bet ar to visu, tāpat kā jebkuram citam dzērienam, ir arī kumelīšu tēja vairākas kontrindikācijas, kam jāpievērš uzmanība:
- Pirmais, kam jāpievērš uzmanība, ir individuālā neiecietība, jo, pārsteidzoši, ir gadījumi, kad kumelīšu tējas dzeršanas rezultātā radās alerģiska reakcija vai kuņģa darbības traucējumi.
- Speciālisti arī stingri iesaka izvairīties no kumelīšu tējas lietošanas tajā pašā periodā, kad lietojat kādus nomierinošus līdzekļus vai zāles ar diurētisku efektu. Iemesls ir tāds, ka visiem šiem produktiem ir līdzīgas īpašības, kas nozīmē, ka to kombinēta lietošana var izraisīt aktīvo vielu pārdozēšanu.
Apkopojot, ir vērts vēlreiz atzīmēt daudzās augu, piemēram, kumelīšu, pozitīvās īpašības. Tajā pašā laikā ir svarīgi neaizmirst, ka šis ir ārstniecības augs, kas nozīmē, ka tēja, kuras pamatā ir zieds, ir jādzer saprātīgi un pārdomāti. Pārmērīga šāda produkta lietošana var kaitēt arī veselībai, taču, ja viss tiek darīts pareizi, ietekme uz ķermeni būs tikai labvēlīga.
Jauki ziedi, kas siltajā sezonā aug tieši uz ielas, ir ne tikai ļoti skaisti, bet arī neticami labvēlīgi cilvēku veselībai.
Kumelīšu ziedu tējai piemīt antibaktericīda un pretiekaisuma iedarbība.
Kumelīte - kādas ir auga priekšrocības?
Ātrās kumelītes var saukt par mazu augu ar milzīgām iespējām.
Tam ir milzīgs dziedināšanas potenciāls:
- tiek galā ar gastrītu, kolikām un citām kuņģa-zarnu trakta problēmām;
- milzīgā C vitamīna daudzuma dēļ tējai ir spēcīgs stiprinošs efekts un tā palīdz saaukstēšanās gadījumos;
- piemīt antidepresanta iedarbība;
- ir izteikta pretiekaisuma un pretdrudža iedarbība;
- palīdz ar intoksikāciju;
- lielisks dzēriens diabēta slimniekiem, kas regulē vielmaiņas procesus organismā;
- atjauno pēc piedzīvota stresa un spēcīga emocionāla stresa;
- palīdz normalizēt miegu, novērš nervozitāti un kairinājumu;
- atjauno kuņģa mikrofloru un novērš eroziju parādīšanos;
- dzēriens attīra aknas, tāpēc to ieteicams dzert cilvēkiem, kuriem ir problēmas šajā jomā;
- piemīt spazmolītiska iedarbība, palīdz pret galvassāpēm;
- mazina sāpes PMS un menstruāciju laikā, ar kuņģa-zarnu trakta patoloģiju recidīviem;
- To raksturo choleretic īpašības un tas novērš akmeņu veidošanos nierēs un žultspūslī.
Noderīgo īpašību saraksts ar to nebeidzas.
Kumelīšu dzēriens pagarina jaunību, paaugstina ādas tonusu un padara to daudz svaigāku.
Uzlējumus un novārījumus vajadzētu dzert tukšā dūšā, lietderīgi arī no rīta nomazgāt seju ar kumelītēm.
Berzējot seju ar saldētiem kumelīšu kubiņiem, jūs pagarinat jaunību un skaistumu.
Kumelīšu tēja - kāds ir dzēriena labums bērniem?
Daudzi pediatri bērniem izraksta kumelīšu tēju dažādām indikācijām.
Dzēriens pats par sevi ir ļoti veselīgs un maigs, un tam ir minimālas kontrindikācijas. Šis dzēriens var nomierināt un mazināt sāpes un iekaisumu.
Ārsti maziem bērniem iesaka dzert dzērienu, kad tiek ārstēti zobi, un gatavot to jaundzimušajiem ar kolikām, disbakteriozi, zarnu trakta traucējumiem, sāpēm vēderā.
Tēju nepieciešams dot pa mazu karoti, laika gaitā devu palielinot.
Kumelīšu zāļu tēja grūtniecības laikā
Interesantā situācijā kumelīte nāks par labu tikai tad, ja to pareizi lietosi.
Topošajām māmiņām vajadzētu zināt, kā pareizi dzert kumelītes un tikai lokāli lietojot, praktiski nav nekādu ierobežojumu. Veiciet inhalācijas, veiciet aplikācijas, douching.
Ja jums ir kāds iekaisums, dažreiz jūs vienkārši nevarat iztikt bez kumelītes.
Augs problēmu novērsīs dažu stundu laikā, savukārt daudzu citu ārstniecības augu lietošana grūtniecības laikā ir aizliegta.
Dzēriens būs noderīgs ne tikai dažām uroģenitālās sistēmas patoloģijām, bet arī meteorisms.
Ja grūtniecību pavada stress, emocionāli uzliesmojumi un nervu satricinājumi, tad labākais risinājums būtu zaļā tēja ar kumelītēm.
Tomēr ir vērts paturēt prātā, ka nekādā gadījumā nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot dzērienu.
Maksimālā deva ir 1-2 tases dzēriena dienā.
Turklāt kumelīte stimulē hormona estrogēna veidošanos, kas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības. Tāpēc noteikti konsultējieties ar savu ārstu par nodomiem dzert šo vai citu līdzekli.
Kumelīte zīdīšanai
Kā jau minēts iepriekš, kumelīšu zāļu lietošanai ir daudz norādes.
Visbiežāk to lieto, ja ir jebkādas problēmas ar gremošanas sistēmu, ko bieži novēro sievietēm zīdīšanas laikā.
Tāpat kā daudziem citiem ārstniecības augiem, arī kumelītēm ir spēja ražot pienu, kas nāks par labu tām sievietēm, kurām piena izslaukums ir ļoti mazs.
Turklāt augam ir raksturīga nomierinoša un relaksējoša iedarbība, un tas normalizē mazuļa un viņa mātes miegu.
Bet nevajadzētu dzert vairāk par divām tasēm kumelīšu dzēriena dienā. Tas jālieto pēcpusdienā naktī.
Kumelīšu tēja – receptes
Ir daudz variāciju, kā kumelītes var izmantot medicīniskiem nolūkiem.
Dažkārt to kombinē ar citiem augiem un sastāvdaļām, kas sniedz vēl lielāku labumu un uzlabo garšu.
Tēja ar kumelītēm un piparmētru
Šajā versijā dzēriens izrādās ļoti garšīgs, palīdz pret stresu, emocionālu stresu, sāpēm kuņģa-zarnu traktā, miega traucējumiem, galvassāpēm.
Lai pagatavotu dzērienu, tējkannā jāpievieno neliels zariņš svaigas piparmētras un puse tējkarotes sausas piparmētras.
- Kumelīte ar mežrozīšu augļiem
Ar dzēriena palīdzību iespējams paaugstināt organisma izturību pret nelabvēlīgiem vides faktoriem.
Tēja lieliski tonizē un samazina jutību pret stresu. Cita starpā dzēriens atslābina, dod spēku un stimulē smadzenes.
Ņem pusglāzi nomazgātu ogu un uzvāra ar vienu litru verdoša ūdens, desmit minūtes turi uz lēnas uguns, atstāj uz 10-12 stundām. Gatavais dzēriens jāizkāš ar marli un jāizdzer ar medu.
- Kumelītes un liepas
Ne mazāk garšīga un veselīga būs kumelīšu-liepu tēja.
To ir ļoti viegli pagatavot. Ņem vienu ēdamkaroti kumelīšu un liepziedu izejvielu un liek tējkannā, tad aplej ar verdošu ūdeni un pagaidi, līdz dzēriens ievelkas apmēram piecpadsmit minūtes. Dzērienam pievienojiet medu vai cukuru pēc garšas.
Melnā tēja ar kumelītēm lieliski harmonizējas ar liepziedu.
Kumelīte ir viens no nedaudzajiem ārstniecības augiem, kam ir minimālas kontrindikācijas.
Augs var nodarīt būtisku kaitējumu alerģijām un astmas slimniekiem.
Lietojiet kumelīšu tēju pareizi un esiet veseli!
Raksti par tēmu
