Helba. Arābu metode sieviešu krūšu palielināšanai (foto, video). Sēklas Veselīgas pārtikas rūpniecība mātīte, helba, šamballa, čamaņa, mātīte - “Helba zelta sēklas. Vai Helba palielina jūsu krūtis? Kā izvēlēties helbu? Kā pareizi pagatavot? Labumu sēklas

Kā ? Un kāpēc tas vispār ir vajadzīgs? Dažkārt nepieciešamība pieņemties svarā rodas veselības problēmu dēļ.

Piemēram, ja stresa vai kādas slimības dēļ esat zaudējis pārāk daudz svara. Un dažiem cilvēkiem ir vienkārši ģenētiska nosliece uz nedabisku tievumu.

Nu kā var dabiski pieņemties svarā? Uztura eksperti uzskata, ka dažreiz tas var būt vēl grūtāk. Fakts ir tāds, ka, pieņemoties svarā, jums ir jāskatās dažādas lietas.

Piemēram, vienkārši ēdot augstas kaloritātes pārtikas produktus, īpaši rūpnieciski ražotus, var rasties nopietnas veselības problēmas. Turklāt ir svarīgi nodrošināt, lai cilvēks, kurš pieņemas svarā, saglabātu apetīti un neizlaistu ēdienreizes, kā arī risināt ar gremošanu saistītas problēmas.

Tātad, kā pieņemties svarā dabiski un nekaitējot veselībai? Šeit jums palīdzēs ārstniecības augi. Tomēr vispirms mēs noskaidrosim, kas ir problēmas cēlonis.

Kāpēc daži cilvēki nevar pieņemties svarā?

• Ģenētika un iedzimtība: Daži “laimīgie” vienkārši nespēj pārēsties. Tiklīdz ēdiens nonāk kuņģī, tiek atbrīvoti vairāki hormoni, kas dzēš izsalkuma sajūtu un neļauj ēst tālāk.
• Daudz muskuļu audu: Dažiem cilvēkiem to strukturālo īpašību dēļ ir vairāk muskuļu audu. Sakarā ar to ķermenis atpūtas laikā patērē vairāk enerģijas. Tas apgrūtina svara pieaugumu.
• Rakstura iezīmes: daži cilvēki nevar mierīgi atslābināties un pastāvīgi kaut ko dara pat tad, kad šķiet, ka tikai sēž: kustina rokas, kājas... Šīs kustības minūti pēc minūtes sadedzina kalorijas.
• Grūtības uzņemt barības vielas: Šis ir galvenais iemesls. Kad šī problēma pastāv, ķermenis pārstāj saņemt enerģiju dzīvības uzturēšanai un sadedzina rezerves.
• Dažas slimības: piemēram, anoreksija, bulīmija, hroniska caureja, depresija, stress.

Garšaugi, lai palīdzētu jums dabiski pieņemties svarā

Fenugreek

Jūs, iespējams, nekad neesat dzirdējuši par šo augu. Tomēr mātīte ir lielisks risinājums, ja nepieciešams pieņemties svarā. Ir zināms, ka tas palielina krūšu un sēžamvietu apjomu.

Fenugreek satur vielas, kas to īpašību dēļ līdzīgs sieviešu hormonam estrogēnam. Turklāt šis augs ir ideāls, lai pazeminātu līmeni asinīs, kontrolētu glikozes līmeni un mazinātu aizcietējumus. Galu galā mātīte ir bagāta ar šķiedrvielām, kas ir ideāli piemērota šādā situācijā.

Jūs varat jautāt, kā pareizi lietot mātītes? Šo augu parasti var atrast aptiekās un augu veikalos. Turklāt ārsts var Jums izrakstīt mātītes tabletes.

Varat to izmantot vienā no šiem veidiem:

• Grieķu sieramoliņa sēklas.
• Tabletes, kuras var iegādāties aptiekās un specializētajos veikalos.
• Milti, no kuriem var pagatavot, piemēram, tā saukto ēģiptiešu maizi.
• Malta mātīte kā garšviela dažādiem ēdieniem.
• Tēja vai infūzija.

Pats labākais, bez šaubām dzert tēju ar mātītes sēklām tūlīt pēc pamošanās un pēcpusdienā:

• Uzvāra glāzi ūdens un pievieno dažas mātītes sēklas.
• Ļaujiet dzērienam dažas minūtes ievilkties un pēc tam dzeriet.

Fenugreek palielina apetīti, turklāt tas ir bagāts ar saponīniem, kas uzlabo gremošanu un palīdz ražot fermentus nepieciešams pārtikas sagremošanai.

Tā rezultātā kalorijas uzkrājas jūsu ķermenī absolūti veselīgā veidā un jūsu svars atgriežas normālā stāvoklī.

Pienene

Pienene darbojas kā toniks, ēstgribas stimulators. Lai pienenes būtu efektīvas, tās ir jāēd. Trīs reizes dienā. Pirmo reizi - no rīta, uzreiz pēc pamošanās.

• Četras pienenes lapas liek glāzē verdoša ūdens.
• Kad dzēriens ir ievilkts un atdzisis, varat to dzert.

Iesakām ēst pusstundu pēc pienenes infūzijas. Tas viss kopā jums palīdzēs pieņemties svarā, nekaitējot veselībai.

Genciāns

Genciāns ir garšaugs, kas lieliski palīdz pieņemties svarā. Parasti to izmanto kā dabisku (un ļoti efektīvu!) līdzekli, lai atgūtu no slimības. Jūs varat iegādāties genciānu aptiekās un specializētajos veikalos, piemēram, tējas maisiņu veidā.

Šis augs stimulē apetīti un palīdz labāk uzņemt apēsto pārtiku. Tātad visas kalorijas, ko saņemat ar pārtiku, tiek pārvērstas vajadzīgajos kilogramos.

Turklāt genciāna tonizē kuņģi un zarnas. Rezultātā tiek ražots vairāk kuņģa sulas un nepieciešamo fermentu. Dzeriet genciānas infūziju pēc katras ēdienreizes.

Kura sieviete nesapņo par patīkamiem komplimentiem? Skaisti vārdi, glāstoši un mīkstinot ausi, gandrīz reibinoši. Es visu laiku gribu klausīties entuziasma pilnus izsaucienus par savu skaistumu. Tas uzlabo pašcieņu, garastāvokli, kā arī piepilda ar laimi.

Skaistums vienmēr ir aktuāla tēma sievietei, tāpēc draudzenes gandrīz vienmēr apspriež jaunu kosmētiku, apģērbu, smaržas, sportu vai matus. Katrs grib vienu – būt skaistam!

Ir patiešām pārsteidzoša sievišķīga eļļa. Māte daba visām daiļā dzimuma pārstāvēm dāvāja jaunības un skaistuma eliksīru. Eļļa ar sastāvu, kas ir pārsteidzošs ar savām īpašībām. Gandrīz identisks sieviešu hormonam estrogēnam. Tāpēc eļļa ir tik aktuāla. Sievietēm novecojot, viņu hormonālais līmenis pastāvīgi mainās, rodas traucējumi stresa, slikta neregulāra uztura, vides un miega trūkuma dēļ. Iemeslu var būt simtiem, bet problēma ir viena – daudziem cilvēkiem neizdodas hormoni.

Šī eļļa normalizē hormonālo līmeni un atjauno visu endokrīno dziedzeru normālu darbību. Nepareizas dažādu hormonu ražošanas dēļ galvenokārt cieš cilvēka izskats. Tās varētu būt pastāvīgas pinnes, briesmīga sejas krāsa, mīksti, nolobīti nagi, sliktas kvalitātes mati. Bet trakākais ir tas, ka hormonālās nelīdzsvarotības dēļ pasliktinās vielmaiņa, kas var izraisīt strauju svara pieaugumu un vēl sliktāku ādas, matu, nagu stāvokli.

Helba, kas tas par augu

Šim brīnumaugam ir daudz nosaukumu: mātīte, chaman, grieķu mātīte, mātīte, grieķu siens, mātītes zāle, kamieļu zāle un pat šamballa. Patiešām, Helbu var saukt par Šambalu. Tam ir tik daudz noderīgu īpašību, ka mūsdienu cilvēki joprojām pirktu augu, pat ja tas maksātu vairāk nekā zelts, kā tas bija viduslaikos. Un pravietis Muhameds reiz teica: "Izdziediniet sevi ar helbu!" Austrumos ir simtiem teicienu par čamani. Bet kā viens viņi runā par tās maģisko, noslēpumaino, dziedinošo spēku.

Helba aug mūsu teritorijā - Austrumeiropā, Kaukāzā, kā arī Vidusāzijā, Ēģiptē, Turcijā, Irākā, Irānā, Etiopijā. Dod priekšroku kalnainiem reljefiem.

Helba ir viengadīgs augs, kas pieder pākšaugu ģimenei. Tās sēklas ir vērtīgas. No tiem ražo dažādas zāles, pārtikas garšvielas, kā arī iegūst pārsteidzošu eļļu.

Helbas jaunos dzinumus samaļ un pēc tam pievieno gaļas ēdieniem, kā arī sieriem gatavošanas laikā. Indijas virtuve ir bagāta ar dažādiem ēdieniem, kam pievienotas helbas sēklas. Piemēram, tradicionālais ēdiens dlakha nevar iztikt bez šīs garšvielas.

Austrumu sievietes ir lietojušas helbu kopš seniem laikiem. Āzijas sievietes ļoti mīl eļļu un sēklas, un tās ir aktīvi lietojušas ilgu, ilgu laiku. Varbūt tas ir viņu jaunības noslēpums jau pieaugušā vecumā? Galu galā, patiesībā galvenais ir piesātināt ādu, tad tā nekļūs noplicināta. Tā ir eļļa, kas piesātina katru ķermeņa šūnu no iekšpuses.

Ķīnas civilizācija Helba izmantojusi kopš seniem laikiem, lai mazinātu sāpes vēdera rajonā. Senajā Ēģiptē augu lietoja dzemdību sāpju mazināšanai, kā arī laktācijas palielināšanai. Eiropas sievietes lietoja Helbu, lai mazinātu menstruāciju sāpes.

Ēģiptē vietējie iedzīvotāji brūvē savu tradicionālo, veselīgo, garšīgo dzērienu tūristiem, lai normalizētu gremošanu. Dzērienu sauc par "Ēģiptes dzelteno tēju", kas izgatavota no helbas sēklām. Tāpēc, atrodoties Ēģiptē, dzēriens nav jādzer tikai no viņiem, nes mājās sēklas sev un savai ģimenei un visu gadu brūvē brīnišķīgāko dzelteno tēju.

Helba eļļa: derīgās īpašības, kā lietot

Populārākie ražotāji: Ēģipte, Pakistāna, Turkiye. Austrumu eļļas ir augstākās kvalitātes un arī veselīgas. Dodiet priekšroku 100% dabīgam produktam, kas ir hermētiski iepakots, ar salīdzinoši īsu glabāšanas laiku un izlaišanas datumu, kas nav beidzies.

Ēģiptes helbas augu eļļa uzlabo apetīti, normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību, stiprina organismu, uzlabo imunitāti, tonizē un aktivizē imūnsistēmu, dod sparu un enerģiju. Samazina cukura līmeni asinīs. Helba ir bagātākais augu olbaltumvielu avots.

Eļļai ir vairākas noderīgas īpašības: atkrēpošanas, nomierinošas, diurētiskas, pretsāpju, prettārpu, atjaunojošas, tonizējošas, nomierinošas, anaboliskas. Helba ir afrodiziaks augs, kas uzlabo seksuālo potenci.

Eļļa efektīvi cīnās ar vīrusiem un pat vēža šūnām. Noder urīnceļu sistēmas normalizēšanai, noņem patogēno MO cistīta gadījumā. Novērš sāpīgu urinēšanu. Atjauno saaukstēšanos, iekaisis kakls, bronhīts, laringīts, pneimonija, tuberkuloze, bronhiālā astma. Helba ir spēcīgas atkrēpošanas zāles.

Šī ir unikāla sieviešu eļļa. Tas novērš agrīnas menopauzes iespējamību. Eļļa Helba ārstē dažādas sieviešu kaites: endometriozi, mastopātiju, dzemdes fibroīdus, neauglību, polipus, cistas un policistisko olnīcu, cistītu, sieviešu dzimumorgānu vēzi.

Normalizē menstruālo ciklu dažādās patoloģijās. Atjauno amenorejas gadījumā, kad mēnešreizes iztrūkst vienu vai “N” reižu skaitu, hipomenorejas gadījumā, kad ir ļoti vāji izdalījumi, un arī dismenorejas gadījumā - stipras sāpes vēdera lejasdaļā menstruāciju dienās. Novērš agrīnas menopauzes parādīšanos, atjauno un atjauno olnīcas.

Pārsteidzoši, bet patiesi, Helba samazina vai pilnībā mazina sieviešu sāpes. Menstruāciju dienās tas dod možumu, sparu, aktivitāti, mēnešreizes paiet daudz vieglāk. Tas labvēlīgi iedarbojas uz psihi “šodien”, līdzsvaro psihoemocionālo fonu, padarot to ērtāku un stabilāku. Gandrīz pilnībā atvieglo premenstruālo sindromu (PMS).

Eļļai ir profilaktiska iedarbība uz asinsvadu aterosklerozi, piešķir tiem elastību, elastību un samazina asinsvadu aizsprostošanās iespējamību holesterīna uzkrāšanās dēļ. Uzlabo sirds darbību, normalizē asinsspiedienu, samazina augstu asinsspiedienu, uzlabo asins piegādi asinsvadiem un novērš koronāro sirds slimību.

Eļļa palīdz ārstēt osteoporozi. Uzlabo kaulu vielmaiņu. Piešķir kaulu skeleta blīvumu un cietību. Eļļa labi atjauno saistaudus.

Ēģiptes un Indijas sievietes eļļo krūtis ar eļļu, lai piešķirtu tonusu, pareizu formu, palielinātu laktāciju barošanas laikā, stiprinātu asinsvadu sieniņas uz krūtīm, lai izvairītos no nepatīkamām "sarkanām zvaigznēm". Helba var ieziest augšstilbus, muguru un vēderu pirms masāžas, lai radītu vēlamo reljefu, lai tauki vai apelsīna miziņa tiktu absorbēta efektīvāk. Helbas eļļu ir labi ieeļļot zem krūtīm, kad tas ir ļoti karsts, lai izvairītos no ādas apsārtuma un kairinājuma jutīgās vietās. Protams, ir svarīgi kopt dekoltē zonu ar mātītēm, lai saglabātu un paildzinātu tās skaistumu.

Kā lietot mutiskus norādījumus:

1 ēd.k. Ēdiet karoti eļļas no rīta un vakarā pirms ēšanas. Ja jūs lietojat produktu tukšā dūšā, tas uzsūksies labāk, ātrāk un labāk. Var pievienot dažādiem vasaras salātiem.

Helba eļļa kosmetoloģijā

Protams, mātītes jālieto gan iekšēji, gan ārēji. Tikai integrēta pieeja atjaunos līdzsvaru organismā.

Vietējai iedarbībai uz matiem ir piemērotas helbas eļļas maskas.

Šim nolūkam 1 - 2 ēd.k. karotes eļļas jāsajauc ar 3 - 5 pilieniem ēteriskās eļļas, pievieno 5 pilienus A un E vitamīna. Maisījumu nedaudz uzsilda ūdens vannā un pēc tam uzklāj uz saknēm, rūpīgi berzējot, un pēc tam visā garumā. , it īpaši galos. Matu fizioloģija ir veidota tā, lai matu šķiedra sāktu barot no galiem un beidzas ar saknēm.

Helbas eļļu var lietot kopā ar citiem augu analogiem. Piemēram, argans, persiks, aprikoze, jojoba. Maisījumi labi papildina viens otru un uzlabo labvēlīgo efektu. Galvenais ir tos nedaudz uzsildīt, jo siltie labāk iekļūst zem ādas. Pēc eļļas uzklāšanas uz galvas matus jāietin ar plēvi un papildus jāietin ar dvieli vai jāuzvelk cepure, lai saglabātu un paildzinātu karstumu.

Eļļas maskas vēlams turēt 2 - 4 stundas. Noskalojiet ar šampūnu 2-3 reizes. Intensitāte 1-2 reizes nedēļā.

Helba matu eļļas priekšrocības:

• Efektīvs līdzeklis pret plikpaurību. Stiprina matu saknes, samazina matu izkrišanu. Atjauno matu folikulu imunitāti. Uzlabo asins un skābekļa uzturu.
• Mitrina, mīkstina, piesātina matu struktūru. Baro matu stieni no iekšpuses. Mati kļūst elastīgāki.
• Atjauno pareizu elpošanu un noņem liekos taukus. Regulē sebuma ražošanu.
• Helbas eļļa ir spēcīga pretsēnīšu viela. Ārstē blaugznas, mazina niezi un kairinājumu.
• Piešķir matiem koptu, spīdīgu, mirdzošu izskatu. Palīdz saglabāt dabisko pigmentu un novērš agri sirmu matiņu veidošanos.

Jūs varat pievienot pāris pilienus helbas balzamam vai matu maskai. Eļļa uzlabos gatavā produkta kvalitāti, padarīs matus paklausīgākus un sakoptākus.

Vietējai iedarbībai uz ādu.

Fenugreek maigi kopj sejas, roku, krūškurvja un dekoltē ādu. Ja jūs nevarat atbrīvoties no sajūtas, ka jūsu ādai trūkst mitruma, tad jums vajadzētu iegādāties burciņu helbas.

Eļļa pārvērš sausu, nogurušu ādu par pacilātu, maigu, koptu un svaigu. Ilgstoši lietojot, āda iegūst veselīgu krāsu, bez blāvuma.

“Saki nē kalūzēm”! Ir ļoti grūti tikt galā ar ādas klepus, izciļņiem uz pēdām un raupjiem papēžiem. Helba ir universāls mitrinātājs visām ādas zonām. Viņa pat var mīkstināt varžacs.

Eļļa attīra ādu, atjauno pareizu uzturu un skābekļa piegādi, atjauno spēkus. Tiek galā ar nepatīkamām pūtītēm, pūtītēm, pustulām un kairinājumu. Noņem tūsku un maisiņus zem acīm, izlīdzina mīmikas grumbas.

Hilba (mātīte, mātīte, šamballa, grieķu mātīte, helba) ir viengadīgs pākšaugu dzimtas augs, kam piemīt unikālas ārstnieciskas īpašības un kas austrumos pazīstams kā produkts, kas piešķir sievietēm jaunību, skaistumu un mirdzumu.

Helbas sēklas izmanto kā garšvielu pārtikai, pievienojot to austrumu virtuvei, un jaunie dzinumi (lapas un maigie kāti) lieliski izceļ gaļas ēdienu garšu. Visām auga daļām raksturīgs pikants, spilgts aromāts ar vieglām riekstu un koka notīm. No daudzās Austrumeiropas valstīs, Kaukāza kalnos, Turcijā, Irānā, Irākā un Vidusāzijā, kā arī Ziemeļāfrikā un Argentīnā augošas kultūras augļiem iegūst ārstniecisko eļļas eliksīru - hilbas eļļu.

Produktam ir bieza eļļaina konsistence, rūgta riekstu garša un specifisks aromāts, eļļas krāsa parasti ir tumši dzeltena, bet var mainīties līdz smalkākiem toņiem. To iegūst ar aukstu presēšanu. Helbas eļļa ir kļuvusi plaši izplatīta kā ārstniecības līdzeklis kopš seniem laikiem.

Hilba eļļas derīgo īpašību un lietošanas pamatā ir tās bioķīmiskais sastāvs: olbaltumvielu savienojumi, A, C, E, B grupas vitamīni, folijskābe, makro un mikroelementu komplekss (dzelzs, varš, magnijs, kālijs, kalcijs, cinks). , selēns, mangāns, bors, jods, fluors u.c.), ēteriskā eļļa, saponīni, holīns, lecitīns, fitosterīni, alkaloīds trigonelīns, neaizstājamās taukskābes, aminoskābes, antioksidanti, ciete, fermenti, labvēlīgie lipīdi.

Hilba eļļas īpašības

Eļļas ekstraktiem no mātītes ir šāda terapeitiska iedarbība uz cilvēka ķermeni:

Produktam piemīt kulinārijas un ārstnieciskas īpašības, lieliski izceļot auksto ēdienu un uzkodu garšu. Hilbas eļļu izmanto kā tonizējošu, antioksidantu, tonizējošu, hematopoētisku un imūnmodulējošu līdzekli. Lai atbrīvotos no nepatīkamās ķermeņa smakas, pietiek ar regulāru Hilbas eļļas lietošanu iekšēji, jo tā izvada no organisma toksīnus un toksiskās vielas.

Pēc pieredzējušu gastroenterologu domām, hilbas eļļas iekļaušana terapijā palīdz attīrīt visas zarnas no uzkrātajiem kancerogēniem un sadalīšanās produktiem, mazināt sāpes vēderā, kā arī atbrīvoties no tārpiem un patogēniem. Produkts ārstē nieru un reproduktīvās sistēmas slimības, palīdz atveseļoties no ginekoloģiskām slimībām. Helba eļļas izmantošana sieviešu veselībai palīdz mazināt diskomfortu PMS laikā un sievietes ķermeņa hormonālo izmaiņu periodā (menopauze).

Eliksīrs noder zīdīšanas laikā, īpaši, ja sievietei ir grūtības ar piena ražošanu. Regulāra mātītes eļļas lietošana uzlabo ne tikai vīrieša un sievietes ķermeņa reproduktīvās funkcijas, aktivizējot fitoestrogēnu ražošanu un stabilizējot hormonālo līdzsvaru, bet arī palielina seksuālo potenci un libido. Hilbas eļļa ir neaizstājama diabēta slimniekiem, jo ​​tā dabiski samazina glikozes līmeni asinīs. Produkts tiek pievienots zāļu formām pret klepu un vīrusu infekciju izraisītu kakla sāpju mazināšanai.

Ar Hilba eļļas palīdzību tiek izārstētas vairākas slimības: bronhīts, pneimonija, laringīts, neirastēnija, depresija, neirozes, hroniska noguruma sindroms, imūndeficīta stāvokļi, anēmija, ateroskleroze, hipoglikēmija, zarnu trakta traucējumi, artrīts, artroze, reimatisms, radikulīts. Ar produktu uzturu vēlams bagātināt atveseļošanās periodā pēc ilgstošas ​​slimības vai operācijas.

Helba eļļa ir atradusi savu pielietojumu arī kosmetoloģijā. Pateicoties antibakteriālajām un pretiekaisuma īpašībām, eliksīrs attīra ādu, kas ir īpaši svarīgi izsitumu, tostarp pūtīšu, klātbūtnē. Dermatītu un ekzēmu var ārstēt ar mātītes eļļas receptēm.

Hilba eļļas uzklāšana uz ādas ne tikai novērš alerģiju, bet arī kvalitatīvi baro un mīkstina epidermu, piepildot to ar barības vielām un neaizstājamām taukskābēm. Mazu Hilba eļļas porciju pievienošana matu kosmētikai uzlabo šķipsnu augšanu un novērš matu folikulu iznīcināšanu.

Visbiežāk terapeiti izraksta dzeramo hilbas eļļu 5 ml (tējkarote) divas reizes dienā pirms ēšanas. Lai uzlabotu laktāciju, tējkaroti eļļas nomazgā ar glāzi pilnpiena. Produktu pievieno zaļumu un svaigu dārzeņu salātiem vai ņem tīrā veidā, nomazgā ar vārītu ūdeni 10 minūtes pirms ēšanas.

Dažos gadījumos ārsts var samazināt devu līdz 2-5 pilieniem. Piemēram, ārstējot elpceļu slimības, līdzekli lieto pa 3 pilieniem trīs reizes dienā, ārstējot ginekoloģiskas patoloģijas - 5 pilienus no rīta tukšā dūšā, uzdzerot glāzi ūdens.

Hilba eļļu ārīgi uzklāj uz problemātiskajām ādas vietām aplikāciju veidā divas reizes dienā. Āda vispirms jānotīra ar bērnu vai citām hipoalerģiskām ziepēm un jānosusina ar papīra dvieli.

Lai stiprinātu matu saknes, novērstu matu izkrišanu, novērstu blaugznas un uzlabotu cirtas dabisko krāsu, šampūnam un balzamam (kondicionierim) tiek pievienota mātītes eļļa ar kafijas karotes ātrumu vienai produkta porcijai.

Kontrindikācijas

Nav vēlams lietot produktu grūtniecības laikā, jo augsta fitohormonu koncentrācija var izraisīt dzemdes asiņošanu un izraisīt spontānu abortu.

Ikvienam, kurš kādreiz ir devies uz Ēģipti atvaļinājumā, ir bijusi iespēja nobaudīt dzelteno helbas tēju, kas šajā valstī ir kļuvusi ļoti iecienīta tūristu un vietējo iedzīvotāju vidū. Pat antīkajā pasaulē šis dzēriens tika novērtēts pēc tā svara zeltā un pēc tā labvēlīgajām īpašībām tika salīdzināts ar tūkstoš zālēm vienlaikus. Ir saglabāti daudzi papirusi ar šī brīnumainā dzēriena pagatavošanas receptēm. Nav pārsteidzoši, ka arī tagad daudzi cilvēki izmanto šo tēju, lai uzlabotu savu veselību un uzturētu ķermeni labā formā.

Pareiza šī dzēriena brūvēšana un lietošana vajadzīgajos daudzumos noteiktā laikā ir atslēga, lai atbrīvotos no vairākām kaitēm un problēmām. Dzelteno ēģiptiešu dzērienu bieži izmanto svara normalizēšanai un kā tonizējošu tēju. Un patiešām ir iespējams sasniegt iespaidīgus rezultātus - ar sistemātisku lietošanu organismā tiek izveidota vielmaiņa un stabilizējas procesi, tāpēc helba bieži tiek izmantota svara pieaugumam un tā uzturēšanai.

Īpašības:

Kādas ir šī dzēriena derīgās īpašības? Hilba, kas pazīstama arī kā mātīte, mātīte un šamballa, ir individuāla garša un aromāts. Dažiem cilvēkiem atgādina vaniļas, citiem ingvera vai muskatrieksta notis šokolādes aromātā. Šī auga sēklas ir līdzīgas pupiņām un ir bagātas ar alkaloīdiem, uztura šķiedrvielām un saponīniem. Tie satur milzīgu daudzumu olbaltumvielu un ogļhidrātu, kā arī kāliju, dzelzi, magniju, cinku, fosforu un kalciju. Turklāt tā ir vienkārši vitamīnu A, C, B1, B2, PP kompleksa un folijskābes noliktava.

Pielietojums:

Šī auga izmantošanas klāsts medicīnā ir ļoti plašs. Helba bieži lieto kā vispārēju stiprinošu un atjaunojošu līdzekli pēc smagām slimībām un sirds un asinsvadu slimībām. Tas palīdz noņemt slikto holesterīnu un palielināt labā holesterīna daudzumu. Tas ir vienkārši neaizvietojams cukura diabēta slimnieku uzturā, tas arī palīdz samazināt brīvos radikāļus, jo palīdz oksidēt lipīdus.

Hilba sievietēm:

Bieži tiek uzskatīts, ka šī tēja ir paredzēta sievietēm. Tā kā tas palīdz novērst neauglības cēloņus, grūtniecības laikā palīdz uzturēt pareizu svaru, kā arī palielina laktāciju, piena daudzums barošanas laikā gandrīz dubultojas. Dzeltenā tēja normalizē sieviešu hormonu un estrogēnu daudzumu. Un nav pārsteidzoši, ka tas ļoti labi palīdz ar vīriešu impotenci. Senie ēģiptieši to zināja un aktīvi izmantoja ikdienas dzīvē.

Hilba svara pieaugumam:

Ja Helbu lieto svara pieaugumam, tad divas ēdamkarotes sēklu jāielej glāzē auksta ūdens un pāris minūtes jāvāra. Pēc tam atdzesējiet un, ja vēlaties, pievienojiet medu un ingveru pēc garšas. Dienā jāizdzer divas glāzes šī dzeltenā dzēriena, bet ne ēšanas laikā. Tas ir lielisks līdzeklis tiem, kas vēlas normalizēt vielmaiņu un iegūt nepieciešamo svaru, lai izskatītos samērīgi.

Fenugreek ir izplatīta Indijas garšviela, kas ir daļa no labi zināmajiem “khmeli-suneli” un “curry”. Tam ir cits, noslēpumains nosaukums “Shambhala”, ir dumjš “mātīte”, un vēl viens, kas droši vien ir pazīstams Ēģiptes brīvdienu cienītājiem – “helba”.

Tas aug Indijā, Dienvidaustrumeiropā, Ēģiptē, Argentīnā, Francijā un Marokā un Ukrainā. Tai ir patīkama nedaudz rūgtena garša un specifiska tikko pļauta siena smarža, pikanta, ar sēņu notīm. Lai gan tas dažiem atgādina vaniļu.

Fenugreek nav eksotiska vai dārga garšviela: tā ir par pieņemamu cenu un tiek pārdota tirgos un Indijas garšvielu nodaļās visā pasaulē, tostarp Krievijā. Sievietēm iesaku tam pievērst īpašu uzmanību. Un tāpēc.

Grieķu sēklas, kas atgādina mazas pupiņas, ir bagātas ar alkaloīdiem, lizīnu un L-triptofānu, uztura šķiedrvielām un saponīniem. Turklāt tie ir dabisks silīcija, kālija, dzelzs, selēna un tiamīna avots. Bet pats galvenais, mātītes satur diosgenīns, progesteronam līdzīga viela. No diosgenīna organisms var sintezēt pašlaik nepieciešamos steroīdu hormonus, tostarp kortikosteroīdus un estrogēnus. Augu izcelsmes diosgenīns efektīvi regulē hormonālo līdzsvaru un dabiski tonizē sieviešu hormonālo sistēmu.

Indijā un Ēģiptē mātītes jau simtiem gadu tiek uzskatītas par “sieviešu zālēm”, tās intensīvi sāk lietot pēdējos grūtniecības mēnešos un turpina pēc dzemdībām, lai atjaunotu organismu (īpaši iegurņa orgānus, muskuļus un saites). Tā kā mātīte ir visspēcīgākais dabiskais prolaktīna stimulators, tā palielina laktāciju. Saka, ka dažos gadījumos piena ražošana var palielināties līdz pat 900%!!!

Zinātnieki no Jawaharlal Nehru universitātes Ņūdeli veica pētījumu ar pelēm un atklāja, ka tas pats diosgenīns no mātītes stimulē piena dziedzeru augšanu. Tas zinātniski pamatoja Ēģiptes, Indijas un Amerikas iedzīvotāju tradīciju izmantot to krūšu palielināšanai.

Ar mātītes ieguvumi sieviešu veselībai nebeidzas.

Pētījumi liecina, ka augu šķiedrvielu satura dēļ mātītes sēklas efektīvi un ātri pazemina cukura līmeni un palīdz uzturēt to vēlamajā līmenī. Tas arī paaugstina labā holesterīna līmeni, samazinot sliktā holesterīna līmeni, novēršot sirds un asinsvadu slimības.

Fenugreek ir augu izcelsmes antiandrogēns: pazeminot glikozes un sliktā holesterīna līmeni asinīs, tas samazina androgēnu veidošanos (kas ir svarīgi policistisko olnīcu sindromam). Tajā pašā laikā jāņem vērā, ka tas ir arī fitoestrogēns, taču atšķirībā no sojas izoflavona (arī fitoestrogēna) tas nav piemērots sievietēm ar hiperestrogēnu.

Turklāt mātīte satur Omega-3 taukskābes, olbaltumvielas, C vitamīnu, B vitamīnus, dzelzi, mangānu, varu, magniju un kāliju, un šķiedrvielu ziņā tas pārspēj pat salātus un spinātus. Tā kā šķiedrvielu daudzums šķidruma ietekmē palielinās, mātītes tiek uzskatītas par efektīvu caurejas līdzekli un svara zaudēšanas līdzekli.

Pateicoties augstajam šķiedrvielu saturam, mātīte ir lielisks resnās zarnas un krūts vēža profilakses līdzeklis. Un tas ir klīniski pierādīts. Fenugreek sēklas samazina augstu asinsspiedienu, holesterīnu, triglicerīdus un zema blīvuma lipoproteīnus. Tas savukārt samazina risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām.

Ēģiptē, kur mātītes brūvē un dzer kā tēju, ko sauc par “helbu”, tiek uzskatīts, ka tas palīdz organismam termoregulācijā: ja dzer karstumā, tas atdziest, aukstumā – sasilda.

Kā pagatavot helbu (mātīte)

1 ēd.k. Karoti mātītes aplej ar glāzi verdoša ūdens un vāra 5 minūtes.Var dzert kā tēju, pievienojot cukuru, medu, pienu vai citronu.

Vēl viena recepte paredz mātītes iepriekšēju mērcēšanu aukstā ūdenī uz 3 stundām - tādā veidā, brūvējot, no sēklām izdalīsies vairāk labvēlīgo vielu. Sēklas kā šķiedrvielu avotu nevajadzētu izmest, bet gan ēst.

Fenugreek palīdz arī pret plikpaurību; vairāk par to varat lasīt šeit.

Kontrindikācijas:

Fenugreek nav ieteicams lietot, ja organismā ir estrogēna un prolaktīna pārpalikums, to nedrīkst lietot grūtnieces (tikai pēdējā grūtniecības mēnesī), ievērojot piesardzību insulīnatkarīgā cukura diabēta gadījumā. Tāpat paturiet prātā, ka mātīte palēnina asins recēšanu.