Alkoholisms kā sociāla problēma. Alkoholisms kā sociāla, psiholoģiska un medicīniska problēma
Alkohols ir bīstams cilvēka veselībai, šī patiesība ir iedvesmota gandrīz no bērnības. Taču, neskatoties uz to, izdzerto alkoholisko dzērienu daudzums nesamazinās, lai gan daudzi apzinās šādas attieksmes bīstamību pret sevi un savu ķermeni. Sākot ar mazām devām, dzērājs pamazām aizmirst par robežu starp veselu un slimu cilvēku, nepaspējot pamanīt, kā ieslīdējis alkoholisma baseinā. Problēmas ar alkoholu dzerošam cilvēkam rodas negaidīti, izvēršoties nepatikšanu kompleksā, kas izraisa konfliktus ģimenē, darbā, draugu lokā.
Problēmas apzināšanās
Alkohola pārmērīga lietošana ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Svarīgas lietas, kas jāņem vērā, ir ģenētika, audzināšana, sociālā vide un emocionālā veselība. Savu lomu spēlē arī tautība, jo dažu tautu pārstāvji viegli uztver alkoholu, savukārt organismam nav mehānismu, kas spētu izturēt alkoholisko dzērienu ietekmi.
Neapšaubāmi liela loma ir cilvēka tuvākajam draugu lokam. Ja jums ir draugi, kas cieš no šīs problēmas, varat viegli pievienoties alkoholam. Atsevišķa kategorija ir cilvēki ar garīgiem traucējumiem, piemēram, depresiju, trauksmi. Šajā gadījumā alkoholu lieto kā antidepresantu, kas situāciju pasliktina.
Alkoholisma klātbūtne ir jāatzīst šādos gadījumos:
- Cilvēks piedzīvo vainas sajūtu alkoholisko produktu lietošanas dēļ.
- Piedzēries cilvēks visādi slēpj savu reibumu, bieži vien maldinot citus.
- Cilvēks lieto alkoholu, lai atpūstos, nomierinātos vai justos labāk.
- Tuvi cilvēki un draugi ir noraizējušies par jūsu stāvokli.
- Persona, kas lieto alkoholu, cieš no atmiņas traucējumiem. Nereti viņš nevar atcerēties, kas notika, kad lietoja alkoholu, kā tobrīd uzvedās.
- Cilvēks, kuram ir problēmas ar alkoholu, izdzer daudz vairāk, nekā viņam patiesībā vajag. Tas ir, mēs nerunājam par noteiktas devas uzņemšanu, lai uzmundrinātu, bet gan par liela daudzuma alkohola lietošanu, visbiežāk nekontrolējami.
Dzēruma pazīmes
Toksikologi iesaka atšķirt tādus jēdzienus kā pārmērīga alkohola lietošana un alkoholisms. Cilvēkiem, kuri ir pieraduši pārmērīgi lietot alkohola produktus, ir zināmi tā patēriņa ierobežojumi, savukārt alkoholiķim tāda jēdziena nav. Jebkurā gadījumā alkohola lietošana ir bīstama veselībai.
Biežas dzēruma pazīmes ir:
Alkohola atkarības pazīmes
Alkoholisms ietver tādus pašus simptomus kā dzērumā. Bet ir jāatzīmē viens jaunveidojums, kas parādās šajā posmā - fiziska atkarība. Cilvēks, kas cieš no alkoholisma, vienkārši nevar iztikt bez alkohola. Tā ir viņa vajadzība, bez viņa viņš nevar koncentrēties un justies labi un ērti.
Alkohola pārmērīga lietošana izraisa divu galveno šīs problēmas pazīmju veidošanos: toleranci pret alkoholu un vēlmi piedzerties. Pirmajā gadījumā atkarīgais cilvēks nevar justies labi bez vēl vienas alkohola porcijas. Taču te slēpjas slazds: samazinās uzņēmība pret alkoholu, kā rezultātā viņam ierastā alkohola deva kļūst maza, nespējot radīt reibuma sajūtu. Rezultātā alkoholiķis lieto lielas devas, un katru reizi to izmērs tikai palielinās, līdz sasniedz robežu.
Ar paģiru sindromu situācija ir šāda. Paģiras, kas rodas kā reakcija uz atkarību no alkohola, ir signāls, kas norāda uz nopietnām problēmām. Tieši paģiru sindroms ir sava veida finiša līnija, kas liecina par atkarību no alkohola un tajā pašā laikā nopietnām problēmām. Ja nav paģiru, alkoholiķa ķermenis piedzīvo zināmu diskomfortu, pats alkoholiķis piedzīvo tādus simptomus kā bailes, slikta dūša, dehidratācija, bezmiegs, depresija, galvassāpes. Dažos smagos gadījumos alkohola atteikšanās izraisa halucinācijas un krampjus.
Papildus iepriekšminētajām pazīmēm ir arī tāds alkoholisma simptoms kā kontroles zudums. Tas izpaužas lielā daudzuma alkohola lietošanā, arī pret paša gribu.
Alkoholiķis zaudē savas intereses, rodas iedomātas, kas saistītas ar alkohola lietošanu vai tā lietošanas seku likvidēšanu. Slims cilvēks atsakās no savām darīšanām, kas reiz viņam sagādāja prieku, turklāt viņš var apzināties, ka alkohola lietošana uz viņu atstāj kaitīgu ietekmi, taču nespēj no tā atteikties.
Piedzeršanās noliegums un mīti par alkoholismu
Dzeršanas atteikums ir lielākais šķērslis alkohola atmešanai.
Vēlme lietot alkoholu ir tik liela, ka no alkohola atkarīgs cilvēks atrod daudz attaisnojumu savai rīcībai.
Tādējādi viņam ir grūti izvērtēt savu uzvedību un negatīvās sekas, kas rodas alkohola lietošanas dēļ.
Populārākais noliegšanas līdzeklis ir liela daudzuma alkohola lietošana, pats alkoholiķis to nepamana. Visas negatīvās sekas alkoholiķis ignorē un visbiežāk tās nenovērtē. Turklāt cilvēks, kas cieš no alkohola atkarības, uzskata, ka viņa ģimene un tuvi draugi pārvērtē problēmu, pārspīlējot to. Alkoholiķis pats savā dzeršanā vaino citus.
Dzerošā cilvēkā ir vairākas iedomātas instalācijas.
Palīdzība slimam cilvēkam
Pats galvenais ir spēt atzīt, ka kļūdies. Šī patiesība ir ģimenes attiecību, cilvēku draudzības pamats. Tas attiecas arī uz alkoholismu.
Problēmas atzīšana ir pirmais solis ceļā uz to, lai no tās atbrīvotos.. Un, kā jau minēts iepriekš, alkoholiķis mēdz noliegt problēmas esamību, tāpēc ir ārkārtīgi grūti panākt, lai alkohola atkarīgais cilvēks uz sevi paskatītos prātīgi, lai arī cik viņš būtu pārliecināts.
Otrs svarīgais aspekts, lai atbrīvotos no atkarības, ir tuvinieku palīdzība un atbalsts. Un neatkarīgi no tā, kāds ceļš tiek izvēlēts, lai atbrīvotos no alkoholisma: rehabilitācijas centrs, pašārstēšanās vai citas metodes, cilvēkam, kurš cieš no alkoholisma, ir jājūt atbalsts, atbalsts, jāzina, ka viņš to nedara velti. Pretējā gadījumā pacients riskē tikai zaudēt laiku.
Turpmākai atveseļošanai nepieciešama psihes normalizācija, veselīga dzīvesveida ievērošana un pārdomātu lēmumu pieņemšana nākotnē. Lai saglabātu atturību ilgu laiku un vēlams uz visiem laikiem, bijušajam alkoholiķim būs jāsaskaras ar visām problēmām, no kurām viņš savulaik mēģināja atbrīvoties ar alkohola palīdzību. Atveseļošanās periodā var kļūt pamanāma nespēja tikt galā ar depresiju un stresu, garīgās veselības problēmām vai bērnības traumām.
Alkoholiķim nepieciešama tuvinieku palīdzība, jo bez viņa atbalsta viņš nevarēs izkļūt no šī baseina. Bet ko darīt radiniekiem un draugiem, lai viņam patiešām palīdzētu, nevis kaitētu? Pirmkārt, nevajadzētu lasīt pacientam pierakstus, kaut kā sodīt vai, vēl ļaunāk, draudēt. To visu viņš uztvers pavisam savādāk, bet drīzāk kā agresiju pret viņu.
Nekādā gadījumā nevajadzētu attaisnot alkoholiķa rīcību un nevainot viņa problēmas uz sevi. Tas viņam liks justies vainīgam, kas atgriežas. Turklāt tas viņam atņems pašcieņu, kas tikai pasliktinās situāciju.
Nedrīkst dzert kopā ar cilvēku, kurš cieš no alkohola atkarības, jo tas ne pie kā laba nenovedīs. Jums nevajadzētu iesaistīties strīdos ar alkoholiķi, jebkādi mēģinājumi viņam nodot informāciju nedos vēlamo efektu.
Ir ārkārtīgi grūti atzīt šo problēmu. Vēl grūtāk ir noskatīties, kā mīļš un mīļots cilvēks paliek šajā nejaukajā dzēruma virpulī. Bet tur neko nevar darīt – tāds ir viņa lēmums. Tātad viņam pašam jāsaprot, ka ar to viņš nodara pāri ne tikai sev, bet arī tuviniekiem. Tomēr vienīgais veids, kā izvairīties no šīs problēmas, ir pilnīga atteikšanās no alkohola, jo veselības, tāpat kā vienkāršas cilvēka laimes, nekad nav par daudz. Un to var zināt tikai tad, kad esi prātīgs.
Paldies par atsauksmēm
komentāri
Megan92 () pirms 2 nedēļām
Vai kādam ir izdevies izglābt vīru no alkoholisma? Manējie dzer bez izžūšanas, nezinu ko darīt ((domāju šķirties, bet negribu atstāt bērnu bez tēva, un man žēl sava vīra, viņš ir lielisks cilvēks kad viņš nedzer
Daria () pirms 2 nedēļām
Esmu jau izmēģinājusi tik daudz ko un tikai pēc šī raksta izlasīšanas man izdevās atradināt vīru no alkohola, tagad viņš nedzer vispār, pat brīvdienās.
Megan92 () pirms 13 dienām
Daria () pirms 12 dienām
Megan92, tāpēc es rakstīju savā pirmajā komentārā) Es to dublēšu katram gadījumam - saite uz rakstu.
Sonya pirms 10 dienām
Vai šī nav šķiršanās? Kāpēc pārdot tiešsaistē?
Yulek26 (Tvera) pirms 10 dienām
Sonja, kurā valstī tu dzīvo? Viņi pārdod internetā, jo veikali un aptiekas uzcenojumu nosaka brutāli. Turklāt maksājums ir tikai pēc saņemšanas, tas ir, viņi vispirms apskatīja, pārbaudīja un tikai pēc tam maksāja. Un tagad internetā tiek pārdots viss - no drēbēm līdz televizoriem un mēbelēm.
Redakcijas atbilde pirms 10 dienām
Sonya, sveiks. Šīs zāles alkohola atkarības ārstēšanai patiešām netiek pārdotas aptieku ķēdē un mazumtirdzniecības veikalos, lai izvairītos no pārmērīgas cenas. Šobrīd var tikai pasūtīt oficiālā mājas lapa. Būt veselam!
Sonya pirms 10 dienām
Atvainojiet, es sākumā nepamanīju informāciju par skaidras naudas piegādi. Tad noteikti viss kārtībā, ja maksājums ir pēc saņemšanas.
Margo (Uļjanovska) pirms 8 dienām
Vai kāds ir izmēģinājis tautas metodes, kā atbrīvoties no alkoholisma? Mans tēvs dzer, es nekādi nevaru viņu ietekmēt ((
Andrejs () Pirms nedēļas
Neesmu mēģinājis nekādus tautas līdzekļus, sievastēvs gan dzēra, gan dzer
Lai ikdienas piedzeršanās nepāraugtu alkoholismā, problēma ir jāatrisina tās attīstības sākumposmā. Tā saukto "vieglu" alkoholisko dzērienu - alus, kokteiļu - lietošana ne vienmēr noved pie spēcīgas intoksikācijas stadijas, bet pamazām veidojas atkarība no alkohola. Vispirms ir emocionāla atkarība (psiholoģiska), bet pēc tam fizioloģiska.
Veidi, kā novērst atkarību
Alkoholismam kā slimībai ir kopīgi simptomi, pazīmes un attīstības stadijas, taču problēmas risināšanas veidi vienmēr ir individuāli. Dažiem cilvēkiem pietiek ar stingru lēmumu, un alkoholiskie dzērieni no viņu dzīves pazudīs uz visiem laikiem. Diemžēl šādi cilvēki ir mazākumā – parasti ir nepieciešama palīdzība no malas.
Labākā izeja ir izmantot kvalificētu medicīnisko palīdzību. Mūsdienu alkoholisma ārstēšanas klīnikas piedāvā daudzas iespējas, kā visdrošākajā un efektīvākajā veidā novērst atkarību no alkohola.
Ārsti var piedāvāt psihoterapeitiskas problēmas risināšanas iespējas - hipnozi, neirolingvistisko programmēšanu, kodēšanu pēc Dovženko metodes. Nopietnākos gadījumos vēlams lietot alkoholisma narkotiku kodēšanu - aizliegumu dzert fizioloģiskā līmenī.
Tomēr šīs metodes palīdzēs novērst tikai personīgo alkoholisma problēmu. Lai samazinātu alkoholiķu skaitu uz vienu iedzīvotāju, būtu jāatrod efektīvāki veidi.
Alkoholisma problēmas risināšana valsts līmenī
Lai mainītu status quo, nepieciešams veikt vērienīgu sociālo darbu. Problēmas risinājumam valsts līmenī būtu jāietver vesela virkne radikālu pasākumu. No tiem īpaši svarīgi ir:
- Veselīga un prātīga dzīvesveida veicināšana;
- Alkohola pieejamības mazināšana jauniešiem;
- Pacientu ārstēšana ar vismodernākajām tehnikām;
- Pilnīga pacientu rehabilitācija, tai skaitā sociālā.
Kā veselības un atturības veicināšanai īpaša uzmanība jāpievērš izglītojošam un informatīvam darbam ar jauniešiem. Jau no bērnības nepieciešams audzināt negatīvu attieksmi pret pārmērīgu alkohola lietošanu un palielināt interesi par sportu, radošumu, mūziku. Šajā sakarā svarīga ir sporta pieejamība bērnu un pusaudžu sporta sekcijās, interešu pulciņu organizēšana, lai veicinātu bērnu radošās darbības tieksmes.
Alkohola pieejamības kontrole būtu jāveic regulējošajām un tiesībsargājošajām iestādēm: stingri jāraugās, lai veikalos netiktu pārdots alkohols nepilngadīgajiem, un jāpalielina sodi par šī likuma pārkāpumiem.
Alkohola atkarības ārstēšana un rehabilitācija jāveic tikai specializētās un augsti profesionālās iestādēs ar nevainojamu reputāciju un atbilstošu servisa līmeni. Šī iespēja ir jādod visiem pacientiem, kuri vēlas ārstēties anonīmi.
Pacientu rehabilitācijai jābūt pilnīgai. Mūsdienās ir organizācijas (galvenokārt reliģiskās), kas palīdz cilvēkiem, kuri ir atguvušies no alkohola atkarības, pielāgoties normālai dzīvei. Bijušajiem alkoholiķiem nepieciešama palīdzība darba atrašanā, bet psihoterapeitiskā palīdzība - nepieciešamības gadījumā.
Tikai visu pasākumu kombinācija var novest pie alkohola patēriņa līmeņa samazināšanās valstī.
Cilvēkiem, kuri vēlas atbrīvoties no alkohola – šīs zāles, kas paņem cilvēka laiku un dzīvību –, jāsāk ārstēt pēc iespējas agrāk. Centrs "Nadežda" nodrošina visaptverošu un pilnīgu alkoholisma ārstēšanu Sanktpēterburgā jebkurā slimības stadijā.
Alkoholisma problēma ir liela problēma sabiedrībai un valstij. Iedzīvotāju alkohola lietošana īpaši aktuāla ir Austrumeiropas valstīs, īpaši Krievijā, kur alkohola patēriņš gadā ir 14 litri uz vienu iedzīvotāju. Šī briesmīgā statistika runā par situācijas sarežģītību, taču no šī skaitļa ir grūti visu saprast. Tālāk tiek aplūkota īsa alkohola problēmu vēsture postpadomju telpas valstīs, izceltas galvenās alkoholisma problēmas, kā arī aprakstītas metodes, kā novērst un palīdzēt tiem, kas cieš no alkoholisma.
Īsa alkoholisma vēsture Austrumeiropā
"Spēcīgo" dzērienu lietošanas vēsture ir zināma kopš Kijevas Rusas laikiem. Kādā no hronikām autors raksta, ka cilvēkiem, kuri no rītiem dzer daudz medus, ir “ieraugs ide”, tas ir, medicīnas terminoloģijā runājot, alkohola reibums. Papildus dzērieniem, kuru pamatā bija medus, bagāti cilvēki (prinči, bojāri) deva priekšroku vīnam, un atšķirībā no Vidusjūras tautām viņi to neatšķaidīja ar ūdeni. XV-XVII gadsimtā alkohols bija viena no Maskavas Firstistes importa precēm.
Tajā pašā laika posmā Sadraudzības teritorijā (mūsdienu Ukrainas zemē) tika izgudrots degvīns. Līdz 19. gadsimtam tas bija kļuvis par galveno zemnieku dzērienu, un kopš ciema iedzīvotājiem veidojās strādnieku šķira, līdz 20. gadsimta sākumam alkoholisms bija kļuvis par strādnieku-zemnieku problēmu, un tas ir 85. % no Krievijas impērijas iedzīvotājiem.
Pirms Pirmā pasaules kara 1914. gadā imperators vispirms mēģināja izskaust alkoholismu, parakstot likumu, kas aizliedz alkohola tirdzniecību. Pat pēc Krievijas impērijas sabrukuma un PSRS izveidošanās boļševiki šo likumu neatcēla ilgu laiku. Tomēr valsts modernizācija prasīja naudu, viņi nolēma papildināt valsts kasi, pārdodot alkoholu. 1929. gadā degvīns atkal parādās Austrumeiropas pilsētu plauktos.
Līdz 80. gadu sākumam alkoholisms attīstās eksponenciāli, dzērāju skaits kļūst kritisks. Toreiz ģenerālsekretārs Mihails Gorbačovs pieņēma savu leģendāro “sauso likumu”, aizliedzot alkoholisko dzērienu ražošanu un pārdošanu. Iedzīvotāji, kuri bija pieraduši dzert lielos daudzumos, nebija gatavi padomju vadības radikālajiem pasākumiem. Sākas slēptā "moonshine" ražošana, cukurs masveidā pazūd no plauktiem. Turklāt kļuvuši biežāki saindēšanās gadījumi ar pārtiku, cilvēki sāk dzert visu, kas satur alkoholu, arī trīskāršo odekolonu.
Līdz ar PSRS sabrukumu 1991. gadā sausais likums beidzot zaudēja spēku. NVS valstīs situācija joprojām ir ļoti sarežģīta, jo īpaši tāpēc, ka valstu vadība nerīkojas. Vienīgā akcija, kas vērsta uz alkoholisma apkarošanu – alkoholisko produktu sadārdzināšanās – nedod rezultātus.
Galvenās problēmas, ko rada alkoholisms
Iedzīvotāju alkohola lietošana ir milzīga problēma ģimenei, sabiedrībai un valstij. Atkarībai no alkoholiskajiem dzērieniem ir daudz kaitīgu seku. Apskatīsim tos īsi:
- Indivīda sociālā degradācija.
Sabiedrības loceklis pārstāj uztvert vispārpieņemtās vērtības. Viņa saikne ar realitāti ir pārtraukta, kas var izraisīt nekontrolējamu uzvedību. Pēc tam ir iespējams izdarīt noziegumus un likumpārkāpumus (kaušanās, laupīšana, seksuāla vardarbība utt.). Rezultātā bieža saziņa ar tiesībsargājošajām iestādēm, iespējams, ieslodzījums. Turklāt alkoholisms noved pie sociālo saišu pārrāvuma ar normāliem sabiedrības subjektiem. Savukārt pacientu velk kontakti ar līdzīgiem "smagajiem" sabiedrības pārstāvjiem. Rezultāts ir turpmāka sociālā degradācija.
- Psiholoģiskā trauma.
Pastāv stereotips, ka alkohols palīdz atslābināt nervu sistēmu, atbrīvot ķermeni no smaga stresa. Neliela alkohola deva patiešām mazina nervu spriedzi, bet tikai ļoti īsu laiku. Alkohols problēmas neatrisina, bet cilvēki ar tā palīdzību cenšas atrauties no grūtās realitātes. Sakarā ar to attīstās atkarība. Rezultātā pacients pat reibuma stāvoklī turpina runāt par problēmām, kuras viņš draud atrisināt, bet sava stāvokļa dēļ nevar.
- Ģimenes problēmas.
Iepriekš minētās divas problēmas plus nekontrolējamās alkohola finansiālās izmaksas izraisa konfliktus ģimenē. Rezultātā cieš ne tikai pāris, bet arī bērni. Bieži uz dzēruma pamata notiek konflikti, kas var novest pie fiziskas vardarbības. Ekstrēma situācija, kad dzer gan vīrs, gan sieva.
Šī vecuma grupa ir ļoti nestabila psiholoģiski, turklāt tā ir pakļauta dažādām ietekmēm. Vientulības sajūta, problēmas ar vecākiem, kā arī vecāko cilvēku piemērs noved pie tā, ka pusaudži sāk lietot alkoholu. Dažiem viss beidzas ar pirmo alkohola blakusparādību, un dažiem alkohola produkti kļūst par ikdienas sastāvdaļu.
- Kaitējums veselībai.
Iespējams, ka organismā nav tādas sistēmas, kuru neietekmētu alkohols. Jūs pat nevarat runāt par aknām, ciroze ir klasiska dzērāju slimība.
"Karstie" dzērieni negatīvi ietekmē smadzenes, izraisot šūnu nāvi.
Tas noved pie smadzeņu produktivitātes samazināšanās. Turklāt alkoholiskie dzērieni negatīvi ietekmē sirds darbību, var izraisīt aritmiju. Alkohols arī izraisa asins recekļu veidošanos, kas var izraisīt artēriju aizsērēšanu vai pat sirdslēkmi vai insultu. Mēs nedrīkstam aizmirst par ietekmi uz reproduktīvo funkciju. Alkoholu saturoši dzērieni ne tikai izraisa neauglību, bet var ietekmēt arī nākamo paaudžu veselību.
- Draudi dzīvībai un veselībai.
Alkohols ir izplatīts autoavāriju cēlonis.
Turklāt, dzerot nelielu daudzumu alkohola, ne tikai palēninās reakcija, bet var arī izzust refleksi, kas var izraisīt traumas un pat nāvi.
Šis ir diezgan īss to problēmu saraksts, ko var izraisīt alkohola atkarība. Par katru no iepriekšminētajām nepatikšanām var teikt daudz vairāk. Bet tagad mums vajadzētu pāriet uz šīs problēmas risināšanu: profilakse un slimnieku aprūpe.
Slimību profilakse
Neskatoties uz situācijas sarežģītību, problēmu ar alkoholu var ievērojami samazināt. Lai to izdarītu, ir jāveic profilaktiski pasākumi. Galvenais ierocis pret dzeršanu ir izglītība. Pretalkohola vērtību veidošanā būtu jāpiedalās visām sociālajām institūcijām: ģimenei, skolai, valstij. Bērniem jāattīsta nepatika pret piedzeršanos. Turklāt bērnu vidū ir nepieciešams veidot brīvā laika pavadīšanas kultūru. Ļoti bieži cilvēki dzer, jo neprot citādi pavadīt brīvo laiku. Alkohols nav tikai izklaide trūcīgajiem, tā ir atpūta tiem, kas nezina citu alternatīvu.
Ģimenēs jābūt izglītībai ne tikai vārdos, bet arī darbos. Vecākiem ar personīgu piemēru jāparāda, ka ir iespējams nedzert. Jūs nevarat lasīt bērnam lekcijas par alkohola kaitīgumu un vakarā dzert alu kopā ar viņu, cerot, ka viņš uzklausīs jūsu vārdus. Pusaudža gados ir jāpievērš uzmanība bērnam, nevis jāatstāj viņu vienu ar savām problēmām. Šajā gadījumā iela viņam nāks palīgā ar visām negatīvajām sekām. Kad bērnam ir pārejas vecums, mēģiniet kļūt par viņa draugu, tas samazinās risku, ka bērns nonāks sliktā sabiedrībā.
Skolā obligāti jābūt psihologam un sociālajam pedagogam, kam jāuzrauga bērnu problēmas ģimenē, vecāku alkoholisms, bērnu psiholoģiskās traumas. Klases audzinātājiem jākontrolē bērnu uzvedība, pie mazākajām bērnu sliktas uzvedības pazīmēm (neierašanās no nodarbībām, iekļūšana sliktā kompānijā), nekavējoties jāinformē vecāki.
Vēl viens veids, kā novērst alkoholismu, ir sociālā reklāma. Tomēr tas prasa mediju īpašniekiem nodrošināt vietu un raidlaiku, bet kvalificētiem režisoriem ar psihologu palīdzību uzņemt video. Galvenais, lai ietekmīgi cilvēki saprastu, ka pilsoņiem ir izdevīgāk nedzert nekā īstermiņa peļņa par alkohola reklāmu.
Šobrīd tas tiek nepārtraukti veikts gan valsts, gan privātajā līmenī.
Valsts loma alkoholisma apkarošanā
Ļoti bieži valdības struktūrām ir galvenā loma cīņā pret dzērumu. Tomēr vēsturē var atrast ļoti daudz piemēru, kā nepretoties alkoholismam. Spilgts piemērs ir Gorbačova "sausais likums" 1985. gadā. Tas bija drastisks un radikāls pasākums, kuram sabiedrība nebija gatava, turklāt tika izdarīti vairāki "pārmērījumi". Vīna dārzu izciršana Krimā liecina par nevajadzīgiem pasākumiem.
Valstij būtu jāveido ilgtermiņa politika dzeršanas apkarošanai. Nevajag ķerties pie pilnīgiem aizliegumiem, ir jādod uzdevumi un norādījumi atsevišķām ministrijām un sociālajām institūcijām, ar kuru palīdzību valsts var veidot attieksmi pret alkoholiskajiem dzērieniem:
- Atbilstošas likumdošanas bāzes izveide.
Nepieciešams ierobežot alkohola tirdzniecību un dzeršanu bērnu atpūtas vietās, sabiedriskās vietās. Ieviest bargus sodus par alkohola lietošanu nepieņemamās vietās. Braukšana reibuma stāvoklī prasa bargākos sodus. Tas pats attiecas uz alkohola pārdošanu nepilngadīgajiem.
- Darbs ar skolām.
Valsts struktūrām jāizstrādā īpaši plāni un standarti jauniešu pretalkoholiskajai izglītībai. Ir iespējams ieviest speciālas nodarbību stundas, ārstu, psihologu, tiesībsargājošo iestāžu pārstāvju skolu apmeklējumi, lai novadītu attiecīgas lekcijas. Katrai skolai ir jāpiešķir iecirknis.
- Cenu sistēma.
Alkoholiskajiem produktiem jābūt dārgiem. Jā, budžets var zaudēt daļu naudas, bet tie, kas pērk alkoholu, maksās lielāku nodokli par nepārdotajām pudelēm par jauno cenu. Bet viņi pirks mazāk. Taču paralēli tam nepieciešams pastiprināt cīņu pret alkoholisko produktu, īpaši moonshine, nelegālās ražošanas un tirdzniecības vietām.
Vienlaikus pilsoniskajai sabiedrībai ir jāsaprot, ka bez viņu līdzdalības valsts neveiks nopietnus un izlēmīgus pasākumus. Ir jācīnās, jāraksta petīcijas, jāveic akcijas, un tikai tad var panākt pareizu pretalkohola politiku no valsts puses.
Palīdzība ar alkohola problēmām
Visiem tiem, kam ir problēmas ar alkoholu, ir vairāki veidi, kā palīdzēt:
- Ārstniecības centri. Tur kvalificēti darbinieki sniegs jums medicīnisko atbalstu, tostarp kodēšanas procedūru. Ļoti bieži šie pakalpojumi tiek sniegti anonīmi.
- Psiholoģiskās palīdzības centri. Šeit viņi sniedz dažādu informāciju par veidiem, kā tikt galā ar problēmām, palīdz apzināties, ka alkoholisms nav īslaicīgs traucēklis, tā ir slimība.
- anonīmie klubi. Parasti tos apmeklē tie, kuriem ir problēmas, kā arī tie, kas nesen tās pārvarējuši. Citu pieredze ļauj tikt galā ar savām nepatikšanām.
Jāatceras, ka galvenais cīņā pret dzērumu ir ticība panākumiem. Tikai pārliecība par savu uzvaru var sasniegt vēlamo rezultātu.
Alkoholisms kā medicīniska problēma
Piedzeršanās - alkoholisko dzērienu lietošana lielā daudzumā ar sekojošu reibumu vai reibuma nolūkā, atšķirībā no alkohola lietošanas, kam ir ceremoniāls raksturs, kas saistīta ar baudas gūšanu vai sava veida saziņas līdzekli, kā arī pārtikas vajadzību apmierināšana bez nodoma piedzerties.
Jēdziens "alkoholisms" ietver visas alkohola pārmērīgas lietošanas formas, kas negatīvi ietekmē dzērāja veselību, viņa uzvedību, profesionālo attieksmi un attiecības ar citiem.
Starp alkoholisma simptomiem vadošā ir patoloģiska tieksme pēc alkoholiskajiem dzērieniem, kas satur etilspirtu. Patoloģiskā pievilcība alkoholiskajiem dzērieniem un tās transformācija slimības dinamikā tuvina alkoholismu narkomānijai un vielu atkarībai.
Iekšzemes un ārvalstu pētījumi ir atklājuši, ka pārmērīga alkohola lietošana ietekmē fizisko un garīgo stāvokli, jo īpaši dzērāja personiskās īpašības un visas viņa sociālās uzvedības formas.
Dzērumam (šī vārda plašākajā nozīmē) un hroniskajām alkoholisma slimībām ir raksturīga negatīvu medicīnisku un sociālo seku kopība un daudzveidība. Alkohola pārmērīga lietošana negatīvi ietekmē dzērāja paredzamo dzīves ilgumu un veselību.
Augsts mirstības līmenis ir saistīts ne tikai ar lielām traumām, bet arī ar dzēruma izraisītām slimībām, kas visspilgtāk redzams, salīdzinot alkohola patēriņu uz vienu iedzīvotāju (litros absolūtā alkohola gadā) un mirstību no aknu cirozes (uz 100 000 iedzīvotāju) .
Alkohola pārmērīga lietošana veicina ne tikai aknu cirozes, bet arī citu iekšējo orgānu un nervu sistēmas slimību veidošanos. Divas reizes palielinot alkohola patēriņu, četras reizes palielinās ar alkoholu saistīto slimību skaits.
PVO atzīmē, ka cilvēkiem ar alkoholismu pankreatīta biežums sasniedz 60%, gastrītu un kuņģa peptisku čūlu - 20%, tuberkulozi - 15-20%, kardiomiopātiju - 26-83%.
Tās galvenokārt ir slimības, ko izraisa sistemātiska alkohola lietošana. Saskaņā ar epidemioloģiskās aptaujas rezultātiem, kurā piedalījās vairāk nekā 12 000 alkoholisma slimnieku, tas veicina vairāku iekšējo orgānu slimību veidošanos vai saasina (dekompensē) esošās somatiskās slimības. Tātad alkohola pārmērīgas lietošanas periodā katram ceturtajam pacientam attīstās sirds un asinsvadu sistēmas un gremošanas trakta patoloģija, bet katram deviņpadsmitajam – elpošanas orgānu.
Parasti tās ir hroniskas slimības, kurām nepieciešama ilgstoša, bieži vien stacionāra ārstēšana. Somatisko traucējumu veidošanās notiek jau alkohola pārmērīgas lietošanas sākumposmā, un somatisko traucējumu biežums, smagums un neatgriezeniskums korelē ar alkoholisma ilgumu un stadiju.
Alkoholisms un akūtas alkohola intoksikācijas stāvokļi bieži izraisa nelaimes gadījumus un pēkšņu nāvi. A.I. Lauzikas klāsta, ka katrā desmitajā vardarbīgās nāves gadījumā konstatēta akūta alkohola intoksikācija. Alkoholisms un akūta alkohola intoksikācija ir viens no galvenajiem traumu cēloņiem.
V.Ya. Kanels, salīdzinot bērnu veselības rādītājus dzerošajās un nedzerošajās ģimenēs, norāda, ka pirmajos dzīves mēnešos miruši attiecīgi 43,9 un 8,2%, psihofiziskā atpalicība attīstībā un dažādas slimības konstatētas 38,6 un 9,8% gadījumu un tikai mazāk nekā 1/5 bērnu, kas dzimuši alkoholiķu ģimenēs, attīstījās normāli. Saskaņā ar PVO datiem vecāku alkoholisms ir bērnu garīgās atpalicības cēlonis. Vecāku alkoholisms veicina citu garīgo slimību formu rašanos.
Tādējādi pusaudžiem ar deviantu uzvedību vairumā gadījumu tiek konstatēta iedzimta alkoholisma nasta, un pusaudžiem ar dažādām garīgās patoloģijas formām vecāku alkoholisms tika konstatēts 58,8% gadījumu.
Alkoholisma negatīvā ietekme uz pēcnācējiem visspilgtāk izpaužas pārmērīgā alkohola lietošanā grūtniecības laikā. Mātes alkoholisms pēcnācējus skar 2 reizes biežāk nekā tēva alkoholisms. Grūtnieču alkohola lietošana veicina jaundzimušo garīgo un bioloģisko anomāliju kompleksa veidošanos, ko raksturo kā augļa alkohola sindromu vai alkoholisko embriopātiju. Alkoholiskā embriopātija izpaužas kā bērna intrauterīnā un pēcdzemdību atpalicība fiziskajā attīstībā.
Visbeidzot, alkoholiķu negatīvā ietekme uz sievām ir attiecināma arī uz alkoholisma medicīniskajām sekām. R. Abermans, pētot to sieviešu veselību, kuras ir precējušās ar alkoholiķiem un vīriešiem, kuri pārmērīgi nelieto alkoholu, psihofizioloģiskas novirzes konstatēja attiecīgi 81 un 13,2% gadījumu. Sievietēm, kuras vērsušās pēc palīdzības pie ārsta saistībā ar neirotisku stāvokli, 71,2% neirozes cēlonis bija vīra reibums, un pēc I.G. Urakovs, dažas robežstāvokļa pazīmes tika konstatētas sievietēm ar alkoholismu, un 1/3 no viņām bija nepieciešama hospitalizācija.
Apkopojot alkohola pārmērīgas lietošanas medicīniskās sekas, mēs varam runāt par trim savstarpēji saistītiem medicīniskiem aspektiem.
Pirmkārt, jāatzīmē PVO uzsvērtā tendence uz alkoholisma izplatību daudzu valstu, galvenokārt ekonomiski attīstīto, iedzīvotāju vidū. Alkoholisma progresēšana un hroniskas alkohola intoksikācijas ietekmes uz organismu dažādība veicina dažādu somatoneiroloģisku slimību veidošanos un gaitas pasliktināšanos. Alkoholisms un ar to saistītās slimības ietekmē dzērāju un veicina slimību rašanos citiem.
Tādējādi visas iepriekš minētās medicīniskās sekas negatīvi ietekmē vispārējos iedzīvotāju dzīves ilguma, veselības un darbspēju rādītājus.
Alkoholisms kā sociāla problēma
Atšķirībā no alkoholizācijas medicīniskajām sekām, kas vairumā gadījumu rodas uz diezgan ilgstošas alkohola lietošanas fona, daudzas sociālas sekas var veidoties jau tās sākumposmā. Tas galvenokārt ir saistīts ar alkohola psihotropo iedarbību un tā izraisīto intoksikācijas stāvokli.
Neliela daudzuma alkoholisko dzērienu uzņemšana veicina daudzu fizioloģisko funkciju pasliktināšanos un līdz ar to veiktā darba kvalitātes un apjoma samazināšanos. Alkohola reibums pat personām, kuras alkoholu lieto neregulāri, samazina spēju kritiski novērtēt situāciju, savas spējas un darba procesā pieļautās kļūdas. Iepriekš uzskaitītie pārkāpumi ievērojami palielinās līdz ar intoksikācijas saasināšanos pat veseliem cilvēkiem un kļūst vēl izteiktāki pacientiem ar alkoholismu.
Alkoholisma sociālās sekas ir dažādas. Tie ir sociālās ražošanas procesa pārkāpumi alkoholiķu produktivitātes samazināšanās dēļ, prombūtne no darba dzēruma un slimības dēļ, dažādi ceļu satiksmes negadījumi, nelaimes gadījumi un traumas darbā, ražošanas cikla ritma pārkāpumi, nelikumīgas darbības. Alkoholisma sociālās sekas ietver alkoholisma ārstēšanas un profilakses izmaksas, kā arī alkohola paražu un tradīciju veidošanos kā augsni reibumam un alkoholismam. Īsāka dzīves ilguma un proporcionāla alkoholisma slimnieku samazināšanās dēļ viņi ne tikai tiek izslēgti no sociālās ražošanas sfēras daudz agrāk nekā nedzērāji, bet arī strādā sliktāk. Darba ražīgumu negatīvi ietekmē darba kavējumi vai slimības ar pārejošu invaliditāti.
Krievijas piemērā alkohola pārmērīgas lietošanas radīto ekonomisko zaudējumu struktūra tiek lēsta šādi: 33% pārejoša un pastāvīga invaliditāte, mirstība; 7% ārstēšanas izmaksas; 19% - apdrošinājuma summas; 16% īpašuma zaudējums alkoholiķu vainas dēļ; 9% zaudējumi no ugunsgrēkiem alkoholiķu vainas dēļ; 16% - neizlaisti produkti.
Visbeidzot, dzēruma un alkoholisma negatīvās sociālās sekas ietver alkohola paražu un tradīciju izplatību un nostiprināšanos iedzīvotājos, sociālo un grupu alkoholisko dzērienu lietošanas normu mīkstināšanu. Šādas tradīcijas un paražas veicina alkoholisko dzērienu patēriņa (absolūtā alkohola daudzuma uz vienu iedzīvotāju) un to personu skaita pieaugumu, kurām ir pastāvīgs alkohola reibums un alkoholisms, maina to personu demogrāfisko struktūru, kuras pārmērīgi lieto alkoholiskos dzērienus. Tas jo īpaši izraisa jaunu medicīnisku un sociālu problēmu rašanos, kas saistītas ar alkoholismu pusaudžu, pusaudžu un vecāka gadagājuma cilvēku, sieviešu, garīgi slimu uc vidū.
Alkoholizācijas sociālie aspekti galvenokārt ir saistīti ar alkohola psihotropo ietekmi un tādējādi var izpausties agrīnā stadijā (darbspēju un darba ražīguma samazināšanās, nelikumīgas darbības, nelaimes gadījumi utt.), kā arī medicīniskās sekas (paredzamais mūža ilgums). , saslimstība, mirstība, pārejoša invaliditāte, invaliditāte u.c.) veidojas, kā likums, diezgan ilgstošas alkohola pārmērīgas lietošanas rezultātā un visbiežāk pavada slimību – alkoholismu.
Alkoholiķu psiholoģiskās problēmas
Nav noslēpums, ka alkoholismam ir ne tikai medicīniskas un sociālas, bet arī psiholoģiskas sekas. Un bieži tie ir klupšanas akmens ceļā uz atbrīvošanos no atkarības. Ne velti gan Rietumu, gan Krievijas narkoloģijas skolas pievērš tik lielu uzmanību katra pacienta ārstēšanas psihoterapeitiskajai sastāvdaļai. Tātad, īsumā par galvenajām psiholoģiskajām "slazām".
1. Aizraušanās ar alkoholu
Alkohols dominē alkoholiķa domās. Viņš domā par dzeršanu no rīta līdz vakaram, atceras visu tuvāko veikalu darba laikus, precīzi zina, kur bez problēmām var iegādāties alkoholu naktī. Šo stāvokli īsumā var raksturot kā apsēstību šī vārda vispsihiskākajā nozīmē.
Apsēstība rada neatvairāmu pievilcību, un, šķietami netīšām ieejot veikalā vai ēstuvē alkoholiķis, viņu vada tikpat neatvairāma vajadzība, kā neirotiķi, kas simts reizes dienā koncentrējas mazgā rokas.
2. Pašapmāns
Slavenā alkoholiķa frāze: "Es varu atmest jebkurā laikā!". Bet šis brīdis pienāks citreiz, un šodien ir īpaša diena, šodien ir iespēja iedzert. Notikums var būt jebkas, sākot no drauga apmeklējuma līdz Bastīlijas dienai. Pat tikai iedzeršana ir iemesls. Alkoholiķa apziņa ir infantila. Viņš ir kā bērns, kurš no bufetes zog saldumus, cerot, ka vecāki to nepamanīs.
Alkoholiķis, varētu teikt, ir priekšzīmīgs pašapmāna upuris – etalons, ko var ielikt Svaru un mēru kamerā. Cilvēki ir dažādu slimību – pat vēža – upuri, un viņi zina, kā ar to samierināties. Bet kaut kur ļoti dziļi savā dvēselē alkoholiķis ļoti labi zina: visu, ko viņš dara, viņš dara sev par sliktu. Viņš nav apstākļu vai slimības upuris, patiesībā viņš ir noziedznieks. Alkoholiķis nevar ar to samierināties, tāpēc viņš melo visiem, arī sev.
Ne velti daudzas psihoterapeitiskās metodes, piemēram, grupu terapija Anonīmajos Alkoholiķos, sākas tieši ar sevis atzīšanu par alkoholiķi - cilvēku, kurš ir pilnībā atkarīgs no alkohola.
3. Vainas apziņa
Pat visgudrākais melis nevar neapzināties, ka alkohols lēnām, bet noteikti iznīcina viņa personību un dzīvi. Sievas sūdzības un dusmas, draudzīgi priekšnieka "padomi", nakts šausmas, roku trīcēšana, pietūkusi un krunkaina seja. Arvien retākajos “spilgtos” intervālos rodas doma: “Ko es daru?!”.
Diemžēl ļoti bieži viens un tas pats alkohols tiek lietots vainas sajūtas apslāpēšanai, kas situāciju tikai pasliktina.
4. Atmiņas traucējumi
Alkoholiķiem alkohola reibumā rodas atmiņas traucējumi, kas bieži tiek attiecināti uz vainas sajūtu (pēc principa, ka cilvēks aizmirst to, ko nevēlas atcerēties). Tomēr alkoholiķu amnēzijai nav nekāda sakara ar vainas apziņu, viņi tiešām neko neatcerēsies, pat ja ļoti vēlētos. Lieta tāda, ka alkohols ietekmē smadzenēs notiekošos bioķīmiskos procesus, kas nodrošina tādas sarežģītas augstākas nervu darbības izpausmes kā atmiņa funkcionēšanu. Pēc “veiksmīgas” dzīres arī nealkoholiķiem ir neveiksmes, ne tik biežas un ne tik pilnīgas, bet arī viņi dzer mazāk.
Neveiksmes biedē daudzus alkoholiķus. Bieži vien amnēzijas lēkmes daudziem dzērājiem liek aizdomāties: vai ir pienācis laiks atmest? Galu galā cilvēks, atrodoties aptumšošanas stāvoklī, tomēr ir apzināts un diezgan aktīvs. Viņš var šķist pilnīgi normāls, viņš spēj turpināt sarunu, atbildēt uz jautājumiem, pat vadīt automašīnu. Un, būdami prātīgi, daži neapzinās, ka ir kaut ko aizmirsuši. Tiesa, kad viņi sāk stāstīt, kas ar viņiem noticis, viņi daļēji atsauc atmiņā pagājušo dienu notikumus.
Reizēm atmiņa izspēlē nežēlīgu joku ar alkoholiķi - kārtējā iedzeršanas laikā cilvēks var atcerēties, kas notika pagājušajā reizē, un ko viņš prātīgā galvā nespēja atcerēties. Alkoholiķi, piemēram, nereti saka, ka dzērumā slēpj naudu vai alkoholu, un nākamajā rītā, atjēdzoties, pavisam aizmirst, kur un ko paslēpuši. Un viņi atceras tikai pēc nākamās dzeršanas. Tas atgādina mācīšanās fenomenu noteiktā stāvoklī.
5. Trauksme un depresija
Pieaugumam vienmēr seko kritums, un alkoholiskajai eiforijai seko alkohola depresija. Tajā pašā laikā depresija un trauksme ne vienmēr ir saistīta ar abstinences simptomiem (alkohola paģirām). Ja jūs dzerat daudz un spītīgi, problēmas ar psiholoģisko stāvokli periodiski izpaudīsies intoksikācijas stāvoklī. Attīstās sava veida “šūpoles”: cilvēks jūtas slikti (piemēram, diena neizdevās), viņš dzēra, lai uzmundrinātu, tad viņam atkal palika slikti (paģiras), viņš atkal dzēra, lai uzlabotu stāvokli - un tā uz apli, palielinot alkohola devu un samazinot intervālus starp devām. Tas ir klasisks veids, kā piedzerties. Bet ar apgriezto uzdevumu - pārraut apburto loku un izkļūt no stiprās dzeršanas - katrs desmitais tiks galā pats, nedod Dievs.
Dzerošajiem cilvēkiem ir arī noteiktas psiholoģiskas īpašības, kas apgrūtina atbrīvošanos no alkohola atkarības. Apskatīsim galvenos:
Tas parādās trīs formās.
BET) anosognozija - pilnīgs slimības noliegums. Šis ir grūtākais gadījums. Apkārtējiem viss ir ļoti skaidrs, tikai pats dzērājs spītīgi atkārto, ka viņa dzīvē viss ir kārtībā un alkohols viņam nekādi netraucē. Lai uzveiktu alkohola atkarību, vispirms ir jāatbrīvojas no anosognozijas, tas ir, jāatbrīvojas no ilūzijām un viltus idejām. AT) slimības smaguma nenovērtēšana . Dažādās pakāpēs nepietiekama novērtēšana ir raksturīga lielākajai daļai alkoholiķu. Cilvēks daļēji piekrīt, ka viņam ir grūtības ar alkoholu, taču uzskata, ka viss nav tik slikti, lai pilnībā atteiktos no alkohola. Viņš veic mēģinājumus pāriet uz vieglākiem dzērieniem un kontrolēt devu, paliekot nepamatoti pārliecināts, ka nepieciešamības gadījumā viņam nevienā brīdī nebūs grūti pārtraukt dzeršanu.
NO) slimības smaguma pārvērtēšana . Šis stāvoklis, salīdzinot ar anosognosiju un nepietiekamu novērtēšanu, ir reti sastopams. Dzērājs ar demonstratīvisma elementiem paziņo, ka ir alkoholiķis, bet viņa slimība ir tik smaga, ka izveseļoties nav iespējams.
Anosognozija ir raksturīga dažādām atkarībām, tostarp pārtikai un spēlēm.
Ar adekvātu attieksmi pacients piekrīt ārsta slēdzienam, ievēro ieteikumus un ievēro norādījumus.
2. Egocentrisms
Neizbēgamais konflikts ar tuviem radiniekiem, cenšoties sarunāties ar dzērāju, noved pie vēl lielākas atsvešinātības. Alkoholiķis pagaidām (līdz pārvērties par drupām) ir pārliecināts, ka viņš ir pats sev galva un radinieki nav dekrēts. Emocionāla pauze ar mīļajiem galu galā pārvēršas par pilnīgu dzērāja izolāciju un drūmu vientulību.
Attiecību veidošana ar tuviniekiem, mācīšanās viņus klausīties un saprast ir viens no pirmajiem soļiem ceļā uz atbrīvošanos no alkoholisma.
Pacientiem ar alkoholismu patoloģiski nepatīk paciest nekādu diskomfortu. Psihologi to sauc par zemo vilšanās toleranci. Cilvēki, kuri dzer, ir izveidojuši stabilu uzvedības stereotipu, lai visas problēmas atrisinātu ar glāzes palīdzību.
3. Nekonsekvence un personības šķelšanās
Tas ir īpaši pamanāms cilvēkiem, kuri dzer, viņiem tiešām ir septiņas piektdienas nedēļā. Alkoholiķiem ir ārkārtīgi nestabils pašvērtējums, kas pilnībā ir atkarīgs no alkohola lietošanas receptes. Vienā stabā ir maldinošas idejas par diženumu reibuma stāvoklī, otrā jau pēc dažām stundām sevis pazemošana ar domām par pašnāvību paģiru stāvoklī.
Alkoholiķu nekonsekvence bieži sasniedz personības šķelšanās līmeni. Šajā gadījumā cilvēka emocionāli-gribas sfērā līdzās pastāv divi pretēji spēki, sauksim tos par "narkomānu es" un "saprātīgais es". Cīņa starp viņiem var būt acīmredzama un apzināta, kad, piemēram, "atkarīgais es" uzstājīgi pārliecina: "Dzer!", Un "saprātīgais es" vienlaikus apstājas: "Nedzer!".
Arī gaišo un tumšo spēku konfrontācija sašķeltajā personībā ir slēpta un neapzināta. Teiksim, kāds atmet dzeršanu, bet prieka par atbrīvošanos no verdzības vietā viņš izjūt mazvērtības sajūtu, jūtas ārpus savas dabas un nevar saprast, kas par lietu.
4. inerce
Dzerošie cilvēki bez vilcināšanās iet līdzi, gadu no gada zaudējot. Daudziem organisms jau sen vienkārši fiziski nepanes alkoholu, un viņi joprojām cenšas iegrūst sevī arvien vairāk un vairāk. Pat ja atnāk ieskats, pāreja no vārdiem uz darbiem ievelkas nepieņemami ilgi.
Daudzi dzērāji dzīvo ar ilūziju, ka viņi jebkurā brīdī var pārtraukt dzeršanu, tāpēc nevajadzētu to sasteigt. Taču pēc vairākiem neveikliem, nesagatavotiem mēģinājumiem atmest dzeršanu viņu situācijas vērtējums krasi mainās, ir nomācoša sajūta, ka jau ir par vēlu sākt jaunu dzīvi. Viņi piedzīvo pieaugošu nolemtības, bezcerības sajūtu, un dažreiz viņi gaida nāvi kā pestīšanu.
Dzerošo cilvēku liktenīgā kļūda slēpjas nesatricināmā pārliecībā, ka, pārtraucot dzert, dzīve kļūs vēl sliktāka. Viņi nav mēģinājuši prātīgu dzīvi, bet visi zina iepriekš. Bet, tiklīdz alkoholiķis pārtrauc dzert, viņa uzskati bieži vien nesaprotami tiek nomainīti uz pilnīgi pretējiem.
Apkopojot alkoholisma nozīmi mūsdienu sabiedrībā un veselības aprūpē, jāatzīmē vairāki fundamentāli punkti./No vienas puses alkoholisms izaug no sabiedrības sankcionētas alkoholisko dzērienu lietošanas, no otras puses, tā galējie varianti ir slimība. Tādējādi efektīvai alkoholisma un tā medicīnisko un sociālo seku profilaksei nepieciešama ne tikai veselības iestāžu, bet visas sabiedrības līdzdalība. Tajā pašā laikā dzēruma un alkoholisma medicīniskās un sociālās sekas ir neskaidras.
Alkohola politika ir īpaša valdības politika, kuras mērķis ir mazināt ar alkoholu saistītās slimības un sociālās problēmas.
Sākotnēji jēdziens "alkohola politika" dzima Ziemeļvalstīs, un kopš 1960. gada tas sāka izplatīties arī citās valstīs, turklāt tas sāka iegūt plašāku definīciju. Saskaņā ar alkohola politiku sāka izprast ne tikai cīņu pret pārmērīgu alkohola lietošanu, bet arī veidus, kā uzlabot tautas veselību kopumā.
Pateicoties daudzajai pieredzei, kā arī kļūdām, alkohola politikā tagad ir milzīga pieredze, kas mazinās alkohola radīto kaitējumu tautai. Šī pieredze tiek izmantota visā pasaulē, tomēr visefektīvākā tā izrādījās Ziemeļeiropas reģionā.
Alkohola politikas pamatprincips ir tāds, ka visi valsts veiktie pasākumi (vienalga budžeta vai sociālajā jomā) nedrīkst būt pretrunā ar alkohola politikas galveno mērķi. Tas nozīmē, ka valsts rīcība nedrīkst kaitēt pilsoņu veselībai, īpaši no alkohola.
Otrs svarīgākais alkohola politikas princips – tā ir vērsta uz visiem valsts iedzīvotājiem, kā arī uz sabiedrību kopumā, nevis tikai uz smagi slimiem alkoholiķiem. Alkoholisms ir sociāla slimība, un tās likvidēšanai ir nepieciešama visas sabiedrības rīcība. Ja sabiedrība neizprot problēmu un nemēģina to risināt bez valsts, tad pat veseli pilsoņi var viegli nonākt alkoholiķu kaitīgajā ietekmē.
Mūsu valstī alkohola politikas mērķis ir samazināt alkohola patēriņu sabiedrībā līdz drošam līmenim. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem par pieņemamu tiek uzskatīts ne vairāk kā 8 litri absolūtā alkohola gadā. Atgādināšu, ka šis skaitlis ir lielāks par 26 litriem (2010.g.) un tā ir tikai oficiālā statistika. Pēc neoficiāliem datiem šis skaitlis ir 3-4 reizes lielāks. Saskaņā ar daudziem pētījumiem: gadā patērētais absolūtā alkohola daudzums ir proporcionāls smago alkoholiķu skaitam. Šī atkarība ir īpaši spēcīga valstīs, kur 8 litru norma tiek pārsniegta vairākas reizes. Tuvojoties pieļaujamajai normai, būs iespējams samazināt smagu alkoholisma gadījumu skaitu, un tas, protams, novedīs pie aknu cirozes, saindēšanās ar alkoholu riska samazināšanās un veicinās kopējo valsts veselības uzlabošanos.
Krievu problēma ir tā, ka viņi labprātāk dzer stipros alkoholiskos dzērienus un praktiski ignorē vīnu (lai gan pēdējo 6 gadu laikā situācija ir uzlabojusies). Līdz 2011. gada vidum aptuveni 50% alkoholiķu regulāri lietoja degvīnu. Pateicoties viņiem, absolūtā alkohola daudzums gadā ir vairāk nekā 10 litri, savukārt normālās valstīs šis skaitlis nepārsniedz trīs litrus. Turklāt šie 2-3 litri galvenokārt krīt nevis uz degvīnu, bet gan uz stipriem kokteiļiem. Līdz šim galvenais nāves avots Krievijā nav nelaimes gadījumi, kari vai narkotikas, bet gan stipro alkoholisko dzērienu lietošana. Ja samazināsiet to alkoholiķu procentuālo daļu, kuri lieto stipros dzērienus, mirstība sāks ļoti strauji samazināties, jo, pirmkārt, samazināsies nāves gadījumu skaits no saindēšanās ar alkoholu.
Alkohola politikas mērķis ir arī samazināt alkohola patēriņu jauniešu vidū. Pētījumi liecina, ka alkoholisko dzērienu lietošana jaunībā ir viens no populārākajiem alkohola pārmērīgas lietošanas cēloņiem nākotnē.
Svarīgs elements ir tas, ka sabiedrība atbalsta veselīgu dzīvesveidu un visos iespējamos veidos cenšas palīdzēt alkoholiķiem atgriezties pie veselīga dzīvesveida. Dabiski, ka izmaiņas nevar notikt tāpat vien, bez valsts palīdzības. Ir nepieciešams uzmācīgi veicināt atturību un veselīgu dzīvesveidu, lai gan pētījumi liecina, ka propaganda reti darbojas. Taču tie ir nepieciešami, lai sabiedrība zemapziņas līmenī būtu noteikusi, ka alkoholisms ir slikti.
Diezgan efektīvs alkoholisma problēmas risinājums ir samazināt alkohola pieejamību. Turklāt mūsu valstī šī problēma būtu jākontrolē valstij, gan alkohola ražošanai, gan tirdzniecībai.
Vēl viena diezgan efektīva stratēģija ir alkoholisko dzērienu cenu regulēšana. Alkohola, tāpat kā jebkuras preces, cenas pieaugums samazinās pieprasījumu pēc tā. Saskaņā ar pētījumiem ziemeļu valstīm (tostarp Krievijai) starp stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem un alu ir nepieciešama vismaz 10 reižu atšķirība. Jāpiebilst, ka kopš 2005. gada mēs esam mēģinājuši īstenot šo stratēģiju.
Spēcīgs efekts alkohola politikas palīdzēšanā ir alkohola tirdzniecības ierobežojums. Piemēram, nesamazina alkoholu naktī. Lielākā daļa saindēšanās notiek tieši naktī, kad dzērājs vēlas "panākt vēlamo stāvokli", bet viņam pietrūkst vēl vienas pudeles. Šī aizlieguma ieviešana palīdzēs dažkārt samazināt mirstību no saindēšanās ar alkoholu. Patīkami, ka 2011. gada vasarā pieņēma likumu, kas aizliedz graut alkoholu pēc 23:00. Šobrīd joprojām nav statistikas, kā šis likums ietekmējis valsts iedzīvotājus, taču gaidāmi ļoti labi rezultāti.
Būtiski, lai samazinātos to tirdzniecības vietu skaits, kas tirgo alkoholu. Šobrīd stendu ar alu ir daudz vairāk nekā augļu un dārzeņu bodes. Un pastāv tieša saistība starp tirdzniecības vietu skaitu ar alkoholu un noziedzību, kā arī alkohola izraisītajām slimībām. Ja cilvēkam pēc alkohola ir jāiet salīdzinoši tālu, tad daudzi būs pārāk slinki, lai to darītu. Efekts būs vēl spēcīgāks, ja pa ceļam sastapsiet veselīgas pārtikas tirdzniecības vietas, tiks izkārti arī pretalkohola plakāti.
Vienkāršākais un tajā pašā laikā efektīvākais veids, kā kontrolēt alkohola tirdzniecības vietas, ir valsts monopola ieviešana alkohola tirdzniecībā, kā arī ražošanā.
Ir vērts atzīmēt, ka monopols jau ir sevi pierādījis kā cīnītājs pret alkoholismu tādās valstīs kā ASV, Kanāda, Norvēģija, Islande, Somija, Zviedrija un daudzās citās.
Parasti alkohola monopols nozīmē dzērienu ar stiprumu virs 5% pārdošanu tikai īpašos valsts veikalos, kā arī privātos bāros un restorānos. Valsts veikali strādā tikai pa dienu, tur cenas ir dārgākas un to skaits ir vairākas reizes mazāks nekā privātajās tirdzniecības vietās. Tādējādi monopols vienlaikus nogalinās daudzus putnus ar vienu akmeni.
Tāpat papildus monopola efektivitātei vēlos atzīmēt, ka tas dos būtisku ieguldījumu budžeta pieaugumā. Šobrīd valsts no alkohola saņem tikai 0,7% ienākumu, salīdzinot ar kopējo IKP. Laikā, kad valstīs ar valsts monopolu alkoholam šis procents ir lielāks par 5.
Tomēr visefektīvākā stratēģija alkohola pārmērīgas lietošanas apkarošanai, ko var piedāvāt alkohola politika, ir aizliegums.
Lai gan sausais likums ir ļoti efektīvs līdzeklis, tas vienlaikus ir arī ļoti radikāla metode. Aizliegums nozīmē pilnīgu vai daļēju aizliegumu dzērieniem, kas satur etanolu. Tomēr tas neattiecas uz medicīnas, zinātnes un rūpniecības iestādēm.
Krievu tauta jau ir tikusi galā ar sauso likumu. 1914. gadā tika pieņemts likums, kas aizliedza ražot un pārdot spirtu saturošas vielas. Problēma bija tā, ka 1913. gadā oficiāli tika reģistrēti 10 267 garīgi slimi cilvēki, kuri lieto alkoholu. Vairumā gadījumu tas bija delīrijs tremens vai vienkārši "vāvere". Pēc likuma ieviešanas un kad tas sāka darboties, garīgās novirzes sāka uzskatīt par atsevišķiem gadījumiem. Turklāt tikai 1914. gada otrajā pusē noziedzība samazinājās par 70%. Pašnāvību skaits samazinājās par 50%.
Paaugstinājusies arī iedzīvotāju labklājība. Piemēram, līdz 1914. gadam cilvēki uz krājkasēm nesa tikai 0,8 miljardus rubļu gadā. Un pēc alkohola aizlieguma šis skaitlis pieauga līdz 2,14 miljardiem.
Taisnības labad jāatzīmē, ka aizlieguma ieviešanai bija arī negatīvi aspekti. Pieaudzis mēnessērdzēju skaits, līdz ar to pieaudzis arī surogātu saindēšanās gadījumu skaits. Tāpat dažas rūpnīcas pārkāpa likumu un turpināja ražot alkoholiskos dzērienus.
Aizliegums sākotnēji tika pieņemts 1914. gadā, lai sagatavotos Pirmajam pasaules karam. Taču vēlāk tika nolemts likumu pagarināt uz "mūžīgajiem laikiem". Likumam bija pievienota piezīme, kurā cilvēki aprakstīja situāciju valstī. Šeit ir tā fragments:
“Pastāsts par atturību - šis zemes paradīzes slieksnis - ir kļuvis patiess Krievijā. Noziedzība ir samazinājusies, huligānisms ir mazinājies, ubagošana ir samazinājusies, cietumi ir iztukšoti, slimnīcas ir atbrīvotas, miers ir iestājies ģimenēs, cēlies darba ražīgums, parādījusies labklājība.
Neskatoties uz piedzīvotajiem satricinājumiem, ciems saglabāja gan ekonomisko stabilitāti, gan dzīvespriecīgo noskaņojumu, atbrīvots no smagās dzēruma nastas, krievu tauta nekavējoties cēlās un auga.
Kauns par visiem tiem, kas teica, ka atturība starp cilvēkiem nav iedomājama, ka to nevar panākt ar aizliegumu.
Šim nolūkam ir vajadzīgi nevis puspasākumi, bet viens izšķirošs neatgriezenisks pasākums: uz visiem laikiem izņemt alkoholu no brīvas apgrozības cilvēku sabiedrībā.
Kad 1917. gadā pie varas nāca PSRS, tika nolemts pagarināt sauso likumu. 1919. gadā tika pieņemts likums, kas paredzēja ieslodzījumu uz 5 gadiem.
Bet 1923. gada 26. augustā tika nolemts aizliegumu atcelt. "Zemes paradīze" beidzās un cilvēki stājās rindā pēc degvīna, ko toreiz sauca par "Rykovku", jo tieši Rikovs ieviesa šo likumu.
Ja mēs ātri virzāmies uz priekšu mūsu laikā, tad mums ir aizlieguma sākums. Piemēram, Uļjanovskas apgabalā ir reģionālais likums, kas aizliedz alkohola tirdzniecību svētdienās un sestdienās, kā arī katru dienu pēc pulksten 20.
2011. gadā Čečenijas vadītājs Ramzans Kadirovs runāja par nepieciešamību ieviest sauso likumu visā Krievijas Federācijā. Šeit ir viņa precīzie vārdi: "Es vispār aizliegtu pārdot degvīnu." Interesanti, ka Oņiščenko atbalstīja šo ideju, lai gan atzina, ka šobrīd to darīt nebija reāli. Taču ir iespējams paaugstināt degvīna cenu, lai tas maksātu vismaz 100 USD par pudeli.
Pēdējo 5 gadu laikā mūsu valstī alkohola politika ir izkustējusies no zemes. Tomēr viņas veiktie pasākumi nav tik efektīvi, kā mēs vēlētos. Galvenā problēma ir tā, ka mēs ražojam alkoholu daudzkārt vairāk nekā izdzeram. Var atnākt uz veikalu un neatrast maizi vai pienu, bet plaukti ar alkoholiskajiem dzērieniem vienmēr ir pilni. Turklāt tie izvietoti veikalos pēc iespējas tuvāk ieejai, lai visi, arī bērni, vispirms ieraudzītu alkoholiskos dzērienus. Un tas padara visus pasākumus, ko mūsu alkohola politika ir veikusi, uz nulli. Ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk ieviest valsts monopolu alkohola ražošanā un pārdošanā. Turklāt jums ir jāsagatavojas sausā likuma ieviešanai. Un ne tikai sagatavot papīrus ar rēķinu, bet sagatavot iedzīvotājus tam, ka atturība ir dzīves norma, un dzeršana ir amorāla un ir jāpārtrauc. Ja visi to sapratīs, tad varbūt sausais likums nebūs vajadzīgs.
Saistītie raksti
