Gardi salāti ātras un vienkāršas receptes. Vienkārši Cēzara salāti. Vienkārši salāti "A la Caesar" no lētiem produktiem ar kausētu sieru
Negaidīti ieradās viesi, un jūs nezināt, ko pasniegt uz galda? Ātras salātu receptes jums palīdzēs!
Salāti ir ēdieni, kas tiek pasniegti jebkuram gadījumam. Un ātrie salāti tiek novērtēti ar to, ka to pagatavošana prasa minimālu laiku. Mēs jums pateiksim, kā ātri un garšīgi pagatavot salātus.
Mūsu sadaļā atradīsi ātrās salātu receptes ar fotogrāfijām, visbiežāk pat ar soli pa solim, lai labāk saprastu, kā šos salātus pagatavot. Jums patiks arī dažādas receptes. Pat visprasīgākais apmeklētājs varēs atrast ātros salātus, kas viņam patiks gan sastāvdaļu, gan pagatavošanas ziņā. Galu galā vienkārši salāti steigā ir tik ērti, ja nemaz nav spēka gatavot. Ātrām un gardām pusdienām vai vakariņām varat pagatavot salātus.
Daudzi šīs kategorijas ātrie salāti ir izgatavoti no vienkāršām, pieņemamām sastāvdaļām, kuras parasti ir ledusskapī. Gardi, vienkārši, viegli, vasaras un ziemas salāti steigā – to visu atradīsi šajā sadaļā. Nav svarīgi, vai jums ir dzimšanas diena, jubileja, bērna svētki – daudzi salāti ir ne tikai vienkārši pagatavojami, to dekorēšana ir arī pavisam vienkārša. Tāpēc, ja steidzīgi meklējat svētku salātus, šeit tos atradīsiet pietiekamā daudzumā. Ir salāti ar desu, vistu, kāpostiem, krabju nūjiņām, kukurūzu un pupiņām, ir liela dārzeņu salātu izvēle. Kā redzat - katrai gaumei un krāsai. Vai esi jau izlēmis, kādus salātus sakult?
20.06.2018
Salāti "Caprese"
Sastāvdaļas: eļļa, baziliks, tomāts, mocarella, sāls, pesto, pipari, zaļumi, krējumsSalāti "Caprese" ieradās pie mums no Itālijas. Tas ir diezgan vienkārši pagatavojams, un garša patiks pilnīgi visiem.
Sastāvdaļas:
- 2 tējk olīvju eļļa,
- bazilika ķekars
- 2 tomāti,
- 2 gab. mocarella,
- 2 ēdamkarotes pesto,
- sāls,
- melnie pipari,
- apstādījumi,
- balzamiko krēms.
20.06.2018
Salāti "Eralash" ar gaļu un neapstrādātiem dārzeņiem
Sastāvdaļas: liesa cūkgaļa, burkāni, sīpoli, tomāti, gurķi, Pekinas kāposti, augu eļļa, ābolu sidra etiķis, sojas mērce, melnie pipari, sāls, cukurs, krējuma mērce, majonēze, jogurtsJa jums ir garlaicīgi ierastie salāti, tad iesakām pievērst uzmanību šim – ar gaļu un dārzeņiem, ko sauc par "Yeralash". Jums tas noteikti patiks ar savu garšu un neparasto izskatu.
Sastāvdaļas:
- 200 grami liesas cūkgaļas;
- 0,5 gabaliņi burkānu;
- 1 mazs sīpols;
- 2 tomāti;
- 1 gurķis;
- 100 gr Pekinas vai balto kāpostu;
- 2 ēdamkarotes dārzeņu eļļa;
- 1 tējkarote ābolu sidra etiķis;
- 1 ēd.k sojas mērce;
- 0,3 tējk svaigi malti melnie pipari;
- sāls pēc garšas;
- 1 šķipsniņa cukura;
- skābā krējuma mērce vai majonēze, jogurts - pasniegšanai.
15.05.2018
Liesās avokado salāti
Sastāvdaļas: avokado, tomāti, svaigs gurķis, pētersīļi, cilantro, olīveļļa, citronu sula, sālsAvokado ir lielisks pamats visdažādākajām uzkodām un salātiem. Kombinācijā ar dārzeņiem - gurķiem un tomātiem - tas uzvedas lieliski. pievienojiet tam mērci uz augu eļļas un zaļumiem - un garšīgs gavēņa ēdiens ir gatavs!
Sastāvdaļas:
- 1 liels avokado;
- 2 tomāti;
- 1 salāts vai 2 malti gurķi;
- 0,5 ķekars pētersīļu vai cilantro;
- 1 ēd.k olīvju eļļa;
- 0,5 ēd.k citronu sula;
- sāls pēc garšas.
10.05.2018
Uzbeku zaļo redīsu salāti
Sastāvdaļas: redīsi, zaļumi, sīpoli, majonēze, ola, vistas krūtiņa, sāls, garšvielas, pipari, sīpoli, milti, eļļaIesaku nogaršot gardos uzbeku salātus ar zaļajiem redīsiem un zaļumiem. Sagatavot šādus salātus jums nebūs grūti.
Sastāvdaļas:
- 2 zaļie redīsi,
- zaļumu ķekars
- 2 sīpoli,
- majonēze,
- 3 olas,
- 500 grami vistas krūtiņas,
- sāls,
- maltais koriandrs,
- malta zira vai ķimenes,
- sarkanie karstie pipari,
- malta paprika,
- zaļo sīpolu ķekars
- 4 ēdamkarotes milti,
- 100 ml. dārzeņu eļļa.
02.05.2018
Salāti ar mīdijām un gurķi
Sastāvdaļas: gliemene, gurķis, ola, sīpoli, laima sula, eļļa, sāls, pipariEs mīlu mīdijas, varu ēst bez nekā, tāpat vien. Šodien es ierosinu pagatavot ļoti garšīgus salātus ar mīdijām un gurķi. Salāti ir ļoti garšīgi un svaigi.
Sastāvdaļas:
- 200 grami mīdiju,
- 1 gurķis,
- 2 olas,
- 5-6 zaļo sīpolu spalvas,
- 2 tējk laima sula,
- sāls,
- melnie pipari.
26.04.2018
Salāti ar redīsiem, gurķi un olu
Sastāvdaļas: redīsi, ola, gurķis, zaļais sīpols, sāls, pipari, augu eļļaRedīsu-gurķu-olu salātus ir viegli pagatavot, tiem ir pieejamas sastāvdaļas un tie vienmēr darbojas. Tātad, ja vēlaties virtuvē nedaudz svaiguma un pavasara entuziasma, šī recepte ir tieši jums!
Sastāvdaļas:
- redīsi - 200 gr;
- ola - 1 gab;
- svaigi gurķi - 150 gr;
- zaļie sīpoli - 1 mazs ķekars;
- sāls pēc garšas;
- pipari pēc garšas;
- augu eļļa - 2-3 ēdamk.
23.04.2018
Svaigu kāpostu un burkānu salāti ar etiķi
Sastāvdaļas: svaigi kāposti, burkāni, sīpoli, sāls, cukurs, ābolu etiķis, augu eļļa, zaļie sīpoli, garšaugiEs piedāvāju jūsu uzmanībai ļoti garšīgu un interesantu recepti savu iecienītāko svaigo kāpostu un burkānu salātu pagatavošanai ar etiķi.
Sastāvdaļas:
- 300-350 grami kāpostu;
- 1 burkāns;
- puse sīpola;
- sāls;
- cukurs;
- 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķis;
- 2-3 ēdamkarotes dārzeņu eļļa;
- ķekars zaļumu.
20.04.2018
Redīsu salāti ar olu un zaļajiem sīpoliem
Sastāvdaļas: redīsi, zaļais sīpols, olas, majonēzeĻoti vienkārši un ātri varat pagatavot šos gardos salātus ar redīsiem, olām un zaļajiem sīpoliem.
Sastāvdaļas:
- redīsi - 200 grami,
- zaļais sīpols - ķekars,
- olas - 2 gab.,
- majonēze vai skābs krējums.
13.04.2018
Sastāvdaļas: desa, burkāns, siers, majonēze, ķiploki, sāls, pipari, majonēze, dilles
Šos salātus ar kūpinātu desu, burkāniem un cieto sieru pagatavo ļoti vienkārši un ātri. Bieži gatavoju gan svētku galdam, gan ikdienai.
Sastāvdaļas:
- 200 grami kūpinātas desas,
- 1 burkāns,
- 70 grami cietā siera,
- 1 ēd.k majonēze,
- trešā tējk sausie ķiploki,
- sāls,
- melnie pipari,
- ķekars dilles.
12.04.2018
Jūras aļģu salāti ar kalmāriem
Sastāvdaļas: olas, jūraszāles, kalmāri, majonēzeEs ļoti mīlu jūras veltes, tāpēc bieži gatavoju šos ļoti garšīgos un veselīgos salātus ar kalmāriem un jūraszālēm.
Sastāvdaļas:
- olas - 3 gab.,
- jūraszāles - iepakojums,
- kalmāri - 1 gab.,
- majonēze - 1-2 ēdamk.
31.03.2018
Gavēņa salāti ar garnelēm
Sastāvdaļas: salāti, balzamiko etiķis, sāls, olīvas, konservēta kukurūza, tomāts, garneles, citronu sulaGarneļu salāti ir liess ēdiens, bet ļoti garšīgi un skaisti! Olīvu, konservētas kukurūzas un garneļu kombinācija ir ļoti veiksmīga, lai gan jūsu ģimene, gan viesi būtu sajūsmā!
Sastāvdaļas:
- salātu lapas - 2-3 gab.;
- balzamiko etiķis - 1 tējk;
- sāls pēc garšas;
- olīvas - 7-10 gabali;
- konservēta kukurūza - 1 ēdamkarote;
- tomāts - 1 mazs;
- garneles - 10-15 gab;
- citronu sula - 0,5 tējk
24.03.2018
Zaļo redīsu salāti ar burkāniem
Sastāvdaļas: redīsi, āboli, burkāni, citroni, ķiploki, eļļa, sālsLai pagatavotu šos gardos, veselīgos, vitamīnu salātus ar zaļajiem redīsiem, burkāniem un ābolu, jums būs nepieciešamas tikai 20 minūtes.
Sastāvdaļas:
- 200 grami zaļo redīsu,
- 150 grami ābolu,
- 100 grami burkānu,
- 1 citrons,
- 3 ķiploka daiviņas,
- 2 ēdamkarotes saulespuķu eļļa,
- sāls.
24.03.2018
Salāti ar kūpinātu desu un burkāniem
Sastāvdaļas: burkāns, desa, kukurūza, majonēze, sāls, pipari, ķiplokiŠie vienkārši pagatavojamie salāti ar burkāniem un kūpinātu desu izrādās ļoti garšīgi. Recepte ir ļoti vienkārša un ātra.
Sastāvdaļas:
- 1 burkāns,
- 200 grami kūpinātas desas,
- 6-7 ēdamkarotes kukurūza,
- 1,5-2 ēdamkarotes majonēze,
- sāls,
- melnie pipari,
- puse tējk granulēti ķiploki.
21.03.2018
Biešu salāti ar ābolu
Sastāvdaļas: vārīta biete, ābols, citronu sula, skābs krējums, jogurts, sāls, valrieksti, melnie pipariIesaku pagatavot ļoti garšīgus un veselīgus salātus ar bietēm un āboliem. Pildīsim ar skābo krējumu vai jogurtu.
Sastāvdaļas:
- 2 bietes;
- 1 ābols;
- 1 tējk citronu sula;
- 3 ēdamkarotes skābs krējums vai jogurts;
- sāls;
- 4-5 valrieksti;
- šķipsniņa melno piparu.
11.03.2018
Neapstrādātu biešu un burkānu salāti
Sastāvdaļas: bietes, burkāni, ķiploki, dilles, etiķis, eļļa, cukurs, sāls, pipariŠie viegli pagatavojamie salāti ar neapstrādātām bietēm un burkāniem ir garšīgi. Noteikti saglabājiet savu recepti.
Sastāvdaļas:
- 1 biete,
- 1 burkāns,
- 2 ķiploka daiviņas,
- 5-6 diļļu zariņi,
- 1,5-2 ēdamkarotes rīsu etiķis,
- 2 ēdamkarotes augu eļļas,
- puse tējk Sahāra,
- sāls,
- pipari.
22.02.2018
Ķīnas kāpostu salāti ar šķiņķi
Sastāvdaļas:šķiņķis, pipari, kāposti, tomāts, rīvmaize, majonēze, ķiploki, sinepes, dilles, pētersīļi, sālsPekinas kāpostu salāti ar šķiņķi ir sātīgs un ļoti garšīgs ēdiens. Krutoni piešķir tam īpašu šarmu – tie lieliski sader ar visām sastāvdaļām un padara salātus svētku un interesantus.
Sastāvdaļas:
- 400 gr šķiņķa;
- 0,5 čili pipari;
- 400 gr Pekinas kāpostu;
- 200 gr tomātu;
- 150 g rīvmaizes no klaipa;
- 150 g majonēzes;
- 2 ķiploka daiviņas;
- 2 tējk galda sinepes;
- dilles;
- pētersīļi;
- sāls.
Viegli salāti. Vieglie salāti ir barojoši salāti, kas gatavoti no viegli sagremojamiem pārtikas produktiem, kas pagatavoti ar augu eļļu, jogurtu, mērci vai mērci ar zemu tauku saturu.
Pārtikai ir tieša ietekme uz mūsu labsajūtu. Ja vēlies sajust vieglumu, enerģiju, mundrumu – ēd veselīgu, vieglu ēdienu, kas piesātina organismu ar lietderīgām vielām, bet neizsit no ārā, atstājot tikai vienu vēlmi – gulēt uz dīvāna. Vai vēlaties ēst un justies ērti un viegli? Aizmirstiet par smagajiem, daudzkomponentu salātiem, kas pagatavoti ar treknu majonēzi. Patiesībā majonēze tikai sabojā salātus, to priekšrocības un pozitīvo ietekmi uz veselību. Nāksies iztikt ar veselīgākām mērcēm – citronu sulu, olīveļļu, kvalitatīvu sojas mērci, jogurtu, zema tauku satura skābo krējumu u.c.
Salātiem izvēlieties tikai veselīgu pārtiku. Atteikties no desām un kūpinājumiem, ko mūsdienās bieži liek salātos. Tikai svaigas jūras veltes, dārzeņi, maigi sieri ar zemu tauku saturu, augļi. Nepārspīlējiet ar sieru un olām. Atcerieties, ka pārpalikums no ledusskapja nav veselīgs ēdiens. Visiem produktiem jābūt svaigiem. Tā paša iemesla dēļ jums nav daudz jāgatavo - vienmēr ir labāk pagatavot un ēst svaigus salātus, nevis domāt, ka arī aizvakardiena palīdzēs uzlabot jūsu veselību. Šādos salātos nav vitamīnu, nav svaiguma.
Svarīgs ir arī pārtikas pārstrādes veids. Ja gatavojat zivju salātus, tad tos nevajag cept – labāk sautēt vai vārīt. Tas pats attiecas uz vistu, ja nolemjat pagatavot filejas salātus. Dārzeņus viegliem salātiem ņem svaigus. Vienkārši nomazgājiet un sagrieziet tos. Tāpēc vieglie salāti ir ātrie salāti. Veselīgs uzturs var ietaupīt laiku! Žēl, ka ātrās ēdināšanas cienītāji par to nezina!
Atsevišķi jārunā par sāli, kas ir sirds slimību provokators, kavē šķidruma izvadīšanu no organisma un palielina apetīti. Sāli pievienojiet minimālā daudzumā - tikai šādi salāti ir viegli un diētiski.
Lai uzlabotu vieglo salātu garšu, kas var šķist nedaudz nelāga, varat izmantot pareizās garšvielas. Labas iespējas ir cilantro, kanēlis, ingvers un, protams, malti melnie pipari. Galu galā garšvielas ne tikai bagātina garšu, bet arī sadedzina taukus. Viegluma sajūta pastiprināsies ar katru dienu! Daudzi apetītes rosināšanā vaino garšvielas. Ja jūtaties izsalcis, vienkārši apēdiet pāris papildu karotes salātu, jo tie ir ļoti maz kaloriju. Salīdzinot ar jebkuriem salātiem, kas pagatavoti ar majonēzi, diētiskie salāti ir spalva!
Kulinārijas kopiena Li.Ru -
Ātrās salātu receptes
Kāpostu un gurķu salāti - ļoti vienkārši, budžeta un neticami garšīgi. Turklāt to var pasniegt ļoti izsmalcināti. Un ne tikai kā salātus. Šie salāti lieliski izskatās uz bruschetta.
Vai jums nešķiet, ka augļu un jūras velšu kombinācija ir pārāk drosmīga? Tātad jums patiks šis ēdiens! Salātu ar bumbieri un garnelēm recepte ir tiem, kas nebaidās eksperimentēt.
Salāti "Mežmala" ar sēnēm
Svētki ir degunā, bet nav jaunu ideju dzīrēm? Tad iesaku iemācīties pagatavot Forest Edge salātus ar sēnēm. Smalka garša un oriģināls noformējums - mani viesi novērtēja;)
Austeru sēnes ir pārsteidzošas sēnes. Tie satur ne tikai lielu daudzumu cilvēkam noderīgu minerālvielu un vitamīnu, bet tiem piemīt arī ārstnieciskas īpašības. Un viņu salāti ir brīnišķīgi!
Jau tikai viens šo salātu izskats sagaida prieku un pacilājumu. Un šis iespaids nav maldinošs. Izmēģinot salātus ar zemenēm un rukolu, jūs gūsit patiesu baudījumu.
Meksikāņu salsa ir brīnišķīgs sastāvs, kas ir gan daudzpusīgs, gan vienkāršs, sniedzot plašas iespējas tās izmantošanai pilnīgi atšķirīgos ēdienos. Izlasi recepti!
Salāti ar ceptu gaļu var aizstāt vakariņas. Ēdiens ir svaigs, bet sātīgs. Es gatavoju šos liellopa gaļas salātus. Izmantojiet svaigus, sezonas dārzeņus. Salātus ar ceptu gaļu var saukt arī par Vidusjūru.
Salāti ar kirieshkami un pupiņām - neprātīgi viegli pagatavojami, bet sātīgi un garšīgi salāti, ko var atļauties pat studenti. Labi sader ar alu. Uzziniet, kā pagatavot salātus ar kirieshki un pupiņām!
Vienkārša recepte gurķiem ar ķiplokiem un dillēm mani ne reizi vien izglābusi "kritiskās" situācijās, kad ledusskapī pakārās pele, bet vīra draugi vienbalsīgi pieprasīja uzkodas. ES dalos!
Izsmalcinātu un vienkāršu salātu recepti ar ābolu un sieru novērtēs ne tikai veģetārieši - šos salātus ar prieku ēd gaļas ēdāji, un pat uz svētku galda šāds ēdiens būtu gluži piemērots!
Pikantie ābolu un gurķu salāti priecēs ne tikai ar jaunām garšas sajūtām, bet arī ar sastāvdaļu pieejamību. Spilgti, oriģināli, piesātināti - tādi salāti nevar nepatikt!
Piedāvāju pavisam vienkāršu un tajā pašā laikā ļoti oriģinālu salātu recepti, ko savā ģimenē saucam par lauku salātiem. Viss ir vienkārši un ģeniāli, galvenā iezīme ir ēdiena pasniegšana. Iepazīstieties!
Internetā atradu ļoti oriģinālus salātus no kukurūzas un šampinjoniem. Tas lieliski izskatās uz galda, apvieno interesantas sastāvdaļas un būs viesu atklājums jūsu brīvdienās.
Salāti ar pupiņām un grauzdiņiem – sātīgi un ļoti viegli pagatavojami. Tas lieliski sader arī ar alu. Un otrajā dienā šie salāti būs vēl garšīgāki. Krekerus var cept, vai arī iegādāties jau gatavus.
Bulgāru pipari piešķir jebkuriem salātiem unikālu garšu, kraukšķīgumu un sulīgumu. Viens no maniem iecienītākajiem salātiem ar šo sastāvdaļu ir gaļas salāti ar papriku. Salāti - sātīgi, ietērpti ar majonēzi.
Daikons ieradās pie mums no austrumiem. Ja neesat mēģinājis pagatavot daikon redīsu salātus, jums tas steidzami jālabo. Ļoti noderīgs un ekonomisks, nav rūgts. Vērts gatavot!
Tomātu sezona rit pilnā sparā, un, ja šis dārzenis jums jau ir nedaudz garlaicīgs, iesaku šo vienkāršo salātu recepti ar marinētiem tomātiem. Tie tiek marinēti zem īpašas mērces un kļūst vēl garšīgāki!
Šeit ir vienkārša vistas un tomātu salātu recepte. Šos salātus var droši attiecināt uz maziem kulinārijas šedevriem, bet drīzāk ne garšas, bet interesanta izskata dēļ.
Itāļu makaronu salāti - garšīgi auksti makaronu salāti. To bieži var atrast ne tikai restorānos, bet arī parastās ēdnīcās, tāpēc ēdienu var uzskatīt par parastu :)
No ķiploku bultiņām varat pagatavot ļoti garšīgus un neparastus salātus. Mani salāti sastāv no ķiploku bultiņām, cūkgaļas un garšvielām. To var pasniegt gan karstu, gan aukstu. Gatavs pusstundas laikā.
Tomāti ar skābo krējumu mājās man personīgi ieņem pirmo vietu starp salātiem. Spriediet paši - viegli, ātri, smaržīgi, un pat no tās iegūto sulu var izmantot kā mērci piedevām!
Tomātu un sīpolu salāti ir ļoti vienkārši pagatavojami salāti, kas neprasa nekādas sarežģītas sastāvdaļas vai īpašas kulinārijas prasmes. Piemērots kā piedeva gaļai, kā neatkarīga uzkoda.
Skaisti un barojoši pupiņu asnu salāti ir lielisks ēdiens, lai remdētu pusdienu pārtraukuma izsalkumu vai kļūtu par vieglām vakariņām. Šie dārzeņu salāti satur lielu daudzumu vitamīnu un šķiedrvielu.
Salāti "Obzhorka" ar vistu
Salāti "Obzhorka" ar vistu, kā norāda nosaukums, ir ļoti apmierinoši, kalorijām bagāti salāti, kas piemēroti bagātīgām pusdienām vai vakariņām. Vienkārša salātu recepte "Obzhorka" - glābiņš vecpuišiem :)
Salāti ar sālītām sēnēm - oriģināli salāti, kuru pagatavošanai der jebkuras sālītas sēnes - šampinjoni, sēnes, gailenes u.c. Es jums saku, kā pagatavot salātus ar sālītām sēnēm.
Salāti "Royal"
Atjautīga un tajā pašā laikā vienkārša Tsarsky salātu recepte ļaus pagatavot patiesi karaliski gardus un greznus salātus, kurus nebūs kauns likt galdā dārgajiem viesiem. .
Salāti "Ministru"
Salāti "Ministerial" tiek pārdoti daudzos Krievijas lielveikalos un ir ļoti populāri pircēju vidū. Tomēr daudz garšīgāk ir gatavot Ministrijas salātus mājās.
Salāti "Bunito"
Vienkārša Bunito salātu recepte ir glābšanas riņķis saimniecei, kad ātri jāpagatavo gardi salāti. Minimālais pavadītais laiks - maksimālais rezultāts. Pēc restorāna "Celentano" receptes.
Salāti ar vistu un tomātiem var aizstāt vieglas vakariņas. Vistas gaļu var pasniegt karstu, ceptu parastā pannā vai grilā. Šie salāti lieliski sader ar majonēzi un olīveļļu.
Biešu salāti ar ķiplokiem ir klasiski salāti, vieni no populārākajiem visā Krievijā. Biešu salātu ar ķiploku recepte ir traki vienkārša, bet katram gadījumam padalos ar savējo;)
Persiku salāti jau sen ir manā vieglo salātu sarakstā. Šī ir abpusēji izdevīga iespēja vieglai un oriģinālai uzkodai. Galvenais – saldie sulīgie persiki. Tas ir piemērots arī tiem, kam rūp figūra.
Gan rukolas, gan bumbieru cienītājiem noteikti patiks šie izsmalcinātie salāti - siers un priežu rieksti tik labvēlīgi ieslēdz negaidīto garšu kombināciju, ka tam vienkārši nav iespējams pretoties.
Vienkārša kolrābju un ābolu salātu recepte palīdzēs dažādot jūsu vasaras ēdienkarti, un šī ēdiena oriģinālā garša padarīs to diezgan piemērotu pat uz svētku galda!
Salāti ar ceptām gailenēm - garšīgi vasaras-rudens salāti, kurus viegli un vienkārši pagatavo no gailenēm, rukolas un siera. Ja jums ir gailenes - mēģiniet gatavot, jūs nezaudēsit.
Ķīnas kāpostu salāti – ļoti ātri pagatavojami un ļoti veselīgi! Katram ir sava vienkārša Ķīnas kāpostu salātu receptes versija, un es padalīšos ar savu - ar desu un kukurūzu. .
Klasiskie kāpostu salāti ar burkāniem ir vienkāršs garnīrs, kas ir lieliski piemērots jebkurai ēdienreizei. Es to gatavoju ļoti bieži, manai ģimenei tas ļoti patīk. Turklāt tā ir īsta vitamīnu bumba!
Šodien es iesaku jums pagatavot vecus salātus jaunā veidā, es tikai pievienoju dažus ābolus un ingveru labi zināmiem kāpostu salātiem ilgu laiku. Izdosies ļoti, ļoti garšīgi, garantēju!
Veselīga uztura apoloģēti mani metīs ar akmeņiem par redīsu salātu ar majonēzi recepti, bet sātīgas un garšīgas maltītes cienītājiem šie salāti patiks. Jā, salāti nav tik veselīgi. Bet tas ir garšīgi!
Ja vēlaties iemācīties pagatavot redīsu un seleriju salātus, kas ir ne tikai veselīgi, bet arī patiešām garšīgi, šī recepte ir domāta jums. Produkti ir par pieņemamu cenu, un ieguvumi ir nenovērtējami!
Svaigo burkānu salāti ir žanra klasika, labi pazīstami salāti, kas gatavoti no vienkāršām un pieejamām sastāvdaļām. Garšīgi, svaigi un ļoti kraukšķīgi salāti, kas lieliski noder kā piedeva vai atsevišķi.
Salāti ar skābenēm ir gan diezgan garšīgi, gan neticami veselīgi. Skābenes ir ļoti skāba lieta, tāpēc pagatavot gardus skābeņu salātus ir grūti, bet iespējams. Kā? Izlasi recepti - uzzini ;)
Satriecoši krāsaini un svētku, un pavasarīgi veselīgi salāti. Noteikti katrs no jums zina, kā pagatavot dārzeņu salātus ar redīsiem, bet tomēr - es padalīšos ar savu recepti! ;)
Kartupeļu salāti ar bekonu ir mans īpašais ēdiens. Cik reižu esmu gatavojusi - viesi vienmēr tajā atbild stilā "o, šie ir labākie kartupeļu salāti, kādus esmu mēģinājis." Pagatavosim? :)
Parādās svaigi dārzeņi, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks uzlādēties ar vitamīniem. Kāpostu un redīsu salātu recepte ir ārkārtīgi vienkārša, nav vajadzīgas nekādas viltīgas sastāvdaļas, tāpēc ņemam dārzeņus un gatavojam!
Biešu salāti ar bumbieriem ir ļoti neparasti un interesanti salāti. Pirmkārt, pati kombinācija ir neparasta, otrkārt, tā ir sagatavota no neapstrādātām bietēm, kas mums ir ārkārtīgi neparasti. Tomēr izrādās garšīgi!
Kā papildināt vitamīnu krājumus un stiprināt imūnsistēmu? Gatavojiet gardus un veselīgus ēdienus no jaunās podagras. Izlasi puņķaino salātu recepti ar foto!
Nātre, "kodīgākais" garšaugs, patiesībā ir neticami garšīgs un veselīgs. Ja nolemjat izmēģināt nātru, sāciet ar viegliem, garšīgiem nātru salātiem. Jums tas patiks!
Svaigu gurķu salāti ir mans iecienītākais variants ātrai un vienkāršai vasaras uzkodai. Tikai dažas minūtes piepūles – un svaigi, vitamīniem un dzīvības pilni salāti ir gatavi!
Kartupeļu salātu recepte vācu virtuves labākajās tradīcijās. Neticami apmierinoši, kalorijām bagāti un tajā pašā laikā budžeta salāti - iesaku studentiem to vispirms ņemt vērā :)
Ja nevēlaties smagnēju maltīti, bet nepieciešams palielināt spēkus, izmēģiniet šos salātus – svaigi dārzeņi interesantā garšu kombinācijā apmierinās izsmalcinātākos pieprasījumus.
Dārzeņu salātu no tomātiem, gurķiem un garšaugiem recepte ir palīdzēt ikvienam, kas mīl svaigu dārzeņu salātus. Pagatavot nav nekā sarežģīta, bet recepte noteikti noderēs;)
Salāti ar redīsiem un olu - klasiski krievu virtuves pavasara salāti. Tiklīdz valstī nogatavojas pirmie redīsi, tajā pašā dienā es gatavoju visus (pat bērnus) šos iecienītos dārzeņu salātus ar olām.
Salāti "Jauki"
Gardi franču salāti "Nice" (Salade Niçoise) ar garšīgu aromātu, smalki un skaisti. Kā saka franči, "Nice" salāti ir salāti veselībai un baudai :)
Gavēnis ir zelta laiks sēņu mīļotājiem! Es iesaku jums izmēģināt gardus salātus ar sēnēm pēc receptes, kuru esmu vairākkārt pārbaudījis. Apsolu, ka patiks ne tikai gavēņiem :)
Vai jūsu ledusskapī ir marinētu sēņu burka, un jūs tai neatrodat pielietojumu? Salāti ar sēnēm un kāpostiem ir lielisks veids, kā izmantot šīs sēnes. Vienkārši, lēti un garšīgi.
Salāti "Sytny"
Gardi salāti no dziedātājas Zaras. Recepte no raidījuma Kulinārijas duelis kanālā NTV. Salāti patiešām izrādās ļoti apmierinoši un garšīgi - ir vērts izmēģināt. Veiksmi! ;)
Salāti "Baltās naktis"
Ļoti ātri un vienkārši pagatavojamie Balto nakšu salāti var tikt izmantoti kā uzkodas salāti svētku vakariņās, kā arī kā ikdienas uzkoda. Lieliska sastāvdaļu kombinācija.
Iecienīto salātu ar sieru, olām un mencu aknām recepte, kas padomju deficīta laikā tika uzskatīta par gandrīz greznības virsotni. Šodien mencu aknas tiek pārdotas visur - mēs gatavojam!
Brokoļu salātu recepte ir ļoti garšīgi salāti, kurus var viegli pasniegt pat uz svētku galda. ASV šie brokoļu salāti tiek uzskatīti par klasiskiem. Iesaku pamēģināt!
"Grieķu salātu" klasiskā recepte
Recepte populāru salātu pagatavošanai mājās ir piezīme ikvienam, kam patīk garšīgi dārzeņu salāti. Tomēr grieķu salāti nav tikai dārzeņu salāti, tiem ir savi noslēpumi.
Vitamīnu kāpostu salāti ir viegli vasaras salāti, kas satur daudzu cilvēkam nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu ikdienas normu. Es jums saku, kā pagatavot vitamīnu kāpostu salātus.
Kāpostu salāti ar redīsiem un salviju ir ļoti smaržīgi, veselīgi un garšīgi salāti, kas pagatavoti tikai no dažiem vienkāršiem svaigiem dārzeņiem. Lielisks variants ātrai un veselīgai uzkodai. Diētiskie salāti.
Salāti "Crunchy"
Es stāstu, kā pagatavot salātus "Crunchy" - ļoti garšīgus salātus, kurus var droši pasniegt uz jebkura svētku galda. Ir empīriski pierādīts, ka šie salāti no galda atstāj pirmie! ;)
Lieliska liesa recepte! Apskatiet klasisko vinegreta recepti jaunā veidā. Esmu pārliecināts, ka garša jūs patīkami pārsteigs – sēnes vislabāk kombinē ar tradicionālajām vinegreta sastāvdaļām.
Mazsālīta laša salāti ir ļoti viegli salāti, kurus, cik ātri pagatavo, tik ātri apēd. Vienkārša recepte mazsālīta laša salātiem pieder itāļu virtuvei.
Salāti ar garnelēm un kalmāriem - viegli Vidusjūras salāti, viegli pagatavojami un cēli vēderam. Ja no svaigiem produktiem gatavosi salātus ar garnelēm un kalmāriem - būs super!
Salāti ar avokado un lasi ir liesi salāti, kas sava viegluma un svinīguma dēļ harmoniski izskatītos uz galda svēto vakariņu laikā. Vienkārša salātu recepte ar avokado un lasi – jums!
Kabaču un valriekstu salāti ir ļoti viegli pagatavojama, bet gana garšīga un oriģināla uzkoda, kas nekad nepaliek uz galda ilgi. ES iesaku!
Avokado piparu salāti ir ideāli salāti ātrai, taču apmierinošai vasaras uzkodai. Diētiskais ēdiens - figūrai nekaitēs :)
Sarkano kāpostu salāti ir mani iecienītākie salāti ātrai un vienkāršai uzkodai. Turklāt sarkano kāpostu salātus var uzskatīt par neapstrādātu pārtiku.
Svaigo kāpostu salāti ir lieliska iespēja vieglai uzkodai vai piedevai pamatēdienam. Tas tiek pagatavots ātri un vienkārši, tas izrādās liess un viegli sagremojams. Neapstrādāti salāti. 
Zilo kāpostu salāti ir vieni no maniem mīļākajiem dārzeņu salātiem. Uzziniet, kā pagatavot zilo kāpostu salātus un papildiniet savu kulinārijas arsenālu ar ļoti vienkāršu, bet iedarbīgu salātu recepti!
Zaļie salāti ar tomātiem un avokado – garšīgi svaigu dārzeņu un garšaugu salāti, kas vasarā var viegli aizstāt pilnvērtīgu maltīti. Pilnīgi neapstrādāti pārtikas salāti - bez termiskās apstrādes.
Kāpostu salāti ar etiķi
Ja jūs nekad neesat ēdis kolrābjus, vienkārša kolrābju salātu recepte palīdzēs jums iepazīt dārzeņu. Un, ja jūs jau esat iepazinies ar šo dārzeņu, jūs pats zināt, cik garšīgi ir kolrābju salāti.
Vieglie dārzeņu salāti ir garšīgs un vitamīniem bagāts vasaras ēdiens, kas siltajā sezonā var kļūt par cienīgu alternatīvu jebkurai uzkodai. Vienkārša vieglu salātu recepte - jūsu uzmanībai.
Svaigu burkānu un biešu salāti ir to cilvēku salāti, kuri rūpējas par savu veselību. Šāds vitamīnu un uzturvielu daudzums, iespējams, nesatur nekādus citus dārzeņu salātus. Gatavs!
Cēzara salāti ar lasi ir cienīga alternatīva šo salātu tradicionālajai versijai. Vienkārša recepte Cēzara salātiem ar lasi gandrīz neatšķiras no klasiskās, bet garša ir pilnīgi atšķirīga.
Salāti "Prāga"
Prāgas salāti ir nedaudz raupji un primitīvi, bet ļoti garšīgi un sātīgi salāti, kas kaloriju ziņā var aizstāt sātīgas pusdienas vai vakariņas. Es jums saku, kā pagatavot "Prāgas salātus".
Es pirmo reizi izmēģināju krabju gaļas salātus restorānā. Man patika, pati iemācījos gatavot, un tagad ar prieku pastāstīšu, kā pagatavot salātus ar krabju gaļu.
Salātiem "Vkusnyashka" nav īpašas receptes, katrs gatavo tos savā veidā. Es piedāvāju jūsu tiesai savu vienkāršo recepti salātiem "Vkusnyashka". Es zvēru - izrādās patiešām ļoti garšīgs!
Dārzeņu salāti ar makaroniem ir lielisks vasaras ēdiens ar svaigiem dārzeņiem. Vasaras karstumā, kad nejūtas kāri silti ēdieni, dārzeņu salāti ar makaroniem ir cienīga alternatīva pusdienām vai vakariņām.
Jebkura mājsaimniece zina, ka ēdiena gatavošanai virtuvē jāpavada daudz laika. Dažkārt pēc smagas darba dienas ēdiena gatavošanai neatliek ne laika, ne spēka. Šeit jums noteikti palīdzēs steigas salātu receptes. Neskatoties uz to, ka šie ēdieni ietaupa jūsu laiku, tie arī neiztukšo jūsu maku un sniedz neticamu gastronomisku baudījumu.
Šādu ēdienu princips ir ārkārtīgi vienkāršs - visām sastāvdaļām nav nepieciešama iepriekšēja vārīšana pirms nosūtīšanas uz salātiem! Nepieciešamos produktus sasmalcina un sajauc bļodā ar majonēzi, augu eļļu vai citu sev tīkamu mērci. Īsāk sakot - nopirku, pieslēdzu, sajaucu - tas ir viss!
Šo salātu garša un oriģinalitāte nepadosies visgrūtāk pagatavojamajam ēdienam. Nav brīnums, ja jūsu viesi lūdz recepti. Un, kad uzzināsiet, cik ātri jūs to izveidojāt, viņi būs pārsteigti!
Neparasta produktu kombinācija, ēdiena spilgta garša un skaistums ne vienmēr “iekrīt kabatā”. No visbiežāk sastopamajām sastāvdaļām, kas vienmēr atrodas katras ģimenes ledusskapī, var izveidot brīnišķīgu kompozīciju.
Un šajā rakstā mēs apsvērsim tikai virkni šādu recepšu.
Vienkārši salāti "A la Caesar" no lētiem produktiem ar kausētu sieru
Šī opcija nekādā ziņā nav zemāka par vismodernāko "Cēzaru".
Nepieciešamie produkti:
- 3 tomāti
- 1 kausētais siers, Draudzības veids
- 1 ķiploka daiviņa
- 2 ēdamkarotes majonēzes (vai augu eļļas)
- 100 g krekeri
- sāls pipari
- svaigi garšaugi
- ķīnas kāpostu vai salātu lapas
Ēdienu gatavošana:
Sagatavojiet sastāvdaļas. Nomazgājiet tomātus, noslaukiet un nogrieziet asti. Liek sieru uz 15 minūtēm saldētavā – tā vēlāk vieglāk sarīvēt. Krekerus var pagatavot pats, vai arī veikalā var iegādāties 2 iepakojumus.
Nomazgājiet arī zaļumus un uzvelciet tīru dvieli, pagaidiet spārnos.
Sagrieziet tomātus kubiņos.
Atsevišķā traukā sarīvē kausēto sieru.
Nosūtiet sasmalcinātus ķiplokus uz sieru.
Izklājiet šķīvi ar svaigām salātu lapām. Virsū liek tomātus. Un apkaisa tos ar krekeriem, kas sajaukti ar sasmalcinātu ķiploku.
Krekeri jāpievieno pāris minūtes pirms pasniegšanas viesiem. Pretējā gadījumā tie no mērces kļūs mīksti un trauks zaudēs savu garšu!
Pievienojiet sāli un piparus pēc garšas. Apslaka ar augu eļļu, vēlams olīveļļu. Un virsū uzber rīvētu sieru.
Ja jums patīk majonēzes iespējas, bļodā apvienojiet sasmalcinātus tomātus, grauzdiņus un ķiplokus. Sāls un pipari pēc garšas un garšvielas ar majonēzi. Saturu liek uz salātu lapām un pārkaisa ar rīvētu kausēto sieru.
Lai iegūtu lielāku uzturvērtību, saturam varat pievienot vārītu olu, sagrieztu kubiņos.
Svētku galda recepte - ātrākā "Mimosa"
Mimozas receptes, kas mums pazīstamas kopš bērnības, patiesībā ir ļoti daudz. Mēs apsvērsim ātrāko, bet ne mazāk garšīgo.
Sastāvdaļas:
- 1 bundža saurija eļļā
- 200 g cietā siera
- 1 sīpols
- 5 olas
- 50 g sviesta
- majonēze
- svaigi pētersīļi
Ēdienu gatavošana:
Vāra vistas olas līdz cietam dzeltenumam. Ļaujiet tai pagatavot 15 minūtes pēc ūdens vārīšanās. Pēc tam tos atdzesē un nomizo.
Olbaltumvielas sarīvē uz rupjās rīves. Mēs uzreiz vienmērīgi novietojam tos pirmajā kārtā uz plakanas trauka. Augšā ar plānu majonēzes sietu.
Atveriet saurija burku, noteciniet daļu šķidruma un sasmalciniet ar dakšiņu.
Izklājiet to otrajā kārtā. Vienmērīgi izlīdziniet. Šo kārtu netaukosim ar majonēzi. Mūsu zivs jau ir sulīga.
Sīpolu sagriež kubiņos un liek virsū zivij.
Sviestu ierīvē uz rupjās rīves vai sagriež ar nazi. Pa virsu uzkaisa skaidas. Tagad vēl viena majonēzes kārta.
Augšā ar majonēzi.
Sarīvē sieru tieši virs šķīvja, tādējādi izveidojot nākamo kārtu. To arī vajadzētu iesmērēt ar majonēzi.
Virsū vienmērīgi uzkaisa rīvētu dzeltenumu un dekorē pēc saviem ieskatiem.
Tagad Mimosa iet uz ledusskapi uz pāris stundām. Tur tas tiks mērcēts ar majonēzi un sulu no zivīm. Pasniegšanas laikā tas garšos pārsteidzoši!
Neparasti salāti ar vistas krūtiņu un pupiņām steigā
Vistas krūtiņa ir ļoti svarīga cilvēka ikdienas uztura sastāvdaļa. Tās pagatavošanai var būt daudz iespēju, piemēram, tā neparastā kombinācija salātos.
Šī ēdiena pagatavošana prasīs ne vairāk kā pusstundu.
Sastāvdaļas:
- 300 g kūpinātas vistas gaļas
- 1b sarkanās pupiņas
- 2 ķiploka daiviņas
- sāls, pipari pēc garšas
- olīvju eļļa
- sula no pus citrona
- sasmalcinātus zaļumus
- salāti
Ēdienu gatavošana:
Sagrieziet vistu un tomātus vienāda izmēra kubiņos. Smalki sagriež sīpolu.
Pēc sālījuma notecināšanas pievienojiet konservētās pupiņas. Mērcei sajauc sasmalcinātus ķiplokus, sāli, piparus, nedaudz olīveļļas un citrona sulu.
Garšojiet krūtiņu, pupiņas, tomātus un sīpolus ar citronu-ķiploku mērci. Pievienojiet svaigus garšaugus. Ielieciet mūsu ēdienu uz lapām un pasniedziet.
Svētku garšīgi vistas krūtiņas salāti "Royal".
Smalkāko vistas krūtiņas, marinētu sēņu un siera kombināciju pilnībā papildina valrieksti.
Sastāvdaļas:
- 1 kūpināta vistas krūtiņa
- 1 bundža konservētu sēņu
- 100 g valriekstu
- 4 vistas olas
- 300 g cietā siera
- majonēze, 2 ēd.k
- 1 tomāts dekorēšanai
- 4 olīvas
- daži pētersīļi
Ēdienu gatavošana:
Uz plakana šķīvja vienmērīgā kārtā izklājiet vistas krūtiņu, kas sagriezta vidējos stienīšos vai kubiņos.
Pārklāj tos ar majonēzes sietu.
Otrajā kārtā liek jebkuras konservētas vai marinētas sēnes, sagrieztas gabaliņos. Un pārklāj tos ar majonēzes sietu. Sākotnējā versijā tiek izklāti cepti šampinjoni ar sīpoliem.
Tagad apkaisa ar smalki sagrieztiem valriekstiem. Pa virsu izveido majonēzes režģi. Nākamais ir vārītu olu kārta, kas izlaista caur rupju rīvi.
Dāsni ieeļļojiet ar majonēzi. Veidojam arī “soli”, palīdzot sev ar karoti vai silikona lāpstiņu.
Pārkaisa ar rīvētu sieru. Pagatavojiet improvizētas atslēgas no cietā siera un olīvām.
No tomātiem - roze. Dekorē ar pētersīļiem.
Šeit mums ir tik ātri un garšīgi salāti. Uzlieciet to uz galda viesu ierašanās laikā, un viņi būs sajūsmā par šādu skaistumu.
Starp citu, sēņu vietā varat izmantot konservētus ananāsus. Droši vien ikvienam patīk vistas filejas un ananāsu kombinācija.
Un šī būs vēl viena ātra recepte, kas nevienu neatstās vienaldzīgu.
Viegli un veselīgi salāti ar pupiņām, kukurūzu un grauzdiņiem
Salātu grauzdiņi vienmēr ir iecienīti viesu vidū. Dārzeņi, gaļa, augļi... jā, jebkas, kopā ar tiem iedegsies spilgtākās krāsās!
Pagatavot šo ēdienu nav grūti. Gatavošanas laiks - ne vairāk kā 10 minūtes!
Mums vajag tikai:
- 2 maisiņi jebkuru krekeru
- 1 bundža sarkano pupiņu
- apstādījumi
- majonēze pēc garšas
Ēdienu gatavošana:
Atveriet kukurūzas kārbu, noteciniet visu sālījumu un ievietojiet to dziļā bļodā.
Dariet to pašu ar konservētām pupiņām.
Smalki sagrieziet zaļumus un nosūtiet uz pārējām sastāvdaļām.
Tagad grauzdiņi tiek nosūtīti uz kopējo bļodu.
Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc un pārlej ar majonēzi. Lej servēšanas traukos un pasniedz.
Pievienojiet grauzdiņus un majonēzi tieši pirms pasniegšanas viesiem. Pretējā gadījumā krekeri var uzbriest!
Tas ir tik ātri un vienkārši! Vienmēr glabājiet krājumā dažas burciņas ar konserviem, un tad jūs varat pagatavot jebkurus salātus dažu minūšu laikā.
Starp citu, kukurūzas vietā var izmantot konservētus zaļos zirnīšus. Tiesa, šajā gadījumā trauks neizskatīsies tik košs un krāsains.
Ātrie salāti ar grauzdiņiem, vistas krūtiņu un kukurūzu
Vistas un ananāsu kombināciju jau sen ir iecienījuši daudzi neparastu ēdienu cienītāji. Un krekeru kraukšķēšana nevienu neatstās vienaldzīgu!
Nepieciešamie produkti:
- 300 g vārītas vistas
- 2 maisiņi krekeru
- 200 g cietā siera
- 1 kārba kukurūzas
- 1 bundža ananāsu
- majonēze pēc garšas
- zaļais sīpols dekorēšanai
Vistas krūtiņu novāra sālsūdenī, atdzesē un sagriež kubiņos.
Sieru berzējiet uz smalkas rīves.
Izlejiet visu sālījumu no kukurūzas kārbas un ielejiet graudus bļodā. Dariet to pašu ar konservētiem ananāsiem. Savienojiet visu kopā.
Pirms pasniegšanas pievienojiet grauzdiņus un garšojiet ar majonēzi. Uzlieciet uz plakana šķīvja paugura formā un apkaisa ar zaļajiem sīpoliem.
Apvienojiet grauzdiņus ar vistu un sieru.
Sajauc ar majonēzi un pasniedz uzreiz!
Vienkārši un garšīgi salāti "Sēņu lasītāja sapnis"
Pieredzējušās mājsaimnieces jau sen ir pieņēmušas šo recepti. Ja neesi pazīstams, noteikti izmēģini! Lai gan negatavojas 5 minūtēs, bet ar visām sastāvdaļām tā pagatavošana neaizņems tik daudz laika.
Sastāvdaļas:
- 0,5 kg marinētu sēņu
- puse vārītas vistas krūtiņas
- 200 g siera
- 1 vārīts kartupelis
- 3 vidēji marinēti gurķi
- 2 vārīti burkāni
- majonēze un zaļumi pēc garšas
Ēdienu gatavošana:
Dziļā apaļā bļodā ielieciet sēnes otrādi, kā parādīts fotoattēlā.
Virsū uzkaisa pētersīļu lapas un dilles.
Sarīvē kartupeļus un veido nākamo kārtu. Neaizmirstiet to bagātīgi ieziest ar majonēzi.
Pārklāj ar majonēzes sietu.
Sasmalciniet vistas olas kubiņos un nosūtiet uz sieru. Virsū uzliek vēl vienu majonēzes kārtu.
Sieru sarīvē uz smalkās rīves ar dāsnu vāciņu. Un arī ieziest ar majonēzi.
Tagad pārklāj ar sasmalcinātu vistas gaļu.
Mēs uzklājam biežu majonēzes sietu un sadalām to pa visu virsmu.
Tops ar nokarenām plēves malām. Un liek ledusskapī uz vismaz 1 stundu. Tad ņem ārā, atloka plēves malas, uzliec uz formas trauku un apgriež. Noņemiet formu un plēvi. Un kāds skaistums mums ir. Īsts sēņotāja sapnis. Un ne tikai! Jūsu viesi būs sajūsmā par šādu sēņu izciršanu.
Šķīvi var dekorēt ar pētersīļu vai diļļu zariņiem. Vai arī nerotāt. Mūsu ēdiens sanāca jau krāsains un skaists.
Ir daudz receptes krabju nūju salātiem. Tie visi atšķiras pēc garšas, sastāva un pavadītā laika. Tagad mēs apskatīsim ātrākās gatavošanas iespējas.
Vienkāršu uzkodu salāti steigā "Krabis" ar kukurūzu
Varbūt visbudžetiskākā, bet ne mazāk garšīgākā no klasiskajām receptēm ar krabju nūjiņām.
Sastāvdaļas:
- krabju gaļas vai nūjiņu iepakojums
- 5 olas, cieti vārītas
- 1 bundža konservētas kukurūzas
- majonēze un sāls pēc garšas
Ēdienu gatavošana:
Smalki sagrieziet krabju nūjas.
Izlaidiet olas caur lielu rīvi.
Izlejiet sālījumu no kukurūzas kārbas.
Lai viegli atbrīvotos no sulas, nezaudējot kukurūzas graudus, vāks jāatver mazāk nekā līdz pusei un jānospiež atpakaļ sākotnējā stāvoklī. Tādējādi noteciniet ūdeni. Starp citu, kukurūzas sālījums ir ļoti garšīgs, un to var dzert.
Salātu bļodā apvienojiet visas sastāvdaļas, sāli un pievienojiet majonēzi.
Pēc kārtīgas salātu samaisīšanas varat tos pasniegt galdā!
Garšīgs un veselīgs ēdiens ir gatavs!
Salāti "Pavasaris" ar krabju nūjiņām un gurķi
Svaiga un kraukšķīga dārzeņu kompozīcija piepildīs dzīvokli ar pavasara smaržu!
Mums būs nepieciešams:
- 1 paka krabju nūjiņas
- 4 cieti vārītas vistas olas
- 2 svaigi gurķi
- Zaļie sīpoli
- apstādījumi
- 1 kārba kukurūzas
- majonēze un sāls pēc garšas
Ēdienu gatavošana:
Gurķus sagriež mazos kubiņos.
Smalki sagrieziet zaļos sīpolus un zaļumus.
Krabju nūjiņas samaļ tāpat kā gurķus.
Olas arī sagriež kubiņos.
Sajauc visas sastāvdaļas un pievieno kukurūzu un majonēzi.
Pēc kārtīgas samaisīšanas varat pasniegt ēdienu galdā!
Šādi salāti tiek pagatavoti dažu minūšu laikā, taču tie noteikti satiekas ar triecienu!
Un jūs varat to sakārtot šādi, kukurūzas formā.
Šajā gadījumā jums ir jāatstāj daļa no kukurūzas, lai izveidotu vēlamo attēlu. Vissvarīgākais ir nebaidīties fantazēt. Un šajā gadījumā no visvienkāršākajiem produktiem var izveidot īstus šedevrus.
Šie salāti ir tik skaisti un garšīgi, ka nolēmām izveidot video, kā tos pagatavot. Un tagad mēs vēlamies to iepazīstināt jūs, mūsu mīļie lasītāji.
Šī recepte ir vienkārši pārsteidzoša. Gatavais ēdiens ir neticami pozitīvs un saulains. Tas lieliski izskatās uz galda un nekad nepaliek neapēsts.
Kā pagatavot krabju salātus ar kāpostiem
Gardi un kraukšķīgi salāti noteikti iepriecinās jūsu viesus!
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- 200 g balto kāpostu
- 1 svaigs gurķis
- 1 paka krabju nūjiņas
- 1 bundža konservētas kukurūzas
- dilles
- 100 g 15% skābā krējuma
Ēdienu gatavošana:
Vāra olas ar sāli 10 minūtes pēc vārīšanas, līdz dzeltenums ir stāvs.
Krabju nūjas sagriež plānās sloksnēs vai kubiņos.
Sasmalciniet kāpostus.
Sagrieziet šķēlēs svaigu gurķi.
Smalki sagrieziet olas.
Apvienojiet visas sastāvdaļas vienā bļodā.
Pievieno zaļumus un skābo krējumu. Ja vēlas, var garšot ar majonēzi.
Lai kārtīgi izmaisa.
Ēdiens ir gatavs pasniegšanai! Labu apetīti!
Vienkārši un lēti svaigu kāpostu salāti
Ikviens zina, ka kāposti ir ļoti svarīgi cilvēku veselībai. Šī ir īsta vitamīnu un uzturvielu noliktava. Jūs to varat ēst jebkurā formā. Tas ir īpaši garšīgi salātos!
Šādi vitamīnu salāti ir lieliski piemēroti tiem, kas seko savai figūrai un veselībai. Un pats galvenais, tā sastāvdaļas ir pieejamas par pieņemamām cenām, it īpaši svaigu dārzeņu sezonā.
Sastāvdaļas:
- 200 g sarkano kāpostu
- 1 tomāts
- 1 gurķis
- puse paprikas
- 1 ēdamkarote zaļie zirnīši
- pusi tējkarotes cukura
- sāls, augu eļļa un garšaugi pēc garšas
Ēdienu gatavošana:
Rūpīgi nomazgājiet dārzeņus un nosusiniet uz dvieļa. Kāpostus smalki sagriež un sasmalcina ar cukuru un sāli.
Gurķus sagriež šķēlēs un sajauc ar kāpostiem.
Sagrieziet piparus sloksnēs un apvienojiet ar gurķiem un kāpostiem.
Tomātus sagriež šķēlēs un sajauc ar sasmalcinātiem zaļumiem.
Pievienojiet zaļos zirnīšus pēc vēlēšanās.
Piepildiet ar eļļu un rūpīgi samaisiet.
Jūs varat pagatavot tos pašus salātus bez paprikas un bez zirņiem. Un būs arī ļoti garšīgi.
Var arī gatavot. Tās visas arī tiek pagatavotas 5 - 10 minūšu laikā.
Katrs no mums zina, cik svarīgi ir novērtēt laiku! Dzīvē ir daudz svarīgu lietu, kuras mēs cenšamies katru dienu darīt no jauna! Un dažkārt pavisam aizmirstam par svarīgākām lietām... Piemēram, gatavošanai ietaupīto laiku labāk tērēt ģimenei! Novērtē katru mirkli un neaizmirsti palutināt savus mīļos ar gardiem našķiem!
Labu apetīti!
Vieglie un garšīgie salāti dažādo mūsu uzturu. Tie neprasa dārgas sastāvdaļas un daudz laika. Pietiekami daudz sezonas produktu un to, kas atrodas ledusskapī, pievienojot nedaudz izdomas un garšojot ar savu mīlestību, jūs saviem mīļajiem pasniegsiet īstu šedevru.
Kā pagatavot vieglus un garšīgus salātus - 15 šķirnes
Ļoti viegli salāti, to nosaukums runā pats par sevi. Mazkaloriju gurķis un vista piesātinās ķermeni, bet figūra paliks kārtībā.
Sastāvdaļas:
- Vistas fileja 300 gr.
- Gurķi 150 gr.
- Konservēti zaļie zirnīši 150 gr.
- Skābais krējums 150 gr.
- Dilles
- Sāls.
Ēdienu gatavošana:
Vāra fileju no vārīšanās brīža 20 minūtes. Gurķi sagriež vidējos kubiņos un smalki sakapā dilles. Kad gaļa atdzisusi, to arī sagriežam gabalos un sajaucam ar gurķiem un zirņiem. Sāls pēc garšas un garšo ar skābo krējumu.
Zirņus var ņemt arī svaigi sasaldētus, tikai vispirms tos vajadzēs novārīt un pēc tam apliet ar ledus ūdeni.
Sastāvdaļas:
- Vārīti kartupeļi 300 gr.
- Vārītas olas 3 gab.
- Kausēts siers 200 gr.
- Svaigi gurķi 3-5 gab.
- Majonēze 3-4 ēdamkarotes
- Sāls, pipari un zaļumi pēc garšas.
Ēdienu gatavošana:
Kartupeļus un olas nomizo, sagriež kubiņos. Pievienojiet tiem sasmalcinātus gurķus, visu samaisiet. Arī kausēto sieru sagriežam kubiņos un pievienojam salātiem.
Lai sieru būtu vieglāk sagriezt, ielieciet to uz brīdi saldētavā. Pietiks ar 5-10 minūtēm.
Visu kārtīgi samaisa, pievieno garšvielas un pārlej ar majonēzi.
Šie salāti ir lieliski piemēroti kā uzkoda pie alus, un tos ieteicams lietot bērniem no piecu gadu vecuma un ierobežotā daudzumā.
Sastāvdaļas:
- Vistas gaļa 300 gr.
- Majonēze 250 gr.
- Cietais siers 200 gr.
- Krekeri 200 gr.
- Konservēta kukurūza 380 gr.
- Tomāti 3 gab.
Ēdienu gatavošana:
Vāra vistu sālītā ūdenī un pēc atdzesēšanas sagriež gabaliņos. Banānam noņem mizu un mīkstumu sagriež kubiņos. Apslaka ar augu eļļu un žāvē cepeškrāsnī līdz zeltaini brūnai. Arī sieru un tomātus sagriež mazos kubiņos. Visu sajaucam, pievienojam konservētu kukurūzu un garšojam ar majonēzi.
Salāti ir garšīgāki, kad krekeri tajos ir kraukšķīgi, tāpēc tie jāpievieno salātiem tieši pirms pasniegšanas.
Ļoti ātri un viegli pagatavojams. Un, pateicoties oriģinālajai mērcei, tas ir piemērots gan svētku galdam, gan mīļoto palutināšanai katrai dienai.
Sastāvdaļas:
- Pekinas kāposti 300 gr.
- Kūpināts baliks 200 gr.
- Salātu lapas 50 gr.
- Ķiploki 2 daiviņas.
- Vīnogas bez sēklām 100 gr.
- Degvielas uzpildei:
- Olīveļļa 4-5 tējkarotes
- Diženskas sinepes 2 tējkarotes
- Sāls 0,5 tējk
Ēdienu gatavošana:
Sagriežam kāpostu un salātu lapas, pievienojam tām sasmalcinātu ķiploku un kubiņos sagrieztu baliku. Pēc tam sagrieziet vīnogas uz pusēm un nosūtiet uz pārējām sastāvdaļām. Mērcei visas sastāvdaļas kārtīgi sakuļ ar dakšiņu un garšo salātus. Viss ir gatavs! Ātri un pārsteidzoši garšīgi!
Jūras veltes ir ļoti veselīgas, un, pievienojot svaigus dārzeņus, šie ne tik viltīgie salāti kļūst par vitamīnu un minerālvielu krātuvi. Dodiet savai ģimenei veselības devu.
Sastāvdaļas:
- Jūras veltes: 400 gr.
- bulgāru pipari 1 gab.
- Tomāti 2 gab.
- Sīpols 0,5 gab.
- Sviests 30 gr.
- Citronu sula, sāls, pipari pēc garšas.
Ēdienu gatavošana:
Vispirms gatavojam jūras veltes: uz pannas izkausējam sviestu, un, kad tas labi uzsilst, sūtām savu jūras kokteili. Turiet uz uguns, līdz viss šķidrums ir iztvaikojis.
Nepārlieciniet jūras veltes ilgu laiku uz uguns, tās kļūs gumijas.
Pa to laiku sagriež kubiņos sīpolu un, lai atbrīvotos no liekā rūgtuma, aplej ar verdošu ūdeni. Mēs notīra piparus, sasmalcina sloksnēs. No tomāta izņemam mīkstumu (lai nedotu lieku mitrumu), sagriežam tāpat kā papriku. Visas sastāvdaļas sajaucam, pievienojam garšvielas un aplej ar citronu sulu.
Ļoti veselīgi salāti, visi produkti ir rūpīgi atlasīti un rada pikantu garšu, kas patiks teju ikvienam.
Sastāvdaļas:
- Vārītas bietes 2 gab.
- Neapstrādāti burkāni 1 gab.
- Ķiploks 1 daiviņa
- Valrieksti 3-4 gab.
- Sojas mērce
- Olīvju eļļa
- Ābolu sidra etiķis.
Ēdienu gatavošana:
Vārītās bietes un trīs notīram uz rupjās rīves, ar to berzējam arī neapstrādātus burkānus. Izspiediet ķiplokus caur presi. Valriekstus sasmalcinām ar nazi un arī pārvietojam uz pārējām salātu sastāvdaļām. Pipari, pārlej sojas mērci ar eļļu un ābolu sidra etiķi. Visu kārtīgi samaisām. Viss ir gatavs! Ātri un izpalīdzīgi!
Gardēžiem šie itāļu salāti ir tikai Dieva dāvana. Tas ir ļoti vienkārši pagatavojams, izskatās vienkārši grezns un garšo vienkārši dievīgi.
Sastāvdaļas:
- Garneles 150 gr.
- Cietais siers 100 gr.
- Olas 2 gab.
- Tomāti 2 gab.
- Ķiploki 1-2 daiviņas.
- Majonēze 100 gr.
- Kečups 100 gr.
- Laima sula.
Ēdienu gatavošana:
Vispirms novārītās garneles liec majonēzes un kečupa mērcē un ļauj ievilkties. Tikmēr nomizo vārītās olas un sagriež šķēlēs. No tomātiem noņemam mīkstumu, sagriežam arī šķēlēs. Uz tomātu kārtas liek olas un kārtiņu rīvēta siera. Virsū liek garneles. Katru kārtu var apslacīt ar laima sulu un pārliet ar mērci. Bet jūs varat vienkārši sajaukt visas salātu sastāvdaļas un pēc tam papildināt ar laimu un mērci, viss pēc jūsu vēlmes. Tas nekaitēs šo smalko salātu brīnišķīgajai garšai.
Lieliski vasaras salāti dažādos jūsu ēdienkarti un sniegs labu enerģijas lādiņu visai dienai.
Sastāvdaļas:
- Tomāti 3-4 gab.
- Sarkanais sīpols 0,5 gab.
- Olīvas 250 gr.
- Cietais siers 200 gr.
- Svaigi pētersīļi un baziliks.
- Citronu sula
- Olīvju eļļa.
Ēdienu gatavošana:
Tomātus sagriež šķēlēs, sieru sagriež kubiņos un olīvas pārgriež uz pusēm. Sīpolu sagriež plānos pusgredzenos. Visu samaisa, pievieno zaļumus. Garšojiet ar citronu sulu un eļļu. Viss ir gatavs!
Šos salātus zina visi, taču ar tiem nekad nebūs garlaicīgi. Tas ir pieejams pat ziemā, bet tā garša vienmēr mūs aizved uz silto Grieķijas vasaras piekrasti.
Sastāvdaļas:
- Olīvas 1 burciņa
- Gurķi 3 gab.
- Tomāti 3 gab.
- Sarkanie saldie pipari 1 gab.
- Sīpols 1 gab.
- salātu lapas
- Sirtaki siers
- Degvielas uzpildei:
- Ķiploks 1 daiviņa
- Olīveļļa 100 ml.
- Citronu sula
- Garšvielas pēc jūsu gaumes (baziliks, timiāns, rozmarīns).
Ēdienu gatavošana:
Gurķus, tomātus un papriku sagriež lielos kubiņos un nosūta uz dziļu bļodu. Sīpolu sagriež pusgredzenos, sāli, mīca ar rokām, lai tas dod sulu, un nosūta uz dārzeņiem. Pagatavojam mērci: sasmalciniet garšvielas, pikantam pievienojiet tām izspiestu ķiploku. Un nedaudz pielabosim. No puscitrona izspiež sulu, pielej eļļu un visu kārtīgi samaisa. Degvielas uzpildes stacija ir gatava. Pievienojiet olīvas dārzeņiem, un tagad ir laiks visu sajaukt. Tālāk sagrieziet sieru lielos kubiņos un pievienojiet to salātiem tieši pirms pasniegšanas.
Sirtaki siera vietā varat ņemt brynza vai Fetas sieru.
Salātus pasniedzam pirms pasniegšanas: uz šķīvja liekam salātu lapas, tad sasmalcinātos un sajauktos dārzeņus un visbeidzot siera gabaliņus. Tā kā siers ir sāļš, sāli var izlaist. Sagatavojiet salātus un pasniedziet.
Šādi salāti uz jūsu galda kļūs tradicionāli, pateicoties tā maigajai garšai. Un skaisti dekorēts, tas ir lieliski piemērots svētku galdam.
Sastāvdaļas:
- Kalmāri 300 gr.
- Gurķi 2 gab.
- Vārītas vistas olas 3 gab.
- Skābais krējums
- Sāls.
Ēdienu gatavošana:
Atkausējiet un notīriet kalmārus. Sagriež strēmelītēs un vāra trīs minūtes sālsūdenī.
Vispirms var vārīt un pēc tam sagriezt, tāpēc ir iespēja nesagremot šo kaprīzo produktu.
Vāra olas un sagriež strēmelītēs. Gurķi pēc iespējas plānāk sagriež strēmelītēs un sajauc visas salātu sastāvdaļas. Pievieno skābo krējumu, sāli. Visu kārtīgi samaisām un var pasniegt galdā.
Šāds neparasts salātu nosaukums ir tāpēc, ka lielākā daļa sastāvdaļu ir sarkanas un to sastāvdaļās ir krabju nūjiņas.
Sastāvdaļas:
- Krabju nūjiņas 200 gr.
- Tomāti 2 gab.
- Bulgāru sarkanie pipari 2 gab.
- Ķiploki 2 daiviņas
- Siers 150 gr.
- Mājas majonēze pēc garšas.
Ēdienu gatavošana:
Krabju nūjas sagriež plānās strēmelītēs. Tādā pašā veidā sagriežam tomātus, iepriekš noņemot tiem iekšpusi. Pipariem izņemam serdi un tādā pašā veidā sagriežam sloksnēs. Trīs sieri uz rupjās rīves. Sasmalciniet ķiplokus un nosūtiet arī uz pārējiem produktiem, pagatavojiet ar majonēzi un var pasniegt.
Tā saldenās garšas dēļ to dievina daiļā dzimuma pārstāves.
Sastāvdaļas:
- Konservēti ananāsi 120 gr.
- Vārīta vistas krūtiņa 200 gr.
- Cietais siers 150 gr.
- Olas vārītas 2 gab.
- Ķiploks 1 daiviņa
- majonēze pēc garšas
- Sāls.
Ēdienu gatavošana:
Viss gatavošanas process aizņem tikai dažas minūtes, šim nolūkam sasmalcinām visas salātu sastāvdaļas, sāli un garšojam ar majonēzi. Visus produktus sajauc bļodā un pasniedz.
Šī recepte ietaupa daudz laika, un to var pagatavot pat bērns.
Sastāvdaļas:
- Tunča konservi 1 bundžiņa
- Tomāti 2 gab.
- Olas vārītas 2 gab.
- Konservēta kukurūza 0,5 kārbas
- Skābais krējums un majonēze 1 ēd.k. karote
- Apstādījumi.
Ēdienu gatavošana:
No konserviem noteciniet lieko šķidrumu un izjauciet zivis gabalos. Sagriež olas un tomātus, pievieno kukurūzu. Visu samaisa un garšo ar skābo krējumu ar majonēzi. Dekorējam ar zaļumiem.
Visvieglāk pagatavojams, bet garšas ziņā neatpaliek no dārgajiem salātiem.
Sastāvdaļas:
- Jauni kāposti 1 galva
- Burkāns 1 gab.
- Sīpols 1 gab.
- Apstādījumi
- Sāls pipari
- Etiķis un augu eļļa.
Ēdienu gatavošana:
Ar asu nazi kāpostus smalki sagriež strēmelītēs, var izmantot smalcinātāju. Trīs burkāni uz rupjās rīves un nosūta uz kāpostiem. Mēs sagriežam sīpolu, sāli, pievienojam nedaudz etiķa un arī pārejam uz pārējiem dārzeņiem. Sasmalciniet pētersīļus un sāli kopā ar pārējām salātu sastāvdaļām. Tagad jums viss ir labi jāsamaisa, lai kāposti sāktu sulu. Visu piepildām ar eļļu.
Šis ēdiens ir ne tikai garšīgs, bet arī sātīgs.
Sastāvdaļas:
- Konservētas pupiņas 380 gr.
- Gaļas fileja (kāda vien garšo) 300 gr.
- Sēnes 300 gr.
- Sīpols 100 gr.
- Burkāns 150 gr.
- Vistas olas 2 gab.
- Sāls, majonēze, augu eļļa cepšanai.
Ēdienu gatavošana:
Sālītā ūdenī ar garšvielām vāra gaļu līdz mīkstai. Sīpolus, burkānus un sēnes smalki sagriež un atsevišķi apcep pannā. Atdzisušo gaļu sagriežam kubiņos, pievienojam kukurūzu, apceptus dārzeņus un sasmalcinātas olas. Sāls, samaisa un dekorē pēc saviem ieskatiem.
Saistītie raksti
