Salad paling enak dan sederhana. Salad ringan dan enak
Salad ringan. Salad ringan adalah salad bergizi yang terbuat dari makanan yang mudah dicerna, dibalut dengan minyak sayur, yogurt, saus atau saus rendah lemak.
Makanan memiliki dampak langsung pada kesejahteraan kita. Jika Anda ingin merasakan ringan, energi, kelincahan - makan sehat, makanan ringan yang memenuhi tubuh dengan zat-zat bermanfaat, tetapi tidak membuat Anda pingsan, hanya menyisakan satu keinginan - untuk berbaring di sofa. Ingin makan dan merasa nyaman dan mudah? Lupakan salad multi-komponen yang berat dengan mayones lemak. Faktanya, mayones hanya merusak salad, manfaat dan efek positifnya bagi kesehatan. Anda harus puas dengan saus yang lebih sehat - jus lemon, minyak zaitun, kecap berkualitas, yogurt, krim asam rendah lemak, dll.
Pilih hanya makanan sehat untuk salad Anda. Hentikan sosis dan daging asap, yang sering dimasukkan ke dalam salad hari ini. Hanya makanan laut segar, sayuran, keju rendah lemak yang lembut, buah-buahan. Jangan berlebihan dengan keju dan telur. Ingatlah bahwa sisa makanan dari lemari es bukanlah makanan sehat. Semua produk harus segar. Untuk alasan yang sama, Anda tidak perlu memasak banyak - selalu lebih baik membuat dan makan salad segar daripada berpikir bahwa sehari sebelum kemarin juga akan membantu meningkatkan kesehatan Anda. Dalam salad seperti itu tidak ada vitamin, tidak ada kesegaran.
Cara makanan diproses juga penting. Jika Anda menyiapkan salad ikan, maka Anda tidak perlu menggorengnya - lebih baik merebus atau merebusnya. Hal yang sama berlaku untuk ayam jika Anda memutuskan untuk membuat salad fillet. Sayuran untuk salad ringan diambil segar. Cukup cuci dan potong. Karena itu, salad ringan adalah salad cepat. Makanan sehat dapat menghemat waktu! Sangat disayangkan bahwa pecinta makanan cepat saji tidak mengetahuinya!
Secara terpisah, kita harus berbicara tentang garam, yang merupakan provokator penyakit jantung, menghambat pengeluaran cairan dari tubuh dan meningkatkan nafsu makan. Tambahkan garam dalam jumlah minimal - hanya salad seperti itu yang ringan dan diet.
Untuk meningkatkan rasa salad ringan, yang mungkin tampak agak hambar, Anda bisa menggunakan bumbu yang tepat. Pilihan yang baik adalah ketumbar, kayu manis, jahe dan, tentu saja, lada hitam. Rempah-rempah, bagaimanapun, tidak hanya memperkaya rasa, tetapi juga membakar lemak. Perasaan ringan akan meningkat setiap hari! Banyak yang menyalahkan rempah-rempah untuk merangsang nafsu makan. Jika Anda merasa lapar, makanlah beberapa sendok ekstra salad, karena sangat rendah kalori. Dibandingkan dengan salad apa pun yang didandani dengan mayones, salad diet adalah yang terbaik!
Salad yang ringan dan lezat membawa variasi dalam diet kita. Mereka tidak membutuhkan bahan yang mahal dan banyak waktu. Cukup produk musiman dan apa yang ada di lemari es, menambahkan sedikit imajinasi dan bumbu dengan cinta Anda, Anda akan melayani orang yang Anda cintai sebuah mahakarya yang nyata.
Cara memasak salad ringan dan lezat - 15 varietas
Salad yang sangat ringan, namanya berbicara sendiri. Mentimun dan ayam rendah kalori akan menjenuhkan tubuh, tetapi sosoknya akan tetap teratur.
Bahan:
- Fillet ayam 300 gram.
- Ketimun 150 gram.
- Kacang polong kalengan 150 gr.
- krim asam 150 gram.
- Dil
- Garam.
Memasak:
Rebus fillet dari saat mendidih selama 20 menit. Potong mentimun menjadi kubus sedang dan cincang halus adas. Saat daging sudah dingin, kami juga memotongnya menjadi beberapa bagian dan mencampurnya dengan mentimun dan kacang polong. Garam secukupnya dan bumbui dengan krim asam.
Kacang polong juga bisa diambil segar beku, hanya perlu direbus terlebih dahulu, lalu disiram dengan air es.
Bahan:
- Kentang rebus 300 gram.
- Telur rebus 3 pcs.
- Keju olahan 200 gr.
- Mentimun segar 3-5 pcs.
- Mayones 3-4 sendok makan
- Garam, merica, dan rempah-rempah secukupnya.
Memasak:
Kupas kentang dan telur, potong kotak. Tambahkan mentimun cincang ke dalamnya, campur semuanya. Kami juga memotong keju leleh menjadi kubus dan menambahkannya ke salad.
Agar lebih mudah memotong keju, masukkan ke dalam freezer sebentar. 5-10 menit sudah cukup.
Campur semuanya dengan baik, tambahkan bumbu dan bumbui dengan mayones.
Salad ini sangat cocok sebagai hidangan pembuka untuk bir, dan direkomendasikan untuk anak-anak dari usia lima tahun dan dalam jumlah terbatas.
Bahan:
- Ayam 300 gram.
- Mayonaise 250 gram.
- Keju keras 200 gr.
- Kerupuk 200gr.
- Jagung kalengan 380 gr.
- Tomat 3 buah.
Memasak:
Rebus ayam dalam air asin, dan, setelah dingin, potong-potong. Buang kulit pisang dan potong dagingnya menjadi kubus. Gerimis dengan minyak sayur dan keringkan dalam oven sampai berwarna cokelat keemasan. Keju dan tomat juga dipotong menjadi kubus kecil. Kami mencampur semuanya, tambahkan jagung kalengan dan bumbui dengan mayones.
Salad ini lebih enak jika kerupuknya renyah di dalamnya, jadi Anda perlu menambahkannya ke salad sebelum disajikan.
Sangat cepat dan mudah disiapkan. Dan berkat balutan aslinya, sangat cocok untuk meja pesta dan untuk memanjakan orang yang Anda cintai setiap hari.
Bahan:
- Kubis Beijing 300 gram.
- balyk asap 200 gr.
- Daun selada 50 gr.
- Bawang putih 2 siung.
- Anggur tanpa biji 100 gr.
- Untuk pengisian bahan bakar:
- Minyak zaitun 4-5 sendok teh
- Dizhenskaya mustard 2 sendok teh
- Garam 0,5 sdt
Memasak:
Kami memotong kol dan daun selada, menambahkan bawang putih cincang dan balyk potong dadu ke dalamnya. Kemudian potong anggur menjadi dua dan kirim ke bahan lainnya. Untuk saus, kocok semua bahan dengan garpu dan bumbui salad. Semua sudah siap! Cepat dan luar biasa lezat!
Makanan laut sangat sehat, dan dengan tambahan sayuran segar, salad yang tidak rumit ini menjadi gudang vitamin dan mineral. Berikan dosis kesehatan untuk keluarga Anda.
Bahan:
- Makanan Laut: 400 gram.
- Lada Bulgaria 1 buah.
- Tomat 2 buah.
- bawang bombay 0,5 bh.
- Mentega 30 gram.
- Jus lemon, garam, merica secukupnya.
Memasak:
Pertama-tama, kami menyiapkan makanan laut: lelehkan mentega dalam wajan, dan ketika sudah hangat, kami mengirim koktail laut kami. Nyalakan api sampai semua cairan menguap.
Jangan terlalu lama mengekspos makanan laut dengan api, mereka akan menjadi karet.
Sementara itu, potong bawang menjadi kubus dan, untuk menghilangkan rasa pahit yang berlebihan, tuangkan air mendidih di atasnya. Kami membersihkan lada, potong-potong. Kami mengekstrak pulp dari tomat (agar tidak memberikan kelembapan yang tidak perlu), potong dengan cara yang sama seperti lada. Kami mencampur semua bahan, tambahkan bumbu dan bumbui dengan jus lemon.
Salad yang sangat sehat, semua produk dipilih dengan cermat dan menciptakan rasa pedas yang akan menarik bagi hampir semua orang.
Bahan:
- Bit rebus 2 pcs.
- Wortel mentah 1 buah.
- Bawang putih 1 siung
- Kacang kenari 3-4 pcs.
- Kecap
- Minyak zaitun
- Cuka sari apel.
Memasak:
Kami membersihkan bit rebus dan tiga di parutan kasar, kami juga menggosok wortel mentah dengannya. Peras bawang putih melalui pers. Kami memotong kenari dengan pisau dan juga memindahkannya ke bahan salad lainnya. Lada, tuangkan kecap dengan minyak dan cuka sari apel. Kami mencampur semuanya dengan baik. Semua sudah siap! Cepat dan bermanfaat!
Untuk gourmets, salad Italia ini hanyalah anugerah. Sangat mudah disiapkan, terlihat sangat mewah, dan rasanya sangat lezat.
Bahan:
- Udang 150 gram.
- Keju keras 100 gr.
- Telur 2 buah.
- Tomat 2 buah.
- Bawang putih 1-2 siung.
- Mayonaise 100 gram.
- kecap 100 gram.
- Jus jeruk nipis.
Memasak:
Pertama-tama, masukkan udang rebus ke dalam saus mayonaise dan kecap dan biarkan meresap. Sementara itu, kupas telur rebus dan potong-potong. Kami mengeluarkan ampas dari tomat, dan juga memotongnya menjadi irisan. Taruh telur dan lapisan keju parut di atas lapisan tomat. Letakkan udang di atasnya. Setiap lapisan dapat ditaburi dengan air jeruk nipis dan tuangkan di atas saus. Tapi Anda cukup mencampur semua komponen salad lalu membumbui dengan jeruk nipis dan saus, semua sesuai keinginan Anda. Ini tidak akan merusak rasa indah dari salad yang lembut ini.
Salad musim panas yang luar biasa akan mendiversifikasi menu Anda dan memberikan dorongan energi yang baik sepanjang hari.
Bahan:
- Tomat 3-4 buah.
- Bawang merah 0,5 bh.
- Zaitun 250 gram.
- Keju keras 200 gr.
- Peterseli dan basil segar.
- Jus lemon
- Minyak zaitun.
Memasak:
Potong tomat menjadi irisan, kubus keju dan potong buah zaitun menjadi dua. Bawang dipotong menjadi setengah cincin tipis. Campur semuanya, tambahkan sayuran. Bumbui dengan jus lemon dan minyak. Semua sudah siap!
Salad ini dikenal semua orang, tetapi tidak akan pernah bosan. Ini tersedia bahkan di musim dingin, tetapi rasanya selalu membawa kita ke pantai musim panas Yunani yang hangat.
Bahan:
- Zaitun 1 toples
- Ketimun 3 buah.
- Tomat 3 buah.
- Paprika merah 1 buah.
- Bawang bombay 1 buah.
- daun-daun selada
- keju sirtaki
- Untuk pengisian bahan bakar:
- Bawang putih 1 siung
- Minyak zaitun 100ml.
- Jus lemon
- Rempah-rempah sesuai selera Anda (kemangi, thyme, rosemary).
Memasak:
Mentimun, tomat, dan paprika dipotong menjadi kubus besar dan dikirim ke mangkuk yang dalam. Kami memotong bawang menjadi setengah cincin, garam, uleni dengan tangan kami sehingga memberikan jus, dan mengirimkannya ke sayuran. Kami membuat sausnya: giling bumbu, tambahkan bawang putih yang diperas ke dalamnya untuk kepedasan. Dan mari kita atur sedikit. Peras jus setengah lemon, tambahkan minyak dan campur semuanya dengan baik. SPBU sudah siap. Tambahkan zaitun ke sayuran dan sekarang saatnya untuk mencampur semuanya. Selanjutnya, potong keju menjadi kubus besar dan tambahkan ke salad sebelum disajikan.
Alih-alih keju Sirtaki, Anda bisa mengambil keju brynza atau Feta.
Kami menyajikan salad sebelum disajikan: taruh daun selada di piring, lalu sayuran cincang dan campur, dan terakhir potongan keju. Karena kejunya asin, garam bisa dihilangkan. Hiasi salad dan sajikan.
Salad seperti itu akan menjadi tradisional di meja Anda karena rasanya yang lembut. Dan didekorasi dengan indah, sangat cocok untuk meja pesta.
Bahan:
- Cumi 300 gram.
- Ketimun 2 buah.
- Telur ayam rebus 3 pcs.
- Krim asam
- Garam.
Memasak:
Mencairkan dan membersihkan cumi-cumi. Potong-potong dan rebus selama tiga menit dalam air asin.
Anda bisa merebus terlebih dahulu lalu memotongnya, jadi ada kemungkinan untuk tidak mencerna produk yang berubah-ubah ini.
Rebus telur dan potong-potong. Setipis mungkin, potong mentimun menjadi potongan-potongan dan campur semua bahan salad. Tambahkan krim asam, garam. Kami mencampur semuanya dengan baik dan Anda bisa menyajikannya di meja.
Nama yang tidak biasa untuk salad ini karena sebagian besar bahannya berwarna merah dan ada stik kepiting di komponennya.
Bahan:
- Stik kepiting 200 gram.
- Tomat 2 buah.
- Cabai merah Bulgaria 2 buah.
- Bawang putih 2 siung
- Keju 150 gram.
- Mayones buatan sendiri secukupnya.
Memasak:
Potong tongkat kepiting menjadi potongan tipis. Kami memotong tomat dengan cara yang sama, setelah sebelumnya mengeluarkan bagian dalamnya. Kami menghapus inti dari lada dan memotongnya menjadi potongan-potongan dengan cara yang sama. Tiga keju di parutan kasar. Giling bawang putih dan kirimkan ke produk lainnya, bumbui dengan mayones dan bisa disajikan.
Karena rasanya yang manis, ia dipuja oleh kaum hawa.
Bahan:
- Nanas kalengan 120 gr.
- Dada ayam rebus 200 gr.
- Keju keras 150 gr.
- Telur rebus 2 pcs.
- Bawang putih 1 siung
- mayonaise sesuai selera
- Garam.
Memasak:
Seluruh proses memasak hanya membutuhkan beberapa menit, untuk ini kami menggiling semua komponen salad, garam, dan bumbui dengan mayones. Campur semua produk dalam mangkuk dan sajikan.
Resep ini menghemat banyak waktu, dan bahkan seorang anak pun bisa memasaknya.
Bahan:
- Tuna kalengan 1 kaleng
- Tomat 2 buah.
- Telur rebus 2 pcs.
- Jagung kalengan 0,5 kaleng
- Krim asam dan mayones 1 sdm. sendok
- Sayuran hijau.
Memasak:
Tiriskan kelebihan cairan dari makanan kaleng, dan potong ikan menjadi beberapa bagian. Potong telur dan tomat, tambahkan jagung. Campur semuanya dan bumbui dengan krim asam dengan mayones. Kami menghias dengan tanaman hijau.
Paling mudah disiapkan, tetapi dalam hal rasanya tidak kalah dengan salad mahal.
Bahan:
- Kubis muda 1 kepala
- Wortel 1 buah.
- Bawang bombay 1 buah.
- Sayuran hijau
- Garam lada
- Cuka dan minyak sayur.
Memasak:
Dengan pisau tajam, potong kubis menjadi potongan-potongan, Anda bisa menggunakan mesin penghancur. Tiga wortel di parutan kasar dan kirim ke kubis. Kami memotong bawang, garam, menambahkan sedikit cuka, dan juga pindah ke sisa sayuran. Potong peterseli dan garam bersama dengan sisa bahan salad. Sekarang Anda perlu mencampur semuanya dengan baik agar kol memulai jus. Kami mengisi semuanya dengan minyak.
Hidangan ini tidak hanya enak, tetapi juga mengenyangkan.
Bahan:
- Kacang kalengan 380 gr.
- Daging fillet (sesuai selera) 300 gr.
- jamur 300 gram.
- Bawang bombay 100 gram.
- Wortel 150 gram.
- Telur ayam 2 pcs.
- Garam, mayones, minyak sayur untuk menggoreng.
Memasak:
Dalam air asin dengan bumbu, rebus daging sampai empuk. Bawang, wortel, dan jamur dicincang halus dan digoreng satu per satu dalam wajan. Kami memotong daging yang didinginkan menjadi kubus, menambahkan jagung, sayuran goreng, dan telur cincang ke dalamnya. Garam, campur dan hiasi sesuai keinginan Anda.
Apa itu salad? Bagi banyak dari kita, ini adalah hidangan termudah yang tidak memerlukan banyak waktu untuk disiapkan, selalu ringan dan disukai semua orang - keluarga dan tamu kita. Sebuah pepatah Italia mengatakan bahwa salad harus disiapkan oleh setidaknya empat orang. Juru masak pertama harus pelit - dia membumbui salad dengan cuka. Juru masak-filsuf harus menambahkan garam. Si juru masak harus menuangkan minyak. Dan koki-seniman harus mencampur salad ... Dan apa rahasia lain dari membuat salad lezat yang Anda tahu?- Siapkan dan simpan salad dalam enamel, keramik, atau barang pecah belah. Penyimpanan harus sesingkat mungkin.
- Bersihkan dan potong sayuran dengan pisau stainless steel. Potong kulitnya setipis mungkin - di bawahnya adalah zat aktif biologis yang paling berharga. Sayuran yang dipotong harus semakin kecil, semakin padat jaringannya.
- Jika sayuran rebus diperlukan untuk salad, rebus tanpa dikupas dengan sedikit air atau kukus. Untuk wortel, airnya harus asin, untuk bit - tawar. Bit lebih baik untuk dipanggang.
- Dinginkan semua makanan sebelum menyiapkan salad, jangan gabungkan makanan hangat dengan makanan dingin - ini akan cepat merusak salad.
- Jika Anda membutuhkan tomat yang sudah dikupas untuk salad, celupkan ke dalam air mendidih selama satu menit, lalu buang kulitnya.
- Beberapa salad sayuran dapat dikelompokkan dalam mangkuk salad berdasarkan warna, misalnya: kol putih dan merah, buncis hijau dengan kembang kol, paprika merah dengan polong hijau.
- Dekorasi yang baik untuk salad adalah jaring mayones atau krim asam - untuk tujuan ini, jarum suntik untuk krim atau kantong kertas perkamen dengan ujung terpotong digunakan (diameter lubang tidak boleh lebih dari 1,5 cm).
- Bilas bawang cincang untuk menghilangkan kepahitan berlebih 2-3 kali di bawah air mengalir, atau tuangkan air mendidih dua kali, atau rendam selama beberapa waktu dalam campuran cuka dan air.
- Bit rebus, sebelum digabungkan dengan sayuran lain, lumuri dengan minyak sayur - maka komponen lain dari salad atau vinaigrette akan berkurang warnanya.
- Apel, pir, seledri yang dikupas dengan cepat menjadi gelap di udara, jadi simpanlah, jika Anda tidak segera memasukkannya ke dalam salad, dalam air asin atau diasamkan.
- Tambahkan garam ke salad selambat mungkin, jika tidak, sayuran akan mengeluarkan banyak jus. Bumbui salad dengan mayones, krim asam, dan minyak sayur di saat-saat terakhir sebelum disajikan.
- Mayones bisa dibuat berwarna. Ketika sejumlah kecil mustard siap pakai ditambahkan, warnanya menjadi kuning; anggur meja merah atau jus bit - merah; pure tomat - jeruk; haluskan coklat kemerah-merahan dan bayam - hijau.
resep salad
Semua salad disiapkan dengan sangat mudah dan cepat!
HARUS DI PAKET SETIAP RUMAH
1. Salad “Malam”
Bahan:
Telur rebus 5 pcs
- dada ayam asap 200g
- jamur diasinkan 200g
- keju 100-150g
- hijau untuk dekorasi
- mayones atau krim asam.
Pisahkan putih dari kuningnya. Parut secara terpisah. Cincang halus daging dan jamur. Parut keju di parutan halus. Bumbui daging dengan mayones. Kami menyebarkannya berlapis-lapis dari bawah ke atas: daging, jamur, mayones, protein, mayones, keju, mayones. kuning telur. hiasi dengan tanaman hijau.
2. Salad dengan crouton
Bahan sesuai selera :
Kacang Kalengan
-Tomat
-Bawang
- Ayam asap
-Sayuran hijau
-Biskuit
- Mayones atau krim asam
- Garam, lada hitam giling.
3. Salad “Kelembutan”
Bahan:
Daging kepiting (atau stik) 200g
- 6 butir telur rebus
-wortel besar rebus 1 pc
- keju 70g
- mayones atau krim asam.
Daging kepiting dicincang sangat halus atau diparut (dibekukan terlebih dahulu). Pisahkan putih dari kuningnya. Parut secara terpisah. Parut wortel dan keju di parutan halus. Anda dapat mencampur semuanya secara terpisah dengan mayones (kecuali keju), atau Anda dapat mengolesi setiap lapisan. susun berlapis-lapis: daging kepiting, protein, wortel, kuning telur, keju. Hiasi dengan tanaman hijau.
4. Salad dengan pancake telur
Cincang kol, haluskan dengan garam, tambahkan daging ayam rebus, bongkar menjadi serat, dan pancake yang diiris tipis. Isi dengan mayonaise.
Untuk satu pancake: 1 butir telur, 1 sdm susu tidak lengkap, garam, merica.
5. Salad kacang pedas
Bahan:
Kacang merah di jus sendiri 1 kaleng
- stik kepiting 100 gr
- 2 tomat
- sayuran apa saja 1 ikat
- bawang putih secukupnya
-mayones
-garam dan lada hitam bubuk secukupnya.
Cincang halus tongkat kepiting. Tiriskan cairan dari kacang. Potong tomat menjadi potongan-potongan kecil. Potong hijau, peras bawang putih. Campur semuanya, garam, merica, bumbui dengan mayones.
Bisa ditambah kerupuk, biar lebih enak)
Silakan dinikmati makanannya!!
6. Salad dengan ikan kaleng
Lapisan dari bawah ke atas:
3-4 kentang rebus sedang
- makarel dalam minyak 1 kaleng
- bawang bombay (celupkan ke air mendidih) 1 pc.
- 3 butir telur rebus
- keju keras 100 g
Olesi dengan mayonaise, garam jika suka.
7. Salad dengan stik kepiting dan jamur
Bahan:
Tongkat kepiting 150-200 g
- 4 butir telur rebus
- jamur diasinkan 150 g
- keju keras 100 g
- jagung 1 toples kecil
- 1 bawang bombay (saya tidak tambahkan)
mayones atau krim asam
-sayuran hijau
Cincang halus stik kepiting, jamur, dan bawang bombay. Parut keju dan telur di parutan kasar. Tiriskan cairan dari jagung.
Dapat diletakkan berlapis-lapis: jagung, jamur, bawang, keju, telur, stik kepiting. Lumasi dengan mayones atau krim asam.
Atau Anda bisa mencampurnya dalam mangkuk salad.
Garam dan merica jika diinginkan. Hiasi dengan tanaman hijau. Silakan dinikmati makanannya!
8. Salad dengan ikan dan acar
Bahan:
Ikan kalengan secukupnya (dalam minyak atau alami) 1 kaleng
- kentang rebus 2 pcs
-wortel rebus 1 pc
- 1 bawang merah
- 3 butir telur rebus
- acar mentimun (atau asin) 2 pcs
- untuk saus krim asam, mayones, yogurt tanpa pemanis (biasanya sesuai selera)
-garam dan merica sesuai selera
- beberapa keju dan rempah-rempah untuk dekorasi
Parut kentang, wortel, dan telur di parutan kasar. Hancurkan ikan dengan garpu (Anda bisa menambahkan cairan dari toples). Potong bawang dan mentimun dengan sangat halus. Berbaring berlapis-lapis dari bawah ke atas:
kentang
ikan
Bawang
mentimun
telur
wortel
Oleskan saus, garam (saya tidak garam), merica.
Hiasi dengan keju parut (Anda bisa melakukannya tanpanya) dan rempah-rempah. Silakan dinikmati makanannya!
9. Salad “Irina”
Bahan:
Ayam asap 200 gr
- mentimun segar 150 g
- jamur diasinkan 150 g
- bawang bombay 1 pc
- 4 butir telur rebus
mayones atau krim asam secukupnya
-garam dan merica sesuai selera
- daun bawang (sayuran apa saja) secukupnya
Jamur dan bawang dipotong, goreng sedikit, dinginkan.
Potong daging dan mentimun menjadi potongan tipis, parut telur, potong sayuran.
Berbaring berlapis-lapis dari bawah ke atas:
ayam, mentimun, jamur dengan bawang, sayuran hijau, telur. Olesi dengan dressing, garam dan merica sesuai selera. Hiasi sesuai keinginan. Silakan dinikmati makanannya!
Salad "Obzhorka" yang sederhana, enak, dan memuaskan dengan ayam sangat direkomendasikan untuk dicoba. Ada beberapa jenis salad ini, ini yang paling sederhana dan paling demokratis :)
Ayam, wortel, bawang bombay, acar mentimun, bawang putih, minyak sayur, garam, merica, mayonaise
Apa yang harus dimasak untuk ulang tahun? Menurut resep ini dengan foto, siapkan salad ayam meriah yang lezat untuk ulang tahun Anda. Resep salad ulang tahun sederhana, mudah, murah dan original. Dan hidangan ini disiapkan dengan cepat. Dan sangat cocok sebagai lalapan anak untuk ulang tahun anak. Dan orang dewasa akan menghargai rasa, keindahan, dan orisinalitasnya... Bantulah dirimu sendiri!
Fillet ayam, telur, apel, mentimun segar, mayones, jus lemon, tomat, sayuran hijau
Apakah Anda sudah memiliki tamu tak terduga? Baiklah, biarkan mereka pergi, kami selalu senang memiliki tamu :) Salad kepiting dengan crouton "Instan". Ke atas! Dan sudah di atas meja!
Tongkat kepiting, crouton, jagung kaleng, kol Cina, keju keras, mayones, bawang putih, garam, lada hitam
Salad Instan! Pada saat tamu tak terduga melepas mantel mereka dan duduk di meja, Anda sudah menyiapkan camilan lezat yang lezat. Dan jika tamu tidak datang, siapkan salad sprat untuk Anda sendiri;)
Sprat kalengan, jagung kalengan, kacang kalengan, keju keras, bawang putih, crouton, herba, mayones
Seseorang akan mengatakan bahwa salad Mimosa bukanlah resep baru. Ya, tapi salad ini enak, cantik, dan bahkan ceria. Jika mood ternyata "hujan", mari kita perbaiki dengan salad Mimosa. Dan cara memasak "Mimosa" tidak hanya dengan kentang, tetapi dengan apel dan keju, sekarang saya akan memberi tahu Anda dan menunjukkannya kepada Anda.
Sarden kalengan, saury kalengan, bawang bombay, kentang, mentega, mayones, telur, apel, keju keras, daun bawang
Salad lezat adalah bagian tak terpisahkan dari meja pesta. Salad "My Paradise" dari sayuran, telur, dan sosis pasti akan menarik bagi pecinta Olivier.
Sosis asap, kentang rebus, wortel rebus, acar mentimun, telur, kacang polong kalengan, keju keras, mayones
Resep salad Napoli bukan hanya dekorasi yang indah untuk meja pesta, tetapi juga hidangan yang lezat dan mudah disiapkan. Mengapa nama kedua hidangan ini adalah salad "8 lapisan" tidak sulit ditebak) Siapkan salad seperti itu untuk ulang tahun Anda, dan jangan lupakan itu saat memilih salad Tahun Baru.
Selada, jagung kalengan, kacang polong kalengan, paprika, telur, bacon, zaitun, keju, mayones, mustard, minyak sayur, gula...
Salad berwarna-warni ini didekorasi dengan cara yang tidak biasa - komponennya diletakkan di sektor-sektor. Setiap tamu dapat membuat salad sendiri sesuai selera)))
Tongkat kepiting, mentimun, jagung kalengan, kacang kalengan, crouton, mayones, sayuran hijau
Salad sederhana, enak, sehat. Dan sayuran multi-warna menyenangkan mata dengan warna-warna cerah. Hanya dalam 10 menit Anda akan menciptakan muatan kesehatan dan suasana hati untuk seluruh keluarga.
Kubis putih, mentimun segar, paprika merah, paprika kuning, peterseli, minyak sayur, garam, gula, cuka, cranberry
Salad yang sangat enak. Sederhana, enak dan memuaskan. Dan yang terpenting, suami saya senang :)
Crouton, kacang-kacangan, jagung kalengan, acar mentimun, bawang putih, champignon, bawang merah, minyak sayur, garam, merica, mayones, tomat ceri...
Menurut Anda seperti apa seharusnya salad itu? Tidak biasa, enak, mudah disiapkan? Tolong, sebelum Anda adalah salad lezat yang sederhana, cepat, dan yang paling penting!
Keju Rusia, daging asap, ayam asap, zaitun hitam yang diadu, kubis Beijing, crouton, keripik, garam, merica, minyak zaitun, minyak bunga matahari
Salad sayuran sederhana dengan cara baru. Nah, salad bit berlapis yang sangat menggugah selera. Jika Anda mengambil mayones tanpa lemak dan mengecualikan telur, maka hidangan ini bisa dimasak saat puasa.
Bit, kentang, wortel, telur, sayuran hijau, lada hitam, mayones, garam
Sangat mudah untuk membuat salad seperti itu untuk makan malam atau untuk liburan. Cepat, enak dan tamu tidak malu untuk melayani. Salad dengan tongkat kepiting dan kubis Beijing, itulah sebabnya saya menyukainya.
Kubis Beijing, tongkat kepiting, paprika, jagung kalengan, sayuran hijau, daun bawang, mayones, garam, merica
Ini adalah salad hati ikan kod paling enak yang pernah saya makan. Saya merekomendasi. Tidak biasa. Dengan tampan. Hanya. Dengan lembut. Pilihan salad yang luar biasa untuk hidangan pembuka ulang tahun atau Tahun Baru.
Hati ikan cod, wortel, telur rebus, keju, bawang bombay, mayonaise
Salad kacang dan stik kepiting seperti itu bisa menjadi penyelamat nyata untuk menerima tamu tak terduga. Dalam hitungan menit, Anda akan menyajikan hidangan multi-warna yang hangat dan sangat efektif ini. Namun, setiap menit penting bagi ibu rumah tangga yang bekerja, jadi kami menyarankan Anda untuk memperhatikan salad cepat dengan kacang merah ini.
Kepiting, jagung kaleng, bawang bombay, telur rebus, kacang kaleng, mayonaise, garam
Nah, salad yang sangat enak dengan daging rebus, sayuran, dan mayones. Hangat dan entah bagaimana istimewa. Dan untuk makan malam Anda bisa menyajikannya, dan ke meja pesta.
Daging babi, wortel, bawang, gula, cuka, kacang polong kalengan, mayones, garam, merica, minyak sayur
Saya akan menawarkan Anda hidangan ayam dengan kombinasi bahan yang tidak biasa untuk liburan - salad dengan ayam, kiwi, dan apel. Sederhana, tapi indah, elegan. Salad "Gelang Malachite" dapat dibuat untuk Tahun Baru, dan untuk ulang tahun, serta untuk makan malam romantis.
Fillet ayam, telur, kiwi, apel, wortel, wortel Korea, keju keras, bawang putih, mayones, jus lemon
Artikel Terkait
