Apa yang harus Anda bawa saat mendaki dari makanan selama 2-3 hari?

Hiking adalah petualangan nyata! Banyak orang ingin pergi ke pegunungan, hutan, ke danau atau meletakkan jalur wisata yang sulit. Hal ini memungkinkan Anda untuk lebih mengenal alam, memulihkan suasana hati yang baik, melepaskan diri dari hiruk pikuk, bekerja, hari-hari biasa sehari-hari.
Salah satu tugas utamanya adalah memikirkan makanan saat mendaki. Tidak seorang pun harus tetap lapar di perusahaan. Tidak ada toko di alam liar, jadi lebih baik membawa seluruh diet bersama Anda.
Pendakian 2-3 hari itu singkat, jadi di satu sisi, Anda dapat membeli beberapa ekses gastronomi, dan di sisi lain, Anda tidak perlu membawa ransel yang berat dengan bekal.

Mendaki merupakan kegiatan yang menguras energi. Untuk memulihkan energi yang dihabiskan, makanan panas sangat diperlukan.

Pilihan makanan panas:

• Kashi.
• Sup.
• Berbagai kursus kedua.

Produk yang dibutuhkan untuk memasak:

• Rebusan, 2-3 kaleng. Produk disimpan dengan baik, dapat digunakan untuk membumbui sup, sereal, dan sebagai hidangan mandiri.
• Sereal. Untuk menghitung jumlah sereal, Anda perlu menentukan jumlah maksimum makanan tersebut. Sereal dalam kampanye biasanya dikonsumsi dua kali sehari.
  Serpihan, seperti oatmeal, nasi atau soba, bisa menjadi alternatif yang bagus untuk sereal biasa. Keunggulan utama mereka adalah bobot yang ringan dan persiapan yang cepat.
• Sayuran utama untuk saus hidangan kedua atau sup adalah wortel, bawang bombay, kentang. Produk semacam itu, pada umumnya, tidak ringan. Oleh karena itu, sayuran adalah bahan sekunder dalam sebuah kampanye, tugasnya adalah melengkapi cita rasa sereal dan sup, dan bukan sebagai hidangan tersendiri.
• Sup atau mie kering.

Jika pada hari pertama perjalanan tidak direncanakan untuk menempuh jarak yang jauh, maka wisatawan diperbolehkan untuk memasak barbeque. Dalam hal ini, daging harus diambil dalam jumlah minimal dan diasinkan terlebih dahulu. Opsi ini paling cocok untuk mereka yang akan membawa tas pendingin.

Penting. Saat merencanakan persiapan barbekyu, Anda perlu merawat peralatan yang diperlukan. Kisi - pilihan yang cocok untuk kondisi hiking. Itu dapat ditempatkan di kabin kayu atau batu.

Air dan minuman

Saat mendaki, Anda perlu memutuskan bagaimana keadaan mata air dan mata air di sepanjang rute. Ini tergantung pada jumlah air yang dibutuhkan.
Perhitungan perkiraan cairan yang dikonsumsi selama kampanye, tidak termasuk sup, adalah 2 liter per orang.
Pilihan terbaik adalah mengambil 1 liter air dalam botol pelintir. Selanjutnya air dari mata air minum atau sungai ditampung di wadah ini.

Penting. Jika ada keraguan tentang karakteristik air minum, pertama-tama harus direbus di atas api, baru kemudian digunakan untuk menghilangkan dahaga.

Makanan panas juga disiapkan menggunakan air lokal.
Selain air biasa, minuman panas harus ada dalam makanan turis: teh, kopi, kolak.
Kolak adalah minuman yang sangat baik jika area yang dilalui pendakian kaya akan berbagai buah beri. Dalam hal ini, turis hanya membutuhkan topi bowler dan gula.

makanan dingin

Selain makan siang lengkap, makan malam, sarapan, tidak ada turis yang bisa melakukannya tanpa makanan ringan.
Makanan dingin, ransum kering juga diperlukan jika kondisi cuaca atau kekurangan kayu bakar tidak memungkinkan untuk menyiapkan makanan lengkap.

Pilihan makanan ringan:

• Cereal bar adalah camilan sehat yang berdiri sendiri atau tambahan untuk teh.
• Kacang-kacangan, buah-buahan kering - akan mengisi kembali energi yang dihabiskan.
• Kue kering. Untuk perjalanan, lebih baik memilih biskuit atau kue kuat lainnya, ini memungkinkan Anda memakannya utuh, dan tidak puas dengan remah-remah.
• Manis secukupnya.

Blok produk ini termasuk sosis untuk membuat sandwich. Lebih baik memilih varietas sosis kering, mereka disimpan dengan baik bahkan pada suhu tinggi.
Mereka yang menyukai camilan buah sebaiknya memilih apel atau jeruk yang kuat.

Produk-produk terkait

Blok ini mencakup produk dan rempah-rempah, yang tujuan utamanya adalah untuk meningkatkan cita rasa masakan yang dimasak.
1. Garam - selain rasanya, garam adalah sejenis desinfektan.
2. Gula - tambahan untuk teh, kopi, atau kolak.
3. Lada dan bumbu lainnya sesuai keinginan

Ngomong-ngomong, alih-alih gula biasa, Anda bisa mengambil sebungkus kecil gula rafinasi. Dalam hal ini, ini tidak hanya dapat dianggap sebagai tambahan untuk teh, tetapi juga sebagai camilan manis tersendiri untuk semua orang.

Produk yang terdaftar adalah dasar dari ketentuan berkemah. Segala sesuatu yang lain adalah opsional.

Saat memikirkan program belanjaan perjalanan, Anda harus mengikuti beberapa aturan:

1. Produk tidak boleh mudah rusak dan tidak memerlukan kondisi penyimpanan khusus.
2. Jumlah produk harus benar-benar sesuai dengan jumlah makanan. Makanan berlebih adalah beban tambahan yang membuat jalan semakin berat.
3. Jika Anda ingin mencoba anugerah hutan selama pendakian, Anda hanya perlu melakukan ini jika Anda benar-benar yakin akan keamanannya.