Bisakah jus lemon menjadi buruk? SICILIA adalah pesaing serius lemon. Lemon sebagai anti mabuk alami
Lemon adalah buah yang luar biasa. Kami jarang menggunakannya sendiri, tetapi kami sering menambahkannya ke berbagai resep dengan senang hati. Saus salad, bumbu untuk daging dan ikan, saus untuk hidangan panas, sup gourmet, kue dan manisan buatan sendiri, semua jenis minuman - jus lemon dapat digunakan di mana-mana. Sementara itu, Anda bisa mendapatkannya tidak hanya dari buah-buahan segar. Mereka dapat bersaing serius dengan jus lemon siap pakai SICILIA.
lotere jeruk
Anda mungkin sudah familiar dengan situasi ini. Lemon yang harum, cukup menggugah selera, dan tampak matang ternyata terlalu asam atau bahkan mengeluarkan rasa pahit yang tajam. Beberapa buah menghasilkan jus yang jauh lebih sedikit daripada yang diminta oleh resep. Itu juga terjadi bahwa lemon basi yang terlalu berserat benar-benar "kosong" di dalamnya.
Dengan jus lemon alami SICILIA, tidak akan pernah ada kejutan yang tidak menyenangkan seperti itu. Hanya satu botol standar 115 ml menggantikan 4-5 buah jeruk segar berukuran sedang. Volume ini cukup untuk menyiapkan banyak hidangan berbeda. Terlebih lagi, Anda dapat dengan aman menyimpan jus lemon yang sudah jadi di lemari es dan menggunakannya sesuai kebutuhan.
Selalu siap!
Sekilas, tidak ada yang rumit dalam membuat jus lemon segar. Semua bagian "kekuatan" dari pekerjaan akan dilakukan oleh pengolah makanan, juicer, atau alat pemeras jeruk manual khusus. Namun, setelah itu, bagaimanapun, Anda harus mencuci asisten dapur dan membersihkan partikel kecil tulang dan film putih. Namun tidak semua gadget mampu memeras jus paling murni dari lemon hingga tetes terakhir. Tapi penyemprotan di area kerja hampir pasti.
Jus lemon SICILIA benar-benar siap untuk diminum dan ditempatkan dalam botol lembut yang nyaman. Karena itu, Anda tidak perlu menghabiskan waktu dan tenaga ekstra untuk manipulasi tambahan dengan lemon. Berkat bentuk botol yang bijaksana, jus jeruk dapat dengan mudah dituangkan keluar dengan tekanan lembut dan tepat di tempat yang Anda butuhkan.
Bentuk Ideal
Karena kita berbicara tentang kemasan. Botol khusus dirancang untuk jus lemon SICILIA. Bentuknya yang ramping, permukaan agak kasar menyerupai kulit lemon, dan warna kuning cerah membuatnya tampak seperti jeruk asli. Tapi ini bukan hanya ide desain orisinal yang dirancang untuk menarik perhatian.
Botol kompak seperti itu pas dengan nyaman di telapak tangan Anda dan tidak tergelincir saat digunakan. Tapi yang paling penting, berkat dispenser praktis yang terpasang tepat di leher botol, Anda tidak akan pernah berlebihan dengan jus lemon. Isi sendok dengan itu dan campur dengan sisa bahan, atau tuangkan dengan hati-hati langsung ke dalam secangkir teh panas yang baru diseduh tanpa menumpahkan setetes pun. Seperti yang Anda lihat, untuk berlebihan dengan jus lemon dalam paket seperti itu, Anda harus berusaha keras.
Kuat hati panjang
Bukan rahasia lagi bahwa jus lemon telah dikenal sejak zaman kuno sebagai pengawet alami yang andal. Bukan kebetulan bahwa ibu rumah tangga yang berpengalaman menambahkannya ke selai, kolak, dan bahkan beberapa olahan sayuran. Namun, sifat berharga seperti itu tidak mencegah lemon itu sendiri rusak seiring waktu. Jika jeruk disimpan secara tidak benar, kulitnya secara bertahap ditutupi dengan cetakan berbulu putih, dan dagingnya sendiri sering membusuk di dalamnya.
Dengan jus lemon SICILIA, metamorfosis seperti itu pada prinsipnya tidak dapat terjadi. Ini mempertahankan kualitas rasanya selama 9 bulan, bahkan setelah Anda membuka botolnya. Hal utama adalah mengikuti aturan penyimpanan sederhana. Simpan jus di lemari es - tempat dan kedekatan dengan produk lain tidak masalah. Dan saat memasak, jangan letakkan botol jus di bawah sinar matahari langsung atau di dekat api.
Tidak lebih, hanya lemon
“Tentunya jus lemon SICILIA bukan tanpa penambah rasa, perasa atau bahkan komponen yang dimodifikasi secara genetik,” banyak ibu rumah tangga akan memutuskan. Dan mereka akan salah. Ini adalah produk alami berdasarkan jus terkonsentrasi lemon Sisilia segar. Kondisi iklim di wilayah Italia ini optimal untuk buah jeruk, dan oleh karena itu buah yang ditanam di sini memiliki kualitas yang sempurna dan rasa yang kaya. Jadi tidak ada gunanya penambah rasa, aditif genetik dan bahan kimia berbahaya lainnya. Untuk menjaga rasa dan warna dalam jus dalam jumlah minimum, ada pengawet kalium pirosulfit.
Namun di setiap botol jus lemon SICILIA ada yang unik. Sebuah kapsul dengan minyak esensial lemon ditempatkan langsung di leher. Melewatinya, jus jenuh dengan aroma menyegarkan yang lembut dan nada jeruk yang ekspresif. Omong-omong, selain jus lemon biasa, lini SICILIA termasuk jus lemon alami dengan mint. Kombinasi win-win seperti itu akan memberikan nuansa rasa yang tidak biasa pada hidangan apa pun.
Lemon segar, berkualitas tinggi, dan benar-benar lezat tidak selalu ditemukan di supermarket atau di pasar, sedangkan jus lemon SICILIA dengan rasa harmonis yang menyenangkan tersedia untuk Anda sepanjang tahun. Bumbu alami dan serbaguna ini mengubah hidangan dan minuman apa pun yang ada di dalamnya. Selain itu, memasak dengannya sangat mudah, nyaman dan menyenangkan.
Lemon kaya akan elektrolit seperti kalium, magnesium, natrium, dan kalsium, dan banyak orang bahkan tidak tahu bahwa kombinasi ini memungkinkan untuk membuat minuman olahraga yang sempurna sendiri.
Alih-alih menghabiskan uang untuk minuman manis, Anda dapat membuat minuman yang lebih sehat (dan lebih hemat) di rumah.
Berikut adalah salah satu resep yang mungkin: campurkan 40 ml jus lemon dalam 1 liter air, tambahkan 3 sendok makan madu dan seperempat sendok makan garam. Di pintu keluar kami mendapatkan minuman untuk 4-5 porsi.
2. Lemon sebagai penambah kekebalan tubuh
Jika Anda merasa sakit, cobalah minum segelas air hangat dengan perasan lemon dan madu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Satu lemon mengandung sekitar 50% dari total nilai harian vitamin C. Bersama dengan mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, tembaga, yang juga ditemukan dalam lemon, kita mendapatkan penguat kekebalan alami.
3. Lemon sebagai obat mual dan mabuk perjalanan
Mabuk perjalanan bukanlah hal yang paling menyenangkan, apalagi jika terjadi saat bepergian atau bersantai. Jika tidak ada obat-obatan di tangan dan tidak ada apotek di dekat Anda, coba pegang sepotong lemon di mulut Anda. Ini akan membantu Anda merasa lebih baik. Lemon adalah obat anti mual yang hebat.
4. Lemon sebagai anti mabuk alami
Terkadang dalam hidup ada situasi ketika di pagi hari kita minum terlalu banyak minuman keras kemarin. Jika tiba-tiba ini terjadi pada Anda, ketahuilah bahwa lemon akan membantu Anda.
Lemon tidak hanya melawan mual dan memasok tubuh dengan elektrolit (yang hilang selama pesta), tetapi juga membantu menghilangkan racun dari hati.
Peras lemon ke dalam air dan minum komposisi ini.
5. Lemon sebagai obat untuk kembung
Kembung dapat memiliki berbagai penyebab. Tapi seperti mabuk perjalanan, penyakit ini menyerang kita pada saat yang paling tidak tepat.
Jika Anda bangun di pagi hari dan merasa tidak nyaman di perut, minumlah minuman yang disiapkan sesuai resep khusus. Ambil 4-5 irisan mentimun, setengah lemon dipotong menjadi irisan, seperempat jeruk, beberapa daun mint dan masukkan semuanya ke dalam botol liter dengan air dingin (sebaiknya dengan es). Ini harus membantu.
6. Lemon sebagai pembersih hati
Hati manusia adalah organ yang jauh lebih penting daripada yang biasa kita percayai. Jika hanya karena bertanggung jawab untuk melakukan lebih dari seratus fungsi yang berbeda dalam tubuh. Hati yang tersumbat oleh racun dapat menyebabkan terganggunya banyak proses yang terjadi di dalam tubuh, yang akan mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan.
Cara yang bagus untuk membersihkan hati Anda adalah dengan menggunakan kulit lemon. Kulit buah jeruk (lemon, jeruk) kaya akan zat yang disebut D-lemonene. Ini secara efektif menghilangkan racun dari tubuh, termasuk racun dari hati.
7. Lemon sebagai perlindungan terhadap tumor kanker
Lemon dan jus lemon merupakan sumber kuat antioksidan alami vitamin C. Vitamin C mencegah pembentukan radikal bebas dalam tubuh, yang sering menjadi penyebabnya.
Oleh karena itu, buatlah aturan untuk mengonsumsi sedikit lemon atau jus lemon setidaknya sekali sehari.
8. Lemon sebagai cara memerangi kelebihan berat badan
Tentu saja, fakta bahwa Anda makan lemon tidak akan membuat tubuh Anda lebih ramping. Namun demikian, dalam hubungannya dengan diet dan konsumsi lemon setiap hari akan membantu menghilangkan kelebihan berat badan dengan cepat.
Masalahnya adalah lemon mempercepat metabolisme dan memasok tubuh dengan energi, memungkinkan Anda untuk tetap aktif sepanjang hari.
Menambahkan sedikit cabai merah yang dihancurkan ke dalam air yang dicampur dengan jus lemon akan memberi energi dan mempercepat metabolisme Anda.
9. Lemon sebagai alat penurun kadar kolesterol dalam tubuh
Pada tahun 2013, International Journal of Humanities and Social Science melakukan penelitian di antara orang-orang yang menderita tekanan darah tinggi. Para peserta dibagi menjadi tiga kelompok. Kelompok pertama diberi segelas air dengan perasan jeruk lemon. Peserta kelompok kedua masing-masing diberi satu buah apel. Kelompok ketiga diberi apel dan segelas air. Dan meminta mereka untuk berlatih.
Di akhir percobaan, partisipan di kelompok pertama mengalami penurunan kadar kolesterol paling signifikan. Mereka yang memiliki jus apel dan lemon berada di urutan kedua.
Dari sini, para ilmuwan menyimpulkan bahwa makan lemon sangat membantu menurunkan kadar kolesterol darah.
10. Lemon sebagai perlindungan terhadap pembentukan batu ginjal
Anda sudah mengerti bagaimana lemon bermanfaat bagi manusia. Tapi kami belum menjelaskan semua propertinya.
Makan lemon juga mencegah batu ginjal karena sitrat yang dikandungnya. Para ilmuwan telah memiliki bukti bahwa sitrat dalam urin mencegah kalsium menempel pada zat lain, yang biasanya menyebabkan batu.
Minum air lemon setiap hari untuk mencegah pembentukan atau pertumbuhan batu ginjal.
11. Lemon untuk Asma
Karena sifat anti-inflamasinya, lemon juga membantu meredakan gejala asma. Ini mengurangi peradangan, saluran udara terbuka, dan orang tersebut dapat bernapas lebih mudah.
Mengambil satu sendok makan jus lemon satu jam sebelum makan telah terbukti meredakan gejala asma.
Penting! Jus lemon dari botol tidak menghasilkan efek yang sama pada tubuh kita seperti yang baru saja diperas. Para ilmuwan dari Asthma Initiative of Michigan telah menyimpulkan bahwa jus lemon dari botol dapat memicu serangan asma.
12. Lemon sebagai obat untuk stres dan insomnia
Untuk menggunakan lemon untuk mempengaruhi mood dan kualitas tidur Anda, cobalah menggunakannya sebagai alat aromaterapi.
Yang Anda butuhkan hanyalah lemon segar dan wadah air. Rebus air, peras jus lemon ke dalamnya dan tambahkan sisa lemon. Kemudian letakkan wadah dengan campuran di dekatnya dan hirup saja aroma ini.
Aroma lemon terbukti dapat menurunkan tingkat kecemasan dan menenangkan pikiran. Ini adalah alternatif yang bagus untuk obat tidur dan obat penenang. Cobalah.
Seperti yang Anda lihat, daftar manfaat lemon dan cara menggunakannya untuk meningkatkan kesehatan cukup panjang. Tidak masalah jika Anda mengikuti semua tips atau hanya beberapa, faktanya lemon harus menjadi salah satu bahan pokok dalam daftar belanja Anda.
Metode pembersihan tubuh yang efektif dengan lemon dikembangkan dan dipraktikkan oleh dokter Jerman terkenal Johann Schroth pada abad ke-19. Tidak mengharuskan seseorang untuk beralih ke diet ketat dan perubahan gaya hidup, namun, untuk mempercepat hasilnya, diinginkan agar seseorang selama pembersihan menghindari penggunaan zat yang mengandung asam urat: daging, telur, buah polongan, jamur, teh kental, kopi, dan kakao. Anda juga tidak boleh mengonsumsi minuman beralkohol yang menghasilkan asam di perut dan mendukung perkembangan berbagai penyakit.
Yang terbaik adalah menggunakan hanya jus dari lemon segar, dan memberikan preferensi pada buah-buahan dengan kulit tipis, karena lebih berair. Jus lemon yang tersedia secara komersial dalam botol dan kantong kertas tidak cocok untuk prosedur ini, karena mengandung pengawet. Hal yang sama dapat dikatakan tentang asam sitrat dalam kristal.
Saat menyiapkan jus lemon segar, perlu diingat bahwa jus itu cepat terurai. Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak melakukannya untuk masa depan dan dalam jumlah banyak. Untuk setiap dosis, peras jus segar menggunakan juicer listrik atau manual.
Karena jus lemon segar yang tidak diencerkan dapat menyebabkan sakit gigi, yang sangat tidak menyenangkan bagi banyak orang, atau berdampak buruk pada email gigi, lebih baik meminumnya melalui sedotan. Setelah mengambil seluruh bagian, bilas mulut Anda dengan baik dengan larutan soda bikarbonat (1 sendok teh soda per gelas air matang dingin), yang menetralkan asam sitrat yang tersisa di mulut. Dengan tindakan pencegahan seperti itu, Anda tidak perlu khawatir tentang integritas dan keindahan gigi Anda.
Jus lemon paling baik diminum murni, tanpa campuran gula, air atau apa pun. Itu harus diambil 30 menit sebelum makan, atau 1 jam kemudian - itu tergantung pada keinginan Anda.
Jumlah lemon yang dibutuhkan untuk pembersihan sistematis terutama tergantung pada kondisi kesehatan. Pada tahap awal penyakit, pemulihan terjadi lebih cepat dan oleh karena itu lebih sedikit lemon yang dibutuhkan, dengan penyakit lanjut dan kronis, waktu penyembuhan meningkat dan, oleh karena itu, lebih banyak lemon diperlukan. Secara umum, tetap berpegang pada fakta bahwa untuk perawatan jangka panjang Anda membutuhkan setidaknya 200 lemon - lebih sedikit tidak akan membawa manfaat apa pun.
Perawatan dimulai dengan terlebih dahulu mengambil jus dari 1 lemon (Tabel 1) atau 5 lemon (Tabel 2), dan kemudian setiap hari jumlah lemon ditingkatkan sesuai dengan skema yang diusulkan sampai terjadi perbaikan. Kemudian, dalam beberapa hari, ambil porsi maksimum terakhir, dan kemudian secara bertahap kurangi jumlah lemon dalam urutan terbalik.
Tabel 1 Skema Jus Lemon Pertama
hari resepsi
Jumlah lemon
Total: untuk kursus 21 hari Anda akan membutuhkan 200 lemon
Meja 2
Skema Jus Lemon Kedua
hari resepsi
Jumlah lemon
Total: untuk kursus, 12 hari, Anda membutuhkan 201 lemon
Kebanyakan orang dapat menangani jumlah jus lemon ini tanpa banyak kesulitan, tetapi bagi sebagian orang, tugas ini sulit. Karena untuk penyembuhan yang berhasil, jumlah maksimum lemon yang diambil dalam satu hari pada puncak pengobatan setidaknya 18-25 buah, seluruh porsi harian dapat dibagi menjadi beberapa dosis. Jika tidak ada perbaikan saat mengambil jumlah maksimum, Anda dapat dengan aman menambah jumlah lemon sekaligus. Demikian pula, Anda dapat terus mengonsumsi lemon dalam jumlah maksimum (18–25) bukan selama empat hari, seperti yang ditunjukkan dalam tabel, tetapi untuk waktu yang relatif lebih lama (selama seminggu atau lebih). Dalam hal ini, sangat penting bagi orang tersebut untuk mengamati dirinya sendiri - jika ada gejala nyeri yang ditemukan di daerah perut (yang sangat jarang), maka Anda harus berhenti minum jus untuk sementara waktu atau mengurangi dosisnya. Namun, setelah beberapa saat, Anda harus melanjutkan minum jus untuk menyelesaikan perawatan.
Jika memungkinkan, cobalah untuk tidak menghentikan perawatan dan lakukan sesuai dengan skema di atas. Tidak akan berlebihan untuk mengingat itu jika Anda menderita penyakit apa pun, terutama terkait dengan peningkatan keasaman lambung, tentu saja konsultasikan dengan dokter Anda, sebelum Anda memutuskan perawatan jus lemon.
Pada penyakit kronis, setelah pengobatan pertama, kelegaan terjadi, dan kemudian penyakitnya kembali. Dalam kasus seperti itu, pengurangan pengobatan dengan jus lemon harus diulang sesuai dengan skema di bawah ini (Tabel 3).
Tabel 3
Skema singkat untuk mengambil jus lemon
hari resepsi
Jumlah lemon
Total: untuk kursus, selama 9 hari, Anda membutuhkan 25 lemon.
Banyak orang, yang merasa jijik dengan makanan asam secara umum, takut bahwa mengonsumsi jus lemon dalam jumlah besar tidak akan memberikan respons yang berbahaya bagi perut dan menyebabkan gangguan usus. Namun, perlu dicatat bahwa tidak ada satu kasus pun yang diketahui ketika jus lemon menyebabkan penyakit lambung. Sebaliknya, orang yang sebelumnya menderita radang selaput lendir perut, setelah menjalani pengobatan dengan jus lemon, benar-benar sembuh, dan bisa makan apa yang sebelumnya dilarang. Jadi semua ketakutan dalam hal ini dilebih-lebihkan.
Ada kasus-kasus ketika iritasi saraf oleh rasa, bau, atau bahkan hanya melihat lemon menyebabkan sejumlah gejala yang menyakitkan: pusing, sakit kepala, dan kadang-kadang bahkan pingsan, serta iritasi parah dan gatal-gatal pada kulit dan selaput lendir. . Tak perlu dikatakan bahwa dalam kasus seperti itu, penggunaan lemon, bahkan dalam jumlah kecil kontraindikasi. Tetapi persepsi yang tidak memadai tentang rangsangan yang diketahui, yang disebut idiosyncrasy, sangat jarang terjadi.
Sebagai kesimpulan, saya ingin mengingatkan Anda: membersihkan tubuh tidak cukup. Negara ini harus dipertahankan. Dan di sini Anda tidak dapat melakukannya tanpa koreksi umum gaya hidup. Pertimbangkan kembali sikap Anda terhadap nutrisi, lebih sering berada di luar ruangan, tolak semua emosi negatif, jangan lupakan aktivitas fisik yang layak dan pernapasan yang tepat. Hanya dalam hal ini Anda akan benar-benar menyelesaikan pekerjaan yang telah Anda mulai.
| |
Semua orang tahu tentang manfaat lemon dan jeruk nipis - buah yang luar biasa ini membantu kita melawan virus, mengisi ulang dengan vitamin, dan bahkan memperbaiki pencernaan. Dan, tentu saja, Anda tidak dapat melakukannya tanpa mereka dalam memasak! Untuk apa jus asam ini, tetapi pada saat yang sama sangat harum dan sangat sehat bermanfaat, manfaat apa yang dapat mereka bawa ke tubuh manusia, dan apa yang akan disukai oleh produsen modern dari produk semacam itu?
Apa manfaat lemon dan jeruk nipis?
Lemon berair dan jeruk nipis sangat kaya akan vitamin C, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu mencegah sejumlah penyakit jantung. Buah sehat ini juga mengandung potasium, asam folat, vitamin B6 dan antioksidan. Dan flavonoid dan limonene yang terkandung di dalamnya memiliki sifat anti-kanker yang sangat baik, dan sifat-sifat ini tetap ada sepanjang hari sejak buah jeruk ini dikonsumsi.
Sifat antibakteri, anti-inflamasi, dan antivirus dari lemon dan jeruk nipis menjadikannya tambahan yang bagus untuk pengobatan antibiotik, dan enzim pencernaan yang dikandungnya memiliki efek menguntungkan pada pencernaan. Untuk menghilangkan kembung, mual atau mulas, cukup dengan membuat teh herbal dengan tambahan irisan jeruk nipis atau lemon. Sangat dapat diterima untuk menggunakan jus yang diperoleh dari buah-buahan ini alih-alih irisan berair, karena mengandung zat yang sama yang diperlukan untuk tubuh!
Mengapa jus lemon dan jeruk nipis berguna dalam memasak?
Tidak mungkin ada pemberani seperti itu yang berani minum jus lemon atau jeruk nipis murni. Tetapi dalam memasak, produk-produk bermanfaat ini tidak ada bandingannya!
Jus lemon dan jeruk nipis adalah suplemen vitamin yang sangat baik tidak hanya untuk teh atau kopi, tetapi juga untuk banyak minuman lainnya, termasuk air. Sangat baik untuk menambahkan sedikit dari mereka ke jus lain saat sarapan. Seringkali, dengan tambahan jus ini, koktail yang luar biasa disiapkan - baik alkohol maupun non-alkohol.
Jus lemon atau jeruk nipis akan menjadi saus yang sangat baik untuk salad sayuran dan tambahan yang tak tertandingi untuk saus pasta, okroshka, sup sayuran favorit Anda, serta berbagai macam hidangan daging, unggas, atau ikan. Dan jus ini membantu menambah aroma menawan pada makanan penutup favorit Anda dan kue buatan sendiri!
Jus lemon = nasi remah!
Banyak nyonya rumah yang secara berkala kesal karena nasi yang mereka masak ternyata sama sekali tidak rapuh, dan bukannya nasi putih yang menggugah selera, gumpalan lengket yang besar dengan sedih keluar dari wajan. Jus lemon adalah obat yang bagus untuk ini! Yang diperlukan untuk ini hanyalah menambahkan satu sendok makan jus lemon ke dalam air yang digunakan untuk memasak nasi! Sederhana, cepat dan sangat efektif!
Minuman musim panas yang menyegarkan
Di musim panas, Anda tidak bisa melakukannya tanpa minuman yang menyegarkan! Musim panas telah tiba, jadi inilah saatnya untuk belajar cara memasaknya!
Mojito non-alkohol. Pertama, sirup gula disiapkan - tiga sendok makan gula dituangkan ke dalam seperempat cangkir air dan dipanaskan dengan api kecil sampai gula benar-benar larut. Saat air mendidih, sirup dikeluarkan dari kompor dan dibiarkan dingin hingga suhu kamar. Kemudian, tujuh hingga delapan daun mint segar ditempatkan dalam tiga gelas yang sudah disiapkan sebelumnya, satu sendok makan sirup gula dingin dan sekitar satu setengah sendok makan jus lemon dituangkan. Maka mint harus dihancurkan dengan lembut dengan alu atau sendok - penting untuk memastikan bahwa itu tidak berubah menjadi debu. Dan setelah itu, 100 ml air mineral dituangkan ke dalam gelas, semuanya tercampur rata dan ditambahkan tiga atau empat es batu. Minuman yang sudah jadi dapat didekorasi dengan setangkai mint dan seiris lemon.
Limun Chamomile Mentimun. Mentimun segar seberat 100 g diremas dalam mortar, setelah itu segera dipindahkan ke mangkuk blender. 20 g madu, 80 g teh chamomile dan 20 ml jus lemon atau jeruk nipis juga ditambahkan di sana. Kocok semua bahan dengan baik dan saring ke dalam mangkuk berisi es. Minuman sudah siap!
Di mana saya dapat menemukan jus lemon dan jeruk nipis yang berkualitas?
Menghargai kualitas dan rasa yang kaya? Jadi, inilah saatnya untuk mengalihkan perhatian Anda ke jus lemon dan jeruk nipis Sicilia! Jus semacam itu akan menjadi alternatif yang bagus untuk buah-buahan segar, karena dibuat dari buah jeruk Sisilia yang berair dengan kualitas terbaik. Tidak ada GMO yang sering muncul pada kemasan jus modern, dan keberadaan dispenser yang terpasang di leher setiap botol membuat produk ini sangat nyaman digunakan. Omong-omong, Anda dapat menyimpannya selama sembilan bulan, yang juga merupakan kabar baik, karena satu botol dengan isi yang berharga akan bertahan lama!
Rahasia utama dari rasa yang luar biasa dan aroma yang luar biasa dari jus Sicilia terletak pada keberadaan kapsul yang dipatenkan dengan minyak esensial lemon atau jeruk nipis yang terpasang di leher botol. Kapsul ini memperkaya jus dengan jumlah minyak esensial yang diperlukan dan memberi mereka rasa lemon atau jeruk nipis asli dan aroma terbaik dengan nada kesegaran yang lezat! Produk revolusioner paling nyata di pasaran saat ini!
Merek dagang Sicilia, yang merupakan produsen produk ini, menawarkan tiga pilihan jus: jus lemon, jus jeruk nipis, dan jus lemon dengan mint, dan, omong-omong, kisaran ini cukup untuk memanjakan diri Anda dan orang yang Anda cintai dengan rasa asli yang baru. hidangan yang sudah dikenal atau minuman musim panas yang menyegarkan! Dengan asisten seperti itu, bahkan hidangan dan minuman yang paling membosankan pun akan berkilau dengan warna-warna cerah!
Lemon kaya akan elektrolit seperti kalium, magnesium, natrium, dan kalsium, dan banyak orang bahkan tidak tahu bahwa kombinasi ini memungkinkan untuk membuat minuman olahraga yang sempurna sendiri.
Alih-alih menghabiskan uang untuk minuman manis, Anda dapat membuat minuman yang lebih sehat (dan lebih hemat) di rumah.
Berikut adalah salah satu resep yang mungkin: campurkan 40 ml jus lemon dalam 1 liter air, tambahkan 3 sendok makan madu dan seperempat sendok makan garam. Di pintu keluar kami mendapatkan minuman untuk 4-5 porsi.
2. Lemon sebagai penambah kekebalan tubuh
Jika Anda merasa sakit, cobalah minum segelas air hangat dengan perasan lemon dan madu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Satu lemon mengandung sekitar 50% dari total nilai harian vitamin C. Bersama dengan mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, tembaga, yang juga ditemukan dalam lemon, kita mendapatkan penguat kekebalan alami.
3. Lemon sebagai obat mual dan mabuk perjalanan
Mabuk perjalanan bukanlah hal yang paling menyenangkan, apalagi jika terjadi saat bepergian atau bersantai. Jika tidak ada obat-obatan di tangan dan tidak ada apotek di dekat Anda, coba pegang sepotong lemon di mulut Anda. Ini akan membantu Anda merasa lebih baik. Lemon adalah obat anti mual yang hebat.
4. Lemon sebagai anti mabuk alami
Terkadang dalam hidup ada situasi ketika di pagi hari kita minum terlalu banyak minuman keras kemarin. Jika tiba-tiba ini terjadi pada Anda, ketahuilah bahwa lemon akan membantu Anda.
Lemon tidak hanya melawan mual dan memasok tubuh dengan elektrolit (yang hilang selama pesta), tetapi juga membantu menghilangkan racun dari hati.
Peras lemon ke dalam air dan minum komposisi ini.
5. Lemon sebagai obat untuk kembung
Kembung dapat memiliki berbagai penyebab. Tapi seperti mabuk perjalanan, penyakit ini menyerang kita pada saat yang paling tidak tepat.
Jika Anda bangun di pagi hari dan merasa tidak nyaman di perut, minumlah minuman yang disiapkan sesuai resep khusus. Ambil 4-5 irisan mentimun, setengah lemon dipotong menjadi irisan, seperempat jeruk, beberapa daun mint dan masukkan semuanya ke dalam botol liter dengan air dingin (sebaiknya dengan es). Ini harus membantu.
6. Lemon sebagai pembersih hati
Hati manusia adalah organ yang jauh lebih penting daripada yang biasa kita percayai. Jika hanya karena bertanggung jawab untuk melakukan lebih dari seratus fungsi yang berbeda dalam tubuh. Hati yang tersumbat oleh racun dapat menyebabkan terganggunya banyak proses yang terjadi di dalam tubuh, yang akan mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan.
Cara yang bagus untuk membersihkan hati Anda adalah dengan menggunakan kulit lemon. Kulit buah jeruk (lemon, jeruk) kaya akan zat yang disebut D-lemonene. Ini secara efektif menghilangkan racun dari tubuh, termasuk racun dari hati.
7. Lemon sebagai perlindungan terhadap tumor kanker
Lemon dan jus lemon merupakan sumber kuat antioksidan alami vitamin C. Vitamin C mencegah pembentukan radikal bebas dalam tubuh, yang sering menjadi penyebabnya.
Oleh karena itu, buatlah aturan untuk mengonsumsi sedikit lemon atau jus lemon setidaknya sekali sehari.
8. Lemon sebagai cara memerangi kelebihan berat badan
Tentu saja, fakta bahwa Anda makan lemon tidak akan membuat tubuh Anda lebih ramping. Namun demikian, dalam hubungannya dengan diet dan konsumsi lemon setiap hari akan membantu menghilangkan kelebihan berat badan dengan cepat.
Masalahnya adalah lemon mempercepat metabolisme dan memasok tubuh dengan energi, memungkinkan Anda untuk tetap aktif sepanjang hari.
Menambahkan sedikit cabai merah yang dihancurkan ke dalam air yang dicampur dengan jus lemon akan memberi energi dan mempercepat metabolisme Anda.
9. Lemon sebagai alat penurun kadar kolesterol dalam tubuh
Pada tahun 2013, International Journal of Humanities and Social Science melakukan penelitian di antara orang-orang yang menderita tekanan darah tinggi. Para peserta dibagi menjadi tiga kelompok. Kelompok pertama diberi segelas air dengan perasan jeruk lemon. Peserta kelompok kedua masing-masing diberi satu buah apel. Kelompok ketiga diberi apel dan segelas air. Dan meminta mereka untuk berlatih.
Di akhir percobaan, partisipan di kelompok pertama mengalami penurunan kadar kolesterol paling signifikan. Mereka yang memiliki jus apel dan lemon berada di urutan kedua.
Dari sini, para ilmuwan menyimpulkan bahwa makan lemon sangat membantu menurunkan kadar kolesterol darah.
10. Lemon sebagai perlindungan terhadap pembentukan batu ginjal
Anda sudah mengerti bagaimana lemon bermanfaat bagi manusia. Tapi kami belum menjelaskan semua propertinya.
Makan lemon juga mencegah batu ginjal karena sitrat yang dikandungnya. Para ilmuwan telah memiliki bukti bahwa sitrat dalam urin mencegah kalsium menempel pada zat lain, yang biasanya menyebabkan batu.
Minum air lemon setiap hari untuk mencegah pembentukan atau pertumbuhan batu ginjal.
11. Lemon untuk Asma
Karena sifat anti-inflamasinya, lemon juga membantu meredakan gejala asma. Ini mengurangi peradangan, saluran udara terbuka, dan orang tersebut dapat bernapas lebih mudah.
Mengambil satu sendok makan jus lemon satu jam sebelum makan telah terbukti meredakan gejala asma.
Penting! Jus lemon dari botol tidak menghasilkan efek yang sama pada tubuh kita seperti yang baru saja diperas. Para ilmuwan dari Asthma Initiative of Michigan telah menyimpulkan bahwa jus lemon dari botol dapat memicu serangan asma.
12. Lemon sebagai obat untuk stres dan insomnia
Untuk menggunakan lemon untuk mempengaruhi mood dan kualitas tidur Anda, cobalah menggunakannya sebagai alat aromaterapi.
Yang Anda butuhkan hanyalah lemon segar dan wadah air. Rebus air, peras jus lemon ke dalamnya dan tambahkan sisa lemon. Kemudian letakkan wadah dengan campuran di dekatnya dan hirup saja aroma ini.
Aroma lemon terbukti dapat menurunkan tingkat kecemasan dan menenangkan pikiran. Ini adalah alternatif yang bagus untuk obat tidur dan obat penenang. Cobalah.
Seperti yang Anda lihat, daftar manfaat lemon dan cara menggunakannya untuk meningkatkan kesehatan cukup panjang. Tidak masalah jika Anda mengikuti semua tips atau hanya beberapa, faktanya lemon harus menjadi salah satu bahan pokok dalam daftar belanja Anda.
Artikel Terkait
