Piknikező dolgok listája az egész családnak – mi kell a természetben való piknikhez?

Natalia Kaptsova - az integrált neuroprogramozás gyakorlója, szakértő pszichológus

Olvasási idő: 13 perc

A A

Hamarosan a nyár a küszöbön! Még egy kicsit, és a szülők szabadon lélegeznek, elrejtik gyermekeik iskolai hátizsákját a szekrényekben. Még egy kicsit, és minden család elindul az úton - pihenni a természetben, sétálni a tanévtől fáradt gyerekeket, és elfelejteni a város nyüzsgését. A lényeg, hogy ne felejts el semmit.

Ezért a piknik helyszínének és időpontjának kiválasztásakor előre áttanulmányozzuk a piknikhez szükséges dolgok és termékek listáját …

Mit vigyünk piknikre élelmiszerekből és termékekből - egy lista arról, hogy mit kell főzni egy piknikre az egész család számára

• Gyümölcsök és zöldségek. Ezeket előre le kell mosni és be kell csomagolni, hogy ne vesztegessünk időt a természetre. Igen, és tiszta víz a pikniken - a mennyiség korlátozott (többet veszünk!). Jól fog jönni halászléhez, finom teához, kézmosáshoz és a kicsik mosásához. Ne ragadjon el az egzotikus gyümölcsöktől, nehogy a parkolóhoz legközelebbi bokrok mögött töltse a pikniket. A zöldségekből általában szokásos készletet vesznek - paradicsom, uborka, zöldek, cukkini grillezéshez, burgonya (közepes - sütéshez), paprika, hagyma - grillezéshez és halászléhez. A krumplit egyébként előre meg lehet főzni otthon az egyenruhájukban.

• Konzervek. Itt persze nem pörköltről van szó (hacsak nem egyhetes kirándulás sátorral), hanem köretként konzervekről - kukorica, bab, zöldborsó, olajbogyó, enyhén sózott uborka stb.

• Szendvicsekhez. Javasoljuk, hogy a boltban csomagolt kész darabokat válasszunk, hogy időt takarítsunk meg egy pikniken - kemény sajtok, kolbász vagy főtt sertés, disznózsír stb.

• Hús, hal, tojás. Jobb, ha a halat otthon darabokra vágva sütjük, filét választva (csak lusta lesz a csontokkal bajlódni, a gyerekeknek pedig extra fejfájást okoz). A húst otthon is főzheti, vagy grillezésre pácolhatja (1 személyre - körülbelül 0,5 kg), és egy kényelmes edényben magával viheti a grillezéshez. A csirke kebab (egyébként) gyorsabban megsül. És van még egy lehetőség - tűzön sült csirkeszárny fűszerekkel. És természetesen a hidegen sült csirke mindenki számára örömet okoz - ne feledkezzünk meg róla, főzzük meg előre. A tojásokat előző nap keményre főzzük.

• Cukor, só, szószok (majonéz / ketchup), fűszerek.

• Táplálkozás gyerekeknek. Ha gyermekei nem esznek felnőtt ételt, gondoskodjanak arról, hogy nekik is legyen nyaralásuk. A gyermekek főételén kívül elviheti kedvenc gyümölcseiket, gyümölcsleveiket, édességeiket. Tűzön nehéz lesz kását főzni, így az instant kása lesz a kiút - szerencsére ma már nincs hiány belőle. Válasszon édességet anélkül, hogy gyorsan megromolna a krémeket és a tejszínt.
• Kenyér, zsemle(különböző csomagokhoz!), keksz, keksz, keksz.

• Italok - tea (zacskóban), kávé (természetesen különösen ízletes), gyümölcslevek, víz (margóval), italok felnőtteknek (mérsékelten).

Egy kicsit a pikniken való ételszállítás és étkezés szabályairól:

• Ne vigyen magával romlandó élelmiszert. Pástétomot, nyers tojást, süteményt, lágy sajtokat, túrót és mindenféle szuperfriss zsemlét hagyunk otthon.

• Szerezzen egy hordozható hűtőt autójába Vagy legalább egy hűtőtáskát. Főleg ha gyerekekkel utazik. A készételeket csak ebben szállítják. Ha ez nem lehetséges, bélelje ki a zacskó alját újságpapírral, és bélelje ki az ételt hideg vizes palackokkal. A természetben a hűtőszekrényt a régi módon készítheti el - ha lyukat ásunk egy árnyékos földterületen (homok), és elrejtjük benne a csomagolt termékeket.

• Minden terméket és elkészített ételt műanyag edényekbe kell helyezni. - egyrészt kényelmes (semmi nem ömlik ki, nem gyűrődik, nem veszíti el a megjelenését), másrészt a konténerfedelek hasznosak lehetnek az „asztal” felszolgálásához.

Egyértelmű, hogy nincs értelme káposzta tekercset, töltött paprikát és egy tál szeletet magunkkal vinni, ha kebabot sütünk. De amíg ez a grillsütő megsül, 10-szer lesz ideje megéhezni. Ezért keresse az arany középutat, és vegye azt, ami igazán releváns és ízletes lesz.

Piknikező dolgok listája az egész családnak – mi kell a természetben való piknikhez?

Természetesen a dolgok listája mindegyiknél más lesz. Ha „gyalogosan”, egy napra és egyedül utazol, ez egy lehetőség, de ha nagy társasággal (családdal) utazol, hétvégére és 2-3 autóval, az egészen más.

Ezért az Ön igényeiből induljon ki, és mi megmondjuk, mi lehet hasznos egy pikniken.

• Sátor. Még ha egy napra is megy, hasznos lehet azoknak, akik szeretnének pihenni, szunyókálni, kijózanodni vagy kalózokat, anyákat és lányokat játszani. Hasznos lesz egy sátor-sátor is, amely megóvja a fejeket a naptól és a hirtelen esőtől.

• hálózsákok,ágytakarók, takarók, szőnyegek – ezek nélkül egyáltalán nem lehet piknikre menni.
• Olajos kendő az "asztalra" . Vagy esetleg maga az asztal (összecsukható), ha van elég hely a kocsiban.
• Összecsukható székek vagy napozóágyak. Vagy légmatracok (ágyak) és párnák - a kényelem érdekében (ne feledkezzünk meg a szivattyúról). Összecsukható székek - időseknek.

• Meleg ruhák hosszú piknik esetén - reggeli horgászattal, esti énekekkel a tűz mellett forró forralt borral és késői ébredéssel madárcsicsergésre.
• A tűzért. Faszén grillezéshez, tűzifa csatabárd (+ tűzifa, ha nincs helyben), spatula, öngyújtó/gyufa, újságok gyújtáshoz, kesztyű.
• Barbecue, nyárs, grill rács. Fólia burgonya, hal vagy zöldség sütéséhez.

• keménykalap fül alatt és forralt bor, öntöttvas serpenyő, hosszú kanál keveréshez.
• Horgászathoz: horgászbotok / pergetőbotok, csalik / fúvókák, ketrec, csónak / pumpa, csali, damil, horgok / süllyesztők.
• Az asztalhoz: eldobható étkészlet - különböző méretű és mélységű tányérok, poharak, műanyag evőeszközök.
• Papír és nedves törlőkendők , WC papír, folyékony szappan.
• Dugóhúzó, konzervnyitó , közönséges kések étel vágásához, vágódeszka.
• Gyógyszerek UV sugarak ellen, leégésre, szúnyogok és kullancsok ellen (spray-k és krémek, spirálok).
• Napernyők.
• Fürdőeszközök : fürdőruha / úszónadrágok, törölközők, gumigyűrűk és matracok.
• elsősegély csomag(jód, briliánzöld, kötszerek, tapaszok, aktív szén, hasi fájdalom és emésztési zavarok elleni szerek, görcsoldók és fájdalomcsillapítók, allergia elleni szerek, szívre stb.).
• A móka kedvéért : gitár, rádió vagy rádióerősítő, játékok (sakk, backgammon stb.), labda, repülő csészealj, tollaslabda, könyv vagy újság keresztrejtvényekkel.
• Gyerekeknek: játékok (könnyen tisztítható), egy fiatal homokvárat építő készlet, medence kisgyermekek számára, filctollak / albumok (ha a gyerekeket vonzza a kreativitás). Feltétlenül - váltóruha, kényelmes cipő, meleg ruha, panama sapka a fejen és navigátor-kulcstartó a nyakában (hogy el ne vesszen).
• Szemeteszsákok hogy a piknik után minden szemetet magával vigyen.
• Fényképezőgép, fényképezőgép, telefon, zseblámpák . Tartalék akkumulátorokkal.