Ihatnak-e kávét a terhes nők? Miért nem ihatnak kávét a terhes nők? Ihatnak-e kávét a terhes nők

A kávéital aromájával fog minket rabul ejteni. Segítségével a hűvös estéken felmelegítünk, reggel pedig jókedvűre ébredünk. Ezt a csodálatos italt azonban nem mindenki ihatja. Az e tekintetben szerencsétlenek között vannak a várandós nők és az anyává válás előtt álló lányok. Ebben a cikkben részletesen elmondjuk, hogyan és milyen mennyiségben ihat kávét a terhesség alatt.

Oroszországban csak Alekszej Mihajlovics cár uralkodása alatt tanulták meg, hogy van ilyen ital, mint a kávé. Az orvosok megfázás és orrfolyás gyógyítására kerestek neki gyógyszert, az átvizsgálás során pedig kávét találtak. Az afrikaiak akkoriban különféle betegségekkel kezelték őket, az orosz orvosok követték példájukat.

Italként a kávét csak a nagy reformátor I. Péter uralkodása idején kezdték fogyasztani. Mindenki tudja, hogy a reformátor Európára támaszkodott politikájában, és minden reggel ott ittak kávét. Meg kell azonban jegyezni, hogy a kávéital ára nagyon magas volt. Egy hétköznapi ember nem engedhet meg magának ekkora luxust, hogy kávét igyon, ami egzotikus terméknek számít.

A kávét olyan terméknek tekintjük, amelynek mindenkinek a konyhájában kell lennie. A termék előnyeinek és ártalmainak tanulmányozása azonban ma sem állt meg. A tudósok továbbra is azt vizsgálják, hogy egy kávéital fogyasztása hogyan hat az emberre.

Abban a pillanatban sikerült kideríteni, hogy a kávé 1200 kémiai elemet, 1500 mg/l koffeint, teobromint és teofillint tartalmaz. Mindez arra utal, hogy a kávé függőséget okozhat az emberekben. Ezért sokan, akik hozzászoktak a kávézáshoz, enélkül már nem tudnak teljes mértékben dolgozni, mindenképpen meg kell inniuk egy csésze élénkítő italt a jó hangulat és a jókedv érdekében. Csak mindenki tudja, hogy ezek a pozitív pillanatok csak néhány óráig tartanak, de a kávé folyamatos használatának következményei szomorúak:

• migrén fordulhat elő;
• az alvás zavart lesz;
• állandóan beteg lesz;
• a szívritmus elvész;
• légszomj jelenik meg;
• mindig lesznek meghibásodások az emésztőrendszerben.

Mindez arra utal, hogy a kávéital meglehetősen érdekes összetételű, de negatív oldalai továbbra is érvényesülnek. A nőknek különösen óvatosnak kell lenniük velük, mert a kávé különösen erősen hat az emberiség gyönyörű felének szervezetére. Az Orosz Orvostudományi Akadémia Egészséges Táplálkozási Intézetének tudósai azt javasolják, hogy a terhességet tervező nők nagyon óvatosan igyanak kávét - naponta legfeljebb két csésze ihat - ez körülbelül 200 ml.

A kutatóknak minden okuk megvan azt hinni, hogy a kávé túlzott fogyasztása nagyon negatívan befolyásolja a nők anyává válását. Mi történik a koffein hatásai miatt:

• a termékenység akár 25%-kal is csökken;
• a petevezetékek kevésbé aktívan csökkennek;
• a hormonok működése megszakad;
• ovuláció gyakorlatilag nem következik be (ha az ovulációs fázis megtörtént, akkor a megtermékenyítés után a tojás normálisan nem tud a méh falához kapcsolódni).

Természetesen voltak tudósok, akik megcáfolták ezeket az érveket. Meggyőződésük, hogy a kávé nem befolyásolhatja negatívan a gyermek sikeres fogantatásának lehetőségét. Minden anyává válást tervező nőnek magának kell eldöntenie, melyik nézőponthoz ragaszkodik jobban. Sokkal fontosabb tudni, hogy a kávé hogyan befolyásolja a terhességet , ha a nőgyógyász sikeresen diagnosztizálta Önnek.

Ihatok kávét terhesség alatt: előnyei és hátrányai

Minden nő, aki megtudja, hogy hamarosan anya lesz, minden bizonnyal érdeklődni kezd az iránt, mit jobb neki enni, hogyan kell viselkedni, hogy ne károsítsa a gyermeket. Hiszen minden kismama fő feladata, hogy a baba teljes mértékben fejlődjön, erős és egészséges legyen. Ehhez természetesen életmódot kell változtatni, étrendet kell alakítani. Természetesen meg kell szabadulnia a rossz szokásoktól, ha vannak ilyenek.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy a kávéfogyasztás is rossz szokás, de vajon tényleg így van? Ha a kismama teljesen megtagadja magától a kávézás örömét:

1. Érvek "mellett": ihat kávét:

• A dán tudósok biztosak abban, hogy a kismama annyi kávét tud inni, amennyit akar. Nem szabad korlátozni magát. Vizsgálatot végeztek, amelyben több mint 100 nő vett részt. A kísérlet eredményeként kiderült, hogy a terhesség alatt naponta 3 csésze kávét is meg lehet inni, anélkül, hogy attól kellene tartani, hogy ez valamilyen módon negatívan befolyásolhatja a gyermek egészségét. Az egyetlen dolog, hogy a terhesség korai szakaszában jobb nagyon gyenge kávét inni, tejtermékekkel hígítva (hígíthatja sűrített tejjel vagy száraz tej keverékkel);
• Terhesség alatt csak természetes kávét ihat tejjel. A boltban csomagolt zacskóba árultat legjobb elkerülni, mert nincs benne semmi jó. Az instant kávé terhesség alatt szigorúan tilos, mert a kémián és a különféle élelmiszer-adalékanyagokon kívül semmi értékes nincs benne. Ez a kávé nemcsak egy terhes nő számára káros, hanem általában minden emberre.

1. Érvek "ellen": nem ihat kávét:

• norvég tudósok meg vannak győződve arról, hogy a terhesség alatt a kávét nem szabad kategorikusan inni, és elmagyarázzák, miért. Vizsgálatot végeztek, amelyben kismamák vettek részt. Arra biztatták őket, hogy igyanak kávét terhességük alatt. Ennek eredményeként kiderült, hogy a kávé tetszőleges mennyiségben történő használata miatt kis súllyal is megszülethet a gyermek, mert a szervezete már az anyaméhben kénytelen lesz feldolgozni a koffeint, és ez nagyon nagy teher, csak a súly feláldozásával lehet kezelni;
• azok a kismamák, akik a várandósság második trimeszterében sokat kávézni kezdenek, gyakran túlhordják gyermekeiket, és ez az oka annak, hogy a gyermekben számos betegség alakulhat ki emiatt. De ha visszaél a kávéval a terhesség kezdetén, akkor nagy a vetélés valószínűsége, a gyermek megfagyhat az anyaméhben;
• egyes terhes nők a terhesség alatt megpróbálják lecserélni kedvenc kávéitalukat egy másik koffeinmentes kávéra. A norvégok szerint tévesen azt hiszik, hogy az ilyen kávé ártalmatlan. A kutatási eredmények azonban mást bizonyítanak. A koffeinmentes kávé rendkívül veszélyes, mert feldolgozott vegyszereket tartalmaz. Allergiás reakciót válthatnak ki csecsemőkben, és érelmeszesedéses plakkokat okozhatnak a terhes nők ereiben.

Mivel helyettesítheti egy kismama a kávét?

A modern orvosok azt tanácsolják a kismamáknak, hogy továbbra is cseréljék le a kávét más élénkítő italokkal. Ezek tartalmazzák:

1. Tiszta forrásvíz – terhes asszonya korlátlan mennyiségben ihat napközben. De csak akkor, ha nincsenek a vesék és a húgyúti rendszer működéséhez kapcsolódó patológiák.
2. Frissen facsart zöldség- és gyümölcslevek. De olyannak kell lenniük, hogy a gyomor és a belek nyálkahártyáját ne irritálja, és ne provokálja a nem kívánt puffadás és puffadás előfordulását.
3. Gyógyteák. Ezeket azonban természetes növényekből kell elkészíteni. A gyógyszertárakban és boltokban árusított gyógyteák nem működnek. Csak óvatosan érdemes használni őket, jobb, ha nőgyógyászhoz fordul ebben a kérdésben, mert egyes gyógynövény-főzetek negatívan befolyásolhatják a nő endokrin rendszerét, és ez csak megnehezíti a gyermekvállalás folyamatát.

Javasoljuk, hogy a kismamák továbbra is hallgassák meg azoknak a szakértőknek a véleményét, akikről ebben a cikkben beszéltünk, és ha nagyon akarnak, korlátozott mennyiségben igyanak kávét. Ideális esetben teljesen lemond róla, legalább egy időre, amíg hordozza és szoptatja a babát.

Videó: "A kávé hatása a terhességre"

Mindenki tudja, hogy a kávé serkentő hatással van a központi idegrendszerre. A túlzott ingerlékenység hátrányosan befolyásolhatja a várandós anya alvását, hangulatát, valamint a belső szervek és rendszerek munkáját.

A kávéfogyasztás a felgyorsult veseműködés miatt megnövekedett vizeletkibocsátáshoz (tehát kiszáradáshoz) vezet, ötszörösére növeli a gyomorsav- és kétszeresére a nyálmirigy-elválasztást, irritálja a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját, fokozza a légzést és a pulzusszámot, emeli a vérnyomást.

A kávé eltávolítja a szervezetből a kalciumot és a számára szükséges egyéb nyomelemeket (vas, magnézium, foszfor, kálium, nátrium), és nem csak eltávolítja, hanem megakadályozza a felszívódását. Kétségtelen, hogy egy terhes nőnek egyáltalán nincs szüksége ilyen befolyásra.

Terhes nők ne igyanak kávét a benne lévő koffein miatt. A koffein olyan anyag, amely növeli a vérnyomást és növeli a pulzusszámot. Ugyanakkor a koffein izgalmat okoz az idegrendszerben. Ha ezeket a testváltozásokat egy egészséges felnőtt nő könnyen tolerálja, akkor teljesen nemkívánatosak egy terhes nő számára.

A terhes nők vérnyomásának emelkedése olyan szomorú eredményhez vezethet, mint a spontán abortusz (spontán vetélés). Ha naponta háromnál több csésze kávét iszol a terhesség alatt, 60%-kal nő annak a valószínűsége, hogy nem születik gyermek.

Ezenkívül egy csésze kávéban lévő koffein könnyen átjut a placentán, és hatással van a magzatra, túlterhelve az éretlen rendszereket (szív- és érrendszeri és idegrendszeri). Nehéz megjósolni, hogy ez a hatás a későbbiekben milyen hatással lesz a születendő gyermek fejlődésére.

A koffein gyakori használata cukorbetegséget okozhat a születendő babánál. Minél kisebb a magzat, annál kisebb a szervezet méregtelenítő képessége.

Ez a kávé miatt van, és a korai terhesség nem elfogadható. Ezért, ha a kismama törődik várt babája egészségével, le kell mondania a kávéról.

Végső megoldásként néha (nem minden nap!) megengedheti magának egy csésze kedvenc italát. De sokkal hasznosabb tiszta vizet és friss, természetes gyümölcsleveket inni.

A terhes nők étrendjére mindig fokozott figyelmet fordítanak, mivel minden, ami az anya gyomor-bélrendszeréből a vérbe szívódik fel, a köldökereken keresztül jut be a babába. Ezért senki sem vonja kétségbe az alkohol terhesség alatti ártalmát. De a várandós anyák miért nem kávézhatnak, gombát vagy csokoládét fogyaszthatnak, a kismamák számára nem mindig világos.

Mire árt a kávé a terhesség alatt?

A kávé olyan anyagokat tartalmaz, amelyek fokozhatják a gyomornyálkahártya sejtjeinek sósav-kiválasztását, ami fokozott gyomorégést és hányingert, valamint rossz emésztést okozhat. A nagy mennyiségű kávé és koffeintartalmú italok használata az összes artériás erek nyomásának és tónusának növekedéséhez vezet, beleértve a méh ereit is, ami a korai szakaszban vetéléshez vezethet.

A kávé a babára is hatással van - a koffein a placenta gáton áthatolva a magzat keringési rendszerébe szívfrekvenciás növekedést és a gyermek vérnyomásának emelkedését okozhatja. Ezenkívül csökkenti a méhlepény vérkeringését, ami a magzat oxigénéhezéséhez vezethet. A kávét egyébként nem tanácsos teával helyettesíteni, hiszen a fekete és zöld teák is sok koffeint tartalmaznak összetételükben.

Ez nem jelenti azt, hogy terhesség alatt egyáltalán nem szabad kávét vagy teát inni. A problémát régóta tanulmányozó tudósok szerint néhány naponként egy-három kis csésze gyenge kávét vagy teát szabad inni azoknak a nőknek, akiknek a terhessége anélkül zajlik, hogy az anya és a magzat testét fenyegetné. A gyakori iváshoz a gyümölcslevek, kompótok és tejitalok jobban megfelelnek.

Tudsz gombát enni?

A terhes nők étrendjében növelni kell a fehérjetermékek mennyiségét annak érdekében, hogy a magzat megfelelő növekedést és fejlődést biztosítson. A gombát fehérjetartalma miatt jó húspótlónak tartják, de sokkal alacsonyabb kalóriatartalmúak. Ezért egyes leendő anyák, akik megpróbálják fedezni a fehérjeszükségletet a túlsúly veszélye nélkül, étrendjükben a gombákra összpontosítanak.

De számos oka van annak, hogy a terhes nők miért nem esznek gombát:

1. A gombák nagy mennyiségű emészthetetlen rostot tartalmaznak, ami megnehezíti az emésztést.
2. A gombák, még az olyan mesterségesen termesztettek is, mint a csiperkegomba és a laskagomba, feltételes allergének, így gyakori terhesség alatti használatuk növelheti a gyermek szervezetének allergiás készségét. Ez azt jelenti, hogy egy ilyen baba nagyobb valószínűséggel lesz allergiás a jövőben, és nem feltétlenül a gombára, hanem például a porra vagy a házi kedvencek szőrére.
3. A legnagyobb veszélyt az önállóan gyűjtött vagy a spontán piacokon vásárolt erdei gombák fogyasztása jelenti. Mivel minden, látszólag leginkább ehető gomba mérgező lehet. Az intenzív osztályon végzett kezelés során bekövetkezett gombamérgezés után néha meg lehet menteni a terhes nőket, de gyakorlatilag nincs esély a magzat megmentésére, mivel a gombákban található méreg nagyon mérgező a fejlődő szervezetre.

Még egy teljesen egészséges ember sem igyon gyakran és nagy mennyiségben édes szénsavas vizet, mivel annak előnyeit csak az ivás erkölcsi élvezete korlátozza.

A fő okok, amelyek miatt a terhes nők nem ihatnak szódát:

• A gázbuborékok fokozott gázképződést okoznak egy terhes nő belében, ami vándorló szúró fájdalmakként és erős puffadásként nyilvánul meg. Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a szódából származó szén-dioxid átjuthat a placentán a magzat belébe, és puffadást okozhat.
• A szén-dioxid citromsavval kombinálva, amely szinte minden szódában jelen van, eltávolítja a kalciumot a szervezetből. És mivel a terhesség alatt egy nőnek további kalciumra van szüksége a magzati vázrendszer kialakulásához, akkor ennek az ásványi anyagnak a fokozott kiválasztódásával a kalcium kimosódhat a terhes nő csontvázából, azaz. túlzott csonttörékenység alakul ki.
• Gyakran a szénsavas víz a szén-dioxidon kívül különféle színezékeket és ízfokozókat is tartalmaz, amelyek károsak lehetnek a magzat fejlődésére. Például a kármin súlyos allergiás reakciókat okoz egy gyermekben.
• A szódabikarbóna összetétele kloridokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a szervezetben a folyadék-visszatartáshoz és az ödéma kialakulásához, ami nagyon nem kívánatos egy terhes nő számára.
• Bebizonyosodott, hogy a glükózt szén-dioxiddal kombinálva sokkal gyorsabban szívják fel a szervezet sejtjei, ami túlsúlyhoz vezet, ha szénsavas italokkal visszaélnek. Egy terhes nő esetében pedig minden plusz kilogramm befolyásolhatja a terhesség lefolyását és magát a szülést is, mivel elhízással a műtéti szülés gyakorisága sokkal magasabb.

Káros lehet a hematogén?

A hematogén egy édes élelmiszertermék, amely a receptben szarvasmarhavért tartalmaz. A termékkel való visszaélés gyakran vérszegénység esetén fordul elő, amikor egy terhes nő a hemoglobin növelésének reményében készen áll kilogramm hematogén elfogyasztására.

Számos oka van annak, hogy a terhes nők ne szedjenek nagy mennyiségben hematogént:

1. A hematogén nagy dózisban véralvadást okozhat, ami a placenta ereinek trombózisához és a magzat oxigénéhezésének kialakulásához vezethet.
2. Mint minden idegen vérfehérjét (albumint) tartalmazó termék, a hematogén is lehetséges allergén.
3. Ez egy magas kalóriatartalmú termék, mert. összetételében sűrített tejet, melaszt és szacharózt tartalmaz. A túlzott kényeztetés ezekkel a könnyen emészthető szénhidrátokkal hozzájárulhat a túlsúly megjelenéséhez.

A mai napig sokkal hatékonyabb módszerek vannak a hemoglobinszint korrigálására, mint a hematogén. De orvosi engedéllyel és elfogadható adagokban biztonságosan alkalmazható terhes nők vérszegénységének megelőzésére és leendő anyák csemegeként, mivel ritka használat mellett semmi egészséget veszélyeztető nem történik.

Miért káros a csokoládé terhesség alatt?

A csokoládétermékekben található kakaó nagy mennyiségben fogyasztva allergiát okozhat. Ezenkívül sokféle csokoládé magas kalóriatartalmú, és hozzájárul a túlsúlyhoz. A csokoládéból könnyen emészthető glükóz kiválthatja a cukorbetegség kialakulását egy jövőbeli anyában. Ezért nem ehetnek csokoládét a terhes nők.

De vannak pozitívumai is – a kakaótermékek endorfinszerű anyagokat („örömhormonokat”) tartalmaznak, amelyek javíthatják a hangulatot. Ezért csak akkor érdemes beszélni a csokoládé terhes nőkre vonatkozó veszélyeiről, ha túlzott szenvedélye van ennek a terméknek.

Végezetül ismételten fel kell hívnunk a figyelmet az egyszerű igazságra: minden élelmiszer előnyeit és ártalmait nem annyira a "jó" vagy "rossz" összetevők tartalmában mérik, hanem az elfogyasztott élelmiszer mennyiségében.

Ha egy kismama időnként megiszik egy kis csésze kávét vagy fél pohár üdítőt, néhány naponta megeszik egy tányér hematogént vagy egy darab csokoládét, akkor sem őt, sem a növekvő magzatot nem fenyegeti veszély. De a várandós anya sok pozitív érzelmet fog kapni a kívánt termék elfogyasztásától, amelyek nem kevésbé szerepet játszanak a sikeres terhesség kialakulásában, mint a megfelelő táplálkozás.

Több csésze kávé a nap folyamán sok nő számára megszokott dolog. Terhesség alatt azonban az élénkítő italok szerelmesei akut kérdéssel szembesülnek: lehetséges-e a terhes nők kávét inni?

Arra a kérdésre, hogy a terhes nők kávézhatnak? válaszol a "Rimmarita" orvosi központ dietetikusa, Olga Perevalova.

Terhesség alatt is lehet kávét inni, de nem mindenki. Inni lehet és kell azoknak a nőknek, akiknek alacsony a vérnyomása, akik reggel nehezen ébrednek, és hozzászoktak a reggeli kávézáshoz. De először is jobb, ha a kávét nem éhgyomorra inni, másodszor pedig koffeint kell fogyasztani (például instant vagy granulált, mivel kevesebb koffeint tartalmaz), harmadszor pedig tejjel.

A tej hozzáadása a kávéhoz különösen fontos egy terhes nő számára. Az a tény, hogy a kávé, akárcsak a tea, hozzájárul a kalcium csontokból való kimosódásához. A terhesség alatt pedig a nők már sok kalciumot veszítenek a baba csontvázának növekedéséhez. A kalciumot étellel kell bevinni, ezért a kismama étrendjében sok tejterméket, túrót, halat, dióféléket, zöldségeket, sajtot kell tartalmaznia. Ha egy terhes nő nem eszi meg ezeket az ételeket, a kalcium az anya testéből a gyermekhez vándorol. Ez nagy kockázatot jelent a csontritkulás korai kialakulására.

Most ez a probléma különösen észrevehető, mivel sok lány rosszul eszik, diétázik, fél, hogy jobban lesz, és megpróbálja a fényes modelleket megfeleltetni. Ez minket, orvosokat nagyon aggaszt. A jövőben az ilyen nők csontritkulásra, törésekre, csontfájdalmakra, rossz anyagcserére, ráncokra és alacsony immunitásra ítélik magukat. Ezért nagyon fontos megjegyezni, hogy a kalciumtartalék körülbelül 30 évig alakul ki, majd csak akkor fogyasztják el a kalciumot, és évente körülbelül 1%, azaz 40 éves korig a kalcium 10% lesz, ill. 50-20%-kal kevesebb. Az ilyen következmény legjobb megelőzése a tejdiéta 25-30 évig.

Tehát a várandós anyának tejes vagy tejszínes kávét kell innia, hogy kompenzálja a kalcium elvesztését.

Íme néhány további árnyalat a kávéfogyasztás terhesség alatt:

Hány csésze kávét engedhet meg magának egy terhes nő? Naponta egy, maximum 3 csésze, és ami a legfontosabb, ne éjszaka.

A kávénak vizelethajtó hatása is van. Ezért az ital alkalmas azok számára, akiknek alacsony vérnyomású ödémája van.

Ha a terhességet görcsök, fejfájás, hányinger és hányás kíséri, akkor tartózkodnia kell a kávétól.

Magas savasságú gyomorhurut vagy gyomorfekély esetén a kávé ellenjavallt, mert növeli a gyomornedv savasságát, különösen éhgyomorra.

A kávé kávéstolt tartalmaz, egy olyan anyagot, amely megemeli a koleszterinszintet, ha naponta akár 5-6 csésze kávét iszol. Ez igaz a nőkre 35-40 év után.

Tanács: cserélje ki a kávét cikóriára vagy kakaóra – ezek az italok sok kalciumot és növényi fehérjét tartalmaznak, ezért hasznosabbnak tartják, mint a kávét.

Egy csésze illatos, élénkítő kávé reggelente vagy ebédidőben egy kávézóban sok nő kedvenc itala. Hogyan tagadhatja meg magától ezt az örömöt.

De minden nő életében eljön életének egyik legfontosabb szakasza - a terhesség. Ebben az időszakban minden nő feltesz egy fontos és izgalmas kérdést, vajon lehet-e kávét inni a terhes nőknek. A babát váró nők minden spekulációjának és félelmének eloszlatására Olga Perevalova, a Rimmarita Medical Center szakképzett táplálkozási szakértője válaszol erre a kérdésre.

A válasz arra a kérdésre, hogy a terhes nők miért nem ihatnak kávét

Erre a kérdésre a válaszom a következő lesz: a kávé nem biztos, hogy minden kismama életében jelen van. Nem túl erős tejes kávé fogyasztása megengedett azoknak a nőknek, akik alacsony vérnyomásban szenvednek, és bioritmusuk közelebb áll a bagolyhoz, mint a pacsirához.

Az instant kávéról beszélünk, ez nem olyan káros, mint a főzött kávé, mert feleannyi koffeint tartalmaz, mint a főzött kávé. Arra válaszolok, hogy a kismamák és nem csak ők miért igyanak tejjel kávét, a tej kompenzálja a kismama szervezetéből kimosott kalciumveszteséget a kávé miatt. De a kalcium a legfontosabb összetevő a gyermek csontvázának kialakulásában és további fejlődésében. Ha nincs elegendő kalcium egy terhes nő szervezetében, akkor csontritkulás alakulhat ki - alattomos és nehezen kezelhető betegség.

Érdemes felidézni, hogy a kalciumtartalékok 30 év után lassan kimerülnek szervezetünkből, és folyamatos pótlást igényelnek. A kalcium tartalékok pótlásának legjobb módja, ha minél több tejterméket, halat, dióféléket és zöldséget fogyasztunk. Egy terhes nőnek nem ajánlott napi 3 csésze kávénál többet elfogyasztani, jobb, ha egy csésze kávéról van szó, és nem éhgyomorra. Lefekvés előtt nem ajánlott kávét inni.

Miért nem szabad a terhes nők kávét inni?

Most pedig nézzük meg azokat az okokat, amelyek miatt a terhes nők nem ihatnak kávét.

1. A magas vérnyomásban szenvedő nőknek el kell felejteniük a kávét a terhesség alatt.
2. Ha terhes nőnél gyomorproblémát találnak, nem ajánlott kávét inni.
3. Ha egy terhes nő toxikózisban szenved, és a terhesség nehéz, akkor nem szabad kávét inni.
4. A kávéban található kávéstol többszörösére növeli a koleszterinszintet, ami szintén nagyon káros a terhes nők szervezetére.
5. A kávé kioldja a kalciumot egy terhes nő testéből, amely annyira szükséges születendő baba csontvázának fejlődéséhez.
6. A várandós anya fokozott savassága szintén kizárja a kávé használatát, legalábbis a terhesség idejére.
7. A kávé vizelethajtó ital, ezért veseproblémákkal küzdő terhes nőknek szigorúan nem ajánlott ezt az italt inni.
8. Ha egy terhes nőnek gyakran fáj a feje, vagy görcsöktől szenved, a kávézás ilyen esetekben szigorúan tilos.

Remélem, tippjeink segítenek abban, hogy egészséges babát szüljön.