धुएं का क्या उपाय है. मुंह से लगातार दुर्गंध आना। धुएं के कारण
नमस्कार प्रिय पाठक! मुझसे अक्सर यह सवाल पूछा जाता है: "अपने मुंह से शराब की गंध को जल्दी कैसे दूर करें?" दरअसल, कभी-कभी दोस्तों के साथ मुलाकात के बाद, जिसमें मादक पेय पदार्थों का सेवन भी शामिल होता है, उदाहरण के लिए, तत्काल काम पर जाने की आवश्यकता होती है। ऐसा लगता है कि उसने थोड़ा-बहुत पी लिया है, लेकिन सांसों की विशिष्ट दुर्गंध से पता चलता है कि व्यक्ति पूरी तरह से शांत नहीं है। शराब की गंध को कैसे खत्म करें? अपने मुंह से धुएं की गंध को तुरंत कैसे दूर करें? आख़िरकार, उसके तत्काल बॉस को उसे पसंद करने की संभावना नहीं है।
ऐसी नाजुक समस्या को जल्दी और प्रभावी ढंग से हल करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि शराब पीने के बाद गंध क्यों आती है। तथ्य यह है कि शैंपेन, बीयर और अन्य पेय में एथिल अल्कोहल डेरिवेटिव होते हैं। पेय शरीर में प्रवेश करने के बाद, यह अपने घटकों में टूटना शुरू कर देता है। परिणामस्वरूप, एक व्युत्पन्न पदार्थ बनता है, जिसे एल्डिहाइड कहा जाता है। प्रक्रिया का परिणाम एक अप्रिय और बहुत ही विशिष्ट एम्बर की उपस्थिति है।
स्थिति इस तथ्य से जटिल है कि कभी-कभी लोग मादक पेय मिलाते हैं जो संरचना और ताकत में भिन्न होते हैं। इसके अलावा, कंपनी में शराब पीते समय अक्सर स्नैक्स को नजरअंदाज कर दिया जाता है। गंध के रूप में अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, कुछ नमकीन या खट्टा खाने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, नींबू।
विभिन्न पेय पदार्थों में "अपक्षय" की दर बहुत भिन्न होती है:
- यदि आप आधा लीटर बीयर पीते हैं, तो गंध 2.5 घंटे तक बनी रहेगी;
- 100 मिलीलीटर शैंपेन के बाद "सुगंध" उतने ही समय तक बनी रहेगी;
- 200 मिलीलीटर की मात्रा में सूखी शराब 3.5 घंटे तक महकती है;
- 100 मिलीलीटर मजबूत वाइन - 4.5 घंटे;
- 100 मिलीलीटर वोदका के बाद गंध भी 4.5 घंटे तक रहती है;
- 100 मिलीलीटर कॉन्यैक पीने के बाद धूआं सबसे लंबे समय तक रहता है - 5.5 घंटे।
अपने आप को कैसे न जलाएं, आपने क्या पिया?
पीने के बाद सुगंध आने की संभावना को कम करने के लिए, पार्टी के लिए पहले से तैयारी करने की सलाह दी जाती है। उच्च वसा सामग्री वाले उत्पाद खाने की सलाह दी जाती है। यदि आपके पास दूध नहीं है, तो आप एक चम्मच वनस्पति तेल पी सकते हैं या भरपूर सूप खा सकते हैं।
उदाहरण के लिए, मैं हमेशा ऐसा करता हूं। दावत होती है तो शराब ही पीता हूं. मैं इसे कभी भी वोदका या बीयर के साथ नहीं मिलाता। इससे दो समस्याएँ हल हो जाती हैं। अगली सुबह कोई सिरदर्द नहीं होगा, और सांस से शराब की गंध व्यावहारिक रूप से नहीं होगी।
हालाँकि, हर कोई इस नियम का पालन नहीं करता है। कुछ लोग वोदका, शैंपेन और वाइन सब कुछ मिलाकर पीना पसंद करते हैं। अंतिम परिणाम एक भयानक सुगंध है.
इसके अलावा, सिगरेट से दूर रहने की सलाह दी जाती है, और इससे भी अधिक, आपको इस तरह से धुएं से छुटकारा पाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। इससे समस्या और भी बदतर हो जाएगी. आखिर बदबू मुंह से नहीं पेट से आती है.
एक्टिवेटेड कार्बन एक बहुत ही प्रभावी उपाय है। यह कुछ गोलियाँ लेने के लिए पर्याप्त है, और समस्या उत्पन्न नहीं होगी।
आपको अजनबी सलाह भी मिल सकती है.
उदाहरण के लिए, आप उन कार उत्साही लोगों के प्रति कैसी प्रतिक्रिया देंगे जो शराब की गंध से छुटकारा पाने के लिए गैसोलीन या डीजल ईंधन का एक घूंट पीना पसंद करते हैं?
लेकिन जहर बनने में देर नहीं लगेगी! लेकिन ड्राइवरों के मुताबिक, ईंधन की सुगंध ट्रैफिक पुलिस अधिकारी को गुमराह कर सकती है।
मुझे यकीन है कि एक तूफानी दावत के बाद गाड़ी न चलाना ही बेहतर है। आप कभी नहीं जानते। और यदि आप इसके बिना नहीं कर सकते, तो आपकी सहायता के लिए आएगा। कार की चाबियाँ उठाने से पहले इसका उपयोग अवश्य करें।
मेरे गौरवशाली छात्र वर्षों के दौरान, संस्थान के मेरे दोस्तों और मैंने अगले सत्र के उत्तीर्ण होने का जश्न मनाने का फैसला किया। हम एक कैफे में गए और थोड़ी शराब पी। मुझे घर जाने के लिए मेट्रो पकड़नी पड़ी. शराब की गंध से दूसरों को आकर्षित न करने के लिए, हमने निम्नलिखित कार्य किया। हमने दुकान से बीन कॉफ़ी का एक छोटा बैग खरीदा और बीन्स को चबाया। यह तरीका कारगर साबित हुआ. थोड़ी देर बाद बीयर की गंध का कोई निशान नहीं बचा। कॉफी की मनमोहक सुगंध हमारे भीतर से आ रही थी।
हालाँकि, शराब की गंध को तुरंत ख़त्म करने के लिए कुछ और युक्तियाँ हैं। हालाँकि, धुएं से पूरी तरह छुटकारा पाना हमेशा संभव नहीं होता है। लेकिन इसे छुपाया जा सकता है.
- मैंने पहले ही कहा है कि कॉफी बीन्स आपकी सांसों को अधिक ताजगी देने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है।
- यदि संभव हो तो आप पुदीना या नींबू बाम की एक पत्ती चबा सकते हैं।
- तेज पत्ता अप्रिय सुगंध से भी बचाता है।
- इन गतिविधियों के बाद अपने दांतों को ब्रश करने या नमक के घोल से अपना मुँह कुल्ला करने की सलाह दी जाती है।
- अंतिम उपाय के रूप में, आप फलों के स्वाद वाली च्युइंग गम का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन आपको इसे तभी तक चबाना है जब तक इसका स्वाद महसूस न हो जाए।
शरीर से अल्कोहल को खत्म करने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आपको जितना संभव हो उतना पानी पीने की जरूरत है। कॉफ़ी में उत्कृष्ट मूत्रवर्धक गुण भी होते हैं। लेकिन दावत के कुछ समय बाद एक कप स्फूर्तिदायक पेय पीने की सलाह दी जाती है, अन्यथा परिणाम बहुत सुखद नहीं हो सकता है। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप वाले लोगों को कैफीन का सेवन सावधानी से करना चाहिए।
आप लौंग या दालचीनी चबा सकते हैं। यह मसाला, जो कई लोगों के घरों में होता है, अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में काफी सक्षम है। लेकिन आपको लहसुन और प्याज से सावधान रहने की जरूरत है। लहसुन की तेज़ सुगंध कुछ संदेह पैदा कर सकती है। "अनुभवी" लोग साधारण सूरजमुखी के बीजों को छिलके सहित कुतरने की सलाह देते हैं। लेकिन यह तरीका तभी कारगर होगा जब आप धूम्रपान नहीं करते हों। अन्यथा, शराब की गंध से छुटकारा पाने के सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएंगे।
अगर आपको बीयर की गंध से छुटकारा पाना है
बीयर का धुआं वोदका के धुएं के समान ही समय तक रहता है। इस पेय को पीने के कम से कम 5 घंटे बाद यह गायब हो सकता है। उसके लिए। परिणामों को खत्म करने के लिए, हैंगओवर दवाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है। आप बरगामोट या लैवेंडर वाली चाय पी सकते हैं। कुछ लोग पाइन या स्प्रूस सुइयों को चबाने की सलाह देते हैं। लेकिन वे थोड़े समय के लिए ही धुएं को खत्म कर सकते हैं। डार्क डार्क चॉकलेट भी मदद करती है।
वैसे, आइसक्रीम भी शराब की गंध को खत्म कर सकती है, केवल यह प्राकृतिक चॉकलेट की तुलना में कुछ हद तक कमजोर है।
मैं व्यक्तिगत रूप से संतरे, इलायची या डिल तेल का उपयोग करना पसंद करता हूं। और गर्म कोको भी, जो मुंह से शराब की गंध को पूरी तरह से दूर कर देता है। इसे केवल दूध में पकाने की सलाह दी जाती है। यह स्वादिष्ट और असरदार बनता है.
यदि आप कीनू या नींबू का छिलका चबाते हैं तो काफी अच्छा परिणाम प्राप्त होता है। आप बीयर की गंध के बिना पूरा संतरा खा सकते हैं।
यदि संभव हो, तो स्नान करना या गर्म स्नान में लेटना सबसे अच्छा है, और पार्टी में पहने गए कपड़े भी बदल लें। यह मत भूलिए कि शराब न केवल प्राकृतिक रूप से, बल्कि त्वचा के माध्यम से भी शरीर से बाहर निकल जाती है। इसलिए, चीजें धुएं से भर जाती हैं।
यदि आप केवल धुएं से अधिक के बारे में चिंतित हैं तो क्या करें?
समस्या हमेशा केवल धुंआ ही नहीं होती। एक अच्छी पार्टी के बाद, विशिष्ट विश्राम भी परेशान करने वाला हो सकता है। एक बार मेरे पति ने नए साल से पहले एक दोस्ताना दावत रखी। हम लोग मौज-मस्ती करते हुए घूमे और खूब शराब पी। हम सुबह ही घर चले गये. और जल्द ही मुझे काम पर जाना पड़ा। मेरे पति कुछ घंटों के लिए सोये। क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि सुबह धुएं की गंध कैसी थी?
मैंने इसे इस प्रकार कार्यशील स्थिति में ला दिया। मैंने एक गिलास में पानी डाला और उसमें आधा नींबू निचोड़ दिया और फिर पेय में थोड़ा सा शहद मिला दिया। और उसने वह सब अपने पति को पीने के लिये दे दिया। कुछ मिनटों के बाद, धुएं की गंध गायब हो गई, और हैंगओवर की सुस्ती की जगह प्रसन्नता ने ले ली।
फिर उसने ठंडे पानी से स्नान किया। त्वचा की सतह से पसीना और शराब की गंध दूर हो गई और मेरे स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार हुआ। परिणामस्वरूप, कार्यस्थल पर किसी को भी अंदाज़ा नहीं होगा कि कुछ घंटे पहले कर्मचारी ने एक पार्टी में मौज-मस्ती की थी।
मैंने यह भी देखा कि भोजन भी शराब की गंध को खत्म करने में मदद करता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि शराब की गंध पेट से आती है। तले हुए खाद्य पदार्थ, ब्रेड और मक्खन "खाना" बहुत उपयोगी है। इन उत्पादों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो शरीर से एल्डिहाइड को प्रभावी ढंग से हटा देते हैं।
आप स्नानघर या सॉना जाने की सलाह सुन सकते हैं, लेकिन मेरा मानना है कि भारी मात्रा में शराब पीने के बाद ऐसी प्रक्रियाएं स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं। यह मत भूलिए कि शराब रक्त वाहिकाओं पर प्रभाव डालती है और शरीर के अधिक गर्म होने से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
मेरी राय में, बायोटिक्स "लिमोंटर", "बायोट्रेडिन" या लेना अधिक सुरक्षित है। ये दवाएं न केवल गंध को अच्छी तरह से खत्म करती हैं, बल्कि सामान्य स्थिति भी बहाल करती हैं, जो कम महत्वपूर्ण नहीं है।
लेकिन मैं स्पष्ट रूप से हैंगओवर की सलाह नहीं देता। सबसे पहले, शरीर में पहले से ही अल्कोहल है, और दूसरी बात, कॉन्यैक या व्हिस्की में भी एक विशिष्ट गंध होती है, जो केवल धुएं को तेज करेगी। "एंटीपोलिट्से" पीना बेहतर है, लेकिन वोदका नहीं। इसके अलावा, दवा में लाभकारी जड़ी-बूटियाँ होती हैं जो शरीर से शराब निकालने में मदद करती हैं।
अब आप जानते हैं कि अपने मुंह से शराब की गंध को तुरंत कैसे दूर किया जाए। दोस्तों, यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो उन्हें इस लेख पर अपनी टिप्पणियों में पूछें, मैं निश्चित रूप से उत्तर दूंगा!
हम तात्कालिक साधनों का उपयोग करके मुंह से शराब और धुएं की गंध को दूर करते हैं।
वाइन, कॉन्यैक, वोदका या मीठी मदिरा पीते समय, एक व्यक्ति इस तथ्य के बारे में भी नहीं सोचता है कि अगली सुबह उसे एक बहुत सुखद समस्या नहीं होगी। भले ही आपने एक दिन पहले कितनी भी शराब पी हो, सुबह एक व्यक्ति को धूआं जरूर आएगा। एक मज़ेदार दावत के बाद एक अप्रिय गंध लगभग 5 घंटों के बाद प्रकट होती है और पूरे समय तक बनी रहती है जबकि शरीर शेष शराब को बाहर निकाल देता है।
लेकिन फिर भी, इसका मतलब यह नहीं है कि इस अप्रिय गंध को हटाया या छुपाया नहीं जा सकता है। ऐसे तरीके हैं जो किसी व्यक्ति को कुछ ही घंटों में शराब की गंध से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। हम अपने लेख में इस बारे में बात करेंगे कि धुएं को जल्द से जल्द कैसे खत्म किया जाए।
कैसे पता करें: मुझसे धुआं निकल रहा है या नहीं?
धूएँ के निर्धारण के लिए सिफ़ारिशेंकुछ लोगों का मानना है कि हैंगओवर का न होना यह दर्शाता है कि वे नशे में नहीं हैं। वास्तव में, शराब की गंध सिरदर्द या शरीर में दर्द के बिना भी मौजूद हो सकती है। इसलिए, घर से निकलने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आप अल्कोहल ब्रेकडाउन उत्पादों को बाहर नहीं निकाल रहे हैं।
इसलिए:
- अपने आप को बाथरूम या किसी अन्य कमरे में बंद कर लें और जितना संभव हो उतनी गहरी सांस लेना और छोड़ना शुरू करें। फिर दरवाजे कसकर बंद कर दें और 5 मिनट के लिए ताजी हवा में चले जाएं। यदि इस तरह के वेंटिलेशन के बाद आप कमरे में प्रवेश करते हैं और एक अप्रिय गंध महसूस करते हैं, तो आपके पास धुआं है।
- एक साधारण गिलास लें, इसे अपने होठों पर कसकर दबाएं और इसमें दो बार सांस छोड़ें। यदि थोड़ा सा भी कोहरा छा जाए, तो आपको धुएं को खत्म करने के लिए तुरंत उपाय करने की जरूरत है।
- यदि आपके पास ग्लास नहीं है, तो आप इसे साधारण प्लास्टिक बैग से बदल सकते हैं। आपको इसमें कुछ बार सांस लेने की भी आवश्यकता होगी, और फिर देखें कि क्या इसमें कोहरा छा जाता है। यदि आप देखते हैं कि बैग अपारदर्शी हो गया है, तो तुरंत एक उपाय करें जो आपको इतनी सुखद समस्या को छिपाने में मदद करेगा।
तेज पत्ते से शराब और धुएं की गंध को कैसे खत्म करें: नुस्खा
धुएं के लिए तेजपत्ता शायद सभी ने सुना होगा कि तेजपत्ता शराब की गंध को बहुत अच्छे से छिपा देता है। सच है, शायद ही कोई इसे चबाने का फैसला करता है क्योंकि अपने शुद्ध रूप में इस मसाले का स्वाद बहुत सुखद नहीं होता है।
लेकिन फिर भी, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, तेज पत्ते की मदद से आप सबसे तेज़ धुएं से छुटकारा पा सकते हैं। इस उत्पाद के स्वाद को थोड़ा बेहतर बनाने के लिए, आप इसे पीसा हुआ सेवन करने का प्रयास कर सकते हैं।
इसलिए:
- 15 तेजपत्ते की पत्तियां लें और उनके ऊपर 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें
- उन्हें 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर छान लें
- उत्पाद को तीन भागों में विभाजित करें और 2 घंटे के भीतर लें
- खुराक के बीच, थोड़ी मात्रा में भोजन करें या केवल तरल पदार्थ पियें
अजमोद से शराब और धुएं की गंध को कैसे खत्म करें?
चूंकि अजमोद में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं, इसलिए इसका उपयोग शराब की गंध को दूर करने और शरीर से मजबूत पेय के टूटने वाले उत्पादों को हटाने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकता है। ऐसे में आप अजमोद की जड़ और पत्ती दोनों का उपयोग कर सकते हैं।
यदि आप इसकी जड़ पसंद करते हैं, तो आप इसे सलाद में शामिल कर सकते हैं और फिर खा सकते हैं। इस भोजन को खाने के लगभग आधे घंटे बाद आप काफी बेहतर महसूस करने लगेंगे और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अपना धुआं महसूस होना बंद हो जाएगा।
पत्ता अजमोद का उपयोग करने की विधि:
- अजमोद के एक गुच्छे को धोकर एक कांच के कंटेनर में रखें
- इसमें पानी भरें और इसे पूरी तरह ठंडा होने तक खड़े रहने दें।
- ठंडे किए गए उत्पाद को छानना होगा और उसका सेवन किया जा सकता है।
शराब, नींबू के धुएं की गंध को कैसे खत्म करें?
शराब की गंध के लिए नींबू नींबू, अन्य सभी खट्टे फलों की तरह, शराब की गंध को बहुत जल्दी खत्म करने में मदद कर सकता है। चूँकि इसमें विटामिन सी की एक शक्तिशाली खुराक होती है, जब यह शरीर में प्रवेश करता है, तो इसे टोन करना शुरू कर देता है, जिससे हैंगओवर के सभी लक्षण दूर हो जाते हैं। इसे देखते हुए, यदि आप जागते हैं और महसूस करते हैं कि आपके पास एक मजबूत धूआं है, तो सबसे पहले अपने लिए एक टॉनिक पेय तैयार करें।
ऐसा करने के लिए, एक गिलास स्पार्कलिंग पानी लें और इसमें स्लाइस में कटा हुआ आधा नींबू मिलाएं। केवल आधे घंटे में, तरल सभी लाभकारी पदार्थ ले लेगा, और आप इसे पी सकते हैं। ओह, और याद रखें, यदि हैंगओवर बहुत गंभीर है, तो आपको एंटी-हैंगओवर दवा की एक से अधिक खुराक की आवश्यकता होगी। ऐसे में आप 1 लीटर पानी में 2-3 नींबू डालकर पूरे दिन पी सकते हैं।
शराब, दूध या केफिर के धुएं की गंध को कैसे खत्म करें?
जहां तक दूध और केफिर की बात है तो इस मामले में आपको कुछ भी बनाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। आपको बस दूध वाला पेय पीना है। आपको याद रखने वाली एकमात्र बात यह है कि दूध और केफिर जितना अधिक वसायुक्त होगा, उतनी ही तेजी से आपको धुएं और हैंगओवर के लक्षणों से छुटकारा मिलेगा।
अगर आप शराब की गंध को सिर्फ एक घंटे में खत्म करना चाहते हैं तो खाली पेट केफिर पीना शुरू कर दें। एक गिलास पियें, आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें और फिर प्रक्रिया को दोहराएं। अगले आधे घंटे के बाद, आप भरपूर नाश्ता कर सकते हैं और शांति से काम पर जा सकते हैं या बस काम निपटा सकते हैं।
शराब और लौंग के धुएं की गंध को कैसे खत्म करें?
शराब की गंध के लिए लौंग लौंग, अपनी तेज़ सुगंध के साथ, शराब की गंध को बहुत अच्छी तरह से दूर कर देती है। इसलिए अगर आप इसे 3-5 मिनट तक चबाएंगे और फिर पानी से मुंह धो लेंगे तो समस्या से पूरी तरह छुटकारा मिल जाएगा। लेकिन फिर भी इस विधि का एक छोटा सा नुकसान है। यह प्रक्रिया वस्तुतः 1 घंटे के लिए आपकी सांस को साफ़ कर देगी।
इस कारण इस समय के बाद आपको प्रक्रिया दोहरानी होगी। अगर आप चाहते हैं कि लौंग आपकी गंध को लंबे समय तक दूर रखने में मदद करे तो इसके ऊपर उबलता पानी डालें और इसे पकने दें। इस अनोखी चाय को पीने के बाद आप कम से कम 4 घंटे तक धुएं को भूल सकते हैं।
शराब, सोडा के धुएं की गंध को कैसे खत्म करें?
जैसा कि आप जानते हैं, शराब के विषाक्त पदार्थ न केवल फेफड़ों के माध्यम से, बल्कि त्वचा के छिद्रों के माध्यम से भी शरीर से बाहर निकल जाते हैं। इसलिए, यदि आपको बहुत कम समय में किसी अप्रिय गंध को खत्म करना है, तो इसे साधारण सोडा के साथ करने का प्रयास करें। सबसे पहले इसे अपने नहाने के पानी में मिलाएं और कम से कम आधे घंटे के लिए इसमें भिगो दें। इस समय के दौरान, सोडा अल्कोहल विषाक्त पदार्थों के डर्मिस को पूरी तरह से साफ कर देगा और धुआं व्यावहारिक रूप से महसूस होना बंद हो जाएगा।
ऐसा स्नान करने के बाद, आपको अतिरिक्त रूप से सोडा के घोल से अपना मुँह धोना होगा। तो, एक गिलास गर्म पानी लें और उसमें 1 बड़ा चम्मच घोलें। एल सोडा. परिणामी घोल से 2-3 मिनट के लिए अपना मुँह धोएं, और फिर एक छोटा ब्रेक लें और प्रक्रिया को दोबारा दोहराएं।
शराब और वनस्पति तेल के धुएं की गंध को कैसे खत्म करें?
शराब की गंध के लिए वनस्पति तेल मैं तुरंत कहना चाहूंगा कि वनस्पति तेल एक अल्पकालिक प्रभाव देता है जो सचमुच 15-20 मिनट तक रहता है। और जैसे ही पेट तेल से निपटता है, धूआं फिर से प्रकट हो जाता है। इसके अलावा, यह उपाय, सामान्य तौर पर, जठरांत्र संबंधी मार्ग पर बहुत अच्छा प्रभाव नहीं डालता है। यदि आप बहुत अधिक मात्रा में वनस्पति तेल पीते हैं, तो धुएं और हैंगओवर के अलावा, आपको दस्त भी होंगे।
इसे देखते हुए बेहतर होगा कि आप शराब की गंध से निपटने के इस तरीके को अंतिम उपाय के तौर पर इस्तेमाल करें। धुएं से छुटकारा पाने के लिए आपको हर 10 मिनट में 1 चम्मच अलसी या सूरजमुखी का तेल पीना होगा। इस उत्पाद का सेवन 1 घंटे के भीतर करना होगा। इस समय के बाद, आपको निश्चित रूप से 3 घंटे का ब्रेक लेने की आवश्यकता होगी, भले ही अप्रिय गंध पूरी तरह से गायब न हो।
शराब और कॉफी बीन्स की गंध को कैसे खत्म करें?
कॉफ़ी बीन्स जैसा उत्पाद लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय है। अगर आप एक दाना लें और उसे 1 मिनट तक चबाएं तो धुआं कम महसूस होगा। लेकिन ध्यान रखें कि आप इसे जितनी देर तक चबाएंगे, आपको इसका असर उतना ही लंबे समय तक मिलेगा। आदर्श रूप से, कॉफ़ी बीन को आपके मुँह में कम से कम 5 मिनट तक रहना चाहिए।
यदि आप इस उत्पाद को इतने लंबे समय तक नहीं चबा सकते हैं, तो बस छोटे-छोटे ब्रेक लें। और यदि संभव हो, तो प्रक्रिया के तुरंत बाद अपना मुँह न धोने का प्रयास करें। अगर संभव हो तो 15-20 मिनट बाद ऐसा करें।
शराब, अंडे के धुएं की गंध को कैसे खत्म करें?
शराब की गंध से अंडा जहां तक अंडे की बात है, यह लंबे समय तक धुएं से लड़ता है। लेकिन साथ ही, यह उत्पाद, उदाहरण के लिए, मसाले या दूध की तुलना में अधिक स्थायी परिणाम देता है। एक बार जठरांत्र पथ में, अंडा पेट और आंतों की दीवारों को ढक लेता है, जिससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि शौच के दौरान विषाक्त पदार्थ त्वचा के छिद्रों के माध्यम से नहीं, बल्कि मलाशय के माध्यम से मानव शरीर से बाहर निकलते हैं।
इसे देखते हुए, यदि आप स्थायी प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, तो बस खाली पेट 2 कच्चे अंडे पियें, 40-50 मिनट प्रतीक्षा करें और आप काम पर जा सकते हैं। ओह, और यह मत भूलिए कि अंडे खाने के एक घंटे बाद तक आपको पानी, चाय या सूप नहीं पीना चाहिए। यह सब उत्पाद को वांछित प्रभाव नहीं देने देगा और परिणामस्वरूप, आप शराब पीने से होने वाली अप्रिय गंध को खत्म नहीं कर पाएंगे।
शराब, नट्स और बीजों की गंध को कैसे खत्म करें?
मेवे और बीज चबाने से भी शराब की गंध को खत्म करने में मदद मिल सकती है। सुबह उठते ही इनमें से एक मुट्ठी खाद्य पदार्थ खाने से आपके शरीर की दुर्गंध तुरंत आधी हो जाएगी। लेकिन फिर भी, नट्स या बीजों को धुएं से पूरी तरह निपटने में मदद करने के लिए, आपको सबसे पहले अपना मुंह यथासंभव अच्छी तरह से साफ करना होगा। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो अल्कोहलिक यौगिक, जो दंत पट्टिका में थोड़ी मात्रा में मौजूद होते हैं, अपनी गंध से चारों ओर जहर घोलते रहेंगे।
अपने दाँत ब्रश करने के बाद, बादाम, हेज़लनट्स या मूंगफली के 4-5 टुकड़े खाएं और आप लोगों के साथ सुरक्षित रूप से संवाद कर सकते हैं। यदि आपके पास केवल अखरोट हैं, तो उन्हें एक सूखी फ्राइंग पैन में मीठी सुगंध आने तक भूनें, और उसके बाद ही उन्हें खाना शुरू करें।
कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू से शराब, धुएं की गंध को कैसे खत्म करें?
शराब की गंध के लिए कद्दूकस किया हुआ आलू और अब हम आपको एक ऐसी विधि से परिचित कराएंगे जो पहली नज़र में पूरी तरह से स्वीकृत नहीं लगेगी। लेकिन फिर भी, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यह वह है जो सबसे तूफानी पार्टी के बाद लोगों को धुएं से राहत देता है। इसके अलावा, इस मामले में आपको धुएं के प्रकट होने का इंतजार नहीं करना पड़ेगा। आप सोने से पहले आलू खाकर इसे होने से रोक सकते हैं।
जब आप आराम कर रहे होंगे, आलू का स्टार्च सभी एल्कलॉइड को बेअसर कर देगा और सुबह आप अच्छे मूड में और सबसे महत्वपूर्ण बात, बिना धुएं के काम पर जाएंगे। यदि आप कच्चे आलू नहीं खा सकते हैं, तो उन्हें बस कद्दूकस करके, निचोड़कर उसका रस पीने का प्रयास करें।
शराब और अदरक के धुएं की गंध को कैसे खत्म करें?
चूँकि अदरक एक टॉनिक भोजन है, यह हैंगओवर और शराब की गंध से बहुत अच्छी तरह लड़ता है। इसे देखते हुए अगर आप चाहते हैं कि किसी पार्टी के बाद आपकी सांसें खुशनुमा रहें तो किसी मनोरंजन कार्यक्रम में जाने से तुरंत पहले थोड़ा सा अदरक खा लें और फिर सुबह इस क्रिया को दोहराएं। अगर आप यात्रा पर जाने से पहले अदरक खाने का प्रबंधन नहीं कर पाए हैं, तो आपके पास एक विकल्प बचा है। आपको अदरक को टुकड़ों में काटना होगा, उसके ऊपर उबलता पानी डालना होगा और उसे कुछ देर के लिए ऐसे ही छोड़ देना होगा।
यदि आप परिणामी तरल में एक चम्मच शहद और नींबू का एक टुकड़ा मिलाते हैं, तो आपको एक ऐसा पेय मिलेगा जो न केवल आपको धुएं से राहत देगा, बल्कि आपकी ताक़त को भी बहाल करेगा और आपके मूड में सुधार करेगा। सबसे अच्छी बात यह है कि इस मामले में आप पेय को थर्मस में तैयार कर सकते हैं, इसे अपने साथ काम पर ले जा सकते हैं और पूरे दिन पी सकते हैं। पहले उपयोग के लगभग 2 घंटे बाद, आप ऊर्जा की वृद्धि महसूस करेंगे, और अगले 1 घंटे के बाद, आपका धुआं पूरी तरह से गायब हो जाएगा।
शराब, जायफल के धुएं की गंध को कैसे खत्म करें?
शराब की गंध के लिए जायफल अगर जायफल की बात करें तो यह धुएं से निपटने का सबसे आसान तरीका है। आपको बस इस सुगंधित उत्पाद को लेना है, इसका एक छोटा सा टुकड़ा काटना है और 3-5 मिनट तक चबाना है। इस समय के बाद, आप उत्पाद को निगल सकते हैं, या बस इसे थूक सकते हैं।
लेकिन जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इस मामले में अंतर्ग्रहण अधिक बेहतर है, क्योंकि एक बार पेट में जाने पर, जायफल अंदर से अप्रिय गंध से लड़ना शुरू कर देता है और परिणामस्वरूप, समस्या तेजी से गायब हो जाएगी।
फार्मेसी में शराब और धुएं की गंध के लिए गोलियाँ और दवाएं: सूची
दुर्भाग्य से, कोई फर्क नहीं पड़ता कि लोक उपचार कितने अच्छे हैं, वे शरीर पर धीरे-धीरे कार्य करते हैं, जिससे यह तथ्य सामने आता है कि धुआं उतनी जल्दी गायब नहीं होता जितना कोई व्यक्ति चाहेगा। इसे देखते हुए अगर आपको एक घंटे में शराब की गंध को खत्म करना है तो फार्मेसी में जाकर तैयार दवा खरीद लें।
ऐसे में इसे लेने के आधे घंटे के अंदर धूआं कम होना शुरू हो जाएगा और एक घंटे बाद यह पूरी तरह से गायब हो जाएगा। हालाँकि, याद रखें कि आप इन उत्पादों को केवल साफ पानी के साथ ही पी सकते हैं। यदि आप उन्हें पीते हैं, उदाहरण के लिए, क्वास, तो शरीर पर प्रभाव कम प्रभावी होगा और परिणामस्वरूप, अप्रिय गंध पूरी तरह से गायब नहीं होगी।
धुएं के लिए दवाओं की सूची:
- सक्रिय कार्बन
- पुलिसकर्मी विरोधी
- कॉफ़ी ऊर्जा
- ग्लाइसिन
- स्यूसेनिक तेजाब
- लिमोंटार
- पीना बंद करो
- Eleutherococcus
अल्कोहल और सक्रिय कार्बन धुएं की गंध को कैसे दूर करें?
अल्कोहल की गंध के लिए सक्रिय कार्बन सक्रिय कार्बन शराब की गंध को प्रभावी ढंग से दूर करता है, लेकिन इसे सही तरीके से लिया जाना चाहिए। यदि आप आवश्यकता से कम पीते हैं, तो आपको वांछित प्रभाव नहीं मिलेगा। इस कारण अगर आप जल्द से जल्द धुएं से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपने वजन को ध्यान में रखते हुए चारकोल का इस्तेमाल करें।
अल्कोहल अल्कलॉइड को बेअसर करने के लिए, आपको प्रत्येक 10 किलोग्राम वजन के लिए एक गोली लेने की आवश्यकता होगी। आपको इसे एक बार करना होगा और प्रक्रिया दोबारा नहीं दोहरानी होगी।
फार्मेसी से ग्लाइसिन - धुएं और शराब की गंध के खिलाफ उपयोग के लिए निर्देश
यह दवा अच्छी है क्योंकि शराब की गंध को खत्म करने के अलावा, यह अवसाद से लड़ने में मदद करती है, जो लगभग हमेशा हैंगओवर की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है। इसके अलावा, ग्लाइसिन बहुत अच्छी तरह से एकाग्रता बढ़ाता है, जिससे व्यक्ति को यह समझने में मदद मिलती है कि उसके आसपास क्या हो रहा है, यह यथासंभव पर्याप्त रूप से हो सकता है।
- हल्के हैंगओवर के लिए, 5 घंटे तक हर घंटे 1 गोली
- गंभीर हैंगओवर के लिए, 5 घंटे तक हर घंटे 2 गोलियाँ
फार्मेसी से स्यूसिनिक एसिड - धुएं और शराब की गंध के खिलाफ उपयोग के लिए निर्देश
फार्मेसी से स्यूसिनिक एसिड - उपयोग के लिए निर्देश एक और प्रभावी उपाय जो धुएं से राहत दिला सकता है वह है स्यूसिनिक एसिड। चूंकि यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को प्रभावी ढंग से निकालता है, इसलिए यह किसी व्यक्ति को हैंगओवर से बहुत जल्दी छुटकारा दिला सकता है।
सच है, इसे लेते समय आपको कई बारीकियों को ध्यान में रखना चाहिए। सबसे पहले, यह जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली को परेशान कर सकता है, इसलिए पाचन तंत्र की समस्याओं वाले लोगों के लिए इसका उपयोग वर्जित है।
दूसरे, आपको याद रखना चाहिए कि यह शरीर पर कैफीन की तरह काम करता है। इसलिए, आपको इसे सोने से कम से कम 2 घंटे पहले लेना होगा। शराब की अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए, आपको 3 घंटे में एसिड की 6 गोलियां पीने की आवश्यकता होगी।
एंटरोसगेल - धुएं और शराब की गंध के खिलाफ उपयोग के लिए निर्देश
एंटरोसगेल का मुख्य लाभ यह है कि आप अपने शरीर में शराब का जहर डालना शुरू करने से पहले ही इसे लेना शुरू कर सकते हैं। यदि आप किसी तूफानी पार्टी के बाद सुबह परफेक्ट दिखना चाहते हैं, तो इच्छित दावत से 2 घंटे पहले उत्पाद के दो स्कूप खाएं। इसके बाद, बिस्तर पर जाने तक हर 2 घंटे में हेरफेर दोहराएं।
नियमानुसार सुबह एंटरोसगेल लेने के बाद हैंगओवर नहीं होना चाहिए। यदि धूआं अभी भी मौजूद है, तो 2 और स्कूप का उपयोग करें और 1 घंटा प्रतीक्षा करें। इस समय के बाद, शराब की गंध पूरी तरह से गायब हो जानी चाहिए, और इसके साथ ही हैंगओवर की सारी गूँज भी गायब हो जाएगी।
थियामिन - धुएं और शराब की गंध के खिलाफ उपयोग के लिए निर्देश
थायमिन - उपयोग के लिए निर्देश थियामिन उन दवाओं में से एक है जिसका तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, यह शरीर को बहुत अच्छी तरह से टोन करता है, जिससे सभी चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, शरीर अल्कोहल विषाक्त पदार्थों को अधिक प्रभावी ढंग से निकालना शुरू कर देता है और इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि हैंगओवर कम से कम समय में दूर हो जाए।
लेकिन फिर भी, यह जान लें कि आपको थायमिन को सही तरीके से लेने की आवश्यकता है, क्योंकि अधिक मात्रा से व्यक्ति की सेहत और खराब हो सकती है। इसे देखते हुए याद रखें कि दवा की दैनिक खुराक 50 मिलीग्राम प्रति खुराक से अधिक नहीं होनी चाहिए।
विटामिन बी6 - धुएं और शराब की गंध के खिलाफ उपयोग के लिए निर्देश
यदि आपके पास समय नहीं है, लेकिन आप जितनी जल्दी हो सके शराब की गंध को खत्म करना चाहते हैं, तो उस विधि का उपयोग करें जिसके बारे में हम आपको नीचे बताएंगे। विटामिन बी6 आपको धुएं पर काबू पाने में मदद करेगा।
मुंह की बदबू से छुटकारा पाने के लिए, आपको इंजेक्शन की कुछ शीशियों को तोड़ना होगा, तरल को एक गिलास में डालना होगा और फिर उससे अपना मुँह धोना होगा। यदि धुंआ बहुत तेज़ है, तो इस प्रक्रिया को दोबारा दोहराना होगा।
एक घंटे में धुएं से कैसे छुटकारा पाएं?
1 घंटे में धुएं से छुटकारा पाएं धूआं एक गंभीर समस्या है, लेकिन आप इससे 1 घंटे में भी छुटकारा पा सकते हैं। पहले चरण में, आपको स्नान करना होगा और अपना मुंह अच्छी तरह से साफ करना होगा। आपका अगला कदम हार्दिक लेकिन स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता होना चाहिए।
यह सब करने के बाद, दालचीनी की एक छड़ी या ताज़ी पुदीने की कुछ पत्तियाँ चबाएँ। इस तरह की सरल, पहली नज़र में, क्रियाएं आपकी त्वचा और मुंह पर मौजूदा धुएं से छुटकारा पाने में मदद करेंगी और नए धुएं को दिखने से रोकेंगी।
पुलिसकर्मी विरोधी: क्या इससे धुएं से राहत मिलती है?
हालाँकि, यदि आप इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले मानक स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करने का प्रयास करते हैं, तो आप शायद महसूस करेंगे कि धुआं पूरी तरह से गायब हो गया है। इसे देखते हुए हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि एंटीपोलिटसे शराब की गंध को खत्म करने में मदद करता है, बस आपको इसे सही तरीके से इस्तेमाल करने की जरूरत है।
शराब के धुएं और गंध के लिए कौन सी च्युइंग गम सबसे अच्छी है?
धुएं के लिए च्युइंग गम ज्यादातर लोग गलती से मानते हैं कि मिंट गम शराब की गंध को अच्छी तरह छुपा देता है और शराब पीने के बाद इसे चबाने की कोशिश करते हैं। लेकिन जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यह अपने कार्य को बहुत खराब तरीके से करता है और व्यावहारिक रूप से धुएं को दूर नहीं करता है। इस कारण से, यदि आप च्यूइंग गम की मदद से इस समस्या से लड़ने का निर्णय लेते हैं, तो फलयुक्त और अधिमानतः खट्टे स्वाद वाले च्युइंग गम को प्राथमिकता दें।
वीडियो: धुएं की गंध से कैसे छुटकारा पाएं?
अधिकांश मनोरंजन कार्यक्रमों में मादक पेय पीना शामिल होता है। अक्सर, एक दिन पहले शराब पीने वाले व्यक्ति से निकलने वाली एक अप्रिय गंध जंगली मौज-मस्ती का सबूत बन जाती है। दूसरों को अलग-थलग न करने और काम में परेशानियों से बचने के लिए, आपको यह जानना होगा कि धुएं की गंध से कैसे छुटकारा पाया जाए और जल्दी से खुद को व्यवस्थित किया जाए।
धुएं के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है?
जब लीवर एथिल अल्कोहल को एसिटिक एसिड में संसाधित करना शुरू करता है तो धूआं अल्कोहल टूटने वाले उत्पादों के निर्माण के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। शराब (शराब, बीयर, वोदका, आदि) की पहली खुराक लेने के 60-90 मिनट के भीतर शरीर में आमतौर पर अप्रिय गंध वाले पदार्थ बनने लगते हैं।
बहुत से लोग "धुआं" और "शराब की गंध" जैसी अवधारणाओं को भ्रमित करते हैं, लेकिन वास्तव में ये दो अलग-अलग "सुगंध" हैं जो एक ही समय में एक व्यक्ति में मौजूद हो सकते हैं, एक दूसरे को बढ़ा सकते हैं। इन दुर्गंधों को दूर करने के तरीके भी थोड़े अलग होते हैं।
एक राय है कि धुएं की अप्रिय गंध मुंह या पेट से आती है। इसलिए, कई लोग इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं: "अपने मुंह से धुएं की गंध को कैसे दूर करें?" दरअसल, धुएं का कारण एसिटिक एसिड होता है, जो काफी हद तक फेफड़ों के जरिए और कुछ हद तक त्वचा और मूत्र के जरिए उत्सर्जित होता है।
धुएं की मात्रा खपत की गई शराब की मात्रा, मादक पेय पदार्थों के मिश्रण और नाश्ते की उपलब्धता और गुणवत्ता पर निर्भर करती है।
धुएं की गंध शरीर में तब तक मौजूद रहती है जब तक इथेनॉल के टूटने के सभी जहरीले अवशेष शरीर से पूरी तरह से बाहर नहीं निकल जाते। पूर्ण सफाई के लिए 3 से 36 घंटे (ली गई खुराक के आधार पर) की आवश्यकता होती है। इसलिए, मुंह से शराब की गंध से तुरंत छुटकारा पाना या धुएं को दूर करना असंभव है; आप केवल विभिन्न तरीकों (खाद्य पदार्थों और फार्मास्युटिकल तैयारियों) के साथ उन्हें थोड़ी देर के लिए रोक सकते हैं।
धुआं स्वयं शरीर के लिए खतरनाक नहीं है, यह केवल दूसरों के लिए असुविधा का कारण बनता है। लेकिन नशे में धुत्त माता-पिता के लिए बच्चे के साथ एक ही कमरे में सोना अवांछनीय है। छोटे बच्चों का तंत्रिका तंत्र बहुत अस्थिर होता है; एक असामान्य तेज़ गंध के कारण बच्चा रो सकता है या उसकी नींद ख़राब हो सकती है।
शराब पीने वालों के लिए नोट
विभिन्न मजबूत पेय के साथ शरीर में प्रवेश करने वाले अल्कोहल के "वाष्पीकरण" की दर स्पष्ट रूप से भिन्न होती है:
- 0.5 बियर पीने के बाद शराब की गंध 2.5 घंटे तक बनी रहेगी;
- 100 मिलीलीटर शैंपेन के बाद, "सुगंध" उतनी ही मात्रा में रहेगी;
- 200 मिलीलीटर की मात्रा में सूखी शराब आपको 3.5 घंटे तक अपनी याद दिलाएगी;
- 100 मिलीलीटर मजबूत शराब पीने के बाद, गंध 4.5 घंटे तक बनी रहती है;
- 100 मिलीलीटर वोदका के बाद आपको 4.5 घंटे तक शराब की गंध भी आती रहेगी;
- कॉन्यैक के 100 मिलीलीटर के बाद धूआं सबसे लंबे समय तक रहता है - 5.5 घंटे।
धुएं को शीघ्रता से "छिपाने" के तरीके
ऐसी आपातकालीन स्थितियाँ होती हैं जब आपको बस यह जानना होता है कि धुएं से कैसे छुटकारा पाया जाए या शराब की गंध को कैसे खत्म किया जाए। मास्किंग की कई सरल विधियाँ हैं।
च्युइंग गम सरल और सुलभ तरीकों में से एक है। च्युइंग गम चबाने से धुएं की गंध खत्म हो जाती है। सच है, यह थोड़े समय के लिए शराब की गंध को दूर कर देगा - अधिकतम 10-15 मिनट के लिए। बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि पुदीना च्युइंग गम उपयुक्त है, लेकिन वास्तव में, उनकी सुगंध बहुत तेज़ होती है और धुएं के साथ मिलकर अप्रत्याशित परिणाम दे सकती है। इसलिए, फल और बेरी के स्वाद वाली च्युइंग गम चुनना बेहतर है।
मौखिक हाइजीन। आप अपने दांतों को ब्रश करके या विशेष माउथ रिंस या रिफ्रेशिंग स्प्रे का उपयोग करके अपनी सांसों और धुएं से अल्कोहल की गंध से तुरंत छुटकारा पा सकते हैं। च्युइंग गम जैसे इन उत्पादों का "बाधित" प्रभाव लगभग 15 मिनट तक रहता है। लेकिन अभी भी अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने के साथ धुएं के खिलाफ लड़ाई शुरू करने की सिफारिश की जाती है।
अन्य स्वाद. इसे घर पर करने का सबसे किफायती तरीका प्राकृतिक स्वादों का उपयोग करना है। उदाहरण के लिए, अजमोद, पुदीना की पत्तियां, जायफल, तेज पत्ता, लौंग को 2-3 मिनट तक चबाएं, कॉफी बीन्स या नियमित भुने हुए बीज चबाएं। यह 30 मिनट से 1 घंटे की अवधि के लिए धुएं को दूर रखने के लिए पर्याप्त होगा। इस पद्धति का नुकसान यह है कि कुछ सूचीबद्ध उत्पादों में स्वयं तेज़ गंध होती है।
धुएं को ख़त्म करने के असरदार उपाय
धुएं को पूरी तरह से कैसे हटाएं? ऐसा करने के लिए, शरीर से बची हुई शराब को पूरी तरह से निकालना आवश्यक है। नीचे दी गई विधियाँ बहुत तेज़ नहीं हैं, लेकिन 6-8 घंटों के बाद परिणाम स्पष्ट है।
अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। काली और हरी चाय और कॉफ़ी जैसे पेय में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और यह किडनी को उत्तेजित करता है, जिससे शरीर से अवशिष्ट अल्कोहल को निकालने में मदद मिलती है। हालाँकि, इन्हें दिन में कई बार पीने की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब हृदय और रक्तचाप की कोई समस्या न हो। दिन में दो कप सर्वोत्तम मात्रा है।
मिनरल वाटर, हर्बल काढ़े (जई, सिंहपर्णी, कैमोमाइल) और ताजे निचोड़े हुए फलों के रस की मदद से धुएं से पूरी तरह छुटकारा पाना बेहतर है। वे शरीर के खनिज-एसिड संतुलन को बहाल करते हैं, धुएं के कारण को खत्म करते हैं, न कि केवल एक अप्रिय गंध को।
सही भोजन. एक कटोरा सूप या बोर्स्ट (वे विटामिन से भरपूर होते हैं), साथ ही तले हुए अंडे, प्रोटीन और अमीनो एसिड का एक स्रोत जो लीवर को शेष एथिल अल्कोहल को संसाधित करने में मदद करता है, समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है। फल (तरबूज, स्ट्रॉबेरी और जंगली स्ट्रॉबेरी) - मिठाई के लिए।
शारीरिक गतिविधि। किसी पार्क या चौराहे पर 20-30 मिनट तक ताजी हवा में टहलने से समस्या का समाधान हो जाएगा। हल्की चार्जिंग से भी कोई नुकसान नहीं होगा।
साँस लेने के व्यायाम. आप साँस लेने के व्यायाम करके अपने फेफड़ों को सक्रिय कर सकते हैं: 5 मिनट तक गहरी साँस लें और छोड़ें। फेफड़ों का यह हाइपरवेंटिलेशन उन्हें साफ करने में मदद करता है, जिससे धुएं की गंध कम हो जाती है।
जल प्रक्रियाएँ। गर्म स्नान और कंट्रास्ट शावर त्वचा के छिद्रों को पूरी तरह से साफ करते हैं। जल प्रक्रियाएं शरीर से अल्कोहल विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करती हैं।
लोक नुस्खे
नंबर 1. 150 मिलीलीटर उबलते पानी में दो बड़े चम्मच वर्मवुड डालें। शोरबा को 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें (आप थोड़ा सा घोल निगल भी सकते हैं)।
नंबर 2. एलडर की पत्तियों (20 ग्राम) के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें। शोरबा को 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर थोड़ा सा निगलते हुए इससे अपना मुँह कई बार धोएं।
नंबर 3। पुदीने की पत्तियों की कड़क चाय बनाकर ठंडा कर लें। एक घंटे में कम से कम एक बार इससे अपना मुँह धोएं। हर 4 घंटे में एक कप पियें।
धुएं की उपस्थिति को रोका जा सकता है
हैंगओवर से पीड़ित न होने और धुएं की गंध को कैसे खत्म किया जाए या शराब की गंध से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस सवाल पर अपना दिमाग न भटकाने के लिए, एक दिन पहले शराब की खपत की मात्रा को सीमित करना बेहतर है। या अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सभी आवश्यक साधन पहले से तैयार कर लें।
पीने के बाद बदबू आने की संभावना को कम करने के लिए, पार्टी के लिए पहले से तैयारी करने की सलाह दी जाती है। दावत से पहले, आपको एक गिलास दूध पीना चाहिए, आप इसे एक चम्मच वनस्पति तेल या एक कटोरी रिच सूप से बदल सकते हैं। सक्रिय कार्बन प्रभावी ढंग से काम करता है (1 टैबलेट प्रति 1 किलो वजन)। दावत के दौरान, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है। गंध के रूप में अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, आपको किसी नमकीन या खट्टी चीज़ को प्राथमिकता देनी चाहिए, उदाहरण के लिए, नींबू।
बहुत से लोग उस स्थिति से परिचित हैं, जब तेज़ अप्रिय गंध के कारण, दूसरों को पता चलता है कि कल हमने शराब की एक महत्वपूर्ण खुराक ले ली थी। अगर दोस्त सब कुछ सही ढंग से समझते हैं, तो सहकर्मी सावधान रहेंगे और बॉस के साथ समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। काम में परेशानियों से बचने के लिए, आपको धुएं की गंध से छुटकारा पाना होगा और जल्दी से खुद को व्यवस्थित करना होगा। हम ऐसा करने के सभी सर्वोत्तम तरीकों पर गौर करेंगे, लेकिन हम सिद्धांत से शुरुआत करेंगे।
धूआं- ये अल्कोहल के अप्रिय-महक वाले टूटने वाले उत्पाद हैं जो एक मजबूत पेय (बीयर, वोदका, आदि) की पहली खुराक लेने के 60-90 मिनट बाद दिखाई देते हैं, जब लीवर अल्कोहल को हानिरहित एसिटिक एसिड में संसाधित करना शुरू कर देता है।
बहुत से लोग धुएं को शराब की गंध समझ लेते हैं, लेकिन वास्तव में ये दो अलग-अलग "सुगंध" हैं जो एक ही समय में एक व्यक्ति से निकल सकती हैं, एक-दूसरे को बढ़ा सकती हैं। इनसे निपटने के तरीके भी थोड़े अलग हैं.
आम धारणा के विपरीत, धुएं की अप्रिय गंध मुंह या पेट से नहीं आती है। एसिटिक एसिड, जो धुएं का कारण बनता है, फेफड़ों के माध्यम से और कुछ हद तक मूत्र और त्वचा के माध्यम से उत्सर्जित होता है।
धुएं की गंध तब तक बनी रहती है जब तक इथेनॉल के टूटने के सभी जहरीले अवशेष शरीर से बाहर नहीं निकल जाते। ली गई खुराक के आधार पर, पूरी सफाई में 3 से 36 घंटे लगते हैं। इसलिए, धुएं को तुरंत हटाना असंभव है, आप विभिन्न तरीकों का उपयोग करके इसे केवल थोड़े समय के लिए दबा सकते हैं।
धुआं स्वयं हानिरहित है, यह केवल दूसरों के लिए असुविधा का कारण बनता है। लेकिन अगर घर में कोई बच्चा है तो उसे शराबी माता-पिता के साथ एक ही कमरे में नहीं रहना चाहिए। छोटे बच्चों का तंत्रिका तंत्र अस्थिर होता है, असामान्य तीखी गंध के कारण बच्चा रो सकता है और सोने में परेशानी हो सकती है।
ऐसा होता है…। धुंआ दूर करने के सरल उपाय
इस समस्या का एक कारण है - एथिल अल्कोहल के विषाक्त टूटने वाले उत्पाद। उन्हें हटाने से स्वास्थ्य में सुधार होता है और अप्रिय गंध दूर हो जाती है। लेकिन पहले, आइए आपातकालीन स्थिति में तुरंत "छिपाने" के तरीकों पर गौर करें।
1. च्युइंग गम.एक सरल, सुलभ विधि जो आपको धुएं की गंध को तुरंत खत्म करने की अनुमति देती है। नुकसान: यह अधिकतम 10-15 मिनट तक चलता है। ऐसा माना जाता है कि मिंट च्युइंग गम सबसे अच्छे होते हैं, लेकिन वास्तव में वे बहुत कठोर होते हैं और धुएं के साथ मिलकर अप्रत्याशित परिणाम देते हैं। मैं आपको फलों के स्वाद वाली च्युइंग गम खरीदने की सलाह देता हूं।
2. मौखिक स्वच्छता.धुएं की गंध से बचने के लिए, आप अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं या एक विशेष ताज़ा स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं। ये उत्पाद, च्युइंग गम की तरह, 15 मिनट तक काम करते हैं, केवल गंध को बाधित करते हैं। लेकिन शरीर के समग्र स्वास्थ्य के लिए, मैं आपके दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने के साथ धुएं के खिलाफ लड़ाई शुरू करने की सलाह देता हूं।
3. अन्य स्वाद.घर पर सबसे सुलभ चीज अजमोद, जायफल, कॉफी बीन्स या नियमित भुने हुए बीजों को 2-3 मिनट तक चबाना है। यह लगभग 30-40 मिनट तक धुएं को कम करने के लिए पर्याप्त होगा। नुकसान यह है कि सूचीबद्ध लोक उपचारों में स्वयं तीखी गंध होती है।
आइए अब धुएं को दूर करने के प्रभावी तरीकों पर चलते हैं। सच है, वे बहुत तेज़ नहीं हैं, परिणाम 6-8 घंटों के बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है।
4. खूब सारे तरल पदार्थ पियें।कॉफी, काली और हरी चाय किडनी को उत्तेजित करती है और मूत्रवर्धक प्रभाव डालती है, जिससे शराब के अवशेष को निकालने में मदद मिलती है। लेकिन इन्हें तभी पिया जा सकता है जब हृदय और रक्तचाप की कोई समस्या न हो। हर 4-5 घंटे में एक कप पर्याप्त होगा।
खनिज पानी, हर्बल काढ़े (जई, सिंहपर्णी, कैमोमाइल) और ताजा निचोड़ा हुआ फलों का रस शरीर के खनिज-एसिड संतुलन को बहाल करता है, धुएं के कारण से लड़ता है, न कि इसके परिणाम - एक अप्रिय गंध से।
5. उचित भोजन.आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, मैं आपको एक कटोरा सूप या बोर्स्ट, साथ ही तले हुए अंडे खाने की सलाह देता हूं। पहले दो व्यंजन विटामिन से भरपूर होते हैं, तले हुए अंडे प्रोटीन और अमीनो एसिड से भरपूर होते हैं, जो लीवर को शेष एथिल अल्कोहल को संसाधित करने में मदद करते हैं। मिठाई के लिए फल है. तरबूज, स्ट्रॉबेरी और जंगली स्ट्रॉबेरी में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।
6. शारीरिक गतिविधि.सबसे पहले, आपको 20-30 मिनट के लिए किसी पार्क या चौराहे पर ताजी हवा में टहलना होगा, या कम से कम कमरे में खिड़की खोलनी होगी। हल्की चार्जिंग से भी कोई नुकसान नहीं होगा।
आपके फेफड़ों को सक्रिय करने के लिए, मैं आपको साँस लेने के व्यायाम करने की सलाह देता हूँ। इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, बस 5 मिनट तक गहरी सांस लें और छोड़ें। फेफड़ों का हाइपरवेंटिलेशन उन्हें साफ करने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप धुएं की गंध कम तीव्र हो जाती है। बहुत से लोग इस पद्धति को बेकार मानकर इस पर विश्वास नहीं करते, लेकिन मैं इसे आज़माने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ।
7. जल प्रक्रियाएँ।गर्म स्नान और कंट्रास्ट शावर त्वचा के छिद्रों को पूरी तरह से साफ करते हैं, जिससे शरीर से अल्कोहल विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद मिलती है। आदर्श विकल्प स्नानागार जाना है, लेकिन पार्टी के तुरंत अगले दिन यह हर किसी के लिए उपलब्ध नहीं है, इसलिए आप खुद को स्नान या शॉवर तक ही सीमित रख सकते हैं।
धुंए की दवा
सबसे पहले, यह प्रसिद्ध "एंटी-पुलिसमैन" और इसी तरह के साधनों को संदर्भित करता है, जिसकी प्रभावशीलता में कई ड्राइवर विश्वास करते थे। लेकिन ये दवाएं, च्युइंग गम की तरह, केवल थोड़ी देर के लिए गंध को खत्म कर देती हैं और फिर यह फिर से प्रकट हो जाती है। ऐसी दवा लेने के बाद गाड़ी चलाने की सख्त मनाही है।
60 मिनट तक चलता है हैंगओवर रोधी दवाएं धुएं से अच्छी तरह निपटती हैं: ज़ोरेक्स, लिमोंटर, आर-आईकेएस 1. लेकिन सक्रिय कार्बन और अन्य शर्बत बेकार हैं, क्योंकि अप्रिय गंध के कारण का पेट से कोई लेना-देना नहीं है, जहां ये दवाएं "काम" करती हैं।
जितनी जल्दी हो सके धुएं से छुटकारा पाने के लिए, मैं आपको पोषण, तरल पदार्थ के सेवन और शारीरिक गतिविधि से संबंधित कई तरीकों का एक साथ उपयोग करने की सलाह देता हूं। चरम मामलों में, हैंगओवर रोधी गोलियाँ भी मदद करेंगी। बीयर और वोदका का धुआं आखिरी शॉट या गिलास के 3-8 घंटे से पहले नहीं जाता है।
मानक स्थिति, जब शराब पीने के साथ एक मज़ेदार शाम एक कठिन सुबह में बदल जाती है, कई लोगों से परिचित है। यह बहुत अच्छा है यदि आप अपने आप को बिस्तर पर लेटने, सोने और धीरे-धीरे अपने पूर्व आकार को पुनः प्राप्त करने की अनुमति दे सकें। और अगर नहीं? एक या दो घंटे में एक व्यावसायिक बैठक होने वाली है, और आप अभी इस बात को लेकर चिंतित हैं कि धुएं को कैसे दूर किया जाए।
शराब पीने के बाद आने वाली एक अप्रिय गंध का मतलब है कि लीवर एसीटैल्डिहाइड की रिहाई के साथ एथिल अल्कोहल को तोड़ रहा है। शरीर, इस अत्यंत विषैले पदार्थ से छुटकारा पाने के प्रयास में, इसे फेफड़ों, त्वचा के छिद्रों और मूत्र के माध्यम से बाहर निकाल देता है।
बेशक, इससे यह सवाल उठता है कि क्या क्षय प्रक्रिया को तेज करना संभव है और धुएं को तेजी से कैसे हटाया जाए। कर सकना। लेकिन इसके लिए जरूरी है कि शरीर में रक्त संचार तेजी से हो। और इसके लिए शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है।
यदि एक दिन पहले आपने जो शराब पी थी वह महत्वपूर्ण थी, तो आपको जॉगिंग या अन्य सक्रिय खेलों से अपने दिल पर बोझ नहीं डालना चाहिए। अपने आप को हल्के व्यायाम तक सीमित रखें, जिसमें अपनी बाहों, पैरों को झुलाना और अपने धड़ को मोड़ना शामिल है। व्यायाम का एक विकल्प नियमित एस्पिरिन हो सकता है। यह रक्त को पतला करता है, उसके परिसंचरण में सुधार करता है और इसके अलावा, सिरदर्द से भी राहत दिलाता है।
ताजा निचोड़ा हुआ खट्टे फलों का रस (संतरा, कीनू, अंगूर) या नींबू के साथ ठंडा पानी तैयार करें। यह शरीर में पानी के संतुलन को नियंत्रित करेगा और टोन को बहाल करेगा।
सक्रिय कार्बन की गोलियाँ 1 गोली प्रति 10 किलोग्राम की दर से लें। शरीर का वजन। कुचला हुआ लकड़ी का कोयला और पानी के साथ मिश्रित करने से पूरी गोलियों की तुलना में विषाक्त पदार्थों को तेजी से अवशोषित किया जाएगा।
स्नान अवश्य करें। यह न सिर्फ आपको टोन देगा, बल्कि त्वचा से निकलने वाले एल्डिहाइड को भी धो देगा। एक दिन पहले पहने हुए सभी कपड़ों को धोने के लिए भेज दें - उनमें अभी भी धुएं की गंध बरकरार है।
यदि संभव हो तो काम पर पैदल चलें। ताजी हवा आपके फेफड़ों को हवा देगी और आपके सिर को साफ कर देगी।
धुएं को कैसे हटाया जाए, यह तय करने में ये आपका पहला कदम होना चाहिए।
लेकिन वह सब नहीं है। अल्कोहल के टूटने की प्रक्रिया जारी है, जिसका मतलब है कि गंध अभी भी बनी हुई है। इसलिए, हमें यह पता लगाना होगा कि धुंआ क्या है।
डॉक्टरों की राय है कि यह वसायुक्त भोजन होना चाहिए। पेट को घेरने वाली चर्बी अस्थायी रूप से निकलने वाले एल्डिहाइड की मात्रा को कम कर देगी। आप अपने स्वाद के अनुसार कोई भी डिश पसंद कर सकते हैं. यह सॉसेज के साथ तले हुए अंडे, 300 ग्राम हो सकता है। धनिया और जीरा के साथ खट्टा क्रीम या समृद्ध शोरबा।
एक राय है कि यह किसी भी वनस्पति तेल को पीने के लिए पर्याप्त है - 2-3 बड़े चम्मच। कुछ देर के लिए धुएं की गंध शांत हो जाएगी।
ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब कुछ ही मिनटों में आपको कल की पार्टी के निशानों को छिपाने की आवश्यकता होती है। पता करें ताकि आप परेशानी में न पड़ें।
एक उत्कृष्ट उपाय जायफल है और अप्रिय गंध को थोड़े समय के लिए गायब करने के लिए इसे 5-7 मिनट तक चबाना पर्याप्त है। लौंग और अजमोद की जड़ में समान गुण होते हैं।
अगली विधि में थोड़ा अधिक समय लगेगा. एक गिलास पानी में 1 चम्मच नमक घोलकर कुल्ला करें। फिर दो तेजपत्ते चबा लें। इससे आपको लंबे समय तक ताजी सांस मिलेगी।
शराब के धुएं को दूर करने के ज्ञान से लैस, यह न भूलें कि सबसे अच्छा उपाय इसका दुरुपयोग न करना है।
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