كيف تصنع باقة من التفاح. باقة من التفاح بيديك. ملفوفة بورق جميل
في هذه المقالة سوف نتحدث عن كيفية صنع وتقديم باقات أصلية من الفواكه والخضروات والزهور.
باقات الفاكهة تكتسب شعبية متزايدة. وهذا ليس مستغربا. بعد كل شيء ، لن تذبل هذه الباقة بعد الوقوف لبعض الوقت في إناء. سوف تفرح باقة من الفاكهة والعيون ، ويمكنك تناولها بسهولة.
بالإضافة إلى ذلك ، باقات الفاكهة جميلة جدًا وغير عادية. ليس هناك شك في أن مثل هذا الحاضر سوف يفاجئ ويسعد ليس فقط بطل المناسبة ، ولكن أيضًا الضيوف الآخرين. يمكن أن تصبح هذه الباقة بسهولة زخرفة مشرقة للطاولة.
إنشاء باقة من الفاكهة في متناول اليد لأولئك الذين لديهم خيال متطور. وأولئك الذين ليس لديهم خيال جيد يمكنهم استخدام الأفكار الجاهزة.
هام: باقة من الفاكهة الكاملة جيدة لأن الفاكهة والتوت يحتفظان بمظهرهما لفترة أطول ، على عكس المقطوع.
بادئ ذي بدء ، حدد الفواكه التي ستتألف منها باقتك. يمكنك إنشاء باقة من نوع واحد من الفاكهة أو استخدام عدة أنواع. يتم استخدام أنواع مختلفة من الفاكهة والتوت ، على سبيل المثال:
- الفراولة
- تفاح
- كُمَّثرَى
- عنب
- رمان
- البرتقالي
- خَوخ
- ليمون
ستحتاج لإنشاء باقة فواكه المواد التالية:
- أسياخ طويلة
- حبل رقيق وكثيف
- ورق تغليف أو شبكة زهور
- شرائط وأقواس وديكورات أخرى
هام: بالنسبة للتكوين ، اختر أفضل الثمار - ناضجة ، جميلة ، بدون ضرر.
كيف تصنع باقة فواكه خطوة بخطوة:
- أولاً ، اغسل الثمرة وجففها جيدًا.
- ثم اربط كل فاكهة في سيخ خشبي طويل.
- قم بتجميع الباقة في ذراع ، وضع الثمرة أسفل أو أعلى ، اعتمادًا على النتيجة المرجوة.
- اربط الباقة بحبل مشدود.
- تقليم باستخدام مقصات أو قطع بعناية الأطراف غير المستوية للأسياخ.
- زين الباقة كما يحلو لك.
هام: تذكر أن الفاكهة المرنة (الكمثرى والتفاح والبرتقال) ستلتصق بشكل أفضل بالأسياخ أكثر من العصير واللينة (الفراولة والكيوي والدراق).
كيف نعلق الفاكهة على باقة ، كيف تصنع إطارًا لباقة من الفاكهة؟
يمكنك تقديم باقة في إناء من أي شكل ، أو سلة ، أو صندوق أو في ورق تغليف جميل ، شبكة.
إذا كنت ترغب في إعطاء باقة في صندوق ، فسيتعين عليك عمل قاعدة ناعمة. كأساس ، يمكنك استخدام:
- عجينة ضيقة
- إسفنجة زهرية أو رغوة (متوفرة في محلات الزهور)
- ليست رغوة كثيفة جدا
يتم وضع قاعدة في الجزء السفلي من الصندوق ، حيث يجب وضع أسياخ بفاكهة معلقة.
يمكنك أيضًا عمل باقة اطار معدني:
- أولاً ، اصنع هيكلًا معقدًا من السلك.
- تأكد من عمل قلم.
- اصنع أيضًا أسياخًا من الأسلاك ولفها بشريط أخضر.
- اربطي الفاكهة بالأسياخ.
- اربط الأسياخ بالهيكل.
- إخفاء السلك مع الديكور.
خيار آخر لربط الفاكهة بالباقة هو قاعدة الخيط. تُظهر الصورة الإنتاج التدريجي لمثل هذه القاعدة. سوف تحتاج:
- وعاء كبير بقاع دائري
- فيلم التشبث
- خيط الحياكة
- بولي الغراء
- سلك صلب لمقبض الباقة
- أسياخ طويلة
- شريط أو خيط لتوصيل الأسياخ
- ورق زخرفي أو شريط لإخفاء المقبض
هام: تجدر الإشارة إلى أن باقة الفاكهة يمكن أن تكون ثقيلة جدًا. لذلك ، استخدم كمية معتدلة من الفاكهة ، بالنظر إلى كثافة القاعدة. حتى القاعدة المعدنية يمكن أن تتدلى تحت ثقل الفاكهة.
لا تصمد كل الفاكهة بشكل جيد على الأسياخ. تحت الفاكهة الطرية والعصرية ، يُنصح بتقطيع قطعة من الفاكهة الأكثر مرونة للقاعدة.
إذا كنت ترغب في إدخال حفنة من العنب في باقة ، فيجب ربطها بالسيخ بشريط ، كما في الصورة.
باقات من الخضار والفواكه
يمكن للباقة أن تجمع بسهولة بين الفواكه والخضروات. ما هي الفاكهة التي يمكن تناولها ، لقد نظرنا بالفعل. غالبًا ما يتم استخدامه من الخضروات في باقات:
- بروكلي
- ثوم
- فلفل حلو
- فلفل أحمر حار
- قرنبيط
- الفطر
- حبوب ذرة
لقد قمنا بجمع أفكار باقات جميلة للإلهام.
فيديو: باقات أصلية من الفواكه والخضروات
باقات الهدايا من الفواكه والزهور
يمكنك بسهولة الجمع بين الزهور والفواكه. ستكون هذه الباقة هدية إبداعية ورائعة.
باقات فواكه السنة الجديدة
هام: ستصبح باقة فواكه السنة الجديدة هدية عطرية إذا أضفت عددًا قليلاً من أغصان التنوب.
من المستحسن استخدام الفاكهة المرتبطة بعطلة رأس السنة الجديدة:
- اليوسفي
- رمان
- تفاح
- ليمون
مثالي للزينة:
- المخاريط
- كرات عيد الميلاد
- صوف قطني بدلًا من الثلج
تقليديا ، في 1 سبتمبر ، يقدم الطلاب وأولياء الأمور الزهور للمعلمين. بدلاً من باقة قياسية ، يمكنك إحضار باقة غير عادية. سوف تبرز هذه الهدية بالتأكيد من بين العديد من الآخرين.
يمكنك عمل باقة من الفواكه المقطعة بشكل جميل. يجب إخفاء هذه الباقة تحت كيس بلاستيكي حتى لا تتسخ الفاكهة.
باقات فواكه وحلويات
باقات الفاكهة والحلوى مناسبة كهدية لفتاة وامرأة وطفل. هناك الكثير من التركيبات والخيارات للتركيبات.
باقات من التوت والفواكه
يمكن تسمية باقات من قطع الفاكهة والتوت عملاً فنياً. تبدو هذه الباقات جميلة جدًا ، لكن ليس من السهل توصيلها طازجة.
حتى لا تفقد الثمار مظهرها ، يوصى بعمل باقة من الفاكهة المفرومة قبل التسليم مباشرة. من المستحسن أيضًا تناول مثل هذه الباقة بسرعة.
في بعض الأحيان يتم نقع قطع الفاكهة في الكحول مما يضيف التوابل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى سحب الكحول في حقنة ، وتقطيع قطع الفاكهة.
- قطع الموز ليست الخيار الأفضل للباقة لأن لون الموز يصبح داكنًا.
- لمنع تحول التفاح إلى اللون البني ، يمكنك رشه بعصير الليمون قبل استخدامه.
- إذا كان الطرف الحاد من السيخ ظاهرًا ، فقم بتغطيته بنصف قطعة من العنب.
- الأدوات التالية مناسبة لتشكيل الفاكهة: سكين مجعد أو عادي ، قواطع ملفات تعريف الارتباط ، ملعقة آيس كريم.
تزيين المائدة - باقة من الفواكه والتوت
باقة الخريف من الفواكه والخضروات
يمكن صنع باقة الخريف من الفواكه والخضروات الموسمية. يوجد الكثير منهم في هذا الوقت من العام ، حيث يبدأ الحصاد.
فيديو: باقات فواكه غير عادية
باقة فواكه لحضور حفل زفاف
في باقة الزفاف من الفواكه ، يجب أن تكون هناك ملاحظات من الرقة والرومانسية. ظلال الباستيل والضوء مناسبة هنا. ولكن إذا تغلبت عليه بشكل صحيح ، يمكنك أيضًا استخدام ثمار ذات ألوان زاهية.
باقة فواكه بالشوكولاتة
- لعمل فواكه مغطاة بالشوكولاتة ، يجب أولاً غمس الثمار في الماء البارد لفترة قصيرة.
- تذوب الشوكولاتة في نفس الوقت ، لكن لا تغلي.
- ثم اغمس الفاكهة في الشوكولاتة.
- امنح الشوكولاتة وقتًا حتى تتماسك.
هام: تبدو الفواكه في الشوكولاتة مع رقائق جوز الهند ، مطلية بالزجاج ، لطيفة للغاية.
فراولة بالشوكولاتة
باقة فواكه وشوكولاتة
باقة زهور التوليب والفواكه ليوم 8 مارس
باقة فواكه لعيد الميلاد والذكرى السنوية
ستكون باقة الفاكهة هدية رائعة لعيد ميلاد أو ذكرى سنوية. إذا كنت تعرف نوع الفاكهة التي يحبها فتى عيد الميلاد ، فهذا رائع ، يمكنك استخدامها بأمان لإنشاء باقة. سيؤكد هذا انتباهك ويسعد رجل عيد الميلاد.
باقة من أعشاب من الفصيلة الخبازية والحلويات والفواكه
باقة فواكه للأطفال
ربما ، لا يوجد مثل هذا الطفل الذي لا يحب باقة من الفاكهة. أولاً ، يحب الأطفال كل شيء مشرق وجميل. ثانياً ، يمكن أن تؤكل هذه الهدية.
لإنشاء باقة للأطفال ، يمكنك استخدام الحلويات والألعاب الناعمة الصغيرة.
مبروك باقة فواكه
كما هو الحال في أي عمل آخر ، يتطلب إنشاء باقات الفاكهة الخبرة والممارسة. نأمل أن يعمل كل شيء من أجلك. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكنك طلب باقة حلوة من المحترفين ، وبالتأكيد ستجدهم في مدينتك أو قريتك.
فيديو: افعل ذلك بنفسك في أسياخ الفاكهة
ماذا نعطي للعطلة؟ لقد واجه الجميع هذا التحدي مرة واحدة على الأقل في حياتهم. ومن لم يختبره ، لا بد أن يحدث. تحدث الصعوبات بسبب جوانب مختلفة - لا يوجد وقت كاف للاختيار ، والشخص ليس مألوفًا ، وكل ما تحتاجه متاح بالفعل ، ونقص الموارد المالية.
كيف تحل المشكلة؟ بعد كل شيء ، أن تأتي خالي الوفاض هو ذروة الفحشاء ، وإعطاء تمثال من أقرب سوبر ماركت هو إظهار عدم الاهتمام بشخص ما بشكل واضح.
يمكنك أن تأخذ عبوة جميلة مع زجاجة من الخمور باهظة الثمن وعلبة من الشوكولاتة ، لكن هذا مبتذل وليس مناسبًا دائمًا. في محاولة لحل الموقف ، بدأت "باقات صالحة للأكل" تظهر على الإنترنت.
درجة الماجستير خطوة بخطوة
ماذا تحتاج:
- أسياخ. بالتأكيد طويلة وليست قصيرة. سيتم تعليق المنتجات عليها.
- حبل. يفضل الشمع - إنه غير مزعج وقوي بدرجة كافية.
- الشريط الأزهار.
- مقصات أو قواطع للأسلاك (تقطع الطول الزائد للأسياخ).
- منتجات.
تسلسل تجميع باقة من الخضار والفواكه بيديك:
- قم بإعداد الفواكه والخضروات - نظف من الفروع والأوراق المحتملة واغسلها من الأوساخ. في بعض الأحيان ، تُستخدم الفاكهة المقطعة في باقات - وبهذه الطريقة تبدو أكثر جمالا. على سبيل المثال ، قم بإزالة "الغطاء" من ثمرة الرمان أو قطع الذرة ، لأن الأذن الكاملة كبيرة جدًا ولن تبدو جيدة في الباقة. لا يستخدم العنب في عناقيد. وهي مقسمة إلى فروع.
- ضعي الخضار والفاكهة في أسياخ واربطي الشريط اللاصق تحتها ، وانزليها إلى المنتصف. هذا سيمنع المنتجات من الانزلاق. يتم ربط العنب بالسيخ بواسطة جذر الغصين.
- اجمع الخضار الجاهزة في باقة. تتم العملية في شكل حلزوني بالوزن. يوصى بالتجميع أمام المرآة لرؤية العمل من جميع الجوانب ، لأنه كلما زاد عدد العناصر في الباقة ، زاد ثقلها ويصعب لفها في يديك. نعم ، من السهل كسر التصميم.
- الباقة المجمعة مثبتة في القاعدة بحبل.
- الخطوة التالية هي قطع الطول الزائد. إذا لم تكن هناك أدوات ، فيمكنك الانقطاع بلطف ، لكن هذه مهمة صعبة.
- في النهاية ، يتم تغليف الباقة ، مثل باقة الزهور ، بغلاف مشرق ومزين بشريط.
كيفية صنع باقة من الخضار والفواكه الكاملة
يُعد إقران الفواكه الحلوة والعصير مع الخضار ذات المذاق اللطيف فكرة جيدة. بعد كل شيء ، الباقة هي متعة للعيون وليس سلطة. سوف يأكلونه بعد ذلك. من المهم ملاحظة اللون والنسب الكلية. من المستحسن اختيار عناصر باقة ذات أحجام مماثلة.
درجة الماجستير خطوة بخطوة:
تكوين الخريف
عند إنشاء باقات في موضوع موسمي ، يتم أخذ رابطة الألوان والمنتجات المميزة لموسم معين كأساس.
طريقة عمل باقة الخريف من الزهور والخضروات والفواكه:
- نختار المنتجات. أعط الأفضلية للفواكه والخضروات الصفراء والحمراء والأرجوانية - التفاح والخوخ والبصل والفلفل والعنب. يجب تجنب الظلال الخضراء.
- خذ بضعة فروع من أزهار الخريف - الأقحوان ، زهور النجمة ، سبتمبر. نظام الألوان متروك لك ، لكن يُنصح باختيار لون قريب من نغمة المنتجات.
- يتم التحضير وفقًا للمعيار - الغسيل والتجفيف.
- الخطوة التالية هي التوتير. بالنسبة للفواكه الكبيرة ، يوصى باستخدام عدة أسياخ.
- حَشد. مكان للخيال. لا تكن في عجلة من أمرنا لجمع كل ذلك معًا. اختر أي فاكهة / خضروات "تنظر إليك" ، مما يجعلها مركز التكوين ، ثم جرب باقي المجموعة عليها. يتم إضافة عناصر جديدة في دوامة.
- أثناء عملية التجميع ، يتم إدخال أغصان الزهور في الباقة ، ولكن لا ينبغي أن يكون هناك الكثير منها. يكاد يكون من المستحيل إدخال الزهور في باقة جاهزة.
- يتم سحب الباقة النهائية مع خيوط ملفوفة في ورق تغليف ، مربوطة بشريط.
هدية للطفل
لن يمس الطفل الهدية لفترة طويلة ، سوف يرغب في تناولها! إذا كان عليه أن ينتظر والدته حتى تخرج من حقيبته وتقشرها ، فإن كل هذه الإثارة ستذهب على الفور بلا فائدة. هذه اللحظة تستحق الاهتمام وإنشاء تركيبة جاهزة للاستخدام دون احتفالات طويلة.
إذا كان كل شيء بسيطًا نسبيًا مع الفواكه ، فإن الخضار يمكن أن تثير الشك. على سبيل المثال - ماذا تفعل بالبصل؟ عند اختيار الخضار ، فكر في أي منها يمكن للطفل أن يأكله على الفور. أبسط مثال على ذلك هو الخيار. ستعمل أوراق الخس كعنصر تزيين ، لكن يمكنك أيضًا استخدامها. لنبدأ في الإنشاء.
كيفية جمع باقة الأطفال من الخضار والفواكه كهدية:
- نختار المنتجات. يجب أن يتوافق كل شيء مع الموسم ، وأن يكون طازجًا ، وليس فاسدًا. سوف تتسبب الفراولة في شهر مايو في حدوث هجوم بالأسيتون ، وسوف يتسبب البطيخ والبطيخ في شهر يونيو في حدوث مشاكل في الأمعاء. تذكر هذا!
- كيفية التقديم؟ لن يكون سبب الصرير المتحمس هو الفاكهة فحسب ، بل أيضًا عن الفاكهة المقطوعة بالأشكال. خذ قالبًا معدنيًا وقطع ثمارًا كبيرة (مثل الأناناس) بعلامات نجمية / أزهار. يمكن استخدام العنب كنوى زهور. ستبدو الحمضيات والتفاح جيدًا في شرائح نصف القمر المثلثة. ستوفر الفواكه في الشوكولاتة أعلى مستوى من النعيم - قم بإذابة البلاط في حمام مائي ، واغمس الفاكهة في الكتلة السائلة واتركها تتجمد في الثلاجة. يمكن تعليق العنب عدة قطع على سيخ واحد ، وكذلك تبديل لونها. ستبدو شرائح الخيار رائعة على شكل أوراق ، ويمكن أيضًا صنعها بسهولة باستخدام قوالب أو سكين بسيط. يتم تعليقها على أسياخ على طول الطائرة بأكملها.
- حَشد. يمكنك استخدام الإصدار الكلاسيكي ، أو يمكنك إحكام ربطها وعمل "سلة سحرية". شراء سلة عميقة صغيرة من السوق. في الجزء السفلي ، ضع عجينة بسيطة - طحين ، ماء ، ملح. اعجنها إلى حالة البلاستيسين ، واتركها تستلقي تحت منشفة. في المستقبل ، سيتم إدخال أسياخ فيه ، لذلك يجب أن يكون هناك ما يكفي منه لتثبيت الهيكل. من الأفضل عجن المزيد ، وصنع البلاستيسين من الباقي بإضافة ألوان الطعام.
- يتم تعليق المنتجات الجاهزة على أسياخ يتم إدخالها في السلة. من الأفضل جعل الطول مختلفًا ، مما يؤدي إلى إنشاء تأثير الشريحة. توضع أوراق الخس في الأسفل لتأطير الباقة.
عند اختيار منتج لباقة ، قم دائمًا بإعطاء الأفضلية للباقة الصلبة! الثمار الناضجة الناضجة لن تتماسك وتتفتت بين يديك قبل وصولها إلى العطلة.
المظهر هو مفتاح النجاح. شراء أغلى وأجمل تفاح. إنه شيء واحد ، وليس كيلوغرام.
يمكن تغليف شرائح الفاكهة بالشوكولاتة أو الفدج أو الجيلاتين. سيخلق هذا صفات ذوق إضافية ويعطي باقة من الرقي.
يستخدم العنب لدعم الشرائح الكبيرة على الأسياخ أو لإخفاء الأطراف البارزة.
في باقات للبالغين ، يتم حقن الكحول في العنب من خلال حقنة لإضفاء نكهة مميزة. يمكن نقع شرائح الفاكهة في النبيذ أو الكونياك أو الخمور ، ولكن ليس كلها ، ولكن بعضها فقط.
لا تفرط في الديكور - يجب ألا يكون هناك زهور وأوراق خس أكثر من الجزء الصالح للأكل.
عند التسوق لشراء البقالة ، ليس عليك ملء سلة كاملة. إذا كان هناك تفاحان وفقًا للخطة في الباقة ، فاخذ 3 ، في حالة القوة القاهرة ، ولكن ليس أكثر.
باقة الخضار والفواكه هدية فريدة. مناسب للبالغين والأطفال ، أعياد الميلاد ، أيام الأسماء ، عطلات المكتب. يمكن أن تؤكل بين عشية وضحاها ، أو يمكن أن تقف طوال فترة الاحتفال. لديها الكثير من الأصناف الأسلوبية والعناصر الزخرفية.
تظهر الكثير من الأشياء الجديدة كل يوم! من الصعب حتى تخيل ما سيحدث غدًا. كوكبنا ، الذي يضم عددًا كبيرًا من المبدعين والموهوبين ، يعج ببساطة بالأفكار الشيقة والمذهلة. إحدى هذه الأفكار هي باقات من التفاح والبرتقال والبصل والثوم ، والتي تظهر بين الحين والآخر في أعمدة المعلومات ، مدهشة بأصالتها.
مباشرة من الحديقة
بدأ كل هذا التدفق مؤخرًا نسبيًا ، لكنه أذهل العالم كله بالفعل لدرجة أن عبارة "باقة فواكه" لن تفاجئ أحداً. لماذا أصبحوا مشهورين جدا؟ الحقيقة هي أنه نظرًا لتكوين الباقة ، يمكن أن يكون مفيدًا ليس فقط في إناء زجاجي: يمكن صنع أي طبق من جميع المكونات ، سواء أكان ذلك سلطة أو شوربة لذيذة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن اختيار المكونات ضخم جدًا لدرجة أن هذه الهدية ستكون قادرة على إرضاء الجميع ، من محبي التوت والفواكه إلى خبراء الأنواع الغريبة في الخارج.
ماذا يوجد في قائمتنا؟
وفي الواقع ، لتحقيق مثل هذه المعجزة بنفسك ، يجب عليك زيارة هايبر ماركت عادي: في حالتنا ، سيتم استخدام التفاح من أي لون وحجم. إذا كنت ترغب في الحصول على هدية صغيرة وأنيقة ، فإن باقة من التفاح الصغير سوف تتناسب تمامًا مع هذه البيئة. سيبدو هذا الخيار أيضًا جيدًا في حفل الزفاف ، مثل باقة فاكهة العروس ، والتي ستفاجئ بها جميع الضيوف.
بفضل جهود المربين ، لا داعي للقلق بشأن لوحة الألوان أيضًا ، لأن الاختيار لا يقتصر على محصول أخضر من الحديقة. بالإضافة إلى ذلك ، تبدو باقات التفاح الأحمر جيدة جدًا في أي احتفال.
حديقة نباتية على الرف
قبل أن نخبرك بكيفية صنع باقة من التفاح ، يجب عليك تحضير جميع المكونات بعناية. يمكنك العثور على معظم المواد في محل بقالة عادي ، في السوق ، ويجب البحث عن باقي المواد في المحلات التجارية للإبداع أو تنسيق الزهور.
تفاح. يجدر التوقف عند اختيارهم لفترة أطول ، حيث سيكونون الجزء الرئيسي من الباقة. تنوع الأصناف رائع لدرجة أنه من الصعب تحديد شيء واحد ، ومن الجدير دراسة خصائص كل صنف على حدة. لذلك ، لا يمكن صنع باقة مثالية من التفاح بأيديكم إلا من سلالات التفاح الصلبة والعصرية ، والتي ستستمر بالتأكيد لبعض الوقت في شكل هدية دون أن تفقد مظهرها الجذاب. يجدر أيضًا الانتباه إلى الصفات الخارجية للفاكهة ، حيث من غير المرجح أن ترضي باقات التفاح التي شاهدت المناظر أي شخص.
خضروات وفواكه أخرى. ولكن ، تجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل اختيار الفاكهة ، حيث سيبدو مزيج التفاح ، على سبيل المثال ، مع البطاطس غريبًا على الأقل. الرمان والبرتقال واليوسفي والأطعمة الأخرى ذات الألوان الزاهية التي تجذب العين هي الأنسب.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت ترغب في صنع باقة من التفاح والزهور معًا ، فسيتعين عليك تخزين أنواع النباتات الخضراء. يتم دمجها ، أكثر من أي وقت مضى ، مع مكونات الفاكهة في الباقة. تعمل الأنواع الثابتة ، مثل شجرة التنوب أو الصنوبريات ، بشكل أفضل ، حيث لا تضيف الأناقة إلى الباقة فحسب ، بل تمنحها أيضًا رائحة رائعة.
ما الذي يحافظ على العالم؟
من الواضح أنه من غير المحتمل أن نتعامل مع التعزيزات القوية ، لذلك من الجدير أيضًا تخزين المواد اللاصقة والتثبيت التي يمتلكها أي بائع زهور.
أسياخ. اختيارهم في المتاجر ليس محدودًا ، ولكن الخيارات السميكة والقوية المخصصة للشواء أو شيء من هذا القبيل مناسبة لنا فقط. من الأفضل أن تكون مصنوعة من الخشب ، لأنها على اتصال مباشر بالمنتجات التي سيتم تناولها لاحقًا.
سكوتش. سنحتاج إلى القليل منه ، لكن نسخته الرقيقة بالتأكيد ليست مناسبة لهذه الحالة ، حيث إنها ستجذب صدمة الأسياخ معًا.
مقص جيد أو سكين. سنستخدمها عندما يتعين علينا تقليم أطراف الأشياش والأغصان والزهور.
ورق التغليف. في هذه الحالة ، يتم إعطاء نطاق كبير لخيالك ، لأن اختيار التغليف لا يقتصر على الصحف لفترة طويلة. يمكنك بمهارة الجمع بين فكرة الهدية ولون حشو الباقة وغلافها. ومع ذلك ، سوف نختار الورق الحرفي العتيق ، والذي لا يزال يتمتع بشعبية كبيرة.
خيط أو شريط أو سلك لربط باقة.
احتياطات
نظرًا لأن باقات التفاح تعني استخدامًا إضافيًا لها ، فإن الأمر يستحق اتباع القواعد الصغيرة التي ستوفر عليك من المفاجآت العرضية. بالطبع ، تأكد من غسل يديك قبل البدء في العملية ، وبالتالي حماية نفسك من الجراثيم.
بالإضافة إلى ذلك ، اغسل جيدًا جميع الفواكه والخضروات والأسياخ والأغصان التي ستكون أساس الهدية. لذا ، فأنت تحمي نفسك فقط من المشاكل غير المتوقعة. كن حذرًا أيضًا عند العمل بالأسياخ وأدوات التقطيع التي يمكن أن تؤذيك أنت والآخرين بسبب الحركة المفاجئة.
باقة تفاح: فئة رئيسية
دعنا ننتقل إلى عملية التصنيع نفسها. نظرًا لأن هذه المقالة لا تستهدف الحرفيين ذوي الخبرة فحسب ، بل تستهدف المبتدئين أيضًا في هذا الأمر ، فسننظر بعناية في العملية برمتها ، مع إيلاء اهتمام كبير لجميع النقاط المهمة.
بادئ ذي بدء ، لنأخذ المكونات الحية: التفاح والرمان ، في حالتنا. أمسك الفاكهة في يدك برفق ، وألصق سيخًا بها ، وقم بإدخالها إلى الحد الذي يجعلها مثبتة بإحكام. لذلك ، يجب إدخال حوالي 3-4 أسياخ في جسم واحد ، بحيث يتم تشابك قواعدها قليلاً ، مما يمنح الجسم ثباتًا. وهكذا ، نقوم "بمعالجة" جميع الفواكه التي تحتوي عليها باقتنا محلية الصنع. قم بطي المكونات المعدة بعناية لمزيد من العمل.
نبدأ في توصيل أجزاء الفاكهة والتوت من الباقة ، واستبدالها بالتناوب مع بعضها البعض. على سبيل المثال ، نأخذ تفاحة واحدة ونلتقط ثمرة رمان بإحكام وإحكام ، ونثبت أسياخها بعدة طبقات من الشريط اللاصق. بعد ذلك ، يمكنك إضافة زوجين من الفروع الصنوبرية وطبقة أخرى من الرمان والتفاح. لا تنس أنه بمجرد تشكيل مستوى جديد ، تحتاج إلى لفه بعناية بشريط لاصق لجعله قويًا وثابتًا.
من الأنسب أن تمسك الباقة بيدك اليسرى ، وبيدك اليمنى ، لف القواعد باستمرار بشريط لاصق ، دون التوقف عن القطع غير الضروري والبحث عن بداية الشريط اللاصق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن السطح النظيف مع مكونات الباقة المرتبة بعناية سيجعل المهمة أسهل قليلاً ، مما يقلل من وقت الارتباك والبحث عن العناصر الضرورية.
ملفوفة بورق جميل
عندما يتم تجميع كل تفاح الرمان بالفعل في باقة ، يمكنك المتابعة إلى الزخرفة الخارجية - العبوة. من السهل أيضًا صنعها ، ولكن بفضلها ، أصبحت باقات التفاح أكثر جمالًا عدة مرات ، نظرًا لأن جميع العيوب في سير العمل مخفية تحت عبوات السرقة.
أولاً ، قم بقطع جميع الفروع البارزة. لذلك ، إذا كانت الأسياخ بنفس الطول تقريبًا ، فيمكن أن يكون للفروع والزهور سيقان طويلة. تمسك الهدية نفسها بيدك بلطف ، ونقصّر السيقان ، ونضع ضغطًا بسيطًا على الباقة نفسها. هذا يعني أنه لا يجب ، بدافع الكمال ، الضغط على الباقة على سطح الطاولة ، ورجها وسحقها ، وبالتالي إفساد مظهرها.
عندما يكون العنصر العلوي جاهزًا ، يمكنك المتابعة إلى الزخرفة الورقية. للقيام بذلك ، خذ الورقة ، واعطها شكل مستطيل ممدود ، وأرفقها بأحد جوانب الباقة. ثم ، كما لو كانت ورقة شد ، لف قاعدة الباقة بأكملها. وليس هناك ما يدعو للقلق إذا لم يعمل في المرة الأولى: إنه أمر طبيعي تمامًا. تحتاج فقط إلى فتح كل الأوراق والبدء من جديد. أيضًا ، لا تقلق بشأن الخدوش الموجودة على الورق ، والتي تتشكل بين الحين والآخر عند محاولة لف باقة. كل هذه التفاصيل ستؤكد فقط على أصالة وتفرد هديتك.
خيارات الديكور
الآن بعد أن أصبحت الباقة كاملة جاهزة ، يمكنك تزيينها قليلاً. للقيام بذلك ، خذ شريطًا من الخيوط أو الساتان واربطه بعناية بقاعدة هديتنا محلية الصنع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إرفاق علامة إلى الموضوع ، حيث سيتم كتابة رغباتك أو أسماءك أو أي شيء آخر.
يمكن أيضًا وضع علامة أو بطاقة بريدية بين الحشوة اللذيذة للباقة ، كما يفعل بائعو الزهور الحقيقيون عادةً.
لماذا هل هو؟
والآن السؤال الرئيسي ، الذي ، بالتأكيد ، يهم العديد من أتباع باقات الزهور الساطعة العادية. لماذا باقة من التفاح؟ في الواقع ، الإجابة بسيطة: لها العديد من المزايا ، مما دفع كلاسيكيات القرون الماضية إلى الوراء.
الحقيقة أنه من الأسهل الحفاظ عليها ، لأن مثل هذه الهدية لا تحتاج إلى وضعها في إناء من الماء ، حيث تحتاج إلى إضافة بعض الإضافات الخاصة حتى تحافظ الأزهار على لونها ورائحتها لفترة أطول. بعد ذلك ، لا تحتاج إلى التنظيف من بعده ، مثل باقة من الورود ، تسقط بضع ورقات كل يوم ، في إشارة إلى انتهاء الحياة. وفي النتيجة النهائية ، في حالة وجود باقة لذيذة ، سيذهب الغلاف والأسياخ فقط إلى سلة المهملات. شيء آخر هو الزهور ، والتي ، حتى عندما تجف ، من المؤسف التخلص منها.
وإذا تذكرنا مجموعة متنوعة من الإمدادات الغذائية التي يمتلكها الشخص ، فستختفي هذه المشكلة بسرعة. في الواقع ، عند اختيار الزهور ، غالبًا لا تعرف حتى ما هو الأنسب في موقف معين ، أو ما هي التفضيلات التي يمتلكها الشخص ، أو ربما يكون لديه حساسية تجاه حبوب اللقاح.
ثم باقة من التفاح بيديك هو ما هو مثالي لأي احتفال ، لأي شخص من أي عمر وثروة. وظيفتك هي فقط الجمع بين المنتجات بمهارة ، واستخدامها بحكمة ، لأن انطباع الهدية سوف يستمر لفترة طويلة.
99 فكرة عن كيفية إعطاء تفاحة
تعليمات استخدام التفاح
1. التفاح - ثمرة شجرة التفاح ، التي تؤكل طازجة ، تستخدم كمادة خام في الطبخ وصنع المشروبات.
2. ينصح بتناول التفاح عن طريق الفم ، أثناء الوجبات ، مع الطعام ، أو بدلاً من الطعام ، مع شرب الكثير من الماء. الكبار - شريحة واحدة أو تفاحة واحدة (من يأكل الكمية) مرة واحدة في اليوم (ويفضل في الليل) "عندما تأكل تفاحة في الليل ، تترك طبيبك عاطلاً عن العمل" - هكذا قال أسلافنا.
3 - التركيب الكيميائي لمنتج "التفاح"
العناصر الغذائية والفيتامينات والعناصر النزرة لكل 100 جرام:
السعرات الحرارية: 42.0 كيلو كالوري
ماء: 86.3 جم
البروتينات: 0.4 جرام
الدهون: 0.4 جرام
الكربوهيدرات: 9.8 جرام
أحماض دهنية غير مشبعة: 0.1 جرام
أحادي وثنائي السكريات: 9.0 جم
النشا: 0.8 جرام
الألياف الغذائية: 1.8 جرام
أحماض عضوية: 0.8 جرام
الرماد: 0.5 جرام
فيتامين أ: 0.03 ملي جرام
فيتامين ب 1: 0.03 ملي جرام
فيتامين ب 2: 0.02 ملي جرام
فيتامين ب 3: 0.07 ملي جرام
فيتامين ب 6: 0.08 ملي جرام
فيتامين ب 9: 2.0 ميكروجرام
فيتامين ج: 10.0 مليجرام
فيتامين هـ: 0.6 مليجرام
فيتامين ح: 0.3 ميكروغرام
فيتامين PP: 0.3 ملغ
حديد: 2.2 مجم
بوتاسيوم: 278.0 ملي جرام
كالسيوم: 16.0 ملي جرام
مغنيسيوم: 9.0 ملغ
صوديوم: 26.0 ملغ
كبريت: 5.0 ملغ
الفوسفور: 11.0 ملغ
الكلور: 2.0 ملغ
ألومنيوم: 110.0 ميكروغرام
البورون: 245.0 ميكروجرام
الفاناديوم: 4.0 ميكروغرام
اليود: 2.0 ميكروغرام
الكوبالت: 1.0 ميكروغرام
المنغنيز: 47.0 ميكروغرام
النحاس: 110.0 ميكروغرام
الموليبدينوم: 6.0 ميكروغرام
نيكل: 17.0 ميكروغرام
الروبيديوم: 63.0 ميكروغرام
الفلور: 8.0 ميكروغرام
الكروم: 4.0 ميكروغرام
الزنك: 150.0 ميكروجرام
الوحدات:
القطعة: 165.0 جم
كوب الشاي: 250.0 جم
زجاج متعدد الأوجه: 200.0 جم
ملعقة صغيرة: 7.0 جرام
ملعقة كبيرة: 20.0 جرام
4. يمنع التفاح الإمساك عن طريق تعزيز الهضم الصحي.
5. الروح ليست تفاحة ، لا يمكنك فصلها.
6. تفسير النوم عن "التفاح"
التفاح حلم جيد جدًا لمعظم الناس. تعتبر رؤية التفاح الأحمر على الأشجار في أوراق الشجر الخضراء مواتية للغاية لمن يرى هذا الحلم.
إذا كنت تحلم بأن تأكل تفاحًا فاسدًا ، فإن هذا الحلم لا يبشر بالخير.
التفاح الناضج على الشجرة يعني أن الوقت قد حان لكي تتحقق آمالك ، لقد حان الوقت للتفكير مليًا فيما ستفعله والمضي قدمًا بجرأة.
ناضجة ، التفاح في الجزء العلوي من الشجرة يحذرك من أن تكون عالياً في رغباتك. يعني وجود التفاح على الأرض أنك ستتأذى من قبل الأصدقاء المزيفين والأشخاص الذين يتملقون. التفاح الفاسد - وعد بجهود غير مثمرة.
7. يقلل التفاح من التسمم وله نشاط مضاد للفيروسات. إن تناول 100 جرام فقط من هذه الفاكهة سيمنحك نفس تأثير مضادات الأكسدة مثل تناول 1500 مجم من حمض الأسكوربيك. شرب عصير التفاح الطازج ثلاث مرات في اليوم هو عامل وقائي فعال مضاد للفيروسات.
8. التفاح - اختباره الوقت.
خلال الحفريات ، وجد علماء الآثار أدلة على أن الناس قاموا بجمع وتخزين التفاح منذ خمسة آلاف عام ، وعلى الأرجح قاموا بزراعته منذ العصر الحجري الحديث.
9. التفاح ممتاز في إزالة السموم من جسم الإنسان.
10. يعد التفاح أرضًا خصبة لإنتاج البكتيريا المفيدة في القناة الهضمية. هذا مهم وذات صلة ، بالنظر إلى انتشار دسباقتريوز ونمو الأمراض المرتبطة بعسر الهضم. لحل مشكلة عسر الهضم ، يكفي تناول تفاحة قبل الوجبات.
11. اختر التفاح المحلي لدينا. حتى مع وجود دودة ، فإنها تتحدث فقط لصالح المنتج ، وتثبت طبيعته. التفاح المستورد ، سعيا وراء المنتجين لأربعة أو خمسة محاصيل في السنة ، للأسف ، لا يفي بالتركيب المطلوب سواء من حيث الفيتامينات أو العناصر الدقيقة.
12. تهدئة أعصابك
التفاح قادر على تخفيف التوتر والهدوء. شاي التفاح هو الأفضل لهذا الغرض.
لتحضير الشاي ، اشطفي 3-5 حبات تفاح جيدًا ، قطّعيها إلى قطع مع القشر ، صبّي لترًا واحدًا من الماء ، اغليها لمدة 10 دقائق ، أضيفي العسل أو السكر حسب الرغبة. اشرب 1-2 أكواب 3-4 مرات في اليوم.
13. الاستهلاك المنتظم لهذه الفاكهة يساعد في شفاء الناس من النقرس والروماتيزم.
14. ما هي شجرة التفاح ، مثل التفاح.
15. لا تشتري التفاح المخزن في درجة حرارة الغرفة ، لأنه ينضج أكثر من اللازم ويفقد الكثير من خصائصه العلاجية.
16. يجب أن يكون التفاح صلبًا. لا تشتري التفاح الذي يترك بصمة بعد الضغط عليه.
17. قم بتخزين التفاح في الثلاجة ، بحيث يحتفظ بخصائصه المفيدة لفترة أطول.
18- لمنع تحول لون التفاح إلى اللون البني ، عالج النقاط المقطعة بمزيج من عصير الليمون والماء.
19. وجد باحثون كنديون أن التفاح الأحمر ألذ وأكثر صحة من غيره ، حاول استخدامه.
20. تحتاج إلى تناول تفاحتين في اليوم للحفاظ على صحة القلب وحماية نفسك من السكتة الدماغية.
21. تفاحة تنظف أسنانك وتقوي لثتك.
22. لألياف التفاح أيضًا تأثير محفز وشد ، مما يساعد على تجنب ترهل الأنسجة عند فقدان الوزن الزائد.
23. التفاحة لا تسقط بعيدًا عن شجرة التفاح - يقول مثل روسي عن ارتباط الأجيال.
بالإضافة إلى الرمز الإيجابي للصحة والخصوبة والازدهار والحب الزوجي والنسل الصحي ، ولادة الربيع ، كان التفاح بين السلاف القدماء تجسيدًا لسر الحياة والموت. وفقًا للتقاليد الروسية ، كانت التفاحة بمثابة قربان إلزامي لقبر الأجداد. كان يعتقد أن الثمرة ستساعد في الحفاظ على صورة من رحلوا في ذاكرة الأحياء. كما أنه يرمز إلى اللانهاية لدورة الحياة.
24. التفاحة الصحية لا تسقط من الغصن.
25. تفاح أحمر ناضج ، حلو ،
تفاح مقرمش مع قشرة ناعمة.
سأكسر التفاحة إلى نصفين
سوف أشارك تفاحة مع صديقي.
26. البكتين التفاح ، جنبا إلى جنب مع العفص ، تسريع القضاء على المواد الضارة من القولون ، مثل الرصاص والزرنيخ. إذا كان طعم التفاح لاذعًا وأغمق بسرعة ، فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من هشاشة الأوعية الدموية.
27 شجرة معوجة والتفاح حلو.
28. تفاحة واحدة كبيرة تعوض حوالي 30٪ من احتياجات الألياف اليومية للفرد. يحتوي التفاح على أعلى كمية من الألياف والبكتين مقارنة بالفواكه الأخرى.
29. للتفاح تأثير مُدر للبول ومنظف ويسهل عملية إزالة الماء والسموم من الجسم.
30. خل التفاح - يختلف عن المعتاد: فهو لا يحتوي على حمض أسيتيك مهيج ، ولكن هناك مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية والعناصر النزرة. يمكن تتبيل خليط منه وزيت الزيتون مع السلطات لمن يريدون إنقاص الوزن - هذه الصلصة ليست سهلة فحسب ، بل لذيذة أيضًا.
31. لا يمكنك سياج تفاحة بالخوف.
32. قليلا من الشعر
هدأت حديقة المزرعة الجماعية ونمت مرة أخرى.
لقد ولت من التشويق من المطاردة السريعة.
يا تفاحة! أنا سعيد للغاية -
حسنًا ، أخيرًا أنت في كفي!
ملامحك جميلة وعطاء ،
وما أسهل ، وما أجمل
على الجلد الرطب ، يلعب ضوء القمر
مع الفائض الفريد!
الرغبات تحرك العقل ...
حركة قصيرة ودقيقة
أشرب أسناني برائحة رائعة ،
ويتدفق العصير إلى أسفل الذقن في مجرى مائي.
والسعادة في هذا الصمت العذب
الاندفاع في موجة عنيفة.
كم استيقظت في داخلي
مقلة العين الإلهية ...
33. تفاحة دودة على غصن قبل الريح الأولى.
34. التفاح المبشور الممزوج باللبن يساعد في علاج الإسهال.
36. لا تهز التفاحة ، بينما هي خضراء ، سوف تنضج - تسقط من تلقاء نفسها ؛ (تجربة الحياة والتعليمات)
37. لا تزرع تفاحة على شجرة.
38. تجديد شباب التفاح
تحتوي أساطير وحكايات شعوب العالم على عدد كبير من الإشارات إلى قوة ثمار التفاح في إعطاء الشباب الأبدي وإطالة العمر.
سرق البطل هرقل التفاح الذهبي من عائلة هيسبيريدس ، والتي وعد صاحبها بشباب أبدي.
كما سرق الإله الاسكندنافي لوكي التفاح مجددًا.
تحكي العديد من القصص الخيالية الروسية عن قدرة التفاح على العودة وحماية الشباب.
39. التفاحة تمثل امتلاء الحياة ، فرح الحب وانبعاث الربيع.
40. يا له من بستاني ، مثل هذه التفاحة.
41. سوف تنتظر كما تريد.
42. التفاح الصحي لا يسقط من فرع.
43. التفاح يقلل من مستوى الكولسترول السيئ في الجسم ، ويقلل من خطر انسداد الأوعية الدموية والنوبات القلبية. إذا كنت تأكل تفاحتين فقط في اليوم ، فإنك بذلك تخفض مستوى الكوليسترول في الجسم بنسبة 10٪.
44. تفاح الخلاف
نسي بيليوس وتيتيس ، والدا أخيل ، بطل حرب طروادة ، دعوة إلهة الفتنة ، إيريس ، إلى حفل زفافهما. كان إيريس مستاءً للغاية وألقى سراً تفاحة ذهبية على الطاولة ، حيث كان الآلهة والبشر يتغذون ؛ عليه كتب: "إلى أجمل". نشأ نزاع رهيب بين الآلهة الثلاثة: زوجة زيوس - البطل ، أثينا - العذراء ، إلهة الحكمة ، وإلهة الحب والجمال الجميلة أفروديت.
اختير الشاب باريس ، ابن بريام ملك طروادة ، قاضيا بينهما. منحت باريس التفاحة لإلهة الجمال. ساعدت أفروديت بالامتنان باريس في اختطاف زوجة الملك اليوناني مينيلوس ، الجميلة هيلين. للانتقام لمثل هذه الإهانة ، ذهب اليونانيون إلى الحرب ضد طروادة. كما ترون ، أدى تفاحة إيريس في الواقع إلى الفتنة.
وظلت عبارة "تفاحة الفتنة" ، التي تعني أي سبب للنزاع والفتنة ، في ذاكرة هذا. كما يقولون أحيانًا "تفاحة إيريس" ، "تفاحة باريس". يمكنك في كثير من الأحيان سماع عبارة "إلقاء تفاحة من الخلاف بين عدة أشخاص". معنى هذا واضح تماما.
45. يقلل التفاح من ظهور الثآليل ، وفي حالة الأمراض الالتهابية التي تصيب جلد الوجه ، فإنه يستخدم على نطاق واسع للأقنعة بسبب احتوائه على نسبة عالية من العفص.
46. الأكثر انتشارًا هي شجرة التفاح المحلية. حتى الآن ، هناك العديد من أنواع شجرة التفاح التي تنمو في ظروف مناخية مختلفة.
47. اختر فقط صنف ANTONOVKA لتحصل على كمية كافية من الحديد. التفاح مفيد جدًا لارتفاع ضغط الدم والوقاية من فقر الدم وعلاجه ، وذلك بفضل احتوائه على الحديد.
48- الثمار في الفولكلور هي أيضاً رمز للأمل في زواج ناجح لأزواج المستقبل ، وتجسيداً للروابط الأسرية
49. التفاحة هي ثمرة الفردوس المفقود ، رمز النعيم الغامض المفقود. في الوقت نفسه ، يميل اللوردات الأرضيون بيدهم اليمنى على كرة على شكل تفاحة ، لذا فإن الفاكهة هي رمز للقوة الدنيوية.
50. التفاح - الفاكهة المحرمة
الفاكهة المحرمة ، كما تعلم ، دائمًا ما تكون حلوة ، ولا يمكن قول ذلك عن جميع أنواع التفاح. ومع ذلك ، ألقى المترجمون الأوائل للكتاب المقدس باللوم على سقوط الإنسان الأول على التفاحة ، على الرغم من أن كتاب الكتب نفسه لا يحتوي على اسم محدد للفاكهة التي أغوت بها حواء آدم. لماذا أصبحت التفاحة رمزا للخطيئة الأصلية؟ ربما كان السبب هو الشعبية المذهلة لهذه الفاكهة اللذيذة والصحية.
في الوقت نفسه ، تمثل التفاحة النعيم السماوي قبل السقوط. ليس من قبيل المصادفة أن اسم مدينة أفالون الأسطورية يأتي من الاسم الويلزي للفاكهة.
51. كل أوروبا تتحدث عن ميتشورين الهجين
52. لعبت ثمار شجرة التفاح دورًا كبيرًا في مراسم الزفاف وفي الطقوس المرتبطة بميلاد الأطفال. لقبول تفاحة كهدية معنية بموافقة الفتاة على الزواج. تم تزيين طاولة الزفاف الاحتفالية بفروع شجر التفاح. التفاح هو رمز لعفة العروس. نصفها كان يؤكل من قبل العروس والعريس قبل ليلة الزفاف. خلال حفل الزفاف ، كان على العروس أن ترمي تفاحة على المذبح من أجل إنجاب العديد من الأطفال. كان على المرأة الحامل التمسك بفرع شجرة التفاح حتى يولد الطفل جميلًا وصحيًا. وفقًا للتقاليد ، تم تقديم التفاح للنساء أثناء الولادة. جاءوا معهم إلى التعميد ، وتناشوا معهم ودعوا إلى العرس.
53. من المعتقد أن مسقط رأس شجرة التفاح هو آسيا الوسطى.
54. التفاح - رمز الدقة
"في عين الثور" - عبارة جذابة ، تعني الدقة المذهلة للضربة. غالبًا ما اختار مطلق النار الأسطوري ويليام تيل ، بالإضافة إلى الأبطال واللصوص الآخرين ، تفاحة كهدف لمسابقات الرماية.
55. من أكثر الأعياد المحبوبة في روسيا هو Apple Savior ،
عسل سبا ، تفاح سبا.
منتصف شهر أغسطس غني بالأعياد الشعبية والدينية. خبراء التقاليد الشعبية لا يستحمون أبدًا بعد المنقذ على الماء ، ولا يأكلون التفاح حتى مخلص التفاح. تساعد حكمة العادات الشعبية في الحفاظ على الصحة والعيش في وئام مع الطبيعة.
التفاح المنقذ هو اسم عيد تجلي الرب في التقاليد الشعبية الروسية. في نهاية القداس الاحتفالي في هذا اليوم ، يتم تكريس التفاح. تفتح Apple Spas موسم التفاح. وفقًا للتقاليد والعادات الشعبية ، لم يتم تناول التفاح حتى ذلك اليوم.
56- حمية التفاح
يعتبر نظام التفاح الأحادي ، مثل العديد من الأنظمة الغذائية الأحادية الأخرى ، جيدًا كإضافة إلى الوجبات الغذائية الكاملة. هناك العديد من الخيارات لنظام غذائي أحادي التفاح ، ويجب ألا يتم تطبيقها جميعًا أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ، وأفضلها بعد عطلة نهاية الأسبوع.
الإصدار الأول من حمية التفاح الأحادية
على مدار اليوم ، يجب أن تأكل التفاح الطازج فقط ، ويمكنك تناوله بأي كمية. من السائل ، يمكنك شرب المياه المعدنية غير الغازية وأنواع مختلفة من شاي الأعشاب الضعيف بدون سكر مضاف.
الإصدار الثاني من حمية التفاح الأحادية
خلال النهار ، لا يمكنك تناول أكثر من 1.5 كجم من التفاح. يمكن استهلاك التفاح بأي شكل - مخبوز ، مبشور ، مفروم ناعماً ، كامل. لا يمكنك شرب أي شيء في هذا النظام الغذائي الأحادي التفاح.
الإصدار الثالث من حمية التفاح الأحادية
يُسمح باستهلاك التفاح الطازج مع الكفير. طوال اليوم ، تحتاج إلى تناول 5-6 تفاحات ، وشرب كل نصف كوب من الكفير قليل الدسم. مثل هذا النظام الغذائي أحادي التفاح لا يساعد فقط على إنقاص الوزن وتفريغ الجسم ، ولكن من السهل أيضًا النجاة من التسمم أثناء الحمل.
الإصدار الرابع من حمية التفاح الأحادية
هذا النظام الغذائي أحادي التفاح صعب للغاية ، لذلك ليس من السهل تحمله ، مثل هذا النظام الغذائي يستمر ستة أيام. بالإضافة إلى التفاح الطازج ، يمكنك تناول كميات صغيرة من بسكويت الجاودار غير المملح ، وشرب الشاي الأخضر الخفيف بدون سكر. خلال النظام الغذائي ، يجب تناول التفاح بالترتيب التالي:
اليوم الأول - 1 كجم من التفاح ؛
اليوم الثاني - 1.5 كجم من التفاح.
اليوم الثالث - 2 كجم من التفاح ؛
اليوم الرابع - 2 كجم من التفاح ؛
اليوم الخامس - 1.5 كجم من التفاح ؛
اليوم السادس - 1 كجم من التفاح.
حمية التفاح الكفير
يحتوي نظام التفاح الغذائي على خيارين ، كل منهما مُرضٍ تمامًا ومغذي ويحتوي على كمية كبيرة من العناصر الحيوية الدقيقة والكبيرة. ولكن ، على الرغم من ذلك ، يوصى باستخدام كلا النوعين من حمية التفاح الكفير لمدة لا تزيد عن 2-4 أيام ، لأن. تعتبر هذه الحميات أقل شأنا ، فهي لا تمد الجسم بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
النسخة الأولى من حمية التفاح الكفير
الفطور: تفاحة مبشورة متبلة مع 2-3 ملاعق كبيرة من الزبادي قليل الدسم. يمكن استكمال الطبق بملعقة كبيرة من دقيق الشوفان أو ملعقة صغيرة من العسل.
الفطور الثاني: كوب من الزبادي قليل الدسم.
الغداء: 2-3 تفاح طازج كبير.
وجبة خفيفة بعد الظهر: كوب واحد من الكفير.
العشاء: حبتان من التفاح المخبوز.
قبل النوم بساعة ، اشرب كوبًا من الزبادي قليل الدسم.
الإصدار الثاني من حمية التفاح الكفير
الفطور: تفاحة مخبوزة مع ملعقة صغيرة عسل وكوب كفير.
الفطور الثاني: تفاحة واحدة طازجة.
الغداء: جبن قريش قليل الدسم ممزوج بالكفير ومتبل بملعقة كبيرة من المربى أو مربى البرتقال.
الوجبة الخفيفة: تفاح مبشور ممزوج بالجوز المطحون ناعماً ومتبل بملعقة صغيرة من العسل. كوب واحد من الكفير قليل الدسم.
العشاء: حبتان من التفاح المخبوز (إذا رغبت في ذلك ، يمكنك رشها بمسحوق السكر).
قبل ساعة من موعد النوم ، يجب أن تشرب كوبًا واحدًا من البيفيدوكفير.
رجيم التفاح لمدة 3 أيام
يعمل نظام التفاح الغذائي لمدة 3 أيام على تطهير الأمعاء بشكل فعال ، ويتيح لك فقدان 1-2 كجم من الوزن الزائد عن طريق تقليل محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي. يُنصح بنظام التفاح الغذائي لمدة ثلاثة أيام للأشخاص الذين يقلعون عن التدخين ولا يرغبون في زيادة الوزن.
مبدأ حمية التفاح لمدة ثلاثة أيام بسيط للغاية - كل يوم تحتاج إلى تناول ما يصل إلى كيلوغرامين من التفاح الطازج (يفضل الأخضر) ، وشربه بمياه معدنية عادية أو غير غازية ، في اليوم الثاني من النظام الغذائي ، يمكن استكمال النظام الغذائي بـ 200 جرام من الجبن منزوع الدسم أو قليل الدسم.
رجيم التفاح والعسل
بعد اتباع نظام غذائي التفاح والعسل ، تحتاج إلى تناول ما يصل إلى 1.5 كيلوغرام من التفاح الطازج يوميًا. في المساء وقبل النوم ، يجب أن تأكل التفاح المخبوز في الفرن بالعسل. يسمح لك هذا النظام الغذائي لفقدان الوزن بفقدان ما يصل إلى 4 كجم في الأسبوع.
حمية التفاح تطهر الأمعاء جيدًا وتخفض مستويات الكوليسترول في الدم. يحتوي التفاح على الكثير من النيكل والحديد وأملاح البوتاسيوم والمنغنيز والفيتامينات A و B و C و PP ، وتحتوي بذور التفاح على اليود ، لذا تأكد من تناولها أيضًا. من ناحية أخرى ، يعتبر العسل منتجًا غذائيًا يحتوي على كمية كبيرة من المواد المفيدة للجسم ، ولكن عند اتباع نظام غذائي ، فمن غير المرغوب فيه تناول الكثير من العسل ، وذلك بسبب. انها عالية جدا في السعرات الحرارية.
يعتبر التفاح والعسل من الأطعمة القيمة ، لكنهما لا يحتويان على جميع العناصر الغذائية الضرورية. لا تحتوي هذه المنتجات على دهون وأحماض أمينية ضرورية للإنسان ، ولا تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفيتامينات A و E و K الموجودة في التفاح تذوب في الدهون ولا يمكن امتصاصها بدون دهون.
الاستنتاج يأتي من هذا: إذا كنت لا تريد مشاكل مع صحتك ، يجب اتباع هذا النظام الغذائي لبضعة أيام فقط.
قبل "الجلوس" على حمية التفاح ، نوصي بشدة باستشارة الطبيب.
57. قصة فكاهية عن التفاح
دفع الأب ابنه إلى الزاوية:
لديك تفاحتان. رميت واحدة. كم بقي لديك؟
أنين هادئ.
لديك تفاحتان. لقد قطعت واحدة إلى قطع. كم بقي لديك؟
أنين ، بدس ، ضغط على الحائط.
لديك تفاحتان. أكلت واحدة! ... أكلت واحدة! كم بقي لديك؟
البكاء والزئير والضربات.
كنت تحمل تفاحتين غير مغسولتين في يديك القذرة. خطفت واحدة منك وأكلتها. كم بقي لديك؟
الصراخ ، البكاء:
أبي لا تفعل.
لا ، هذا ضروري. لديك تفاحتان. خطفت وداست واحدة منك! واحد من الاثنين داست تحت قدمي! كم بقي لديك؟
رجفة ، عواء ، صراخ. صرخة أمي:
اترك الطفل!
هو أحمق! أنا أقوم بتغيير الحالة. لديك تفاحتان. أكلت واحدة! أنت نفسك أكلت واحدة!
كم تفاحة بقيت يا غبي ؟!
اه اه اه! لا تضرب! أب!
لا يوجد حديقة حيوانات! لا ضيوف! لن يكون لديك عيد ميلاد! سأقضي العطلة بأكملها مع هذا الأحمق. لديك تفاحتان ... زينة ، هل عندنا تفاح؟ لكن؟ ماذا او ما؟! دعونا نحصل على الجزر ... كان لديك جزرتان ، يا ابن العاهرة! أخذت ... أعط ... أعط ، أيها الأحمق ... هذا حسابي. أخذت واحدة منك وأكلتها.
هنا: oink ، oink ... Ha! نظرة: oink ، oink ...
جريشا ، إنها غير مغسولة.
لا شئ! دعه يرى. أكلت جزرة واحدة مع الأرض. كم عدد الجزر المتبقية؟
ينتحب.
نظرة!!! كم عدد الجزر المتسخة المتبقية في يديك ذات الرائحة الكريهة ؟!
واحد على أ!
هذا صحيح يا بني. الآن نعود إلى التفاح ...
با-با-آه-آه !!!
غري-شا-آه-آه !!!
لا تزمجر! رد! كان لديك تفاحتان ...
جريشا ، من فضلك.
يجب! هذا الغبي مع الجزر أجاب بشكل صحيح. لذلك هناك أمل. أطور فيه التفكير المجرد ... كان عندك تفاحتان ...
اه اه اه! لا!
جريشا ، لا!
رقم! إما أنه لن يكون غبيًا ، أو أنه لن يكبر على الإطلاق! كان لديك تفاحتان ...
الصمت! البيت كله صامت! لا أحد يقول. أنا ، والدك ، أخذت منك تفاحة واحدة من اثنتين.
آه آه آه آه !!!
أنا والدك أخذت واحدة من تفاحتكما ... توقف! كن صامتا! كان لديك تفاحة واحدة. تسللت وسلمتك .. لا تزمجر! تسللت وراء ...
لا ، تسللت إلى الأمام وأعطيتك التفاحة الثانية ... كم بقي لديك؟ أنا أقوم بتغيير الشروط. ليس لديك تفاح على الإطلاق ، أنت تقف مثل الأبله. أنا أزحف بشكل غير محسوس وأعطيك ، ابني الحبيب ، تفاحة واحدة. كم عدد التفاح لديك الآن؟ لا ، أيها الوغد! رقم! الافضل ان تغلق فمك. لا تقل شيئاً .. من أين أتيت بالتفاحة الثانية؟ من أين لك الثاني من؟ أعطيتك واحدة. دعنا نذهب أولا ...
أنت ، ابني الحبيب ، قف مثل الأبله وانظر ... ليس لديك تفاح. لاشىء على الاطلاق! ريح؛ "اه اه اه!" الذئاب: "Woo!" ها أنا أزحف خارج الغابة. أنا أتسلل دون أن يلاحظها أحد. الزحف بهدوء. وأنت تقف بمفردك.
ليس لديك أي شيء. الرياح ، الذئاب ... أنا هنا بهدوء ، بهدوء من الغابة السوداء
الزحف. لقد جئت من الخلف ... و ... بانغ! أعطيك تفاحتين بالفعل.
أبي لا تفعل!
مع من انت تتكلم؟ لم يكن لديك أي شيء. أعطيتك تفاحتين. كم لديك الآن؟ فكيف لا تأخذه ؟! غابة! الشتاء! هل أنت وحيد ولا تريد أن تأخذ التفاح؟ زينة اذهب بعيدا .. أغلق الباب! لا أحد. أنت وحيد. فقط الذئاب تعوي وفي مكان ما يصفر شرطي. ها أنا هنا بشكل غير محسوس ... أصبح الزئير لا يطاق ، دق الجيران على الأرض.
اوه حسناً. أعطيتني واحدة. كم بقي لديك؟
همس منخفض:
إذن كم عدد التفاح الذي أملكه الآن؟
كم عدد التفاح لديك؟
دعونا نأكلهم.
لكن التفاح لا. لا يوجد شيء للأكل. هذا تفكير مجرد.
58. من شجرة التفاح - تفاحة ، ومن شجرة التنوب - الأقماع.
59.اصغر سنا
لقد ثبت أن التفاح هو فاكهة مجددة حقًا - فهو يمنع الشيخوخة المبكرة. يضمن الاستهلاك المنتظم للتفاح الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي (وهذا بدوره يؤثر على الشكل والجلد) ويقلل من عدد نزلات البرد.
لذلك ، التفاح مفيد للجميع. يمنحون القوة ويطيلون الشباب ويساعدون في مكافحة الأمراض. هل لأن البريطانيين - خبراء هذه الفاكهة - يقولون: "تفاحة في اليوم ، وطبيب لن تكون هناك حاجة". أكل التفاح وكن بصحة جيدة!
60. جيد
يمكن أيضًا تطبيق التفاح خارجيًا بنجاح - في شكل أقنعة تجميلية ولأي بشرة. على سبيل المثال ، تزيل الأقنعة التالية اللمعان الزيتي وتشد المسام المتضخمة:
افركي التفاح بمبشرة جيدة ، أضيفي القليل من الطين أو النخالة لتكثف. ضعي الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
امزج 1-2 تفاح مبشور ناعماً مع البروتين المخفوق. اتركيه على الوجه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء.
1 ملعقة كبيرة تفاح مخبوز + 1 ملعقة كبيرة. بيضة مخفوقة. يغسل بالماء البارد بعد 15-20 دقيقة.
وماسك حليب التفاح ينعم ويغذي ويجدد أي بشرة: اغلي تفاحة في الحليب وافركيها. ضعي كتلة دافئة على بشرة نظيفة ومرطبة باستخدام كريم مغذي لمدة 20 دقيقة.
61. التفاح لتخفيف السعال وبحة الصوت:
1 ش. صب ملعقة من قشر التفاح مع كوب من الماء المغلي وأصر مثل الشاي. خذ نصف كوب 5-6 مرات في اليوم قبل الوجبات أو 2-3 تفاح غير مقشر ، صب لترًا واحدًا من الماء واتركه يغلي لمدة 15 دقيقة. خذ كوبًا واحدًا ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات.
62.التفاح خاصية علاجية قوية لشفاء تشقق الشفاه والحلمات واليدين:
افركي 100 جرام من التفاح على مبشرة واخلطيها مع الحيوانات أو لحم الخنزير أو دهن الأوز أو الزبدة بنسبة 1: 1. يتم استخدامه ليلاً بعد غسل منطقة الجلد بصابون التواليت.
63. يستخدم التفاح المبشور خارجيًا للحروق لتغطية المناطق المصابة من الجلد بها ، وتقليل الالتهاب والألم.
64. نكتة
في درس الرياضيات ، يسأل المعلم Vovochka سؤالاً:
Vovochka ، إذا كان 3 كجم من التفاح تكلف 30 روبل ، فما الذي يجب فعله لمعرفة تكلفة 1 كجم من التفاح؟
يجيب دون تردد:
انظر إلى السعر!
65. الغموض
جاء أحد الفلاحين إلى الملك وسأله: "أيها الملك ، دعني آخذ تفاحة واحدة من حديقتك".
سمح الملك. ذهب الفلاح إلى الحديقة ورأى: الحديقة بأكملها محاطة بسياج ثلاثي ، ولكل منها بوابة واحدة فقط ، ويقف حارس بالقرب من كل بوابة.
قال الفلاح للحارس الأول "سمح لي الملك بأخذ تفاحة واحدة من الحديقة".
أجاب الحارس: "خذها ، ولكن عندما تغادر ، ستعطيني نصف التفاح الذي ستحصل عليه ، وواحدًا آخر". قال الحراس الآخرون الذين كانوا يحرسون البوابة نفس الشيء.
كم تفاحة يجب أن يأخذها الفلاح ليعطي الأجزاء المناسبة لثلاثة حراس ويأخذ تفاحة واحدة إلى المنزل؟
66. لغز آخر
90 تفاحة نمت على البتولا. هبت ريح قوية وسقطت 10 تفاحات. كم تبقى؟
كان هناك ستة تفاحات في السلة ، وكان هناك ستة أطفال في الغرفة. أخذ كل طفل تفاحة ، ولكن بقيت تفاحة واحدة في السلة. لماذا ا؟
الجواب: تناول أحد الأطفال تفاحة مع سلة.
68- مشكلة أخرى
من الضروري تقسيم 5 تفاحات على خمسة أشخاص بحيث يحصل كل شخص على تفاحة وتبقى تفاحة واحدة في السلة.
69. نكتة
أعطيت بينوكيو ثلاث تفاحات. أكل اثنين. كم عدد التفاح المتبقي بينوكيو؟ هل تعتقد واحد؟ لا شيء من هذا القبيل. لا أحد يعرف عدد التفاح الذي كان لديه بالفعل من قبل. أخلاقي: اضبط المتغيرات دائمًا على صفر!
70. يمكن استخدام التفاح لعمل أقنعة للبشرة. لذلك ، فإن قناع التفاح المبشور يرطب البشرة الجافة تمامًا ، قبل وضع الخليط على وجهك مباشرة ، قم بتزييته بأي زيت نباتي. للبشرة العادية ، ابشري تفاحة ، واخلطيها مع ملعقة صغيرة من القشدة الحامضة أو زيت الزيتون وملعقة صغيرة من النشا. ضعيه على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء المغلي الدافئ.
للبشرة الدهنية ، قطعي التفاح إلى قطع واغليهم في القليل من الحليب. اخلطي ملعقتين كبيرتين من التفاح المبشور مع بياض البيض. ضع الطين الناتج على الجلد لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفه.
للبشرة الجافة ، اخلطي تفاحة مبشورة ناعماً مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون في مطحنة القهوة. ضعيه على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
إذا كان النمش يزعجك ، صر الفجل والتفاح بنسب متساوية. يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف. سوف يتلاشى النمش والبقع العمرية.
للبشرة الخشنة ، دلكيه بقوة لمدة 2-3 دقائق بقطعة تفاح مقشرة. اغسل يديك وضع الكريم.
إذا تشققت شفتيك ، اخلطي تفاحة مهروسة مع ملعقة صغيرة من الزبدة وضعي المزيج عليها.
71. حمض الكلوروجينيك الموجود في التفاح يساعد على إزالة حمض الأكساليك من الجسم ، كما يعمل على تطبيع وظائف الكبد.
72. نكتة لمدة نصف دقيقة "APPLE"
الشخصيات:
الدور الذي يلعبه شخص بالغ:
الأدوار التي يلعبها الأطفال:
________________________
أين التفاحة يا أندريوشا؟
لقد كنت أتناول تفاحة لفترة طويلة.
أنت لم تغسله ، أليس كذلك؟
لقد نظفت الجلد.
أحسنت صنعت!
لقد كنت على هذا النحو لفترة طويلة.
وأين يتم تنظيف العلب؟
آه ، التنظيف ... أكل أيضًا.
(مقتبس من قصيدة ل. ميرونوفا)
73. لا يوجد تفاح على شجرة صنوبر
74. تفاحة نيوتن
وفقًا للأسطورة ، اكتشف أعظم الفيزيائي الإنجليزي إسحاق نيوتن قانون الجاذبية الكونية ، الذي يتحكم في حركة جميع النجوم ، تحت تأثير الملاحظة العشوائية.
لقد رأى كيف سقطت تفاحة ناضجة على الأرض ، وخطر بباله لأول مرة أن الأرض تجذب كل الأشياء إليها بوضوح. من هذا ، بدأ كل شيء يتضح في تأملاته.
سواء كان ذلك أم لا ، غير معروف ؛ على الأرجح ليس كذلك تمامًا. ولكن تم إنشاء الأسطورة ، وبدأت عبارة "تفاحة نيوتن" تعني أي حالة تدفع شخصًا بشكل غير متوقع تمامًا إلى الحل الصحيح لمشكلة صعبة ، لاكتشاف أو اختراع.
75. ضرب (جدا) عين الثور
تقول الأسطورة أنه في عام 1307 ، أمر نائب الملك النمساوي في سويسرا ، تيسلر ، الذي أراد أن يدوس على الإحساس بالكرامة الوطنية للشعب السويسري الذي استعبد من قبله ، بتكريم قبعته ، مثبتة على عمود في وسط الساحة.
عندما عاد الفلاح ويليام تيل إلى المنزل مع ابنه ، سار بجوار القبعة دون أن ينحني لها. كعقاب على العصيان ، أمر تيسلر تيلر بإسقاط تفاحة من رأس ابنه بقوس. كان تيل محاطًا بعبيد قاسيين كانوا يشاهدون بشماتة تنفيذ هذا الأمر اللاإنساني ، وقد أُجبر على إطلاق النار. لم يغير وجود الروح مطلق النار الشجاع - لقد أصاب قلب التفاحة. تم إطلاق السهم التالي بواسطة Tell في قلب Tesler. لذلك ، وفقًا للأسطورة ، بدأت انتفاضة الفلاحين السويسريين في تحرير بلادهم من الاضطهاد الأجنبي.
من المحتمل أن يكون صدى هذه الأسطورة حول قيام مطلق النار حسن الهدف بإسقاط تفاحة هو السبب في إنشاء تعبير رمزي في بعض اللغات.
76. أحجام ومعايرات التفاح
على عكس التفاح المزروع في مناطق أخرى ، يتم تعبئة تفاح ولاية واشنطن حسب الحجم وليس الوزن. يتم تصنيف التفاح وفقًا للعدد التقريبي للتفاح الذي يمكن وضعه في صندوق قياسي (وهذا هو سبب قياسها بالحجم الكلي وليس بالوزن). يتم تحديد حجم التفاح من خلال عدد التفاح في صندوق قياسي بحجم البوشل. نظرًا لأن وزن الكرتون يمكن أن يختلف اعتمادًا على محتوى الماء والسكر في التفاح ، فإن الحجم هو القياس الأكثر دقة. في ولاية واشنطن ، يكون الحد الأقصى لأحجام الفاكهة عادة 100 و 113. الاختلافات في القياسات بين الأحجام (أو العيارات) حوالي 1/8 بوصة أو 3.175 ملم.
حجم الوزن القطر
48 14.0 أوقية (397 جم) 3.64 بوصة (9.25 سم)
56 12.0 أوقية (340 جم) 3.52 بوصة (8.94 سم)
64 10.5 أوقية (298 جم) 3.40 بوصات (8.64 سم)
72 9.3 أوقية (264 جم) 3.29 بوصة (8.36 سم)
80 8.4 أوقية (238 جم) 3.19 بوصة (8.10 سم)
88 7.6 أوقية (215 جم) 3.05 بوصات (7.75 سم)
100 6.7 أوقية (190 جم) 2.93 بوصة (7.44 سم)
113 5.9 أوقية (167 جم) 2.84 بوصة (7.21 سم)
125 5.4 أوقية (153 جم) 2.75 بوصة (6.99 سم)
138 4.8 أوقية (136 جم) 2.68 بوصة (6.81 سم)
150 4.5 أوقية (128 جم) 2.62 بوصة (6.65 سم)
163 4.1 أوقية (116 جم) 2.54 بوصة (6.45 سم)
175 3.8 أوقية (108 جم) 2.46 بوصة (6.25 سم)
198 3.4 أوقية (96 جم) 2.39 بوصة (6.07 سم)
216 3.1 أوقية (88 جم) 2.31 بوصة (5.87 سم)
يُعبأ التفاح في صناديق من الورق المقوى (كل صندوق من هذا القبيل مصمم لـ 40 رطلاً (18.2 كجم) من الفاكهة ، ولكن معظم المعبئين ، نظرًا لأنه أثناء النقل ، يتبخر التفاح بعض الرطوبة ، وبالتالي ، بحلول نهاية الرحلة ، إلى حد ما) " انقاص الوزن "، كقاعدة عامة ، ضع 42 رطلاً (19 كجم) من التفاح في علبة بدلاً من 40). في الوقت نفسه ، يتم تدوين ملاحظة على كل صندوق حول عدد التفاحات الموجودة فيه - العدد الدقيق للقطع.
أكبر التفاح في التصنيف حسب الحجم مرقمة 48. هذا الشكل يعني أن 48 تفاحة من هذا "العيار" موضوعة في صندوق قياسي. ليس كثيرًا ، لكن هذه تفاحات عملاقة حقًا. يوضح الجدول أعلاه النسبة التقريبية للوزن والحجم والقطر للتفاح من مختلف الفئات.
77. التفاحات الموسومة. إذا كانت هناك أشجار تفاح في حديقتك تنتج ثمارًا حمراء ، فهذا أمر خاطئ. اختر تفاحة تنمو على الجانب المشمس - كبيرة بالفعل بما يكفي ، لكنها لم تحمر بعد. اقطع الأحرف الأولى من اسمك من الرقاقة وألصقها على التفاحة. (لا يمكنك أن تأخذ ورق القصدير ، ولكن أي ورق لا يسمح لأشعة الشمس بالمرور ، على سبيل المثال ، الورق الأسود ، حيث يتم تغليف المواد الفوتوغرافية).
عندما يحين وقت الحصاد ، تختار تفاحة من الفرع ، وتزيل الرقاقة - ستكون الأحرف الأولى من اسمك مرئية بوضوح. يمكن تقديم مثل هذه التفاحة إلى شخص جيد - دعه يأكلها من أجل الصحة.
وإذا لم يكن لديك حديقة ولم يكن لديك شجرة تفاح ، خذ حبة طماطم خضراء ، وألصق الأحرف الأولى من اسمك مرة أخرى من رقائق معدنية أو ورقة وضعها على النافذة في الشمس.
78. مثل التفاح
إيغور كورسار
ولكي نكون صادقين -
للأسف ، لم يكشف لنا الكتاب المقدس كل شيء:
كانت هناك أشجار تفاح متفتحة
عام قبل خلق العالم.
وإيفا لم تكن السيدة الأولى هناك ،
والرب الإله يعلم ذلك جيدًا -
إذن ، كم عدد ضلوع آدم؟
ومن اعتبرهم في الحقيقة؟ ..
لكن الدليل سيكون قريبًا جدًا ،
سأفتح كل من الحبكة والنهاية ،
متى تجد أن جوهر التفاح
والتعرف على من عضه.
لكن بصمت شجرة التفاح ،
ينجذب آدم إلى مآثر جديدة.
وفي تلك اللحظة ، ظهرت إيفا ،
وجاءت معها المحاسبة.
وحتى الحديقة لم تكن كافية لحواء ،
أصبح آدم شديد الصعوبة.
تدخل الله وسقطت التفاحة
ليس بعيدًا عن شجرة التفاح ...
ومضة أيام وقرون وعصور ،
على الفاكهة تشحذ الشهية.
يركض الرواد بتهور حاملين سلة ،
يركضون والتفاحة تطير ...
لكن قبل أن تأتي تلك اللحظة ،
عندما يكون التعليب في حالة تأهب ، -
لاحظ نيوتن رحلته ،
لا تلطخ في عصير التفاح.
منذ ذلك الحين ، كان هناك شغف بالعلوم ،
التعلم نور والجهل ظلمة ،
ولا مكان حتى تسقط التفاحة
في وسط عقل مشرق.
وكلما كان أكثر إشراقا ، كان أكثر تميزا ،
يمكن أن يتخذ أشكالًا مختلفة.
يوجد عقل وعقل واحد وظهر ،
وحتى الوسيط مفتوح!
ولكن إذا كان الشعر رقيقًا في الأفكار ،
ربما لبداية كل البدايات
من الجيد أن تأتي بفكرة
حتى يقوم شخص ما بهز شجرة التفاح لنا.
لا تقلل من إمكانيات الطبيعة ،
حتى لو كنت في رحلة فضائية ،
كان البستانيون واعدون منذ نصف قرن
ستزهر أشجار التفاح على كوكب المريخ.
79 نصب التفاحة
تم الكشف عن نصب تذكاري لتفاحة في كورسك
هذا واحد من آخر أعمال النحات فياتشيسلاف كليكوف
يقع النصب التذكاري لـ Kursk Antonovka الشهير في وسط المدينة في شارع لينين. هذه المجموعة المتنوعة من التفاح هي رمز كورسك لسنوات عديدة. لذلك ، عندما بدأت المدينة قبل بضع سنوات في تنظيم مسابقة تقدير عامة "شخصية العام" ، تم منح الفائزين تفاحًا مذهبًا صغيرًا كجائزة. لذلك تبين أن النصب رمزي مضاعف.
مؤلف النصب هو النحات الشهير فياتشيسلاف كليكوف الذي وافته المنية قبل عامين ، آخر أعماله. أكمله السيد في عام 2004.
استغرق الأمر وقتًا طويلاً للعثور على مكان في المدينة لنصب تذكاري مصنوع من لوح نحاسي بطريقة التثقيب (أي أنه مجوف من الداخل - أوث.). في البداية ، أرادوا تثبيته بجوار جامعة ولاية كورسك ، ثم بجوار بيت المعرفة. وقاموا بتثبيته في الساحة أمام Kurskoprombank ، والتي ، بالمناسبة ، اشترت رمز النحت من المؤلف.
تم توقيت افتتاح النصب ليتزامن مع العيد الأرثوذكسي لتجلي الرب ، المعروف على نطاق واسع بين الناس تحت اسم "مخلص التفاح". كل من جاء لإلقاء نظرة على الرمز الضخم للمدينة كان يستمتع بالأغاني الشعبية الروسية ويعامل مع أنتونوفكا اللطيفة ، بالطبع ، كورسك!
TTX لتفاحة:
الارتفاع - 2 متر
القطر - 1.5 متر
الوزن - 150 كجم.
نصب بالدوين أبل التذكاري ، ويلمنجتون ، ماساتشوستس ، الولايات المتحدة الأمريكية
تفاح بالدوين هو تفاح شتوي أحمر فاتح يسهل نقله. لسنوات عديدة ، كان هذا التفاح هو النوع الأكثر شيوعًا في نيو إنجلاند ونيويورك وكان بمثابة عنصر تصدير من الولايات المتحدة. اليوم هذا التنوع نادر جدًا.
وفقًا للأسطورة المحلية ، تم العثور على التفاح بالقرب من Wood Hill بواسطة William Butters (1665-1746) ، ابن ويل باتيرز ، أول مستوطن أبيض في ويلمنجتون ، ماساتشوستس. قام ويليام باترس بزراعة الشجرة في الفناء الخلفي لمنزله ، حيث يقع نصب بالدوين آبل التذكاري الآن.
وفقًا لـ S.A. تفاح بيتشز أوف نيويورك (ولاية نيويورك - وزارة الزراعة (1905)) ، يعود أصل صنف بالدوين إلى أوائل الأربعينيات من القرن الثامن عشر. ويعتقد أن هذا الصنف نشأ من نبتة برية عرضية في مزرعة جون بول من ويلمنجتون ، ماساتشوستس. على مدار الأربعين عامًا التالية ، تمت زراعة هذا الصنف في الحي فقط. ثم انتقلت المزرعة إلى ملكية الزبد ، الذي أطلق على هذا التنوع اسم "نقار الخشب" (نقار الخشب) ، كما كانت شجرة التفاح في كثير من الأحيان زارها نقار الخشب. كان التنوع يسمى محليًا لفترة طويلة "نقار الخشب" أو ببساطة "نقار". وكان يطلق عليه أيضًا زبدة (جام) الشماس صموئيل طومسون من Woburn عالج هذه التفاح للعقيد Loammy Baldwin ، وهو من سكان نفس المدينة. أصبح الكولونيل بالدوين من أشد المعجبين والمروجين لهذا التنوع وساهم في توزيعه على نطاق أوسع في ولاية ماساتشوستس ، وعلى شرفه ، حصلت هذه المجموعة المتنوعة من التفاح على اسمها الحالي هو بالدوين.
يقع نصب Baldwin Apple التذكاري في شارع Chesnut في ويلمنجتون. يقول النقش الموجود على قاعدة التمثال: "يشير هذا النصب التذكاري إلى المكان الذي تم فيه اكتشاف شجرة التفاح البرية ، مما أدى إلى ظهور مجموعة بالدوين. سقطت خلال عاصفة عام 1815. تم تسمية صنف التفاح ، الذي عُرف لأول مرة باسم Butters أو Woodpecker أو Pecker ، على اسم العقيد Loammy Baldwin من Woburn. تم تشييد النصب التذكاري في عام 1895 من قبل جمعية رومفورد التاريخية.
دمر الشتاء البارد عام 1934 العديد من بساتين التفاح في نيو إنجلاند ، وانخفضت شعبية تفاح بالدوين بشكل كبير ، ولم تستأنف زراعة أشجار التفاح غير بالدوين. ومع ذلك ، لا يزال West Country Cider الذي يتمتع بشعبية كبيرة يستخدم التفاح من أشجار التفاح Baldwin المزروعة في أوائل القرن العشرين.
80. التفاحة ليس لها مكان لتسقط
المعنى
مزدحمة للغاية ومزدحمة كان هناك سحق لدرجة أنه لم يكن هناك مكان تسقط فيه تفاحة. نيفادا غوغول ◆ كان هناك أناس في الكنيسة ، ولم يكن هناك مكان تسقط فيه التفاحة. AF Pisemsky ◆ يوم الأحد ، 26 يونيو ، في الكرملين ، في ساحة الكاتدرائية ، لم يكن هناك مكان تسقط فيه تفاحة: لذلك ملأها السود. أ. فولكوف
81- تمت ترجمة كلمة تفاحة إلى اللغات التالية:
الأذربيجانية. إنجليزي. أرميني. بيلاروسيا. الأسبانية. إيطالي. الألمانية. هولندي. النرويجية. تلميع. التتار. اللغة التركية. فرنسي. السويدية. ايدو. اسبرانتو.
ألما الأذربيجانية. ألما
تفاح انجليزي. [أب (ə) ل]
الأرمينية խնձոր. xndzor. xnjor
التفاح البيلاروسي
بوما الاسبانية
ميلا الايطالية
ابفيل الألماني
التفاح الهولندي
النرويجية eple
البولندية جابكو
تتار ألما. ألما
التركية إيلما
بوم الفرنسية (بوم)
تفاح سويدي
83. طرق طهي التفاح
طازج - كامل أو في سلطة (على سبيل المثال ، في سلطة السلاحف).
مجففة - فواكه مجففة يتم الحصول عليها بالتجفيف في الشمس أو في الفرن.
البول - في هذه المستحضرات ، هناك ثلاثة أنواع من التبول: البسيط والحامض والسكر.
مخلل. في المخللات ، تركيز الملح في المحاليل الملحية لا يقل عن 6-8٪ ، في التبول - 1.5-2٪.
معلب.
مخبوز - حلو (بالعسل والمكسرات والتوت البري وما إلى ذلك) وكطبق جانبي للحوم والدواجن. في روسيا ، أوزة التفاح هي طبق تقليدي لعيد الميلاد.
يمكن استخدام التفاح كمادة خام لتحضير المربيات والمربيات والموس. يمكن استخدام أنواع التفاح ذات الثمار الصغيرة كاملة في المربى. لتعزيز النكهة ، تضاف القرفة عادة إلى أطباق التفاح ومستحضراته.
يستخدم التفاح الطازج وعلى شكل مربى كملء للفطائر (على سبيل المثال ، شارلوت). في المأكولات المجرية والألمانية والتشيكية ، تحظى اللفافة بشعبية - فطيرة (ألمانية: Strudel) مصنوعة من عجين الفطير وتحشو بالتفاح الطازج أو الكرز.
84. مشروبات من التفاح
عصير تفاح.
يستخدم التفاح الطازج والمجفف في صنع الكومبوت والهلام.
عصير التفاح مصنوع من عصير التفاح عن طريق التخمير والشمبانيا. يسمى البراندي الذي يتم الحصول عليه عن طريق تقطير عصير التفاح كالفادوس.
كما تم استخدام نفايات معالجة التفاح والفواكه والتوت الأخرى في تحضير نبيذ التوت والفاكهة منخفضة الجودة.
خل التفاح.
التفاح كفاس.
85. التفاح كرمز
يمكن أن ترمز التفاحة إلى النعيم ، وخاصة النعيم الجنسي ، والذي ربما يرجع إلى حقيقة أن قلب التفاحة في المقطع الطولي يشبه الفرج. كما ترمز التفاحة إلى الصحة والحيوية ("تفاحة على الغداء - وذهبت جميع الأمراض") والشباب والحب والزواج والربيع.
86. التفاح في الفولكلور والأدب
تظهر التفاحة كرمز للشباب الأبدي (التفاح المتجدد) في العديد من القصص الخيالية:
"حكاية الأميرة الميتة والبوغاتير السبعة" بقلم أ.س.بوشكين
"أسطورة ويليام تيل"
"التفاحة" - قصة قصيرة بقلم إتش جي ويلز
"تفاح السيد بيبودي" - قصة قصيرة لمادونا
87. التفاح في الموسيقى
"التفاح في الثلج" - كلمات أ. ديمنتييف ، موسيقى إم موروموف.
"آبل" هي أغنية شعبية.
سجلات Apple هي شركة تسجيل بريطانية أسسها فريق البيتلز في عام 1968.
"Yay-ya (ate apples)" - أغنية مجموعة "Propaganda" ، ألبوم "Super Detka" (2004). الكلمات والموسيقى: فيكتوريا فورونينا.
"أبو التفاح" هي أغنية لفرقة أكواريوم من ألبوم الأغاني المفضلة لرمسيس الرابع (1983) مكتوبة بألما آتا (ترجمة مباشرة من اللغة الكازاخستانية "أبو التفاح").
"أيام التفاح" هي أغنية من قبل Aquarium من ألبوم Ten Arrows (1986).
"Rejuvenating Apple" هي أغنية ل Orgasm Nostradamus من الألبوم Kill a Teenager.
"Paradise apples" هي أغنية لفلاديمير فيسوتسكي ، وأحد تسجيلاته يُدعى أيضًا "في حفلات فلاديمير فيسوتسكي (17) - تفاح الجنة (1991)"
88. التفاح في السينما
"تجديد شباب التفاح" ، (سويوزمولتفيلم ، 1974).
"النار والماء و ... الأنابيب النحاسية" (الكوميديا والحكاية الخيالية دير. أ. رو ، 1968). في الفيلم ، تقول بابا ياجا لخطيبها ، كاششي الخالد: "كوشا ، كل تفاحة - ستصبح صغيرًا!" بعد ذلك ، أصبح هذا التعبير مجنحًا.
في فيلم Snow White والت ديزني والأقزام السبعة ، قامت زوجة أبي الشخصية الرئيسية بتسميمها بتفاحة.
تستخدم مقدمة المسلسل التلفزيوني الأمريكي Desperate Housewives تفاحة كإشارة إلى أسطورة السقوط التوراتية.
في فيلم The Da Vinci Code ، كان مفتاح الخريطة هو كلمة "تفاحة" ، أي تفاحة.
في الرسوم المتحركة "Martynko" ، تمكنت الشخصية الرئيسية من الانتقام من Raiska (ابنة القيصر) من خلال معاملتها بتفاحة ، مما جعل قرونها تنمو لأنها سرقت البطاقات الذهبية.
في السلسلة مرت تفاح الجنة عبر المؤامرة بخيط من الرموز
89. التفاح في شعارات النبالة
في شعارات النبالة ، التفاحة هي رمز للسلام. إحدى علامات قوة الملك هي الجرم السماوي ، "التفاحة السيادية". التفاحة هي أيضًا جزء من العديد من شعارات النبالة.
Zyablikovo (منطقة موسكو) روسوز (منطقة فورونيج)
Verkhnesadovoe (أوكرانيا) شعار النبالة لبلدية Azeleben في ألمانيا
90. التفاح في العلم
وفقًا لأسطورة معروفة ، اكتشف نيوتن قانون الجاذبية الكونية ، الذي شاهد التفاح يسقط في الحديقة.
لاحظ الكيميائيون أن جوهر تفاحة مقطوعة يشبه نجمة خماسية ، استخدموا التفاحة كرمز للمعرفة.
قام كارل فيلهلم شيل بعزل حمض عضوي جديد من التفاح غير الناضج في عام 1785 ، والذي سماه حمض الماليك.
يسمى الانتفاخ على مقدمة العنق عند الرجال بتفاحة آدم.
91. التفاح في أسماء الأماكن
تمت ترجمة اسم "ألماتي" إلى "آبل". تقع المدينة عند سفح جبال Zailiysky Alatau في أقصى جنوب شرق كازاخستان.
توجد سلسلة تلال Yablonsky ، بجوار مدينة Aginskoye.
92- شركة Apple هي شركة مصنعة لأجهزة الكمبيوتر الشخصية والبرامج.
93. التفاحة الكبيرة هو لقب نيويورك الأكثر شهرة. نشأت في عشرينيات القرن الماضي. في بداية القرن الحادي والعشرين ، لم يتم استخدامه تقريبًا. يطلق السكان الأصليون في المدينة على مدينتهم اسم "الجديدة".
94- الحزب الديمقراطي الروسي الموحد "يابلوكو" حزب سياسي.
95- الإنتاج والتجارة
بلغ الإنتاج العالمي من التفاح 55 مليون طن. عام 2005 ، بقيمة 10 مليارات دولار. أنتجت الصين خمسي هذا الحجم. الولايات المتحدة هي ثاني أكبر منتج للتفاح - 7.5٪ من الإنتاج العالمي
60٪ من التفاح المزروع في الولايات المتحدة يُزرع في ولاية واشنطن. تتنافس واردات التفاح من نيوزيلندا والدول المعتدلة الأخرى مع إنتاج الولايات المتحدة وتتزايد عامًا بعد عام.
أكبر مصدري التفاح ، وفقًا لبيانات عام 2006 ، هم الصين وتشيلي وإيطاليا وفرنسا والولايات المتحدة ؛ وأكبر المستوردين ، وفقًا لبيانات عام 2006 ، هم روسيا وألمانيا وبريطانيا العظمى وهولندا.
الإنتاج القطري (بالطن)
جمهورية الصين الشعبية 27507000
الولايات المتحدة 4،237،730
إيران 2،660،000
تركيا 2266437
روسيا 2،211،000
إيطاليا 2،072،500
الهند 4001400
فرنسا 1،800،000
تشيلي 1،390،000
الأرجنتين 1،300،000
المجموع في العالم 6425520
96. الأساطير السلافية
في الأساطير السلافية ، كانت التفاحة رمزًا للخصوبة والصحة والحب والجمال ؛ كان شعار الزواج ، ذرية صحية. لعبت ثمار التفاح والبراعم وأزهار التفاح دورًا مهمًا في مراسم الزفاف. تبادل التفاح بين الرجل والفتاة يرمز إلى التعاطف المتبادل. بقبول تفاحة من رجل خاطب ، وافقت الفتاة ، كما هي ، على الزواج. بين السلاف الجنوبيين ، كان التفاح بمثابة دعوة زفاف.
زينت فروع شجرة التفاح راية الزفاف وإكليل العروس ، كما استخدمت في زخرفة طاولة الأعياد. لذلك ، قام البيلاروسيون والأوكرانيون والبولنديون بوضع فرع شجرة تفاح في رغيف ، والروس في دجاجة زفاف. أرسل السلاف الجنوبيون العروس إلى حفل الزفاف بتفاحة ، وبعد ذلك كان عليها أن ترمي الفاكهة على المذبح من أجل إنجاب الأطفال. تم إعطاء المتزوجين حديثًا التفاح ، الذين يرغبون في الحصول على ذرية كبيرة. قبل ليلة الزفاف ، أقاموا مثل هذا الحفل: تم إخفاء تفاحة واحدة تحت سرير الريش ، وتم تقسيم الأخرى إلى جزأين ، وأكل كل من المتزوجين حديثًا نصف. التفاحة هي رمز سلافي قديم لعفة العروس: لقد تركت على قميص الزفاف. كان السلاف الجنوبيون يؤدون تقليديا حلاقة العريس قبل الزفاف تحت شجرة تفاح. وعند أداء مراسم تغيير غطاء الرأس من غطاء رأس فتاة إلى غطاء رأس نسائي ، تمت إزالة أول غطاء رأس بمساعدة غصن تفاح من رأس العروس وإلقائه على شجرة التفاح.
في الرمزية السلافية ، للتفاح معنى إيجابي. يعتقد السلاف الغربيون أنه من أجل ضمان صحة جميع أفراد الأسرة ، كان من الضروري أن يغسل نفسه بالماء الذي تكمن فيه تفاحة في عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة. من أجل صحة وجمال الأطفال في المستقبل ، كان على المرأة الحامل التمسك بشجرة التفاح والنظر إلى فروعها في الشتاء أو إلى الثمار في الصيف. من أجل صحة وقوة الطفل الذي لم يولد بعد ، تمت زيارة المرأة أثناء المخاض بتفاحة. في أوكرانيا ، كان من المعتاد أن توزع القابلة التفاح على الجميع عند التعميد. في سلوفاكيا ومورافيا ، تم رش الماء بعد الاستحمام لطفل حديث الولادة تحت شجرة تفاح حلوة. اعتقد السلاف الغربيون والجنوبيون أنه قبل سحب الماء من المصدر ، يجب إلقاء تفاحة فيه كذبيحة. في ليلة عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة ، أصيبت جميع الأسر والماشية بغصين تفاح ، ثم ألقيت على شجرة تفاح.
كانت التفاحة هدية لعازفي الترانيم المدعوين لحفلات الزفاف والتعميد. أحضر المشاركون في طقوس الالتفاف تفاحة إلى منزل المالكين وتركوها في الموقد. في صربيا ومقدونيا وكرواتيا ، قامت زوجة شابة ، عند دخول منزل جديد ، "بإهداء" تفاحة للموقد بعملة معدنية عالقة فيه ؛ وفي سلوفاكيا ، سلمت سلة كاملة من التفاح حتى كان هناك وفرة في المنزل.
رأى الصرب في فويفودينا التفاح على أنه تجسيد للخصوبة: فقد تم غمسه في حبة البذرة حتى ينمو القمح بحجم التفاح. ودافع البلغار عن المحاصيل بهذه الطريقة. ألقى التشيكيون عشية عيد الميلاد المكسرات والتفاح تحت أشجار الفاكهة. لم يتم قطع آخر ثمرة من الشجرة: لقد تُركت على الغصن حتى يصبح المحصول ثريًا في العام التالي. وفقًا للمعتقدات ، ساعدت التفاحة في العقم. اعتقد البلغار أنه يجب أن يولد بعد الإزهار الثانوي لشجرة التفاح. اعتقد الصرب أن أول تفاحة على شجرة صغيرة ستساعد في ذلك ، واعتقد الأوكرانيون أن الفاكهة التي كانت معلقة على شجرة التفاح لفترة طويلة.
كيف تحدد نوع الشكل؟ اجتياز هذا الاختبار!
نوع الجسم
1. اخلع ملابسك وانظر إلى نفسك في المرآة من الأمام. ما هو شكل شكلك:
أ) الكتفين والوركين من نفس العرض ، والخصر ملحوظ قليلاً أو غير ملحوظ على الإطلاق - ب
ب) الكتفين والوركين من نفس العرض ، والخصر ملحوظ بوضوح - ب
ج) الأكتاف أضيق من الوركين والخصر رقيق - أ
د) أكتاف عريضة ، بنية مخروطية الشكل للوركين والخصر - د
1 أ. الآن الق نظرة على نفسك في الملف الشخصي. لنبدأ بالأرداف:
أ) تكون مسطحة ، متراجعة - C و D
ب) أكثر تقريبًا ومنحنيًا - A و B
2. ابق أمام المرآة في الملف الشخصي. أين يتركز الوزن؟
أ) في الأمام: صدر ، بطن ، "إطار احتياطي" (حزام سمين فوق الخصر) - C و D
ب) خلف ، في منطقة الألوية - أ
ج) بالتساوي: الأمامي والخلفي والصدر والأرداف - ب
3. قف وظهرك إلى المرآة وانظر حولك. هل لديك "أكياس سرج" (رواسب دهنية في أعلى الفخذين)؟
أ) لا - C و D
ب) نعم - أ و ب
4. قياس الخصر والوركين في أوسع جزء بالسنتيمتر. الوركين:
أ) أكثر من 25 سم أكبر من الخصر - L و B
ب) أقل من 25 سم أعرض من الخصر - C و D
توزيع الوزن
5. ابق في المرآة. انظر إلى نفسك وجهًا كاملاً ، ثم في الملف الشخصي. عند زيادة الوزن ، يكون ذلك أكثر وضوحًا:
أ) عندما تقف في مواجهة المرآة؟ حتى تحصل على عرض أوسع - A و B
ب) عندما تقف جانبًا أمام المرآة؟ لذلك ، أنت تزيد ، دعنا نقول ، "أعمق" - C و D
6. في البداية كنت رشيقًا جدًا ، ولكن للمرة الأولى زاد وزنك 3 كجم. أين هو (كان) أكثر ما يمكن ملاحظته؟
أ) في الجزء السفلي من الفخذين قليلا في البطن - ب
ب) في البطن و "الإطار الاحتياطي" - ج
ج) في الجزء السفلي من الفخذين - أ
د) البطن وحزام الكتف والوجه - ز
7. عندما يتعدى وزنك الزائد 3 كجم ، ما هو أكثر وضوحًا؟
أ) البطن وحزام الكتف والذراعين فوق الكوع وأعلى الفخذين ، أي تحت الخصر وداخل الفخذين ؛ ومع ذلك ، يتم الحفاظ على الخصر - G
ب) بشكل رئيسي في الجزء السفلي من الفخذين ، وأقل في الجزء العلوي من الجذع - أ
ج) في كل مكان: الصدر والوركين (هناك المزيد) ، ولكن الخصر لا يزال - ب
د) المعدة ، "الإطار الاحتياطي" ، الصدر ، الظهر ، أعلى الفخذين ؛ من الخصر ، وبالكاد يمكن ملاحظته ، لم يبق شيء - في
8. إذا زاد وزنك 3 كجم أخرى ، فهل سيمتلئ وجهك بشكل ملحوظ؟
أ) نعم - ج ود
ب) لا - أ و ب
9. إذا زاد وزنك 3 كجم أخرى ، فهل ستمتلئ ذراعيك ورجليك بشكل ملحوظ؟
أ) نعم - ب و ج
ب) لا - أ و د
الطاقة والتغذية
10. بغض النظر عن الأطفال ، والعمل ، وما إلى ذلك ، عندما يكون لديك أكبر قدر من الطاقة العقلية:
أ) أتشتت ببطء ، تغمرني أعظم طاقة إبداعية في المساء - ب
ب) جسديًا أنا نشيط بنفس القدر طوال اليوم ، ولكن بمعنى إبداعي - في فترة ما بعد الظهر -
ج) رؤى تزورني في الصباح ، أذهب إلى الفراش مبكرًا - G
د) مد وجذر الطاقة الإبداعية طوال اليوم - ب
11. بغض النظر عن البيئة والعمل (وعندما لا تتبع نظامًا غذائيًا) ، كيف تحدد عاداتك الغذائية بشكل صحيح:
أ) أعترض شيئًا طوال اليوم - ب
ب) أتناول الطعام بشكل غير منتظم ، كما يجب أن أفعل ، لا آكل بكثرة في المساء - د
ج) الشهية الشديدة: بمجرد أن أبدأ في تناول الطعام ، لا أستطيع التوقف - ب
د) لا أستطيع تناول الطعام لفترة طويلة ، ونادراً ما أتناول وجبة دسمة - أ
الثقافة الفيزيائية
12. كيف كنت رياضيًا خلال أيام دراستك؟
أ) لم يحبذ الجمباز وألعاب الفريق العنيفة. فضلت ألعاب التنس والهدوء على المنافسات - أ
ب) كان من عشاق الرياضة ، أحب الجمباز ، والألعاب الجماعية ، سعى للمشاركة في جميع أنواع المسابقات الرياضية - ب
ج) كان رياضيًا ، وأحب التنافس ، ولكن ليس في أحداث الفريق ، ولكن في الأحداث الفردية ، والتنس للنقاط ، والجمباز ، والرقص - G
د) برعوا في كل شيء ولكن أكثر في الرياضات الجماعية. لم أكن أكثر انجذابًا للمنافسة ، ولكن بسبب الصداقة الحميمة في الفريق - ب
13. إذا كنت تريد إنقاص وزنك ، فأنت:
أ) اتباع نظام غذائي دون زيادة النشاط البدني -
ب) اتباع نظام غذائي ولا تمانع في زيادة النشاط البدني ، ولكن لا تظهر الحماس المناسب في الأخير - ب
ج) الحفاظ على نظام غذائي ، وممارسة الرياضة بانتظام ولا تنوي التخلي عنه - ب
د) كنت رياضيًا من قبل ، والآن تكمل الرياضة بنظام غذائي وزيادة في الحمل - د
14. هل ستصاب بالاكتئاب إذا كنت تشارك بنشاط في الرياضة؟ هل تبدأ في زيادة الوزن إذا توقفت عن ممارسة الرياضة؟
أ) نعم - ج ود
ب) لا - أ و ب
احسب الآن الحرف الذي كتبته أكثر من غيره
مع غلبة الإجابات:
"أ" - أنت تنتمي إلى فئة الكمثرى ؛
"ب" - الساعة الرملية ؛
"ب" - مستطيلات ؛
"G" - مثلثات.
إذا لم يسيطر عليك أي حرف ، فاحصر نفسك في تلخيص أحرف قسمي "شكل الشكل" و "توزيع الوزن" على أنهما الأكثر كشفًا. أخيرًا ، تحقق من الخصائص الخاصة بك من خلال ما يلي ، والتحكم ، من أجل تحديد نوع الشكل الخاص بك أخيرًا (لاحظ أنه لن يجد كل شخص كل معلمة من نوعها في حد ذاته). تنطبق أنواع الجسم الأربعة على النساء من جميع الأجناس والجنسيات.
أربعة أنواع من الأشكال
ستخبرك هذه التفسيرات بمكان وجود رواسب دهنية لدى المرأة من نوع أو آخر.
- أكتاف الوركين بالفعل.
- نسبة الدهون على الخصر أقل من تلك الموجودة على الجانبين ؛
- يوجد دائمًا خصر ، معدة مسطحة ؛
- الوركين عازمة. إذا كنت: - تزداد وزناً ، تزداد وزناً بشكل رئيسي في أسفل الفخذين والأرداف.
- لديك تمثال نصفي صغير بالمقارنة مع الوركين ؛
- لديك أكتاف ضيقة ورقبة رفيعة ؛
- عندما تصبح سمينًا ، نادرًا ما تتحسن في الكتفين والوجه ، فأنت تنتمي إلى فئة الكمثرى. هذا النوع يشمل: كريستينا أغيليرا ، بيونسيه ، جينيفر لوبيز ، كيت وينسلت ، ميريل ستريب ، جوليا روبرتس ، شاكيرا ، سلمى حايك.
في الساعة:
- الكتفين والوركين من نفس العرض ؛
- يتم توزيع الدهون بالتساوي في الصدر والوركين.
- مع أي اكتمال ، يتم الحفاظ على الخصر ؛
- تظل الوركين منحنيين مهما كنت تفقد الوزن. إذا كنت: - يزداد وزنك بالتساوي في كل مكان ، وخاصة في أسفل الفخذين والأرداف.
- لها تمثال نصفي مستدير ونفس الأرداف المستديرة ؛
- لا تفقد خصرك أبدًا ؛
- تختلف في الذراعين والساقين تقريبًا أو أقل ، فأنت تنتمي إلى فئة الساعة الرملية.
شمل هذا النوع مارلين مونرو وبريجيت باردو ، ممثلين لامعين من هذا النوع ، صوفيا لورين الرائعة وجينا لولوبريجيدا. أمثلة حية لشخصية الساعة الرملية هي جيسيكا لانج ، ميلاني جريفيث ، كاثرين زيتا جونز ، سكارليت جوهانسون ، هالي بيري ، جيسيكا سيمبسون ، كيلي بروك ، مونيكا بيلوتشي.
مقالات ذات صلة
