الحبيبة: خصائص وموانع مفيدة لفاكهة oroblanco. التطبيق في التجميل. نسيم حمضيات البحر

اليوم سنتحدث عن فاكهة غريبة من عائلة الحمضيات لم تتم مناقشتها كثيرًا. الحبيبات الخضراء والحلوة واللذيذة بالتأكيد ، تجمع بين أفضل صفات الجريب فروت والبوميلو.

تعتبر Oroblanco أو pomelito أو الجريب فروت الحلو مجرد أسماء قليلة لهذه الفاكهة. يطلق عليه أسماء مختلفة في بلدان مختلفة.

ما هي الفاكهة الحلوة؟

مزيج حبيبتي حرفيا بوميلووالجريب فروت. تم الحصول على هذه الفاكهة عن طريق التهجين ، في معمل إحدى جامعات كاليفورنيا عام 1958. ثم أطلق العلماء على الفاكهة الجديدة oroblanco ، ولكن في إسرائيل ، بسبب المذاق الحلو ، أطلقوا عليها اسم الأجنحة ، والتي تترجم حرفياً من الإنجليزية على أنها حلوى أو حلوى. كان الغرض من صنع الحبيبة هو تحسين مذاق الجريب فروت ، ويجب أن أقول إنهم نجحوا ، فقط حتى تمكنت هذه الفاكهة من أن تصبح شائعة مثل أسلافها.

أسماء الأجنحة:
حبيبتي - ترجمة من الإنجليزية تعني حلو ، أو حلوى
Oroblanco - إسباني للذهب الأبيض
بوميليتو - من الإسبانية يفهمونها على أنها بوميلو صغيرة

Oroblanco أصغر من الجريب فروت وله شكل دائري ، وأحيانًا مفلطح قليلاً. لا يتغير لون القشرة حتى عندما تنضج ، ويظل أخضرًا ساطعًا ، وفي حالات نادرة قد يتحول إلى اللون الأصفر قليلاً.

لب الجناح لذيذ جدًا ، ويمكننا القول أنه حلو مثل البوميلو والعصير مثل الجريب فروت. بالنسبة لأولئك الذين يحبون الجريب فروت ، فهذه الفاكهة هي مجرد هبة من السماء ، لأن الجريب فروت يصعب اختياره ، وغالبًا ما توجد فواكه حامضة يمكن تناولها بصعوبة ، لكن الجناح حلو بشكل افتراضي ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على عصارة ، وهو حتى تفتقر إلى بوميلو. لا طعم الحبيبة مر ، ومع ذلك ، فإن الأقسام بين الشرائح لا تزال مريرة بعض الشيء.

أين تزرع

في البداية ، بدأت زراعة بومليتو في البلدان الاستوائية ، ومع ذلك ، كل عام تزداد شعبية هذه الفاكهة فقط ، وتتوسع ألحان التوزيع. لذلك ، تزرع الأجنحة في بعض دول جنوب أوروبا ، في الهند والصين ، في جنوب اليابان ، في بلدان أمريكا الوسطى.

كيف تأكل الفاكهة الحلوة

لحسن الحظ ، لتناول الفاكهة الحلوة ، ليست هناك حاجة إلى مهارات ومعرفة خاصة. إذا كنت تعرف كيف يؤكل الجريب فروت ، فإن تقشير وتناول الحلويات ليس بالأمر الصعب.

تحتوي الحاشية على قشر سميك ، لذا يوصى أولاً بعمل عدة جروح على عمق الجلد ، ثم تقشيرها بأصابعك. ثم هناك أقسام ، طعمها مر ، مثل الجريب فروت ، لكنها صالحة للأكل ، لذلك من حيث المبدأ يمكنك أكلها ، أو يمكنك إزالتها وتناول اللب فقط.

يستخدم لب الحبيبات أيضًا في صنع الحلويات وسلطات الفاكهة ، ولكن غالبًا ما يؤكل طازجًا ، لذلك يتم الحفاظ على خصائصه المفيدة والفيتامينات والمعادن.

الفاكهة الحلوة - خصائص مفيدة

مثل أي فاكهة أخرى من عائلة الحمضيات ، فإن Oroblanco غني بفيتامين C والأحماض العضوية. بالمقارنة مع الجريب فروت ، تحتوي الحبيبة على المزيد من الجلوكوز والفركتوز ، مما يفسر طعمها الحلو.

السويتي مفيد لخصائصه المقوية ، فهذه الفاكهة تحسن الرفاهية ، وتبتهج ، وتعطي القوة والطاقة.

تكوين الجناح:

• الفيتامينات: فيتامينات أ ، هـ ، ج ، بالإضافة إلى فيتامينات ب.
• المعادن: الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والفلور والزنك والبوتاسيوم.
• الأحماض العضوية والإنزيمات.

بسبب التركيز العالي للفيتامينات والمعادن ، فإن الحبيبات تقوي جهاز المناعة ومقاومة الجسم ككل. إنه بديل ألذ للجريب فروت أو الليمون عندما يتعلق الأمر بمنع نزلات البرد عند الأطفال.

السويتي غنية أيضًا بالألياف ، مما يحسن الهضم ويساعد على إزالة السموم والسموم من الأمعاء الغليظة.

الفاكهة الحلوة لإنقاص الوزن

من الجريب فروت ، ورثت حبيبتي إنزيمات خاصة قادرة على تكسير الدهون. وبالتالي ، يمكن استبدال الجريب فروت بفاكهة oroblanco. أولئك الذين لا يحبون الجريب فروت بشكل خاص يسعدهم استبداله بالفواكه الحلوة ، حيث أنه يتمتع بمذاق أفضل ، ويساعد على إنقاص الوزن ليس أسوأ.

كيفية اختيار وتخزين الأجنحة

أول شيء يجب الانتباه إليه عند اختيار الفاكهة الحلوة هو وزنها. لا ينبغي أن يكون خفيفًا ، لأن هذا يعني أن اللب يأخذ مساحة أكبر ، والفاكهة ليست غنية بما يكفي من العصير.

في الحجم ، تكون الأجنحة أصغر من الجريب فروت ، وبعد إزالة القشرة ، يبقى اللب في حجم اليوسفي.

وتجدر الإشارة إلى أن الحلويات يتم نقلها إلى منطقتنا من بلدان بعيدة ، مما يعني أنها لا تزال غير ناضجة ، وبالتالي فإن طعم وعصير الفاكهة لا يكون دائمًا كما ينبغي أن يكون.

يتم تخزين الحلويات بنفس طريقة تخزين الفواكه الحمضية الأخرى. في درجة حرارة الغرفة لمدة أسبوع تقريبًا ، في الثلاجة بقدر 2.

هل هناك موانع؟

إنها فاكهة عادية ، حلوة المذاق ولذيذة. لا توجد موانع عمليًا ، باستثناء أن الخبراء يحذرون من أنه لا يمكنك تناول أكثر من 700 جرام من لب الحمضيات يوميًا ، فأنت بحاجة إلى اتباع الإجراء في كل شيء. يمكن أن يكون تناول الكثير من فيتامين سي وحمض الستريك ضارًا أيضًا. وبشكل عام ، فإن جرعة زائدة من الفيتامينات لا تقل خطورة عن نقصها.

يجب دائمًا تناول الفواكه الغنية بالأحماض بحذر إذا كنت تعاني من أمراض في المعدة أو إذا زادت الحموضة.

أولئك الذين تذوقوا الفاكهة الحلوة يؤمنون بصدق أنه أخذ أفضل ما في الجريب فروت والبوميلو ، باستثناء قشر كثيف. هذه الفاكهة الحلوة والعصرية تستحق حقًا المزيد من الاهتمام.

• Pitahaya (فاكهة التنين) - كيف تأكل ، صحية ...

من الثمار الفريدة لمنطقتنا غزو رفوف المدن الكبيرة والصغيرة بالتدريج. يبدو المنتج الغريب غير ناضج ، لكن يجب تجربته. وهذا ليس عبثا! حبيبتي مفيدة جدا

سويتي ينتمي إلى ثمار الحمضيات. إنه مزيج من البوميلو والجريب فروت الأبيض. في الواقع ، تبين أن الثمرة مثيرة جدًا للاهتمام: فهي تبدو مثل اليوسفي ، ولكنها خضراء فقط. يشبه حجم الجريب فروت ، لكن من الداخل وطعمه مثل البوميلو. الاسمان الثاني والثالث هما "pomelite" أو "oroblanco".

قلة من الناس يعرفون أن الحبيبة ظهرت في السبعينيات ، عندما حاول المربون الأمريكيون بذل قصارى جهدهم لجعل الجريب فروت أكثر حلاوة. في الواقع ، تبين أن المذاق حلو للغاية ، فقط الفاكهة لديها الكثير من "الهدر" ، مثل حبة البوميلو. هذا جلد سميك إلى حد ما. حتى الثمار الناضجة تمامًا لا تزال خضراء. في حالات نادرة جدًا ، قد يتحول إلى اللون الأصفر.

يزرع في المناخات الاستوائية. ينمو في البحر الأبيض المتوسط ​​وجنوب شرق آسيا وأمريكا اللاتينية وجنوب اليابان. يتم تنظيف حبيبتي بنفس طريقة تنظيف حبة البوميلو. من الضروري عمل عدة جروح وإزالة القشرة ، ثم إزالة الفواصل البيضاء. يمكن أن تكون هذه الألياف البيضاء مرة ، واللب نفسه حلو.

على الرغم من أن الفاكهة لم تكتسب شعبية كبيرة ، إلا أن الجناح لا يزال يُقارن بشكل إيجابي مع أسلافه. ليس فقط طعم هذه الفاكهة أحلى ، ولكنه يحتوي أيضًا على المزيد من فيتامين سي. بالإضافة إلى حمض الأسكوربيك ، تحتوي الحمضيات على مواد أخرى.

الكالسيوم وفيتامين أ والصوديوم والحديد والفوسفور وفيتامين ب والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين PP والزيوت الأساسية ومضادات الأكسدة - وهذه ليست القائمة الكاملة للعناصر المفيدة الموجودة في هذه الفاكهة. أنها تؤدي إلى عدد من الخصائص المفيدة.

محتوى السعرات الحرارية للمنتج ليس مرتفعًا جدًا: 58 كيلو كالوري / 100 جم كربوهيدرات - 9 جم بروتينات - 0.7 جم دهون - 0.2 جم. هذا منتج غذائي ويتوافق مع هدفه المتمثل في "إنقاص الوزن" ليس أسوأ من جريب فروت. الفرق في محتواها من السعرات الحرارية هو 6 كيلو كالوري فقط. لكن الصفات المفيدة تختلف قليلاً.

يتميز الجناح بالعديد من خصائصه الخاصة. ينظف المنتج الجسم تمامًا من السموم والسموم ، ويعزز الهضم السريع والجودة ويساعد على البقاء دائمًا في حالة جيدة. يحتوي على إنزيمات خاصة تساعد على تكسير البروتينات والدهون. يوصى باستخدامه كأحد وسائل إنقاص الوزن.

Oroblanco لا غنى عنه في أمور القلب. يخفض مستوى الكوليسترول الضار وقد يساعد في علاج بعض أمراض القلب أو الأوعية الدموية. يوازن الجنين ضغط الدم ، وهو أيضًا مهم جدًا لعمل القلب. بالطبع ، وجود فيتامين سي يقوي الجسم كله. هذا مهم ليس فقط في موسم البرد ، ولكن أيضًا في الصيف ، عندما يريد الجميع شيئًا باردًا.

ميزة أخرى من pomelit هي تنظيم توازن الماء والملح. هؤلاء الأشخاص الذين يستخدمون الحلويات للأغراض الطبية يتخلصون بسرعة من الانتفاخ. الحمضيات قادرة على التخلص من الاكتئاب ، وتزيل اللامبالاة وتحارب بنجاح حتى مع التعب المزمن. والمثير للدهشة أنه قادر بسرعة على ابتهاج ، وشحذ الانتباه وتحسين التركيز ، ويزيل كل الشكوك.

الفاكهة مفيدة جدا أثناء الحمل. إنه يكشف حتى عن الوذمة الكامنة الخطيرة ، والتي تسمح لك بإنقاذ كل من الأم والطفل من المشاكل. ولكن يمكنك إدخال الفاكهة في قائمة طعام الأطفال من السنة الأولى من العمر ، ولكن فقط كإضافة إلى المهروس الرئيسية. لا ينبغي بأي حال من الأحوال إدخاله في النظام الغذائي من قبل. لسوء الحظ ، فإن الحساسية من الحمضيات شائعة جدًا ، والبوميليت أحدها.

المنتج له تأثير مفيد على عمل الدماغ ، ويزيد من إنتاجيته ويقوي الجسم كله. يحسن الذاكرة. يمنح العصير الطازج على الفور شحنة من الحيوية ويخفف من الاكتئاب. ومن المثير للاهتمام أن نفس العصير ، مثله مثل أي عصير آخر ، له تأثير أفضل على عمل الكلى والمرارة والجهاز الهضمي والكبد. الحمضيات تربط الجذور الحرة وتزيلها. يعزز تجديد الأنسجة ويبطئ عملية الشيخوخة.

يستخدم Oroblanco أيضًا في التجميل. بناءً على نفس العصير أو اللب ، إلى جانب المكونات التكميلية ، يمكنك ترطيب البشرة وتشبعها بالفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك ، تجدد مثل هذه الإجراءات بشكل كبير. هناك أيضًا إجراءات خاصة لمحاربة السيلوليت.

تستخدم الزيوت الأساسية في العلاج بالروائح. يتم ببساطة إضافة بضع قطرات إلى الحمام. إنه منشط للغاية ، ويعطي حيوية ، وحيوية. يمكن استخدامه للتدليك. مثل هذه الإجراءات ستمنح مرونة الجلد وتجعله ناعمًا.

يوصي الأطباء في أمريكا وإسرائيل باستخدام pomelit لكبار السن. ومع ذلك ، فهو مفيد بنفس القدر للأطفال والنساء والرجال. حتى أن هناك أنظمة غذائية خاصة مع الاستخدام المستمر لـ oroblanco. فقط عدد قليل من موانع الاستعمال يمكن أن يجبر المنتج على استبعاده من النظام الغذائي.

مثل الفواكه الحمضية الأخرى ، يوصى بتناول الأجنحة طازجة. لذلك هناك المزيد من الفوائد والعصائر ، ولا تحتاج حتى إلى إضاعة الوقت في الطهي. نظرًا لحقيقة أن القشر ينفصل بسهولة عن اللب ، فإن oroblancos يؤكل بنفس طريقة تناول اليوسفي.

يعتبر اللب المقشر لذيذًا لإضافته إلى السلطات الطازجة الباردة ، خاصة في فصل الصيف. سارت الامور بشكل جيد مع كل من اللحوم والأسماك ، ولكن بشكل جيد مع المأكولات البحرية. يمكن أيضًا التأكيد على لحم الدواجن الطري بنجاح باستخدام البومليت.

يمكن الحفاظ على المنتج ، وهو ما يتم بنجاح. مربى ، مربى البرتقال ، مربى ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، مربى البرتقال ، فواكه مسكرة - هذه ليست القائمة الكاملة لما يمكن تحضيره للاستخدام في المستقبل من الحلويات. ويمكن تقطيع القليل من القشر المجفف وإضافته إلى الشاي بنفس طريقة نكهة البرتقال.

يحب المطبخ التجارب ، لذلك يمكن إضافة البومليت ليس فقط إلى مختلف الحلويات الباردة. يمكنك تجربة استخدامه للصلصة أو للتزيين ، وإضافته كأحد مكونات الكريمة أو الحشوة ، وحتى طهي الكومبوت. ماذا سيأتي منه؟ حسنًا ، النتيجة تعتمد إلى حد كبير على جودة الحمضيات.

دائمًا ما يكون البومليت أخضرًا ساطعًا ، لذلك لا يمكن للمظهر أن يخبرنا عن مدى نضج الثمرة. عليك أن تختار بشكل مختلف. تأكد من تناول فاكهتين في أيدي مختلفة وتزن تقريبًا أيهما أثقل. العصير الأخف يحتوي على عصير أقل ، مما يعني أنه أقل طعمًا. يتم سكب الفاكهة الثقيلة أكثر من ذلك بكثير.

لا ينبغي أن تكون الرائحة حامضة ، وإلا فإنها تدل على عدم النضج. لكن الرائحة الحلوة ، ليست مشرقة جدًا ، والحضور الطفيف للمرارة يشير إلى أنه يمكن تناول الفاكهة بأمان. يجب ألا يكون للقشر خدوش أو تلف. في Oroblanco جيد ، يكون ناعمًا ولامعًا. بالطبع ، من الأفضل التفاوض مع بائع واحد لديه أفضل منتج بدلاً من الركض بحثًا عن الفاكهة المثيرة في كل مرة.

للفاكهة أيضًا موانع. بادئ ذي بدء ، الأجنحة من الحمضيات. لذلك ، يجب على أولئك الذين لديهم هذه الحساسية أو التعصب الفردي رفض المنتج. بالمناسبة ، الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي أيضًا إلى رد فعل تحسسي على شكل طفح جلدي وسيلان في الأنف وتورم وما إلى ذلك. هذه زيادة خطيرة لفيتامين سي في الجسم.

لا ينصح بشدة باستخدام المنتج لالتهاب المعدة ذي الحموضة العالية. إنه يسبب تهيجًا طفيفًا للغشاء المخاطي في المعدة ، فضلاً عن الجهاز الهضمي والكليتين بالكامل. لذلك ، لا ينصح بالفاكهة لالتهاب الأمعاء ، المعدة أو قرحة الاثني عشر ، التهاب الكبد ، التهاب المرارة ، التهاب الكلية ، التهاب الأمعاء.

على الرغم من أن تاريخ حياة Oroblanco قصير نوعًا ما ، إلا أنه لم يتجاوز عمره 40 عامًا ، إلا أنه كان لا يزال قادرًا على جمع بعض الحقائق المثيرة للاهتمام عن نفسه:

1. لم يطلق اسم "جناح" من قبل الأمريكيين ، ولكن من قبل الإسرائيليين. في اللغة الإنجليزية ، كلمة "حلو" تعني "حلوى ، حلوة" ، قياساً على الحلاوة ، أطلق سكان البلد المشمس على الحمضيات الجديدة. في البلدان الأخرى ، يطلق عليه الرمان الأبيض (أورو بلانكو) أو بومليتو (بوميلو صغير) ؛
2. يستمر المربون في الكفاح من أجل الحصول على جلد رقيق في بوميليت. إنهم على يقين من أنه بعد ذلك ، بسبب حلاوته ، سيكون قادرًا على تجاوز شعبية الجريب فروت. في غضون ذلك ، يخسر الجلد ، الذي يزن ثلث الثمرة ويتم التخلص منه في النهاية ، بشكل ملحوظ أمام قريبه المر ؛
3. بنفس الطريقة ، يحاول المربون تطوير أنواع جديدة من الأجنحة التي يمكنها مقاومة الصقيع. ربما سيكون من الممكن قريبًا زراعة الفاكهة في ظروف شبه جزيرة القرم.

حبيبتي هي حقا فاكهة لذيذة جدا أصبح الوصول إليها أكثر فأكثر ، والآن يمكن حتى لسكان المناطق الشمالية الاستمتاع بمناظرها الرائعة ورائحتها وطعمها. ربما ستعطي زراعة oroblanco اللاحقة نتائج أفضل. هذا مكون رائع لسلطة سريعة وغريبة مليئة بالفيتامينات والألوان الزاهية والمزاج!

حصلت على اسمها منذ حوالي ثلاثين عامًا ، و أخرجته في السبعينياتمن خلال تجربة في جامعة كاليفورنيا.

في البداية ، أراد المربون تحسين طعم الجريب فروت - لجعله أكثر حلاوة. لكن الحبيبة حتى الآن لم تتفوق على شعبية الجريب فروت.

ربما حدث هذا بسبب حتى الفاكهة الحلوة الناضجة تمامًا تظل خضراء من الداخل وقشرها سميك.

تكوين الفاكهة كما يلي:

• 0.20 غرام دهن
• 9 غرام كربوهيدرات
• 0.70 غرام من البروتينات ؛
• 45 مجم من فيتامين سي.

يحتوي الجناح على الكثير من البوتاسيوم (184 مجم) والمغنيسيوم والفوسفور. كافية في مجموعة الزيوت الأساسية والإنزيمات التي تشارك في تكسير الدهون.

حبيبتي أثناء الحمل

هذه الفاكهة ، مثل العديد من ثمار الحمضيات الأخرى ، يمكن أن تستهلك أثناء الحمل.

المنفعة

تكوين الجناح قريب من تكوين الجريب فروت- وهو أمر لا يثير الدهشة ، فهو منتج مشتق. لذا ، كيف يمكن للجنين في الخارج "إرضاء" الأم المستقبلية؟

عصير جناح يمكن أن تخفض مستويات السكر في الدملذلك ينصح به لمن يعانون.

ضرر وتلف

يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حموضة المعدة أن يحدوا من تناول أي ثمار حمضيات ، بما في ذلك الأجنحة ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشاكل.

يمكن أن يؤدي تناول عدد كبير من الفاكهة الحلوة في وقت واحد ، على الأقل ، إلى ظهور طفح جلدي تحسسي على جلد الوجه.

دواعي الإستعمال

موانع

الأمراض التالية ، على العكس من ذلك ، هي موانع كاملة لاستخدام الحلويات:

• التهاب الأمعاء؛
• التهاب الكلية؛
• التهاب المرارة.
• التهاب الأمعاء؛
• التهاب المعدة.
• التهاب الكبد؛
• قرحة الاثني عشر والمعدة.

طرق الاستخدام

يمكنك استخدامه بنفس الطريقة تمامًا مثل الجريب فروت العادي. فمثلا، أضفه إلى السلطات ، واخلط العصير مع الماء واشربه في الصباح، أو مجرد أكل اللب نفسه.

تكفي فاكهة واحدة يوميًا ، على الرغم من أنها صغيرة في حد ذاتها.

تتبيلة اللحم اللذيذةتم الحصول عليها من عصير حلو. يمكن تتبيل الدجاج لمدة ساعة تقريبًا في أجنحة وبهارات بسيطة ، ثم خبزه أو طهيه لفترة. سيكون للطبق طعم دقيق ، وستكون الرائحة فاتحة للشهية بشكل لا يصدق.

تدابير وقائية

لديهم حساسية من المنتج. في ماذا ، الحساسية ليست فقط في الأجنحة ، ولكن جميع ثمار الحمضيات. إذا كنت تعرف ماذا ولديك مثل هذه النتائج السلبية بالنسبة لك ، فمن غير المرجح أن يكون تأثير الجناح مختلفًا.

راقب مظهر المنتج عند الشراء: يجب أن يكون له بشرة ناعمة غير مشوهة ومرنة وثقيلة الملمس ، ويعتبر الجناح جيدًا.

يمكن للفاكهة الحلوة ، التي لا تزال غريبة على مائدتنا ، أن تنوع قائمة الطعام ، بما في ذلك قائمة الأم الحامل. سيؤدي ذلك إلى تقوية الخصائص الوقائية للجسم وإطالة عمر الإناث وتحسين عملية الهضم.

هناك أجنحة كل يوم ، ربما ليس بالضرورة، ولكن التناوب مع أعضاء آخرين من عائلة الحمضيات سيكون أكثر الخيارات المعقولة.

أتمنى لك حملًا صحيًا!

هذا الاسم الحلو يخفي فاكهة خضراء زاهية ، مع رائحة الحمضيات الطازجة وطعم فريد من العصير الحلو. رائع؟ لا على الاطلاق. بعد كل شيء ، تم إنشاء هذه الفاكهة خصيصًا لتحسين طعم هذه الحمضيات التي لا تقدر بثمن. Oroblanco ، pomelit ، أجنحة - لديه العديد من الأسماء. لكن في الواقع ، إنه مزيج من الجريب فروت الأبيض الحلو والعصير.

تاريخ المظهر والزراعة

في سبعينيات القرن الماضي ، تم تكليف مجموعة من العلماء في جامعة كاليفورنيا بتحسين مذاق فاكهة مشهورة مثل الجريب فروت - مما يجعلها أكثر حلاوة.

لهذا ، جمع نجوم العلم بين الجريب فروت الأبيض والبوميلو. وغني عن القول أنهم نجحوا. تبين أن الثمرة الجديدة كانت خضراء زاهية اللون ، ولم تكن بها بذور ، وكان هناك طعم حلو ، ورائحة حمضيات لطيفة. اختفت المرارة الكامنة في الجريب فروت عمليا ، وظلت في معظمها فقط في الأجزاء البيضاء بين شرائح الفاكهة والجلد الذي يغطي سطحها.

ظاهريًا ، بدا مثل البوميلو ، لكن اتضح أنه أصغر حجمًا. والأهم من ذلك ، أنها احتفظت بجميع الخصائص المفيدة التي كانت متأصلة في "والديها". كانت النغمة المرة عبارة عن كمية كبيرة من النفايات.

كان قشر الثمرة سميكًا جدًا وعند تقشيره ، كانت كمية اللب الصالح للأكل نصف الوزن الإجمالي فقط. أطلق علماء كاليفورنيا على اختراعهم اسم oroblanco ، والذي يعني "الذهب الأبيض" باللغة الإسبانية.

وبدأت هذه الفاكهة تغزو أوروبا بالفعل باسم جناح ، والذي يعني "حلو" باللغة الإنجليزية. إنه مدين بهذا الاسم لمربيين إسرائيليين ، كانوا من بين الأوائل الذين بدأوا في زراعة هذا المنتج.

لكن هذا صحيح: تحت الجلد الأخضر السميك يوجد لب عجينة حلوة عطرية ذات لون أصفر باهت.

لقد أثبت العلماء الإسرائيليون للعديد من البلدان والقارات جمال وسحر هذه الفاكهة الزمردية. نتيجة لذلك ، استسلم الذواقة المحنكون مثل فرنسا وألمانيا والبرتغال وحتى اليابان للإغراء ولم يتمكنوا من مقاومة هذه الحداثة والفضول. في روسيا ، لا تزال الحلويات تعتبر منتجًا غريبًا ، لكنها بدأت شيئًا فشيئًا في كسب قلوب المشترين.

يحب هذا المنتج المناخ الدافئ ، لذلك يمكنك غالبًا العثور على مزارعه في البلدان الاستوائية الحارة: في اليابان والصين والهند ، لم يتخطى إيطاليا وإسبانيا والبرتغال. يمكنك العثور عليها في جزر هاواي ، في أمريكا الجنوبية والوسطى ، وكذلك في إسرائيل.

تكوين وخصائص مفيدة من oroblanco

سويتي ، مثل جميع ثمار الحمضيات ، مصدر غني لحمض الأسكوربيك. بفضله ، تتمتع هذه الفاكهة بخصائص عالية ضد البرد ، وهي جيدة للوقاية من الأنفلونزا والأمراض الفيروسية ، كما أنها قادرة على زيادة المناعة واستعادة وظائف الحماية في الجسم.

يحتوي تكوين Oroblanco على كمية كبيرة مفيدة لعضلة القلب وتقوية الأوعية الدموية. وفي محاربة السيئ ، تفوق حتى على "والديه" - بوميلو والجريب فروت.

هذه الفاكهة تحتوي على الكثير من و. ، الموجود فيه ، قادر على استعادة توازن الماء والملح في الجسم ، وإزالة السوائل الزائدة ، وبالتالي منع التورم. بومليت غني بالزيوت الأساسية ويعزز التفتت و. لذلك ينصح باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من السمنة ، وكذلك في مجال الحمية الغذائية والأكل الصحي.

خصائص هذه الفاكهة ومحتوى التكوين:

بفضلهم ، تحارب Sweetie تمامًا الاكتئاب ، وتحسن حالة الجهاز العصبي ، وتمنع نوبات الهلع والعصاب واللامبالاة. يغذي خلايا الدماغ بالأكسجين ويحسن الذاكرة والانتباه. تحتاج فقط إلى إضافة هذه الفاكهة الغريبة إلى نظامك الغذائي اليومي ويتم توفير مزاج جيد لفترة طويلة. الأشخاص الذين يستخدمونه لديهم رغبة جامحة للإبداع ورغبة في الحياة. إنه يحارب بشكل مثالي التعب المزمن ، وينشط وينشط. كما أنه يحتوي على المعادن التالية: و.

هذا منتج منخفض السعرات الحرارية. تبلغ قيمة طاقتها حوالي 50 سعرة حرارية ، مما يجعلها بلا شك مكانًا رائدًا في التغذية الغذائية.

والذي هو جزء منه ، مما يساعد على إزالة السموم والسموم الخطرة ، كما أنه مفيد لاضطرابات الشهية ومشاكل الجهاز الهضمي. تتميز القيمة الغذائية للمنتج بالمحتوى العالي (حوالي 9 جرام لكل 100 جرام من المنتج) ، ولكن في نفس الوقت نسبة منخفضة من الدهون (0.2 جرام) والبروتينات (0.7 جرام).

بالمناسبة ، يمكن أيضًا إعطاء هذه الفاكهة الغريبة للأطفال. يمكن إدراجه في النظام الغذائي للأطفال بجرعات صغيرة على شكل عصائر أو مهروس. كما أن المغذيات النباتية الموجودة في قشر الجناح تقلل من خطر الإصابة بالخلايا السرطانية ، وتساهم في مقاومة الجسم لسرطان الجلد.

التطبيق في التجميل

حاز قريب الجريب فروت الأخضر هذا على حب خبراء التجميل في جميع أنحاء العالم ، وذلك بفضل قدرته على تشبع الجلد بالفيتامينات المفيدة ، وخاصة حمض الأسكوربيك. إنه يشبع خلايا الجلد حرفيًا بمواد قيمة تزيل السموم وتمتص آثار الجذور الحرة ، وبالتالي تمنع ظهور التجاعيد مبكرًا. ينعم سويتي البشرة ويرطبها ويحسن لونها ، لذا فإن إضافة كمية صغيرة من الزيت العطري أو عصير الفاكهة إلى مستحضرات التجميل يجعلها ساحرة حقًا.

في بلدان الجنوب الحارة ، اكتشفت النساء المثيرات عجائب هذه الفاكهة منذ فترة طويلة. قناع للبشرة الدهنية والمختلطة ، سهل التحضير في المنزل ، يحظى بشعبية كبيرة.

قناع تنقية

لتحضير العلاج ، ستحتاج إلى:

• فواكة حلوة؛
• طحين الأرز؛
• الزيت العطري من البرغموت.

تخلط جميع المكونات لعمل عجينة سميكة ، قوام القشدة الحامضة السميكة. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة عشرين دقيقة. بعد انقضاء الوقت ، اشطفيه بالماء الدافئ.

الخصائص الغذائية للجناح

نظرًا لقدرتها على تكسير الدهون ، وكذلك انخفاضها ، يطلق على هذه الفاكهة أحيانًا اسم ملك الحميات. ولكن من الرائع حقًا أن تستمتع ، أثناء اتباع نظام غذائي ، بطبق عطري لذيذ دون خوف من زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، ستشحنك الفاكهة أيضًا بالحيوية ، وتشجعك وتغذيك بالطاقة ، وهو ما ينقصك كثيرًا أثناء استنفاد الجسم بالوجبات الغذائية المنهكة.

يقوم أخصائيو التغذية بتطوير برامج نظام غذائي مختلفة على أساسها ، ولكن حتى في حالة عدم وجود مثل هذا ، يمكنك دائمًا تضمين هذا المنتج في النظام الغذائي لتلك الأنظمة الغذائية حيث لا يتم منع استخدام الحمضيات.

كيفية اختيار وتخزين المنتج

عند اختيار الفاكهة ، يجب الانتباه أولاً إلى وزنها. يجب أن تكون ثقيلة بالوزن ، وإلا فقد يعني ذلك أن الفاكهة ليست غنية بما يكفي من العصير ، لأن لبها قد شغل مساحة أكبر من اللازم.

الحبيبة أصغر قليلاً من الجريب فروت ، لكن بعد التقشير ، لا تصبح أكبر من اليوسفي.

تتميز الفاكهة عالية الجودة بلونها الأخضر الفاتح وبشرة نظيفة وناعمة ولامعة وخالية من البقع أو التلف. ولكن يجب على المرء أيضًا أن يأخذ في الاعتبار حقيقة أنه يأتي من بلدان حارة بعيدة ، مما يعني أنه يتم حصاده هناك غير ناضج.

لذلك ، بعد شرائه من أحد المتاجر ، لا يمكنك دائمًا التأكد من أنك ستحصل على طعم وعصارة الفاكهة المتأصلة في منتج ناضج عالي الجودة. تتميز الفاكهة الناضجة برائحة الحمضيات الغنية مع نوتة الصنوبر الخفيفة. عند الضغط على الفاكهة ، لا ينبغي أن يبرز العصير ، ولا يجب أن يكون طريًا ومترهلًا.

يمكنك تخزين الحلويات في درجة حرارة الغرفة مثل منتجات الحمضيات الأخرى. مدة صلاحيتها سبعة أيام. لكن يمكن زيادتها عن طريق إرسال الفاكهة إلى الثلاجة. هناك ، تصبح مدة تخزينه ضعف المدة.

حلويات في الطبخ

من الأفضل أن تستهلك هذا المنتج طازجًا. أولئك الذين تناولوا الجريب فروت من قبل لن يواجهوا أي صعوبات معينة. قشرة الثمرة سميكة جدًا ، لذا للتعامل معها يجب اللجوء إلى استخدام السكين.

بعد إجراء عدة قطع ، يمكنك بسهولة فصل الفاكهة عنها والوصول إلى لب العصير الرقيق. ينقسم Sweetie بسهولة إلى شرائح ، مغطاة بطبقة من المر قليلاً ، مثل الجريب فروت ، والأفلام. لكنها صالحة للأكل تمامًا ، لذا فإن أولئك الذين يحبون المرارة الخفيفة قد يأكلون اللب معهم.

يمكن لعشاق الجريب فروت الاستمتاع بهذا الجريب فروت بالطريقة التقليدية. وهي: تقطع إلى نصفين عبر الشرائح ، ثم تذوق لب الفاكهة الطرية العصير ، وإخراجها بملعقة خاصة مع القرنفل.

يمكن تقدير عصير الحبيبات الطازج من قبل عشاق المشروبات الحمضية ، كما أنه من الرائع استخدامه كإضافة غريبة إلى أنواع مختلفة من الصلصات.

في الآونة الأخيرة ، في بعض المأكولات ، أثبت استخدام الحلويات عند تحميص اللحم نفسه.

سوف يجلب نكهة حارة إلى ماء مالح ، كونه بديل جيد لفاكهة الحمضيات الأخرى. غالبًا ما يتم استخدامه مع الأسماك والمأكولات البحرية ، وكذلك لحوم الدواجن.

يستخدم لب Oroblanco أحيانًا لصنع سلطات الفاكهة والحلويات. يقولون أنه من الجيد إضافة قطرة لهم.

بالمناسبة ، قشر بوميليت المجفف يعطي نكهة أصلية للمشروبات الأخرى.

ضرر وموانع

يعتبر فرط الفيتامين في الجسم خطيراً مثل نقص الفيتامينات ، وبالتالي فإن الاستهلاك المفرط للحمضيات ، وبالتالي زيادة فيتامين سي في جسم الإنسان ، يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير ضرورية. لا ينصح باستخدام هذه الفاكهة في حالة وجود أمراض مثل:

• قرحة المعدة؛
• التهاب المعدة.
• زيادة حموضة عصير المعدة.
• أمراض البنكرياس في المرحلة الحادة أو المزمنة.
• التهاب البنكرياس.
• التهاب الأمعاء والتهاب القولون.
• التهاب الكلية؛
• التهاب المرارة.
• التهاب الاثني عشر.

إذا كان هناك رد فعل تحسسي تجاه الحمضيات ، يجب تجنب الحلويات. أيضًا ، لا يُنصح بالمنتج لعدم تحمل الأفراد للمكونات التي يتكون منها تركيبته.

ومن الجدير بالذكر أن البومليت منتج غريب يمكن أن يسبب عسر هضم غير مرغوب عند التعرف عليه لأول مرة ، لذلك يُنصح بتجربة جزء فقط من الفاكهة لأول مرة لتجنب العواقب غير السارة.

الاستنتاجات

Sweetie هو أحد أقارب الجريب فروت والبوميلو الحلو ، ويحتفظ بأفضل الصفات المفيدة في تركيبته. هذه فاكهة غريبة ، تسمى أيضًا pomelit أو oroblanco. نظرًا لما يحتويه من فيتامينات ومعادن مفيدة ، فإن للجناح خصائص قيمة لجسم الإنسان: فهو يقوي الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، ويعزز تكسير الدهون وإزالة المواد السامة الخطرة من الجسم ، ويمنع تأثير الجذور الحرة. وحتى نوع من الحماية ضد سرطان الجلد. تساعد هذه الفاكهة الإنسان على مقاومة الاكتئاب والتأقلم مع العصاب ، وتعطي مزاجًا جيدًا وتنشط وإيجابية.

سويتي هو منتج غذائي منخفض السعرات الحرارية يمكن استخدامه في كل من أغذية الأطفال وبرامج إنقاص الوزن. لقد أثبتت نفسها في مجال التجميل كأداة فريدة لتنعيم وترطيب البشرة ، فضلاً عن كونها عامل مضاد للتجاعيد وتجديد الشباب. إنه مشهور في الطب. غالبًا ما يستخدم للوقاية من تصلب الشرايين ، والجناح عامل قوي مضاد للالتهابات ومضاد للبرد ومضاد للأنفلونزا. يساعد استخدامه المنتظم على تحسين المناعة وتطبيع توازن الماء في الجسم.

لكن لا يجب المبالغة في ذلك أيضًا ، لأن الإفراط في استخدامه محفوف بالعواقب غير السارة على الجسم ، مثل فرط الفيتامين أو تفاعلات الحساسية المختلفة.

الحبيبة هي ثمرة حمضيات ، تذكرنا بالجريب فروت واليوسفي في نفس الوقت. يُطلق على الفاكهة أيضًا اسم oroblanco و pomelo ، وقد تم إنشاؤها في الأصل بعد تهجين الجريب فروت والبوميلو.

محتوى السعرات الحرارية للمنتج هو 58 سعرة حرارية لكل 100 غرام.تشتهر سويتي بخصائصها المفيدة ، بسبب تركيبتها الفريدة. في كثير من الأحيان ، تستخدم الفاكهة لعلاج نزلات البرد والوقاية منها ، وتساعد على تطبيع عمل الأمعاء والكبد والقلب. كما أن المنتج فعال بشكل خاص في إنقاص الوزن. تقوم العديد من النساء بإدراجه في نظامهن الغذائي ، وتطوير نظام غذائي يعتمد على المنتج. يمكنك أن ترى بنفسك الخصائص العلاجية لهذه الفاكهة المذهلة إذا بدأت في تناولها بانتظام بكميات صغيرة.

خصائص مفيدة للجناح

حبيبتي: تعود الخصائص المفيدة للمنتج إلى حد كبير إلى تركيبته التي تشبه تركيبة الجريب فروت. ستجد هنا حمض الأسكوربيك ، وهو أمر مهم للوقاية والوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد.

بسبب وجود مضادات الأكسدة ، فإن الفاكهة لها تأثير مجدد. يحتوي المنتج نفسه على 0.6 جرام من الدهون و 0.4 جرام من البروتين وحوالي 11.6 جرام من الكربوهيدرات.

يتضمن تكوين المنتج عددًا كبيرًا من العناصر النزرة المفيدة والزيوت الأساسية. من السهل شرح الخصائص المفيدة للجناح إذا كنت تعرف بالضبط الغرض من كل مادة واردة في المنتج وتأثيرها ، لأن جميع الفيتامينات والمعادن لها تأثير مفيد على جسم الإنسان.

ما فائدة الأجنحة للأمراض المختلفة؟

1. المنتج يعمل على تطبيع ضغط الدم.
2. مع وجود اضطرابات في عمل نظام القلب والأوعية الدموية ، فإنه يحفز عمل القلب.
3. يساعد في علاج السمنة.
4. مثالي لشخص متوتر أو مكتئب.
5. يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان الجلد.

يهتم الكثيرون بمسألة ما إذا كانت الحلويات مفيدة للحوامل. وهنا الجواب نعم ، لأن الفاكهة تمنع التعب وتخفض مستويات الكوليسترول في الدم. من بين أشياء أخرى ، يمكنك استخدام عصير هذا المنتج الذي يعيد توازن الماء في الجسم ويمنع الوذمة.

حبيبتي: موانع

يجب استخدام السويتي بحذر لكونه هجين من الجريب فروت وخاصة لمن يعانون من حموضة عالية من عصير المعدة.

ما هو الحبيبة الضارة لهؤلاء الناس؟ بادئ ذي بدء ، يمكن للفاكهة أن تهيج الغشاء المخاطي للمعدة والأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب المنتج في حدوث تسمم غذائي وحتى رد فعل تحسسي.

كما ترون ، لا يوجد الكثير من موانع الاستعمال للجناح ، بينما يجب أن نتذكر أنه يجب استهلاك هذا المنتج بكمية محدودة معينة.

يمكن أن يحدث الضرر الناتج عن الشبكية أيضًا أثناء الحمل إذا كانت الأم الحامل تعاني من قرحة الاثني عشر أو التهاب الكلية أو التهاب المعدة.

الحلويات وإنقاص الوزن

الحبيبي مهم في المقام الأول لانقاص الوزن لأنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة. نتيجة لذلك ، يمكن اعتبار المنتج غذائيًا ويمكن استخدامه أثناء مراقبة مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية.

سيسمح لك الاستهلاك المنتظم للفاكهة في وجبة الإفطار بتحقيق نتائج مذهلة دون ملاحظتها. بعد شهر إلى شهرين ستشعر أنك فقدت 10-12 رطلاً إضافيًا.

يمكنك إنقاص الوزن بمساعدة الحلويات أكثر إذا كنت تقضي أيام صيام بناءً على هذا المنتج أو تحضر كوكتيلات تحرق الدهون باستخدامه.

يساعد سويتي على التخلص من الشعور الدائم بالجوع. على الرغم من المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية ، فإن المنتج يشبع الشخص تمامًا ويضيف قوة. وهكذا ، تتراكم الطاقة اللازمة للجسم ، ومن ثم تنفق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك.

كيف تفقد الوزن مع حبيبتي؟

يُنصح بتناول المنتج طازجًا يوميًا ، كما يمكنك صنع الكوكتيلات والمشروبات بناءً عليه. يستخدم بوميلو أيضًا في وجبات أحادية منفصلة ، مدتها من 2 إلى 3 أيام.

طرق ونطاق تطبيق الجناح

1. كوكتيل. حضّر نصف الفاكهة واعصر العصير منها ، ثم خذ جذر الزنجبيل (50 جم). صب كوبًا من الماء المغلي فوق جذر الزنجبيل واتركه ينقع لمدة ساعتين. بعد ذلك ، أضف عصير الحبيبة ، يمكنك تناول كوكتيل على الإفطار.
2. سلطة مع حلويات. حضري 350 جم من لب البوميلو ، 25 جم جمبري مسلوق ، نفس الكمية من الفول السوداني ، 5 جم من البصل المقلي و 1 ملعقة كبيرة. ل. السبانخ الطازجة. اخلطي المكونات لتحصل على سلطة دايت.
3. تناول الحلويات بشكلها النقي يومياً على الفطور. في بقية الوقت ، استبعد الأطعمة الحلوة والنشوية والمخبوزات من النظام الغذائي وتناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية وشرب الماء النقي. يمكنك الجلوس على مثل هذا النظام الغذائي لفترة طويلة دون خوف على صحتك.
4. يمكنك أن تأكل الفاكهة بنفس الطريقة التي تأكل بها الجريب فروت. نقطع نصفين ونستخرج اللب بملعقة. قسّم الفاكهة إلى شرائح صغيرة ، ثم قشرها من القشر والأغشية البيضاء.

حلويات أثناء الحمل

هل من الممكن ان تحمل سفيتي؟ إذا كنت تتبع النظام الغذائي الصحيح وتحد من كمية المنتج المستهلكة ، فلا يُسمح فقط بالأجنحة ، ولكن يُنصح بها أيضًا أثناء الحمل.

أولاً ، يقوم المنتج بعمل ممتاز مع نزلات البرد ، والتي تكون معظم الأمهات الحوامل عرضة لها. ثانياً ، يظهر على النساء اللواتي يعانين من التسمم الحاد. يزيد Sweety أثناء الحمل من الشهية ، ويعيد عمل الجهاز الهضمي إلى طبيعته ، ويعيد التمثيل الغذائي الطبيعي.

المنتج هو بطلان فقط في حالة التعصب الفردي ، وكذلك في حالة الحساسية من الحمضيات. يجب على النساء المصابات بالتهاب الكبد أو المعدة أو التهاب الأمعاء الامتناع عن استخدامه.

يجب أن تستهلك الحلويات أثناء الحمل باعتدال ، وبعد ذلك لن تحدث لك أي مشكلة. الفاكهة ، على العكس من ذلك ، قادرة على تحسين الرفاهية وإضافة مناعة للجسم الضعيف.