كل ما تحتاج لمعرفته هو سجق الحليب المسلوق. سجق الحليب محلي الصنع المسلوق في فيلم التشبث - كيفية صنع نقانق الحليب في المنزل ، وصفة خطوة بخطوة بالصور
التركيب الكيميائي والتحليل الغذائي
القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي "سجق مسلوق ، ألبان".
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 جرام من الجزء الصالح للأكل.
العناصر الغذائية | كمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | 100٪ طبيعي |
سعرات حراريه | 252 سعر حراري | 1684 سعر حراري | 15% | 6% | 668 جرام |
السناجب | 11.7 جرام | 76 جرام | 15.4% | 6.1% | 650 جرام |
الدهون | 22.8 جرام | 56 جرام | 40.7% | 16.2% | 246 جرام |
الكربوهيدرات | 0.2 غ | 219 جرام | 0.1% | 109500 جرام | |
ماء | 62.6 جرام | 2273 | 2.8% | 1.1% | 3631 جرام |
رماد | 2.7 غ | ~ | |||
الفيتامينات | |||||
فيتامين ب 1 ، ثيامين | 0.25 مجم | 1.5 مجم | 16.7% | 6.6% | 600 جرام |
فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين | 0.2 مجم | 1.8 مجم | 11.1% | 4.4% | 900 جرام |
فيتامين ب 6 ، البيريدوكسين | 0.21 مجم | 2 مجم | 10.5% | 4.2% | 952 جرام |
فيتامين ب 9 ، حمض الفوليك | 4.05 ميكروغرام | 400 مكجم | 1% | 0.4% | 9877 |
فيتامين هـ ، ألفا توكوفيرول ، تي إي | 0.4 مجم | 15 مجم | 2.7% | 1.1% | 3750 جرام |
فيتامين ب ، ن | 5.4 مجم | 20 مجم | 27% | 10.7% | 370 جرام |
النياسين | 2.6 مجم | ~ | |||
المغذيات الكبيرة المقدار | |||||
البوتاسيوم ، ك | 250 مجم | 2500 مجم | 10% | 4% | 1000 جرام |
الكالسيوم Ca | 40 مجم | 1000 مجم | 4% | 1.6% | 2500 جرام |
المغنيسيوم | 21 مجم | 400 مجم | 5.3% | 2.1% | 1905 |
الصوديوم ، نا | 835 مجم | 1300 مجم | 64.2% | 25.5% | 156 جرام |
الكبريت ، S. | 117 مجم | 1000 مجم | 11.7% | 4.6% | 855 جرام |
الفوسفور | 169 مجم | 800 مجم | 21.1% | 8.4% | 473 جرام |
أثر العناصر | |||||
الحديد ، الحديد | 1.7 مجم | 18 مجم | 9.4% | 3.7% | 1059 جرام |
الكربوهيدرات القابلة للهضم | |||||
أحادي وثنائي السكريات (السكريات) | 0.2 غ | 100 جرام كحد أقصى | |||
الأحماض الأمينية الأساسية | |||||
أرجينين * | 0.73 جرام | ~ | |||
فالين | 0.74 جرام | ~ | |||
الهيستيدين * | 0.43 جرام | ~ | |||
إيسولوسين | 0.42 جرام | ~ | |||
يسين | 0.8 جرام | ~ | |||
ليسين | 0.86 جرام | ~ | |||
ميثيونين | 0.33 جرام | ~ | |||
ميثيونين + سيستين | 0.51 جرام | ~ | |||
ثريونين | 0.46 جرام | ~ | |||
التربتوفان | 0.16 جرام | ~ | |||
فينيل ألانين | 0.4 جرام | ~ | |||
فينيل ألانين + تيروزين | 0.72 جرام | ~ | |||
الأحماض الأمينية غير الأساسية | |||||
ألانين | 0.6 جرام | ~ | |||
حمض الأسبارتيك | 0.77 جرام | ~ | |||
هيدروكسي برولين | 0.18 جرام | ~ | |||
جليكاين | 0.57 جرام | ~ | |||
حمض الجلوتاميك | 1.77 جرام | ~ | |||
البرولين | 0.38 جرام | ~ | |||
هادئ | 0.59 جرام | ~ | |||
تيروزين | 0.32 جرام | ~ | |||
سيستين | 0.18 جرام | ~ | |||
ستيرول (ستيرولات) | |||||
الكوليسترول | 50 مجم | 300 مجم كحد أقصى | |||
الأحماض الدهنية المشبعة | |||||
الأحماض الدهنية المشبعة | 6.7 غ | بحد أقصى 18.7 جم | |||
14: 0 ميريستيك | 0.44 جرام | ~ | |||
15: 0 بنتاديكانويك | 0.03 جرام | ~ | |||
16: 0 بالميت | 4.66 جرام | ~ | |||
17: 0 مارجرين | 0.06 جرام | ~ | |||
18: 0 دهني | 1.52 جرام | ~ | |||
أحماض دهنية أحادية غير مشبعة | 11.37 جرام | الحد الأدنى 16.8 جرام | 67.7% | 26.9% | |
14: 1 ميريستوليك | 0.06 جرام | ~ | |||
16: 1 بالميتوليك | 1.26 جرام | ~ | |||
18: 1 أوليك (أوميغا 9) | 10.05 جرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة | 3.1 جرام | من 11.2 إلى 20.6 جم | 27.7% | 11% | |
18: 2 لينوليك | 2.72 جرام | ~ | |||
18: 3 لينولينيك | 0.2 غ | ~ | |||
20: 4 ارشيدون | 0.18 جرام | ~ | |||
ألاحماض الدهنية أوميغا -3 | 0.2 غ | من 0.9 إلى 3.7 جم | 22.2% | 8.8% | |
أحماض أوميغا 6 الدهنية | 2.9 غ | 4.7 إلى 16.8 جم | 61.7% | 24.5% |
قيمة الطاقة سجق مسلوق ، ألبان 252 سعرة حرارية.
المصدر الرئيسي: Skurikhin I.M. إلخ. التركيب الكيميائي للمواد الغذائية. .
** يوضح هذا الجدول متوسط معايير الفيتامينات والمعادن للبالغين. إذا كنت تريد معرفة المعايير بناءً على جنسك وعمرك وعوامل أخرى ، فاستخدم تطبيق My Healthy Diet.
حاسبة المنتج
القيمة الغذائية
حجم الحصة (ز)
توازن العناصر الغذائية
لا يمكن أن تحتوي معظم الأطعمة على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن. لذلك من المهم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة لتلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات والمعادن.
تحليل سعرات المنتج
حصة BJU في السعرات الحرارية
نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات:
بمعرفة مساهمة البروتينات والدهون والكربوهيدرات في محتوى السعرات الحرارية ، يمكنك أن تفهم كيف يلبي منتج أو نظام غذائي معايير نظام غذائي صحي أو متطلبات نظام غذائي معين. على سبيل المثال ، توصي وزارتا الصحة الأمريكية والروسية بنسبة 10-12٪ من السعرات الحرارية من البروتين ، و 30٪ من الدهون ، و 58-60٪ من الكربوهيدرات. يوصي نظام أتكينز الغذائي بتناول كميات منخفضة من الكربوهيدرات ، على الرغم من أن الأنظمة الغذائية الأخرى تركز على تناول كميات قليلة من الدهون.
إذا تم إنفاق طاقة أكثر مما يتم توفيره ، يبدأ الجسم في استخدام احتياطيات الدهون ، وينخفض وزن الجسم.
القيمة الغذائية- محتوى الكربوهيدرات والدهون والبروتينات في المنتج.
القيمة الغذائية لمنتج غذائي- مجموعة من خواص منتج غذائي يتم في ظل وجودها تلبية الاحتياجات الفسيولوجية للفرد من المواد والطاقة اللازمة.
الفيتامينات، المواد العضوية اللازمة بكميات صغيرة في النظام الغذائي لكل من البشر ومعظم الفقاريات. عادة ما يتم تصنيع الفيتامينات بواسطة النباتات وليس الحيوانات. إن احتياجات الإنسان اليومية من الفيتامينات ليست سوى بضعة ميليغرام أو ميكروغرام. على عكس المواد غير العضوية ، يتم تدمير الفيتامينات بالتسخين القوي. العديد من الفيتامينات غير مستقرة و "مفقودة" أثناء الطهي أو تجهيز الطعام.
سجق الحليب المسلوق مألوف لدى الجميع ، وخاصة كبار السن.
إذا تحدثنا عن تاريخ حدوثها ، فلا يخفى على أحد أنه في عام 1936 ، بموجب مرسوم صادر عن اللجنة المركزية للحزب الشيوعي البلشفي لعموم الاتحاد ، تم إنشاء منتج لضحايا نظام ما قبل الثورة. - مسلوق نقانق الطبيب. لقد كان غذاءً شافيًا للعديد من الجياع. ولكن ما علاقة منتج النقانق المسمى "الألبان" به؟
التأكيد الخاطئ على أن هذا أحد أنواع "" ، فقط مع إضافة الحليب - والاسم جاء من هناك. لا ليس كذلك. كان "دكتور" سجقًا لذيذًا ولحمًا (حقيقيًا) لأولئك الذين يعالجون في المستشفيات والمصحات ، لكن "حليب" النخبة كان مخصصًا لتسمية الحزب. كان معيارها لحصص الإعاشة للعاملين في قائمة خاصة 600 جرام. تم إنتاج مثل هذا المنتج الرائع من لحوم الخنازير الحلوب ، ولم تتم إضافة الحليب هناك على الإطلاق. حتى الخمسينيات من القرن الماضي ، ظلت الوصفة دون تغيير.
"الألبان" المنتجة وفق التقنية الحديثة تختلف اختلافًا كبيرًا عن سابقتها ، لكنها لا تزال المنتج المفضل والمطلوب.
كم عدد السعرات الحرارية في نقانق الحليب المسلوق
محتوى السعرات الحرارية لنقانق الحليب المسلوق هو 252 سعرة حرارية لكل 100 جرام.خصائص مفيدة لسجق الحليب
ينتج هذا المنتج ، الصناعة وفقًا للمعيار المعتمد GOST R 52196-2003 ووفقًا له ، ينتمي منتج اللحوم هذا إلى الدرجة الأولى.
المكونات الرئيسية لإنتاج حليب "فارينكا" هي لحم البقر ولحم الخنزير وبيض الدجاج ومسحوق الحليب.
كما تشمل:
- ملح؛
- سكر محبب
- التوابل (الفلفل الأسود المطحون) ؛
- نتريت الصوديوم (لإعطاء لون فاتح للشهية).
يقوم المنتجون الواعون بتوريد نقانق الحليب عالية الجودة ، ويمكن استخدامها أيضًا في أغذية الأطفال والحمية. إذا تم إنتاجه بشكل مخالف ، فإنه لم يعد من منتجات الألبان ويمكن أن يكون مثل هذا المنتج ضارًا بالجسم حتى بالنسبة لشخص بالغ.
كيفية اختيار سجق الحليب
بادئ ذي بدء ، عليك الانتباه إلى المظهر. غلاف أملس بدون لطخات ورغيف مرن ، والذي يأخذ شكله الأولي عند الضغط عليه ، ويشهد على جودة المنتج. يجب أن يكون للقطع لون وردي فاتح ، ويجب ألا يحتوي اللحم المفروم في المنتج على أي فراغات أو جلطات ، لأن هذا يشير إلى حدوث انتهاك للتكنولوجيا. أيضًا ، يجب ألا يكون المنتج الطازج مطليًا باللون الأبيض.
ماذا تطبخ مع سجق الحليب المسلوق
نظرًا لأنه جاهز تمامًا للأكل ، يتم استخدامه كقطع إلى شطائر. السلطات مصنوعة من النقانق ، على سبيل المثال Olivier ، حيث يتم استخدامها بدلاً من اللحوم. يُطهى الكرنب الأبيض مع هذا المنتج ، ويقدم مقليًا مع البطاطس المهروسة ، والعصيدة ، والمعكرونة. تحب جميع ربات البيوت تقريبًا طهي هذا المنتج - يقليونه بالبيض المخفوق على الإفطار ، ويصنعون عجة وبيتزا ، ويطبخون هودجبودج وأوكروشكا ، ويقلى مع البطاطس في الفرن.
الشيء الرئيسي الذي يجب اتباعه في تحضير منتجات اللحوم محلية الصنع هو جودة المنتجات. لا الصلصات والتوابل الرخيصة المسببة للسرطان واللحوم الطازجة والأمعاء الطبيعية والدهون. وصفة سجق الحليب محلي الصنع ليست معقدة. الشيء الرئيسي هو الرغبة والتقيد بالتكنولوجيا.
لصنع سجق الحليب محلي الصنع ، ستحتاج إلى:
- التوابل: الفلفل الأسود ، جوزة الطيب (صر قليلا) ، الملح.
- الدجاج (فيليه الديك الرومي) - حوالي 1 كجم.
- طبقة من لحم الخنزير مع طبقة من الدهون - 600 جم.
- ملح - حسب "قانون النقانق" مطلوب 30 جرام لكل كيلوغرام. لحم.
هل تريد أكثر ملوحة؟ لو سمحت. لكن القليل غير ممكن. خلاف ذلك ، سوف يتدهور المنتج أثناء التخزين!
- خبز أبيض - 3-4 شرائح رغيف.
- بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
- بياض البيض - 2-3 قطع.
- الحليب - حوالي 70 مل.
يجب استخدام جميع المكونات ، ولكن يمكن أن تختلف كميتها.
- الأمعاء (لحم الخنزير).
كثيرون ، بعد أن سمعوا عن وصفة النقانق محلية الصنع ، يشعرون بالحيرة: "لن أفعل ذلك - لن تجد الأمعاء." قد يكون هناك عدة خيارات هنا: اشترِ من السوق (في صفوف اللحوم) ، اطلب عبر الإنترنت (توجد متاجر خاصة على الإنترنت تُباع فيها الأمعاء المملحة فقط لصنع النقانق والنقانق المصنوعة منزليًا).
يمكنك طهي نقانق الحليب محلية الصنع مثل هذا:
تحضير الأمعاء في يوم واحد. نظفها من الطبقات الدهنية المحتملة ، مقطعة إلى قطع حوالي 50 سم. اقلبه من الداخل للخارج واشطفه عدة مرات: في الماء الدافئ ، ثم في الماء البارد. اتركيه في الماء البارد حتى اليوم التالي.
اسلقي الحليب واغمسي الفتات من الرغيف فيه. يحرك الخبز بالحليب حتى يتماسك قوام القشدة الحامضة.
تُطحن كل اللحوم وتُمزج مع كتلة خبز الحليب. بينما يتم غمر نقانق الحليب المستقبلية ، اقلي البصل.
اطحن البروتينات واخلطها مع جوزة الطيب المبشور (القليل!) والفلفل الأسود.
نخلط جيدا جميع مكونات حليب السجق والملح.
اقلب الأمعاء قبل الاستخدام ، وانفض الماء ، واشطفه مرة أخرى واغمس في ماء نظيف.
حشو الأمعاء بإحكام بالمزيج ، اربط. باستخدام النقانق ، يمكنك القيام بما يلي:
- يغلي ، بارد.
إذا كان من المخطط استخدام كمية أكبر من اللحوم والمستحضرات في الاحتياط ، فيمكن أن يكون النقانق:
- يُغلى المزيج ويُوضع في البرطمانات ويُسكب شحم الخنزير ويُخزن في الثلاجة.
- جمدها في الفريزر وأخرجها في أجزاء حسب الحاجة.
الطريقة مناسبة لطهي النقانق من أي لحم. يمكنك أيضًا تغيير البهارات حسب ذوقك. هل اعجبتك الفكرة؟ انظر كم هو سهل الطبخ مسحوق اللحم! مع هذه المخزونات ، ستحصل الأسرة على تغذية جيدة وبصحة جيدة!
لحمة نقدم اليوم وصفة منزلية الصنع لجميع محبي لحم الخنزير في الخردل. هذا الطبق متعدد الاستخدامات حيث أنه مناسب لأي مناسبة تقريبًا. يمكنك وضعها على الطاولة كوجبة خفيفة ، وصنع السندويشات باللحوم وأخذها معك على الطريق ، وتقديمها كطبق ساخن في حفل عشاء. لطهي لحم الخنزير المسلوق اللذيذ في المنزل ، من الأفضل استخدام رقبة أو كتف لحم الخنزير. تأكد من أن اللحم ليس مجمدًا ، ولكن طازجًا ، فهذا مهم جدًا ، لأنه بعد ذلك ستصبح مكافأتك طرية وطرية. لا تدع وقت الطهي يخيفك. كل ما هو مطلوب منك هو تحضير التتبيلة وفرك قطعة العمل بها وتتبع الطبق في المرحلة النهائية. سوف يقوم الفرن والثلاجة بالباقي من أجلك. بعد ذلك ، سنخبرك بمدى سهولة تحضير علاج اللحوم ، وسيتم تقديم وصفة لحم الخردل المسلوق بالصور. أتمنى لك وجبة شهية! لحم خنزير 2 كغ. الثوم 4 سن. الخردل "فرنسي" حسب الرغبة الفلفل الحلو حسب الرغبة مايونيز حسب الرغبة جفف اللحم المغسول. اصنع 4 قطع صليبية عميقة في اللحم من جوانب مختلفة وضع قطع الثوم هناك. نقطع الثوم المتبقي في آلة صنع الثوم. افركي اللحم بالملح والفلفل والبابريكا (اختياري) والثوم المفروم. غلفي اللحم بالخردل ، ضعيه في قدر ، غطي بغطاء وضعيه في الثلاجة لمدة 12 ساعة على الأقل. غلف اللحم بقليل من المايونيز قبل الخبز. ضع اللحم في غلاف الخبز مع ربط الأطراف بعناية. نضع اللحم في فرن محمى على 210 درجة ، نخبز لمدة 1.5 - 2 ساعة. أخرج اللحم المطبوخ من الفرن ولا تنفتح حتى تبرد. تبرد لمدة 3-4 ساعات أخرى في الثلاجة ، ثم قدمها. أتمنى لك وجبة شهية!للتزيين - ملفوف مطهي أو بطاطس مهروسة أو بطاطس مقلية.
سجق الحليب المسلوق هو طعام شهي يمكن صنعه في المنزل. عملية الطهي بسيطة ولا تستغرق الكثير من الوقت ، في حين يتم الحصول على منتج طبيعي ولذيذ. يمكن إعطاء النقانق بأمان للأطفال.
لإضفاء اللون الوردي على نقانق الحليب ، يجب إضافة عصير الشمندر إلى اللحم المفروم.
- حصص: 6
- وقت التحضير: 45 دقيقة
وصفة سجق الحليب المسلوق
تكوين المنتجات الرئيسية للنقانق محلية الصنع صغير. يمكنك تجربة الذوق بمساعدة التوابل المختلفة. إذا قمت بإضافة توابل جديدة في كل مرة ، فلن يمل الطعم.
عملية الطهي:
- يُطحن لحم الدجاج بالثوم في الخلاط أو يُمرر مرتين في مفرمة اللحم ويُمزج مع التوابل والملح والفلفل. نقطع لحم الخنزير المتن إلى مكعبات صغيرة من 2-3 مل ، يضاف إلى اللحم المفروم.
- يُمزج الحليب البارد مع النشا ويُسكب ببطء في اللحم المفروم. ابشر البنجر واعصر العصير منه من خلال القماش القطني. تخلط جيدا مع اللحم المفروم.
- ضعي الكتلة على ورق الخبز ولفيها لتشكيل النقانق ، اربطي الحواف. لف اللفافة في غلاف بلاستيكي خمس إلى ست مرات ، اربط الحواف بإحكام في عدة أماكن.
- اغمس النقانق في كمية كبيرة من الماء المغلي ، خفف الحرارة ، غطيها واتركها تطهى لمدة 35-40 دقيقة.
يمكنك طهي النقانق للزوجين ، في هذه الحالة ، يزيد وقت الطهي إلى 50-60 دقيقة.
وصفة سجق لحم الخنزير محلي الصنع
المنتجات المطلوبة:
- لحم الخنزير - 500 غرام
- الحليب - 100 مل
- بيضة دجاج - 1 قطعة.
- النشا - 20 غرام.
- ملح - 10 غرام
- فلفل مطحون ─ 5 غرام.
- جوزة الطيب - 3 غرام.
- التوابل - حسب الرغبة.
كيف تطبخ:
- اطحن اللحم في الخلاط أو مرر خلال مفرمة اللحم مرتين. أضف 50 مل من الحليب. نضيف البيض والملح والفلفل والبهارات ونطحن مرة أخرى في الخلاط أو نخلط جيداً. أضيفي ما تبقى من الحليب ، النشا ، واخلطيهم بالخلاط.
- ضعي اللحم المفروم في غلاف الخبز ، واتركي الأطراف خالية ، على شكل سجق. لف قطعة العمل بإحكام بأطراف الغلاف واربطها بخيط في عدة أماكن. لف في ورق القصدير.
- يُحمّى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية ويُخبز لمدة 15-20 دقيقة. ثم اخفضي درجة الحرارة إلى 150 درجة مئوية واخبزيها لمدة 25-30 دقيقة أخرى. أزيلي القصدير واخبزيها لمدة 10 دقائق أخرى.
لإضفاء صبغة وردية على السجق ، يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة. ل. النبيذ الأحمر أو كونياك.
يمكن استخدام النقانق محلية الصنع لتتبيل السلطات ، وتقدم على طاولة الأعياد. إذا اتبعت الوصفة ، فستصبح المقبلات فاتحة للشهية ، وستبدو جميلة. والأهم بدون شوائب ضارة.