ما الأوراق تخمر في الشاي. شاي الاعشاب للمناعة. مع الإثارة العصبية

وصفات شاي الاعشاب لجميع المناسبات.

يبقى فقط أن يفاجأ بتنوع أشكال وألوان وروائح النباتات. جميع الأعشاب الحقلية والغابات لها خصائصها الفريدة.

ما هي الأعشاب التي يمكن استخدامها لتحضير شاي مهدئ للبالغين والأطفال ليلاً؟

هذا ليس صحيحًا تمامًا لأن كل نبات يحتوي على مجموعة من العناصر الكيميائية. يؤثر كل منها على الجسم بطريقة معينة ، ومن الصعب التنبؤ بكيفية تفاعل الجسم مع العلاج بالأعشاب.

ومع ذلك ، يوجد في الطب الشعبي أعشاب مثبتة لعلاج العصاب والتعب العقلي والأرق. الأعشاب التالية لها تأثير مهدئ واضح:

رسالة طبية
حشيشة الهر أوفيسيناليس
الزعرور الشائك
ربيع أدونيس
موذورت
نعناع
نبتة سانت جون
القفزات المشتركة
زرقة زرقاء
تتفتح سالي

بعض هذه الأعشاب عبارة عن جرعات جاهزة متوفرة في الصيدليات.

يُباع حشيشة الهر في أقراص وهو جزء من الأدوية المهدئة القائمة على المواد النباتية. صبغة Motherwort موجودة في أي صيدلية ولها تعليق توضيحي بجرعة قطرات محددة بوضوح.

يمكنك صنع مغلي وشاي من هذه الأعشاب في المنزل ، لكن عليك أن تتذكر أن جرعة زائدة من مغلي الأعشاب لا تقل خطورة عن جرعة زائدة من الأدوية الجاهزة من الصيدلية.

لتحضير شاي زهرة مهدئ الزعرور و موذورت عادي ، خذ ملعقة كبيرة من الخليط واتركها مع كوب من الماء المغلي. اشرب كوبًا واحدًا 3 مرات في اليوم
من خليط أعشاب حشيشة الهر والنعناع ومخاريط القفزات صنع الشاي المهدئ. اخلطي جزأين من النعناع وجزءًا واحدًا من جذور حشيشة الهر المسحوقة ومخاريط القفزات. خذ ملعقة كبيرة من هذه المجموعة واسكب 500 مل من الماء المغلي. ينقع لمدة نصف ساعة ويشرب نصف كوب مرتين في اليوم
إذا كنت بحاجة إلى تهدئة طفلك قبل النوم ، فقدم له ألعابًا هادئة للعقل ، مثل وضع الدمى في الفراش ، وشاي الأعشاب قبل نصف ساعة من موعد النوم. تعتمد جرعة التسريب على عمر الطفل. ينصح الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 12 سنة بربع أو نصف جرعة البالغين.

ما هي الأعشاب التي يمكن استخدامها لصنع شاي فيتامين للأطفال

يجب أن يكون شاي الفيتامين للأطفال لذيذًا وصحيًا. يمكن تحضيره من هذه الأعشاب والتوت:

ارتفع البرية البني
فراولة برية
لينجونبيري
خنق
التوت العادي
البحر النبق
شجرة عنب الثعلب

في الصيف ، حان الوقت للتفكير في نزلات البرد الشتوية ونزلات البرد ومستحضرات فيتامين الشاي للأطفال. إذا كان من الممكن جمع الفراولة البرية ، اصنع مربى فيتامين من التوت واجمع الأوراق الخضراء الصغيرة. يجب تجفيف الأوراق وإضافتها إلى الشاي والتوت والعشب في الشتاء.

المربى من التوت والتوت المجفف والأوراق لا يمكن أن تكون مكملات فيتامين فحسب ، بل يمكن أن تكون أيضًا علاجًا لنزلات البرد.

يحتوي مربى الكشمش الأسود على كمية كبيرة من فيتامين سي. يعتبر شاي أوراق الكشمش الأسود لذيذًا ورائعًا وصحيًا.

أعشاب معطرة للشاي: وصفة

إذا أضفت قليلًا من الأعشاب العطرية إلى الشاي الأسود ، فإن طعم المشروب سوف يتألق بطريقة جديدة. للحصول على نكهة ، يمكنك استخدام الأعشاب التي لها رائحة وطعم لاذع. هذه هي الزعتر الشائع ، الزعتر ، اليارو ، الهندباء ، أوراق الكشمش الأسود ، المريمية ، النعناع البري ، النعناع ، شاندرا المشتركة.

لعمل شاي لوجبة واحدة ، خذ ملعقة صغيرة من الشاي الأسود وملعقة صغيرة من أي من الأعشاب أو 1 ملعقة صغيرة من خليط هذه الأعشاب.
اشطف إبريق الشاي من أجل التخمير بالماء المغلي ، ضعي فيه الشاي بالأعشاب واملأه بالماء المغلي
يمكنك لف إبريق الشاي بقطعة قماش دافئة للحصول على تأثير الترمس
بعد 15 دقيقة ، يصبح الشاي العطري جاهزًا.

شرب الشاي مع السماور هو مناسبة رائعة للتواصل

أعشاب الغابات للشاي: وصفة

الغابة ، وخاصة الكثيفة ، لا تسمح للشمس بالمرور عبر تيجان الأشجار. لذلك ، في ظل الأشجار ، تنمو السراخس والأشنات بشكل رئيسي.

الأعشاب التي تحب الشمس تخرج على حواف الغابات ، عند المقاصات وألواح الغابات. في مثل هذه المقاصات ، يمكنك العثور على Ivan-tea ، oregano ، St.

لا يمكنك جمع الأعشاب غير المألوفة للشاي والحقن. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أعشاب متشابهة جدًا في المظهر. إذا لم يكن هناك يقين بأن العشب ينتمي إلى نوع نباتي معين ، فلا تجمعه.

امزج نسبًا متساوية من عشب الزعتر والزعتر الزاحف والمريمية وأوراق التوت البري
يتم التحضير بمعدل ملعقتين صغيرتين من المجموعة لكل 200 مل من الماء
أو ، ملعقة صغيرة من الشاي الأسود وشاي الأعشاب ، نقع 200 مل من الماء
يمكنك شرب هذا الشاي كمنشط عام.

أعشاب مدرة للبول للشاي: وصفة

شاي الأعشاب من ردة الذرة الزرقاء ، المشط المحروث ، orthosiphon له تأثير مدر للبول واضح.

وصفة الشاي المدر للبول # 1

اغلي 1 ملعقة صغيرة من عشب orthosiphon وأوراق عنب الثعلب بالتساوي في كوب واحد من الماء لمدة 10 دقائق. اشرب 1/2 مغلي 4 مرات في اليوم.

وصفة الشاي المدر للبول # 2

يتم تخمير 1 ملعقة صغيرة من أزهار ردة الذرة الزرقاء بكوب من الماء المغلي ويتم غمرها لمدة 30 دقيقة. شرب نصف كوب من مغلي 2-3 مرات في اليوم.

ردة الذرة الأزرق. لقد رأى الجميع هذه الزهور ، لكن لا يعرف الجميع الخصائص العلاجية لهذا النبات.

أعشاب طبية للشاي: وصفة

للشاي الذي يمكنك شربه كل يوم لغرض منشط ، يمكنك استخدام الأعشاب التي ليس لها موانع واضحة. تحتاج إلى معرفة خصائص هذه الأعشاب ، وكذلك معرفة ما إذا كانت هذه الأعشاب مناسبة لك إذا كنت تعاني من أمراض أو تشوهات معينة.

تحتوي الأعشاب على مجموعة كاملة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية للأحماض غير العضوية والفيتامينات والزيوت الأساسية والألياف والقلويدات والجليكوسيدات والعفص ومركبات أخرى.

من الصعب التنبؤ بمدى تأثيرها على الجسم ، وإذا اخترت عشبًا لشرب الشاي يوميًا ، فاقرأ بعناية طريقة استخدام هذه الأعشاب وموانع الاستعمال. يسهل العثور على هذه المعلومات على العبوة مباشرةً إذا اشتريت أعشابًا من صيدلية.

أعشاب حقلية للشاي

تقريبًا لكل عشب ينمو في الحقل بعض الخصائص الطبية. هناك الكثير من النباتات المستخدمة للأغراض الطبية ، وحتى الكتاب المرجعي المتواضع عن النباتات الطبية يمكن أن يشمل أكثر من 200 نوع.

لعدة قرون ، استخدم الناس هذه النباتات لصنع الشاي والحقن. الأعشاب الحقلية مثل البرسيم ، والهندباء ، وعشب الأريكة ، والموز ، واليارو ، والأوريجانو ، والمريمية مألوفة لدى الجميع تقريبًا ، ولكن لها أيضًا خصائص علاجية.

يتكون الشاي من أزهار البرسيم على النحو التالي: تُسكب ملعقة كبيرة من الزهور في كوب من الماء المغلي ، وتترك لمدة 10 دقائق.
1 ملعقة صغيرة من خليط من الزعتر وعشب اليارو يتم تخميرها بكوب من الماء المغلي ، وتضاف ملعقة من العسل وتنقع لمدة 10 دقائق

وصفات شاي الاعشاب اللذيذة

يتم الحصول على الشاي اللذيذ من العديد من الأعشاب ، وهي نبتة سانت جون ، والبابونج ، وبلسم الليمون ، وغيرها الكثير.

لتحضير شاي عطري بطعم لاذع ، اخلطي 0.5 ملعقة صغيرة من نبتة العرن المثقوب واليارو وأوراق بلسم الليمون لكل حصة شاي. يُسكب المزيج في إبريق الشاي من أجل التخمير ويُنقع لمدة 7-10 دقائق
يمكن تحضير شاي حلو وحامض ولذيذ جدًا من هذه النباتات: 5 وردة من الوركين ، والتي يجب تقطيعها إلى عدة أجزاء بسكين ، 0.5 ملعقة صغيرة من أوراق البرباريس و 2-3 حبات شوكبيري لكوب واحد من الشاي. تُسكب النباتات بالماء المغلي وتُغرس لمدة 20 دقيقة
يجب أن يحب الأطفال أوراق الفراولة وشاي الكشمش. تُخلط الأوراق الجافة وتُخمر بمعدل 1 ملعقة صغيرة. لكل حصة شاي ويترك لمدة 10 دقائق على الأقل

شاي الاعشاب للمناعة

يمكن تحضير الشاي لزيادة مقاومة نزلات البرد ورفع النغمة العامة للجسم أثناء الإفراط في العمل من هذه الأعشاب: شاندرا عادي ، النعناع ، الزعتر الزاحف ، النعناع البري الليمون ، رهوديولا الوردية ، براعم البتولا ، الأرقطيون الشائع ، لسان الثور. يضاف واحد أو أكثر من هذه النباتات إلى الشاي العادي.

شاي أعشاب لكل يوم

من الأفضل صنع الشاي كل يوم عن طريق إضافة قليل من الأعشاب المفضلة لديك إلى أوراق الشاي مع الشاي الأسود العادي. إذا كنت تستخدم أعشابًا متعددة ، فبدلها. يجب ألا تفرط في شرب شاي الأعشاب فقط ، وإذا كنت تشرب مثل هذا الشاي بانتظام ، خذ فترات راحة في الشرب.

يحدث أن يلاحظ الناس بعد تناول شاي الأعشاب تدهورًا في الصحة. في مثل هذه الحالات ، يجب التوقف عن استخدام شاي الأعشاب. إذا شعرت بطفرة في النشاط والقوة بعد كوب من شاي الأعشاب ، اشرب هذا الشاي من أجل الصحة.

فيديو: أشهر الأعشاب المفيدة للشاي

مرحبا أعزائي القراء والأصدقاء!

أتذكر كيف كنا كعائلة كبيرة نشرب الشاي من أوراق الحديقة في الصيف في داشا. جمعنا أوراق جميع محاصيل الفاكهة والتوت التي تنمو في منطقتنا ، وقمنا بتخميرها في إبريق شاي كبير واستمتعنا بها. يمكننا شرب عدة أكواب ، لأنها كانت لذيذة للغاية! بل وأكثر من ذلك في الحرارة وبعد العمل في الأسرة.

الآن لدي حياة مختلفة قليلاً ، لكنني ما زلت أحب الشاي من الأوراق الطازجة لنباتات الحدائق وغالبًا ما أشربه في الصيف. هنا ، مع ذلك ، لا أحصد الأوراق لفصل الشتاء ، ربما باستثناء النعناع ، ولكن عبثًا. أريد تصحيح هذا الموقف ، سأقوم بتخزين أوراق الفاكهة والتوت معك.

في أمسيات الشتاء مع الصقيع والرياح ، سيكونون في متناول اليد. سنقوم بتخمير الكشمش أو أوراق التوت في إبريق شاي من الخزف ونتذكر الصيف ، وفي نفس الوقت سنتعامل مع البرد.

من أوراق نباتات الحديقة التي يصنع منها الشاي

يمكن أن تحل أوراق التوت والفراولة والكشمش والتفاح والكرز محل الشاي العادي تمامًا في البلاد.

في أغلب الأحيان يتم استخدامها. يمكنك أيضًا تحضير الشاي من أوراق وتوت الورد البري والزعرور والفراولة والتوت الأسود والتوت البري ورماد الجبل وكذلك شاي الصفصاف والنعناع والليمون والبتولا والقراص والهندباء والشاي من أوراق الفاكهة.

في حين أن الشاي الطبيعي الذي يحتوي على مادة الكافيين والمنشِّط أو المهدئ ، فإن جميع أنواع شاي أوراق الحدائق تقريبًا لا تحتوي على مثل هذه المنشطات. لكن من ناحية أخرى ، فهي تحتوي على البروتين والسكر والدهون ، وبالتالي فهي مغذية للغاية ، بالإضافة إلى أنها تتمتع بقوة علاجية ورائحة لطيفة.

إذا كنت تشرب الشاي من أوراق الحديقة في كثير من الأحيان في الصيف والشتاء ، فإن تكلفة شراء الشاي العادي ستنخفض ، وسيكون الشاي متنوعًا ولذيذًا وصحيًا ، على عكس ما لا يمكنك شربه مطلقًا!

يتم الحصول على شاي أوراق الفراولة برائحة لطيفة للغاية ، والأهم من ذلك أنها صحية جدًا ، حيث تحتوي على فيتامين سي ، تمامًا مثل شاي أوراق الكشمش الأسود - عطرة ولذيذة جدًا.

شاي أوراق الكشمش الأسود مفيد في التهاب المعدة ونزلات البرد.

يحفز الشاي من أوراق البتولا والتوت الأسود والتوت البري على إفراز البول من الجسم.

الشاي مع أوراق نبات القراص ينظف الدم ويحسن وظائف الكبد والكلى ويفيد لفقر الدم.

أوراق التوت رائعة.

مغلي من زهور البرسيم يعيد خلايا الجسم والشاي مع البرسيم تنبعث منه رائحة العسل!

يقوي Ivan-tea جهاز المناعة ويساعد في علاج الأرق والصداع.

تأكد من زراعة النعناع في منطقتك. النعناع يساهم في علاج العصاب والذبحة الصدرية ، وله تأثير مفرز الصفراء ومهدئ ومسكن. الشاي بأوراق النعناع يساعد في علاج الصداع ، ويخفض ضغط الدم ، ويحفز القلب. سوف ينشط شاي النعناع في الصباح ، وفي المساء سوف يمنحك الاسترخاء.

يمكن طي النعناع المجفف في كيس جميل (كيس) ، وتعليقه على رأس السرير وستنسى الأرق إلى الأبد.

يمكن إضافة النعناع إلى الشاي من أي أوراق حديقة من أجل النكهة ، حيث لا تتمتع جميع الأوراق برائحة لذيذة للغاية ، ويعوض النعناع هذا النقص فقط.

إذا نمت الورود في حديقتك ، اجمع بتلاتها وجففها ، فإن الوردة تضفي جمالًا كبيرًا على الشاي وتعطيه رائحة رقيقة.

متى تختار أوراق الشاي

تعتبر أوراق وأزهار وسيقان النباتات ذات قيمة كبيرة في بداية الإزهار. في هذا الوقت ، من الأفضل جمعها لتناول الشاي.

نظرًا لاختلاف وقت الإزهار لجميع النباتات ، يمكننا جمع كل الصيف.

يتم حصاد أوراق البتولا ، الكشمش ، الكرز ، الفراولة البرية ، عنب الثعلب في مايو ويونيو.

في الفترة من يونيو إلى يوليو ، سيكون من الممكن جمع أوراق وأزهار توت العليق ، وتوت العليق ، والزعتر ، والبرسيم ، وشاي إيفان.

ووقت جمع أزهار الآذريون والنعناع والبابونج هو يوليو وأغسطس.

يجب أن يتم جمع أوراق الشاي في الصباح بعد زوال الندى.

لا ينبغي جمع أوراق النباتات المختلفة في كومة واحدة ، حتى لو كنت ستجمع منها لاحقًا مجموعات الشاي.

اجمع وجفف كل نبات على حدة.

كيفية تجفيف أوراق الشاي

الأوراق لا تحتاج إلى الغسيل.

تجفيف أوراق الشاي بسيط للغاية: انشرها على ورق أو قطعة قماش في طبقة رقيقة (حتى 4 سم) وضعها في الظل تحت مظلة. يجب عدم تعريض الأوراق لأشعة الشمس المباشرة ، وإلا فإنها ستفقد لونها ورائحتها.

عندما تذبل الأوراق ، يتم قلبها وتقليبها من وقت لآخر حتى لا تتكتل أو تعكر.

تُقطع الأوراق الجافة إلى قطع صغيرة (أوراق الشاي) وتُجفف قليلاً في الظل أو تُحمص في الفرن.

تصبح الأوراق المحمصة أغمق وعندما تختمر ، فإنها تعطي نكهة شهية ورائحة أكثر.

يمكن أيضًا تجفيف الأوراق في أنبوب. الشاي من هذه الأوراق لذيذ بشكل خاص. اكتشفت كيف أفعل ذلك.

للقيام بذلك ، تُجفف الأوراق قليلاً في الظل ، ثم تُلف في أنابيب ، وتُغطى بقطعة قماش مبللة (منشفة ، خيش) وتترك لمدة 3-10 ساعات. خلال هذا الوقت ، تحدث عملية التخمير ، مما يساهم في نكهة غنية بشكل خاص للأوراق.

يتم تجفيف الأوراق الملفوفة في الظل مع الوصول الإجباري للهواء. قم بطيها في حاويات تخزين خشبية أو طينية ، أو صناديق ورقية أو أكياس ، أو برطمانات زجاجية محكمة الإغلاق ومقاومة للرطوبة والهواء.

كيفية صنع أوراق الشاي

يمكن استخدام الأوراق الطازجة أو المجففة بمفردها أو في خليط.

يمكنك إضافة أوراق الحديقة عند تخمير الشاي الأسود أو الأخضر. هذا هو بالضبط ما أفعله وأحبه معظم الوقت. مريح جدا ، وفي كل مرة شاي بطعم جديد.

يتم تحضير الشاي بمعدل 1 ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة لكل 1 كوب من الماء.

ضع الماء ليغلي وراقبه. بمجرد انسداده بمفتاح أبيض (تظهر الفقاعات) ، يتم إيقاف الماء ، ويصب في كوب ويصب الشاي من الأوراق الجافة بحيث يتم غمره بالكامل في الماء. أغلق الغطاء وأصر على 3-5 دقائق.

في الصيف ، لا أقيس عدد الأوراق بشكل خاص ، فأنا آخذ ورقة أو ورقتين طازجتين من فواكه وتوت مختلفة وأقوم بتخميرها بالماء المغلي في إبريق الشاي.

وأنا أصنعه من التوت. مجرد الاستمتاع والمتعة!

وصفات أوراق الشاي

من حيث المبدأ ، فإن التقنية الموضحة أعلاه مناسبة لتخمير جميع الأوراق تقريبًا. ولكن يمكنك أيضًا التجربة ، وصنع الخلطات ، وصنع الشاي في الترمس. فيما يلي بعض وصفات أوراق الشاي.

شاي أوراق ثمر الورد

ليس فقط الأوراق ، ولكن أيضًا الأغصان ووركين الورد مناسبة لصنع الشاي. نصنع قليلًا من الأوراق الجافة والأغصان بكوب من الماء المغلي ، ونتركها لمدة 5 دقائق ، ونضيف ملعقة صغيرة إلى المشروب العطري ، ولكن ليس السكر!

شاي أسود مع توت العليق وأوراق الكشمش

خذ ملعقة صغيرة من الشاي الأسود طويل الأوراق والتوت المجفف وأوراق الكشمش الأسود والأوريغانو. يتم تخمير ملعقة واحدة من المجموعة بكوب من الماء المغلي.

شاي أوراق الكشمش الأسود والتوت والفاكهة ذات النواة

قم بغلي ثلاث ملاعق كبيرة من المجموعة مع نصف لتر من الماء في الترمس. اتركيه لينقع لمدة ساعتين.

هذا الشاي تمتصه المعدة جيدًا ، فهو يطهر الجسم من السموم ، ويخفض نسبة الكوليسترول والسكر في الدم ، ويعالج الكلى ، والمرافق ، وفقر الدم ، والتهابات الجهاز التنفسي الحادة.

مزيج من أوراق وأعشاب الحديقة

من المثير للاهتمام صنع الشاي من مزيج من الأوراق والأعشاب المختلفة. اتضح أنه معطر بشكل خاص ومفيد بشكل مضاعف وحتى ثلاثي.

تستخدم أوراق العديد من النباتات في المزج. التقطهم حسب ذوقك. ولكن ، إذا لم تكن هناك خبرة ، فمن الأفضل في البداية ألا تتناول أكثر من 4-5 مكونات ، يمكنك البدء في صنع الشاي من أوراق من 2-3 أنواع.

قبل صنع الشاي من الأوراق ، يتم جمعها وخلطها ووضعها في مرطبان والسماح لها بتكوين صداقات مع بعضها البعض لمدة 3 أيام.

صب 2-3 ملاعق كبيرة من الأوراق الجافة في إبريق الشاي ، صب الماء المغلي واتركه لمدة 10-15 دقيقة.

من الممكن نقع الشاي من الفاكهة وأوراق التوت لفترة أطول ، بينما تزداد خصائص الشفاء بشكل كبير. ولكن حتى لا يبرد الشاي عند الاحتفاظ به لفترة طويلة ، فمن الملائم تحضيره في الترمس. على الرغم من أنه يمكن شرب هذا الشاي باردًا. كل من شاي أوراق الحديقة الساخن والبارد ممتاز.

كما تعلم ، كل ما هو جديد قديم منسي. هذا التعبير هو الأنسب لموضوع مقال اليوم. تزداد شعبية شاي الأعشاب والفواكه والزهور ، ولا يتعلق الأمر فقط بالموضة. في كثير من الأحيان ، يتخلى أولئك الذين يهتمون بصحتهم بجدية عن الشاي والقهوة التقليدية ويتحولون إلى شاي الأعشاب. الدافع بسيط: الشاي "العادي" يحتوي على نسبة عالية من الكافيين والتانين - المواد التي تثير الجهاز العصبي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن قلة من الناس يتبعون تعليمات خبراء الشاي ويقومون بتخمير أوراق الشاي بشكل صحيح - وللأسف ، فإن أوراق الشاي التي بقيت لمدة 2-3 أيام ليست غير شائعة في مطابخنا ، ولا يمكن تسمية هذا الشاي لذيذًا وصحيًا. نعم ، ويمكن إعطاء الشاي للأطفال فقط بعد 2-3 سنوات.

شيء آخر هو شاي الأعشاب القديم الجيد. لقد شربهم أسلافنا منذ حوالي 500 عام ، قبل ظهور الشاي الحقيقي في بلدنا. بالمعنى الدقيق للكلمة ، لا ينبغي تسمية ضخ أو مغلي الأعشاب أو الجذور أو الزهور بالشاي ، لأنه لا يصنع من أوراق شجيرة الشاي. لكننا لن نكون دقيقين للغاية.

شاي الأعشاب مختلف تمامًا: فيتامين ، شفاء ، تبريد أو ، على العكس من ذلك ، تسخين ، عطري وليس كثيرًا ، لكن على أي حال ، كلها مفيدة. والأهم من ذلك - يمكنك أنت بنفسك جمع وإعداد الشاي الفريد الخاص بك ، ما عليك سوى أن تعرف بعض القواعد المهمة. عند البحث عن العشب المناسب ، تذكر أن الطبيعة ضعيفة للغاية - لا تمزق كل شيء على التوالي ، اترك جزءًا من العشب في مكان التجميع لتجديده. عند جمع الأوراق (الفراولة ، والتوت ، والفواكه ذات النواة ، والعليق) ، اقطع بضع أوراق فقط من الفرع ، وتحتاج إلى جمعها مكشوفة تمامًا. عند جمع النباتات المزهرة مثل النعناع ونبتة سانت جون والزعتر والأوريجانو ، اترك دائمًا بعض النباتات مع الزهور لتنضج البذور. يجب جمع أزهار الياسمين والورد البري والزيزفون فقط عندما تتفتح بالكامل. قطف التوت والفواكه عندما تنضج تمامًا. أفضل وقت لجمع المواد الخام هو بداية الإزهار أو الإزهار الكامل للنبات. يجب حصاد العشب في الطقس الجاف ، فور زوال الندى.

تجفيف الأعشاب علم أيضًا. يتم تجفيف الأعشاب المجمعة في غرفة مظللة (تحت مظلة أو في العلية أو في غرفة جيدة التهوية) حتى تجف تمامًا. لا تدع العشب يفسد. لا ينبغي أن تستهلك العشب الأسود!

. يجب تجفيف الأعشاب التي تحتوي على زيوت عطرية (الزعتر ، الزعتر ، الزعتر ، إلخ) ببطء عند درجة حرارة 30-35 درجة مئوية. هذا ضروري حتى لا يتبخر الزيت العطري.
. يتم تجفيف الأعشاب التي تحتوي على الجلوكوزيدات (حشيشة الدود ، النعناع ، أدونيس ، نبتة سانت جون ، حشيشة السعال) في مجفف عند درجة حرارة 50-60 درجة مئوية.
. تجفف الفواكه (ثمر الورد ، الكشمش الأسود ، البرباريس ، رماد الجبل) ، التي تحتوي على الكثير من فيتامين سي ، في مجفف عند درجة حرارة 80-90 درجة مئوية.

من الضروري تخزين المواد الخام الجاهزة في أكياس ورقية أو كتانية ، بعيدًا عن المنتجات ذات الرائحة القوية ، ويفضل أن يكون كل نوع على حدة. يمكن تخزين الأعشاب المعطرة في برطمانات زجاجية أو خزفية ذات أغطية محكمة الغلق. على كل كيس أو برطمان ، تأكد من إرفاق ملصق باسم العشب ووقت التجميع. العمر الافتراضي للأوراق والزهور والأعشاب هو 1-2 سنوات ، والفواكه والتوت - 3-4 سنوات ، واللحاء والجذور - 2-3 سنوات.

مهارة أخرى مهمة في صنع شاي الأعشاب هي اختيار باقة من الأعشاب. يمكنك بالطبع صنع الشاي من أي عشب واحد ، ولكن من سيرفض فرصة استحضار إبريق الشاي؟ إذا كنت تستخدم أعشابًا عطرية (النعناع ، بلسم الليمون ، الزعتر ، الزعتر ، إلخ) ، فمن المستحسن تضمين واحدة منها فقط في الخليط. خلاف ذلك ، يمكن للروائح أن تدمر بعضها البعض ، أو الأسوأ من ذلك ، أن تندمج في رائحة كريهة. لذلك ، قد يكون الخيار الأفضل هو خلط عدة أعشاب محايدة بعطر واحد.

تحتاج أيضًا إلى معرفة كيفية تحضير شاي الأعشاب. إذا كنت تحضر الشاي من الزهور ، فيجب أن يتم تخميرها في إبريق شاي كبير من الخزف بالماء المغلي باستخدام "مفتاح أبيض" واتركه يتخمر لمدة 5-10 دقائق. يمكن أيضًا تخمير الأوراق بالماء المغلي ، أو غليها لمدة 3-5 دقائق ، لكن العديد من المواد المفيدة ستختفي. يجب سحق التوت الجاف قبل التخمير ، صب الماء المغلي واتركه لمدة 5-10 دقائق. تُقطع الجذور واللحاء والأجزاء الخشنة من النباتات جيدًا ، وتوضع في الماء البارد ، وتُغلى وتُغلى لمدة 10 دقائق ، ثم تُنقع لمدة 10-15 دقيقة. شاي الأعشاب المُخمّر بشكل صحيح له رائحة رائعة وطعم غني ولون مشرق ، وهو أيضًا مجرد مخزن للمواد الغذائية. يمكن حتى القول أن شاي الأعشاب يمكن اعتباره منتجًا غذائيًا ، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المواد النشطة بيولوجيًا: الإنزيمات والفيتامينات والأحماض العضوية والعناصر الدقيقة والكليّة ، إلخ.

يمكن تقسيم جميع أنواع شاي الأعشاب بشروط إلى فيتامينات وطبية. كما يوحي الاسم ، يمكن شرب شاي الأعشاب بالفيتامين بأمان على مدار السنة بقدر ما تريد وفي أي وقت ، ولكن عليك أن تكون حذرًا مع الشاي الطبي. يصف الأطباء هذه الأنواع من الشاي ، ويمكنك شربها لفترة محدودة. قد يكون للأعشاب التي هي جزء من الشاي الطبي موانع لبعض الأمراض.

في الصباح ، يمكنك شرب شاي فيتامين منشط ، يتكون من أوراق الفراولة ، وحشيشة الملاك ، وعشب الليمون ، والخزامى ، وأوراق البرسيم ، والزهور ، إلخ.
. في المساء ، على العكس من ذلك ، تحتاج إلى شرب شاي الأعشاب المهدئ - نبتة سانت جون ، أوراق التوت ، النعناع ، بلسم الليمون ، البابونج ، شاي إيفان ، أوراق الكرز ، زهرة الربيع ، إلخ.
. في الشتاء وأوائل الربيع ، من الجيد تحضير شاي عشبي متعدد الفيتامينات من التوت ، الكشمش الأسود ، العليق ، نبات القراص ، الجزر ، البرباريس ، ثمر الورد ، نبق البحر ، أوراق الرماد الجبلي.
. ولكن من الأفضل في الصيف شرب الشاي من الأعشاب الطازجة والأوراق - فهذا أفضل وقت لتناول الفيتامينات "الحية".

فيما يلي بعض الوصفات النموذجية لجمع شاي الأعشاب بالفيتامين.

كاوبري: 2 جرام زهور هيذر ، 2 جرام من أوراق ثمر الورد ، 10 جرام أوراق فراولة.

روان: 30 جرام توت روان ، 5 جرام توت ، 2 جرام أوراق كشمش.

الفراولة: 10 جرام أوراق فراولة ، 2 جرام نعناع ، 2 جرام نبتة سانت جون.

شاي زهرة الربيع: 5 جم من أوراق زهرة الربيع ، 5 جم من نبتة سانت جون.

شاي عسل ثمر الورد: 20 جرام ورد ورد ، 15 جرام عسل ، 5 جرام عصير ليمون.

فيتامين: 20 جرام ورد ورد ، 10 جرام ثمار روان ، 5 جرام أوراق زعتر.

التصالحية: 3 جم أوراق فراولة ، 3 جم أوراق توت أسود ، 3 جم أوراق كشمش أسود ، 10 جم زعتر ، 10 جم نبتة سانت جون. 1 ملعقة كبيرة اخلطي 200 مل من الماء المغلي واتركيه لمدة 10 دقائق.

التعزيز العام رقم 2: 6 جرام من ورد الوركين ، 6 جرام من نبق البحر ، 2 جرام من عشب القنطور ، 2 جرام من جذر عرق السوس ، 3 جرام من جذر الهندباء ، 20 جرام من العسل.

التعزيز العام رقم 3: 30 جرام ورد ورد ، 20 جرام توت ، 10 جرام توت كرز ، 30 جرام أوراق نبات القراص. 1 ملعقة كبيرة يُمزج الشراب 200 مل من الماء المغلي ويُطهى لمدة 10 دقائق ، ويترك لمدة ساعة. اشرب مع العسل.

التعزيز العام رقم 4: 30 جم من ورد الورد ، 10 جم من أوراق عنب الثعلب ، 30 جم من نبات القراص والعسل. 1 ملعقة كبيرة يُسكب الخليط 400 مل من الماء المغلي ، ويُطهى لمدة 10 دقائق ، ويصر في الترمس لمدة ساعتين. اشرب ساخنا. هذا الشاي هو بطلان للإمساك.

يتم استخدام شاي الأعشاب الطبي فقط بناءً على توصية الطبيب وتحت إشرافه. الجرعات وعدد الأعشاب في مجموعة الشاي الطبي ليست إلزامية تمامًا ، فهي تعتمد على حالتك الصحية ورفاهيتك ، ويمكن تقليلها ، لكن لا ينبغي عليك زيادتها. على عكس شاي الفيتامين ، الذي يمكن شربه في أي وقت من النهار أو الليل ، يتم تناول شاي الأعشاب الطبي قبل الوجبات بحوالي 20-30 دقيقة. يمكن تخزين الشاي المحضر في الثلاجة لمدة 2-3 أيام. عادة يتم تحضير الشاي الطبي في حمام مائي. للقيام بذلك ، يتم وضع الأطباق مع المجموعة المليئة بالماء المغلي في وعاء به ماء مغلي قليلاً ومغلي. يتم تحضير الحقن في حمام مائي لمدة 15 دقيقة ، مغلي - 30 دقيقة. ثم يتم إزالة الشاي الطبي من النار ونقعه: الحقن - 10-15 دقيقة ، الإستخلاص - 30 دقيقة. بعد ذلك ، يتم تجفيف الشاي الناتج وعصر المواد الخام المتبقية وترشيح كل السائل من خلال الشاش. ثم يعلو الشاي الطبي النهائي بالماء المغلي إلى الحجم الأصلي.

سيساعد الاستخدام الحكيم للعلاجات الطبيعية في التخفيف من حالتك والتخلص من المرض. ومع ذلك ، يجب عدم العلاج الذاتي ، وتجاوز الجرعات المحددة من الأعشاب واستخدام الأعشاب غير المعروفة. إنه محفوف بالتسمم!

فيما يلي بعض وصفات شاي الأعشاب.

شاي مدر للبول: 5 جم ساينفوين ، 5 جم نبتة سانت جون ، 5 جم أوراق كشمش أسود.

شاي العنبية (للتهاب القولون): 2 جرام من العنب البري ، 2 جرام من أزهار البابونج ، 2 جرام نعناع ، 2 جرام أوراق نبات القراص.

شاي التعرق: 10 جرام من توت العليق ، 10 جرام من أزهار الزيزفون. 1 ملعقة كبيرة خليط الشراب 2 كومة. ماء مغلي ، أصر على 5 دقائق ، اشرب ساخناً.

شاي الشفاء لنزلات البرد: 10 جرام من أزهار البابونج ، 10 جرام من أزهار الزيزفون ، 10 جرام من البلسان الأسود ، 10 جرام من النعناع. 1 ملعقة كبيرة يُخمر المزيج بكوب من الماء المغلي ، يُلف لمدة 30 دقيقة ، يُصفى. اشرب ساخنا.

شاي الثدي: 40 جم من أوراق حشيشة السعال ، 30 جم من أوراق الموز ، 30 جم من جذر عرق السوس. 1 ملعقة كبيرة خليط الشراب 2 كومة. ماء مغلي. يترك لمدة 30 دقيقة ، يصفى. اشرب 2 ملعقة كبيرة. كل 3 ساعات. يساعد هذا الشاي على التخلص من البلغم في الرئتين.

الشاي الدافئ: 10 جرام زنجبيل ، 10 جرام قرفة ، 10 جرام قرنفل. 1 ملعقة صغيرة مزيج الشراب 200 مل من الماء المغلي ، والإصرار قليلا. الزنجبيل يحسن الدورة الدموية ، له خصائص مطهرة ، مقشع ، تحفيز. هذا الشاي غريب جدا وحاد.

شاي مهدئ: 10 جم من أوراق بلسم الليمون ، 10 جم من أوراق فيرونيكا ، 30 جم من أوراق الفراولة ، 40 جم من فاكهة الزعرور. 1 ملعقة كبيرة يُمزج المزيج 250 مل من الماء المغلي ، ويترك لمدة 5-7 دقائق. اشرب مع العسل.

شاي مهدئ # 2: 30 جرام أوراق فراولة ، 20 جرام نعناع ، 40 جرام زعرور. يحضر الخليط بنفس طريقة تحضير الوصفة السابقة.

شاي مهدئ # 3: 10 جرام من النعناع ، 10 جرام من بلسم الليمون ، 10 جرام من جذر الناردين ، 10 جرام من أوراق وأزهار التارتار الشائك. 1 ملعقة كبيرة صب 200 مل من الماء المغلي فوق الخليط ، واتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم يصفى. اشرب نصف كوب 3 مرات في اليوم.

شاي مهدئ # 4: 10 جرام نعناع ، 10 جرام نبتة أم ، 10 جرام جذور حشيشة الهر ، 10 جرام شتلة هوب. يخمر الخليط ويؤخذ بنفس الطريقة كما في الوصفة السابقة.

بشكل منفصل ، يجب أن يقال عن شاي الأعشاب لفقدان الوزن. مثل هذا الشاي يعيد الأيض تدريجياً ، ويعزز تكسير الدهون ، ويزيل السموم. بالطبع ، لن تحقق تأثيرًا خارقًا فوريًا ، ولكن بتناول شاي الأعشاب لفقدان الوزن لفترة طويلة ، ستحسن الحالة العامة للجسم بشكل كبير.

شاي متعدد الفيتامينات لفقدان الوزن: 30 جم من لحاء النبق ، 10 جم من جذر الهندباء ، 10 جم من فاكهة البقدونس ، 10 جم نعناع. 1 ملعقة كبيرة امزج صب 200 مل من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة. خذ 2 ملعقة كبيرة. في الصباح على معدة فارغة لمدة شهرين.

شاي روان لفقدان الوزن: 70 جم من التوت الروان ، 30 جم من أوراق نبات القراص أو الورد البري. 1 ملعقة كبيرة يُسكب المزيج 400 مل من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، ويترك لمدة 4 ساعات ، ويُصفى. خذ نصف كوب بين الوجبات 3 مرات في اليوم.

شاي بلاك بيري لفقدان الوزن: 80 جرام أوراق توت العليق ، 10 جرام أوراق البتولا ، 10 جرام أوراق حشيشة السعال. يُسكب الماء المغلي فوق الخليط بأكمله بنسبة 1:20 ، ويترك لمدة 15 دقيقة. خذ 1 كومة. قبل الإفطار والغداء.

شاي لانقاص الوزن على أساس لحاء النبق: 30 جرام من لحاء النبق ، 20 جرام من أوراق النعناع ، 30 جرام أوراق نبات القراص ، 10 جرام من جذر الكالاموس. 1 ملعقة كبيرة صب 300 مل من الماء المغلي فوق الخليط ، واتركه لمدة 4 ساعات ، ثم يصفى. خذ نصف كوب 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.

كن حذرا! الشاي لفقدان الوزن هو بطلان في حالة تفاقم أمراض الجهاز الهضمي ، والضعف العام للجسم ، وتحصي البول ، وكذلك أثناء الحمل والرضاعة.

وأخيراً ، بضع كلمات عن فوائد ومضار شاي الأعشاب أثناء الحمل. إن سلامة شاي الأعشاب أثناء الحمل أمر مثير للجدل. يدعي المعالجون بالأعشاب ذوو الخبرة أن بعضًا منهم يمكن أن يكون له تأثير مفيد على مسار الحمل وحالة الجنين ، ولكن موانع الاستعمال معروفة أيضًا. على سبيل المثال ، يمكن شرب شاي البابونج ، ولكن قليلاً وبشكل غير متكرر - ليس أكثر من كوب واحد في اليوم ، ولكن إذا كان هناك تهديد بالإجهاض ، فقد تكون هذه الجرعة قاتلة. عادةً ما يُحظر شرب الشاي الذي يحتوي على الجينسنغ ، والنعناع البري ، والكوهوش الأسود ، والقرح ، والدردار الزلق ، والشمر ، وعرق السوس (أو عرق السوس) ، والحلبة ، والمريمية ، والقفزات ، والأفسنتين. يمكن لهذه الأعشاب أن تؤدي إلى إجهاض الرحم. إذا كنت لا تعرف بالضبط تأثير عشبة معينة على نشاط الرحم ، فمن الأفضل عدم المخاطرة بها.

بالنسبة للنساء الحوامل ، يمكن أن يكون شاي الفيتامين بالأعشاب وسيلة جيدة للخروج.

شاي فيتامين للحامل: 10 غ من الوركين الوردي ، 10 غ من الكشمش الأسود. 1 ملعقة كبيرة خليط صب 400 مل من الماء المغلي. اتركيه لمدة 40 دقيقة في وعاء مغلق. خذ نصف كوب 3-4 مرات في اليوم.

شاي فيتامين للحامل رقم 2: 10 جرام من ورد الوركين ، 10 جرام من أوراق التوت ، 10 جرام من أوراق الكشمش ، 10 جرام من أوراق عنب الثعلب. 2 ملعقة كبيرة جمع ، صب 200 مل من الماء المغلي ، يغلي لمدة 10 دقائق ، ويصر لمدة 45 دقيقة. اشرب نصف كوب مرتين في اليوم.

شاي فيتامين للحامل رقم 3: 10 غ من الوركين الوردي ، 10 غ من ثمار الروان. 2 ملعقة كبيرة يُسكب المزيج 600 مل من الماء المغلي ، ويُغلى لمدة 3 دقائق ، ويترك لمدة 30 دقيقة. خذ نصف كوب 3-4 مرات في اليوم.

أما بالنسبة للأطفال ، فيمكن إعطاؤهم أي شاي أعشاب بالفيتامين ، فقط ، بالطبع ، يتم تخفيفهم بمقدار النصف تقريبًا.

شاي سعيد!

لاريسا شفتايكينا

سيكون هناك أيضًا طلب صغير - إذا وجدت خطأ في النص أو كنت ترغب في استكمال المقال (ربما نسيت بعض الأعشاب) ، فاكتب في التعليقات. سأكون ممتنا جدا لمساعدتك!

1. الهواء(الجذر) - ملعقتان صغيرتان (حوالي 3 جم) من جذمور الكالاموس المفروم ناعماً ، مقشر من اللحاء ، يصب 1/4 لتر من الماء المغلي وينقع لمدة 15 دقيقة. بعد التصفية ، يجب شرب الشاي فاترًا. المعمول بها:

مع أمراض الجهاز الهضمي. أمراض الجهاز الصفراوي وفقدان الشهية.
لزيادة عامة في لهجة الجهاز الهضمي.
من السعال المزمن والربو - يوسع الشعب الهوائية ويزيل الانسداد في تجويف الصدر ؛
لتحسين الذاكرة.
شرب كوبين أو ثلاثة أكواب من شاي جذر الكالاموس سوف يسبب التقيؤ.

2. اليانسون(الثمار الناضجة) - 1 ملعقة صغيرة مع الجزء العلوي من الثمار ، والتي يجب أولاً طحنها أو سحقها (يفضل في الهاون) ، صب 0.25 لتر من الماء المغلي وتصفية بعد 10 دقائق. المعمول بها:

للتخلص من انتفاخ البطن ، تقوية المعدة.
عند السعال ، كألم معرق ومهدئ.
اشرب الكحة 2-5 مرات في اليوم لكوب من الشاي المحلى بالعسل. هذا الشاي مفيد بشكل خاص للأطفال الصغار. ضد انتفاخ البطن ولتقوية المعدة ، يتم إعطاء شاي اليانسون غير محلى ، 2-5 أكواب في اليوم.

3. نجمة اليانسون(البذور والجذور) يتم تطبيقه:

كمنشط عام يزيد من مقاومة الإجهاد والالتهابات ؛
لتحسين عمل الجهاز العصبي والغدد الصماء وجهاز المناعة ؛
كمطريات ومقشع لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي والشعب الهوائية ، لعلاج التهاب اللوزتين.
لتحفيز إنتاج هرمون الاستروجين ، وتخفيف التوتر قبل الحيض ، والألم أثناء الحيض ، وتطبيع الدورة.
تعمل الثمار على تحفيز نشاط الجهاز الهضمي: تحفيز الهضم ، وتحسين نشاط المعدة ، وتخفيف التشنجات وزيادة حركية الأمعاء.
يُنصح بشاي الينسون النجمي للأطفال: الذين يعانون من فقدان الشهية والإسهال مما يؤدي إلى قطع الأسنان وأيضًا كمسكن.

4. ريحان(الأوراق) - 1-2 ملاعق صغيرة مغطاة بعشب الريحان ، تُسكب 1/4 لتر من الماء المغلي ، وتترك لمدة 10-15 دقيقة. المعمول بها:

كعلاج معدي لفقدان الشهية وانتفاخ البطن والإمساك.
منقي الدم ، منشط ، عامل مضاد للالتهابات.
في حالة فقدان الشهية والاضطرابات العصبية والأرق.
تأثير مفيد على أوعية الدماغ.

(الثمار ، الأوراق ، لحاء الجذور) يستخدم:

مع احتقان في الكبد أو بشكل عام مع عدم كفاية تكوين الصفراء ؛
في حالة عدم وجود الشهية.
لتنظيم عمل القلب.
لتقليل الغثيان أثناء الحمل.

6. البرغموت(الجلد) يستخدم:

لعلاج الاكتئاب.
لتحسين الهضم.

7. البتولا(أوراق ، لحاء ، عصير) - ملعقتان صغيرتان مغطاة بأوراق البتولا تُسكب 1/4 لتر من الماء المغلي ، وتترك لمدة 10 دقائق. يجب شرب الشاي دافئًا. المعمول بها:

لإزالة الماء من الجسم مع العديد من الاضطرابات الأيضية ؛
في دورات الربيع والخريف الوقائية ضد الروماتيزم والنقرس.

8. الزعرور(زهور وأوراق وفواكه) تُسكب ملعقتان صغيرتان من الزهور أو الزهور بأوراق الشجر في 1/4 لتر من الماء المغلي وتُغمر لمدة 20 دقيقة.

علاج ممتاز للقلب.

9. Lingonberry(فواكه وأوراق).

التوت مفيد لمرض السل الرئوي ونزلات المعدة مع عدم كفاية الحموضة وحصى الكلى والروماتيزم ،
فيتامين ممتاز وعامل مطهر.
مغلي أوراق عنب الثعلب مفيد لأمراض الكلى والسكري والروماتيزم والنقرس.
يشرب عصير مع ارتفاع ضغط الدم ، مع العصاب وفقر الدم عند النساء الحوامل.
مغلي من التوت يروي العطش في الحمى.

(جذمور) - 1-2 ملاعق صغيرة من الجذور المفرومة تصب 1/4 لتر من الماء البارد ، وتغلي ببطء وتصفى.

له تأثير مدر للبول ، معرق وملين.

11. فاليريان(الجذر) - ملعقتان صغيرتان من جذر حشيشة الهر المطحون يصب 1/4 لتر من الماء البارد ويترك لمدة 10-12 ساعة مع التحريك من حين لآخر.

فعال في زيادة التهيج العصبي والألم التشنجي في المعدة والأمعاء ،
يستخدم للأرق والخفقان العصبي.

12. لويزة(كل كتلة فوق الأرض) - ملعقتان صغيرتان مع الجزء العلوي من الأعشاب ، صب 1/4 لتر من الماء المغلي ، واتركه لمدة 5 دقائق ثم يصفى.

يستعمل لأمراض المعدة الخفيفة مع الإسهال وقلة الشهية.
مع نزلة برد ، يمكنك شرب الشاي من أوفسيناليس لويزة أو الغرغرة به.

13. الكرز(أوراق ، فواكه ، سيقان ، لحاء):

تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية في الجسم.
يجعل جسم الإنسان أكثر مقاومة للعوامل البيئية الضارة ؛
يزيد من نشاط المغذيات.

14. القرنفل(براعم الزهور) تنطبق:

(زهور):

يروي العطش
مضاد للاختلاج ، مبيد للجراثيم ، مدر للبول ، مرقئ ، عامل مضاد للالتهابات.

16. العنب البري(الفواكه والأوراق) - ملعقتان صغيرتان مغطاة بالتوت أو الأوراق ، صب 1/4 لتر من الماء البارد ، واتركها لمدة 10-12 ساعة ثم صفيها.

يستعمل للإسهال وأمراض المثانة.

17. الكوبية(الجذور):

يعزز إفراز حمض البوليك من الجسم ، ويمنع ترسب الرمل والحصى في المسالك البولية.

18. الحنطة السوداءينطبق:

لجعل الجسم في تناغم ومحاربة الأمراض الخطيرة ؛
مع أهبة وأمراض الجهاز التنفسي العلوي والتهاب الشعب الهوائية والسعال وغيرها من الأمراض الالتهابية.

19. الكمثرى(فاكهة):

يعزز الهضم الجيد وحركة الأمعاء ؛
يمتصه الجسم تمامًا ، وهو عامل تحديد للإسهال.

(الجذر) - 1 ملعقة صغيرة مع الجزء العلوي من المادة الخام ، صب 1/4 لتر من الماء المغلي واتركه لمدة 15 دقيقة. للسعال والربو ، هذا الشاي محلى بالعسل ويشرب في رشفات صغيرة. المعمول بها:

مع أمراض الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية.
أمراض الكبد والمرارة والتهاب المعدة والبواسير وعدم انتظام الدورة الشهرية والسكري والروماتيزم.

21. ديريزا الصينية(التوت ، لحاء الجذر ، الأوراق) يستخدم:

مع التعب المزمن والضعف والسعال.
العجز الجنسي والتهاب البروستاتا.
الإمساك ، وكذلك للوقاية من الأورام.
كخافض للحرارة ، وذمة من أصل عصابي.

22. البرسيم الحلوينطبق:

في علاج السعال والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ البطن والإمساك.
مع ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
مع زيادة الإثارة العصبية ، الهستيريا ، الصداع النصفي ، الأرق ،

23. البلوط(اللحاء) - 1-2 ملاعق صغيرة من لحاء البلوط المفروم يُسكب 1/4 لتر من الماء البارد ، ويُغلى المزيج ويُغلى لمدة 3-5 دقائق ويُصفى.

"يصلح" الأمعاء.
وهو يستخدم لالتهابات الفم والحلق وكذلك لالتهابات اللثة.

24. أوريجانوينطبق:

في أمراض الجهاز الهضمي.

(الفواكه والأوراق) - تُسكب ملعقتان صغيرتان مع الجزء العلوي من الأوراق في 1/4 لتر من الماء المغلي ، وتصر لمدة 15 دقيقة ، وتصفيتها وشربها ، إما عن طريق إضافة الليمون أو التحلية بالعسل. المعمول بها:

ضد نزلات البرد وعسر الهضم.
مع أمراض معوية خفيفة ، مصحوبة بالإسهال.
نصيحة. "بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تجميع المكونات بأنفسهم وصنع شاي منزلي الصنع جيدًا ، يمكنني أن أوصي بالوصفة التالية: اختيار أوراق التوت الصغيرة الطازجة وأوراق العليق الطازجة ومزجها. دعهم يذبلوا قليلاً ثم اهرسهم بمسمار. رشي الماء برفق ، اربطيه في وشاح من الكتان وعلقه في مكان دافئ. نتيجة لعملية التخمير ، بعد 2-3 أيام ، ستظهر رائحة لذيذة تذكرنا برائحة الورد. ثم يجف بسرعة. يجب تخزين الأوراق المحضرة بهذه الطريقة في حاوية مغلقة بإحكام. يتم تحضير هذا الشاي الصحي المصنوع منزليًا مثل الشاي الأسود العادي ". (لا اعرف المؤلف)

26. الجينسنغ(الجذر) ينطبق:

لزيادة الكفاءة ، مع التعب الجسدي والعقلي ، واضطرابات الجهاز القلبي الوعائي ذات الطبيعة الوظيفية ، ونقص وظائف الغدد التناسلية ؛
مع التهاب المعدة المزمن والعصاب والوهن العصبي والوهن النفسي وأمراض الرئة وفقر الدم والسكري.
لتنظيم وظيفة الجهاز الهضمي.
خلال فترة النقاهة بعد مرض شديد.

27. نبتة سانت جونمثقوبة (جزء فوق سطح الأرض من النبات) - ملعقتان صغيرتان مغطاة بنبتة سانت جون ، صب 1/4 لتر من الماء وتسخينه حتى يغلي. يصفى بعد بضع دقائق.

إثارة نشاط الجهاز الهضمي (وكذلك القنوات الصفراوية) وتنشيط الدورة الدموية ؛
يؤثر على حالات الاكتئاب ، خاصة تلك المرتبطة بانقطاع الطمث - مضاد للاكتئاب.

28. الشاي الأخضر:

مضادات الأكسدة القوية
تستخدم للتعب والضعف.
مع السمنة ، في برامج فقدان الوزن ، وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
يتم استخدامه لأمراض الجهاز الهضمي والإسهال والتسمم لتحسين الهضم وإزالة السموم.

29. الفراولة البرية(غالبًا الأوراق والفواكه الطازجة الناضجة ، وأحيانًا الجذور) - ملعقتان صغيرتان مغطاة بأوراق الفراولة تُسكب 1/4 لتر من الماء المغلي ، وتترك لمدة 15 دقيقة ، ثم تصفيتها. المعمول بها:

مع البواسير وأمراض الطحال والكبد.
أمراض النساء والاستسقاء.

30. عشب شاي ايفان(السيقان والأوراق والزهور) - 1 ملعقة كبيرة. تُسكب ملعقة من العشب (الجذور والجذور) بكوب واحد من الماء المغلي ، ويصر لمدة 45 دقيقة ، ويصفى. يتقدم:

مع الصداع والأرق.
كعامل مضاد للالتهابات لقرحة المعدة والاثني عشر والتهاب المعدة والتهاب القولون.

31. الزنجبيل(الجذر) ينطبق:

مع أمراض المعدة.
مع نزلات البرد.

32- الكاكاو(بذور فواكه الشوكولاته):

مُجدد ممتاز.

33. آذريونيستخدم الدواء (القطيفة):

كمضاد للالتهابات ، التئام الجروح ، مضاد للجراثيم ، مضاد للتشنج.
كعامل مفرز الصفراء ، مقوي للجلد ، مسكن ومضاد للحكة.

34. كالينا(اللحاء ، الزهور ، التوت):

لها تأثير مرقئ ومطهر ومضاد للالتهابات ؛
تقليل الألم واستثارة الجهاز العصبي.
مع الاستخدام المطول ، ينخفض محتوى الكوليسترول في الدم ، ويلاحظ تأثير مدر للبول ؛
يحسن الدورة الدموية الكلوية ، وينشط التمثيل الغذائي للدهون ، ويزيد من توتر عضلات الرحم.

(الفواكه وخاصة البذور) تخلط للشاي: الهيل 20 جم ، الكمون 20 جم ، الشمر 10 جم ، صب ملعقتين صغيرتين من المجموعة في 1/4 لتر من الماء المغلي وصفيها بعد 10 دقائق.

يساعد في أمراض القلب
من السعال.

36. كستناء الحصان(البذور والزهور والأوراق واللحاء) - 1 ملعقة صغيرة مع الجزء العلوي من الأوراق صب 1/4 لتر من الماء المغلي وتترك لمدة 10 دقائق. اشرب مع العسل.

يستخدم لعلاج الدوالي وأمراض الأوعية الدموية وتلف جدران الأوردة واضطرابات الدورة الدموية الطرفية في الشرايين

37. الكزبرة والكزبرة(فاكهة):

علاج لعلاج انخفاض الشهية ، وسوء الهضم ، وانتفاخ البطن ، والإسهال ، والتشنجات الخفيفة في الجهاز الهضمي.
له تأثير مفرز الصفراء ، مطهر ، منشط وطارد للبلغم.

38. فايرويد:

يعالج التهاب المعدة والتهاب القولون والإمساك والنزيف وأمراض الجهاز التنفسي.
له تأثير مضاد للالتهابات ، وله تأثير معرق ، ويخفف من الصداع ويساعد في بعض الأمراض الأنثوية ؛
تأثير مهدئ.

39. أكسيدينطبق:

كعامل مفرز الصفراء ، مدر للبول ، طارد للديدان ، عامل مضاد للالتهابات ؛
مع اضطرابات التمثيل الغذائي ، رائحة الفم الكريهة.
مع عسر الهضم والحموضة والقيء.
تعتبر الأوراق الحامضة الطازجة علاجًا ممتازًا لمكافحة البري بري الربيعي.

المروج أو البرسيم الأحمر (الزهور) - 4-6 رؤوس جافة (النورات) تُسكب 1/4 لتر من الماء المغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ، وتُحلى بالعسل بعد التصفية.

أفضل منظف للدم.
يساعد في السعال وأمراض الكبد.

41. التوت البري(التوت):

علاج لأمراض الكلى والمسالك البولية والمثانة.
يستخدم لارتفاع ضغط الدم والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد.
لمنع تكون حصوات الكلى.
يستخدم كمضاد للامتصاص ، مضاد للالتهابات ، مدر للبول ، مبيد للحشرات ، عامل مضاد للميكروبات.

42. جذر عرق السوس:

تأثير تليين على السعال ، تأثير مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا ومضاد للسموم ؛
يمنع نمو الأورام.
يساهم في الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي ، ويقوي دفاعات الجسم الطبيعية ؛
يعالج أمراض الجهاز التنفسي (التهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والالتهاب الرئوي والشعب الهوائية وغيرها) والتهاب المعدة المزمن والتسمم.

43. نبات القراص(اوراق اشجار):

له تأثير مرقئ بسبب نفاذه ، كما أنه يزيل البكتيريا ؛
يخفف الآلام أثناء الحيض ، خاصة عندما يكون غزيرًا. بمساعدة هذا النبات ، يمكنك تقليل فقدان الدم ، وجعل الدورة الشهرية طبيعية ، وله تأثير كبير مضاد للميكروبات.

44. الكركم(جذمور) يستخدم:

مع أمراض الكبد ، الكلى ، تحص صفراوي ، قرحة المعدة ، انخفاض الشهية ، عدم انتظام الدورة الشهرية.
لتحسين الهضم ، وتعزيز إفراز المعدة ، وزيادة وظيفة مضادات التسمم في الكبد ، وتنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.

(زهور) - تُسكب ملعقتان صغيرتان مع الجزء العلوي من المواد الخام في 1/4 لتر من الماء المغلي وتُصفى بعد 5 - 10 دقائق من التسريب. المعمول بها:

مع فقدان الشهية ، اندفاع الدم إلى الرأس.
تورم في البطن ، مغص ، غثيان.
الدوخة ، فقدان القوة ، الصداع النصفي ، الصداع ، السكتة الدماغية ، ضعف القلب ، اليرقان ، أمراض الكبد والطحال.
له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي المركزي ، وكذلك على الجهاز العصبي في الجهاز التنفسي.

46- الكينوا(عشب) - 1 ملعقة صغيرة من العشب تصب 1/4 لتر من الماء المغلي ويصفى بعد 10 دقائق. المعمول بها:

لتنقية الدم
لتعزيز نشاط الغدد في أمراض الرئتين والكبد والمثانة.

47. عشبة الليمون(العشب) المطبق:

مع أمراض الجهاز الهضمي والتهاب المعدة والأمعاء والتهاب القولون وانتفاخ البطن والتهاب اللوزتين والتهاب الحنجرة والهربس والحمى وحب الشباب.
لتحفيز الغدد الصماء ، والحفاظ على لون البشرة ، معرق.
يزيل سيلان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية.
يزيل انخفاض ضغط الدم والدوخة والضعف وتغميق العينين.
ينشط الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي. يزيد من كفاءة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. يمنع الدوالي.

48. عشبة الليمون:

مثيرة وتنشيط.
يعالج فقر الدم وأمراض الرئة وتشوهات الكلى والجهاز الهضمي (التهاب المعدة) وقصور الأوعية الدموية وانخفاض ضغط الدم.
هو مضاد للاكتئاب ، ويستخدم في علاج حالات الوهن والاكتئاب ، مع التعب والتهيج السريع ، والميل إلى الصداع ، وما إلى ذلك.

49. الزيزفون(اللون والأوراق واللحاء) - ملعقتان صغيرتان مع قمة صغيرة من زهر الزيزفون صب 1/4 لتر من الماء المغلي ، اتركيه لمدة 10 دقائق ، صفي وشرب ساخناً جداً. للوقاية وفي شكل شاي محلي الصنع أثناء البرد ، يكفي 1 ملعقة صغيرة من زهر الليمون لكل 1/4 لتر من الماء. في هذه الحالة ، يجب شرب الشاي دافئًا بدرجة معتدلة.

عمل معرق
ينشط دفاعات الجسم ، حيث يتم علاج نزلات البرد المصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة بشكل أسرع ؛
وقائي قوي.

(أولاً وقبل كل شيء ، الجذمور ، وأحيانًا الجزء الجوي بأكمله من النبات) - ملعقتان صغيرتان بدون الجزء العلوي من الجذر المفروم ، صب 1/4 لتر من الماء البارد ، سخنه حتى يغلي ثم صفيه على الفور.

من أمراض المعدة المرتبطة بضعف الهضم.
من أمراض المثانة والكلى وآلام الروماتيزم والنقرس.
مع عدم انتظام الدورة الشهرية ، وكذلك الصداع النصفي.
هو بطلان لاستخدام النساء الحوامل كاشم.

51. البرسيم(السيقان ، الأوراق ، الزهور) يتم تطبيقه:

مع أمراض الجهاز القلبي الوعائي وفقر الدم والحساسية.
مع أمراض الجهاز التنفسي والتهاب المثانة وأمراض الأسنان واللثة والبواسير وعرق النسا والروماتيزم.
تحسين التمثيل الغذائي ، ولها تأثير إيجابي على المعدة والأمعاء والغدة الدرقية.
تطبيع حالة الدورة الدموية ، وزيادة مستوى الهيموغلوبين وخفض مستوى الكوليسترول في الدم ؛
منشط عام لمجموعة متنوعة من الأمراض.

52. البردقوش(كل العشب المزهر) - 1-2 ملاعق صغيرة من الأعشاب تصب 1/4 لتر من الماء المغلي ، وتترك لمدة 5 دقائق ، وتصفيتها وشرب 1-2 كوب في اليوم في رشفات صغيرة. المعمول بها:

مع اضطرابات الجهاز الهضمي وقلة الشهية ، وانتفاخ البطن والتشنجات (بما في ذلك عند الرضع) ، والإسهال ، والتشنجات ، والصداع النصفي ، وآلام الدورة الشهرية ، والصداع ، في طب الأسنان ؛
يعالجون الرئتين والسعال.

53. توت العليق(أوراق ، ثمار) يتم تطبيقه:

لتنقية الدم والذبحة الصدرية والتهاب الملتحمة.
مع أمراض الجهاز التنفسي ، أمراض الجهاز الهضمي ، التهاب الغشاء المخاطي في تجويف الفم ، الحمى ، تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ، مرض البري بري ، الربو القصبي.

54. الأم وزوجة الأب(الأوراق ، نادرًا النورات) - 2 ملاعق صغيرة مع الجزء العلوي من الأوراق المفرومة صب 1/4 لتر من الماء المغلي ، اتركها للشرب ثم قم بالتصفية.

من السعال وخاصة مع السعال الديكي وكذلك من البلغم المخاطي.
لا تستخدم أثناء الحمل وفي حالة تأخر الدورة الشهرية.

55. شاي المتة(اوراق اشجار):

يحسن المزاج وعلاج الأرق والقلق والانزعاج وعدم التوازن العاطفي والعصبية ؛
له تأثير منشط ، ويحسن الهضم ووظائف الكبد.
يؤثر إيجابًا على نظام القلب والأوعية الدموية للإنسان ، مما يجعل الأوعية الدموية مرنة ونظيفة.
لا ينبغي أن يشرب الأطفال والنساء الحوامل والأمهات المرضعات المتة.

56. ميليسا(الأوراق) - 3 ملاعق صغيرة من أوراق بلسم الليمون المفرومة ناعماً لكل كوب ، صب 1/4 لتر من الماء المغلي واتركها تنقع لمدة 10 دقائق تحت الغطاء.

الأشخاص العصبيون الذين يعانون من زيادة الإثارة ، والذين لا يستطيعون التهدئة في المساء.

57. النعناع(الأوراق) - 1 ملعقة كبيرة مع الجزء العلوي من الأوراق ، صب 1/4 لتر من الماء المغلي ونقع تحت الغطاء لمدة 10 دقائق. يتقدم:

مع أمراض المرارة والكبد وأمراض المعدة والأمعاء والتشنجات والمغص في المعدة والغثيان والقيء.
نزلات البرد والحمى ، الذبحة الصدرية ، الصداع ، الألم العصبي ، التهاب الجلد ، الجرب ، وجع الأسنان ، للقضاء على رائحة الفم الكريهة.

58. القطيفة(الزهور والنورات) - 1-2 ملاعق صغيرة من الزهور تصب 1/4 لتر من الماء المغلي ، وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى.

له خاصية طفيفة مضادة للتشنج.

59. البحر النبقيتم تطبيق (الفواكه الطازجة الناضجة):

مع نزلات البرد والانفلونزا والتهاب اللوزتين المزمن والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب البلعوم.
في علاج التآكل والأمراض الجلدية المزمنة.

(عشب مع جذر) - 1/4 لتر من الماء البارد ، يُغلى المزيج ويُغلى لمدة دقيقة واحدة. يصفى بعد 10 دقائق. المعمول بها:

مع تحص صفراوي ، التهاب أو انسداد في القناة الصفراوية ، انسداد معوي ، سوء الهضم ، تليف الكبد ، التهاب الكبد.
احتباس السوائل في الجسم ، التهاب الجلد ، الأكزيما ، الطفح الجلدي ، الروماتيزم ، لتنشيط وظائف الكلى والكبد.

61. الحلبة(البذور) - ملعقتان كبيرتان مع الجزء العلوي من مسحوق البذور يسكب 1/4 لتر من الماء البارد ، ويصر لمدة 3 ساعات ، ويُغلى بسرعة ويُرشح على الفور ؛ شرب دافئ باعتدال.

عامل مقشع ومضاد للالتهابات ، للحيض المؤلم ، والتهاب مزمن في المعدة والاثني عشر ، وتشنجات المعدة والأمعاء.
تستخدم لتحفيز الرضاعة والولادة ، وإثارة حركية الأمعاء.

62. الباسيفلورا(عشب) - تُسكب ملعقة صغيرة من عشب زهرة الآلام في 150 مل من الماء المغلي ويُصفى بعد 10 دقائق. المعمول بها:

مع الأرق والصداع وأمراض الجهاز العصبي.
في علاج إدمان الكحول ، كمسكن فعال.

63. باسترناك(الفواكه والجذر) - 1 ملعقة صغيرة مع الجزء العلوي من الجزر الأبيض ، صب 1/4 لتر من الماء المغلي ، اتركه لمدة 10 دقائق ، يصفى. المعمول بها:

لتعزيز النشاط الجنسي ، وزيادة الشهية ، مع الهلوسة ، كمسكن لمغص الكلى والكبد والمعدة ؛
كمضاد للسعال ولتليين وفصل البلغم.

64. زهرة الربيع الربيعية(جذمور ، أوراق ، أزهار) - 2 ملعقة صغيرة. يُسكب 1/4 لتر من الماء المغلي فوق الخليط ويُصفى بعد 10 دقائق من التسريب. يتم تسخين ملعقة صغيرة من جذمور أو ملعقتين صغيرتين مع الجزء العلوي من الأزهار حتى يغلي في 1/4 لتر من الماء. الإصرار 5 دقائق. المعمول بها:

مع الصداع النصفي والألم العصبي ونزلات البرد.
لِعلاج الأرق والسعال.

(الأوراق ، النورات ، البذور):

له خصائص مضادة للالتهابات ، مطهر ، مسكن ، التئام الجروح ، تنقية الدم ، مقشع وتعزيز النشاط الإفرازي لخصائص المعدة.

66. الشيح(العشب ، الأفضل من ذلك كله - الأجزاء القمية غير الخشنة من البراعم) - 1 ملعقة صغيرة من العشب الجاف المفروم ، صب 1/4 لتر من الماء المغلي ، اتركه لمدة 1-2 دقيقة وقم بتصفيته.

يستخدم لعسر الهضم الشديد ، رائحة الفم الكريهة.

67. شوك الحليب(بذور بدون خصل) - صب ملعقة صغيرة من البذور في 1/4 لتر من الماء المغلي ، واتركها لمدة 10-20 دقيقة ثم صفيها. المعمول بها:

مع تليف الكبد والتهاب الكبد الحاد والمزمن واليرقان.
مع أمراض القنوات الصفراوية والمغص.

68. الراوند(جذمور وجذر) مطبق:

مع أمراض الكبد والمرارة والإمساك المزمن.
لتحفيز الشهية.

69. روز(بتلات) ينطبق:

لتطبيع الدورة الشهرية.
يعالج الصداع واضطرابات المعدة واحتقان الكبد.

(الأوراق) - 1 ملعقة صغيرة مغطاة بأوراق إكليل الجبل تصب 1/4 لتر من الماء الساخن وتترك لمدة 15 دقيقة.

منشط ومنشط
تأخذ مع انخفاض ضغط الدم والاضطرابات العصبية والعصاب ، وانخفاض ضغط الدم ، لتحسين الدورة الدموية ؛
كوسيلة لتنشيط الدورة الشهرية.
لا ينبغي شرب شاي أعشاب الروزماري أثناء الحمل.

71. البابونج(النورات) - 1-2 ملاعق صغيرة مع الجزء العلوي من النورات صب 1 كوب من الماء المغلي ، سلالة بعد 10 دقائق. المعمول بها:

مع نزلات البرد والانفلونزا.
مع تشنجات في الأمعاء وانتفاخ البطن وأمراض المعدة الحادة والإسهال.

72- روتا(عشب) - 1 ملعقة صغيرة مع الجزء العلوي من العشب تُسكب في 1/4 لتر من الماء المغلي ، وتصر لمدة 5 دقائق وتصفيتها. يجب على النساء الحوامل ألا يستخدمن الشراب المعطر.

في شكل شاي عشبي ، يستخدم كمهدئ خفيف ومنوم ومضاد للتشنج وكمدر للبول أيضًا.
سام.

73. روانيتم تطبيق (الفاكهة الناضجة تمامًا):

مع فقدان الشهية وعسر الهضم.

74. الكمون(الثمار الناضجة) - 1 ملعقة صغيرة مع الجزء العلوي من الفواكه المهروسة ، صب 1/4 لتر من الماء المغلي وتصفى بعد 10 دقائق.

معدي (ولتحفيز الشهية) ؛
يستخدم كعلاج للمغص وأمراض المرارة والكبد.
من السعال.

لها خصائص قابضة ومدر للبول ومعرق.
يعزز الأيض السليم.
يحسن الشهية وينشط نشاط الغدد الهضمية ويعزز عملية الرضاعة لدى الأمهات المرضعات ؛
يسرع تجلط الدم (مرقئ) ، ويعزز التئام الجروح ، ويحسن الدورة الدموية ، وله خصائص مضادة للاختلاج ، ومضادة للالتهابات ، ومسكنات ومضادة للحساسية.

76. الشمر(الثمار الناضجة ، نادرًا ما تكون جذرًا) - تُسكب ملعقة صغيرة مع الجزء العلوي من الفاكهة المهروسة في 1/4 لتر من الماء المغلي وتُصفى بعد 10 دقائق. المعمول بها:

مع التهاب الشعب الهوائية المزمن والسل الرئوي والربو القصبي.
مع التهابات المسالك البولية ، التهاب المثانة ، التهاب الحويضة والكلية ، تحص بولي.
مع انخفاض الرضاعة ، الذبحة الصدرية ، خلل التوتر العضلي الوعائي.
مع التهاب المعدة ، التهاب الكبد ، التهاب الأمعاء والقولون ، دسباقتريوز ، تسمم الكحول والنيكوتين.

77. Physalis(الفواكه) - 20 جرام من توت فيزاليس الجاف بدون أكواب لكل 500 مل من الماء المغلي يتم غليها لمدة 10-15 دقيقة ، مع الإصرار لمدة ساعة واحدة ، وتصفيتها.

له تأثير مضاد للالتهابات ، مطهر ، مسكن ، مرقئ ، مدر للبول ، مفرز الصفراء.

78. القفزات(النورات الأنثوية "النتوءات" والغدد) - ملعقتان صغيرتان مع قمة مخاريط القفزة تصب 1/4 لتر من الماء المغلي وتحتضن لمدة 15 دقيقة تقريبًا. المعمول بها:

مع التحريض والأرق والاكتئاب الخفيف ، وأمراض المثانة والكلى ، وأمراض الجهاز الهضمي ، ومتلازمة انقطاع الطمث ، وعدم انتظام الدورة الشهرية.
لتنشيط الشهية وتحسين الهضم.

79. الهندباء(عشب ، جذور):

محسن للشهية ومهدئ.
مع الأرق والسكري والتهاب المعدة والحموضة والتهاب الكبد والتهاب المثانة والتهاب الكلية.
كمدر للبول ، التهاب الأمعاء ، قرحة المعدة ، اليرقان ، السل ، وذمة.

(كل العشب المزهر) - ملعقتان صغيرتان من المالح صب 1/4 لتر من الماء المغلي ، وأصر لمدة 10 دقائق ، ثم صفيها وشربها دافئة. المعمول بها:

كمدر للبول ، معرق ، مع عدم انتظام دقات القلب ، والصداع النصفي.
كمنشط للشهية.
علاج شعبي مضاد للقىء ومبيد للجراثيم ومضاد للتشنج ومضاد للسعال.

81. الزعتر والزعتر(العشب المزهر) - 1 ملعقة صغيرة مع الجزء العلوي من العشب ، صب 1/4 لتر من الماء واتركه حتى الغليان أو صب الماء المغلي واتركه لمدة 10 دقائق. التواء.

له عمل مضاد للتشنج ومطهر.
أفضل تأثير على الرئتين والشعب الهوائية والجهاز الهضمي.

82. تشاجا:

له خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات ممتازة ؛
زيادة المناعة وزيادة الخصائص الوقائية للجسم ؛
تحسين التمثيل الغذائي وتحفيز الجهاز العصبي المركزي.

83. الشاي الصيني(اوراق اشجار):

يعمل مثيرًا ومنشطًا على الجهاز العصبي المركزي ؛
يحسن النشاط العقلي والبدني.
وهو علاج مدر للبول والصداع النصفي.

84. الخلافة(عشب):

له تأثير مدر للبول ، معرق ، مضاد للالتهابات ، مضاد للحساسية ، مرقئ ، مطهر وشفاء الجروح.

(فواكه وأوراق ولحاء وأزهار):

له تأثير قابض ومضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات ومضاد للقىء.

86. Cheremsha(العشب الطازج والمصابيح) تنطبق:

كعلاج لتصلب الشرايين والأمراض المعدية المعوية.
كعامل مضاد للديدان ومضاد للميكروبات ومضاد للتصلب ؛
يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم ، ويحفز نشاط القلب.
يخفض ضغط الدم ويعزز تطبيع الأيض.

87. الكرز(أوراق ، أزهار ، فواكه):

يخفف التورم ويساعد على إنقاص الوزن بسبب خصائصه المدرة للبول ،
مفيد في أمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ،
يساعد على تقليل تخثر الدم ويمنع تكون الجلطات الدموية.

88. عنبية(فواكه وأوراق):

علاج لقصر النظر وأمراض الشبكية واضطرابات الأوعية الدموية ومرض السكري وإعتام عدسة العين ؛
لتحسين الرؤية عند الشفق وإزالة السموم والحصى والإسهال والدوسنتاريا (الفواكه المجففة) واضطرابات الجهاز الهضمي والتهاب اللوزتين والتهاب الحلق.

89. الكمون الأسود(البذور) - 1 ملعقة صغيرة من البذور المطحونة تصب 1/4 لتر من الماء المغلي ، وتترك لمدة 10 دقائق وتصفى.

علاج للانتفاخ والإسهال والمغص الصفراوي.
يتم إعطاؤه للنساء في المخاض مع إفراز غير كافٍ للحليب.

(الأوراق) - تُسكب ملعقة صغيرة من الورقة في 1/4 لتر من الماء المغلي وتُسكب لمدة 10 دقائق. خذ شفويا (2-3 أكواب يوميا) وخارجيا.

يستخدم لنزلات الجهاز التنفسي العلوي ، التهاب الفم (الشطف) ، التهاب الحلق ، التعرق الليلي في مرضى السل الرئوي ، التهاب المعدة ، التهاب القولون ، الشلل المرتعش.
لتحسين الدورة الدموية ، وتثبيط الرضاعة.

91. الزعفران(وصمات الزهور):

بجرعات صغيرة ، يتم استخدامه لتقوية عضلات الرحم ، مع اضطرابات الدورة الشهرية.

92. التوت الأبيض(فواكه ولحاء وأوراق ، وأحيانًا براعم):

علاج لقرحة المعدة والاثني عشر وآلام الأسنان وأمراض القلب والأوعية الدموية وفقر الدم.
كمرقئ في ما بعد الولادة ونزيف الرحم والشرى والحمى القرمزية.
الأوراق - على شكل تسريب كمضاد للحرارة لنزلات البرد.

93. ثمر الوردكلاب (فواكه مع بذور ، بذور) - تُسكب ملعقتان صغيرتان مع الجزء العلوي من ورك الورد المفروم في 1/4 لتر من الماء ، وتُسخن حتى الغليان وتُغلى لمدة 10 دقائق ، أو تُسكب بالماء المغلي وتُترك لمدة 15 دقيقة .

يعني للوقاية من نزلات البرد وتعزيز الصحة ، وتحسين التمثيل الغذائي ؛
يستخدم للالتهاب الرئوي والسعال الديكي وتصلب الشرايين وحصى الكلى.

94. الأوكالبتوس(الأوراق) - 3 ملاعق صغيرة من الأوراق تصب 1/4 لتر من الماء المغلي ، وتترك لمدة 15 دقيقة.

يستخدم لأمراض الجهاز التنفسي العلوي (التهاب الشعب الهوائية والسعال والربو).

(الجذر) ينطبق:

كعلاج للعصاب والإرهاق وبعد الأمراض الخطيرة والضعف العام وانخفاض ضغط الدم ؛
لتخفيف التوتر وتحسين حدة البصر والسمع.

96. الطرخون(قمم السيقان بأوراق الشجر والزهور):

يحفز إفراز العصارة المعدية والصفراء ويزيد من إدرار البول.
له تأثير تقوي عام على الجسم.
الطرخون هو بطلان للنساء الحوامل.

97. إشنسا:

مناعة.
يعالج الأنفلونزا ونزلات البرد والأمراض الحادة والمزمنة - التهاب الشعب الهوائية والتهاب اللوزتين والالتهاب الرئوي

98. التفاح(فاكهة):

المساهمة في تطبيع نشاط الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي ؛
كما تستخدم لمنع الإمساك وزيادة الشهية.
يحتوي قشر التفاح على كمية عالية من مادة الكيرسيتين المضادة للأكسدة ، والتي تمنع ، جنبًا إلى جنب مع فيتامين سي ، الجذور الحرة من التأثير الضار على الجسم.

99. الرماد(الأوراق) - صبي ملعقتين صغيرتين مع الجزء العلوي من الأوراق في 1/4 لتر من الماء البارد ، سخنيها حتى الغليان واتركيها تغلي لمدة 3 دقائق.

له تأثير مدر للبول ضعيف.
يستخدم ضد احتباس الماء في الجسم.

له خصائص مقشع ومدر للبول ومرقئ ؛
استخدام النبات لنزلات البرد والعمليات الالتهابية لتقليل الرحم ؛
يتم استخدامه لتأثير مضاد للحساسية ، كمنقي جيد للدم ؛
يستخدم في علاج الذبحة الصدرية والأمراض الجلدية والأرق والأمراض العصبية.

قل لي ، ما هي الأعشاب التي تستخدمها؟ أو ماذا تريد أن تجرب؟

آمل أن تكون المقالة مفيدة لك

شاي الأعشاب عبارة عن مزيج من الزهور المجففة أو الطازجة وأوراق وسيقان وجذور النباتات الطبية المختلفة. هناك عدد كبير من الوصفات الطبية من الأعشاب المستخدمة لهذا المرض أو ذاك. يجب أن تؤخذ بجرعة صارمة ، مقدار الوقت اللازم للعلاج.

بالإضافة إلى النباتات ذات التوجه العلاجي الضيق ، هناك عدد كبير من ممثلي النباتات التي لها تأثير علاجي عام على الجسم. يصنعون الشاي الذي يمكنك شربه كل يوم. هذه المشروبات تروي العطش جيدًا وتنشط وتقوي صحتنا.

ما أنواع شاي الأعشاب التي يمكن تحضيرها كل يوم ، والوصفات المنزلية مثيرة للاهتمام ، وما هي خصائصها المفيدة؟ سأخبرك عن هذا اليوم على www.site:

شاي الأعشاب - خصائص مفيدة

المشروبات الطازجة المصنوعة من الأعشاب العطرية والشفائية مفيدة للغاية لجسم الإنسان. تحتوي جميعها تقريبًا على تركيبة غنية بالفيتامينات والمعادن. أي شاي عشبي تصنع منه الشاي يحتوي على مواد طبيعية مفيدة للصحة. الاستهلاك المنتظم لمثل هذا المشروب سوف يقوي جهاز المناعة ، ويزيد من النغمة ، ويعطي القوة ويحسن الحالة المزاجية. سوف ينشط شاي الأعشاب محلي الصنع في الصباح ، ويهدئ قبل النوم.

على عكس الحقن الطبي والإغلاء ، يمكن شرب شاي الأعشاب كل يوم في كثير من الأحيان. ليس لديهم آثار جانبية وموانع. يمكن أن يشرب الكثير منهم للأطفال والنساء الحوامل والأمهات المرضعات.

بالطبع ، لا يستحق الأمر أيضًا إساءة استخدام شاي الأعشاب في المنزل وشربه كثيرًا. بغض النظر عن مدى إعجابهم به ... أي منتج ، حتى المنتج الأكثر أمانًا وفائدة ، يمكن أن يكون ضارًا إذا تم استخدامه بدون إجراء.

تكوين مجموعة الشاي

يجب أن يكون مفهوما أنه ليس كل نبات مناسب للاستخدام اليومي. على سبيل المثال ، لن تعمل هنا الأعشاب القوية ذات التأثير العلاجي الواضح ، على سبيل المثال ، حشيشة الدود أو بقلة الخطاطيف.

يمكن أن تكون النباتات التي لها تأثير وقائي عام أساسًا جيدًا لتناول مشروب كل يوم. على سبيل المثال: شاي إيفان ، أوراق حديقة أو توت غابات ، توت أسود ، فراولة. أوراق الكشمش الأسود أو التفاح أو الكمثرى أو كرز الحديقة أو التوت ممتازة. كأساس ، من الجيد جدًا استخدام زهور وأوراق إشنسا ونورات القطيفة وآذريون وزهور الزيزفون.

نضيف نباتات ذات طعم ورائحة واضحة إلى القاعدة المختارة: النعناع ، بلسم الليمون ، بتلات الورد أو الياسمين. يمكنك إضافة اليانسون ، اللوحة الأم ، الزوفا ، البرسيم ، إلخ.

في المنزل ، ليس من الصعب على الإطلاق تكوين المجموعة العشبية اللازمة وإعداد الشاي الصحي المعطر. إليك بعض الوصفات التي يمكنك استخدامها كل يوم.

شاي الاعشاب - وصفات

التصالحية:

امزج 3 ملاعق كبيرة. ل. أوراق الفراولة ، العليق ، الكشمش (أسود أو أحمر). أضف 1 ملعقة كبيرة. ل. زعتر ، أزهار أو ورد ورد مطحون ، جذر الهندباء المفروم ناعماً. يقلب. صب 1 ملعقة صغيرة. في إبريق الشاي أو الترمس. أضف كوبًا من الماء المغلي. سيكون الشاي الصحي جاهزًا في غضون 20 دقيقة. اتركه يبرد قليلاً ، ثم اسكبه في كوب من خلال مصفاة. لمزيد من الفوائد والطعم ، أضف العسل.

مجموعة من الأعشاب التي تزيد من المناعة

امزج كمية متساوية من زهر الليمون والليمون والنعناع وزهور ثمر الورد (يمكنك أيضًا إضافة الفواكه المسحوقة). ثم نفعل كل شيء كالمعتاد: صب 1 ملعقة صغيرة من المجموعة في إبريق الشاي أو الترمس. صب في كوب من الماء المغلي. انتظر 10-15 دقيقة. ينصح بشربه في الصباح وبعد الغداء وفي المساء.

منعش ومنشط:

مشروب رائع ليوم صيفي حار. من الجيد شربه في الصباح ، وكذلك بعد العشاء ، لزيادة النغمة وتحسين الأداء. سوف يستغرق 1 ملعقة صغيرة. الشاي الأخضر ، 1 ملعقة صغيرة. ثمار البرباريس المطحونة والورد البري. يمكنك أيضًا إضافة قليل من أوراق شيساندرا تشينينسيس. صب أيضًا 1 ملعقة صغيرة. كوب من الماء المغلي. انتظر 15 دقيقة.

تسخين:

في يوم شتاء بارد ، سيكون شاي الأعشاب ذو الخصائص الدافئة مفيدًا: يُمزج في وعاء جاف 1 ملعقة كبيرة. ل. أوراق التوت والكشمش. أضف 1 ملعقة صغيرة. مسحوق جذر الزنجبيل. صب 1 ملعقة صغيرة في إبريق الشاي. شاي أسود ، 1 ملعقة صغيرة. مخاليط. أضف رشة من القرفة المطحونة أو القرنفل. صب 400 لتر. ماء مغلي ، انتظر 10-15 دقيقة. اشرب المشروب النهائي عندما تحتاج إلى الإحماء.

صحيح ، لها طعم غير عادي ، قاسي قليلاً. لذلك ، إذا لزم الأمر ، قم بتخفيفه بالماء المغلي. ولكن هذا الشاي أيضا له خصائص مطهرة ومقشع ومحفز ، وينشط الدورة الدموية.

فيتامين:

يتم تحضير هذا الشاي من أوراق نباتات مفيدة غنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة. امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. أوراق الفراولة والتوت والكشمش الأسود المفرومة ناعماً. أضف 1 ملعقة صغيرة. نبات القراص ، قمم الجزر ، الزهور ووركين الورد ، نبتة سانت جون. يقلب. تصب في إبريق الشاي 1 ملعقة كبيرة. ل. الخليط يضاف 400 مل من الماء المغلي. بعد 10-15 دقيقة ، يمكن شرب الشاي. فقط قم بتصفيته.

شاي الحامل

هذا المشروب ، على عكس معظم دفعات النباتات الطبية ، يمكن أن تشربه الأمهات الحوامل. هذه وسيلة وقائية جيدة لنقص المغذيات ، وهو أمر مطلوب أكثر من المعتاد - للأم نفسها وطفلها الذي لم يولد بعد.

لتحضير مشروب ، اخلطي 1 ملعقة كبيرة. ل. أوراق الكشمش الأسود والفراولة البرية المطحونة وقصفت تقريبًا إلى حالة الوركين المسحوق. يمكنك إضافة قليل من النعناع.

تصب في إبريق الشاي 1 ملعقة كبيرة. ل. ، أضف 400 مل. ماء مغلي. لفها بمنشفة دافئة. بعد 15 دقيقة ، اسكب الكوب من خلال مصفاة. فقط لا تشرب الشاي كثيرًا. يكفي 3-4 مرات في اليوم.

شاي الكرز لكل يوم

طحن أوراق الكرز الجافة أو الطازجة. يمكنك أيضًا إضافة الأغصان المفرومة جيدًا. سيعطي هذا الشاي لونًا ورائحة أكثر ثراءً. صب 1 ملعقة صغيرة في الترمس. صب في كوب من الماء المغلي. إذا قمت بالطهي من الأوراق فقط ، فسيكون جاهزًا في غضون 10 دقائق تقريبًا. إذا تم إضافة الفروع - بعد 15-20.

شاي الأعشاب لكل يوم ، وصفات قمنا بمراجعتها اليوم ، سهلة التحضير في المنزل. قد تحل محل الشاي التقليدي المعتاد. ومع ذلك ، لا يزال من الأفضل استبدال المشروبات من النباتات والشاي الأسود أو الأخضر المعتاد ، لأن لها أيضًا خصائص مفيدة. يمكنك أيضًا الجمع بين أوراق الشاي التقليدية والنباتات المفضلة لديك. كن بصحة جيدة!